うつ病で療養中の過ごし方 156日目

1 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 09:57:07.51 ID:VwIpYsqe.net

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 155日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1482247692/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

471 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 00:39:46.19 ID:LQ6g0PGf.net

自分も誰もいない
何日も声を出していない気がする

472 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 00:44:49.15 ID:L1mbCeHq.net

元々対人恐怖もあって大学でもぼっちだったけど
鬱で引きこもるようになるとなおさら人が怖くてなにも話せないや

473 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 01:04:40.18 ID:NRCHV6Gx.net

精神安定剤とは、精神を安定させるものではありません!
その人の精神力を奪い、破壊することで、一時的に発作が起こらなくするだけのものです。

だから飲み続けると、どんどん精神は崩壊していきます。

病院も、働く人の生活がかかっていますから、なるべく薬を出さないと、
経営難で潰れてしまいます。
良心的な病院は、あまり精神安定剤は出しません。
危険なことを知っているからです。

精力気力の溢れた若者ならば、薬の副作用にも耐えられるから、
症状が良くなることもあるけれど、それは、薬のおかげでは、断じてない。

474 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 01:10:04.24 ID:kpWV86zG.net

大学の仲良いメンバーで毎年やってる
新年会のお誘いが、今年はなぜか来なかった。

高校の親友と思ってた数人のうち１人から、
年賀状の返事がメールできた。

病気で仕事休んでるって
言わなければ
例年通り、新年会のお誘いも
年賀状もきたのかな？

ただ単に今年は新年会やらなかったかもだし、
年賀状も忙しかっただけかもしれない。

なのに、なんでも
マイナス思考で考えてしまう自分自身に
嫌気がする。

475 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 01:11:14.14 ID:dX1dTZ+b.net

休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：淀川区加島1丁目に巣窟)に相談しろ

476 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 01:37:58.34 ID:R25+TJfH.net

人づきあい面倒くさすぎて逆に年賀状とか来なくていいと思っちゃう
誘いも毎回断ってるうちに来なくなったし

477 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 04:15:18.47 ID:Vb18riR/.net

>>454
結婚したから幸せとは限らないよ。
自分は結婚、昇進、子供が生まれたと言うライフイベントが重なって、環境が大きく変わって鬱になりました。

478 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 04:48:30.47 ID:u9ML+3bQ.net

早朝覚醒になった(´・ω・｀)
もうほんとつらい

479 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 05:55:06.72 ID:JTw3xWz3.net

>>478
昼間散歩でもすると良いんじゃね？

480 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 07:10:42.70 ID:U6UeJ6Sv.net

生まれて30年一度も彼女が出来たことがない
街コンとか自分なりに色々アプローチしたけど、結局実らず。
30年も生きてきて、ただの一人の女性にすら愛されたことがない事実が死にたくなるくらい辛い
仕事復帰が先決なんだろうけど、それでも復帰しても彼女出来ず、気付いたら40才とかになってて
誰からも愛されず死ぬって考えたら本当に死にたい。異性から愛されたい。助けて下さい