休肝日を達成したらageるスレ　(*´Д｀*) Part.2

1 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2015/11/02(月) 21:13:05.44 発信元:219.200.86.3 .net

お酒大好きな人が休肝日を達成できたらageて報告するスレです
(*´Д｀*)
※前スレ
休肝日を達成したらageるスレ　(*´Д｀*)
http://mastiff.2ch.net/test/read.cgi/siberia/1382254639/

2 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2015/11/02(月) 21:15:10.58 発信元:219.200.86.3 .net

>>1
乙
落ちてしまったのであたらしスレたてました

今日は休肝日です
明日は魚釣りにいきたいのではやくねむろうと思います
(*´Д｀*)

3 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2015/11/02(月) 21:17:56.03 発信元:2gI0Rog .net

ちゃたちゃん乙


(笑)

4 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2015/11/04(水) 21:39:48.32 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
はやくねむれるといいなあ
(*´Д｀*)

5 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2015/11/05(木) 04:55:30.55 発信元:49.98.142.119 .net

ちょっとずつ楽しんでできたら。
何か小さい事でもがんばりたい

6 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2015/11/06(金) 19:41:47.02 発信元:219.200.86.3 .net

>>3>>5
ﾉｼ
今日は休肝日です
明日はオートバイで出かけようと思うので早くねむれるといいなあ
(*´Д｀*)

7 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2015/11/07(土) 01:44:10.96 発信元:49.98.142.119 .net

そういう気持ちだけ素晴らしいと思います！私も健康考えてもっと早く寝たいですね。

後、最近メディアで若者の目が疲れてるとか言ってるけど私も気をつけたいと思いますね

8 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2015/11/10(火) 20:17:22.72 発信元:219.200.86.3 .net

>>7
ﾉｼ
今日は休肝日です
はやくねむれるといいなあ
(*´Д｀*)

9 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2015/11/11(水) 00:58:18.23 発信元:9000066288 .net

いいんじゃないですかね

10 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2015/11/11(水) 20:53:27.18 発信元:219.200.86.3 .net

ﾉｼ

今日も休肝日です
温泉によってかえってはやくねむりたいなあと考えています
(*´ー｀*)

11 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2015/11/13(金) 00:35:49.78 発信元:49.98.151.85 .net

温泉いいですね！体暖めるのはいいと思いますね。私は今よりなるべくは間食しないとかしたいです
(※゜_゜※)

12 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2015/11/14(土) 02:21:08.66 発信元:49.98.151.85 .net

なんかちょっとした達成感は大事ですね(^^)肝臓とか含め健康大事にして過ごせたらと思います

13 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2015/11/16(月) 18:33:44.63 発信元:219.200.86.3 .net

ﾉｼ

今日は休肝日です
週末飲みすぎたのでしばらく続けたいと考えています
(*´Д｀*)

14 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2015/11/20(金) 22:47:18.22 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
最近は飲む日が多いので炭酸水でがまんです
(*´Д｀*)

15 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2015/11/26(木) 21:58:49.51 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
昨日からさむいので温泉にいってあたまろうと考えています
(*´Д｀*)

16 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2015/12/04(金) 00:14:11.12 発信元:9000066288 .net

(;´д｀)

17 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2015/12/04(金) 00:14:56.61 発信元:9000066288 .net

(;´д｀)

18 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2015/12/06(日) 21:08:38.71 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
はやくねむれるとよいなぁ
(*´Д｀*)

19 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2015/12/12(土) 23:58:53.81 発信元:111.233.164.84 .net

お久しぶりです
風邪をひいて禁酒中です

20 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2015/12/14(月) 23:17:28.59 発信元:219.200.86.3 .net

ﾉｼ

今日は休肝日です
炭酸水のんでねむろうと思います
(*´Д｀*)

21 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2015/12/16(水) 21:51:47.73 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
ぐっすりねむれるとよいなぁ
(*´ー｀*)

22 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2015/12/19(土) 01:28:12.17 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日で誕生日です
ラーメンたべてきました
なかなかねむれないなぁ
(*´Д｀*)

23 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2015/12/19(土) 05:04:49.77 発信元:2gI0Rog .net

おめでとさん^^



(笑)

24 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2015/12/21(月) 21:59:12.32 発信元:219.200.86.3 .net

>>23
ﾉｼ


今日は休肝日です
炭酸水のんでがまんがまん
(*´Д｀*)

25 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2015/12/22(火) 23:42:49.83 発信元:111.233.164.84 .net

今日は休肝日です
こんな時間だけどおつまみの貝紐食べてダイエットコーラ飲んでます

26 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2015/12/27(日) 03:32:48.19 発信元:1.75.211.70 .net

おから食べた。ちょっとだけ健康的に過ごしたい

27 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/01/06(水) 13:46:04.12 発信元:1.75.229.37 .net

体調不良な日もあるが酒に関しては頑張ってる

28 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/01/06(水) 23:15:10.16 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
年末年始お酒たくさんのんたので体をやすめたいとおもいます
(*´Д｀*)

29 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/01/09(土) 09:57:15.05 発信元:1.75.229.37 .net

私もなるべく健康的な飲食で体休めたいですね

30 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/01/12(火) 00:20:18.40 発信元:111.233.164.84 .net

風邪をひいてお正月から休肝中です…
年末に見た事の無いお酒買ってお正月に開けようと思ってたのに…

31 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/01/13(水) 13:30:10.25 発信元:1.75.229.37 .net

風邪とか大変でしたね。何かそういう時って体調良くするのが割と優先なりがちですからね
冬の寒さはありますが体調気をつけて過ごせたらと思います

32 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/01/14(木) 00:02:58.35 発信元:111.233.164.84 .net

ありがとうございます
二週間ぶりくらいに飲んだからsage

33 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/01/14(木) 16:04:16.84 発信元:110.163.10.66 .net

体調が良くなったなら何よりですよ！
私もたまに具合悪いので運動とかもしたい

34 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/01/14(木) 21:20:50.79 発信元:153.211.183.202 .net

同じく風邪で５日目の休肝日〜＼(^o^)／

(笑)

35 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/01/15(金) 16:30:51.52 発信元:110.163.10.66 .net

私もたまに何かしら誘惑に負けたり油断してしまいますが
体調気をつけて過ごせたらと思いますね

これ以外にも何か頑張れたら、頑張れるものを探したいと思うけど
小さくてもコツコツ今は頑張ってる事褒めてあげたいとも思う

36 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/01/19(火) 01:26:44.25 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
雪見温泉にいったら遅くなってしまいました
明日は午後からなのでのんびりです
(*´Д｀*)

37 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/01/20(水) 23:35:57.23 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
早くねむれるとよいなあ
(´`:)

38 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/01/21(木) 13:42:42.82 発信元:1.75.235.243 .net

そういう時たまにありますね。体調良かった時悪かった時、忘れがちだけどたまに振り返ってみたい。身体大事にできたらいいですよね

39 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/01/26(火) 22:14:47.60 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
炭酸水でがまんです
(*´Д｀*)

40 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/01/29(金) 11:20:06.01 発信元:1.75.211.223 .net

炭酸水ですか、いいですね！私は卵焼き食べてますね

41 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/01/29(金) 11:38:52.68 発信元:00V0RA3 .net

(´･ω･`)休肝日どころか
アルコール一滴も飲めんわ


＼(^o^)／ブハハハハw

42 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/01/29(金) 19:20:13.54 発信元:1.75.240.233 .net

一滴ぐらい飲んだコトあるっしょ＼(^o^)／ぶはは

１月は10日〜16日、18日、27日28日の都合十日、休肝日となりました〜

(笑)

43 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/02/01(月) 23:07:26.14 発信元:1.75.211.223 .net

乙です！

その人の生活や体調に合わせてできたらと思います(^^)

44 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/02/02(火) 00:59:31.22 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
ぐっすりねむれるとよいなあ
(*´Д｀*)

45 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/02/03(水) 12:05:05.35 発信元:49.98.174.222 .net

乙です！なるべく充実させて過ごせたらと思います(*^^*)

46 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/02/05(金) 19:06:49.21 発信元:219.200.86.3 .net

ﾉｼ

今日は休肝日です
洋画のDVDでもみてすごそうとおもいます

(*´Д｀*)

47 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/02/05(金) 21:47:45.30 発信元:49.98.174.222 .net

洋画のDVD！いいですね(*^^*)

私はちょっと間食沢山しましたねf(^^;)

楽しい週末を送れたらと思います！

48 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/02/07(日) 20:19:25.64 発信元:49.98.174.222 .net

来週も元気に過ごせたら！

49 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/02/08(月) 18:54:25.86 発信元:153.211.183.202 .net

>>47
ちょいとなんだか沢山なんだかw

今月は３日と5〜7日に休肝日。
ちょっと今夜はたくさん飲ります

(笑)

50 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/02/12(金) 15:12:11.26 発信元:1.75.209.85 .net

確かにちょっと沢山って面白いですねw

たまに贅沢するのも楽しいですよね！

51 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/02/15(月) 20:13:28.29 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
ぐっすりねむれるとよいなぁ
(；´Д｀)

52 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/02/16(火) 19:50:34.22 発信元:1.79.84.54 .net

お疲れ様です(^_^)/体暖めるのもいいかもしれないですね！
私もやりたい事早くやって体休めたいです！

53 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/02/18(木) 12:32:00.26 発信元:153.211.183.202 .net

昨晩達成〜


(笑)

54 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 20:40:03.93 発信元:1.79.84.54 .net

乙です！ちょっとずつ楽しんでできたらと思います！

55 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/02/19(金) 22:25:52.43 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
炭酸水でがまんがまん
(；´Д｀)

56 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/02/22(月) 20:25:31.91 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
ぐっすりねむれるとよいなぁ
(*´ー｀*)

57 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/02/22(月) 20:40:23.23 発信元:49.98.132.201 .net

毎日休肝日です

58 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/02/25(木) 02:11:37.51 発信元:1.75.199.200 .net

体質や体調もあるし人それぞれでいいかなと思います！
楽しみを見つけられたら

59 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/02/26(金) 20:03:59.32 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
ぐっすりねむれるとよいなぁ
(*´Д｀*)

60 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/02/27(土) 06:42:19.32 発信元:153.211.183.202 .net

昨晩達成〜


(笑)

61 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 06:31:59.73 発信元:153.211.183.202 .net

２日連続達成〜


(笑)

62 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 06:23:05.82 発信元:153.211.183.202 .net

三日坊主〜


(笑)

63 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/03/05(土) 12:21:57.75 発信元:1.75.199.200 .net

何かをちょっとずつでもできたらいいと思います！

64 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/03/10(木) 14:46:51.47 発信元:1.79.85.189 .net

半年掛かって、
毎週水
　↓
毎週水、木
　↓
毎週火、水、木
と休肝日を増やしてきた。
毎週月〜木を休肝日とするのが目標だが、
月曜日のハードルが高く、つい飲んでしまう

65 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/03/10(木) 21:49:41.10 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
炭酸水でがまんします
(*´Д｀*)

66 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/03/15(火) 01:33:13.56 発信元:1.75.199.200 .net

お疲れさま！

67 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/03/17(木) 21:31:48.16 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
炭酸水のんではやめに眠ろうと考えています
(*´Д｀*)

68 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/03/17(木) 21:32:16.62 発信元:219.200.86.3 .net

>>66
ﾉｼ

69 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/03/18(金) 06:01:24.43 発信元:153.211.183.202 .net

昨晩達成〜


(笑)

70 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/03/18(金) 06:36:12.55 発信元:1.75.199.200 .net

早く寝たいとか何かしらしたいとか思って、入浴たまにしなくてもいいやと思うが、いざ入浴しないと何とも言えないじわっと汗っぽいとかでそれが気になり逆に眠れないんだなあと感じた（汗）それでも寝れる時もあるけど参考にしたい

71 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/03/22(火) 22:39:26.40 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
炭酸水のんでがまんがまん
(*´Д｀*)

72 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/03/24(木) 00:00:43.74 発信元:219.200.86.3 .net

今日も休肝日です
はやく眠れるとよいなあ
(*´ー｀*)

73 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/03/29(火) 12:29:58.21 発信元:49.98.142.186 .net

お膳が汚れてたの気付かず、早めに気付いて濡れタオルで拭けばよかった。衛生面、気分的にも綺麗な方がいい。

ぐっすり眠れて目覚めいいといいですよね！

74 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/03/31(木) 05:24:10.74 発信元:153.211.183.202 .net

昨晩達成〜


(笑)

75 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/04/01(金) 22:21:48.99 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
明日はお花見に行こうかと少し考えています
(；´Д｀)

76 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/04/03(日) 04:20:06.72 発信元:1.79.87.98 .net

お花見いいですね！桜前線北上してますね☆

77 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/04/03(日) 05:01:09.75 発信元:153.211.183.202 .net

昨晩達成〜＼(^o^)／


(笑)

78 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/04/04(月) 20:43:51.49 発信元:219.200.86.3 .net

ﾉｼ

今日は休肝日です
炭酸水のんでがまんがまん
(*´Д｀*)

79 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/04/07(木) 07:16:21.53 発信元:153.211.183.202 .net

二日連続達成〜＼(^o^)／


(笑)

80 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/04/11(月) 14:46:07.64 発信元:49.98.175.61 .net

お疲れさま☆がんばった自分を褒めてほしいです！

81 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/04/11(月) 19:52:47.34 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
炭酸水のんでがまんします
(*´Д｀*)

82 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/04/13(水) 22:34:09.26 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
ぐっすりねむれるといいなぁ
(*´Д｀*)

83 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/04/14(木) 15:00:43.02 発信元:153.211.183.202 .net

昨晩達成〜＼(^o^)／


(笑)

84 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/04/17(日) 11:16:36.77 発信元:153.211.183.202 .net

昨晩達成〜
暫く続けますよ

(笑)

85 ：ﾔｼﾞｶﾎﾟﾈ ◆CAPONE2s2Y ＠＼(^o^)／：2016/04/17(日) 17:23:10.95 発信元:219.174.112.136 .net

土曜日達成
日曜現在ひたすら我慢中w

86 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/04/18(月) 22:57:37.25 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
ぐっすりねむれるといいなぁ
(*´ー｀*)

87 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/04/20(水) 21:50:32.00 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
炭酸水のんでがまんがまん
(*´Д｀*)

88 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/04/26(火) 06:09:33.04 発信元:153.211.183.202 .net

十日連続達成〜＼(^o^)／


(笑)

89 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/04/26(火) 19:52:06.65 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
ぐっすり眠れるといいなぁ
(*´Д｀*)

90 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/04/28(木) 01:00:20.45 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日ですがあまにねむくなりません
まったくやになります
(´`:)

91 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/04/28(木) 21:28:00.60 発信元:219.200.86.3 .net

今日で三日連続休肝日です
はやめに眠ろうとおもいます
(*´Д｀*)

92 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/04/29(金) 21:09:32.98 発信元:219.200.86.3 .net

今日も休肝日です
がんばります
(*´Д｀*)

93 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/04/30(土) 22:18:40.40 発信元:153.211.183.202 .net

昨日は飲っちゃいました〜＼(^o^)／

今日から一週間休肝日続けます


(笑)

94 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/05/03(火) 19:06:05.23 発信元:49.98.147.220 .net

お疲れさまです！

95 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/05/05(木) 10:31:53.65 発信元:1.75.233.198 .net

たまには自分を褒めたい

96 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/05/06(金) 22:33:39.74 発信元:153.211.183.202 .net

4/16〜4/28
4/30〜本日5/6まで休肝日達成〜＼(^o^)／

明日は飲るゼイ！


(笑)

97 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/05/10(火) 23:15:57.81 発信元:153.211.183.202 .net

今日からまた休肝日始めます

(笑)

98 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/05/11(水) 21:10:55.10 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
はやくねむれるといいなあ
(*´Д｀*)

99 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/05/13(金) 00:07:51.11 発信元:49.98.146.240 .net

お疲れさま！無理しないでできたらと思います！

100 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/05/13(金) 21:34:58.90 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
炭酸水でがまんします
(*´ー｀*)

101 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/05/17(火) 21:26:44.02 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
はやめによこになろうと思います
(*´Д｀*)

102 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/05/20(金) 22:12:03.09 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
はやくねむれたら明日は魚釣りに行ってみようと考えています
(*´Д｀*)

103 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/05/21(土) 10:22:16.70 発信元:1.75.236.225 .net

お疲れ様です！楽しめたらいいですね！

104 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/05/23(月) 20:40:00.05 発信元:219.200.86.3 .net

ﾉｼ

今日は休肝日です
暑いのでクーラーつけるかなやんでいます
(*´Д｀*)

105 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/05/24(火) 20:30:29.65 発信元:1.75.199.221 .net

熱中症対策で薄着するのも１つかと思います。しんどいと思ったらクーラーつけてほしいです。無理しないでできたらと思います！

106 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/05/25(水) 06:50:19.47 発信元:1.75.199.221 .net

半袖で丁度良い感じでした！

107 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/05/27(金) 14:40:51.74 発信元:1.79.82.76 .net

菓子とかあまり食わないで、健康的な食事したい。今ちょっと調子悪いからできたらいい状態に戻したい（いい状態が当たり前じゃないと下痢や血便なると分かる）数値の上での肥満もよくしたい。

108 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/05/28(土) 00:34:05.92 発信元:219.200.86.3 .net

ﾉｼ
今日は休肝日です
明日はすこしはやいのではやく眠りたいですがなかなかねむれません
(*´Д｀*)

109 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/05/28(土) 22:47:24.98 発信元:1.79.88.159 .net

頑張ってますね！そういう時は明日の楽しみを考えたり開き直って起きるのも1つだと思いますね。

110 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/06/01(水) 20:54:21.31 発信元:219.200.86.3 .net

ﾉｼ
今日は休肝日です
ぐっすりねむれるとよいなあ
(*´Д｀*)

111 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/06/03(金) 23:44:33.22 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
炭酸水でかまんしてねむります
(*´Д｀*)

112 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/06/06(月) 00:03:58.94 発信元:1.75.230.237 .net

お疲れさま！無理しないでできたらと思います！

113 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/06/11(土) 03:03:58.58 発信元:1.75.198.179 .net

こういうのでも小さい達成感を積み重ねたい

114 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/06/15(水) 23:02:24.33 発信元:1.79.88.12 .net

良くなった部分もあるが絞りたい

115 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/06/17(金) 21:29:04.69 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
あついのでクーラーつけてねむろうと思います
(*´Д｀*)

116 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/06/19(日) 00:27:31.72 発信元:49.98.166.246 .net

熱中症気を付けましょう！半袖で寝ます！

117 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/06/22(水) 19:36:11.50 発信元:1.79.82.253 .net

熱中症に気を付けたい

118 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/06/26(日) 23:16:12.89 発信元:49.98.140.57 .net

足りない部分もあるがこれに関しては自分で自分を褒めたい

119 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/06/30(木) 20:10:05.58 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
ぐっすり眠れますように
(*´Д｀*)

120 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/07/04(月) 21:42:23.69 発信元:1.79.87.173 .net

お疲れさま！ゆっくり休めたらと思います。私も10時で寝れるか分からないけど10時辺りから寝るのがいいと何かで見たんで、今日体調悪くダルいのもあり、もしかしたら早く寝るかもしれないです。
身体を大切にできたらと思います！

121 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/07/04(月) 21:57:23.06 発信元:1.79.87.173 .net

個人的に最近たまに腹下るんで食事内容から見直すのもアリかなとかも考えます。体型的にも。腹下るとトイレと友達なって下腹とか下腹部がモヤモヤして寒気するすね。。今日まさにそんな感じで。体調整えたい

122 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/07/06(水) 10:13:12.85 発信元:49.98.141.11 .net

私はたまに下剤を飲むんですが下剤を飲んで用を足す時と腹を下して用を足す時を比較すると腹を下して用を足す時の方が精神的にも怠さ的にもしんどいと思った。
腹を下した時は不規則だったりするし寒気とか腹痛もある。食事内容、食事量見直すとかも考えつつなるべくポジティブにやりたいと思う

123 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/07/11(月) 23:58:52.81 発信元:27.134.234.7 .net

１２１さん＆１２２さんお大事にどうぞ

最近疲れがとれないので一週間達成できました…

124 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/07/14(木) 23:51:35.55 発信元:110.163.216.41 .net

お疲れさまです。私は夕方パンを二枚食って案の定腹がもたれる感じです。明日腹が下らないのを願います…体に気をつけて過ごしたいですね！

125 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/08/01(月) 15:48:17.79 発信元:126.197.63.8 .net

一ヶ月半お酒飲んでないけど
だいぶ休めたんじゃないか肝臓さん
アルコールの分解以外の働きも忙しいんだろうけど

126 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/08/01(月) 21:02:24.67 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
暑いのでクーラーつけてねむろうとおもいます
(；´Д｀)

127 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/08/04(木) 23:06:56.73 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
炭酸水でビール気分です
(；´Д｀)

128 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/08/04(木) 23:42:58.42 発信元:49.98.175.209 .net

お疲れさまです。ぼちぼちできたらと思います！

129 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/08/05(金) 21:48:40.67 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
ノンアルコールビールを飲もうとおもいます
(；´Д｀)

130 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/08/07(日) 21:47:23.03 発信元:49.98.172.127 .net

ノンアルもちょっと気分的に味わえますよね。
気分的に納涼とかもいいかも。お疲れさま！

131 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/08/12(金) 19:08:15.11 発信元:219.200.86.3 .net

ﾉｼ
今日は休肝日です
最近は飲みすぎたのできをつけようとおもいます
(*´Д｀*)

132 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/08/14(日) 21:08:35.05 発信元:49.98.165.121 .net

お疲れさまです！夏もやや淋しさがあったりします。残夏楽しみたい。
お腹考えてやりたい。お腹は正直で楽しむと返ってくる。またちょっとバランス取って痩せるのも考えたい

133 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/08/19(金) 02:44:43.31 発信元:49.98.148.97 .net

目も胃もほどほどに休む日や時間とか設けながらやれたら

134 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/08/19(金) 02:49:43.11 発信元:49.98.148.97 .net

後、機械とかもたまに電源オフにしたりとかして故障原因なるようなheat upし過ぎないようしたい

135 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/08/22(月) 20:44:42.63 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
台風注意
(；´Д｀)

136 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/09/01(木) 21:56:45.01 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
クーラーつけて眠りにつこうとおもいます
(*´Д｀*)

137 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/09/06(火) 20:39:39.36 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
(*´Д｀*)

138 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/09/09(金) 19:48:50.72 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
炭酸でかまんがまん
(*´Д｀*)

139 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/09/14(水) 18:06:29.99 発信元:49.98.168.157 .net

こんばんは。頑張ってると思います！

やや気だるく微熱っぽい気がする。体に優しいものを食べたりして気をつけようと思う。ここ１週間の感じからして。できたら飲み物も腹に優しく。最近油断する時もある。小さい積み重ねを大切にしたい

140 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/09/14(水) 18:11:18.18 発信元:49.98.168.157 .net

消火良いもの食べるとか野菜ジュース飲むとか考えたい

141 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/09/15(木) 02:05:06.46 発信元:126.166.19.59 .net

お酒のことをほとんど考えなくなったんぬ。
でもまぁ辛いことがあった日はちらっと考える。…って覚醒剤と同じだこれ。

142 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/09/20(火) 23:14:04.67 発信元:1.75.232.149 .net

>>141
私も似てるので分かります。体調の事情で控える人もいるけど（私は割とそう）そういうのがそんな無いならたまに飲んでもいいのかなとも思います

節制癖はついたのでこれを他にも生かせたら…ともたまに思います汗　今日もそうだったがやや課題もあるので、今は特に節制する時期、労力使う時期だと思って向き合ってやれたら。

143 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/09/24(土) 01:23:07.90 発信元:49.98.143.129 .net

理想があるのに力不足で情けないとか思ってしまう時もあるが、今の自分ができる事を頑張ってるのは自分でも薄々分かるし、多少は分かってくれる人もいるだろう。
そもそもポテンシャルが人それぞれ違うのだ。ポテンシャル自体デカくなる可能性もあるにはあるかもだけど。今までを考えたら多少うぬぼれだとしても自分を褒めてやりたい。そりゃあ色々頑張りたいけど

夜やり残した事があってやや反省してる。ただたまには自分を褒めてやりたい

144 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/09/29(木) 19:48:42.19 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
ぐっすり眠れると良いなあ
(*´Д｀*)

145 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/10/03(月) 19:58:12.08 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
早くふとんに入ろうとおもいます
(*´Д｀*)

146 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/10/05(水) 21:03:49.93 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
(*´Д｀*)

147 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/11/04(金) 21:44:35.52 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
ぐっすり眠れるといいなぁ
(*´Д｀*)

148 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/11/08(火) 20:40:46.13 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
寒いのではやく眠ろうと思います
(*´Д｀*)

149 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/11/09(水) 21:34:36.95 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
はやく眠ろうと思います
(*´Д｀*)

150 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/11/16(水) 18:38:37.06 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
鍋をたべようと考えています
(*´Д｀*)

151 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/11/17(木) 23:18:19.54 発信元:1.79.88.133 .net

鍋いいですね！何か食べる楽しみもいい気がします。

152 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/11/19(土) 00:34:48.35 発信元:1.79.88.133 .net

反省みたいのもあって飲みたかったけど何かしらして我慢した

153 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/11/25(金) 23:48:04.53 発信元:1.79.82.44 .net

頑張ってるが食事内容を謙虚にしたい。肥満だし数値とか見た目もよくしたい

154 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/11/29(火) 20:54:15.35 発信元:219.200.86.3 .net

ﾉｼ

今日は休肝日です炭酸水でハイボール気分
(*´Д｀*)

155 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/12/01(木) 22:31:12.83 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です１２月はなるべく休肝日したいと思います
(*´Д｀*)

156 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/12/01(木) 23:23:01.36 発信元:110.163.12.67 .net

>>154
何か気分的な部分だけどわかります。明日頑張っならちょっと好きなものを食べたいかも

157 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/12/02(金) 23:48:14.83 発信元:219.200.86.3 .net

ﾉｼ

今日も休肝日です
炭酸水飲んでがまんがまん
(*´Д｀*)

158 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/12/04(日) 13:12:55.30 発信元:49.98.143.60 .net

お疲れさま！私も地味に楽しみ見つけたいなと思ってますね

159 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/12/12(月) 03:27:42.08 発信元:49.98.167.28 .net

甘い菓子食ったが結構おいしかった。週末は寝付けないのはある意味慣れてる。多分もう寝れそう。案外風呂にへなっと時間見つけて入れたのはよかった。頑張ってるのかなと。

160 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/12/15(木) 01:17:34.15 発信元:49.98.146.183 .net

日々の生活で予定狂ったりたまに食い過ぎたりもあるがほどほどは頑張ってるんじゃないかなあと自分を褒めたい

161 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/12/15(木) 03:11:39.50 発信元:49.98.146.183 .net

胃散や体重や体調考えると休みの前も早く寝た方が良いかも

162 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/12/16(金) 20:27:38.35 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
はやくねむれるといいなぁ
(*´Д｀*)

163 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/12/19(月) 20:30:34.80 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
乾燥してるので加湿器をつけてねむろうとおもいます
(*´Д｀*)

164 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/12/21(水) 00:44:51.27 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
あしたおきれるか心配です
(*´Д｀*)

165 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/12/22(木) 20:59:25.30 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
ぐっすり眠れるといいなあ
(*´Д｀*)

166 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/12/22(木) 22:52:14.82 発信元:1.75.211.37 .net

お疲れ様です！地味でも自分の中で何かしたい事考えるのいいかもしれないです。ゲームとか地味な事私は考えますね

167 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/12/23(金) 00:59:06.08 発信元:1.75.211.37 .net

私も寝れたら寝ようかなと思いますね。まず横になる→

168 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2016/12/23(金) 21:31:36.35 発信元:219.200.86.3 .net

ﾉｼ

今日も休肝日です
ぐっすりねむれたらよいなあ
(*´Д｀*)

169 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2016/12/29(木) 00:41:00.44 発信元:1.75.211.37 .net

お疲れさま！ある程度楽しめたらいいなと思いますね。寝れたらいいし寝れないなら割り切るとか。翌日の状況にもよるけど。

頑張ったと思ったらケーキ食べるとかもいいなとクリスマスにケーキ食べたりして思った。別にいつケーキ食べてもいい訳だし。カロリーや体脂肪率は考えるけどやっぱ甘いもの美味しい

170 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2017/01/02(月) 02:09:13.52 発信元:1.79.94.11 .net

またケーキ食おうかなとか考える。正月にも刺激、甘さがほしい。正月休み明けたら案外リズムつく気もする

171 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2017/01/05(木) 12:48:31.85 発信元:1.79.83.210 .net

割と頑張ってるとは思う

172 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/01/05(木) 19:45:51.18 発信元:219.200.86.3 .net

今日はことしはじめて休肝日です
(*´Д｀*)

173 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/01/06(金) 23:53:23.79 発信元:219.200.86.3 .net

今日も休肝日です
はやくねむれるといいなぁ
(●´ω｀●)

174 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/01/09(月) 21:16:21.75 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
ことしは休肝日のほうが多くなればいいなぁ(*´Д｀*)

175 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2017/01/10(火) 02:39:48.65 発信元:126.237.8.53 .net

ここ５年くらい酒飲まない日は数日ていど

176 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/01/11(水) 00:09:34.47 発信元:219.200.86.3 .net

今日も休肝日です
ことしはできるだけ休肝日がんばれります
(*´Д｀*)

177 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/01/11(水) 22:21:22.42 発信元:219.200.86.3 .net

今日も休肝日です
がんばります
(*´Д｀*)

178 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/01/13(金) 20:05:15.43 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
昨日はおさけ飲んだので連続はひかえようとおもいます
(*´Д｀*)

179 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2017/01/20(金) 23:15:40.47 発信元:1.75.232.22 .net

お疲れさま！自分を褒めてあげてほしいと思います。

180 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/01/23(月) 19:53:31.21 発信元:219.200.86.3 .net

ﾉｼ

今日は休肝日です
洋画をみてねむろうとおもいます
(*´Д｀*)

181 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/02/03(金) 23:31:38.58 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
はやくねむれるといいなぁ
(*´Д｀*)

182 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/02/05(日) 18:47:50.87 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
今日で三日連続です
明日もがんばります(*´Д｀*)

183 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/02/09(木) 20:15:15.16 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
洋画をみてよこになろうとおもいます
(*´Д｀*)

184 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/02/13(月) 20:58:07.35 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
ぐっすり眠れるといいなあ
(*´Д｀*)

185 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/02/15(水) 22:16:57.52 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
炭酸をのんでがんばります
(*´Д｀*)

186 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/03/01(水) 21:22:21.20 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
ぐっすり眠れるといいなあ
(*´Д｀*)

187 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/03/02(木) 20:48:12.83 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
炭酸をのんでビール気分です
(；´Д｀)

188 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/03/03(金) 19:55:50.07 発信元:219.200.86.3 .net

今日も休肝日です
ぐっすり眠れるといいなあ
(；´Д｀)

189 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2017/03/08(水) 17:48:57.16 発信元:49.98.165.177 .net

お菓子は食ってるけど割と頑張ってるかなと自分を褒めてあげたい

190 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/03/18(土) 20:43:20.76 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
炭酸水をビール気分でのもうとおもいます
(*´Д｀*)

191 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/03/19(日) 20:46:02.37 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
あたまがいたいのではやくねむりたいです　(；´Д｀)

192 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/03/20(月) 19:06:54.84 発信元:219.200.86.3 .net

今日も休肝日です
がんばります
(*´Д｀*)

193 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/03/21(火) 23:08:35.13 発信元:219.200.86.3 .net

今日も休肝日です
ひややっこと炭酸水でビール気分を味わってます
(*´Д｀*)

194 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/03/22(水) 19:40:34.85 発信元:219.200.86.3 .net

今日も休肝日です
がんばります
(；´Д｀)

195 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/03/23(木) 21:52:40.09 発信元:219.200.86.3 .net

今日も休肝日です
まだまだがんばります
(*´Д｀*)

196 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 19:30:51.74 発信元:219.200.86.3 .net

今日も休肝日です
ピーナッツたべてがまんがまん
(；´Д｀)

197 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/03/28(火) 20:52:36.20 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
ぐっすり眠れるといいなあ
(●´ω｀●)

198 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/03/30(木) 22:50:51.60 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
洋画をみながらよこになります
(*´Д｀*)

199 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/03/31(金) 22:36:28.54 発信元:219.200.86.3 .net

今日も休肝日です
はやめにねむりたいです
(*´Д｀*)

200 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2017/04/05(水) 20:59:13.49 発信元:110.163.12.114 .net

お疲れさま！

201 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/04/06(木) 20:27:42.43 発信元:219.200.86.3 .net

ﾉｼ

今日は休肝日です
炭酸水でがまんがまん
(；´Д｀)

202 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2017/04/11(火) 21:48:47.17 発信元:110.163.12.114 .net

お疲れさまです！私はお茶は水とかもやってます！

203 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：2017/04/14(金) 00:17:53.74 発信元:110.163.12.114 .net

ちょっと長い用事頑張るため、普段食わないようなあまいスイーツを買って食べた。脂質とかも気になるが、お酒飲む人ならお酒、煙草吸う人なら煙草でもいいだろうし、そういう楽しみも必要かなと思う

204 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/04/24(月) 18:45:13.20 発信元:219.200.86.3 .net

ﾉｼ
今日は休肝日です
炭酸水とピーナッツたべてお酒気分
(*´Д｀*)

205 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/04/25(火) 22:44:06.82 発信元:219.200.86.3 .net

今日も休肝日です
づいぶん日に焼けたのでひりひりします
(；´Д｀)

206 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：NGNG.net

お疲れさまです！自分を褒めてあげてほしいです☆

207 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：NGNG.net

自慰とかしてました(笑)自慰って様々作用あるとかたまに見ます。そういうのは案外あるかも。
そんな大した事日々してないし自慢できる事ってそんなにないけど、地味に自分を褒めてあげようと思うし、褒めてあげてほしいです

208 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：NGNG.net

水も案外うまい

209 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：NGNG.net

昨日、バナナを3本食べたら案外甘くて美味しかった。バナナがこんなに旨いのかと思った。おそらく良くも悪くも真面目なんで、他の人に話したら笑い話で済むかもしれない部分でも頑張りすぎる時ある。自慰とかしてはっちゃける時間も大真面目に大事だなと思う

210 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：NG NG.net

今日は休肝日です
ぐっすりねむれると一本いいなあ
(´Д｀;)

211 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：NG NG.net

今日は休肝日です
はやめにねむりたいです
(*´Д｀*)

212 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：NG NG.net

今日は休肝日です
はやめにねむろうとおもいます
(；´Д｀)

213 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：NG NG.net

私も見習いたいと思いますね。どうしてもネットやTVとか光の刺激がある中で眼精疲労とかで寝たり音楽聴いたり目休めるのも大事だとつくづく思いました

214 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：NG NG.net

やる事を減らしても休むのも大事だなと今日は思いました。ついやりたくなる。半ば日記的な感じですけど(笑)日々勉強ですね

215 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：NG NG.net

とりあえず寝ようかと思います。ゲームやりたくても時に我慢したり翌朝を考えより寝ようかと思う

216 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：NG NG.net

ﾉｼ

今日は休肝日です
ぐっすりねむれるといいなぁ
(´Д｀;)

217 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：NG NG.net

今日も休肝日です
がんばります
(；´Д｀)

218 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：NG NG.net

お疲れさま！たまに自分を褒めてほしいです(^з^)-☆寝れたら寝ようかと思いますね

219 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：NG NG.net

ﾉｼ

今日は休肝日です
ぐっすり眠れるといいなぁ
(*´Д｀*)

220 ：ちゃたくん＠＼(^o^)／：2017/06/30(金) 21:44:21.30 発信元:219.200.86.3 .net

今日は休肝日です
近くの温泉にいってつかれをとろうとおもいます(；´Д｀)

221 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：NG NG.net

ああ、いいですね☆そういうリラックス大事だと思います！

222 ：ぴょんちさ ：NG NG.net

222だなって

223 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：NG NG.net

今週もお疲れ的な。風呂に入ったらまたゆっくりしたい

224 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね＠＼(^o^)／：NG NG.net

のほほんとできたら

225 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね：NG NG.net

まあ、自分の中では日々頑張ってるなあと思う

226 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね：NG NG.net

sageつつも思う

227 ：ちゃたくん：NG NG.net

今日は休肝日です
明日がはやいのではやくねむりたいなあ
(；´Д｀)

228 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね：NG NG.net

お疲れさま！頑張ってると思います。たまに頑張ってるなあと改めて思うのはいいと思いますね

229 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね：NG NG.net

好きに食ってる気もするが割と頑張ってるかなとたまに思いたい

230 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね：NG NG.net

さっき年越しケーキ食ったけどたまに好きなものを食べたり飲むのも一つだと思う

231 ：ちゃたくん：NG NG.net

今日は休肝日です
ぐっすり眠れるといいなあ
(*´ー｀*)

232 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね：NG NG.net

☆ 日本の核武装は早急に必須です。総務省の、
『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。
現在、国会の改憲の発議はすでに可能です。
平和は勝ち取るものです。お願い致します。☆☆

233 ：ちゃたくん：NG NG.net

お正月から休肝日です今日はすこし飲もうかなあ
(*´Д｀*)

234 ：ちゃたくん：NG NG.net

昨日は休肝日でした
今日もがんばります(*´Д｀*)

235 ：ちゃたくん：NG NG.net

２月になったので今日は休肝日です
ぐっすり眠れるといいなあ
(*´Д｀*)

236 ：ちゃたくん：NG NG.net

今日は休肝日です
ぐっすり眠れるといいなあ

237 ：ちゃたくん：NG NG.net

今日は休肝日です
腰がいたいのではやめに眠れるといいなあ(*´Д｀*)

238 ：ちゃたくん：NG NG.net

今日は休肝日ですクーラーをつけて眠ろうとおもいます
(*´Д｀*)

239 ：ちゃたくん：NG NG.net

今日は休肝日です温泉であたたまったのでぐっすりねむれるといいなあ
( ´Д｀)

240 ：ちゃたくん：NG NG.net

かぜをひいて３日連続で休肝日です
はやくねむりたいけどなかなかねむれない(+_+)

241 ：ちゃたくん：NG NG.net

今日も休肝日です
かぜがはやくよくなるといいなあ

242 ：ちゃたくん：2020/03/19(木) 21:59:32 ID:発信元:219.200.86.3.net

今日は休肝日です
炭酸水でビール気分です
(>_<)

243 ：ちゃたくん：2020/03/20(金) 21:38:37 ID:発信元:219.200.86.3.net

今日も休肝日です
おふろであったまって眠ろうとおもいます
(*´Д｀*)

244 ：おしらせです：2020/04/06(月) 23:44:29 ID:発信元:126.150.169.222.net

　
☆★ 第５回 　シ　ベ　リ　ア　超　速　報　春　祭　り　２０２０ ★☆

開催期間：4月10日（金）夜〜4月12日（日）夜まで

シベリアイベント広場17
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/siberia/1555248332/

☆イベント概要☆
シベリア超速報名物バーチャルタウン“なりきり店舗”屋台出店！！
カラオケ大会などその他企画！！屋台出店大歓迎です！！
どなた様でも大歓迎！！見て楽しめる，参加して楽しめるシベリア春祭り！！お楽しみください

☆企画、出店大歓迎！！自由に飛び入りでシベリア春祭りを一緒に盛りあげ遊びましょう！☆

イベントアスキーアート：
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/siberia/1457538662/6n


質問やお問い合わせに出店はお気軽に↓↓まで

シベリア商工会議所　4号棟
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/siberia/1446219091/
　

245 ：ちゃたくん：2020/04/07(火) 21:49:19 ID:発信元:219.200.86.3.net

今日は休肝日です
コロナウィルスがはやくおさまるといいなあ
(&#9697; ω &#9697;)

246 ：ちゃたくん：2020/04/09(木) 21:33:21 ID:発信元:219.200.86.3.net

今日も休肝日です
炭酸水でがまんがまん
(o・д・)

247 ：ちゃたくん：2020/04/17(金) 22:04:14 ID:発信元:219.200.86.3.net

今日は休肝日です
ぐっすりねむれるといいなあ
(&#3665;&#8226;&#65103;&#8226;)

248 ：ちゃたくん：2020/04/26(日) 22:15:11 ID:発信元:219.200.86.3.net

今日は休肝日です
コロナウィルスがなくなりますように

(*_*)

249 ：ちゃたくん：2020/05/29(金) 19:18:29 ID:発信元:219.200.86.3.net

今日は休肝日ですラーメンたべてねむろうとおもいます

250 ：シベリア商工会議所 ：NG NG.net

○●○●○シベリア商工会議所からのお知らせ●○●○●

シベリア商工会議所では田植え体験を開催いたします。
そこで、田植え体験をサポートしていただける臨時職員を募集しております。

◆田植え体験会場
シベリア第一労農局 [無断転載禁止]･2ch.net
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/siberia/1500999503/

◆業務内容
・参加者のアテンド、フォロー
・田植え体験会場での現場運営、保守

◆条件
・年齢性別不問
・学歴経験不問
・免許資格不問
※常識的な方
※過去に他のイベントに参加経験のある方歓迎

◆開催予定日時
6月27日〜28日
（※時間帯により不在や対応が遅れる事があります）

興味がある方は会議所までお問い合わせ下さい
シベリア商工会議所　4号棟 [転載禁止]･2ch.net
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/siberia/1446219091/

251 ：ちゃたくん：2020/07/16(木) 23:00:40 ID:発信元:126.179.118.100.net

今日は休肝日ですぐっすりねむれるといいなあ

252 ：ちゃたくん：NG NG.net

今日は休肝日です
あついのでクーラーをつけてねむろうとおもいます

253 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね：NG NG.net

休肝日2日目
いかに時間潰しで飲んでるか思い知る

254 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね：NG NG.net

異型内部有

255 ：ちゃたくん：NG NG.net

今日は休肝日です
炭酸水でがまんします

256 ：ちゃたくん：NG NG.net

今日も休肝日です
ぐっすり眠れるといいなあ

257 ：ちゃたくん：NG NG.net

今日はワクチンをやったので休肝日です
ぐっすりねむれるといいなぁ

258 ：ちゃたくん：NG NG.net

今日はワクチン２回目なので休肝日です
熱がでないといいなあ

259 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね：NG NG.net

ゴリラ豪雨、ヤバいよ！

260 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね：2024/01/16(火) 23:36:27.40 ID:発信元:60.69.65.155.net

5ヶ月ぶり休肝日♪

261 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね：NG NG.net

船はバルチよりコンテナ運賃が下がっているのではないから
いい加減なカードを発見できたことも暴露出来るんだから当然

262 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね：NG NG.net

コイツに何言ってんだが、

263 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね：NG NG.net

>>33
そもそもおっさんの趣味やらせてる
疑惑しかないねえ
そもそも糖質減らすために作られたような順位なん？
趣味系は自分の近くが暑いてのようですね

264 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね：NG NG.net

てかrしかおらんやろ

265 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね：NG NG.net

>>83
いつも思うんだと思っている

266 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね：NG NG.net

いきりたおしてるけど何をどうするかってことじゃん
個人スポンサーはこれからの企画引き継いでコアなファン引き留めるより

267 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね：NG NG.net

こんな安易なもんはないよね

268 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね：NG NG.net

反セクト法作らなあかんな

269 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね：NG NG.net

>>180
今日も買ったら含んだと

270 ：いやあ名無しってほんとにいいもんですね：2024/03/29(金) 16:12:40.97 ID:発信元:103.230.9.107.net

アニメ化せーへん？