■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
うつ病で療養中の過ごし方 156日目
- 1 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 09:57:07.51 ID:VwIpYsqe.net
- うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 155日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1482247692/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
- 2 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 09:57:35.06 ID:VwIpYsqe.net
- ≪次スレ立てについて≫
・次スレは950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。
- 3 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 10:01:40.40 ID:yF2Z9v37.net
- __, -──- ､
／ ／ ｀ヽ
/ ,' ＼
/ ! / / , , } ヽ ヽ
,' │ {, 'i ィレ'レ| ハ ﾊ ! ﾊ
,ｲ | |‐‐‐-､ レ' _ﾑ__!_i/ ! }
~ ﾚ､ i ,ィ≠､ ___ }ノノ}ﾉ
N,ﾍ V:rｿ {!::jﾃ// >>1乙
｀ ﾚヽ !￣ ' └' //
`ﾍ |>､ ‐ , ｲ/
,∨- ≧ｰ≦´Ｗ
,<ヾ､ ＼ﾆミ! ｀¨ヽ＿＿
/::::＼ , ――┘､／, ―‐┤
/::::::::::| ￣￣￣ iｰ 'i , !、
/::::::::::::ﾚ┐ | | { l
〈:::_／::{ ] | | └,ﾍ
/::´::::::::::>ｰ' │ ! !::}
{::::::::::／::|_＿＿＿_|＿|_, ---':ｿ
- 4 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 10:03:07.44 ID:LtHutqfr.net
- >>1乙
山の中の一軒家で暮らしたいなぁ。
無理かなぁ。
- 5 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 10:04:34.50 ID:H5p0DZ+s.net
- 貧乏人に選択肢は少ない
- 6 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 10:22:24.26 ID:LtHutqfr.net
- ほんとそれ
何事も先立つものが必要
- 7 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 10:46:37.69 ID:aJMZQXe9.net
- 実家が山の中の一軒家（屋内的ゴミ屋敷）。静けさだけが取り柄、野鳥なんかがさえずってんの。
そんな生家が嫌で、近年やっとお店多いところに部屋借りた。
２００万円未満台で土地、５００万未満でボロ上物付一軒家、自分の地方。
sssp://o.8ch.net/mcv1.png
- 8 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 12:02:07.28 ID:c1XKsGlF.net
- 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：キチガイでドチビ)に聞け
- 9 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 13:52:55.40 ID:iXJZ6HvH.net
- 下剤飲む生活のせいで
日中お腹痛いや
今度からマグミット錠にするんだ
- 10 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 16:49:43.74 ID:JHOmZYR0.net
- >>9
下剤が必要なレベルになるとキツいね
自分はまだ難消化性デキストリンで間に合う程度の便秘だ
- 11 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 21:18:42.02 ID:+wMld0wO.net
- とりあえずデパス飲んでゴロゴロしてる。テレビも見る気がしない
- 12 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 21:26:45.36 ID:DrUTicsJ.net
- いつになったら心が晴れるんだろうか
本当にそんな日がやって来るのだろうか(´д｀|||)
- 13 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 22:41:00.10 ID:AAwvgusC.net
- タバコ臭い
部屋くらい拭き掃除してくれよ
- 14 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 23:25:10.29 ID:JHOmZYR0.net
- ところで皆さんはどの程度？
私はアモキサン35mg/d
来月復帰目指してるけど
回転寿司で自分が注文したの全然憶えていなくて凹んだ
帰省してて楽な事もあるけど
四六時中TVがうるさくてキツい
芸人の言葉が鬱になって恐ろしく乱暴に聞こえる
- 15 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 05:37:24.83 ID:+GTU0Cc7.net
- >>12
心は晴れないのが普通だと思い込んでる。。
年に数回あるかないかの晴れた日は、
珍しいこともあるんだなと嬉しくなったりする。
晴れる日を期待して心配するよりも、ずっと楽だ。
あまり参考にならなくて申し訳ない。
- 16 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 07:31:59.18 ID:KWpFnlA9A
- 通院再開前まで、平均トータル１２時間以上の過眠だったから、眠剤が効くのはよいが・・・
チャットや散歩できるほどでもなく、通話相手見つかるでもなく。早寝早過ぎ起き。
これが世にいう早期覚醒ってことなのか。寝逃げたいのに、二度寝する気分が来ない。
通院日にうまく伝えたい。コンビニも飽きつつある、ド〇キも遠い。ゲームも飽きた。
”うつ専用頓服ダイヤル”なんてのがあればなあ。
「愚痴・弱音・悲嘆は１を。読み上げ、説明の練習等は２。・・・シャウト・独唱・デュエット・合唱は４を押してください”
・・・オペレーターにおつなぎしますttps://appear.in/2ch.net/utu119
- 17 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 07:25:53.12 ID:GMdfuPby.net
- 心の病気は10年30年覚悟しておけ
もしくは一生涯
ぎゃんぶる好きで離婚し、独り暮らしで
手も震えて病弱で孤独ししたおじさんが
近所にいたような、わるいひとじゃなかった。
- 18 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 08:06:38.61 ID:xzsAa7J8.net
- 正月、何もやることが無くて不安だ
- 19 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 08:42:51.07 ID:Tm/9Nj0q.net
- 正月じゃなくても何もやることがないのだが？
- 20 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 08:55:38.38 ID:wbxr5MpO.net
- 新年の朝のお散歩はいまいちだった…
昼夜逆転しちゃったなあ
- 21 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 09:05:32.32 ID:n/0eCVZr.net
- やることないなら、少し声出してしゃべろまったり ここでコンビニで買った朝食食いつつ待ってるよ
https://appear.in/2ch.net/utu119
- 22 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 09:17:09.49 ID:V58IvS3N.net
- 「何もやることがない」の？「何もやれることがない」と同じ？
やらなければならない事ややりたい事がたくさんあるができない状態なんだけど、同じ事？
- 23 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 09:20:39.25 ID:xzsAa7J8.net
- やりたいことがあるけど企業が仕事始めないと出来ないから
正月はやることがなくて気が紛れず不安なんです
- 24 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 09:25:13.55 ID:Tm/9Nj0q.net
- >>21
宣伝か？
こんなもんできるわけねえだろ
- 25 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 09:43:49.06 ID:n/0eCVZr.net
- やることないっすもん。口動かすしかないじゃないっすか～。
働けないなりに、求人票だけ探そうにもハロワ閉庁中だろし。
やらなきゃなこと∨やりたいこと－やれること＝やること
眠りたいのに眠れないし
- 26 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 10:01:41.90 ID:pkVckp4R.net
- 心がざわざわざわざわ
貧乏揺すりが止まらない
- 27 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 10:05:22.81 ID:K0a+1lPA.net
- 今日は明日の通院日の準備をします
- 28 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 10:13:02.47 ID:29MjnNxd.net
- 韓国軍のベトナム虐殺を扱った『最後の子守歌』、ベトナム国営ＶＴＶドキュメンタリー賞
ttp://erakokyu.blog.jp/archives/1063487472.html
> 46: <丶｀∀´>（´・ω・｀）（｀ハ´ ）さん 2017/01/03(火) 07:39:48.05 ID:Zbf9cQZe
> ＮＨＫはこれ放送してみｗ
> できるわけないよな（爆笑）
「BS世界のドキュメンタリー」って打って付けの枠があるのにねｗ
- 29 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 10:13:51.81 ID:T5ifVRXX.net
- 5日通院日だけど疲れてて行かれるかわからない
ゆっくり休んでおかないと
- 30 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 10:40:33.21 ID:pkVckp4R.net
- >>15
そうなのか。。。
でもこんな心持ちじゃ復職出来ない(涙)
焦ってしまう
- 31 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 11:02:39.13 ID:TaPmwN8B.net
- 自分がなんで人と関わりたくないか分かった
期待に答えなきゃいけないからだ
- 32 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 11:04:57.51 ID:pkVckp4R.net
- ヤバいよー
辛いよー
壊れそうだよー
薬が効いてくれないよー
頭がどうにかなりそうだよー
キツいキツいキツい
- 33 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 11:47:21.78 ID:Sqou5mIC.net
- 家の中では普通になってきた
でも外に出ると人目が怖くていけない
- 34 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 12:02:43.89 ID:keyhO8HJ.net
- 初売り行ってみるかな
近所の商店街だけでも行ってみるかな
街中は人込み過ぎて刺激が強すぎそう
- 35 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 12:40:04.92 ID:QNIqoGRf.net
- セール昨日行ってきたよ
街中の洋服屋行ったけど、試着とレジの行列がハンパなかった
飲食店も混んでたから注意した方がいいかもね
- 36 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 13:59:05.75 ID:TaPmwN8B.net
- 悪性症候群つらいにゃ…
- 37 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 14:09:46.24 ID:+7cx+2JT.net
- 40分歩いてマック行ってきた
顔からは汗が出ないのに体から汗が出た
- 38 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 15:16:01.38 ID:lWWyrDE3.net
- やっと郵便ポスト見てきた
幸せそうな年賀状だった
自業自得なのかな…今はウツがメインだが、パニック発作起きた瞬間に未来こうなる予感はしてた
- 39 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 16:03:31.10 ID:Q7/vCLqg.net
- 今まで寝てたんだけど
作業所で働きたくない病がまた発症してきた
どうしよう
辞めようとすると親が激怒するし
頑張るしかないんかなぁ(´・ω・`)
- 40 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 16:40:27.33 ID:+7cx+2JT.net
- >>39
行ったふりして帰ってくるのは？
- 41 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 16:55:36.66 ID:WPbmkntY.net
- >>39
頑張るしかないでしょ
｢頑張らないで良い理由」が見当たらない
あなたは「親が怒る」とか言うけど、親がいなかったらどうなるの？
誰が養ってくれるの？
「働きたくない気持ち」はそのままで良いよ
健常者だって「働きたくて働いてる人」なんてそんなにいない
働くのは嫌だけど頑張って働いているんだよ
「働きたくない病が発症したから」というのは辞める理由にはならないよ
- 42 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 16:56:42.57 ID:5e4bDAQm.net
- 認知行動療法を受けている方はいますか？
- 43 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 17:26:59.28 ID:Q7/vCLqg.net
- >>41
わかたよ
がんばる
- 44 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 17:43:29.58 ID:D4XabxQx.net
- 近所の商店街散歩してきた
幸か不幸か今日まで休みのお店が多くて不安無く歩けた
- 45 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 17:56:43.97 ID:lEgF90dN.net
- 明日は通院日
混雑してるバスに乗っても具合悪くならないか不安だ
- 46 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 18:06:44.72 ID:pkVckp4R.net
- 酒飲んで不安と焦燥感を紛らわせ中(´д｀|||)
- 47 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 18:25:24.32 ID:+7cx+2JT.net
- >>46
酒で酔えるのいいな
- 48 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 18:32:33.09 ID:pkVckp4R.net
- >>47
すぐさめちゃった。。。(´д｀|||)
- 49 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 18:55:39.61 ID:2NTiI49Y.net
- >>42
受けているけど、ほとんど自己解決している
きっかけとしてはいいよ
- 50 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 18:57:19.40 ID:TaPmwN8B.net
- 三環系飲んでるから医師に固く酒は禁じられててつらい
- 51 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 19:00:37.11 ID:+GTU0Cc7.net
- >>43
えらい、頑張ろう！
誰かに何か言われるから・怒られるからは隅っこに置き、
自分どうしたい？普通に働けるようになりたいって問いかけて、
自分は外にでるようにしてるんだ…。
今まで周りの目を気にしすぎて病になったから…。
- 52 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 19:08:49.77 ID:pkVckp4R.net
- 夜の薬を投入
薬効いてくれ(´д｀|||)
- 53 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 19:19:57.24 ID:pkVckp4R.net
- 居ても立ってもいられない、この感覚
耐えられないよ(´д｀|||)
- 54 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 19:22:16.52 ID:So0N2y17.net
- >>39
いつも、作業所で頑張っているはなしをありがとう
とってもはげまされているよ
時々弱さを見せてもいいよ
- 55 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 20:02:50.04 ID:TaPmwN8B.net
- やっぱ酒がないと感情が死んできついな
- 56 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 20:06:16.55 ID:lWWyrDE3.net
- この国が安楽死認めていたら
とっくに今ここにいないだろうな。
平等なんてあり得ないからね
- 57 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 20:08:20.27 ID:fdIuRojc.net
- 絶縁された友達と仲直りしたいけど、何か良い方法あるかな？
- 58 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 20:11:26.09 ID:TaPmwN8B.net
- 悪性症候群起こしたことある人いる？
数時間だけ発作が起きるなんてありえる？
- 59 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 20:23:45.04 ID:Ni6kVHUe.net
- >>57
どういう経緯かわからないけど
もう修復不可能な相手に言い渡すのが
「絶縁」だと思うけど…
- 60 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 20:27:31.82 ID:pkVckp4R.net
- 薬が聞いてくれたおかげで、居ても立ってもいられない状態は脱した(´д｀|||)
- 61 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 21:00:21.96 ID:Sqou5mIC.net
- うつ病だけじゃなくて他の何かも発病してるんじゃないかって最近不安
一日中集中してゲームや勉強できたと思ったら、何もやる気なくて布団にいる日もある
双極性障害なりかけなのかな
- 62 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 21:41:54.51 ID:QfimxbDu.net
- >>61
よく双極性障害を知っているね。
躁エピソードあったの？
- 63 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 21:43:21.78 ID:+7cx+2JT.net
- >>60
それはよかったね！
シャワーめんどくさー(;´д｀)
- 64 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 21:48:23.12 ID:Sqou5mIC.net
- >>62
うつ病調べてたら知った
躁エピってほどじゃないけど
うつになってから過眠続きなのに急に全然眠くなく集中も続く時があった
うつでは黙りが多いのに最近凄くしゃべるね！ って言われた
イライラが収まらなくて自傷やるようになった
そういうのが数日続いた後またうつに戻るっていうのをここ2ヶ月でなんどか繰り返してる
- 65 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 22:01:44.92 ID:QfimxbDu.net
- >>64
医師に相談したらどうかな？
双極性障害ではないといいね。
- 66 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 22:06:35.12 ID:Sqou5mIC.net
- >>65
来週行くから相談してみる
双極性だと集中できるっていうより散漫状態になるってとこが違うかなって思うけど
- 67 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 22:10:26.76 ID:bIubTFpz.net
- じさつ願望はだれでも持っている能力ではない
なにかをえればなにかをうしなう平等な能力
特殊な楽しみを得られながら不平等をかたる。
- 68 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 22:51:17.26 ID:MkN/cgbc.net
- もう退職してるのにクビになる夢見た
頭痛もあるから嫌な夢ばっか見るのかな
- 69 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 23:23:46.55 ID:oI8sXJHK.net
- ひどい肩こりって、うつの症状に関係あるん？
- 70 ：sage：2017/01/03(火) 23:35:00.24 ID:RpT6Me5h.net
- >>69
あると思う
- 71 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 23:36:59.57 ID:G6/h7XIS.net
- >>64
俺と似てる。
今の診断的には鬱で、躁鬱とは言われてないけど、統合失調症疑いはかかってる。
というか、典型的な鬱と違うと言うことで10年間抑うつ診断だった。
- 72 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 23:40:23.09 ID:lEgF90dN.net
- 外出するのが怖い
一時的に良くなってきたんだけど出かけた先で、奇声発する子供に遭遇したらまた外出するのが怖くなった
子供の声はトラウマのひとつだからつらい
耳栓して外出するわけにもいかないしどうしよう
- 73 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 23:48:04.59 ID:TaPmwN8B.net
- 無気力というか億劫感が酷くて何もできない
アニメすら見れない
- 74 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 23:58:24.61 ID:Tm/9Nj0q.net
- >>73
割と普通じゃね？
ひねもすのたりのたりかなでええべ
- 75 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 00:07:49.39 ID:UB3V6lTv.net
- >>74
抗うつ剤飲んでもこんな状態ってのが悲しい
抗うつ剤はあくまで症状を抑えるだけなのに
- 76 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 01:04:49.24 ID:LBbTm5eu.net
- 家族で初詣行って体力気力消耗してパニック起こしそうになったからすぐに駐車場戻って呼吸整えてたら
障がいがある男のお子さんに後ろから抱きつかれて精神的に削られた
親御さんがすぐに謝ってきたし仕方ないことだと思うから怒ったりしてないけど恐怖心と鬱とパニックの発作が襲ってきてそこから今日まで寝たきり
弱い自分にうんざり
- 77 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 01:07:49.59 ID:zVlYD31S.net
- あんな人ごみによく行けたな
スゴイぜ
- 78 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 01:27:37.88 ID:Rf40SNOC.net
- ベッドの上で過ごした三がにち
筋トレできなくなってみるみる体が細くなってくの見るに堪えない
- 79 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 01:39:02.41 ID:OXS/3rPa.net
- 久能山東照宮は凄かったな。
- 80 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 04:33:38.86 ID:WZtVjsCQ.net
- そこまで筋トレにこだわる必要性あるのかわからない。
そんなことよりうつと体調治したいわ。
良くなってからでも幾らでも出来る。
- 81 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 05:17:12.44 ID:qc9F8two.net
- 一日三食食べた方がいいのかな。。
- 82 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 05:34:47.31 ID:gwdVc6R1.net
- >>80
必要性はあるよ
運動はした方がいい
人間も動物だからね
でも 鬱などで療養中の人にはキツいときには休むほうが優先される
- 83 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 05:55:02.81 ID:Y8G1nvfn.net
- 最悪な夢で起きた最悪
- 84 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 06:02:02.15 ID:pLV7FhVP.net
- 天罰といわれたら天罰かも
- 85 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 06:05:33.43 ID:WZtVjsCQ.net
- >>82
うん、運動出来るに越したことはない
それ以前だから、重度なのかもね
俗に本とかネットで運動しましょうってあるけど、出来る人は調子良いか、軽度から中程度なんだと思う。
- 86 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 06:48:47.29 ID:N2HrEuWd.net
- >>81
私は医師に食べた方がいいと言われた
- 87 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 06:54:12.11 ID:N2HrEuWd.net
- >>85
○○で鬱が治った的な武勇伝は
症状の部分読むとかなり軽度かヘタすりゃ詐病なんじゃ？て程リアリティーの無い話が多いね
- 88 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 08:18:43.95 ID:zVlYD31S.net
- 日の光を浴びろ浴びろというが
そもそもその日光が嫌でたまらん
- 89 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 08:19:11.38 ID:Gfw6kXhg.net
- >>84
・発達障害で社会となじめない
・虐待によるPTSDを引きずる
・就職先がブラックだった
・配偶者からのDV
こんな外的要因もありうるんだから一概に天罰とは言い切れないでしょ
まあ、こんな状況でも精神病まずに済む人だって居るわけだから、根本には精神の弱さってのがあるのかもしれない
- 90 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 08:42:17.05 ID:zVlYD31S.net
- 自分の金でメシを買ってきて食っているのだから何も問題はないはずなのに
メシを食うたびに犯罪的行為をしているように思えて動悸が激しい
買い物に出ると親子連れとかが「ほら！見なさい！あれがウンコ製造マシーンよ！」と言っているような妄想に駆られる
- 91 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 08:43:16.12 ID:Kiv/z7oF.net
- いろんなもんだいをかかえた世界に
積極的に首をつっこむのは個人の自由
- 92 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 08:45:30.11 ID:Kiv/z7oF.net
- 視野の狭い、知能が低いものは生涯
天罰には気がつかない。100年いきたとしても
もっと世界の思考にめをむけないと
- 93 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 08:47:54.14 ID:Gfw6kXhg.net
- >>87
そういうのは新型うつでしょ
- 94 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 08:49:05.91 ID:Kiv/z7oF.net
- 無職をばかにしていれば無職になった時くるしむ
しょうがいをばかにしていればしょうがいになり苦しむ
貧乏をバかにしていれば貧乏になりくるしむブーメラン
- 95 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 08:49:16.59 ID:nib3CEeM.net
- >>88
そうそう、カーテンを開けるのも気合いがいる
そもそも目が覚めても布団から出られないし
日光を浴びる、運動するなんて自分にはかなり高レベルだ
- 96 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 08:50:00.40 ID:qgRajY6J.net
- 朝から死にたい気分。。。。
- 97 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 09:10:02.19 ID:e00xl7Wr.net
- 死にたいときは頓服を飲むと気分は思考ストップして楽になるが、根本的な原因は解決してないのですぐ再発しちゃう
- 98 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 09:26:55.17 ID:Gfw6kXhg.net
- さっきNHK教育でやってた子供向け番組で考えさせられる話があった
動物園の象と野生の象どっちが幸せ？
最初に提示されるのは、檻の中に閉じ込められ人間に見世物にされている象と、自然の中でのびのびと生活している象の絵
次に提示されるのは、檻の中ですやすや眠る象と、外的から身を守るために安心して眠れない象の絵
君はどっちがいいと思う？って終わり方
子供向けらしい安直な話だけど、自分の奥底で何か深いものを感じてしまった
- 99 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 10:07:25.99 ID:bgsSJjh9.net
- 1日から風邪ひいて寒気と咳がとまりません
ひとりぐらしで孤独感がわいているため心配してください
これ登校したらすぐベッドに戻るので見れませんが 女の子じゃなく鬱おっさんです勘違い注意
- 100 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 10:32:01.56 ID:f590784K.net
- >>99
できるだけ暖かくして休んでくださいね
- 101 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 10:48:18.68 ID:uVCxa8ln.net
- >>98
考えさせられるね
もちろん自分だったらだけど
安定した食事、夜は安心して眠りたいから動物園がいい
もし象だったら自分は鬱にならないかも
見世物もおおらかな気持ちで受け入れられそうな…
あー人間やめたい
- 102 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 10:55:54.78 ID:8YFJWQna.net
- >>95
僅かに光る日差しでよい天気なのは解るがカーテン開けると正月３が日が終わって再び世の中が少しずつ動き出してるのを認識してしまって怖くて開けられない
ずっと夜ののままでいてほしい。世の中止まったままでいてほしいと思ってる自分は只の怠け者………
- 103 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 11:08:25.87 ID:7igLfiTq.net
- 風呂どころかトイレすら面倒くさい
漏らすとまずいって自制だけは残ってるから限界になったらいくけど...
最近やる気の起きなさが生きるために必要な部分にまで干渉してきた
- 104 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 11:13:33.99 ID:qgRajY6J.net
- 病院行って、初めて頓服用のレキソタンを処方してもらった
これで少しは外出回数が増えるかな
- 105 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 11:21:49.38 ID:zVlYD31S.net
- ままになるなら樋かけて
寝ていて小便がしてみたい
- 106 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 11:34:55.15 ID:iOIbQxj5.net
- ゴミ出しのついでに1時間くらい散歩してきたけど、何か背中痛いなー。
もう一度歩いてくるのがいいと思うんだけど、親が帰ってくるまで待たなきゃいけない。
- 107 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 11:51:47.86 ID:F0a9XJFF.net
- 胸の中がストンと抜け落ちて、不安感で満たされる。深呼吸しながら、冷や汗だらだら…
そしてベッド上安静…
こりゃどうにもならん
- 108 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 11:57:14.65 ID:fM73Pv5S.net
- なんか医師が露骨に面倒そうになっててつらい
おみくじでも病院変えろって書かれてたけど変えたくない…
- 109 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 12:04:41.04 ID:Rf40SNOC.net
- >>80
趣味でもあるけれど、
うつ治すための運動の一環としてやってたよ
筋肉がつくと自信がつくんだ
それが調子が悪くなって動けなくなったら失われていく
一度得たものを無くしていくのは辛いもんだよ
- 110 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 12:16:32.89 ID:qgRajY6J.net
- >>107
よくわかるわー
同じ感じ
これじゃあ復職出来ない(涙)
- 111 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 12:21:16.25 ID:fM73Pv5S.net
- ていうか医師は酒飲んでると明らかに侮蔑するけど酒飲まなきゃ感受性すらないんですけど！！
医師がもうちょい患者目線で立ってくれる医師だったらなぁ…
- 112 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 12:37:00.22 ID:nGOO+vQv.net
- 鬱で今まで積み上げてきた努力、地位、人間関係全てが失われた
近寄ってくるのは創価だの悪徳商法だのそういう胡散臭いのばかり
アラサーだしもうやり直しきかない
転職活動もブランクあるし田舎だからワープアな仕事すらない
このまま生きていても辛いだけだ
ごめんよ父ちゃん母ちゃん、俺もうだめだ
俺のせいで二人とも不幸になってる
過去に戻れるなら両親に必死に中絶薦めるとおもう
- 113 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 12:41:23.76 ID:I8f14ltr.net
- だめだー。なんかもうだめ。いろいろだめ
- 114 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 12:48:01.40 ID:oB9dzzy0.net
- ロープ注文したよ
首くくる勇気はないけど
- 115 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 12:56:14.96 ID:dd4Ht8W3.net
- 障害年金頂きながら働いているけど人間関係築くのが苦手でツラい。
早く辞めたいけど生活あるから仕方なく働いている。病気になるために産まれてきたわけじゃないのにどこでこうなっちゃっただろう(ToT)
- 116 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 12:58:50.04 ID:7igLfiTq.net
- 散歩行く
目的地決まらないので誰かどれか選んでほしい
駅
マクドナルド
本屋
- 117 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 13:00:41.53 ID:zVlYD31S.net
- うーん
駅かな
- 118 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 13:01:38.21 ID:fM73Pv5S.net
- 本当医師と相性合わないとキツいわ
- 119 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 13:02:31.48 ID:Rf40SNOC.net
- >>116
本屋に一票
上二つより人が多くないだろうし落ち着けそうだから
- 120 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 13:07:53.74 ID:7igLfiTq.net
- >>117
>>119
駅と本屋だね
駅超えたところに本屋あるから駅目指して余裕あったら本屋もにする
二人ともありがとう
- 121 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 13:08:44.72 ID:7igLfiTq.net
- ×駅超えたところに
→駅超えたところにも、だった
- 122 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 13:13:25.47 ID:9dpakrrD.net
- 行ってらっしゃい
寒さに気をつけてね
- 123 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 13:14:23.34 ID:zVlYD31S.net
- このサムいのに外に出るなんてチャレンジャーだな
車にきをつけて
- 124 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 13:50:13.63 ID:rrugVgL6.net
- 今日これから診察。
もう行きたくない。
消えてしまいたい。
- 125 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 14:17:46.49 ID:HVkqJgBH.net
- 糞怠い
何もする気にならん
久し振り鬱俺
- 126 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 14:18:49.74 ID:HVkqJgBH.net
- とりあえず人事黙ってろ
- 127 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 14:43:09.50 ID:HVkqJgBH.net
- スレ汚し失礼しました
- 128 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 14:55:44.67 ID:L84l+hmu.net
- >>109
そう 筋肉つくと自信がつく
別の言い方すれば
叱責する上司を目の前にしても
「最悪、こいつ殺せるしな」
と思えば かなり気が楽になる
- 129 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 15:27:04.62 ID:qgRajY6J.net
- 筋トレか。。。なかなか続かないんだよね、気分に波が有りすぎて
- 130 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 15:35:35.92 ID:7DKzgKT/.net
- 俺も調子が良ければ筋トレしてるけど
計画的にはできないから結果に現れづらいよね。
でも何もしないでただ太っていくよりマシだと思ってる。
- 131 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 15:43:09.53 ID:zVlYD31S.net
- 腕立て三回以上できねえ
- 132 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 15:45:23.61 ID:6tP430dp.net
- 今日はデイケアに通うためのクリニックの予約日だったのに、妻が起きてくれない。
昨日の夜は昼には起きるって言ってたのに。。。
３歳の子供と要介護の義母を置いて行けないし。
予約変更の電話をクリニックにかけたら、１月２３日になるって言われた。
早くデイケアに通って復職しないと金銭面も厳しいのに妻はわかってない。
仕事に行くのは嫌だけど、金銭面で心配するのはもっと嫌。
- 133 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 15:51:11.63 ID:iPumird6.net
- パワハラ野郎の事がどうしようもなく、憎くてたまらなくなる時があるんだが、どうしたら憎しみから開放されるんだろう。もう何年も前の事なのに…
- 134 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 15:53:52.81 ID:xtXGcYCw.net
- 親と地元の心療内科から鬱と拒食で入院を勧められ、明日大学病院に受診しに行く。心細いしいろんな制限かかってストレス溜まるから入院したくない思いと、もう疲れたから入院したい思いが拮抗している….。
今は本も読めない状態だから、入院したら本当にすることがなくて気が紛れずに一日中不安に襲われそうで心配だ….。
入院経験ある人、入院中どう過ごしていたのか教えてください。
- 135 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 16:03:52.98 ID:tLaIui/2.net
- パワハラの人をライオンと見ればよい
ライオンも可愛そうなんだよ
草をたべてはいきられない、
食べるたちばも、たべられるたちばもつらい
カミがそんなセカイを創った。
- 136 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 16:05:36.71 ID:dd4Ht8W3.net
- >>134
食後の２時間以内を除いてはラジオ聴きながら寝ていたよ。
あと念の為、履歴書、職務経歴書書いていたよ。
- 137 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 16:08:34.53 ID:+IOg8RYo.net
- つぶれかけの小さな会社社長は
ノイローゼになり従業員に当たり散らす
社長は簡単には会社をやめられない
従業員も簡単にはやめられない。
だれがわるいかわからない。
簡単に経営やめたり、従業員やめたりできる世界なら楽
- 138 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 16:15:40.74 ID:yhpIqT7U.net
- >>134
本を読めないのはつらいね。
今の自分も集中力がなくて読めない。
入院中はテレビを見たり、患者仲間と話していた。
当時は少し本も読めたし、雑誌も楽しめたよ。
- 139 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 17:20:36.16 ID:aocFrQa3.net
- ずっと布団にいた。起きていられない。辛い、20時間近く布団の中だ。
なにもする気が起きない。
医者を変えた方がいいのかな。
- 140 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 17:22:51.73 ID:CuuFwWVN.net
- 風邪になりました。
- 141 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 17:22:56.23 ID:WZtVjsCQ.net
- 電話したら入院している親の方がよほど元気だった。
生きる気力を無くしていくこの病が
軽視され過ぎな気もする。
バナナとヨーグルトだけ食べられた。
- 142 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 17:27:05.65 ID:CvofA8Y7.net
- 明日関東はくそ寒いらしいね
７℃らしい
早く冬超えてほしい
- 143 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 17:35:40.81 ID:UB3V6lTv.net
- 結局酒飲んで3時間寝てしまった
どうしたものか
- 144 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 18:25:25.16 ID:jzXgl19C.net
- 不安募ってさっきから過呼吸めまいで苦しい…
自分で生きる道を決断出来ない。
どれ選んでも苦しい、からもう苦しみを感じる事＝生きる事自体放棄したい
死にたいけど同居してる母親が悲しむの想像したら出来ない、でも消えたい。
明日が来るのが怖い、仕事に殺される…
殺されるのが怖いのに死にたいとか意味が分からない
どうしよう、どうしたらいいんだろう
誰か抱きしめて下さい (/ _ ; )
死にたい消えたいなんて身内に話せない…孤独がつらいよ…
- 145 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 18:35:32.90 ID:jzXgl19C.net
- お腹痛い、手足が痺れる…
薬飲んだら楽なんだろうが眠くなって、寝たらいつ起きるか怖いし
とにかく時間が過ぎるのが怖い
食欲ないけど何か食べなきゃまた貧血だ…
ネガばかり吐いてごめんなさい、、
- 146 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 18:41:46.62 ID:qgRajY6J.net
- >>144
抱き締められないけど、気持ちは凄く分かる
消えたい、けど死にたくない
まさに自分です
- 147 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 18:58:53.68 ID:jzXgl19C.net
- >>146
分かってくれる人がいて嬉しい
心が寂しくて潰れそうなんだ
道行く人を見てて思う
皆こんな気持ちを乗り越えてきてるのか、
それとも良くも悪くも鈍感で生きてこれてんのか
年配の方を本当に尊敬する
自分は一カ月先を生きるビジョンも立たない
- 148 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 18:59:30.96 ID:eU5PcBPK.net
- >>144
ここは療養スレなんだから、仕事に行っている人のスレに書き込みをしてみては？
- 149 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 19:10:31.83 ID:ION8PnKT.net
- 「フィーリングGoodハンドブック」を読みました。
- 150 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 19:13:48.47 ID:jzXgl19C.net
- >>148
ごめんなさい
ちょっと前まで無職でここに居座ってたので…
- 151 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 19:18:26.69 ID:PI/tsRyq.net
- >>144
そばにいたなら、きっと抱きしめてるけど
だいじょうぶかい？
私もめまい持ちで過呼吸も何度となく、手足の痺れとかもわかるよ。
苦しいよね、心細いよね、右も左も上も下もわからない感じで自分の身が頼りないというか…
そのせいかな、同じく度々抱きしめて欲しくなってた。
実際周りのひとにお願いしたりもしたし。
- 152 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 19:30:11.55 ID:zVak0xWE.net
- >>139
20時間となると、何か食べたり飲んだり
口に入れやすいものからエネルギーをとろう
後は、布団の中で安静にする
医者を変えるときのために
時々、症状をメモする
- 153 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 19:41:22.06 ID:aocFrQa3.net
- >>152
エネルギー補給大切ですね。
毎日の出来事はメモしています。医者は休職の診断書が出てるので、変えるかどうか悩んでいます。
- 154 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 19:44:48.13 ID:jzXgl19C.net
- >>151
ありがとう。涙
自分は周りにお願いしづらくて出来てない
せめてわぁっと泣けたらなと思う…
悲しい言葉ばかり口から出て、相手の顔や気持ちを曇らせてしまうのに気が引けるからなるべく地を出し過ぎないように抑えてる…実際結構きつくて、無言で泣き出したりするからあまり意味ないんだけど。
ぎゅってしてくれたら本当にそれだけで身を預けられる場所があるって安心できるんだよね。。
- 155 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 20:34:13.18 ID:qgRajY6J.net
- 夜の薬を変えてもらったら調子が良いな
ブラシーボか？
いやいやちゃんと効いてるんだ
- 156 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 20:34:17.15 ID:zVak0xWE.net
- >>153
休職中なら復職のときも診断書がいるのでは？
弱っているのが続くと、医者を変えたくなるよね
私は突発的に動けない日があり
そんなときは布団で過ごすしかありません
- 157 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 21:06:29.66 ID:7igLfiTq.net
- セブンティーンアイス食べたいんだけど一番近いのが家電量販店の入り口入ったところの休憩スペース
散歩して何も買い物せずにアイスだけ買って食べてくのってあり？
- 158 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 21:10:42.64 ID:PI/tsRyq.net
- アリ
セブンティーンアイスいいよな、自分も時々食べたくなるわ
- 159 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 21:25:43.07 ID:7igLfiTq.net
- >>158
明日元気だったら歩いていってくる
楽しみができた
- 160 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 21:52:54.30 ID:/nEEhVQz.net
- 親は病気のこと心配してくれるけど逆にそれが負担になる
いつまで心配かけるんだ自分は…
- 161 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 22:08:58.66 ID:eU5PcBPK.net
- >>157
いいな！
うちの近所では駅ナカにしかないわ
電車乗らないし
- 162 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 22:11:35.62 ID:BJNFg2fa.net
- 頭が働かない
２ちゃんに書き込みも
自分の頭で考えたことを文章にしているということで多少は頭を使っていることになっているのかな？
- 163 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 22:20:42.33 ID:HVkqJgBH.net
- 眠材投入
おやすみなさい
- 164 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 22:25:37.91 ID:V+pETxfC.net
- 寒さにまけない体を持つ人もいれば
貧乏にまけない体を持つ人もいる
- 165 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 22:29:04.55 ID:Gfw6kXhg.net
- IQが高い人や低い人が居るように、精神的な耐性が高い人低い人が当然存在していると思う
- 166 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 22:29:55.90 ID:sHJ75+Q8.net
- もうすぐ成人式。困った。
- 167 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 22:48:01.16 ID:7igLfiTq.net
- >>166
行かないの決定済み
親がうるさいから振袖の前撮りだけはやったけど
中学ごと集まるって噂聞いたし、まず中高県外行ったから知り合い少ないし
- 168 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 22:49:55.38 ID:etqPO3aA.net
- 5年前くらいにうつ病になって、ここ数年治って仕事復帰してたんだけど、昨日両親と絶縁したものです。
すみません、ここのルールとかあまりわからないのに辛くて書いちゃった。
迷惑かけたらごめんなさい。
- 169 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 22:51:12.57 ID:Gfw6kXhg.net
- >>168
ここは吐き出すスレだから荒らさなければ何書いてもいいんだよ
- 170 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 22:51:23.66 ID:WZtVjsCQ.net
- まだ二十歳前後なら大丈夫やよ
時間経つと、また違った焦りや不安も増えてくる
もちろん体調安定すれば大丈夫とは思う
にしても厳しいな…
- 171 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 22:52:45.90 ID:etqPO3aA.net
- >>169
ありがとう、すごく嬉しい。何かルールがあったら教えてください。
- 172 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 22:53:48.06 ID:MM20Pv6Q.net
- すごく幸せな夢を見て目が覚めた
これが現実だったらいいのにって思った
眠剤飲むようになってからこういう夢見る機会増えたなあ
- 173 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 23:01:53.95 ID:QfrR3KL8.net
- マイスリーの副作用？耐性か？もう1錠では寝ぼけっぽくはなっても入眠できないか、できて3時間。
もう30時間は寝入れてない。明日こそ通院し報告せねば・・・＞＜
- 174 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 23:04:18.31 ID:MM58KR68.net
- >>154
ぎゅーーーーーーーー！！！
声は殺して泣かなくていいから、泣ける時は声出して全部出るまで泣いて！
私も、急に理由なく泣き出します、でも止めません、嗚咽しながら泣きます。その方が絶対スッキリするから、目は腫れるけどw
あと、最近、母親に事情話して、理由聞かないで！背中さすってほしい！ってお願いして協力してもらってる。
- 175 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 23:04:59.37 ID:UsH+N9QC.net
- 4月には復帰しようと思ってたが、ダメっぽい。自信も体力もない。
- 176 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 23:18:25.76 ID:Gfw6kXhg.net
- >>171
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
こんだけです
- 177 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 23:19:35.43 ID:HonnqLFd.net
- >>176
教えてくれてありがとう。
- 178 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 23:21:21.14 ID:HonnqLFd.net
- sageが上手くできてなかった。ごめんなさい。
- 179 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 23:22:30.47 ID:uVCxa8ln.net
- 学生時代の人間関係のトラウマから
舐められたくなくて他人に対する態度が年々きつくなった
自分では裏表のない人間のつもりでいたけど
20代後半からきつさがピークになって
人に舐められなくはなったけど
今度は怖がられたり面倒くさい人認定されるようになってしまった…
感情の起伏の激しさとか
自分でもわかってるんだけど治せない
ボーダー併発してるのかな…
- 180 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 23:32:50.93 ID:OXS/3rPa.net
- 鬱病は治らない、悪くなることはあっても絶対に治らない。
俺の周囲でうつ病の患者はそうだ。やっぱ、運動だろう。
- 181 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 23:56:39.52 ID:yfeY+YMN.net
- 自然に治る能力は人間にはあると思うが
環境次第か
5年とか10年とか覚悟必要だろうな
- 182 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 23:59:09.26 ID:Gfw6kXhg.net
- もしうつ病を我慢して自然治癒したとしても、今度は人格障害を起こしそう
根性論ばかり振り回すような
- 183 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 00:08:14.85 ID:KdEKvqtn.net
- 治るか治らないかは個々の病態とか環境とか、レベルも含めて千差万別だから、断言は出来ないでしょ。
すぐ治った人も見てるし、長期化してる自身もいる。
わからないよ。わからないが正解だと思う。
- 184 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 00:35:25.51 ID:T+ZrB+es.net
- あんまり気分優れない時にでも継続できるような趣味を作ろうとして最近ブログ始めた
本当にしんどいとき以外はなるべく毎日続けようと思った矢先にくる鬱
最近は2ちゃんに書く文考えるのも気だるくなってしまってるよ
- 185 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 03:21:06.30 ID:Q/NqMWap.net
- >>184
別に気だるくなってもいいと思うけどな
その時々の自分の感情を書いたっていいと思う
読者は減るかもしれんけど
- 186 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 04:48:58.56 ID:7t7wej+L.net
- 新卒で入社して職場環境が合わないし両親は離婚するしでかなり辛い。離婚の件はだいぶ前から覚悟していたのに自分がここまで弱いとは思わなかった。今は心療内科の薬飲んでるけど会社にいるときはずっと吐き気がありアパート戻ると眠れない。どうしたらいいだろう…
- 187 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 06:25:28.27 ID:RgZT+WsZ.net
- 正心誠意 意を誠にしたら自ら心が正しくなってゆく・・・
（〽ずっと飛び続けて疲れたなら・・・の唄じゃないが）
現時点では疲れ切って弱い自分、を会社のその施設に対するように愛しいたわって管理（休憩・休養を与え）、
（”離れぬことが絆ではない～♪”の唄じゃないが）ストレスから離れ、相性のいい（時には第二の）心療内科医さんと相性のいい眠剤を見つけ
よく眠り、第二の某大手代理店新入社員になるリスクを回避し、健康のためには第二新卒も辞さぬご自愛で、今後の１０年単位の職業生活をお命同様お大切になさってください。
- 188 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 06:51:12.42 ID:o2CqepgZ.net
- 心配する親とか想像できないな
うちの親はドカタ系で風邪でも無理して
働くのが常識 精神論一本で生きてきた人だから
あおる癖しかない
- 189 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 06:54:22.17 ID:o2CqepgZ.net
- ってゆうか発達ドカタで人の気持ちが
理解しにくい親、当人の頭脳が半分パニクッてるし
- 190 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 08:36:32.79 ID:DWWmtHpq.net
- 今日こそは日中帯、気持ちが落ちません様に(‐人‐)
- 191 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 08:41:23.62 ID:40bK2+Mi.net
- 医師に酒飲むなって言われたけど医師の態度にムカっときて飲んでしまった
おみくじでも病院変えろって書かれてたしどうするかなぁ
- 192 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 08:59:37.83 ID:SR+cPddB.net
- >>191
いや、飲むなよ酒。薬との飲み合わせが悪いから言われたんだろ？
- 193 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 09:05:58.58 ID:40bK2+Mi.net
- >>192
そうだけど責めるような口調でいやいや見てやってるみたいな事言われて腹が立った
異常に忘れっぽいし真摯さを感じられない
- 194 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 09:08:30.39 ID:DWWmtHpq.net
- 久しぶりに筋トレした
ちょっと気持ち良い
- 195 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 09:15:23.87 ID:o2CqepgZ.net
- 本当に衰弱が永く続いたときは車にはのりたく
ないと思った。事故にまきこまれたら
２度とたちなおれなくなるなと思った。心のよゆうゼロだった
- 196 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 09:24:54.33 ID:22QjdXgs.net
- 高校時代の友だちから久しぶりに会おうと連絡きたけど
気が重くて会いたくない
仲の良い友だちだったんだけど
あっちの幸せ自慢聞く余裕ないな
わたしと違って忙しなく活動しているようだし
温度差があって辛い
断ったらまた孤独感でいっぱいになりそうだし
どうしよう
元気で明るい人が苦手
- 197 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 10:18:08.55 ID:hlx7RDEE.net
- 今日は通院
ハロワからそろそろ仕事探しに向けた面談をしないかと打診があったけど許可出るかな
最近、落ち込まない代わりに何の感動もない
- 198 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 10:51:38.58 ID:/1FKh+NS.net
- 3ヶ月毎日薬もちゃんと飲んでるのに全然改善してる気がしない
医者もそろそろ好転してくるはずだけどねってプレッシャーかけてくる
早寝しても朝起きられないし何もやる気が起きないし急にイライラしてくる
自傷もやるようになったし何もできない自分が嫌い
もうこれうつじゃなくてただの怠けなんじゃないかって不安になる
- 199 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 10:54:34.32 ID:sEWhRnyo.net
- 自傷するくらいならまだ酒飲んだほうがマシ
- 200 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 11:01:38.63 ID:X1oZ4YaV.net
- 酒も自傷だけどな
破壊力ハンパねえ
- 201 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 11:43:09.99 ID:yUrx/xcP.net
- 頑張って三が日に実家に帰って友人達と会ってきた。
顔に表情が無いと言われて、鬱で休職中って話した。
友人達も周りで同じような人がいるよと言ってくれたけど、内心死にたかった。
- 202 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 12:46:07.30 ID:D07U57zW.net
- 図書館が今日から開館だ
ついでに髪の毛を切ってこれたらいいな…
- 203 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 12:52:12.50 ID:X1oZ4YaV.net
- 今こそ自分のために生きなくちゃならねえのはわかるんだが
何がしたいのかどうすればいいのかさっぱりわからねえ
ひたすら無力感と寂寞感、無価値感しかねえ
毎日、俺は欠陥品だ！というファッキンな気分で押しつぶされそうだぜ
- 204 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 12:54:56.40 ID:yrJgCBJE.net
- 夜眠れなくて生活リズム狂ってきたから眠剤出してって言ったら、デイケアでリズム整えようとか言われた
眠れないからっていってんのに馬鹿なの？
- 205 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 13:04:12.33 ID:KSHvFSo8.net
- 静かな実家へ引っ越しするかなあ…
都会の生活はうつ病には辛い気がしてきた…
- 206 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 13:05:39.98 ID:gd/jAhZ1.net
- 死にたいという思いがぐるぐるしてる。休職が長引くほどこの思いが強くなりそうで恐い
- 207 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 13:14:43.22 ID:koun/sNf.net
- 療養中の過ごし方は散歩と満喫だな
満喫のアイスクリームうまし
- 208 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 13:16:41.32 ID:40bK2+Mi.net
- デイケア儲かるから医師も異常にプッシュするんだろうなぁ
- 209 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 13:17:45.18 ID:koun/sNf.net
- つうか最近酒が極端に弱くなったな
もともと強くはなかったけど最近は缶チュウハイ１つで酔っちゃう
うつの影響なんだろうか？
- 210 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 13:20:21.38 ID:koun/sNf.net
- >>204
夜眠れないのは昼寝してるから。って思われてるんだろ
- 211 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 13:32:43.32 ID:DWWmtHpq.net
- 娘のお迎えを頼まれただけで心臓バクバク
- 212 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 13:54:45.38 ID:pWRk/6u5.net
- 部屋の中が嫌で外に逃げ出した飯何食べようか
- 213 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 13:57:22.94 ID:aj/DlG0r.net
- 抗鬱剤飲んでるのに酒飲む奴って…
- 214 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 13:58:18.35 ID:o2CqepgZ.net
- 年単位でだるさが続くからな、早く
なおりたい人ほど、あせるほど
退屈で苦しいだろうな
欲が薄い人はくるしまない(笑)
- 215 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 14:14:31.65 ID:49R+OJfk.net
- 休職願いをしたいが、怖くてメールボタンが押せない
勇気を下さい
- 216 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 14:31:41.41 ID:qfDABUkA.net
- >>215
つ 勇気
- 217 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 15:44:43.13 ID:DWWmtHpq.net
- また今日も苦しい魔の時間帯が来た
辛いよ。。。(´д｀|||)
- 218 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 16:42:54.68 ID:ipJQ2HQ6.net
- 休職してもうすぐ2年が経つ。
焦るけど車の運転すら出来ない。
会社からの電話も来なくなった。
もうお金もないし生きてていいのかな。
- 219 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 17:44:22.94 ID:1K7zf7sw.net
- >>218
2年間何してた？医療費はどの位かかった？
- 220 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 17:57:48.39 ID:U7jBqXuf.net
- >>218
生活保護とか年金とか
何とかして生きろ。
俺もまともな仕事はもう6年やってないよ。
A型に行ったり自営したりで年間50万ぐらい稼ぐのが精一杯で
生活保護受けてた時期もあるし、今も年金ないと生活無理。
治して税金納められるようになるまで死ねない。
- 221 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 18:13:05.27 ID:Wo2uIjIY.net
- 鬱で寝たきり生活で、ようやく起き上がって散歩ができるようになった。
ただ歯周病になって、歯医者行くのが超しんどい。
歯は痛いし、ぐらぐらするし、血はでるし、
柔らかい食べ物しか食べられない。
鬱でしんどいと思うけど、調子がいい時は歯を磨いておけ！
歯医者代もかかるし、悪くなると入れ歯になるし、後悔するぞ！
- 222 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 18:28:20.93 ID:tG5+whh6.net
- 過食してしまったなんかむしゃくしゃして食い過ぎた何やってんだろう今日も1日無駄にした
- 223 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 18:29:57.86 ID:DWWmtHpq.net
- 薬効いてくれーーーー(´д｀|||)
- 224 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 18:32:23.62 ID:oPW62R+1.net
- A型もブラッシングも難しかったなあ 調子がいいときがめったにこないんさね
去年は半年遅れでやっとクラウン治療に歩いただけで暮たんだいね
さあてと、バイスティック７原則を堅持しつつ>>21にて待つ
sssp://o.8ch.net/mhvd.png
- 225 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 19:50:28.70 ID:zvQg1ZnY.net
- 健全な心身を失わないことは不幸である。
生涯心身が健康なら、有り難みが感じないように
脳はできているのであーる
- 226 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 20:57:50.05 ID:N9ufgG97.net
- 排便だけど下剤がないとできない
下剤飲まないとものすごい吐き気が来る
しんどい
- 227 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 20:59:00.08 ID:40bK2+Mi.net
- ああ楽に死ねるなら喜んで死にたい気分
- 228 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 21:53:18.55 ID:/1FKh+NS.net
- 薬ちゃんと飲んで3ヶ月経って改善しないのっておかしい？
医者にも不審な目で見られる
- 229 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 22:14:58.20 ID:qi8Mg6Nh.net
- 眠材投入
おやすみなさい
- 230 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 22:16:50.34 ID:W6+LcHe3.net
- 性機能に問題が出てきた
つらい
- 231 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 23:28:54.33 ID:aFUFXpPA.net
- >>221
ホント、歯を維持しておくことも大事だと思った。今、歯も治療中。ボロボロで神経何本抜いたことやら。
鬱になる前、仕事漬けで歯の治療も後回し、鬱になってからも生活ボロボロで歯磨きしなかった。
- 232 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 23:34:00.45 ID:aFUFXpPA.net
- >>230
副作用で性機能障害あるけど、煩わしい性欲が減って良かったと思ってる。
最近、薬に身体が慣れてきたのか、性欲が微増してきて煩わしいとさえ思ってる今日この頃。。
- 233 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 23:54:40.68 ID:qi8Mg6Nh.net
- 寝つけん
- 234 ：優しい名無しさん：2017/01/05(木) 23:56:08.74 ID:W6+LcHe3.net
- >>232
自分はストレス発散にもなるし、性機能障害だと自信なくす
鬱の薬減らしてもらおうかな
- 235 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 00:55:17.86 ID:Fhi9SNxC.net
- 風呂に入りなさい風呂に。
ただ入るんじゃなくて、床とか壁とかもの置き場も掃除しながら
体も風呂場もきれいにすると気持ちいい。
- 236 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 00:58:56.62 ID:Q/7OeD1S.net
- 個人的にはいくらうつでも歯磨きせず寝るなんて考えられん。歯周病になって大変な事になる事が明らかだから。
動けなくて歯磨きできなさそう場合はやむを得ず食事をしない。動けなくても死に物狂いで歯磨きだけはする。20分も掛かるから本当に辛いけど。
それでもできない時はあるから歯磨きしない日は必ず絶対1日までと決めてる。
- 237 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 01:00:19.26 ID:0CvZDZL9.net
- >>233
同じく
30分タイマーかけて音楽聞きつつ寝てたけど最近90分にしないと寝るまえに音楽が止まってしまう
過眠でどれだけ寝ても眠かったのに最近寝つけない...(寝てしまえば起きられないし)
- 238 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 01:49:38.70 ID:ZDPZhQ0x.net
- 歯磨き毎日できないよ
もう人生どうでもいいから虫歯だって構わない
流れに身を任せてるよ
- 239 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 02:20:28.99 ID:ZQZps+XL.net
- 虫歯と偏頭痛は耐え難いので避けたい所だ
- 240 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 04:04:27.02 ID:X7XIrzax.net
- 誰か助けて
- 241 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 04:11:45.17 ID:vr0X/u6U.net
- >>240
どうしたの？
- 242 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 04:13:08.55 ID:vr0X/u6U.net
- 今、眠剤追加で投入しちゃったから落ちたらごめんな！しんどかったらココに吐き出して書いていいからね！
- 243 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 04:56:07.57 ID:1grhb4Vy.net
- 虫歯をみずから作って、痛い痛いと
騒いで同情をひきつけたいのでは
かまってちゃん、病みの典型ではないかな
てくびきるとか、食べ過ぎて胃を攻撃するとか
自分をいたみつける面では同類ではないか
- 244 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 04:58:32.96 ID:nbfJpK6k.net
- 眠れない。今日は大事な日なのに
- 245 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 05:05:50.12 ID:uff8w/XX.net
- 「眠れなくても目を閉じていろ…体力が落ちれば死ぬ…」ってゴルゴが言ってた
- 246 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 06:13:55.30 ID:zAGdmk/V.net
- 年金なんて貰えるわけないうえに、お金がない
単なる障害者は働いても低賃金すぎるし…もう嫌だ
- 247 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 06:23:04.25 ID:uff8w/XX.net
- 大丈夫、最後は刑務所がある
- 248 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 06:38:00.84 ID:0Pi4UUaM.net
- 死にたい気分で最悪の目覚め(´д｀|||)
- 249 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 07:29:53.98 ID:mSbUBrvg.net
- お前らなんで夜中に書き込んでるんだ？
規則正しい生活しなさいって医者に言われてないのか？
- 250 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 08:10:56.76 ID:awJvEa7C.net
- 今日こそは片付けしようしないと引っ越せない
- 251 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 08:51:10.17 ID:HI9Ad8XZ.net
- 目覚めても布団から出られなくてまた寝てしまう
- 252 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 09:01:44.91 ID:0Pi4UUaM.net
- 帰省する家族を東京駅まで送っていった
寂しい。。。。
- 253 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 09:05:27.06 ID:gMaw2tnN.net
- 引っ越しいいなあ…
まずは昼夜逆転なおしたいのにどうやっても治らない
- 254 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 09:11:04.22 ID:uff8w/XX.net
- 18時就寝1時起床というよくワカラン状態
夜の時間が絶対に必要
- 255 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 09:47:56.16 ID:vr0X/u6U.net
- >>249
中途覚醒して眠れなかったから。
眠れなくなって、眠剤追加して寝て、今起きた。
- 256 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 09:49:11.56 ID:DbCszAm9.net
- 夕方から明日は郵便出しに行こうと思うのに朝になると悩んで結局無理して行かなくていいかってなる
でも大事な手続きの郵便だし早く出して楽になりたい
- 257 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 10:17:29.02 ID:0CvZDZL9.net
- ようやく年賀状書いた
といっても数枚だけ
- 258 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 11:01:34.30 ID:he1VLpUQ.net
- ただ公園を散歩するのもアレなので、安いエアガンと金属製の的を買って、人のあまり通らないところで
射撃練習することにしたのだが、そんなでも通報されるらしい。
せちがらいのう。
エアガン撃つ場所が分からない、公園で撃って大丈夫？―Thread Good Job
ttp://tano2chan.doorblog.jp/archives/3916492.html 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f2c519fe5384e767e1c9e99abdcfc293)
- 259 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 11:02:32.42 ID:Ox2d2gHd.net
- 体重が10kg増えて憂鬱
- 260 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 11:14:11.91 ID:9UKkTP28.net
- からだがしんどい、だるい、重たい
一昨日から、横によって過ごすしかない
きついよ
- 261 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 11:20:34.75 ID:uff8w/XX.net
- >>258
エアガン用のシューティングレンジがある
基本的に屋外ではフィールド以外撃っちゃだめだよ
- 262 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 11:42:01.51 ID:0pwRLfWs.net
- 歯科医院で”はい、楽にしてくださ～い”と指示された時さえ、心で思ってしまう・・・
自分史ねたら、楽になれるのに
- 263 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 11:52:11.25 ID:zMLLFg2k.net
- >>219
2年間何もしてないよ。
医療費は入院したときは保険使ったし、通院は自立支援があるからタダだよ。
薬もタダ。
- 264 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 13:34:36.41 ID:JHC+QO2h.net
- >>260
自分も
めちゃくちゃダルくて気分の落ち込みも酷い
世間はもう働き出してるというのに
- 265 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 15:10:34.33 ID:mSbUBrvg.net
- だるいとか当たり前じゃね？うつ病なんだからさ。
- 266 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 15:12:11.60 ID:Ox2d2gHd.net
- 医師は不安感や憂鬱感には比較的理解を示すけど倦怠感は何度訴えても理解してくれない
だから酒飲んでむりやり気力を補ってる
- 267 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 15:46:33.60 ID:9UKkTP28.net
- 259です
からだがしんどい話を親に話したところ
「ファイト！ファイト！」
いったい、何と戦えと？
ぐったりです
頭がぐしゃぐしゃします
- 268 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 15:47:53.88 ID:9UKkTP28.net
- 医者もからだがしんどいのは理解してくれないですよね
- 269 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 15:52:07.59 ID:ZDPZhQ0x.net
- 2週間ぶりにお風呂はいったよ
歯も磨いたよ
- 270 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 16:08:18.57 ID:nhaUir7d.net
- 今日は買い物も出来たし、花を買ってきて寄せ植えも出来た。
薬が効いてきたのかな。
10日ほど前は外出が不安でしょうがなかったのに。
- 271 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 16:11:57.27 ID:gHBAbKXn.net
- 俺はまだ誰かに監視されている気がしている。怖くて外出もできない
- 272 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 16:35:24.93 ID:vmXcZDdj.net
- 世間は悪気なく
「働け」「ファイト」とか「頑張ってください」って言うけど、独特のだるさとかどうしようもない感覚はなった人にしかわからないよ。
- 273 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 16:37:11.00 ID:Ox2d2gHd.net
- ほんと世界中の人間が鬱になればいいのに
- 274 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 16:38:50.42 ID:gHBAbKXn.net
- 一昨年休職した時は同僚が大挙してお見舞いに来られた。プレッシャーだったわ。うつ病への理解に欠ける
- 275 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 16:47:06.04 ID:9UKkTP28.net
- ほんと、語り尽くされたありがちな
頑張れだの、ファイトだのという問題だけど
弱っているときには、
ほんとうにつらいよね
- 276 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 17:02:27.10 ID:DwiO30Fu.net
- 昼が辛い人いる？17時くらいになってやっと動き出せる
- 277 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 17:09:30.77 ID:gHBAbKXn.net
- 夕方になると今日も無為に暮らしたと思って死にたくなる
- 278 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 17:10:47.97 ID:753Z8yWI.net
- 夕方から具合悪くなる
- 279 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 17:18:24.54 ID:awJvEa7C.net
- >>276
元社畜だから昼間の時間が何故働けないんだと鬱々しいよ定時後の時間帯でやっと気分が良くなる
- 280 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 17:25:55.71 ID:gHBAbKXn.net
- >>276
俺も昼は辛い。夜もだけれど。ずっと辛い
- 281 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 17:30:35.94 ID:NhNXlSkf.net
- >>277
夕方に洗濯物を取り込むたびに、このベランダから飛び降りたら楽になれるのかなっていつも思っちゃう。
- 282 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 17:38:41.95 ID:WECF9Axu.net
- 相変わらず関東は寒いや
来週草刈りあるけど
下痢しないか心配だわ(´・ω・`)
- 283 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 18:54:35.74 ID:a85XBNkj.net
- >>282
防寒してけよ
- 284 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 19:11:44.50 ID:0Pi4UUaM.net
- >>270
良かったですね
羨ましい
- 285 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 19:17:35.94 ID:WECF9Axu.net
- >>283
了解ですビシ（｀・ω・´）
- 286 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 20:10:57.64 ID:TSIH6SzZ.net
- >>276
昼が辛い。一番つらいのは起きた瞬間。「ああ、また一日が始まる」と思うと
死にたくなる。
食べてる時と眠ってる時が一番幸せだよ。。。
- 287 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 20:54:50.70 ID:rnDj+PSP.net
- >>266
飲酒のせいだろ
- 288 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 21:39:36.73 ID:0CvZDZL9.net
- なかなか好転しないから入院を視野に入れることになった
入院したら家族からのストレスが減るのは確実
- 289 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 21:47:39.31 ID:1qBiGft0.net
- 併用は禁忌だが、服薬と時間差かつ適量なら可。
樽薫るの、あの直方体ガラスビンをラベルを上にして置くとひんやり枕。
しかも角を首筋（うつや俯き姿勢で凝り固まりがち）にジャストミート！
最安ペットボトルワインビストロも、空で僧帽筋をパッティングでき、更に同じく寝かせ背中をこすりつけほぐせる。
飲酒でおわらせるな
- 290 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 22:27:31.16 ID:pWfLio61.net
- 映画を見られる状態になった人おすすめ教えてほしい
ミュージカルなどあまり頭を使わないのがいい
RENTとか
エル・スールとかマルクス兄弟も好き
- 291 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 22:37:58.93 ID:0Af//yAP.net
- 逆に雰囲気だけのカットがだらだら流れてるのは飽きる
理解する事が多い方が集中出来る
テンポが良い方が見てて楽しい
これは健常のときも変わらない
集中出来ないなら見ないのも選択肢の一つ
見れるようになったら見ればいい
- 292 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 23:44:04.51 ID:BreoFhaB.net
- 軽い感じでぽんと投げられた冗談が一番効くやつで一気に調子悪くなってしまった
- 293 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 00:34:56.92 ID:/8C08NFd.net
- >>290
アドレナリン
アルティメット
ランダム 確立の存在
シンシティ
マチェーテ2
- 294 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 00:59:16.17 ID:tQ7IXlrS.net
- コンビニ行って酒買う気力もない
- 295 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 00:59:17.69 ID:weILkEJL.net
- 眠材投入
おやすみなさい
- 296 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 01:07:53.44 ID:OPi9VzCB.net
- ドラえもん映画 地底人のやつ
シャークネード
ミュージカルは前の時は紳士は金髪がお好きは見れた
アメリカのB級馬鹿映画は割と見れる
- 297 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 01:09:24.75 ID:tQ7IXlrS.net
- 酒酒酒酒酒
- 298 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 01:26:54.64 ID:ochwY/RZ.net
- まずい……
デイケアの帰り道、ペンキとはけを購入
スタバでフラペチーノ食う
帰宅して飯
クックパッド見ながら関東風雑煮を作る。
食ったあと日曜大工
疲れて二時間仮眠
起きておかんに電話して認知症の父がやらかしたことの愚痴を聞く
顔を洗う
深夜
YouTubeで自分の好きな曲ばかり集めながらのんある気分飲んでおかしくなってる。
入院しろとか言われるかもしれん。泣
- 299 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 01:28:24.20 ID:ochwY/RZ.net
- ここはB'zのライブ会場じゃあないんだよ～ん
- 300 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 01:36:04.28 ID:DKvvgVM+.net
- >>290
ミュージカルならヘアスプレー好きよ
Tedもええな
- 301 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 02:14:18.09 ID:GAhEdVGs.net
- >>288
入院かあ…どんなんだろ
良くなるならうらやましいな…
- 302 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 02:21:46.69 ID:tQ7IXlrS.net
- 自分は入院して良くなったな…
でもまた入院したい…
- 303 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 02:25:19.68 ID:5bJqlnuN.net
- 眠れない こめかみ腰が特に凝って張って辛い 独力じゃほぐしきれん 疲れはあるはずなのに眠気来ない
- 304 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 02:40:36.90 ID:wcyCC0P0.net
- 先月に入院免れたけど、年末年始で生活リズムがまた乱れてきた。
やだなあ、「やっぱり入院してみる？」とか言われそうで。
- 305 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 03:25:04.97 ID:UGvqHiy2.net
- >>293、295、299
サンクス
今日は昼寝して眠れないんで、「インサイド・ルーティン・デイヴィス」
見てた
今のところまあまあいい
一部人間関係やらわからんので
少しずつ巻き戻しながら見るんだった
冒頭の歌は絞首刑になる男の歌だが、
演奏は素晴らしい
- 306 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 03:31:45.49 ID:8wjdnbs5.net
- 心身疲れているのに眠れない。
さっきまで認知症の義母が騒いで落ち着かせるまで時間がかかったからかな？。
妻はさっさと寝てしまうし。
もう疲れた。
- 307 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 04:16:46.09 ID:gF2gnLBJ.net
- ルネスタオーバードーズしたのにいつもよりダメだ
- 308 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 04:41:30.26 ID:6t8YD6oS.net
- >>290
サボテンブラザーズとかブルースブラザーズとか？
メシ食うのがスゲエキツくなってきた…
このままくたばるのだろうか
- 309 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 05:31:16.23 ID:eyHL/97x.net
- 入院よりも現実生活(療養中)をいかに過ごすかの方が良い感じはする。
よほど栄養不足とか暴言ひどいとかは除いて。
生活リズム多少悪くても自然と治るよ。
太宰治の晩年作品読んでたら戦中、戦後間もなくとかもっときつい。
- 310 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 05:33:50.78 ID:6t8YD6oS.net
- 節子、これカルモチンやない、ヘノモチンやってやつか
- 311 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 05:36:16.90 ID:GAhEdVGs.net
- >>306
お疲れ様です
認知症に接する仕方は自分にはわかりません…ただ悲しいくて落ち込みます
- 312 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 05:37:37.55 ID:1IvGpdxu.net
- 生活リズムみだれてイライラマックス
睡眠薬なんてもうききやしない
ほんとに入院必要かもしれない
- 313 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 06:19:30.60 ID:PxRsCuP7.net
- アモバン+デパス飲んだけど、結局この時間まで眠れなかった
嫌な事ばかり頭に浮かんで辛い
- 314 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 06:25:27.40 ID:xiivNcFE.net
- 昨日本社呼び出しで行ったせいで、今日は凄い調子悪い
焦燥感で目が覚めた
二度寝したい。。。。(´д｀|||)
- 315 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 06:26:15.73 ID:HH1JEByu.net
- 入院できるやつはお金持ちなんだろ
- 316 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 07:50:06.01 ID:GV8DCeTO.net
- >>315
入院してみようかな？
とか書いてる奴はお金の事なんか考えてないんじゃね
全部親任せにするつもりでさ
- 317 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 08:42:28.07 ID:R5Wzxrfc.net
- 入院はとにかく夜がつらい
21時消灯なので必ず夜中に目覚めてうわああってなる
あと患者内で仲良くなるには喫煙室でたばこを吸うよりほかない
自分は吸わなかったのでずっと病室で唸っていた
- 318 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 09:13:31.96 ID:5I2pf0Xa.net
- >>306
認知症がどのていどなのかわからんけど、
施設か病院に入れることも考えたほうがいい。
- 319 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 09:14:21.43 ID:CDvjw3JB.net
- 3週間検査入院したら50万で驚いてゾッっとしたわｗ
3割負担でも15万。年収によっては高額療養費で6～9万とかだけど。
名古屋市で手帳2級だったから自己負担0で済んだ。食事代1万5000は掛かったけど。
閉鎖病棟でPC持ち込めなくて色々制限が厳しくてやる事がないのが辛かった。
- 320 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 09:28:26.00 ID:R0xk2AFC.net
- >>266
ちょっと緊張状態が強いんだろうな
酒も含めて、それ以外にも緊張状態を
ほぐす手段を持てたらいいな
- 321 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 09:40:26.76 ID:XaD2Bx5W.net
- 仮に緊張状態が強い=ノルアドレナリンが分泌されてるだとするとどうしようとない
- 322 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 10:22:02.46 ID:9kO7GMtQ.net
- >>1
スレ立て乙
治ってるか自分でわかんない
やる気はないわかない、でももうすぐ休職期間終わってクビになるから仕事探さなきゃ
仕事で鬱になったわけではなく現職工場なんだけど、鬱が復職しても居場所なさそうだし復職はしないつもり
んで毎日実家で求人見る前に気落ちして見れなくて一日終わる
甘えだな…
- 323 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 10:22:56.99 ID:9kO7GMtQ.net
- ＿ ＿ ＿ ＿
/::::::;ゝ-──- ､._/:::::ヽ /::::::;ゝ-──- ､._/:::::ヽ
ヾ-"´ ＼:::::::| ヾ-"´ ＼:::::|
/ ＿ ＿ ヾﾉ / ＿ ＿ ヾﾉ
| /::::::ヽ /::::::ヽ | | /::::::ヽ /::::::ヽ |
l （:::━ﾉ ▼ ヽ━:::）l l （::::::・ﾉ ▼ ヽ・::::::） l
` ､ ､､､ （_人_） ､､､ / `､ ､､､ （_人_） ､､､ /
ノ`ｰ ､_ ／ |￣￣￣￣￣￣￣￣.| ﾄﾝ
＿/((┃))＿＿＿＿_i |＿ ｷｭｯｷｭｯ （,,) (,,）_
／ /ヽ,,⌒)￣￣￣￣ （,,ノ ＼ ／ | >>1乙！！ | ＼
／ /＿＿＿＿＿＿＿＿＿ヽ ＼ ／ |＿＿＿＿＿＿＿＿_| ＼
- 324 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 10:51:56.23 ID:YB0B8oTh.net
- 1日10時間寝てもまだ眠いんだが何これ
1日終わるの早すぎて何もできない
- 325 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 10:53:41.98 ID:QtE2+8Kn.net
- 睡眠さえ取れれば精神科行かなくていいのにな
市販で睡眠促す作用のある薬とかないのかな
- 326 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 11:17:59.63 ID:8wjdnbs5.net
- 305です。
義母は要介護３でケアマネさんに預けられる施設がないか、調べてもらい始めたところです。
妻は朝起きられず午後３時から６時の間に起床し、今日も何も出来なかったと言いながらご飯を食べてゲームをして午前２時ぐらいに寝ているのであてに出来ません。
何度も話し合ってはいるんですが、都合が悪くなるとすぐ布団に入って寝てしまいます。
休職してからずっと主夫をしています。
子供の幼稚園の送り迎えなどもしており、もう疲れました。
- 327 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 11:18:42.62 ID:PBcKaWm1.net
- >>290
なんといってもアクション映画見るに限る
それも昔に出た作品を
銃をどんどんぶっ放して車も建物もガンガン爆発させるような”内容がないよう！”的な作品
今思い出したが、『バリスティック』っていう映画あったな・・・
アントニオ・バンデラスが散弾銃で東洋人の女優と対決するヤツ
爆破シーンしか印象に残ってないw
亀レススマン
- 328 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 11:55:43.54 ID:N17c0lRH.net
- 最近常に吐き気がする
食欲も落ちてきた
薬減らしたせいにしては症状出るのが遅い(減らして1週間ちょいしてから
- 329 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 12:16:40.86 ID:bUTbRJxD.net
- 午前中は買い物を計画して予定通りに遂行できた
なんか充実感
午後はご褒美に呑んだくれて過ごす
- 330 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 12:39:25.20 ID:PBcKaWm1.net
- >>329
自分はこれから買い物
親が「明日は雨が降る」と大騒ぎしているので買いだめする予定だが･･･
それにしても親父、たかが雨くらいでテンパリ過ぎだろ
お前のせいでこっちの鬱がひどくなるわw
- 331 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 12:42:24.06 ID:eSL7lJGE.net
- 明日だけじゃなくて明後日も雨なんだよねー
- 332 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 12:45:02.28 ID:bUTbRJxD.net
- そう、明日から雨だっていうから今日買い物した
これで精神的に安心した
- 333 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 13:08:54.90 ID:3TCv84ca.net
- >>324
自分ももう20年近く過眠
医師は8時間寝れば大丈夫と言うが眠い
もう体がヤバいのかな
- 334 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 13:19:30.13 ID:Ybhokt+g.net
- >>324
俺も過眠。8時間起きて16時間寝てる時期とかもあった。
今も平均10時間は寝てる。
- 335 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 14:49:10.58 ID:N17c0lRH.net
- >>331
まじか
雨だと動けないから今日のうちに散歩いこ
- 336 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 14:59:57.80 ID:tp2m/LVS.net
- 何もやる気が出なくて辛いなぁ
寝るまでの起きてる時間全部どうやって暇をつぶすかになってる
風呂入って外に出て買い物とか行きたいのに行けない
- 337 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 15:01:00.76 ID:m8vsHqyG.net
- 今洗濯物干し終わった
明日雨なんか・・・乾かないな(´･_･`)
- 338 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 15:11:58.91 ID:4KTi+J0J.net
- 今日は20年も前に亡くなったペットの事を思い出してとても辛い。
夢に出てきたからなんだけど。
私に早くお迎えが来て、あの世で一緒に遊びたいよ。
- 339 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 15:16:10.76 ID:gF2gnLBJ.net
- 成人式嫌だああああああだけど地元の奴と約束してるし会いたい気持ちもある
- 340 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 15:23:38.65 ID:BX7rgN+E.net
- 最近寒くて早起き出来ない…
体はくっそだるいし 無理矢理にでも運動しよう
- 341 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 15:39:20.10 ID:bUTbRJxD.net
- 起きれないうつ症状の人と夜中に覚醒して眠れないうつ症状
どちらもツライねぇ
- 342 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 16:04:33.04 ID:SpXs2Ih8.net
- >>336
全く同じだ。睡眠,食事,暇のやり過ごし、しかしてねぇ...。
>>339
約束をしてくれる人が居るだけ幸せ。
- 343 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 16:10:46.93 ID:04HTVmsk.net
- 集団ストーカー辛い(´・ω・`)
- 344 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 16:22:59.30 ID:m8vsHqyG.net
- >>338
年末から絵本をちょっとずつ読み始めてるんだけど「くまとやまねこ」オススメ
逆に余計辛くなってしまったら申し訳ないけど
- 345 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 16:52:15.93 ID:xiivNcFE.net
- オンライン麻雀やったら、頭使ったせいか症状悪化。。。
辛いよ。。。死にたい気分だよ。。。
- 346 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 17:15:16.43 ID:KdPHUCii.net
- 食べることがどうでもよくなって6キロ落ちた
元々デブだったし丁度いいやと思ってる
- 347 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 17:15:43.83 ID:DiM2V2R5.net
- もう駄目だ怠けか鬱かもわからないこのまま寝ていたい
- 348 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 17:16:04.41 ID:xiivNcFE.net
- 居ても立ってもいられない感覚に襲われる
家の中をウロウロしてないと紛れない
- 349 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 17:27:57.58 ID:tp2m/LVS.net
- やる気を出す方法ってないのかな
みんなはどんな薬処方してもらってるのか気になる
SSRIは自分には効かなくて
- 350 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 17:30:42.79 ID:6t8YD6oS.net
- 麻雀とかの不条理なランダム要素があるゲームはやめとけ
理不尽な展開でストレスがマッハ
まぁ将棋とかで負けるとそれどころじゃないが…
やるならひたすらレベル上げるような作業ゲーがいいよ
- 351 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 17:30:49.92 ID:5I2pf0Xa.net
- >>348
自分もそうなるときある。
しばらくすれば少し楽になると思うけど、
頓服あるなら飲むこと考えてもいいんじゃないかな。
- 352 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 17:32:48.40 ID:4KTi+J0J.net
- >>344
ありがとう。
あらすじ読んだだけで泣いてしまった。
でもちゃんと読んでみたくなったよ。
向き合って立ち直らないとね。
教えてくれて感謝します。
- 353 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 17:35:14.10 ID:5I2pf0Xa.net
- >>349
とりあえずやってみる。
ただ、あんまり無理はしないほうがいい。
- 354 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 18:04:11.25 ID:N17c0lRH.net
- 幼児退行してる
一人称が◯◯ちゃん(彩香ならあーちゃんみたいな)になったり、あのねー、みたいに伸ばして喋ったり
ゆらゆら体揺らしたりにゃーって言ってみたり
無意識にやってるけどふと我に返って自己嫌悪
直したいけど普通にしようとすると苦しい
- 355 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 18:08:24.22 ID:QH5ANfqn.net
- 何とか診療所着いたけど、身体がすごくだるい、重い、
鬱のせいか他の病気のせいかわからん、辛い。
- 356 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 18:08:39.23 ID:EGErH+SV.net
- 鬱病も統失も権力争いに負けていることの証拠
戦うべき敵は、まずは、その操り主だろう、つまり、自分自身の野党だ
- 357 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 18:09:18.70 ID:uyP45iLQ.net
- 煙草の銘柄を変えたらすごく調子よくなった、うつの喫煙者の方はためしてみてください
- 358 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 18:09:46.15 ID:xiivNcFE.net
- >>351
ありがとう
レシソタンを頓服して少し楽になった
- 359 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 18:10:46.40 ID:xiivNcFE.net
- >>350
そうなんだね、麻雀はやめておこう
- 360 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 18:31:36.14 ID:m8vsHqyG.net
- 晩御飯買いに行かねば
寒くて更に億劫で外出つらいなぁ
- 361 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 18:38:22.70 ID:6t8YD6oS.net
- 安売りの豆腐と卵を大量に買ってきた
これで2週間は戦える
- 362 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 18:38:59.58 ID:bPz6a9MV.net
- サインバルタ20mgカプセル朝ｘ夕アルプラゾラム（ソナラックス）の副作用コンボやばかったわ～
薬局の注意事項欄に”眠気”とあるが、ネット情報でも実体験でも不眠でほぼ間違いないのではないだろうか・・・？
ドグマチールとレクサプロだけが及第点だわ
- 363 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 18:46:51.26 ID:QH5ANfqn.net
- 肩いてー。
最近肩こりがひどい。
整体とか行くべきかな。
- 364 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 18:55:05.02 ID:m8vsHqyG.net
- >>361
卵買うの思い出したわ！！
ありがとう！
- 365 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 19:04:33.84 ID:6t8YD6oS.net
- いいってことよ（イケメン）
- 366 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 19:05:19.38 ID:1wZSA6V7.net
- 最近人依存がすごい。チャットとかでも優しかったり可愛かったりすると男だろうがすぐ好きになっちゃう
- 367 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 20:05:27.09 ID:PlLVSDxC.net
- >>363
浴槽に浸かり乍ら、マッサージ
- 368 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 20:14:07.04 ID:qg+nyFZ0.net
- 具合良くなってきたから近場で旅行に行く。
楽しめますように。
- 369 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 20:29:12.27 ID:76XX7nrN.net
- うつと怠け・甘えの境ってどこなんだ、と家族から聞かれた。
思考力が落ちててよくわからない。
- 370 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 20:31:22.97 ID:CJGnghK9.net
- エネルギーが内側に向かってるのが鬱だと思ってる
- 371 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 20:32:00.94 ID:GMxzUjMa.net
- 境なんてない！全く別物だから
- 372 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 20:33:35.45 ID:6BlqUqT9.net
- 自分も親に「お前はもともと怠け癖あるからどっから病気なのか分からないよ」とか言われる
- 373 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 20:48:46.38 ID:5I2pf0Xa.net
- >>358
それはよかった。
>>363
デパスで治ることもあるよ。
あと、整形でミオナールとかの筋弛緩剤もらってくるとか。
- 374 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 21:32:02.11 ID:/8C08NFd.net
- 明日明後日雨だ
出かけようと思ったけどやめようかな
- 375 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 21:40:06.15 ID:5I2pf0Xa.net
- >>369>>372
うつ
眠れない
死にたいと思う
思考力・集中力の低下
自責の念が強い
好きだったこともできなくなる
焦燥感がある
なまけ
眠れる
死にたいとは思わない
口だけは達者
自分以外にのせいにする
好きなことはできる
焦燥感はない
- 376 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 21:59:51.98 ID:N17c0lRH.net
- >>375
非定型うつが怠けに定義されてね？
あと定型でも不眠じゃなく過眠になることあるし
- 377 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 22:01:45.72 ID:6BlqUqT9.net
- >>375
なるほど、ありがとう
第三者から見たらあんまり見分けつかないんだねえ
- 378 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 22:02:19.41 ID:eyHL/97x.net
- 相当に健康な人との差は感じてる
同じうつ？持ちでも差は感じてる
悪化してしまったな
- 379 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 22:37:20.88 ID:RlAAjtiV.net
- 無性に泣きたくなって本当に泣いちゃうこともあるよね
- 380 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 22:39:57.02 ID:VAmvd4j3.net
- 母親が怒鳴り散らしてきた
規則正しい生活しろと
俺だって出来るもんならやってるよ・・・
- 381 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 23:07:06.51 ID:fj/v+t47.net
- うつとなまけとあまえは、まったく同じ
ものです、みる人によっては
人はそれぞれ価値観はまったく違う。
- 382 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 23:08:34.24 ID:fj/v+t47.net
- 八つ当たりとしつけと教育の境目は
ありません。
- 383 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 23:09:59.14 ID:qtrNLS25.net
- まぁ見た目だけなら怠けと変わらないだろうね。残念ながら
- 384 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 23:11:52.43 ID:qtrNLS25.net
- それでも医師が病いだと診断してくれるのだからそれを信じようと
- 385 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 23:18:29.50 ID:4hMsFWDg.net
- 一度はかなりよくなったのに最近被害妄想まで出てきた
眠剤飲んでも眠れず昼夜逆転も治さなきゃ
さて今夜もどうやって眠ろう
眠剤はたくさんあるけど減薬中なんだ
- 386 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 23:31:35.10 ID:MqTzG9vq.net
- >>385
効かない眠剤は飲まないのが基本
あと昼夜逆転をなおすには、まず体から
つまり眠れなくても定時に電気消して布団にはいる
起床予定時刻まで起きあがらない
眠れないからと起きあがったりケータイいじるのは厳禁
- 387 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 23:35:24.15 ID:4hMsFWDg.net
- >>386ありがとう
悪夢ばかりみるから眠るのが恐くて。
でも頑張ってみるわ
昼夜逆転治すのも悪夢みないきっかけになるかも
- 388 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 23:50:25.86 ID:Ybhokt+g.net
- 俺も悪夢。それも一回の睡眠で何種類も見る。
叫びながら起き上がったり、寝ながら泣いてたり。
ただカウンセリングで現実より夢の内容を話すようにしたらある程度軽減した。
言葉にしてしまうと悪夢って滅茶苦茶かシンプルかの両極端で
見る方が難しい気がしてくる。
- 389 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 00:26:38.11 ID:ohS9JGiM.net
- 夜になると嫌な事を思い出してなかなか眠れないわ
寝たらずっと眠ったままがいいな
目が覚めなければいい
- 390 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 00:33:09.57 ID:iKvJmPjw.net
- 三週間くらい前から微熱がある。
仕事休んでから改善されてた首筋、肩、背中の凝りが前よりひどくなった。
ググってみたら自律神経失調症だと。
もう休職期間も残り少なになったところで、何でこんな症状が。
- 391 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 03:06:19.94 ID:tvFKQqlG.net
- 黒人が虐待されてる夢と大学留年してキャンパス内を一人さまよう夢最近見た悪夢
- 392 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 04:07:09.53 ID:uVZYiv3T.net
- 来週ことし初の病院
年末年始に昼夜逆転してましたってだけで、何を話にいけばいいんだ…
- 393 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 05:17:15.18 ID:hpAHqTm5.net
- >>392
年末年始は昼夜が逆転しましたが
今は規則正しい生活を送っています
って言えば良いんじゃね？
- 394 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 05:19:10.58 ID:/Uyiza5R.net
- 眠れずに朝を迎えてしまった。
辛いけど朝食の準備しなきゃ。
- 395 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 05:39:08.05 ID:1tWMjeTj.net
- やっちまった。
久しぶりに早朝覚醒パターン。
- 396 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 05:58:25.00 ID:r+u0tOIm.net
- 健康な心身は失わなければありがたみがわからない。
それを証明するために。
- 397 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 06:55:05.28 ID:HmaMIxFZ.net
- 374
あほだな、おれが当てはまるよw
よくねる
くちだけはたっしゃ
しにたくない
たにんのせいにする
疲労感が異常、つかれやすい、風邪ひきやすい
寝汗、労働の疲労でひざなど震えたり、つりやすい
甘いもの、しょっぱいモノが消化わるいのか
次の朝まで感覚が残る
頭痛、みみなり、過食、コレステロールその他
- 398 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 06:56:05.05 ID:NmsUm3Jn.net
- やっと重い腰を上げて美容院の予約をした
美容院行くの気が重いけどやっとボサボサ髪とさよならできると思うと嬉しい
- 399 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 07:00:18.29 ID:0esqGYDC.net
- 寝たの2時前なのに早朝覚醒で6時半頃に起きてしまった。
なんでこういう時って体が熱く感じ て二度寝できる気がしないんだろね
普段は冷え症なんだけど
- 400 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 07:32:40.33 ID:0yJ5s9aB.net
- >>57
ダメともで頭を下げて見たら良いと思うけど
- 401 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 08:00:42.83 ID:hpAHqTm5.net
- >>399
早起き出来て良かったじゃん
- 402 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 10:06:41.58 ID:mvgiU7EJ.net
- 編み物
- 403 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 10:45:19.76 ID:rbDx7b/7.net
- A型事業所（退所済み）の休み時間のような 日中、暖気の中テーブル席に座り、例えば図書館で借りてきた本を読め（ここまではネカフェ）
利用者同士若干の交流（媒介者付）が持て、
加えて地活Ⅱ型（未見学）のように入浴等生活支援（できれば洗濯も）がワンストップでワンコイン～ワンノート程度な自立支援サービスはないものか？
いつか提供側に回りたいものだ
- 404 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 10:49:16.10 ID:Q+W9Gv//.net
- 変な夢を見た
ぼーっとしてる
- 405 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 11:15:37.91 ID:WepSDubV.net
- 毎日現実に近い夢ばっかり見てると夢か現実か分からなくなる時がある
- 406 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 11:33:33.75 ID:sepwA/8z.net
- はぁ……お金稼げるようになりたい
- 407 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 11:45:04.89 ID:z0AZj6/7.net
- >>403
それいいね。オレなら利用するかな。
- 408 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 11:46:34.75 ID:G6imxjsh.net
- 10億当たっても治らないのがうつ病
10億当たればすぐにでも治るのが怠け
ちがうか？
- 409 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 11:58:45.78 ID:CO1cw9eL.net
- 潔く自殺できる度胸ある人達がうらやましい
- 410 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 11:59:54.47 ID:umJ/tZeS.net
- >>408わかる気がする
お金が無いと未来を悲観して鬱になるかもしれないけど
鬱になるとお金があっても治らない
ただ生きるのには困らないだけ
- 411 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 12:12:31.51 ID:XSs+ptmG.net
- >>408
報酬系で症状が治まるのもうつだよ
- 412 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 12:23:02.42 ID:4Zg84Ipq.net
- 自分がうつか怠けかわかんなくて不安なのかもしれんけどさ
「この症状があってこそ『本物の』うつだ！」とか
「こんな症状は『本物の』うつじゃない、怠けだ！」とかやってたら
結局自分を追い詰めるしほかの人の不安を助長しちゃうよ
- 413 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 12:37:07.51 ID:J8OaaFyc.net
- 医者の8割くらいも
ほんとは見分けられないでいると思う
- 414 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 13:02:23.76 ID:umJ/tZeS.net
- 明らかに理解力、計算力や記憶力、集中力はなくなったなあ
酷いときは2ちゃんですら読めなかった
独り暮らしで誰にも気兼ねなく気楽だけど夕食をなににするか考えるのもできず、スーパーへ行っても決められず、２週間同じものばかり食べていた
睡眠も浅くて似たような悪夢ばかり
- 415 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 13:17:43.76 ID:umJ/tZeS.net
- 雨の日が好きになった
晴れてると散歩行かなきゃ、ってプレッシャーになる
雨の日は何もしなくて当たり前な感じだし静かで穏やかだ
- 416 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 13:19:42.33 ID:5UjibgTd.net
- わかるわかる
こんなに寒くなければもっといいのにな
- 417 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 13:37:14.80 ID:sr6yWGAL.net
- 10億あったら治るだろうな１億でも
別荘借りて、ペットを飼い趣味にあけくれる
かな。
病をかかえながら、生活費を毎日気にしながら生活している人も沢山いるわけだし
- 418 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 13:38:26.13 ID:sr6yWGAL.net
- 10億あたっても、うつになるのがニンゲンなんだ
ろうね。
- 419 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 14:06:11.67 ID:sr6yWGAL.net
- 自分なりにうつを分析すると、
嫌なことがおおいと、脳が脳のエンジン回転をひくくする、体内時計がのびる、
のうの活動が弱くなることにより、情報に鈍感になり感じにくくなるが
疲れやすいとか、冴えなくなる、
療養中はなにもしないうちに時間がすぎていたり
きずいたら埃がたまっていたり。野菜がくさっていたり
- 420 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 14:09:05.91 ID:sr6yWGAL.net
- 原理としては、学校毎日つまんないなと
いうひとが、わざと朝御飯をたべない
脳の機能低下により、つまらない時間を感じる
感度も落ちる。
- 421 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 14:30:24.90 ID:q18rOOOM.net
- 過去の孤立した経験から人を避けるようになって
孤独を肯定した辺りが始まりだった
思考力も体力も落ちてるのに無理に動いてた そして力尽きて引きこもり
今は鬱と向き合えてるけど
何かしてないと落ち着かないんだよね…
- 422 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 15:13:03.28 ID:5UjibgTd.net
- 南の島にいけば元気になるだろうか
沖縄で乞食をやるのさ
- 423 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 16:06:16.45 ID:ohS9JGiM.net
- >>422
乞食はどうかと思うけど、自分も南の土地に移住したら鬱治るかな？
なんくるないさーって気持ちになるのかな？って考えてる
- 424 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 17:03:51.07 ID:umJ/tZeS.net
- とりあえず南国に行く手配する気力もないけど。
- 425 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 17:09:17.24 ID:yEqvmkBu.net
- 大金欲しいとかより
健康で働きたいっていう願望の方が圧倒的に強い。
その上で稼げたら嬉しい。
俗にいう当たり前が難しい。
- 426 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 17:15:55.83 ID:XSs+ptmG.net
- うつ病治療はうつの引き金になった事を遠ざけることから始めるからな
大金が当たってそういった問題が解決できればいいけど
大金じゃ解決できない問題だとうつは続くのねん
- 427 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 17:36:44.95 ID:uVZYiv3T.net
- >>393
今も昼夜逆転治らず夕方までうとうとしてたんだよなあ…
気まずいし病院いきたくないなあ
- 428 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 17:42:09.36 ID:sr6yWGAL.net
- おきなわわは、不思議
求人は、下から何番目かなのに、子供は
よく産まれるらしいね。
- 429 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 17:43:48.95 ID:Q6zaZ6KC.net
- >>422-423
居酒屋（アルコール関連）とパチンコがやたら発展してる。
雨、曇りが多い。住んだら海見ない。野菜が異常に高い。虫がデカい。
年中湧くゴキブリなんか人間見下してるレベルで攻撃してくるし
一般の殺虫剤が効かないw（特殊な殺虫剤が売られてる）
他県に出るためには飛行機。
他県出身者（ないちゃー）差別はある。
暴走族が多い。マイルドから昭和までヤンキーの種類が豊富。
沖縄と北海道は送料無料の対象外です。
なんくるないさー
- 430 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 17:54:49.79 ID:JHhaH/6z.net
- 内地出身だと敵視してくる奴もいるしな
- 431 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 17:58:00.18 ID:umJ/tZeS.net
- >>429最後の「なんくるないさー」で笑えた
でも虫やＧとかは嫌だなあ
- 432 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 18:35:40.76 ID:nDp00vTx.net
- 沖縄には蚊もいるの？
- 433 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 18:58:53.41 ID:umJ/tZeS.net
- 些細なストレスでも感じると瞼や口の周りやがピクピクする
今一番ストレスなのが親しい友人。鬱と伝えてあるのに体調悪いと断ると不機嫌になって「またね」も言わずに「わかった」だけ言って切る。
「じゃあ自分からは誘わないから体調のいい時に自分から誘って」というので誘わないと不機嫌…
放置すると何事もなかったように連絡してくる。いっそ友達やめたいけど心配だと言って押し掛けてくる。
- 434 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 19:19:41.04 ID:XhBOCnkj.net
- 明日作業所だわ・・・
寒い中行ってくるお(´・ω・`)
自室にCVTVが来たけど姉がつけてくれたんだけど
なんか悪いないろいろしてくれて
PCも買ってくれたし
とりあえず今週のナウシカ見るよ
- 435 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 19:27:22.21 ID:DAZvInlH.net
- 布団から出てない
- 436 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 19:31:16.94 ID:yEqvmkBu.net
- ここ10年で1.2番目に調子悪い。
長期間のうつは段々気力薄れてくる。
いまだに周りの友達のリア充ぶり見てへこむし…
メンタル持ちなんて増えたとはいえマイノリティだけどさ。
- 437 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 19:34:00.55 ID:B7aVQb5g.net
- ううさすがに3ヶ月前の生ハムはアウトだったか…
見た目も味も大丈夫だったのに…
- 438 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 19:37:40.29 ID:XhBOCnkj.net
- マグミット飲んでるけど排便しないや
下剤飲んでもしないし漏らさないよう厚着で行くわ
- 439 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 19:38:51.43 ID:/1z7rs9s.net
- 疾患中、友達との付き合い方って悩むよね…
432さんのように理解し合えない、行き違う
435さんのようにリア充っぷりにやられてしまう
とふたつの意味で
- 440 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 19:46:32.19 ID:xvLs9OZX.net
- うわあああ。
いろいろ冷静に考えると死にたくなる
- 441 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 19:48:16.00 ID:B7aVQb5g.net
- 自分も一人だけ連絡取る友達いるけど
自分とは真逆の順調な人生送ってて
今度子供も生まれるようだし劣等感がすごい
精神的ゆとりがあるから自分みたいな
メンヘラを気にかけてくれるんだろうな
気持ちは嬉しいけどほんと辛い
- 442 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 19:53:00.84 ID:xvLs9OZX.net
- 周りの人間は順調に子孫を残してるが自分には無理だと思うとそれだけで気が滅入る。人は人、自分は自分と思っても気持ちが沈む事に変わりはない
- 443 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 20:11:40.51 ID:sr6yWGAL.net
- しそんをのこさずにしんだものをむし
するな、人と思え
かみより(笑)
- 444 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 20:17:44.37 ID:KP1sFYRs.net
- なんか昔好きだった映画やってたから見てみたら、当時は楽しかったとか、当時から気づいてないだけで自分は変だったんだとか思い出したり考えたりして辛くなった
- 445 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 20:26:38.91 ID:iLVSVlGz.net
- 周りは当たり前に結婚して子供残してるのに
自分はそれができないなんてダメだなと落ち込んでる
独身でも幸せに生きてる人はいるよって言われたけど
そういう問題じゃないんだよね
- 446 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 21:09:17.90 ID:JyxV4tjL.net
- > 独身でも幸せに生きてる人はいる
苦しんでいる本人には関係ないのに
無責任で残酷なこと言う人って多いよね。
避けたほうがいいよ。
そういうモノの分別のつかない相手からは
- 447 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 21:12:28.49 ID:sr6yWGAL.net
- 結婚して子供作り、失った時の落ち込みは
幸せ感に比例する
- 448 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 21:15:13.85 ID:sr6yWGAL.net
- 人は皆変態、どこまでも限りなく価値観は変化する。
白い喜び黒い喜びグレーの喜び
かみは見えにくい平等を作り出す、脳プログラムは完璧に機能する。
- 449 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 21:17:35.44 ID:iLVSVlGz.net
- >>446
母親に言われたんだけど避けたほうがいいのかな
親戚に高齢で独身だけど幸せに過ごしてる人がいるから
その人のことを指して言ったんだと思うんだけど
その人は私よりずっと優秀な人だから比べるのは間違いだと思ってる
- 450 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 21:30:36.72 ID:CA67u1/D.net
- 皆さん、運動してますか？
ジョギングや散歩や筋トレ、水泳などの有酸素運動が良いらしいのですが
自分は散歩と筋トレはたまにする程度なんですけど
インターネットの情報だと、結構効果があるみたいなんで、水泳もやってみようかなと考えてます
実際どんなもんなんでしょう
- 451 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 21:37:02.32 ID:5UjibgTd.net
- >>434
風邪にきをつけてな
- 452 ：neozedoc様 ◆tEotWzkWao ：2017/01/08(日) 21:50:49.77 ID:gu1zafiz.net
- >>450
自分はたまにサボっちゃいますが、
朝の散歩しています。
だいたい30分から１時間くらい。
晴れてる日は、
「あーセロトニンでてるなぁー」
って思いながら歩いています。
最近はめっちゃ寒いので、
お昼近くに歩いてますが。
茨城の田舎町に住んでるので、
のどかな田園風景見ながら歩いてますよ。
- 453 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 22:08:35.33 ID:umJ/tZeS.net
- 自分も体調良いときは散歩してた。最近は昼夜逆転気味で気力も無いから無理。
散歩すると、「ここまで回復した」と自分に自信もついたり、自然に癒される心の人間らしさに余計に気持ちが上向きになって鬱回復に良いと思った
一方で、出掛けられない日が続くと落ち込む。わかりやすいバロメーター。
- 454 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 22:09:35.56 ID:JyxV4tjL.net
- >>449
私の親も似たようなことを言っていた。
> 独身でも幸せに生きてる人はいる
は、「独身だけど幸せになれるかな、なりたいな」という段階の人には言ってもいいけど
独身であることを悩んでいる段階の人には通用しない話。
通用しない相手に通用しない話をするのは、あなたの状況を汲んで接しているのではなく
とりあえず何か言わなきゃとテキトーなこと言っているだけ。
つまり本質は他人事、無責任。むしろ言わないほうが良い言葉。
私は親にそういうことを言われた時
「その人は幸せかも知れないけど私の気持ちは不幸なんです。
私と異なる人間と比べて根拠のない励ましをされるのはとても苦痛です」
という意味の手紙を書いて渡したら何も言わなくなった。
代わりに、不幸だという気持ちは受け止めてくれるようになったと思う。
- 455 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 22:12:25.00 ID:JyxV4tjL.net
- もちろん、同居家族以外の他人に言われたら、伝えるのはカドが立つので
こちらから避けるようにしている
- 456 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 22:34:34.24 ID:5UjibgTd.net
- http://www.mpuni.co.jp/products/ballpoint_pens/ballpoint/jetstream_prime/prime_single.html
これ買って日記書き始めた
文字書くと落ち着く
今日食ったものとか天気とかくだらんことだけだがなんだか良い
良いペンは書いててたのしい
- 457 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 22:42:06.67 ID:bA0mvv09.net
- >>456
ペンは普通だけど私もアナログで日記付けてる
あまりないけど良い事があった日は☆マークつけたり。
- 458 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 23:15:14.36 ID:vbsh52Yj.net
- >>376
悪いけどこの際非定型は外した。
過眠は投薬後の副作用が大きいと思ったけど
鬱と自覚ない段階で過眠もあるのかな。
>>377
そうなんだよねえ。結局他人のことなんてそんなに注視してないしね。
原則として鬱の症状が２週間以上継続するとういうのも他人はそこまで観察しないと思う。
これが非定型になるとマジで区別付かない。
- 459 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 23:17:34.59 ID:vbsh52Yj.net
- >>397
かなりこじれてるんじゃね？
- 460 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 23:21:30.80 ID:vbsh52Yj.net
- １０億あれば鬱はだいぶ軽減されるというか、
鬱でできないことをカネで買えるようにはなるね。
あとカネの心配はなくなるだろうから、その手のストレスも軽減される。
- 461 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 23:23:08.47 ID:rwzhiNli.net
- 目に見えない疲れがあるんだね。
- 462 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 23:44:24.46 ID:kQyNa3Rb.net
- LINEでなんか来る度びくびくするのやめたい…
- 463 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 23:57:34.66 ID:D4ld6tGv.net
- 久しぶりに短いけど走れた
用意して家を出て少し経つまでもう果てしないほど嫌で半泣きなんだけどある程度走り出すとなんかすっとするんだ
終えたあとも概ね気分が改善されてる
頑張って続けたいな。これを期に、いいサイクルに入りたい
- 464 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 00:02:32.80 ID:zoHczU1w.net
- 友人と電話で話した
話してるうちに泣いてた
自覚症状なくても、気付けばフラストレーションやストレスっぷり溜まってるよね…
- 465 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 00:08:42.50 ID:iYqwgRCH.net
- 話せる友人がいるっていいな
鬱になってから話せる人はいなくなってしまった
- 466 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 00:10:51.48 ID:LQqp+y7a.net
- 実家にいるのに親とも兄弟ともあんまり話せなくなったな…
話しててもなんでもないところで会話切っちゃう
- 467 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 00:19:37.90 ID:mn6M4I4a.net
- 自分も話せる人誰もいない
寂しくて虚しい
- 468 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 00:33:17.45 ID:zoHczU1w.net
- うえの書き方だと、さも友人がちらほらいるみたいな感じだね…
でも患ってから友人は失った
- 469 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 00:36:31.14 ID:JHXiLlL8.net
- 友達失うのと、人と会ったり話したりがキツいの両方かな
時々、気持ちがラクな時期もあるけどトータル体調悪くて辛い
- 470 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 00:39:15.31 ID:iNi7oRrB.net
- 最悪の精神科医 古根高 [転載禁止](c)2ch.net
http://potato.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1439931587/
過去ログだがブラウザで読める
- 471 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 00:39:46.19 ID:LQ6g0PGf.net
- 自分も誰もいない
何日も声を出していない気がする
- 472 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 00:44:49.15 ID:L1mbCeHq.net
- 元々対人恐怖もあって大学でもぼっちだったけど
鬱で引きこもるようになるとなおさら人が怖くてなにも話せないや
- 473 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 01:04:40.18 ID:NRCHV6Gx.net
- 精神安定剤とは、精神を安定させるものではありません!
その人の精神力を奪い、破壊することで、一時的に発作が起こらなくするだけのものです。
だから飲み続けると、どんどん精神は崩壊していきます。
病院も、働く人の生活がかかっていますから、なるべく薬を出さないと、
経営難で潰れてしまいます。
良心的な病院は、あまり精神安定剤は出しません。
危険なことを知っているからです。
精力気力の溢れた若者ならば、薬の副作用にも耐えられるから、
症状が良くなることもあるけれど、それは、薬のおかげでは、断じてない。
- 474 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 01:10:04.24 ID:kpWV86zG.net
- 大学の仲良いメンバーで毎年やってる
新年会のお誘いが、今年はなぜか来なかった。
高校の親友と思ってた数人のうち１人から、
年賀状の返事がメールできた。
病気で仕事休んでるって
言わなければ
例年通り、新年会のお誘いも
年賀状もきたのかな？
ただ単に今年は新年会やらなかったかもだし、
年賀状も忙しかっただけかもしれない。
なのに、なんでも
マイナス思考で考えてしまう自分自身に
嫌気がする。
- 475 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 01:11:14.14 ID:dX1dTZ+b.net
- 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：淀川区加島1丁目に巣窟)に相談しろ
- 476 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 01:37:58.34 ID:R25+TJfH.net
- 人づきあい面倒くさすぎて逆に年賀状とか来なくていいと思っちゃう
誘いも毎回断ってるうちに来なくなったし
- 477 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 04:15:18.47 ID:Vb18riR/.net
- >>454
結婚したから幸せとは限らないよ。
自分は結婚、昇進、子供が生まれたと言うライフイベントが重なって、環境が大きく変わって鬱になりました。
- 478 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 04:48:30.47 ID:u9ML+3bQ.net
- 早朝覚醒になった(´・ω・｀)
もうほんとつらい
- 479 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 05:55:06.72 ID:JTw3xWz3.net
- >>478
昼間散歩でもすると良いんじゃね？
- 480 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 07:10:42.70 ID:U6UeJ6Sv.net
- 生まれて30年一度も彼女が出来たことがない
街コンとか自分なりに色々アプローチしたけど、結局実らず。
30年も生きてきて、ただの一人の女性にすら愛されたことがない事実が死にたくなるくらい辛い
仕事復帰が先決なんだろうけど、それでも復帰しても彼女出来ず、気付いたら40才とかになってて
誰からも愛されず死ぬって考えたら本当に死にたい。異性から愛されたい。助けて下さい
- 481 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 07:28:20.48 ID:Zu0guIPB.net
- >>480
とりあえず主治医に同じこと話して
悲観的にならないですむ薬を処方してもらいなさい
- 482 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 07:41:41.89 ID:fSUgLedw.net
- 目覚めた瞬間から焦燥感、辛い(´д｀|||)
- 483 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 07:42:46.45 ID:JHXiLlL8.net
- >>480
まだまだ若いから、あまり先を考えずに体調を回復させることを優先させよう
自信回復出来たらまた違った視野とか視点も見えてくるだろうし
- 484 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 08:05:56.99 ID:zb20XrJu.net
- >>465
俺は欝なんだなんてとても言えねー
- 485 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 08:29:32.20 ID:LjC+n0i8.net
- 朝、起きたときが一番調子いい。
朝くすりを飲むと具合悪くなる。
- 486 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 10:04:21.27 ID:zb20XrJu.net
- 朝晩豆腐を一丁食うようにしてから体温上がってきた気がする
具のない湯豆腐をポン酢で食うだけだが
- 487 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 10:09:13.00 ID:fLdxblna.net
- おれ、精神面に負担がおもくなると文字の
うちまちがいが多くなるけど僕だけかな
うつ＋発達かな
あたまが浮遊してそうなんだが、きのう久しぶりに元ヤン父といいあいしたから
奴にからまれた感じなんだが、ふうー
- 488 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 10:12:27.16 ID:fSUgLedw.net
- 水戸黄門の「人生楽ありゃ苦もあるさ～♪」ってテーマ曲が頭から離れない
苦の部分が耐えられなくてうつ病になっあのに(´д｀|||)
- 489 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 10:23:20.61 ID:zb20XrJu.net
- 逆から読めばいい
- 490 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 11:31:11.83 ID:fLdxblna.net
- 人生バブル期や高度期もあれば苦もあるさ。
- 491 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 12:06:48.72 ID:YXCguCDz.net
- 胃の調子悪いし眠いのに寝れない
体の節々が痛い
- 492 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 12:43:14.97 ID:xjlribGv.net
- 成人式だったけど行かなかった
うつじゃなくても中学県外行ったから居場所なかっただろうし
でも普通の精神状態だったらぼっちでも行けたんだろうな...
- 493 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 13:00:20.75 ID:ecYBZGUX.net
- >>480
おれも30近いけどそんなかんじだ
とにかく自分が嫌いすぎて自信なさすぎていきる糧がない
仕事もやめてしまった
- 494 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 13:01:50.16 ID:ecYBZGUX.net
- 成人式のときちょうど浪人ニートだったからいかなかったな
昔好きだったあのことセックスできるかもしれんから同窓会にでよう
- 495 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 13:34:14.20 ID:fSUgLedw.net
- またざわついた気分になってきた
死にたい気分になってきた
辛い
- 496 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 13:35:05.36 ID:K2+o8Kof.net
- 家にずーっとこもりがちだと、健常者でもそんな気分になる
ましてやうつ病だったら
- 497 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 13:35:28.97 ID:zb20XrJu.net
- 朝調子良かったんで調子こいてたら久しぶりのスーパーヘビー級ダメージが来た
散歩にいくつもりだったんだがそれどころじゃねえ
- 498 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 13:46:30.39 ID:hEknMSu2.net
- これから人生良くなる、なんとかなるなんて思えないのはやっぱり症状なのかな
自分の場合冷静に考えても結局死ぬしか解決方法がないなと思うんだけどさ
母にも結婚して家を出ている兄弟にも、自分が不良債権すぎて本当に申し訳ない
「生きていてくれるだけでいい」と言ってくれて、自分のペースでなんとか生きていこうと思えたときもあったけど
やっぱりもうダメだよどうにもならない申し訳ない
見苦しい吐き出しすみません
- 499 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 13:47:02.31 ID:VfY+SeSL.net
- >>488
「後から来たのに追い越され～」の部分がグサグサくる
- 500 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 13:58:57.87 ID:tYcxG6I6.net
- 鬱予備軍の方へ
早く手当てして仕事は惰性でも良いから続けよう
じゃないと病歴長く無職な俺みたいなるよ。
面接までこぎ着けない
おっちゃん より
- 501 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 14:09:54.42 ID:5RDOvWcV.net
- 成人式なんて折角着飾ってもぼっちで惨めだったし
式も面白くないし式終わったら速攻帰ったしでロクな思い出がない
- 502 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 14:51:53.56 ID:ClyEG0I3.net
- 人々の格差によりストレスがはっせいするからね
人類は1000年先もこの課題に苦しんでいるだろうね
だれが脳を作ったのやら
- 503 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 14:53:55.63 ID:pGK653xC.net
- 夜に散歩してたけど暇なときは昼の方が良さそう
太陽浴びるの気持ちいい
- 504 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 14:56:10.58 ID:Ao1QPZod.net
- 1000年後は脳の事がもっと解明されてるんじゃない
20年くらいでだいぶ楽になれる人増えるんじゃないか
羨ましいよな
- 505 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 14:57:01.32 ID:xjlribGv.net
- やることなくてゲームに手を出した
5時間ぐらいぶっ続けでやったけど楽しいからっていうより惰性
やってれば時間が過ぎるから
でも家族から見たらゲームできるなら勉強しろ、なんだよね
本の詰まった文字列見るのは苦痛だけどゲームや漫画のイラストばっかりなのは見てられる
- 506 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 15:08:06.88 ID:fSUgLedw.net
- >>505
文字の詰まった本読むの苦痛だよね
よくわかるわー
- 507 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 15:19:09.08 ID:o3l1kgqq.net
- 作業所行ってきたけど雨降ってるし寒いし大変だったわ
おかげで風邪引いた
今風邪薬のんで安静にしてる
明日は草刈りだけど頑張る
明日行ったらお休みだから・・・(´・ω・`)
- 508 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 15:26:38.21 ID:roieEXXa.net
- >>480
ババアを狙え
- 509 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 15:30:58.37 ID:ClyEG0I3.net
- 20年先は羨ましいとか、
20年前から現在までどれだけの疾患者が減りましたか
って感じだよね
- 510 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 15:34:24.96 ID:VfY+SeSL.net
- >>501
上京組だったから知り合いなんかいないし着るものもないから行かなかったや
- 511 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 15:44:45.12 ID:o3l1kgqq.net
- 今週スイッチの発表会だからテンションアゲアゲだよ！
楽しみすぎて辛い（｀・ω・´）
- 512 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 15:45:34.80 ID:zb20XrJu.net
- >>507
やはり風邪をひいたか
お大事にな
- 513 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 16:02:53.22 ID:zoHczU1w.net
- ゲーマー多いね
読書出来なくなった人は多いけど、ゲーム無理になった人はあんまいないのかな
読書や勉強と、ゲームとでは脳の使用部位が違うんだろうか？
- 514 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 16:47:22.29 ID:5RDOvWcV.net
- ゲーム好きだけど無理になってきたよ
あんなに暇さえあればゲームやってたのに、どんどん楽しみが薄れてきてて困る
ゲームくらいしか趣味ないのにな
年のせいもあるかも
- 515 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 16:53:32.10 ID:AurRfbsI.net
- 仕事してた時より無職の今の方が全然できない。
やっぱ健康の差はでかいわ。
RPGクリアに2年3年とかかかる。
読書もペース落ちたし
落差が少ないのは漫画ぐらいかも。
- 516 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 17:06:08.49 ID:nMN3j+2V.net
- 趣味ねえな
- 517 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 17:21:03.79 ID:fSUgLedw.net
- 趣味ないと、逃げ場がなくて辛い
以前趣味だったギターとかサッカーとか楽しめなくなってしまった
何か趣味を見つけないと
心のよりどころとして
- 518 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 17:46:56.53 ID:nMN3j+2V.net
- よりどころも地震も糧もない
おわああおわあ
- 519 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 17:53:37.41 ID:zb20XrJu.net
- 一日一個ブラックサンダー
ソイツが俺の唯一のたのしみ
- 520 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 17:54:34.55 ID:LVq5wiG5.net
- 最近はゲームも苦行になってきたわ。何をしても物足りない
- 521 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 18:22:54.31 ID:TXfOhxyp.net
- >>480
>>493
一回り上の女狙えばいいよ
若いからモテる
- 522 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 18:31:42.80 ID:o3l1kgqq.net
- 飯だけど味噌汁と白米だけだった
貧乏つらす
刺身食いてえなぁ
痴呆の父親が入院してるから月８万円母の給料全部持っていかれるから
全く贅沢できない
未だに父親が吠えてるそうだから退院のめどが立たない
父親がまともならこんなことにはならなかったのになぁ
- 523 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 19:54:54.11 ID:fSUgLedw.net
- 夜の薬を飲むと、気持ちが安定する
でも朝起きると直ぐに不安、焦燥感に苛まれて一日が過ぎていく
その繰り返し
医者に相談しよう
- 524 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 19:55:46.44 ID:TioTKmQs.net
- 酒とマイスリーだけが友達さー
- 525 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 20:09:13.57 ID:JHXiLlL8.net
- なるべくsns遠ざける
テレビ観ても時々働いてる姿とか元気な人間観てるとへこむ
結果、室内で過ごす。虚しいのう
- 526 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 20:20:43.89 ID:bP1Y37c4.net
- >>513
自分も>>514と同じでゲーム大好きな人間だったけど
病気してからゲーム起動する気にならないし、いざ起動して遊んでても楽しめなくって辛いわ……
昔は寝ずにゲームばっかやってたのに
- 527 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 20:24:06.39 ID:TioTKmQs.net
- わかるわー
対戦ゲーは比較的熱中出来るけど疲れるし
- 528 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 20:57:14.88 ID:qG3uR9hm.net
- 松本人志が好きでたまに彼が出てる番組録画して笑ってる
- 529 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 21:18:51.63 ID:JHXiLlL8.net
- こんな想いするなら生まれたくなかった
- 530 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 21:29:44.81 ID:obOtt6+6.net
- 食事以外ずっと布団にいる。異様だ。眠くても眠くなくもいてしまう。どうしよう。復帰はまだ遠いのかな。
- 531 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 21:47:28.11 ID:+3mPnmps.net
- すみません私はまだうつの診断を受けてはいないのですが他に話せるスレを見つけられませんでした。少し相談させてください。
ストレスで悪心や呑気、下痢や喉の異物感などの諸症状によりまともな生活ができなくなり療養しています。
内科の先生には自律神経による胃腸の異常と言われましたが処方された薬はどれも効かず、抗うつ剤は副作用が強く失神してしまい飲めませんでした。
今はもうストレスを感じるような環境にはいないのに3ヶ月以上経っても症状が改善しないどころか、よくなったり悪くなったりを繰り返しながら少しずつ悪化しているような気さえします。
恥ずかしながらお金がなく、心療内科へ行きたいと家族に申し出てもうつになんてなるはずがないと通院費を出していただけない状態です。
とはいえ内科の件もあって薬には期待できないのですが、心療内科で処方されるような薬は症状を改善してくれるでしょうか？また、一向に回復しないのは異常なのでしょうか？
胃がぐるぐると音を立てる度に悪心と恐怖に押し潰されそうで、恐ろしくて食事もちゃんととれません。
- 532 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 22:19:32.37 ID:JTw3xWz3.net
- >>531
どんなストレスだったの？
内科の先生が抗うつ剤処方したの？
- 533 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 22:21:52.02 ID:BtP5LKQE.net
- うつだと文章力が落ちる見本みたいになってるな
聞きたいことだけ書けばいいよ
- 534 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 22:28:40.79 ID:B1DfvVV6.net
- >>531
会社や学校等ストレス源と思われるものを無くしてもすぐには治らないよ
でもかなり改善はするけど。
喉のしめつけとかストレスからくる逆流性食道炎とかあるからそっちのスレも覗いてみれば?
いずれにしても、ここは参考程度にして、胃腸科と心療内科でもう一度身体に合う薬を探した方が良いかと。
- 535 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 22:33:40.98 ID:B1DfvVV6.net
- 年賀状返すタイミング逃して今日やっと寒中見舞いのハガキを買ってきた
でも凄く苦痛だ…
たった３枚なのに、凄い苦痛。
- 536 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 22:41:49.78 ID:+3mPnmps.net
- >>532
色々ありますが主に人生に対しての不安と自己嫌悪だったように思います
身体にダメージが行ったことで諦めざるを得なくなったので今はしていません
抗うつ剤については胃の調整薬や漢方が効かないと相談した際に「内科でも処方できる弱い抗うつ剤がある」と出していただきました
>>533
すみません、確かに近頃言葉だけがつらつら出てきて目的や意味と結びつけるのに難儀するようになりました
心療内科に行きたいが薬の効果に懐疑的で副作用が怖い
現状でも一向に快方に向かわないことが不安
心療内科に通院することが良い変化に繋がるのかわからない
というのが要点でした。
- 537 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 22:44:18.77 ID:lft3EImv.net
- 急に落ちること増えてきた
やだなぁ
- 538 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 22:47:17.24 ID:BtP5LKQE.net
- >>536
行かなきゃ治らないし
信じなきゃ治らない
信じられなくても通院は続けるべき
ほかに治る手だてがあれば良いけど
社会的にも実利にも医者に掛かる以上の対策があるか？
薬が不安なら医者に伝えよう
- 539 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 22:47:34.52 ID:Ao1QPZod.net
- うつ状態が辛い時は眠って頭を休めた方がいいよね
ADHDの薬を飲むようになってから、それが上手く出来なくなったんだよね
とにかく休養が1番いいよ
- 540 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 22:57:40.59 ID:+3mPnmps.net
- あれ、言ったそばから文章おかしいですね。2行目は推敲の際の消し忘れなので読み飛ばしてください
>>534
すぐに改善するものではないんですね…逆流性食道炎のスレも覗いてみます
食事もおっかなびっくりで薬を服用するのに飲む水も悪心のトリガーになるので、正直薬は嫌気がさしてます…効果ないし
>>538
内科の方でも勧められたので折を見てどうにか心療内科には行ってみようと思います
診断の結果がうつでもうつじゃなくても恐ろしいですが…
- 541 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 22:58:21.50 ID:B1DfvVV6.net
- 心療内科は以前から不眠で行ってたけどカウンセラーからドクターストップで
「今病名を書くから会社に郵送して。行っちゃダメ」
って言われて自覚して
もう無理するのをやめよう
と思えたことかな
だから今も焦らずにいられる
焦らずに好きなようにすごせば治る気がする。
もちろん波もあって落ち込む。社会復帰はまだまだだけど。
不思議と死にたいとは思わないなあ
頭の回転がとにかくにぶくなったから、それが鬱回復のバロメーター
- 542 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 23:18:54.97 ID:u9ML+3bQ.net
- うーむついに新年の空気が終わってしまう(´・ω・｀)
鬱だ(´・ω・｀)
- 543 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 23:44:50.60 ID:ch5lQO4Q.net
- >>480
気持ちわかるけど死にたいまではいってない
多分ペットがいるから助けられてるのかな
最近頭がずきずきして困るよ
うつで頭痛がするのか頭痛でうつなのかよくわからん
- 544 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 00:00:48.86 ID:aeX0d/cq.net
- 3月で卒業なんだけど、年が明けてからいよいよ親がうるさくなってきた……
1日10個履歴書出せだの、毎朝早起きして就職課にいって相談しろだの、カレンダー見ながら逆算してやれだの
NNTだから焦るし実際私も焦ってるけど、病気で療養中っていうのはまったく考慮してくれないらしい
まあ鬱は甘えだと思われてるんだろうけど、毎日がみがみ言われてしんどい
一応やることやってるのにさ……
- 545 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 00:09:41.09 ID:9Wss9QbY.net
- なんか疲れちゃったよ
いつも疲れてる
何年も何年も前から疲れてる
いつ終わりが来るんだろうといつも考える
ゴールはどこなの？
おやすみみなさん
- 546 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 00:16:09.47 ID:/oa3Sb8E.net
- 些細なことも面倒臭い
前は好きだった買い物も通販サイト眺めるのも嫌になってしまった
毎日しんどい
- 547 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 00:22:42.27 ID:CeAOzmRF.net
- 彼女とか結婚とかまず仕事が当たり前に出来て十分な収入あることがスタートラインだからな、精神病患ってるとかもってのほか
- 548 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 00:24:46.29 ID:8W/T4Bhy.net
- 規則正しい生活になってきたけど
早く起きてもすることは簡単な家事しかないし
趣味も楽しめない
何のために生きてるんだろう
- 549 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 00:36:24.41 ID:M/M3PK8E.net
- >>536
心療内科に行こうなんて思ってもなかった頃、内科でドグマチール出された事がある
効き目があったけど心療内科の先生にいったらとんでもないと言われた
女だった事もあるかもだけど、専門じゃないのに内科が出す事あるからね～って呆れてた
医師にもよるけど疑問がある場合は専門に行ってみてもいいのでは
- 550 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 00:38:24.11 ID:CehtzLiY.net
- 明日から短時間バイトが一時間半時間が増える
不安だ
- 551 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 00:47:07.03 ID:rOYjlN5V.net
- 1日10枚履歴書は健康な人間でも無茶な話しだ
いざという時の突き放しの言葉はスゲーよな、親って。パニック障害とかウツとかレッテル自分で貼ってるだけでしょ…だと。
こういう時に努力促されるのが余計しんどいね
- 552 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 01:24:17.06 ID:pcYqt7EE.net
- 鬱の知り合いから「資金が尽きた」とメールがあった。
同病のおれにいったいどうしろと。
- 553 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 01:29:19.39 ID:F3I/TLnT.net
- >>544
親に急かされて、インターンとかバイトもせず零細企業に入ったらパワハラ受けまくって結果半年で辞めて病んでしまってロクなことが無いからゆっくり就活なりなんなりした方がいいよ。
自分のペースで進むべきだなと一年半遠回りして気づいた
- 554 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 03:18:56.32 ID:cKywo/0i.net
- 楽しみが少し出来ても、そのつぎにはﾀﾋたいと差がすごく出てる。
あと行かなくなったデイケアから年賀状…申し訳なさすぎて辛い
早く診察日きてくれー！
- 555 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 05:53:59.05 ID:rQnlKPrR.net
- 同病だからなにか情報とか
相談口とか、だろ
- 556 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 06:53:41.80 ID:ScNOXCxJ.net
- 今日はダメな日だ
毎朝やってるストレッチのやる気が起きない
寝逃げしよう
- 557 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 07:14:55.86 ID:OxbP1OSU.net
- >>556
寝てると昼夜逆転するから注意な
- 558 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 08:38:08.87 ID:N6QHhTxk.net
- 今朝5時くらいに悪夢(内容は覚えてない)で目が覚めてから動悸がして、鬱状態になった
昨日から調子が悪かったが、自殺を考えるくらい調子が悪い
デパスを飲んで大人しくさてます
- 559 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 09:00:41.48 ID:FIpZmUUo.net
- 無職１年、明らかに体力落ちたし、前はここまで寒さに弱くなかった
う～ん、怠け癖ついちまったか
- 560 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 09:08:04.04 ID:kGYI4BuN.net
- 寒さによわい病
橋本病、バセドウ病の疑いだったり
- 561 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 11:15:44.58 ID:Z4MyN0my.net
- もう何年も前のことなのに教師に体罰くらったこと思い出して泣いてる
なんで私だけ目をつけられたんだろう殴られたんだろうって
忘れたい
- 562 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 11:33:09.80 ID:+CmZlX8r.net
- 一話3ページくらいの短編集を1日1話最近読んでる
文字列読むの辛いけど全く読まないのはまずいかなと
このくらいが読める限界
- 563 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 11:36:38.44 ID:y+zgAZWu.net
- 音読は脳の活性化に効くらしいよ
うつ病だと脳を使う機会が少ないから何らかの手段で酷使しよう
- 564 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 11:50:59.22 ID:kGYI4BuN.net
- ストレス社会なんだから
体罰やパワハラぐらい普通だろ
嫌なら、モノがない原始人時代にいくしかねーなw
- 565 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 11:52:01.32 ID:y+zgAZWu.net
- ラブライブだけが生きがいや…
- 566 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 12:09:36.73 ID:fBobZxJn.net
- 音読っていうか朗読したいけど安アパートだからな……
- 567 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 12:17:53.87 ID:pboN9n7d.net
- >>564
ストレス社会とはいうけど、単に自分の肌に合わない仕事についてるからストレスが溜まるだけなんだよなあ
- 568 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 12:52:40.76 ID:LFdg1WQ5.net
- 自分は巷で話題のマジメ系クズなんだって自覚した
Yesマンで言われたことしか出来なくて、段々辛くなって非定型うつになって、今はベッドに横になって2chしか出来ない状態
もう30だし社会に適応するなんて不可能かな
- 569 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 12:54:10.59 ID:kGYI4BuN.net
- にほんの家電シェアが増えれば笑う人々が増えます。
にほんの家電シェアが減れば怒り泣く人々が増えます。
それだけのお話なのです。
- 570 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 13:13:22.00 ID:sNMW+Iyh.net
- >>568
30歳ならまだチャンスはある。頑張れよ！
- 571 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 13:42:09.55 ID:OaHP9FpT.net
- 久しぶりに外出して外で昼飯食って楽しそうに生きてる人たちに囲まれて帰ってきた
- 572 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 13:44:41.41 ID:wdFyUbkm.net
- これから母の乳癌の精密検査に付き添うよ
何ともないと良いけど
落ち着かない
- 573 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 13:48:27.82 ID:Gd/IBdn6.net
- >>561
わかる、いやなことほど忘れられないね
昔のことだと、そんなことも忘れられない狭量な自分にも
うんざりしてくる
もういっそ思いっきり「私かわいそう！かわいそう！」とか
考えて泣いたらすっきりするかもと思うけど、うまくいかん
- 574 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 13:58:55.94 ID:qJ/YjZzU.net
- おひとりさま暮らしの方
入浴や衣類の面はどうなさってますか？
自分は洗濯もままならず着た切りすずめになりがちです。
- 575 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 14:05:37.13 ID:kGYI4BuN.net
- きたきり雀はくさくない、イメージ悪くしないで
- 576 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 14:18:23.00 ID:6s//LQHN.net
- >>522
認知症は良くなることがないから退院は難しいかも。
役所の福祉課に相談してなんらかの金銭的支援受けられないかな。
- 577 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 15:17:15.85 ID:TLUxVj2t.net
- >>562
星新一？毎日読むのはすごいな
- 578 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 15:26:56.15 ID:MMJ2Dvtj.net
- 状況がよくなる希望はないし、良くしようと努力する目処も付かない
働くだけで精一杯だった時期思い出すと喉が焼けて逆流してくる
- 579 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 15:36:34.90 ID:IphShPal.net
- 作業所の草刈り行ってきたよー
草刈りとうか地面から生えてる枝を片っ端から切る作業なんだけど
無茶苦茶疲れたわ
今週の仕事はこれでおしまい
スイッチの発表会にわくテクしてるわ（｀・ω・´）
- 580 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 15:47:11.92 ID:N6QHhTxk.net
- なんとか窓開けて空気を入れかえてる
- 581 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 15:55:44.77 ID:b9Vss/HJ.net
- >>579
お疲れ様ー
楽しみがあるっていいねぇ
- 582 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 16:25:48.85 ID:ugT0dvN3.net
- 薬飲んだのに寝れない時ってどういうの
- 583 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 17:16:12.94 ID:Xze5IUbC.net
- 「彼女を作ることより、仕事に復帰するほうが先決じゃないの？」って知り合いに何度も言われた。
確かにその通りかも知れないけど、1回目復帰して3年勤務してた時も出会いなかったし、
自分は一生恋人を作れないのかもしれないと思うと、どうしようもなく病んでしまう。
30才＝彼女いない歴って普通ないよね。どこか人間的に欠陥があるからなのかな。
- 584 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 17:32:11.72 ID:rOYjlN5V.net
- >>568
メディアとか世間の常識をあえて無視するくらいでもいいと思う。むしろyesマンは悪い事じゃない。
まだ30ならチャンスは腐る程ある。
>>583
30過ぎていきなり引寄せる時期が来たりするよ。
似た病同士は仲良くなりやすい。
健常者の元気いいポジティブ乗りは逆にしんどい。
- 585 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 17:44:55.48 ID:ScNOXCxJ.net
- >>583
彼女いない歴30年とか普通にいるんじゃね
環境的に女性に接する機会が多い職場と男ばかりの職場を比べれば
出会いの多さに違いが出るのは当たり前だしね
ただ、いまの時代はＳＮＳで趣味や感覚が合う人と出会える機会が昔よりあるから活用すべき
- 586 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 17:56:23.39 ID:2uDeeqei.net
- 彼女できて好転するかもしれないしね。
失恋したら悪化するかもだけど…
人と触れ合いたいと思うのはいいことだと思うよ。
うつを理解して見守ってくれる彼女ができたらいいね。
- 587 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 17:58:45.28 ID:cK3/WwmI.net
- >>583
俺の周り30代童貞多いぞ。
そいつらに人間的欠陥とか全然見当たらない。
まあ滅茶苦茶モテるってわけでもないとは思うが。
病気良くして恋愛を楽しめるようになると良いな。
- 588 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 18:04:03.67 ID:CehtzLiY.net
- 友達も27歳いない歴＝年齢
だけどいいやつだよ
- 589 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 18:26:58.71 ID:3nli7KS9.net
- めんへら女はやりまん彼氏旦那もちとかよくみるけど男は童貞が多いよなぁ
- 590 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 18:29:03.99 ID:IphShPal.net
- 貧乏つらす
とうとう米が尽きた
そばとか麺類で食いつなぐ日々
しんどい
- 591 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 18:29:09.94 ID:kTICUSOS.net
- 彼女とまでは言わないまでも会話を交わす相手が欲しい
- 592 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 18:29:17.99 ID:mKXzKpJ5.net
- まぁ理屈では分かるんだろうけど
やっぱりコンプレックスとかため息とか絶望感とか抱えこんで、拭えないよね
自分もそんな感じで、同じく「恋人より仕事を…」言われるよ
- 593 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 18:30:00.50 ID:pboN9n7d.net
- >>587
自分はどうしても無理だなあ
スキンシップ図りたくても、自分は触感に何か問題あるみたい
人のことを触りにくいんだよね・・・手と手を直接とか困難
自閉症もあるのかな
- 594 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 18:33:59.31 ID:VR+t9KE5.net
- 成人式行って、色々申し訳なくなって母親に謝って泣いた
- 595 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 18:36:33.27 ID:qgLV5T/K.net
- 少しずつでも症状が良くなっているって実感をくれ！
これじゃあ復職出来ない(涙)
- 596 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 18:47:08.49 ID:F3I/TLnT.net
- >>594
成人の日なんてご両親にありがとうって言うだけでいいと思うよ。
自分は写真、成人式とか何もしてなかったし、当時留年してたから合わせる顔がなかったから電話でどうにかお礼を言っといた
- 597 ：582：2017/01/10(火) 19:19:18.03 ID:Xze5IUbC.net
- 色んな意見ありがとう。
３０でも彼女いないのはザラにいるから気にするなってことだと思うけど、
例えば道歩いてて高校生カップルとか見かけると、
「自分の半分の年齢なのに、オレが経験してないことをしてる」
「女子高生と手をつなぐ機会はもう一生ない」
「女と縁のなかった学生生活、そして縁がないだろう今後」
とか考えると考えの悪循環になってしまう。ごめん、やっぱ苦しい。辛い。悲しい。
- 598 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 19:52:58.46 ID:ScNOXCxJ.net
- 女子高生が好きなのは充分伝わった
- 599 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 20:19:17.13 ID:gIdYbwJF.net
- >>590
自分も節約生活をしているけど生活のドケチ板を参考にさせて貰っているよ
なかなか為になるよ
- 600 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 20:26:23.63 ID:3nli7KS9.net
- JKと円光すれば解決
- 601 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 20:39:31.37 ID:E7Wz7xd+.net
- まあね、うつ病をささえる女は沢山いてほしいが
２件、妻子がいてじさつしたひと知ってる
- 602 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 20:48:40.22 ID:idnSYlTx.net
- 病気ではないけど荒俣宏や庵野秀明でも結婚できているから大丈夫
上にもあるけど自分と似た相手が絶対いるよ
- 603 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 20:50:04.03 ID:0oC+0oDp.net
- 一般庶民と同列に語れない人の名前出されても…
- 604 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 21:29:21.58 ID:l14f5N0M.net
- 俺は39歳まで彼女は出来なかったよ。職場は女性が圧倒的に多かったけど、異性として見てもらえなかった。
お見合いだったけど40歳で結婚出来たよ。まだまだ時間があるし、諦めないで。
- 605 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 21:34:02.84 ID:3nli7KS9.net
- 若いころ恋愛できないと一生コンプのまま病むってあるからな
そして人付き合い以外でも自分に自信がないとおわり
- 606 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 21:36:27.87 ID:mKXzKpJ5.net
- 恋愛への渇望だけじゃなく、学生時代への後悔が絡み合ってるみたいだね、596さんは
後者はよくわかるって人も多いと思うよ
うつなら特に過去への執着も強くなるし
あと経験はまるでないなら、いっそのこと風俗って手も
なにか突破口になるかもよ
- 607 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 22:25:54.51 ID:/Tdhzu0/.net
- >>604
誰かがお嫁さんを紹介してくれたの？
- 608 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 22:37:30.85 ID:+CmZlX8r.net
- 裏返したら元に戻る反動で飛び上がるおもちゃで飛ばして捕まえて30分ひたすら遊んでた
やってる時は久々に楽しいと感じたけど我に返ってなにやってんだ自分と自己嫌悪
- 609 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 22:38:26.95 ID:l14f5N0M.net
- >>607
親戚の叔母さんです。
鬱持ちなのを承知で結婚してくれました。
奥さんは7歳年下の看護師さんです。
- 610 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 22:40:40.31 ID:Tj8a4JIK.net
- 睡眠障害がひどく賃貸契約して２か月して引っ越した、Ｇが引っ越し祝いに来ると言われたが
夜のの１０時の時点で２０時間位眠れず次ぐ日の夕方に起きてる自信がなく別の日に
してほしいとメールを打つとすぐに電話が来て「お前は人のやさしさがわからないのか」
と一方的に電話を切られた、相手はおれがひどい鬱なことを知っているしそいつも適応障害で
入院していた、すぐに折り返し電話すると「お前には心がないのか」とまた一方的に電話を
切られた、こいつと縁を切ったほうがいいよね
- 611 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 23:05:15.55 ID:aeX0d/cq.net
- >>608
かわいい
- 612 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 23:14:41.03 ID:ehXa4hh1.net
- >>610
Gって黒い衛生害虫のことかと思った
- 613 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 23:18:05.47 ID:gIdYbwJF.net
- >>612
引越し祝いに来たら怖いね
- 614 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 23:20:14.47 ID:PLSoLO4+.net
- >>608
ポッピンアイまだ売ってんのか
- 615 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 23:31:20.15 ID:+CmZlX8r.net
- >>611
客観的に見たら絶対シュール
>>614
そういうおもちゃあるって初めて知った
いまならちょっと欲しい
おもちゃって書いたけど実はぷっちょグミの入れ物のフタ
裏返すとジャンプするよ！ みたいに書いてあったからやってみたら上記の通り
- 616 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 23:35:15.88 ID:5uXhLF51.net
- 久々の酒で酔えてフワフワして楽しすぎる
酒っていいな、普段からこのくらい楽しく生きたいな
- 617 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 23:48:08.49 ID:CehtzLiY.net
- いいなあ
酒いっぱい飲まないと酔えない
- 618 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 23:57:51.43 ID:pwX/Blx1.net
- >>579
スイッチの発表会って何？
- 619 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 00:00:36.34 ID:nmEb1tqH.net
- ゲーム機のことでないの？
- 620 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 00:26:49.33 ID:OzoriKtR.net
- ●最強の薬物はビタミンＤ●
ビタミンＤこそが最強の薬物
ビタミンＤが多く含まれる「しらす」１日５０ｇでＯＫ
あと動物性タンパク質をしっかり食べる(アメリカ産、オーストラリア産の肉はホルモン剤が大量に入ってるので駄目)
小麦、とうもろこし、蕎麦は駄目
B型は鶏肉、貝、カニ、海老が駄目
小麦、米は糖質(砂糖)だから食べても栄養にならないし体に悪い
植物油は体にすごく悪くてウツ病の原因だと最近分かった
●ウツ病、統合失調症の原因は植物油と砂糖(炭水化物＝米、小麦など)です●
- 621 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 00:27:49.68 ID:OzoriKtR.net
- 2016/11/8
腸が変われば病気にならない！
白澤卓二
http://www.shirasawa-acl.net/book/161108_chou.html
2016/4/21
腸で変わる! 病気にならない、50代からの生活習慣
腸内フローラ研究の第一人者が実践する“健康"のコツ
藤田紘一郎
https://www.amazon.co.jp/dp/441816412X
★植物油は最悪の食べ物★
植物性なら安心なんて大ウソ！生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458
http://i.imgur.com/qhs4y6R.jpg
ラクトアイスは油でカサ増ししたアイスに似た不健康食品
ラクトアイスの原材料名 糖類(砂糖、水あめ、ぶどう糖果糖液糖)
http://tenkabutu01.com/rakutoaisu
市販のアイスは危険！特にラクトアイスはトランス脂肪酸や添加物に注意！
http://amccrh.com/2683.html
■ファーストフードはやはり好ましくない
「HFCS使用の甘いドリンクのセットは健康に好ましくありません。HFCSは『異性化糖』『ブドウ糖果糖液糖』とも呼ばれています。HFCSが使われたドリンクは
病気のリスクを上昇させるという調査結果もあります。」（森永氏）
「異性化糖」「ブドウ糖果糖液糖」は原材料を分解していることから、遺伝子組み換え等の表示義務はない。
「ファーストフードやコンビニの加工食品の油脂は、酸化している危険性が大きく、摂取すると体内で活性酸素が発生しやすくなります。ファーストフードの
摂りすぎには注意が必要です。」（森永氏）
http://agora-web.jp/archives/2022820.html
炎症がうつ病の原因 2015.12.9
http://i.imgur.com/QAAmA1j.jpg
＜いつの間にか日本の食材は毒ばかり・・・なり＞ 日本人が大量摂取のパーム油は超危険！パン、菓子、カップ麺…発がんや糖尿病のリスクも
http://sharetube.jp/article/3022/
- 622 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 01:37:28.94 ID:j9Qr613r.net
- 酒は酔って自分の内面が晒されるのが怖くて飲めないなぁ
- 623 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 02:16:28.41 ID:+p8ugy1Q.net
- さっきから涙止まらない。復職3ヶ月目だけど会社に行くのが怖くて怖くて仕方がない。
休職は嫌だけど休みたい。どっちのがいいのかな
- 624 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 04:15:55.04 ID:Hxuph1W6.net
- 眠剤が突然効かなくなった
一昨日までは効きすぎて飲んでから半日くらい眠くて仕方がなかったのに
今は5時間くらいで効果が切れる
もっと寝たい…寝不足だ…
- 625 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 05:02:55.29 ID:AF6abLQe.net
- 早朝覚醒って、治るのかな
- 626 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 05:09:00.48 ID:Y/XwwDJK.net
- 出会いがほしい
なんて今の自分には甘えた話だろうか…
- 627 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 07:06:13.13 ID:R2ky8E58.net
- ２日断薬したら頭が冴えてきた
薬を飲んでた時にやり忘れてた事が次々と思い浮かび処理できる
うつで自殺念慮の治療中だが、薬を飲んでる時は頭が鈍感になってるんだろうな
これじゃあ薬飲みながらまともな仕事が出来るかどうか不安だわ
- 628 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 08:41:17.96 ID:14jvmHEt.net
- >>627
>不安だわ
早速不安症状出てて笑った
- 629 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 08:46:18.57 ID:YO/LgwXN.net
- 皆さんうつ病を治すために投薬以外で何かしてますか？
わたしは散歩とか筋トレといった運動療法をしてるのですが
他にこれは良いよ！ってのがあったら教えてほしくて
- 630 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 08:50:56.31 ID:hPhxnEUl.net
- いま待合室
隣の人が独り言＆ガムクチャ
鬱だ････
- 631 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 09:13:28.55 ID:0H7Suqb9.net
- 散歩と筋トレとツボ押しかなあ…
部屋の中でも寝ながらできることなんか考えてた
- 632 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 09:15:45.16 ID:t3RQe0ub.net
- 自分に出会いなんて無理だったんだ
素敵な人に会っても特に接点を作れずスルーされていくだけ
そして病気で落ち込んでしまう…
- 633 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 09:41:09.03 ID:14jvmHEt.net
- >>630
待合室と言えば
以前、部下(患者さん)とその上司が一緒に待合室に居たなあ
待合室なのに上司が部下にデカい声でずっと話しかけてて
あれじゃうつにもなるよなあ～って感じだった
- 634 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 10:09:18.44 ID:0YaP3BJq.net
- 酒はいいよなあ
酒だと思って飲むから変な罪悪感がある
薬だと思って飲めばいいのさ、どんな薬だって副作用のリスクはあるさ
- 635 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 10:17:37.33 ID:ZTZMgzK1.net
- 酒飲んでる奴はさすがに同情の余地なしだわ
治す気ないからね
- 636 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 10:22:57.70 ID:80FYzSuZ.net
- 酒はもっと鬱になる
- 637 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 10:56:09.18 ID:lDAI3Zb4.net
- うつで休職
数ヵ月は療養、って言われてて働けないけど家にいてもすることがなくて余計鬱々とするわ
転職も夏以降になりそうだしそれまで何してればええねん
- 638 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 10:59:12.01 ID:k5wU0NJk.net
- 仕事してる方がラクって人は
仕事したほうがいい
体調良くなくて行けないとか続くのイヤだしな…
- 639 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 11:00:20.21 ID:0YaP3BJq.net
- う～ん、醸してるなあ
- 640 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 11:01:24.98 ID:esIqrjJN.net
- 酒飲んでるとかいうやつは本当にうつなのか？
アルコールの恐ろしさを知らんのか、うつから酒に逃げたら自殺一直線だぞ
- 641 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 11:25:21.09 ID:gahHENyg.net
- 朝起きてちょっと動いたら、掃除したくなって台所を大掃除。死にたい気持ちはある。この勢いで身辺整理までもっていきたい。
- 642 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 11:56:16.24 ID:Hxuph1W6.net
- 4ヶ月くらいずっと具合が悪いのが続いてほぼ寝たきりだったんだけど、ここ数日いきなり嘘みたいに元気になった
うつになってなかった頃と変わらないくらい元気
今までどうしてあんなに身体がダルかったのか分からない
活動出来るようになったのは嬉しいけど、そのうちまた具合が悪くなって動けなくなるのかな…嫌だな…
もう2度とあんな状態には戻りたくない
- 643 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 11:57:46.77 ID:esIqrjJN.net
- >>642
そういう時ってあるよな
焦らないでゆっくりいこうぜ
- 644 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 12:36:24.17 ID:Hxuph1W6.net
- >>643
そうだよね
なるべく無茶はしないようにセーブしなから活動するよありがとう
- 645 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 12:41:49.39 ID:KnFO88sl.net
- うつで休職3ヶ月目。ようやく薬が効いてきたのか気持ちが上向いて来た。しかしいろいろ考えると袋小路で希死念慮は取れない。現実と向き合う準備なんかいつまで経っても整わないだろうな
- 646 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 12:43:37.64 ID:6qlEWXWf.net
- 昨日と同じことしてるわ今日
明日になったら今日の反省だけして午前中終わるんだ
もうこんなことしてて生活良くなるはずないだろ死にたい今すぐ死にたい
- 647 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 13:00:35.57 ID:4LG6c0UE.net
- 2日ぶりに歩いたり買い物したりで、1時間潰した。
やっぱり寝てばかりより、外歩いてくると気持ちいいんだけど、疲れるのはいっしょだな。
- 648 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 13:34:20.67 ID:4E5h2eF7.net
- 友人がまたavの仕事紹介してくれた
金取るだけとっていざとなれば事情すら聞いてくれない役人よりかは遥かに良心的だ
- 649 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 13:47:51.50 ID:esIqrjJN.net
- マジかよ
やるほう？やられるほう？
- 650 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 14:15:27.36 ID:HPxa9ZsZ.net
- >>629
俺もおんなじ感じかな。
後はゲーム好きだからそれは集中できる。
なんかもっと夢中になれるものあったら知りたい。
- 651 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 14:40:12.52 ID:gahHENyg.net
- 眠たくなるのを待っている。そろそろだ。
- 652 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 14:40:37.29 ID:JXykScBu.net
- マイスリー聞かねえよおおおおおお
- 653 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 15:04:00.56 ID:droroo/j.net
- >>648
いや、病気もらったり体壊すからやめとけ。
- 654 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 15:10:20.16 ID:ych4ikLN.net
- 傾眠がマシになってきた。
一日中でも眠れたのに、最近は夕方に寝ると夜の寝つきが悪い。
だいぶん調子が戻ってきた。
最近は午前中はカーテン開けて寝てる。
外出出来ないけど、せめて日光浴びるようにしてる。
- 655 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 15:23:38.90 ID:eei9AIUW.net
- 2、30年親子うつ病とつきあい、
近所で若い世代がじさつしたときくと
あんがいうちの家族は,うつのすぺしゃりすと
なのかなーとおもうこのごろw
- 656 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 15:27:49.88 ID:eei9AIUW.net
- 母はうつ病れきながい。
よく言うくちぐせは近所の息子は家建てたから
おまえもたてろと
欲深い母見てると、こいつしぬまで病気なおらないなと想う。
- 657 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 15:49:38.73 ID:esIqrjJN.net
- >>656
うつとは己の業に囚われるということかも知れんな
- 658 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 15:54:08.05 ID:7SPbQpdD.net
- 自分もゲーム好きだけど、うつがひどくなってから楽しくなくて辛いや
何やってもすぐに集中切れてまた寝ちゃう
ほんと廃人みたいになりつつある感じする
- 659 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 16:01:56.39 ID:BbX3Pw1a.net
- 酒飲んでむりやり気力補って外出してる
不安感に効く頓服はあっても無気力に効く頓服は酒しかない
- 660 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 16:03:24.91 ID:BMmm+Jxe.net
- 歯が痛いけど歯医者に行けない
心療内科も予約してたけど行けてない
ただ家で困っているだけ
- 661 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 16:19:54.49 ID:SDl3xAq/.net
- >>660
食品や生活用品買い出し出ないの？
薬だけでももらいに行った方がいいよ
- 662 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 16:22:38.17 ID:RYCTQ9TA.net
- 今起きたけど
来週最高気温６℃って何の冗談？
無理だよこんなの・・・
寒すぎる(´・ω・`)
- 663 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 16:31:20.71 ID:aEYxp+oV.net
- こっちは土曜日雪の予報。
- 664 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 16:43:20.55 ID:BMmm+Jxe.net
- >>661
昨日バナナやらトイレットペーパーを買い込んできたから大丈夫
病院は遠いからなかなか行けない
- 665 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 16:48:14.68 ID:esIqrjJN.net
- >>664
蛋白質がたりないぞ
- 666 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 16:56:18.48 ID:SDl3xAq/.net
- >>664
その足で診察予約の電話もしちゃえ
遠いってどれくらい？
- 667 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 17:08:17.43 ID:4E5h2eF7.net
- >>649
やられるほう
>>653
既に体も心も病気だから今更ね…
18で家出るまで養父にレイプされまくってた私にとっちゃavとか遊びみたいなもん
- 668 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 17:17:38.22 ID:uQ/hKzzA.net
- 本屋行きたいなって準備したけど欲しいものがないことに気づく
- 669 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 17:19:49.83 ID:qNGQza6X.net
- >>667
そんなに自分を粗末に思わなくたっていいのに
今以上に傷付けなくちゃ駄目なのかな
- 670 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 17:24:12.20 ID:hJ2SfSdF.net
- 役所いくつもりだったのに今おきた
シニタイ
- 671 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 17:33:02.80 ID:4E5h2eF7.net
- >>669
年金の払い漏れなんてしてないし診断書もあるのに嫌味言われて申請拒否された方が辛かったよ
親にレイプされてた頃なんて、警察に親に感謝することも大事だよとか言われたしw
児相なんてインターホン押しに来るだけだったよ
- 672 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 17:49:29.84 ID:qNGQza6X.net
- >>671
そっか、辛い経験してきたんだね
滅茶苦茶な扱いや、当てずっぽうな対応されて人から守ってもらえたり、安心したことが少ないのかもしれないけど…
でも自分の身は自分でしか守れない部分もあるからせめて自分自身でくらい大事にしてあげて欲しいなと思ったので
- 673 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 18:02:10.13 ID:4E5h2eF7.net
- >>672
ありがとう。
今が人生で一番マシな時期で、書き込みも出来るようになったから嬉しくてね
- 674 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 18:09:11.15 ID:qNGQza6X.net
- >>673
いえいえ
ただAVはリスクが高いから、勧めてくる友人って…と思って
金銭面とか思うことがあったり、色んな生き方があるけどさ
- 675 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 18:14:29.21 ID:QZjUwFyN.net
- >>640 それでも即効性で百薬の長だ用量次第（一日エタノールベース２０ｇ）まで
ただ、たしかに処方薬の半減期内（服薬３～５時間以内）の併用は自殺・自傷行為だぞ
>>659 まるで自分が投稿して健忘してるのかというほど禿同・至の言だ。ウイスキーで心の暖炉に灯がともるぜ。
>>660 去年夏の自分そのものだ。ほとんど寝たきりで秋冬になってよくなってきた。
丸３日絶食もよくあった。その頃の自分を思えば同病だ看病にでも行ってやりてぇが、
自販機のスープやゼリー近所にないか？飲みつなげ～
- 676 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 18:16:33.71 ID:BMmm+Jxe.net
- 水がしみるほど歯が痛くてなんだろう？と思ってたら、知らないうちに詰め物が取れてたわ
さっき鏡見て気づいた
いつ取れたのかわからないなんて終わってるな
- 677 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 18:28:30.68 ID:4E5h2eF7.net
- >>674
友人というか悪い同級生だね
でも養父が私から金奪うの止めさせてくれたしね。
まあ餓死か凍死のホームレスよりも寮入ってセシウム食べながら原発で働く方が良いみたいな感じかな
- 678 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 18:41:23.05 ID:0YaP3BJq.net
- 醸してるな～
- 679 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 18:46:28.95 ID:k5wU0NJk.net
- 昼寝少しと思ったら5時間くらい寝ちまったよ
夜にパンとお菓子でも買いに行くか～
- 680 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 18:51:53.14 ID:JXykScBu.net
- なんとか酒とマイスリー飲んで5時間外出した
外出したのは立派だけどこんなんでいいのかなぁ…
- 681 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 18:54:44.05 ID:esIqrjJN.net
- >>676
歯科医の知人がいうには割とそれは普通らしいぜ
豆腐食ってて歯が入っていた！とクレームをつけたオッサンがいて、調べたらソイツの歯だったとかあったそうだ
>>677
楽じゃねえな
- 682 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 18:56:53.02 ID:bpGy5ATZ.net
- >>680
何故外出するのにマイスリーなの？
- 683 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 19:02:32.11 ID:JXykScBu.net
- >>682
マイスリー飲むとテンション上がるから
とにかくテンションを上げないと何も出来ない
- 684 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 19:02:52.85 ID:qNGQza6X.net
- >>677
金奪うの止めてくれたのは良かったね
うーん厭世者？的な…
何か好きな事とか見つかると、少し前向きになれるかもしれない(自分も探してるから人のこと言えないけど)
- 685 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 19:10:25.69 ID:qNGQza6X.net
- 自分を認めて許す、ねぎらうって難しいよね
それが出来てたら鬱にならないかもしれないけど
とりあえず行動しろと言われるけどなかなかどうして
- 686 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 19:11:22.55 ID:q5Kt7Hcs.net
- しにてえ
- 687 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 19:11:48.65 ID:eei9AIUW.net
- はなしかたが、昭和w
- 688 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 19:15:19.31 ID:7bfC4tCr.net
- 冬場なのに2、3日で頭痒くなるのに、髪洗っても頭かくとフケがでる
重い腰あげてシャワー浴びても結局ストレス
- 689 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 19:19:04.47 ID:4E5h2eF7.net
- >>684
悪い同級生だが、底辺には底辺の神様がいる…と私は思ってる。
楽しみは吉野屋で玉子つけて、最近具が大きくなった豚汁を頼むことかな
女１人だと恥ずかしいから夜中しかいかないけど…
食べものがないって人生からあらゆる可能性を奪うと身に染みてるから
牛丼食べれれば満足かなw
あと前はネット環境無かったからネットも楽しいね。
- 690 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 19:25:09.57 ID:esIqrjJN.net
- >>689
豚汁は松屋のほうがうまいぜ
- 691 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 19:26:28.09 ID:qNGQza6X.net
- >>689
衣食住大事よね
捨てる神あれば拾う神あるよ
- 692 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 19:34:40.03 ID:BMmm+Jxe.net
- >>681
寝てる間に歯ぎしりするから歯が割れたのかと思ってた
詰め物ないと神経剥き出しでツライから歯医者行かねば痛すぎる
- 693 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 19:38:56.07 ID:qNGQza6X.net
- >>692
水飲むのも辛いでしょ まだ平日だからお早めに
- 694 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 19:40:46.65 ID:BMmm+Jxe.net
- >>693
ありがとう
- 695 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 19:48:23.82 ID:DQtVyte3.net
- 休職して1年経ってしまった。こんなに休んでていいのかなぁ、同期はどんどん経験を積んでいくのに、と焦って心は休まらない。でも復帰も怖い。
- 696 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 20:04:06.38 ID:aCvWp1dB.net
- 豚汁食べたくなって自分で作ったよ。
キムチのせて美味しかったｗｗｗ
- 697 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 20:07:52.27 ID:lyZMKdft.net
- >>695
ある程度、療養して通算期間が過ぎたら再度病休
原因が解らない限り、対処はできない、
現状の立場だけ保守して、現金を貯めて再起を図るんだ
- 698 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 20:20:33.68 ID:bpGy5ATZ.net
- >>683
なるほど、気分を上げるためだったのか
マイスリー効くとフワフワしてきて気持ち良くなるよね
寝るための薬と酒でで無理矢理気分上げないと動く気にもなれないの、すごくよくわかる…外出お疲れ様
- 699 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 20:55:48.39 ID:nmEb1tqH.net
- みんな自愛してな
- 700 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 21:01:12.87 ID:hnzV+I9h.net
- >>680
立派…？
マイナスでしかないだろ
酒飲んでたら療養でも何もない
何の言い訳にもならないぞ
アル中外来行けよ
- 701 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 21:29:26.68 ID:DcJr1BsD.net
- １０日ぶりに風呂に入った。疲れた。髪の毛がサラッサラになって笑った。毎日入ってる人すごいわ。
- 702 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 22:27:07.05 ID:4wlCYWgZ.net
- 眠材投入
おやすみなさい
- 703 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 22:47:23.45 ID:lQfpUzYo.net
- >>609
理解のある伴侶を得ることが出来てよかったですね
その後、心境面で変化は表れましたか？
- 704 ：優しい名無しさん：2017/01/11(水) 22:52:23.61 ID:5q+Itwrj.net
- 関心がなくなっていくのが怖い
何してもつまんないし興味がわかない
- 705 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 00:00:41.86 ID:OgsR1ENp.net
- >>689
女一人で牛丼・・・別に恥ずかしいことじゃないぞ
- 706 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 02:25:50.10 ID:tNGx+Y55.net
- 体調悪いのに眠れない
- 707 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 02:27:53.98 ID:JXBugM4+.net
- 同じく眠れない
不安感が強い
- 708 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 02:32:57.65 ID:sbf9ZLOj.net
- 40過ぎるともう後の人生死ぬだけだなあと諦めモードになってくる
- 709 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 03:04:53.62 ID:4Lug3g0l.net
- 急に病院いくの不安で怖くなってきた
- 710 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 04:41:03.73 ID:YCx/wyEV.net
- >>703
やはり1人の時よりすこしは頑張ろうという前向きな気持ちになりました。
今は二回目の休職中ですが、家事を率先してやっています。子供とも触れ合えて、良い気分転換になります。
その分妻に申し訳ない気持ちになり、死にたくなってしまいますが。
- 711 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 04:43:39.12 ID:Fi/7eeTv.net
- 眠れない。辛い。
- 712 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 06:20:39.10 ID:pFRO3BOq.net
- 昨夜寝落ちして就寝前の薬を飲み忘れた
でも起きたら頭の中がクリアな感じ
やっぱ薬を飲むと感受性とかが鈍って希死念慮とか消すのかな
- 713 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 06:47:11.38 ID:A6vkDBiF.net
- 不安と焦燥感で目覚めた
仕事のスキルが低いからうつ病になったんだって自分を責める
動悸が激しいからレキソタンを頓服
効いてくれ
- 714 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 07:05:38.42 ID:A6vkDBiF.net
- 不安を紛らわすために朝から筋トレ
- 715 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 07:43:26.57 ID:A6vkDBiF.net
- 朝からタバコの本数が凄い。。。
- 716 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 07:56:10.38 ID:yXkrHPeh.net
- 煙草と酒はやめないと鬱は良くならんよ
- 717 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 08:21:50.42 ID:W3fmP33p.net
- しごとや金のためならいくらでも
自分のせいしんにムチ打つ。
- 718 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 08:32:56.29 ID:W3fmP33p.net
- 客観的に自分を見れたら限界はこえないだろうな。
客観的に自分を見れないアスペの集まりとか？
- 719 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 08:35:52.05 ID:CIlywvgA.net
- >>708
40過ぎると、それが頭から離れない
- 720 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 09:19:24.13 ID:Q4gHlTq9.net
- 最近寝てばっかりだったので、散歩で6000歩歩いたら疲労感が半端ない。体力つけないと。
- 721 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 09:36:44.76 ID:S7UfXpRu.net
- 今日は診察、いまだに緊張します。
- 722 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 09:49:07.25 ID:pqiZ30oF.net
- 今日はなんだか起きられない
薬も飲みたくないし、病院にも行きたくない
- 723 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 10:08:33.10 ID:W3fmP33p.net
- 体内時計について
極端に １日が12時間の人、1日が24時間の人
12時間の人は良いことも悪いことも半分しか出来事が吸収されない。
24の人は２倍良いことも悪いことも吸収できる。
悪い環境では頭はボケたほうがよいし
よい環境では、より吸収したほうがよい
かんたんには切り替わらないしくみ
- 724 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 10:34:09.80 ID:GMg7Nglg.net
- 診察緊張するよね
何か先生にも迷惑かけてるんじゃないか、怒られるんじゃないかと不安になる
- 725 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 11:56:32.87 ID:8xKEXnzx.net
- 頓服を飲んだ
心が弱ってる
- 726 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 12:03:24.24 ID:09exS+ya.net
- 10年以上やってきたギターもやる気が起きず、なにもする事ができず、ただつらい。考えは出てくるから詩はできるけど曲に起こす気力もない。
あんなに好きだった曲が今は私の事を責め立ててるかのようにすら聞こえてくる。
以前のように音楽を楽しく聴けなくなった。ここでこの音が入ってきてとかエフェクター踏み換えたんだなとかそう言うことしか考えられなくなった。ごめんなさい。本当にごめんなさい。
- 727 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 12:16:51.44 ID:72g0+ITS.net
- ケーキ食べたい買いに行こうって思ったけど
一番近い(歩ける距離唯一の)ケーキ屋は同級生がバイトしてる
うつ病引きこもりな今一番会いたくない
- 728 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 12:31:04.36 ID:0yC0lMkR.net
- 処方された薬を飲み始めて2日目
ほぼ1日中寝てるせいか少し気が楽になった
昼間寝てると夜に眠れないかと思ったらそうでもなかった
どれだけ疲れてたんだろう
- 729 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 12:57:16.22 ID:TrekIWKV.net
- 毎日食事とトイレ以外は寝てるだけ。
虚しいが何かをする気力がない
- 730 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 13:03:26.98 ID:d9FHGlfF.net
- メシを食うのもスゲエキツい
俺がメシを食うのは犯罪ではないかと思える
- 731 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 13:17:57.16 ID:A6vkDBiF.net
- 散歩してきた
少し気分が晴れた、かな？
- 732 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 13:31:15.42 ID:oMZH23sd.net
- 寒いし体震えるし体調悪いけどバイト行かないといけない辛い
- 733 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 13:33:58.14 ID:KacSc2kL.net
- 久しぶりに診療所行く気満々なのに、家族が買い物からなかなか帰ってこない。
買い物もしたいから早めに出たいのになあ。
日頃いろいろ面倒見てもらってるけど、こういうときは本当に苛立つ。
- 734 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 14:27:31.92 ID:KIbx9N9k.net
- 気温二桁切ってるはずなのに、今日は暑いなあ。
体温高いせいもあるのかなあ。
- 735 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 14:42:20.49 ID:8xKEXnzx.net
- 週末に大寒波が来るらしい
来なくていいのに
- 736 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 14:46:16.76 ID:ZwPtgaSL.net
- こっちはマイナス7度
プラスの気温が見当たらない天気予報に、外出する気を奪われるわ
- 737 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 14:47:32.78 ID:PqgJHMHg.net
- >>733
鍵閉めて出かければ良いんじゃね？
- 738 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 15:21:39.92 ID:MSO/3oHJ.net
- >>716
自分はタバコやめたけど今でも時々吸いたくなる。
タバコ吸うことで不安やストレス紛らわせていたんだと思う。
- 739 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 15:22:19.88 ID:iEIK/Usu.net
- >>735
本当来なくていいのにw
「大」が付いているなんて
寒いの嫌だなぁ
- 740 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 15:26:39.70 ID:YxfDlwlM.net
- 思い上がりは分かるけど、過食で激太りして外出歩きたくない…
自業自得だけど痩せないと
- 741 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 15:36:48.50 ID:+6rapF1Q.net
- >>726
分かるよ 同じ
私はギターじゃなくて、歌
詞も今は出てこないや
- 742 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 15:52:04.69 ID:iEIK/Usu.net
- >>727
自分は鬱になって趣味とか楽しいものがなくなってしまったけど、甘いものを時々買って食べるのは好きだなぁ
自転車に乗って結構遠くまで買いに行くよ
- 743 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 15:56:20.08 ID:0dG2I32t.net
- 何もしてないからせめて家のことは、と基本家事はしてる
だけど料理で そのやり方はだめとアドバイスされただけで頭が真っ白になる
こんなこともまともに出来ないなんて と半泣きになる
- 744 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 16:24:26.01 ID:rYxsJxK+.net
- 親がお金ないから
スイッチ代から少し貸した
現在手持ち２万５千円
これ以上貸したくない(´・ω・`)
- 745 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 16:40:54.52 ID:NV9nz5kD.net
- >>744
エライな！
任天堂スイッチずいぶん前から楽しみにしてたんでしょ？
- 746 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 16:44:11.31 ID:rYxsJxK+.net
- >>745
うん楽しみだお(´・ω・`)
- 747 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 17:05:09.72 ID:72g0+ITS.net
- 散歩したかったけど寒すぎて外出てすぐ家入った
はやく寒波すぎてほしい
- 748 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 17:19:47.49 ID:acnoAGN1.net
- 今日病院行こうと思ったけどやめた
気が乗らん
- 749 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 17:27:59.44 ID:d9FHGlfF.net
- 2時間歩いてきた
ますます悪化した、意味がわからん
- 750 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 17:31:41.98 ID:OgsR1ENp.net
- >>739
自分も寒いのは苦手だが、この時期は空気が澄んでるから、
夕方西の空眺めるととても綺麗なんだよなあ
場所によっては富士山が見えることもあるし
- 751 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 17:32:38.41 ID:72g0+ITS.net
- >>750
富士山みえるのいいな
冬の夜は星がきれい
- 752 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 17:38:55.91 ID:pFRO3BOq.net
- 今日は満月
心乱れる日
- 753 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 17:41:52.40 ID:NV9nz5kD.net
- 今日こそは晩御飯作ろうかな
食材買いに行かないと
鍋とか食器を洗わないと
なかなかハードルが高いな
- 754 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 17:54:07.92 ID:oRQZ2Bws.net
- まもなく休職3ヶ月、会社で面談してきて来月より復職可否を診断書持って再来週の面談で決めるとのこと。
まだ受け答えがイマイチだねとのご指摘を頂くも、ドキドキだなぁ…
薬飲んで療養してたらだいぶ楽になってきたけれど、頭の回転は確かに完全にはまだ戻ってない。
- 755 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 17:57:47.92 ID:A6vkDBiF.net
- 絶対うつ病治してやるんだ！
運動療法でもマインドフルネスでもやれることはやるんだ！
このまま人生終われない！
- 756 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 18:13:52.74 ID:d9FHGlfF.net
- フォースを感じるレスだ
- 757 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 18:27:42.61 ID:4Lug3g0l.net
- 熱意がまぶしい(´・ω・｀)
また、夕方まで寝てしまった
- 758 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 18:37:02.34 ID:sbf9ZLOj.net
- >>727
履歴書を書いてると自分て本当に何の取り柄もないダメ人間なんだなあといつも鬱になってたのを思い出す
- 759 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 18:37:46.85 ID:sbf9ZLOj.net
- >>758
レス番関係なく付けちゃったごめん寝
- 760 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 19:20:17.85 ID:to6gryiV.net
- 経営者側からの年賀状にうつについて書かれてた
大丈夫かじゃなく、二度とこんなことはおこすな的な内容だった
おめえが原因だよと思いながら破り捨てた
休職期間が過ぎたらトットとおさらばするわ
- 761 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 19:22:02.48 ID:A6vkDBiF.net
- >>760
酷いね、それ
- 762 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 19:31:48.02 ID:wGncuG2e.net
- 復職したいと気持ちが上がってきたのに2回立て続けで現実を見れてないと医者に怒られる…
無理するなってことなんだろうけどあんなズタズタに言われると…メンタルやられた
- 763 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 19:39:50.21 ID:NV9nz5kD.net
- >>752
買い物がてら空見たらお月様眩しかった
超ピカピカ
買い物のレシートがちょうど888円で、レジの人と「縁起が良い！」って会話をしてきたよ
外出して良かった
- 764 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 19:49:54.16 ID:ZwPtgaSL.net
- >>763
レシートわかる
自分は1111円で、コンビニのおねえさんが思わず「っあ！」と声を上げながら、
目ん玉を丸くしながら驚いてた。
「あまり無いですよね笑」とお互いに微笑みながら会計したよ。
- 765 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 20:03:47.01 ID:pP6bEhd1.net
- 病院さえいけてねえ
そして寒い
- 766 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 20:30:41.86 ID:+bs5p9Nj.net
- >>763
末広がり！良かったね
またいいことあるといいな
- 767 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 20:31:54.73 ID:t1XmLp9D.net
- >>762
医者にメンタルやられるとキツイよね。
私もこの間お薬の事で医者と意見が合わなくて少し険悪になった。同じくメンタルやられた。
- 768 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 20:46:47.80 ID:pP6bEhd1.net
- 精神科ってメンヘラにならないなったことがないような奴がやる仕事だしなあ
そういう気があるやつは患者に引っ張られて駄目になるらしいし
知り合いの医者がいってた
薬処方するだけの仕事だよ
- 769 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 21:03:26.43 ID:wGncuG2e.net
- >>767
761です。
そっか…同じ医者に通ってる？
医者変えようかとも思ったけどもう探すのもめんどくさい。自立支援の申し込みとか諸々…
- 770 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 21:05:33.35 ID:myXGU8Fn.net
- >>768
病院さえ行けてない人が何をw
精神科の医者とか一括りにするのは良くない。
電気ショック派から気合い派、漢方派、薬派、
スピリチュアル派、自分もメンヘラ派まで色々いる。
- 771 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 21:08:16.23 ID:ClykdEnN.net
- メンヘラで精神科医になるってなんかすごいなあ
- 772 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 21:12:01.01 ID:d9FHGlfF.net
- >>770
統一してくれよｗ
全く、まだまだ精神医療は原始時代だぜ
脳に水銀注射してた時代とさほど変わっとらん
- 773 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 21:27:50.89 ID:tNGx+Y55.net
- 最近落ち込むことが減ってきた
薬減らしたいけど
またすこしたったら元に戻すのがいつものパターン
- 774 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 21:31:01.47 ID:SGfhc4Y1.net
- >>771
メンヘラしかいないイメージ
- 775 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 21:34:40.84 ID:AxSmkASX.net
- >>760
ひどいのー
- 776 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 21:49:01.57 ID:NV9nz5kD.net
- >>764
>>766
ありがとう。
普段なら「ゾロ目だなー」くらいにしか思わないけど、レジの人に話し掛けて貰って楽しかったなぁ。
- 777 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 22:04:35.25 ID:pP6bEhd1.net
- 優しい世界だな
- 778 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 22:14:56.59 ID:KacSc2kL.net
- >>737
亀でごめんね。
集合住宅に住んでて、母親は足が悪いから、荷物を運び込まないといけないのよ。
今朝、メインPCの電源がぶっ壊れたので、診療ついでに新しい電源買ってきたんだけど、
取り替える気力がない…
明日は午後から職場行かなきゃいけないし、はーもー面倒だわ。
- 779 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 22:18:11.62 ID:d9FHGlfF.net
- 電源交換メンドイよね
プラグイン式だと少し楽だけど
昔ケチって動物電源使ったら感電してワロタ
おれはCPUファンがキーキーいいだして変えたいけど埃だらけで開けるのが嫌過ぎる
- 780 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 22:21:46.95 ID:myXGU8Fn.net
- その埃を取り除けばファン静まったりして。
動物電源は俺も痛い目に遭った。
- 781 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 22:26:39.72 ID:d9FHGlfF.net
- >>780
いやー、もうスリーブベアリングがダメっぽい
リテールだからしゃーない
昔はOROCHIとか変態クーラーつけて喜んでたんだけど近頃はもう動けばいいんだ動けばって感じだ
- 782 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 22:51:17.05 ID:wJI1nGG+.net
- やっとこのスレを見れたけどまだ読めない
この１週間体調がひどく悪い
- 783 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 22:51:43.94 ID:y05OCObe.net
- 一通り見て思うけど
ホントに患者を良くしようとか治そうと思ってる医師は1割居ればいい方。
こちらも割り切って賢く生活していくしかないよね。
- 784 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 23:52:11.48 ID:pTR8f9Ig.net
- 電源交換は本当に面倒。
大きいケースじゃないとマザボ外さないといけない場合もあるし、それじゃなくても配線が面倒。
電源はいい物を、とSeasonicの1万8千の高級電源買ったのに半年でコイル鳴きし出して泣きたい。
5年保証あるから、問い合わせ行って交換すればよいけど、そのためには代替電源買って、取り付けて、症状,状態をメールで送って...等々、
うつでとてもできない。
コイル鳴きを毎晩聞いてさらに憂鬱なるという悪循環。
- 785 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 23:56:45.75 ID:tNGx+Y55.net
- 眠れない眠れない
- 786 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 00:08:07.46 ID:SUjeUnEL.net
- 今日も寝れない夜が来るのか。
- 787 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 00:09:50.75 ID:oSYTYVS+.net
- 朝までにレポート仕上げないといかん
辛い
- 788 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 00:11:48.06 ID:T4dGWBlg.net
- 寒いくて辛い
- 789 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 00:14:44.13 ID:Y4/VFVVY.net
- 昨日は結局3時まで寝むれなかった
今日もそうなりそうで嫌だな
- 790 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 00:24:43.11 ID:f1aku1Gy.net
- 電源交換もいい加減めんどいが、これで原因が電源でなくてマザーだったらどうしようかとか考え出すとね、もうドツボですわ ｏｒｚ
- 791 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 00:47:37.98 ID:Ty+IAt5K.net
- まぁ、電源とマザーとどっちかと言われれば電源の方がうれしいな。
マザーだとCPU交換しないといけないから時間的にそんなに掛からなくても精神的にきつい。
PC壊れた時はただひたすら可能性が高そうな順に勘で交換して原因究明するしかない。
ただ個人的にはハードが壊れるより、ソフト的におかしくなってOS再セットアップの方が辛くて、精神的ダメージが大きい。
長時間の作業が強いられるし、OSの設定,バップアップから復元等、元の状態に戻すのが大変。
なので、出費が伴って辛いがハード故障は部品取り替えるだけで済むからまだマシだ、と思って乗り切る事にしてる。
- 792 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 01:42:02.62 ID:6umv2nBy.net
- 働くって・・・どうやるんだっけ・・・
- 793 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 01:45:30.60 ID:CcQ/WxV4.net
- 真夜中なのに満月だから外明るい
街灯いらないくらい
- 794 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 02:38:33.03 ID:AU1amtdb.net
- 薬を飲むと仕事に影響がでるくらいの眠気と身体への副作用が気になって一気に薬を飲むの辞めて5日目だけどシャンビリとめまいでキツい、抗えないほどの眠気とダルさはなくなったけど飲んでもキツい、飲まなくてもキツいって無理ゲー
- 795 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 02:39:28.39 ID:AU1amtdb.net
- 療養中のスレに書いてしまった…スレ違いすいません
- 796 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 02:41:28.10 ID:nPD01BnL.net
- 焦るほどに、埋もれていく砂浜
そんなことがあるのだろうか。
よくぼうだけが、かかる網なのか
わからない
- 797 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 02:55:33.22 ID:n1VVSxGL.net
- 無職鬱になってからもう働く気持ちがわかない(´・ω・｀)
- 798 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 04:26:03.03 ID:SO8YjWe5.net
- 俺はダメだ生きてる価値がない
ニートのワイ自責の念に駆られるの巻
- 799 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 05:01:48.85 ID:n1VVSxGL.net
- 生きてる価値がないけど死ぬこともできないよね
そして早朝覚醒、お薬効いてるのかなあ…
- 800 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 05:59:24.28 ID:/cC5AqGb.net
- 一度３時に焦燥感で中途覚醒
今また焦燥感で目覚めた
何にそんなに焦ってるんだ！！
寝起きが辛いよ(´д｀|||)
- 801 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 07:17:00.83 ID:MjTcE5V7.net
- スレ長文も読めなくなってきた。あんなに本を読むのが好きだったのに。朝から涙が止まらない。何をやっているんだろう自分は。人生がまた一日無駄にしてしまう。
- 802 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 07:32:46.67 ID:/cC5AqGb.net
- 朝の家事を無心でやったら、焦燥感と不安はだいぶ落ち着いた
はぁ。。。。(´д｀|||)
- 803 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 07:40:05.88 ID:nAOOCf/J.net
- 俺はまだ軽症なんだなあ～
ってこのスレ見てると感じる
- 804 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 08:19:37.51 ID:d39IZl6v.net
- どんどんうつ病は増えていいのです(笑)
次の世代へのデータや糧になれたら
良いのです(笑)
- 805 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 08:51:26.91 ID:45y7hpMl.net
- パワハラのことを思い出して萎えるあんな奴ら消えてしまえ
- 806 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 08:54:11.16 ID:sSFTUbBp.net
- 不安が昨晩からすごい
睡眠薬も効かない 朝の薬も心をおちつけてくれない
腹が具合が割るい 今心臓止まってくれ
- 807 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 09:08:07.69 ID:BPD5Y1Fc.net
- 過眠の時期が過ぎたら今度は不眠に
ちゃんと眠剤飲んでも早朝覚醒が酷い
なかなかうまく眠れないもんだね
- 808 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 09:55:12.91 ID:/+o1SEjj.net
- >>738
自分もタバコやめたけど吸ってる奴がいると吸いたくなるね…恐ろしい
ニコチン中毒でニコチンが不足すると不安やストレスが発生してたんだと思う
- 809 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 10:11:50.73 ID:SfWx3cpF.net
- キロロ
これがあなたの歩む道
- 810 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 10:25:55.82 ID:5LFIxhYy.net
- 今日は朝から不安を紛らわそうとアイス食べたら
2000ｍｌ一箱食べてしまった
こんなこと初めてだ
はぁあ
- 811 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 10:27:53.84 ID:/cC5AqGb.net
- >>808
タバコ止められるなんて凄いなー
自分はチャンピックス禁煙２回失敗している
今はイライラと不安と焦燥感で吸う量が増えてる、止めたい。。。(´д｀|||)
- 812 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 10:31:24.23 ID:L9bPcX7V.net
- 重度のアルコール依存症で断酒している
タバコまでやめるのは無理だ、シンでしまうだよ
- 813 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 10:59:48.22 ID:EoWsSjdp.net
- ペット飼いたいなあ
動物と触れ合ったら癒されそう
でも体調不安定だし良くなるまで飼ったら駄目だよね…
- 814 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 11:02:05.94 ID:L9bPcX7V.net
- ハムスターはやめとけよ
夜通しハム車をカラカラやって砂を撒き散らすぞ
飼うならまりもとかネオンテトラとかそういうのにしとけ
静かだ
- 815 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 11:28:41.40 ID:Itr276Wn.net
- わんこ飼ってるけど癒やされるよ
人に会うと、何か言われてるのかなとか気にして疲れちゃうし
過敏になりやすい病でもあるのかな…
- 816 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 11:30:52.73 ID:L9bPcX7V.net
- 実家帰るとわんこが尻尾振ってるの見てすげえほんわかするわ
昔俺を虐待しまくったクソ親父がニコニコして可愛がってるのをみるとなんだかなあとも思うが
- 817 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 11:57:31.06 ID:2MGgp1gu.net
- これから職場。
まだ朝起きられないのに、外出も億劫なのに、
「復職の意志あります！がんがります!」
ってアピールしてこなきゃならん。
すげえくだらねえ、何の儀式だよ。
- 818 ：neozedoc様 ◆tEotWzkWao ：2017/01/13(金) 12:02:46.32 ID:5MgcoaiU.net
- ウチはワンコとニャンコ両方飼ってる。
どっちも癒されるよね。
- 819 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 12:10:04.22 ID:oSYTYVS+.net
- 寝ることが一番の幸せ
そして起きたときに真っ先にさっさと死ねばいいのにと思う
- 820 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 12:19:11.22 ID:CgDEVvL7.net
- >>811
自分は薬とか一切使わないでタバコやめたよ。
何十年も吸っていて意志が弱いのに、
スッパリやめられて自分でもビックリw
息切れが酷くなって危機感が強かったおかげかな。
あと、禁煙セラピーって本が役に立ったよ
- 821 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 12:31:09.63 ID:M2vB3/iH.net
- イルカ療法ってのもある
本能的に弱っている人を守るような性質があるらしい
- 822 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 12:37:06.43 ID:yiqiEOek.net
- >>819
自分も調子悪い時はそうだわ。
眠剤として寝る前にデパス1mg飲んでるけど
６~７時間で目が覚めるんだよねえ。
もう少し寝たいからって目をつぶって横になっていても、
眠りが浅すぎるのか寝た気がしない。
今日試しに目が覚めてすぐデパス0.5mg飲んだら、
２度寝もグッスリ眠れたw
- 823 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 12:39:59.14 ID:DpK3NfQ4.net
- 二時に病院いかなきゃだからそろそろ用意しないといけないんだけどダメだ
でももう薬切れてるし行かなきゃなんだよなぁ
- 824 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 12:41:55.60 ID:b+dlcCZc.net
- 定期的に趣味がなくなるの辛い
- 825 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 13:00:43.50 ID:ANt9kATl.net
- 趣味は見事に消えたなあ
いっぱいあったのになあ
- 826 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 13:13:14.49 ID:SfWx3cpF.net
- なぜか通販でよけいなものを
沢山買ってしまった。満足感のため
- 827 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 13:59:16.52 ID:JC7SePze.net
- たまに具合がいい日があるんだけど
その時の調子でやっていこうとするとすぐヘバっちゃうなぁ…
今日は何もできない日だ
- 828 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 14:39:19.70 ID:SFBZokMO.net
- 悲報
ゼルダ限定版高くて買えるかわからない
通常版かもしれない
一生懸命作業所で働いたけど
今月の給料高いといいなぁ
最悪通常版かなぁ(´・ω・`)
- 829 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 14:39:56.80 ID:Eh4FthLT.net
- 皆さんに質問ですが自分は無職長くて親の金でギャンブルしたり旅行しまくってるけどなんか最近みたされません
もう中年だけどなんで気持ちが落ち込んでるんだろうか？
- 830 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 14:45:03.32 ID:5LFIxhYy.net
- >>829
現在、鬱の治療を受けてるの？
- 831 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 14:53:05.65 ID:Eh4FthLT.net
- >>830
精神科には行ったのですがゾイロフト？とかいう薬もらっただけで病名言われてないですね
- 832 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 15:07:09.79 ID:Wbio208b.net
- ジェイゾロフト？
- 833 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 15:12:05.84 ID:F7FFVBN7.net
- >>828
お疲れ様
限定版買えるといいね
いつも頑張ってるもん
- 834 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 15:33:33.04 ID:puHc0n7L.net
- >>803
重度の鬱の人は書き込みすら出来ないよ…。
- 835 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 15:36:04.52 ID:SFBZokMO.net
- >>833
サンクス
発売日まで頑張る
- 836 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 15:41:32.15 ID:CcQ/WxV4.net
- >>813
近所の野良猫見て過ごしてる
目を細めて話し掛けてたら、最近ジワジワ寄ってくるようになった
傍目から見たらヤバイ奴だなw
- 837 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 15:42:35.20 ID:MBe54jBC.net
- >>836
仲良くなれるといいな
- 838 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 15:51:33.92 ID:rhZvcUXP.net
- 猫に対しても「えさをやるわけでもなく撫でるのって搾取だよな…」
とか考えて愛想ふりまいてくる猫を無視してしまう
なんで猫に対してまでこんな気を使ってるんだろ…
- 839 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 15:51:44.91 ID:puHc0n7L.net
- 作業所で働いてる人は読んでてわかったけど、他の人はほぼ全員休職中なのかな。
- 840 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 16:10:18.61 ID:CcQ/WxV4.net
- >>837
触れるくらい仲良くなりたいなぁ
けれど捨てネコじゃなく、生粋の野良ネコだから時間がかかりそう
- 841 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 16:24:11.29 ID:nAOOCf/J.net
- 野良猫ってノミとか病気とか持ってそうで触るの嫌だなあ
- 842 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 16:30:24.08 ID:ROFZ9C5h.net
- 余談
うちの母なんてニサンニチ寝なかったかな
室内や庭でたったまま、いくら話かけても
反応なしで、目付きがどろっとして
室内で倒れていておもらしして
病院に数ヵ月入院したことあったかなー、かなり昔
- 843 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 16:40:59.75 ID:voDhxpRS.net
- >>839
自分は休職中。
ウォーキングの為に少し遠方にある幕張メッセ付近に行ったら、人が多くてパニックになって泣きながら帰って来た。
傍目から見たら不審者だよね。
- 844 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 16:56:12.54 ID:hKYYrQuW.net
- >>839
ザ・ムショクです
人生ｵﾜｯﾃますけど何か？
今日もなんとか散歩に出られた
ほぼ10歩ごとにへたりこんで芝生に転がりたくなったけどなんとか歩ききった
- 845 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 17:17:08.83 ID:b16epvhf.net
- >>828
いよいよ発売日きまったね
ガンガレ
- 846 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 17:22:29.99 ID:eOrNPe0T.net
- 私も無職です
夕べもなんとか散歩に行けました
直前まで行けない行けないと思ってるがレキソタン飲むとなぜか行ける いいくすりです
- 847 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 17:31:04.26 ID:puHc0n7L.net
- >>843
>>844
>>846
辛いのにごめん。返信どうもありがとう。
自分は休職二回目…。もう後がないから退職を考えてる。先の事は未定。。
- 848 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 17:31:06.78 ID:Eh4FthLT.net
- >>832
その薬です！どういう効果があるのか
今一飲んでてもわからず
- 849 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 17:33:44.31 ID:hKYYrQuW.net
- >>847
いや、別にわるくもなんともないぜ
まぁなんとかなるべ
- 850 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 17:34:07.02 ID:ORyzp6OB.net
- >>847
同じ職場で休職2回なのかな？
自分は1回休職中して、転職したけどまた休職中。
もうすぐ30になるから焦ってる。
- 851 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 17:34:15.28 ID:/cC5AqGb.net
- ぐあーーー
家に居るとイライラ、不安、焦燥感、動悸が止まらない！
外に出てるとかなり治まる
でも外は寒いから、そんなに長く出てられない。。。(´д｀|||)
- 852 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 17:40:20.70 ID:+XhRYvNf.net
- この寒波で雪が深くなってますます動けないよ…
家族が帰ってきたときに暗い顔してると怒涛の質問攻めにあうから
昼間充電して夜ニコニコしてるんだ
緊張し続けてるせいか被害妄想が出てきてやヴぁい ごめんなさい
- 853 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 18:03:50.69 ID:JpSB/ijh.net
- >>851
確かに家に居ると、いろいろ考えちゃって不安の波が来るよね
過去の嫌な出来事を思い出したり
外行きたいけど寒いの嫌だなぁ
- 854 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 18:10:47.94 ID:hKYYrQuW.net
- うちのボロアパートは外よりも中のほうがむしろさむいということに気づいてから少しだけ外出が気楽になった
- 855 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 19:05:16.07 ID:ORyzp6OB.net
- 最近朝、散歩を始めた。1時間、距離5㎞。続くと良いな。
- 856 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 19:13:18.82 ID:puHc0n7L.net
- >>850
自分は35。
同じ職場で同じ部署…。異動はかなわなかった。
数年間の連日の残業と人間関係で潰れた。
生活費は正直苦しいけど、わずかな貯金崩しながら、もうしばらく休養したいと思ってる。。
- 857 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 19:20:59.25 ID:ORyzp6OB.net
- >>856
自分も人間関係でやられた。
休職期間は長いのですか？自分はもう1年経ちます。生活費は傷病手当とかないんですか？
- 858 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 19:31:08.57 ID:JpSB/ijh.net
- 無性に甘酒が飲みたくなってきた
子供の時は嫌いだったのに
自動販売機に売ってるかな？
- 859 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 19:35:08.23 ID:es8ISFkM.net
- >>858
ファミマにはあったよ
- 860 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 19:58:07.52 ID:puHc0n7L.net
- >>857
傷病手当支給は今年で終わる予定。一人暮らしなので、贅沢をしなければ、数ヵ月間の生活はギリギリ何とか…。まだとてもフルタイム働ける状態じゃないので休養を最優先にしたよ…。
- 861 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 20:17:35.09 ID:XOXMlXPE.net
- >>847
自分も休職二回目だけど、また同じ職場に復帰予定です。
来週からデイケアに行くんですが、果たして耐えられるか自信が無いです。
- 862 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 20:50:18.16 ID:JpSB/ijh.net
- >>859
ありがとう。でもファミマ近所にないんだ
どこの自販機にもなくて結局スーパーまで行って買ってきた
飲んでみるとさほど美味しくもなく・・・
でも「飲む点滴」って言われてるくらいだから滋養があるんだろうな
- 863 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 20:51:29.86 ID:/cC5AqGb.net
- 夜の薬飲んで気分が晴れてきた
だから風呂に入って、久しぶりに全身を隅々まで洗った
こんなにスッキリしたのいつぶりだろうか、ちょっと幸せ
- 864 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 21:07:32.90 ID:hKYYrQuW.net
- 湯冷めにきをつけて
- 865 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 21:12:38.13 ID:Xj+i3p58.net
- 親に情けないと思わんのかいつまでこうしてんだと言われた
知っている
死にたい
- 866 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 21:15:11.94 ID:A6VN4KUv.net
- >>865
自分自身の価値観が解るまでだよ
- 867 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 21:21:19.05 ID:Xj+i3p58.net
- 自負できるものがないとだめだな
そして他人に怒鳴られたりばかにされる
何も思わなければいいのに
- 868 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 21:22:39.00 ID:JkG3G5qN.net
- なにかに怯えるように動悸がする
- 869 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 21:27:01.75 ID:Xj+i3p58.net
- 価値というかみんな根拠ない自信があって羨ましい
根拠あるのか
- 870 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 21:30:37.96 ID:rhZvcUXP.net
- >>866
864じゃないけど、そうか～って納得した
自分のことを自分で判断できない
外がうるさかったりして、これが自分のストレスになるのか
本当は気にならないのに気にしてるのかわからなくなる
したいこととしたくないことが判断できないことがある
自分の価値観か～ なんかありがとう
- 871 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 21:37:32.25 ID:Wbio208b.net
- >>848
とりあえず
つ http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179046.html
俺も飲んでたけど、セロトニンを安定させることで気分も安定させようって感じ。
SSRIっていう種類？の薬で、かなり一般的。
処方される人は多いと思う。
飲んだらすぐに効果が現れるって感じじゃないから
長い目で見た方がいいよ。
- 872 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 21:56:08.44 ID:ZRUpJ5BI.net
- ゾロフトは自分も飲んでたけどだるーくなっちゃったからサインバルタに変えてもらったなあ
でも気分の落ち込みにはきくと思う
- 873 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 22:58:07.28 ID:6ytd5GZI.net
- 鬱を乗り越えて結婚した人と話したけど
自分には鬱の完治も結婚も無理かもしれないって思った
鬱が治るかどうかは運もあるんじゃないかと思う
- 874 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 23:00:31.33 ID:RjrTqXLX.net
- 結婚した後にうつになった。しかも2回目。相手に申し訳ない。
- 875 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 23:19:58.48 ID:IhG542QF.net
- >>874
養わなきゃいけないプレッシャーはあるよね
- 876 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 23:24:32.98 ID:Itr276Wn.net
- >>873
ちょっとしたきっかけで良くなったり治ったりね
テキスト通りに治そうとしても、中々難しいかもしれない
- 877 ：優しい名無しさん：2017/01/13(金) 23:43:21.19 ID:SS8jXx9k.net
- >>871
>>872
ありがとーございます
とりあえず初めての薬なのでもう少し飲んで見ますね、ただ医者があまり説明ないのでなんだかなと
- 878 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 01:17:13.81 ID:N50Qg0zQ.net
- 鬱になったら療養中に運動して自律神経を改善しよう、なんて聞くけど、週に５回ジムに行くとか鬱の状態で可能なのかな
- 879 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 01:18:32.33 ID:q8b/Tu75.net
- 寒さで風呂に入る気が失せる。2月はもっと寒くなんだよな
大好きな土いじりも出来ん
植えたいものいっぱいあんのになあ
- 880 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 01:31:19.68 ID:xUD5BqXk.net
- 自分じゃハッキリと物事を決められない
優柔不断な性格もダメなんだろうなぁ
とか、寝れずに考えてた
何かしら言い訳したり人のせいにしたり
あぁ、鬱々してきた
- 881 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 02:13:26.88 ID:FIbB+h1u.net
- 目が覚めてしまった。
もう嫌だ。
- 882 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 02:32:53.18 ID:YJPB7eKd.net
- >>879
やりたいことがあるなんて羨ましい
土いじり何年もやってないなあ…
- 883 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 03:27:22.83 ID:oxJwUHl6.net
- >>878
布団で寝ながらできる運動でも少し気分が楽になる、気がするよ
- 884 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 03:55:27.16 ID:Vix3FnNV.net
- 田舎の地元住まいだからジムいきづらい･･･
絶対知ってるやついるし話しかけられたら嫌だ
療養中の身だからだって思ったけど
普通そんなの気にしないからやっぱり自分は社会不安障害だ
- 885 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 05:40:18.36 ID:ZGzwJZR3.net
- 10時頃寝たら2時過ぎに目が覚めていま起きた
こんな早く起きたの久しぶり
でも二度寝しそう
- 886 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 05:46:34.48 ID:6zy+K1qp.net
- 寝れないまま朝がきてしまった.......
- 887 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 05:49:54.48 ID:Y1j0wbC+.net
- また早朝に動悸とともに覚醒してしまった
二度寝したい、けど出来るかな。。。(´д｀|||)
- 888 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 06:18:05.79 ID:S1zfsRGF.net
- >>887
いやもう寝なくていいだろ。寝ちゃうから夜眠れなくなっちゃうんだよ。
- 889 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 06:31:16.84 ID:afcQkVVM.net
- 今日はセンター試験なんですね、2年前自分も受けたなあ
あの頃はうつで大学辞めることになるなんて思ってもみなかった…
受験する方が実力出し切れますように
- 890 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 07:01:05.00 ID:oxJwUHl6.net
- センター試験の人はここにはいないと思うけど、最後までやりぬいてきてね、今日から2日間だっけ？違ったらごめんなさい
願いがかなうように願います
- 891 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 07:19:49.38 ID:ZGzwJZR3.net
- >>889
それな...
- 892 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 08:55:27.56 ID:Y50LDBeQ.net
- 朝がきました
やっぱり辛いな、なんでだろう
午前中皆さんどうやり過ごしますか？
- 893 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 08:57:58.45 ID:BYTXZuD+.net
- とりあえずメシを詰め込む
炭水化物と蛋白質をなんでもいいから腹に押し込む
その後じっとしている
動けるときは股関節のストレッチ
- 894 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 08:59:50.56 ID:zYAek5GC.net
- 温かいお茶を飲む
- 895 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 09:00:18.65 ID:FMCuA6rm.net
- 休職してまだ1週間たたないのに家族が
来週から会社へ行くんだろ？
とか詰めてきた
有り金使い果たして死なないと気付かないんだな
家族なんて所詮そんなもんだ
- 896 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 09:05:42.75 ID:C4wi8NDR.net
- ご飯はきちんと3食食べたほうがいいんだろうか？
お腹がへるまで食べずにいると調子いいこともあるんだが
- 897 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 09:08:41.03 ID:HNmhHpIy.net
- 午前中は佐川に拘束されます
2階にいるので1階のピンポンが聞こえるか緊張し続ける3時間
ご飯は決まった時間にきちんと3食食べたほうがいい気がする 気がするだけだけど
- 898 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 09:22:29.38 ID:Y50LDBeQ.net
- このスレ昨日からお世話になってるけど皆さん優しい人ですね
なんか自分勝手に生きてる人の方が悩まないんだろうか、
- 899 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 09:25:54.70 ID:BYTXZuD+.net
- >>895
家を出ることはできないのか？
- 900 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 09:43:20.98 ID:+KZd7Z8b.net
- 雪嫌だなあ
でもあえて外に出る
復職するようになったら雪だから出られませんとは言えないし今から慣れとかないと
てか、昔は普通に雪でも通勤出来てたのに
- 901 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 09:44:06.21 ID:C0gjRUzS.net
- 午前は気力振り絞って髪を切りに行ってきます
- 902 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 09:53:08.96 ID:5ayyeRfs.net
- 朝は子供が起きるから朝食を作って食べさせて洗濯した。
妻はまだ寝てる。
これから受診だから子供を着替えさせないと。
- 903 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 10:19:50.25 ID:G1Y4o0J1.net
- 神様のしかけた穴
人は高度成長期に生きたものを幸せと
見たがるが違う。
よくぼうにかられ、時代の流れが見えず
成功して当たり前と子を責め、家族仲はこわれる
神の作る平等に何百万人もおちる。
神の平等からはのがれられない
- 904 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 10:47:31.02 ID:yXJwOZIq.net
- 朝飯食べてから布団に戻ってうつらうつら。
こんなのダメなんだろうけど。。。
- 905 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 10:49:26.81 ID:rAtDaclc.net
- 寒すぎる
- 906 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 10:54:41.91 ID:iEPwotUD.net
- 雪の予報だったけど曇り。
今年はこっちは雪は降らないのかな。
でも寒い。北では暮らせないな…
- 907 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 11:04:06.81 ID:yXJwOZIq.net
- みんなは朝から活動できているの？
自分は7時に起きて8時に朝食取って、ソラナックス半錠のんだらまた布団に入って
- 908 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 11:46:23.58 ID:2u/wlO4U.net
- 不安と緊張感がずっとあるからか下痢のためトイレとベッドを行き来している
人の生活じゃない
運動不足で座っているのもつらい
- 909 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 12:48:20.28 ID:Y1j0wbC+.net
- 何か体を動かして作業してないと、途端に不安が押し寄せてくる
自分はサメか(´д｀|||)
- 910 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 12:51:23.68 ID:L1LSp66C.net
- たぶんね、プロ選手などもやめたとたんに
なにかに頭がおそわれると思うよ。
頑張る、無理する癖がなかなか抜けない
- 911 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 12:54:17.46 ID:L1LSp66C.net
- たぶんで、一人こどくで頭痛が発生
動かなくて頭痛が発生
これを人々は寂しさや不安と表現しているとおもう。
- 912 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 12:56:19.14 ID:B8NRM3yM.net
- 集団ストーカー辛すぎる
どうやったらこの幻聴止まるんだろ・・・
泣きたくなってくるわ
医師から幻聴止まるようにニューレプチル錠を４錠から５錠に増やしたのに
一向に消える気配がない
マジで入院した病院責任とれと言いたい
入院前はこんなことなかった
もう半年はこの調子
悪口言われてる
しんどい
- 913 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 12:58:29.75 ID:L1LSp66C.net
- 僕は、発達ぎみで心は淡白で
しにたいとはいっさいないけど、頭痛は
よく感じる。ふつうの人は、頭痛とこころが
つながっているだろうけど、僕は離れぎみに
・
- 914 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 13:05:32.60 ID:rAtDaclc.net
- しに
- 915 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 13:19:19.27 ID:C0gjRUzS.net
- 髪を切ってもらっただけで心がヘトヘトになってしまい食料買うのを忘れて帰ってきてしまった…。また出掛けてこなきゃ…雪なのに…はぁ。。
- 916 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 13:53:52.58 ID:fAsqswu9.net
- 最近外に出て人と関わるようになって感じる
鬱の人は最初から誰からも相手にされてないなって
- 917 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 14:03:38.71 ID:ywfoI1QX.net
- 自分が逆の立場だったら、うつの人と関わるのは怖い
- 918 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 14:07:03.85 ID:MgmkjftU.net
- 子どもの友達が遊びにきて、急遽汚部屋を片付けることになった。
この寒波の中で外で遊べとは言えない。
片付けてもまだ汚いけど、まいっか～と思える程度に回復してきたみたいだ。
- 919 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 14:29:15.32 ID:STvvcYNZ.net
- >>915
散髪お疲れさま。
私もこのあいだ髪切りに行ったけど、「ちゃんと要望を言えるかな」とか
「なにか話しかけられたらどうしよう」とかぐちゃぐちゃ考えて
座って切ってもらうだけなのに死ぬほど疲れた…
ふらふらになりながら帰ったよ…
- 920 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 14:34:18.26 ID:e9ibZBru.net
- ヤクルトがうつ病に良いと聞いたので飲んでみる事にする
うつ病の人は腸内の善玉菌が少ないから発酵食品取ると良いらしい
- 921 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 14:38:10.91 ID:afoX4fsm.net
- >>920
そう思って1年以上飲んだよ。
配達限定のやつ。
効果なかったどころか
むしろやめてからの方が調子良い。
- 922 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 14:51:56.14 ID:C0gjRUzS.net
- >>919
ありがとう。さっき食料も調達してきた。
怖いというか戸惑うよね。渡された雑誌を見てたら見てる記事から話題いきなりふられたり。接客する側の人も気を遣ってくれてるんだろうなと思うから無言を貫けない…。
- 923 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 14:52:34.82 ID:BYTXZuD+.net
- 合う合わないがあるから何でもやってみるがよろしい
少し昼寝したら、普段抑圧されてる心が夢の中では開放されるのか
どうしようもなくやるせない気持ちで目覚めてしまった
夢の中でも普段と同様のマシーンになりたいものだ
- 924 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 14:53:07.08 ID:bzm6As/J.net
- 腸内でセロトニンが作られるから云々ってやつか
発酵食品はじめ食事改善したら鬱が治っていったって人、
前にテレビに出てたなあ
- 925 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 15:00:29.02 ID:BYTXZuD+.net
- カレー食べるとセロトニンが出るとかな？
ホントかよ？と思う
まぁカレー食べるけどさ
- 926 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 15:03:54.05 ID:e9ibZBru.net
- セロトニンの効果はよく分からないけど甘酒飲んだらお腹の調子は良くなったよ
- 927 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 15:05:34.60 ID:RStY4nM1.net
- カレーとかセロトニン出るか別として爽快感はありそう
辛いものいいかもね
- 928 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 15:14:51.20 ID:BYTXZuD+.net
- マジか
甘酒飲むわ
- 929 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 15:33:16.80 ID:XglhQrjN.net
- 酔っ払うまで甘酒飲みたい
- 930 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 15:43:35.30 ID:ikUBx8iw.net
- 横になってるだけの毎日
意味があるのか？
- 931 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 15:48:42.88 ID:rAtDaclc.net
- ないよ
- 932 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 15:49:30.16 ID:v5kapOLJ.net
- 甘酒は血糖値が気になるな
- 933 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 16:12:40.06 ID:XglhQrjN.net
- ずっと寝てると時間感覚がおかしくなるわ。
ふと気がつくと1時間くらい普通に経ってる。1日が早い
- 934 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 16:19:54.01 ID:S1zfsRGF.net
- 俺も100円ショップで甘酒買ってきたよ
後で飲も
- 935 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 16:53:04.10 ID:afoX4fsm.net
- この流れに乗るしかないな。
- 936 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:00:55.94 ID:Ev4NcDP/.net
- 甘酒飲みたくなってきたじゃないか
- 937 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:04:10.99 ID:L1LSp66C.net
- なんでもかんでも、わらにでも掴みたくなるのが
疾患者w
- 938 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:06:11.23 ID:L1LSp66C.net
- 散々みずからの精神に負荷をかけ痛めつけ
簡単になおるだろうと楽観視
どんな性格かみえてくるw
- 939 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:19:05.52 ID:epZ8qmax.net
- そういや甘酒も発酵食品だな
- 940 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:20:48.74 ID:CEqCYVrQ.net
- >>930
考えるんじゃない、感じるんだ。
- 941 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:23:00.53 ID:yChH31Tf.net
- 元気だった頃は二年詣でに行って振る舞いの甘酒飲んでたなー
- 942 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:23:50.78 ID:BYTXZuD+.net
- >>940
もっと悪くなるんじゃねえか？ｗ
- 943 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:24:20.17 ID:jLDQxJdJ.net
- 甘酒と薬は併用しても大丈夫かな？
- 944 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:26:20.41 ID:jLDQxJdJ.net
- 夏用の冷たい甘酒ってあったね、ふと思い出した
- 945 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:29:15.00 ID:JTbnboXG.net
- 自分は甘酒とかアルコール類一切ダメなんだよね
アルコール分解酵素がないタイプ
- 946 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:30:12.35 ID:GFIILgKE.net
- 酒に弱い人ってすぐ酔うの？それともすぐ体調崩すの？
- 947 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:30:35.26 ID:2y+o+/Zc.net
- >>944
炭酸水割もある
- 948 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:33:22.78 ID:5rd8ZUPB.net
- >>941
体が冷えてるから神社の甘酒は美味い
- 949 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:35:31.87 ID:L3f+ix59.net
- >>941
初詣、全然行ってない
無料で甘酒くれるの？
- 950 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:36:43.18 ID:dFUJt8ld.net
- 今日は冷える、甘酒はおいしそうだな
- 951 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:36:51.64 ID:otyJ20Qm.net
- ヾミ､ ,ｲl| ,ｨﾂ
ヾミ､ ﾉﾘlj'; ,ｨ彡ｲ
>>935 〉ﾐﾐⅥ杉ﾊ='杉彡"
'^".:.:.:.:.:.:.::.:｀丶{
／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.::.:.:.ヾﾐ三ﾆ≡=-ｯ-
/ :.:.:.:.:.:.:.:.:.:.'.彡''"´￣
r==〈r==≦ミ :.:.:.:.ヽ.:.:.}
{:.::::儿_:::::.:::.:}}≠======--､:}
弋彡'iゞr-=彡 f⌒ハ
ﾚ;;公^;ヽ . : :.: :. r' リ
爪rｪｪ弍 . : :.: :.:::.r-イ
川ｰﾆ´jj{ . : :.: :.:: : ｲ
巛爪z从} ∠ﾆ=ﾍ
ゞ巛巛lﾘ _ _,∠二二、＼
￣ ｛／￣ ＼ ＼
／ ﾍ. ヘ
/ ∨ ,ﾊ
{ __ ｢::ﾚﾌ r::v‐ｧ く::∨ '、
世界的ですもんね 乗るしかない このビッグウェーブに！
- 952 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:40:14.46 ID:C0gjRUzS.net
- >>949
たまにあるよ
甘酒飲みたくなってきた
- 953 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:40:20.07 ID:dFUJt8ld.net
- >>951
次スレ頼めます？
- 954 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:42:16.34 ID:otyJ20Qm.net
- 次スレ自分か
やってみますね
- 955 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:43:56.27 ID:GFIILgKE.net
- 主治医と相性全然合わないけど言ってる事は理にかなってるから担当医を変えたくない
- 956 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:45:13.40 ID:otyJ20Qm.net
- お待たせ
うつ病で療養中の過ごし方 157日目 [無断転載禁止]・2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1484383430/
- 957 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:45:54.40 ID:GFIILgKE.net
- >>956
乙だにゃ
- 958 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:46:22.21 ID:dFUJt8ld.net
- >>956
乙です
- 959 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:47:08.94 ID:dFUJt8ld.net
- >>955
相性が合わないとはどんな感じで？
- 960 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:50:08.01 ID:GFIILgKE.net
- >>959
自分「この薬は合わないと思います」
医師「私はそうは思いません」
自分「私はこの病気ではないと思います」
医師「私はそうは思いません」
自分「私にはこの薬が合うと思います」
医師「私はそうは思いません」
こんな感じ
- 961 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:50:43.53 ID:CA5bkiXV.net
- 活字の多い本読むと頭が痛くなる
- 962 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:56:29.88 ID:otyJ20Qm.net
- >>960
すれ違いが大きい感じだけど
処方とかは症状にマッチしてますか？
- 963 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 17:58:48.81 ID:GFIILgKE.net
- >>962
自分「アナフラニールください」
医師「そうですね…せっかくのご要望ですし相性も悪くなさそうですので試してみましょう」
こんな感じで処方は合ってる
- 964 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 18:01:32.05 ID:Nn+r3lHK.net
- >>961
読書とかの集中力は落ちる人が多いね、スレを見てても
- 965 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 18:07:04.17 ID:Xv2a0N6j.net
- ゆきふっとる
寒い
いきるの寒い
- 966 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 18:09:05.39 ID:BCiWuCOz.net
- 長文読めない人多いね
自分は興味のあること、正しい文章なら
書き込みも本もちゃんと読める
おかしな日本語使ってる文は疲れる
- 967 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 18:16:19.30 ID:nB73kvRZ.net
- 甘酒100mlで25gくらい糖質入ってるよ
やべえ…
- 968 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 18:22:57.49 ID:afoX4fsm.net
- >>956
乙。
仕事早いね。
- 969 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 18:33:36.96 ID:S1zfsRGF.net
- >>954
>>956
乙。うつとは思えない仕事の早さだなあ。
- 970 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 18:51:07.75 ID:bzm6As/J.net
- 読めない人ってどういう…
集中力や理解力がない感じなのかなぁ。
- 971 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 18:58:29.67 ID:GFIILgKE.net
- 自分は体調判断するのに本を用いてる
すらすら読めれば調子いい、中身が頭に入らなければ調子悪い
- 972 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 19:16:26.32 ID:7QHBVIMD.net
- 自分だけ飲み会呼ばれずハブられた
ラインのグループトークで知ったよ
そりゃ鬱の人と関わりたくないよね
なんかショックだから寝るよ
元々はこの人達との対人関係で精神病んで仕事やめたし
- 973 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 19:21:37.16 ID:BYTXZuD+.net
- そんなゴミどもと縁が切れて良かったと考えるべき
- 974 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 19:28:18.07 ID:7QHBVIMD.net
- >>973
ありがとう
泣けてきた
- 975 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 19:48:50.72 ID:ZGzwJZR3.net
- >>970
行間詰まった文字の群れを読んでると頭痛してくる
ネット小説みたいな1行書いて3行空けてるような無駄に行間多いのだと読みやすい
昔は内容ないからつまらんと思ってたけど今はそういうのしか読むの辛い
- 976 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 20:10:37.28 ID:rAtDaclc.net
- うごかんと・・・・しにたい
- 977 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 20:27:28.20 ID:RStY4nM1.net
- 時間あると色々考えてしまうな
歯医者1時間近くで、激痛だった
動けない期間に虫歯増えてしまったよ
- 978 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 20:37:45.31 ID:UzU2xOFS.net
- 夜にここを覗きに来るとほっこりする
- 979 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 20:42:44.87 ID:Y1j0wbC+.net
- 今夜は何年ぶり？ってくらいに気分が安定してる
幸福感もある
こんな心持ちが死ぬまで続いてくれたら、どんなに良いか
- 980 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 20:51:01.72 ID:ZGzwJZR3.net
- テレビでうつ病についてやってた
すごい居心地悪かった
- 981 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 21:11:41.84 ID:RStY4nM1.net
- 出来ないことは出来ないって割り切れってアドバイスは適切かも
断るの苦手だった
- 982 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 21:20:51.38 ID:bzKUcpm4.net
- 紙パック500mlのジュース、40～50gの糖質が入ってるから
注意して飲んでね
食品成分表に糖質の項目がなくなったのも
糖質が多いのを隠すためだから
たぶん
- 983 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 23:17:38.66 ID:0E6s5gr4.net
- >>981
自分もそれ
なかなかハッキリ断れない
うまく言えない
そのせいで病んだ
- 984 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 23:30:10.34 ID:bzm6As/J.net
- >>975
なるほど、詰まってる文字か
通常でも改行・段落のない文章は読みにくいけど、それよりさらに進化した形なのかね
自分は読みにくいとか理解出来ないとかいうよりも
もはや文字が捉えられない感じがあったりした
けど、そういうのはあんまり聞かない気がする
- 985 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 23:30:18.95 ID:bDMLOFDq.net
- できると思うのはうぬぼれのような気がするし、
できないと思うのは逃げのような気がする
決断ができない
- 986 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 23:35:13.88 ID:fAsqswu9.net
- 事情を知ってる知人と話してると
明るく生きなきゃって活力が出る
人と話すのって本当に大切だと思う
- 987 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 23:39:02.60 ID:48iIZrzV.net
- 今この時間が一番落ち着きます
サスペンスドラマ見ながら寝るのが幸せだけど朝になるとまた地獄だ
- 988 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 23:44:38.91 ID:H3rO6xf5.net
- 私は人付き合いが苦痛でたまらないなぁ
他人と話してパワー貰えるってうらやましい
- 989 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 00:06:56.04 ID:aIakBKXu.net
- 昨日甘酒わざわざスーパーまで買いに行ってきた者です
今スレ見たらちょっとしたブームになっててうれしい
飲みたい飲みたいと思ってやっと買って飲んでも、想像していた味と違うんだよね
甘すぎて
- 990 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 00:27:14.66 ID:lRSUA1Gd.net
- カルピス飲むとうつが治るって記事がツイッターで回ってきた
効果あるのかな
- 991 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 00:46:38.00 ID:wFz9OsvL.net
- >>990
ん？乳酸菌的な何かとか効くのかな？
- 992 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 00:46:55.31 ID:Rux9VOvB.net
- 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：淀川区加島1丁目に巣窟のドチビ)に聞け
- 993 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 00:47:18.79 ID:Rux9VOvB.net
- 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：淀川区加島1丁目に巣窟のドチビ)に聞け
- 994 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 00:48:10.88 ID:Rux9VOvB.net
- 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：淀川区加島1丁目に巣窟のドチビ)に聞け
- 995 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 00:48:19.53 ID:Rux9VOvB.net
- 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：淀川区加島1丁目に巣窟のドチビ)に聞け
- 996 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 00:49:36.01 ID:NwB8+sNu.net
- 次スレ
うつ病で療養中の過ごし方 157日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1484383430/
- 997 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 00:51:17.75 ID:lRSUA1Gd.net
- >>991
詳しいことはわからないけど乳酸菌が効くらしい
試してみようとは思ってる
- 998 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 01:08:44.14 ID:aalkIU8W.net
- >>983
世間体？人の目気にしちゃうんだよね
マイペースがわからなくて
- 999 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 01:26:54.73 ID:q/NhPUxa.net
- マイペースに生きたいね
そうしたら少しは良くなる気がする
- 1000 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 01:34:52.50 ID:+kmQRYqZ.net
- マイペース…流行りの嫌われる勇気？
アドラー心理学的な、個人感覚が足りなかったりするのかな
- 1001 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 01:40:45.14 ID:q/NhPUxa.net
- 1000ならみんな良くなる
幸せになれる
総レス数 1001
222 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★