今日はシャキーン(｀・ω・´)２

1 ：シャキーン：2016/06/10(金) 07:03:46.98 ID:l2KiTdccI

たまにはシャキーンな日もあるさ。

ガラケーからなので、前スレリンクは貼らないが気にしない。シャキーン(｀・ω・´)

332 ：優しい名無しさん：2016/09/28(水) 21:56:47.72 ID:Ewc8I3f7X

>>331さんは、この板以外でも悩みレスに対してフォローやアドバイスをされています？
もしそうだったら本当にありがとうございます。
もし違ったとしても「軽い体を手に入れられる」という文字を読んだだけでも何か凄く絶望感が和らぎました。本当にありがとうございます。シャキーン

333 ：優しい名無しさん：2016/09/29(木) 02:44:16.41 ID:uALtsy4C5

>>332 他の板ではあんまりアドバイスしないな。ごめんね。
多分人違いだよ。今、中途覚醒中。うまく二度寝できるといいな。シャキーン

334 ：優しい名無しさん：2016/09/30(金) 06:38:46.59 ID:fbU4A7QmS

少しずつ減酒して昨日からは安定剤も少し減らしたんですけど、寝覚めスッキリ！
グッドミンという弱めの眠剤でいつもは3時頃目が覚めてたのも今回は久々になく絶好調です。
更に昨日出してもらったセンノシドという下剤も良さげ。
下剤はもう少し量や飲むタイミングに慣れがいりそうですが何年ぶりかにパーフェクトな朝です！シャキーン

335 ：優しい名無しさん：2016/09/30(金) 16:12:05.59 ID:5CriE5Eoz

釣りに行って日焼けして痛い
今日眠れるかな
シャキーン

336 ：優しい名無しさん：2016/09/30(金) 16:29:08.20 ID:5ZOMgprnJ

>>334
やったね(^^)v
朝すっきりだと１日シャキーンだよね。
こちらはイオン感謝デー。シャキーン

337 ：優しい名無しさん：2016/10/01(土) 17:08:45.19 ID:8G4R5D3n8

今日の晩飯は昨日釣ってきた魚の
刺身と天ぷらだぜ
シャキーン

338 ：優しい名無しさん：2016/10/01(土) 17:29:09.59 ID:bU33Z7qIh

>>336
ありがとうございます。出来れば死ぬまでに抗鬱剤とか下剤とかとかを全く飲まずにあの良い気分が一日中続くようにしたいな、、、というか、しなければと思わせてくれた一日でした。なんとかします。いえ、なんとかなります。

>>337
良いですねー。僕も海も釣りもそれを料理するのも大好きなんですが病んでからというもの4年くらい海を見てません。釣りやスポーツをしなくても海に行くだけで癒されますよね。釣りをする気力は無いですが今年中に一回でも観に行こうと思います。

今日も長くなってしまいました。シャキーン

339 ：優しい名無しさん：2016/10/03(月) 16:01:24.33 ID:9Ru8US3/k

賽は投げられた。
どうかいい目が出ますように。シャキーン

340 ：優しい名無しさん：2016/10/03(月) 19:56:41.05 ID:yUSOuRy2e

ゆる体操 黄金の三点セットを地味に続けています。
効果がありますように。シャキーン

341 ：優しい名無しさん：2016/10/03(月) 23:22:21.73 ID:lWRn+Q0q/

体操？凄い。
僕のはストレッチとすら言えない上半身を軽く回すだけですが、一ヶ月弱続けてるだけでお腹がへこんだだけでなく確実に気分が安定してきました。
今までが運動不足せいだったせいか、よりハッキリと感じます。
ハードだろうが軽いのだろが「継続は力なり」だなって本当に実感してます。

342 ：優しい名無しさん：2016/10/03(月) 23:23:27.22 ID:lWRn+Q0q/

シャキーン

343 ：優しい名無しさん：2016/10/05(水) 22:48:33.40 ID:+7K8u+Lzl

今から夏目友人帳というアニメの録画を観ます。僕もいい歳なんですがこのアニメは凄く楽しみにしてました。シャキーン。

344 ：優しい名無しさん：2016/10/06(木) 02:46:05.12 ID:uQ/KacrJX

中途覚醒ついでに資格の勉強。シャキーン

345 ：優しい名無しさん：2016/10/06(木) 17:24:27.13 ID:g2C0NLo2z

>>343 夏目友人帳っておもしろいの？　基本的に１話完結もの？
それとも長いストーリー？　お願い。教えて！　シャキーン

346 ：優しい名無しさん：2016/10/07(金) 03:32:46.90 ID:lSvv4zChZ

>>345
僕は40歳過ぎのオッサンですが、田舎のノスタルジックな美しい風景の作画やそれに合ったBGMがジブリなんかより遥かに美しく懐かしく感じる心地よいアニメです。

主人公は早くに両親を亡くし、且つ、お化けが見えるという体質から虐められた幼少期の過去がありながらも優しい性格のせいで現在は人間の親友も妖怪の友達も出来たりという設定が心を病んでた僕には染み入ります。

殆ど一話一話完結する場合が多いけど、過去に助けたりした妖怪が偶に窮地を救いに来てくれたりします。

オッサンの僕個人の感想としては途中から観ても面白いと思いますよ。

347 ：優しい名無しさん：2016/10/07(金) 03:34:21.06 ID:lSvv4zChZ

シャキーン。

348 ：優しい名無しさん：2016/10/07(金) 11:12:34.22 ID:++6pVbCj9

>>346 教えてくれてありがとう。今日暇なんでさっそく1話見てみる。シャキーン

349 ：優しい名無しさん：2016/10/07(金) 12:55:07.59 ID:++6pVbCj9

夏目友人帳1話2話見た。確かに心地よい作品だね。
また暇になったら見るつもり。ちなみに俺も40過ぎのおっさんだ。シャキーン

350 ：優しい名無しさん：2016/10/07(金) 15:23:59.20 ID:5C7eeOv5H

保険屋から俺の携帯に電話があったようだ
掛け直すべきかどうするか迷う。シャキーン

351 ：優しい名無しさん：2016/10/07(金) 18:53:54.49 ID:5C7eeOv5H

暇だから掛け直したら勧誘の電話だった
しつこいなー。シャキーン

352 ：優しい名無しさん：2016/10/08(土) 19:51:00.54 ID:zQbRghklI

今日はちょっと進歩した一日だった。シャキーン

353 ：優しい名無しさん：2016/10/09(日) 23:58:31.05 ID:fGUJvKcdG

継続は力なり。それは本人が望まなかろうが実現してしまいます。
本人が不幸を望んでいても「既に状況は良くなった」と先の現実を肯定してしまったら嫌でも良い状況が来てしまいます。



心から笑わなくても良いので、最初は不気味な引きつり笑いでも良いから「笑顔を作る」そして極シンプルな「状況は良くなった」と言うのを癖にしていたら嫌でも楽な状況が来てしまいます。

僕は普通の人達から見れば永遠地獄の状況に居ます。この板に来る人達の多くがそうだと思います。
上記の事をするだけで僕は明日以降も気楽な日を引き寄せられると確信しています。確信出来る理由は書くまでもないですがいつか書きます。状況を良くする第一歩とは極単純な事でしかあり得ません。
シャキーン

354 ：優しい名無しさん：2016/10/10(月) 00:16:37.53 ID:RXEABbbIB

花本紘人死ね。花本紘人死ね。花本紘人死ね。花本紘人死ね。花本紘人死ね。花本紘人死ね。花本紘人死ね。花本紘人死ね。花本紘人死ね。

355 ：優しい名無しさん：2016/10/10(月) 00:25:16.10 ID:RXEABbbIB

榎奈々香死ね。榎奈々香死ね。榎奈々香死ね。榎奈々香死ね。榎奈々香死ね。榎奈々香死ね。榎奈々香死ね。榎奈々香死ね。榎奈々香死ね。榎奈々香死ね。榎奈々香死ね。榎奈々香死ね。榎奈々香死ね。

356 ：優しい名無しさん：2016/10/10(月) 00:26:32.63 ID:RXEABbbIB

やまと、こうき、しえんそうた死ね。

357 ：優しい名無しさん：2016/10/10(月) 00:30:25.22 ID:RXEABbbIB

梅中サッカー顧問小池死ね。梅中サッカー顧問小池死ね。梅中サッカー顧問小池死ね。梅中サッカー顧問小池死ね。役立たず。好き嫌いで生徒を判断する教師失格さっさと消えろ。元此中のいじめられっ子キモい。。

358 ：優しい名無しさん：2016/10/10(月) 06:42:25.71 ID:KrhQsrl8Z

今日は晴れ。シャキーン

359 ：優しい名無しさん：2016/10/10(月) 16:47:12.41 ID:DIpW0U0Vm

暑くもなく寒くもなくちょうどいい気候だわ。シャキーン

360 ：優しい名無しさん：2016/10/10(月) 16:58:34.91 ID:DIpW0U0Vm

深夜1時頃から朝の8時頃まで中途覚醒なしで眠れた
珍しい事もあるもんだ。シャキーン

361 ：優しい名無しさん：2016/10/10(月) 19:26:57.34 ID:d/Kl/T9N1

ちょっとだけどヨガやってみた。
自律神経に効果があるんだって。
ちょっとスッキリした感じ。シャキーン

362 ：優しい名無しさん：2016/10/11(火) 17:02:58.91 ID:89oEmr3k1

一日風呂入らなかっただけで髪の毛がかゆくなるわ
今日は風呂入ろ
シャキーン

363 ：優しい名無しさん：2016/10/12(水) 06:41:00.19 ID:o845tAMUh

昨日からふと牛乳を飲むようになった。
久々に飲むとうまい！　シャキーン

364 ：優しい名無しさん：2016/10/12(水) 09:45:37.09 ID:A0z/1p6Hr

昨夜から海に行こうかと考えてたら今釣りの道具を触ってます。景色も水質も綺麗じゃないですが車で15分程に海があります。
釣りしないかもしれませんし海に行かないかもしれませんが、何々が食べたいとか何処〃に行きたいとか考えられるようになったのは良い感じです。
3〜4年近くの海にも在住市外にも出てませんでした。
海に行きたい。市外に出たい。美味しい物を食べたい。シャキーン

365 ：優しい名無しさん：2016/10/12(水) 09:56:03.85 ID:A0z/1p6Hr

>>362
頭じゃなくて髪の毛が痒いんですね？
ウケました( ＾ω＾)シャキーン

366 ：優しい名無しさん：2016/10/12(水) 14:33:43.28 ID:meu8PELDH

>>364 そうそう。回復してくると動き出すようになるよね。
俺も今年の夏は発症以来初めて3泊4日の旅行に行った。
お互い順調に回復するといいね。シャキーン

367 ：優しい名無しさん：2016/10/12(水) 18:52:28.14 ID:5DT6gUowR

>>365
そうだな。髪の毛じゃなくて頭がかゆいんだったな
正確には頭皮か

368 ：優しい名無しさん：2016/10/12(水) 19:34:13.51 ID:5DT6gUowR

非通知の電話が掛かってきたが
俺の家に非通知の電話掛けても繋がらないよ
残念でした。シャキーン

369 ：優しい名無しさん：2016/10/12(水) 20:29:56.99 ID:hSz6hdAba

カウンセリングで大泣きしたら、少し調子良くなった。
涙デトックス。シャキーン

370 ：優しい名無しさん：2016/10/12(水) 21:28:30.18 ID:ny1OFI19P

今日も一日じぶんなりに頑張った。シャキーン

371 ：優しい名無しさん：2016/10/13(木) 12:16:20.43 ID:LvLG/p6eO

昨日3〜4年ぶりに海に行って来ました。
数十km離れた湾の対岸に並ぶ建物や雲が夕日に照らされてたりでとても綺麗でした。久しぶりに携帯に景色の画像が入りました。

で、本当言うと帰りは秋という季節柄、寒いし暗いし寂しかったのです(ｰ ｰ;) という訳で来週は早朝の海に行ってみてスッキリしてきます。シャキーン

372 ：優しい名無しさん：2016/10/13(木) 12:22:45.06 ID:LvLG/p6eO

>>366
そうですね。動きたいように動けるっていいですね。
病気と病気の原因となっている糞部落共のお陰で休憩させてもらったと前向きに受け止めた上で人生の空白期間は終わらせます。

ボチボチでも良いので回復させたいですね。シャキーン

373 ：優しい名無しさん：2016/10/13(木) 12:26:30.95 ID:LvLG/p6eO

>>367
一応、、嫌味じゃないですからね。
話は通じてますし、お茶目な間違いは周りを笑顔にすると思いますし。
なので僕もどんどん間違えます。シャキーン

374 ：優しい名無しさん：2016/10/13(木) 17:20:42.92 ID:eR3EKEovp

>>373
別に気にしてないから大丈夫だよ

このスレに漏れさんいるかい？
年金通ったかい？

シャキーンさんと俺は明日年金支給日だね。シャキーン

375 ：シャキーン：2016/10/13(木) 20:38:25.81 ID:bXQvXIvgK

漏れさんは見当たらない…。
私は入院すれすれだけど、なんとか持ちこたえているよ。
試練の日々だが負けはしないさ。シャキーン

376 ：優しい名無しさん：2016/10/13(木) 21:17:40.22 ID:pKfdMNZqu

http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20161013-00000074-nnn-soci
ダウン症の人って9割以上が毎日に幸せを感じているんだって。
ちょっと意外だけど、うれしいな。シャキーン

377 ：優しい名無しさん：2016/10/13(木) 23:55:31.29 ID:LvLG/p6eO

1日に何度もレスしてすみません。
今、YouTubeで登録済みの有名猫ブロガーさんが「2016年十三夜の月」という動画？連続画像？を上げていらしてとても良い感じです。
勿論、猫さん達の動画も可愛いかったりめっちゃ笑えたりしますが猫以外の動画も上げらてて、それらも結構癒されます。
https://www.youtube.com/watch?v=dJf0JDxxhII

スレ違いの書き込みだったらすみません。シャキーン

378 ：優しい名無しさん：2016/10/14(金) 01:05:03.45 ID:IqNSPhkK2

>>375
漏れさん。消えちゃったか
その後どうしたか気になったんだけどね
まあシャキーンさんと久々に会話出来てよかった
いろいろ大変だとは思うけど頑張ってね
>>377
月に癒されたよ
音楽もいいね
シャキーン

379 ：優しい名無しさん：2016/10/14(金) 19:53:36.74 ID:Ktq2Cg6c8

今日も一日精一杯生きた。シャキーン

380 ：優しい名無しさん：2016/10/14(金) 21:29:46.72 ID:Zcn48lPm0

明日は朝4時起きの仕事。でも明日さえ乗り切れば一週間楽勝な日が
続く。がんばろ。シャキーン

381 ：優しい名無しさん：2016/10/15(土) 06:16:53.59 ID:4R7CTiY/r

朝日がまぶしい。
今日はいい天気になりそう。シャキーン

382 ：優しい名無しさん：2016/10/15(土) 18:54:56.36 ID:XLdjytMWz

今日も一杯やりたいことやれた。病気マシになってる。シャキーン

383 ：優しい名無しさん：2016/10/15(土) 19:06:01.52 ID:9zVoSR69U

お月様きれい。シャキーン

384 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 10:15:09.30 ID:66xN4jxK/

お月様忘れてました。今晩の月見酒楽しみです。

昨日も又仕事でキツい状況でしたが、最終的には自分を否定せずに終わらせられました。逃亡も頭をよぎりましたが何とか。
今日も妄想とかに頼らず自分を肯定します。シャキーン

385 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 16:59:50.38 ID:pjeEvBZGV

今日もノルマこなした。薬のお陰。シャキーン

386 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 20:23:34.65 ID:VtSxprY/K

今日は満月。シャキーン

387 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 15:29:53.61 ID:L/u1kYkwd

今日は俺も精いっぱいがんばったぞ。シャキーン

388 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 21:05:46.17 ID:ryRRDCsWX

私も頑張った。シャキーン

389 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 21:32:09.65 ID:qcBZRLSU9

僕もちょっとだけですが頑張りました。

昨夜は曇ってて名月を観れませんでした・・・
今、観れてます。満月ではないですが、今年初のキンモクセイの香りもします(近くに民家が無いせいかこの辺は香るの遅いです)
お酒飲みながらキンモクセイの香りと虫の音と、ちょっと楕円形のお月様いい感じです(笑)シャキーン

390 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 16:34:34.93 ID:584hNcj28

鬱病発症の原因の営業妨害対策が一歩前進！
相手が解同だかなんだかのアレですし、通院し出す前から長年苦しめ続けられたので鬱病とはまだまだ長い付き合いになりそうですが、重要な一歩を久しぶりに自らの力で出せたのがとても大きいです。

意識的に笑顔を作って、妄想・悪い想像が入り込む余地の無いくらい単純な前向き言葉を発する。この二つを癖にするだけで必ず後から良い状況がやってきます。僕が生き証人です。シャキーン

391 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 16:38:58.10 ID:QCURtCxhi

友達に薦められた「キングダム」っていう中国の戦国時代末期の秦を舞台に
した漫画を読んだ。40巻くらい出ているうちの5巻だけを読んだんだけどまぁ
まぁの内容だった。今度また暇になったら読みに行こうと思う。シャキーン

392 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 16:56:23.51 ID:w+GfaL9vt

>>390
意識して笑顔。
そして短い前向きな言葉を声に出して言う。
対象があると効果が高まるらしいね。
ぬいぐるみとか。
みんな笑顔で｢大丈夫！｣シャキーン

393 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 19:16:28.69 ID:QCURtCxhi

解同か。日本で一番嫌な組織だね。知ってると思うけど解同の天敵は
日本共産党だよ。相談に行けば警察よりは頼りになると思うよ。
でも被害者意識に凝り固まった暴力集団って本当にむかつくよね。
うまく逃れられるといいね。シャキーン

394 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 01:38:51.72 ID:QH56jG8Sm

>>392
なるほど。ぬいぐるみとかにでもいいから対象物に言うと効果が高まるんですか。良い事を教えてもらいました。ありがとうございます。
「大丈夫！」も凄く良い口癖ですね。仕事中に口に出てしまっても周りの印象は悪くならないでしょうし。

ここのスレ主さんは何となくスレを立てたと書かれてましたが「たまにはシャキーンな日もあるさ」「シャキーン」というのも素晴らしいと言葉だと思います。流石に仕事中には口に出せませんが(笑)シャキーン

395 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 01:51:52.15 ID:QH56jG8Sm

>>393
貴方も辛い事があってこの板に来られたかと思いますが、お気遣いありがとうございます。僕は殆ど自分の書きたい事ばかり書いてます。

解同ですが、まーーーほんっっっとうに頭おかしいです。結婚も駄目になりましたし、人生そのものを大きく狂わされている最中です。
気が狂うくらい憎んでも結局逃げるしかないんですよね。最近になって逃げる事は負けではないと解ってきました。抵抗して不安・恐れの毎日を過ごすよりは人生を楽しみながら逃げ切ってみせます。シャキーン

396 ：シャキーン：2016/10/19(水) 06:55:14.46 ID:Jfmk3VOHz

普段は名無しで書き込みしてるスレ主だよ。
みんなのシャキーンが誰かのシャキーンにつながっている気がして嬉しいよ。シャキーン

397 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 16:57:15.74 ID:5rfIq+PfT

四皇の一角。シャキーン

398 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 17:23:33.65 ID:/K4IvG4KX

何かと思ってググったら、ワンピースかよ。ｗｗｗ

今日も順調に一日をこなした。シャキーン

399 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 16:45:22.66 ID:Go6qsa3iv

昨日からシャキーンだらけで大変です。いつもに増して物凄く長文になるので箇条書きにします。鬱陶しいと感じられる方は読まないで下さい。

・昨日午前0時頃、4年弱ぶりに住んでいる市外に出れた

・とても景色の美しい場所、よく通った磯に囲まれた漁港へキンモクセイの香りを楽しみながらドライブ出来た

・行きも帰りもゆっくり走ってても殆どあおられなかった(左に寄って後続車を先に行かせられない道や状況もあるので)

・馴れた道だったのですが新しいラーメン屋さんとかカッコイイ自転車専門店とか新しいホームセンターとかとかとか…たかが4年弱でもかなりの浦島太郎状態でしたが、怨み悔しさとかいつもの悪い感情は湧いてきませんでした

・一車線が二車線になってたり、ちょっとしたバイパスが出来てたりで今迄2時間以上掛かったのが1時間半ちょっとで行け、ガソリン代も往復1200円以内に収まった

・とても清々しい秋の朝焼けが観れた

・目的だったヒラメ・マゴチは釣れませんでしたがマハタという高級魚が安いルアーで釣れ、他の目的のサバフグやイカやタコも釣れ、ガソリン代とか十分以上に元は取れた

・ゴミ捨てや海に向かって立ち小便する様なマナーの悪い釣り人が居なかった

・隣の釣り人は優しいお爺さんで、のんびりお話しが出来た

・不味くて高くて体に悪いコンビニ弁当は嫌だったので手作り弁当(梅干しオニギリと茹で卵に柚子胡椒を塗った物だけですが)がとても安くて美味しかったです

・釣った魚は完璧に血抜きし神経締めという処理をしてきたので今晩は中々食べれない豪華な夕食になります

・ここのスレに書いてお返事とかを頂けた事が嬉しかった



以上とても幸せな昨日今日です。シャキーン

400 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 16:55:49.33 ID:39IzxYYsb

>>399
シャキーンてんこ盛りだね！
日常の中で｢あ、これってシャキーンかも！｣って
感じる感性って大切だよね。

こちらは満開の金木犀の公園を散歩。
通院以外の外出は久しぶり。
もっと強くなるよ。シャキーン

401 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 20:56:13.98 ID:Amv0hpJss

3か月前に買ったドストエフスキーの「白痴」をやっと読み始めた。
読み始めたら面白そうなんで結構早くに読み終わりそう。シャキーン

402 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 00:23:57.77 ID:7oVs+QtaQ

>>400
僕も強くなります！
米国人の言葉ですが「強くなければ生きて行けない、優しくなければ生きる資格がない」ですね。どちらも生きるのに欠かせないと、この歳にして分かりました。

僕の様な自分の事だけを書いてる所謂「構ってちゃん」にも返信して下さる400さんや他の人達って僕なんかより精神的に遥かに大人なんだろうなと尊敬します。

通院以外の外出、おめでとうございます。ここに来る人達以外からすれば「？」かもしれませんが僕も我が事の如くわかります。僕は車では外出が出来てましたが、外を100m以上歩いたのは何十年前だか思い出せません。
ごく近くに営業妨害の糞加害者達が居て顔を合わせたくないというのあるんですが。。。

しかし、そんな理由で散歩すら出来ない人生なんて馬鹿らし過ぎると思いましたので来週の休みは、店舗兼住居のここから歩いて散歩してみます。
ってここに書いたら実現する様なので書いてみました。
キンモクセイの香りは終わってるかもしれませんが大きな意義のある散歩行ってきます！シャキーン

403 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 18:40:59.33 ID:bZX9HQ0R6

>>402 がんばれ！　シャキーン

404 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 12:43:25.61 ID:Wr10zj4sR

こちらも散歩。
公園の金木犀が満開だったよ。シャキーン

405 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 14:52:37.21 ID:GF3sFWz1t

1日2食にしたら体重が2キロ痩せたよー
シャキーン

406 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 16:30:43.09 ID:GF3sFWz1t

ひっそりとSCから

2018年4月から精神障碍者の雇用が義務化されるらしい
今までは身体障碍と知的障害だけだったのが
精神も加わるんだとか

俺は働かないからな
働いたことない奴を働かせろ

シャキーン

407 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 10:07:59.60 ID:9Rng/Sl7A

天気予報が下り坂なんで、朝早くに散歩した。
なんか野生化しちゃってる朝顔が、まだ咲いてたよ。シャキーン

408 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 11:27:46.87 ID:+j6ygcz6x

>>407
夏の季語でもある朝顔も野生化すると逞しくなるんでしょうか。いいものを観られましたね。

僕も明日、11年半前ここに引っ越して来てから初めての散歩に言って来ます。
こちら予報では明日は晴れて散歩日和なので楽しみです。シャキーン

409 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 11:40:49.86 ID:ed/tear9D

俺も今日は午前中いっぱい散歩してきた。目当ての金木犀は
9割がた散ってしまっていたけど、かすかにいい香りはした。
いつもとちがうちょっと遠くの公園まで歩いたんだけど、その
公園の池でカワセミを久しぶりに見かけた。
ちょっとラッキーな感じ。シャキーン

410 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 11:49:30.17 ID:+j6ygcz6x

>>403
ありがとうございます。先週行った海も実は行く前になって「寝ていようか…」になったのですが本当に行って良かったと思えたので、なんとか行けると思います。

極近くにいる犯罪加害者と顔を合わせたくないというのとは別に、僕は幼い時から常に頭がクラクラし真っ直ぐ歩けない体です。
そういうのもあって外を長く歩くだけでも高いハードルなんですが、秋の空気を味わって人生を楽しんで来ます。シャキーン

411 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 11:53:18.43 ID:+j6ygcz6x

>>409
カワセミって色も綺麗で普通は中々見れないですね。
僕も何か発見があるといいなぁ。シャキーン

412 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 21:29:16.44 ID:jov9MsLEX

今日は朝起きたら頭が痛かったが、午後から徐々に調子よくなってきた。
今日もなんとか無事に一日が終わる。大したことは何もしてないけど、
まぁいっか。シャキーン

413 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 04:45:24.37 ID:gXDYwmLP3

>>412
平穏無事って大事ヽ(´ー｀)ノ

早朝覚醒しちゃった。
夜明けが遅くなったから暗いけど
散歩がてらコンビニ行ってくるよ。シャキーン

414 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 16:39:05.55 ID:VrDVFbIeN

後少しで一万歩だけど無理しない。
なんか、いつの間にか散歩スレw シャキーン

415 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 12:06:16.24 ID:pmQMfxnh6

今日は寒いから、お昼はけんちんうどんにするよ。シャキーン

416 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 05:21:53.03 ID:02d7mwgPF

今日は朝から仕事。がんばるぞー！　シャキーン

417 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 16:01:45.58 ID:we+ZYk3S8

デパート行ったら、ちびっ子ハロウィンコスプレのイベントやってた。
みんな可愛かったな。シャキーン

418 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 19:04:51.35 ID:h7sw+8riy

無印良品に行ったらエッセンシャルオイルが半額になってた。
スプリングハーブ買ったよ。シャキーン

419 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 06:47:07.90 ID:3by93olxK

寒い朝だよ。
雨の朝だよ。
でも今日は友達が遊びに来るのだ。シャキーン

420 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 12:26:04.63 ID:XC2Tx7F3I

入院中です。
友達が見舞いに来てくれた。
ありがとう。シャキーン

421 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 14:40:20.12 ID:OFbflTbOk

最近の俺の生活

昼13：00から15：00頃起床

18：00にご飯
21：00眠剤投入
22：00ご飯と糖尿病の薬を飲む

23：00〜睡眠
以上です。シャキーン

422 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 15:53:32.95 ID:PEQZc66vI

>>421
睡眠時間、長いっすね。
オイラは睡眠時間、平均4時間くらいだからうらやましい。
足して２で割りたい。

天皇賞モーリスきたよ。シャキーン

423 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 19:17:12.42 ID:OFbflTbOk

>>422
睡眠時間は長いけど浅い眠りで何度も中途覚醒を起こしてるけどね
まあ睡眠時間長いおかげでタバコの消費量を減らせたのは良かったわ

モーリス強かったね
単勝買ってて缶コーヒー3杯分くらいの金を儲けましたよ＾＾

424 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 03:03:20.40 ID:lFGGHrJwt

>>423
私も病棟ロビーのテレビで競馬中継、見てました。
患者さんの中に赤鉛筆持って本気な人がいましたよ。
でも負けちゃったそうです。

こんな時間だけど、8時半に就眠前の薬飲んで
ぐっすり寝たから熟睡感が満載。シャキーン

425 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 03:32:14.98 ID:3YhdDMyDH

>>424
そっかー入院中でも馬券買ってる人いるんだ
携帯持ち込みOKなのはいいですね
早く退院出来るといいですね＾−＾

426 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 11:39:41.52 ID:BWaglwRFY

クリスピーなんちゃらドーナツに友達と一緒に行く予定。
だから、お昼は控えめ。シャキーン

427 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 14:51:27.96 ID:Hg5HmOhmA

スタバ行った。シャキーン

428 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 19:44:07.78 ID:WP45mw851

仲良くしてたお爺さんが退院しました。
私も頑張って早く退院するぞ。シャキーン

429 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 20:04:42.22 ID:s5gCFeX6r

先週の水曜日に歩いて散歩行くと書きましたが行けませんでした(^_^;)
しかし、意識的に作る笑顔と良い言霊を癖にし出したお陰で本当に心身も周りの状況も少しずつですが確実(ちょっとしたきっかけでまた元の悪い状態に戻らないと言い切れる)に良くなって来ています。

収入も上がって来ているので来年夏の自立支援制度の申請は、しなくて良いかもしれません。
それにしても、よく効くサインバルタのジェネリックとかだけでも出てくれると助かるんですけどね(^_^;)シャキーン

430 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 21:10:16.98 ID:vjDxa+riv

病棟の夜は早い。シャキーン

431 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 21:20:23.58 ID:gQ3mA1S0m

>>429 ドンマイ、ドンマイ。
>>430 もうそろそろ消灯の時間だね。おやすみ。
俺は今日はすこし食べ過ぎたけど、それ以外は計画通りに過ごせた。シャキーン