うつ病で療養中の過ごし方 156日目

1 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 09:57:07.51 ID:VwIpYsqe.net

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 155日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1482247692/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

331 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 12:42:24.06 ID:eSL7lJGE.net

明日だけじゃなくて明後日も雨なんだよねー

332 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 12:45:02.28 ID:bUTbRJxD.net

そう、明日から雨だっていうから今日買い物した
これで精神的に安心した

333 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 13:08:54.90 ID:3TCv84ca.net

>>324
自分ももう20年近く過眠
医師は8時間寝れば大丈夫と言うが眠い
もう体がヤバいのかな

334 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 13:19:30.13 ID:Ybhokt+g.net

>>324
俺も過眠。8時間起きて16時間寝てる時期とかもあった。
今も平均10時間は寝てる。

335 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 14:49:10.58 ID:N17c0lRH.net

>>331
まじか
雨だと動けないから今日のうちに散歩いこ

336 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 14:59:57.80 ID:tp2m/LVS.net

何もやる気が出なくて辛いなぁ
寝るまでの起きてる時間全部どうやって暇をつぶすかになってる
風呂入って外に出て買い物とか行きたいのに行けない

337 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 15:01:00.76 ID:m8vsHqyG.net

今洗濯物干し終わった
明日雨なんか・・・乾かないな(´･_･`)

338 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 15:11:58.91 ID:4KTi+J0J.net

今日は20年も前に亡くなったペットの事を思い出してとても辛い。
夢に出てきたからなんだけど。
私に早くお迎えが来て、あの世で一緒に遊びたいよ。

339 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 15:16:10.76 ID:gF2gnLBJ.net

成人式嫌だああああああだけど地元の奴と約束してるし会いたい気持ちもある

340 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 15:23:38.65 ID:BX7rgN+E.net

最近寒くて早起き出来ない…
体はくっそだるいし　無理矢理にでも運動しよう