うつ病で療養中の過ごし方 157日目

1 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:43:50.17 ID:otyJ20Qm.net

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 156日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1483318627/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

781 ：優しい名無しさん：2017/01/23(月) 21:40:47.11 ID:a//BEVMA.net

人間は寒さが嫌いではないだろ
長年北海道に人は住んでる。
冬をこすことに達成感や春の喜びはあるだろう
僕はすきあらば、暖かい地域に移りたい。

782 ：優しい名無しさん：2017/01/23(月) 21:40:47.64 ID:eYocs/tl.net

夏はあとセミが凄いよね。自分も虫無理だからキツイ
実家暮らしの頃は引きこもりで良かったが。
あと窓開けてると虫入ってくるしね。その虫がクーラーの中に入っててクーラーの中で鳴いてて大変だった

783 ：優しい名無しさん：2017/01/23(月) 21:53:14.37 ID:bhgyBfiC.net

中途半端な寒冷地の田舎の賃貸アパートで虫とか鳥（夏はベランダに鳥の糞がすごい）とかも多いけど
この時期は灯油ファンヒーターつかうこともあって結露や湿気がひどい

窓とかもそれなりに拭いてるつもりだけど毎日何度も何度もできるわけじゃないし
柱や床の染みもけっこうひどいうえに壁紙も家具の裏とかカビがひどい感じだし
フローリングも窓際がバキバキになってめくれてる

トイレのパイプの水漏れや台所の流し台の破損もあって管理会社や大家に言わないとなんだけど
なにを言われるかとか連絡するのも怖くてずるずるときちゃってる

部屋の調子がおかしくなってきたのはほとんどが今年に入るか入らないかくらいのころからだから
今月中には言わないとって思ってはいるんだけど
とにかく変な恐怖感とか焦燥感とかで押しつぶされそうになる

784 ：優しい名無しさん：2017/01/23(月) 21:53:28.73 ID:Dh6ydfPv.net

ｼｭｰ

785 ：優しい名無しさん：2017/01/23(月) 21:57:30.32 ID:jDoSFLi0.net

ｶｻｶｻｶｻ

786 ：優しい名無しさん：2017/01/23(月) 22:07:17.49 ID:a//BEVMA.net

人はエスカレータにのっている
疲れたら無意識に寝る、元気になれば
無意識に歩いたり走ったり、無意識行動

787 ：優しい名無しさん：2017/01/23(月) 22:08:22.17 ID:UR0VvrsT.net

>>786
たまにはいいこと言うじゃねえか
そのくらいの意識がいいかもな

788 ：優しい名無しさん：2017/01/23(月) 22:19:30.25 ID:9sazBNg1.net

熊は冬になると冬眠するよな春まで。
犬とか猫も寝たい時寝るよな

789 ：優しい名無しさん：2017/01/23(月) 22:23:21.50 ID:0WsI89RG.net

自分は今猫
誰にも飼われてないし、好きなように自由に生きてる

790 ：優しい名無しさん：2017/01/23(月) 22:29:11.66 ID:s2QtZEZA.net

今年初積雪だわ
気持ちまで凍りつく