コストナーさんの今日のおすすめメニュー　7食目

1 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/05/20(火) 02:13:40.93 ID:/uA58Fyj0.net

コストナー　「ティラミスおいしいよ！食べるといいよ！」

イタリア女子フィギュアスケーター　カロリーナー・コストナーさんたちが
オススメのメニューを教えてくれるスレだよ！

マターリsageだよ！
嵐はスルーがいいよ！！
次スレは>>980くらいで頼むだよ！

前スレ
コストナーさんの今日のおすすめメニュー　6食目
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/skate/1333295473/
コストナーさんの今日のおすすめメニュー　5食目
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/skate/1311589152/
コストナーさんの今日のおすすめメニュー　4食目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/skate/1290684717/
コストナーさんの今日のおすすめメニュー　3食目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/skate/1272703565/
コストナーさんの今日のおすすめメニュー　２食目
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/skate/1258031921/
コストナーさんの今日のおすすめメニュー
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/skate/1229957961/

2 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/05/20(火) 02:14:51.98 ID:/uA58Fyj0.net

やっと立てれたよ！
即死しないようにおすすめを書き込んで欲しいよ！

3 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/05/20(火) 02:36:52.35 ID:8h9QaRm/O.net

スレ立て乙だよ
コストナーさんスレはスケート板の癒しだよ

4 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/05/20(火) 03:31:25.74 ID:tRhCR9UV0.net

スレたてありがとうだよ！

前スレ読んで感動したよ！
まとめサイトが欲しくなるくらい！！

5 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/05/20(火) 07:02:55.30 ID:PgHjBVQsO.net

私はたてられないから、どなたかたててもらえないだろうか
と思ってたよ
復活嬉しいよ！
いろんな果物が美味しいよ！たくさん食べてお肌ピチピチになるといいよ！

6 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/05/20(火) 07:26:11.06 ID:bdxj7/sD0.net

ありがとうだよ！
果物いいねだよ！ビワが旬だよ！
近ごろの品種は食べる所が多くて皮を剥く甲斐があるよ！

7 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/05/20(火) 11:59:23.09 ID:/tzSICGH0.net

>>1コストナーさん乙☆

果物のおいしい時期だけどアレルゲンの一つだから悲しいよ
果物のアレルギーがない人がうらやましいよ
でもリンゴは火を通すと大丈夫だって主治医から聞いた
大好きな桃も若干やばいのでコンポートにするかな？
ちなみにキウイは死ぬ可能性がある…

8 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/05/20(火) 12:40:51.89 ID:rKgfIezb0.net

>>1コストナーさんありがとう！

>>7
アレルギー食品は加熱で成分が変わるのか大丈夫になることがあるよ！
きゅうりゴーヤバナナアレルギーだけど
どれも加熱したらアレルギー出なかったよ！
バナナケーキ簡単でおいしいよ！
でもスイカは加熱したらおいしくないので食べられないよ！
友達もビワを砂糖で煮てコンポートにしたら食べれてたよ！おいしいよ！

9 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/05/20(火) 13:05:34.17 ID:yQA0T1qt0.net

>>1コストナーさん乙だよ！
胃弱でよく食欲なくすので、食欲増進効果のある香りのスパイスポプリを作りたいよ！
シナモン、オールスパイス、クローブあたりを考えてるけど、
イマイチパンチが足りないよ！
何かおススメはあるか、知ってたら教えてほしいよ！

10 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/05/20(火) 14:30:39.55 ID:j/6AKZnR0.net

>>1コストナーさんおつだよー

果物でアレルギーでちゃうときもあるけど、食べちゃうよ！
今からびわ買ってくるよ！
ついでに笹かまも買ってくるよ！

11 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/05/24(土) 15:52:07.95 ID:/pAH/Qyl0.net

冷製パスタの美味しい季節になって来たよ！
ドライトマトとアンチョビーとオリーブオイルのが大好きだよ！
しそドレと紫蘇粉（ゆかり）だけでも美味しいよ！

素麺で代用する時は麺の固さと水分に注意するだよ！

12 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/05/26(月) 18:16:50.78 ID:fTKkD/nKO.net

バーテンダーさんからトマトジュースにクラム(はまぐり)のエキスが入った
クラマトって言うものを味見させてもらったことがあるよ！
そのまま冷製パスタに使えそうなくらいトマトと貝のうま味を感じたよ！
色々余裕のある人は試してみるといいよ！

13 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/05/26(月) 19:30:26.34 ID:eAKMrSUF0.net

>>12
クラマトファンだよ！
おうちで飲むのもいいけどもともとはカクテルの材料が主だからぜひそのバーテンダーさんに頼んでみるといいよ！
あとおつまみ代わりに温めてパセリをふったクラマトにチーズブレッドを作ってもらって浸して食べるといいよ！
お酒が進むよ！

14 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/05/26(月) 19:43:08.61 ID:8xiHZq9Z0.net

>>13
クラマト好きその２だよ！
そのおつまみ美味しそうだよ！
タバスコを入れると更にお酒が進みそうだよ！

15 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/05/31(土) 19:22:14.06 ID:Ll7dVWtSO.net

皆さん、お久しぶりです。前スレでお世話になった物です。
１ヵ月の入院で、２キロ体重が増えました。
今日の晩ご飯は、サラダうどんにしました。
本当にありがとうございました。

16 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/06/01(日) 13:03:54.77 ID:HFQqlynm0.net

>>15
退院おめでとうだよ！
これから暑くなると、胃も疲れやすくなるから
お互い気をつけてがんばりましょうだよ！
自分も去年、胃病で7�s減って3�s戻したけど、そこから先が戻らないよ！
夏痩せしませんようにだよ！

17 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/06/01(日) 13:07:50.28 ID:HFQqlynm0.net

書き忘れてたよ！連投スマンだよ！
新生姜があるうちに、生姜シロップと生姜チップス作ったよ！
水分摂って胃が冷えるとつらい、そんなときには生姜シロップだよ！
ソーダで割っても良し！お湯で割っても良し！紅茶で割っても良し！だよ！
チップスは後味からいけど、食事の最期にちょっとだけつまむと
胃の調子がちょっぴり良いような気がするよ！

18 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/06/01(日) 20:23:09.92 ID:mYFQ8EoP0.net

痩せすぎコストナーさんたちの夏痩せは、自分がどーんと全部引き受けるよ！

19 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/06/02(月) 19:26:47.95 ID:BXjdrDpw2

>>17
ちょうど今日ジンジャーシロップ作ったよ！
ショウガの残りかすでジンジャーティーも飲んだよ！
おいしかったよ！

20 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/06/05(木) 07:53:10.03 ID:Il369gGz0.net

夏バテなんてしたことないよ！年中食欲ありすぎだよ！

21 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/06/05(木) 11:21:31.07 ID:W5pjILwX0.net

羨ましいよ！
食欲と体力分けてほしいよ！
既に夏バテ気味だよ！
とりあえず、お昼は山芋に玉子落としてそば食べるよ！
最後は蕎麦湯入れて山芋は残さず飲むつもりだよ！
でも、乾蕎麦一人前100gをもてあましそうだよ！
今日は80gにするよ！

22 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/06/06(金) 16:54:07.58 ID:NJdDSIik0.net

色とりどりのミニトマトおいしいよ！
特に黄色が甘くておすすめ
料理の見栄えもぐっとよくなるだよ

23 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/06/07(土) 01:52:01.99 ID:MaTNgmW40.net

このスレ見て蕎麦食べたくなってコンビニで買ってきたよ
へ、ヘルシーだからいいよね？

24 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/06/07(土) 03:14:06.38 ID:4Yj18affO.net

スーパーでワラビ見て何も考えずに買ってきたよ
調べたら重曹であく抜きしなきゃいけないのかよ
食用重曹持ってないよ
あく抜き無しで食べれないものか悩んでるよ

25 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/06/07(土) 04:20:01.17 ID:EvePHHrL0.net

>>24
重曹は余っても肌にいい入浴剤がわりになるし
消臭や掃除にも使えるし便利だから買ってみるのも手だよ！

26 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/06/07(土) 09:51:18.11 ID:4Yj18affO.net

>>25
レスありがとう
掃除用の「食品に使わないでください」って書いてる重曹は持ってるんだよ
1キロ残ってるのに食用重曹買うべきか悩んでるよ
スーパーで値段見て判断してみるよ

27 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/06/09(月) 23:55:08.43 ID:Y9XJgVMZ0.net

>>23
どんなヘルシーな食品も、食べる時間を間違えたら逆効果だよ！
って今さら言っても遅すぎか…よ！？

28 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/06/15(日) 22:05:41.20 ID:Mb0/FSmQO.net

こんばんは
１５です
やはり、暑さに負けて食欲が落ちてしまいました
そうめんが、やっとです
何か体力が付く食べ物は、無いでしょうか？
お肉は難しいです

29 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/06/15(日) 22:50:04.60 ID:RPkMvYRd0.net

>>28
たんぱく質は取った方がいいから
やわらかゆで鶏常備おすすめだよ
ハラヨワさんにもダイエットにも対応可だよ

・まるごと鶏むね肉に塩胡椒、酒をふる
・酒大さじ２入りの沸騰した湯で片面10分ずつ計20分両面ゆでる
・火を止めてスープが自然に冷めるまで放置（これでやわらか肉になる）
・冷めたらスープごと容器に移し冷蔵庫へ。必要時スライスしてちょっとずつ食べる

そうめんに乗せてもそのまま野菜とポン酢で食べてもおいしいよ
味はあっさりだからお好みでアレンジ可
ショートパスタと一緒にバジル炒めもおいしいよ

30 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/06/15(日) 22:58:34.08 ID:ad2ZQIeT0.net

>>28
そういう時は麦とろいいよ！
お出汁と玉子とネギも混ぜて
温かご飯にかければ食欲なくてもたべられるよ！

31 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/06/15(日) 23:40:42.13 ID:z2ZXWG5v0.net

>>28
ご飯食べられるなら冷やしたぬき豆腐丼とかどうだよ
天かす載せた冷奴に麺つゆかけてご飯にのせて食べるだけだよ
豆腐で大豆たんぱく質取れるよ
天かすは麺つゆにひたひたにすると美味しいよ

あと詰めたい物食べ過ぎて内臓冷やすのは良くないから
温かいお茶やホットミルク飲むと良いよ、スープ良いよ！
食べられる物少しずつ食べて体に気をつけるんだよ！

32 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/06/16(月) 00:03:10.60 ID:Mb0/FSmQO.net

こんばんは
２７です
どれも美味しそうですね
頑張って食べてみます
ありがとうございます

33 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/06/17(火) 01:39:19.23 ID:qz90mu5Q0.net

ワラビをめんつゆと生姜の細切りで漬けたら美味しいよ！
飽きたら油揚げと山椒の実と一緒に炒めるとまた美味しいよ！
ワラビは灰にまぶしてお湯をかけたら簡単にあく抜きできるけど
灰を手に入れるのが全国のコストナーさんにとって簡単か分からないよ…

34 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/06/17(火) 20:19:23.19 ID:JXKjPDhv0.net

>>29
横からごめんなさいだよ
これおいしそうだよ
やってみるだよ！

35 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/06/19(木) 23:35:46.44 ID:DBB9xWVp0.net

おやすみの間にティラミス食べるといいよ！おいしいよ！

36 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/06/26(木) 21:57:41.57 ID:88F6ZJaX0.net

青唐辛子が予想以上に収穫できちゃったよ！
自家製柚子胡椒、醤油に漬け込む以外にお勧め調理法があったら教えて欲しいよ！

37 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/06/26(木) 22:11:57.55 ID:0XkeA4xr0.net

おじゃこと青唐辛子のペペロンチーの美味しいよ！
試してみて欲しいよ！

38 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/06/29(日) 17:45:46.74 ID:TA6P1ugo0.net

今日のお昼に青唐ぺペロンチーノ食べたよ！美味しかったよ！ありがとうだよ！

39 ：33：2014/07/09(水) 16:36:44.77 ID:OJF4JIpR0.net

やってみたよ
美味しいよ　これで夏を乗り切るよ　
ありがとうだよ
みんなも食べるよいいよ！

40 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/07/09(水) 17:01:11.66 ID:/+ek53PF0.net

>>39
ありがとうごめんよ
実は改訂炊飯器版の方がもっとおいしくてラクにできたよ
・鶏胸肉に酒、塩胡椒をふってしばらく置く
・炊飯器に沸騰した湯と酒、塩胡椒、胸肉を入れ「保温」（炊かない）で60分くらい放置
・途中で一度ひっくり返す
・60分後スイッチを切り自然に冷めるまでまた放置
・冷めたらスープごと容器に移し冷蔵庫で保存

ガスを使わないから暑い日にもありがたいよ
80℃くらいの温度でゆっくり火を通すからゆでるよりもっと柔らかだったよ
冷蔵庫で５日くらい余裕でもつよ

41 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/07/09(水) 17:17:00.74 ID:OJF4JIpR0.net

>>40
ありがとうよ！
しんどい時は炊飯器でやることにするよ！
茹でて作ったのも充分おいしかったよ

スープも使って鶏雑炊してみたよ

42 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/07/11(金) 03:00:17.79 ID:ekCWDBds0.net

水切りヨーグルトにはまってるよ
濃密ギリシャヨーグルトパルテノを食べたのがキッカケだけど、パルテノは小さいサイズしかなく割高
なので、大きいサイズのヨーグルト買って来てコーヒーのドリッパーとフィルターで一晩おいて水分切ってみたら
パルテノもどきになったよ
ドリッパーの下にはシェイカーを置いてホエーはスムージーに混ぜてるよ
朝ごはんに水切りヨーグルトとスムージーで快適お通じだよ

43 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/07/11(金) 13:23:08.34 ID:7l799/KX0.net

ホエーは飲んでも良いしスキンケアにもいいよ！
この時期は美白効果も兼ねて顔はもちろん首の裏や手の甲にも使ってるよ

いただきものの素麺がたくさんあってカッペリーニ替わりに冷製パスタもどきにしてるよ
アンチョビとトマトのが一番好きで紫蘇ドレとゆかりの紫蘇づくしも好きだよ
ここのみなさんのお勧め冷製ソースを是非教えて欲しいよ！

44 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/07/12(土) 15:21:23.17 ID:pHq7kaEVi.net

水切りヨーグルトでティラミスを作るといいよ！
マスカルポーネより低カロリーでヘルシーだよ！

45 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/07/26(土) 07:03:50.60 ID:91kQlpIaO.net

毎日暑いよ！
先日輸入食品店でビスケットが安かったから買ってみたよ！
せっかくだからアイスサンドにしようと今日は帰りにバニラアイス買うよ！
楽しみだよ！

46 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/07/26(土) 18:35:28.71 ID:h2yK8s5J0.net

>>44にもある水切りヨーグルトに砂糖と干しぶどうをちょっと混ぜたものをはさむのもお奨めだよ
アイスサンドよりカロリー低めだよ

47 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/07/29(火) 07:05:02.49 ID:p1qlG8FbO.net

土用の丑の日だよ！
みんな鰻に限らず「う」のつく食べ物
梅、卯の花、うどん、うみぶどう等
たくさん食べて元気になるといいよ！

48 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/07/29(火) 17:56:24.84 ID:DrhiQOLh0.net

チラ裏スレ、絡みスレでカレーで玉ねぎの代わりに
緑ピーマン使う案を教えていただいた者だよ！
ピーマン刻むのちょっと大変だったけど
刻み玉ねぎなくてもちゃんとカレーになったよ！
でもコクがちょっと足りなかったので次回は
練りブイヨンを気持ち多く入れるよ。

紫蘇ドレゆかりの冷製パスタ美味しそうだよ！
試してみたいよ。
カッペリーニ（イタリアの美人ダンサーじゃない方）
じゃなくて普通の太さのパスタでもできるかなあ？
普通の太さのパスタまだ1kg以上あるよ…

49 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/08/01(金) 02:53:50.52 ID:g7keFL+A0.net

スレ乱立してたからおちてないか不安になったよ
あってよかったage

50 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/08/03(日) 22:24:32.29 ID:od6xdILjw

生クリームが余ってたからバニラアイス作ったよ！
今ラム酒にレーズンを漬けてあるから明日混ぜるよ！
楽しみだよ！

51 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/08/07(木) 16:50:32.47 ID:2x1ZdjATK

アイスおいしかったよ！
昨日ジンジャーエールも作ったよ！
辛くておいしいよ！作るといいよ！

52 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/08/17(日) 09:57:52.52 ID:Vfqz6hLHO.net

茗荷たくさんもらったよ！
冷奴、酢の物、素麺、冷や麦、そば、うどん、もりもりトッピングするよ！
山形のだし、天ぷら、卵とじ、浅漬け、どんどん食べるよ！
みんなもたくさん食べるといいよ！

53 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/08/17(日) 10:03:14.75 ID:UCft9oP8O.net

茗荷(みょうが)ってそう書くんだね
ひとつ勉強になったよ！

54 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/08/17(日) 10:10:06.04 ID:6G2nqw6J0.net

茗荷は苦手だったんだけど薬味でちょーっっとだけなら食べられるようになってきた
コストナーさん！初心者にやさしい茗荷料理を教えてください！

55 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/08/17(日) 11:20:31.23 ID:lfFI/Ror0.net

茗荷美味しいよ！大好物だよ！
夏茗荷の収穫は終わったけど、そろそろ秋茗荷が収穫出来そうだよ！

茗荷の漬物美味しいよ！
酢漬けでも、麺つゆ漬けでもいいよ！
にゅうめんにたっぷり入れるのも美味しいよ！

56 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/08/17(日) 15:28:51.41 ID:GXyFN+wT0.net

茗荷おいしいよ！
いろんな料理があったはずだけど全然思い出せないよ！不思議だよ！

57 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/08/17(日) 18:39:40.66 ID:Iq+jyNMN0.net

茗荷おいしいよ！
あとどのジャンプを跳んでもいいのか思い出せないよ！危険だよ！

58 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/08/17(日) 18:59:12.64 ID:g/gTk2310.net

つらいことがあった時にいいかも！
酸っぱくない茗荷料理たべたいよ！

59 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/08/20(水) 13:29:09.18 ID:OoZAzfdo0.net

茗荷は半分に切って蓋をしたフライパンで蒸し焼きにした後、味噌つけるだけでおいしいよ！
独特のえぐみが薄まって甘くなるよ！

60 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/08/21(木) 23:24:38.54 ID:Ln6Uz6Q50.net

思わすこんな時間にみょうがの蒸し焼きを作ってしまったよ！ビールも開けちゃったよ！

61 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/08/22(金) 10:58:48.86 ID:+tpazqam8

茗荷と言えば夏は冷汁をよく作るよ！
豆腐ときゅうりを刻んで冷ご飯にのせて、茗荷と大葉を刻んでのせて
ほんだしとみそを溶かした汁をかけてごまをまぶして出来上がりだよ！
でも宮崎行ったときに一回食べたのを適当に真似して作っただけだから
それが正しい作り方なのかはわからないよ！

62 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/08/22(金) 19:15:56.59 ID:t5V58YuF0.net

野菜が高いのからばんごはんの野菜はベランダのゴーヤでいくよ！
ひき肉となすとゴーヤでキーラカレーだよ！
あっまちがえたキーマカレーだよ！

63 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/08/22(金) 20:16:45.13 ID:VAWMv7LX0.net

キーラカレー…
食べたらキーラたんのように麗しくなれるなら毎日食べちゃうよ！
食べたらカロのようなスタイルになれるカロカレーとかね！

64 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/08/23(土) 20:03:40.57 ID:odr5/FkY0.net

>>59
おいしそうだよ！やってみるよ！

65 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/09/09(火) 20:46:38.45 ID:Yjs48U260.net

心がささくれてるので今夜は焼きそばだよ！
ゆで鶏のサラダとポタージュスープもつけるよ！
スープは鶏肉ゆでたスープにコンソメちょい足し
インスタントのポタージュスープ一袋と牛乳投入だよ
野菜とベーコンがあるとなおいいけど焼きそばにいっぱい入ってるから今日はパスだ
ぜんぶで二人前で材料費200円くらいですよ

66 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/09/09(火) 22:07:38.23 ID:zHiAMNhm0.net

今日の晩御飯は粗食だよ。
玄米ご飯に塩じゃけ蒸しにしらす混ぜ納豆。
塩じゃけ蒸し、初めて作ったときは
シリコンクッカー使ったんだけど
今は100均の魚料理トレイだよ。
案外変わらず美味しいけど貧乏臭いよ('A`)…

でも玄米ご飯には大満足だよ！
はじめは近所の米屋の普通のキヌヒカリだったのが、
オクで自家消費米を分けてくださっていた米農家さんの
低農薬有機栽培コシヒカリを圧力鍋で炊いたら
もちもちふっくら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだよ！
米屋キヌヒカリより送料分高いのが難点だけど続けたいよ！
ほとんど毎日食べるものにはこだわったほうがいいかもだよ！

67 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/09/12(金) 23:33:57.76 ID:Zq/5qY+i0.net

羊肉を売っていたので思わず買って、今晩は焼肉だったよ！
家族に不評だったよ！
でも肉は柔らかくて脂身もしつこくなくて私は意外と気に入ったよ！
以前カレー屋で食べたマトンカレーもそういえば私は好きだったよ！
和食党でも羊肉をおいしく食べられるメニューがあったら
教えて欲しいよ！

68 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/09/12(金) 23:42:49.41 ID:Zq/5qY+i0.net

>>36
すっごく遅レスだけど
ピーマンの代わりに、というか青唐辛子が本来なんだけど
チンジャオロースーにするといいよ！
豚の細切り肉とたけのこの細切りと一緒に炒めるよ！
味付けは酒と醤油とオイスターソースだよ！
来年も採れすぎたらおすすめだよ！

69 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/09/14(日) 21:29:17.29 ID:DQ+HIN3rn

>>67
( ﾟ∀ﾟ)o彡°ジンギスカン！ジンギスカン！
って思ったけど北海道以外ではジンギスカンのたれが入手困難らしいよ！

70 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/09/20(土) 07:12:17.58 ID:uW/iGEBTO.net

この季節、生さんまは塩焼きにするとおいしいよ！
栗ごはんおいしいよ！梨も葡萄もおいしいよ！
いろんなものがおいしいから馬じゃなくても太っちゃうよ！
気を付けなきゃいけないよ！

71 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/09/20(土) 21:04:25.60 ID:Tv3BVEiB0.net

そんなコストナーさんにはこのスレがお勧めだよ！

>【努力】とにかく痩せよう､ｽﾚその42【努力】
>ttp://peace.2ch.net/test/read.cgi/skate/1386946450/l50

72 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/09/21(日) 00:52:48.05 ID:+fxz1CIu0.net

冷しゃぶのあと、いいお出汁が出てそうなんでポトフにしたよ！
冷しゃぶで魚介もちょっと入れたせいか、なんだかおでん風味だよ！
方向が妙なのでカレーを入れて誤魔化すか考え中だよ！

73 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/09/21(日) 13:51:59.97 ID:f9pgJZPq0.net

カレーは万能だよ！カレーにするといいよ！
冷しゃぶのあとは豚汁にしてるよ！冒険できない性格だよ！

74 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/09/21(日) 15:34:42.59 ID:+fxz1CIu0.net

>>73のコストナーさんありがとうだよ！
今夜は華麗にアレンジしてみるよ！

75 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/09/23(火) 22:47:56.26 ID:XWjnufw+A

初めて名古屋に行ったよ！
ひつまぶしがおいしすぎて感動したよ！
気軽に食べられる値段じゃないけど名古屋に行ったらぜひ食べてほしいよ！

76 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/09/24(水) 22:06:52.72 ID:r3FIsiTK0.net

かしこいコストナーさんがいっぱいだよ
ありがとうよ！

77 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/10/03(金) 09:33:02.13 ID:ek1j8qt90.net

食欲の秋だね！秋っぽい食べ物でおすすめあったら教えてほしいよ

78 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/10/03(金) 11:01:49.70 ID:9YoKDUvM0.net

栗ごはん美味しいよ！作るといいよ！
作ったその日は栗剥きで利き手が使い物にならなくなるから注意だよ！
怪我しないように気をつけて！だよ！
皮剥くのが面倒だったら、剥き栗買ってくるといいよ！

79 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/10/03(金) 11:09:52.87 ID:F/JwA96J0.net

白玉こねこねしてぜんざい作ったよ！
あずきはゆでてあるやつ使うと簡単だよ！
白玉は冷たくてもあっためてもおいしいよ
今日はフルーツ缶と合わせてさわやかデザートだよ！
抹茶アイスに乗せてもおいしいよ！

80 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/10/03(金) 17:19:33.54 ID:jx48zyWP0.net

美味しいさんまが食べたいよ。
でも焼き網やグリルがないよ。
フライパンなんかでできるレシピplzだよ！
でもさばけるかどうかも問題だよ…
大人しくさんまの刺身や寿司を買ったほうがいいかなあ？

81 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/10/03(金) 17:40:09.11 ID:t9AT9ar60.net

>>80
さんまはスパイスやハーブを効かせてオリーブオイルで焼いても美味しいよ！
うちは開きの形のをクレイジーソルトと粒胡椒に小麦粉まぶしてから
多めのオリーブオイルでソテーにするよ！
にんにくも合うよ！

82 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/10/03(金) 17:43:57.56 ID:+5THsbAB0.net

>>80
焼き網やグリルがなくて、テフロンのフライパンで塩焼きにしてるけれど
美味しいよ！
さばく時は新聞紙の上でやるといいよ！そのまま包んでゴミ箱だよ！
さばいた後にさっと水で洗うといいよ！
キッチンペーパーで水分を取ってお塩をパラパラだよ！
新鮮な秋刀魚なら、さくっと内臓が取れるよ！感動だよ！
炊きたてのご飯と一緒に、たくさん食べるといいよ！

83 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/10/03(金) 17:50:59.61 ID:+5THsbAB0.net

>>82に補足だけど「秋刀魚の塩焼き フライパン」でググるといいよ！
いろいろなやり方（蓋をする・しない）があるよ！
さばき方も写真でわかりやすいよ！

84 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/10/03(金) 17:54:42.43 ID:t9AT9ar60.net

>>82
>さばく時は新聞紙の上でやるといいよ！
それもそうだ！
いいこと聞いたさんくす！

85 ：74：2014/10/03(金) 18:43:41.15 ID:jx48zyWP0.net

おおー早速ありがとうだよ！
新鮮なさんまを入手するために
特売の日は朝早めにスーパー行くかな！
さばき方はもうちょっと調べてみるよ！
まず塩焼き頑張ってみたいけど
ソテーも美味しそうだよ！

86 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/10/03(金) 19:19:59.02 ID:30qqktBb0.net

梅の果肉を挟んでパン粉付けてオリーブオイルとにんにくで焼くのも
普通の塩焼きとちょっと違うテイストで美味しいよ！

87 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/10/03(金) 21:48:12.12 ID:pLhZNR8P0.net

さつまいもとりんごのケーキ、かぼちゃのケーキ
簡単に作れて美味しいカントリーケーキもお勧めだよ！

88 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/10/04(土) 10:04:29.40 ID:y9i4lV7A0.net

さんま、スーパーによっては頼めば魚コーナーで頭と内臓とってくれたりするよ

89 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/10/05(日) 02:14:05.56 ID:A8/7AZFG0.net

栗の渋皮煮を量産してるよ！ペーストにしてモンブランにしてもおいしいよ！

90 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/10/05(日) 20:45:12.41 ID:9Nq03zx1W

>>78
栗剥きは栗くり坊主シリーズがおすすめだよ！使うといいよ！
右手親指の鋏の当たるところが痛くなるから絆創膏を貼ってから作業するよ！
もう包丁には戻れないよ！

91 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/10/07(火) 00:37:47.77 ID:Hb5moNbf0.net

カレーのコクが足りない時はトマト足すといいよ！

92 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/10/07(火) 09:02:43.00 ID:vIg7Jck/0.net

クリでグラッセを作ってみたよ！
ブランデーがなくてラム酒を使ったらなんだか別物になっちゃったよ！

93 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/10/11(土) 23:57:59.93 ID:KvXM9Hw70.net ?2BP(0)

初めてbe登録したよ!
案外簡単だったよ!
でもいまいち意味はわかんないよ!

94 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/10/12(日) 00:14:12.56 ID:0jkL223b0.net ?2BP(0)

夜中だけどお腹すいたよ！

さておき、そろそろ寒くなってきたのでお勧めのお鍋を教えてほしいよ！
水炊きちゃんこ鍋味噌鍋とスーパーに売ってる鍋の素はもう飽きたよ！
ちょっと変わった美味しいお鍋を知りたいよ！

95 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/10/12(日) 10:23:35.03 ID:CyEETxDf0.net ?2BP(0)

さんまに憧れてた>>80の設備不足コストナーさんだよ！
頭とワタはスーパーで除いてもらって、
フライパン塩焼き挑戦してみたよ！
ふっくら美味しく焼けたけどフライパンに敷いたペーパーに
サラダ油をあんまり染み込ませてなかったせいか、
先に下にした側が焦げてべろーんってなっちゃったよ！
また特売あったら再挑戦しようかな。
あとスーパーで身のところを2等分すると10円余計にかかると
言われてお家でぶった切ってみたんだけど切り口潰れちゃったよ。
次は包丁をキリキリに研いでやってみるよ！

魚もいいけど今晩は豚角煮にしようかな。
下処理した豚とこんにゃくと調味料を炊飯器に入れてスイッチポンだよ！

be登録ややこしいね。専ブラ当分使えなくなっちゃったよ…

96 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/10/13(月) 00:39:57.58 ID:vp1znc2L0.net ?2BP(0)

クックパーのフライパン用ホイルいいよオススメだよ！フライパンでも綺麗な焼き魚が出来るよ！
焼き魚以外にも使えて汎用性高いよ！

97 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/10/14(火) 20:30:40.43 ID:WT3Ipp64Q

冷凍パイシートでアップルパイを焼くのにはまっているよ！
リンゴ以外でパイにおすすめの具材を教えてほしいよ！

98 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/10/15(水) 16:05:54.06 ID:r+y+cF5p0.net ?2BP(0)

>>94
うちは変形しゃぶしゃぶするよ！
肉がすぐ火が通る大きさ、厚さの牛豚鶏と脳団子
大根人参ごぼうをピーラーで薄切りにしたもの
えのき水菜レタス春菊などなど
出しと塩だけで味付けした鍋に次々放り込んでいくよ！
ゴマだれでもポン酢でもおいしいよ！

99 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/10/15(水) 18:54:11.17 ID:KB1nr7RP0.net ?2BP(0)

どて煮が食べたくなったんだけど
赤みそはないのよ

100 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/10/17(金) 22:30:25.09 ID:mJERpp23E

>>94
餃子鍋おいしいよ！作るといいよ！

101 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/10/22(水) 19:45:52.58 ID:IJitIiQj0.net ?2BP(0)

>>96のコストナーさんありがとうだよ！
塩サバがとっても美味しくふっくら焼けたよ！
またさんま買いたくなったよ！

でも今晩のところは豚なんこつ煮込みだよ！
炊飯器に豚なんこつとちぎりこんにゃくと
調味料いれてスイッチポン、炊けたらもう一回スイッチポンで
なんこつが柔らかくしあがるよ！
お釜一杯作ってみようとしたら吹きこぼれた悲しい過去が
あるくらい大好きだよ！どんどん太っちゃうよ！

102 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/10/22(水) 23:19:25.51 ID:FQ4WWhz30.net ?2BP(0)

>>101
89コストナーさんの書き込みを見た時に気にはなっていたけどそんなに良いんですかよ！？
美味しい焼きサンマが食べたいので自分も試してみるよ！

103 ：92のコストナーさん：2014/10/23(木) 22:50:40.81 ID:/GQG5lMx0.net ?2BP(0)

>>102
回し者じゃないけどぜひ買ってだよ！
今日は敷き油なしでさんまの塩焼きができたよ！
ふっくら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだよ！

104 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/10/28(火) 16:24:12.34 ID:dMavT5aI9

顎関節症になって柔らかいものばかり食べてるよ！
スープに浸したパンおいしいよ！毎日スープばかり食べてるよ！
おすすめのスープを教えて欲しいよ！

105 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/11/04(火) 12:10:37.57 ID:cEmyENvr0.net

トマト鍋作るよ！
野菜たっぷりで楽しんだあとはニョッキとチーズでグツグツで美味しいよ！
多分

106 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/11/05(水) 13:33:39.38 ID:OlIvEl+c9

トマト鍋、ミネストローネみたいな感じかな？
ニョッキとチーズ入れたらおいしそうだよ！やってみるよ！

107 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/11/05(水) 19:42:53.67 ID:hKRm0qjn0.net

脳団子って

なにかよ？

108 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/11/05(水) 20:28:40.71 ID:KBmtD0sP0.net

自家製燻製美味しいよ！味付け玉子やチーズが特にお薦めだよ！
ダンボールでできるし手軽に試してみると良いよ！

109 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/11/20(木) 20:29:30.22 ID:jhHLX2KOO.net

冬季限定チョコレートの季節だよ！
ラミー、バッカスときてカルヴァドスだよ！
リンゴのブランデーだよ！美味しそうだよ！
メルティーキスのラムレーズンも出てきたよ！
楽しみが増えて嬉しいよ！

110 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(広島県)：2014/12/10(水) 21:43:14.30 ID:6cBPSMkZ0.net

ご近所さんから下仁田ネギたくさん貰ったよ！
とりあえず鍋にガンガン使うよ！
お薦めの料理あったら教えてほしいよ！

111 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2014/12/10(水) 21:54:37.33 ID:+8i0cmpEa

焼きネギ美味しいよ！作るといいよ！
調味料変えればいろんな味が楽しめるよ！

112 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2014/12/19(金) 07:11:30.61 ID:S3OqIYY+0.net

なんとなくage

113 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(チベット自治区)：2014/12/20(土) 20:33:34.81 ID:fnDOkyx40.net

近所のドラッグストアでGODIVAの板チョコが売っていたよ！
１回はスルーしたけど、どうしても食べたくて後日買いに行ったよ！
最後の１枚だったよ！

114 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2014/12/21(日) 02:34:45.74 ID:IX0FEAqc0.net

>>110
焼いて熱々のを田楽みそつけただけでいくらでも食べれるよ！
おいしいよ！

115 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(catv?)：2014/12/22(月) 09:09:45.61 ID:xhyFgpJp0.net

>>110
軽く塩コショウした豚薄切りで巻いてフライパンで焼くといいよ
塩コショウだけでもいいし照り焼き風に仕上げても美味しいよ
オススメは柚子胡椒ポン酢だよ
食べるといいよ美味しいよ！

116 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(やわらか銀行)：2015/01/13(火) 13:25:02.88 ID:Nknb8CFS0.net

白みそのお雑煮が食べたいのに白みそが切れちゃったの

117 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(岡山県)：2015/01/21(水) 08:41:26.97 ID:akuWyYUa0.net

作ってたら餅がカビちゃうから買って来れば良いと思うよ！

118 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2015/02/03(火) 07:04:35.76 ID:gRuaChQCO.net

無印良品のエスプレッソのメレンゲが美味しいよ！
お値段がちょっと高く感じるけど
カリカリ、シャクシャクからの甘いココナッツとほろ苦いエスプレッソがたまらないよ！
興味が出たコストナーさんは買うといいよ！

119 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(やわらか銀行)：2015/02/15(日) 02:57:37.15 ID:gduQjtgH0.net

黒人参、買ってたのを忘れてて冷蔵庫に1週間以上放置しちゃったよ！
でも何ともなかったから生で輪切りにして酢漬けにしてみたよ！
せっかく抗酸化作用の強いポリフェノール他が大量に含まれてるのに
もしかして酢漬けだと台無しなのかなと、漬けてから気になってきたよ！
詳しい人もしいたら教えてほしいよ！
さっき味見したけど漬けて6時間でもう美味しく食べられるよ！

120 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2015/03/25(水) 18:37:51.55 ID:jML2AcUaO.net

この間松涛ケーキなるものを初めて食べたよ！
トーストしたものを食べたんだけど
ふわっふわでちょっと香ばしくてすごく美味しかったよ！
できたらまた食べにいきたいよ！

121 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(やわらか銀行)：2015/03/25(水) 23:55:45.38 ID:K8EQgBWd0.net

菜の花のからしあえうますぎるよ
洗った菜の花をレンジでチンしてしぼる
白だしみりん砂糖ちょいしょうゆにからしin
貝類を入れたのが好き
青柳うめーあさりもうめー
春の間は毎日食べてもいい

122 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2015/03/27(金) 21:34:44.12 ID:lxqsePFte

ふきのとうみそおいしいよ！
北海道コストナーさんは作るといいよ！

123 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(チベット自治区)：2015/04/19(日) 22:25:30.72 ID:iFH4pmTm0.net

http://pbs.twimg.com/media/Bkke2JECMAEUNCq.jpg 毛髪の束
https://pbs.twimg.com/media/B4_B1UMCEAEqNHj.jpg
↓　俺の血筋をリスペクト
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/69/Tiananmen_beijing_Panorama.jpg/1280px-Tiananmen_beijing_Panorama.jpg
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/1/1d/Pyongyang_Juche_tower.JPG
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a1/Statue_of_Liberty_7.jpg/250px-Statue_of_Liberty_7.jpg
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/f/f1/St_Basils_CathedralR.jpg

http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/a9/0d89c1cd0c5e0d1380bc15abe67a87db.jpg

http://pbs.twimg.com/media/BllKKXoCAAAR0f8.jpg おでこ・額の十字
↓俺の血筋をリスペクト　
http://pbs.twimg.com/media/BmCKQ39CcAA6Lbf.jpg　
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c0/Babasteve-Varanasi_man.jpg/640px-Babasteve-Varanasi_man.jpg

124 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2015/05/15(金) 18:33:46.32 ID:9MRyfLWNO.net

今日も暑かったよ！
こんなに暑いとアイスが美味しいよ！
みんなおなかを壊さないように気を付けて食べるといいよ！

125 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(静岡県)：2015/05/15(金) 22:00:42.15 ID:htLJutgJ0.net

久しぶりにそばがき食べたよ！
美味しかったよ！

126 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2015/05/17(日) 20:29:16.57 ID:3bhe450ux

スープカレー作ったよ！美味しかったよ！」

127 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2015/06/26(金) 07:06:13.18 ID:smTLYPM/O.net

今年は梅が豊作だったよ！
ママンが梅酒をたくさん仕込んだよ！
ホワイトリカーだけじゃなくて、日本酒でも、ブランデーでもつくれるよ！試すといいよ！
それでも残った分はジャムにするよ！杏に似た、でも杏よりすっぱいジャムになるよ！
美味しいよ！食べるといいよ！

128 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2015/07/21(火) 20:37:52.51 ID:WlX9n23xF

スイカ美味しいよ！食べるといいよ！

129 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2015/07/24(金) 18:21:34.67 ID:NlcSx7AyO.net

今日は土用の丑の日だよ！
みんな「う」のつく食べ物食べたかなだよ！
たくさん食べて元気になろうだよ！

130 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関西地方)：2015/07/24(金) 21:46:57.89 ID:+RlN3Zs30.net

貧乏コストナーだから、あんころもちと秋刀魚の蒲焼缶しか食べてないよ！
秋刀魚の蒲焼缶で初めて「おにぎらず」を作って見たけれど、ご飯を盛りすぎて綺麗に包めなかったし、上手に切れなかったよ
ネットで上がるサンドイッチばりにうつくしいおにぎらずの道は遠いよ！

131 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2015/07/25(土) 21:09:39.75 ID:lAUm5XU/e

ごはんにさんまの蒲焼缶と薬味をいろいろ載せてひつまぶし風にして食べるのおいしいよ！食べるといいよ！

132 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(SB-iPhone)：2015/08/06(木) 18:15:47.16 ID:t0AWglwl0.net

お腹減ったよ！
みんな夏野菜のレシピ書くといいよ！
あげ！

133 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関西地方)：2015/08/06(木) 21:04:17.89 ID:oqY9RYyx0.net

夏はガスパチョがお勧めだよ！
トマト（ホールトマトの方が安い）、キュウリ、ピーマン、オリーブ油、パン
配合は適当でもトマトの旨みで失敗知らずだよ！

134 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(愛知県)：2015/08/06(木) 21:23:08.63 ID:GpUtl3o50.net

絡み茗荷から来たよ！夏野菜消費レシピだよ！

ピーマンの大量消費にポタージュおすすめだよ！
ピーマン・玉ねぎ・パンの耳煮てミキサー、牛乳加えて塩胡椒、お好みでバターやコンソメ
意外と苦くないよ！

135 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(兵庫県)：2015/08/07(金) 00:13:37.83 ID:20UlPdkt0.net

生コストナーさん美しかったよ！又来てねだよ！
旬のズッキーニはピカタもおいしいよ！
薄切りを塩胡椒して小麦粉まぶし粉チーズとパセリ入り卵液つけてオリーブ油で焼くよ！
簡単だから食べるといいよ！
苦すぎるズッキーニは食中毒の恐れありだから注意してねだよ！

136 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2015/08/07(金) 08:18:57.01 ID:K3Xo5dzUO.net

生コストナーさん裏山過ぎるよ！
夏はそーめんだよ！
たっぷりのゴマをすり、青しそもゴマと合わせてすり潰す（少し根気がいるよ！）味噌に砂糖とだし汁で割るよ！
仕上げは刻み茗荷と鬼おろしできゅうりをどばっ！
氷で冷たくしたお汁をからませ召し上がれ！

137 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関西地方)：2015/08/07(金) 16:04:53.94 ID:w2wVOcr10.net

生コストナーさんと書くと、>>135の「美しかった」が「美味しかった」に見えてしまうよ！
生コストナーさんに遭遇した>>135は敬意を表して、ティラミスを食べるべきだよ！

138 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関西地方)：2015/08/08(土) 15:03:14.29 ID:m9dQYGF90.net

ここには「食戟のソーマ」視聴コストナーさんはいるのかな？
エロいけれど、つい観てしまうよ！
アニメでやっていた唐揚げレタス＋トルティーヤ巻きが食べたくて仕方がないよ！多分美味しいよ！

139 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(静岡県)：2015/08/08(土) 16:13:44.89 ID:XKhkxDBj0.net

>>138
トルティーヤもレタスも唐揚げもスーパーで買えるよ！
でもそれってケンタのツイスターとほぼ同じだと思うよ！

140 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関西地方)：2015/08/08(土) 21:21:15.57 ID:m9dQYGF90.net

助言ありがとうだよ！
でも田舎過ぎてケンタもなければ、トルティーヤもスーパーに無いから
小麦粉を水で溶いて焼いたもので代用したよ！結構美味しかったよ！

141 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(静岡県)：2015/08/08(土) 22:23:23.91 ID:XKhkxDBj0.net

>>140
小麦粉ペったら焼きで問題ないよ！
ケチャップマヨネーズをお好きな割合で混ぜてタバスコか一味少々まぜてつけても美味しいよ！

142 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(チベット自治区)：2015/08/12(水) 02:00:26.98 ID:5cbtqCsi0.net

なぜかすごく下がってた一度だけageますよ

143 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(愛知県)：2015/08/12(水) 09:16:28.38 ID:38WkLzix0.net

>>142
ありがとうだよ！

トマトを煮るよ！！日差しが少し弱くなってもう干しトマトは無理だからトマトを煮るよ！
冷凍して保存するよ！

144 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(catv?)：2015/08/12(水) 14:48:51.83 ID:JJBGq8yg0.net

トマトは生のままで冷凍してもいんだよ！
流水で解凍すると皮がペロンと取れて下ごしらえが楽チンだよ！
ソースや炒め物やスープに使うにはもってこいなんだよ！
試すといいよ！便利だよ！

145 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(愛知県)：2015/08/12(水) 22:43:10.88 ID:38WkLzix0.net

>>144
ありがとうだよ！おいしそうだよ！
冷凍庫に隙間ができたらやってみるよ！
残念ながら今は嵩減らしも兼ねての煮トマトなんだよ！

146 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2015/08/14(金) 22:39:12.80 ID:Zc8gBtkap

トマトはお塩をふってオリーブオイルかけただけのシンプルなサラダが美味しいよ！
オリーブオイルはちょっとお高いのを使うとより一層おいしいよ！試すといいよ！

147 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(黄昏の大砂漠)：2015/08/29(土) 23:02:49.53 ID:vZmb5Wln0.net

アンチョビ作りでナンプラーが副産物で作れると知って
興味深々だよ！気温的には冬の方がいいだろうけど、
イワシの旬って夏だよねだよ！
野菜室ごそごそして作っちゃうかなだよ！
こちらには保存食作りコストナーさんいるかなあ？
ナンプラーも美味しいか教えてほしいなだよ！

今日の晩御飯はレッドカレーだよ！辛い！！よ！

148 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(dion軍)：2015/09/01(火) 22:40:15.12 ID:iTy4sKUq0.net

絡みからきたよ
ナンプラー好きだよ！

ナンプラーとレモン汁と砂糖をドレッシングに使うタイ風春雨サラダは
簡単で野菜がたくさん摂れるメニューだよ

エビや豚挽き肉もしくは鳥ひき肉や春雨を茹でて使うんだけど
全部ひとつの鍋で茹でて旨味を春雨に吸わせるからズボラにはもってこいだよ！
さらにエビは冷凍エビ使えばもっと簡単だよ！
混ぜる野菜はツァンツァイやレッドオニオンやサニーレタスにキクラゲあるといいけど
あげたものひとつもなくてもレタスや千切り人参や普通のさらしタマネギに水菜など
適当に春雨と食べやすいように細長めに切りそろえて混ぜれば十分だよ！

149 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(静岡県)：2015/09/05(土) 00:32:53.71 ID:h7LT2hey0.net

冬瓜は皮をむいて種を抜いて自分好みの大きさにカットしたら冷凍保存可能だよ！
ためらわずに買うといいよ！美味しいよ！

150 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(SB-iPhone)：2015/09/05(土) 00:37:27.19 ID:oRHDoS/c0.net

冬瓜の人気に嫉妬だよ！

151 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(やわらか銀行)：2015/09/07(月) 16:09:23.34 ID:2/Zhq2Xv0.net

クスクスをはじめて買ってみたよ！
つぶつぶ物が好物なのでたのしみだよ
どうやって食べるのがいいのか探索中だよ！

152 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2015/09/07(月) 19:58:46.41 ID:Utu1sRy40.net

キヌアが健康にいいし食感も面白いよ、と言われて買ったが
まだ封切ってない
下茹での匂いがひでえって口コミ見て二の足踏んでる
シチューやグラタンに入れたらよさそうなんだが…

153 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2015/09/07(月) 19:59:15.34 ID:Utu1sRy40.net

あ、定型無視して書いちゃったよ
ごめんだよ

154 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(家)：2015/09/07(月) 20:14:32.30 ID:Eq35GhkD0.net

>>151
チュニジア風にクミン効かせた子羊のトマトシチューかけて食べるのがおいしいよ！ だけど面倒だよ！
そんなときはオリーブや野菜や豆と一緒にタブレにするよ！
米やパスタより簡単に食べられるから重宝するよ！

155 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(静岡県)：2015/09/08(火) 00:19:32.31 ID:dRC2pTTI0.net

>>151
永谷園のお吸い物に大さじ1入れて、気持ち多めに熱湯を注ぐよ！

156 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(SB-iPhone)：2015/09/08(火) 13:33:16.57 ID:RA2+DsTC0.net

>>152
キヌア茹でてサラダにしたけど美味しいよ！食べるといいよ！
特に変な匂いはしなかったよ？
雑穀米が嫌いな人なら苦手に感じるかもねってぐらいだよ！

157 ：135(茸)：2015/09/08(火) 15:30:55.91 ID:jdXHeUxo0.net

>>156
ありがとうだよ
早速今夜チャレンジしてみるよ

158 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(愛知県)：2015/09/08(火) 20:18:28.79 ID:ai+QmQOd0.net

鶏ハム作ってるよ！
ローズマリーとキャラウェイとセージとディル揉み込んだよ！
コストナーさんたちのおすすめの調合教えてほしいよ！

159 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(SB-iPhone)：2015/09/08(火) 21:12:04.77 ID:I1/vpNtk0.net

>>151
カレーをかけると美味しいよ！
試すといいよ！

160 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2015/09/08(火) 23:42:07.19 ID:RWrwjrhU0.net

ケークサレ作ってみたよ！
オリーブオイルとパルメザンチーズ大量でカロリーにうっとなったけど
冷蔵庫の野菜室整理も兼ねて種と同量くらいの野菜入れたよ！
玉ねぎ、ほうれん草、パプリカ、ブロッコリーの芯、ナス、きゅうり、冷凍コーン
そしてベーコンを炒めて種と合わせたよ！
美味しいけどどっかで食べた味、と思ったらキッシュだったよ！
卵とパルメザンチーズの威力すごいよ！
一切れずつラップして冷凍したからスケート観戦の食料にもできるよ！


一切れ150kcalだってよ、おやつにしたらやばいよorz

161 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2015/09/18(金) 19:01:57.93 ID:KO3wPJcJO.net

秋茗荷の季節だよ！
親戚がたくさん送ってくれたよ！
美味しそうで色々楽しみだよ！

162 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関西地方)：2015/09/18(金) 22:36:25.86 ID:cth2/jhm0.net

茗荷を食べ過ぎてジャンプの回数を間違えたらダメだよ

163 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(埼玉県)：2015/10/03(土) 01:08:52.82 ID:8cSWoRJu0.net

こっちは生姜で自家製ジンジャーエールの原液作ったよ！
ソーダで割ってもいいしお湯で生姜湯にしてもいいし
紅茶に入れても美味だよ！
風邪かな？って時にもいいらしいよ！
三温糖使ったから出来上がりの見た目は泥水みたいだったけど
薄めたら飲みやすそうないい色になったよ！安心したよ！ｗ

164 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2015/10/03(土) 17:44:16.71 ID:GORdkHzfO.net

自分は試したことないけどミルク割りも美味しいらしいよ！>生姜シロップ
パンケーキやヨーグルトにもおいしそうだよ！

165 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2015/10/04(日) 01:25:44.90 ID:bsp6zMcL0.net

濃いめのロイヤルミルクティに生姜シロップ入れると
風邪の引きはじめが一発で治るよ
汗かいたら着替えなきゃダメだよ

166 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(静岡県)：2015/10/05(月) 22:03:01.71 ID:Sga3ATSg0.net

今日は手抜きひじきご飯だよ！
ご飯を炊く時にひじきを足すだけだよ！
今日は麺つゆも少し足したよ！
食べ過ぎたよ！

167 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2015/10/05(月) 22:05:46.45 ID:nhYzNazZ0.net

実況してて夕飯食べるの忘れてたよ！
流血して作った冬瓜の煮物があるからこれからそれ食べるよ！
指削ったけど冬瓜美味しいよ、ずっと好きだよ！

168 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(千葉県)：2015/10/06(火) 21:56:20.11 ID:9xh31xny0.net

れんこんのきんぴらを梅を加えてさっぱりで作ったらおいしかったよ！ごはんがすすんで困るよー！

(コストナーさん競技解禁おめだよ！復帰してくれるならこんなに嬉しいことはないよ！)

169 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(新疆ウイグル自治区)：2015/10/07(水) 13:01:12.35 ID:1xseuUm70.net

コストナーさんが競技復帰に前向きみたいでとっても嬉しいよ！
今夜はパスタ食べるよ！美味しいよ！

170 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2015/10/07(水) 14:39:26.41 ID:ggNtU7nn0.net

お昼にフレッシュポルチーニのパスタ作って食べたよ、美味しかったよ！
イタリアからの輸入物だけどこの時期だけのお楽しみだよ！
松茸よりは遥かに安価で味が濃くて美味しいんだよ！

ニンニクで香りを付けたオリーブオイルでさっと焼いて塩ふって食べるのが一番美味しいんだよ！
ご飯にだって合うからポルチーニすごいんだよ！

乾燥ポルチーニはいいお出汁は出るけど同じものだと思えないんだよ…

171 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2015/10/23(金) 18:32:17.60 ID:aRNZdx7GO.net

この季節はハロウィンも手伝って芋栗南京のメニューが目白押しだよ！
お店で迷っちゃうよ！
そしてたくさん食べちゃうよ！おいしいよ！
みんなも食べるといいよ！

172 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2015/10/23(金) 19:18:40.53 ID:kMT5rIDU0.net

栗かぼちゃが美味しいよ！
煮付け常備してるよ！
お弁当に入れてもいいし牛乳や豆乳とブレンダーでがーっとやると簡単ポタージュ美味しいよ！
かぼちゃは緑黄色野菜だから粘膜の強化にもなって風邪引きにくくなるんだよ！
緑黄色野菜万歳だよ！
他はトマトやブロッコリーも緑黄色野菜だよ！
風邪に気をつけてシーズン楽しもうよ！

173 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(庭)：2015/10/24(土) 21:28:36.26 ID:VeZTipxM0.net

チキンビリヤニの素を買ったよ！
おいしいよ！
野菜を足して炊き込んでもいい感じだったよ！
野菜スープもたっぷり作ってバランスのいい手抜き食生活を送るよ！

174 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(庭)：2015/11/07(土) 15:23:23.15 ID:jAm1B0bC0.net

カマンベールをベーコンで巻いて焼くとおいしいって聞いたからカマンベール買ってきたよ！
ダンス見ながら食べる予定だよ！
うまくできるといいなだよ！デブ飯？気にするなだよ！

175 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東地方)：2015/11/07(土) 22:34:27.67 ID:/KQRDMADO.net

パン粉買ってきて、冷めてもサクサク衣の豚カツ作ってみたよ！
サクサクの秘訣が、つなぎにお酢を混ぜるなんてびっくりだよ！
でも豆腐多目に入れちゃったから、時間がたったらしっとりしちゃったよ！
それでも美味しいよ！早めに食べるといいよ！

176 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(大阪府)：2015/11/07(土) 23:18:30.79 ID:vn/katU20.net

>>175
同じ番組見てたのかよ！今度作ってお弁当に入れてみたいと思ってたんだよ！
やっぱり時間がたつとそれなりにしっとりはしちゃうのかよ・・・・
豆腐少なめで試してみるよ！

177 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東地方)：2015/11/08(日) 00:22:32.91 ID:H9DHfJbuO.net

そうwテレビでやってたやつだよ！
ホントに調味料塩だけで美味しくてそこもびっくりだよ！
豆腐は他で使えば良いのに、えいやーで入れちまったので、成型も苦労したよ！ズボラはよくてもテキトーはあかんと反省だよ！
レシピどおりに作ったら大丈夫だよ！
成功を祈るだよ！

178 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(SB-iPhone)：2015/11/08(日) 00:34:21.96 ID:4T/DtfxV0.net

どんなのか知りたいよ！

179 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(風の楽園)：2015/11/08(日) 00:44:14.05 ID:o++DGHXU0.net

白干し梅買ったよ！早い話が梅の実と塩だけの梅干しだよ！
塩抜きちょいちょいして、手羽元煮込みに入れてみたら
とっても美味しかったよ！
実は梅干し含めて漬け物全般苦手だけど、ちょっとずつなら
ウマーだね！ご飯にのせてみたくなっちゃうけど、
慌てないようにするよ！

180 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(大阪府)：2015/11/08(日) 00:49:59.15 ID:t7yJPPJ00.net

>>178
もともとは個人ブログのレシピなのでここに晒すのはどうなのか？と思ったけど
日テレのサイトに掲載されてたよ！読むといいよ！

http://www.ntv.co.jp/tokuson/oa/index.html

181 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(家)：2015/11/08(日) 11:28:20.69 ID:Ur+aubqH0.net

カマンベールチーズのベーコン巻き昨日作ったよ！チーズがとろーりベーコンでジューシーでｳﾏーだったよ！
でもチーズとベーコンをうまく一緒に切れなくて見た目が悪くなっちゃったよ…
自分みたいなぶきっちょさんは最初に一口サイズにカットしてからの方がいいかもだよ！
ワインが進むよ！

182 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関西地方)：2015/11/08(日) 11:42:37.59 ID:jEVZ/8lz0.net

そこに掲載されているアイス大福も美味しそうだよ！
材料が家に揃っているだけに、年末に向けてダイエット中なのに迷うよ！

183 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(SB-iPhone)：2015/11/08(日) 14:15:57.13 ID:rWfFkIYQ0.net

>>180
おーこれはありがとうだよ！
冬の体脂肪蓄積対策と、スケオタ的散財対策にぴったりだよ！
今日あたり試してみるよ！

カマンベールのベーコン巻きって前にツイとかで美味すぎてカロリー危険と言われてたやつだよね！
コストナーさんが競技に復活したらお祝いでやってみるよ！

184 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2015/11/08(日) 16:52:34.48 ID:451v2Lds0.net

カマンベールチーズのベーコン巻きはQ◯Bの一口サイズのカマンベールとハーフベーコンで作るといいよ！
簡単で食べやすくて美味しいよ！

体重増加も保証するよorz

185 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(大阪府)：2015/11/09(月) 16:21:05.13 ID:8k2YY73s0.net

家事えもんがいつの間にか大人気になっててビックリだよ！
自分も見てるし他のたくさんのコストナーさん達も見てるようだよ！

186 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(庭)：2015/11/09(月) 22:54:45.05 ID:FpmkGJQB0.net

アゲちゃうよ！

某都内商店街でおでんコロッケ食べたよ！
意外に美味しくてびっくりポンだったよ！！

187 ：159(大阪府)：2015/11/11(水) 01:23:03.85 ID:Ar/iRq690.net

冷めてもサクサク衣のトンカツ作ってお弁当に入れたよ！
きちんと冷ましてお弁当に入れたけど、多少はしっとりするけどサクっと感も残っていて美味しかったよ！
どちらかというと、衣よりも「豚コマに豆腐を混ぜて塩で味付け」というのがキモというか、
中身がすごくやわらかで美味しくて、家族にも好評だったよ！

ただ、やっぱり成形は苦労するし酢入り液とパン粉付けるのは大変だったよ！
これ、ひょっとして酢入り液つけずに直接パン粉付けてもいけるんじゃないか？と後で思ったよ！
なんなら、パン粉つけずに代わりにゴマをまぶしてゴマ揚げにするといいかもしれないよ！
今度また試してみるよ！

188 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東地方)：2015/11/11(水) 08:10:52.85 ID:7mLxDtLbO.net

>>187
朝からお弁当作りお疲れ様だよ！
ごま揚げ美味しそうだよ！
試してみよう！アイディアありがとうだよ！

189 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(家)：2015/11/12(木) 22:07:21.90 ID:lSg+6q1a0.net

ちまたで流行ってるらしいガトーマジックのレシピ本を買ってきたよ！
ふわふわスポンジ、とろーりクリーム、しっかりフランの三層ケーキなんて美味しそうだよ！
でも15センチの丸型持ってなかったよ…
型買ったら作ってみるよ！楽しみだよ！

190 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(アイルランド)：2015/11/12(木) 22:41:20.02 ID:R/UqGAkr0.net

1缶400円近くするツナ缶でツナマヨおにぎり作ったよ！
いまいち違いがわからなくて負けた気分だよ！

191 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(大阪府)：2015/11/13(金) 00:35:47.28 ID:Kv5Ehfmw0.net

1缶400円！それは随分高級なツナ缶だよ！
なにも混ぜずに食べてみたらどうなのかよ？！

192 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東地方)：2015/11/14(土) 18:47:18.02 ID:igekaPTWO.net

寒いから肉まん食べたくてスーパーで中村屋の買ったよ！
帰宅して冷蔵庫入れようとよく見たらあんまんだったよ！
あんまんも好きだけど5個もどうしようだよ！

193 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2015/11/14(土) 22:51:26.28 ID:UZd3gvTk0.net

冷凍庫に入れればいいよ
そうすれば食べたい時にいつでも食べれるよ！

194 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(はんぺん)：2015/11/15(日) 08:50:02.81 ID:L2SfCy9L0.net

マグカップに小麦粉とベーキングパウダーと水を入れて混ぜてからシューマイ1つ突っ込んでレンジでチンすると肉まんぽくなるらしいよ！

195 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(茸)：2015/11/15(日) 09:57:04.98 ID:tm5PcRHu0.net

ホットケーキミックス使うともっと簡単だよ！

196 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(家)：2015/11/15(日) 17:25:14.43 ID:qHEwV6kV0.net

ガトーマジック作ったよ！クリーム部分がちょっとゆるゆるになっちゃったけどちゃんと三層になったよ！
お　い　し　い！！よ！！！
冷やすのに時間かかったけど、意外と手軽にできたよ！
また作りたいよ！

197 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関西地方)：2015/11/15(日) 19:37:17.51 ID:ewV0/0ao0.net

>>194
サンドイッチ用パンを霧吹きで湿らしてシュウマイをぎゅっと硬く包んだものを
アルミホイルで包んでトースターで蒸し焼きするとブタマンもどきが出来るよ！
その昔伊東家の食卓で紹介されていたレシピでお勧めだよ！

198 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2015/11/15(日) 21:26:01.64 ID:FJtmVxEM8

>>197
それ、ラップで包んでレンジでチンでも出来るよ！おいしいよ！

199 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2015/11/18(水) 14:06:37.82 ID:6hQSw+NF0.net

カリフラワーがおいしい季節になったよ！
ゆで汁が美味しいんだよ、と遥か昔に見たのでうちではカリフラワーはシチュー一択だよ！
ベシャメル手抜きして小麦粉水で溶いて入れて牛乳入れるだけでめっちゃ美味しいよ！
バター使わないからカロリーも押さえられるよ！
試してみてほしいよ！

200 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(catv?)：2015/11/18(水) 14:15:18.85 ID:qk6Pj7IP0.net

お鯛さんを丸ごと一匹買ったよ！
自分じゃ捌けないから大将に三枚におろしてもらったよ
アラは生姜たっぷりのあら炊きにして半身は霜降り半身は昆布〆にしたよ
どっちもそのまま食べても美味しいけれど鯛茶漬けも最高なんだよ
お魚美味しいよ食べるといいよ

201 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(大阪府)：2015/11/18(水) 15:59:02.84 ID:eLifA/nr0.net

カリフラワーならデュバリー夫人のスープもおいしいよ！
チキンコンソメでお米とゆでてミキサーにかけて牛乳とバターを入れるだけだよ！
お米はとろみを出すだけだからそんなに入れなくていいよ！
食べる時はベルバラのワンシーンが浮かんでくるよ！

202 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(埼玉県)：2015/11/18(水) 16:18:03.26 ID:Sp2GM2Rs0.net

カリフラワーは蒸し焼きも美味だよ！
ゆでた豆と一緒にインドのサブジにするよ！

203 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(埼玉県)：2015/11/18(水) 17:20:22.44 ID:G0Pd19co0.net

タイムリーな話。さっき立派なカリフラワーをもらったところなんだ。
丸ごとチンして食べる予定。

204 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(埼玉県)：2015/11/18(水) 19:30:26.73 ID:G0Pd19co0.net

やっぱり半分はクリームシチューに入れて、あと半分は明日食べることにした。

205 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(庭)：2015/11/18(水) 20:52:07.16 ID:l1NcibEJ0.net

キユーピーの野菜を茹でて3分でなんとかというシリーズが好きだよ！
鍋キューブも画期的だと思うよ！
小松菜食べて貧血予防だよ！

206 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東地方)：2015/11/18(水) 21:15:22.61 ID:xHRkb14wO.net

初めて焼売を作ったよ！なかなか簡単で美味しかったよ！
合挽き肉に玉ねぎと筍をみじん切りにして混ぜて、適当に片栗粉と塩とごま油と醤油とガラスープ投入
一口大に団子にして焼売の皮をみじん切りにしたのを付けて、フライパンで水ちょっと入れて蒸し焼きだよ！
クッキングシートを引くと良いよ！

207 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(庭)：2015/11/23(月) 14:02:16.67 ID:OKKCvKrK0.net

ドライフルーツとナッツのミックスにハマってる
やばい！！止まらないｗｗ

208 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(庭)：2015/11/23(月) 14:04:23.88 ID:OKKCvKrK0.net

あ「〜よ！」っで書くの忘れてた
ごめんなさいだよ！！

209 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2015/11/23(月) 21:59:44.45 ID:JT8Cr69iO.net

コンビニで売ってるローストココナツに地味にはまり中だよ！
一気にたくさん食べられないところも気に入ってるよ！

210 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(北海道)：2015/11/25(水) 01:31:27.44 ID:RupLp5CW0.net

NHK杯だよ！チケット取れなかったよ！
時差がなくて楽だけど、ご飯の支度する時間を死守するのに大変だよ！
簡単に作り置きできる献立教えてよ！
できれば、カレー、おでん、シチュー以外で！

211 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(埼玉県)：2015/11/25(水) 01:56:54.57 ID:yseKNlKL0.net

ハンバーグ、肉じゃが、…


レパートリー少なすぎてダメだ思いつかん

212 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(茸)：2015/11/25(水) 04:28:30.58 ID:wf2XmsSK0.net

大量にミートソース作ってラザニア、ミラノ風ドリア、みたいにオーブンに突っ込むだけにしとくといいよ！

野菜も大量に牛ひき肉と同量くらい入れて作るといいよ、冷蔵庫の整理も兼ねられるよ！
そうすれば栄誉バランス完璧で副菜無視しても大丈夫だよ！
文句が出たらトマトでも切って盛り付ければいいよ！

うちは玉ねぎ、セロリ以外にブロッコリーの茎の芯、ナス、人参、キノコ類、きゅうりも入れたことあるよ！
フープロあればあっという間だよ！

213 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2015/11/25(水) 13:20:40.98 ID:pbaBTtPe0.net

トマト味とカレー味って最強だよねw　だよ！
うちは野菜室整理でドライカレー大量に作ってごはんでもパンでもナンでも好きに食べてもらうよ
カレーなら続いてもいいって言ってくれるから有り難いよw！

214 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(茸)：2015/11/25(水) 16:45:30.19 ID:X9aYwoHS0.net

ハンバーグのタネと千切りキャベツと千切り人参大量に作るといいよ!
普通に焼いてハンバーグとサラダもいいよ
スープで煮込んでロールしないキャベツポトフもいいよ
チンした野菜と焼きハンバーグをパンにはさんでサンドイッチもいいよ
スライスしたジャガイモとトマトと重ねてチーズ乗せて焼くのもいいよ
試すといいよ便利だよ！

215 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(静岡県)：2015/11/26(木) 08:26:10.70 ID:LJqirEQZ0.net

牛丼や豚丼は先に煮込んでおいて小分け冷凍か冷蔵しておけば温めるだけだよ！
煮込みハンバーグも作り置きが効くよ！
横着だからハヤシライスの素でまとめて煮込むよ！

炊き込み御飯炊けばおかずは豚汁とサラダで事足りるよ！
らっきょう酢に大根を漬けてもいいよ！
切り干し大根でも生の大根でも美味しいよ！

216 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(茸)：2015/11/26(木) 08:35:35.08 ID:zstF/OxF0.net

作り置きならおせち料理最強だよ!
紅白なますと八幡巻とのしどり美味しいよ！
黒豆なんかもいいかもだよ！
予行演習がてら作るといいよ！

217 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(dion軍)：2015/11/26(木) 14:03:57.91 ID:3VEgPPUd0.net

一日目は大鍋で大量にポトフだよ！
二日目は残りにルーを加えてカレーかシチューにするよ！
最後はその残りをご飯にかけてチーズをのせてオーブンで焼いてドリアにするよ！

218 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(静岡県)：2015/11/26(木) 16:41:15.70 ID:LJqirEQZ0.net

>>217
うどんやパスタを煮込むのも好きだよ！

和菓子のいもむしゴロゴロを食べてみたいよ！
でもはちのこモゾモゾはお断りだよ！
虫苦手な人はググらない方がいいよ！
はちのこの方は蓮コラが苦手な人も厳禁だよ！

219 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2015/11/26(木) 18:20:46.61 ID:Z1tHs1rG0.net

この流れで東北のほうのカブトムシの幼虫チョコレートを思い出したよ！
食い物でリアリズムはちょっときついよ！
虫大好きな小学生は狂喜乱舞しそうだけよ！

220 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(新疆ウイグル自治区)：2015/11/26(木) 21:16:31.96 ID:CFl89pzK0.net

この流れで南仏・イタリアの珍味
活きウジ入りチーズの話を思い出しちゃったよ！

話を聞いただけだよ！実際に見たことは無いよ！見たくないよ！

221 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(北海道)：2015/11/26(木) 21:28:12.20 ID:+56XKWPx0.net

昔、会社の出張土産でさそり入りキャンディー貰ったよ！
見た目は綺麗だけど食べられなかったよ！
食べた事のあるつわものはいるのかよ！

222 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(北海道)：2015/11/26(木) 22:05:46.70 ID:BYyerOmt0.net

なんだかコワイ流れになってるけどw
192のコストナーだよ！

作り置きメニュー教えてくれてありがとうだよ！
全部試してみたいよ！
でも、おせち料理はちょっとハードル高いよ！w

223 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(SB-iPhone)：2015/11/26(木) 22:39:07.11 ID:VsxRGf9a0.net

>>210
うちはミートボールのトマトソース煮込みを大量に作ったよ！
パスタを入れたら、ミートボールスパゲティ
チーズを乗せてオーブンで焼けばミートボールグラタンだよ！
ボージョレーヌーボーを飲みながらテレビ観戦するよ！

224 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2015/11/28(土) 22:41:10.81 ID:4+yvD0ru0.net

大鍋いっぱいの超具沢山豚汁を作ってN杯観戦だよ！
じゃがいもたっぷりなので、ごはんさえ炊かないで過ごすよ！
大根の代わりに、切り干し大根を入れるのがウチ流だよ！味しみて甘みも出て旨いよ！

225 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2015/11/28(土) 22:57:45.98 ID:HtMLYx2+0.net

切り干し大根はそのままでも、よく噛むと甘くておいしいよ！
ダイエット中のおやつに食べるといいよ！

226 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関西地方)：2015/11/28(土) 23:42:13.50 ID:Oo0x0a/b0.net

そのままって事は水戻しせずに食べるって事なの？
顎が疲れそうだよ！

227 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2015/11/29(日) 05:00:54.04 ID:pDWpi47/0.net

>>226
そうだよ！よく噛むから満足感あるよ！

228 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2015/11/29(日) 11:43:00.22 ID:Iv0Yopo3O.net

朝イチでやっていたのを見たことがあるよ！>切り干し大根をそのまま
うっかり茶色になってもカビじゃないなら食べられますって専門家の人がいってたけど
それはなかなか勇気が必要だなって思ったよ！

229 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(北海道)：2015/12/11(金) 04:17:17.74 ID:en3y4E0N0.net

とりあえずワサビ醤油が鉄板過ぎだよ！
豆腐とかこんにゃくいっぱい食べるよ！おいしいよ！

試しに作った蟹カルボナーラ成功おいしいよ！

230 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関西地方)：2015/12/11(金) 09:01:08.37 ID:27L+UK8Z0.net

年末の暴飲暴食に備えて切り干し大根齧りを試したよ！
不味くはないけれど、干物をそのまま齧っている感が半端なかったよ！

231 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2015/12/12(土) 00:52:19.13 ID:7Pdu1r9H0.net

白菜のミルフィーユ鍋やったよ！
白菜だけだとバランス悪いからピーラーで向いた人参とか薄く切ったエリンギとか
ブロッコリーの茎薄く切ったのとかも挟んだよ！
いい豚肉だと三枚じゃなくてちょっとだけ脂ついたモモの薄切りでもめっちゃ美味しかったよ！
いい塩使うのもポイントだよ！
飽きるまで毎日やっちゃいそうになるから気をつけるよ！
冬はまだこれからだよ！

232 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2015/12/12(土) 13:06:48.61 ID:eqt6U7UxO.net

札幌でNHK杯があったときに関連スレで回転寿司をおすすめされてて
確かに美味しかった思い出があるんだよ！
先日、ママンと出掛けたときにそのお店が道外に唯一出してる支店に行ったよ！
すごい行列してたけどやっぱり美味しかったよ！
チャンスがあったらまた行きたいよ！みんなも行くといいよ！

233 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(庭)：2015/12/12(土) 17:37:48.89 ID:ZivWBSPX0.net

>>229
蟹カルボナーラkwskだよ！
100均の缶詰め蟹でチャレンジするよ！

234 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2015/12/12(土) 18:44:50.62 ID:yl4l30ZJ0.net

>>232
検索ワードくれくれだよ！

235 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2015/12/12(土) 20:57:50.17 ID:eqt6U7UxO.net

>>234
東京駅前KITTEに入ってる回転寿司屋さんだよ！
今の季節はお高めだけど真鱈の白子が軍艦でいただけるよ！

236 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2015/12/12(土) 20:58:41.53 ID:TlcnA9Fc0.net

>>234
214さんじゃないけど根室花まるのことかなだよ！
丸の内KITTEにあるよ！
北海道に行ったら行ったら札幌ステラプレイスのに
必ず行くよ！
回らない花まるもあるらしいよ！

237 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(北海道)：2015/12/12(土) 21:53:27.20 ID:nKy7CtJK0.net

>>236
ステラプレイス店はいつもお世話になってるよ！
混んでる時が多いから時間に余裕をもって行くといいよ、美味し良いよ！
ステラプレイスは地下鉄とJR直結だしトイレもとても綺麗だからオススメだよ！

238 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2015/12/13(日) 00:59:51.60 ID:GsFRjRgx0.net

216だけどコストナーさん達ありがとう！
絶対行ってみるよ！

239 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう(関東地方)：2015/12/14(月) 14:14:40.00 ID:dwAtS95ZO.net

香菜のおつとめ品ゲットしたよ！鳥むね肉も特売だったよ！
フォーの代わりに素麺で、フォー・ガー風のお昼作ったよ！
ニョクマムすらなかったけど、レモン汁と香菜さえあればそれっぽくできたよ！
香菜好きだから大量に食べれて幸せだよ！

240 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(庭)：2015/12/15(火) 23:45:01.58 ID:NX+xb/gT0.net

新漬けオリーブ美味しいよ！
オリーブのイメージが覆ったよ！！

241 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(庭)：2015/12/17(木) 06:42:57.77 ID:CGf3xHim0.net

ちょっとアゲてみるお

242 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(家)：2015/12/17(木) 10:48:02.54 ID:ZNnC2lcz0.net

ＴＶで紹介されてたから井村屋のあずきバーをレンチンしてみたよ！
本当にぜんざいになっててビックリしたよ！
無添加だからＯＫなんだってよ！
その中にお好きな物入れるといいよ、ＴＶでは雪見だいふくをそのまま投入してたよ！
作っておいた白玉やお餅やカボチャでもおいしそうだよ！

243 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2015/12/18(金) 20:22:23.51 ID:d2yaFxz20.net

風邪気味だったのでレンチンでロイヤルジンジャーハニーミルクティラム酒入り作ったよ！
ティーバッグ2個（2個がポイント）をマグカップに入れて水を少し
マグをゆらゆらさせて水の色がちょっと茶色くなったら牛乳を入れるよ！
そのままレンジで牛乳あたためのぼたんをポンするよ！
チンできたらティーバッグを取り出しで蜂蜜、チューブ生姜1センチ入れてよく混ぜるよ！
下戸の人はここまででどうぞだよ！
アルコールいける人はお好みの量のラム酒をどうぞだよ！
もの凄く体があったまって風邪気味ぐらいだったらすぐ治るよ！
お試し下さいだよ！

244 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2015/12/18(金) 20:24:39.79 ID:d2yaFxz20.net

冬のスケート鑑賞の時にはチューブ生姜携帯お勧めだよ！
自販機でミルクティ買ってその中に入れたり
スタバとかで買ったロイヤルミルクティに入れてもいいよ！

245 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(埼玉県)：2015/12/18(金) 23:13:52.06 ID:NzxjACdr0.net

生姜はいったん干さないと体を温める成分が生成されないそうだよ！
生の生姜だと一度あったまった気がしてもその後体温下がるよ！
体感として問題無い場合はいいけど、一応注意だよ！

246 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2015/12/18(金) 23:26:01.49 ID:30AYrzaV0.net

ジンジャーピールがオススメだよ！熱い紅茶に入れるだけで甘くてあったまるよ！

247 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(アイルランド)：2015/12/18(金) 23:47:49.97 ID:aQtPgyCw0.net

喉から始まる風邪にはヴィックスドロップもいい仕事をするよ！
取説通りにちゃんと食べたら1日で喉がスッキリしたよ！
南天のど飴と同列に扱って悪いことしたよ！

248 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(庭)：2015/12/19(土) 14:29:16.08 ID:FHFVtwTW0.net

喉をすぐいためる自分は蜂蜜を固めたキャンディが
冬は手放せないよ！

249 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2015/12/19(土) 15:28:37.70 ID:1rJV9HkA0.net

大根生姜飴もいいよ！
お子様向きではありませんて注意書きのPOPがあるくらい辛くてヒリヒリだよ！
でも風邪気味の時に携帯してるとどこでも体があったまっていいよ！
見つけたら買うといいよ！
ガリより辛いから注意だよ！
『まぼろしの味』のやつだよ！


のど飴だったとは知らなかったよ！……

250 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(家)：2015/12/19(土) 15:37:33.85 ID:cJ1ry42G0.net

生姜ならブレナムジンジャーエールおいしいよ！
とっても生姜！！！な辛さが癖になるよ！
引いちゃったあとだと炭酸だからあんまりよくないかもしれないけど、
風邪の予防にもなるらしいよ！

251 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(三重県)：2015/12/19(土) 18:07:48.78 ID:SIM4Srqp0.net

喉痛い時は月並みだけど、大根せん切りにしてハチミツと混ぜてちょっと置いてから絞り汁飲むと楽になるよ！
絞ったあとの大根も塩or醤油・バルサミコ酢・黒胡椒で適当に味付けすると美味しい箸休めだよ！残さず食べるといいよ！

252 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2015/12/22(火) 07:00:37.80 ID:9KnKlD5xO.net

今日は冬至だよ！
かぼちゃをたくさん食べるといいよ！おいしいよ！
柚子湯にはいって風邪知らずになるといいよ！

253 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(チベット自治区)：2015/12/22(火) 19:23:05.57 ID:/Xkqj/Yg0.net

コストナーさん。。

254 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(チベット自治区)：2015/12/22(火) 19:24:34.21 ID:/Xkqj/Yg0.net

途中で送信しちゃったよ
今日、餃子を始めて焼いたんだよ！
そしたら餃子と餃子がくっついちゃうし、皮もまだらな感じになったよ！
これは水が多かったのかよ？
んもおおお、餃子難しいだよ！！

255 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(SB-iPhone)：2015/12/22(火) 21:45:46.07 ID:t9HtzxLL0.net

>>254
中身が水っぽかったのかもしれないよ！
キャベツとか白菜とか入れるなら
塩もみしてしっかり絞るの大事だよ！

256 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(兵庫県)：2015/12/23(水) 04:56:52.39 ID:PQMqeknp0.net

かぼちゃの入ったシチューを食べて柚子風呂に入ったよ！コストナーさんの言いなりだよ！

257 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2015/12/25(金) 18:27:29.47 ID:kh6hJzcIO.net

メリークリスマスだよ！
七面鳥やチキン、ケーキやシュトーレンなどに限らず、おいしいものをたくさん食べるといいよ！

258 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(catv?)：2015/12/26(土) 00:40:23.60 ID:YlNSDQ2O0.net

ゆず風呂に入った残りのゆずが2つ余ってるよ！
果汁を絞って蜂蜜入れてお湯で割って飲もうかな、だよ
他に何かアイデアあったらお知恵拝借したいよ！

259 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(長野県)：2015/12/26(土) 04:32:39.16 ID:9+NAx0710.net

皮を刻んで煮物に乗せたり大根と一緒に軽くつけたりするといいよ！
ほんのちょっとでいい感じになるから残りは冷凍しておくのもいいよ！

260 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2015/12/26(土) 07:06:06.85 ID:bl7ppH4ZO.net

味噌を砂糖や酢等で調整して、そこにおろした皮と果汁をしぼって柚子酢味噌にするよ！
昆布で炊いた大根や里芋、こんにゃく、練り物につけるよ！湯豆腐にもあうよ！
あぶった椎茸につけてもおいしかったから、他の食材もあうと思うよ！

261 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東地方)：2015/12/26(土) 10:56:45.93 ID:o9JvQ2O+O.net

塩レモンならぬ塩ゆず作ったよ！
任意の数のゆずを、種とって皮ごとみじん切りして、切った重さの10%の塩（美味しいのがいいよ！）を、瓶やジップロックに入れて良く混ぜて冷蔵庫に保管だよ！
2〜3日で使えるよ！
一週間たったらまろやかだよ！
魚に塗ってホイル焼きしたりポトフに少し入れても美味しいよ！
ゆず余ったら作るといいよ！

262 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(チベット自治区)：2015/12/26(土) 11:33:53.11 ID:9uOhWS0n0.net

庭で取れる柚子で早速作ってみるよ！
ありがとうだよ！
柚子塩、酢飯に入れても美味しそうだよ！

263 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(catv?)：2015/12/26(土) 13:55:53.75 ID:YlNSDQ2O0.net

おおおコストナーさん万能だね、だよ
柚子酢味噌柚子塩思いつかなかったよ！
冷凍できるんだね、丸ごとして良いのかな？だよ
当方割とずぼらだよ

264 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(地図に無い場所)：2015/12/26(土) 14:13:40.79 ID:uF7DIiFQ0.net

こっちのコストナーさんもずぼらだよ！
でも、多分果汁と刻んだ皮に分けたほうがいいと思うよ！
かぼすだけど果汁を冷凍していたブロガーさん確かいたよ！
柚子いいね！お金あったら欲しいなだよ！

265 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(catv?)：2015/12/27(日) 12:44:52.23 ID:SQsAkDbE0.net

やっぱりわけるんだね、だよ！
割とずぼらだけどそれ位ならできそうだよ！
ありがとうだよ！

266 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(庭)：2015/12/30(水) 16:18:59.35 ID:4ZzVlWeM0.net

アイスワインに合うおつまみ教えて欲しいよ！
普段ほとんどアルコール飲まないから全く分からないよ！

267 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2015/12/30(水) 18:27:17.24 ID:r8mRDkSv0.net

アイスワインは非っ常ーに甘いワインなのでデザートワインと呼ばれて食事の最後に飲むものだよ！
だからつまみで飲むというよりはデザート代わりに飲むって感じだよ！

268 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2015/12/30(水) 18:32:38.08 ID:ZwhoCSBsO.net

アルコールが強いのが苦手なら炭酸で割ってみると飲みやすくなるよ！
甘味が強いワインならアイスにちょろっとかけるといいよ！

269 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(庭)：2015/12/30(水) 19:00:59.89 ID:4ZzVlWeM0.net

>>267 なるほど！デザート代わりに飲むモノなのかよ！
>>268 アイスにかけるの美味しそうだよ！バニラが良いのかな？だよ！
お二人ともありがとうだよ！！

270 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2015/12/30(水) 19:18:25.56 ID:r8mRDkSv0.net

>>269
塩味のナッツ類つまんでそのまま飲むのもいいけど
悪酔い必至なので気をつけたほうがいいよ！w

271 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(千葉県)：2015/12/30(水) 20:54:36.22 ID:WUFftCTL0.net

アイスワインや貴腐ワインは、シフォンケーキやバウムクーヘンにちょいかけもおすすめだよ！カロリー！何それだよ！！

272 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東地方)：2016/01/01(金) 10:55:02.73 ID:7NDumgI/O.net

おせちの酢蓮を梅酢で作ってみたよ！
何これ！すごく美味しいよ！
これからの定番にするよ！

273 ： 【末吉】 【6円】 (家)：2016/01/01(金) 16:37:48.93 ID:dc8c/F3E0.net

正月のドリンクに竹鶴もってったよ！
いただきものの千疋屋メロンとゴディバのトリュフにめっちゃあったよ！




夕飯は抜きだよ！orz

274 ： 【男の娘】 【379円】 (アイルランド)：2016/01/01(金) 16:50:47.89 ID:pjgsqfc00.net

クリームチーズたい焼き食べるよ！

甘すぎるアイスバインはまっぷたつにして種取ったメロンにドボドボ入れて飲むのもいいよ！
私はイチゴをつまみに飲むのが好きだよ！

275 ： 【末吉】 【218円】 (家)：2016/01/01(金) 17:35:10.41 ID:dc8c/F3E0.net

>>274
アイスバインは豚肉だよ！

276 ： 【酔ってないもん】 【111円】 (アイルランド)：2016/01/01(金) 19:39:46.68 ID:pjgsqfc00.net

>>275
ガチで間違えてたよ！
教えてくれてありがとうだよ！

277 ： 【大吉】 【729円】 (関東地方)：2016/01/01(金) 22:57:36.18 ID:kfQAeFKnO.net

買ったおせちに入ってたオイルサーディンが、ローズマリーの香りが立ってて激ウマだったよ！
雑煮も煮物も酢ダコもウマーだよ！正月休みに入って太った気がするよ！
でも体重計に乗ったらそこで試合終了だよ！

278 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(アイルランド)：2016/01/02(土) 17:39:58.33 ID:UYmc3WPV0.net

オニオンリングじゃなくてお芋が入ってたから取り替えてもらってくるよ！

279 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(庭)：2016/01/07(木) 23:07:37.80 ID:gLlN6Pj10.net

モ〇バー〇ー　オニポテじゃなくてオニオンリング単品で売って欲しいよ！

崎〇軒の焼売弁当　焼売が少ないよ！
他のおかづいらないよ！！
ご飯と焼売だけで十分だよ！！！

280 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(神奈川県)：2016/01/08(金) 13:31:41.21 ID:ziYCL3jS0.net

>>279
コストナーさんは焼売弁当をまだわかってないなだよ！
あの意味不明なあんずとか正体不明な魚の切り身のマンネリ感を楽しむのが通なコストナーさんだよ！
ぜひそこに気づいてほしいなだよ！

281 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(新疆ウイグル自治区)：2016/01/08(金) 13:51:31.69 ID:SdbWrfxJ0.net

シュウマイだけだと味が単調になるから、たまに味が切り替わった方が美味しく食べられるんだよ！

282 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2016/01/08(金) 14:32:25.38 ID:LEV4DQX00.net

あの焼売弁当はごはんも込みでビールのつまみなんだよ！
試してほしいよ！

283 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(埼玉県)：2016/01/08(金) 15:37:47.04 ID:hyMK4Mul0.net

日曜日、朝からお弁当持ってお出かけだよ！
梅干しのおにぎり、ネギと桜海老の入った卵焼き、鶏の味噌焼き、
ここまでレシピは決まったけど他がまだ未定だよ！
この季節らしくて美味しくて簡単にできる副菜のお勧めを教えて欲しいよ！

284 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2016/01/08(金) 16:27:53.85 ID:LEV4DQX00.net

野菜と箸休めみたいなものが欲しいよ！
根菜の煮物とかおひたしが合いそうだよ！

煮物は前の晩に作って朝あたため直せば時間もかからないよ！
おひたしは茹でて冷凍しておいた青菜をレンチンで解凍して
よく水気を絞って白だし薄めたのにひたすといいよ！
味濃いめで水少なめだとびしょびしょしないよ！
ほうれん草のおひたしはお弁当によく入れてたけど汁だだ漏れにはならなかったよ！
汁気をしっかり切るか別のタッパーに入れるといいよ！

ブロッコリーを軽くレンチンしてアルミカップに入れて
パルメザンチーズかけてトースターで加熱してもいいよ！
こっちのほうか簡単で純和風から目先も変わっていいかもよ！

キュウリや大根の浅漬けとかがあっても嬉しいよ！

285 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2016/01/08(金) 16:30:13.21 ID:LEV4DQX00.net

よく見たら季節関係なさそうだったよorz

けど煮物が大根とか蕪とかだと季節ものだよ！
あとちぢみほうれん草も今だけだから試してほしいよ！
甘くて美味しいよ！

286 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2016/01/08(金) 18:19:27.78 ID:fTmDY/AtO.net

春菊が苦手でなければ、おひたしかごま和えはいかがかなだよ！
ちょっと早いけど菜の花も春のおひたしに向いてるよ！
根菜ならきんぴらごぼうもおいしいよ！

287 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(三重県)：2016/01/08(金) 18:25:17.47 ID:INj4pCf20.net

月並みかもしれないけどお弁当に菜っぱのおひたしとか煮物とか、汁気のあるものを入れるときは
とろろ昆布が汁気を吸ってくれるよ！少しちぎって底に敷いておくといいよ！
敷いた昆布も飯の友で美味しいよ！

288 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(埼玉県)：2016/01/08(金) 21:59:26.54 ID:hyMK4Mul0.net

ありがとう！
蕪とごぼうとブロッコリーがあるから3品それで行ってみるよ！
とろろ昆布もあるし、その案いただきだよ！

289 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(静岡県)：2016/01/08(金) 22:06:59.71 ID:8CChaday0.net

>>283
今の季節はブロッコリーと白菜が美味しいよ！

手抜きコストナーさんならブロッコリーをレンチンして白菜をせん切りにするといいよ！
生の白菜はクセが少なくて食べやすいよ！
人参もせん切りにしてレンチンしたら彩りもごまかせるよ！

290 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(アイルランド)：2016/01/09(土) 21:33:53.06 ID:LpD8Pvsn0.net

お餅をお米に混ぜて炊いて簡単おこわ試したよ…
冷めたら悲しかったよ…
今度は食べきりの量で炊くことにするよ…

291 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(茸)：2016/01/10(日) 04:05:32.88 ID:8fGh35II0.net

>>290
レンチンしてあっためるといいんだよ！

292 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(北海道)：2016/01/16(土) 09:26:03.80 ID:r2UHjjbf0.net

コストナーさん！お帰りだよ！
マジ女神だったよ！
たくさんたこ焼き食べて帰ってよ！

293 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(地図に無い島)：2016/01/31(日) 08:59:36.53 ID:0UVWxO760.net

ギリシャヨーグルトにハマったよ！
濃厚な食感がたまらないよ！
今までのヨーグルトが物足りないよ！！
手作りできないかな？だよ！

294 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(catv?)：2016/01/31(日) 09:21:53.75 ID:h0220eM80.net

>>293
ギリシャヨーグルト美味しいよね！
普通のヨーグルトを一晩くらいきっちり水切りするとできるよ！
試してみるといいよ！

295 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(家)：2016/01/31(日) 09:50:44.35 ID:91pFdN++0.net

うちはコーヒーのペーパーフィルターで水切りしてるよ！
下に貯まる乳清(ホエー)もドリンクやスープにして飲んだり
お菓子作りにも使えるよ！

296 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関西地方)：2016/01/31(日) 12:51:38.61 ID:wkcAi51D0.net

水切りヨーグルトにジャムをかけて、
レアチーズケーキもどきにするのはダイエット中コストナーさんには定番中の定番だよ！
（その前におやつやめろだよ！）

297 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(地図に無い島)：2016/01/31(日) 13:07:30.17 ID:6/rZMmlP0.net

普通のヨーグルトの水切りやってみるよ！
コストナーさん達ありがとうだよ！！

298 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(静岡県)：2016/01/31(日) 14:42:53.75 ID:JVeF+rlB0.net

>>296
それにビスケットを埋めて一晩おいたスコップケーキも美味しいよ！

299 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(アイルランド)：2016/02/03(水) 22:44:48.29 ID:9COezUXA0.net

恵方巻き作ったよ！
寿司飯はすしの子で簡単に、具はスモークサーモンとクリームチーズとアボカドとツナマヨだよ！
カロリーは美味しさの証だよ！

300 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2016/02/04(木) 19:13:45.25 ID:M9gN9Bs6W

ニトリでちっちゃいスキレットを買ったよ！何かお薦めの料理を教えて欲しいよ！

301 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(茸)：2016/02/13(土) 10:14:47.37 ID:ipfOakGJ0.net

板チョコと卵だけでガトーショコラ作ったよ

レシピは板チョコ1枚に対して卵1個
たくさん作るなら量を増やして
焼く時は170度で30〜40分

板チョコをバキバキに割って小鍋に入れる
卵を黄身と白身にわける
チョコを湯煎で溶かしてる間に卵白をかたく泡立ちる
溶けたチョコに溶いた卵黄をよく混ぜる
ちょっと硬くなったらまた湯煎に
泡立てた卵白を三回くらいにわけてさっくり混ぜる
お好きな型に入れてオープンへ
卵とチョコだけなので焦げない程度に焼ければok

302 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(茸)：2016/02/13(土) 10:22:01.35 ID:ipfOakGJ0.net

コツは湯煎
沸騰したら火を消してチョコの鍋を入れるよ
以後は火をつけないよ

上にスライスアーモンド散らして焼いても美味しいよ

チョコはブラックがお勧めだよ

バラマキ用ならアルミカップに入れて焼くといいよ

ケーキ型にはオープンシート必要だよ

思い立ったらコンビニにあるものだけで作れるのが利点だよ

303 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(茸)：2016/02/13(土) 10:23:21.10 ID:ipfOakGJ0.net

小麦粉アレルギー持ちでも食べられるケーキだよ！
材料が信じられないくらいケーキだから試すといいよ！

304 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(埼玉県)：2016/02/13(土) 16:21:32.02 ID:mAmC26zu0.net

>>301
同じ材料で最後は炊飯器でスイッチオンってやり方なら作ったことある。

305 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2016/02/13(土) 23:41:23.30 ID:lIM4HHl50.net

炊飯器調理はメーカーから推奨されてないと知ってやめたよ
やっぱりケーキはオーブンが美味しいよ

306 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2016/03/03(木) 18:26:10.24 ID:RAep+ZfRO.net

ひなまつりだよ！
ちらし寿司も桜餅も雛菓子もおいしいよ！
食べるといいよ！

307 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2016/03/03(木) 20:12:35.62 ID:2mFXHGfb0.net

潮汁もはずせないよ！
蛤は春って気がするよ！

308 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(アイルランド)：2016/03/15(火) 22:40:35.90 ID:949gGXrB0.net

あんぱん焼いたよ！
お皿に移そうとしたら破れて右手火傷したよ！
薄皮あんぱんは想定外に危険な食べ物だったよ！！
美味しくて食べ過ぎそうなのも危険だよ！

309 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2016/04/07(木) 19:18:15.87 ID:9TT/lezkO.net

クロワッサンマフィン食べたよ！
サクッとフワッと美味しかったよ！
ただ食べにくいよ！粉砂糖いらないよ！カロリーすごいよ！
216円エリアだから財布にも厳しいよ！
でも美味しいから食べるといいよ！

310 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2016/04/07(木) 23:52:18.73 ID:7gwpU+XO0.net

小林カツ代さんの春キャベツのイタリアン作ったよ！

春キャベツをわしわし毟ってフライパンに入れるよ！
キャベツのすきまにスライスしたニンニク入れてくよ！
そしたら全体に塩ふってオリーブオイルをまわしかけるよ！
その後舞茸むしってばらまいて、アスパラポキポキ折ってばらまいて、ミニトマトを全体にばらまくよ！
最後にその上にピザ用チーズを好きなだけふりまくよ！
フライパンに蓋して7〜8分中火で蒸し焼きにしたらできあがりだよ！
冬キャベツでやっても美味しくなかったよ、春キャベツの時だけの簡単ご馳走だよ！
美味しいよ、作るといいよ！
ワインにもビールにも合うよ！

何がすごいってカツ代さんはまな板も包丁も使わないでいいレシピにしたことだよ！
（ニンニクだけは目をつぶってw）

311 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(長野県)：2016/04/08(金) 15:38:55.25 ID:Yew6lmQF0.net

お手軽でご馳走で素敵なレシピありがとうだよ！
春キャベツ手に入れて作ってみるよ！

312 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(SB-iPhone)：2016/04/09(土) 08:47:23.39 ID:8SQufPcK0.net

春キャベツと冬キャベツは品種が違うよ！

313 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(静岡県)：2016/04/09(土) 12:10:37.11 ID:YZV126sL0.net

>>310
ニンニクはレミ方式を取れば包丁要らないよ！

314 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2016/04/28(木) 07:08:09.86 ID:OJQp+I3aO.net

明日からGWだよ！
連休のお出掛け先でたくさん美味しいものを食べるといいよ！
旬のものは栄養もたっぷりだよ！

315 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関西地方)：2016/05/26(木) 23:12:18.55 ID:yPAH5+up0.net

乳酸キャベツを作って（仕込んで）みたよ！
これからどうなるか楽しみ半分、発酵しすぎないかの不安半分だよ！

316 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(静岡県)：2016/06/08(水) 17:49:00.50 ID:aahyVknM0.net

初めてアイユタカを食べたよ！
香りが芋芋しくて美味しかったよ！

317 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(埼玉県)：2016/06/19(日) 13:59:05.50 ID:XgKM3vGZ0.net

アイユタカなんて品種初耳だよ！
自分もいつか試してみたいよ！

茶豆系の甘い枝豆を茹でて冷ましたら
鞘ごとたっぷりの摘みたてバジルを混ぜ込んで香りを添える
目先が変わるし夏って感じを満喫できるよ！冷たい烏龍茶がおいしいよ！

318 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(やわらか銀行)：2016/06/19(日) 20:11:05.65 ID:mHqD+grF0.net

今晩のおかずは鶏ももの中華風塩鶏だよ！
炊飯器のお釜に適当な量の沸騰したお湯と塩入れて
鶏もも入れて炊飯器の保温ポン（炊かない）だよ！
保温時間も適当でいいらしいけどこっちのコストナーさんは
1時間半くらいが好みだよ！
適当に時間経ったら一度鶏もも裏返すよ！
適当に切って醤油麹とかポン酢で味付けしたら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだよ！

こっちのコストナーさんはなんとなくお湯に
塩と一緒にトレハロースも入れてるけど
ジューシー柔らかになる気がするよ！
でもなくてもいいよ！食べるといいよ！

319 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(奈良県)：2016/06/19(日) 20:56:31.87 ID:tnnqsLNN0.net

なるほどそれは簡単そうだし、鶏ﾓﾓも柔らかく仕上がりそうだよ！
出来上がりをバンバンジーにして食べてもおいしそうだし、やってみるよ！
ありがとうだよ！

320 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(庭)：2016/06/22(水) 06:57:13.37 ID:Fx9C/0Tx0.net

age

321 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(アイルランド)：2016/06/22(水) 19:37:45.31 ID:z0kPpjOM0.net

キュウリはさいの目に切ってひき肉と一緒に炒めてナンプラーとオイスターソースで味付けしたのが好きだよ！
ピーマンやズッキーニやナスを入れても美味しいよ！

322 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(catv?)：2016/06/29(水) 22:47:16.84 ID:jnjXMYR10.net

　　　　　　　　　　_,,..,,,,...　　_,,..,,,,_...　 _,,.......／
　　 　 　 　 　 ＿:,:..:.:..ﾟ:.: Ｙ.:..;:.::.:;.::.Y.:::..:..:.;::ヽ:..＿_　たこ焼き
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　　 　 　 　 /　 .`'ｰ---‐´`.::..:..:.:...´`.::..:..:.:...´ 　./
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323 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(catv?)：2016/06/29(水) 22:54:07.46 ID:jnjXMYR10.net

　　　 彡 ⌒ ミ
　　　( ´^ｑ^）
　　　(っ=|||と)
　　 |!!!!!!!!!!!!!!|
　 　 |ｶｯﾌﾟ麺 |
　　　|!!!!!!!!!!!!|
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324 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(catv?)：2016/06/29(水) 23:15:41.78 ID:jnjXMYR10.net

＊::::::☆　::::: ．：　＊::::　::::　::::: γ" 　　　 　　ヽ ::::
：　＊　　・゜☆　　　:::::::::　-=ﾆﾆﾆﾆ=- 　　　　　 i :::
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　　彡⌒ミ 　　 　　
　 (,,^ｑ^)　　 　 ○　　　 /彡ミ.
　 /つつ　　　　○○　　 /彡ﾐ.
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325 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(catv?)：2016/06/29(水) 23:23:20.41 ID:jnjXMYR10.net

　　　　　　　　　　　　　　　　 ..＿_
　　　　　　　　　　　　　　　 /　‘　)⊃＜おっおっおっ
　　　　　　　 　　　　　　　 （ （￣
　　　　　えっほ、えっほ...　＼＼
　　　　　　　　　　　彡⌒ミ　.　＼＼
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326 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(大阪府)：2016/06/30(木) 00:27:30.46 ID:Y+p/CQ+20.net

かわいい

327 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(catv?)：2016/07/03(日) 12:18:31.10 ID:g5L1L6Im0.net

　　　　 （ 　（　　　　　　　　　　_
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　　　ｉ⊂二⊃ｉ　　　　 　 /´＿＿＿＿,ji
　　　| 彡⌒ミ |ﾆヽ,.　 　 　||::::::::::::::::::::::::::{
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328 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(埼玉県)：2016/07/03(日) 12:39:02.66 ID:JEcNF4y10.net

スレチ

329 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(新疆ウイグル自治区)：2016/07/04(月) 11:55:27.29 ID:OT78066z0.net

夏ばて対策と冬場の風邪対策に、今年も生姜シロップと生姜チップ作ってるよ！
シロップは熱いうちに煮沸消毒した密閉度の高いジャム瓶に入れると、冷蔵庫で1年もつよ！
炭酸で割ったり、お湯で割ったり、紅茶に入れるといいよ！
初開封時にふたがポンと鳴るジャム瓶使うといいよ！ポンと鳴れば大丈夫だよ！
開封後は冷蔵してさっさと使い切るよ！
チップも密封して冷凍したら1年余裕でもつよ！

でも煮込んだり乾燥させたり、台所が暑くてしんどいよ！
この時期は熱中症に注意だよ！

330 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(埼玉県)：2016/07/20(水) 12:36:28.94 ID:NbQzDJRp0.net

ゼラチン1包4g、フルフルのミルクゼリーを作るのに
○城石井オリジナルの豆腐容器をめいっぱいに使うと簡単だよ！

331 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2016/07/30(土) 07:05:24.03 ID:1zIXfVbFO.net

土用の丑だよ！
うなぎに限らず「う」の付く食べ物たくさん食べて、元気になるといいよ！
おいしいよ！食べるといいよ！

332 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2016/08/04(木) 14:16:50.70 ID:r3nXt3YYO.net

暑いよ！夏だよ！
夏野菜たくさん食べるといいよ！
トマト、キュウリ、ナス、シソ、オクラ、ミョウガ
他にも色々おいしいよ！

333 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(やわらか銀行)：2016/08/17(水) 19:14:32.28 ID:1TdnMxGr0.net

初めて鶏チャーシュー作ってチャーシュー丼で食べたよ！
鶏ももタコ糸でぐるぐる巻いて成形して
強火にかけたフライパンで表面焼くよ！
調味料適当に流しこんだジップバッグに沈めるよ！
炊飯器にお湯適当に入れてジップバッグも入れて保温ポチだよ！
こっちのコストナーさんは1時間半保温したよ！
切り分けてご飯と野菜の上に載せるよ！
ジューシー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだよ！

今回はクックパッドレシピ見てバルサミコ酢を
調味料に入れたよ！酸っぱみ感じるけどいい匂いだよ！
作るといいよ！食べるといいよ！
そして100均セ○アのジップバックなかなかすごいよ！
これからも買いたいよ！

334 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(静岡県)：2016/10/17(月) 13:16:53.78 ID:09K1LeXg0.net

年末に備蓄アルファ米の賞味期限が切れるよ！
素敵レシピがあったら教えてほしいよ！

335 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(庭)：2016/10/17(月) 21:38:50.91 ID:VrxJo8Cs0.net

アルファ米は雑炊にするといいよ！

336 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(静岡県)：2016/10/17(月) 22:21:08.16 ID:09K1LeXg0.net

雑炊も作るよ！

つなぎに小麦粉や片栗粉をちょっと足してだまこ鍋みたいなのも作るよ！

カップ酒の空きコップで水を飲むとダメ人間度が大幅アップした感じがするよ！

337 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(静岡県)：2016/10/17(月) 22:22:32.95 ID:09K1LeXg0.net

言い忘れてたよ！
アドバイスありがとうだよ！

338 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2016/10/26(水) 14:33:49.30 ID:UfF7yHYeO.net

銀杏おいしいよ！
殻をペンチでパキパキ割って、剥いて
炊き込みご飯や茶碗蒸し、もちろんそのままでもおいしいよ！
でも食べ過ぎ注意だよ！

339 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(茨城県)：2016/10/26(水) 15:04:22.88 ID:hulGN1I00.net

>>338
銀杏おいしいよ！に一票だよ！
行きつけのお店で銀杏焼き頼んじゃうよ！
あれをあちちち、て殻むきながら
お酒ちびちびやるのが乙なんだよ！

おうちだと紙袋に入れて
レンチンするとできるよ！

おいしいよ！でも確かに食べ過ぎ注意だよ！

340 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(新疆ウイグル自治区)：2016/10/26(水) 16:01:16.71 ID:TUtI03Ex0.net

銀杏おいしいよ！
うちの実家じゃ、むいた銀杏を楊枝に４〜５粒ずつ差して、
素揚げにして塩振って食べたよ！
おいしいよ！

341 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2016/11/14(月) 07:09:57.69 ID:35g4yIfMO.net

先日コンビニでヌテラ＆ゴー手に入れたよ！
すごく高級なヤンヤンつけボーだったよ！
ヘーゼルナッツの風味がたまらなくおいしいよ！食べるといいよ！
地元のカルディで売ってるのを見たことあるから、今度買ってみようかなだよ！

342 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(新疆ウイグル自治区)：2016/11/17(木) 18:52:49.42 ID:eOSG71sj0.net

カボチャの種がころころに太っていたので、食べることにしたよ！
洗ってわたを大体取り去ったら、干しておくよ！
ヌルヌルしても気にしないよ！乾いたらパリパリ簡単にはがれるよ！
乾いたらフライパンで乾煎りして、殻割っておつまみだよ！

以前友人に教えたら、貧乏してるの？って誤解されたけど、
中華材料・製菓材料で売ってるカボチャの種と同じだよ！おいしいよ！

343 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(庭)：2016/11/17(木) 18:56:31.71 ID:JPOQyayd0.net

カボチャの種は栄養豊富だよ！
アスリートは食べるといいよ！

344 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(dion軍)：2016/11/18(金) 07:33:16.30 ID:fP5HEn5z0.net

ジンジャーシロップがリンク冷えにいいよ！
生姜２：さとう１：水１で煮るだけだよ！

345 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(北海道)：2016/11/18(金) 19:06:38.04 ID:coX9blfE0.net

焼き芋の季節だよ！
ココナッツオイルをかけて食べるとおいしいよ！

346 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(地図に無い場所)：2016/11/30(水) 20:21:47.14 ID:cS6Mbk2/0.net

豚の角煮をみりん入りで作ったよ！
「みりんは肉を硬くする」とどこかで見て
恐る恐るだったけど、いい照りいい香りで
お肉も柔らかウマーだよ！
お好みでいいんだね！
今後はみりん入れて作るよ！

347 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(catv?)：2016/12/04(日) 14:08:53.19 ID:ftDO3aGn0.net

>>345
ココナツオイル、流行ったときうっかり2瓶買ってしまい、今もてあましてるよ！
焼き芋に付けるの美味しそうだよ！

他にも良い使い方のアイデアあったらお知恵拝借したいよ！

348 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(庭)：2016/12/04(日) 20:43:20.58 ID:DYfzHJ1f0.net

>>347
バターの代わりに焼菓子に使うとヘルシーだよ！

349 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(北海道)：2016/12/05(月) 09:01:01.87 ID:sK55OU9j0.net

>>347
賞味期限は大丈夫かよ！
特別なことはしてないよ！
毎朝コーヒーに入れて飲んでるよ！
お通じよくなるよ！
トーストにもバターのように使っているよ！
甘いの好きだったらハチミツたらすと美味しいよ！

350 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2017/01/01(日) 13:59:44.73 ID:QZWI+RMcO.net

あけましておめでとうだよ！
お正月だからカロリーがコストナーになったり
餅の食べ過ぎでもちもちしたり
楽しく過ごすといいよ！

351 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(青森県)：2017/01/03(火) 22:09:00.21 ID:qvcyAzOK0.net

カロリーがコストナーって主にお米.zipのせいだよね！
せっかく夕食軽くすませけど、杵つき餅がカビそうでにんにくバター醤油餅焼くよ！
カロリー爆弾だけど田子にんにくで作るがら激ヤバループアイテムだよ！

352 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(新疆ウイグル自治区)：2017/01/05(木) 19:05:24.15 ID:QAWtanXr0.net

餅は固くなったら、さっさと冷凍だよ！
餅の水分で凍ってくっついたら、キッチンバサミで
袋の上から軽くこんこん叩くとポロッと分離するよ！

353 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(庭)：2017/01/06(金) 09:56:50.43 ID:kDXBYLfx0.net

餅にチーズ乗っけて焼いてバター少し乗っけて明太子を最後に乗っけると悪魔の食べ物が出来上がるよ！

354 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(dion軍)：2017/01/06(金) 13:35:31.20 ID:ydFdtCUX0.net

>>353
美味しそうだよ！
体重なんて気にしないよ！

355 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(空)：2017/01/06(金) 14:13:42.01 ID:2Q8uPbuR0.net

筑前煮の残りに白菜とシチューのルーを入れて、ホワイトシチューつくったよ！
美味しかったけど、こんにゃくはよけておけばよかったよ！
焼いた餅にかけて食べても美味しいよ！

356 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(東京都)：2017/01/06(金) 15:42:19.53 ID:GaC3a4bc0.net

正月の残り物の海老と蟹で豪華グラタンを作った
ほうれん草、茸類、玉ねぎたっぷりに海老と蟹
もちろん美味しかったんだが、翌日に冷やごはんで作ったドリアが最高だった
冷やごはんに牛乳と粉チーズ混ぜてグラタン皿に敷き
その上に上記グラタンをかけてトースターでこんがり
ごはんと海老蟹風味のベシャメルが渾然一体となって最高だった

357 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関西地方)：2017/01/17(火) 21:47:26.92 ID:lSeoK3iM0.net

急にいとこ煮が食べたくなって、小豆缶で代用したら
おかずというよりも、かぼちゃ入りお善哉になっちゃったよ
やっぱり手抜きはダメたったよ

358 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2017/02/07(火) 00:47:41.01 ID:Df0/oTeZO.net

ここのコストナーさんたちはバレンタインにチョコを食べたり、おくったりするのかなだよ！
ちなみに、自分用にどこかのコーチみたいな名前のお店でチョコを買ったよ！
売りきれる前に手に入れるといいよ！おいしいよ！

359 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(新疆ウイグル自治区)：2017/02/07(火) 13:36:11.77 ID:cTjOPtvs0.net

高級チョコより駄菓子チョコの方が好きな相方だから、
例年ト…屋の最中を買っているよ！
バレンタインというと小さなハートの熨斗紙つけてくれるよ！かわいいよ！

360 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2017/03/10(金) 18:45:30.72 ID:Q/sdGuuRO.net

こういう寒さの緩んだ時期に食べるアイスはおいしいよ！
デパ地下のアイス屋さんも結構混んでたよ！
食べるといいよ！

361 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(静岡県)：2017/03/25(土) 09:39:14.68 ID:lPoQAEkN0.net

昨夜コンビニでチャーハンと焼きそばと唐揚げのセットにポテチまでつけてビール飲んだよ！
今日はなんだか顔がデカイよ！
クワドやクイントは身体に負担が大きいから封印だよ！！

362 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(やわらか銀行)：2017/04/02(日) 16:41:41.51 ID:Ci45OgiL0.net

この膝掛けあったかいよ！一緒に入るといいよ:-)

363 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(北海道)：2017/04/11(火) 19:47:42.08 ID:l1Iz4Fx50.net

ティラミスのイメージ強い

364 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2017/05/01(月) 00:29:58.25 ID:Wy2hPcnw0.net

ぼちぼちツイッター眺めてたら
アボカド使ってバターなしのブラウニーのレシピが
某レシピ系イラストレーター氏から回ってきて
びっくりだよ！レシピ画像保存しちゃったよ！
検索したらアボカド使ってクッキーなんてのもあって
アボカドすごいねだよ！

でも当方アボカドをめんつゆごま油漬けにして
そう好きじゃない味でがっかりしたことあるんだよ！
イラストレーター氏はブラウニーレシピで
「アボカド感なし」と書いてたけど、
バターなしアボカド感なしの美味しいブラウニーには
とても惹かれるよ！
アボカドを焼き菓子に使用したことのあるコストナーさん
ご意見plzだよ！

365 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2017/05/01(月) 09:43:26.27 ID:erbEV0yY0.net

>>364
人柱よろしくだよ！
ココアとアボカドの壮絶な殴り合いの予感がするよ！！

366 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2017/05/03(水) 19:44:21.15 ID:Em2njWXB0.net

アボカドの塩麹付け美味しいよ！
食べると良いよ！

367 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2017/05/03(水) 20:44:08.55 ID:VvMMQ3c80.net

アボカドは、粗塩をひとふりして、ラー油をかけて食べるものだよ！
おいしいよ！食べるといいよ！

368 ： 345：2017/05/04(木) 01:14:21.98 ID:UDEL4ff10.net

皆さんアボカドレシピありがとうだよ！
ラー油は辛いの苦手だから持ってないけど
塩麹ならあるよ！アボカド買ったら試してみるよ！

お菓子はつい面倒がって買ってばかりだけど
時々手作りすればヘルシーなのが一気にできるよね！
いつになるかはわからないけど
アボカドブラウニーやクッキー人柱してみるよ！
甘いお菓子大好きだよ！

369 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2017/06/02(金) 23:21:37.16 ID:ObPMSHmy0.net

もはや当たり前レシピの生ハムにオリーブオイルを
○ルディの試食でいただいて美味しかったから
はじめて自宅でもやってみたよ！
いい香りしょっぱみ旨みだったし
生ハムパック全部使ったから大満足だよ！
美味しいよ！食べるといいよ！

370 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(catv?)：2017/06/22(木) 23:57:34.46 ID:toGjrOyC0.net

生ハムにオリーブオイルやったことなかったよ
生ハム買ったからやってみたら、すごい美味しかったよ！
それからはまってしばらく毎日食べてたよ！
コストナー350ありがとうだよ！

371 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁(関東・甲信越)：2017/07/22(土) 18:05:48.31 ID:pEIMQkOTO.net

有楽町に出掛ける用事があったので行ったんだけど
交通会館はアンテナショップが多いよ！
北海道のメロンソフトはすごい行列だったよ！
福岡のあまおうソフトを食べたよ！美味しかったよ！
ほかにも色んなアイスが売ってたよ！食べるといいよ！

372 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2017/09/23(土) 17:29:32.51 ID:x1Kc0D/l0.net

ついにルマンドアイスを手に入れたよ！！！
美味しかったよ！！！！！

373 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2017/09/28(木) 17:55:03.91 ID:tlj0DvQgO.net

ミスドのハロウィンドーナツどれも美味しそうだよ！
でもカロリー心配だよ！

374 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 12:41:26.38 ID:yCweQ1Dq0.net

点数高すぎ！！
アンチスレないからここでいいかわからんけど

375 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 13:04:05.19 ID:2ZBf4f/r0.net

銀杏が旨くてたまらんのだよ
シチューとかポトフに入れて食べているけど
画期的で簡単なメニューがあれば知りたいよ！

376 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 17:26:07.86 ID:Mc4iEKvk0.net

>>375
食べ過ぎると健康に悪いよ！要注意だよ！

コストナーさん大復活のお祝いに
明日はティラミス買ってきて食べるよ！

377 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2017/10/22(日) 23:02:47.98 ID:zF9+mXY00.net

スカート短すぎるよ

378 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2017/10/23(月) 22:18:21.30 ID:riAAG7Ie0.net

>>376
忠告いただいてたのに、今日まんまと食べ過ぎて下したよ！
結構きつかったよぉ
銀杏には、要注意だよ

379 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2017/10/24(火) 07:12:02.76 ID:wr5VEWNHO.net

>>375
銀杏はただただ炒ってエメラルドグリーンになったところを
塩振るのが好きなんだよ！
魚屋さんで鍋物用に売ってる擂り身に混ぜたら
美味しそうかもって思うよ！
試したことないから適当でごめんだよ！

380 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2017/10/24(火) 09:05:46.09 ID:kIN+6tbl0.net

>>378
下すだけならまだマシで、結構な健康被害につながるって聞いたよ！
でも美味しいよ！1日3〜4個なら食べるといいよ！

381 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2017/10/24(火) 12:54:39.06 ID:COBBsdeT0.net

銀杏は紙袋に入れてレンチンでいいらしいよ！
人柱大募集だよ！

382 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2017/10/26(木) 00:02:09.73 ID:Y6yBHckA0.net

人柱だよ！
本当に紙袋に数粒入れてレンチンでOKだよ！
ポンポンってはぜる音がしたらできあがりだよ！

383 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2017/10/26(木) 17:49:06.56 ID:SN9KHmgU0.net

銀杏、子供の頃、むき身を楊枝に差して素揚げにして塩ふって食べたよ！
食べ過ぎになりやすいから、人数が多いときにやると良いよ！おいしいよ！

全粒粉が500gパック丸々残っていたのに、うっかりもう１パック買っちゃったよ！
とりあえず長期保存に冷凍庫にしまったよ！
この秋は頑張って全粒粉ガンガン使っていくよ！
たっぷり使うケーキレシピでもあと5回ケーキ焼けるよ！頑張るよ！

384 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2017/10/27(金) 20:55:17.57 ID:NvhY0qi70.net

さつまいもご飯を作ったよ！
さつまいもが山ほどあるよ！

385 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2017/11/12(日) 16:11:13.81 ID:cR/GzJL/0.net

この人のコレオとかステップは異様に点が高いけど、
何がどうなってたら高得点なの?

感覚的には、他の人と大差なく見える

386 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2017/11/14(火) 15:40:25.57 ID:CDvG8OIS0.net

かなり構成低いのにあからさまなPCS救済で萎えた。
とても大好きで素敵な選手なだけに残念。

387 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2017/11/14(火) 16:15:00.64 ID:EgdBcACA0.net

もちもちドーナツの素でポーデケージョを作れるらしいよ！
おから入れても美味しいのか試してみるよ！

388 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2017/11/14(火) 22:40:44.76 ID:q3Fa5N7l0.net

>>385
>>386
フィギュアスケート☆カロリーナ・コストナー　８ [転載禁止](c)2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/skate/1417223317/

389 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2017/11/14(火) 23:22:36.72 ID:de9UmeER0.net

以前の、ステップのレベル4なんか誰も取れなかった頃に、
鈴木明子が一人でレベル4取ってた時のは、見ただけですげーって感じだったのに

390 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2017/11/14(火) 23:37:41.48 ID:yAvn8iH60.net

スレチ

391 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2017/11/16(木) 00:57:55.09 ID:BEHjjdMaq

荒川さんが昔、コストナー選手のスケーティングはきれいだと解説していた。
一蹴りでスーっと伸びやかに滑るのが、他の選手とは違うらしい。
スピードもあるし、細かい工夫もしてるから、加点されるのだろうね。

自分は、小塚君や佐藤コーチ以降の真央ちゃんも、同様にきれいなスケーティングだなと思った。

392 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2017/11/18(土) 07:23:26.82 ID:30dudlmZ0.net

かなり亀だけどNHK杯の明子の部屋良かったよ！
ついついTV前で｢私の手作りピザ美味しいよ！食べるといいよ！｣
と一人実況しちゃったよ！
食べにおいでと誘われたあっこ羨ましいよ！

393 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2017/11/20(月) 20:56:44.59 ID:1+c9Szzc0.net

北海道の人に教えてもらったじゃがバターに塩辛のせるのにはまってるよ！最初えぐくないのかよ？って思ってたけど、やってみたら全然くさみを感じなかったよ！
癖になるよ！おいしいよ！
おかげでじゃがいも食べ過ぎちゃうよ

394 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2017/12/02(土) 00:15:01.24 ID:TFDwTLZj0.net

>>393
塩辛合いそうだね美味しそうだよ！
早速試してみるよ！

我が家も実家からじゃがいも沢山もらったので
夕飯に粉ふきいも作ってみたよ！
以前はコロッケやビシソワーズ等で張り切り大量消費してたが
いかんせん年末に付き時短料理がいいのだよ…(笑)
粉ふきいも簡単ながらお箸がすすむし美味しいし油使わないしで良いよ！
今夜は塩＋粉チーズ＋パセリでフリフリしてみたらウマーだったよ！
クレソルもいいかもだよ！

395 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2017/12/02(土) 00:46:27.75 ID:9kwB2I530.net

最近おうちラーメンのシメにオートミールざらっと入れてレンチンして食べてて不健康おデブちゃんまっしぐらだよ！

今は有名メーカーのオートミールを大量買いして消費してるけど、
いつだったか製菓製パン材料オンラインショップのオーガニックのを買った時に口コミで
「フラップジャックを作るので大容量で助かります！」と書いてあって「フラップジャックってなんじゃろなだよ？」とずっと疑問だったんだよ！
今日なんとなく検索してみたらイギリスのザクザク焼き菓子だったよ！
イギリス物としてはアタリみたいで美味しそうだよ！オーブンないけどトースターでちまちま作ってみたいよ！
でもバターやゴールデンシロップ投入するのが昔からのスタイルらしいよ！バター高いよ！困ったなだよ！

396 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/01/05(金) 18:29:14.24 ID:oBfPuQRG0.net

みんなあけましておめでとうだよ！
お正月はたくさんお餅を食べて、おせち食べてこたつと仲良くなって
カロリーがコストナーしたかな？だよ！
冬は基礎代謝が高まるからダイエットに向いてるから
一緒に頑張ろうだよ！

397 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/01/19(金) 00:20:15.94 ID:zatNBopH0.net

38.37 9.39 9.25 9.75 9.71 9.86　満腹。

398 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/01/27(土) 21:55:21.92 ID:gL0t6+Zo0.net

セブンイレブンの小龍包美味しいよ！食べるといいよ
平昌の女子の時もコレ食べて応援するよ！

399 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/02/21(水) 14:36:06.13 ID:HurGFYd90.net

毎度
毎度

コストナーの点には
笑わせてもらうなあ

これこそが採点競技の
見本だろうとなってしまっている！

400 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/02/21(水) 15:20:26.40 ID:YXlbNpXg0.net

あのジャンプ構成で、ミス有りでメダル取ったらさすがに顰蹙ものだろう
どんだけだよと
名誉ポジくらいは許すから、ガチで勝負してる若手の邪魔はせんでくれと

401 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/02/21(水) 15:23:30.42 ID:Qlg2eYHd0.net

美姫ちゃんがいなくなった今、30代女子フィギュアスケーターは彼女しか思い付かない

402 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/02/23(金) 13:24:48.75 ID:S9YNdDbo0.net

もうベテランやのにハートマークなんかいらんねん

403 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/02/23(金) 19:53:24.83 ID:9jkVPXCG0.net

タラモサラダにはまってるよ！
おじゃがをふかしてオリーブオイル、刻みニンニク、レモン汁がワインビネガー、明太子をいれてマッシュするだけだよ！
たらこで作るのが一般的らしいけど明太子の方が好きだよ！ピリ辛おいしいよ！サワークリームをいれるのもいいよ！
ポテトサラダのように食べるもよし、バゲットに塗るもよし、どう食べてもおいしいよ！
プリン体？こまけえことは気にすんな！だよ！

404 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/02/23(金) 21:02:16.91 ID:2q1XSBOq0.net

某所漢方薬局さんのお話で焼き梅干しの健康効果について読んでやってみたくなったよ！
でもこっちのコストナーさんちの梅干しは濃い塩と梅だけのザ・保存食な食べるには塩抜き必要なしょっぱい白干し梅で、
塩抜きしてからトースターチン！が良いのかトースターチン！してから塩抜きが良いのかわからないよ！
某所で聞いてみてもいいかもしれないけど、ここのコストナーさんたちの意見も聞いてみたいよ！
保存食活用コストナーさんご意見plzだよ！

405 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/02/24(土) 10:39:02.02 ID:2pYxM7+Y0.net

梅干しはしょっぱいまま食べればいいよ！
塩分がきになるなら他の塩分を減らして調整だよ！
ぐぐってみたら焼いた後冷やしても平気らしいから、まとめて焼いておいて食べるときに塩抜きするのが楽だと思ったよ！

406 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/02/24(土) 19:35:03.34 ID:Q34BJAOV0.net

>>405のコストナーさんありがとうだよ！某所でも塩抜きがいつでも成分は変わらないというし、焼いてから塩抜きしてみるよ！
実はお漬物ちょっと苦手で梅干しもがっつり塩抜きしたのを煮込み料理にしか使ったことないから、梅干しまんまでご飯なんかのお供にするのは未知との遭遇だよw
好きな味だったらいいなだよ！

407 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/02/27(火) 09:07:30.66 ID:ZjlFFZsK0.net

僕の知り合いの知り合いができた在宅ワーク儲かる方法
時間がある方はみてもいいかもしれません
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408 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/03/08(木) 01:06:45.63 ID:1r+2g9AS0.net

ソチあたりからスケ板の雰囲気が変わって遠ざかっていたよ！
でもかつては献立作りでこのスレにはお世話になっていたんだよ！
まだ生き残っていることに感動したよ！

409 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/03/08(木) 15:04:18.03 ID:ieyHYxLI0.net

牛肉のナッツ煮でピーナツバターの代わりにアーモンドバター使っても大丈夫かな？だよ！
とりあえず試すよ！
美味しかったら報告するよ！

410 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/03/09(金) 21:20:10.94 ID:Ux+Gcir20.net

アーモンドはアーモンドであって、ピーナッツの代用にはならなかったよ…
でもこれはこれでおいしかったよ！
また作るよ！！！！！

411 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/03/12(月) 14:36:25.76 ID:m4G7rs920.net

来年の平昌は4度目の五輪になりますね。コストナー選手にとって、五輪は、どんな大会ですか。

五輪は、現存するもっとも誇り高い、一流のスポーツの祭典です。
世界中のあらゆる場所から、さまざまな競技のアスリートが一堂に会し、新たに友だちになったり、旅をしたり、新たな景色に出会える。
すべてを含めて、素晴らしい経験ができる。これらは大きな栄誉です。
すべてのアスリートにとって、五輪チームに入ることは、大きな夢だと思います。

カロリーナ・コストナー選手インタビュー
「フィギュアスケートへの愛を観客と共有したい」
http://global.canon/ja/event/skating/interview/2016_2017/kostner.html

412 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/03/22(木) 01:33:17.47 ID:A72T22SxG

ティラミス食べるよ！！！

413 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/04/16(月) 07:14:05.72 ID:gMbPkE/K0.net

デコポンおいしいよ！
デコポンは皮がしなびてしおしおになっても、中身はまったくしなびてないから
見切り品でもご自宅用なら問題ないよ！
皮をむく時は、へた付近の凸部分を指を頑張って差し入れてもぎり
あとはリンゴの皮をむくようにむいていくとやりやすいよ！
試すといいよ！

414 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/05/02(水) 20:30:25.71 ID:6m9SkUih0.net

作る料理が多彩じゃなくて豪華なレシピ見ても活かすことは少ないコストナーさんなくせに料理研究家さんのツイアカフォローしたりサイト見たりして楽しんでるよ！
◯ごはん.comのマスターさんのツイート見てたら鰹の唐揚げ出てきて「辛子で味付けしても揚げたら辛みはなくなって風味とかだけ残るよ」と書いてあったよ！
中途半端お子ちゃま舌で辛子あっても活かせないコストナーさんだけど俄然気になったよ！辛子で味付けする揚げ物試したことのあるコストナーさん感想教えてほしいよ！

415 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/05/02(水) 20:42:16.73 ID:L75aXVlUO.net

ご近所からきゅうりいっぱいもらって困ってるよタスケテコストナーさん

416 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/05/02(水) 21:37:51.47 ID:jBwVuJgN0.net

>>415
・適当にぶつ切ってらっきょう酢に漬ける
・適当に薄切って塩昆布と和える
・マヨネーズを塗って竹輪に無理矢理つめる
好きなのを選ぶといいよ！

417 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/05/02(水) 22:10:15.75 ID:QFITLdq80.net

>>415
大根おろしと同じ使い方できるよ！
マグロのブツ切りとかでおろし和えにすると色が綺麗だよ！
乱切りか拍子木切りにして中華炒めにも使えるけど
ちょっと好き嫌いがあるかもしれないよ！
炒める時は最初にちょっと塩もみだよ！

418 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/05/02(水) 22:34:55.69 ID:G+dieZ+u0.net

>>415
きゅうりを軽く叩いて一口大に切ったあと、ビニール袋にきゅうり、ごま油大さじ2、塩と顆粒昆布だしか鶏ガラスープの素を小さじ1くらいいれてもみこむよ
冷蔵庫に二時間くらいいれておくよ 漬け物ができるよ！鷹の爪いれてもおいしいよ！
調理がめんどくさい時はブルサンのガーリック(チーズ)を買ってきてきゅうりにのせて食べるのもおいしいよ！

419 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/05/02(水) 23:30:33.54 ID:bSkLbTCk0.net

>>415
適当に大ぶりに切って
塩麹と一緒にジップロックに入れると
浅漬けが出来るよ！

420 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/05/07(月) 14:41:13.40 ID:fQyInk2M0.net

キュウリは千切りにすると中華系冷製肉の付け合わせに相性抜群だよ！
千切りにできるスライサー使うと楽々だよ！

豚の冷しゃぶとか、棒々鶏（鶏胸肉に塩と酒ふってレンチンして裂くだけ）とか、
更に広げてから肉を置いてタレをかければおｋだよ！
タレは豚なら中華、棒々鶏ならごま、それぞれドレッシングに
好みでおろしニンニクや豆板醤を混ぜると簡単だよ！
肉が載ってるだけでさらっとたっぷり食べられちゃうよ！

421 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/05/17(木) 18:39:11.10 ID:O02S4BC+0.net

あさりご飯作ったよ！無精してあさりのむき身缶詰で作ったけど旨味たっぷりだったよ！
白米ないから玄米で作ったけど一晩浸水→分量の水と缶詰の水分加えてまたちょっと浸水→圧力鍋炊きにしたらちゃんといい感じに炊き上がったよ！
某発酵系飲んべえイラストレーターさんのレシピを参照して塩麹入れたんだけど、「ご飯に塩麹はダメ」というねらーの話に反してなかなか良い塩梅になったよ！

玄米で炊き込みご飯の類いは初めてだったけどうまくいったから、味しめて次はきのこご飯にチャレンジしたくなったよ！
圧力鍋さまさまだよ！みんなもチャレンジするといいよ！

422 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/05/19(土) 23:31:43.10 ID:9OXQ5Kk10.net

白◯はん.comのレシピ参照して梅なめたけ作ったよ！えのきと梅干し裁断して調味料と煮るだけだから簡単だったけど、
表面の色変わるほど白干し梅塩抜きしたのに結構しょっぱいよ！しっかり目に鰹節もみもみしたのに鰹風味薄めだよ！保存食難しいよ！上手に作れるコストナーさんすごいよ尊敬するよ！
あとなんとなくレシピの倍量のえのき2束で作ったら瓶におさまりきらなかったよ！レシピに従ったら良かったよ！
昨日は玄米ご飯に、今日は水切り豆腐にどばっとかけていただいたよ！なかなか美味しいよ作るといいよ！

423 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/07/01(日) 20:48:36.49 ID:cOrlm1e60.net

でたらめアリゴ作ったよ！本当はじゃがいもふかして潰したりナチュラルチーズ使った方が美味しくできるんだろうけど不精して粉のインスタントマッシュポテトとシュレッドチーズを使ったよ！
豆乳or牛乳適量温めるよ！弱火にして粉のマッシュポテト適当に入れて滑らかになるまで混ぜるよ！シュレッドチーズ適当に入れて溶けるまで混ぜるよ！
ホントはにんにく入れるらしいけどでたらめコストナーさんはアンチョビ適量解して入れて味つけるよ！油適量入れると何となくテフロンのお鍋からはがれやすくなるよ！煮込んでいい感じの水加減と伸びーになったら火からおろすよ！

ものすごくでたらめ目分量なのに美味しかったよ！いかにもカロリーがコストナーだしじゃがいもだから糖質制限の波(もう終わった⁉)に乗れない食べ物だけどまた食べたいよ！
というかシュレッドチーズは小さめ一袋使い切ったのに粉のマッシュポテトそこまで減らなくて不思議だよ！また作るよ！他のコストナーさんも食べるといいよ！

424 ：氷上の名無しさん＠実況厳禁：2018/07/01(日) 23:16:34.53 ID:OWawiAf80.net

マッシュポテトは手抜きツェペリナイにしても美味しいよ！
アリゴ真似しようと思ったらチーズがなくてポショになったよ！しょんぼりされたよ！