【深夜】中途覚醒したらageるスレ1【早朝】

1 ：優しい名無しさん：2016/06/16(木) 01:10:29.87 ID:/3FGpVmYv

寝てもすぐ目が覚めちゃうメンヘラさん
中途覚醒したらageてみよう

(-.-)Zzz

↓

(゜д゜)ﾊｯ!ﾏﾀﾒｶﾞｻﾒﾀ

そんなときageるスレ
眠れそうなら部屋を暗くして寝てみよう
駄目そうなら起きて連投してもよし
昼間に眠気を愚痴るのも大歓迎

481 ：優しい名無しさん：2017/08/24(木) 00:07:38.71 ID:csfFcmRAf

カモミール茶、飲もうかな。

482 ：優しい名無しさん：2017/08/24(木) 23:10:31.89 ID:2GFRDe4w2

睡眠薬を飲んで、だいたい二時間で目が覚める。
追加で、すぐ眠れるからいいんだけどね。

483 ：優しい名無しさん：2017/08/25(金) 03:23:04.04 ID:1L9Rc9ffn

お腹すいた。

484 ：優しい名無しさん：2017/08/27(日) 00:27:45.10 ID:3k3uY6KBa

ソラナックス、カモミール茶、ヨーグルトを摂取。

485 ：優しい名無しさん：2017/08/28(月) 03:22:59.60 ID:zaEufeehR

二回目の覚醒。
起きちゃえ。
録画見よう。

486 ：優しい名無しさん：2017/08/29(火) 00:06:29.72 ID:KESccEH41

カモミール茶、飲むか…。

487 ：優しい名無しさん：2017/09/03(日) 02:48:15.55 ID:00yE9s6Vn

起きてしまうか迷う時間だけど、追加飲んで寝るよ。

488 ：優しい名無しさん：2017/09/28(木) 05:34:26.38 ID:P96Q5lrQy

マイスリー飲んで4時間眠る　起きてしまう
そのあとも２時間ごとくらいの目が覚める
日中は一日中眠たいのでエスタロンモカ飲んでる
夜８時ごろ眠りたいのにそのころはギンギンに目が覚めて眠れない
眠たいときに満足いくまで眠りたい

489 ：優しい名無しさん：2017/09/28(木) 05:35:30.76 ID:P96Q5lrQy

サーカディアンリズムを整えたい

490 ：優しい名無しさん：2017/10/16(月) 02:52:13.60 ID:W6L9X0d7L

久しぶりの熟睡感ありの中途覚醒。
追加の眠剤飲んだけど、眠れるかな…。