うつ病で療養中の過ごし方 156日目

1 ：優しい名無しさん：2017/01/02(月) 09:57:07.51 ID:VwIpYsqe.net

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 155日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1482247692/

※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/

131 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 15:43:09.53 ID:zVlYD31S.net

腕立て三回以上できねえ

132 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 15:45:23.61 ID:6tP430dp.net

今日はデイケアに通うためのクリニックの予約日だったのに、妻が起きてくれない。
昨日の夜は昼には起きるって言ってたのに。。。

３歳の子供と要介護の義母を置いて行けないし。
予約変更の電話をクリニックにかけたら、１月２３日になるって言われた。
早くデイケアに通って復職しないと金銭面も厳しいのに妻はわかってない。

仕事に行くのは嫌だけど、金銭面で心配するのはもっと嫌。

133 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 15:51:11.63 ID:iPumird6.net

パワハラ野郎の事がどうしようもなく、憎くてたまらなくなる時があるんだが、どうしたら憎しみから開放されるんだろう。もう何年も前の事なのに…

134 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 15:53:52.81 ID:xtXGcYCw.net

親と地元の心療内科から鬱と拒食で入院を勧められ、明日大学病院に受診しに行く。心細いしいろんな制限かかってストレス溜まるから入院したくない思いと、もう疲れたから入院したい思いが拮抗している….。
今は本も読めない状態だから、入院したら本当にすることがなくて気が紛れずに一日中不安に襲われそうで心配だ….。
入院経験ある人、入院中どう過ごしていたのか教えてください。

135 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 16:03:52.98 ID:tLaIui/2.net

パワハラの人をライオンと見ればよい
ライオンも可愛そうなんだよ
草をたべてはいきられない、
食べるたちばも、たべられるたちばもつらい
カミがそんなセカイを創った。

136 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 16:05:36.71 ID:dd4Ht8W3.net

>>134
食後の２時間以内を除いてはラジオ聴きながら寝ていたよ。
あと念の為、履歴書、職務経歴書書いていたよ。

137 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 16:08:34.53 ID:+IOg8RYo.net

つぶれかけの小さな会社社長は
ノイローゼになり従業員に当たり散らす
社長は簡単には会社をやめられない
従業員も簡単にはやめられない。
だれがわるいかわからない。
簡単に経営やめたり、従業員やめたりできる世界なら楽

138 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 16:15:40.74 ID:yhpIqT7U.net

>>134
本を読めないのはつらいね。
今の自分も集中力がなくて読めない。
入院中はテレビを見たり、患者仲間と話していた。
当時は少し本も読めたし、雑誌も楽しめたよ。

139 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 17:20:36.16 ID:aocFrQa3.net

ずっと布団にいた。起きていられない。辛い、20時間近く布団の中だ。
なにもする気が起きない。
医者を変えた方がいいのかな。

140 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 17:22:51.73 ID:CuuFwWVN.net

風邪になりました。