うつ病で療養中の過ごし方 156日目

1 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 09:57:07.51 ID:VwIpYsqe.net

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 155日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1482247692/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

261 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 11:20:34.75 ID:uff8w/XX.net

>>258
エアガン用のシューティングレンジがある
基本的に屋外ではフィールド以外撃っちゃだめだよ

262 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 11:42:01.51 ID:0pwRLfWs.net

歯科医院で”はい、楽にしてくださ〜い”と指示された時さえ、心で思ってしまう・・・

　自分史ねたら、楽になれるのに

263 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 11:52:11.25 ID:zMLLFg2k.net

>>219
2年間何もしてないよ。
医療費は入院したときは保険使ったし、通院は自立支援があるからタダだよ。
薬もタダ。

264 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 13:34:36.41 ID:JHC+QO2h.net

>>260
自分も
めちゃくちゃダルくて気分の落ち込みも酷い
世間はもう働き出してるというのに

265 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 15:10:34.33 ID:mSbUBrvg.net

だるいとか当たり前じゃね？うつ病なんだからさ。

266 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 15:12:11.60 ID:Ox2d2gHd.net

医師は不安感や憂鬱感には比較的理解を示すけど倦怠感は何度訴えても理解してくれない
だから酒飲んでむりやり気力を補ってる

267 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 15:46:33.60 ID:9UKkTP28.net

259です
からだがしんどい話を親に話したところ
「ファイト！ファイト！」
いったい、何と戦えと？
ぐったりです
頭がぐしゃぐしゃします

268 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 15:47:53.88 ID:9UKkTP28.net

医者もからだがしんどいのは理解してくれないですよね

269 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 15:52:07.59 ID:ZDPZhQ0x.net

2週間ぶりにお風呂はいったよ
歯も磨いたよ

270 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 16:08:18.57 ID:nhaUir7d.net

今日は買い物も出来たし、花を買ってきて寄せ植えも出来た。
薬が効いてきたのかな。
10日ほど前は外出が不安でしょうがなかったのに。