うつ病で療養中の過ごし方 157日目

1 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:43:50.17 ID:otyJ20Qm.net

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 156日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1483318627/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

151 ：優しい名無しさん：2017/01/17(火) 08:24:28.87 ID:+P/nVRO2.net

一句
人口減少
椅子とりゲームの流れに
逆らう鮭の群れ(笑)

152 ：優しい名無しさん：2017/01/17(火) 08:27:01.84 ID:+P/nVRO2.net

まあ結局は、過疎地域はマイナスで
大都市はプラスなんだろうなあ
こようも精神的にも

153 ：優しい名無しさん：2017/01/17(火) 08:35:27.83 ID:BEwEfL1n.net

ダメだ
生きててもしょうがない、おれが社会に参加してなくても誰も大変じゃないし
むしろ迷惑をかける。希望がない。前楽しかったことが楽しめない。苦しい。
言っちゃいけない「死にたい」を口にしそうになる。

154 ：優しい名無しさん：2017/01/17(火) 08:38:42.98 ID:u9cBJZK2.net

>>153
女だけど私が書いた文章かと思ったよ…
わかる、わかるよ、つらいよね…

155 ：優しい名無しさん：2017/01/17(火) 08:46:21.18 ID:ojWfjE6R.net

>>152
そうでもないよ
都市部の希薄な人間関係で若い人の自殺率高かったり、大阪とか自営業多い地域は50代多いって
むしろ都市部は年齢制限とか法令遵守厳しいから、一長一短かと

156 ：優しい名無しさん：2017/01/17(火) 09:06:32.26 ID:qs4FbKPk.net

ここ数日起きる気力すらなくて布団で過ごした
なんとかトイレだけは行ってついでにちょっと食べての日々
いまこんな生活じゃ4月に復学なんてできっこないよ...
なんとかしたいのにどうにも体が拒否する

157 ：優しい名無しさん：2017/01/17(火) 09:20:11.58 ID:VbogpGgC.net

SEとして使えない自分だと、やっていける自信がないと

そんな考えばかり頭をめぐる

辛いよ、辛いよ。。。(´д｀|||)

158 ：優しい名無しさん：2017/01/17(火) 09:20:34.53 ID:14jyAB1k.net

>>156
戦ってるね。凄いなぁ。ちゃんと前進しているね。ゆっくりゆっくりで良いと思います

159 ：優しい名無しさん：2017/01/17(火) 09:46:22.76 ID:mt2oJRl9.net

>>144
遺伝はあると思う。
自分は父方の祖母が鬱で父が躁鬱。
自分はないと思ってたけど５０過ぎて鬱になった。

160 ：優しい名無しさん：2017/01/17(火) 09:52:25.06 ID:F2ijCVED.net

もうダメだ…もう嫌だよ…って気持ちが抜けなくて朝から死にたいなぁって思っちゃってる。
ごはん作りも出来ないし、細かいこと考え出して止まらなくなるしいよいよもうダメかも…
助けてほしいよ