うつ病で療養中の過ごし方 157日目

1 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:43:50.17 ID:otyJ20Qm.net

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 156日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1483318627/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

421 ：優しい名無しさん：2017/01/19(木) 23:08:33.67 ID:hQfoiOMF.net

スマホでラジオ聞けるんだね
私もテレビ苦手になっちゃったからラジオ聞いてみようかな

422 ：優しい名無しさん：2017/01/19(木) 23:09:38.40 ID:Yr2cO7lC.net

癇癪B型老害乙

423 ：優しい名無しさん：2017/01/19(木) 23:20:39.76 ID:SJLRHHwP.net

テレビ全然興味持てない
見てもニュースだけ
ラジオなら楽しめるのかな...聞いてみよう

424 ：優しい名無しさん：2017/01/19(木) 23:49:35.16 ID:vrQmWqwI.net

>>418
若いなら焦らない方がいい
変なムリして体調崩すよりよほどいいよ

>>419
ラクだね、食欲無いタイプのうつだと尚更
過食の時期もあったが、元気良かったような

425 ：優しい名無しさん：2017/01/19(木) 23:55:03.84 ID:R7VM3FkZ.net

うつが治ったらまた好きだった趣味を楽しめるようになれるのかな？それだけが心配
生きがいが今ない

426 ：優しい名無しさん：2017/01/19(木) 23:59:13.96 ID:3JK3mWnV.net

>>424
ありがとう
結構いろんな人に無理するより療養しろって言われてるなぁ
親さえ許してくれればなぁ……

>>425
自分もそれが心配だ
絵描いててもゲームしてても楽しくなくてすぐやめて寝ちゃう

427 ：優しい名無しさん：2017/01/20(金) 00:02:40.30 ID:+8DCZUsu.net

>>411
嘘乙
年寄多すぎ
400円台だし

428 ：優しい名無しさん：2017/01/20(金) 00:09:21.39 ID:gDm63Soy.net

>>386
ここに仲間が一人います…
同じようにネガティブの塊でどこにも居場所なくて、ここに書くのも内心不安で不安で…。スレを汚してしまい皆さんすみませんでした…

429 ：優しい名無しさん：2017/01/20(金) 00:16:58.14 ID:/19OmALF.net

>>428
気軽に書いていいのよ

430 ：優しい名無しさん：2017/01/20(金) 00:33:14.31 ID:8oaBSI7G.net

ネガティヴ思考は、本来の自分の性格性分からきてるものなのか
鬱だからなのか
分からなくなるよね

前者だと思って尚一層、自己嫌悪や自信喪失の上塗り…