うつ病で療養中の過ごし方 157日目

1 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:43:50.17 ID:otyJ20Qm.net

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 156日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1483318627/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

61 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 18:34:39.93 ID:dfIQcPG9.net

仕事辞めてきっかけにタバコも辞める努力してて今は殆ど吸いたい衝動こなくなったが代わりに食欲がヤバくなった
３食後も余計にムダに食欲にかられて間食しちゃうし深夜もタバコの代わりに間食や外食しがちになってしまった
こんどはこのクセを治さないイカンのか─

62 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 18:52:22.74 ID:VuenLkv6.net

明日作業所だわ・・・
働かないと何も買えないと思うと頑張らなきゃって思う
ただ日曜日になると弱気になるわ
作業所に行きたくなくなる
スイッチのために頑張らなきゃ！

63 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 19:37:25.86 ID:G8qeTlkk.net

>>56
基本的には何も変わらないと思う。
ただし、
> 起きてても何も出来ない今の状態に耐えられない
は関係なくなるから、少しは楽になる。
入院したら強制的に何も出来ない、する事がない環境に置かれるから、「何も出来なくて嫌,辛い」状況からは開放される。

家事してくれる人が居なくて、入院に抵抗がなければ、体調が良くなるまで入院して居た方が楽。
手帳持ってたりして助成で医療費の心配がない、経済的に余裕がある場合だけですが。

64 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 19:46:50.47 ID:v2enl3du.net

>>54
> 安い電源だと

正にコレなんで不安ですわｗ
マザボがいかれてたらイヤだなー。

65 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 22:09:10.06 ID:mGAhj8Fg.net

どんなパーツが壊れても良いように全てのパーツの予備を買って、
これで何が起きても大丈夫だ、と思っていたが、
うつだと何もできないから、全然大丈夫じゃなくて意味がないと最近気付いた。

サブのPCを用意するという手もあるが、場所も時間も金も余裕も労力もない...。

66 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 22:10:50.88 ID:1FlpOZYY.net

幸せそうな人みて嫉妬は、アスペっぽい
しょうじょうか
だれにだって、幸せや不幸はおとずれ、良い日悪い日はあり
大きな幸せからの転落のきずは計り知れない。
幸せに慣れることの恐ろしさ
不幸に慣れることの、なんとかw

67 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 22:14:29.41 ID:v2enl3du.net

>>65
前にマザボが壊れたときは、近所の中古屋行って3万円でノーパソ買ってきた。
職場と頻繁にメールでやり取りしてたんで、連絡が途切れると困るから。
メモリーとHDDが韓国製と気づいてorzだったけどね。

68 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 23:28:51.70 ID:pokGQETH.net

身内が一人もいない
この辛さでもうダメだ

69 ：優しい名無しさん：2017/01/16(月) 00:45:26.37 ID:6aH5oMA6.net

関わりたくないって本然的なものと
無職の劣等感で人と距離置いてしまう
結果孤立する。
どこかで病前の元気な頃と比較もあるし
期待した将来と現実との大きなギャップもあるし。

70 ：優しい名無しさん：2017/01/16(月) 01:16:01.21 ID:kaYCayXo.net

通院に電車バス使うのがつらい
電車バス使う家族連れってなんであんなにうるさいんだろう
うるさすぎて頭痛くなるし呼吸がおかしくなる

でもタクシー使う金銭的余裕がない