集えジロリアン！健康事情や知恵共有

1 ：：2024/05/15(水) 13:56:21.17 ID:od2iEPv5d.net

二郎、二郎系食べると必ずぶつかるのはニンニク臭
更には下痢等胃腸がやばくなりガスがよく溜まったりして臭い屁が止まらない

何か良い手は無いのか？？

2 ：：2024/05/15(水) 13:57:14.15 ID:Lfoiq1eE0.net

ニンニクには林檎100%ジュースかすりおろしりが良いと聞く

3 ：：2024/05/15(水) 14:03:21.93 ID:Lfoiq1eE0.net

ニンニクによる胃腸への刺激やガスはどうしたら良いか謎である

善玉菌は生まれた時から決まった数しかいなくて
加齢と共に減少していくとされている
ニンニクは善玉菌まで全て殺してしまうという
胃腸薬(乳酸菌、酪酸菌)摂取してるがどうもならん

ニンニク大量に摂取すると2日ぐらい正常になるまで時間が掛かる

4 ：：2024/05/15(水) 14:04:36.13 ID:Lfoiq1eE0.net

みんな二郎系食って身体に異変は無いのか？
俺だけ？俺はガスが溜まるのが1番ストレス
炭酸飲料も関係あるかな