うつ病で療養中の過ごし方 157日目

1 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:43:50.17 ID:otyJ20Qm.net

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 156日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1483318627/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

31 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 11:19:33.68 ID:1FlpOZYY.net

どうせ治らないのだから、逆転しても
良いと思います(^q^)

32 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 11:22:05.90 ID:SsOf8cNp.net

夜勤専門の仕事もあるしね

33 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 11:58:10.98 ID:rZ/xtuK4.net

そっかー…
でも調子悪いから昼夜逆転も治せたらいいなあと

34 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 12:23:08.47 ID:DTS5YwAO.net

昼間寝ちゃうから夜眠れないのでは？

35 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 12:24:32.91 ID:gxfIOkeJ.net

イライラ、ソワソワ
ザワザワ、ドキドキ

気持ちが安定しない(´д｀|||)

36 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 12:40:22.47 ID:VuenLkv6.net

先起きたけど
寝過ぎて頭痛い
無理やり起きたけどさ
睡眠し過ぎなのだろうか・・・
集団ストーカーが「がんばれよ」って聞こえる
明日は作業所
頑張るしかないんだけどさ

37 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 12:47:51.44 ID:v2enl3du.net

やっと電源交換した、んでパソコン復活したｗ
あー、やっぱデスクトップは快適だわ〜。

38 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 13:03:44.27 ID:ZvLLW7Sf.net

朝食後に一眠りしたら昼だった。時間経過早過ぎ

39 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 13:23:16.63 ID:EtV8RdE7.net

薬飲まないと全然眠れないのに
薬飲むと寝すぎてしまっていつも起きるのが昼過ぎだ
過眠も困る…

40 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 13:28:20.86 ID:SQsHhCjC.net

>>39
眠剤かえてもらったら？