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パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ135
- 1 ：優しい名無しさん：2016/10/15(土) 13:55:24.61 ID:UICb6Jgh.net
- ■パニック障害(恐慌性障害)についてﾏﾀｰﾘと語りましょう
■日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
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>>980を踏んだ方は次スレを立てるようにお願いします
スレ立て出来なかった場合はその旨を書いて他の方にお願いしましょう。
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前スレ
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ134(c)2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1474641956/
- 2 ：優しい名無しさん：2016/10/15(土) 13:56:20.13 ID:UICb6Jgh.net
- ついでに2
- 3 ：優しい名無しさん：2016/10/15(土) 14:03:43.10 ID:nhoiCJ1F.net
- 乙
- 4 ：あぼーん：あぼーん
- あぼーん
- 5 ：優しい名無しさん：2016/10/15(土) 21:49:37.40 ID:k2/e0b9W.net
- >>1
乙
今日は整胃剤みたいなのを飲んだら長い時間のイベントごとでの吐き気がましだった
引き続きためしてみよう
不安からくる吐き気、みなさんどうやっておさえてますか
- 6 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 06:56:28.30 ID:m9/5xqOG.net
- ドグマチール出されてないの？
- 7 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 11:02:28.11 ID:dIrKrPbj.net
- 前レスの人みたいに身分証明書が無いからマイナンバーカード申請
- 8 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 11:05:10.17 ID:dIrKrPbj.net
- 申請したは良いけど受け取りは予約制らしい。ハードル高い一人暮らし。予約したりその日に行って無事手続き出来るんだろうか…
- 9 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 11:35:42.42 ID:Ftla5BLY.net
- 抗不安薬飲むタイミング次第だね
抗不安薬飲んでも起こることはあるが、10%程度の可能性が
ヒットしてるに過ぎないから気にしないようにしてる
- 10 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 15:57:43.72 ID:GcS3pQHt.net
- 生命保険の死亡保障の更新が出来ないと言われました。仕事出来てもクリニック掛かってると保障付かないなんて、恥ずかしながら知りました。嫁に相談して終身型のみに切り替えしました。
やっと会社復帰出来て少しはプラス思考で過ごせると思ったのに。セルトラリン服用辞めればきっと発作きた時にまた自宅から出れなくなりそうだし参りました。
- 11 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 18:33:08.57 ID:mO3V5nLi.net
- 極度の緊張や、一定の状況下において激しい動悸がしたりするのはパニック障害の症状なの？
医者にはまだ行ってません
- 12 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 18:58:39.02 ID:eHNcYKZm.net
- てｓ
- 13 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 18:59:08.78 ID:n5JlucOG.net
- >>11
可能性ゼロではないから病院へＧＯ
- 14 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 20:05:43.85 ID:CuS+gVFn.net
- 十数個の症状の中で4つ以上当てはまるとパニック障害なんだっけか
- 15 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 21:03:27.10 ID:jGlR55gw.net
- http://i.imgur.com/4qQNnhK.jpg
- 16 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 21:33:03.60 ID:WbaJihQH.net
- 背中のコリがひどい
それのせいでずっと息苦しさ感じるし
- 17 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 21:43:59.18 ID:breOTW7Z.net
- >>6
ドグマチールを頓服にしてもらったことがある
短期間しか飲まなかったからか、あんまり効果がよくわからなかった
常用の薬として飲めばおさまった人がいるのだろうか
- 18 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 21:54:18.16 ID:CuS+gVFn.net
- パニックに効く薬はセロトニンに作用する薬と言われてるから、ドーパミンに作用するドグマチールはあまり効かないんじゃないか
- 19 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 23:14:42.86 ID:FjyWkmjH.net
- いやきくよ
- 20 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 23:19:57.02 ID:breOTW7Z.net
- ドグマチールはドーパミンに作用するのか
とにかく不安からの吐き気がすごくて困ってるんだ
あまりに不安な時はワイパックス0.5を飲んでるんだけど
- 21 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 23:30:25.02 ID:LGCvb6wl.net
- 精神科行くまでがしんど過ぎて行きたく無いんですが分かる人いますか？
外に出るのが怖いです
- 22 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 00:34:21.89 ID:DYwaOMHl.net
- >>10
保険駄目なんだ
知らんかったわ
- 23 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 00:50:37.40 ID:ux3/LT2q.net
- ドグマチールはもともとドーパミン大杉の統失向けの薬なのでドーパミンを抑えるのが主たる作用
だが少量では逆にドーパミンを増やすらしくそれが抗うつ効果につながってると考えられているとかなんとか。
あと吐き気止めの効果もあるらしいが、パニックの急な吐き気に対応できるかはしらん
- 24 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 02:58:51.93 ID:W6PJNGT1.net
- パニックになってから手汗が酷くてギターの弦を錆びにくいのにしても一ヶ月持たなくなった
思わぬところに弊害が出てくるものだね
- 25 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 03:56:13.60 ID:6qBwj/7n.net
- >>21
気持ちはわかるが行きなさい
- 26 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 06:32:24.87 ID:FN/kKAWE.net
- >>21
内科系の検査はしました？
してないなら、精神科と内科、どちらか近い方に行ってみては？
日常生活に支障が出てるならできるだけ早く病院に行ったほうがいい
頼れる人がいるなら付き添いをお願いしてみて
- 27 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 10:10:51.16 ID:Bfn0YZ/F.net
- みんな先の事考えてる？
- 28 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 10:24:55.13 ID:OB60ArrN.net
- パニック障害は過去に縛られ
先のことを考えすぎて
今を生きれない病気だからね
- 29 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 10:35:06.24 ID:UU2i3Oi7.net
- >>27
人の事より自分の将来は自分自身で考えろよ
抽象的な一文で答えをもらおうとか甘えにも程がある
みんな将来に震えながら今を生きてるのに舐めてんのか？
- 30 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 10:54:14.47 ID:hz9zq7gM.net
- >>29
横レスすまないけど
たった一文にそこまで乱暴に返すあなたもどうかと思うよ
- 31 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 10:58:24.57 ID:NgS6Opan.net
- https://www.youtube.com/watch?v=5A5UrVxil1I
マイナートランキライザーだけで凌ぐこともできるらしいぞ
稀だと思うけどね
- 32 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 11:04:00.27 ID:hz9zq7gM.net
- >>27
自分はパートナーの実家に引っ越す予定
生活に不便はない程度の田舎で、最近空き家になった
引っ越しがいつになるかはわからないけど、死ぬまでそこで暮らすつもり
お金のこととかその他いろいろ考えてふたりで備えてはいるつもりだけど、いよいよ最悪どうにもならなくなったらその時は生活保護か死ぬかするかなあと思ってる
- 33 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 11:05:31.12 ID:xda6Qfwv.net
- >>29
茹で蛸かよ
余程追い詰められてんだな
- 34 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 11:08:06.48 ID:h99xZL35.net
- 先のこと考えられるほど余裕がない
気持ちも金も
とりあえず安定にむけて生活を変えようとするので精一杯
時間はあまり無いけど体が動かない
- 35 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 11:17:55.58 ID:U+vBpcIO.net
- >>32
パートナー()って彼氏だか彼女だかのことでしょ？
結婚してるなら旦那とか嫁とか言うよね
そのパートナーやらが先に死んだらどうすんの
そのパートナーの実家貰える手筈になってるの？
- 36 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 11:18:55.33 ID:xda6Qfwv.net
- パートナーだから異性とは限らない
- 37 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 11:44:02.50 ID:d8NT17NL.net
- >>35
その人をよけいに心配させたいのか？
嫌がらせとか？だいたい健康な人でも心配しはじめたら際限ない
子供にやられる親なんてニュースによく出てくるじゃん
ついでに孫にやられる爺さん婆さんもいる
- 38 ：32：2016/10/17(月) 11:47:16.65 ID:hz9zq7gM.net
- パートナーは同性
だから結婚はできない
家については名義とかいろいろ話してるところ
お互い複雑な事情があるから詳しくは書かないけど、
万が一の時もなんとかなるように持っていけそう
ただ、パートナーが先に死んだ時に自分に生きる気力があるかどうかはわからん
なんかスレチな話になってしまった気がする
申し訳ない
- 39 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 12:21:46.52 ID:FUP9U9Bp.net
- パニック障害では生活保護無理なんだな
- 40 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 12:26:44.05 ID:UShEdd8y.net
- パニック障害は治るぜ
但し服薬してでも行動する事からスタート、家で考えてばかりじゃ悪化する→廃人→自殺
ここは治らない奴の集まりだから何かと理由つけてばかりで納得いかん奴が多いだろうが
良くなるとともに心身の諸症状も思ったより早く激減する
近所ならマンツーマンでコツを教えたい
- 41 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 12:28:23.63 ID:CcQ/p6z5.net
- >>38
少しスレチかもしれないけどスミマセン。自分も同性パートナーと生活してるよ
同性婚できる地域に住んでいるが、あんなもの使えるセクマイなんてごく少数だろうし
相続関係は難しいですよね
パートナーの実家って、相方さんはかなり暮らしづらいと思うけど、OK出てるのかな？
うちは相方の実家は空き家だけど、オープンじゃないので絶対に住めないって話になったよ
広場恐怖もあるのに、人の目気にしてさらに出かけられなくなるだろうし
- 42 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 12:31:05.40 ID:FUP9U9Bp.net
- 治るつーか再発するからそれに慣れないといかんよ
- 43 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 12:58:56.22 ID:NgS6Opan.net
- 薬抜きだと大発作起こった時、予期不安強くなるから
薬で抑えて行動が無難だよね 抗不安薬とSSRIね
SSRIは軽度なら使わない方がいいけどね
副作用ではなく、SSRI使うと長期治療になるからね
- 44 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 13:03:11.88 ID:NpDTRuEL.net
- 再発は怖い
6年平気だったのにたった数十秒で元に戻るんだよ
- 45 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 13:14:02.75 ID:m95J/guz.net
- >>43
抗不安薬は耐性つくし依存性が強いから連用は長くても２ヶ月まで
- 46 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 14:10:00.42 ID:Mmkj/qRC.net
- >>44
俺も経験あるけど7年振りのソラナックスは劇的に効いた。
- 47 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 14:26:56.62 ID:/JbGNFSm.net
- >>41
同性婚できますよといわれても「はいじゃあお願いします」なんてそう簡単には行きませんよね
実家で一緒に暮らしたいと言ったのは私がパニック発症する前からずっと、相手から言ってくれてたことだから大丈夫だと思う
去年2ヶ月くらい、一時的に二人で暮らしてたこともあるし
パートナーの両親は離婚して父は他界してるし、家を出てる母親には最近、自分と実家に帰って一緒に暮らすことを伝えてくれたらしい
私自身は自分の家族とは縁を切ったような状態だからそれも含めて説明したら、パートナーの母親は「いいわねー」と理解してくれたらしい
相手の親戚も盆正月や行事のたびに家に招いてくれてたし(いまは自分のパニックのせいで行けてないけど)、おおらかな方たちで助かってる
41さんが男女どちらからわからないけど、自分たちは女だから、そういう意味でも周りの目はそこまで気にせずにいられるのかなと思う
長文失礼しました
- 48 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 14:39:33.28 ID:+YC4W6y8.net
- 自殺はほぼないだろ
少なくともパニック障害「から」鬱も併発して自殺なら分かる
しにそうになるくらい辛いが死ぬ恐怖のがもっと怖い
- 49 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 15:01:08.03 ID:W1nFyq3Q.net
- >>45
ベンゾだけじゃないよ
SSRI離脱症候群で調べろよ
- 50 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 15:22:48.51 ID:aLoiR9Qf.net
- SSRIは後からどんどん障害が出てくるから怖いよ
脳の萎縮などで言語障害や痴呆
前頭葉類似症候群も恐ろしい
妊娠中に飲むと自閉症になるリスクが通常の３倍に増加するとか
新しいのでは
結果としては計196例の異常出血（尿路出血，上部消化管出血，脳出血，血尿，鼻出血，喀血，関節血症，血腫）を同定．
入院のリスクは，中等度活性SSRIでodds ratio 1.9（95%CI 1.1 - 3.5），高度活性SSRIで2.6（95%CI 1.4 - 4.8）であった．
以上の結果は，SSRI内服者ではセロトニン取り込み阻害活性の作用が強いほど異常出血のリスクが増すことを示唆する．
SSRIは頻用される薬剤であるため，本報告は非常に重要であると思われる
- 51 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 15:36:33.94 ID:NgS6Opan.net
- 行動療法が主流になってもらいたいわ
行動療法は金にならないから、無理やり薬物治療が主流になってるとしか
思えねえわ
- 52 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 15:54:14.12 ID:iJuf1OZX.net
- そりゃSSRIの方がヤバいに決まってんじゃん
ベンゾがセロトニン系等の神経活動を抑制するのに対し
SSRIはセロトニン濃度を高く維持するって麻薬と似たような事やってんだから
MDMAみたいなもんだ
SSRIは合法麻薬で検索したら分かるよ
ここ見ても明らかに多数が依存や耐性の心配はありませんっての信じ込んじゃってるでしょ
それはそう宣伝したからね
プラセボとあんまり変わらないと分かっても副作用の恐ろしさが分かっても
ここまでして浸透させようとする意味は馬鹿でなけりゃ分かるはず
- 53 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 16:05:25.63 ID:fcGlMnzq.net
- なんか、「パートナーの実家が空き家になったからそこに引っ越すつもり」って話、少し前にもなかった？
同じ人かな？自分語りすごいな
- 54 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 16:27:57.67 ID:SwCnrkyB.net
- 副作用のない薬なんてないし危険性も概ね調べるだろこんなとこ覗いてるようなら
ただそれも含めて自分を生きやすくする方法を模索してるんだよ
症状がまちまちなんだから治療法も人それぞれまちまちで
そもそも確立されてないから自分で人体実験よ
医療なんてそんなもんでしょ
- 55 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 16:41:09.18 ID:4bZyKe39.net
- 薬の害より自分の心の健康だわ
そもそも薬飲まないと周りからの評価だだ下がりだし
- 56 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 16:42:23.95 ID:W79ywNHa.net
- 精神科医にパニック障害の第一選択薬はSSRIです、なので出します。と言われて
それは嫌ですって言える強さがあるならいいけどね
- 57 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 16:43:17.60 ID:ux3/LT2q.net
- ＳＳＲＩとベンゾ10年飲んでたまに来るけどなんとか生活に支障ないところまできた。
ベンゾは頓服2個一気飲みしたら眠くなるからまだ一応効いてはいるんだろうな
- 58 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 16:59:10.40 ID:/JbGNFSm.net
- SSRI気になってるけど薬変える勇気もない
- 59 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 18:05:26.37 ID:m95J/guz.net
- >>52
いや、そうじゃなくて
離脱症状がベンゾの方が重いんだって
- 60 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 18:05:49.88 ID:+YC4W6y8.net
- SSRIが海外で売れなくなったしわ寄せが日本に来てるわけだよ
- 61 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 18:15:09.24 ID:1JEJY6ad.net
- 俺ベンゾ10年以上飲み続けてる。
薬のおかげか気の持ちようか分からんけどだいぶ良くなったし行動範囲が広くなった。。
けど一定のところから良くならないからSSRI試してみようと思ってセルトラリン処方してもらって飲んだその日からメチャクチャ具合悪くなって、今まで家で発作出なかったのに発作出てご飯も食べれなくなったから１週間後病院に行ったら医師からセロトニン症候群て言われた。
だからまた今までの薬に戻した。
SSRIを１週間飲んだ程度でセロトニン症候群になるもんかね？
- 62 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 18:17:10.38 ID:CcQ/p6z5.net
- >>47
詳しくありがとうございます。女性同士なら周りの目は気にしなくて大丈夫そうですね
相方さんが乗り気なら、むしろ良い環境な気がしますね
少しオープンな方なら、助けてくれる人もいそうな感じですし
- 63 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 19:02:39.99 ID:aLoiR9Qf.net
- >>59
こんな感じで騙されてるわけだな
SSRIは減薬してセロトニン濃度落ちたら地獄だよ
ここだけじゃなくて経験者の声も覗いてみな
- 64 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 19:11:09.46 ID:NgS6Opan.net
- セルトラリンの25ミリ？
それでセロトニン症候群になるとは思えんが
- 65 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 19:11:42.71 ID:m95J/guz.net
- >>63
どちらも飲まなければ良いと思いますが違いますか？
- 66 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 19:12:53.11 ID:aLoiR9Qf.net
- >>65
＞離脱症状がベンゾの方が重いんだって
これはどこのデータなんだろうか？
言い切ってるから確かなんだよね
- 67 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 19:18:05.59 ID:1JEJY6ad.net
- >>64
そうそう、25ミリ。
俺もこの程度でセロトニン症候群になるとは思えないけど、医師が言うたからねぇ。
医師も適当診断なのかなって思ってしまう。
- 68 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 19:25:10.24 ID:NgS6Opan.net
- 医師って精神科医？
ジェイゾロの25ミリって主作用がほぼ出ないレベルの量だからね
それなのに副作用が激しく出るってのはおかしいよね
- 69 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 19:45:19.99 ID:m95J/guz.net
- >>66
断薬経験者のブログと医師の著書ね
いくつかあるけどキリがないから少しだけ
経験者のブログ
http://blogs.yahoo.co.jp/fcspp267/21086753.html
http://s.ameblo.jp/wahikodanyaku/page-2.html
医師の著書は第１章と第６章に記載されている
http://p.booklog.jp/book/62140/read
- 70 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 19:57:22.86 ID:1JEJY6ad.net
- >>68
心療内科の医師だよ。
あんなに具合悪くなるのは何か別の原因があるのかなぁ…
- 71 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 19:57:47.75 ID:uwNSzckE.net
- 悩んでも解決しない悩みがあり、それを考えてると落ち着きがなくなり脳が全くリラックスできなくなり、おかしくなります
最近急になるようになりましたが、体が悲鳴上げてしまったんでしょうか？
悩みの種は同じです
- 72 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 19:59:39.35 ID:uwNSzckE.net
- 一旦落ち着くまで5時間はかかります
その間は更に悩みが重く降りかかりどうしたら良いかわからなくなり、考えないようにするため、体は調子悪いけど外を歩いたら気を紛らわせるかななどの感覚になります
- 73 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 20:05:40.97 ID:m95J/guz.net
- この人もベンゾとSSRIの離脱について比較してるけど、同じようなことを言ってるね
http://s.ameblo.jp/dondondonguri-dodongadon/entry-11384301014.html
後々まで症状が長引くのがベンゾ
- 74 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 20:09:58.69 ID:NgS6Opan.net
- ベンゾ10年以上飲み続けてるようだが、何飲んでるの？
そしてSSRI自体ははじめてかな？
他の所でベンゾ10年以上飲み続けたこととゾロフト25ミリ飲んで
1週間で体調がおかしくなった経緯話して判断してもらった方がいいかも
知れないね セロトニン症候群と関係ないってことがわかれば心の
安心感も出ると思うし
- 75 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 20:17:06.26 ID:TcD48b5S.net
- SSRIは初めに吐き気くるから、飲み方に注意がいるよ。自分には合ってるわ、太ったけど…
- 76 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 20:48:34.97 ID:1JEJY6ad.net
- >>74
ロフラゼプ酸エチル２ミリ、これ確かメイラックスかな？
それとスルピリドアメル５０ミリ
を飲んでるよ。
何年か前にパキシルを処方してもらったけど、１日目に吐き気がハンパなかったからすぐ止めたよ。
- 77 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 21:12:13.77 ID:NgS6Opan.net
- ゾロフト25ミリ+吐き気止め
私はこれで吐き気はほんの微々たるレベルが２日続いただけだったね
あと変な不安感や頭の違和感とかあったけど、気にしない人は気にしない
レベルの感覚だね
パニック障害持ちでSSRI初見で飲む人は吐き気止めは必須だと思う
飲む前にネットで調べてるのがたいていだからSSRI飲むことで予期不安も出てくる
んだよね 逆にソラナックスとかはすぐに効くから不安障害持ちでも飲みやすいよね
- 78 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 21:20:29.73 ID:cqKcHDYE.net
- >>77
吐き気止めは何をのまれましたか
元はどの程度の病状でジェイゾロフトを飲んだ後はどのようにまで回復されましたか
差支えなければおしえてください_(._.)_
- 79 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 21:41:05.81 ID:NgS6Opan.net
- 吐き気止めはナウゼリンですね
ジェイゾロフトまだ50ミリ行ってませんね
飲みはじめて3週間ぐらい
まだ抗不安薬の速効性には及ばないけど、徐々に手硬くきいてる感じが
しますね 病状は過呼吸とパニック発作
一時期は外出られなくなったけど、徐々に出られるようになってきましたね
- 80 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 22:11:27.54 ID:cqKcHDYE.net
- >>79
詳しくありがとうございました
このままよくなられるといいですね
- 81 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 22:43:55.68 ID:+YC4W6y8.net
- 発作かと思ったら便意だった、下痢だった
やめてほしい
- 82 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 22:49:53.26 ID:ux3/LT2q.net
- ドグマチールも吐き気止め効果あるぜ
短期間少量だけど飲んだことあるわ
- 83 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 23:29:09.72 ID:UShEdd8y.net
- >>48
パニック障害の鬱併発率半端ない
薬の話は相も変わらずお盛んだな
何と戦ってんだろ薬の専門家にでもなるつもりなのか
薬より他に学んだ方がいい事が沢山あるはず
呑気にしてると神経症はどんどん深みにはまり戻るのは並大抵じゃない
- 84 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 23:32:26.96 ID:cqKcHDYE.net
- >>82
それは頓服としてですか？
それとも常用としてですか
- 85 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 23:57:13.71 ID:w7MUD3wu.net
- みんな薬に頼りすぎ
薬なんて頓服薬さえ持ち歩けば十分だろ
こんなの常用してたら耐性がついて
いざという時の頓服薬の効き目が弱くなるだけだろ
おまけに眠剤まで飲んでたら最悪だぞ
眠剤もただのベンゾだからな
とにかく頓服薬だけ持って動けよ
- 86 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 00:30:15.91 ID:DETagvt9.net
- 言いたいことは分かる、すげー分かる
だけど頭で分かっていても意志が弱いから何かにずっと縋りたくなっちゃうんだよ
行動療法第一と分かっていても不安からは逃れられない
- 87 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 00:30:59.49 ID:M4gMjFXo.net
- 医者に言われた通りに飲みなよ
- 88 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 01:14:27.60 ID:QVzlUHh3.net
- >>85
そういう押し付けがましいのはやめてくれ
薬に頼らなきゃ不安で仕方ない人も沢山いるんだよ
あんたは薬に頼らず自分の思うがままにすりゃいいだけ
自分と同じことを人に無理強いするんじゃない
- 89 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 06:20:58.54 ID:OuUOwGXP.net
- >>88
ごめん、俺は>>85じゃないけどさ
抗不安薬も抗うつ薬も長く飲み続けるのは危険だということはわかってるんだよね？
それでもベネフィットがリスクを上回るのかな？
いずれにせよ薬物はその場凌ぎにしかならないから、他の治療法を組み合わせた方がいいと思うよ
服用期間は長くなると耐性がついて量が増えて処方量上限では足りなくなったり、常用離脱が出たら大変だからな
やめるときの離脱症状は、服用し始める前より苦しいみたいだから
- 90 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 06:46:34.16 ID:fuPvRFOp.net
- 明日胃カメラやりたくないなー。
鎮静剤で意識無い間にやってもらいたいけど。
- 91 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 07:00:59.38 ID:4LtKOukR.net
- 薬飲まないと生活が成り立たないから、一生薬飲む生活で構わないわ
最近薬はダメだとか押し付ける人が居るけど、好きにさせて欲しいわ
- 92 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 07:11:12.92 ID:OuUOwGXP.net
- >>91
誰も押し付けてるわけじゃないだろ
ただ長期服用で弊害が出ているのは事実だし、常用量離脱が出るのも事実
医者も認めている
それでもベネフィットが上回るなら、あなたは服用し続ければいいんじゃないかな
将来的なことより今をやり過ごすこことで精一杯という人もいるだろうし
- 93 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 08:17:08.42 ID:7Dz9zJAG.net
- 悪夢を見てそのまま発作パターンは初めてだ
朝から疲れた
- 94 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 10:06:19.82 ID:1mhPA3o9.net
- 鬱病は治療終了まで1年半はかかるからね
抗不安薬短期間しか使わないで治すって無理でしょう
- 95 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 10:22:36.73 ID:2o17znm0.net
- >>69
>>73
それ実験結果でもなんでもないな
- 96 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 10:47:07.73 ID:rNvxTR9X.net
- >>94
鬱病は抗不安薬で治すんじゃないよ
>>95
メンタル疾患なんて患者の主観的な症状しかないんだからデータ化できると思う方がおかしい
実験って人体実験ですか？
要は抗不安薬も抗うつ薬も長期連用は危険ってこと
薬物投与しか能がないアホな医師にかかってると取り返しがつかない事態になって人生詰む可能性大
- 97 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 10:58:51.22 ID:1mhPA3o9.net
- 鬱にしてもパニックにしても抗うつ薬効くまで抗不安薬併用するのが常道なんで
短期間服用で終わるのはよほど軽度
薬物治療決めた以上は覚悟が必要だね
初期の治療の段階で医者や薬剤師に薬の離脱依存耐性について執拗に質問した方がいいね
- 98 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 11:02:26.66 ID:mfOF893C.net
- 最近、生活のふとしたことにまで予期不安の種が広がりつつある
料理を作ろうと台所に立つも「最後まで作れるだろうか…」と不安になりながら食材を切ったり、
このまま弱火で15分！って鍋から離れてソファに座ると「15分後に火を消しに行けなかったらどうしよう…」とか
普段自分の居場所は一階なので、洗濯を干しに二階に行くのすらなんだか不安で、必ず水分補給をして、携帯電話を持って「よしっ行くぞ」って勢い付けて二階に上がる
何に対しても「やり始める」ことが億劫になってきてる
重症ですかね…生きづらいよ
- 99 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 11:12:25.05 ID:3VMEnRxk.net
- それ予期不安じゃなくて鬱病だよ
動く気力すらなくなってる
- 100 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 11:15:09.95 ID:DETagvt9.net
- それは不安障害やね
そんな一々出来るかどうか考えてたら心も身体も疲れて当然
人間何事も出来て当たり前なんだから気にするな、気楽にいろ
結婚式のスピーチやプレゼン発表会しろだとかそういうキツイことをするわけじゃないんだから
出来なかったらどうしようと考えるのではなく、これくらい出来て当たり前と思い行動しろ
元気だった頃の自分を思い出せ 一々出来るかどうか考えてたか？
考えるわけないよな、出来て当たり前なんだから
その思考を思い出して行動しろ
- 101 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 11:22:43.21 ID:rNvxTR9X.net
- よく効く(高力値)の薬ほど離脱症状も強く出るから薬物治療に踏み込む前によく考えた方がいいだろうね
本当に必要なのか、その前にできることはやり尽くしたのか
向精神薬は幸福の先取りとはよく言ったものだよ
後で手痛いしっぺ返しが待っている
- 102 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 11:50:22.32 ID:BgA7CMTG.net
- >>96
個人の感想で語ってどうすんだよ
お前言い切ったろ？
59 優しい名無しさん 2016/10/17(月) 18:05:26.37 ID:m95J/guz
>>52
いや、そうじゃなくて
離脱症状がベンゾの方が重いんだって
- 103 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 11:52:01.90 ID:mfOF893C.net
- >>100
ありがとう、少し元気が出ました
元々はパニック障害として症状が出て、そう診断もされてたけど、
今は広場恐怖も広がって鬱っぽくなる時もあったり、とにかく何事も不安になることが多くて、
ただのパニック障害から不安神経症という総称？の病名に進化したみたいです
勿論パニック障害もそのまま持ってます
でも、そうだよね、昔はなんでも一人で出来た
その時の自分を思い出さなくちゃ。ありがとう
- 104 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 11:55:45.80 ID:YYENuNJf.net
- ベンゾもSSRIも依存はあるし耐性もつく
離脱症状も酷い
ただSSRIは後遺症が怖い
- 105 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 12:14:48.69 ID:v0LGGPpb.net
- SSRIはウシジマくんのネタにもされてたな
- 106 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 12:37:21.40 ID:gO3Y5EgT.net
- パーキンソン病の治療にも使われドーパミンをだすムクナ（インドで有名なソラマメ科）を一回飲んだらストレスの元が頭から離れないようになってしまった
飲んでから三ヶ月くらい経ちますが、時期的に飲んでから発症しています
性欲を増やすのにも効果あるみたいだから試しましたが、たった一回でこんなことなる場合はあるんですかね？
- 107 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 12:38:13.13 ID:7yH1I/HC.net
- 最近、調子悪くて１０日仕事行けなくて、病院に行ってきました。リフレックス15mg 1錠 ホリゾン5mg 1錠夕食後。だったのが、リフレックス 夕食後2錠、ホリゾン朝夕食後1錠ずつに増えました。自分は薬増やしたく無かったが、
先生が今は不安が強いから一時期増やしたほうが良いとの事。
これって薬的には多い方？ 少ない方？
- 108 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 12:50:09.09 ID:rNvxTR9X.net
- >>102
医師の著書は読んだ？
第一章と第六章ね
他の医師の話も載せる？
- 109 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 12:54:27.56 ID:1mhPA3o9.net
- パニックの治療はSSRIが主流=使用者が多い
そんだけやばい依存耐性離脱症状が万人にあるのなら、もっと問題に
なってるよ 当事者よりその家族が怒り狂って騒ぎ出すだろうし
無茶な一気断薬や常用量と長期使用気をつければメリットの方が大きい
- 110 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 13:06:52.67 ID:0z1upRWO.net
- >>108
一部の医者に影響される事のほうが単純
薬が嫌なら自分だけ飲まなきゃいいのに人に勧めないでね
病気なんだから薬飲んで何がいけないのか、大問題なら社会で大騒ぎしてる
囚われて飲まなきゃいけないのはあなたでしょう
- 111 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 13:33:28.67 ID:rNvxTR9X.net
- >>109
薬害を訴えている人たちは既にいるよね
>>110
すすめてないよ
後で苦しんで薬害を訴えても手遅れだけどね
まぁ安易に飲み始めると痛い目に遭うよってこと
リスクがあることを覚悟して飲み始めないとね
- 112 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 13:37:36.79 ID:HXR3MnlG.net
- >>108
だからそれが確実って証明を出してないじゃない？
それ見せてよ
- 113 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 13:38:31.01 ID:rNvxTR9X.net
- このクリニックは良心的だね
処方する前にこのくらい詳しく説明してくれないと
http://www.heartclinic-machida.com/kokoro/senmon/panic08.html
ベンゾを年単位で飲むなんて恐ろしすぎる
- 114 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 13:46:24.20 ID:3SiVvQj/.net
- >>113
大嘘じゃないの
こういうの信じちゃってるから患者はいつまで経っても食い物にされる
選択的セロトニン再取り込み阻害剤（SSRI）
現在パニック障害の治療の第一選択薬剤です。
なぜなら副作用が比較的少なく、身体依存や中止後の離脱反応（薬剤を減量あるいは中止時に一時的に生じる身体反応）がほとんど生じないためです。
SSRI離脱症候群
前頭葉類似症候群
脳の萎縮
セロトニン症候群
- 115 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 13:47:59.05 ID:1IH75iOh.net
- >>113
よくもまぁこんな白々しいサイト出せるな
回し者かよ
- 116 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 13:50:11.72 ID:3SiVvQj/.net
- あと異常出血のリスクがある事も報告されている
- 117 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 13:55:40.58 ID:3SiVvQj/.net
- そういうサイトが増える理由 これが現実
ソラナックス0.4mg 8.5円
セニラン錠1mg 5.6円
パキシル錠10mg 92.3円
ジェイゾロフト錠25mg 93.5円
いい加減患者も賢くならなきゃ
- 118 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 14:03:05.79 ID:sffMPyTD.net
- 結局どっち飲んでも治るわけないんだし
俺は抗不安薬だけでいいかな
治るならSSRIでもなんでも飲むけど
財布にだけ効きそうだもんな
- 119 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 14:04:52.40 ID:1mhPA3o9.net
- そこで書かれてることはたいていの心療内科サイトで書かれてることだよ
薬物治療で症状を緩和させてから行動療法という流れ
薬抜きで行動療法から入れるならそれにこしたことないがね
なかなかそうはいかないからね
- 120 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 14:07:42.63 ID:GPZd1ZmG.net
- 体験談見るまでもなくSSRIの離脱がやばいのはここの患者ならみんな知ってると思ったが
- 121 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 15:48:18.02 ID:rNvxTR9X.net
- だからベンゾもSSRIも飲まなきゃいいんだよ
- 122 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 16:04:30.95 ID:RJJ+1JH4.net
- 高熱出て風邪っぽくて息が苦しい
いやだいやだこわい
- 123 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 16:31:31.40 ID:sffMPyTD.net
- >>121
さすがに頓服薬でベンゾ持ち歩かないと怖いわ
- 124 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 16:32:00.30 ID:4q7rQvwt.net
- 薬飲むな、控えろって言ってる人はどんな治療してるんですか？
時間もお金もあまりないので、良くないとわかりつつもSSRIに頼ってます。
- 125 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 16:35:07.71 ID:tOhiGOzu.net
- それは折れない精神
- 126 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 18:14:58.55 ID:rNvxTR9X.net
- >>124
飲むな控えろとは言ってない
長期連用は危険だよと言っただけ
症状が辛い急性期は薬に頼らざるを得ないだろうけど、だらだらと薬物だけで治療するんじゃなくて認知行動療法も取り入れたらどうですか？
どうしても薬物なしでは生活できないほど症状が重い人は危険を承知の上で飲み続けるしかないでしょうが
- 127 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 19:59:25.19 ID:apW6rRlv.net
- 便秘がよくないと思って下剤飲んだら下痢になって結局発作来たわwww
踏んだり蹴ったりだ俺の人生は笑うしかない
- 128 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 20:14:34.05 ID:OuUOwGXP.net
- 何でも薬で解決しようとするとそうなる
- 129 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 20:48:10.15 ID:7WVGC4lI.net
- 便秘きたら普通、食や運動で何とかしようと思うはずだけどな
安直すぎひんか？
- 130 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 23:57:25.12 ID:BEaqDbUX.net
- ＳＳＲＩの便秘とか結構しつこいぞ。ちゃんと主治医が出した下剤を指示通り飲むほうがいい
- 131 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 00:29:35.00 ID:96eO66Ck.net
- ここか？エセパニック障害の集まりは？ｗ
- 132 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 00:41:50.11 ID:QK1OptWK.net
- 煽ることしかできんのかｗ
- 133 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 00:42:06.47 ID:qYz6Hmn1.net
- 薬に頼って何もしない奴みてるとほんと腹立つわ
こんな奴らのせいでパニック障害が怠け病だと思われるんだよなー
俺みたいに仕事バリバリやって
連休が取れたら一人で登山したり海外旅行いったり
飲み屋のねーちゃんの家を転々としたり
いろんな行動治療してみろよ
薬なんて飲むの忘れてすぐに治るわ
とにかく家から出ろよ
- 134 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 00:43:57.09 ID:QK1OptWK.net
- あのな、誰しもお前と全く同じ環境状況病状精神じゃないの
まずはそこから理解してレスをしような
- 135 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 01:14:38.91 ID:QgxlDejs.net
- 煽りたいだけで実際はヒキニートに決まってんだろ
相手にするだけ無駄
- 136 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 01:22:47.17 ID:fnX2DT4k.net
- なんというか、他人の人生の先まであれこれ心配してアドバイスしてる人たち
めちゃくちゃ余裕あるんだな
自分を正義だと信じている人間は強いよなあいいなあ
減薬中なんだけどあんまり安定してない
まだ早いのかなー我慢してるけど
わかんないことだらけだ
- 137 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 01:26:39.22 ID:7Ry9RFLN.net
- エセパニックｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そうさここは似非の集まりｗ
昼夜逆転の無職でナマポ、呑気にネット三昧、似非ですｗ怠け人でーすｗ
- 138 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 02:18:32.03 ID:ZFczfGUO.net
- >>133
パニ克服したら罵ることに生きがいを感じるのか？
あ～嫌だ嫌だ！
- 139 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 02:30:20.17 ID:CkGHHH3k.net
- >>133
飲み屋のねーちゃんの家を転々としたりって、カスじゃねぇかｗｗｗ
- 140 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 02:35:36.79 ID:ZFczfGUO.net
- >>131
その台詞>>133に言ってやりなさい
- 141 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 03:35:10.52 ID:96eO66Ck.net
- 不安だからとりあえずパニック障害名乗りま～す！
まじでここの連中その仮病レベル多すぎ
- 142 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 03:36:22.23 ID:96eO66Ck.net
- >>137
このスレの正体はガチでそれだよな
本当のパニック障害いないと思う
- 143 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 03:39:05.05 ID:pLqx2OhD.net
- そういえば発作で救急車呼ばない人はエセパニックだって頑張ってた人がいたな
同じ人かな
- 144 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 04:44:27.22 ID:ZITbDIaG.net
- 煽ってるヤツはたぶんブラック企業勤めだろうな
パニック障害はなっても他の病気と違って
理解などされないし支援的にも優遇されない病気
詐病することのメリットなんて全くないにも関わらず妄想でアホなレスするなよ
- 145 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 05:15:27.83 ID:ZITbDIaG.net
- 問題抱えてる人はどこにでもいる
パニック障害だけじゃない
色んな所を回って甘えだなんだと言ったところで人は変えられない
人生は努力だ、根性だと思うなら自分だけやっていればいい
人には人のスタート地点があり、それぞれ目標がある
それを甘えと断するヤツが一番邪魔してる事に気づいてない
- 146 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 06:24:07.70 ID:W/uo6J1u.net
- >>145
それで君の目標はなに？
治すためにどんな努力してるの？
夜中に2ちゃんとか最低限のこともやらないで
言い訳して逃げてるだけにしか見えないけど
- 147 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 07:14:19.45 ID:C9AQoEaF.net
- 薬飲んでも正常な生活をできずにヒキニートじゃ…
要するにクズってこと
- 148 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 07:26:10.08 ID:vseiAg4l.net
- 深夜起きてる人たち、早寝早起きしほうがいいよ
- 149 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 07:40:28.84 ID:HhPrXMaj.net
- >>148
×早起きしほうがいいよ
○早起きした方がいいよ
まだ寝ぼけてるのかな？
- 150 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 07:41:02.53 ID:fnX2DT4k.net
- 朝から元気だなマジで
俺と同じ努力をしなければ全部甘えで怠けでできないのは似非か
こんなスレでさえ今までの我慢や頑張りを否定されるのか
やってらんねえな
- 151 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 08:13:10.31 ID:Gu+hUDYl.net
- 否定しても自分自身が肯定されるわけじゃないよ
他人に押し付けるのは気が楽だけど、なんの解決にもならない
- 152 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 08:16:31.57 ID:Lr8ATH6I.net
- ただ薬を飲んで努力もせず言い訳してるだけの人生か
ほんと生きてる価値のないゴミだな
- 153 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 08:22:15.22 ID:HhPrXMaj.net
- 体力、精神力、忍耐力、体質、性格、環境…すべて各々違うから、人より出来なくてもやむを得ないだろうね
人並みのことができなければ、馬鹿にされるか、批判されるか
障害者だったら労ってもらえるけど、PDは障害者じゃないからな
- 154 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 08:30:19.12 ID:ZITbDIaG.net
- >>146
そこまで必死になる理由が知りたいな
自分は無理して病んだ経験を元に無理せず生きていこうとしてるだけ
>>152
価値がないと言ったところで相手の人生は変えられんよ
- 155 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 08:34:44.07 ID:HhPrXMaj.net
- >>154
いいんじゃない？
人から見て価値がなくても自分にとって価値があるなら
- 156 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 09:08:46.00 ID:YsR3ANkt.net
- レキソタン23日断薬してたけどここ2日バイトのちょっとしたストレスで考え込んでて一昨日は帰ってきてずっと布団で考え込んでた。バイト辞めようとか。
昨日も嫌な気分で仕事してたら予期不安が襲ってきた。軽い予期不安なら何回かあったがまだ3時間も仕事残ってたから迷惑かけちゃいけないからレキソタン2mgを4分割して飲んだら不思議なほどに回復した。
単純に薬が効いたのか。
禁断症状が出たのか。
離脱症状だったら日増しに良くなっていくイメージがあるんだけど。
23日も経って離脱症状なんてあるのか。
それともストレスで調子を崩したのか。ストレスと言っても軽く注意されただけで昔ならそんな考え込むような物でもないんような問題なんだけど。
- 157 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 09:21:23.77 ID:/62cR3hP.net
- レキソタン23日断薬ってどれぐらいの期間飲んでたの？
- 158 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 09:22:54.54 ID:/62cR3hP.net
- 予期不安は単に薬が切れたからだと思うね
それ以外の症状がなかったら離脱症状ではないと思う
- 159 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 09:59:30.20 ID:4pcWUc94.net
- 予期不安で苦しむより薬飲んでまともな生活した方がいいわ
そんな我慢して不安な毎日で生きててもしょうがない
- 160 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 09:59:40.62 ID:CkGHHH3k.net
- 早寝早起きしたほうが良いって毎回書き込む人は、朝から2chに書き込んでるけど普通に仕事してるの？
夜勤の人もいるだろ
- 161 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 10:05:41.75 ID:/62cR3hP.net
- 薬を一生飲み続けても大丈夫なら結構だが
耐性があるから、長期的に飲んで離脱せざるを得なくなるのが一番悲惨な
パターンなんだよね
- 162 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 10:08:00.56 ID:QK1OptWK.net
- 僕は元気に無職です！
- 163 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 11:28:42.06 ID:qyTUQbQ5.net
- 俺も無職で予期不安
- 164 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 11:39:59.15 ID:o17XyyOt.net
- 普段は薬を飲まず漢方だけにとどめておき、
ここぞという日(美容院や歯医者、法事など)だけに頓服ベンゾでやり過ごす
みたいな生活を目指したい
- 165 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 11:41:23.73 ID:YsR3ANkt.net
- >>157
3ヶ月ぐらいで多いときで2mgラスト一ヶ月は1mgだったり0.5mgだったり
- 166 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 13:49:51.99 ID:YBUwWXQJ.net
- >>143
>>142がその救急車おじさんだよ。
今度は自分以外はパニック障害じゃないって言ってるわｗ
- 167 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 13:51:57.47 ID:A87fc/xd.net
- ここぞという時(月３～４回)ソラナックス飲んでたが
外に出るたび毎日発作がでるようになり
結局、ジェイゾロフト飲みはじめて落ちつきつつある。
ストレスも疲れもないのに悪化した理由がわからん。
- 168 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 13:57:09.49 ID:TlOQo1F+.net
- いつまでも頓服だけで乗り切れるわけねーだろ
いつかはなんらか常用するようになる
- 169 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 14:00:12.51 ID:CqpFXYmp.net
- どうしても治したい人にだけ見ておいてほしいパニック障害の治し方
https://goo.gl/PE48j9
- 170 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 15:31:29.34 ID:vseiAg4l.net
- >>149
寝起きだから字間違えた
ちなみに１０時に寝て６時に起きた
- 171 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 18:41:07.74 ID:HhPrXMaj.net
- 発作を薬で抑えようとするからいけないんじゃないの
- 172 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 18:45:48.27 ID:A87fc/xd.net
- どうやって発作をおさえるの？
たいてい発作って外だし人前だし焦る。
その焦りがダメってのはわかるんだけど。
- 173 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 19:01:46.34 ID:HhPrXMaj.net
- 座るとか横になるとか安静にしていればおさまるんじゃない？
人目を気にするから良くないのでは？
電車や外でも具合悪くなれば休むしかないでしょ
- 174 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 19:22:29.13 ID:GNerHhq5.net
- 欝病を発症するきっかけとして、｢大切な人や物の喪失｣という事があるらしいけど
ＰＤもそれと似たような事がきっかけで起こるのかも知れないと思う
小林麻耶は、妹の麻央が大好きすぎて、妹を失う事に耐えられないんだと思う
今後、もし妹さんが亡くなる事があれば、
ＰＤが悪化するか、鬱病も併発するかでさらに重症になりそうな気がする
- 175 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 20:12:22.41 ID:ZITbDIaG.net
- >>174
自分は大失恋
今でも癒えてない
- 176 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 21:52:26.63 ID:YBUwWXQJ.net
- >>169
12,800円･･････
これ怪しいよな？
- 177 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 21:54:57.90 ID:Kl5gQvJN.net
- >>173
こういうパニック障害の事知らない馬鹿がなんでいるんだ？
もしかして薬非難してたあっちのスレの奴がまた来たのか
- 178 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 21:55:29.69 ID:QgxlDejs.net
- みんな明確なきっかけがあるもんなの？
自分は気付いたらなってた
強いて言うなら家庭環境だと思うけどさ
- 179 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 22:02:39.12 ID:J0RQ5hSa.net
- >>178
同じく。「これが原因でなった」とはハッキリ言えない。
けど、私も強いて言うなら家庭環境。
中高生の時にちょっと普通じゃない生活をしていて、不安で心臓がドキドキする瞬間がよくあった。
個人的にはその生活が良くなかったとは思ってるけど、それを口にすると親に「お前のせいだ」って言うようなものだから言えない。
医者にも言ってない。親に言われたら嫌だから。
親は「私が悪いんだ」と言ってくれてるけど、「そんなことない、PDは原因不明」と慰めてしまう。
心の中では「多分それもあるね」とは思ってるけど。
- 180 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 22:09:19.00 ID:QK1OptWK.net
- 自分は睡眠疎かにしてたらなった
睡眠大事
しかも睡眠をちゃんと取るようにしても時にすでに遅しでストレスにもゲキ弱になって気づいたら立派な引きこもりへ
- 181 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 22:17:02.48 ID:A87fc/xd.net
- 家庭環境は良かった。
今もあまりストレスない。
私は遺伝だな。
父を闘病介護の末、亡くしたら姉も同時期に
激しいパニック障害になった。
母も軽いパニック障害持ちらしい。
思い返せば学生時代からパニックっぽい発作はあったけど
頻繁でもなかったからパニックと思わなかった。
そんな病気があるって知らなかったし。
- 182 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 22:29:34.27 ID:RRWrBmn7.net
- 発症のきっかけは人の死を見たことだけど
そこから発作出て耐えられなくなったのが会社で
思えば胸が痛いとか呼吸が苦しいとか
吐き気とか胃腸がおかしいとか前兆はあったから
積み重ねてせき止めたもんを一気にぶっ壊しただけなんだな、と理解している
- 183 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 22:33:21.91 ID:J0RQ5hSa.net
- あ、>>179ですが、私も遺伝もありそう。
母が若い時電車が苦手だったことがあるらしい。
それに、母方の叔父が軽いPD。
遺伝のせいか、家庭環境が悪かったせいか、自分が弱いせいか、原因は分からないですね。。。
- 184 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 23:18:02.06 ID:GNerHhq5.net
- 遺伝と環境の両方が影響してるのかもね
そういう因子を強く持っていれば、どんな環境でも発症するし
中程度に持っていれば、強いストレスで発症し
そういう因子を持っていなければ、どんな環境でも発症しない
私も母が似たような症状で、抗不安薬を飲んでる
ただ、母が発症したのは５０代で、私は３０代だな
私は２０年損した…
- 185 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 00:13:37.21 ID:75JmB2xH.net
- >>133
典型的なエセパニックは消えて
- 186 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 00:17:25.51 ID:rlZqIapy.net
- 救急車おじさんがきたｗ
- 187 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 00:22:37.55 ID:qVWl4Mgu.net
- >>178
ここまでレス読んでたけど、やっぱりストレスが原因なんじゃないか
意外と人間の心はもろくて、
弱いストレスだと本人が認識してたとしても調子が悪くなってしまうんじゃないか
強いストレスならなおさら体をこわしてしまうんじゃないかな
でもそれをなぜ聞いてるんだろう？
- 188 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 00:29:10.71 ID:iMjQsjv0.net
- >>173
みんなは、外で休める？
わたしは怖くて怖くて
どんなに苦しくても逃げ帰るよ
- 189 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 00:41:55.06 ID:5uBYWmh3.net
- >>188
無理だな
というか自分の場合、他人に迷惑をかけてしまうかもしれないことに予期不安を起こすから
誰かに心配される状況や奇異に見られる状況にたえられない
動けなくなる前にトイレの個室に逃げるな
- 190 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 01:30:05.57 ID:tBmUWOqh.net
- >>188
比較的得意な場所をいつも探している。
そのうち数カ所は「くつろげる場所」にまで進化してる。
- 191 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 06:05:28.30 ID:5vPuXlbX.net
- >>188
私も外じゃ休めないな
だから１人で出掛けるのはすぐに家か実家に帰れる距離じゃないとムリ
- 192 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 06:47:37.50 ID:FUD9WIhU.net
- 十年以上鬱と不安障害抱えて生きてきたが昨日初めてこれが出た
身体がヤバいって思ったのももちろんだが、ホントに一時間ちょいで症状が大分治まるんだな…
- 193 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 07:17:15.12 ID:rlZqIapy.net
- >>189
>>191
そういう考え方がPDの元じゃないの？
人からどう思われるかを気にしすぎる
PDが良くなった人のブログを読むと、倒れてもいいやって外に出る人ばかりだよね
行動範囲を狭めて良くなった人はいるの？
- 194 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 07:43:58.51 ID:1IyDNuku.net
- 私ただの不安障害だけどパニック障害名乗るよ
みんなかまってくれるからｗ
- 195 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 08:16:18.76 ID:IQRm+z8V.net
- >>194
パニック障害の事を知らない人わりと多いよ
病名言ったら暴れるタイプの障害と勘違いされるから私は言いたくないし、なるべく言わない
- 196 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 08:30:27.62 ID:2x9OscVE.net
- >>193
私は人目は全く気にならないぐらい奇抜な人間だけど、嘔吐恐怖持ちだから外でも家でもどこでも襲ってくる
倒れるならまだ周りがかけよってくれるだけいい
嘔吐は絶対引かれるし、そんな自分にさらに気分悪くなる
- 197 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 08:49:36.82 ID:KcCe79KT.net
- >>195
その人救急車おじさんだから構わない方がええよw
- 198 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 09:27:14.16 ID:ITfYl1cL.net
- 心療内科で抗不安薬か抗鬱剤もらった経験ない人は
自称パニック障害ってことになるね
現実的にパニック障害でも自己判断になっちゃうから
- 199 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 09:30:51.03 ID:bqPYfGKo.net
- 人目のないところで横にならないとおさまらない。
ベンチや椅子に座ったくらいではダメ。
田舎で車移動ばかりだから車では休める。
でも、車での逃げられない渋滞も苦手で最近、思わぬところが工事で混んでる。
ジェイゾロフト飲むまでは毎日発作起こして
ソラナックス飲みまくりだった。
ジェイゾロフトは私には合ってたみたい。
離脱が酷いのは知ってるけど。
- 200 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 09:34:36.17 ID:bqPYfGKo.net
- 症状が酷い時は赤信号や右折でもバクバク。
それでも毎日、出かけてた。
くつろぐ空間のない徒歩も苦手。
- 201 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 09:58:39.87 ID:iMjQsjv0.net
- >>196
嘔吐も怖いけど
下痢も引かれるよ・・・・
- 202 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 10:06:26.53 ID:ITfYl1cL.net
- ジェイゾロフトの50ぐらい？
一気断薬しなければ耐えられない離脱症状とは思えないんだよね
ジェイゾロフトって世界1のシェアでしょう
離脱症状が元の症状超えてたら大問題になってるはずだしな
- 203 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 11:51:08.77 ID:qVWl4Mgu.net
- >>201
ストレスは胃と腸にくるな
胃と腸さえ調子が悪くならなければもっと楽なのに
最近は症状が出てもしょうがないとほとんど諦めてる
ストレスを感じて出るホルモンが胃や腸を悪くさせてるのだろうか
どうやったら治るものかね
- 204 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 13:17:21.47 ID:5uBYWmh3.net
- >>193
知らん、かかったばかりでそんな症例とか読んでないわ
でも行動療法するならその考え方が大事なのかもね
ただそう簡単に自分を変えられたら苦労しねえよ
そうなれたらいいと思うけどな
- 205 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 13:41:09.13 ID:qVWl4Mgu.net
- >193
ってただのよくあるアオりじゃないのか？
みんな外に出ようと思ってがんばってる人も多いと思うよ
ただ難しいのがこの病気なんだよね
- 206 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 13:45:43.81 ID:hJQprOdz.net
- >>205
でも外にでなきゃ将来的に行き詰まるよね
- 207 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 14:04:21.21 ID:qVWl4Mgu.net
- >>206
でもってなんだか分からないがw
昨日も今日も出かけなきゃいけないから外に出てるけど？ていうか出かけなきゃいけないから毎日外に出てる
今は実際に出るのが難しい病状の人もいるってこと、病状なんか変わるし
スルーした方がよかったかなw
- 208 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 14:15:40.47 ID:bqPYfGKo.net
- 家から出るだけで発作起こってたから
１日１回ジェイゾロフト２５mg飲んで頓服ソラナックス。
それで普通に家から出られる。
パニック障害でも薬服用で外出してる人のほうが多いと思う。
芸能人も薬服用で克服してたし。
ただ薬、やめるのが怖い。
５年前に妊娠希望で医師の指導のもと減薬から断薬したけど
離脱が凄かった。
まさに嵐。
一週間は布団の中だった。
薬が効きやすい人は離脱も激しいらしい。
断薬成功したけどまた去年、５年ぶりにパニック発作起こしてまた治療中。
- 209 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 15:21:04.68 ID:2BHwyWoI.net
- 薬で治るような病ならとっくにパニックなんて病無くなってる。
- 210 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 15:44:00.38 ID:ITfYl1cL.net
- 家から出るだけで発作が起こるってかなり重度だよね
それを５年は抑えられたってのは十分だよね
やはりSSRIが治療の第一選択みたいだね
- 211 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 16:44:21.75 ID:V2r9aWsP.net
- パキシルある日突然飲むのやめたが離脱症状何もなかった
その約一か月後からジェイゾロフト飲み始めて調子良い
- 212 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 18:05:37.25 ID:hJQprOdz.net
- >>207
外に出るってのは単に外出すればいいわけじゃないってわかるよね
ちゃんと社会に出て仕事して自活しなきゃいけないんだよ
ヒキニートでは生きていけない、PDだからって多目に見てもらえるわけではない
- 213 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 18:13:28.93 ID:BGvZW30p.net
- なんだこいつ
- 214 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 18:23:23.03 ID:2x9OscVE.net
- >>201
あぁ下痢か…
心中お察しする…
- 215 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 18:27:28.92 ID:2x9OscVE.net
- 今日はCTスキャンやってこれた
事情説明しておいたから少しは良かったけどやっぱり怖かった
でもがんばった
- 216 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 19:56:15.98 ID:xunT6A4J.net
- >>212
まさかの上から目線ｗ
- 217 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 21:14:08.24 ID:V2r9aWsP.net
- >>215
怖い気持ち抱えてよく頑張ったね
次への自信に繋がるといいね
- 218 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 21:47:06.44 ID:qVWl4Mgu.net
- >>212
なんだこいつw こいつそもそもパニック障害ですらないだろ
やっぱり相手にしなければよかったww 自分に言ってるんだろうなw
- 219 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 21:50:45.17 ID:qVWl4Mgu.net
- >>212
かくの忘れてたがついでに自活してるから大きなお世話だw
こいつパニック障害じゃないな、ただのあらしだよ
なんでパニック障害じゃないやつが入ってくるんだ
- 220 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 22:17:03.32 ID:XCfMrV0N.net
- 外に出れてる人は似非、甘え
本当にパニック障害なら外にさえ出れないの
- 221 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 22:24:31.16 ID:EsdKBuJ6.net
- 家でパニック起こす自分はおかしいんですかね？
電車やエレベーターなど苦手ですが、外で大きな発作は起きた事がない
こういう人間もいますよ
- 222 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 22:25:22.88 ID:ITfYl1cL.net
- 抗不安薬飲めば出れるだろうがよ
外に出れない人は パニックではなく重度の鬱も併用してるよ
- 223 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 22:26:27.29 ID:ITfYl1cL.net
- パニック起こす条件が人それぞれ違うから
パニック障害の知識すらないやつは邪魔だから消えてください
- 224 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 22:44:09.76 ID:xunT6A4J.net
- >>220
え？え？はぁ？
普通に外に出れますけど
パニック障害は外に出れないとかｗ
もうちょい基本的な知識ぐらい身に付けようや
- 225 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 23:52:35.30 ID:rlZqIapy.net
- PDは3対1の割合で女性に多いとされているけど、このスレ見ると男性も意外といるんだな
- 226 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 00:08:23.09 ID:Qonim2Yz.net
- 男のほうがストレス多いし、ストレスに弱そう。女はそれほど重症じゃなくてもすぐに病院行くから多くなるんじゃないか。
- 227 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 00:54:05.95 ID:kdroPEDO.net
- ２ちゃんやってるのが男が多いだけだろ
ほんと馬鹿だなお前ら
パニック障害じゃなくてただの知恵遅れじゃないのか？
- 228 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 01:09:02.65 ID:vVLbBBgV.net
- >>227
罵って満足したか？
- 229 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 01:25:32.34 ID:FMoRbd2b.net
- 文体で性別決め付けてると痛い目見るぞ
ここはひどいインターネッツ2ちゃんだ
やっと薬効いてきた、こんな時間かよ
- 230 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 01:58:44.35 ID:JIWTmc7l.net
- >>228
そいつは航空券晒してたあの荒らしだ
- 231 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 05:14:03.72 ID:X16i4DKJ.net
- 助けてください。
主人がパニック障害です。学生の頃に発症し、１０年近く引きこもり、３年前から就職しています。結婚して２年目です。私は彼より10歳上です。
結婚してからしばらくは普通に過ごしてましたが、しばらくしてストレスのせいか毎日どこかが痛かったり病気になったり不調が続きました。
最初の内は心配していましたが、あまりに回数が多く、私も疲れて冷たい言葉をたくさん言ってしまいました。
最終的に彼は絶望して離婚を言われました。
私はやり直したい、と思っています。
私も元々うつ病に罹った事があるので、感情のコントロールが難しくなる事があり、更年期もあったりで冷たい時は本当に冷たいことを言い続けました。
パニック障害の彼に言ってはいけない事も言ったと思います。
それでもやり直せたら、と。
思っていましたが、職場に好きな人がいる、と。
その子は彼が付いていないとダメな子で、自信をくれる、と。一緒にいると安心できる、と言われてしまいました。
彼はちょっとうつ病も発症している様で、好きかどうかは実際にはわからないけれど、彼女が自分を必要としてくれるなら助けたい、と言います。
そのためにも離婚してほしい、と。
私のことは、最初に家から出られる様にしてくれて、ずっと側にいてくれたから大事で離れたくは無いけれど、彼女に不実な事もしたくない、と。
色々と頭が混乱状態で抜けてたりする事も多いんですが、こうなったらもうやり直せないんでしょうか？
私が冷たい言葉を投げかけたことは本当に反省しています。
やり直して支えていきたい、という思いが強いです。
どうした方がいいのか分かりません。
彼の幸せを願ってますが、私が幸せにしたかった。
自ら壊しておいて言っても仕方がないとしても、これは別れた方がいいのでしょうか。
- 232 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 05:26:30.56 ID:4Oq/wZSu.net
- 精神的にポロポロだから寝る前に負担がかかってるから死んでしまうんではないか？って恐怖に駆られて寝れない
いろんな事が頭から離れない
脳はフル回転してる状態
落ち着きなくなってパニックになってる
- 233 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 07:35:31.21 ID:l38+e2RH.net
- どなたかイノシトールもしくはイノシトール&コリンのサプリメント飲んでる方いますか？
先日に担当医に相談してみたもののGOサインはでなかったけど、せっかく買ったんだしバカみたいに粒がデカくてとても飲み込めそうにないから噛み砕いて飲んでます。
アメリカ製だしいきなり大量に飲むのは怖いんで1日1錠飲み始めたところです。
- 234 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 08:44:40.68 ID:Slgl/m8H.net
- 外に出るだけで不安になる・・・
本当パニック障害つらい・・・
- 235 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 09:04:42.63 ID:Vp2L8Os+.net
- >>212
あのな
何でも働きにでりゃ良いってもんでもない
その職場のことも考えろ
まともなところは精神病んでる者を無理させるくらいなら健常者を採るし
ガムシャラアピールは引かれるだけ
- 236 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 10:05:14.35 ID:TXUKLZ/O.net
- >>208
離脱に苦しんで止めても再発か
損しただけだな
- 237 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 10:19:16.33 ID:Cnpm044Y.net
- 5年再発しないって大きいよ
また治療して5年再発しなければ十分だろう
離脱症状っても1週間が1番きつくて徐々によくなってきた感じみたいだし、
ベンゾだけでごまかしてるやつが長期的に見て一番苦しむ
- 238 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 10:33:35.65 ID:RP76fqk9.net
- 今回のパニックがだいぶ良くなってきたから今度地元近郊の街に行ってみようと思う
パートナーがいないと不安なので
恥ずかしながらﾄｰﾁｬﾝの運転でドライブさせてもらおうかと
- 239 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 11:07:43.25 ID:4Oq/wZSu.net
- 落ち着いたり、また急激に不安感がでてくるのはパニックの特徴ですか！
- 240 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 11:08:25.17 ID:4Oq/wZSu.net
- ？
- 241 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 11:09:46.08 ID:6geK8nyR.net
- >>231はコピペか？
誰も一切触れないとか怖いな
- 242 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 11:42:10.58 ID:b/PCa6PD.net
- >>217
ありがとう！お互いマイペースに頑張ろう！
- 243 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 11:47:14.84 ID:b/PCa6PD.net
- >>226
ストレスが多くて敏感なのは女のほう
脳の作りが証明してる
最近では女は男より1時間以上多く睡眠を取らないと疲れが取れないなんて論文もある
ストレスに弱いのは確かに男
ストレスに反応して通院率高いのは女
- 244 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 11:53:04.76 ID:a8+JJnoT.net
- >>241
コピペじゃないです。
初めて書き込みました。
どうすればいいか、もうわからなくなっていて、今取り敢えず離婚届だけは書く事になってます。
その上でその用紙を見せながら気になる彼女に告白しようと思っているみたいです。
- 245 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 12:42:41.17 ID:FJqTr0NM.net
- >>244
単刀直入に言えば、もう無理なんじゃないかね？
旦那の気持ちが完全にその女のほうに行ってるから。
というかスレチだよなコレ。
- 246 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 12:57:35.03 ID:X16i4DKJ.net
- >>245
ごめんなさい、スレチでしたか。
パニック障害を患っているので、こちらなのかなと思って書き込みました。
彼はストレスに弱くて、弱っている時に助けてくれた彼女を自分も助けたいと言いますが、私のことも一番最初に家から出られる様にしてくれたから大事で側にいて欲しくて悩んでいる様です。
思う通りに生きられなかった１０年分、出来ることを筋を通してやりたい、という気持ちは何となくわかる気がします。
やっぱり私が引くべきなのかなと思ったりしています。
- 247 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 13:08:02.18 ID:NelLqcOY.net
- >>237
こいつアホか
再発するのなら飲み続けた方がいいわ
数十％は悪化するんだから
- 248 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 13:15:27.68 ID:CSOZ0zDw.net
- >>246
個人的には夫婦でやっていける自信が双方に無いならもう別れた方がいいとは思うけど、
こんな2chの住人に答えを求めるより、信頼できるリア友とかに意見を貰った方がいいと思うぜ
- 249 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 13:16:00.98 ID:4xBOFCKo.net
- >>235
えっと…採用って何？
なんで一からスタートなの？
まさか休職とかじゃなくて、PDで退職しちゃった人を想定してるのか？
ここ、そんなに無職の人が多いか？
職場のことも考えろって、迷惑かけるほど酷い症状なのか
- 250 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 13:25:53.52 ID:aj75nETP.net
- >>246
つーかあんたが冷たい言葉言おうか言うまいが他の女好きになって別れてくれまで言われたら無理だよ
どんなに尽くしてもな
- 251 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 13:26:03.38 ID:VCq0uLwg.net
- ほんまここ2～3ヶ月、このスレはエセPDの悩み事相談室になってて出て困るな
テレビでPDの特集でもあったのか？
- 252 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 13:26:55.54 ID:Cnpm044Y.net
- >>247
数十％悪化って意味不明
知識がないバカが一番邪魔 消えて
- 253 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 13:29:58.80 ID:xYmQ21F1.net
- >>208で５年ぶりに再発したと書いた私です。
断薬のきっかっけが妊娠希望で無事、妊娠出産出来たので
私としては満足です。
抗うつ剤や精神安定剤毎日服用しての妊娠って
さらに不安なので。
それに５年前よりはパニック発作再発も悪化してません。
５年前がかなり酷かったんで…。
あと、パニック障害持ちが家族に数人いるので
体質だと思う。
- 254 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 13:40:59.93 ID:n+cMg8rL.net
- >>252
http://panic-guide.net/column/arecurrence.html
再発（以前よりも改善はしたが症状あり）……約５０％
再発（以前と同じもしくは若干悪化）……約１０％～２０％
お前知識どころか調べる事も出来ないのな
お前みたいなエセパニック障害患者こそ消えろよ
- 255 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 13:42:57.15 ID:g4jFne19.net
- ID:Cnpm044Y
こいつベンゾ効かなくて妬んでる前からいる奴だよ
- 256 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 13:58:50.64 ID:gVrKm8uJ.net
- >>243
その論文ソースどこ？
煽りとかじゃなくて普通に読んでみたい
- 257 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 14:01:17.59 ID:n+cMg8rL.net
- >>256
（Kaplan & Sadock：SYNOPSYS OF PSYCHIATRY 9th edition：P.606，2003）
一般的な長期予後として、約30～40％の患者が健康を維持し、約50％が改善しても症状が残り、
残りの10～20％は同じか若干悪化する事が示されています。
- 258 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 14:04:10.38 ID:n+cMg8rL.net
- >>256
ごめん
間違えた
- 259 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 14:14:22.00 ID:UBAuY2dH.net
- 最近不安感があるから便意が来ると思ってたけど、便意が来るから不安感も来てるんじゃないかとかんがえるようになった
何かソワソワするけど何だろう？→少し経ってから便意が→出すとソワソワも消える
みたいな
- 260 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 14:30:17.64 ID:S4QGmTMg.net
- 発作が止むと妙に清々しい気分になる
- 261 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 14:31:53.10 ID:UAOydoiy.net
- きちんと完治するのは３割～４割なのか
厳しいなあ
- 262 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 14:35:32.70 ID:xDYk9MnN.net
- 5年くらい発作なくて油断してたら再発した
- 263 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 14:36:40.96 ID:YrcQrtAE.net
- 20年して突然再発したとかも聞くしもう体質なんだと諦めるしかないのかも
- 264 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 14:53:18.77 ID:lVEcFVtH.net
- 発症後７年目の転帰において、治癒率が14.0％との報告
発症後平均3.9年目の転帰において、治癒率14.4％
寛解期のため定期通院不要なものは22.7％であるとの報告
- 265 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 15:32:26.94 ID:EJi0+4Nl.net
- 頭が重苦しくなるのは何？
血管詰まりそうで怖い
- 266 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 15:59:56.20 ID:V+6aciu8.net
- 心臓に違和感を感じて今まで心臓の病気かと思ってたけど、肋間神経痛っぽいわ
- 267 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 16:07:55.93 ID:BYD6BYuf.net
- >>265
血圧が高くなってるんじゃないかな
- 268 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 16:34:55.71 ID:4ExE3fo9.net
- >>265
パニック障害の残遺症状ではないですか？
自分も頭が膨れる感じや腕が脈打つ感じがあってググったらパニック障害の残遺症状が当てはまりました
適切な治療をせずに長年放置したりすると出る症状で治療をきちんとすることで治るみたいですよ
- 269 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 16:36:41.32 ID:4ExE3fo9.net
- 具体的な残遺症状をザッと挙げてみると、頭痛、血圧が上がって頭が膨れる感じ、
頭に何かが乗っている感じ、視野がチカチカと揺れる、
脈が飛ぶ、動悸がする、身体全体にドクンドクンと脈を打つ、
息苦しくなる、胸が痛くなる、胸がチクチクする、
喉元がビクビクする、喉が詰まった感じがする
- 270 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 16:38:38.49 ID:4ExE3fo9.net
- パニック障害のパニック発作がそれほど激しくない状態が長期間続き
その間、医師の診断や治療を受けずに放置した場合や
医師の治療を受けたものの不十分である場合には
突発的に症状があらわれることが少なくなる一方
発作の中心的な症状のいくつかが継続してあらわれるようになります
これを、パニック発作の「残遺症状」と呼びます
- 271 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 18:01:09.99 ID:EJi0+4Nl.net
- レスありがとうございます
血圧や後遺症ですか
怖いです
皆さんは体が怠く力が入らない感覚はありますか？
あと胸が詰まっている重い感覚で風呂入ると息苦しい感じで、体のダルさにも拍車がかかります
- 272 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 18:31:29.01 ID:ToU17WnX.net
- あるある(´・ω・｀)
- 273 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 22:31:59.88 ID:wtBvnUQL.net
- >>271
人間ドック受けて来た方がエエで
- 274 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 23:10:23.62 ID:iiSQiz+H.net
- 心拍数が130くらいあるのに血圧は超正常値で納得いかない
- 275 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 23:52:31.53 ID:PfQBrhXY.net
- 心拍数と血圧って関係あるの？
- 276 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 23:54:54.64 ID:j2xII/+N.net
- あるよ
- 277 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 00:25:00.36 ID:/CZs0QgK.net
- 俺PD治ったよ
- 278 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 00:26:19.08 ID:/CZs0QgK.net
- でも 加害恐怖です
- 279 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 00:30:37.70 ID:/CZs0QgK.net
- 発作は 最初の２ヶ月で4回程
- 280 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 00:36:55.93 ID:/CZs0QgK.net
- 発作はこの６年一回もない 薬は今も飲んでるが
この前一週間飲まなくても大丈夫だった
- 281 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 00:44:38.65 ID:CvfoFI/1.net
- ならこのスレ来ない方がいいよ
- 282 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 00:50:18.49 ID:/CZs0QgK.net
- 俺の勝手だろ
- 283 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 00:58:15.79 ID:/CZs0QgK.net
- お前ら 早くこんなしょうもないPDから
卒業しろ
- 284 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 01:02:55.35 ID:6K9GWxLH.net
- 来るな荒らし
- 285 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 01:13:49.87 ID:/CZs0QgK.net
- 来るな荒らしか ちぃせーなぁ
お前らもっと努力しろ 死ぬ気で頑張れや
- 286 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 01:21:40.55 ID:/CZs0QgK.net
- 俺は PDの苦しさ知ってる
みんな負けんなよ
- 287 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 01:46:51.86 ID:TxHMQQdy.net
- なぜ１回のレスに収めなかったのか！
小出しにしてスレ消費させないでくれ
- 288 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 02:06:06.78 ID:yUGBmKaB.net
- で、少しはまともな対処法は出たかね？
- 289 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 04:16:44.73 ID:wLGPqj+3.net
- なんか最近変な人が居着いてるね
- 290 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 09:25:25.41 ID:CvfoFI/1.net
- PDスレでおかしなの沸くのはもはや伝統
- 291 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 09:27:25.23 ID:BB8iXAGs.net
- 単に躁状態なんでしょう
- 292 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 10:50:49.19 ID:XcLMOdPr.net
- 昨日の地震から具合が急激に悪くなった・・・
- 293 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 12:55:25.55 ID:CvfoFI/1.net
- 期外収縮気にしすぎてパニック発作起こす
この連鎖は嫌だ
- 294 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 14:12:29.28 ID:KJa2ehEA.net
- やっぱ頓服薬と水を持って
遠出したりわざと発作を起こす環境を作って
何回も発作を起こして
発作の恐怖になれるしか治らないだろうなー
いいかげん勇気を出して粗治療しないと
この先何十年も人生損してしまうわ
後悔しても時間は戻ってこないし
このままいったらその頃には鬱も併発してヤバイことになってそうだし
ホント早めになんとかしないと
はあー。。。
- 295 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 18:17:07.15 ID:X8GiXIS8.net
- 自分の場合はパニック障害になりたての時とにかく身体症状が酷くてそれを治すのに必死だった。
心療内科で「どうやったら治るのか」聞いたら「正直、根っこが残るから完治はない。ただ生活に支障のない所までは病気とうまく付き合っていけば出来る」と言われてスッキリして実際それから急激に良くなった。発作も年に数回、通院も半年に1回。
薬(ソラナックス)だけはずっと飲んでるけどね。
無理に治そうとしてたのがストレスだったのかなと思ってる。
- 296 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 18:40:37.15 ID:SpgFikDx.net
- いつもの発作だと思って安定剤飲んでも効かず食欲も湧かず気分が悪くて安定剤追加しようかと思った
けど体温測ったら8度超えてて普通の風邪と納得して寝てた
よく考えれば昨日から謎の悪寒がしてた
ただ分かりずらいわ
- 297 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 19:03:22.68 ID:TxHMQQdy.net
- >>295
半年に１回の通院て、薬は半年分貰ってるの？
- 298 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 19:08:34.58 ID:aedqUO/3.net
- アプリで血中酸素濃度計るやつあるけど、血中二酸化炭素濃度計るアプリはないのかな。パニック障害にはかなり便利そうだけど
- 299 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 20:07:20.94 ID:3hCNMug2.net
- 睡眠さえとれれば。
だが、その睡眠がとれない。
眠剤で不眠と過眠を繰り返してる。
- 300 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 00:07:20.01 ID:xpkNVarM.net
- >>295
ソラナックス半年分ずつ出してくれるって有り得るの、、？
- 301 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 00:39:32.85 ID:cm9LrI6F.net
- 夜と昼の逆転パニックには本当に良くないなぁ
適度な運動 太陽の恵みをもらえば 急激に良くなったよ
- 302 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 00:50:00.30 ID:lTxH/lvw.net
- 耳鳴りが酷い
ずっと鳴ってる
ストレスかな？
- 303 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 00:50:53.89 ID:lTxH/lvw.net
- >>301
夜に動くのじゃダメ？
朝は人目もありキツイ
- 304 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 01:24:20.23 ID:xx8qzaA6.net
- 瞑想はいいらしいよ。
- 305 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 01:55:07.73 ID:EKFfj/yF.net
- >>303
夜でもダメってことはないと思うよ
外に出て歩いたり自転車で走ってみるだけでも大部気持ち変わってくる
- 306 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 07:31:55.56 ID:/wL6tzE8.net
- パニック発作はセロトニンの減少が関係する。
太陽の光を浴びて体を動かすとセロトニンが増えるらしい。
朝は苦手だけど太陽の光浴びて洗濯物干すようにしてる。
- 307 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 07:32:45.25 ID:6JBQx627.net
- >>256
たぶん睡眠のことだよね？
遅くなってすまん、調子崩しててスレチェックの余裕もなかった
これで検索してみてくれ
http://i.imgur.com/8TmY36t.png
- 308 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 07:41:19.86 ID:qiRtZ0O6.net
- >>306
あながち的外れではないと思うけど
1行目の根拠やソースってあるの？
- 309 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 07:54:04.13 ID:cm9LrI6F.net
- 自分は午前中に週３日くらいのペースでジム通い
２年くらいで筋肉マンに変身 いろいろ自信ついてきて
それから 発作は７年無し 社会復帰して６年
発症前と変わらない生活を送れてる
- 310 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 08:03:59.29 ID:/wL6tzE8.net
- >>308
「パニック障害 セロトニン」で検索してみて。
- 311 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 08:14:59.35 ID:cm9LrI6F.net
- パニック発症したのは ひきこもってる頃で
首の頸椎ヘルニア発症した時と一緒
首はいろんな神経通ってるからねぇ？
整骨院の先生に首回りの筋肉つけた方がいいと言われてから
ジムに通いだした ヘルニアの症状も良くなって
パニックの症状も急激に良くなった
- 312 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 09:16:55.26 ID:qiRtZ0O6.net
- 最近このスレでやたら筋トレ推してる人いるけど、オレも趣味でやってるが明らかにPDにはよくないだろ。
どのレベルでやってるか知らないが、まともにやってたら、まず3～4日は筋肉痛と疲労で体調悪くて発作起きやすくなる。
オレはニートの近い自営業だから暇な時間を選んでなんとかやれてるが、それでも買い物程度もしんどいのに勤めの仕事なんてありえねーわ。
年寄りのストレッチ程度の話をしてるのか？
- 313 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 09:35:27.29 ID:qiRtZ0O6.net
- そもそも7年もPDの発作起こしてない人がなんでわざわざこのスレに来て書き込んでるの？
それ自体がメチャクチャ胡散臭くいわ。
次はプロテインのステマかｗ
- 314 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 10:13:38.12 ID:9UiXZXjM.net
- 結局、何年も薬飲んでる人は治す気がないただの甘えん坊
普通は長くても1年で意味がないことに気がついて病院に行くのやめる
俺も薬やめてからみるみる改善したね
この病気は意識しないことが1番大切なのに
薬飲んでたら嫌でも意識するからね
とにかく趣味や楽しみをたくさん作って
人生を楽しんだら治ったよ
寛解じゃなく完治した
- 315 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 10:27:12.27 ID:EM5hq9bG.net
- >>311
首ってどうやって鍛えればいいの？
- 316 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 10:47:55.14 ID:nfVpXMC/.net
- >>314
お前はパニック症じゃなくて社会に甘えてただけだろｗｗｗ
最近こんなバカばっかだな。
>>313じゃないが、完治なんてできたらわざわざこんなスレまで来て書き込んでねーから。
戦争でPTSDになった兵士が完治したからってまた戦場に来るか？
寝言も大概にしとけ。
- 317 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 10:58:51.81 ID:NEQilzOb.net
- パニック障害の長患いは努力が足りないは正解
- 318 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 11:10:11.99 ID:xe5gg09E.net
- >>316
あなたは思い込みやレッテル貼りが酷すぎると思いますよ、あと書き込みに余裕がなさすぎる。
なんか狭い折の中でもがいてるゴリラみたい、器の小さい男ってダサすぎ。
- 319 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 11:19:37.32 ID:qiRtZ0O6.net
- どう見てもPDと関係ない単発IDが必死過ぎな件について
ホントここ数ヶ月このスレの荒れっぷりは酷いな
テレビでPDが話題にでもなったのか？
>>315
首の筋肉だけを鍛える筋トレはなくはないけどあまり一般的ではないね
専属のトレーナーでもいない限り危険なのでおすすめできない
- 320 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 11:22:23.48 ID:cm9LrI6F.net
- 自分は事実を書いたまでだよ 症状は人それぞれだから
それと 首回りの筋肉っていっても背筋 肩の筋肉
でも自分は体全体 本格的にやってた
- 321 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 11:34:10.87 ID:cm9LrI6F.net
- ゴメン 勘違いしないてな
首直接の筋肉ではないから
みんな心身共に疲弊してるのはわかるよ
でも この苦しさから脱出したいのは みんな一緒だろ
前向きに行こうよ
- 322 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 11:41:00.03 ID:qiRtZ0O6.net
- >>321
お前が心病んでるのはよくわかったからヘルニアスレにでも書いとけよ
本来急激に心拍数の上がる筋トレはPDにはよくないんだから
これでオレも主治医から本来ならやめろと釘を打たれてる
- 323 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 11:41:42.63 ID:whtf8MLP.net
- 発症も症状も人それぞれ違う病気で正解なんてないわ
「これ効くかもしんないから試してみて」「おkやってみる」くらいの気持ちでやるしか
- 324 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 11:54:59.45 ID:cm9LrI6F.net
- それと薬は今ものんでるよ
医者の指示で朝 ソラナックス0.4mg１錠
ルボックス75mg でも医者の指示には従わず
３日から４日のペースでのんでる 一週間飲まない事もある でも何事もない
でも発作の恐怖心から飲んでるだけ あの辛さは二度と味わいたくないから
でも何
- 325 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 12:28:41.23 ID:e57vKHNL.net
- 人それぞれ症状や発症条件が異なるわけだから
筋トレやめろといってる主治医がおかしいね
余裕のない書き込み内容から見ると悪化してるようにしか思えん
主治医変えたほうがいいね
- 326 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 12:45:43.17 ID:qiRtZ0O6.net
- >>325
はぁ？
急激に心拍数の上がる筋トレはやめろと言われてるんだが科学的根拠十分にあるだろ？
オレはそれで死んでも構わない覚悟でやってるが、一般にはとてもおすすめできたもんじゃない
実際トレ後は数日発作起きやすくなるからな
あんたの筋トレ肯定的な意見の科学的根拠を是非お聞かせ願いたいもんだ
- 327 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 12:45:44.51 ID:dFsq3kDN.net
- ID:qiRtZ0O6は統合失調症っぽいからスルーした方がいいって
会話にならないからスレが汚れるだけだわ
- 328 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 13:14:31.21 ID:qiRtZ0O6.net
- >>327
これだけ論理的に書いてるのに単発IDが糖質とか笑わせるなｗ
ここ最近のこのスレの勘違いな流れは、困った人間の弱みにつけて商売にしようという匂いがプンプンだな
筋トレ板でも普段からボッタクリプロテインのステマとか糞ウゼーからあらかじめ釘打っとくわ
お前ら騙されるなよー
- 329 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 13:21:12.05 ID:5dAEJ9++.net
- 過疎スレでステマとか言い出して
見えない敵と戦い出す人はまあ統失だろうね。
誰にもまともに相手されてないのに
お前らとか言ってる空気の読めなさも統失そのものだね。
- 330 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 14:05:57.65 ID:W4vnF8G6.net
- 一体何と戦ってるの？
いいから発作出たときの対処法教えてよ
- 331 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 14:23:59.71 ID:qiRtZ0O6.net
- >>329
マータ単発が笑わしてんのか？ｗｗ
過疎スレで営業乙っすｗｗｗ
- 332 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 14:52:51.14 ID:81klksUR.net
- 俺も筋トレ自体は無理のないレベルなら全然良いと思う
ただ筋トレを始める前に身体を柔軟にする所から始めた方が良いと思うよ
俺もそうだけど、多分身体がガチガチに硬い人が多いんじゃないかな？
面倒くさいのは分かるけど、1日15分でも風呂上がりに柔軟すると硬い人程効果を実感できるよ
それである程度筋肉を柔らかくしてからゆっくり筋トレ始めれば良いと思う
いきなり筋トレしたら多分身体が追いつかない、内容にもよるけど
- 333 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 16:07:40.06 ID:IUbtfy5X.net
- >>297
>>300
１日3錠×90日分で貰ってるけど実際は1日1錠で済んでる。
なんで大体半年毎に薬もらいに行く。
- 334 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 16:49:33.89 ID:gocoAi8q.net
- ソラナックスって
30日が限界の処方じゃないのか？
- 335 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 17:00:20.43 ID:Utdaii9t.net
- うむ、ソラは向精神薬だからどんな理由があっても30日分しか処方できない
>>333が勘違いしてるか、医者が闇なのかw
- 336 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 17:06:18.30 ID:W4vnF8G6.net
- な？
対処法聞くとそうするーなのはなんで？
- 337 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 17:19:16.31 ID:gocoAi8q.net
- 頓服薬飲んで目を閉じて腹式呼吸ぐらいしかないんじゃね
確実な発作の対処法があったら
俺はもう病院行くのやめて海外に一人旅にでるわ
- 338 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 20:00:00.31 ID:EKFfj/yF.net
- 対処法があるなら教えて欲しいくらいだわ
- 339 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 20:22:57.54 ID:lTxH/lvw.net
- 薄毛が気になり、風呂入ってる時がピークです
何を考えて皆さん生活したり風呂入ったりしてますか？
- 340 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 21:21:59.86 ID:aFHP04IL.net
- >>338
上にも書かれてますが複式呼吸です。
丹田に意識を向けてふーーーっともう吐けないくらい息をゆっくり吐きだします。
↓
そうすると自然に息を吸いたくなります。
↓
そしてまた息をゆっくり吐きだす。
↓
その繰り返し。
↓
そのうち、気持ちが安定して不安がおさまる。
医者に教えてもらいました。
- 341 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 22:05:31.42 ID:OMQ6ubPP.net
- >>338
100均LEDライトでも十分だから、耳穴に10分位当てるといい見たい。
よく老人が日光見ながら座って気持ち良くなる効果と一緒。パニック障害は普段自宅から出れ無い人など太陽見ると立ちくらみなどするから。耳は普段、音で刺激されてるからストレス溜まってるから尚更良い
- 342 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 22:31:42.51 ID:EM5hq9bG.net
- >>341
これ初めて聞くなぁ
- 343 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 22:37:23.92 ID:C9XMC+3N.net
- 500mlの紅茶の缶ジュースを飲むと毎回調子が悪くなる…ような気がする
足が小刻みに震えてるような、めまいがして息苦しいような…
カフェインが悪いのか、気のせいかなあ…
｢カフェインを取ってる｣という意識から、気にしすぎで具合が悪くなるのかも知れないけど
毎回、何か具合が悪くなる…気がする
- 344 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 23:33:40.70 ID:5Utl2+M3.net
- お茶で500は多いなｗ
麦茶とかほうじ茶にできないの？
- 345 ：優しい名無しさん：2016/10/23(日) 23:45:47.41 ID:W4vnF8G6.net
- 真パニックになったら深呼吸すら出来ないけどな
ぬるいパニック程度なんだろうな。うらやましい
- 346 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 00:07:19.89 ID:isnsGcN1.net
- 「カフェイン 震え」でググったら
カフェイン中毒とかカフェインアレルギーとか出てきて
読んでいたらますます恐くなってきた…
紅茶は好きなのに残念
ノンカフェインの紅茶を探そう…
- 347 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 00:18:58.79 ID:2Nz2sJ+B.net
- 病気になってしまうかも
この不調はもしかしたら
とか死の恐怖、病気の恐怖ばかりがある
これは心身症ですか？
皆さんはないですか？
死にたくないし思い出いっぱい作って悔いない人生を送りたいって気持ちがあります
- 348 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 00:42:43.73 ID:oN3XuTFR.net
- 薬でその不安を消しても症状は消えないよ
他者と自分は違うからね、自分の幸せを願って生きるしかない
- 349 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 02:01:46.05 ID:yT3FDhaB.net
- >>341
鬱に効果有り、パニック脅迫にも効果ありか
ホンマでっか
http://genki105.seesaa.net/s/article/247674953.html
- 350 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 02:01:47.27 ID:rRotdux+.net
- >>346
カフェイン中毒の症状はパニック障害発作と酷似してるしね
>>345
心因性からくるパニック障害の人もいるけど、ぬるくはないと思うよ
発作のピークは皆辛いさ
- 351 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 04:23:25.30 ID:1xsZhnWv.net
- 白昼夢の悪夢を見てる感じでゴワゴワした感じだ
なぜかこのスレでも同意してもらえないんだが別の症状かとも思える
- 352 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 08:02:02.12 ID:FTzlNv/5.net
- 朝は猫とベランダで一緒にひなたぼっこしてる
猫も日光浴すると良い匂いになるし一石二鳥
- 353 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 11:00:21.59 ID:ofTB7NHA.net
- >>349
ステマかよと思ったけど何年も前からある話なのか
日向ぼっこだけじゃダメなのか？
確かに毎日必ず陽に当たれるとは限らないからあれだが何か胡散臭いなぁ
- 354 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 11:27:02.22 ID:tiRRKtNW.net
- >>349
これ見るとLDEくらいの光の量じゃ効果ないんじゃない？季節性鬱の人が治療で使う物じゃないとダメなんじゃ？
- 355 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 14:06:08.85 ID:YVyKdYlC.net
- >>349
だったら髪の長い女は全員鬱かよ？
数年坊主にしてたこともあるが改善とかなかったし
- 356 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 14:41:19.62 ID:JX+DhagK.net
- 家から出れる人はパニックでないよ
それは気持ちの問題だろ本当のパニックは家からも出れない
- 357 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 14:47:49.25 ID:H2KLrg9A.net
- 症状の重い軽いが理解できない人もいるんだねえｗ
- 358 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 14:56:23.12 ID:16LiQDAr.net
- 最近このスレ居心地悪くてさみしい
- 359 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 15:13:00.28 ID:DozKqSfg.net
- >>356
パニックの症状も人それぞれだから決めつけは良くない
- 360 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 15:21:13.08 ID:HLP3ecqL.net
- 家から出られなかったけど
薬と努力で出れるようになった。
旅行とかも行ける。
相変わらず逃げられない閉鎖空間や渋滞は嫌い。
- 361 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 15:34:14.33 ID:+DTqhfai.net
- 旅行いいなぁ
今はまだ実家の往復でひどい状態だからいつか行けるようになりたい
- 362 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 15:38:46.19 ID:goK1QaY0.net
- 私なんてゴミ捨てしか行けてないよ(´･ω･`)
病気になったらそのまま衰弱死するんだろうな
- 363 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 15:48:00.03 ID:cOwoQtR4.net
- >>356
お前アホだな
勉強し直せマヌケ
- 364 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 15:49:21.14 ID:cOwoQtR4.net
- >>356
じゃあどうやって通院するんだよマヌケ
- 365 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 15:57:28.76 ID:16LiQDAr.net
- 今日はバスに乗ってみるぞ
2停先まで
- 366 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 16:09:52.80 ID:7ECU85AN.net
- >>360
努力じゃ治らないよ
結局は考え方と生き方の問題で軽減させるか重症化させるかの違いだからね
- 367 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 18:19:50.83 ID:+DTqhfai.net
- 考え方で治るんならとっくに治ってる気がするんだが
電車ぐらい平気だろと自分で思っていても脳と体が反応する
薬飲むと落ち着くけど
- 368 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 18:31:48.91 ID:ofTB7NHA.net
- 不整脈が出ると勝手にビビってパニック起こす
自覚症状無くしてくれ
- 369 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 01:50:29.70 ID:vlExK6nd.net
- 軽い運動は投薬より効果あるらしい。習慣づけてる人いる？
- 370 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 04:45:58.38 ID:1kO12+Q5.net
- 仕事が肉体労働だから運動にはなっているけど、やっぱり薬ほど速攻で効かないし
個人差はありそうだけど、俺は効果感じたことないな
- 371 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 08:05:36.46 ID:FYdiGs0H.net
- 運動後のドキドキから発作の動悸に移行することがあったから
あまり心拍数上げないようにしてる
- 372 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 08:17:19.38 ID:7lBy8vZo.net
- >>367
普通であろうとすることが無意識的に凄いストレスになるから
普通を諦めて一生通して願いの一つ、二つ叶えばいいくらいの気持ちで生きるんだよ
- 373 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 09:35:11.88 ID:Pa7+IKMa.net
- 子どもの修学旅行で朝、早くてそれが心配で私が睡眠不足で
朝は緊張で気持ちがゾワゾワして頭痛とイライラ、バクバク動悸もあって安定剤飲んだ。
もともと心配症でもないんだけど。
安定剤飲んだらマジ落ち着く。
運動は子どもと散歩や公園で遊ぶ程度。
激しいのは頭痛やその後、だるさハンパない。
パニック発作軽度の人以外は
ストレッチやヨガとか体幹トレーニング程度が良さそう。
でも、自律神経には体動かすの大切だからな～。
- 374 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 09:58:01.71 ID:ju+DJodo.net
- 発作恐れなくなるのが一番の治療だよね
つまり暴露治療
超苦しいけど、死んだという報告は聞いたことないからね
予期不安が予期期待に変われば起こらなくなると言ってる人がいた
- 375 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 10:18:46.36 ID:c/IWP+/M.net
- 運動すると次の日調子悪くなる事が多くて好転反応なのかただの運動不足なのか本当に自律神経が乱れまくってるだけなのか判断つかんくて中々出来ない
- 376 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 10:47:54.10 ID:ClXMEa9S.net
- >>374
そうだね
でも、予期期待ってどんなのだろう…
- 377 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 11:14:57.53 ID:ju+DJodo.net
- パニック障害起こることを心の底から期待するんだってさ
そうすると起こらなくなるらしい
- 378 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 11:38:46.18 ID:XCzoGzcm.net
- うまくいくときは、目的地まで何時間とか考えないけど、具合悪くなるとドツボにはまる。次の目的地まであと少し、いやもう無理とか。
場数に慣れるしかないかな。ずっとうまくいってたのに、久々に強い発作おきて悔しかったわ。逃げたくないから、今日公休だから2時間電車乗ってる。
みんな寛解できるように。
- 379 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 11:48:52.98 ID:y7vKsmNT.net
- >>371
あるある
自転車で坂道登っただけで息が切れて倒れたことある
あれから怖くて徒歩ばかり
（車は発作が怖くてもう5年運転してない）
電動自転車ならどうだろうかと考え中
- 380 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 12:12:47.16 ID:ke9IhhQR.net
- 私は逆に車の運転ではならないや
運転下手だから事故起こさないよう集中してるんだろなあと思う
- 381 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 12:17:24.81 ID:wi5rF6MO.net
- >>372
一生を通しての願いとは例えばどういう感じ？
どのレベルだろうか
- 382 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 12:25:02.12 ID:DnQbF+yV.net
- 忙しい方が安心するタイプの人いますか？
- 383 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 12:47:20.44 ID:QOnER39U.net
- 集中してるとパニックは起きないんだよ
- 384 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 12:47:22.60 ID:ukrsm3fq.net
- タバコがやめられない
- 385 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 13:08:16.49 ID:V7sWc+oT.net
- >>383
つまり気持ちの問題だよな
- 386 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 14:06:01.89 ID:8o22mqqs.net
- 予期期待って初めて聞いた
- 387 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 14:10:25.38 ID:QOnER39U.net
- >>385
どうやったら集中が気持ちの問題になるのか。どんな思考してるのか謎だわ
- 388 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 15:04:08.80 ID:KB/5P46g.net
- この病気になる人って、真面目で完璧主義が多い気がする
もっといい加減になって、白黒つけずにグレ―ゾーンでいいやという開き直りと
いい意味でグータラに生きればいいんじゃないかと思ったりする
- 389 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 15:09:56.45 ID:fHup0zS/.net
- >>388
>グレ―ゾーン
お前みたいにいい加減な奴は許せない
- 390 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 16:25:21.04 ID:hN4H19uJ.net
- >>389
それやで！
- 391 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 16:29:08.77 ID:hN4H19uJ.net
- まとめサイトで人体実験と拷問のまとめがあって面白いのがあったので貼り付ける！
【被験者（囚人や捕虜）に目隠しする
↓
足の指をナイフで傷つけ、「この出血量なら○分後に死ぬ」と教える。
足元に置かれた容器からは血が落ちる音が
↓
定期的に「あと○分」と教えてやる
↓
徐々に被験者の呼吸＆脈拍が乱れ、カウントダウンが終わるとほとんどの被験者が死んだ
しかし実際は血など出ておらず、足の指に痛みを与えただけ
容器には一定感覚で水を垂らし、本当に出家血していたように思いこませていた 】
思い込みだけで死ねるんだから思い込みだけでパニック発作なんて余裕って事だよね。
- 392 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 16:33:13.87 ID:KB/5P46g.net
- >>389
グレーゾーン
これでいいか
- 393 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 17:03:40.65 ID:7lBy8vZo.net
- >>381
お金のかかる願いじゃなくてもいいんだよ
異性と付き合ってみるとか平凡だけど一生の思い出になるようなやつ
- 394 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 18:29:52.22 ID:SWJjbsML.net
- この秋は本当に晴れないねぇ。
全然太陽を感じない。
天気予報が外れまくりだし、何かあるな。
- 395 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 21:12:12.00 ID:MrfpJ42p.net
- 生え際が進行してきて、髪の量が驚くほど減った
皆さんは平気？
- 396 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 22:48:23.16 ID:5VIwYTQw.net
- >>391
全く関係無いでしょ
催眠術とかでなんとかなるならとっくにやってる
- 397 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 23:09:12.25 ID:OQc30bae.net
- >>395
それは進行してきたのではなく後退したと言うのですよ！
- 398 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 23:34:15.64 ID:256BESLd.net
- >>397
ハゲ乙
- 399 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 00:34:05.05 ID:xGzIJxnk.net
- >>382
集中すると完全に普通になる
営業で働き始めて２年経つけど
数年引きこもった後職探しして面接受かって
出勤するまでは出来るかな不安だなって気持ち悪くなったりしたけど
そこは薬飲んででも社会復帰してやるって気持ちで乗り越えた
働き始めたら後は全然大丈夫だったよ
考える暇もないくらいの方が私には良かったのかもしれない
未だに飲み会は気持ち悪くなるけどね
- 400 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 00:46:17.60 ID:8nCZLf93.net
- >>393
あー……そういうのか
正直健常なときもまともな一般の幸せ的なものに興味持てなかったから
まずピンとこないや。まいったな
質問に答えてくれてありがとう
- 401 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 04:07:59.14 ID:Nv+2ehTg.net
- 日本シリーズ見てドキドキして発作になったから頓服飲んだ。
何か今回は自分の目を取りだそうとすることを想像しちゃってそれを必死に理性で止めて苦しかった。
全身がしびれた。
何か自分を傷つけようとする衝動が起きてそれが怖くなって発作が出る。
未だ眉毛の抜毛症以外自傷はないんだけど、医者に言ってもパニックからの鬱ですねとしか言われなくて辛い。
橋とか自分がいきなり飛び下りちゃうんじゃないかと思って怖い。
- 402 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 08:53:29.62 ID:Yyxbye1S.net
- >>401
似たような経験があるよ。自分が恐くなっちゃう。
ベランダから飛び降りたい衝動に駈られたり、、、いろいろ。
原因は抑圧された怒り、、、親に対する抑圧された激しい怒り。
その怒りが自分に向かっているんだよ。
- 403 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 08:57:11.74 ID:OBvI9uYy.net
- 今日の朝日新聞の読者投稿欄にパニック障害の人が電車で発作起こしたら若い女性2人に「面白いから見ていよう」って言われて二重の恐怖にさらされたって話が載ってて人ごととは思えなかった
- 404 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 09:24:07.44 ID:Dmh4x/hj.net
- >>401
>>402
お前らSSRIでも飲んでるの？
- 405 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 09:28:42.88 ID:/GnpLSk+.net
- >>403
PDの発作って人それぞれだとは思うけど、「面白いから見ていようw」って周りに言われる症状って一体どんな症状かな？
周りに悟られるのは過呼吸くらいしか思いつかないんだけど、過呼吸起こしてる人って面白いとかより「えっ大丈夫か？」って心配になるよね
私が電車で起こしてたPD発作は動悸バクバク冷や汗タラタラで「あぁっ！もうダメだ！死ぬ！」って頭の中がショートしそうになって電車降りるって感じだったから周りの人には何も気付いて貰えなかった
この記事だけ読むと、まるで本来の意味での「パニック」を起こして泣き喚いたりでもしたかのように感じてなんだか腑に落ちない
周りから笑われるような発作が出る人いるの？
- 406 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 10:01:39.54 ID:PVuP3rgI.net
- 落ち着かなくなるから、そういう妙な動きしたんじゃないか？
私の場合発作起こったらじっとしてるのが無理
- 407 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 10:26:29.37 ID:/GnpLSk+.net
- >>406
じっとしていられないのは私も同じだから分かるんだけど、電車内ではすぐに逃げられないからその場に居るしか無いよね
周りから怪訝に見られて笑われるような妙な動きだとしたら…多動症みたいな感じとか？
そういう動作をとってしまう人もいるのかね
- 408 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 10:48:13.68 ID:F90I+trP.net
- その場でジッとしてたら気がおかしくなりそうになる
アウター着てたら急いで脱いでふらふらしながらも急いで人が立ってないドア探して壁とドアの隙間に顔くっつけて少しでも外の空気を吸おうと必死
- 409 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 10:52:20.49 ID:/GnpLSk+.net
- >>408
電車のドアの隙間に顔くっつけて必死に外気吸おうとするの？
うーん、それなら確かにちょっとあれだね…
アウター脱ぐのは同じ！少しでも涼しく、寒くしたくなるね
- 410 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 11:49:22.96 ID:7vn5O/26.net
- やっぱり上着脱ぎたくなるよね、みんな一緒でちょっと安心したよ
- 411 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 15:33:59.17 ID:zZK2XLJY.net
- ベンゾ依存が怖いからあまり飲めない。
たかぎさや逮捕されちゃったけど医療大麻解禁して欲しい。
ヒラリー・クリントンが大統領になったら日本にも働きかけるかも知れない。
- 412 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 15:58:03.18 ID:cgu5Idzc.net
- 何故わざわざ自ら身体をボロボロにしに行く？
- 413 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 16:05:23.87 ID:bN3905eh.net
- 医療大麻の効果は副作用を無視したデータだぞ
効果はあってもそれ以上に副作用が強すぎて実験段階で患者が辞退することが多い
あまり期待しない方がいい
- 414 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 16:36:24.49 ID:WeCu5ho5.net
- 大麻に頼るくらいならベンゾに頼れよ
大麻は怖がらずベンゾ依存は怖がるって意味がわからんぞ
- 415 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 17:39:16.59 ID:NHkhZgg9.net
- いつもリラックスできてる時間がなく、病気を怖がって不安がっていたり何かしら悩んでいたり
こんな状態がずーと続いてるから体は大丈夫なのか？とゾッとする事がある
息苦しく体は怠くなったり胸痛くなったりするし
怖いなぁ
- 416 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 18:50:35.61 ID:PVuP3rgI.net
- その息苦しいのは緊張状態が続いてるから
だから抗不安薬飲むとすっと取れるんだよね
- 417 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 23:47:04.96 ID:sU9fP531.net
- 薬が一番頼りになる
- 418 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 23:57:29.63 ID:RHuBVnn+.net
- >>417
それが精神依存の始まり
出先で頓服忘れただけで不安になったことあり、必ず持ち歩く様になった。仕事中はポケットに入れ落ちる事あるから、ロッカーに予備入れてる。
- 419 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 00:05:05.73 ID:qPLFljWw.net
- 薬は嫌いだな
あまりにも酷い時は頓服使うけど
薬使うと負けた気分になる
- 420 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 00:30:01.16 ID:4vAJLnIJ.net
- 薬に頼りたくないと思って頑張っていたが、根拠のない自分の精神論じゃ身体が先に限界が来てしまって薬飲んでる
薬なんて飲みたくないし頼りたくない
けど頼らないともうダメだ
- 421 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 01:22:04.05 ID:SEfYtCd8.net
- 怖い本当に怖いどうやったら生きていけるの
- 422 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 01:30:52.91 ID:4vAJLnIJ.net
- ケツだけ星人すれば生きられる
- 423 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 08:31:53.44 ID:bpnvlhwf.net
- 薬に頼って何が悪い
薬飲みながら働いていればいつのまにか飲まなくても大丈夫になってるよ
お気楽に行こうぜ
- 424 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 08:59:07.20 ID:YRuAEWQp.net
- >>423
そんな甘くないと思う
大丈夫だと思うなら、あなたが証明して見せて
- 425 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 09:21:41.09 ID:BIGe2/bZ.net
- とにかく行動しなきゃと
薬飲み飲み仕事始めて
今は薬も飲んでないし発作も無くなったよ
立ち止まる事もあるけど
常に行動前進してれば慣れてくるから
習慣化したら安心するしこっちのもんだよ
- 426 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 09:53:27.74 ID:sPDEthZK.net
- 頓服で済むレベルなら、いつのまにかに治っていてもおかしくないけど
常に抗不安飲まなくてはいけない症状だと、よくなったと判断しても
いきなり断薬はできないんだよね
- 427 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 10:13:50.95 ID:xCSeP79Q.net
- >>425
薬依存は脱却できても
2ch依存はやめられないってことでおk？
そもそもそんな人PDじゃないし
- 428 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 10:17:04.54 ID:IJ1WRCq+.net
- 美容室来ちゃったよ。
地獄と向き合うか。
- 429 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 10:44:51.63 ID:BIGe2/bZ.net
- >>427
前パキシルと頓服処方されてた時にこのスレ見ててさ。
以来他板とまとめて見ている感じかな
＞そもそもそんな人PDじゃないし
そうは思わないな。
自分は就活不安で通院始めたけどやっぱりあの時はご飯食べられないわ眠れないわ酷い時は部屋からも出られないわ散々だったしさ。
カウンセリングで話聞いてもらったり
このまま篭っててもお金無くなって死ぬヤバイって焦って就活して運良く拾われて今に至る感じだよ。
- 430 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 10:50:12.58 ID:XwssLhph.net
- >>409
少しでも、寒くしたい
めちゃくちゃわかるわ！
もうあの暑い感じがたえられない！！！
- 431 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 16:31:09.86 ID:6mcN0I9m.net
- 肺炎になって咳ひどくて今こわい
- 432 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 17:05:11.79 ID:2dA3OGnE.net
- >>427
そう言いたくなる気持ちは分かるが自分も仕事しながら減薬していった。
ピーク時はパキシル2錠とレキソタン1日6mg飲んでた。車で右折が出来ずに過呼吸で手足しびれて救急車呼んだ事もあった。食後に毎回予期不安で激やせした事もあった。
今はレキソタンを頓服にポケット入れてあるだけ。何も飲まないよりかはマシかと思い漢方飲んでる。
結局家だけで治療するには限界があると思って自分はバイトする事にした。2年間引きこもって治療に専念したがやっぱり意思が弱いと生活が不規則になったりで余計ダメだし。
家に居たら調子良い時もあれば悪い時もあるでしょ？
よくなった時が仕事始めるチャンスだと思えばいい。それを逃したらまた悪い波が来て結局働くのは今のタイミングじゃ無かったって思ってしまって同じことの繰り返し。
仕事のストレスで自分はPDになったが結局治すのも仕事だと思ってる。
短時間のバイトから始めてみたらいい
- 433 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 20:07:17.07 ID:20lkeI/E.net
- なぁパニック障害って言われてる俺らさ～
精神的に病んでるとかじゃないよな？体に毎日色々症状が出過ぎて気にしてるだけだよな？俺なんて病前はそれなりに金もあってキャバ嬢お持ち帰りしてSMプレイを愉しむゲス野郎だったんだけどさ～なんで精神科なんだよ糞が
- 434 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 20:15:57.50 ID:20lkeI/E.net
- ようつべでパニック障害はすぐ治ります！とかいう商材の宣伝してる奴マジて殺意覚える
なんで金本とか言う整体師の商材宣伝してる奴多いんだろな？ブログでもトップに出て来るけど報酬がいいのか？とにかく人の苦しみに漬け込んで稼ごうとしてる奴は愛がない それだけだ！
- 435 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 20:22:54.38 ID:sPDEthZK.net
- 本当むかつくよね インチキ情報商材な
検索妨害でもあるしな
- 436 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 20:25:14.14 ID:sPDEthZK.net
- 精神医学的にはゲス野郎行動が負担でパニック障害になったように思える
SMプレイとか心の底から楽しんでなかったんだよ
- 437 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 20:29:20.96 ID:rK+eQxOB.net
- 薬飲んで歩いて働く、それだけでいいじゃない
- 438 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 20:40:22.01 ID:20lkeI/E.net
- >>437
その通りだよね 薬何飲んでるとか副作用がどうとか健康法とか大事なのはそこじゃないよ
- 439 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 21:09:21.98 ID:oMZz1r1Y.net
- パニック対処とか検索するとやたらDVD商法のが引っかかるな
だれかかった人居る？内容は？
- 440 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 21:15:01.53 ID:6mcN0I9m.net
- ついにやらかしたわ
- 441 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 21:22:52.97 ID:S2pfmShr.net
- >>403
笑っていたそいつらはなにか違う病気だわ。
- 442 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 21:55:16.26 ID:46fi3oAT.net
- >>437
結局そこに落ち着くよな
結論これなんだわやっぱ
- 443 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 09:23:41.45 ID:8kHCUfsF.net
- ゾロフトは最大量飲まなきゃ意味ないって言われたんだけどどう思う？25ミリをずっと飲んでも意味ないって言われて飲みたくないなら辞めましょうだってさ
- 444 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 09:43:21.67 ID:NJcWdqvF.net
- どれぐらいの期間飲んでる？
飲みたくないなら辞めましょうってのは酷いな
だったら最初から処方するなよな
25ミリ飲んできたのなら、効果が出てくる50ミリ飲みましょうねと
元気づけるのが普通だと思うがな
先生変えたほうがいいかも知れんな
断薬する時の指導が頼れる感じがしない
- 445 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 10:11:18.53 ID:xqMGBR+u.net
- >>443
いま減薬中ならやめてもいいよってことじゃないかな
- 446 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 11:23:55.73 ID:XUUQ95Og.net
- >>443
俺も辞めても差し支えない頃合いって意味での提案だと思うけど
ここで聞く前に医者に直接聞くべきかもしれんね
- 447 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 12:02:59.23 ID:iwMFrEOZ.net
- ゾロフト25だけど私には効果あり。
だいぶ落ち着いて頓服服用の量や回数減った。
効果感じられるならそのままでいきましょうと言われている。
- 448 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 12:20:09.01 ID:V6CSRAUH.net
- 来週ライブに行く。ライブなんて十数年ぶりでものすごく怖い。ライブのこと考えただけで緊張して不安感MAXになる。何で行くって言っちゃったかな...でも、10年以上ファンやってて1度見たかった。楽しいんだと思いたいのに、発作起こしたらどうしようばっかりで悲しい。
- 449 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 12:20:22.41 ID:RgYu+tzV.net
- 抗鬱薬まで飲まないと落ち着けない人はパニック障害よりも
併発してる鬱病の方が悪化してんだろうな
本人が気がついてないだけでそっちがメインなんだろ
そんな人はこのスレじゃなくて鬱スレに行ってほしいわ
話が混乱するわ
普通のパニック障害は
ベンゾ、食事、運動、日に当たる、早寝早起き、目を疲れさせない
こんなので改善するから
- 450 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 12:30:46.03 ID:Xk6SkaCu.net
- >>448
どの規模でどの席なのか知らんけど、ライブの音はマジで骨まで響くから気を付けろよ
脅すようでアレだけど、ある程度覚悟を持って挑んでおいで
- 451 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 12:51:42.56 ID:NJcWdqvF.net
- パニック障害だと診断されるとSSRIは必ず飲んでくださいと出されますが
- 452 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 13:43:33.12 ID:iid/C6yh.net
- というか、ライヴ行くまでがこわいわ。
バスやら。
あとライヴはじまるまでの並んだりするのが、、、とどめに爆音だ。
- 453 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 14:03:14.93 ID:Mv/n5Omi.net
- ssri飲んでるとみんな性欲無くなったり射精障害になったりすんの？
- 454 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 14:04:26.80 ID:hw8aIvZ6.net
- 喫煙者の人います？吸うと影響あります？
- 455 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 14:34:32.33 ID:3mMMkcc3.net
- さっきはんぱないめまい。ぐらぐらフラフラして立ってるのがギリだった。本当にバタンと倒れるかと思うくらいぐらぐら。速攻ソラナックス0.4×2錠を飲んだ。なぜか1，2分で効いてきた。
昼飯食って、一時間くらいデスクでPC作業。トイレに行きたくなり立ったらなった。
怖い。
- 456 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 14:53:08.97 ID:u3tqPqbx.net
- ずっと緊張してる息苦しいなんなのこわい
- 457 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 15:21:04.88 ID:u3tqPqbx.net
- ずっとじわじわ息苦しい…なんなんだろうか？
違う病気？
- 458 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 15:26:16.32 ID:DjHu9nf3.net
- わたしには宿命がある宿命があるのだ
そうだわたしには義務としての宿命があるのだ
- 459 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 15:31:35.34 ID:nEdg775Y.net
- 誰か詐欺DVDの無いよう知ってる人ばらしてよ
- 460 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 15:40:33.72 ID:NJcWdqvF.net
- 気象の変化で自律神経が乱れてるんじゃないか
今日は健全な人も寒くて気分が悪いって言ってるわ
- 461 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 17:36:07.96 ID:C2mq+qDn.net
- >>448
ライブはハードル高いな。誰のライブ？
- 462 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 18:07:59.18 ID:omUdQZZj.net
- >>454
貝谷の本読むと悪影響があるらしいけど
俺はタバコやめてもなにも改善しなかった
- 463 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 18:22:58.30 ID:mVA+5ts2.net
- >>455
うちの主治医はベンゾ嫌いだから普段クエチアピンで頓服でソラナックス
ソラナックスも0.4×2個仕方なく出してる感じ…病院変えた方が良いのか悩み中
- 464 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 18:45:13.83 ID:8kHCUfsF.net
- 人間の脳は野性的本能も中途半端に残ってるから混乱するんだよな 何もないのに防衛反応出たりしてる訳じゃん？理性と常に対になってるからいかんのよ
現代人は野生的本能を殺した方が生きていける
間抜けな生き物だよなヒトは
- 465 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 19:10:03.26 ID:djQUMwdJ.net
- 私も去年、ライブに10年ぶりくらいに行った
無事に行けたことはすごく励みになったなぁ
- 466 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 19:25:28.85 ID:8kHCUfsF.net
- 息苦しいのって血糖値の上昇による軽い昏睡状態とか頻脈とか貧血でなるんだろ？どれも自律神経の乱れでなるからな 血糖値220出たんだけど医者はストレスでも血糖値上がるからって事で治療してない
あとガンの可能性も否定は出来ないよな
- 467 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 19:32:41.24 ID:XAhOSes5.net
- やっぱりストレスはいかんな
薬のまない日もちょくちょく増やして店にも入れるようになってきたけど
二週間くらい前に捻挫したきりまともに歩けず部屋にこもってる
夜中わあああああああって叫びたくなるくらいストレスで苦しい
さっき食べ物買いにいったスーパーで動けなくなってカゴごとおいてきちゃった
すべてがしょうもない
- 468 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 19:35:32.83 ID:zUz1vYPp.net
- カゴ置いて帰りたくなる気持ちわかる。レジで行列できると、昔そうなった。
- 469 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 19:51:37.81 ID:u3tqPqbx.net
- 皆さんはどうやって心を静めていますか？
薬以外の方法も知りたいです
- 470 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 20:02:17.70 ID:qOhcX44p.net
- 心を静めるって考え方が間違い
気力を高める方に持っていくのが正解
常に安定ばかり求めて生きてると弱くなる一方
- 471 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 20:04:49.05 ID:BiTr5Mbl.net
- >>470
間違いって断言されても…
- 472 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 20:07:58.24 ID:LQ+CUgkn.net
- >>469
私は将来に対して不安になることが多いから
ノートに今どこのタスクにいるか書いてるかなw
夢や目標があって、
達成のためにはアレとコレとソレが必要で
今私はアレをしているところなんだな、って
ちゃんと進んでる事を図で確認して安心してる
- 473 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 20:19:01.38 ID:qWc0Ddjk.net
- >>469
ガムをかみながら歩く
- 474 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 20:57:19.86 ID:jQDRrb+v.net
- ライブが原因（出演側）でパニックになった身としてはライブに行くのは物凄い緊張するな
見る方はなんとかなるようになったけど出るのは絶対もう無理
- 475 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 22:08:51.89 ID:3mMMkcc3.net
- 皆さんはどんな症状がある？
俺は、不安感、動悸、発汗、めまい、頭重。たまに震える。
- 476 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 22:14:33.75 ID:bBYHwZ64.net
- 不安感、首のコリ、動悸、発汗、悪寒、手足のしびれ
- 477 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 22:28:39.93 ID:+DOYUUK5.net
- >>476
鬱も入ってるねその症状は
- 478 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 22:41:19.34 ID:K+PVza1r.net
- >>454
煙草辞めれない
煙草よりカフェインのが自分には悪影響だわ
すぐ動悸する
- 479 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 22:44:14.04 ID:8kHCUfsF.net
- 耳の違和感凄い
なんか耳抜きとは違うんだけど耳の詰まりを感を解放しようとしてずっとチャキチャキ鳴らしてしまう
意味分かる人いる？
- 480 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 23:05:17.75 ID:1oknYAB8.net
- 風邪引いて熱出てるんだけど交感神経が優位になるから不調がヤバイ
- 481 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 23:10:29.27 ID:8kHCUfsF.net
- アルコールとコーヒーが駄目になったわ
大好きだったのに
でも今考えたら水分のほとんどをブラックコーヒーでとってたのも異常だけどさ
- 482 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 23:11:16.32 ID:X4bo6Xsa.net
- >>311
そういえば、俺は体がだるくなってきたときは、
首を左右に一回ずつ回して、肩を6回ぐらい上げ下げする。
そうすると、不思議と楽になる。
そうか、神経が集まってるからだったんだ。枕が合わないとかもあるのかな
- 483 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 23:12:40.18 ID:X4bo6Xsa.net
- >>481
カフェインレスゴールドブレンドけっこう旨いよ。
麦茶で作ると苦味アップ
- 484 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 23:14:57.36 ID:X4bo6Xsa.net
- メイラックスとかジェイゾロフト
飲み続けると良くない？
- 485 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 23:51:18.93 ID:N3pdo4N9.net
- >>484
患者側に聞いたって薬自慢が沸いてくるだけで意味ないさ
医者に相談してみるべき
- 486 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 00:28:21.56 ID:ei2DG603.net
- 医者なんて当たり外れ多いしあてにならないだろ
薬剤師に聞いた方が間違いない
- 487 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 00:33:18.86 ID:2MFeF4+Q.net
- 精神病にきくよりいい
- 488 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 00:44:52.27 ID:fi72ohGt.net
- 心療内科に10年くらい行ってるけど、もはや薬をもらうだけの場所になったわ
先生「いつものでいいですか？はいお大事にー」数分もかからんわ
これで問診料1500円かよｗ医療報酬も入るしｗ
- 489 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 01:02:45.27 ID:FELhzn8q.net
- >>488
なに飲んでるの？
- 490 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 01:21:18.58 ID:TBv9uk3b.net
- なんでお前らいつまでも病院なんか行ってんだよｗ
求心みたいな市販薬と水とスマホでも持ち歩けばなんとかなるだろ
病院通って毎日薬飲んでたら
頭から嫌でもパニック障害のことが消えずに悪化するだけだろ
その病人の型にはまった生活から抜け出して自由になれよ
- 491 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 01:49:51.73 ID:Uof6ZNxl.net
- >>490
少なくとも貴方が人一倍劣等感が強いのはわかったよ
もう今日は寝な
人に言われた道を進むのではなく
自分で決断して進める事こそ自由だと私は思うよ
おやすみ
- 492 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 01:53:18.44 ID:NDfId0/y.net
- 急進でパニック収まるならもっと売れてるわ
ホントパニックって名前の所為か軽くみられがちすぎ
- 493 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 01:53:58.92 ID:NDfId0/y.net
- 急進でパニック収まるならもっと売れてるわ
ホントパニックって名前の所為か軽くみられがちすぎ
- 494 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 03:09:02.75 ID:UWm65wcN.net
- >>490
とりあえず最後の一行だけ参考にするわ
何もしなけりゃ何も変わんないしな
- 495 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 03:29:11.32 ID:Q1Gb+M2q.net
- >>490のような奴は此処には必要ない
うぜぇだけだわ
- 496 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 07:43:35.85 ID:YH5kQWJx.net
- 雅子と愛子は甘えてるだけ！ とかアホ丸出しの記事書いてる
女性誌の記者並の低脳だな
- 497 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 07:46:23.88 ID:Zp/TbbGI.net
- 男の場合はオナニーのやり過ぎが1番ヤバいかも
仕事も金も彼女も失くして引きこもってネットばかり見てたら1日3回とかやってしまうと思うけどあれが1番エネルギー奪われる 自然治癒にエネルギーいかなくなるんじゃないかと思うわ
- 498 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 08:06:37.34 ID:MacN37BB.net
- >>497
お前はPDじゃないから心配するなｗ
- 499 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 08:08:50.37 ID:MacN37BB.net
- 発作起きそうになったら映画「ファイトクラブ」みたいに通りすがりの人に「オレを殴ってくれないか」って言いたくなる
- 500 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 09:10:13.72 ID:OjSvSwlL.net
- >>499
わかるw
- 501 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 09:13:15.52 ID:KXUsMx6B.net
- 事案発生確定ですやん
- 502 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 09:20:00.60 ID:1VI/XzdB.net
- >>490
精神疾患って遺伝性の身体障害みたいなもんだよ
明確な障害ではないから障害者じゃないだけでね
- 503 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 11:40:34.19 ID:LrfBKu9O.net
- >>485
㌧
- 504 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 12:52:48.47 ID:Zp/TbbGI.net
- >>502
そんなん言ったら希望も夢も失くすやんか
元々生れつき性格がねじ曲がってるってんならいいわもう
ただ病前のキチガイに戻れればそれで結構！充分過ぎるほど
- 505 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 16:20:06.82 ID:QjwH0Wz6.net
- パニック持ちは結構多いよね。俺は寛解したけど、パートの人で発作に悩んでる人がいる。薬飲まないとダメなんだっていうから、薬飲めば絶対大丈夫って考えなよって伝えたら楽になったみたい。
- 506 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 18:15:20.08 ID:fi72ohGt.net
- >>489
遅くなってすまん
お約束のデパスとレンドルミンだわ
ODしなきゃネットで聞くほど効き目なくならないけどな
確かに効果は短時間だけど
- 507 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 18:25:50.51 ID:bsShtvY2.net
- お前ら風邪引かんようにな
人によるんだろうが地獄だぞ
- 508 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 20:12:33.00 ID:5TMbBxMU.net
- 10年ぐらい同じ先生が見てるの？
だとしたら、その先生薬漬けにしてるという自覚はあるのかね？
- 509 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 20:31:34.87 ID:Zp/TbbGI.net
- パニックで数年闘病して普段から息苦しいのってさ長年引きこもっていた事が原因で心肺機能が低下してるのもあるよな？カラオケボックスとかパチンコ屋に行って苦しくなる奴は多分それだぞ？深呼吸で肺だけでも膨らます訓練すれば普段からの息苦しさは解消されるぞマジで
- 510 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 21:33:15.69 ID:DWNuBFj7.net
- >>509
パチンコ屋行って苦しくなるのが心肺機能の低下とどう関係があるの？
タバコの一酸化炭素？
- 511 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 22:17:35.04 ID:Zp/TbbGI.net
- >>510
一般的にパチンコ屋やカラオケボックスは防音壁は密になってるお陰で酸素が薄いんだよ
それにタバコの煙が蔓延してる訳だしこの時点で心肺機能が極端に低下した人間には厳しいと思うんだ
パチンコ屋に行くと頭がボーっとして手足が冷たく顔や首が熱く感じるならヤバい酸素が回ってない証拠
ホントに倒れるよ
- 512 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 22:28:44.40 ID:2IJUgPzC.net
- パニック持ちでパチンカスとかいいご身分だなあ。
あんな騒がしいとこ、発作の誘因にしかならないよ。
- 513 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 23:28:51.70 ID:Zp/TbbGI.net
- 苦手な場所があると楽しくないから何度も何度も突撃したし敗走しては原因を考えたよ
結果引き篭もりによる体力の低下に行き着くんだ
パニック自体は三年目だし治って来てるはずだから
- 514 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 23:41:44.22 ID:wM3xL1PR.net
- もしアプリ課金より先にパチンコに出会ってたら間違いなくジャンキーレベルにハマってたと思う
闇金ウシジマレベルのパチンカスになってた可能性すらあるから恐ろしい
- 515 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 23:44:35.69 ID:DWNuBFj7.net
- >>511
言ってる事は何となく分かるがスーパーやホームセンターとかのだだっ広いとこでも同じような症状で広場恐怖になるから違いが判断しにくい。
- 516 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 23:57:18.34 ID:vxm1Epny.net
- >>515
広場恐怖ってどんな症状？
自分の存在感がなくなるとか？
- 517 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 00:28:10.97 ID:1nvr6onD.net
- 広場恐怖なんてのは、はたから見たら普通じゃないから精神が異常をきたしてるってこと
精神病棟に入る手前の精神病、世間で言うメンヘラ、そんなのが集まってんのがここ
- 518 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 00:44:33.93 ID:XgMYzh7w.net
- まあ確かに普通の思考で考えたら面接や就活だとかそういう精神的に辛くてなかなか行く気になれないって話なら分かるけど
近くのコンビニに行くのもキツかったりレジ並びが出来ないってのは周りからは理解できないよなぁ
もし俺がこの病気発病前なら確実に頭おかしい奴だと判断する
外に出るのが怖いとか意味分からんって思う
- 519 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 01:57:52.64 ID:iFoM/PK9.net
- 広場恐怖が酷かったとき、外出しようと思ってマンションのエレベータがすでに怖くなって、
また部屋に戻ってきてしまう。5分ほど散歩できたら自分すごいって思ってた。
- 520 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 02:53:37.91 ID:OyxqYi/R.net
- >>516
症状というか症状はパニック発作。人それぞれ。
特定の場所で発作が出る事を言うが行動とかでも当てはまる。
外でたら発作出るのもそうだし、レジ待ちも車で右折レーンが走れないとかもそう。
- 521 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 03:10:13.17 ID:OyxqYi/R.net
- >>517
そんな集まりのスレだから来るなよw
どこでイキってんねんw
お前が場違い
- 522 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 03:44:24.00 ID:5r8N8xV7.net
- >>502
誰でもそう思うけど
元に戻ろうとする気持ちと行動が身体に負担をかける
- 523 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 03:54:25.83 ID:5r8N8xV7.net
- 無理してフォローされまくって自信なくして
また無理して周囲引っ掻き回すのループ
誰も幸せにならないどころが自分が一番辛くなる
- 524 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 04:34:04.35 ID:yiivoxnq.net
- 精神障害なんて重度じゃなきゃ露骨に見えないからっていい気になって言いたい放題かよ・・・・
- 525 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 05:05:25.45 ID:PNAQBwKN.net
- >>524
どしたー？
なんか言われたか～？
俺も言われっぱなし、やられっぱなしだから気持ちわかるぜ。
しかも市の障害者支援科がめちゃくちゃ言うからもうお手上げだぜ。
- 526 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 05:36:25.94 ID:xkogNwUz.net
- 今日ダメなら明日はよくしよう。俺も20代は最悪だったが、今は寛解した。
- 527 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 07:03:03.53 ID:N0eTG0iN.net
- >>519
今の私がそんな感じなんですが…、一度そこまで広場恐怖が酷くなってしまってどのように克服したんですか？
行動療法、暴露療法で頑張ったんでしょうか？
広場恐怖って、家(安心圏)にいて突然良くなったりリセットされたりしないですよね？
行動療法するにも怖い…。
- 528 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 07:47:32.90 ID:8qAGGiXC.net
- 自分は少しずつ、家の前に出るだけとか、ベランダで体動かすとか些細なことでもできたら自分で自分をほめまくった
散歩できたとか、コンビニの中に入れたとか、チャレンジして成功したらめちゃくちゃ自分褒めて、あとは多少ダメでも良しって甘やかした
日によってはクソみたいにダメな日もあって底の底まで落ち込むけど、できること行ける場所は増えてきた
- 529 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 08:01:16.07 ID:8qAGGiXC.net
- 528だけど、自分は519さんじゃないです
横レスみたいになってる気がしたので、すみません
2ヶ月前は自分も病院以外ほぼ引きこもってたけど、昨日はついに電車に乗れた
たった一駅だし、薬はガッツリ飲んだし、友人に付き添ってもらったけど、ターミナル駅っての？近隣では一番大きな駅に行けた
今は散歩なら薬なしで30分くらいできるし、近くのコンビニで買物もできるようになった
スーパーでの買物はまだ薬が必要だし、外食もできないし、そんな自分が偉そうに言えないけども、
体力って大事だなって実感してる
ちょっとのことで息が上がると、それが不安で散歩もろくにできなかったから
- 530 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 10:07:10.75 ID:wrX9X3Ys.net
- この病気は真面目な奴がなると言われるがどうだ？
実際元々が怠惰で無関心で努力しない不摂生な人間がなってるんじゃないか？少しずつ地道な努力して節約して積み上げてきた人間はこんな病気にならないだろって思うんだけど…なんて言ってもしゃあないわな今更人間変わらないもん
- 531 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 11:06:06.29 ID:NolWQp97.net
- 俺は完璧主義で不摂生だわ
- 532 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 11:34:41.56 ID:5r8N8xV7.net
- パニックなって日が浅いと努力の有効性とか考えるけど
だんだん体力、精神力が削られていって努力を打ち消し始める
大事な事はこの時点で"無意味な努力をしないこと"と気づけるかどうか
- 533 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 13:07:33.57 ID:6m+tM/9w.net
- 俺らは自分に嘘を付いてるからこの病気になったのか？考え方や住む場所、生き方を変えれば治るのか？
- 534 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 13:25:19.34 ID:bQ4MLwK6.net
- "無意味な努力をしないこと"
わかる
- 535 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 13:44:42.39 ID:W9sAnmQr.net
- 治る時がきたら勝手に治る絶対
そしてまた再発するときがきたら勝手に再発するんだわ
今再発しそうで辛いとこ
- 536 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 14:37:54.24 ID:mqb8WEVz.net
- >>532
精神削られて落ち込み激しくなれば鬱発症
無意味な努力しないこと≒自分の中で意味ある事にしないと行動も抑制され、人と会話するのも無意識にストレス溜まってくる
仕事は出来ても、電車乗れない、人混み多い空間は今だ駄目な29歳男、妻子あり人間の感想でした
- 537 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 15:45:41.68 ID:yiivoxnq.net
- >>536
それで下二行の語尾の方が40歳男、独身の俺は死んだ方がいいレベルだな
- 538 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 15:47:24.45 ID:yiivoxnq.net
- あ、仕事も出来ないんだった失礼
- 539 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 15:57:29.71 ID:IUkXodOm.net
- 鬱を同時に発症しないから焦る
生きたがるから
でもできないことが増えていく
これ鬱になるの時間の問題かもな
生きるのめんどくさくなってきた疲れる
生き甲斐ができなくなって消えていくんだもの
- 540 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 16:21:52.77 ID:gZ6l2ftm.net
- この病気は真面目で完璧主義の人がなりやすいらしいが
私は真逆でラテン系のポジティブ。
鬱傾向は全くない。
レジに並べないほど酷かったが
ゾロフト服用と外に出る練習でかなり改善。
歩くのと広場、渋滞が苦手だった。
車で近所のスーパーで買い物は克服した。
予期不安でバクバクしてきたら
車に戻る、落ち着いてからまたスーパーに戻るの繰り返し。
無理はしない、達成感第一。
無理なときはコンビニにする。
今は普通に買い物や旅行、大丈夫。
発作時にお腹がゆるくなりやすいから
今でも逃げれない渋滞やトイレないバスは苦手。
飛行機は平気。
- 541 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 17:23:12.28 ID:OyxqYi/R.net
- >>527
まず外に出る前に体力をつけた方がいい。
例えば外で30分ウォーキングを目標にしたとして、家で30分踏み台昇降してみる。
30分踏み台できたら30分ウォーキング出来る体力はある事が分かる。
踏み台の時点で発作が出れば30分踏み台を目標にすればいい。
体温の上昇や脈拍が上がる事で発作が起きたりもする。
30分踏み台できたら歩くぐらいはなんて事ないから自信になる。
30分と書いたけど自分は1時間やってた。
- 542 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 17:28:12.22 ID:XgMYzh7w.net
- 踏み台とウォーキングを一緒の秤で考えてたけど、別スレでお前は一時間階段を上り続けられるのか？と言われてハッとしたよ
最初はゆっくり短く始めて体を慣らしてから徐々に増やしたりするといい
休憩挟むとめんどくさいけどなお良し
- 543 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 17:30:06.36 ID:gDNHddMJ.net
- 俺は小さい頃は気弱だけど目立ちたいタイプ
十代後半は臆病だけど面に出さず口八丁で渡り合ってた。
だから変な所は度胸ある。一時的だったら他の人が動けない場面でも平気。
二面性があるっていうか性格的矛盾が強い。人から頼まれると完璧主義になるけど、普段は凄くずぼら。
- 544 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 17:37:18.78 ID:XgMYzh7w.net
- 俺は完璧主義な癖にそれを持続出来ず怠けるタイプ
だから怠ける自分にストレス溜まるし、かといって治そうと思って治るもんでもないから放置
- 545 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 18:11:51.73 ID:OyxqYi/R.net
- >>542
ん？踏み台せずにウォーキングだけで慣らせばいいって事かな？
俺が言いたいのは、体力的な自信と発作が何ふぁ原因で起きてるのか把握するために踏み台を勧めてる。
自分の場合家で一時間踏み台が出来ても家から50m離れただけで限界でガクブルで引き返してた。
50m離れてそんなんじゃ運動にもならないしね。
体力的な自信がつけばベンゾ飲んで行動療法。
運動しないと睡眠の質も悪くなるし。
あと踏み台と階段一時間登るのとでは筋肉の使い方が全く違う。登るのは同じ筋肉ばかり使うから一時間登る方がもちろんきつい。
ちなみに俺は1kgのダンベル持って一時間踏み台してた。
今は仕事してるから休みの日に踏み台かウォーキングしてる。
一時間踏み台するより立ちっぱなしの仕事の方が遥かに体力がいる。だから基本みんな運動不足だと思うからもっと運動した方がいいと思う。もっといいのは仕事だと思ってる。
- 546 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 18:39:39.75 ID:XgMYzh7w.net
- >>545
いや違う違う、踏み台は俺もしてるから否定してるわけではない
お前の言い分は殆ど俺と同じ
ただ踏み台をウォーキングと同じ体力消費量で考えると自信を無くす可能性があると言いたかったんだよ
- 547 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 23:19:33.36 ID:HfeJZXyf.net
- 家近くのコンビニで予期不安30秒からの発作→2分動悸、動悸治まって即帰宅即ベンゾ、15分頭クラクラ手足ガクブル←今ここ。
あと10分くらいでコインランドリーに服をとりにいかねばなりません。
最悪24時までに行かないと施錠されてしまう…
なんてタイミングだよ。怖いよ。
- 548 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 00:11:22.87 ID:gwZioKH9.net
- いいかい、逆に考えるんだ
発作なんて出ちまってもいいさ、出ちまったら出ちまったでしょうがない
苦しいし怖いけど目的のために行動しなくちゃあいけないんだ
我々は生きているんだから
- 549 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 00:12:26.57 ID:Nlr7JF8l.net
- 私は外出すると、ふわふわめまいがし、仕事に行こうとするとふわふわめまい、頭痛がし、心療内科に行ったら、パニック障害と診断されました、薬が、パキシルを処方されした、ネットで調べたら
パキシルは色々と良く書かれてません、なので薬わ飲んでいません、ここにいる人達はパキシルを飲んでどうですか？良くなりましたか？教えて下さい
- 550 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 00:16:37.32 ID:gwZioKH9.net
- 何か文章がおかしいぞ
- 551 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 00:19:22.40 ID:d11RWYeY.net
- >>547
ベンゾ以外は何飲んでる？
- 552 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 00:27:29.31 ID:8IhoXtuq.net
- 抗うつ剤飲んでどうするパニック症のスレじゃないのか
- 553 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 00:45:22.45 ID:nHoKqRJ9.net
- 薬わ、、とかいうのがキモい
- 554 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 01:06:38.89 ID:GxgWrcyd.net
- >>536
俺と逆だ。人混み、電車は平気。仕事は出来ない。
でも少ーしずつ回復中
- 555 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 01:12:01.76 ID:GxgWrcyd.net
- >>549
パキシルって飲んだことないんだよなぁ…飲んだことあれば教えたいんだけど…
- 556 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 02:54:32.19 ID:8IhoXtuq.net
- 俺はパキのみ飲んだ時は悪夢見たわｗ
抗うつ剤とは言うが、むしろイライラした人が飲む薬のようなきがしたけどね
不安な人が飲むと余計と助長するというか、俺はお勧めしたくない
- 557 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 03:36:48.77 ID:2/GAd8T1.net
- いまだに薬飲んで治そうとしてる馬鹿がいるから凄いな
そのなんでも楽して解決しようとする考え方が駄目なんだぞ
あと2年以上頑張っても治らない奴は
ただの発達障害だからそれなりの施設で低賃金で働けよ
自分が障害者って自覚して普通に生きるのを諦めろよ
無駄にもがくと鬱病になるぞ
- 558 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 04:45:15.62 ID:8IhoXtuq.net
- 黙れよ糞無職が
ケツに中指突っ込んでオロナインオロナインとか言ってろ
- 559 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 06:16:55.77 ID:VF31+wwI.net
- >>557
しね
- 560 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 08:30:44.05 ID:ktXNVkhF.net
- >>549
まず文章はきちんと書こう。そんな書き方で聞いてたら違う病気だと思われる。
貰った薬もちゃんと書こう。パキシルとベンゾは何もらった？
症状はふわふわ目眩だけ？これだけならPDと診断するのは難しい気がする。
今はまだ仕事行けてるんだよね。
だったらまだ治癒できる可能性があると思ってる。会社でのストレスや食生活、運動、睡眠の事など聞きたいかな。
ちなみに自分はパキシルはすごく効いた
- 561 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 09:26:55.89 ID:exxYavfq.net
- NG捗るの巻ｗ
- 562 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 10:23:22.23 ID:6Q48hlcY.net
- 今パニック障害はPDって略すんだね、ずっとパニックって言葉が嫌いだったけどこれで人にこの病気伝え易いや、パニック障害を誤解してる人たまにいるからね
- 563 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 10:28:42.29 ID:6Q48hlcY.net
- お酒飲んだ次の日の朝にPDになる人いる？俺は深酒すると出易いんだよな、今朝も目覚めて直ぐに出始めて薬飲んだよ、ジェイゾロフトは効き始めるまで30分ぐらいかかるからそれまで結構焦るんだよな、本当は薬なんて飲みたく無いけど
- 564 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 10:37:00.87 ID:iK+ezSRc.net
- 酒なんて飲むなよ
薬貰うってことは税金使ってんだぞ
ほんと治す気がない奴って腹立つな
- 565 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 11:06:55.75 ID:6Q48hlcY.net
- >>564 医者からお酒止められて無いよ、人によって症状違うのに全否定するのはどうかと、それと今まで払った保険料に比べれば十分赤字なんだがな
- 566 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 11:52:34.74 ID:RpCSmMok.net
- 久しぶりに調子悪くなったんでスレ来た
あー不安だ。ずーっと不安不安だ不安でしょうがない不安が背中におぶさってる感じ
こうやって書くと不安が不安だから不安になるなんてクダラナイなって思うよな
>>565
薬と一緒に飲んじゃダメだけど、たまには薬サボってお酒飲んでもいいよって医者に言われたことある
けど、発作出るなら量減らした方がいいんじゃない
払った保険料に比べたら赤字には同意！精神科なんて大した医療費じゃないよ
- 567 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 11:56:26.11 ID:jgvEjV7q.net
- 人によって症状が違うから否定するってのは私も好きじゃないんだけど・・・
パニック障害をPDって略すのは、かなり前からだし、お酒は薬と相性悪いって情報が多い。
それなのに深酒してる上に、それするとPDが出易いって書き込みしてる時点で、私も治す気がない人に思えたよ。
- 568 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 12:17:45.49 ID:RpCSmMok.net
- あと>>543、自分の事かと思うほどそっくりだ
引っ込み思案の目立ちたがり。ズボラな完璧主義者。怠惰な努力家。
多分「楽したい」と「頑張りたい」がすごく強い状態で自分の中に同居している
別に性格とパニックに関係はないのかも知れないけど、ほどほどにバランスが取れればいいんだけどね
- 569 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 12:19:24.81 ID:ZcE7py/S.net
- 549です、なんか文が変でしたね パキシルしか処方されてません、症状は、ふわふわめまい、頭痛、後遠出もできなくなりました
この症状がで出したのは1年ぐらい前からになり、仕事も行ったり行かなかったり状態で、今、長期の休みを取ってます。
- 570 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 12:19:26.37 ID:Mq1DWnt1.net
- 普通のレベルがそれぞれだけど
元に戻れないなら普通に絶望するわ
諦めろって本当簡単に言ってくれるよな
税金使ってるってどういう原理だ
社会保険料じゃなくてか
- 571 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 12:28:53.88 ID:nHoKqRJ9.net
- 安価つけれない人っていつも独特
- 572 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 12:50:01.65 ID:ZCgi/AoE.net
- >>562
PDってなんの略？と聞かれたら結局パニックなんだけどな、、
- 573 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 13:24:22.12 ID:v0eRK4HL.net
- >>551
PDに関する薬は漢方(喉が辛いので半夏)、ソラナックス一日三回0.2ずつと発作時0.4のみです。
SSRIは怖くて処方してもらっていません。
- 574 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 13:52:43.12 ID:6Q48hlcY.net
- >>567 私の症状は予期不安月3回明らかなPD2ヶ月に1度ぐらいの比較的軽いタイプです、薬は頓服で症状が出た時だけ、生活は普段通りになるべく制限をしない様にしてる、酒もほぼ毎日飲むけどたまにPDのスイッチがはいる、
- 575 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 14:00:11.40 ID:6Q48hlcY.net
- 酒ダメ広場ダメ運転ダメだとか私の場合それで自分を追い込むそれでの悪化が逆に怖い、あれ怖いこれ怖いより自然になんでも受け入れる様にしてる、なんでも制限して社会と断絶して引きこもりになる方がよっぽど精神に悪いと思う、症状は千差万別だからこのタイプもいるよ
- 576 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 14:11:53.65 ID:6f8y0LQ/.net
- 妊婦が飲んでいい薬でSSRI(パキシル以外)と抗不安比べると
抗不安の方が飲んではいけないランクが上なんだぜ
抗不安毎日飲んでるならSSRIも飲まなくちゃ
- 577 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 14:39:58.09 ID:JCdySKmW.net
- ひきこもりこそ究極の甘え怠け者でもあり他の病気な
こいつらのほうが生き物として終わってる
自業自得にも関わらず働きもせず国、社会のお荷物
- 578 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 14:46:05.78 ID:Qd7nZs4C.net
- 70年代中盤から80年代初期の超氷河期世代居るかな？
俺は就職でブラックに当たり死ぬ思いして、派遣とか経験して、なんだかんたで起業したけどこの 2年でジリ貧になり貯金も無くなり今ほぼ無職状態でこの病気にかかった。
まともに就職して安定してたらと思うと。
本当に糞団塊世代が許せないよ。
- 579 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 15:54:42.64 ID:lMXDo7p0.net
- >>575
酒と運転は向精神薬を飲んでいる人はダメだよ
PD患者でも向精神薬を飲んでいないなら酒飲んでも車運転してもいいけど
要は薬を飲んでいるかいないかの問題
- 580 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 17:47:46.98 ID:dJoc5lgp.net
- >>577
お前は想像だけで語ってる馬鹿
精神病と言ったって少し気分の優れない程度のものから身体に苛烈な症状が出るものもある
だいたい自律神経は根性でコントロール出来ないから自律神経なのであって
このパニック障害も耐えて済む程度なら、こんなスレが立ち続ける訳ないんだわ
- 581 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 17:57:17.19 ID:dJoc5lgp.net
- ちなみにひきこもりにもPD持ち多いから叩いても意味ないぞ
- 582 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 18:12:25.10 ID:lMXDo7p0.net
- >>578
1975年生まれ1998年新卒
就職はうまくいった
給料は安いけど、コンプライアンスが厳しいから労務管理は徹底しているし、福利厚生が手厚くて助かってるね
- 583 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 21:25:06.31 ID:Xf7Yjcr/.net
- >>564
お前みたいな奴のほうが腹立つ
自分は凄い、自分は立派ってかぁ？
アホくさ！死ねよカス！
- 584 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 22:21:21.58 ID:krZOVTgw.net
- 変に煽る人が居着いちゃったね
救急車くんだろうけど
- 585 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 22:45:45.58 ID:gwZioKH9.net
- 煽るのなんていつでも表れてたろ
- 586 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 23:10:54.87 ID:ktXNVkhF.net
- >>575
そんなに覚悟決めてるんなら質問なんてしてないで勝手に深酒してパニクってろやw
深酒が原因てほぼ確定してるんだろ。
医者が酒飲んでいいなんて言ったとこで医者なんて適当だからな。医者が飲むなって言ったら飲まないのかよ。病院変えてみろよ。そのうち飲むなって言う医者が出てくるわ
- 587 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 23:18:28.54 ID:ktXNVkhF.net
- >>569
じゃあ今は薬も飲まずにどうやって治そうとしてるの？
ベンゾ処方されないとか珍しい病院だね。
仕事に行ったり行かなかったりで長期の休みをとってるってどんな状態なのか。
- 588 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 23:39:52.84 ID:O1pfmRdC.net
- なんかさこの病気なると金に執着しなくならね？流石にキャバクラみたいな浪費はしないけど、飯と移動と医療には惜しみなく注ぎ込んでるわ
金なんて遣ってしまえみたいな思考になったよ
いいんだか悪いんだか
- 589 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 00:00:48.26 ID:UYb4Sx2T.net
- ゲームに課金するようになると狂う
パチンコで自律神経狂わせてパニックまで行った人間結構いるんじゃねえかな
- 590 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 00:03:14.83 ID:eJJ2bUlN.net
- >>588
抗うつ薬飲んでるなら躁かもね
- 591 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 00:13:53.16 ID:l9JYL438.net
- >>589
俺毎日行ってたわ18から31歳まで
引き金になったのは熱中症だけどパチンコで負けが込んで家賃払えなくて家追い出されたりする程の依存性だったから相当ストレス溜まってたと思うわ。流石に病後1年して辞めたけど
- 592 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 00:20:12.64 ID:eJJ2bUlN.net
- >>589
それはいくら何でもクズすぎる
- 593 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 00:37:21.97 ID:ylbtlpmq.net
- パチンカスの末路がパニック障害なんてそんなにいねえよ
パチンコなんてアホしかしねえからパチンカスって言われるんだよ
- 594 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 00:45:15.94 ID:ilLItA93.net
- この病気になると一般の人は休職休学するよな
だからたぶん根本的に性格がねじ曲がってて休職休学とか出来ないやつが双極になるんだよ
俺はちょっとスーパー行っただけの帰り道で後頭部にやたらタンコブができるんだけどな
PSW部隊になんかされてるんかな？
- 595 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 00:52:07.52 ID:wODJaI3H.net
- 転職したばっかでまだ保険証が貰えてない
あて2日分しかデパスがねえよおおおおお
早く！早く発行してくれうあああああ
- 596 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 00:53:30.43 ID:UYb4Sx2T.net
- >>953
パチンコ パニック障害
で調べて来てみ 意外にいるんだぞ
俺はパチンコやってないけどやってたら確実に終わってたと思う
- 597 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 01:06:34.68 ID:1j0JnNmn.net
- >>595
病院に事情話せばどうにかなるかもよ
- 598 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 01:20:38.56 ID:ilLItA93.net
- チラシで急性症状を起こしているPSWと患者にはタイムラグがある。
興奮状態で津波のように押し寄せるPSWと障害者のシーソー的な機構が
生じている限りこのゲームは永遠に終わることは無い。
結局当初の本人ＶＳ頭のおかしな奴らという構図からなんもかわっておらず
極めて不毛である。
- 599 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 01:20:49.05 ID:wODJaI3H.net
- >>597
うん、とりあえず全額自己負担で払って後から返還して貰えるのは知ってんだけど面倒くさいからさ
明日にでも貰えないかと淡い期待をしてる
- 600 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 01:23:30.70 ID:ilLItA93.net
- 不毛だと思うなら障害者なんてやめりゃええのに
- 601 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 01:25:46.62 ID:ilLItA93.net
- それが出来ないからＰＳＷになるのだよ察せよ
- 602 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 01:30:06.65 ID:ilLItA93.net
- スーパーの館内放送やらPSW個人の脳内診断書でカルテ盛り始めたらもう障害者ってレベルじゃないよな
- 603 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 01:31:47.39 ID:ilLItA93.net
- 医者は病棟内の出来事や看護士の行動についてはノータッチよ
- 604 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 01:36:31.39 ID:ilLItA93.net
- 地頭が悪すぎてどうにもならんってことだよ
それに気づいて出生率が1.5人切った時点で察せよ
- 605 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 01:50:28.36 ID:ilLItA93.net
- 一般人なら休職休学するところをまたテキトー名乗ってやらかすんだな
もう脳に障害があるとしか思えないな絶望的だな
- 606 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 02:00:24.57 ID:O1IvziUs.net
- PlayStationW?
- 607 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 02:07:13.98 ID:ilLItA93.net
- 想定外のPSWの下の世話までさせられるとなると
月30万はもらわんと割にあわねーかな
- 608 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 02:10:14.25 ID:ilLItA93.net
- 年収1500万クラスの家のヒキコモリを明日にでもさせて貰えないかと超絶期待してる
- 609 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 04:08:27.21 ID:wBAoFpiI.net
- いつからこのスレは統失の落書き帳になったんだ？
- 610 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 06:46:25.21 ID:SPAxEFA8.net
- 次スレなくてもいいよね。
キチガイしかこないし。
- 611 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 07:29:39.13 ID:tYzkeXpP.net
- >>586 俺はこの方法で殆ど薬を飲まない生活まで戻した、たまに飲酒でスイッチが入る程度、文句あるなら先ず俺ぐらい治してから言ってくれ、毎日必死になって脳機能停止の馬鹿薬ムシャムシャ食ってるみたいだがwwww
- 612 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 08:19:17.66 ID:a1/zNy0N.net
- 最近薬だけの治療では限界感じる。食べ物とかみんな気をつけてる？俺は最近、ガセリ菌含有のものが気になっている。
- 613 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 08:50:12.69 ID:fnYItOVP.net
- >>578
1981年生まれで就職氷河期なんて言葉ができた年に就職した
その会社にずっと勤め続けて結局ぶっ壊れた
福利厚生はどんどん削られて表面上はまともだけど人間と組織がブラック
病んだ人間の復職後の扱いは嫌というほど知ってるからこのまま辞めるよ
上手く行くかはしらないけど鬱に追い込まれて死ぬよりマシだ
なんとか頑張ろうぜお互い
- 614 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 14:51:10.28 ID:kWsorwMm.net
- さっきニュース見てたら韓国の騒動がやってて、
昨日出頭した女の取り調べの様子？で、パニック障害で薬を服用したとか言ってた
そんな変な人(しかも韓国人)がパニック障害とか報道されて変なイメージ持たれそうで心配だわ
韓国人＝火病＝パニック＝パニック障害 みたいな…
つーか、本当にパニック障害だとしたら昨日の揉みくちゃ＆囲われヤバかっただろうね、可哀想に
- 615 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 15:32:47.73 ID:2ocAMqRO.net
- このスレに来てるならわかってると思うが、一般的な言い回しのパニックとパニック障害はまったく別物
- 616 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 16:46:17.80 ID:kWsorwMm.net
- >>615
いやいや、世間一般のお茶の間の人に対する懸念を言ってるんだよw
- 617 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 18:45:08.76 ID:kkxxHrSn.net
- 付き合ってる人に「辛いのは分かるけど病気のせいにするな。自分で立ち直らないと治らないよ。」と言われた。
立ち直って治るもんなの？そもそもパニック障害の場合どう立ち直れと？
病気を受け入れてくれるだけでも感謝すべきなのかな
- 618 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 19:01:28.90 ID:ZcYuji8h.net
- こいつみたいな被害者ぶって甘えてる奴は
周りを不幸にするから困るんだよな
自分の辛さだけ理解してくれと押し付けて
周りの辛さは理解しようとしないクズ
- 619 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 19:07:53.54 ID:O9CmrE/I.net
- 周りもパニックの辛さを分かることが出来ないんだからやっぱクズだな
人類皆クズか
- 620 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 19:43:12.71 ID:kkxxHrSn.net
- あの後メールきて、仕事で上手くいってないから八つ当たりしたとのこと
他のパニック障害の人に聞きたいんだけど、こういう人とは付き合っていけますか？
- 621 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 19:48:09.93 ID:3H/eMfPV.net
- 具体的にどのように立ち直ればいいか
私の立場になって考えてくれないかな？
と切り返せばいいんだよ
- 622 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 19:51:59.89 ID:wBAoFpiI.net
- >>620
自分の一時的な心情と、パートナーの病気とを切り分けて考えられないような子供とは無理ですね
こういう人は自身がガンなり患わないと、相手の病気を本当に思いやるなんて無理でしょうね
- 623 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 19:56:41.51 ID:p61y0tjC.net
- >>620
無理です
考えはわかりますが八つ当たりは絶対無理です
- 624 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 19:57:29.65 ID:59LN/PWc.net
- 一時的に感情的になるなんて、別に普通じゃないの？
ちゃんと謝ってるんだし、悪い人とは思えないなぁ
- 625 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 20:11:15.69 ID:O9CmrE/I.net
- 相手が悪い人じゃなくても、病気を持つ者持たない者で決定的に立場が違うからね
少しのずれも時間が経てば大きな溝になるよ
もちろん相手も自分も成長して良い関係を結ぶこともあるけどね
- 626 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 20:22:00.70 ID:wBAoFpiI.net
- 百歩譲って悪い人じゃなくても、そんなデリカシーのない人となんて絶対無理
こちとらそれでなくても神経質なのに
- 627 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 20:22:20.70 ID:kkxxHrSn.net
- レスありがとうございます
>>621
なるほど、具体的にどのように立ち直ればいいのか、聞けば良かったんですね
>>622
仕事での八つ当たりと聞き、更に困惑してます
そういう事があるたび、病気を否定されるのかなと
その人は子供の頃入退院を繰り返すくらい体が弱かったようなので、それに比べたらと思うのでしょうか
>>623
無理ですか・・・私も揺れてます
- 628 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 20:29:32.83 ID:kkxxHrSn.net
- >>624
一時的な感情というのは仕方ない気持ちもあります
悪い人ではないです
>>625
私も精神系の病は理解の有無でパートナーとの距離が縮まるか溝ができるかと考えてます
考え方が違うとやっぱり溝ができるんでしょうね
- 629 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 21:32:20.25 ID:uWHEe0Hv.net
- 1ヶ月前に半年振りに再発と言われ、前回飲んでたレクサプロ処方されたがすごい副作用で飲めず
今ソラナックス1日2回だけどそれも辛い
レクサプロダメでも他のSSRIが効くことはあるの？
- 630 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 21:47:22.09 ID:VFy2LzTv.net
- >>617
私、アラフォー主婦だけどその言葉、別に気にならない。
病気を受け入れてくれるだけでありがたい。
パニック障害を受け入れること自体が
普通の人には難しい。
パニック障害って普通の人には想像が難しいと思う。
私はパニック障害でも普通に近づこうと私は努力してる。
家族にも迷惑かかるし。
- 631 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 21:49:24.52 ID:VFy2LzTv.net
- >>617
芸能人でパニック障害で復活した人けっこういるよ。
ネットで検索してみると参考になるよ。
- 632 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 21:50:01.39 ID:3H/eMfPV.net
- 前回平気だったのに今回は副作用で飲めずって本当に副作用なんですか？
- 633 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 21:53:46.13 ID:ujEQj/gK.net
- 1回過呼吸起こすとずっと不安でしんどい
- 634 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 22:08:48.78 ID:uWHEe0Hv.net
- >>632副作用以外だと何が考えられるの？
- 635 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 22:10:23.27 ID:fmViiQvY.net
- お前らの苦しさ本当にわかる
でも 薬だのみにはするな
ひどい事になるから！
- 636 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 22:10:45.45 ID:fmViiQvY.net
- お前らの苦しさ本当にわかる
でも 薬だのみにはするな
ひどい事になるから！
- 637 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 22:26:52.00 ID:uoOIN5oL.net
- >>611
ジェイゾロフト飲んでおいてほとんど薬を飲まないって何を言ってるんだ？支離滅裂もいいとこだな。
ジェイゾロフト飲んでらそりゃ調子もいいだろ。
俺もパキシル飲んでたがめちゃくちゃ効いてたが離脱症状が酷くて一切飲まなくなったわ。ベンゾだけで1年半試行錯誤してなんとか回復して今はレキソタンポケットに入れて仕事してここ3ヶ月で1mg一回飲んだだけだわ。
君のその恥ずかしいぐらいのイキリ方はSSRIが効きすぎてるんじゃないのか？
俺もパキシル飲んでた時はそんな時もあったわ。いろんな意味で怖い薬だから気をつけろ。
でもアルコールとSSRIの相性は良くないからな。ソースも用意してある。
副作用が強まって変なテンションになるって書いてある。
まさに今のお前の症状じゃないか。
http://i.imgur.com/qMG2KjX.jpg
- 638 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 22:33:00.10 ID:O1IvziUs.net
- で
即座に出来る対処法は？
- 639 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 22:33:11.43 ID:3H/eMfPV.net
- 副作用以外だと元の病気だね
不安感から来る自律神経の乱れ
副作用が具体的に何かはわからんが
- 640 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 22:51:19.08 ID:0IUJgqwe.net
- 典型的パニック
https://youtu.be/yP36Dr7J0Zo
- 641 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 23:30:49.75 ID:MPBC7DWd.net
- >>617
なんかこういう女の腐ったような奴嫌い。
女々しすぎる。まぁ女だけど。
もちろん治すために努力はしてるんだよね？
立ち直っても治らないが努力すれば結構なんとかなる。
君のレス見てて思うけど病気に甘えてる。
彼氏がかわいそうだから別れた方がいい。
自分の考えを改めないと君と合う人なんていないよ。
PDの彼女なんて普通に考えたら絶対いやだわ。自分がそうだからなおさら。
理解して欲しかったらPDの男と付き合えばいい。でも嫌だろ？w
そういうこと。
- 642 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 00:39:20.30 ID:/DzltVsK.net
- カルピスが販売してるガセリ菌のサプリメント
ココカラケアを飲んだことある人いないかな
どうなんだろあれ
不安、緊張、睡眠とかに効果あるみたいだけど
- 643 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 03:00:45.86 ID:K/PdOZt/.net
- >>620
パートナーとうまく行くかどうかとパニック障害への理解は別に切り離して考えたほうがいいと思う
この病気のことじゃなくたってこの程度の口論もすれ違いも普通にあるんじゃない
だって他人なんだし
すべてを理解するなんて無理でしょ
だから思ってる事とかを話し合ってお互いのいいとこで折り合いつけたい、つけられるなら続くし
無理、またはそれさえも面倒ならそもそもその人から気持ちが離れてるってことじゃないかね
- 644 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 05:33:55.81 ID:AlHCJTOi.net
- 元々むっつりな性格だから、友人どころか、親にすら話したことないよそんな事
恋人？そんなのいた事ねーな
- 645 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 06:37:53.83 ID:WVAa9Xbi.net
- 寝起きに発作起きた時のあの息苦しさ。
夢が現実かわからなくなるあの恐怖。
眠いのに寝るのが怖くなるあの辛さ。
いつ起こるかも分からないという恐怖。
人生終わった病気になってしまった。
- 646 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 07:49:15.91 ID:MAkGdSIv.net
- >>642
ガゼリ菌の飲料なら数か月間試してみたが、特に効果感じられなかったからやめた
ちなみにアトピーなのでＬ－９２のアレルケア飲んだら、よけいアレルギ―悪化した
- 647 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 10:15:23.50 ID:C7mWU4yq.net
- 元カレと同棲してた時に、何年も出てなかったパニックが頻発した時期があった
その人とは今でも友達付き合いあって、最近付き合ってた頃の発作の話されて
今思い出すと超笑えるw元々いつ死んでもいいやってタイプなのに発作起きたら苦しい、怖いってw矛盾してるよね～と
発作でガタガタ震える真似された
笑って誤魔化したけどサァーッと血の気がひいた
今また強いストレス抱えてるから予期不安がある
寒い時期は苦手だ
- 648 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 10:19:46.76 ID:uO36i/3O.net
- まあ普通の人から見たら変にしか見えないししょうがない
笑い話程度で深く考えた発言じゃないだろうし気にすんな
配慮には欠けているが、その人にしてみればもう過去のことだしな
- 649 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 10:24:20.91 ID:K/PdOZt/.net
- 自分は症状軽いほうだと思うけど
それでも息の仕方がわからなくて過呼吸になって痙攣起こしてって普通に苦しくて怖い
普段自分の理性が何を哲学としていてもだ
人事ながらその笑った野郎に腹が立つ
水張った洗面器に何度も顔突っ込ませてやろうか、きっとPDの気持ちがわかるようになるぞ
- 650 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 10:26:16.70 ID:C7mWU4yq.net
- >>648確かに過去の話だから気にしてもしょうがないですね
自分の気持ちが収まるまでは距離おいときます
- 651 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 10:30:40.19 ID:C7mWU4yq.net
- >>649あなたもなってみれば分かるよと、笑いながら皮肉？言っときました
- 652 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 11:08:28.94 ID:1GQM/tNt.net
- PDの私の全部を理解できない今カレ、元カレ叩きでも始まってんの？
- 653 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 11:19:46.34 ID:Gj48CowC.net
- >>642
>>646
こんな書き込みが増えてほしい
個人的な恨みつらみとかなんの参考にもならないし
ここで吐き出して発散するのやめてほしい
情報が欲しくてこのスレ見てるのに
- 654 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 11:23:24.64 ID:zYiaMyY+.net
- だったらお前がどっか行けよ
それか情報共有スレでも新しく立ててそっちいけ
ここはPDスレなんだよ、内容にとやかく言われる筋合いはない
- 655 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 11:28:05.86 ID:bJnpuzH7.net
- そうだよ
ベンゾvsSSRIの流れを復活させようぜ
やっぱ薬の話でスレが荒れてるのが楽しいわ
- 656 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 11:45:28.90 ID:lL8bYVSA.net
- こんなとこで愚痴ってないで今日は天気いいから歩いてきなよ！俺はもう1時間歩いてスクワット終わってもう少しで昼飯や！
熱中症の心配もないし日光浴にも最適や！
今の時期は歩くにはちょうどいい！頓服飲んででも歩いてみなはれ！
- 657 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 11:51:59.94 ID:zYiaMyY+.net
- 風邪がやっと治って病み上がりなんや、もう少し待ってや
- 658 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 12:22:41.62 ID:yOz4/k0c.net
- 皆さん働けている？私は無理・・・
貯金が尽きたらどうしよう・・・
- 659 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 12:23:21.08 ID:pndkSHXO.net
- >>655
いや、病気で困ってないヤツがここに常駐すんなよ
- 660 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 12:32:21.42 ID:AVHaD3Xb.net
- >>653
ここってもともと専門的な情報交換の板です、と
板のトップに書いてあるんだから本来は情報交換だよねw
テンプレにできごとなども～とかいてあるから他もかいていいのかもしれないけど
でも愚痴を言う気持ちはよくよくわかるし、サロンはほぼ行ったことがないけど、分けるのが面倒なのかも
>>642
あれ飲んでたけど、まったく効果が感じられなかった
3か月ぐらい通販で、広告によると4週間でわかるということだったが。
逆にあれで効果が出た人がいたら教えてほしい
>>656
前向きでいいね、ずっと歩いてるよ
やることが終わったら歩いてくる
長文ごめん
- 661 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 13:42:12.99 ID:INuHbZTq.net
- >>658
実家で寄生虫してるよ・・・
- 662 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 14:21:21.88 ID:bQ2bGr0s.net
- 今の季節、歩くのマジおすすめ。
あまりゴミゴミしてなくてうるさくない公園や田舎歩くといいよ。
晴れてる日は自律神経も整いやすいらしいし。
調子にいい日に歩くと幸せに生きてる実感わく。
以前は歩いても発作起こりそうになってきたけど
最近は大丈夫。
私は「命の母」を一か月前から飲んでる。
効果はよくわかならないけど
効いてると思いこんでるw
実際はジェイゾロフトのおかげかもしれないけど。
予期不安の時はフリスクやクロレッツけっこういい。
- 663 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 14:30:22.55 ID:yOz4/k0c.net
- >>661
私もそうなりそう・・・
親が許してくれれば、の話しだけど・・・
- 664 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 15:17:46.60 ID:SrUbiDeq.net
- 自分は再発前の全治で明らかに女性ホルモンがおかしかったと思っているから、
もう少し良くなったら命の母と自律神経整える鍼灸試してみたい
- 665 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 18:45:03.11 ID:OHZIAwoy.net
- 散歩はいいね
自分は散歩はじめた頃はデパス0.5mg飲んで予備のデパス持参しても10分も歩いてられなかったけど、
今はデパスなしで40分くらい歩けるようになった
一応頓服を持参してるけど使ったことはない
景色見たりする余裕もできたし、何より体力の回復が実感できる
体力が戻ってきたおかげか、少しのことでは息が上がらないから苦しくもならない
少しずつ行動範囲が増えて、それが自信になって不安が小さくなっていって、
よし次は調子がいいときにあれやってみようって前向きになれる
医者にも、診察室に入った瞬間に「表情がかわりましたね」って言われてうれしかった
- 666 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 19:10:20.03 ID:bn1NBOMn.net
- 散歩したいけど無職だから近所の目が気になるんだよな
早朝にやるかな
- 667 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 19:10:43.34 ID:MAkGdSIv.net
- >>665
読んでて前向きになれる書き込みありがとう
今は散歩しても5分から10分くらいで不安になって家に戻ること多い
毎日少しづつ歩いていれば、もっと歩けるようになるかな
- 668 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 19:13:56.04 ID:SrUbiDeq.net
- >>666
朝日を浴びることはセロトニン作られるのに良いよ
- 669 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 20:12:16.28 ID:IF7evE+V.net
- >>661
自殺する勇気があれば、寄生虫にならずに済むんだけど。
これだけは怖くて、実行に移せないでいる。
- 670 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 20:21:06.43 ID:SaMUixAM.net
- さあ～とびだそうよ
- 671 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 20:24:01.52 ID:INuHbZTq.net
- 死ぬのに死ぬ程恐怖してるのに自殺とかありえん
- 672 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 20:48:09.38 ID:8yZAiwpF.net
- 高所恐怖症で飛び降り自殺、みたいな。
- 673 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 21:01:13.57 ID:IF7evE+V.net
- >>671
>>672
そうなんですよね。まさにそれ。
高所恐怖症で飛び降り自殺、というのはいい得て妙だと思いました。
普通の人より、恐怖に敏感なのだから、自殺も難しいですね。
- 674 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 21:16:24.67 ID:XaelbOYK.net
- 散歩途中にゴルゴ13に人間違いで狙撃してもらえばよい
- 675 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 22:28:56.44 ID:7zB52Bzm.net
- 漠然とした不安で、じっとしておられずに歩きまわる状態ってパニック障害でしょうか？
- 676 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 22:52:47.47 ID:5RU75jtj.net
- それは予期不安だね
- 677 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 02:34:47.91 ID:eoB3ZMpm.net
- 違うんじゃない？
予期不安は漠然とした不安じゃなくて、原因(目的)がある不安でしょ。
知ってると思うけど、例えば「歯医者に行かなきゃいけない」とか「美容院に行かなきゃいけない」とか前もって目的があって不安になるのが予期不安だよ。
漠然とした不安って健常者でも何かしら不安があるのと同じだと思うけどね。
- 678 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 05:09:07.82 ID:tAjckGgx.net
- 予期不安じゃなくて、パニック発作だと思うよ
- 679 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 09:41:54.96 ID:Rr6BzICU.net
- 不安で歩きまわるのがなんで発作なんだよ、アホかｗ
- 680 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 10:34:29.88 ID:6aTp2HWe.net
- もう10年以上前だけど、オレも初めて体に異常を感じた時ソワソワ感が酷くて夜中に雨の中傘さして近所を歩き回ったわ
今思えばその時はカフェインの過剰摂取だったが、これがパニック症だとは思いもしなかったわ
- 681 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 11:20:37.29 ID:XPZBSnhk.net
- ソワソワ歩き回らずにいられないような不安感は
PDに限らず全般性不安障害とか強迫とか他の不安障害でも、それこそ健康な人でもあると思うけど
辛かったらここで聞く前に医者に行ったほうがいい
>>677
予期不安ははっきりとした原因がなくても「また発作が起きたらどうしよう」みたいな
あるかないかわからない不安を予期する不安じゃないん？
- 682 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 12:48:56.16 ID:RGpw0Hst.net
- >>675
パニック発作がでたら、逆にウロウロできないわ。座り込むよ。
ソワソワするのは発作前になるけどね。
不安症かな?
ま、ふつうの人でも一時的になることもあるしね。
- 683 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 12:53:35.93 ID:XRt3Xmr0.net
- おれも一歩も動きたくなくなる
もうその場に留まって収まるのをじっと待ってる
何か行動を起こしたくなくなるんだよなぁ
外だと場所によってはそうはいかないだろうが、家だとそう
- 684 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 13:12:07.49 ID:j9Ud6KAH.net
- パニック発作が最近出ないけど予期不安のような状態が続いてこれが鬱かなと思ったら全般性不安障害だとようやく自覚した、同じ人要る？これってパニック障害からの悪化なのか良化なのかよく分からない
- 685 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 14:26:14.89 ID:RKG/SQey.net
- 思い詰めたときは現実逃避すればいい。たまにバカになるのはいいよ。一人カラオケ行くとか、川べりでぼーっとするとか。
- 686 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 14:32:55.21 ID:Bdl69Vuo.net
- >>684
少なくとも君はひとりではない。
- 687 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 14:34:55.77 ID:LcRh1DNR.net
- いや、一人だよ
- 688 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 14:44:31.71 ID:1b7+rFe0.net
- バカになるのはいいね
カラオケじゃなくても部屋でひとりで歌って踊ったりしてると当然キモいのとアホくさいのとで笑ってしまって少しどうでもよくなる
- 689 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 15:00:32.01 ID:Cvf3Kf9s.net
- >>684
自分と似てる。ずーっと動悸と胸の圧迫感が消えない。抗不安薬飲んで眠くなって起きたらまた同じ状態。これパニック障害なのか？
- 690 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 15:02:44.97 ID:RGpw0Hst.net
- >>だいたいがパニックと兼用してない?
不安症みたいなの。
わたしもよ。胸がザワザワしてなにも手につかないかんじ。
- 691 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 15:20:21.77 ID:PqoRdOKo.net
- 首が強張って気持ち悪い
って感覚から不安感やら脂汗が出てくるわ
ホント困ったもんだ
俺はウロウロしてしまうタイプ
じっとしてられなくて
部屋をソワソワ歩いたりしてる
- 692 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 15:24:38.24 ID:0WZAIL/4.net
- 寝起きの落ち着かない状態の時とか
すでに過呼吸になってる可能性あるから 呼吸数測れるアプリでチェックするといいよ
- 693 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 16:01:16.65 ID:P4ZEykiu.net
- 四方が壁に囲われていると不安感が増してくる
だから外に飛び出て動悸が治まるまでひたすら歩く
- 694 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 17:52:46.85 ID:4EaskMvs.net
- >>689 パニックの多分順番で言うと
パニック>>予期不安>>>>全般性不安障害
かな... パニックメインだった時は安定期は普段と変わらないけど全般性不安障害はずっとどこか不安、でも予期不安ほど強く無い、何だろな
- 695 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 17:59:45.67 ID:4EaskMvs.net
- セロトニン作るのに早くバナナがいいらしい、明日から毎日食べよ
- 696 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 18:17:28.16 ID:1Wm/q5iI.net
- 突然のパニック発作からの過呼吸
私は固まってしまい、頓服を取り出すことも出来なくなる。
しばらく固まって、そっと少しずつ動いて薬をだして飲む。
発作で外に出たり歩ける人が羨ましい。
- 697 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 19:21:55.53 ID:eoB3ZMpm.net
- >>695
牛乳もいいよ。
バナナと牛乳のセットは最強だと聞いたことある。
まぁ個人差あるだろうけど。
- 698 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 19:41:26.25 ID:Cvf3Kf9s.net
- >>694
まさに最後の一行が自分だ。
2ヶ月前に再発したんだけど発作はなくてずっと動悸と胸の圧迫感もやもやが無くならない
以前大丈夫だったレクサプロは胸の圧迫感が酷くなるばかりで飲めなくなったし
- 699 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 21:34:06.80 ID:8U5ZdL7C.net
- 15年前にパニック障害と分かってから少し良くなってはぶり返しの繰り返し
今年も久しぶりに発作出たけど、メイラックスとか飲めなくなってしまったので
苦肉の策で芍薬甘草湯飲んでひたすら首筋から背中の緊張を解くことに集中してた
一人暮らしだし頼れる人もいないから、何としてでもうごかないといけない
でも正直疲れてる
- 700 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 21:49:01.94 ID:eVsqoy/9.net
- みんな働いてるの？
- 701 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 21:57:52.59 ID:j9Ud6KAH.net
- >>698 自分の場合、不安感強いと反応がほんの一瞬遅れる感じになるからそれが周りにばれてるんじゃ無いかとそれも不安になるよw
- 702 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 21:59:41.54 ID:skoRDu4S.net
- 頓服飲みながら働いてるよ
- 703 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 22:39:27.33 ID:Bta2dh07.net
- >>699
凝りは鍼がいいよ
- 704 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 23:25:55.14 ID:kHKhSOZA.net
- 生保だよ
パニック障害じゃ駄目だけど鬱もあるから
もう働けんわ
- 705 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 00:10:51.50 ID:uNzQoINn.net
- 働いてる人は凄いと思う
俺は一人じゃ何も出来ない
- 706 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 00:43:12.49 ID:G3H7ZuJh.net
- 俺は今まさに実家を追い出されそう。
たぶんそうなったら何もできずにパニックと鬱が酷くなって死ぬだろうなと思ってる。
- 707 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 00:47:02.67 ID:yEoJZ4ts.net
- パニックって死なないからやっかいなんだよね
しょせん死なないから研究もされないし
- 708 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 01:35:53.17 ID:dhyWaVvq.net
- 精神的なものだからさ
- 709 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 08:45:20.75 ID:dtEQe4xI.net
- 問題はTPP後だよな
薬は高くなるかもしれんし、医者にだって簡単にはかかれなくなる
- 710 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 08:57:15.58 ID:Mt3glKPS.net
- パニックよりもいま不安障害がひどい。
PMS期だから?もう１日中不安ソワソワ。
- 711 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 09:41:00.56 ID:oizjGBbS.net
- 出かけなきゃいけないが、すでに不安。絶対息苦しくなりそう。頓服飲んだけど……
- 712 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 09:58:16.26 ID:HIWJTgyI.net
- ちょっとした縁があって田舎にきてる
友人の家で一週間だけの田舎暮らし体験中で、昨日は草むしりした
昼から5時すぎまで休み休み、枯れ葉やら草やらデカいゴミ袋2袋分やった
元が田舎育ちで就職してから都会暮らししてたけど、土いじりってヒーリング効果でもあるんかなってくらい気持ちがすっきりしてる
こっちにきてから、予期不安って何だっけ？ってくらい気持ちが落ち着いてる
日曜になったらまた自宅に帰らないといけないけど、帰りたくない……
- 713 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 10:01:56.77 ID:8tjn1d9A.net
- 休職中。実家に戻る為の身辺整理してる
復職はしないだろうけど働きには出たいな
寛解めざす
- 714 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 10:06:35.79 ID:HIWJTgyI.net
- 712だけど↑投稿した直後にいきなり防災無線から緊急地震速報流れてきて動悸がやばい
訓練放送だったけど喉のつかえ感でてきた最悪だ
10分くらい前にも放送してたけど全然聞こえなくて何かと思ったけど、この訓練アナウンスだったんだろうな
地震トラウマなんだよ
よりによってなんだよちくしょう
- 715 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 10:27:46.35 ID:51ZFnYMM.net
- 地震本当に来たらショック死しそうだな
- 716 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 10:36:42.03 ID:2u4nkWo0.net
- >>741 災難だったなwww
俺も農園で一年間働く機会が有ったけど予期不安もパニックも殆ど来なかった、土の匂いや規則正しい生活に人間本来の自浄作用が働いて治ったんじゃないかと思う、都心に戻ってから再発したけど以前よりマシ
- 717 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 11:56:46.90 ID:VqJx2eqS.net
- 田舎に住んでて広い土地で庭いじりし放題
おまけに近くの祖父母宅は畑だらけの農家という環境ながら重度パニックになった私が通りますよ(´･ω･`)
- 718 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 12:14:17.44 ID:aIZ5G72+.net
- 薬飲んで治って半年くらい良くって再発してっていうの繰り返してる人居る？
- 719 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 12:17:02.20 ID:dhyWaVvq.net
- 東南海三連動で大災害
つられて首都直下で大災害
つられて富士山と阿蘇の大噴火
外は煤の臭いで余震で常に揺れてて1か月もたったら疲労困憊
- 720 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 12:32:56.75 ID:rl1V6/Ah.net
- >>718
治るだけいいわ。
ずっとだわ。
- 721 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 12:58:00.50 ID:y6tgOpEc.net
- 電車とか10年以上乗ってない
通院してるのに電車恐怖症が治らない
- 722 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 13:21:53.41 ID:7cxgLJz1.net
- >>718
そんな毎回半年で地獄に落ちる位なら飲み続けるわ
- 723 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 13:56:39.33 ID:5HvfGbxy.net
- >>721
自分ひとりで30年以上乗ってない
- 724 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 14:26:40.85 ID:AK70srDi.net
- 同じく地震はダメだ。震度1でも周囲がグルグル回って、座らないと怖い。直接被害はなかった地域に住んでるんだけどね。
発作が酷いときに3.11があったから、テレビを見続けてしまってトラウマになってる。
- 725 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 14:29:16.13 ID:dAabPaC0.net
- 薬の副作用なのか、パニック障害の症例に含まれるのか分からないんだけど、パニック発作を起こすと記憶が飛ぶ人っている？
俺の場合ある程度以上に強い発作が起きると、発作の直前最中と発作後落ち着くまでに頭の中に浮かんでた事が、分からなくなっちゃうんだよね。
こういう記憶の混乱って、薬の副作用としてよくあるものなのか、病気の症状の１つとして出る人出ない人がいるものなのか
分からなくて１人でブルッてます。
経験がある方、知識として何か知っておられる方、いらっしゃいますか？
- 726 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 14:32:58.22 ID:yEoJZ4ts.net
- はい
- 727 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 14:35:03.80 ID:MlA6kiGE.net
- 記憶が飛ぶ云々は普通なくない？
俺はない
意識もハッキリしてて逆にキツイし
- 728 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 15:07:22.37 ID:GLBZ3j7C.net
- 薬で記憶が飛ぶなんてこともあまり聞かないね
眠剤なら寝る直前の記憶があやふやになることはあるけど
記憶が飛ぶんじゃなくて、ふわふわして非現実的な、夢を見てるような記憶になるとかじゃなくて？
- 729 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 16:29:24.77 ID:yEoJZ4ts.net
- いいえ
- 730 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 16:54:34.42 ID:dAabPaC0.net
- >>728
夢を見ているような非現実的な感覚でも覚えていられれば良かったんだけど
「はあッ、はあッ……あ～～、怖かった～～……！ ……って今、何考えてたっけ？」
みたいな感じで、恐怖に思考をゴッソリさらわれるというかなんと言うか
酷い発作の時に考えてたこと、やろうとしてたことを思い出せなくなっちゃうんだよね。
漢字も全く読めない理解出来ない状態になる。
俺だけなのかぁ。
怖いなあ。どうしよう。
パニック障害から鬱病になるだけじゃなくて脳機能障害にまでなったりしたら、どうやって生きて行けばいいんだ。
家族親族はあてにできないし、結婚なんて出来る気がしない。
治ってくれ～俺の病気！ 独り暮らしでバリバリ働ける俺に治ってくれよ～！
頼むよ～！ ちくしょう～～……！
- 731 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 17:23:40.59 ID:GLBZ3j7C.net
- >>730
識字障害と言語障害かな？
俺も発作起きると人の会話が理解できなくなるし文章も読めなくなるよ
記憶の引き出しも混乱して会話と関係ないこと口走るしねw
脳が酸欠？状態でうまく思考が回ってないのかもね
残念だけど、症状を改善するのは難しいと思うよ
発作を回避したり、軽減させることが今の最善策じゃないかな
治すことを目指すより、共存することを目指すのが賢明かと
- 732 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 17:28:55.59 ID:UWrxVWOM.net
- 君らパニック障害ではないと思うぞ
- 733 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 17:30:49.42 ID:Sxw7vEEd.net
- 医者がこの病気は清原みたいなタイプがなるって言ってた 根が臆病なんだとよ
俺も中3辺りからキックボクシング習って調子に乗って俺は強いぜ最強だぜみたいなオーラ出して街歩いてたタイプだから黙り込んでしまった
自分を偽るって駄目なんだね
明日からお寺巡りして精神鍛え直すわ
- 734 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 17:31:06.13 ID:uNzQoINn.net
- 症状が辛すぎて頭に何も情報を入れたくない！って事なら理解出来るけど…
- 735 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 17:34:52.00 ID:Sxw7vEEd.net
- >>725
薬大量に飲んでないか？俺の元カノが同じ事言ってたな
元カノはセニラン5ミリ20錠を酒で飲んで20時間胃液垂らして寝てたキチガイだった
- 736 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 18:08:39.54 ID:GLBZ3j7C.net
- >>732
確かに
自律神経失調症とは言われたしパニック症状の診断書書いてもらったけど、パニック障害ではないのか
- 737 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 18:11:55.87 ID:C4QGRbfa.net
- >>731
なんか聞いてると深いトラウマのフラッシュのバックな気がする
強く抑圧してるトラウマが一瞬だけ表面化してるような……
- 738 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 18:39:35.75 ID:yEoJZ4ts.net
- はい
- 739 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 19:25:46.71 ID:iXftui2G.net
- 最近調子がいいと思ってたのに、スーパーで発作起こして以来小さい発作みたいなの頻繁に来る
せっかく薬減らす方向だったのになぁ…
- 740 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 19:33:13.41 ID:PnsKQe47.net
- PDの事 よく家族に理解してもらえないって
聞くけど本当の家族？寂しいなぁ
理解はされなくても家族は心配はしてるのかなぁ？
- 741 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 19:39:58.20 ID:t+CTu1JZ.net
- >>733
臆病というか繊細の間違いでないの？
- 742 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 19:52:15.05 ID:C4QGRbfa.net
- わかる！俺も外面はひょうひょうとしてて目立つ場面も堂々としてたけど本当は凄い臆病
- 743 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 20:01:35.79 ID:OnGDGFfI.net
- パニック発作にもいろいろあるね。
私は発作中、横になって目を閉じるのが一番楽。
発作起こる場所がそんなこと出来ない場所が多いんだけどさ。
車の逃げ場所のない渋滞や赤信号でバクバクして
車の運転席に座るだけで予期不安になってたけど
ジェイゾロフト飲むようになって赤信号は平気。
多少の渋滞も大丈夫になった。
家族は心配はするけどパニック障害の理解って難しくない？
大学時代に友だちでパニック障害いたけど
なんでそんなことで体調不良起こすの？って不思議だった。
ドタキャン多いし、いきなり体調不良で帰ったりするし
付き合いづらかった。
私もパニック持ちになった今はその苦しさ理解できるけど。
経験してみないとわからない。
家から出るだけで倒れそうになるって普通の人は想像つかなさそう。
だってそうじゃない時は元気だし、家でダラダラされたら
家族も呆れそう。
- 744 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 20:28:07.89 ID:Sxw7vEEd.net
- >>741
そこは臆病者だと認めるべきだと俺は思った
- 745 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 20:29:31.29 ID:GLBZ3j7C.net
- 繊細ならわざわざ繊細な自分を隠さなくていいもんね
臆病者だから強い自分を演じて、弱い自分がどんどん傷付いていく
- 746 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 20:32:17.41 ID:yEoJZ4ts.net
- いいえ
- 747 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 20:44:42.13 ID:C4QGRbfa.net
- どうすりゃいいんだろうね。今更、素の臆病な自分でいろと言われても、もう自分の他人とコミュニケーションする時の振る舞い方とか染み付いてるし……
- 748 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 20:58:38.23 ID:Sxw7vEEd.net
- 過ちに気付けば自然に変わるよ
粋がって毎週新宿辺りに出向いて派手に夜遊びしてたんだが今は娯楽もないような街に静かに暮らして回復を待っているよ
身なりも人当たりも変わったと思う
かと言って変化を求めるあまりカルト宗教にハマったりしちゃ駄目だよ 病気を機に宗教にハマる人は多いらしい
- 749 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 20:59:24.62 ID:rl1V6/Ah.net
- 子の役員になってしまった、、
夏祭りとか朝から練り歩くみたいだけどパニックで倒れるだろうな。
はぁ。ストレスマックスだわ。
- 750 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 21:14:24.36 ID:/+H6eMva.net
- パニック女子多いねこのスレ。
- 751 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 21:26:52.50 ID:Sxw7vEEd.net
- どうしようもない独身野郎ばかりがなる病気じゃないみたいで逆に救われる
- 752 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 22:04:27.97 ID:jf/vvQrw.net
- 自宅で一人瞑想している時が一番落ち着く
このまま即身仏になりたいｗ
- 753 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 22:19:21.60 ID:OnGDGFfI.net
- >>749
私も来年度役員その上、子ども会の会長。
去年、体調不良で断り、今回は逃げれなかった...。
- 754 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 22:55:08.50 ID:WHrrzJ0E.net
- パニック障害は女性の方がなりやすいって言われてるけど実際多いのかな？
女性ホルモンは本当に密接に関係しているとは思うけど
- 755 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 23:40:27.65 ID:uNzQoINn.net
- 期外収縮が気になる
ここには脈飛びで悩んでる人いませんか？
- 756 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 23:56:20.52 ID:Sxw7vEEd.net
- >>755
みぞおちでドクンと来てウッてなる感じのヤツならある。しゃがんだり立ったりするとなる。体調悪い時は何もしなくてもなる
- 757 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 23:58:41.35 ID:LC1cEjF0.net
- 俺もともと不整脈持ちであとからパニック発症したわ。不安が増幅されてしまうよな。
今は循環器で不整脈の薬とβ遮断薬もらってるから平気だな。
とりあえず循環器科にもちゃんとかかってればいいんじゃね
- 758 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 00:07:59.72 ID:+kCryAcO.net
- >>756
そうそう、そのウッ！ってなる感覚がどうにも慣れないし慣れそうにない
やはり自律神経が壊れてるとなりやすいのかな
はぁ…
>>757
頭では分かってる、この期外収縮は死ぬようなものではないから考えすぎるなって
でも、いざ自覚症状が強い期外収縮が出て「ウッ！」ってなるとやっぱり気が滅入っちゃうよ
循環器にかかったけど、ストレスからくるものだから問題ないで終わり
心療内科を進められて安定剤の処方
だけど依存が怖いからたまにしか飲んでいない
でも期外収縮がひどい時は飲むようにしてるよ
- 759 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 00:24:23.55 ID:gQC6rGtI.net
- みぞおちがウッっとか同じすぎワロエナイ
- 760 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 00:57:31.03 ID:1hR9/q9Q.net
- 心臓が詰まってるのかなぁとか考えてしまうんだよなぁ
それか食道から胃の間で痙攣してんのかなとか
- 761 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 01:32:26.72 ID:RKmCeMbi.net
- 俺もみぞおちがウッてなる
あの感じは何とも言えない不快感だわ～
- 762 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 02:02:55.87 ID:X9Dmd+rH.net
- いきなりグワッっと白昼夢で悪夢を見てる不快感を感じてあまりにグワグワした不快感に頭が真っ白
体の痛みやら苦しみやら何もかも無くなる
- 763 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 02:04:58.26 ID:1HCZUG3A.net
- で？
- 764 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 09:07:52.64 ID:CYdw3IWZ.net
- >>753
会長！？それは負担大きすぎる！
楽してる奴もいるのが腹立ちますよね！
こっちは本気で行くだけで必死なのに！
>>754
元々PMSでした、、しかもPMSのときにパニック酷いです。この二つに縛られて生きるのが辛い。。
- 765 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 11:08:33.99 ID:F3nciL2u.net
- >>764
自分も今回初めてくらいの酷いPMSがあって、その後すぐ不安感とか出てきたんだよね。今はPMS対策って何かしているの？
- 766 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 11:09:20.51 ID:AjDhMEf7.net
- 失敗を恐れるよりも、一歩を踏み出せずに何も出来なくなることを怖れよ。
- 767 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 11:22:35.90 ID:eZMbl6KJ.net
- >>766
またお前か
(´･ω･`)
- 768 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 12:03:25.04 ID:wn6Mpt19.net
- 部屋で猫がいつも座ってるところにいっしょに座ってみたら日があたって気持ちがいい、猫はパニックとは無縁かな
- 769 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 12:37:12.09 ID:sL9uQu1T.net
- >>766
他人がすべて自分と同じだとは思うなよ
- 770 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 12:39:10.12 ID:zyPl6log.net
- 教育テレビでマインドフルネスが効果あるとかなんかやってる
- 771 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 12:56:50.45 ID:d1RAQYWT.net
- 勇気のないのはいつまでたっても寛解さえできず底なし沼に沈むだけな事実
- 772 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 13:42:31.92 ID:36Tv+fRQ.net
- >>768
動物は嘘はつけないから、
怒るときには怒り、
怖いときには逃げ、
気持ちよいときには寝る
そこに迷いはなく単純に反応しそれが発散になる
人間は複雑だから思いのままに生きられず葛藤が発散されず蓄積されストレスや不安が生じる
猫のように生きられたらいいが、それでは自分に正直でも他人に嫌われる可能性もあるので難しい
- 773 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 13:43:17.26 ID:wEwGiCuu.net
- >>765
一応病院で漢方もらってﾄｳｷｼｬｸﾔｸ飲んでるよ。ただ飲まないよりはマシだけど今回はめちゃくちゃきつい。たまにこんなときもある。
けど全くきつくないときもないんだけどね。
ちなみにパニックも漢方です。
- 774 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 13:49:50.35 ID:RQzEYcUZ.net
- パニック障害と躁鬱病になった
どう社会復帰すればいいんだろう
就労移行の話ききにいくけど
- 775 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 14:00:27.61 ID:SxlkV2j1.net
- >>771
波乱万丈も過ぎるほど体験すると清清しさすら感じる
人が生きていくのに勇気など必要ない
ただ流れ行くままに過ごせばいい
寿命が来たなら受け入れるまでだろう
- 776 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 14:03:55.95 ID:ehSm8DYj.net
- もし自信をなくしてくじけそうになったら、いいことだけ思い出せ。
- 777 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 14:04:51.21 ID:ehSm8DYj.net
- ある願望が君の中に生まれるその時、
君はそれを実現させるパワーが同時に在るという事に気付かねばならない。
- 778 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 14:30:10.53 ID:ZnSWmaZL.net
- いいことなんて何もねーよ
何年この病気のせいで行動を縛られて苦しんでるか
どこにも行けないし新しい思い出と言えば発作を起こしたことだけ
もう夢も希望もない、死にたい
- 779 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 14:42:27.79 ID:fkh8Ue4I.net
- 気力ない奴はアマゾンで1500円のGABA買ってみるといい
俺は先月睡眠障害と鬱と冷え性だったけど
毎日GABA2錠 (1000mg以上 )でだいぶ治った
よく眠れて毎日気持ちよく起きれる
GABA無かったらどうなってたことか
- 780 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 14:48:20.02 ID:36Tv+fRQ.net
- 昔からよく発作の時にはビニール袋くわえるといいというのは今では古いのかな
そんなことしてもまったく治まらなければ
それはまた別の病気で実は誤診なのか
てか、鑑別しにくい似た病気ってあるのか
- 781 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 15:31:50.49 ID:iZfmJr/p.net
- 皆さん、瞑想ってしたことありますか？
少し前にNHKのガッテンで不安神経症や鬱にも効果があるとやってました
番組では「まずは3分から」という形で3分間ただ呼吸だけを意識して瞑想するという方法を紹介していて、
スタジオでも実践していたんですが、皆さんはきちんと出来ていて、終わった後には「リラックス出来てまだまだやっていられる」と言っていました
しかし、私はたった3分でも途中でソワソワしてきて瞑想していられません
じっと姿勢を正していることに落ち着けないというか、体がムズムズしてきて発狂しそうになってしまいます
これは不安神経症のせいなんでしょうか…
皆さんは落ち着いて瞑想できますか？
- 782 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 15:48:00.88 ID:sZaeFjKU.net
- 正しい姿勢になれてないせいだと思うよ
はじめは楽な姿勢でやんないと肩凝りの原因になったりする
- 783 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 15:48:47.14 ID:RA1F50xw.net
- 付き合いの長い同級生の結婚式に出られなかった ・ ・ ・ 。
仲間内でいつのまにか出し物をやることになってたんだ。当時流行ってた「ヒロシです」ってやつ。
やっと靴の修理屋に就職できた矢先のこと。
それまでずっとひきこもりだった俺が、新郎新婦や親族、ビデオカメラの前で「ヒロシ」はできなかった ・ ・ ・ 。
役が決まった旨メールが来た途端、顔面蒼白。数度のパニック発作。
結局、当日になって欠席の連絡。うつ病を再発して退職。
ヒロシは悪くないし友達も悪くない。俺が悪いんだ。
拓也君ごめん。
- 784 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 16:20:04.86 ID:6CLzh4XO.net
- 電車が止まった時がきっかけで、動悸や発汗や全身の血が引く感じがし息苦くなる事があります。
主に満員電車バスや渋滞中の車です。乗る事に恐怖心はありませんし、回数も少なく軽いのでそのままにしていました。
最近、仕事で月に何回か高速バスに乗るんですが一度症状が起きてから高速バスに乗ると頻繁になるようになりました。
やはり一度ちゃんと病院に行こうと思い予約しましたが、1ヶ月先です。
窓が開けれる席に座り、音楽を聴いたり大丈夫だと言い聞かせたりして気を紛らわせています。
人によるとは思いますが、皆さんはどんな対処法をしていますか？
- 785 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 16:21:55.29 ID:+kCryAcO.net
- ヒロシトバッチリでワロタ
ヒロシが毎回テレビに出る度に思い出すようになっちゃうな
- 786 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 16:25:32.61 ID:RA1F50xw.net
- >>785
あなたは少し無神経。
- 787 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 16:36:05.63 ID:5vVXiTZ3.net
- >>784
高速バス、渋滞で動かなくなったときに発作が出ました
私の場合、抗不安薬を持っていたので、それを水無しで飲み(持ってなかったので)、なんとか落ち着きました
とりあえず内科でも抗不安薬は出してもらえるので、一時しのぎではありますが、内科に行かれては？
お守り代わりにもなりますよ
- 788 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 16:57:47.11 ID:0ZN6Kq2t.net
- 人は大人になる度弱くなるよね フッと自信を無くして迷ってしまう
- 789 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 17:09:12.45 ID:1hR9/q9Q.net
- ネットでパニック障害✖〇〇で原作掛けるとほとんどのサイトが金本とかいう整体師の商材に繋がるわ
FBで顔見ると整体師の癖に糞高そうなスーツ着てキメてやがるし宮根誠司を更にイヤラしく胡散臭さ増した雰囲気の奴だわ
なんかブログでこれ紹介されてると記事まで胡散臭く感じるわ。お前ホントにパニック障害経験者なのかと
- 790 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 17:09:56.32 ID:1hR9/q9Q.net
- >>789
原作→検索
- 791 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 17:51:01.62 ID:AjDhMEf7.net
- 俺は藁をもすがる気持ちで購入したよ
- 792 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 18:16:56.84 ID:RA1F50xw.net
- 足元掬われた途端、他罰的になりがち。
- 793 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 18:33:58.80 ID:eZMbl6KJ.net
- >>781
ちゃんとリラックスして意識を呼吸に集中してる？
- 794 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 18:52:58.37 ID:2RwxppCv.net
- >>773
自分は加味逍遙散とピル飲んでるけど効き目があるのがどうなのか
パニックの漢方は何飲んでるの？
ここの人達でSSRI飲んでる人は少ないのかな
- 795 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 18:56:00.94 ID:1hR9/q9Q.net
- >>791
買ったんだ…効果の程はどう？
- 796 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 19:04:30.68 ID:RA1F50xw.net
- 白々しい ・ ・ ・ 。
はじめてパニック発作を起こした２０年前、大人達はこんな感じだったよ。
- 797 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 19:23:52.87 ID:T4a26RAJ.net
- どうでも良いけど足元を掬うじゃなくて足を掬うだよ
別にどうでもいいけどね
- 798 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 19:28:47.84 ID:1HCZUG3A.net
- >>791
内容どんなの？
- 799 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 19:30:00.35 ID:dD8DKR9w.net
- >>794
SSRIと半夏厚朴湯飲んでるよ
発作になるとヒステリー球がひどくなるもんで
- 800 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 19:30:58.84 ID:RA1F50xw.net
- 一本取ったね。うれしいだろ。
- 801 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 19:31:10.84 ID:dD8DKR9w.net
- あ、ごめんレス番つけちゃった
773ではないから無視してください
- 802 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 19:34:27.99 ID:RA1F50xw.net
- 人を茶化して揚げ足とって。やさしい世界。
- 803 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 19:38:48.68 ID:RA1F50xw.net
- そういえば昔、PDAJって患者の集まりに居た安達って人も好戦的だったっけ。
自己顕示欲、虚栄心、承認欲の塊だった。
- 804 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 19:48:08.54 ID:RA1F50xw.net
- >>797
あなたにひとつ聞きたいんだけど、それは純粋に親切心？
それとも意地悪？
- 805 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 19:57:47.97 ID:2RwxppCv.net
- >>799
聞きたかったから反応ありがとう
やっぱり治療のメインはSSRIになるのかな
- 806 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 20:03:03.44 ID:RA1F50xw.net
- ID変えて逃げるんでしょうか。向き合おうとしたのに ・ ・ ・ 。
- 807 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 20:29:30.10 ID:8hM3WsR3.net
- 臨床試験とかやってるとこねーかな
人体実験で被験者になるから、脳みそを物理的に変えてほしい
寛解からの病気悪化はマジで辛い
もう技術的に可能だろ
興奮系を直接抑えるとか、抑制系を強める技術は
30年も40年も昔の技術で治療してる意味がわからん
SSRIとか暴露療法とかもう化石だろ
根治治療を出せよ、もうこっちは人生の半分以上をこの病気のせいでおかしくされてんだよ！！！！！
- 808 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 20:34:13.57 ID:RA1F50xw.net
- >>807
不安定なあなたに。
http://i.imgur.com/J2xGojG.jpg
- 809 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 20:37:48.33 ID:RA1F50xw.net
- >>807
http://i.imgur.com/7lUviwu.jpg
- 810 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 20:41:28.28 ID:RA1F50xw.net
- >>807
http://i.imgur.com/yqXagf6.gif
- 811 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 20:44:16.64 ID:RA1F50xw.net
- >>807
http://i.imgur.com/LLt67sd.gif
- 812 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 20:46:44.75 ID:RA1F50xw.net
- >>807
http://i.imgur.com/PmlNksJ.gif
- 813 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 20:49:02.24 ID:RA1F50xw.net
- >>807
http://i.imgur.com/HmMprQV.jpg
- 814 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 20:53:33.10 ID:RA1F50xw.net
- http://i.imgur.com/tDAjbrS.jpg
- 815 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 21:01:21.42 ID:RA1F50xw.net
- >>807
https://www.youtube.com/watch?v=8g5zOGsE46M
- 816 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 21:04:50.00 ID:6soV06c1.net
- >>784
私も寛かいしてたのに、先日満員電車内で急病人が出て緊急停止ボタンが押されて電車が止まった時に発作が出ました…
さいわい冷や汗とめまいと軽い過呼吸だけだったので、自分が知る限りの笑える歌を脳内に流しまくって乗りきりました
以前処方されてた頓服持ってたけど、発作がきたら頭から飛んじゃって、駅に降りておさまりかけた時にしか飲めなかった
まあそもそも満員電車内だから飲める状態じゃなかったけどさ
急に電車止まると怖いよね
- 817 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 21:06:19.17 ID:RA1F50xw.net
- さあ、揚げ足とってください。簡単です。
- 818 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 21:20:29.35 ID:RKmCeMbi.net
- 何がしたいんだこの基地外は。
- 819 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 21:26:57.11 ID:RA1F50xw.net
- ごめんなさい。
ホルモンバランスの悪い女性に横槍入れられて気が滅入ってしまいました。
同じパニック障害に苦しみ悔しい思いや理不尽を味わったであろう人に、なんだか小馬鹿にされたことが辛抱ならなかったんです。
- 820 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 21:40:35.84 ID:RA1F50xw.net
- 学生のころ、意地悪で軽口の止まらない病的な子がいました。今思えば軽度の発達障害だったのかもしれません。
皆に忌み嫌われていた彼は卒業前に ”不慮の事故”で亡くなりました。
調子に乗って悪い先輩に引っかかってしまったんです。
昔のことをふと思い出してしまいました。
- 821 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 22:57:29.17 ID:6CLzh4XO.net
- >>787さん >>816さん
自身の体験を教えてくれて、ありがとうございます。
お守りがわりに薬を持っていると、たしかに安心出来そうですね。
飲めない時は、やっぱり脳をごまかなさいといけないですね。
満員電車に閉じ込められるなんて、考えただけで怖いです。
- 822 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 23:03:05.01 ID:usB9Tww4.net
- パニック障害と診断され、薬を飲み始めました
薬飲むだけなのに、心拍数上がり、ドキドキしてしまう
こんなことでも不安感感じるなんて
- 823 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 23:10:14.38 ID:TBe8G1ko.net
- 患者の家族側からの相談なんだけどパニック障害と思われる（医者にはそう言われたらしい）姉が暴れて勝手に過呼吸になって困ってる
暴れる原因が姉の悪い所を指摘されて、都合が悪くなると誤魔化すためなのかイライラして暴れる
そして過呼吸になる
正直自業自得なんだけど、そうなると親にお前が悪いとかあまり刺激するなとか言われるわ
だけど親にも逆ギレして暴れて過呼吸になってんの見ると、勝手に過呼吸になってろよとか思っちゃう
そりゃこっちも刺激したくないけど、余りにもワガママな行動された時はこっちも指摘したり反論するしかないじゃん
患者側の皆さんから見てどう対処したらいいかな？
スレチだったら誘導してくれスマン
- 824 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 23:29:08.23 ID:B9OFTxNo.net
- 俺は、嘔吐恐怖症もあったな。電車の中で突然気持ち悪くなって吐いたら、
すんげぇ～恥ずかしいと思ってた。一定時間、逃げ場のない所が恐怖。
歯医者・床屋・大きな建物の奥・高速道路・電車・車の渋滞・信号待ち・
スーパーのレジで順番待つのも怖かった。
- 825 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 23:42:51.54 ID:6soV06c1.net
- >>823
お姉さん、パニック障害だけなのかな？
もし軽い鬱状態も併発してると、軽く注意されたことも重く受け止めてしまうことありますよ
あと、軽い鬱状態が入ってると感情がコントロールしにくくなったり増幅されたりするので暴れたりしちゃうのだと思う
(経験上、重い鬱病だと言い返したり暴れたりする気力もない)
どう対処したら良いかは、お姉さんの主治医に聞いてみてはどうでしょう
軽いワガママなら軽く受け流せば良いと思うんだけどひどいワガママなんですよね？
それならお姉さんが発作を起こしても動揺しないで、黙って頓服薬を渡してあげれば良いと思います
あくまでも、私ならそうしてほしいという個人的な話なので…やっぱ主治医に聞くのが良いと思います
- 826 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 23:51:15.64 ID:+kCryAcO.net
- >>795
枕がついてくるんだけど、それのお陰か肩こりは殆ど起きなくなったよ
寛解したかといえばNo
ただ俺にとってはマイナスな事は書いてはなく、自律神経失調症の知識が殆どない人程有益な情報にはなる
>>798
主に首に重きを置いた内容
詳しくは書いて良いのかわからんから自分で買ってくれ
- 827 ：優しい名無しさん：2016/11/06(日) 00:36:17.52 ID:/c53WjYI.net
- >>826
かいて良いよ
- 828 ：優しい名無しさん：2016/11/06(日) 01:06:31.91 ID:QmaGNjwW.net
- てめえで買え
- 829 ：優しい名無しさん：2016/11/06(日) 01:12:04.82 ID:S3GqTl1f.net
- ここの常連って少し躁気味かもね。
- 830 ：優しい名無しさん：2016/11/06(日) 03:40:28.26 ID:bzyFJCZN.net
- >>823
色々言いたい事はあるけど
ほどほどにスルーがくらいがいい
関係としては家族と親戚の中間くらいで接するといいよ
精神病者との関わりは近すぎるとお互いに悪影響でしかないからね
- 831 ：優しい名無しさん：2016/11/06(日) 10:42:15.81 ID:RfcrBwFz.net
- こども・思春期メンタルクリニックのヤブ医者
浅野美穂子は整形してもブス
性格の悪い意地悪ババア
http://i.imgur.com/96gjYPn.jpg
こども・思春期メンタルクリニック
03-5579-2795
http://www.kodomo-mental.com/clinic/staff
- 832 ：優しい名無しさん：2016/11/06(日) 11:37:07.26 ID:TNEjx+xj.net
- >>822
分かる、ちょっと薬恐怖症みたいになってる
発作も怖いんだけど薬も怖くて八方塞がりな気分で絶望してる
- 833 ：優しい名無しさん：2016/11/06(日) 11:49:33.77 ID:soh9Dih9.net
- 抗不安薬はすぐに効いてくれるから薬恐怖症でもすぐに慣れると
思うが、SSRIは副作用からくるからな
抗不安薬に慣れたら
SSRIの副作用を凌ぐことを目的に抗不安薬と胃薬を使用するのがいいと思う
- 834 ：優しい名無しさん：2016/11/06(日) 12:25:04.52 ID:yUB0FOc+.net
- だから漢方のんでる。
- 835 ：優しい名無しさん：2016/11/06(日) 13:01:02.92 ID:9jSQNLoN.net
- 朝昼晩ソラナックス飲んでたけど
別に対した効果ないから飲むの辞めたら
めちゃくちゃ体調いいし頓服薬の効き目も凄く良くなった
やっぱベンゾは頓服薬で持ち歩くだけでいいな
眠剤もベンゾだから飲むの辞めてギャバのサプリにしたら
サプリの方が寝起きのスッキリ感がいい
とにかく薬から開放されたのが気持ちよくて体が軽くなった
- 836 ：優しい名無しさん：2016/11/06(日) 17:03:09.27 ID:S3GqTl1f.net
- >>831
あなたの主治医は処方を間違っているようですね
杓子定規で他罰的な思考の患者は経験上予後不良
- 837 ：優しい名無しさん：2016/11/06(日) 21:52:27.61 ID:bsf4BLTy.net
- GABA早速、買ってみた。
効果あったら一週間後またここで報告する。
- 838 ：優しい名無しさん：2016/11/06(日) 22:11:20.83 ID:/c53WjYI.net
- Gabaはサプリよりは、コンビニなんかで売ってるGABAチョコが安いんじゃ無いかな
- 839 ：優しい名無しさん：2016/11/06(日) 22:24:03.41 ID:bikJNJin.net
- チョコはカフェイン入ってるからパニック症には悪いぞ
- 840 ：優しい名無しさん：2016/11/06(日) 22:44:06.22 ID:/c53WjYI.net
- ちょっとくらい良いだろ・・
- 841 ：優しい名無しさん：2016/11/06(日) 22:49:35.85 ID:4OSbk+vn.net
- チョコに入ってるカフェインの量は板チョコ1枚でエナジードリンクの五分の一ぐらいだから気にしなくても大丈夫だよ
栄養ドリンクや市販の風邪薬の方がカフェインの量は多いし
- 842 ：優しい名無しさん：2016/11/07(月) 00:42:28.75 ID:K4QKR+ei.net
- チョコは妊婦ですら食べてもいいらしよ
- 843 ：優しい名無しさん：2016/11/07(月) 02:27:51.97 ID:MU0mU+RS.net
- 胃腸が悪くてチョコが食えない・・
- 844 ：優しい名無しさん：2016/11/07(月) 02:35:55.45 ID:6BWJ3Yg3.net
- なぜ医師は安定剤処方しるのか
痛み止めと同じで症状を覆い隠してしまいます
そのため、いつも対症的であって病を治してはいないのです
加えて、患者さんが病と向き合うことを妨げてしまいます
また、飲み始めは効果があっても、そのうち安定剤は効かなくなってきて量を増やしたり何剤か組み合せたりして使うために副作用という別の問題場合によっては新しい病を引き起こします
- 845 ：優しい名無しさん：2016/11/07(月) 04:38:17.48 ID:QJHnwj0I.net
- マジでやばい市販薬一覧
合法幻覚剤
【コンタックST】DXM総合13mg【メジコン】
http://mint.2ch.net/test/read.cgi/mog2/1471183080/
覚醒剤原料＋阿片の成分
【エフェドリン】ブロン総合★33【コデイン】
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1475695524/
【名無しさんも】ブロンを楽しむ17【コテさんも】
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1475071772/
【金パブ】パブロンゴールド★3【ｱｾﾄｱﾐﾉﾌｪﾝ】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/nohodame/1471268302/
催淫剤・媚薬
【幻覚】レスタミンODスレ7【会話不能】
http://mint.2ch.net/test/read.cgi/mog2/1473709398/
- 846 ：優しい名無しさん：2016/11/07(月) 14:53:22.52 ID:cYA/yoOb.net
- >>844
薬のリスクや原因を絶つことは出来ないことは知ってるけど
あまりに症状がつらく薬、飲まないと普通に生活出来ない。
私の場合、遺伝でのパニック障害でストレスが原因ではない。
ストレスほとんどない。
規則正しい生活を心がけているがパニック障害は
良くなったり悪くなったり波があって薬なしは無理そう。
- 847 ：優しい名無しさん：2016/11/07(月) 15:50:28.05 ID:Yj7HaSdX.net
- わああああああああああああああああああああああああああああああああああああ！！！！！！！！！！！！！
- 848 ：優しい名無しさん：2016/11/07(月) 16:46:57.88 ID:ffHcL6eB.net
- 逝ったのか？
- 849 ：優しい名無しさん：2016/11/07(月) 16:51:47.89 ID:sALrdjgy.net
- お前ら暇そうでうらやましい
- 850 ：優しい名無しさん：2016/11/07(月) 18:58:25.93 ID:6K2N/4Et.net
- うわぁぁぁぉぉぉぁぉぉぉぁあ
ぅお！？！？
- 851 ：優しい名無しさん：2016/11/07(月) 18:58:53.83 ID:xHg+GnST.net
- どうしたｗｗｗ
- 852 ：優しい名無しさん：2016/11/07(月) 23:14:52.04 ID:g/onPcAz.net
- ｳﾎｯｳﾎｯｳﾎﾎﾎﾎﾎｳﾎｯ
- 853 ：優しい名無しさん：2016/11/07(月) 23:51:01.80 ID:p+0g/Afx.net
- >>847
おいおい、そんなん書くからパニック障害は単純に頭がパニックになる病気と思われるだろが
- 854 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 01:46:42.06 ID:fkY2NCm0.net
- 唾を飲み込む癖がなおらない
- 855 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 01:48:17.68 ID:Ylzx27oE.net
- だから？
- 856 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 05:22:33.30 ID:Fd6vkNy1.net
- お前はで？とかだから？とかしか言えんのかアスペめ
- 857 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 13:44:42.50 ID:j3kHg8zS.net
- 運転中、渋滞に軽いのきた。
でもだいぶ行動範囲ひろがってきたぞ。
- 858 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 13:47:19.08 ID:HEBhb/5g.net
- 頑張れ頑張れ
おまいはいまパニック障害という山を越え下にゆっくり降りて行っているんだ
周りの景色を楽しめ
- 859 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 14:47:42.13 ID:4qfjCVHb.net
- 行動範囲広がると嬉しいよね。
私も今日はちょっと遠くまで歩いた。
渋滞も苦手だが歩くのも苦手。
発作起こした時に横になれないのが怖い。
でも、私も確実に行動範囲広がってる。
- 860 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 14:50:18.07 ID:CvkoRNGS.net
- 以前ライブに行くと書き込んだ>>448です。
ライブ最後までいられました！
開演4時間前にワイパ1㍉、1時間前にワイパまた1㍉飲んで行きました。(普段は外出1時間前に1㍉で効きます)
開演ギリギリに会場入りして、席が出入口近くの通路側の1番端っこですぐ出られる環境だったのが良かったようです。一緒に行った友だちも病気のことを知ってくれているので気持ちが楽でした。
座って荷物を胸に抱え込んで爆音をしのぎました。最初の方は不安感もありましたが、後半は楽しむことができました。
今回のことで自分の中で少しですが前に進めたような気がしました。長文失礼しました。
- 861 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 15:26:38.01 ID:iwAWNlv4.net
- >>860
よかったね。心からおめでとう！
- 862 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 15:32:22.73 ID:P3q/A/uU.net
- >>860
よかったね！
俺もスポーツ観戦に久しぶりに行けて自信ついたけど、定期的に行かなきゃ自信がすぐなくなっちゃうから
お互いまた行けるといいね。
- 863 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 15:36:38.77 ID:Ylzx27oE.net
- >>856
ここに不調なことかいて誰が解決すんの？？
- 864 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 16:55:34.08 ID:QJlwRGAn.net
- >>860
大事な事だから言っとく。
貴方はライブ行けて前に進んだんでなく、後退した。何故なら、安定剤増やしたから。楽しむ事は良い事だがその分、会場で溜まったストレスは薬により緩和され、またストレス耐性に弱くなってる。
1日の楽しみより、毎日の積み重ねで耐性を強くしなければ意味なし。
- 865 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 17:04:08.29 ID:HEBhb/5g.net
- 何というネガティヴ
- 866 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 17:18:28.37 ID:4qfjCVHb.net
- >>864
医師に薬飲んででも行動範囲広げて自信と達成感持つことが大事って言われた。
私も今はだいぶ薬飲む回数減った。
自信持つと薬飲まなくても行動範囲広がる。
前は行く前から想像だけでバクバクだったけど。
一番ややこしいのは家から出れなくなって鬱を併発すること。
- 867 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 17:24:23.41 ID:Ur0GpupD.net
- バイトも怖くてできない
- 868 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 17:53:50.97 ID:TE6hlN4E.net
- >>866
>>860のスレちゃんと読んだの？
問題なのは普段より薬増えた事だよね？貴方は、行動範囲広がって解法に向かってるなら、スレ見ない方が良いと思わない？
気になるから見る。医師に洗脳されてるだけでは？
- 869 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 18:13:51.09 ID:7dhzX5+o.net
- 今週末飛行機乗ります
ほんの1時間位なんだけど、毎回ドキドキする……
夜１回メイラックス飲んでるけど、頓服でワイパックス飲んでも大丈夫でしょうか
- 870 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 18:26:50.23 ID:HEBhb/5g.net
- 考えれば考えるほど当日が辛くなるぞ
何も考えなくていいんだよ、未来のこと考えて不安になってどうすんの？
飛行機なんざただの移動手段なだけだぞ？
常に最悪なことばっか考えてるから一向に良くならないんだよ
パニック障害になる前にそんなこと一々考えてたか？
まずはその思考から改めることを考えよう
- 871 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 18:50:40.16 ID:j0/13cye.net
- ここぞという時に使うのが頓服だからね
お守りになるのなら飲んどいたほうがいいでしょう
- 872 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 18:51:58.99 ID:HEBhb/5g.net
- お風呂入るの怖ぇ
- 873 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 20:13:55.74 ID:CHki1v5U.net
- 「副作用を恐れて薬を遠ざけ、その代わりに病に蝕まれていく」
- 874 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 20:14:11.53 ID:zXI16JY3.net
- >>868
まず普段より薬が増えた事に何も問題で無いからな。
薬飲んででも行動範囲広げた方がいいに決まってる。むしろ自分の場合薬飲んだら出かけないと損ぐらいに思ってた。
866だって薬減ってるからそれで合ってるんだよ。お前がシャシャッてくる場面でも無いだろう
- 875 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 20:33:04.79 ID:dIlWwCEX.net
- >>872
大丈夫、温まって気持ち良くなっておいで
- 876 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 20:51:52.99 ID:LXmubiDj.net
- みなさん飲んでる薬の種類は何ですか？パキシル飲んでる人いますか？
- 877 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 21:03:12.50 ID:23M9cZJl.net
- この症状まじ死にそうになるね
- 878 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 21:05:26.28 ID:2mvGEWuD.net
- 死にたくなるほど怖いな。
- 879 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 21:05:42.16 ID:R2SNoSZn.net
- 毎日の積み重ねって例えば？
- 880 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 21:07:18.69 ID:2mvGEWuD.net
- >>876
俺、パキシル飲んでるよ。十年ぐらい経つかも。12.5ｍｍ→10ｍｍに今年減らした。
- 881 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 21:10:17.31 ID:GN1f8mnC.net
- 非定型うつ併発したみたい
- 882 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 01:10:45.88 ID:7gwfg8LW.net
- 私も去年、ライブに行った。ドキドキでワイパを増やした
その後、1年かけて自信がついて色んな所に行けるようになったよ。ワイパも飲んでいない
大きく回復するキッカケになった。見に行きたいほど好きなアーティストがいてくれて良かったと思う
- 883 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 07:54:33.05 ID:ebd5gGWk.net
- >>868
いいんだよ
成功体験がいちばん大事なんだから
出かけられた！問題なかった！
が増えていくことで不安が減って、薬も減っていくんだよ
- 884 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 08:15:44.31 ID:H3cYETeK.net
- 私も園の親子遠足往復3時間のバスの時、
医師に不安ならソラナックス２倍服用OKと言われ
発作なく遠足行けたのが自信になって
パニック発作改善した。
- 885 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 12:09:26.80 ID:ZmAEysqA.net
- >>884
普段はどのくらい飲んでますか？
遠足当時の服用も教えて下さい
頓服でソラナックス2倍とは一気に何錠ですか？
ふらつきや眠気はなかったでしょうか？参考にしたいです
- 886 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 13:15:50.47 ID:H3cYETeK.net
- >>885
遠足当時はパニック障害なったばかりで
この病気の付き合い方もよくわからず毎日がとにかく不安でつらい。
スーパーや美容室行くのも難しく遠足のことを考えてたら
予期不安発作が起こり家で倒れこんでしまった。
(意識はあった)
医師に倒れたことも話したが、行くようにすすめられました。
いつもは不安な時に頓服で１錠でしたがその時は２錠、朝、飲みました。
ソラナックスの細かい量は覚えていません。
私は薬が効きやすいタイプなので寝てしまわないか心配で言いましたが
医師に
「2倍飲むということは本人は相当緊張する場面ということだから
眠ってしまったという話は聞いたことない」
「ただ車の運転は厳禁です」
と言われました。
実際、遠足は少しボーっとはしましたが眠くはなかったです。
普通に行動できました。
帰りのバスで半分くらいの親子が爆睡でしたが
私は起きてました。
園のクラス担任には
「乗り物酔いが激しいので強めの酔い止め飲んでます。
眠ってしまうかもしれません。」
と事前に話してました。
薬を増やす場合は必ず医師に相談してくださいね。
- 887 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 13:20:13.90 ID:H3cYETeK.net
- 歯医者も苦手になり親知らずが痛むようになり
頭痛もあって抜くことになりましたが
その時も医師と相談し、ソラナックス２錠飲みました。
歯医者の台で横になってずっと目を閉じてましたが
眠ることもなく痛みもなく超リラックスした状態で抜けました。
- 888 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 13:24:36.68 ID:ZmAEysqA.net
- >>886
大変参考になります。ありがとうございました。
わたしも頑張ってみます
- 889 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 14:16:52.08 ID:uIykvXGu.net
- >>886
私は遠足無理でした、、毎年主人です。
すごいなー。とても尊敬する。
- 890 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 14:21:35.88 ID:uIykvXGu.net
- というか、運動会とか大きな行事みんなどうしてる?
わたしは途中何度か発作くるけどなんとか耐えての繰り返しでその日を名一杯たのしめない。。親子レクも大変
- 891 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 14:27:37.30 ID:1t1ANYFB.net
- >>860
おめでとう
なんだか自分のことのように嬉しい
自分も趣味が観劇で今いけなくなってるから行けるように頑張りたい！
- 892 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 14:34:47.08 ID:gbcTj4IZ.net
- しばらく発作出てなかったのに夜中にきた
何かにうちこめば不安を考えるのも減るかと思ったが感情移入しすぎた
人と関わるのって難しいな
っても画面見て応援してるだけなんだけどさw
いい趣味見つけたと思ったのに
またしばらく発作の恐怖に怯える日々なのかな
- 893 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 16:12:03.62 ID:PQiqzAAJ.net
- あっそ
- 894 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 18:10:49.12 ID:6xjTru7o.net
- >>893
とりあえずお前は此処に来るべきではない。
消えろ この世から。
- 895 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 18:17:02.83 ID:KNU0quY0.net
- 良くなって何処へでも出掛けられるようになっても２時年もたないな～
その前にまた悪化してしまう
これは良くなったり悪くなったりしてるのか、寛解と発症を繰り返してるのかどっちなんだろう
- 896 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 18:52:05.94 ID:NlLpOS7a.net
- >>877
＞この症状まじ死にそうになるね
うむ。これは罹患した人じゃないと
分かんない
発作に慣れると「例のパニック発作」と
分かるようになるけど確信は持てない
から、その都度が怖い
発作が治まった後で「パニック発作」だと
断言出来るわけだから
- 897 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 18:56:40.96 ID:NlLpOS7a.net
- 因みに現在は医師の処方する薬以外に
「ビタミンB群」をサプリとして飲んで
少し効いてる感
他にはセントジョーンズワート等が聞かれる
けどまだ試していない
ギャバはAmazonのレビューで胸にシコリが
出来たという書き込みがあったのが気になり
ます
- 898 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 19:00:38.02 ID:NlLpOS7a.net
- セントジョーンズワートは他の薬との飲み合
わせの禁忌があるからね
取り敢えずビタミン剤だったらそれは無い
からサプリとしての第一選択に
- 899 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 19:08:18.93 ID:Hwdm/fcq.net
- セントジョーンズワートとデパスを一緒に飲んでたら
一日中頭痛がしてひどかった
- 900 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 19:35:28.17 ID:Nn1pR4s0.net
- 大分落ち着いてきたんだけど
そろそろカフェインとっていい？
カフェインはかかったことある人はやめたほうがいい？
- 901 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 21:51:50.70 ID:NlLpOS7a.net
- カフェインは駄目でしょ？
私はカフェイン断ちして随分良くなったから
再開したら発作も再開する可能性あるように
思う
- 902 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 21:55:17.33 ID:NlLpOS7a.net
- スタバなどでもずーっとデカフェ、つまる
カフェインレスコーヒーですね
コーヒーは好きなので
- 903 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 21:55:59.36 ID:NlLpOS7a.net
- 902訂正)
つまる→つまり
- 904 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 21:58:14.64 ID:NlLpOS7a.net
- それでもたまーにカフェイン入りの
コーヒーを飲む事があるけど飲んだ後
あまり良くないね
あくまで私の場合は、だけど。
- 905 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 22:01:29.45 ID:NlLpOS7a.net
- 医師の処方する総合感冒薬のPL顆粒にも
カフェインが入っているけどあまり良くない
- 906 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 22:05:00.87 ID:NlLpOS7a.net
- 兎に角、パニック障害(パニック症)は
「予期せぬパニック発作」の回数を1回でも
減らす事が肝要だと思うのでパニック発作の
トリガーとなる物は出来るだけ排除すべき
だと思う
- 907 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 22:09:28.72 ID:M4sfdaeC.net
- 無理して排除しようとするのもストレスだけどね
無意識に避けられるようなものなら良いのだけれど
- 908 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 22:16:04.57 ID:NlLpOS7a.net
- >>697
勉強になります。メモメモ
>>907
コーヒーをデカフェにするぐらいだったら
ストレスにはならないでしょ？
- 909 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 22:28:23.17 ID:NlLpOS7a.net
- パニック症の診断も誤診がある模様です
パニック症は
1. unexpected panic attack
(予期しないパニック発作)
2. situationally bound panic attack
(状況依存性パニック発作)
3. situationally predisposed panic attack
(状況準備性パニック発作)
この中の、1経由のパニック発作により
陥る障害
2や3経由でもパニック症の診断を下す
Drも居るみたいだけど誤診の可能性がある
本物のPDはなかなか治らないよ
- 910 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 22:56:21.04 ID:haABrUmp.net
- パニ歴長いけど、自分がパニック起こしそうな場面やリラックスできない時は、カフェインは避けてる。
家の中はリラックスしているので、好きにコーヒー飲んでる。たまに体調悪いと頭痛するけどね
- 911 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 23:01:52.29 ID:NlLpOS7a.net
- >>11
>>909の2or3だから、典型例ではないと思う
典型例じゃない方が勿論良いです
- 912 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 23:37:24.63 ID:PQiqzAAJ.net
- スタバに行く偽パニ君
- 913 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 00:18:48.18 ID://FJopvV.net
- >>909
完全に2だなぁ
やっと何がダメなのか分かってきたのに
思いがけず寝てる時に来るのはやめてほしいわ
- 914 ：902：2016/11/10(木) 00:24:19.05 ID:vhiwNl/c.net
- >>912
＞スタバに行く偽パニ君
{笑}
酷い時とそうでない時との間に落差がある
私の場合は1番の難所は過ぎた感じ
更に良くしようとサプリなどに手を出し
いるのが現在
(本当にシンドイ時には新しい薬やサプリ
を飲むのも怖かったから・・)
又、
ずーっと家に閉じこもっている人だけが
PD(Panic Disorder)では無いよ
- 915 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 00:25:04.66 ID:zCXzrq9M.net
- カフェインレスのデカフェって不味いよね。
といっても二度とカフェイン入りのコーヒーは飲めない。
昔は水がわりに飲んでた、レッドブルも。
- 916 ：902：2016/11/10(木) 00:29:01.89 ID:vhiwNl/c.net
- >>915
そう？
スタバに関しては結構本物に近いと思う
Amazonでカフェインレスコーヒーを
検索するとドイツ製のインスタントの
カフェインレスコーヒーがヒットするけど
かなり美味しいですよ
何度もリピートしている
- 917 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 00:32:19.51 ID:vhiwNl/c.net
- たまーにカフェイン入りのコーヒーを
試飲する。いきなり発作は来ないけどそれが
習慣になるとPA(Panic Attack)が来る感じ
になるから辞める
- 918 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 00:37:21.04 ID:vhiwNl/c.net
- そうそう、コーヒーの事ばかり書いたけど
緑茶の方がヤバイかも
日本人だから緑茶は多量に飲めるし
緑茶はもう数年飲んでない
- 919 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 01:03:48.02 ID:LA7ZNBGm.net
- お茶にカフェイン入ってるの知らないでガブ飲みした時は地獄を見た
最初は原因分からなかったわ
- 920 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 01:17:52.60 ID:vhiwNl/c.net
- >>919
そうそう
ドイツ人はコーヒーをガブ飲み出来るんだよね
彼/彼女等は子供の頃から大量に飲んでるから
でも日本人はコーヒーはそんなに飲めない
寧ろ緑茶の方が問題
日本人は緑茶をガブ飲み出来ちゃうから
緑茶にもカフェインが相当入っているからね
- 921 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 01:24:45.33 ID:vhiwNl/c.net
- 緑茶を完全にカットしてから症状は劇的に
改善しましたね、私の場合は
SSRIなどを検討するのはその後がいいかも？
私はSSRIは投与しない選択肢を取った
私には主治医が2人居て
1人は「SSRI投与してみる？」
もう1人は「SSRIは勧めない。従来の薬の
量を増やしましょう。カフェインをカットして」
後者を選択。
- 922 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 01:28:57.31 ID:vhiwNl/c.net
- 「SARIを投与してみる？」の前者のDrも
Dr:「米国の医療は商売だから新薬が従来の薬
よりも上の物であると推してくる」
と示唆した点も大きかったな
- 923 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 01:30:32.62 ID:vhiwNl/c.net
- 922訂正)
SARI→SSRI
SSRIは米国が開発した薬デス
- 924 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 01:35:39.51 ID:bx1iZYQp.net
- 延々と自慢書くくらいなら、対処法くらい書きなよ
- 925 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 01:37:09.30 ID:vhiwNl/c.net
- 自慢？イミフ
体験談を書いてるだけだよ
- 926 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 01:40:29.14 ID:vhiwNl/c.net
- 対処法は「パニック発作を1度でも減らす事」
と>>906で書いたよ
一旦発作が起きたらそれは仕方ない
数分間我慢するしか無いよ
勿論薬を服用して、、、
- 927 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 01:44:16.49 ID:vhiwNl/c.net
- パニック発作が起きる→最初の頃は平気→
また起きる→広場恐怖などが付いてくる
→外に出られなくなる→悪循環
だから発作が起きなくする事が1番の対処法
なんだよ
- 928 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 01:49:30.39 ID:vhiwNl/c.net
- パニック発作は過呼吸が伴う事も多い
元AKBの前田敦子さんもそんな感じだった
ただ彼女の場合のPAは、>>909の2or3
のように見受けられたから割と予後は良い
AKBを辞めた現在は発作は起きてないと類推
される
- 929 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 01:51:53.36 ID:uSdEQ8B1.net
- えらい詳しいね
あんま詳しくなると余計に寛解から遠ざかるよ
- 930 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 01:51:58.99 ID:vhiwNl/c.net
- 過呼吸が起きたら昔はペーパーバック
現在はペーパーバックには否定的な意見も
ある
私のオススメは他人と話す事
話している時は息は吸わないから
- 931 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 01:52:36.81 ID:vhiwNl/c.net
- >>929
＞えらい詳しいね
＞あんま詳しくなると余計に寛解から遠ざかるよ
謎理論w
- 932 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 01:59:40.16 ID:vhiwNl/c.net
- ファーストアタックが、>>909の1の場合の
人は環境よりも生まれつきの場合が多いから
寛解は難しいと思う。だから上手くこの病気
と付き合って行くしかない(と思う)
- 933 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 02:09:55.41 ID:vhiwNl/c.net
- >>915
＞昔は水がわりに飲んでた、レッドブルも。
そうそう。レッドブルもカフェイン入って
るんだよね～
- 934 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 02:16:38.83 ID:vhiwNl/c.net
- ちょっと書き過ぎました
グループデスカッションにおいて1人が
喋り続けるのは良くない
(MITのCenter for Collective Intelligence
の調査より)
ここまでとします//
- 935 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 03:14:01.83 ID://FJopvV.net
- 一番最初が過呼吸からだったから家では布団に潜ったり膝掛けかぶってる
そこからパニック来たら家の中をひたすら歩き回る
大丈夫すぐ治る心臓バクバクは歩いてるせいといい聞かせてる
断薬の訓練中です
- 936 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 03:40:55.74 ID:uSdEQ8B1.net
- >>931
君みたいな人には謎理論だよねｗｗｗ
分からなくても仕方ないような人間のようだｗｗｗ
あ！くだらないレスでスレ消費しないでね。
クズ
- 937 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 07:04:14.91 ID:DywCkzdY.net
- 過呼吸とパニック発作は違うと聞きましたが、よくわかりません
- 938 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 08:37:22.50 ID:AWAnlI8H.net
- >>937
パニック発作の症状のひとつに過呼吸があるだけ。
パニック発作が起きても過呼吸にならない事もある。
- 939 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 09:47:27.00 ID:jOn0h9T/.net
- パニック障害と高血圧、動悸の関係ってあるのかな？降圧剤飲み始めてから一度も予期不安が来ない、飲んでるのは血圧を上げるホルモンを遮断すると言うもの、同時に自律神経にも作用する、たまたま俺に合ってたのかな？
- 940 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 10:24:59.23 ID:avb/6ToC.net
- 心拍数を強制的に下げる薬なのでは。動悸がないだけで不安がかなり減るからな
- 941 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 13:46:13.40 ID:vhiwNl/c.net
- ○ID:uSdEQ8B1 >>936 >>929
http://hissi.org/read.php/utu/20161110/dVNkRVE4QjE.html
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1476507324/929
＞929 :優しい名無しさん
＞2016/11/10(木) 01:51:53.36 ID:uSdEQ8B1
＞えらい詳しいね
＞あんま詳しくなると余計に寛解から遠ざかるよ
↑
疾患に詳しいと何故寛解から遠ざかるの？普通に疑問だけど？
この理屈だと例えばMDは何らかの疾患に罹患したら治らないという理屈になるけど？
寧ろ逆でしょ？疾患に詳しい方が寛解し易い
「お百度参り」などしても病気は治らないよ
- 942 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 13:47:40.86 ID:vhiwNl/c.net
- http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1476507324/936
＞936 :優しい名無しさん
＞2016/11/10(木) 03:40:55.74 ID:uSdEQ8B1
＞>>931
＞君みたいな人には謎理論だよねｗｗｗ
＞分からなくても仕方ないような人間のようだｗｗｗ
＞あ！くだらないレスでスレ消費しないでね。
＞クズ
↑
君みたいな人とはどういう人なのか？イミフ
くだらないレスをしているのはあなたの方では？
あなたの書き込みの一体どこに意義があるのか？
何か有意義な情報を落としてる？
全然無いよね？
「クズ」等の暴言だけは一人前みたいだけど・・
クズはあなた。自己紹介お疲れ様です
- 943 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 13:49:02.34 ID:vhiwNl/c.net
- こういうスレは同じ疾患で悩む者が情報交換をするスレで、2chの中では希有な有意義なスレ
こういうスレにおいても
>>929 >>936 [ID:uSdEQ8B1]みたいな「人格障害者」は迷惑なんだよね
- 944 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 14:02:41.53 ID:vhiwNl/c.net
- >>937
「過換気症候群とは、不安等から過呼吸となり手足や唇の痺れや動悸、めまい等の症状が起こる
心身症の１つ。メカニズムは、動脈血の二酸化炭素濃度が減少し血液がアルカリ性となり息苦しさを覚える。
延髄は呼吸を停止させようとするが、大脳皮質は呼吸ができなくなる異常と捉え、さらに呼吸
させようとする。」（wikiより）
パニック発作とは、パニック発作の十数個ぐらいの症状のうちのいくつかの症状が起こる、というのがその定義
（その中に過呼吸が入る事もある）
過換気症候群（過呼吸）＜パニック発作
- 945 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 14:10:53.99 ID:Lfp4hrrT.net
- PD以外にも疾患抱えてそうな方がいらしてますねぇ…
みんな大変なんだなぁ
- 946 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 14:23:46.75 ID:vhiwNl/c.net
- せっかく有意義な情報を落としてあげているのに、>>929みたいな言われかたするのは
不本意だね
P患が他科でも嫌われるのは仕方ないなんだよね
- 947 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 14:29:12.12 ID:vhiwNl/c.net
- >>48
日本ではそうでもないが、米国においてはPDは鬱病よりも自殺が多い
国民性もあるのかな？
米国のPD患者はアルコール依存症になる（米国人はインテリとそうでない人の差が激しい）
日本人は律儀な為か？医師の言う事を割と素直に聞くため（コンプライアンスが高い）
割と予後が割と良いけど・・
この辺りも「疾患に詳しいか否か」の違いが大きい
- 948 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 14:30:27.31 ID:vhiwNl/c.net
- 947訂正）
割と予後が割と良いけど・・×
予後が割と良いけど・・○
- 949 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 14:34:48.63 ID:vhiwNl/c.net
- SSRIに関しては上でネガティブな事を書きましたが、それで上手く行ってる人もいるようなので
あくまで私という一症例に過ぎない話です。誤解が無いように・・
- 950 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 14:41:54.19 ID:avb/6ToC.net
- ＳＳＲＩでダメならアナフラニールらしいな
- 951 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 14:46:29.29 ID:LA7ZNBGm.net
- 内容より連投は嫌がられると分からんのか
少しはまとめてレスしろよ
思ったことそのままレスすんな
- 952 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 15:02:18.95 ID:uSdEQ8B1.net
- >>951
連投バカはPD詳しい自慢なだけだろ
スレ汚して迷惑な奴
たいして役に立たない情報ばっか
他の人のほうが役に立つ
こいつのレス必要ない
またコピペして反論するんだろなｗｗ
今度からコピペっこ君て呼んでやろうｗｗ
- 953 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 15:07:15.89 ID:uSdEQ8B1.net
- >>943
ID:vhiwNl/cみたいな人格障害に皆さん気をつけて
- 954 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 15:37:05.82 ID:OKtUai7G.net
- >>945
そりゃあ働く方法がないんだもの
借金してまで投資してるような私がいるくらいだからね
- 955 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 16:01:44.39 ID:6+FRMZ3n.net
- ID:vhiwNl/cはそんなに間違った事を言っているわけじゃないけど
何か他の病気も抱えていそうだな、行き過ぎた連投を自覚してない怖さがあるｗ
- 956 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 18:41:49.78 ID:RIN8K2Rl.net
- 頭(；´∀｀)…痛いなぁ…
- 957 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 19:36:46.65 ID:tHBGUXPN.net
- 疎遠の兄がなったみたいなんだけどどう接したらいいの？プライドからか俺には内緒みたいで偶然知ったんだけどこのまま知らないこととして良い？あんまりメールとかしない方がいいの？あと兄はたばこ吸うんだけど良いんかね？病院に入ってるらしいけどお医者は知らない気がする
- 958 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 19:53:15.71 ID:kQ/vzDQx.net
- トイレ(大)に行きたくなると発作の前みたいな予期不安みたいな症状出るんだけど、こういう人他にもいる？
たぶん脈が早くなるのを脳が勘違いしているんだと思うけどキツい…
- 959 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 20:10:05.80 ID:wA9Q50Yr.net
- >>958
わかる
トイレ狭くて身動きとれないのがきつい
- 960 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 20:33:44.80 ID:FQWrO6Ok.net
- >>958
わかる
ごはん食べ過ぎて脈が早くなったときもなる
- 961 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 20:38:17.04 ID:5umvHekx.net
- 今日会社にあった手のアルコール消毒で痛み感じたらなりかけた。
ちょっとした動揺がトリガーになるもうやだ。
- 962 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 20:41:04.28 ID:vB+fD92a.net
- >>957
内緒にされてるなら知らない振りでOK
疎遠になってる兄弟から急に自分の病気についてメールきたら
自分ならどんな返事したらいいかわからない…
- 963 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 20:45:42.68 ID:vB+fD92a.net
- そういえば前にお姉さんがすごいワガママでパニック障害持ちだって書いてた人は
その後どうしたんだろう
ふと思い出した
- 964 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 20:56:35.62 ID:tHBGUXPN.net
- >>962
何年もあって無いしね。わかった。
少なくとももう一年くらい隠してたみたいなんだよね。正直何で隠してるんかわからん。
両親は田舎で上京は俺しかしてないのに。四人家族で俺だけ知らない設定。兄弟には知られたくないもん？
そして、年末一緒に新幹線で帰ろうっての不自然か？たぶん五時間近く電車に乗るのが怖いから帰省してないんだと思う
- 965 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 21:11:14.97 ID:LMkkz56Y.net
- 人によっては甘えにしか見えないし、扱いは精神病なんだぞ？
気軽に風邪引いちゃったとはワケが違うんだ
- 966 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 22:04:27.52 ID:fJHYsFL+.net
- >>958
私もそうだ。
大に行きたくなると予期不安みたいなのになってビビる。
『あれ？発作始るか？』→『トイレ』→『あ、大だったのね』
みたいな。
最悪なのは渋滞運転中とか歩いてる時などトイレにすぐ行けないところで
パニック発作起こると大がしたくなり、
やっとトイレにかけこんだはいいが、
トイレで心臓バクバクになり、
トイレの近くから離れられなくなったりもする。
予期不安→大がしたくなる→トイレが近くになくて焦る→パニックを起こす
予期不安→大がしたくなる→トイレすぐある→発作なし
パニック発作→大がしたくなる
いろいろあって面倒。
- 967 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 22:12:29.98 ID:kQ/vzDQx.net
- 958だけど同じような人がいて安心した。自分だけかと思ってた
最近においに敏感になってしまって、外出先で起こるとトイレのにおいで具合悪くなるコンボで最悪だ
服薬のタイミングに合わせて行きたくなれば多少楽なんだけどな
- 968 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 22:30:30.79 ID:vhiwNl/c.net
- >>952
仲間が居て良かったな？w
チキンのお前は1人では反論出来ないだろうからな
＞PD詳しい自慢～
仮にそうであっても詳しい人の方が疎（うと）い人よりも貴重だよ
>>941にも書いた通り「お百度参り」で治る物ではないからな
＞たいして役に立たない情報ばっか
それはお前にとってだろ？
というかお前にそんな評価が出来るの？
自分にとって役に立たない情報に関してはスルーしてればいいだろ？
＞こいつのレス必要ない
必要ないのはお前のレスだよ
お前の今日の日付の書き込みで、何かPDに悩む人に対して有益な書き込みが
あったか？
あったなら言ってみろ？
>>953
＞人格障害に～
他人の言葉を使用しない反論出来ないんだよな
オリジナリティないからな
お前は人格障害ではないよ。そんな高度？な者ではない。
お前は単なるバカw
２ちゃんねるはお前のようなバカがそこらに居るからそれがネック
- 969 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 22:32:48.00 ID:vhiwNl/c.net
- >>955
＞連投～
その点に関しては、
>>934に書いてるよ
- 970 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 22:37:49.24 ID:vhiwNl/c.net
- >>965
＞扱いは精神病～
DSMに入っているから精神疾患ではあるけど、いわゆる精神病ではないよ
（この辺のニュアンスは微妙だけど・・）
例えば睡眠障害もDSMに入ってるから精神疾患だけど、でもそれもいわゆる精神病ではない、みたいな・・
- 971 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 22:39:46.32 ID:vhiwNl/c.net
- >>951
既に書き込まれたレスに対してレスする場合
纏めてするのは無理でしょう？
「1対1対応」にせざるを得ない
- 972 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 22:46:37.99 ID:vhiwNl/c.net
- ２ちゃんねる掲示板はSNSでもない、いわゆる匿名掲示板だよ
1000ある書き込みのうち仮に50個でも「自分にとって有益」な
情報があれば良しという場だよ
「何となく気に食わない」といった理由で個人を叩く（>>952の辺りは
反論というレベルではなく単なる叩きだよね）するのは
スレッドの浪費である事に気づけば？
- 973 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 22:59:59.88 ID:LA7ZNBGm.net
- 少し落ち着きなさい
- 974 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 23:03:11.40 ID:vhiwNl/c.net
- >>965の「精神病」にも関連する事で、スレタイ（>>1）に関してだけど
パニック障害からパニック症に変えた方が良くない？
日本精神神経学会がガイドラインを改訂してもう２年になるよ。パニック障害→パニック症
英語名はPanic DIsorderと変わってないけど・・
障害は印象が悪い
- 975 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 23:10:08.93 ID:k7kvckYQ.net
- >>970
一般的に見たらの話をしてんだよ
この病気を知り理解してるならまだしも一切の予備知識無い世間一般に話してもただの精神病としか思われないだろ
家庭によっては話せないのも頷ける
- 976 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 23:17:31.10 ID:vhiwNl/c.net
- >>975
精神病の定義の話をしただけであってパニック症も実態を知っている人の方が
寧ろメンドクサイ印象を持つからみだりに自称しない方が良いと思う
差別もある
例えば歯医者の辺りはなまじ医療を知ってるだけに差別する人が実在する
- 977 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 23:28:40.63 ID:k7kvckYQ.net
- >>976
お前の言いたい事は分かるが話が逸れている
俺は>>964の話をしてるんだ
家族に話せないのは精神病を患ったと思われたく無いから、俺は自分の病状を軽く話せないその兄貴の気持ちが分かるんだ
例え正しくは精神病じゃないとしてもそれらと縁がない家庭からしたら関係ない
- 978 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 23:33:33.13 ID:uSdEQ8B1.net
- >>968
必死すぎワロスｗｗ
有益な事書いてるぜ？
お前がただのスレ汚しだって事をなｗｗ
その証としてお前のレスに反応してる奴いないやろがバカが
お前今更PDはどうだこうだレスしとるが皆知っとる事ばっかりや
知識ひけらかしても皆知っとるから反応無いって事に気づけやカスｗｗ
お前PD新参だろ
新参者はやたら調べるんだよな
お前に仲間現れないな
何故だか分かるか？
ただ単にウゼェんだよｗｗｗｗ
- 979 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 23:36:27.89 ID:uSdEQ8B1.net
- コピペっこ君＝人格障害
違った、発達障害のようだな
さぁ、お得意のコピペで反撃よろｗｗ
- 980 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 23:41:38.29 ID:uSdEQ8B1.net
- >>972
気に入らなければ叩く？
お前自分が書いた>>968を読み返せよ
お前も俺を叩いてるやんけ
アホか
- 981 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 23:44:23.62 ID:6+FRMZ3n.net
- 新参ではない、前からいる。俺には分かるｗ見てて面白いけどな。
- 982 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 23:48:47.09 ID:uSdEQ8B1.net
- そうなの？
なら何で今更当たり前の事を連投するんかね？
もうねキチガイにしか思えない連投野郎
- 983 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 23:53:59.41 ID:LA7ZNBGm.net
- ここには色々個性豊かなのが多く訪れる宿命を背負ったスレッド
- 984 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 23:55:43.10 ID:vhiwNl/c.net
- >>978
＞必死過ぎワロスwww
別に？これが平常運転だけど
お前と違って扱える情報量が違うの
分かんないかな～？
＞お前がただのスレ汚し～
日本語読めないの？
>>968
＞お前の今日の日付の書き込みで、何かPDに悩む人に対して有益な書き込みが
＞あったか？
＞証として～反応してる奴いない
チラホラいるが？
都合の悪いレスは目に入ってない？
＞知識ひけらかして～
どこでひけらかしてる？
単にお前からは「そう見えただけ」では？
（バカのひがみか？w）
>>979
はいはい、素人診断乙w
>>981
否。このスレは初めてだよ
- 985 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 23:59:23.07 ID:uSdEQ8B1.net
- >>984
へぇー そんなに知識があるなら医者にでもなれや
情報量が違う＝知識自慢じゃんｗｗ
- 986 ：優しい名無しさん：2016/11/11(金) 00:01:41.06 ID:I15A2BMc.net
- ○ID:uSdEQ8B1
このスレは今回でPart135だよな？
当然重複カキコは出て来るさ
それとも135スレを全部読んでからじゃないとここには書き込めないの？
誰決めルールよ？
じゃあ、ID:uSdEQ8B1に聞く
オレの書き込みは何番目のスレのどのレスと重複しているのか全部指摘せよ？
そんなの出来ないのと同様な事だと何故気づけない？
だからオレから「バカ」だって言われるわけよ、お前はさ
- 987 ：優しい名無しさん：2016/11/11(金) 00:01:50.45 ID:gsZDCjGB.net
- 過呼吸どころか息が止まってる気がする
- 988 ：優しい名無しさん：2016/11/11(金) 00:02:47.42 ID:oIJdQWAV.net
- >>984
平常運転でこんなに噛み付いてくるんだｗｗ
どこが平常なんだろうね
キチガイの間違いでは？ｗｗ
- 989 ：優しい名無しさん：2016/11/11(金) 00:05:47.41 ID:oIJdQWAV.net
- >>986
別にお前からバカと言われようが何と罵られようが俺は痛くも痒くもないｗｗ
むしろお前の反応を楽しんでるのよ｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ
- 990 ：優しい名無しさん：2016/11/11(金) 00:07:40.95 ID:xKU/fOZt.net
- >>987
あまりにも早すぎて止まってるように見える現象がお前には起きている…？
お前は今進化しているのかもしれない
呼吸が早すぎてまるで呼吸をしていないように見えるかのような…
そう、まるで波紋の呼吸のような…！
- 991 ：優しい名無しさん：2016/11/11(金) 00:07:51.63 ID:oIJdQWAV.net
- >>984
このスレ初めてなら、これっきり消えてくんねぇか？ウゼェから
- 992 ：優しい名無しさん：2016/11/11(金) 00:13:38.82 ID:I15A2BMc.net
- 次スレ
～ パニック症 Part136 ～
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1478790756/
- 993 ：優しい名無しさん：2016/11/11(金) 00:14:20.10 ID:xKU/fOZt.net
- おいゴミスレタイ変えてんじゃねえよカス
- 994 ：優しい名無しさん：2016/11/11(金) 00:16:45.10 ID:I15A2BMc.net
- >>988-989 >>991
ウザイのはお前
スレ荒らすの、いい加減にしたら？
- 995 ：優しい名無しさん：2016/11/11(金) 00:20:05.90 ID:I15A2BMc.net
- >>993
もう２年前に変更されてんだよね（>>974）
～「障害」から「症」へ――精神疾患の診断名の変更 ～井出草平 / 社会学
http://synodos.jp/welfare/9225

- 996 ：優しい名無しさん：2016/11/11(金) 00:20:44.74 ID:oIJdQWAV.net
- >>944
お前のがウゼェわ
つか次のスレちゃんと立てろやボケ
得意のコピペで立て直せクズ
- 997 ：優しい名無しさん：2016/11/11(金) 00:22:00.55 ID:I15A2BMc.net
- なんでこのスレってこんなにDQN多いの？
言葉遣いがもうね・・
- 998 ：優しい名無しさん：2016/11/11(金) 00:22:28.91 ID:oIJdQWAV.net
- >>996は>>994の間違いスマソ
- 999 ：優しい名無しさん：2016/11/11(金) 00:24:05.80 ID:oIJdQWAV.net
- >>997
お前もじゃん
バカだのチキンだの罵ってるやん
- 1000 ：優しい名無しさん：2016/11/11(金) 00:24:09.95 ID:I15A2BMc.net
- それと、
もう「用なし」ってIDが物語ってるかもw
昨日[ID:uSdEQ8B1]←ユーズドw
今日[ID:oIJdQWAV]←オールドw
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