うつ病で療養中の過ごし方 156日目

1 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 09:57:07.51 ID:VwIpYsqe.net

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 155日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1482247692/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

921 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 14:38:10.91 ID:afoX4fsm.net

>>920
そう思って1年以上飲んだよ。
配達限定のやつ。

効果なかったどころか
むしろやめてからの方が調子良い。

922 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 14:51:56.14 ID:C0gjRUzS.net

>>919
ありがとう。さっき食料も調達してきた。
怖いというか戸惑うよね。渡された雑誌を見てたら見てる記事から話題いきなりふられたり。接客する側の人も気を遣ってくれてるんだろうなと思うから無言を貫けない…。

923 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 14:52:34.82 ID:BYTXZuD+.net

合う合わないがあるから何でもやってみるがよろしい

少し昼寝したら、普段抑圧されてる心が夢の中では開放されるのか
どうしようもなくやるせない気持ちで目覚めてしまった
夢の中でも普段と同様のマシーンになりたいものだ

924 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 14:53:07.08 ID:bzm6As/J.net

腸内でセロトニンが作られるから云々ってやつか
発酵食品はじめ食事改善したら鬱が治っていったって人、
前にテレビに出てたなあ

925 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 15:00:29.02 ID:BYTXZuD+.net

カレー食べるとセロトニンが出るとかな？
ホントかよ？と思う
まぁカレー食べるけどさ

926 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 15:03:54.05 ID:e9ibZBru.net

セロトニンの効果はよく分からないけど甘酒飲んだらお腹の調子は良くなったよ

927 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 15:05:34.60 ID:RStY4nM1.net

カレーとかセロトニン出るか別として爽快感はありそう
辛いものいいかもね

928 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 15:14:51.20 ID:BYTXZuD+.net

マジか
甘酒飲むわ

929 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 15:33:16.80 ID:XglhQrjN.net

酔っ払うまで甘酒飲みたい

930 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 15:43:35.30 ID:ikUBx8iw.net

横になってるだけの毎日
意味があるのか？