【腹ぺコ】今日のごはん13杯目【満腹】

367 ：優しい名無しさん ：2020/04/22(水) 13:26:49.83 ID:1XPaj8+80.net

朝はなし
昼は揚げ餅とコロッケ
夜は刺身盛り合わせとなすとピーマンの味噌炒め、わかめと豆腐の味噌汁、ごはん
お昼のコロッケ揚げてから時間経ってなかったから美味しかった
久しぶりだったのもあるかも
揚げ物はやはり美味い
おやつにプロテインバー半分食べて夜ご飯後にフルーツ食べる
773キロカロリー