うつ病で療養中の過ごし方 157日目

1 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:43:50.17 ID:otyJ20Qm.net

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 156日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1483318627/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

181 ：優しい名無しさん：2017/01/17(火) 17:04:40.28 ID:6C2HqDzh.net

>>177
いるいる。自炊もできず。
買い溜めしたコンビニ食と自販機のドリンクで服薬。
ランドリーまで行けずに万年床の毛布とネットにしがみつくナマケモノ。

182 ：優しい名無しさん：2017/01/17(火) 17:08:05.66 ID:pzgl0kHq.net

>>181
休職期間が迫ってきて焦っているんだけど、なにもする気が起きず、横になってじっとしています。
最近は食事もおっくうで。ああ、お風呂入らなきゃ。

183 ：優しい名無しさん：2017/01/17(火) 17:08:25.22 ID:8/zn1Z1v.net

>>177
同じような生活ですよ。
求人広告を見たのですが、今のような暮らしの自分には働けそうもない。
ブランクが開くばかり。
どうすれば回復するのだろうか。

184 ：優しい名無しさん：2017/01/17(火) 17:17:21.90 ID:pzgl0kHq.net

>>183
今は休職中ではないのですか？お互い一日が充実すると良いですね。
まずは布団からでないと！

185 ：優しい名無しさん：2017/01/17(火) 17:26:15.68 ID:fcYoru4N.net

2chやれてるだけで十分活動的だと思うよ
本当に酷いときは何も出来ず過去の記憶をもうろうと思い出すことしかできない

186 ：優しい名無しさん：2017/01/17(火) 17:32:59.38 ID:8/zn1Z1v.net

>>184
退職してます。
気力と体力が衰え、集中力もありません。

187 ：優しい名無しさん：2017/01/17(火) 17:44:15.35 ID:4FA2P+/2.net

>>185
ホントそれだよなあ。
何もやる気が出ない。って書きながら
2ch書き込みはできるのが不思議。

188 ：優しい名無しさん：2017/01/17(火) 17:44:38.07 ID:zQgVof20.net

>>177
ボーっとネットやってるかテレビ見てるかだな。酷い時は布団に横になって動けない。
やりたい事はたくさんあるので、正確には「やれることがない」

>>181
何を買い溜めしてるんだ...。コンビニ食て持たなくないか？
賞味期限短すぎて買い溜めできないような。

189 ：優しい名無しさん：2017/01/17(火) 18:11:59.33 ID:WcLpm8d2.net

>>187
2chの書き込みなんてやる気を出して行動しなくても、指先だけで行えるから不思議じゃないよ。
最近はスマホもあるし、布団に寝転がりながら書き込む事も可能で、風呂入ったり、食事する事より全然楽な行動。

190 ：優しい名無しさん：2017/01/17(火) 18:29:21.05 ID:j/Peq2IV.net

俺も今布団の中でスマホから書き込んでる。そう言えば20年前も布団の中でノートパソコン使って書き込んでたな。成長してないわー