今日はシャキーン(｀・ω・´)２

1 ：シャキーン：2016/06/10(金) 07:03:46.98 ID:l2KiTdccI

たまにはシャキーンな日もあるさ。

ガラケーからなので、前スレリンクは貼らないが気にしない。シャキーン(｀・ω・´)

2 ：優しい名無しさん：2016/06/10(金) 17:09:55.96 ID:J7f43sgLD

前スレリンク
http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1420333690/

3 ：シャキーン：2016/06/11(土) 02:29:13.48 ID:6Ln3xeUH5

サンクス！シャキーン

4 ：優しい名無しさん：2016/06/11(土) 10:36:40.66 ID:s2E8D0XQI

いい天気なので洗濯三昧。
タオルケットも洗ったよ。シャキーン

5 ：優しい名無しさん：2016/06/11(土) 15:32:59.59 ID:rQ50drJlM

暑い。暑すぎる。熱中症に気をつけよう。シャキーン

6 ：優しい名無しさん：2016/06/11(土) 17:11:47.53 ID:SDH+4ceW1

ヘインズのTシャツ2袋、6枚買ってきた。
夏への備えは万全だぜ。シャキーン

7 ：優しい名無しさん：2016/06/12(日) 04:55:40.72 ID:7aqHqQU5k

眠れなくてドン・キホーテまでドライブ。
なかなか楽しかった。シャキーン

8 ：優しい名無しさん：2016/06/12(日) 05:03:40.52 ID:CpPfm7yh5

早起き、シャキーン。

9 ：優しい名無しさん：2016/06/12(日) 15:10:21.08 ID:rM1/cz0hO

とりあえず今日は朝食抜きダイエットに成功したぞ。シャキーン

10 ：優しい名無しさん：2016/06/12(日) 17:36:56.48 ID:TThuUymPc

キノコでダイエット中だあ。シャキーン

11 ：優しい名無しさん：2016/06/12(日) 19:08:08.87 ID:+HaDsCIPT

|дﾟ)ﾁﾗｯ
ブロッコリーダイエット。シャキーン

12 ：優しい名無しさん：2016/06/12(日) 19:19:35.93 ID:ej6eFIFEd

ラクトフェリンダイエット、シャキーン。

13 ：優しい名無しさん：2016/06/13(月) 00:05:41.53 ID:Xn4s4SECk

二時間しか寝てないのにシャキーン
はよ寝たい。

14 ：優しい名無しさん：2016/06/13(月) 05:13:09.50 ID:OuChX00cq

雨だけどグッスリ寝られて気分は爽やか。シャキーン

15 ：優しい名無しさん：2016/06/13(月) 22:07:45.13 ID:S0i4w6Q9h

明日は雨もやんで、気温もそんなに上がらないそうだ。
やったー。シャキーン

16 ：優しい名無しさん：2016/06/14(火) 04:11:34.80 ID:3tGIEwyKo

雨は小雨。
涼しい夜明け。シャキーン

17 ：優しい名無しさん：2016/06/14(火) 12:55:45.62 ID:u5bDfecB7

今日も平和な一日だ。シャキーン

18 ：優しい名無しさん：2016/06/14(火) 15:13:33.17 ID:xCjvPDiWX

雨ふりそうだけどふらなくて良かった。シャキーン

19 ：優しい名無しさん：2016/06/14(火) 22:08:34.76 ID:xtCa5w5N1

今日は想定外に暑かった。体はぐったり。
でももう1日も終わるんで、シャキーン。

20 ：優しい名無しさん：2016/06/15(水) 03:19:19.77 ID:nqU49Gfya

年金入ってたよ
ハッピーデーハッピーデー
大塚愛

21 ：優しい名無しさん：2016/06/15(水) 04:51:29.68 ID:/CCiCScs9

今日は年金の日。シャキーン

22 ：優しい名無しさん：2016/06/15(水) 08:01:11.42 ID:1mqVUYCah

いいなー、年金貰えて。
俺、若いころ放浪しながらバイトして
食っていたから、もちろん年金貰えない。
でも、今日はすっきり目覚めたし、とりあえずシャキーン。

23 ：優しい名無しさん：2016/06/15(水) 19:10:12.66 ID:gheUkk0cI

年金もらうのって難しそう
障害年金だよね？
ていうか幾らかのお金があってもﾒﾝﾍﾗじゃ生きること自体が難易度高いけどね(´・ω・`)
衝動的に首吊ったりするし……

今日は本が読めた(｀・ω・´)

24 ：優しい名無しさん：2016/06/16(木) 04:38:16.02 ID:TSDuSL9Wt

必死になって生きてみたけど怪我したりして
思うようにいかないから年金を貰っただけだよ
欧米みたいに最低賃金が時給1500円も貰えてたら
俺はダブルワークする必要もなく年金を貰う必要が無かったのかもね

みんな平等に貰える北欧みたいなベーシックインカムだったら良かったのにね

長文失礼しました。シャキーン

25 ：23：2016/06/16(木) 05:11:47.47 ID:hGjUkFDa3

ダブルワークか
苦労したんだね(´・ω・`)
自分は年金もらえても生きる自信ない
生きるってことの難易度が高い。生きようと思ってても衝動的に吊っちゃって自信なくした

今日も頑張ってｼｬｷﾝ(｀・ω・´)しよ。気を張らないと発狂してまた吊って死んでしまう……

26 ：優しい名無しさん：2016/06/16(木) 06:15:58.20 ID:TSDuSL9Wt

気を遣って頂きありがとう
辛くてもがんばって生きるしかないと思う
ガンバレ！シャキーン

27 ：23：2016/06/16(木) 12:32:33.24 ID:jhxgd/zzI

ガンバレありがとう。今日頑張ってｼｬｷﾝして用事済ましてきたけど
もう死にたい気持ちで一杯だ(´・ω・`)
ｽﾄﾚｽ脆弱性ってやつなんだろな

あともうちょっとだけ生きるの頑張る。それで精一杯のｼｬｷﾝ(｀・ω・´)だ私には
生きようと思える間は、お互い、辛くても、なんとか生き延びましょうな

28 ：優しい名無しさん：2016/06/16(木) 17:16:42.50 ID:TSDuSL9Wt

田舎とかだと毎年半年間だけ農家で働いて残りの半年は冬眠して
生活してる人もいるとか
がむしゃらに働かないスローライフ
多様な生き方が合ってもいいと思う。シャキーン

29 ：優しい名無しさん：2016/06/16(木) 17:37:36.92 ID:SyD8Qw+zK

最近アロマでストレス散らしてリラックスしてるよ。
ハンカチに数滴落として枕元に置いて寝てる。
ラベンダーがオススメ。
無印良品にあるよ。シャキーン。

30 ：優しい名無しさん：2016/06/17(金) 03:24:02.40 ID:DFStzp2kZ

久々に飲み会行ってきた。
気の合う仲間がいるって(・∀・)ｲｲﾈ!!シャキーン

31 ：優しい名無しさん：2016/06/17(金) 06:31:13.85 ID:Nheab/5Or

気の合う仲間がいることはいいことですね
俺も今月と来月友達と飯を食べてくる。シャキーン

32 ：優しい名無しさん：2016/06/17(金) 20:41:38.39 ID:HoQkVGCh2

昨日はシャキーンスレに書き込めないほど、最悪な1日だったが、
今日は無茶苦茶いい1日だった。
人生って何が起こるか分からないものだね。シャキーン

33 ：優しい名無しさん：2016/06/18(土) 00:42:03.03 ID:AYjuc8D/j

>>32
良かったね(^o^)シャキーン

34 ：優しい名無しさん：2016/06/18(土) 02:03:26.01 ID:n+tCgD4rd

早朝覚醒したら子供が夜更かしでまだ起きてた。
なので一緒にハリポタ鑑賞。シャキーン

35 ：優しい名無しさん：2016/06/18(土) 05:35:20.49 ID:XGcI2i9QN

コーヒー飲んでシャキーン

36 ：優しい名無しさん：2016/06/18(土) 11:39:55.34 ID:2vp3rGOa6

お昼は冷や奴と野菜スープ。
ダイエット頑張る。シャキーン

37 ：優しい名無しさん：2016/06/19(日) 07:05:09.93 ID:CfwNziTuA

借りてきた「アントマン」見てる。シャキーン

38 ：優しい名無しさん：2016/06/19(日) 18:36:29.02 ID:2P1nSYxvb

銭湯に行ってさっぱりしてきた
シャキーン

39 ：優しい名無しさん：2016/06/20(月) 08:51:21.32 ID:KaGWxQA28

朝の目覚めがいいと気持ちいいね。シャキーン

40 ：優しい名無しさん：2016/06/20(月) 12:42:29.91 ID:si+h1qVOx

>>29
私もアロマやってるよ〜　(*^o^)／＼(^-^*)ﾅｶｰﾏ
朝昼ローズマリー夜ラベンダーが好きだけど、その日の気分や用途で色々試してる
色んな香りやブレンドがあって面白いよね
今日はちゃんとお昼食べれた。シャキーン

41 ：優しい名無しさん：2016/06/20(月) 15:29:06.46 ID:0kSlHKaJd

年金入ってもう5千円も使ってしまった
タバコ代が掛かるなー。シャキーン

42 ：優しい名無しさん：2016/06/20(月) 21:16:37.50 ID:RxsRV5qW6

今日は12時間労働で、俺にとっては激務だったけど、
なんかテンション高くてなんなくクリア。楽勝だったぜ。シャキーン

43 ：優しい名無しさん：2016/06/20(月) 21:30:31.55 ID:XMP4GxL87

12時間労働すげー！
ガンガン行き過ぎないようにな。
風呂上がり。シャキーン

44 ：優しい名無しさん：2016/06/20(月) 21:32:49.33 ID:fgORHTp5+

宇多田ヒカルがドラゲリング歌ってた
ドラーゲリング　ドラーゲリング
２ｃｈの馬鹿どもいよう

45 ：優しい名無しさん：2016/06/20(月) 21:34:37.85 ID:fgORHTp5+

おまえらげんきですかー
１
２
３
だーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

46 ：優しい名無しさん：2016/06/20(月) 21:36:14.25 ID:fgORHTp5+

ロり願望って一生消えないよね
なんかろりに惹かれるんだよね
縁ないけど

47 ：優しい名無しさん：2016/06/20(月) 21:37:08.56 ID:fgORHTp5+

なんかエロ動画で中学生ってだけで燃えるよね

48 ：優しい名無しさん：2016/06/20(月) 21:40:25.90 ID:fgORHTp5+

最近エロ動画に若い人いなくて困るんだよね
おばちゃんばっかりじゃん

49 ：優しい名無しさん：2016/06/20(月) 21:42:56.29 ID:fgORHTp5+

２ｃｈのばかどもーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
げんきですかーーーーーーーーーーーーーーーーー
１−
２−
３−
だーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

50 ：優しい名無しさん：2016/06/20(月) 21:43:52.55 ID:fgORHTp5+

博之は裁判で負けた額払うべき
当然

51 ：優しい名無しさん：2016/06/21(火) 01:14:18.49 ID:nYOWGa3Kh

深夜だけど無駄に元気だ。シャキーン

52 ：優しい名無しさん：2016/06/21(火) 04:04:00.10 ID:nYOWGa3Kh

ポレンタ作った。シャキーン

53 ：優しい名無しさん：2016/06/21(火) 07:38:58.00 ID:OjSiJFf+x

早朝覚醒しないで5時間眠れた
珍しい事もあるもんだ。シャキーン

54 ：優しい名無しさん：2016/06/21(火) 15:01:05.36 ID:nYOWGa3Kh

お昼寝でスッキリ。シャキーン

55 ：優しい名無しさん：2016/06/22(水) 01:04:49.05 ID:Hv0Nljow+

久しぶりに5時間続けてねたよ。
さて、何しようかな。シャキーン

56 ：優しい名無しさん：2016/06/22(水) 06:19:18.81 ID:6dIX+Bu9T

タバコ代節約しようと思うので次はエコーにしようかな。シャキーン

57 ：優しい名無しさん：2016/06/22(水) 07:42:20.25 ID:ySQlz1JTN

今日はカウンセリングとデイケアー。
１日病院さ。いってきまーす。シャキーン

58 ：優しい名無しさん：2016/06/22(水) 12:01:30.38 ID:yb1E0R/7Z

お化粧バッチリきめた
今日これから色々人に会う用事の準備OK。シャキーン

59 ：優しい名無しさん：2016/06/23(木) 02:05:08.89 ID:w3894QGO4

今日は作業所だから、もう追加の眠剤は飲まないよ。
静かに家事を片付けよう。シャキーン

60 ：優しい名無しさん：2016/06/23(木) 04:09:15.30 ID:eCyqQAL3Q

水切りヨーグルトを使ってレアチーズ風デザート作ったよ。
ハンドミキサー使わずに静かに作れるからね。シャキーン

61 ：優しい名無しさん：2016/06/23(木) 04:52:21.96 ID:oQL9h9txR

ちょっと早いけど朝飯にする
シャキーン

62 ：優しい名無しさん：2016/06/23(木) 22:19:18.50 ID:2y9aXGiF4

明日は休み。コンタクトをつけて近くの公園を散歩しようと思っている。
楽しみ。シャキーン

63 ：優しい名無しさん：2016/06/24(金) 02:05:08.59 ID:b3N+kZB1p

中途覚醒？
早朝覚醒？
眠気がないので映画見るよ。シャキーン

64 ：優しい名無しさん：2016/06/24(金) 05:08:14.51 ID:4t+nEvI5w

二度寝からの目覚め。シャキーン

65 ：優しい名無しさん：2016/06/24(金) 10:46:53.29 ID:7msivwvM1

モーニングコーヒー飲むぞ
この時期はアイスコーヒーがうまいな

66 ：優しい名無しさん：2016/06/24(金) 15:36:37.59 ID:3hDj+GsuY

イギリスのEU離脱で円高展開。FXでドル売りしてた俺には
超めしうまな展開。やったー。シャキーン

67 ：優しい名無しさん：2016/06/25(土) 05:54:39.57 ID:k7IaV6Jul

アイスコーヒーは水出しで一昼夜。
香りがいいよ。シャキーン

68 ：優しい名無しさん：2016/06/25(土) 06:38:41.87 ID:Z6abwM0Uz

テレビ体操でシャキーン

69 ：優しい名無しさん：2016/06/25(土) 11:52:03.84 ID:aWP46U69i

EU離脱でリーマンショック級とか騒いでるが
リーマンショックって100年に1度じゃなかったっけ
マスコミがー。シャキーン

70 ：優しい名無しさん：2016/06/25(土) 12:01:21.16 ID:LtWfIO7W7

今日はもうやること全部やった。
あとはネットするだけ。シャキーン

71 ：優しい名無しさん：2016/06/25(土) 14:52:47.84 ID:aWP46U69i

散歩行ってくる。シャキーン

72 ：優しい名無しさん：2016/06/25(土) 19:40:34.91 ID:ysJpADHxr

風呂上がり。シャキーン

73 ：優しい名無しさん：2016/06/25(土) 20:17:14.66 ID:7ygwWcvEe

今日は平和な1日だった。シャキーン

74 ：優しい名無しさん：2016/06/26(日) 02:39:04.26 ID:D2JlS6NyB

平和が一番だよね。シャキーン

75 ：優しい名無しさん：2016/06/26(日) 14:09:43.69 ID:hnCBgAYrk

今日は銭湯に行ってさっぱりしてきた。シャキーン

76 ：優しい名無しさん：2016/06/27(月) 05:46:52.27 ID:9BSrzvdlj

久々の中途覚醒なし！シャキーン

77 ：優しい名無しさん：2016/06/27(月) 08:00:02.09 ID:1sXFzgx7I

俺も中途覚醒なしで7時間睡眠、シャキーン。

78 ：優しい名無しさん：2016/06/27(月) 20:03:25.88 ID:tzmIHSjvn

ダイエット、停滞期過ぎたみたいだ。
少しずつ減り始めたよ。シャキーン

79 ：優しい名無しさん：2016/06/27(月) 21:22:22.93 ID:nUn2e+7/Y

俺もライオンのラクトフェリンっていうダイエットサプリ飲んでいる。
2か月で1ｋｇ痩せた。
明日はすこし出勤時間が遅い。今日は少しゆっくり眠れる。シャキーン

80 ：優しい名無しさん：2016/06/27(月) 21:34:40.03 ID:YFk9xFk3K

今日は疲れてるから風呂には入りません
頭だけ洗いました
頭だけ洗っとけばそんなに不潔に思われないからね
シャキーン

81 ：優しい名無しさん：2016/06/28(火) 02:52:57.33 ID:rznfMbEiW

深夜覚醒だけどすっきりしてるんで映画見るぜ。
いとしのローズマリー。
ラブコメだよ。シャキーン

82 ：優しい名無しさん：2016/06/28(火) 06:41:47.06 ID:iORPwVsjL

テレビ体操
雨だけどシャキーン

83 ：優しい名無しさん：2016/06/28(火) 12:48:24.50 ID:5yhdI4lJy

コーヒー飲んでシャキーン

84 ：優しい名無しさん：2016/06/28(火) 21:59:12.96 ID:QVEyNqxDv

寝る前にストレッチ。シャキーン

85 ：優しい名無しさん：2016/06/29(水) 04:48:19.80 ID:/EMlApjN7

ちょっと早いけどアイスコーヒーでシャキーン

86 ：優しい名無しさん：2016/06/29(水) 07:43:33.47 ID:vJ2LC63MC

ストレッチして、ブラックコーヒー飲んでシャキーン。

87 ：優しい名無しさん：2016/06/29(水) 07:44:12.58 ID:vJ2LC63MC

ストレッチして、ブラックコーヒー飲んでシャキーン。

88 ：優しい名無しさん：2016/06/29(水) 11:32:02.07 ID:01mg9Rlr/

血糖値の関係でコーヒーは空腹時に飲んだ方がいいらしいが
食後に飲んだ方がいいって説もこないだテレビでやってたし
どうなんだろうねー

89 ：優しい名無しさん：2016/06/29(水) 16:37:49.25 ID:coj4izs6K

寝る前に飲むと寝れなくなりそう。
朝はやっぱりコーヒーと煙草。シャキーン

90 ：優しい名無しさん：2016/06/30(木) 12:47:50.82 ID:GL+yfrFkE

そうだね
寝る前にコーヒー飲むと眠れなくなりそうだね
運動する30分前か1時間前に飲むといいらしいよ。シャキーン

91 ：優しい名無しさん：2016/06/30(木) 22:53:56.82 ID:TyhtD/qXN

やっと6月が終わった。俺の仕事は7月は楽勝モード。
やったー、シャキーン。

92 ：優しい名無しさん：2016/07/01(金) 06:48:12.96 ID:egsPDlRTs

久しぶりに朝まで寝た！シャキーン

93 ：優しい名無しさん：2016/07/01(金) 15:58:28.78 ID:lnQMv89pL

入院してる母親にウサギの写真を見せたら喜んだ。シャキーン

94 ：優しい名無しさん：2016/07/01(金) 18:19:20.18 ID:xXDgratI+

今日は雑務を淡々とこなした。
わりと充実した1日だった。シャキーン

95 ：優しい名無しさん：2016/07/01(金) 18:52:03.11 ID:gtv4fKI2e

お母さん回復してるみたいで何よりだ(^-^)
朝顔がだいぶ伸びてきたよ。シャキーン

96 ：優しい名無しさん：2016/07/02(土) 05:18:37.34 ID:B+R659Sml

今日はすっきり早起き、シャキーン。

97 ：優しい名無しさん：2016/07/02(土) 13:32:41.44 ID:BsnaAyBO7

乃木坂15枚目のシングルどんな曲なんだろ。楽しみ。シャキーン

98 ：優しい名無しさん：2016/07/03(日) 10:04:53.98 ID:bPOnMeuS7

今日は朝4時半に起きて1回散歩した後、シャワー浴びてから
1時間半ほど2度寝した。今起きてすっきり。一度起きちゃうと
なかなか二度寝できないたちだから、無茶苦茶うれしい。
今は体力100％。今日はいいことありそう。シャキーン

99 ：優しい名無しさん：2016/07/03(日) 13:27:47.09 ID:1hrM0EUda

暑いね。アイスコーヒーでも飲むか。シャキーン

100 ：優しい名無しさん：2016/07/03(日) 15:54:41.90 ID:QDZPrgfmE

新宿に服買いに行ったんだけど、帰り道に喫茶店よって
アイスコーヒー頼んだら、一杯1200円もした。
銀座かよって思った。でもまぁいいか。シャキーン

101 ：優しい名無しさん：2016/07/03(日) 17:57:29.98 ID:2PWcDyL6G

今日　まだ首吊ってない
生きてる　シャキーン

102 ：優しい名無しさん：2016/07/03(日) 17:59:37.62 ID:2PWcDyL6G

もうちょっとだけシャキーンして生きる
自傷行為してでも発散して首吊り我慢する
シャキーン

103 ：優しい名無しさん：2016/07/03(日) 19:22:17.55 ID:QDZPrgfmE

>>101 不謹慎なことを言うようだけど、自殺を本当に試みて失敗すると
自殺願望なくなるよ。ソースは俺。とりあえず冬になったら樹海に行く
ことをお薦めする。今はだめだよ。今の樹海は山ビルだらけだから
絶対行っちゃだめ。冬になって樹海に行って、自殺者を最後に
引き留めようとする看板みながら1,2時間考えるのがお薦め。

104 ：101：2016/07/03(日) 20:24:18.27 ID:wX0a62R0o

定型首吊りもしたことあるけど
吊ってから奇跡的に助かったんだ　奇跡だと思う　普通死んでる状況だった
この前は衝動的に非定型で吊って紐がちぎれて助かった

それでも自分は中々自殺願望なくならない
人によるのだろうね　まあ　まだ生きるよ　せっかく助かったから　シャキーン

105 ：101：2016/07/03(日) 20:36:27.82 ID:wX0a62R0o

定型はトラックロープでやったんだ
絶対助からないように死んでからしばらく見つからない時間と場所で
遺書も書いて
どう助かったか書いたら特定されそうだから書かないけど
それでも死ぬしかない生きることから逃げたいんだな

せっかく助かったからもう少し生きるけどね　シャキーン

106 ：101：2016/07/03(日) 20:59:31.72 ID:wX0a62R0o

せっかく助かったからもう少し生きる
こう思えて　必死に衝動を我慢しようとしてるぶん
自殺願望の現れ方が変化はしたね
なくなりはしないけど　軽減でもなく　少しだけ死ぬのを遅らせたくなった　奇跡が勿体無いから
自殺の時期を遅らせようと思った　だから>>103さんの現象は私にも少しはあるかもね

連投悪いね　お互い生きましょう　耐えれる間は……！　シャキーン

107 ：優しい名無しさん：2016/07/03(日) 22:06:19.91 ID:QDZPrgfmE

>>106 そっか。自殺未遂したことあるんだね。ごめん、アドバイスに
ならなくて。俺は統失で、一応寛解しているけど、薬の副作用で
遅発性ジスキネジアもちになっている。抗精神薬飲んでいるから、
人前に出てプレゼンとか討論とかうまく口が回らなくてできない。
でも一応最低賃金だけどフルタイムで働いているし、それなりに毎日が充実している。
106さんがなんの精神病か分からないけど、生きていたらそれなりに
いいこともあるよ、ほんとに。
　幸運を祈っているよ。

108 ：優しい名無しさん：2016/07/04(月) 03:00:40.82 ID:ynHlOdYVD

久々の早朝覚醒だ
朝飯食べたしコーヒー飲んで寝ないようにしよ。シャキーン

109 ：優しい名無しさん：2016/07/04(月) 05:25:40.11 ID:jWXCIyXjK

俺も今日も早起き。散歩行ってこよ。シャキーン

110 ：優しい名無しさん：2016/07/04(月) 16:23:02.63 ID:YeFQNh1IT

>>107
ﾄｳｼﾂも副作用も辛そうだね(;＿q)
私は躁鬱だよ
二大精神病同士　辛いことも多いけど
私も　貴方の幸運を祈ってるよ　ありがとうね
大変な病気を抱えながら　お仕事頑張っててすごい！　とってもシャキーンだね

私　今日もまだ　首吊ってない　衝動が収まるまでまだ数日ありそうだけど
周期的にもうすぐだから　この数日を乗りきる　シャキーン

111 ：優しい名無しさん：2016/07/04(月) 22:53:10.52 ID:uzNgmRwP3

>>110 うん、お互いがんばっていこう。シャキーン

112 ：優しい名無しさん：2016/07/05(火) 07:10:49.93 ID:Th+LP2uMM

>>110
私も躁鬱。
混合の時とか妙に実行力あるから危険だよね。
今は落ちててシャキーンできない日が多いし副作用で朦朧としてるけど
生きてれば必ずシャキーンな日が来るって信じるようにしてる。
躁鬱は波に翻弄される病気だけど
なんとか折り合いをつけられる日が来るはず。
一緒に歩こう。
応援のシャキーン！

113 ：優しい名無しさん：2016/07/05(火) 07:19:33.41 ID:LvZd3l5zo

最近寝てる時に悪夢を見なくなったなー。良い傾向だ。シャキーン

114 ：優しい名無しさん：2016/07/05(火) 07:38:54.04 ID:I7FzofXhH

散歩行って、アイスコーヒー飲んでこよ。シャキーン

115 ：シャキーン：2016/07/05(火) 17:37:16.13 ID:zgfKssNwJ

スレ主です。
こちらも躁鬱で今うつ状態だけど来ました。
スレのみんながシャキーンできますように。シャキーン

116 ：優しい名無しさん：2016/07/05(火) 17:46:29.17 ID:LvZd3l5zo

UPテンポの曲でも聞いて早めに寝ちゃうことを進める。シャキーン

117 ：優しい名無しさん：2016/07/05(火) 17:50:44.04 ID:LvZd3l5zo

http://matome.naver.jp/odai/2133596748178251201
ペットは癒し
ウサギの画像だよー
ウサギの可愛さに比べれば猫などプッって感じだわ

118 ：優しい名無しさん：2016/07/05(火) 19:11:58.61 ID:f9Mmxu/Aq

ウサギに癒された。シャキーン

119 ：優しい名無しさん：2016/07/05(火) 22:39:07.44 ID:PTDMEcfyX

ウサギかわいかった。シャキーン

120 ：優しい名無しさん：2016/07/05(火) 23:28:14.65 ID:LvZd3l5zo

ウサギかわいいって言ってくれてありがとね。シャキーン

121 ：優しい名無しさん：2016/07/06(水) 16:47:11.90 ID:PoT7OBf4a

秋葉に土方みたいなヤンキーがいた
少し昔と町の雰囲気が変わった気がする

122 ：優しい名無しさん：2016/07/06(水) 16:47:39.14 ID:PoT7OBf4a

シャキーンって言い忘れた。シャキーン

123 ：優しい名無しさん：2016/07/06(水) 18:19:38.78 ID:9wPR50q18

スレ主さんって躁鬱なのか。ショボーンとシャキーンでセットのスラングだし
確かに躁鬱っぽいスレだとは思ってたけど。

まだ、私首吊ってません。波だいぶ去ったみたい。
このスレの皆さんのおかげでもあると思います。ありがと。　シャキーン

あと、私もウサギ好き！(*´∀｀)　ネザーランド・ドワーフが特に。お鼻ﾋｸﾋｸぷうぷう、女の子ならまふまふも
とっても可愛いよね。自殺の危険さえなければ責任もって飼えるけど、躁鬱だし我慢。　ショ……シャキーン！

124 ：シャキーン：2016/07/06(水) 18:53:44.55 ID:slJfudAh0

ショボーンスレは別の人だよ。
あのスレ見て、シャキーンなスレがあってもいいんじゃないかって思ったのさ。
少し落ち着いてきたみたいで良かった。シャキーン

125 ：優しい名無しさん：2016/07/06(水) 19:09:23.42 ID:9wPR50q18

http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1417490334/
ショボーンスレ　これか。
知らなかったよショボーンスレあったの。

単体でシャキーンスレあるんだと思ってた。

シャキーンスレ主さんはそれのシャキーンバージョンを立てた人なんだね。
うん、少し落ち着いてきたよ。また次の波が来るまではしばしの時間がある。たぶん大丈夫。　シャキーン

126 ：優しい名無しさん：2016/07/06(水) 19:13:37.51 ID:9wPR50q18

混合でエネルギー使い果たして体は鬱気味だけど
気持ちは首吊り衝動が減ってずいぶん楽になったよ。

スレ主さんも鬱の波が去るよ。待って耐えよう。　シャキーン

127 ：優しい名無しさん：2016/07/06(水) 19:15:33.38 ID:slJfudAh0

うつ波の最中だけど、ゆる体操とストレッチしたよ。
筋肉落ちちゃうからね。シャキーン

128 ：優しい名無しさん：2016/07/06(水) 19:31:54.54 ID:PoT7OBf4a

みんな元気になーれー。ケアルガ。シャキーン

129 ：優しい名無しさん：2016/07/06(水) 19:32:18.80 ID:9wPR50q18

運動は大切だよね。鬱で落ちてると寝たきりになりがちだけど

>>112さんも躁鬱同士の応援ありがとね。
個別にお礼書いた方がやっぱいいかなと思って　心のこもった応援　シャキーンできたよ
ありがとね！　一緒に　たまにはシャキーン　な感じで乗り越えていこう。

130 ：優しい名無しさん：2016/07/06(水) 19:35:51.75 ID:9wPR50q18

>>128 ありがと。では私はストレス脆弱性に　みんなにスクルト

131 ：優しい名無しさん：2016/07/06(水) 19:44:43.23 ID:9wPR50q18

シャキーンし忘れた。　気になっちゃったので改めて　シャキーン

132 ：優しい名無しさん：2016/07/07(木) 06:10:40.80 ID:bz+VIu9wI

最近殺人事件が増えて来たなー
先日も俺の地元の近くで事件があったようだ
怖い怖い。朝からこんな話題で失礼。シャキーン

133 ：優しい名無しさん：2016/07/07(木) 19:10:08.71 ID:hMqJj4Ptq

今日１日を乗り切れたことに感謝。シャキーン

134 ：優しい名無しさん：2016/07/07(木) 23:06:50.31 ID:ptWTgItR0

今日は七夕。もう少し頭がよくなるといいなー。シャキーン

135 ：優しい名無しさん：2016/07/08(金) 07:38:13.07 ID:dQYdMMgEA

今日は休日なのに早起きした。
３文でも得があればいいな。シャキーン

136 ：優しい名無しさん：2016/07/08(金) 10:52:45.86 ID:PzaEhYRMU

やっぱ午前中は眠いな(-。-)zzz
でもコーヒーでも飲んでシャキーンする。シャキーン

137 ：優しい名無しさん：2016/07/08(金) 18:56:41.57 ID:Hh5KD7He8

寝ゆる体操とストレッチで身体をほぐす。
なんとかうつ状態から早く脱出したい。シャキーン

138 ：優しい名無しさん：2016/07/09(土) 02:28:59.97 ID:mtPNQkwPP

3時間くらいしか眠れなかった
運動をさぼってるせいかな
暑くて散歩する気がしないぜ。シャキーン

139 ：優しい名無しさん：2016/07/09(土) 17:55:24.35 ID:CtIAOmacU

死ぬ瞬間はSEXより200倍気持ちいいんだって、
今ユーチューブで知った。そうなのか。シャキーン

140 ：優しい名無しさん：2016/07/10(日) 04:02:25.88 ID:881YrIiEW

いよいよ参議院選。わくわく。結果が楽しみ。シャキーン

141 ：優しい名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2016/07/10(日) 17:48:43.51 ID:EV4zcMIFI

選挙区は大阪維新の武藤優子
比例は社民党の福島みずほに投票してきた
なんとなく自分がいいと思った人に投票してきたよ。シャキーン

142 ：優しい名無しさん：2016/07/10(日) 23:23:10.51 ID:+TCXeIyIK

ぐぬぬ。俺は負けた。でもまぁいいや。シャキーン

143 ：優しい名無しさん：2016/07/11(月) 21:04:40.38 ID:qvLFhTkhd

今日は休日だった。ゆっくり休みた。
100％充電完了。シャキーン

144 ：優しい名無しさん：2016/07/14(木) 13:18:55.33 ID:sMdxV/lWp

ソロモンよ私はSCに帰って来た

145 ：優しい名無しさん：2016/07/14(木) 17:20:52.94 ID:Irgc9AjHn

誰だか分からないけどお帰り、シャキーン。

146 ：優しい名無しさん：2016/07/15(金) 11:57:31.15 ID:Wr4ENDaJc

新しい薬がいい感じに効いた！
掃除が捗った。シャキーン

147 ：優しい名無しさん：2016/07/16(土) 14:16:48.10 ID:Ny8oEYilF

俺は休日なのに持ち帰り仕事。
でもちょっと昇進するし、まぁいいか。シャキーン

148 ：優しい名無しさん：2016/07/16(土) 14:45:09.33 ID:eIxqvSusM

明日の函館記念当たってくれ。頼む。シャキーン

149 ：優しい名無しさん：2016/07/16(土) 21:23:48.78 ID:ErnNbWXPS

まあ取り敢えずゆるーく予定をこなしてるので
まあいいか。シャキーン

150 ：優しい名無しさん：2016/07/17(日) 05:43:13.27 ID:b0Rf6lIu7

徹夜したよ
朝日がまぶしいかと思ったら太陽が雲に隠れてて
雲に光が反射してきれいだった。シャキーン

151 ：優しい名無しさん：2016/07/17(日) 18:35:15.37 ID:Bg4YNhPqi

>>150 徹夜すごいな。俺は病気になってから真夜中が怖くなって、
夜になるとできるだけはやくに寝るようにしている。シャキーン

152 ：優しい名無しさん：2016/07/17(日) 18:56:53.62 ID:b0Rf6lIu7

>>151
眠れないだけなんだけどね

薬が効かないから眠れない
睡眠薬でも処方してもらうか。シャキーン

153 ：優しい名無しさん：2016/07/18(月) 16:01:01.56 ID:9oyMtm0G3

暑い中、買い物行ってきた。
クーラー効かせた部屋でグレープフルーツジュース飲みながら書き込み。
この程度でも情けないが私には大仕事だ。頑張った。シャキーン

154 ：優しい名無しさん：2016/07/18(月) 19:45:40.10 ID:Djg4hh5tm

向精神薬飲むと誰でも疲れやすくなるよね。
俺は仕事場で70歳くらいのおじいちゃんたちと一緒に
働いている。みんな、意外と体力あって時々まじで
負けそうになる。でも今はまだなんとかなっている。
なんとかなるさ、シャキーン。

155 ：優しい名無しさん：2016/07/22(金) 06:25:43.25 ID:Mor0kiS4G

アイスコーヒー飲んでシャキーン

156 ：優しい名無しさん：2016/07/22(金) 07:27:59.65 ID:Mor0kiS4G

祝白鵬3敗
今場所は誰が優勝するかなー。シャキーン

157 ：優しい名無しさん：2016/07/22(金) 07:38:32.24 ID:haR79qWpS

キセシャキーンとしろ

158 ：優しい名無しさん：2016/07/22(金) 11:05:54.34 ID:5uu40uRbe

手紙書いた、シャキーン。

159 ：優しい名無しさん：2016/07/26(火) 23:03:42.97 ID:yYR/nf/oy

9月下旬が俺の運命を決めるときになりそう。
いい結果がでるといいな。シャキーン

160 ：優しい名無しさん：2016/07/28(木) 14:52:47.32 ID:AKSTOOG0P

スレ主さんいる？
元気？

161 ：シャキーン：2016/07/30(土) 17:18:05.92 ID:XWeZt+909

いるよ。
まだシャキーンできない○|￣｜＿

162 ：優しい名無しさん：2016/07/30(土) 18:01:04.90 ID:QSm1vOhpn

あ、シャキーンさんだ
生存が確認出来てよかった
まだ調子悪いの？
早く良くなるといいね。シャキーン

163 ：優しい名無しさん：2016/08/04(木) 21:47:47.89 ID:K0VWntCGc

月曜日から今日まで八ヶ岳行ってきた。
復活！　って感じだ。シャキーン

164 ：優しい名無しさん：2016/08/05(金) 10:47:18.78 ID:nh1TvmPuQ

すげぇ…

165 ：優しい名無しさん：2016/08/05(金) 14:45:48.80 ID:2PMJ/WWWE

シャキーンさん復活おめー
漏れさんも復活したよ
記念カキコ
シャキーン

166 ：163：2016/08/05(金) 19:18:32.11 ID:shewnWg+K

>>165 ごめん、俺、シャキーンさんじゃない。シャキーン

167 ：優しい名無しさん：2016/08/05(金) 19:57:04.05 ID:2PMJ/WWWE

>>166
ああそうなのか
すまない、勘違いして。シャキーン

168 ：優しい名無しさん：2016/08/07(日) 16:53:30.66 ID:fxaXiXh1A

明日から苦手な仕事だけど、今はシャキーン。

169 ：優しい名無しさん：2016/08/08(月) 17:47:03.20 ID:yLmgJr12g

ブラジルレアル上がれー。シャキーン

170 ：関西：2016/08/09(火) 09:42:09.58

ハルシオン銀ハル1シート1500で売ります
残り少ないので10シート以上ゎあります

詐欺とかもあるのでお互いリスクない取引できたらいいと思います

ロヒとハルシオン交換でも大丈夫です
交換の場合ハルシオン少し安くします

メール待ってます

よろしくお願いします

171 ：関西：2016/08/09(火) 09:44:43.70

ハルシオン銀ハル1シート1500で売ります
残り少ないので10シート以上ゎあります

詐欺とかもあるのでお互いリスクない取引できたらいいと思います

ロヒとハルシオン交換でも大丈夫です
交換の場合ハルシオン少し安くします

メール待ってます

よろしくお願いします

172 ：関西：2016/08/09(火) 20:25:04.87

誰かロヒ2m1シート1500で売ってくれるかたいませんか？
中身の青なロヒです

郵便局留め代引き希望です

メールまってます
ハルシオンあります

173 ：優しい名無しさん：2016/08/10(水) 13:14:03.72 ID:Jcjtt8YSB

ここはいつから薬の売買をする所になったんだｗ
シャキーンさんが自分のスレを保守しないからこうなるんだ
辛いのは分かるけど自分のスレ保守しなきゃ

174 ：優しい名無しさん：2016/08/10(水) 13:15:21.16 ID:Jcjtt8YSB

あ、シャキーンって言い忘れた。では改めてシャキーン

175 ：シャキーン：2016/08/10(水) 17:46:58.12 ID:wlKSLmp1Z

留守にすると荒れてしまうんだね…。
朝顔咲いたよ。シャキーン

176 ：優しい名無しさん：2016/08/10(水) 19:44:32.25 ID:VFkc2/eXL

朝顔、俺も大好き。小学生だった頃の優等生だった自分を思い出す。シャキーン

177 ：優しい名無しさん：2016/08/11(木) 09:50:26.44 ID:b6BLqIzf4

今朝は久しぶりに朝まで寝たよ。シャキーン

178 ：優しい名無しさん：2016/08/11(木) 09:51:29.04 ID:emAJtoCcP

今日はお昼に銭湯に行ってさっぱりしてくる。シャキーン

179 ：優しい名無しさん：2016/08/11(木) 21:41:26.29 ID:olFY3TBAl

明日は休み。シャキーン

180 ：優しい名無しさん：2016/08/12(金) 11:45:41.38 ID:XWb7l4Iay

涼しいので昼寝。シャキーン

181 ：優しい名無しさん：2016/08/12(金) 11:49:55.12 ID:GvGf+fTYq

今日は絶好調！　シャキーン

182 ：優しい名無しさん：2016/08/12(金) 14:45:00.16 ID:Qxb7D9F0b

君となら絶好調。シャキーン

183 ：優しい名無しさん：2016/08/12(金) 16:13:42.48 ID:bkaPcd+E1

初めまして。シャキーン

184 ：優しい名無しさん：2016/08/12(金) 17:11:02.44 ID:vT7OCd6WA

いらっしゃい。シャキーン

185 ：優しい名無しさん：2016/08/12(金) 22:43:39.69 ID:bkaPcd+E1

>>184
ありがとうございます。あなたの素晴らしいレスポンスに嬉しさが込み上げました。

そんなあなたの素晴らしさを見逃さず褒め称えられる自分にシャキーン
(シャキーンが間違ってたらすみません)

186 ：優しい名無しさん：2016/08/13(土) 00:21:06.46 ID:nG/nK8DX9

流星群観測した。シャキーン

187 ：優しい名無しさん：2016/08/13(土) 00:39:38.87 ID:HX2QM6IhZ

>>186
超スーパーウルトラスターダストリア充ですね。シャキーン

188 ：優しい名無しさん：2016/08/13(土) 00:43:24.39 ID:nG/nK8DX9

ぼっち観測だけど楽しかったよ。シャキーン

189 ：優しい名無しさん：2016/08/13(土) 05:06:08.96 ID:pZrPKwZ36

>>186 いいなー。俺もしたかった。シャキーン

190 ：優しい名無しさん：2016/08/13(土) 23:03:01.60 ID:OfYq40zVv

寝付けないので、お香をたいてみた。シャキーン

191 ：優しい名無しさん：2016/08/14(日) 10:46:28.15 ID:7Y3ZT2gJ4

最近少し調子よくなってきてフルニトラゼパムからグッドミンに替えた
なるべく薬には頼りたくないけどお陰で寝入りも寝起きもシャキーン

192 ：優しい名無しさん：2016/08/15(月) 00:49:12.27 ID:01x0CaSH/

今日は年金支給日だね。ハッピー。シャキーン

193 ：優しい名無しさん：2016/08/15(月) 01:07:01.88 ID:p1+8fqwCB

え？！オッサン突き抜けて爺さんメンヘラーさんですか？

194 ：優しい名無しさん：2016/08/15(月) 01:08:59.65 ID:p1+8fqwCB

あっ  すみません
ちゃんと政府から年金回収された>>192さんに尊敬シャキーン

195 ：優しい名無しさん：2016/08/15(月) 01:12:55.56 ID:p1+8fqwCB

え？！オッサン突き抜けて爺さんメンヘラーさんですか？

196 ：優しい名無しさん：2016/08/15(月) 17:02:49.17 ID:p1+8fqwCB

親の初盆無事終了。シャキーン

197 ：優しい名無しさん：2016/08/15(月) 18:48:18.28 ID:7R4rwU+JG

昼寝したのにもう眠い。
雨のせいかな。シャキーン

198 ：優しい名無しさん：2016/08/16(火) 13:17:38.65 ID:q5eLmWxaj

俺も今日はちょっと昼寝できた。シャキーン

199 ：優しい名無しさん：2016/08/16(火) 18:20:05.09 ID:mx3Gf6NZN

雨降った後で虹が見えたよ。シャキーン

200 ：優しい名無しさん：2016/08/16(火) 22:39:27.66 ID:26I2dy+Vt

なぜだかメンタルサロンがすごく活性化している。
シャキーンスレがいつの間にかに圏外におちている。
あげてやるぜ！　シャキーン

201 ：優しい名無しさん：2016/08/16(火) 23:42:52.99 ID:1u9y7InS7

一昨日の事でもいいかな？親の初盆法事に来てくれた叔母に「あれ？肥った？」って言われて、ゲッ？！って一瞬ひるんだけど、ちょっと無理して「肥っちゃいましたぁw」って笑顔で答えたら叔母も笑った     周りも笑った
なんかよくわからないけど、つられて自分も心から笑えてきた
自分が頑張ろうが頑張れなかろうが周りは助けようとしてくれる
どうせ助けてもらえるならダメ元でも頑張って助けてもらおう。シャキーン

202 ：優しい名無しさん：2016/08/17(水) 22:24:49.80 ID:vrGv/y7eR

意外と健常者って優しいよね。シャキーン

203 ：優しい名無しさん：2016/08/17(水) 22:41:02.93 ID:hqOAhAGcx

偉そうな事、ポジティブ的な事をSNSでも匿名掲示板でも書いておきながら実は心は 毎日吹雪吹雪氷の世界〜♪(確か井上陽水)

けど、状況が少しでもマシになるなら、その時の感情に逆らい鬼の形相での作り笑いだろうが、現状と真逆の「全然OK！」という発言だろうが何だってする
この苦しい状況を脱せられるなら。シャキーン！！！

204 ：優しい名無しさん：2016/08/17(水) 22:54:37.41 ID:hqOAhAGcx

>>202
自分は、この板定住(予定)では新参者です
今すぐ死にたいと思っている人から死にたいとまでは思わないけど冷やかしでもないレスをしたいという人が殆どなんですかね？
自分が今すぐ死にたいと思ってた時は何というか、視界というか意識がボヤけてたので、その状況を脱した者だけが言える事を書きます
めっちゃ嫌われよえが

205 ：優しい名無しさん：2016/08/17(水) 22:59:10.94 ID:hqOAhAGcx

シャキーン

206 ：優しい名無しさん：2016/08/18(木) 00:40:57.56 ID:eqCwYtnee

死にたいって衝動に近いな。
そこさえ乗り切ればって段々思うようになった。シャキーン

207 ：優しい名無しさん：2016/08/18(木) 12:37:35.65 ID:qal/lSqg8

素麺作って食うぞー！シャキーン

208 ：優しい名無しさん：2016/08/18(木) 12:47:00.25 ID:QbOQlVAZ4

雨降りそうだな
今日は散歩やめとくか
シャキーン

209 ：優しい名無しさん：2016/08/18(木) 20:15:35.33 ID:7fhPc33RR

キーマカレー食べた。シャキーン

210 ：優しい名無しさん：2016/08/18(木) 22:51:04.42 ID:w3ifgZUFK

>>204 自殺未遂経験者はメンヘラの中でも予後良好な可能性が高いね。
いいことだ。よく訳の分からない文章だけどがんばってね。シャキーン

211 ：優しい名無しさん：2016/08/18(木) 23:44:54.57 ID:qal/lSqg8

>>210
そうそう！要約するとそれ！さすが中卒の俺とは違うね！
苦しんでた同級の話を聞いても自殺しなくて良かったと後々思える人が沢山いると断言したいというのを書きたかったです

212 ：優しい名無しさん：2016/08/18(木) 23:47:20.01 ID:qal/lSqg8

シャキーン

213 ：優しい名無しさん：2016/08/19(金) 00:04:23.83 ID:nO++UNoN+

今すぐにでも自殺したい人、過去にそうだったけどしなくて良かったと振り返りここにレスする人、その中間の人、色々居て勉強になります
過去に職場でこういう悩みや自分の考えを打ち明けたら「達観したのかw」とか嘲笑された事もありますけど貫いて来て良かったと今は思えてます。シャキーン

214 ：優しい名無しさん：2016/08/19(金) 01:48:49.64 ID:nO++UNoN+

ひょっとしたら板を荒らしてたらすみません
自分もネット上でも励ましの言葉を貰って救われた事もあるので、自分も出来るならと思いまして
キモニコシャキーン

215 ：優しい名無しさん：2016/08/19(金) 08:10:38.23 ID:FSPfXCz/H

荒らしだとは思わないけど、もう少し一行を短くしてくれ。読みにくくって
しょうがない。まぁ、いいけど。おはよう。シャキーン

216 ：優しい名無しさん：2016/08/19(金) 12:24:59.22 ID:nO++UNoN+

おはよう。やっぱ長いですよね〜…シャキーン

217 ：優しい名無しさん：2016/08/19(金) 16:13:48.67 ID:nO++UNoN+

今夜は何年ぶりかに月見酒をしてみよう。シャキーン

218 ：優しい名無しさん：2016/08/19(金) 19:44:24.83 ID:frD5ixblt

東京は曇りだ。シャキーン

219 ：優しい名無しさん：2016/08/19(金) 20:47:26.29 ID:nO++UNoN+

せっかく得意の肴作ったのに近畿も曇ってて月見酒できない…
明日こそは月見酒。シャキーン

220 ：優しい名無しさん：2016/08/20(土) 17:10:18.20 ID:Q65266+mM

台風の影響か風がすごい。シャキーン

221 ：優しい名無しさん：2016/08/20(土) 19:49:23.21 ID:Ecc95qgii

研修終わった。シャキーン

222 ：優しい名無しさん：2016/08/20(土) 20:07:36.31 ID:SZtqVpPjx

若干雲はありますが月見酒出来そうです。
こちら、月の出時間が20時頃なので23時位からお月様に愚痴を聞いてもらおう。シャキーン

223 ：優しい名無しさん：2016/08/20(土) 21:38:09.30 ID:SZtqVpPjx

流星群観なかったのでお月様で。
数年ぶりのせいか、まじまじと対面するお月様最高っす。
何時間でも観ていられる。シャキーン

224 ：優しい名無しさん：2016/08/20(土) 23:29:22.59 ID:SZtqVpPjx

あのぅ….もし良かったら月が綺麗ですよ
曇ってない地域の人だったら
虫の音が良いBGMになってます

毎日自殺を考えてる様な9ヶ月前迄の僕みたいな状態の人は窓を開けることすら出来ないのも解ってますよ
少しでも状態が良くなるといいですね。シャキーン

225 ：優しい名無しさん：2016/08/21(日) 13:35:37.22 ID:CpYgy2Yy4

ベランダで月を見たよ。
秋の気配だね。シャキーン

226 ：優しい名無しさん：2016/08/21(日) 16:16:42.80 ID:D3gMLryE1

台風の中にラピュタが存在するんや。シャキーン

227 ：優しい名無しさん：2016/08/21(日) 18:34:33.56 ID:w+ix6eh0V

台風に備えて雨戸を閉めます。シャキーン

228 ：優しい名無しさん：2016/08/21(日) 22:23:48.12 ID:Jcluem3zN

明日、台風で仕事休みにならないかなー。シャキーン

229 ：優しい名無しさん：2016/08/22(月) 00:38:02.78 ID:naZKVXSx3

昨夜は24時位までボケーと飲んでしまい仕事遅れそうになりました。ド反省。
月夜って完全に晴れてるより雲がある方が綺麗なんですね。次は流星群の日もチェックしようと思いました。シャキーン

230 ：優しい名無しさん：2016/08/22(月) 20:50:52.70 ID:bSsV5iBEs

要らないって事だがらテンプレ改変して勝手に建てたぞ
必要ないなら落としてくれ
http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1471866003/
シャキーン

231 ：優しい名無しさん：2016/08/22(月) 22:20:20.33 ID:naZKVXSx3

主治医からは今の僕の状況での鬱や糖質は、飲酒からの影響は大きくないでしょうと言われたけど、取り敢えず減酒してみよう。
まぁ明後日以降からかな。シャキーン

232 ：優しい名無しさん：2016/08/22(月) 23:25:12.50 ID:BvIZVpUwY

>>231 自堕落だな。ｗｗｗｗ
でも、飲酒ってたまにするとすごく気持ちいいよね。シャキーン

233 ：優しい名無しさん：2016/08/23(火) 22:02:19.63 ID:n2okC3Qm+

今日は休みだったので、たまっていた洗濯ものを洗濯して、
コインランドリーで乾かした。すっきりだ。シャキーン

234 ：優しい名無しさん：2016/08/23(火) 23:39:16.99 ID:XTuB6HNFR

>>232
僕は毎日毎日飲んで辛さやストレスから逃げているタイプなので、偶に飲んで美味しいと感じる人が羨ましいです。
あくまで予定ですが、あすから1カ月〜2カ月かけて飲酒を今迄の半分に減らそうと、お月様とここの住人の皆さんに約束！シャキーン
まぁ〜失敗したら慰めて下さいwシャキーン

235 ：優しい名無しさん：2016/08/24(水) 07:04:03.60 ID:vnLZwXPCF

ドンマイ。シャキーン

236 ：優しい名無しさん：2016/08/24(水) 22:53:48.76 ID:leDb24hMT

仕事が峠を越えた。シャキーン

237 ：優しい名無しさん：2016/08/24(水) 23:42:45.03 ID:vnLZwXPCF

広場板で書いた事がありますが、仕事上でいう峠っていうのはリアルに寿命を縮める感覚ですよね

僕の場合は心臓をグギャグギャと握り潰されそうな感覚です

峠を越えた後はシャキーンとか言えますが、峠の最中は隕石が頭上に落ちて来ないかなとか、今すぐ死んで楽になりたいとか考えます

長々とすみません。この板で仕事上の峠という言葉を使われるのは本当にお辛かったのだろうと察します
また次の峠が来るでしょうが、取り敢えず乙です。シャキーン

238 ：優しい名無しさん：2016/08/25(木) 10:12:40.38 ID:K47mB++rd

>>237 ありがとう。まぁ、それほどでもなかったんだけどね。
つらかったけど。237さんの幸運を祈っているよ。シャキーン

239 ：優しい名無しさん：2016/08/26(金) 12:13:28.05 ID:h/rVaXuTw

アルコール全然減らせられてないけどドンマイ。シャキーン

240 ：優しい名無しさん：2016/08/27(土) 10:46:32.41 ID:dhSyAMu95

このスレも大好きになりました。シャキーン

241 ：優しい名無しさん：2016/08/27(土) 19:44:55.07 ID:dF5m0why1

明日は気の合った友達数人でプラネタリウム。シャキーン

242 ：優しい名無しさん：2016/08/27(土) 21:33:15.38 ID:dhSyAMu95

羨ましいけど嫉ましくはありません。僕もいつか爺さんになろうが、友達とプラネタリウムとかそういうの実現します。シャキーン

243 ：優しい名無しさん：2016/08/29(月) 12:34:51.40 ID:zQy01ik8I

今日はまったり資格試験の勉強。高校生くらいの物理の基礎問題を解いた。
すげー難しい。ｗｗｗやるしかないけどいまいち受かる気がしないぜ。シャキーン

244 ：優しい名無しさん：2016/08/30(火) 17:24:53.86 ID:h9GmzmGJ+

今晩、部屋の掃除をしてみよう。シャキーン

245 ：優しい名無しさん：2016/08/30(火) 18:36:26.12 ID:VBQWnr99v

9月になったら、125cc以下の小型スクーターバイクの免許を取りに
行く予定。がんばるぞ。シャキーン

246 ：シャキーン：2016/08/31(水) 19:59:17.10 ID:LX2o13o3m

入院回避。
スレのみんな、ありがとうな。

247 ：優しい名無しさん：2016/08/31(水) 22:51:59.98 ID:uA6eLjYsX

>>246 それはよかった。入院は冗談じゃすまないくらいの超不幸な
出来事だもんね。俺は発症時一回きりしか入院はしていないが、あの時
医者や看護師から受けた暴言は今でも覚えている。向精神薬をはじめて
飲んだ時だったから医者の名前や看護師の名前は忘れてしまったけど。
まぁ、リアル天使のような看護師もいたけどね。

248 ：優しい名無しさん：2016/08/31(水) 22:52:49.78 ID:uA6eLjYsX

忘れてた。シャキーン

249 ：優しい名無しさん：2016/09/02(金) 01:06:22.36 ID:94/oKSMNe

>>246
取り敢えず良かったですね。

入院理由がどれなのかわかりませんが、お互い、、、というかスレの皆で何とか楽になれるといいですね。シャキーン

250 ：シャキーン：2016/09/02(金) 18:57:05.96 ID:RPAGHJ9kj

気まぐれで立てたスレに、いつの間にか人が集まってきてくれて嬉しい。
普段は名無しでシャキーンしてるけど今日は名前入り。
躁鬱のうつ状態が長引いてて親は入院させたがってたけど子供が気がかりでさ。
新しい薬効きますように。シャキーン

251 ：優しい名無しさん：2016/09/02(金) 21:32:00.71 ID:Pe0z9UqIQ

このスレ好きだよ。なんか元気がもらえるよね。
シャキーンさんは子供がいるんだね。子育てほどほどに
がんばってね。親はなくとも子は育つって言うし、ほどほどにね。シャキーン

252 ：優しい名無しさん：2016/09/04(日) 16:44:16.26 ID:7htcxjhN1

バイクの免許、第一段階のみきわめ無事通過。
あとは卒検だけだぜ。シャキーン

253 ：優しい名無しさん：2016/09/04(日) 18:47:15.92 ID:8TAN1a/fD

梨を食べた。
今年、初梨。
美味しかったです。シャキーン

254 ：優しい名無しさん：2016/09/04(日) 19:21:01.62 ID:SqeZzKslF

栗の入った和菓子食べた。
もう秋なんだなー。シャキーン

255 ：優しい名無しさん：2016/09/05(月) 22:38:14.51 ID:owiAfFeV6

エクレア食べた。俺は年中洋菓子派。シャキーン

256 ：優しい名無しさん：2016/09/06(火) 06:04:17.83 ID:mdhORjkXm

乳酸菌、しかも1種類じゃなく色々な乳酸菌をとると鬱にいいらしい。
なので色々買って来て食事後にとることにする。
今朝はピルクル。
昼はイオンのヨーグルトの予定。
納豆菌もいいらしいので夕飯は納豆にする。シャキーン

257 ：優しい名無しさん：2016/09/07(水) 03:42:19.86 ID:OnNIhhCWD

超早起きなんで家事するよ。シャキーン

258 ：優しい名無しさん：2016/09/07(水) 04:06:57.89 ID:OnNIhhCWD

家族から皿洗いの音がうるさいとクレーム来たのでネットするよ。シャキーン

259 ：優しい名無しさん：2016/09/07(水) 17:07:49.00 ID:FXTc6p/9W

部屋の掃除でもしようかな。シャキーン

260 ：優しい名無しさん：2016/09/07(水) 19:09:57.21 ID:whIc5ufqO

歯医者さんへ歯石取りに行ったら虫歯が二つ見つかりました。
歯医者さんは「虫歯といってもまだとても小さいですから少し削るだけで直ぐ終わりますよ」と言ってくれましたが削ってもらった際、少しだけ痛かったです。

しかし、早期発見してもらえて痛みも最小限だったので歯石取りに行って良かったです。シャキーン

261 ：優しい名無しさん：2016/09/07(水) 19:17:08.11 ID:whIc5ufqO

>>259
部屋をキレイにするのは運勢を良くするのに基本らしいですね。僕も自室の掃除と運勢はとても関係が強いと思います。あなたの辛さや苦しさがやわらぐと信じます。シャキーン

262 ：優しい名無しさん：2016/09/08(木) 02:57:56.08 ID:UVjphWOGC

>>260
早期発見で良かった。
定期検診なんかも
ちゃんと行かなきゃだめですね。
歯は放置してても
絶対に治らないから…。

うつ状態で２ヶ月ほど寝たきりでしたが
最近やっと浮上してきました。
今日の診察で二種類処方されていた抗うつ剤が一種類になりました。シヤキーン

263 ：優しい名無しさん：2016/09/08(木) 03:41:04.35 ID:ENrocwLfa

昨日は精神科受診だったわけだが
喫煙所でライター忘れて困ってる人に
ライター貸したらピース一本もらった。
普段はエコーだから、なんか嬉しかった。
ピースって独特の香りがいいね。シヤキーン

264 ：優しい名無しさん：2016/09/08(木) 03:47:34.51 ID:ENrocwLfa

あと待合室で話をしてた奥様風の人に、腰ポーチにぴったり入る大きさのミニ扇子もらった。
いろいろもらった１日でした。
ガラケーからだからID変わっちゃってるかな。
↑の書き込みした者です。シヤキーン

265 ：優しい名無しさん：2016/09/08(木) 08:19:00.73 ID:LTThkcqgh

診断書持って運転免許更新に来たよ。シャキーン

266 ：優しい名無しさん：2016/09/09(金) 00:00:17.14 ID:wIrfoh+xs

>>262
はの治療代って馬鹿に出来ませんよね。虫歯になりやすい自分みたいなのは定期的に歯石掃除に行って虫歯があれば早期治療してもらうのが一番安上がりだと確信してます。
といっても病んでる時は歯医者どころか心療内科すら行けませんけどね。
抗鬱剤の種類が減らせられられたのは素晴らしい！
僕の抗鬱剤はサインバルタだけですが、自分の判断で40mgから20mgに減らした時は、かなり不安でした。
種類を減らせられのは本当に凄いと思います。

あなたも僕も、これからも決して楽な人生ではないかもしれませんし、どういう死に方になるかは分かりませんがそれ迄は、この人生でしか味わえない良い事をなるべく多く感じれたらいいですね。シャキーン

267 ：優しい名無しさん：2016/09/09(金) 08:11:04.57 ID:Fe6wRVQex

二ヶ月ほぼ寝たきりになってた。
やっと回復して今朝中途覚醒も無かったので
作業所に顔出しに行こうと思う。シャキーン

268 ：優しい名無しさん：2016/09/09(金) 16:30:28.77 ID:qqLoZddzm

今日はちょっと運が悪かったけど、気晴らしに散歩でも行ってくる。シャキーン

269 ：優しい名無しさん：2016/09/09(金) 22:58:52.93 ID:wIrfoh+xs

元同僚から何年かぶりに電話があり話したい事があると言われて嬉しくて嬉しくて嬉しくて嬉しくて近くのファミレスで会ったら、宗教の勧誘でした。
笑い事じゃないです本当…けど、独りには馴れてる…というか一人が好きなので。シャキーン

270 ：優しい名無しさん：2016/09/10(土) 03:19:18.16 ID:X6e+O5p4L

>>269
すっごい嬉しくて会いに行ったら勧誘とかって
なんか凹むというか友情すり減ると言うか…。
心中、お察しします。
あと選挙前の電話とかね。

早朝覚醒だけど、割とすっきり。シャキーン

271 ：優しい名無しさん：2016/09/10(土) 05:27:52.22 ID:WB88myjgP

>>269 俺は電話もかかってこない。ドンマイ。シャキーン

272 ：優しい名無しさん：2016/09/10(土) 19:41:42.04 ID:/R3MASGCG

ウォーキング四千歩。
目指せ一万歩。シャキーン

273 ：優しい名無しさん：2016/09/10(土) 20:14:40.41 ID:NgFRnSA7l

ストレッチした。シャキーン

274 ：優しい名無しさん：2016/09/11(日) 18:11:22.77 ID:EiIJqGoy8

125ccのバイクの卒検受かったぜ。シャキーン

275 ：優しい名無しさん：2016/09/11(日) 21:02:23.35 ID:cjPueZ2g3

>>274
おめでとう！
これからはバイクが気持ちいい季節。
風を感じて走ってくださいね。

散歩中に畑仕事している人に挨拶したら野菜もらった。シャキーン

276 ：優しい名無しさん：2016/09/12(月) 17:17:48.24 ID:TX2JoEAHp

今日は何にもしなかった。
たまにはこんな日があってもいいかな。シャキーン

277 ：優しい名無しさん：2016/09/12(月) 20:57:52.39 ID:gdel6XOUP

オジギソウを鉢に植えた。シャキーン

278 ：優しい名無しさん：2016/09/13(火) 01:37:45.98 ID:ZCKvCfhom

昨日は久しぶりに作業所で作業できた。
今日も行くぞ。シャキーン

279 ：優しい名無しさん：2016/09/14(水) 03:15:41.67 ID:Ss92Kj2U7

明日は受診だ。
今回はいい報告できるぞ。シャキーン

280 ：優しい名無しさん：2016/09/14(水) 20:18:34.48 ID:UCQ3svw9q

今日は6年ぶりぐらいにネットカフェに行って、「はやてのごとく」
を読んだ。病気の発症と同時に読むのやめたからすごく懐かしかった。
今日は30巻から35巻まで読んだ。全48巻まであるんだけど、来週までに
は読み終わりそう。やっと時間が本格的に動き始めた感じだ。シャキーン

281 ：優しい名無しさん：2016/09/14(水) 20:25:50.76 ID:FP0caYiH0

>>280
具合が悪いとページめくるのもしんどいよね。
読書の秋。

抗うつ剤の副作用の便秘がマグラックスで解消。
久々の快便。シャキーン

282 ：優しい名無しさん：2016/09/15(木) 04:35:09.35 ID:+CtplfhQo

快便は気持ちいいよね。俺も発症当初、ひどい便秘で苦しんだ。2,3年すると
夜寝る前に飲む便秘薬だけで大丈夫な体にもどるよ。シャキーン

283 ：優しい名無しさん：2016/09/15(木) 10:50:25.25 ID:wayIjT3f4

作業所の敷地にデカい白いキノコ生えてきた。シャキーン

284 ：優しい名無しさん：2016/09/15(木) 18:13:56.06 ID:4Wy7jHKDh

今夜は中秋の名月だよ。
もう見えるよ。シャキーン

285 ：優しい名無しさん：2016/09/15(木) 19:22:18.02 ID:j1QNPjYYf

東京は曇りで見えない。
それはそうと今日は「はやてのごとく」を40巻まで読んだ。シャキーン

286 ：優しい名無しさん：2016/09/16(金) 00:11:33.24 ID:J6ypezyDt

>>285
すごいペース。
調子いいみたいだね(^-^)
HEMのアロマ線香つけて寝ます。シャキーン

287 ：優しい名無しさん：2016/09/16(金) 01:12:03.13 ID:yv4Cf5bTN

うぉー！中秋の名月ー！
ってベランダ出たら曇って見えませんでした^_^;@日本のヘソ辺り県

忘れると思うので次回も教えて下さい。シャキーン

288 ：優しい名無しさん：2016/09/16(金) 01:28:44.79 ID:yv4Cf5bTN

>>282
本当ですか？！
僕もサインバルタのおかげで振り絞って二日に一回なんとかウサギのウンコ状態です。試してみます。

主治医には色々話すんですが便秘の件に関しては毎回訊くのを忘れてます。シャキーン

289 ：優しい名無しさん：2016/09/16(金) 02:28:39.69 ID:f4ri1g0Tf

>>288
私もマグラックスで便秘に対応しています。
普通の下剤と違って腹痛がほぼなく、下痢し過ぎることもないので助かっています。

中秋の名月、ぼやけてたけど見れたよ。シャキーン

290 ：優しい名無しさん：2016/09/16(金) 06:12:11.85 ID:ERvM1zfJe

便秘っていったら、ピコスルファートナトリウム（液体）を夜
寝る前に12滴ほど水に混ぜて飲むのが最強だと俺は思うよ。

291 ：290　続き：2016/09/16(金) 06:13:29.96 ID:ERvM1zfJe

やばい、シャキーンつけるの忘れてた。シャキーン

292 ：優しい名無しさん：2016/09/16(金) 20:22:34.45 ID:4AZ5kMz2k

久々にこのスレに戻ってきました
茨城県民です

浜名湖でバラバラ遺体がまた見つかったそうですね
恐るべし浜松

地元のシャキーンさんは何を思うのか聞いて見たい。シャキーン

293 ：シャキーン：2016/09/16(金) 21:43:00.33 ID:SOM1EbdIl

静岡中部と西部は文化圏が全く違う上に
実は静岡8年目で浜松行ったことがないのだ(^^;)
浜松、夏にも切断死体が見つかってるね。
関連性を調べてるらしいけど
連続殺人だったら怖いな…。

294 ：優しい名無しさん：2016/09/16(金) 23:04:27.80 ID:4AZ5kMz2k

>>293
なるほど文化圏が違うとな
浜松は静岡の中でも西の方にあるんだね
西部は名古屋に近いだけあって治安が悪いのかもしれん

シャキーンさんは浜松行ったことないんだ
静岡広いよね熱海なんかほとんど神奈川だもんね

無差別殺人は怖いけど動機がある犯行ならば関係者の犯行だから
自分が品行方正にしてれば大丈夫だよ

295 ：優しい名無しさん：2016/09/17(土) 10:12:40.73 ID:ZkW4UhO3o

今日はこれからイオン行って服と靴買うよ。シャキーン

296 ：優しい名無しさん：2016/09/17(土) 21:20:14.85 ID:5LTeFQy6a

ダイエットの効果が出てきたみたい。シャキーン

297 ：優しい名無しさん：2016/09/18(日) 09:03:12.76 ID:Hd7qEb3a2

朝から資格の勉強。シャキーン

298 ：優しい名無しさん：2016/09/18(日) 11:55:18.64 ID:JyxZFRlHQ

新しいモチベーション見つけました！お金貯めて自分で国産バフンウニのウニタップリパスタ作ります。
超貧乏なのでいつになるか分かりませんが、死ぬまでには本当に食べたい物を一つでも多く食べようと決めました。シャキーン

299 ：優しい名無しさん：2016/09/18(日) 19:40:02.10 ID:FN2dNF9xa

>>298
ウニパスタ (・∀・)イイ！
そういうモチベーションって大事だよね。
生きる張り合いが出てくる。

今日は雨降りだけど、ちゃんと散歩したよ。シャキーン

300 ：優しい名無しさん：2016/09/19(月) 17:27:16.46 ID:ul7F9zh7u

「はやてのごとく」48巻まで読んだんだけど、まだ完結していなかった。
まだ続くのかよ、ガーンって感じだ。2年くらいしたらまたネカフェ行って
続きを読もうと思う。シャキーン

301 ：優しい名無しさん：2016/09/20(火) 16:00:06.89 ID:wy35qPgpG

午前中、息子の思春期外来行ってきた。
いい報告できて、にっこり。シャキーン

302 ：優しい名無しさん：2016/09/21(水) 07:49:33.35 ID:WG4nOTTtu

長袖シャツを出すよ。シャキーン

303 ：優しい名無しさん：2016/09/21(水) 11:25:22.33 ID:PKq6C5Qv7

今日はほんと涼しいよね。
暑さ寒さも彼岸まで、だね。シャキーン

304 ：優しい名無しさん：2016/09/21(水) 20:22:51.38 ID:vnyDeqAmP

キムチチゲ雑炊でほかほか。シャキーン

305 ：優しい名無しさん：2016/09/22(木) 16:22:52.09 ID:mUuDi8BqZ

今日から趣味で脚本書き始めた。シャキーン

306 ：優しい名無しさん：2016/09/23(金) 08:11:26.15 ID:ZDcVc3sdy

>>305
趣味で打ち込めるモノがあると、生活変わるよね。

今日はヘルパーさんが来る日。
一緒に掃除頑張ろ。シャキーン

307 ：優しい名無しさん：2016/09/23(金) 12:22:08.78 ID:8M0ZCX2jz

僕も少し前からストレッチを始めました。
と言っても1〜2分間だけ、立った状態で前屈したり上体を後ろや左右に反らすだけなんです。
しかし、これだけで気分スッキリでお腹もベルトの穴一つ分痩せました。シャキーン

308 ：優しい名無しさん：2016/09/23(金) 14:36:23.15 ID:6ovICDZ0Y

いいなー。俺、週に2,3回ジム行っているけど、
どんどん太っていく。ｗｗｗ
笑っている場合じゃないけど、食事制限なんて俺には無理だし八方ふさがりだ。
なんとか痩せる方法みつけよう！　シャキーン

309 ：優しい名無しさん：2016/09/23(金) 14:38:17.46 ID:8M0ZCX2jz

今、物凄くお客様を怒らせてしまいました。僕が悪いです。
怒鳴ったりはされず、氷の表情をされていました。一生懸命謝りましたが二度とお越しにはならなそうです。
心臓にグサグサくる感覚というか寿命が縮まる感覚でした。
しかし、鬱病の原因の営業妨害・嫌がらせのストレスと違って受け入れられる痛さです。
真摯に反省し、今後のお客様により一層喜んでもられるよう前向きに仕事に掛かります。
長くなってすみません。寝込んで逃げたいという思いを断ち切る為にここで書かせて頂きました。シャキーン

310 ：優しい名無しさん：2016/09/23(金) 19:06:00.37 ID:1UUj6kD6k

トマトとタマネギとキノコとチーズのスープ、寝る前のヨガで体重が減ってきたよ。

寝逃げだって、たまにはいいさ。
だっていつもちゃんと戻ってきてるじゃないかヽ(´ー｀)ノ
リラックスだよ。シャキーン

311 ：優しい名無しさん：2016/09/23(金) 20:52:56.44 ID:6ovICDZ0Y

>>309さんは、接客業なんだね。すごい。俺には絶対無理。
反省も少しはいいけど、「明るくニコニコしていれば、大抵のことは
うまくいく」っていう誰だか忘れたけど、日本の財界の偉い人の名言もあるよ。
うまく気持ちが切り替えられるといいね。シャキーン

312 ：優しい名無しさん：2016/09/24(土) 15:39:20.77 ID:74ou74ESk

オジギソウの花が咲いたよ。シャキーン

313 ：優しい名無しさん：2016/09/24(土) 23:49:34.26 ID:T04z0w7Og

>>308
僕のはストレッチとすらいえないような極軽い運動なんですが、今迄運動をしなさ過ぎてたせいか少しだけ痩せました^_^;
ジムへ行ける財力も羨ましいですが、何より続けられるという事が素晴らしいと思いますよ。
継続は力なりって諺は現代人にも重要だと思ってます。僕も何でもいいので続けられる物を見つけたいです。

314 ：優しい名無しさん：2016/09/25(日) 00:39:07.96 ID:borEo0Fr9

>>310
ありがとうございます。
一応、誤解が無いように書いておきますが、僕も 寝逃げ＝駄目な人間 とは全く思っていません。我が事として理解出来ます。
タレントの安西ひろこさん？だったかが鬱病で部屋で糞尿垂れ流しの地獄絵図状態だったとカミングアウトしてましたが、僕も数ヶ月寝たきりでその一〜二歩手前の状態までいってましたので。

僕は今迄、周りの人達のお陰で充分過ぎる位に寝逃げさせてもらったので、そろそろ最低限の恩返しとして人様の役に立つ側になりたいです。

が、どうしても又寝逃げせざるを得なくなったらここに来させてもらいます^_^;その時は後共感下さると助かります。

315 ：優しい名無しさん：2016/09/25(日) 01:16:04.81 ID:borEo0Fr9

>>311
ありがとうございます。先日、怒らせてしまったお客様には申し訳ないですが、、、というかそのお客様の為にも、さっそく気持ちは切り替えさせてもらい24日土曜日の仕事からは笑顔で仕事をさせてもらいました。

しかし、反省なくして前向きは有り得ないと思うので、お叱りを受けたお客様の伝票は目の付く所に貼っておいてあります。

僕は、幼い時から何か失敗する度に父親から近所中に響き渡る位の声で「お前みたいなモノは生きる価値が無い！」と日常的に怒鳴られ育ったせいか、ミスをして叱責されると自分は死ななければいけないんだという思考が身に染み付いてしまっているようです。

特に親から授かったハードルは、中々超えられないものですね。
しかし、あなたの仰る通り、落ち込んだ状態からしっかり切り替えられる人間になれる様に努力します。

316 ：優しい名無しさん：2016/09/25(日) 01:23:32.49 ID:borEo0Fr9

>>308
>>310
>>311
ありがとうございます。元気出てきました！シャキーン

317 ：優しい名無しさん：2016/09/25(日) 11:54:35.24 ID:f0kbO+q3q

久しぶりに晴れた！
洗濯物がよく乾くよ。シャキーン

318 ：優しい名無しさん：2016/09/25(日) 13:25:34.32 ID:R6KatnhWj

ユーチューブで検索してヨガダイエット昨夜やった。
今朝いつもの調子で朝食をばかばか食ったら、気持ち悪くなって
吐いた。お腹がすくまで食べないつもり。これ、ヨガダイエットの
効果なのか？　すごいな、ヨガダイエット、シャキーン。

319 ：優しい名無しさん：2016/09/25(日) 17:33:29.83 ID:mtNW1q+Se

こちらは野菜スープダイエットだよ。
トマト、きのこ、タマネギを入れて他にも野菜を色々入れたスープに、とろけるチーズをトッピング。
これにヨガを組み合わせたら代謝が随分上がったみたい。
体脂肪が落ちて引き締まってきたよ。
今日もスープを飲んで寝る前にヨガだ。シャキーン

320 ：優しい名無しさん：2016/09/25(日) 18:35:33.70 ID:SqwISbAHs

ではこちらはアカシジアダイエット
治まってきたからもう痩せないかな。シャキーン

321 ：優しい名無しさん：2016/09/26(月) 06:07:18.47 ID:X4DJYQ82/

>>320
アカシジアはやたら歩くよね。
治まってきて良かった(^-^)
今朝は割と目覚めすっきり。シャキーン

322 ：優しい名無しさん：2016/09/26(月) 06:50:50.08 ID:1O4aCdzwj

>>321
ありがとう。そっちも目覚めスッキリ良かったね(*´∀｀)
今日も朝食後エビリファイ服薬した。シャキーン

323 ：優しい名無しさん：2016/09/26(月) 13:19:54.15 ID:eST5UPzhT

いい天気。
作業所行って自立支援サービスの更新手続きの面談してきた。
徒歩で往復三千歩。シャキーン

324 ：優しい名無しさん：2016/09/26(月) 15:34:37.64 ID:82YLzolKG

今日は一日の課題が全部終了できた。シャキーン

325 ：優しい名無しさん：2016/09/26(月) 23:59:44.39 ID:1jqlEjjV/

僕も1年前くらいから自立支援医療支給制度で医療代を安くして頂いています。国民の皆様、ごめんなさい(>_<)最初の二年間は知らず通常通り払ってましたが主治医から知らなかったの？と勧められて(普通は知らんでしょ)その制度を利用させて頂いています。
自営業なのでそれなりの税金は払ってますし、精神科と薬代だけで大した額ではないのです。犯罪被害に巻き込まれた故の病症ではありますが、一日でも早く、受けたご恩を返したいと毎日一歩ずつでも動いております。シャキーン

326 ：優しい名無しさん：2016/09/27(火) 00:13:48.23 ID:MmmBttltr

多分病んでいない状況だったら自立支援の更新に行くのって人目とか何とか結構勇気要るんでしょうね^_^;
今は、そうも言っていられない状況なので気になりませんが、あの席に座ってるのを同級生ならまだしも、ウチのお客様に見られてたらと想像すると、更に収入が減るんじゃないかと不安がよぎりますよ^_^;まいっか。
シャキーン

327 ：優しい名無しさん：2016/09/27(火) 08:01:58.80 ID:PpVhVWl5r

>>326
まずは心身の健康を取り戻して、気力を補充することを優先したほうがいいと思われ。

30分くらい近所を散歩したら、汗かいたー。
汗と一緒に毒素も出ろー。シャキーン

328 ：優しい名無しさん：2016/09/27(火) 15:16:08.84 ID:X98ElK2e7

久しぶりに（3年くらいぶり）近所の昔通っていた小学校と幼稚園へ
散歩がてらに行った。小学校では運動会の予行演習をやっていた。
公立の小学校なんだけど、校舎がものすごく立派になっていてびっくりした。
なんか懐かしかった。シャキーン

329 ：優しい名無しさん：2016/09/27(火) 19:48:10.30 ID:8KSV97DKi

今日はたくさん資格試験の勉強した。シャキーン

330 ：優しい名無しさん：2016/09/28(水) 09:47:09.70 ID:XkXWPcnGo

受診に来てます。病院は二重扉なのに待合室にギンヤンマが迷い込んでました。大きな窓を開けて逃がそうとしたけど僕を恐がって天井の方へ行ってしまい残念。誰か逃してくれるんかな…
安定剤は4錠から3錠に減らしてみました！シャキーン
いつもいつも長々と書いてすみません

331 ：優しい名無しさん：2016/09/28(水) 14:48:36.49 ID:pTAYlrT6k

>>330 減薬したんだね。何も起こらなければ、軽い体を手に入れられる
よ。うまくいくといいね。シャキーン

332 ：優しい名無しさん：2016/09/28(水) 21:56:47.72 ID:Ewc8I3f7X

>>331さんは、この板以外でも悩みレスに対してフォローやアドバイスをされています？
もしそうだったら本当にありがとうございます。
もし違ったとしても「軽い体を手に入れられる」という文字を読んだだけでも何か凄く絶望感が和らぎました。本当にありがとうございます。シャキーン

333 ：優しい名無しさん：2016/09/29(木) 02:44:16.41 ID:uALtsy4C5

>>332 他の板ではあんまりアドバイスしないな。ごめんね。
多分人違いだよ。今、中途覚醒中。うまく二度寝できるといいな。シャキーン

334 ：優しい名無しさん：2016/09/30(金) 06:38:46.59 ID:fbU4A7QmS

少しずつ減酒して昨日からは安定剤も少し減らしたんですけど、寝覚めスッキリ！
グッドミンという弱めの眠剤でいつもは3時頃目が覚めてたのも今回は久々になく絶好調です。
更に昨日出してもらったセンノシドという下剤も良さげ。
下剤はもう少し量や飲むタイミングに慣れがいりそうですが何年ぶりかにパーフェクトな朝です！シャキーン

335 ：優しい名無しさん：2016/09/30(金) 16:12:05.59 ID:5CriE5Eoz

釣りに行って日焼けして痛い
今日眠れるかな
シャキーン

336 ：優しい名無しさん：2016/09/30(金) 16:29:08.20 ID:5ZOMgprnJ

>>334
やったね(^^)v
朝すっきりだと１日シャキーンだよね。
こちらはイオン感謝デー。シャキーン

337 ：優しい名無しさん：2016/10/01(土) 17:08:45.19 ID:8G4R5D3n8

今日の晩飯は昨日釣ってきた魚の
刺身と天ぷらだぜ
シャキーン

338 ：優しい名無しさん：2016/10/01(土) 17:29:09.59 ID:bU33Z7qIh

>>336
ありがとうございます。出来れば死ぬまでに抗鬱剤とか下剤とかとかを全く飲まずにあの良い気分が一日中続くようにしたいな、、、というか、しなければと思わせてくれた一日でした。なんとかします。いえ、なんとかなります。

>>337
良いですねー。僕も海も釣りもそれを料理するのも大好きなんですが病んでからというもの4年くらい海を見てません。釣りやスポーツをしなくても海に行くだけで癒されますよね。釣りをする気力は無いですが今年中に一回でも観に行こうと思います。

今日も長くなってしまいました。シャキーン

339 ：優しい名無しさん：2016/10/03(月) 16:01:24.33 ID:9Ru8US3/k

賽は投げられた。
どうかいい目が出ますように。シャキーン

340 ：優しい名無しさん：2016/10/03(月) 19:56:41.05 ID:yUSOuRy2e

ゆる体操 黄金の三点セットを地味に続けています。
効果がありますように。シャキーン

341 ：優しい名無しさん：2016/10/03(月) 23:22:21.73 ID:lWRn+Q0q/

体操？凄い。
僕のはストレッチとすら言えない上半身を軽く回すだけですが、一ヶ月弱続けてるだけでお腹がへこんだだけでなく確実に気分が安定してきました。
今までが運動不足せいだったせいか、よりハッキリと感じます。
ハードだろうが軽いのだろが「継続は力なり」だなって本当に実感してます。

342 ：優しい名無しさん：2016/10/03(月) 23:23:27.22 ID:lWRn+Q0q/

シャキーン

343 ：優しい名無しさん：2016/10/05(水) 22:48:33.40 ID:+7K8u+Lzl

今から夏目友人帳というアニメの録画を観ます。僕もいい歳なんですがこのアニメは凄く楽しみにしてました。シャキーン。

344 ：優しい名無しさん：2016/10/06(木) 02:46:05.12 ID:uQ/KacrJX

中途覚醒ついでに資格の勉強。シャキーン

345 ：優しい名無しさん：2016/10/06(木) 17:24:27.13 ID:g2C0NLo2z

>>343 夏目友人帳っておもしろいの？　基本的に１話完結もの？
それとも長いストーリー？　お願い。教えて！　シャキーン

346 ：優しい名無しさん：2016/10/07(金) 03:32:46.90 ID:lSvv4zChZ

>>345
僕は40歳過ぎのオッサンですが、田舎のノスタルジックな美しい風景の作画やそれに合ったBGMがジブリなんかより遥かに美しく懐かしく感じる心地よいアニメです。

主人公は早くに両親を亡くし、且つ、お化けが見えるという体質から虐められた幼少期の過去がありながらも優しい性格のせいで現在は人間の親友も妖怪の友達も出来たりという設定が心を病んでた僕には染み入ります。

殆ど一話一話完結する場合が多いけど、過去に助けたりした妖怪が偶に窮地を救いに来てくれたりします。

オッサンの僕個人の感想としては途中から観ても面白いと思いますよ。

347 ：優しい名無しさん：2016/10/07(金) 03:34:21.06 ID:lSvv4zChZ

シャキーン。

348 ：優しい名無しさん：2016/10/07(金) 11:12:34.22 ID:++6pVbCj9

>>346 教えてくれてありがとう。今日暇なんでさっそく1話見てみる。シャキーン

349 ：優しい名無しさん：2016/10/07(金) 12:55:07.59 ID:++6pVbCj9

夏目友人帳1話2話見た。確かに心地よい作品だね。
また暇になったら見るつもり。ちなみに俺も40過ぎのおっさんだ。シャキーン

350 ：優しい名無しさん：2016/10/07(金) 15:23:59.20 ID:5C7eeOv5H

保険屋から俺の携帯に電話があったようだ
掛け直すべきかどうするか迷う。シャキーン

351 ：優しい名無しさん：2016/10/07(金) 18:53:54.49 ID:5C7eeOv5H

暇だから掛け直したら勧誘の電話だった
しつこいなー。シャキーン

352 ：優しい名無しさん：2016/10/08(土) 19:51:00.54 ID:zQbRghklI

今日はちょっと進歩した一日だった。シャキーン

353 ：優しい名無しさん：2016/10/09(日) 23:58:31.05 ID:fGUJvKcdG

継続は力なり。それは本人が望まなかろうが実現してしまいます。
本人が不幸を望んでいても「既に状況は良くなった」と先の現実を肯定してしまったら嫌でも良い状況が来てしまいます。



心から笑わなくても良いので、最初は不気味な引きつり笑いでも良いから「笑顔を作る」そして極シンプルな「状況は良くなった」と言うのを癖にしていたら嫌でも楽な状況が来てしまいます。

僕は普通の人達から見れば永遠地獄の状況に居ます。この板に来る人達の多くがそうだと思います。
上記の事をするだけで僕は明日以降も気楽な日を引き寄せられると確信しています。確信出来る理由は書くまでもないですがいつか書きます。状況を良くする第一歩とは極単純な事でしかあり得ません。
シャキーン

354 ：優しい名無しさん：2016/10/10(月) 00:16:37.53 ID:RXEABbbIB

花本紘人死ね。花本紘人死ね。花本紘人死ね。花本紘人死ね。花本紘人死ね。花本紘人死ね。花本紘人死ね。花本紘人死ね。花本紘人死ね。

355 ：優しい名無しさん：2016/10/10(月) 00:25:16.10 ID:RXEABbbIB

榎奈々香死ね。榎奈々香死ね。榎奈々香死ね。榎奈々香死ね。榎奈々香死ね。榎奈々香死ね。榎奈々香死ね。榎奈々香死ね。榎奈々香死ね。榎奈々香死ね。榎奈々香死ね。榎奈々香死ね。榎奈々香死ね。

356 ：優しい名無しさん：2016/10/10(月) 00:26:32.63 ID:RXEABbbIB

やまと、こうき、しえんそうた死ね。

357 ：優しい名無しさん：2016/10/10(月) 00:30:25.22 ID:RXEABbbIB

梅中サッカー顧問小池死ね。梅中サッカー顧問小池死ね。梅中サッカー顧問小池死ね。梅中サッカー顧問小池死ね。役立たず。好き嫌いで生徒を判断する教師失格さっさと消えろ。元此中のいじめられっ子キモい。。

358 ：優しい名無しさん：2016/10/10(月) 06:42:25.71 ID:KrhQsrl8Z

今日は晴れ。シャキーン

359 ：優しい名無しさん：2016/10/10(月) 16:47:12.41 ID:DIpW0U0Vm

暑くもなく寒くもなくちょうどいい気候だわ。シャキーン

360 ：優しい名無しさん：2016/10/10(月) 16:58:34.91 ID:DIpW0U0Vm

深夜1時頃から朝の8時頃まで中途覚醒なしで眠れた
珍しい事もあるもんだ。シャキーン

361 ：優しい名無しさん：2016/10/10(月) 19:26:57.34 ID:d/Kl/T9N1

ちょっとだけどヨガやってみた。
自律神経に効果があるんだって。
ちょっとスッキリした感じ。シャキーン

362 ：優しい名無しさん：2016/10/11(火) 17:02:58.91 ID:89oEmr3k1

一日風呂入らなかっただけで髪の毛がかゆくなるわ
今日は風呂入ろ
シャキーン

363 ：優しい名無しさん：2016/10/12(水) 06:41:00.19 ID:o845tAMUh

昨日からふと牛乳を飲むようになった。
久々に飲むとうまい！　シャキーン

364 ：優しい名無しさん：2016/10/12(水) 09:45:37.09 ID:A0z/1p6Hr

昨夜から海に行こうかと考えてたら今釣りの道具を触ってます。景色も水質も綺麗じゃないですが車で15分程に海があります。
釣りしないかもしれませんし海に行かないかもしれませんが、何々が食べたいとか何処〃に行きたいとか考えられるようになったのは良い感じです。
3〜4年近くの海にも在住市外にも出てませんでした。
海に行きたい。市外に出たい。美味しい物を食べたい。シャキーン

365 ：優しい名無しさん：2016/10/12(水) 09:56:03.85 ID:A0z/1p6Hr

>>362
頭じゃなくて髪の毛が痒いんですね？
ウケました( ＾ω＾)シャキーン

366 ：優しい名無しさん：2016/10/12(水) 14:33:43.28 ID:meu8PELDH

>>364 そうそう。回復してくると動き出すようになるよね。
俺も今年の夏は発症以来初めて3泊4日の旅行に行った。
お互い順調に回復するといいね。シャキーン

367 ：優しい名無しさん：2016/10/12(水) 18:52:28.14 ID:5DT6gUowR

>>365
そうだな。髪の毛じゃなくて頭がかゆいんだったな
正確には頭皮か

368 ：優しい名無しさん：2016/10/12(水) 19:34:13.51 ID:5DT6gUowR

非通知の電話が掛かってきたが
俺の家に非通知の電話掛けても繋がらないよ
残念でした。シャキーン

369 ：優しい名無しさん：2016/10/12(水) 20:29:56.99 ID:hSz6hdAba

カウンセリングで大泣きしたら、少し調子良くなった。
涙デトックス。シャキーン

370 ：優しい名無しさん：2016/10/12(水) 21:28:30.18 ID:ny1OFI19P

今日も一日じぶんなりに頑張った。シャキーン

371 ：優しい名無しさん：2016/10/13(木) 12:16:20.43 ID:LvLG/p6eO

昨日3〜4年ぶりに海に行って来ました。
数十km離れた湾の対岸に並ぶ建物や雲が夕日に照らされてたりでとても綺麗でした。久しぶりに携帯に景色の画像が入りました。

で、本当言うと帰りは秋という季節柄、寒いし暗いし寂しかったのです(ｰ ｰ;) という訳で来週は早朝の海に行ってみてスッキリしてきます。シャキーン

372 ：優しい名無しさん：2016/10/13(木) 12:22:45.06 ID:LvLG/p6eO

>>366
そうですね。動きたいように動けるっていいですね。
病気と病気の原因となっている糞部落共のお陰で休憩させてもらったと前向きに受け止めた上で人生の空白期間は終わらせます。

ボチボチでも良いので回復させたいですね。シャキーン

373 ：優しい名無しさん：2016/10/13(木) 12:26:30.95 ID:LvLG/p6eO

>>367
一応、、嫌味じゃないですからね。
話は通じてますし、お茶目な間違いは周りを笑顔にすると思いますし。
なので僕もどんどん間違えます。シャキーン

374 ：優しい名無しさん：2016/10/13(木) 17:20:42.92 ID:eR3EKEovp

>>373
別に気にしてないから大丈夫だよ

このスレに漏れさんいるかい？
年金通ったかい？

シャキーンさんと俺は明日年金支給日だね。シャキーン

375 ：シャキーン：2016/10/13(木) 20:38:25.81 ID:bXQvXIvgK

漏れさんは見当たらない…。
私は入院すれすれだけど、なんとか持ちこたえているよ。
試練の日々だが負けはしないさ。シャキーン

376 ：優しい名無しさん：2016/10/13(木) 21:17:40.22 ID:pKfdMNZqu

http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20161013-00000074-nnn-soci
ダウン症の人って9割以上が毎日に幸せを感じているんだって。
ちょっと意外だけど、うれしいな。シャキーン

377 ：優しい名無しさん：2016/10/13(木) 23:55:31.29 ID:LvLG/p6eO

1日に何度もレスしてすみません。
今、YouTubeで登録済みの有名猫ブロガーさんが「2016年十三夜の月」という動画？連続画像？を上げていらしてとても良い感じです。
勿論、猫さん達の動画も可愛いかったりめっちゃ笑えたりしますが猫以外の動画も上げらてて、それらも結構癒されます。
https://www.youtube.com/watch?v=dJf0JDxxhII

スレ違いの書き込みだったらすみません。シャキーン

378 ：優しい名無しさん：2016/10/14(金) 01:05:03.45 ID:IqNSPhkK2

>>375
漏れさん。消えちゃったか
その後どうしたか気になったんだけどね
まあシャキーンさんと久々に会話出来てよかった
いろいろ大変だとは思うけど頑張ってね
>>377
月に癒されたよ
音楽もいいね
シャキーン

379 ：優しい名無しさん：2016/10/14(金) 19:53:36.74 ID:Ktq2Cg6c8

今日も一日精一杯生きた。シャキーン

380 ：優しい名無しさん：2016/10/14(金) 21:29:46.72 ID:Zcn48lPm0

明日は朝4時起きの仕事。でも明日さえ乗り切れば一週間楽勝な日が
続く。がんばろ。シャキーン

381 ：優しい名無しさん：2016/10/15(土) 06:16:53.59 ID:4R7CTiY/r

朝日がまぶしい。
今日はいい天気になりそう。シャキーン

382 ：優しい名無しさん：2016/10/15(土) 18:54:56.36 ID:XLdjytMWz

今日も一杯やりたいことやれた。病気マシになってる。シャキーン

383 ：優しい名無しさん：2016/10/15(土) 19:06:01.52 ID:9zVoSR69U

お月様きれい。シャキーン

384 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 10:15:09.30 ID:66xN4jxK/

お月様忘れてました。今晩の月見酒楽しみです。

昨日も又仕事でキツい状況でしたが、最終的には自分を否定せずに終わらせられました。逃亡も頭をよぎりましたが何とか。
今日も妄想とかに頼らず自分を肯定します。シャキーン

385 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 16:59:50.38 ID:pjeEvBZGV

今日もノルマこなした。薬のお陰。シャキーン

386 ：優しい名無しさん：2016/10/16(日) 20:23:34.65 ID:VtSxprY/K

今日は満月。シャキーン

387 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 15:29:53.61 ID:L/u1kYkwd

今日は俺も精いっぱいがんばったぞ。シャキーン

388 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 21:05:46.17 ID:ryRRDCsWX

私も頑張った。シャキーン

389 ：優しい名無しさん：2016/10/17(月) 21:32:09.65 ID:qcBZRLSU9

僕もちょっとだけですが頑張りました。

昨夜は曇ってて名月を観れませんでした・・・
今、観れてます。満月ではないですが、今年初のキンモクセイの香りもします(近くに民家が無いせいかこの辺は香るの遅いです)
お酒飲みながらキンモクセイの香りと虫の音と、ちょっと楕円形のお月様いい感じです(笑)シャキーン

390 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 16:34:34.93 ID:584hNcj28

鬱病発症の原因の営業妨害対策が一歩前進！
相手が解同だかなんだかのアレですし、通院し出す前から長年苦しめ続けられたので鬱病とはまだまだ長い付き合いになりそうですが、重要な一歩を久しぶりに自らの力で出せたのがとても大きいです。

意識的に笑顔を作って、妄想・悪い想像が入り込む余地の無いくらい単純な前向き言葉を発する。この二つを癖にするだけで必ず後から良い状況がやってきます。僕が生き証人です。シャキーン

391 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 16:38:58.10 ID:QCURtCxhi

友達に薦められた「キングダム」っていう中国の戦国時代末期の秦を舞台に
した漫画を読んだ。40巻くらい出ているうちの5巻だけを読んだんだけどまぁ
まぁの内容だった。今度また暇になったら読みに行こうと思う。シャキーン

392 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 16:56:23.51 ID:w+GfaL9vt

>>390
意識して笑顔。
そして短い前向きな言葉を声に出して言う。
対象があると効果が高まるらしいね。
ぬいぐるみとか。
みんな笑顔で｢大丈夫！｣シャキーン

393 ：優しい名無しさん：2016/10/18(火) 19:16:28.69 ID:QCURtCxhi

解同か。日本で一番嫌な組織だね。知ってると思うけど解同の天敵は
日本共産党だよ。相談に行けば警察よりは頼りになると思うよ。
でも被害者意識に凝り固まった暴力集団って本当にむかつくよね。
うまく逃れられるといいね。シャキーン

394 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 01:38:51.72 ID:QH56jG8Sm

>>392
なるほど。ぬいぐるみとかにでもいいから対象物に言うと効果が高まるんですか。良い事を教えてもらいました。ありがとうございます。
「大丈夫！」も凄く良い口癖ですね。仕事中に口に出てしまっても周りの印象は悪くならないでしょうし。

ここのスレ主さんは何となくスレを立てたと書かれてましたが「たまにはシャキーンな日もあるさ」「シャキーン」というのも素晴らしいと言葉だと思います。流石に仕事中には口に出せませんが(笑)シャキーン

395 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 01:51:52.15 ID:QH56jG8Sm

>>393
貴方も辛い事があってこの板に来られたかと思いますが、お気遣いありがとうございます。僕は殆ど自分の書きたい事ばかり書いてます。

解同ですが、まーーーほんっっっとうに頭おかしいです。結婚も駄目になりましたし、人生そのものを大きく狂わされている最中です。
気が狂うくらい憎んでも結局逃げるしかないんですよね。最近になって逃げる事は負けではないと解ってきました。抵抗して不安・恐れの毎日を過ごすよりは人生を楽しみながら逃げ切ってみせます。シャキーン

396 ：シャキーン：2016/10/19(水) 06:55:14.46 ID:Jfmk3VOHz

普段は名無しで書き込みしてるスレ主だよ。
みんなのシャキーンが誰かのシャキーンにつながっている気がして嬉しいよ。シャキーン

397 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 16:57:15.74 ID:5rfIq+PfT

四皇の一角。シャキーン

398 ：優しい名無しさん：2016/10/19(水) 17:23:33.65 ID:/K4IvG4KX

何かと思ってググったら、ワンピースかよ。ｗｗｗ

今日も順調に一日をこなした。シャキーン

399 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 16:45:22.66 ID:Go6qsa3iv

昨日からシャキーンだらけで大変です。いつもに増して物凄く長文になるので箇条書きにします。鬱陶しいと感じられる方は読まないで下さい。

・昨日午前0時頃、4年弱ぶりに住んでいる市外に出れた

・とても景色の美しい場所、よく通った磯に囲まれた漁港へキンモクセイの香りを楽しみながらドライブ出来た

・行きも帰りもゆっくり走ってても殆どあおられなかった(左に寄って後続車を先に行かせられない道や状況もあるので)

・馴れた道だったのですが新しいラーメン屋さんとかカッコイイ自転車専門店とか新しいホームセンターとかとかとか…たかが4年弱でもかなりの浦島太郎状態でしたが、怨み悔しさとかいつもの悪い感情は湧いてきませんでした

・一車線が二車線になってたり、ちょっとしたバイパスが出来てたりで今迄2時間以上掛かったのが1時間半ちょっとで行け、ガソリン代も往復1200円以内に収まった

・とても清々しい秋の朝焼けが観れた

・目的だったヒラメ・マゴチは釣れませんでしたがマハタという高級魚が安いルアーで釣れ、他の目的のサバフグやイカやタコも釣れ、ガソリン代とか十分以上に元は取れた

・ゴミ捨てや海に向かって立ち小便する様なマナーの悪い釣り人が居なかった

・隣の釣り人は優しいお爺さんで、のんびりお話しが出来た

・不味くて高くて体に悪いコンビニ弁当は嫌だったので手作り弁当(梅干しオニギリと茹で卵に柚子胡椒を塗った物だけですが)がとても安くて美味しかったです

・釣った魚は完璧に血抜きし神経締めという処理をしてきたので今晩は中々食べれない豪華な夕食になります

・ここのスレに書いてお返事とかを頂けた事が嬉しかった



以上とても幸せな昨日今日です。シャキーン

400 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 16:55:49.33 ID:39IzxYYsb

>>399
シャキーンてんこ盛りだね！
日常の中で｢あ、これってシャキーンかも！｣って
感じる感性って大切だよね。

こちらは満開の金木犀の公園を散歩。
通院以外の外出は久しぶり。
もっと強くなるよ。シャキーン

401 ：優しい名無しさん：2016/10/20(木) 20:56:13.98 ID:Amv0hpJss

3か月前に買ったドストエフスキーの「白痴」をやっと読み始めた。
読み始めたら面白そうなんで結構早くに読み終わりそう。シャキーン

402 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 00:23:57.77 ID:7oVs+QtaQ

>>400
僕も強くなります！
米国人の言葉ですが「強くなければ生きて行けない、優しくなければ生きる資格がない」ですね。どちらも生きるのに欠かせないと、この歳にして分かりました。

僕の様な自分の事だけを書いてる所謂「構ってちゃん」にも返信して下さる400さんや他の人達って僕なんかより精神的に遥かに大人なんだろうなと尊敬します。

通院以外の外出、おめでとうございます。ここに来る人達以外からすれば「？」かもしれませんが僕も我が事の如くわかります。僕は車では外出が出来てましたが、外を100m以上歩いたのは何十年前だか思い出せません。
ごく近くに営業妨害の糞加害者達が居て顔を合わせたくないというのあるんですが。。。

しかし、そんな理由で散歩すら出来ない人生なんて馬鹿らし過ぎると思いましたので来週の休みは、店舗兼住居のここから歩いて散歩してみます。
ってここに書いたら実現する様なので書いてみました。
キンモクセイの香りは終わってるかもしれませんが大きな意義のある散歩行ってきます！シャキーン

403 ：優しい名無しさん：2016/10/21(金) 18:40:59.33 ID:bZX9HQ0R6

>>402 がんばれ！　シャキーン

404 ：優しい名無しさん：2016/10/22(土) 12:43:25.61 ID:Wr10zj4sR

こちらも散歩。
公園の金木犀が満開だったよ。シャキーン

405 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 14:52:37.21 ID:GF3sFWz1t

1日2食にしたら体重が2キロ痩せたよー
シャキーン

406 ：優しい名無しさん：2016/10/24(月) 16:30:43.09 ID:GF3sFWz1t

ひっそりとSCから

2018年4月から精神障碍者の雇用が義務化されるらしい
今までは身体障碍と知的障害だけだったのが
精神も加わるんだとか

俺は働かないからな
働いたことない奴を働かせろ

シャキーン

407 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 10:07:59.60 ID:9Rng/Sl7A

天気予報が下り坂なんで、朝早くに散歩した。
なんか野生化しちゃってる朝顔が、まだ咲いてたよ。シャキーン

408 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 11:27:46.87 ID:+j6ygcz6x

>>407
夏の季語でもある朝顔も野生化すると逞しくなるんでしょうか。いいものを観られましたね。

僕も明日、11年半前ここに引っ越して来てから初めての散歩に言って来ます。
こちら予報では明日は晴れて散歩日和なので楽しみです。シャキーン

409 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 11:40:49.86 ID:ed/tear9D

俺も今日は午前中いっぱい散歩してきた。目当ての金木犀は
9割がた散ってしまっていたけど、かすかにいい香りはした。
いつもとちがうちょっと遠くの公園まで歩いたんだけど、その
公園の池でカワセミを久しぶりに見かけた。
ちょっとラッキーな感じ。シャキーン

410 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 11:49:30.17 ID:+j6ygcz6x

>>403
ありがとうございます。先週行った海も実は行く前になって「寝ていようか…」になったのですが本当に行って良かったと思えたので、なんとか行けると思います。

極近くにいる犯罪加害者と顔を合わせたくないというのとは別に、僕は幼い時から常に頭がクラクラし真っ直ぐ歩けない体です。
そういうのもあって外を長く歩くだけでも高いハードルなんですが、秋の空気を味わって人生を楽しんで来ます。シャキーン

411 ：優しい名無しさん：2016/10/25(火) 11:53:18.43 ID:+j6ygcz6x

>>409
カワセミって色も綺麗で普通は中々見れないですね。
僕も何か発見があるといいなぁ。シャキーン

412 ：優しい名無しさん：2016/10/26(水) 21:29:16.44 ID:jov9MsLEX

今日は朝起きたら頭が痛かったが、午後から徐々に調子よくなってきた。
今日もなんとか無事に一日が終わる。大したことは何もしてないけど、
まぁいっか。シャキーン

413 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 04:45:24.37 ID:gXDYwmLP3

>>412
平穏無事って大事ヽ(´ー｀)ノ

早朝覚醒しちゃった。
夜明けが遅くなったから暗いけど
散歩がてらコンビニ行ってくるよ。シャキーン

414 ：優しい名無しさん：2016/10/27(木) 16:39:05.55 ID:VrDVFbIeN

後少しで一万歩だけど無理しない。
なんか、いつの間にか散歩スレw シャキーン

415 ：優しい名無しさん：2016/10/28(金) 12:06:16.24 ID:pmQMfxnh6

今日は寒いから、お昼はけんちんうどんにするよ。シャキーン

416 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 05:21:53.03 ID:02d7mwgPF

今日は朝から仕事。がんばるぞー！　シャキーン

417 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 16:01:45.58 ID:we+ZYk3S8

デパート行ったら、ちびっ子ハロウィンコスプレのイベントやってた。
みんな可愛かったな。シャキーン

418 ：優しい名無しさん：2016/10/29(土) 19:04:51.35 ID:h7sw+8riy

無印良品に行ったらエッセンシャルオイルが半額になってた。
スプリングハーブ買ったよ。シャキーン

419 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 06:47:07.90 ID:3by93olxK

寒い朝だよ。
雨の朝だよ。
でも今日は友達が遊びに来るのだ。シャキーン

420 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 12:26:04.63 ID:XC2Tx7F3I

入院中です。
友達が見舞いに来てくれた。
ありがとう。シャキーン

421 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 14:40:20.12 ID:OFbflTbOk

最近の俺の生活

昼13：00から15：00頃起床

18：00にご飯
21：00眠剤投入
22：00ご飯と糖尿病の薬を飲む

23：00〜睡眠
以上です。シャキーン

422 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 15:53:32.95 ID:PEQZc66vI

>>421
睡眠時間、長いっすね。
オイラは睡眠時間、平均4時間くらいだからうらやましい。
足して２で割りたい。

天皇賞モーリスきたよ。シャキーン

423 ：優しい名無しさん：2016/10/30(日) 19:17:12.42 ID:OFbflTbOk

>>422
睡眠時間は長いけど浅い眠りで何度も中途覚醒を起こしてるけどね
まあ睡眠時間長いおかげでタバコの消費量を減らせたのは良かったわ

モーリス強かったね
単勝買ってて缶コーヒー3杯分くらいの金を儲けましたよ＾＾

424 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 03:03:20.40 ID:lFGGHrJwt

>>423
私も病棟ロビーのテレビで競馬中継、見てました。
患者さんの中に赤鉛筆持って本気な人がいましたよ。
でも負けちゃったそうです。

こんな時間だけど、8時半に就眠前の薬飲んで
ぐっすり寝たから熟睡感が満載。シャキーン

425 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 03:32:14.98 ID:3YhdDMyDH

>>424
そっかー入院中でも馬券買ってる人いるんだ
携帯持ち込みOKなのはいいですね
早く退院出来るといいですね＾−＾

426 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 11:39:41.52 ID:BWaglwRFY

クリスピーなんちゃらドーナツに友達と一緒に行く予定。
だから、お昼は控えめ。シャキーン

427 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 14:51:27.96 ID:Hg5HmOhmA

スタバ行った。シャキーン

428 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 19:44:07.78 ID:WP45mw851

仲良くしてたお爺さんが退院しました。
私も頑張って早く退院するぞ。シャキーン

429 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 20:04:42.22 ID:s5gCFeX6r

先週の水曜日に歩いて散歩行くと書きましたが行けませんでした(^_^;)
しかし、意識的に作る笑顔と良い言霊を癖にし出したお陰で本当に心身も周りの状況も少しずつですが確実(ちょっとしたきっかけでまた元の悪い状態に戻らないと言い切れる)に良くなって来ています。

収入も上がって来ているので来年夏の自立支援制度の申請は、しなくて良いかもしれません。
それにしても、よく効くサインバルタのジェネリックとかだけでも出てくれると助かるんですけどね(^_^;)シャキーン

430 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 21:10:16.98 ID:vjDxa+riv

病棟の夜は早い。シャキーン

431 ：優しい名無しさん：2016/10/31(月) 21:20:23.58 ID:gQ3mA1S0m

>>429 ドンマイ、ドンマイ。
>>430 もうそろそろ消灯の時間だね。おやすみ。
俺は今日はすこし食べ過ぎたけど、それ以外は計画通りに過ごせた。シャキーン

432 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 00:41:28.95 ID:4QPoo313Z

>>429
私も笑顔と前向き言葉、入院仲間への積極的な声かけ(挨拶とか)で
状態が良くなってきました。
それと、以前に傾聴ボランティアをしていたのですが
他の患者さんの話を傾聴して差し上げています。
喜んでいただけると
こちらの心も和みます。
さあ、退院目指して頑張るぞ。シャキーン

433 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 03:15:47.39 ID:NdqR9AZwt

早朝覚醒だけど、まあ割と熟睡感あるから起きて何かするか。シャキーン

434 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 09:02:50.86 ID:NCX7ugPm3

今日は診察だから、今の症状をメモ書き。
診察の時、絶対何か言い忘れるんだよな。
今日はバッチリだ。シャキーン

435 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 14:33:51.67 ID:yE8Ah5Kl1

外泊許可が出ました！
久しぶりに家に帰れる。
退院目指して頑張るぞ。シャキーン

436 ：435：2016/11/01(火) 18:55:50.23 ID:1XikfXYZG

久しぶりのパソコン。
久しぶりの夜の戸外の空気。
かすかな虫の声。
ああ、うちっていいなあ。
明日は病院に戻るけど
だんだん家に帰る時間を増やして
退院するんだ。
負けないぞ。シャキーン

437 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 19:35:21.14 ID:iyZaqRbpl

負けないで
https://www.youtube.com/watch?v=GpOBk8BS2p0

438 ：優しい名無しさん：2016/11/01(火) 20:49:02.54 ID:lv3+Xeb5e

今日は朝救急車のサイレンが鳴ってたな
家の近所の精神病院に入院したみたいだな
お大事に。シャキーン

439 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 06:12:27.28 ID:Mz+QZac18

夜明けの風に吹かれて、水出しコーヒーと煙草、うまい！
今日は買い出ししたら病院へ戻ります。
本音は帰りたくない…。
でも頑張るぞ。シャキーン

440 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 06:12:58.07 ID:A+RJvKSi9

夜明けの風に吹かれて、水出しコーヒーと煙草、うまい！シャキーン

441 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 07:33:52.94 ID:6Tv+EotDz

今日は病院へ戻らなくちゃ。
戻りたくないけど…。
イオンでガム、ダイソーで飴を買って病院に戻ります。
新たな気分で入院生活に挑むよ。シャキーン

442 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 10:23:58.58 ID:ixArbwYq+

>>432
それは素晴らしいボランティアをなさっていたんですね。

僕もほぼ寝たきりになる前の頃、毎日何度も具体的に自殺をイメージしていた頃があったんですが、凄く聞き上手な業者さんが居て、しょっちゅう延々泣き言を聞いてもらって救われました。

あのころ散々泣き言でストレス発散させてもらったお陰で今の「無理にでも笑っていたら後から笑える安心出来る状況がやってくる」「調子良くなった・絶好調と口に出して言っていたら後から嫌でも楽な状況がやってくる」というのを見付け実感出来る様になりました。

その業者さんには今でも話を聞いてもらう事が多いんですが、話のネタはお互い笑顔になる話題が増えました。

432さんは、そんな風に他人を救える優しくてお強い方なのできっと貴方ご自身も救えると思います。
入院された経緯や入院自体の辛さも知らないのに偉そうに書いてたらすみません。
僕以外にも笑顔と良い言霊で状況を好転出来ている人が居ると教えて頂けただけでも僕の励みになりました。シャキーン

443 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 18:55:27.48 ID:EMA4n+vfX

躁転したーあああー！
けど頓服飲んで、なんとか抑制するー。シャキーン

444 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 23:20:58.22 ID:ixArbwYq+

躁転って又僕のせいですか？そうだったら本当にすみませんごめんなさいm(_ _)m
立ち去れ悪霊！シャキーン

445 ：優しい名無しさん：2016/11/02(水) 23:40:50.80 ID:6bqBAR6RI

>>444
違うよー。
入院してて、一泊二日の外泊したせいだよー。
頓服飲んだらおさまったよ。
やっぱり家に帰って子供の顔見たら、テンション激上がりでさ。
もう嬉しさ爆発よ(≧∀≦)
病院の廊下で
大声で歌っちゃって看護師さんに
｢頓服飲みましょうね｣って言われたよ。
躁状態って、自分じゃ自覚ないんだよね。
すごい開放感と幸せ感が来る。
自分は爽快だけど
まわりは大迷惑(笑)
そんなわけです。
いいあんばいに落ち着きますように。シャキーン

446 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 07:41:26.37 ID:NTMh4bFwJ

朝の一服至福のひととき(´ー｀)y-ﾟﾟﾟ シャキーン

447 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 09:52:05.01 ID:Pt9GY8/tC

FXでドル売りしている俺は、アメリカの大統領選挙でトランプがくる
ことを願っている。トランプ来い！　シャキーン

448 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 12:07:23.09 ID:QpOAdnju/

じゃ、俺はヒラリーに賭けるわ。シャキーン

449 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 17:41:43.66 ID:cv/aHVueP

一万歩！シャキーン

450 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 19:41:38.08 ID:bWzH+WQfz

塩鯖が美味しかった。シャキーン

451 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 20:00:24.41 ID:pihzXiSN+

俺は2万歩！　シャキーン

452 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 20:28:59.00 ID:Fv14BAssY

>>451
負けた…。ショ…
いや、負けないぞ。シャキーン

453 ：優しい名無しさん：2016/11/03(木) 22:53:13.11 ID:0xggADnn8

>>445
ああ良かったです。。。いや、良くないですけど(^^;)お家で子供さんと過ごせたのは良かったですね。書き込みから生きるの楽しいというのが凄く伝わってきます。
445さんも僕もマイナスへ向かっていた状況からプラス方向へ舵を切れていると思うので必ず良くなります。嫌でも良くなります。シャキーン

454 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 14:59:09.70 ID:C14KbtBRI

用事済ましてきた、シャキーン

455 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 15:17:20.11 ID:krjfjhO5E

臨時福祉給付金の通知が来た
11月9日に金が入るって
ハッピー
さっそく友達に鰻を食べに行こうとメールしてみた

456 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 15:17:54.17 ID:krjfjhO5E

シャキーンっていうの忘れた
改めてシャキーン

457 ：優しい名無しさん：2016/11/04(金) 15:44:15.59 ID:19uHIShaZ

作業療法で、大人ぬりえをやった。
なかなか楽しかったです。シャキーン

458 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 13:38:06.27 ID:+fusly4nY

営業妨害とは別に普通に自営業しているだけでも毎日本当に大変です。

意識的に作る笑顔とポジティブな口癖で嘘の様に状況は良くなっていますが、それでも大きなミスしたりとか。

だからといって笑顔とポジティブな口癖を止めてまた最悪の方向へハンドルを向ける訳にはいきません。

お客様の良い想い出作りを邪魔する様な大失敗をしたとしても(先程やらかした)反省し改善策を書き留め実行しながら「絶好調！」「楽しいな！」「自分はなんて有能なんだ」の口癖は続けます。シャキーン

459 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 16:15:14.20 ID:G1lIzZ5Wp

着物の端切れで作った猫のぬいぐるみをゲット。
こいつを相手にポジティブトレーニングすることにした。
今は言葉がなかなか出ないから、短い単語がいいな。
絶好調！
大丈夫！
よし！

460 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 16:48:48.72 ID:5nen9Oe1+

躁鬱の場合は絶好調過ぎても困るからなぁ。
うーん、とりあえずシャキーン

461 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 19:24:57.50 ID:udXn0eADc

月曜日友達と鰻を食べに行くことになった
俺のおごり

安倍首相も愛した鰻の名店が東京大田区の大森にあるらしい
シャキーン

462 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 19:33:09.73 ID:PBATDLJiY

>>461
読めまてん○|￣｜＿
きっと美味しい魚なんだろうな。
今日の夕飯は鰆でした。シャキーン

463 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 19:44:29.97 ID:udXn0eADc

>>462
ウナギだよー
シャキーン

464 ：優しい名無しさん：2016/11/05(土) 20:44:43.44 ID:/I764aEBh

>>463
病院食では鰻は出ないだろうな…。
でも明日はカキフライ。シャキーン

465 ：優しい名無しさん：2016/11/06(日) 07:49:38.35 ID:1uQFt3uOc

今朝は食事控えめ。
外出でスタバ行くのさ。シャキーン

466 ：優しい名無しさん：2016/11/06(日) 07:55:33.74 ID:XA+zYxXzn

営業妨害とは別に普通に自営業しているだけでも毎日本当に大変です。

意識的に作る笑顔とポジティブな口癖で嘘の様に状況は良くなっていますが、それでも大きなミスしたりとか。

だからといって笑顔とポジティブな口癖を止めてまた最悪の方向へハンドルを向ける訳にはいきません。

お客様の良い想い出作りを邪魔する様な大失敗をしたとしても(先程やらかした)反省し改善策を書き留め実行しながら「絶好調！」「楽しいな！」「自分はなんて有能なんだ」の口癖は続けます。シャキーン


今年の夏以前から比べダイエットとかウオーキングとかしてないどころかオイルたっぷりパスタなど毎日食べたいものを食べだしたました。
そしたらポッコリお腹だったのが完全なフラットに戻りました。

鬱の時間が短くなり運動量が増えたからだと思われます。毎朝1〜2分掛けて深呼吸と上半身を前後左右に逸らすのが日課になったのもあるんかな？

今までなら昨日みたいな仕事のどでかいミスをしたら、営業妨害のせいだと「ガーッくそーっ」と大声で独り言を言ってたか自分を責めて鬱になっていました。

しかし、今日は爽快です。
何故なら、僕は営業妨害なんでは仕事に影響が出ない有能だからです。

絶好調です。シャキーン

467 ：優しい名無しさん：2016/11/06(日) 08:03:19.52 ID:XA+zYxXzn

すみません。466で間違って昨日のも入れてしまいました。
また壮大な長文を書き込んでしまいました。。。ごめんなさい

それでも僕は有能です。シャキーン

468 ：シャキーン：2016/11/06(日) 10:56:09.39 ID:rVqtv9cYR

長文でも大丈夫なのさ(^-^)
こちらは入院中だけど、それなりにやってるよ。
今日は外出許可をとって100円ショップに行ってくるよ。シャキーン

469 ：優しい名無しさん：2016/11/06(日) 16:14:15.05 ID:8eP5svdKC

フリーマーケットで天然石ブレスレットを1000円で購入。
ムーンストーンとアクアマリン。
癒し系のコンビネーション。
アクアマリンは誕生日石なんだ。
いい買い物した。シャキーン

470 ：優しい名無しさん：2016/11/06(日) 19:49:58.77 ID:zzle04J3c

明日は一泊二日で一時帰宅。
冬物の服を持ってこなきゃ。
季節の流れは早いね。シャキーン

471 ：優しい名無しさん：2016/11/07(月) 07:51:19.26 ID:bjRhmCxAt

息子にメールしたのに返信こないから
｢返事くらいしろ！｣ってメールしたら｢返事!!｣ってメールきた。
そっけなさすぎ。
でも、返事来ただけいいか。シャキーン

472 ：優しい名無しさん：2016/11/07(月) 12:57:05.66 ID:VV18NiYl7

ちょっとハイすぎるんでリスパダール飲んだ。
落ち着こう。シャキーン

473 ：優しい名無しさん：2016/11/07(月) 18:50:22.33 ID:LzH784Cpk

test

474 ：優しい名無しさん：2016/11/07(月) 18:51:34.09 ID:LzH784Cpk

今日は旧友からメールが来た。
大した用じゃなかったんだけど、ちょっとうれしい。シャキーン

475 ：優しい名無しさん：2016/11/07(月) 19:50:33.10 ID:EutL41M24

>>468
よく長文errorになるのと誤字脱字駄文は書き直そうとスマホのメモで書いてから全選択コピペしたらああなってしまいました。
なのにしかも誤字あるわ何が言いたいのか解りにくいわ…と、
自分でも読み直しながら恥ずかしくなりました(^_^;)

寛大なスレ主さんに幸あれ！シャキーン

476 ：優しい名無しさん：2016/11/07(月) 20:12:33.59 ID:EutL41M24

>>471
楽しい息子さんですね。
笑いましたwシャキーン

477 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 13:53:30.07 ID:5adzvirBg

菊花展に行ってきたよ。
園児が遠足に来てて賑やかだったよ。
なんか和んだ。シャキーン

478 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 15:19:38.36 ID:ROzTpnD53

村上海賊の娘という漫画を読んでいるのだが
おもしろいなー
シャキーン

479 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 16:50:50.14 ID:PsnVi5cTQ

明日の今頃はもうアメリカの大統領選挙の結果がでているだろう。
楽しみ。シャキーン

480 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 17:25:19.21 ID:ROzTpnD53

俺は株やるから
ヒラリーの方が理想だが
トランプでもいいや
トランプなら絶好の買い場が来るからな

481 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 17:26:16.66 ID:ROzTpnD53

シャキーンて言い忘れた
改めてシャキーン

482 ：優しい名無しさん：2016/11/08(火) 20:20:05.64 ID:juQZC/KEF

お薬が減りました！シャキーン

483 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 07:32:55.44 ID:NdFpAlGAx

>>482
良かったですね！僕も安定剤の量を減らしましたが何とか大丈夫です。

今日は定休日ですが3時間位は仕事に時間を取られ散歩に行くのも再々延期します。
それでも人生良い感じ。大丈夫。絶好調。シャキーン

484 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 15:27:23.22 ID:FWIllP0wJ

臨時福祉給付金3万3千円入った
とりあえず貯金しといた
シャキーン

485 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 15:27:52.69 ID:AH59If4Ei

久しぶりに手芸なんぞを。
ヘンプクラフト。
青のヘンプ糸にアクリルビーズとカーネリアン。
携帯ストラップ出来上がり。シャキーン

486 ：優しい名無しさん：2016/11/09(水) 16:18:55.74 ID:ReCStM+XF

トランプきたーーーーー！！！！！！！！！
超うれしい。
多分これで一年遊んで暮らせるくらいの儲けがでる予定。シャキーン

487 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 07:06:38.51 ID:qUuoYkQw/

2時半位に目が覚めて4時ごろまでベッドでもがいてましたが6時まで眠れました。
しかし、最悪な夢を3本みてしまいました。恫喝してきた相手に拷問されそうになったので首を締めて殺そうとしたら相手の糞部落も締め返してきて共倒れて次の最悪な夢が始まって…とか

逆に言えば夢で本当に良かった(笑)シャキーン

488 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 07:31:23.50 ID:DsNBPoAsV

>>487
悪夢を見た時は、内容を人に話すと逆夢になるんだって。
ここに内容書いたから大丈夫だよ(^-^)

リラックマグッズを手に入れるためにローソンに行くよ。
あと少しで茶碗ゲットだ。シャキーン

489 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 23:18:09.09 ID:yt3bEykV3

今日は銭湯に行ってスッキリしてきた
シャキーン

490 ：優しい名無しさん：2016/11/10(木) 23:54:23.58 ID:qUuoYkQw/

>>488
え！そうなんですか。これまた良い事を教えてもらいました。

今朝は、その悪夢から覚めても30分以上はそれが夢だったと分からず「やばいな…どないしよう」ってなった位酷い夢でした(笑) いや、今やから笑えるんですけどね。

今度から悪夢を見たら、嫌儲板にでも書いて奴らに僕の悪夢を吸い取らせてやりますわ(笑)シャキーン

491 ：優しい名無しさん：2016/11/11(金) 07:35:48.64 ID:iKR99HQXG

昨日と同じパターンでした。
睡眠時間と目が覚めた時間と悪夢から覚めても現実と思い込み重い気分でした。
眠剤が合わないのか、主治医の仰る通り寝酒がいけないんかな。

誰かに聞いてもらうと逆夢になると教えてもらったので悪夢の内容を嫌儲に書いて来ました。シャキーン

492 ：優しい名無しさん：2016/11/11(金) 09:56:07.10 ID:6ABIMNEH4

最近、夢を見てないなあ。
薬で熟睡してるのかな。

これから手芸用品店に行って、いろいろ仕入れてきます。
携帯用のネックストラップを作るつもり。
どんなのにしようかな。シャキーン

493 ：優しい名無しさん：2016/11/11(金) 16:57:03.61 ID:+uqbMIoWD

作業療法、大人ぬりえ。
結構ハマった。シャキーン

494 ：優しい名無しさん：2016/11/11(金) 23:59:07.88 ID:iKR99HQXG

ほんのちょっと最悪な寝覚めが2日続きましたが(笑)自分で作った晩御飯が毎日最高に美味しいですし今年の夏頃から空気や水道の水も美味しく感じます。
どれだけ恫喝されても常に今が幸せと言える状態です。

今日も絶好調でした。シャキーン

495 ：優しい名無しさん：2016/11/12(土) 06:23:07.77 ID:cbgKwe6M/

今日は寝覚めスッキリです。
仕事終わってから羊腸でソーセージ作って出来立てをビールと共に…。シャキーン

496 ：優しい名無しさん：2016/11/12(土) 08:40:40.15 ID:3madmhPsY

>>495
できたてソーセージ美味しそう！
味気ない病院食に飽きてきたよ…。
検温すんだらコンビニ行ってピリ辛系スナック買おうかな。シャキーン

497 ：優しい名無しさん：2016/11/12(土) 18:41:28.03 ID:vttELVMSn

段染めの亜麻糸を編み編みして
レインボーカラーのネックストラップ作ったよ。シャキーン

498 ：優しい名無しさん：2016/11/12(土) 20:08:53.80 ID:ag9mdba8c

風呂入って寝よ
お休み
シャキーン

499 ：優しい名無しさん：2016/11/12(土) 22:16:11.35 ID:cbgKwe6M/

>>496
お気を付け下さい。僕はピリ辛ベビースターラーメンおつまみとスーパーのプライベートブランドの柿ピーにはまってしまいお腹がポッコリになってしまいました。
それはもう、何ヶ月か晩御飯がベビースターラーメンおつまみ(大袋の中に小袋がいくつか入ってるヤツ)を全部とビールという生活が続いてしまったほどです。

>>493
大人の塗り絵ってなんかヤラシイのを想像してましたがググってみたらお城やお寺や祭りの風景とか、かなりハイレベルなのばかりなんですね。100均の12色の色鉛筆でも色を重ねたりとかしたら大人でもかなり楽しめそうで興味が湧いてきました。
疑ってすみませんでした(^_^;)

20年前に買ったヨガの本と大人の塗り絵ならお金が掛からず楽しめて為になる様な気がしてきました。シャキーン

500 ：シャキーン：2016/11/13(日) 08:45:35.52 ID:/7rbOUrun

入院中のスレ主だよ。

大人ぬりえはハマるね。
癒し系の絵の他にも曼荼羅とかあって、もう緻密。
壁に作品が貼ってあるけど、ギフテッドな人の作品はすごい。

スナックが夕飯はヤバいwww
絶対、太るよ！
炭水化物じゃなく蛋白質のピリ辛系にするかな。
サラミとか。

さて、折り返しの500だね。シャキーン

501 ：優しい名無しさん：2016/11/13(日) 09:38:03.31 ID:v3oKmnDk+

無料風評被害対策のブッダワークス
http://www.buddha-works.net

502 ：優しい名無しさん：2016/11/14(月) 08:59:39.30 ID:3nyRWW9BP

今日の作業療法は工芸。
シリコン輪ゴムのループルームに挑戦してみます。シャキーン

503 ：優しい名無しさん：2016/11/14(月) 11:29:21.62 ID:Xmzw6jxYU

一日の仕事もう終わった。今日は楽勝。シャキーン

504 ：シャキーン：2016/11/15(火) 10:40:52.10 ID:VtVmOtNiw

明日からの二泊三日の一時帰宅中に
何事もなければ退院していいって。シャキーン

505 ：優しい名無しさん：2016/11/15(火) 15:41:12.32 ID:WYISWWNhe

>>504
え！それって凄い良き事ですね？！
ご家族と美味しいご飯食べれますねw

僕は今日は仕事でミスをして「うがーっ」と大きな独り言を何度か言ってしまいましたが、その後信じられない様な幸運な事がありました。
本当にツイてる。状況は良くなった。人生は大丈夫。シャキーン

506 ：優しい名無しさん：2016/11/16(水) 06:58:41.12 ID:DwmpvH/fa

どん兵衛が食べたい！
なので今日のお昼はどん兵衛に決定しました。シャキーン

507 ：優しい名無しさん：2016/11/16(水) 07:52:19.64 ID:WY+h9GLwq

今日から二泊三日の外泊で家に帰ります。
久しぶりに家族と食事だ。
うれしいな。シャキーン

508 ：優しい名無しさん：2016/11/16(水) 09:01:23.86 ID:Llr9dYdMV

シーツをかえて、コーヒーブレイク。
いい天気だね。シャキーン

509 ：優しい名無しさん：2016/11/16(水) 15:31:14.19 ID:Rr9GDDhA9

株式を売却してきたマイナス15万の損失が発生したが
310万現金化した

先日投資信託を解約し43万現金化した

明日も銀行に行って投資信託を解約してくる
これもマイナス20万くらい損失が発生するが160万現金化してくる

株取引はとうぶんやらない予定

失ってもいい余裕資金で株取引をしなきゃダメだと聞いて
俺には失ってもいい金なんてそんなにないから
現金化したよ

キャッシュポジ最高。シャキーン

510 ：優しい名無しさん：2016/11/16(水) 16:20:16.91 ID:s0Z0E8KPE

久しぶりの自宅は、やっぱりのびのびするねぇ。シャキーン

511 ：優しい名無しさん：2016/11/16(水) 17:03:06.32 ID:Rr9GDDhA9

体重が1キロ減って83キロ
1日2食がいいみたいだ
シャキーン

512 ：優しい名無しさん：2016/11/16(水) 19:19:00.56 ID:ttkTL9cMt

ここは、やはり良いです。辛い辛い状況の人達が振り絞ってでも自分の良い所、楽になれる所を見つけていらっしゃる。

じゃあ自分も大丈夫なんやと確信出来ます。

夜中の非通知着信(営業妨害を受けているので当然お金を掛けてでもナンバーディスプレイ契約し、非通知着信拒否設定して電話機で非通知着信拒否しても非通知着信あったと表示される)
で過去の最悪な記憶(営業妨害やチンピラ部落と髪の毛つかみ合いしたりとか)がフラッシュバックしたりはしてますが、それでも自分も楽になれる、幸せになれると確信出来ます。

具体的に何故今不幸せなのかを書いている人達が好転して行くのを見掛けると本当に勇気付けられます。シャキーン

513 ：シャキーン＠今は家：2016/11/17(木) 07:02:45.65 ID:DRkWrkOF6

>>512
そう言ってもらえると嬉しいよ。
自分、社会貢献できてるじゃんって気分になる。
今日は作業所に顔を出して、午後はスーパーに行く予定だよ。シャキーン

514 ：優しい名無しさん：2016/11/18(金) 05:41:05.17 ID:ZPhjDIw1I

早朝覚醒気味だけど熟睡感あり。
今日も頑張る。シャキーン

515 ：優しい名無しさん：2016/11/18(金) 06:43:54.57 ID:qnP0kV6kv

階段から転がり落ちた。
手を少しすりむいただけですんだがブレスレットが切れた。
ブレスレットが身代わりになって、怪我しなくてすんだのかな。
パワストブレスに感謝。シャキーン

516 ：優しい名無しさん：2016/11/18(金) 11:44:22.33 ID:vKbwXwg0X

親父の持ち株がストップ高したか
儲かったら少しもらおうっと

517 ：優しい名無しさん：2016/11/18(金) 11:45:03.39 ID:vKbwXwg0X

シャキーンって言い忘れた
改めてシャキーン

518 ：優しい名無しさん：2016/11/18(金) 12:24:25.28 ID:vKbwXwg0X

はあー寝不足で体調が悪い
最近4時間か5時間くらいしか眠れん
つらい。シャキーン

519 ：優しい名無しさん：2016/11/18(金) 17:31:25.55 ID:UvmB3ycJE

>>513
本当にそうなんですよ。
ぶっちゃけ例えここのスレで「良い言霊」と「意識的に無理に作ってでもの笑顔効果」を否定されても僕は絶対効果がある人も多数いると主張し続ける自信は有ります。
しかし、メンヘラ諸先輩方も色々な方法で好転させていらっしゃるの読むと参考になりますし自分に対する安心感も格段に上がり、鬱、無気力の時間が減ってきています。
本当に有り難や〜です。シャキーン

520 ：優しい名無しさん：2016/11/18(金) 17:35:26.17 ID:UvmB3ycJE

>>515
大切にしていたからこそブレスレットも 貴方の為にならと思ってくれ身代わりになれたのかもしれせんね。

そんな非科学的な事が本当か否かは誰にも分かりませんが、そういう風に人や生き物や物や現象に接する生活を続けている人に幸せや楽や救いの手が来易いのは誰も否定出来ませんもんね。

素晴らしいお考えやと思います。シャキーン

521 ：優しい名無しさん：2016/11/18(金) 19:51:14.23 ID:vKbwXwg0X

買った株は下がるし
売った株は上がるし
やってられんわ

しかし不思議な事に親父にこの株を買えと
勧めるとうまくいくみたいだな


シャキーン

522 ：優しい名無しさん：2016/11/18(金) 20:04:25.11 ID:vKbwXwg0X

株取引のせいで1年の中で数回訪れる超絶ブルーな日がやってきたよ
あとブルーな日は法事とか親戚に会う日
明日は姉夫婦がやってくるが
うまく話せないのでブルーだ

ブルーだけどなんとかシャキーンと言ってみた

523 ：優しい名無しさん：2016/11/18(金) 20:17:15.52 ID:vKbwXwg0X

なんか俺ばっか書き込んでるけど気にしないでくれ
愚痴を吐き出したい気分なんだ
そのうち嫌な出来事も忘れられるさ

シャキーン

524 ：シャキーン＠まだ入院中：2016/11/18(金) 20:54:38.09 ID:kyUDc/WaD

吐き出し、大いに大丈夫なのだよヽ(´ー｀)ノ

締めくくりがシャキーンなら良いのさ。シャキーン

525 ：優しい名無しさん：2016/11/18(金) 21:05:21.76 ID:vKbwXwg0X

>>524
ありがとう。シャキーンさん

シャキーン

526 ：優しい名無しさん：2016/11/19(土) 08:35:16.51 ID:66wCJTTKi

コーヒーと煙草で目を覚ます
朝はやっぱりカフェインとニコチン。シャキーン

527 ：優しい名無しさん：2016/11/19(土) 14:06:08.18 ID:mprvBn/2G

昨日、階段から落ちた者ですが肋骨が折れてました
念のために整形外科行って良かった。シャキーン

528 ：優しい名無しさん：2016/11/19(土) 17:47:01.42 ID:0NQnOEFDh

今日はエビチリ！シャキーン

529 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 09:14:03.01 ID:JbZjyrOaT

リラックマご飯茶碗を目指して、今日もローソンに行くよ。
もうじきポイント達成。
天気いいし、ついでにウォーキングしようかな。シャキーン

530 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 10:16:29.72 ID:NW/X3gUnB

今朝は富士山がきれいに見えたよ。シャキーン

531 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 10:31:52.17 ID:dhfB+pow5

今日は朝霧が凄かったよ。シャキーン

532 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 16:41:13.48 ID:1Ck788Cty

パブリックビューイングって(・∀・)イイ！シャキーン

533 ：優しい名無しさん：2016/11/20(日) 19:37:07.82 ID:AWCjEwS9B

今日の朝霧すごかったね。俺もびっくりした。シャキーン

534 ：優しい名無しさん：2016/11/21(月) 12:53:37.14 ID:N1W9k8nlJ

次回のサッカーのワールドカップの予選は3月か
待ち遠しいな。シャキーン

535 ：優しい名無しさん：2016/11/21(月) 15:00:25.74 ID:N1W9k8nlJ

今週の金曜日通院か
1か月あっという間に過ぎるな
ほんとは今週の水曜日に通院予定だったけど
勤労感謝の日で祝日だから金曜になったのである
シャキーン

536 ：優しい名無しさん：2016/11/21(月) 18:18:56.40 ID:WO5FskBma

今日は15500歩歩いた。シャキーン

537 ：優しい名無しさん：2016/11/22(火) 04:15:11.36 ID:T6kGvJvo4

早寝早起き
今日の夢はハッピーな夢で良かったな
1年で1回あるかないかの貴重な夢だったな
まだ余韻が残ってる
大事な思い出としてしまっとこ

シャキーン

538 ：優しい名無しさん：2016/11/22(火) 11:12:43.83 ID:YGz4xGQle

今日は朝からジム行って汗かいてきた。
今、シャワー浴びたところ。すっきり、爽快。シャキーン

539 ：優しい名無しさん：2016/11/24(木) 12:41:59.37 ID:wlbSpaOrC

東京は朝から雪が降っている。
いいことがちょっとあった。シャキーン

540 ：優しい名無しさん：2016/11/24(木) 18:24:23.97 ID:l4z5Mrf5j

明日は通院だ
睡眠薬は飲んだり飲まなかったりで在庫が余ってるから
貰う量を減らそうと思う
シャキーン

541 ：優しい名無しさん：2016/11/25(金) 10:17:57.69 ID:xi12ohGhh

今日は久々の休みー。
何しよっかなー？　シャキーン

542 ：優しい名無しさん：2016/11/25(金) 15:46:32.67 ID:BhJRpcaMs

通院から帰ったぞ
レボトミンを200mgから100mgに
ソラナックスを3錠から2錠に減らしてみた
これで早寝早起き出来るといいな
シャキーン

543 ：優しい名無しさん：2016/11/26(土) 10:01:40.27 ID:1eAfKCuqY

嫌がらせは相変わらずで死ねばいいのにって思ったりもしますが、仕事は順調、絶好調。
朝っぱらから味噌煮込みうどん美味しかったです。シャキーン

544 ：優しい名無しさん：2016/11/26(土) 16:32:29.99 ID:J+ASrYmQe

無気力感がMAXで２日ばかり水だけだったが
なんとか納豆だけ食べた
大丈夫、きっと良くなる。シャキーン

545 ：優しい名無しさん：2016/11/26(土) 16:33:05.33 ID:g8iPgtzAT

今日生まれて初めてケバブを食べた
お好み焼きみたいでけっこううまかったぜ
シャキーン

546 ：優しい名無しさん：2016/11/26(土) 19:38:40.07 ID:g8iPgtzAT

今日は早起き出来なかった
薬減らしたんだけどなー
明日は早起き出来るといいな
シャキーン

547 ：優しい名無しさん：2016/11/28(月) 01:46:23.10 ID:Z3LZWeJkR

昨日もあんまり眠れかったけど
今日は一睡もしてないわ
徹夜だ

やっぱ薬を減らした影響かな
眠剤効かないけど
気休め程度に飲んでるけどね
でもイライラとかそわそわしたりとかはないね
体調は良くもなく悪くもなくって所だな

シャキーン

548 ：優しい名無しさん：2016/11/28(月) 21:05:16.08 ID:86cFS9to5

ドストエフスキーの「白痴」やっと読み終わった。期待してたほどは面白く
なかったけど、まぁまぁ面白かった。長い小説だったんで達成感はある。シャキーン

549 ：優しい名無しさん：2016/11/29(火) 04:14:00.34 ID:TUOX51/IN

11月12月は好きな漫画がいっぱい届くので楽しみではある
シャキーン

550 ：優しい名無しさん：2016/11/29(火) 21:20:00.70 ID:mbsL4OZ8p

仕事柄、夕食は大体この時間です。
ポークシチュー安くて温まって美味しいです。シャキーン

551 ：優しい名無しさん：2016/11/30(水) 13:03:28.05 ID:NbY38+VW6

今日の診察で良い報告が出来ました。
僕は凄い。風邪で悪寒しますけど絶好調。シャキーン

552 ：優しい名無しさん：2016/11/30(水) 23:25:07.65 ID:2ULxu456Z

今日は早く寝たくて睡眠薬の在庫があったから多めに薬を飲んだけど
眠れなかった
ルネスタはあまり効果がないわ
次回の診察でルネスタをやめてロヒとか強い薬でももらいに行くかな
その代わりレボトミンは減薬してまったく飲まないことにするよ

長くなったけどシャキーン

553 ：優しい名無しさん：2016/12/01(木) 01:03:46.93 ID:L/nJilFF3

今日は眠れないから徹夜になりそうだな
シャキーン

554 ：優しい名無しさん：2016/12/01(木) 07:48:33.54 ID:L/nJilFF3

知らない人から携帯で固定電話に電話があった
電話に出たのは親父なんだがその内容を聞いてみると
結婚してない子供さんとかおられますかだって。怪しい電話だったから
いないよって嘘ついたらしい
ほんとは俺は結婚してないんけどねｗ

なんでこんな電話をしてくるのかというと
親父の運気を下げる目的でこんな電話をしてくるんだと思う

でも俺んちは盗聴されてるからあんま家に電話して来ない方がいいのに
麻薬情報を2チャンに書きこんで警察に監視されてる可能性があるからね

長くなったけどシャキーン

555 ：優しい名無しさん：2016/12/01(木) 07:52:18.27 ID:L/nJilFF3

いたずら電話だってばれてるんだよ
親戚が利用した代理人さん

556 ：優しい名無しさん：2016/12/01(木) 08:02:23.42 ID:L/nJilFF3

ヤフーのプロバイダーに盗聴されてる妄想は消えることはないな
今日は牡羊座と運勢が悪い
牡羊=キリスト教（我が家ではね）
ヤフーの占い師って毎日じゃないんだろうけど
時々俺の家をサンプルにしてる気が絶対するんだよね

まあこんな話しても周りの人はポカーンとするんだろうけどね

長くなったけどシャキーン

557 ：優しい名無しさん：2016/12/01(木) 08:18:08.34 ID:L/nJilFF3

まあ俺もヤフーは2006年頃から利用してて
今年で10年目か
まあ安いからプロバイダーを変える気はないけどな
シャキーン

558 ：優しい名無しさん：2016/12/01(木) 11:20:19.42 ID:oUV6+ftY7

仕事の山場が近く気の抜けない時期ですが、今日も無理はしない。
無理はしないが今日なりに頑張る。
それでも僕は凄いので良い結果を出せる。実際去年もそうでした。
ゆるーく安心しながら絶好調。シャキーン

559 ：優しい名無しさん：2016/12/01(木) 12:10:14.14 ID:oUV6+ftY7

昨日の診察で出来たという良い報告は、来年中に全ての薬と診察も止めるという目標をたてたと主治医に言いました。

鬱の原因である営業妨害は今後も続くので一旦止めたとしても又通院するかもしれませんがというと、主治医は喜んでくれました。

通院先は入院施設もあって大きく、主治医はそこの医院長なんですが、こんな病んでる僕の店に娘さんのお誕生日のプレゼントをとプライベートで御来店して下さったりしてます。
相手が反社会的集団なので精神科医が原因をどうこう出来はしませんが、通院しだして4〜5 年かな？感謝してます。良い先生に当たったみたいです。

通院を止められたとしても、恫喝、営業妨害から上手く逃げられない可能性もあります。
しかし、そうなったらそうなったで又通院して簡単な診察で薬を出して貰えるという安心も頂けました。

誰にも祝ってもらえない誕生日ですが、気分も新たに少しでも精神的に強くなり、経済的自立も果たし、勿論、警察弁護士との密な連絡や防犯カメラの工夫など自己防衛力も高めて、何があろうが怯えないキレない楽しめる人生の道を行きます。

私事を長々とすみません。シャキーン

560 ：優しい名無しさん：2016/12/01(木) 14:15:45.66 ID:GNxBn+1w+

>>559
お誕生日おめでとう！シャキーン

561 ：優しい名無しさん：2016/12/01(木) 18:10:42.93 ID:L/nJilFF3

>>559
とりあえず誕生日おめでと
シャキーン

562 ：優しい名無しさん：2016/12/01(木) 21:18:27.44 ID:oUV6+ftY7

>>560
早速ありがとうございます。
寂しいアピールをしたつもりは無いんですが気を使わせてしまってたらすみません(^^;)
勿論嬉しいです。シャキーン

563 ：優しい名無しさん：2016/12/01(木) 21:27:41.01 ID:oUV6+ftY7

>>561
「取り敢えず」？w
オッサン化がまた進んだけど取り敢えずめでたい…と行間にあるんでしょうか？(^^;)

ありがとうございます。顔がしわくちゃになろうがお腹ポッコリになろうが恫喝され続けようが自分の人生を納得した者勝ちやと最近思える様になりました。
取り敢えず、今後の人生は幸せと確信してます。シャキーン

564 ：優しい名無しさん：2016/12/01(木) 21:35:52.60 ID:L/nJilFF3

>>563

559を読んでいたら辛そうだったから
せっかくの誕生日なんだし
そういう日頃の事を考えずとりあえず誕生日おめでとうって意味で
とりあえずを使いました

565 ：優しい名無しさん：2016/12/01(木) 21:48:24.30 ID:oUV6+ftY7

本当いうとFBにログインしたら僅か数名ですが(いや、数名も居るんや)知人友人はオメデトウコメしてくれてると思ます。しかし、今は店の規模を縮小しショボショボと一人で何とか切り盛りしています。
そんな店を宣伝をしてくれてる人達に申し訳なく思ってFBは今年の1月位からかな？開いてません。


けどやっぱり寂しかったwおめでとう言ってくれたお二人、ありがとうございます！

もうちょい実際に精神的に具合が良くなればFBにログインして心配してくれてる人達にも良い報告をしてみます。

ていうか、こちらもいつの間にかFB的な感覚でやり取りさせてもらってますが(^^;)
顔は知らないけど僕的に完全先輩後輩仲間です。シャキーン

566 ：優しい名無しさん：2016/12/01(木) 21:55:06.26 ID:oUV6+ftY7

>>564
そうでしたか(^^;)失礼な事書きました。

今、厨房で一人七輪豚焼き肉してます。
松坂産サクラポークのトントロ・ロース・バラのセットが何と何と208円/gでした。
安いわ美味しいわスマホ片手に楽しいわで、取り敢えず今日は300％幸せです( ´ ▽ ` )ﾉ

一人だけど独りじゃない。シャキーン

567 ：優しい名無しさん：2016/12/02(金) 16:49:39.26 ID:skFljsoAr

>>566
松坂牛おいしそうだね
値段が高くて食べた事ないわ
焼肉もいいよね

568 ：優しい名無しさん：2016/12/02(金) 23:17:55.94 ID:3Kc2s9V7v

>>567
すんません！ほぼ地元なのに松阪を松坂と間違えて打ち込んでしまいました！(ここは特に松阪の人達に対してごめんなさい！)

次に、僕が自分の誕生日に一人七輪焼き肉したのは松阪牛ではなく、松阪市産のサクラポークというブランド豚です。
楽しかったです、、いや美味しかったです。七輪で焼くと2割り増し位美味しいく感じます。

あと、夢を壊すかもしれませんが、松阪牛というブランド牛肉に関しては、ついでに少しだけ地元というか、食に関わる者として書かせてもらいますが、松阪牛と書かれた物でもそうでない可能性が今だに多くあります。
詳しく書きかけたのですが、あまりにも長くなったので消しました。

少しだけ言わせてもらえるなら、ご存知かもしれませんがパチンコ業界と同じく食肉関係の中枢も893ですから。

けど、僕も美味しい牛肉食べたいです。シャキーン

569 ：優しい名無しさん：2016/12/03(土) 11:51:30.29 ID:jwjGm7N8l

脚本書き終わった。シャキーン

570 ：優しい名無しさん：2016/12/05(月) 06:50:24.26 ID:P/l8UBHir

仕事が一段落しました、ホッ。。。シャキーン

571 ：優しい名無しさん：2016/12/05(月) 07:16:30.46 ID:P/l8UBHir

そして10カ月以上かな？久しぶりにFBを開きました。
多分しんどい事もあるだろうけど皆楽しそうで何よりと思いました。シャキーン

572 ：優しい名無しさん：2016/12/05(月) 08:25:02.19 ID:P/l8UBHir

一つ一つ考えて意味が見つかってから行動してましたが、結果仕事も何も全て無駄に遅くなってしまっていた様に思うので、今日は考えずに行動するというのを取り入れてみよう。。。シャキーン

573 ：優しい名無しさん：2016/12/06(火) 00:27:25.20 ID:z3ZJeXjYy

この頃うまく人生うまくいってたけど、今夜は久しぶりに
躓いた。気を取り直してがんばろう。シャキーン

574 ：優しい名無しさん：2016/12/06(火) 07:44:57.53 ID:u8yd8rMaj

>>573ドンマイ

一段落した仕事を見直してみたら全然ダメダメだったので修正したら素晴らしい仕事に変化しました。
ねちっこい性格も良いものだ。絶好調。シャキーン

575 ：優しい名無しさん：2016/12/07(水) 22:01:28.81 ID:7hThP1hRZ

仕事がうまくいきそうでうまくいかない。
あとちょいなんだけどなー。
なんとかしよう。シャキーン

576 ：優しい名無しさん：2016/12/07(水) 23:06:42.40 ID:5TsSsders

定休日の今日もシャキーンだらけでした。
先ず、朝から実家の亡くなった親の使わなくなった物をゴミ処理センターへ捨てに行く途中、住宅地の道で車2台が互い違いの向きで窓を開けて話していて道を塞いでいた。
よくあるご近所同士の話しかと思い待ってけど、どうやらこっち向きの方が顔も車も部落っぽい60過ぎオッサンがおばさんに因縁つけてる様だったのでクラクション鳴らした。
そしたら部落オッサンがゆっくり発進したが、すれ違いざまに至近距離でこちらを睨んできた。
最近抑えられていた営業妨害がフラッシュバックし殺意がグワッと蘇ってしまい僕は頭が白くなるのを感じながらドアを開けその車のドアを開けようとしたらスピードを上げ去って行きました。
車に乗るならレボトミンのもう少し弱い版を出してもらわないといけないかとも暫く考えましたが、そういう状況は殆ど無くなったの必要ないと結論。
こちらの車を発進させたら、おばさんに軽く会釈されたので良い事をしたのかな？と殺意は収まりました。
何となくですが、僕の殺意というのは躁転と同種の様に思いました。その時は自覚症状がありませんでした。

その後、急ぎの仕事をこんなんでええんやろか？レベルの拙速的に仕上げて、それを自身の成長だと客観的に視れたのも大きいです。
以前は色んな事で無駄に巧遅的で営業妨害とは別に、特にそういうやり方が収入が上がらない原因だったと思います。

そして、一番後回しにせざるを得なかった喪中葉書をPCとプリンターで書き投函してきました。時期的には遅いですが自分なりの精一杯の早さで出せました。

先ほどの晩御飯、半額ビンチョウマグロ刺身が脂乗ってて美味しかったです。

今日も長くなってすみませ。僕は何があっても大丈夫！絶好調。シャキーン

577 ：優しい名無しさん：2016/12/08(木) 18:47:29.25 ID:+8Y/efa0Q

今日から新たな仕事の準備に取り掛かり始めた。シャキーン

578 ：優しい名無しさん：2016/12/09(金) 22:59:49.11 ID:BlP+W1NMY

言動の第一歩は笑顔と単純な前向き言葉。
これを一年位前から続けただけで状況は劇的に好転し、以前と同じ営業妨害を受けても動じない程、自分自身の方も好転(強く)なりました。

地獄仲間の皆さんへ申し上げます。前向き言動を続けるだけで楽、安心な自分になれます。シャキーン

579 ：優しい名無しさん：2016/12/11(日) 17:58:19.48 ID:wUnx4K2Pr

今日は一週間ぶりに外での仕事。防寒着着ていたから、
ぬくぬくして一日が終わった。シャキーン

580 ：優しい名無しさん：2016/12/11(日) 18:46:37.02 ID:y172/Hysr

香港の馬券的中したよ。ハッピー。シャキーン

581 ：優しい名無しさん：2016/12/12(月) 21:13:13.05 ID:tHY9h0Lgx

今日は一日いろいろしたけど、全部無駄骨だった。
でも、いいさ、明日がんばれば。シャキーン

582 ：優しい名無しさん：2016/12/13(火) 10:24:34.64 ID:Z6bKohNfe

今から生クリームたっぷりの明太子クラームうどんを作って食べます。
たっぷりのキャベツ塩レモン炒めと一緒に。

今日も近くに営業妨害蛆虫が居ますが絶好調。大丈夫。状況は良くなった。シャキーン

583 ：優しい名無しさん：2016/12/13(火) 17:58:42.34 ID:hWLoUIm3c

久しぶりに通院以外の外出した。
焦らない。
一歩ずつだ。シャキーン

584 ：優しい名無しさん：2016/12/14(水) 08:30:26.85 ID:TXImFeL4w

めっちゃ寝ました。頭がスッキリを通り越してスコーン！という感じです。シャキーン

585 ：優しい名無しさん：2016/12/14(水) 17:37:41.61 ID:qFbyH6EU3

パブロンodでシャキーン

586 ：優しい名無しさん：2016/12/14(水) 18:27:30.90 ID:QeBcxKsxq

スレ主のシャキーンさんいる？
明日年金支給日だよねー
ハッピーだよね
漏れさんもSCに戻ってきたよー
ハッピーシャキーン

587 ：優しい名無しさん：2016/12/14(水) 18:50:51.06 ID:QeBcxKsxq

シャキーンさんには申し訳ないんだけど
ちょっと言いたいことがあるのでスレ貸してちょ

統失の俺の日記帳のスレ主ですが規制に引っ掛かったので
漏れさんとは今日はこれ以上会話が出来ない
規制ほんと邪魔だわ

また明日漏れさん。お休み〜。シャキーン

588 ：優しい名無しさん：2016/12/14(水) 18:55:53.55 ID:qFbyH6EU3

年金いいな
あったらいっぱい風邪薬odできる
貧乏でもラリったらシャキーン

589 ：優しい名無しさん：2016/12/14(水) 19:53:32.74 ID:YEveLbuio

今日は満月を見るためにちょっと遠くにある大きな河原まで電車で
行ってきた。満月を見ながら「鬼ごろし」を一パック飲んだ。
日本酒を飲むなんて10年ぶりぐらいだ。飲んだ後10分くらい
酔っぱらった。気持ちよかった。シャキーン

590 ：優しい名無しさん：2016/12/14(水) 20:32:52.18 ID:S0fkeQxm8

超久しぶりに筋トレした
パブロンパワー。シャキーン

591 ：優しい名無しさん：2016/12/14(水) 20:34:51.02 ID:S0fkeQxm8

idかわってるけど>>585>>590同一人物です
パブロンパワーで連投ごめんなさい。シャキーン

592 ：優しい名無しさん：2016/12/15(木) 00:20:02.56 ID:0gmyBs4Zl

>>589
いいですね〜僕は夜空は一人酒飲みながら観るのが一番だと感じます
。
未成年の頃、余りにも辛くて辛くて親に見つからないようにコッソリ屋根で寝そべりながら泣きながらタバコ吸いながら観た星空が綺麗で癒されたのも一生忘れません。
今は食べ物屋なのでタバコは止めましたし、未成年時の喫煙は、とても恥じております。

茶色と白のパックの清洲鬼殺しですか？電車乗って河原まで行って満月観ながらパック酒っていうのは一見地味な様で人生の最高の1ページだろうなぁって読んでて思いました。

僕も何でもいいから死ぬ迄に楽しい事を一つでも多くするぞー。シャキーン

593 ：優しい名無しさん：2016/12/15(木) 08:12:22.75 ID:vwbQYJl18

朝からパブロンパワーでシャキーン
無理矢理シャキーン

594 ：シャキーン：2016/12/15(木) 16:32:24.06 ID:+c2Wh4LQU

漏れさん無事だったか
良かった。シャキーン

595 ：優しい名無しさん：2016/12/15(木) 17:16:13.11 ID:FaG2KWlZP

>>594
そうなの。漏れさん無事だったよ。良かったー
これで3人揃ったね＾−＾

596 ：優しい名無しさん：2016/12/15(木) 17:16:35.80 ID:FaG2KWlZP

シャキーンって言い忘れた。シャキーン

597 ：優しい名無しさん：2016/12/15(木) 17:17:01.60 ID:FaG2KWlZP

シャキーンって言い忘れた。シャキーン

598 ：優しい名無しさん：2016/12/16(金) 18:24:48.13 ID:wJ4qRUCEv

青魚はうつ状態に効くんだって。
鯖缶食べた。シャキーン

599 ：優しい名無しさん：2016/12/16(金) 18:31:08.23 ID:n2SSRVPab

鯖が鬱にいいんだ。へー知らなかった

鯖って昔に比べて今あんまり捕れなくなってて値段が上がってきてるとかって
こないだニュースでやってたな

シャキーン

600 ：優しい名無しさん：2016/12/16(金) 19:21:58.15 ID:Z8uwanmgJ

北方領土、まさかの放棄。安部は馬鹿だと思っていたが、
ここまでとは。ｗｗｗびっくりした。シャキーン

601 ：優しい名無しさん：2016/12/16(金) 19:28:50.04 ID:n2SSRVPab

放棄するだけならまだしも経済協力と称して
また金を援助するんだって
税金を湯水の如く使いやがる(# ﾟДﾟ)

怒りシャキーン

602 ：優しい名無しさん：2016/12/17(土) 03:34:16.92 ID:7BlqGs0yV

2時間後から仕事を始めれば余裕で間に合う。
2時間あればシャワーも浴びれるし、ゆっくりご飯も食べれるし、ストレッチも出来る。
毎年この書き入れ時に多く受ける営業妨害も抑えられているし楽勝。
そういえば夏頃と比べてベルトの穴３個以上お腹がへこんだ。ダイエットどころか毎日食べたい物を沢山食べているのに。
全てに於いて状況は良い。絶好調。シャキーン

603 ：優しい名無しさん：2016/12/17(土) 05:18:49.08 ID:7BlqGs0yV

さて、今日も仕事凄いことなってますが楽しんでやります。
幸せです。大丈夫。ありがとう。シャキーン

604 ：優しい名無しさん：2016/12/18(日) 18:50:50.73 ID:F7x/L7XYS

ほんのちょっとの努力と意識的に笑っていただけで時間と心に余裕が出来、仕事が上手くいきました。
それは更に今後も余裕を持ち続けたいという欲を生み出してくれました。
第一段階の目標はお小遣い月50万円。シャキーン

605 ：優しい名無しさん：2016/12/19(月) 14:43:07.43 ID:0vUSfPz5F

今日はすごいいいことあった。うれしい。シャキーン

606 ：優しい名無しさん：2016/12/19(月) 15:04:55.38 ID:e3cb5Rf2y

銭湯に行ってさっぱりしてきたよ。シャキーン

607 ：優しい名無しさん：2016/12/20(火) 06:27:30.25 ID:3Ms8+me40

朝っぱらから悪報きたー。あーあ、って感じだ。
どうしょうもないから、しょうがない。
でも、ここでチャンスをものにしたかったなー。とほほ。

あきらめて、次の目標に行くぞ！　シャキーン

608 ：優しい名無しさん：2016/12/20(火) 18:55:17.21 ID:61IhEARNx

統失でも働いてる人尊敬するお・・・

漏れもまたバリバリ働いてみたいお・・・

来年から本気出すお！

とりあえず今日はシャキーンだったお！

609 ：優しい名無しさん：2016/12/20(火) 19:02:52.22 ID:qL1ZJSHNL

>>608
漏れさんA型作業所で働けばいいのに
B型みたいに賃金安くないし
年金もらいながら働けるらしいよ
障害者だから配慮してもらえるのもいいね。シャキーン

610 ：優しい名無しさん：2016/12/20(火) 21:51:41.20 ID:61IhEARNx

>>609
オレさん、違うスレですが、ありがとうだお・・・

Ａ型かお・・・

明日もシャキーンな日でありますように！

シャキーン

611 ：優しい名無しさん：2016/12/21(水) 17:49:14.39 ID:RHMr36XL1

風呂入った
酒のお陰　シャキーン

612 ：優しい名無しさん：2016/12/21(水) 23:47:49.38 ID:DXaWwmy/V

寝込む少し前に香りで自分を癒そうと通販で買ったジャスミンと沈丁花の小さかった苗。
寝込んでた時に殆ど水をやれず瀕死状態まで枯れかけたけどその後生き返ってくれました。

花は自分の都合で咲いていると解っているけど、知人や友人やお客様に笑顔を向けられた時と同じ様に癒されます。

その僕に枯らされかけたジャスミンは、こんなに寒くなってもまだ蕾を作り、同じく枯らされかけた沈丁花は来年春開花なのにもう蕾を付け始めてます。

植物の花は人間の笑顔と同じく生命力なんやなと。シャキーン

613 ：優しい名無しさん：2016/12/22(木) 12:56:22.19 ID:L96b3SpaL

シャキーンさん
ちょっとスレをお借りします

漏れさん見てるー
俺さん規制にあったから自分のスレに書き込めない
また明日〜

用件は伝えました。
シャキーンさんスレを貸して頂きありがとう
しかし自分のスレで1日9レスしただけで規制だってよ
どう思うよって感じ。
お邪魔しました。シャキーン

614 ：優しい名無しさん：2016/12/22(木) 15:26:18.54 ID:mX+0snmX3

>>613

オレさん了解です！！

漏れもＤＩＯＮ軍時代は規制だらけで
２ちゃんに書き込むのに苦労したお・・・

今日はジャギーン・・・

615 ：優しい名無しさん：2016/12/22(木) 16:38:14.40 ID:L96b3SpaL

>>614
これってプロバイダーが悪いのかなー
ソフトバンク利用してるんだけどその辺はよく分からないわ
書き込み多過ぎですって画面が現れるんだー

また明日ね漏れさん＾−＾シャキーン

616 ：優しい名無しさん：2016/12/23(金) 00:19:33.67 ID:ghyxgav6m

そういやプランターのパクチーもめっちゃ元気でしたw
余りの生命力感に、見てるだけで何か笑えますwシャキーン

617 ：優しい名無しさん：2016/12/23(金) 09:54:28.49 ID:cw5aXblOU

医者から出された薬を勝手に減薬(笑）してたけどお・・・

体調が悪くなって言われた通りに飲んだら、回復傾向だお・・・

やっぱり薬はちゃんと飲まないとだめだおね・・・

シャキーン・・・

618 ：優しい名無しさん：2016/12/23(金) 19:03:39.91 ID:FwOcJYbsV

コンサート行ってきたよ。
やっぱりライブはいいね。シャキーン

619 ：優しい名無しさん：2016/12/24(土) 21:57:54.71 ID:rqqsXhCl5

クリスマスイブで賑わう当店で僕がド失敗こきました。
久しぶりに自分が自殺しようとするのを止めました。
そんな風に自分が自殺したくなる様な段取りを組んだのは自殺を止めた僕です。



とか書くと、どうせ大した失敗じゃないんでしょ？とか思うでしょ…フッフッフッ…
まぁここに来るのは、笑顔と良い言霊だけでも辛い人生が好転すると確信していて似た誰かが居たら絶対に伝えたいというのもありますが、やっぱ辛いものは辛いから来てます。ストレス発散の為に。
メリークリスマスイヴ(￣▽￣;)どデカイのをやっちまいましたよ。シャキーン

620 ：優しい名無しさん：2016/12/25(日) 04:09:30.86 ID:2zSYvJcwS

何がシャキーンかって、それでもお客様が優しくて(´；ω；`)
自分の自殺を止めてくれたのは僕ではなくお客様だったかも…

今日も殆ど寝れてませんが言い訳せず、段取りも出来る所は修正して笑顔で働きます。シャキーン

621 ：優しい名無しさん：2016/12/25(日) 16:14:00.86 ID:PtwOIjG8W

有馬記念当たったよー
ハッピー
シャキーン

622 ：優しい名無しさん：2016/12/26(月) 11:33:29.95 ID:PsGIMiNXR

近所の公園に行ったら、もう梅の花が咲いていた。シャキーン

623 ：優しい名無しさん：2016/12/27(火) 07:18:42.27 ID:I95n3tfhB

クリスマスの仕事、大きな段取りミスもありましたが利益は過去最高でした。

ミスの後処理は来年まで持ち越します。しかし、それはお小遣い月50万円を目標設定したが故の良い失敗と考えます。
「ミスして重い足枷を来年まで引きずる」という考えならその足枷が取れても又次の足枷を待たねばなりません。
何故ならミスをしない人はいないので。

足枷と思わずお小遣いの50万円へのヒントを貰ったと考え楽しく来年まで持ち越します。重くて苦痛な鬱陶しい足枷などではありません…
という前向きな言霊は、発しているだけで気持ちが楽になります。

達観している様に見えたらすみません。クリスマスのミスの後処理を悪い方へ受け止めたら発狂しそうなので自分の頭を整理する為に自分に対して書いています。
書いていたら具体的な解決方法が浮かんで来ました。人生楽しい。人生は考え方一つで軽く楽に行ける。幸せです。シャキーン

624 ：優しい名無しさん：2016/12/27(火) 18:34:38.26 ID:MmZOmM6Ki

自営業で食べていける人ってすごいよね。
俺は昔起業して1年で廃業したことがある。
623さん、がんばってね！　シャキーン

625 ：優しい名無しさん：2016/12/27(火) 19:38:19.02 ID:QUVa/lpua

お小遣い50万かー
いいなー
俺の最高月収が47万だったわ
あの頃は良かったなー
仕事も楽で
今はしがない年金暮らしだけどね。シャキーン

626 ：優しい名無しさん：2016/12/28(水) 19:55:00.54 ID:Q4oavD+3s

何もない一日だったけど、シャキーン。

627 ：優しい名無しさん：2016/12/29(木) 19:02:20.04 ID:ppijc4xMP

申し訳ないのですがシャキーンさん
スレをお借りします

漏れさん見てる？
俺さんはまた規制に引っ掛かったから自分のスレに書き込めないわ
また明日

避難所として新スレも立てようとしたけど出来なかった
どうすっか。統失の俺の日記帳次スレ立てられないわ。
困ったなー
シャキーン

628 ：優しい名無しさん：2016/12/29(木) 19:05:18.83 ID:ppijc4xMP

http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1483005805/l50
漏れさん避難所作ったよー
俺が規制くらった場合こっちに移動しよう
シャキーン

629 ：優しい名無しさん：2016/12/29(木) 19:19:51.36 ID:ppijc4xMP

次スレはメンタルヘルスサロンではなく
メンタルヘルス板になります
よろしくね。漏れさん。

お邪魔しました。シャキーンさん
何度もスレをお借りして申し訳ない。シャキーン

630 ：優しい名無しさん：2016/12/29(木) 20:53:05.44 ID:GVWMgmsQl

オレさん、漏れだお！

気付くのが遅かったお！

規制喰らってるんだおね！

また明日レスするんでよろしくだお( ´∀｀)

シャキーン

631 ：優しい名無しさん：2016/12/30(金) 11:02:38.82 ID:Sd8HovcUP

取り敢えず少しずつでも資格の勉強できてる
週３の条件で仕事にありつけるか不安だけど、今は資格とることに専念するんだ
シャキーン

632 ：優しい名無しさん：2016/12/30(金) 19:47:56.10 ID:gjjaBHuiH

>>624
ありがとうございます！

1年で廃業されたのと事ですが、早く決断出来るのは絶対必要な事だとよく見聞きします。
決断出来ずに借金膨らませて結局夜逃げや自殺となる人達も多いですもんね。
僕は色々と決断が遅くて苦しんでます。もっと前に閉店して勤めに出てたらここに来てなかったと思います。いや、この職も何処でも性格最低な奴って沢山居るしどうなってたかな…

ウチの業種は、まず廃業の無い類と昔は言われてたんですが、いつからかそうでなくなり、今じゃ堅実経営と思われてたお店まで彼方此方閉店している程厳しいです。
職人気質を捨てられなければ絶対に潰れるとも言われています。職人仕事に憧れてこの世界に入ったんですけどねぇ…

色々考えると恐ろしくて今すぐ逃げ出したくなるので、取り敢えず笑っときます( ´ ▽ ` )アホで良かった。シャキーン

633 ：優しい名無しさん：2016/12/30(金) 20:24:05.56 ID:gjjaBHuiH

>>625
額がしっかりした年金を貰えて(回収出来て？)羨ましいです。
僕は長年僅かな給料での国民年金しか入っていないので、そらもう必死ですw

小遣い50万円というのは僕が開業してから苦しんだ分が大きく加味されていまして、僕の能力や店の生産キャパ等は小さく試算されています。
けど、こういう馬鹿ほど意外と儲けたりするんですよねw世の中を見てると。
何とかなります。なるまでやります。良い言霊を発し続けた者勝ちと信じて言い続けます。
実際、今年は業務縮小したにも関わらず顧客は増え、品数を絞った事により生産力は高まりロスは減るわで過去最高益間違い無しです。

これだけは言いたくなかったんですが、営業妨害に感謝しなければいけないかもしれません。
糞部落共に自殺寸前まで追い込まれたお陰で、どんなストレスを受けても感情で動かずシンプルに利益を見ざるを得ない状況まで追い込まれたので。

クリスマスイブの大ミスも一時的に自殺を考える程辛かったですが、営業妨害の辛さよりはマシだと乗り越えられましたので。

いつもいつも長々と自分語りをしてすみません。ネット上とはいえ慰めて下さる皆さんと出会えたのも本当に救いになっています。幸せです。シャキーン

634 ：優しい名無しさん：2016/12/31(土) 05:00:43.74 ID:k1CvYmQYz

>>632 幸運を祈ってるよ。よいお年を！

635 ：625：2016/12/31(土) 05:55:15.92 ID:lQ4uM2xkr

>>633
過去最高益おめでとう
営業妨害に負けず
頑張れー。シャキーン

636 ：優しい名無しさん：2016/12/31(土) 22:39:35.25 ID:dkyJW44+/

やっと厨房の掃除終わりました(￣◇￣;)

ご飯食べる前に申し上げたいです！
管理人さんも>>634さん>>635さん他の皆さんも本当にありがとうございました！

このクリスマスは初めて営業妨害を完全に抑えられました。
あらゆる手を尽くしたのでもうどれが功を奏したのか分かりませんが、笑顔と良い言霊が第一歩だと確信しています。そこへこちらの人達の応援後押しもあり強気になれたからでもあります。
本当にありがとうございました！

あと、僕の書き込みで躁転しそうで辛いと仰ってた方、すみませんでしたm(_ _)m
ここのスレでしか書かないようにしましたが、まだ悪影響があるなら仰って下さい。形は違えど「辛い」というのだけは物凄くわかりますので出来る限り善処します。

それでは皆さんも良いお年を！

637 ：優しい名無しさん：2017/01/01(日) 13:25:03.27 ID:E8gyHqfdu

初詣行ってきた。中吉だった。
今、一日分の仕事終えたところ。
元旦は順調にこなせた。
今年こそは幸運が訪れないかな。
うまくいくような気もするし、だめなような気もするけど、
ともかく全力でがんばるぞー！！！

638 ：優しい名無しさん：2017/01/01(日) 20:12:15.57 ID:PZQ2qFPhz

漏れは今日から変わるお！

今年一年はとんでもなく充実した１年にしてやるお！

乞うご期待だお！

シャキーン

639 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 17:28:12.95 ID:xBGsoJHDJ

本屋さんで今年の運勢について立ち読みしたんだけど、
今年は絶好調って書いてある本と今年は静かに守りに入っていくべき
って書いてある本と2種類ある。迷うなー。ｗｗｗ

640 ：優しい名無しさん：2017/01/03(火) 18:41:37.26 ID:nJdCLFdlD

俺は五黄土星なんだけど
親しい人との別れって書いてあって困惑してる。シャキーン

641 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 21:28:33.36 ID:rIvpHvZ8j

今日はいろいろと充実した一日だった。
今年はいける感じがする。がんばるぞー！　シャキーン

642 ：優しい名無しさん：2017/01/04(水) 22:10:13.17 ID:3v3OnjN/N

漏れは六白金星とか土星人（−）とか言われてるお！

土星人（−）は普通の勤め人とか無理で、

自分で何か商売とか自分で身を立てる方法を見つけたほうがいいと聞いたお！

あと六白金星人は堅い職業（弁護士、公務員、会計士、官僚、政治家など）向きだそうだお！


まあ、漏れは現在統失のヒキニートですが！！

643 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 07:13:19.23 ID:VDLw+De2b

漏れさん と呼んでいいんでしょうか？
僕みたいな青二才が提案するのはせんえつですが、商売を始める前に時間を忘れる位好きな物、没頭する物を見付けるというのはどうでしょう？
趣味や好きな事を仕事にすると好きでなくなってしまうとかもよく聞きますが、どんなに辛くてもこれだけは続けられるという物でなければ余計に辛い人生になってしまいますし。

起業でなく職を見付けるにしても例えばマッチ棒アートが趣味だったとしたら、誰もやりたがらない地味でコツコツ続ける仕事が自分に向いているとかが発見出来たりするんじゃないかな？と。
すみません、偉そうに。

好きな物を仕事にしてしまった僕は今日もしんどいです。しかし『超冷静で格好良く絶好調ー！』で楽しく乗り切り儲けます。シャキーン

644 ：優しい名無しさん：2017/01/06(金) 16:54:11.68 ID:24mzJsB1V

ちょっとスレお借りします。シャキーンさん
漏れさん見てるー？

統失の俺の日記帳スレは今日も規制された
で避難所の方も規制されたから
今日はもうこれ以上会話出来ない
また明日

シャキーンさんどうもたびたびお邪魔して申し訳ありませんでした
ほんと規制はうっとうしいね。シャキーン

645 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 01:22:06.14 ID:VJrOOW58J

馴れているとはいえお客様で明らかに10歳以上年下の男性にタメ口で話されると一瞬戸惑います。
しかし、最後に笑顔で「ありがとう！」って言われると何か逆に癒されます。それくらい笑顔って威力絶大なんですね。
僕みたいに後輩を礼儀がなっていないという理由で10人以上辞めさせてきた(てかお客様・雇い主・上司・先輩に敬語使えないから注意しただけなんですが)僕でも和んでしまいまったり仕事の疲れを忘れてしまいます。

だからどんな辛い状況でも接する人に対しては笑いかけたいと思えてます。幸せです。シャキーン

646 ：優しい名無しさん：2017/01/07(土) 12:43:31.64 ID:VJrOOW58J

645読むとパワハラみたいに見えなくもないですが、逆で僕は下の者達に舐められ易かったです。
辞めていったのは所謂DQN的な虐めや陰口を言うタイプばかりでした。
数も多く見えるかもしれませんが教育係やらされてると10人位はアッというまに振り落とされていく業界です。

店を出す前にヘルプで行った所は教育が不十分で虐め陰口が横行していた教育失敗の典型的な所でした。
辞めさせた者の中には余所でも痛い目を見たらしく改心してその後訪ねて来てくれた者もおります。

今、僕と繋がりの強い人達は皆優しくて素敵な人達ばかりです。ここのスレの人達もそうだと思っています。ありがとうございます。シャキーン

647 ：優しい名無しさん：2017/01/08(日) 11:49:01.38 ID:KWNa6IXh1

>>643

亀レスですが、漏れと申しますお・・・

シャキーンさんでよろしいでしょうかお？

統失の俺の日記帳のオレさんのスレに常駐してます、兵庫県神戸市在住の統失ヒキニートですお・・・

漏れは昔から、あんたは普通の企業でサラリーマンするのは向いてない！トーチャンの仕事つげ！と
ｶｰﾁｬﾝに言われてました。ﾄｰﾁｬﾝは伯父の会社で専務してましたが、１５年前に死にまして、そのツテももうありません

なにか資格でも取って独立開業して一国一城の主！

こういうのが土星人（−）には向いてるような気がしますお・・・


好きなことですかお？没頭するような・・・今のところないですおね・・・悲しいですすおね・・・

漏れも去年３０歳になりまして今までの人生を考えるようになりましたお・・・

人間３０年も生きてりゃ痛みの１つや２つは持ってるもんですおね・・・

648 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 12:25:15.33 ID:TYUHr8FCF

>>647
昨年からここのスレでスッキリさせていただいてる者で、40代の営業妨害被害者と名乗っておきます。
営業妨害被害者の人って言われると世間のまともな人達から見放されていない感がするので。

かといって解決するのは自分だとも理解しています。
実際に被害の記録や警察への被害届け、弁護士相談や防犯カメラ優良販売店へ直接行くなどの対策は全て自分で調べ考え行動しています。

というか本当に必要な事は結局自分一人でやらねばならず、それを怖がったり面倒がって逃げていると営業妨害はエスカレートして苦しみは大きくなるばかりだと思い知らされました。

なので『僕のケースは』ですが辛い時ほど大丈夫とか絶好調とかを口に出す事で鬱を遠ざけ状況を好転させられると確信し続けています。

話は逸れたけど漏れさんは、ずいぶん若い時にお父さんを無くしたんやね。大変だったでしょう。

昔、雇い主から
「独立すると先ずはお金の苦労、次に人の苦労、それが殆どを占める。それと隣がヤクザと関係無いかは絶対によく調べろ。一見普通に見える家や店舗で立地条件が良くてもヤクザと関わりがあったら絶対にやめろと知り合いの大きな不動産屋も言っている」
と聞かされたよ。僕は三つ目を無視したので大失敗こいてるw

資格取って一国一城の主ってのは大変ながら本当にいいもんですよ。
資格といっても色々あるしよく分からないけど、漏れさんもきっと自分に合うのが見つかるでしょう。
僕も漏れさんもまだまだ若いし大丈夫。
なりたい自分になるのに遅すぎる事なんてないんです！シャキーン

649 ：優しい名無しさん：2017/01/09(月) 20:09:30.86 ID:TYUHr8FCF

>>647
あと、人間40数年も生きていれば毎日湧いてくる心の痛みは千や二千は有りますよw

店出してからの営業妨害嫌がらせを抜いたとしても最低一日数回は「うがー！」って叫びそうになるような記憶が。
最近になってそれも今後のプラスに変えられるという自信を身につけましたが。

650 ：優しい名無しさん：2017/01/10(火) 16:05:11.17 ID:H2260GSJ3

引っ越しした。シャキーン

651 ：優しい名無しさん：2017/01/12(木) 12:10:49.67 ID:FO01G/l1h

今日も絶好調。今日の場合は30回以上口に出して言う必要がありそうですが、それで今日という時間を安心、且つ、楽しく過ごせて明日以降にも末広がりとなって繋がります。
ここまで導いてくれたまともで優しい人達に大きく、意地悪な人達にもちょっとだけ感謝します。シャキーン

652 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 12:00:03.54 ID:yd0jJVrU0

一見良い人でもそうでない、大人しい僕みたいなのを標的にする様な中身が正反対の人が多い事多い事。
そのお陰で本当に自分勝手でない思いやりのある人がハッキリする。その人達に僕も何か気分良くなってもらえる事はないかと考えだすと外面だけの輩に心を乱されることはなくなりました。
幸せです。今日も優しい人達からの温もりを感じれるというのは本当に幸運な人生だと思えます。
ありがとうございます。シャキーン

653 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 22:10:13.11 ID:rdix1Ns21

統失の漏れです・・・

シャキーンさんって頭予想だし行動力あるおね！

すごいお！尊敬するお！

654 ：優しい名無しさん：2017/01/14(土) 22:31:29.08 ID:rdix1Ns21

シャキーン忘れてたｗ

シャキーン！

655 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 12:21:48.03 ID:0BcPmbTSC

営業妨害の人こんにちは

躁鬱で迷惑がっていた者です
見るたびにビクッとしますがシャキーンスレの雰囲気からは逸れていないので
我慢しております
私もそろそろまた働きに出ないといけないので
その準備で今日も忙しいです。私にはフラットが一番、シャキーン

656 ：優しい名無しさん：2017/01/15(日) 12:26:17.16 ID:0BcPmbTSC

何が怖いって躁のあとは鬱が来るし
努力厨になって人を傷つけるし、浪費もひどくなる
絶好調の天才だと思い込んで無茶苦茶になる

フラットが一番です。今は鬱よりのフラット。大丈夫。シャキーン

657 ：優しい名無しさん：2017/01/16(月) 05:26:10.13 ID:ZqK6uBNY6

今日も今から仕事に行く。寒いけどがんばるぞ！　シャキーン

658 ：優しい名無しさん：2017/01/16(月) 12:50:53.04 ID:oS6nQ8dI+

>>655
そんなに我慢する程、僕の書き込みが辛かったんですか。それじゃ何処へ行ってもお辛いでしょう。嫌味ではなくいくつかの職場で働いた経験からそう思います。

自分の頭を整理する為の場合は、ここでなくスマホのメモに書いています。
今まで程度の書き込みを僕が我慢するのは>>655さん含めて誰の得にもならないと思うので今後も書きます。
これからも少々我慢、可能なら読まずに無視する術を見付けて頂ければ幸いです。
僕も躁鬱両方怖いですよ。どちらが出て来ても普通の状態でも店の売り上げにモロに大きく影響して死活問題なのに、その状態で営業妨害されたら相手を刺し殺すか自分が自殺するかにも繋がりますから。
大袈裟じゃなく実際に気付いたら包丁を持って部落の所に走っていた事もあります。
躁状態の後に鬱になるのは人間皆同じですよね。メンヘラ住人なら言うまでも無いと思い「意識的に作った笑顔で実際に状況が好転した」「良い言霊を口癖になるくらい言い続けていたら実際に状況が好転した」の書き込みではそれを省いてました。
僕も躁状態を自覚出来ている時は鬱へのリバウンドは必ず意識しています。「絶好調」と書いている時は655さんの言う「フラット」な精神状態ですね。それが当然良い状態だと思っていましたので書いていませんでした。
今迄書いてなかった事でついでに書かせてもらうと、実際の知り合いで、苦しみながらも楽しく、安心して、成功出来ている方々は客商売でなくても皆意識して笑顔を作って良い言霊を発しています。
特に苦境を脱せられた方々は100%例外なくやっています。それも間違いは無いと確信出来ている理由の一つです。
うーん調子良くフラットに笑うとか駄目ですかね？
いつもながら駄文長文すみません。以下、いつもの絶好調書き込みなのでスルーして下さい。








昨日の事になりますが仕事の出来が良かったようで3組のお客様が感動した様に暫く動きが止まり、そして、この上ないお褒めとお礼の言葉を仰って下さいました。
この10年間の記憶は9割以上が糞部落からの被害と闘いと感じていたんですが、苦しみながらも仕事への努力は出来ていたようです。
そういえば今迄の10年間もお客様からは数え切れない数の笑顔を頂けていました。自分で記憶を悪い方に書き込んでしまっていたようです。過去の10年間も幸せでした。ありがとうございます。シャキーン

659 ：優しい名無しさん：2017/01/17(火) 18:30:29.84 ID:s2YeLHZQo

>>658
フラットな絶好調ならそんなに怖くないですよ
少しは怖いですけどね

何処行ってもつらいだろうから最初はa型作業所で働いてリハビリしようと思ってます
慣れたらオープンで一般行きたいんですけどね、そのために資格とったりしてるんですけど
難しいでしょうね
それでも挑戦してから諦めます、そのときまでは自殺は我慢です。シャキーン

660 ：優しい名無しさん：2017/01/18(水) 00:32:17.50 ID:xrFAbjZJB

>>659さん
誤解が解けたようで良かったです。
そうですか。やはり僕も659さんと同
じですね。自分の書き込みを読むと色々言葉足らずだったみたいです。
すみません。

以前に書いたんですが僕の場合、鬱の底の時は糞尿垂れ流しの二歩手前になるくらいでスマホすら触れない状態でした。食べ物屋でなければ垂れ流しまでいってたと思います。

そんな日々を2〜3ヶ月過ごしながらも、偶に出来る谷間というか考える余裕が出来た時に何とかしなければ最悪の死に方をしてしまうと思い、こんな状況が最悪な時ほど
「調子は良い」「絶好調」
と口に出して言う事が先行動作となりベクトルを健常な方へ向けてくれる筈だと試してみました。

藁をもすがる思いで、それしか方法が思いつかなかったんですが、神の導きなのか偶々なのか大正解でした。
その後は、このシャキーンスレで書かせてもらっている通り仕事で大小の失敗を繰り返しながらも躁鬱の幅は狭まっています。

因みに、犯罪被害者同士引き合うのか似たような人達に複数出会いました。
中には実際に放火で家を失くされた人や、僕と同じ様に気付いたら包丁を握って加害者である相手に馬乗りになってそいつ(お金が絡んでいたケースなので相手は暴力団員)の顔をデカイ牛刀包丁で刺す寸前だったと聞かされました。

引かれるかもしれませんが僕はそれが普通に解ります。恐らく躁状態＋怒りの限界で記憶が飛んでしまうんだと思います。

そんな大きなマイナス状態でも「絶好調絶好調絶好調大丈夫大丈夫大丈夫…」と歯を食いしばってでも口に出して言う事で何とかプラマイゼロ(659さんの言うフラット)に戻る第一歩になってます。

色々鬱陶しい事を書いてすみません。何が言いたいかというと、自分とタイプの違う方々の苦しみも解るつもりです。状況を良くするには人それぞれのタイプに合ったやり方を見付けるしかないと思います。
それでも第一歩目の言葉は極シンプルな「前向き言葉」と一番シンプルな動作である「笑顔」というのは皆共通だと思っています。



今日はお得意様を1組不機嫌にさせてしまうミスがありましたが次に繋げるアイデアが同時に沸きました。
659さんとも解り合えて今日も幸せでした。シャキーン

661 ：優しい名無しさん：2017/01/21(土) 23:38:12.52 ID:M5PnHVH4N

誰のせいにもしない。自分の周り全て自分の事。自分以外は変えられないと思い知らされているので変えようとは微塵にも思わない。
今日も極々ほんの少しだけですが自分を変えれたと実感できました。二度と無い今日も幸せです。シャキーン

662 ：優しい名無しさん：2017/01/22(日) 14:10:42.65 ID:YNpOCVyhR

久々にシャキーンさんのスレに書き込む
金欠だよー
早く次の年金支給日来ないかなー
シャキーン

663 ：優しい名無しさん：2017/01/22(日) 20:00:38.12 ID:pVUVQIdVS

今日はたぶんフラット
軽躁気味かもしれないのが少し怖いけど、ほぼフラット
フラットにシャキーン

664 ：優しい名無しさん：2017/01/23(月) 04:39:12.13 ID:lWw8j2K0X

僕の周りの人達は優しくて良い人ばかり。
状況は既に良くなった。シャキーン

665 ：優しい名無しさん：2017/01/23(月) 04:46:15.00 ID:lWw8j2K0X

僕の周りの人達は優しくて良い人ばかり。
状況は既に良くなった。シャキーン

666 ：優しい名無しさん：2017/01/24(火) 12:46:36.09 ID:aJXo7qVHh

御予約数は下がる事なく収入も増え続けています。
有難いのですが仕事量・顧客数も増える分、当然今まで以上にミスをする可能性も高くなり、期待に答えられるかというプレッシャーもかなり大きいです。
昨年クリスマスは限界を超える予約を受けてしまい未だに処理は終わっていない位で逃げ出せば楽になれるという考えすら頭をよぎりますが辛くはありません。絶好調なので。

ミスはミスですが落ち込んだり、ましてや自殺しなければいけないほど自分の価値が下がった・元々価値が低いのを思い知らされた訳でもありません。だから怖がらずにやるべきと思った事をやり遂げてみます。
人間関係に於いてもミスはあるかもしりませんが、それも今後に繋がる大切な出来事と受け止めます。そのミスをした時間すらも楽しい想い出と感じられるようにします。
今日も全ての出逢う人達と互いに笑顔で接します。そして互いに幸せ相乗効果を実感します。シャキーン

667 ：優しい名無しさん：2017/01/24(火) 13:06:57.05 ID:aJXo7qVHh

あの、一応。。
何度も書いている「辛い時でも笑っていたら後から笑える状況がやってくる」は本当で、最近も何か調子悪いと思ったら寝込んでた時に癖になってた暗い顔か出てしまっていて直ぐに意識的に笑ったら調子良くなった(仕事以外でも)というのもありました。

ただ、営業妨害の加害者だけでなく商売やっていれば心から笑顔を差し上げられない客も偶には来ます。そういう相手には見下す氷の笑顔でスルーしています。そういう相手にまでまともな人達に対するのと同じ笑顔を与えては彼等の為にもならないので。
もし、笑顔でいたら後から本当に良い状況がやってくるんだと実践して下さっている方がいたとしたら、そういう場合や診察時など例外もあると思って楽しく実践してみて下さい。今日も幸せです。シャキーン

668 ：優しい名無しさん：2017/01/24(火) 13:34:38.72 ID:aJXo7qVHh

更に追記
作り笑顔の効果をご存知ない方へ
妄想などで無理にゲラゲラ笑ったりするとリバウンドで後から鬱になります。
笑わなくても妄想で悦に入ってリバウンドで鬱になるのは多くの人が経験されているとおもいます。
「貴方の笑顔を見た他人が気分が良くなる様な笑顔」これが基準で良いと思います。加減が分かるまでは軽く顔をニッコリさせる程度で充分効果があります。

例えばですがこの間、僕が病んでいるのを知っていて心配してくれている女友達二人が尋ねて来てくれた時
「生きてるか〜あれ？太った？」
と言いました。実際は痩せていますが寒がりなのと暖房費節約の為に白衣の下にダウンベスト2枚重ねしたり防寒ズボン2枚重ねを穿いたりしてモコモコなのでそう見えたようです。
その時、違うよーっと言い返しても良かったでしょうが「う〜ん…太ったw」と笑ったら二人共本当にとても素敵な顔で笑いました。

無闇な卑下は相手により良くないでしょうが、笑顔基準の言動でのそういった作り笑顔は瞬時に幸せな空気を作り出したりも出来ます。他にも似たような「笑顔引き寄せ現象」もありますが割愛します。

ご存知なかった方はご自分なりの注意点を見付けながら試して見て下さい。幸せです。シャキーン

669 ：優しい名無しさん：2017/01/24(火) 19:56:15.27 ID:aJXo7qVHh

くどいようでしたらすみません
668の例え話のコトなんですが友達で、しかも女性だったので心配させたくないと「全然元気になったよ この間なんか久しぶりに住んでいる市の外へ出れたで」と言ったら二人共一瞬固まって「大丈夫か！おい！」と逆にどんよりとした空気になっていた時でした。

そんな時ですらほんのちょっとした笑顔で良い方向へ向けられると言いたかったのです。長々とすみません。一人でも作り笑顔を何十年でも続けてみようと思って頂ければ嬉しいです。シャキーン

670 ：優しい名無しさん：2017/01/24(火) 20:20:36.59 ID:aJXo7qVHh

今後も僕は同級生が尋ねて来てくれて「何故、営業規模を縮小しているのか」と訊かれたらマル暴の同級生に相談しても即解決に至らない営業妨害を受けていると言います。
それによって相手は心配し何らかの言葉を掛けてくれると思いますが、そこで終わらせず「この状況は必ず自分で解決してみせる」「実際に警察弁護士監視カメラetcで抑えている」「わっはっはー」とかで相手を安心させる言霊で締め括るつもりです。

ひいては、それが自分の為にもなるからです。そして、以前の僕の様に泣き言で話を終わらせていたら又悪い事がやってきます。
そんな当たり前な事は知ってると思われた方、すみません。僕は偶々でなく、それらで実際に永遠地獄としか思えなかった地獄から抜け出せた所なので誰かに抜け出せるというのを伝えたいんです。

抜け出せる人達が必ずいると確信しています。シャキーン

671 ：優しい名無しさん：2017/01/27(金) 21:59:18.22 ID:sjXvJ0kGM

昨日の事なんですが、小学校時代の友達に来てもらいました。彼は僕と同じ(一応)通院者です。
日本屈指のK大卒でも家柄が良過ぎたりとかだと凡人には分からない凄い苦労があるみたいですね。
病んでいる者同士でも最後は何とか良い言霊で締めくくれました。
その友達は座り仕事だからか背中を痛めているらしく整体にも通っているそうです。
そこで僕の経験から(自分で生体実験成功した事しか他人には絶対に薦めません)騙されたと思って「あいたたー」と言いそうな時に良い言霊である「全然痛くねー」とか「あっ治った治った」と言ってみてと進言しました。

僕は職業病でこの11年間12月から4月までずっと腰痛と膝痛だったのが昨年12月からそれを試したら殆ど腰も膝も痛くなっていません。
腰膝痛になった事のない人は分からないかもしれませんが奇跡と言っても過言ではありません。それにより生産性も上がり増収益に繋がっています。
要点が分かり辛いかもしれませんが良い言霊を試したら僕は今日も色んな意味で幸せです。ついでに背中痛の友達が言霊で治ったら報告します。シャキーン

672 ：優しい名無しさん：2017/01/31(火) 10:49:47.40 ID:pEUUMGcLI

今日も朝から勉強
シャキーン

673 ：優しい名無しさん：2017/01/31(火) 13:03:09.21 ID:lm3Nebyi0

お掃除しました。シャキーン

674 ：優しい名無しさん：2017/01/31(火) 13:16:53.82 ID:kvxVLa6H6

今しがた建築屋代理の人が来て近くの企業が所有する駐車場の所にビルが建つと説明していきました。
そこは部落共がウチに営業妨害する為に違法駐車していた場所で、そこに違法駐車出来なくなるとウチの防犯が格段に捗ります。

それはもう説明を聞きながら思わずニヤけ拳を握りしめてしまった程ありがたい事です。

その駐車場所有者である企業とも営業妨害の件で「輩達の違法駐車はイメージや安全性で御社にもかなりマイナスになっている」話した事があり、向こうも疎ましく思っていたようなので、ひょっとしたらそれも考慮しての設計かもしれません。

それは偶々かもしれませんが、それでも一見絶対に抜けられない地獄にも何処か抜け道があると信じ思い浮かぶ対策全て行動した自分の勝利だと確信しています。
辞められない職場や学校で虐めを受けている人達にも、諦めなければ希望は見付かると伝えたいです。

良い状況が来るまで「状況は良くなった」「大丈夫」「ツイている」良い言霊を何十年でも言い続ける事を試して欲しいです。

取り敢えず今晩は祝杯です！幸せです。明日以降も毎日言い続けます。シャキーン

675 ：優しい名無しさん：2017/02/01(水) 12:26:41.29 ID:7OR4EXKIJ

>>674
迷惑がっていた躁鬱の者です。良かったですね！
ただちょっとツイているとかは軽躁ぽくて心配ですが。
鬱の診断でも途中から躁鬱の診断に変わることがよくあるので気を付けてくださいね。
私もそうだったので。

今日も朝から勉強した。シャキーン

676 ：優しい名無しさん：2017/02/01(水) 17:34:43.89 ID:pXvpSWkn/

>>675
ありがとございます！
ツイているというのは、そうですね。僕自身も気を付けておきます。特に自分以外の人に勧めるには説明を付けるなりが必要でした。
それに関しても別スレで改めて違う日に、試しても良いと僕が考えるタイプとか説明を書いてみます。又気が向けばで結構ですので他にもご意見お聞かせて頂ければ幸いです。

さて、今日は朝からだらけまくってずっとベッドの中でした。今から最低限の洗濯や部屋の掃除して、そして又お酒飲みますw
頭スッキリ爽快とても良い状態で明日を迎えられそうです。シャキーン

677 ：優しい名無しさん：2017/02/03(金) 20:07:16.88 ID:rUOcBcGN3

久しぶりに眉毛をカット。
ついでに前髪もカット。
鼻毛もカット。
鏡に向かって、にっこりしてみた。シャキーン

678 ：優しい名無しさん：2017/02/04(土) 11:07:09.31 ID:3Al7iVYCf

シーツとタオルケットを洗濯。
いい天気だね。シャキーン

679 ：優しい名無しさん：2017/02/05(日) 10:40:47.38 ID:XWZA8WEl/

ミネストローネスープで野菜不足を補う。
トマト缶もぶっこんだ。
隠し味はみりん。
シャキーン

680 ：優しい名無しさん：2017/02/05(日) 12:50:41.28 ID:e2PSoJ8NM

お、スレ主らしい人発見だ
元気そうで良かった
もうちょいでお互い年金支給日だねー＾＾

681 ：優しい名無しさん：2017/02/05(日) 12:51:10.44 ID:e2PSoJ8NM

あ、シャキーンって言い忘れた
改めてシャキーン

682 ：優しい名無しさん：2017/02/05(日) 21:56:17.98 ID:hyMAI3QdL

最近シャキーンな日が少ないお・・・

ずっとジャギーンな日ばかりだお・・・

頭のぐちゃぐちゃ感が凄くて布団の上で安静にしてると悪夢と冷や汗を伴う浅い眠り

→　２時間後くらいに起きる。起きた瞬間は頭はクリアだけど、２時間くらいしたらまた頭ぐちゃぐちゃ・・・

→　また寝る

の繰り返し。症状悪化してるのかおね？

困ったおねー

683 ：シャキーン：2017/02/06(月) 13:55:47.46 ID:TfZUFHI1m

漏れさん、睡眠障害かあ。
スッキリ感が持続しないのは辛いね…。
ぐちゃぐちゃは季節も関係してるかもしれないね。
冬はよくない。
早く暖かくなるといいな。シャキーン

684 ：優しい名無しさん：2017/02/06(月) 15:56:08.18 ID:d8cEGscaa

>>682
俺さんだけど俺も寝ては起きての繰リ返しだよ
体に悪そうだから
違う薬に変えてもらう予定だよ。シャキーン

685 ：優しい名無しさん：2017/02/07(火) 01:21:48.03 ID:XNxO2mMTW

今月も一日のみの休みになりそうです。
自分へのご褒美としてパクチーを練り込んんだタイカレーカレーパンを作って食べました。ขอบคุณ ครับ
書き入れ時のこのド忙しい最中に食べ物に執着しとる自分、何やってんでしょと笑えますw
辛い時ほど絶好調と言ってきた効果が今になって現れていると感じます。それは一ヶ月前に言った分なのか一年前に言った言霊の分が今の現実の絶好調になっているのかは知りませんが言い続けてこれて良かったです。間違いなく言葉が導いた現実なので。

逸れる様ですが何故か記憶に残っている言葉の中に、頭だけは良かったウチのDV父親が言っていたのもあります。「緩やかなインフレで良い」「昔はどうたら・・(記憶無し)」
難しい事は解りませんが、紙面で偶に見掛けるデフレが鬱でインフレが躁という例えは近年の日本経済の変化のお陰もあってなんとなく解ります。
緩やかに躁・インフレを目指す、数年前みたい急激なデフレ・鬱になりそうならすぐさまインフレ方向に舵を切る。

僕の子供時代に「お前は生きる価値が無い」と洗脳してくれた父ですが得るものはゼロでは無かったかもしれません。今後次第ですかね。

取り敢えず、昨日も今日もお客様の素敵な笑顔を引き出せて利益も相当良くて幸せです。僕はずっと絶好調です。シャキーン

686 ：優しい名無しさん：2017/02/07(火) 09:52:24.40 ID:rSuRBFYso

天気がいいのでウォーキングがてら図書館まで行ってきたよ。
梅が見頃だったよ。シャキーン

687 ：優しい名無しさん：2017/02/07(火) 10:43:17.60 ID:de8hds82K

躁鬱の者ですが
躁になるくらいなら鬱の方に舵を切るのが正しいです
躁をなめちゃいけません
>>685さんは、前から思っていたのですが、軽躁状態に見えます
鬱の薬は躁の方向に上げてくるので、注意した方がいいですよ
フッとある日突然息切れのように自殺しないように気を付けてくださいね
軽躁状態は無理してるのであとで必ず息切れしますよ

今日も朝から勉強した、シャキーン

688 ：優しい名無しさん：2017/02/07(火) 14:33:31.92 ID:YBD0YWWYV

アイスコーヒーでシャキーン

689 ：優しい名無しさん：2017/02/08(水) 00:20:36.83 ID:nhTBST1t2

酒粕で甘酒作った。シャキーン

690 ：優しい名無しさん：2017/02/08(水) 07:11:50.44 ID:rDBCwOWkM

今日は診察とカウンセリングの合間にデイケアー参加で１日病院です。
給食はなにかな。
そろそろ支度します。シャキーン

691 ：優しい名無しさん：2017/02/08(水) 07:16:45.96 ID:9YZuF8c8i

>>687さん
被害者です

その軽躁というのは突発的に高い所から飛び降りたりとか駅のホームで通過電車に飛び込んだりとか、急に自制が効かない状態になるんですね？違ってたらすみません。

軽躁というのも初めて知りましたが、どうなんでしょう。。。自己分析では軽躁というより軽爽ですかね？w
そういう事にしておきます。

といっても普通に商売をやっていても本当に大変な事だらけでしかも犯罪被害を100%防げている訳でもないので知らぬ間に浮き足立っていたとか、知らぬ間に部落共を刺し殺していた、、、とならぬ様に予め良い言霊で抑えておきますね。新しいアドバイスありがとうございます。

躁転さんと呼んでよいでしょうか？勉強は試験の為ですか？
僕は30歳頃に資格を取ろうと勉強しましたが試験に落ちて挫折したままになっています。勉強って試験じゃなくても本当に孤独な闘いで大変ですよね。頑張って下さい。

さて、本当に辛い事の多い毎日ですが良い事もあるのだとそちらに目を向け思い出し、絶好調の方へ自分を向けてみせます。
今日は本来なら定休日で休みなんですが有難い事に定休日を無視したお客様から沢山ご予約を頂いているわ雑用もこなさなければいけないわで普段より大変です。
バレンタインと確定申告の真っ最中でチンピラの声もチョイチョイ聞こえますが思い付く対策は全てやりました。後は期待して良い天命を待ちます。

遅いスタートですが清々しい朝です。シャキーン

692 ：優しい名無しさん：2017/02/08(水) 09:27:51.84 ID:RciacGYA2

被害者さんこんにちは
軽爽、というのがまさしく軽躁です
軽躁から鬱への転落の際に飛び降りたりします
私は首を吊りました

くれぐれも気を付けてくださいね、無理しないように

勉強は資格試験のためです
いくつも欲しい資格があるので毎日朝から勉強して、少しずつ取得しています
ほどほどに頑張ります、ありがとうございます

今日も朝から勉強した、シャキーン

693 ：優しい名無しさん：2017/02/09(木) 01:32:49.23 ID:7PONro324

中途覚醒？
早朝覚醒？
眠くないから役所に出す書類でも書きますかね。シャキーン

694 ：優しい名無しさん：2017/02/09(木) 03:35:57.34 ID:VkcH+2Gq1

>>692
躁転さんという呼び方は悪いですね。すみません。
692さんにとって躁転というのは辛い言葉ですもんね。かなり深く反省してます。

僕は「永遠生き地獄」という拷問をつい先程経験してきたばかりなので不謹慎承知で書きますが、自殺は怖くないです。。。
この人生は修行でそれぞれの人生に於ける課題をクリアするまで輪廻転成すると仮定(断定？)する宗教信者で在れたなら死をもっと強く否定できるんでしょうが。

僕が死を否定するのは、生での心地よさ、他人や動植物、魂が宿っていると擬人化・感情移入出来る対象物との触れ合いの心地よさをもっと味わっていたいからです。
それが出来なくなる、又は、感じられなくなれば激痛を伴っても死を選ぶと思います。その激痛は先程まで感じていた永遠拷問と比べると一瞬としか今の僕のレベルでは想像出来ないので。

つまり、今のところ692さんとは完全に話が噛み合っていないとも言えますね。まあ今の所。

という訳で、もし宜しければ692さんが何故、躁鬱病に至ったのかそのきっかけとか環境とかを書けるだけで結構ですのでコッソリ教えて頂ければと思います。


さて、車通勤でもないので、お酒飲みながらアニメの録画観て寝ます。幸せです。全てに感謝です。シャキーン

695 ：優しい名無しさん：2017/02/09(木) 03:43:01.32 ID:VkcH+2Gq1

あと、僕の呼称は被害者で結構です。
見られているという安心感も得られますし、犯罪被害に遭って病まされている奴でも前向きに楽しく生きれるんだと読んだ人に感じてもらえると嬉しいというのもありますので。

まぁ正直、地に足が着いてるのを強く感じていられる今はどんな呼ばれ方でも良いんですけどね。こんな状況に自分を持ってこれた言霊に感謝です。シャキーン

696 ：優しい名無しさん：2017/02/09(木) 21:42:42.51 ID:OdHuIVhNT

HERSHEY'Sのチョコプリン美味しい。シャキーン

697 ：優しい名無しさん：2017/02/10(金) 08:46:08.29 ID:nZZeP240G

きれいに晴れたね。
ウォーキングしてきました。シャキーン

698 ：優しい名無しさん：2017/02/11(土) 00:27:22.57 ID:HTAkl9dHg

忙しくてクリスマス並の地獄の金土日曜と言えなくもないです。
というのはウソでめっちゃ楽しいです！

こちらの天候はスカッと晴れたり雪がドサ降ったりでした。
店内から眺めてただけですが2017年の真冬を感じられました。シャキーン

699 ：優しい名無しさん：2017/02/11(土) 03:25:16.14 ID:457lBUTw8

早朝覚醒だけど、寝たの7時だから。
久しぶりに中途覚醒なしでまとまって寝られたよ。シャキーン

700 ：優しい名無しさん：2017/02/11(土) 20:19:11.47 ID:wiL6g+ZcL

700げとシャキーン

701 ：優しい名無しさん：2017/02/12(日) 04:50:22.90 ID:OJWrekNTE

ローソン行ったらリラックマせんべいが半額になってた。
リラックマすきすき(*´д｀*)シャキーン

702 ：優しい名無しさん：2017/02/12(日) 19:55:32.15 ID:+e7hZAcSq

>>695被害者さん
私は躁鬱でも軽い２型なのですが
語るといろいろと酷く強制入院で独房入りもしているので
身バレしかねませんので詳細は遠慮させていただきます

今日も朝から勉強した　シャキーン

703 ：シャキーン：2017/02/12(日) 23:03:21.23 ID:AhSOCM+SZ

スレ主のシャキーンだよ。
こちらは１型で激しいジェットコースタータイプだよ。
今は軽躁状態で楽しい毎日の中で、急落ちに怯えてる。
睡眠が不案内なのが困りもの。
三時間睡眠でむちゃくちゃ元気。
夜中に大掃除しちゃったり。
もうちょい低いレベルで安定したいよ。シャキーン

704 ：優しい名無しさん：2017/02/13(月) 18:09:59.00 ID:QBI501cBD

茨城の俺さんですがシャキーンさん元気そうで良かった
あと2日で年金支給日ですねー
楽しみ楽しみだね

705 ：優しい名無しさん：2017/02/13(月) 18:10:26.58 ID:QBI501cBD

シャキーン

706 ：優しい名無しさん：2017/02/13(月) 21:44:04.01 ID:el0Hm28ER

今日、新しい眼鏡を注文したよ。
出来上がりが楽しみ。シャキーン

707 ：優しい名無しさん：2017/02/14(火) 02:46:47.81 ID:5uvE5d+Qr

家族にプレゼント用に作ったチョコブラウニーを、つまみ食い。
うまい。シャキーン

708 ：優しい名無しさん：2017/02/14(火) 14:46:53.37 ID:dVHHhbMkV

携帯の調子悪くてドコモ行ってきました。
保証のなんたらでポイント使って新品と交換できました。シャキーン

709 ：優しい名無しさん：2017/02/14(火) 18:30:51.79 ID:lTCNg9j6k

ブラウニー家族に好評でした。シャキーン

710 ：優しい名無しさん：2017/02/15(水) 01:00:01.57 ID:bB4RiK78G

年金下ろしにコンビニに行ってくるわ
シャキーン

711 ：優しい名無しさん：2017/02/15(水) 02:31:26.81 ID:AX5DVLN6s

>>710
24時間手数料なしのネット銀行なのかな。
こちらは朝になったら行くよ。
今月は赤字にならないようにしないと。シャキーン

712 ：優しい名無しさん：2017/02/15(水) 22:41:00.19 ID:c0yAn1CsW

日曜日、デートする事になりました。
ちょっと遅いけどバレンタインのチョコレート渡します。シャキーン

713 ：優しい名無しさん：2017/02/16(木) 15:07:26.09 ID:wU/6ZomgA

家人を接骨院に送り、待ち時間にスーパーと100円ショップとゲオに行った。
無駄な時間を過ごさないですんだぞ。シャキーン

714 ：優しい名無しさん：2017/02/16(木) 16:48:58.43 ID:HIzBAUNCe

>>711
年金の振込先は三井住友銀行ですね
ウェブ通帳にしてるから月4回までATM手数料が無料になるみたいです
あとクレジットカードの引き落としは
みずほ銀行で
こちらはみずほマイレージクラブに加入しているので
同じく月4回までATM手数料が無料なんです

どちらもコンビニで下ろしても手数料が無料というのがいいですね
シャキーン

715 ：優しい名無しさん：2017/02/16(木) 22:38:54.70 ID:rYn0dtBUz

>>714
いろんなサービスがあるんだね。
こちらは地元の信用金庫使ってます。
今日ATMで今月分を下ろしてきました。
信用金庫は誕生日に花をくれるんだよ。

716 ：優しい名無しさん：2017/02/17(金) 00:09:53.98 ID:W+Lr4nEh1

>>715
誕生日に花をくれるのは嬉しいですね
親父の年金の受け取りが信用金庫だわ
定期預金してるから毎年タオルくれるね
シャキーン

717 ：優しい名無しさん：2017/02/17(金) 07:19:23.31 ID:wMdSY6w2t

>>716
近くの信用金庫の人が、直接届けに来てくれるんだよ。
地元密着型のサービスだね。
今日は作業所。
そろそろ支度しなきゃ。シャキーン

718 ：優しい名無しさん：2017/02/17(金) 11:58:53.96 ID:W+Lr4nEh1

昔は銀行は護送船団方式で客にあげる粗品もどこの銀行行っても
変わらなかったんだ
ところが金融ビッグバンによって自由化され
客にあげる粗品を各銀行で自由に選べるようになった経緯があるのだ
俺が就活してた頃だからよく覚えてるよ
シャキーン

719 ：優しい名無しさん：2017/02/18(土) 06:18:19.09 ID:a6GIiVgUt

>>702
被害者です。
そうですか、それは大変ですね。
漠然とでも良いのできっかけとかを教えてもらえてたら躁鬱病の人にも掛けて良い言葉悪い言葉をもっと考えてレス出来ると思ったのですが。

で、前回ご心配頂いた僕の方の軽躁の疑いですが多分大丈夫ですよ。抗鬱剤はサインバルタという薬ですがそちらは依存性は無いと主治医も言ってました。
抗鬱剤を今年中に止める目標は変わっておらず、そうなれる様に実際に毎日行動し過ごしています。具体的には良い言霊を発し笑顔を作るというここの板に来た時から書き続けている方法です。

健康な人でも必ずある軽い躁鬱なら逆に全く無い方が人間らしく生きれていない不自然な状態と思うので、薬を止め軽い躁鬱を味わうのは怖くないどころか楽しみです。
僕の場合は犯罪被害というきっかけがハッキリしたものですので、そちらを善処出来ているという所からも抗鬱剤は、無くて良いと考えます。

安定剤の方は主治医曰くかなりはまっているらしく依存性があるものらしいので急に止めるのは危険と言われました。先月、丸一日薬を止めるのを勝手に試したんですが、大声でウガウガー！とやらかしてしまいました。それは安定剤の方が原因らしいです。

しかし、安定剤も今年中は無理でも少しでも早く止めてみせます。今はどうしたら止められるか想像も出来ませんが、酷い犯罪被害から立ち直れたように必ず抜け道があると前向きに日々を過ごしていれば止められると確信しています。

>>シャキーンさん
お久しぶりです。どうやっても安定出来ないんですか。入院しても治らないんですからご苦労を察します。少しずつでも良くなるといいですね。

また長々と自分語りですみません。これを読んだ人の中に良い言霊と軽い作り笑顔で自分を良い方向に導けると試してもられると嬉しいです。

嵐のようなバレンタイン期間はクリスマスのようなミスも無く、しかもガッツリ儲かりました。今だに疲れは残っているくらいですが「疲れた」と言ってしまうと脳から疲れを感じる物質が出ると医学的に証明されているらしいので言いません。
4月中頃までのんびり出来ないですが楽しみです。車のローン組めそう。シャキーン

720 ：優しい名無しさん：2017/02/19(日) 04:49:17.82 ID:0NiatbdgO

今日はデートなの。
少し遅いけどバレンタインのブラウニーと生チョコレート持っていきます。シャキーン

721 ：優しい名無しさん：2017/02/19(日) 20:26:08.94 ID:qtCvz/E78

デート楽しかったよ。シャキーン

722 ：優しい名無しさん：2017/02/19(日) 23:45:22.02 ID:Ml7uIn6oI

>>721
それは良かったですね。

僕は、僕をメンヘラにしてくれた頭のおかしな輩達が仕掛けてくる不安・不快極まりない生活を強いさせてはいけないと別れた人がいます。
最近のようでもう5〜6年前かな？その人は今は幸せな結婚生活を送られていてウチの事を全てご存知の旦那さんと一緒に店に来てくれたりします。

721の話に水を差す様な暗い話ではなく、僕は結婚を諦めて今まで見えなかった事というか、今までよりハッキリ見えてきた良い事が沢山あって、諦めると良い事も沢山出てくるもんだなと。
ちょっとした事なんですが、余所の子供さんが今まで以上に凄く可愛く思えたりとか、生き物以外にも感情移入する事が多くなったり香りに敏感になったりとか、病む前よりも毎日が楽しいかもしれないです。
多分、視覚が不自由な人がそれ以外の感覚が鋭くなるのと同じなんだろうなという気がします。

そんで？そんで今、目の前に温かい室内で育てている極小さな鉢植え沈丁花があるんですが、寒い外の鉢植えよりも蕾が膨らんでいて早くも香り始めています。
恐らく721の彼氏さんと同じくらい良い香りがします。

いつまででも嗅いでいたいくらい良い香り。幸せだ。シャキーン

723 ：優しい名無しさん：2017/02/20(月) 03:19:16.44 ID:jMCO3wmOf

>>722さんは感受性が豊かなんですね。
それをプラス思考につなげてるんですね。

早朝覚醒だけど眠くないスッキリした目覚めです。
観葉植物に挨拶します。シャキーン

724 ：優しい名無しさん：2017/02/21(火) 12:31:51.69 ID:YqC4lLE95

洗濯日和。シャキーン

725 ：優しい名無しさん：2017/02/21(火) 12:57:33.22 ID:EWmnwYlbJ

ああ今日はイライラする
シャキーン

726 ：優しい名無しさん：2017/02/22(水) 03:48:43.08 ID:GXPDWaE2q

早朝覚醒の時間を利用してiPodの中身を入れ替えてます。
のんびり作業。シャキーン

727 ：優しい名無しさん：2017/02/22(水) 06:55:54.38 ID:hl5XAGeMR

日の出が早くなったり春の訪れを感じるこの頃ですが、もう少し冬を味わいたいなぁ…と思ってたら昨日、雪が降ってくれました。
これでもう未練なく今期の冬を終わらせられます。

今日も少しの予約と雑用で普段より忙しい定休日ですが楽しんでいきます。シャキーン

728 ：優しい名無しさん：2017/02/22(水) 11:15:20.79 ID:9fmdXxzly

ぐっすり眠れた
今日は体調がいい
シャキーン

729 ：優しい名無しさん：2017/02/23(木) 02:09:17.64 ID:17rrOteZw

二時間おきに目が覚める。
明日から変更になる薬に期待。シャキーン

730 ：優しい名無しさん：2017/02/23(木) 10:02:10.69 ID:+w09NnkS8

今日は歯医者で歯科検診です。
虫歯ないといいな。シャキーン

731 ：優しい名無しさん：2017/02/23(木) 11:08:29.18 ID:ZnTnrPZUX

虫歯を放置しとくと脳卒中になる確率が14%くらいあがるらしい
定期的的に歯の検査を受けた方がいいですね。シャキーン

732 ：優しい名無しさん：2017/02/23(木) 18:11:07.26 ID:CcdaSf2rs

虫歯なし！
歯石が少しあるのを取ってもらいました。
歯は大事。シャキーン

733 ：優しい名無しさん：2017/02/24(金) 05:58:28.78 ID:MnzBkpl1n

>>732
良かったですね。
僕は次回の定期検診が三月なのでもうすぐ。
1000円の安いスピン歯ブラシ(しかし替えブラシが高いというインクで儲けるインクジェットプリンター商法商品)がベッドで寝ながら磨けて気に入ってます。しかも手磨きより歯茎が気持ちいい〜。

同級生がウォーターピックなる歯間ブラシやフロス替りの物を買って使ったら気持ち良いとSNSで書いてました。
そいつ曰く8000円の価値は有るらしいんですが、ちょっと高いかな。
けど奥歯をフロスするのが面倒な時があるし、フロスも年間では結構な金額になっているのでウォーターピックなら直ぐに元が取れるな…
とレスしながら思えてきました。欲しい物リストに入れてみよう。シャキーン

734 ：優しい名無しさん：2017/02/24(金) 07:30:40.68 ID:dyu0MWjbl

久しぶりに朝までグッスリ。シャキーン

735 ：優しい名無しさん：2017/02/24(金) 12:58:40.68 ID:YYp7Jd7os

一応、、今朝ウォーターピックが良いと聞いたと書きましたが、それ商品名みたいです。
同級生が良いと言っていたのパナソニックのジェットウォッシャーという商品です。

今日の昼賄いは水漬けパスタ(フェデリーニ)で焼きそばを作ったら美味しかったのと焼きそば麺と違って鉄フライパンでも全くこびり付かなかったです。
ウチはテフロンパン使わないので作り易いのと、ウスターソースや醤油を味見しながら足しても麺がベチャっとならず良い弾力を保ちつづけたまま味が濃くなっていくので調節もし易いです。
水漬けパスタは味ではアルデンテより遥かに劣ると感じていたんですが何か気になっていました。パスタ以外の料理なら美味しくなるかもというのがモヤモヤの正体だったみたいです。スッキリしたぁ。

もし、その水漬けパスタ焼きそばを試される方が居らしたら、ディチェコなどのブロンズダイス(表面がザラザラしている)物が良さそうです。ラーメンにするならスープの種類と好みでどちらでも良いかな？
水漬けパスタって茹でてもほぼ元の乾燥状態の太さのままなので、売っている焼きそば麺の太さが好みならスパゲティーニが良いかも。

次回は水漬けパスタラーメン作ってみよう。人生楽しい事だらけだ。シャキーン

736 ：優しい名無しさん：2017/02/24(金) 13:06:46.88 ID:YYp7Jd7os

すみません。水漬けパスタでの補足ですが、ロングパスタにはブロンズダイスという表面がザラザラした物とテフロンダイスという表面がツルツルした物と2種類あって、焼きそばにはザラザラの方が合うと思うと書きたかったです。

737 ：優しい名無しさん：2017/02/25(土) 05:44:35.97 ID:xIGz3aZdW

久しぶりに中途覚醒なしに朝まで眠れた。シャキーン

738 ：優しい名無しさん：2017/02/26(日) 07:29:36.48 ID:GM92wlHy7

日曜の朝はまったり
いい天気だね。シャキーン

739 ：優しい名無しさん：2017/02/26(日) 08:11:19.37 ID:hXavCrbH/

今日の夕飯の豚バラ大根を作り始める。
豚バラ塊肉が冷たくて、指がかじかむよう。シャキーン

740 ：優しい名無しさん：2017/02/27(月) 11:56:52.85 ID:dY4j9oMwS

デイケアー来てます
給食はポークソテーでした。シャキーン

741 ：優しい名無しさん：2017/02/27(月) 23:29:20.75 ID:6HsOOEi8I

食べ物が美味しく感じれるのっていいですよね。
ウチの親は亡くなる前の2年間は口から物を食べられず胃に直接栄養を流し込んでいました。「胃ろう」というやつですね。
もう直ぐ一周忌か。凄い昔のようです。

今日の晩御飯はチーズトッピングの麻婆豆腐を作りました。美味しかったぁ。シャキーン

742 ：優しい名無しさん：2017/02/28(火) 16:39:24.43 ID:kARlb8hLK

イオンお客様感謝デー５％オフ
やっぱり混んでますね。シャキーン

743 ：優しい名無しさん：2017/03/01(水) 06:52:34.54 ID:3rzlDuxRG

久しぶりの休みです。半日以上は雑用ですが御予約の品の製作というプレッシャーが無いので全然気は楽です。
2月も頑張ったのでご褒美として今から朝酒飲みます。キリン氷結グレープフルーツです。
甘味料が嫌いでジュースとかも全く飲まないんですがこの氷結は何年に一回飲みたくなります。
ん？確か2月1日も朝酒から始まった様な…まいっか！シャキーン

744 ：優しい名無しさん：2017/03/02(木) 06:52:40.62 ID:04/Ljnykt

雨やんだ。シャキーン

745 ：優しい名無しさん：2017/03/02(木) 09:42:20.86 ID:0njUwQ+1v

USA
USA
USA
シャキーン

746 ：優しい名無しさん：2017/03/02(木) 14:54:02.71 ID:fsFUaPrer

三月からトレーニング開始して、４月から始動！って予定立てたけど、もう２日だよ・・・orz

まだ旧暦では２月だから（震え声

シャキーン・・・

747 ：優しい名無しさん：2017/03/03(金) 08:54:14.73 ID:TwLv0FS6Z

ひな祭りだよ。シャキーン

748 ：優しい名無しさん：2017/03/03(金) 11:34:44.76 ID:TQ9QiJn8+

そろそろバレンタインのお返し買わなきゃ
シャキーン

749 ：優しい名無しさん：2017/03/04(土) 23:51:10.96 ID:+ajPcQyfU

しんどくても「まだ全然頑張れる」と言える。恵まれてると思える人生ってどれだけラッキーなんだろう。シャキーン

750 ：優しい名無しさん：2017/03/06(月) 23:01:43.37 ID:ql2w0VBi8

夜空を眺めて飲み会から徒歩で帰宅。
いろんな話ができて良かった。シャキーン

751 ：優しい名無しさん：2017/03/07(火) 03:55:48.03 ID:at9ZhIIIq

コーヒー飲んでタバコ吸ってシャキーン

752 ：優しい名無しさん：2017/03/07(火) 05:21:12.16 ID:7T4TppbaL

DIYの出来栄えがとても良い感じでした。結構な筋肉痛ですが達成感が快感レベルです。シャキーン

753 ：優しい名無しさん：2017/03/10(金) 16:34:26.81 ID:Y+zwhrb7h

test

754 ：優しい名無しさん：2017/03/10(金) 16:35:54.72 ID:Y+zwhrb7h

やっと、規制解除になった。
なんで規制されたのか全く分からないけど、うれしい。シャキーン

755 ：優しい名無しさん：2017/03/12(日) 17:58:12.40 ID:6WN2x/b6k

>>754
規制解除おめー
日に日に暖かくなってきたせいか
一日中眠いよ
でも頑張る。シャキーン

756 ：優しい名無しさん：2017/03/14(火) 12:30:46.91 ID:Bd8uJWou7

シャキーンさん元気かい
俺さんは元気だぞ
最近買い物しまくってるよー

757 ：優しい名無しさん：2017/03/14(火) 12:31:25.95 ID:Bd8uJWou7

シャキーン

758 ：優しい名無しさん：2017/03/15(水) 05:01:12.71 ID:vNEPTL+lR

今月も既にこれでもかっ！ってくらい仕事頑張れています。
今日以降も予約で埋まってますが、まぁー昨日が山場やったと思います。キツかったけど、たいへんよく頑張りました💮

で、今回の自分へのご褒美は鰻屋さんのテイクアウト白焼き鰻と蒲焼き鰻に決定しました。
先ずタップリの生水山葵と自家製タレ(ただの山葵醤油じゃなく味醂などが入るタレというのが大事です！)で白焼きと奈良漬けで純米酒をグビッと。
次に炊き立て御飯に蒲焼きをタップリ乗せた丼を。

幸せです。恵まれてます。絶好調です。シャキーン

759 ：優しい名無しさん：2017/03/17(金) 09:31:33.98 ID:ULJj93yJa

昨夜から、自立訓練法っていうのを始めた。
最終的に睡眠薬なしで眠るのが目標。
まだ全然できてないけど、がんばるぞー！　シャキーン

760 ：優しい名無しさん：2017/03/18(土) 00:40:03.56 ID:3EALgo3pk

>>759
素晴らしい！
僕は少し前に安定剤をいきなり飲まない日を作って失敗して担当医に怒られましたw
けど、環境改善に成功したのでその分薬を減らせられないとおかしいと小声で言いました。そして、安定剤を飲む間隔を毎日30分ずつ広げていく事になりました。
仕事が少し楽になる来月からのチャレンジになります。
人生何があるか分からないので元の薬量と間隔に戻し体勢を立て直すのも選択肢に入れながらのんびりやりますが諦めません。

そういえば昔タバコをやめた時に信頼を置ける保健士の友達から「タバコをやめてもニコチンの快楽物質を受け取る脳のレセプターは無くならないからタバコを吸いたくなるのは一生続くよ」と言われました。
僕の感覚でも確かにそれはある気がします。しかし、タバコに替わる別の物で脳に快楽を与えられているせいか殆ど感じません。つまり、僕も759さんも大丈夫です。シャキーン

761 ：優しい名無しさん：2017/03/18(土) 18:45:46.39 ID:P6Tc1buPj

三連勤の一日目クリア。
もうばてばてで、あと二日もつか心配。
でもとりあえず、シャキーン。

762 ：優しい名無しさん：2017/03/19(日) 18:34:21.31 ID:Ao9fiHuha

二日目クリア。
あまり眠れてないけど、どうにかなりそう。
あと一日、シャキーン。

763 ：優しい名無しさん：2017/03/20(月) 06:07:56.47 ID:W3/FMDYc7

>>762
そういう書き込みを読むと元気付けられます。ありがとうございます。
余り無理はなさらないで下さい(そんなこと僕なんかに言われなくてもお解りでしょうが一応書いておきました)

花粉症マックスですが楽しく仕事が出来そうです。シャキーン

764 ：優しい名無しさん：2017/03/20(月) 06:15:23.04 ID:07lw43zOR

今日は祝日か
相場休みか退屈〜
シャキーン

765 ：優しい名無しさん：2017/03/20(月) 18:56:50.24 ID:B8cwAVhvQ

三連勤やっと終わった。最後の一日は昨夜よく眠れたので
楽勝だった。ほっとして、シャキーン。

766 ：優しい名無しさん：2017/03/22(水) 16:27:24.63 ID:DhrV4ajYK

今日は久々の完全オフ。
１１時間眠った。
体力完全回復、シャキーン。

767 ：優しい名無しさん：2017/03/23(木) 15:46:57.26 ID:8ql9mAjhl

パセリの芽が出てきた。シャキーン

768 ：優しい名無しさん：2017/03/24(金) 01:29:49.52 ID:+UnaMreae

三連勤の人、おつ〜

僕もやべー！とか独り言を言ったりはしましたが何とか山場を乗り越えれました。
正直、部分的にまじヤバかったwしかしこれが自由な自営業であり人生やなと納得出来ています。まぁかなり儲けさせて頂きましたし全然OKなんですが。

自分へのご褒美は食べ物が続いていたので、仕事が少し楽に(多分)なり親の一周忌を済ませた来月に4年ぶりにサーフィン行ってきます。真冬用のドライスーツというやつは新品に近いんですが、冬用のセミドライスーツはボロボロなので新調します。
4月といっても上旬は海水はかなり冷たいのでドライ〜セミドライです。

スクワットは仕事で鍛えられているので、腕立ての筋肉とパドリングの筋肉をゴムチューブでトーニング開始します。

早くも梅雨時も楽しく過ごせるとワクワクしています。シャキーン

769 ：優しい名無しさん：2017/03/25(土) 11:25:06.18 ID:pgIM5IIDP

一泊二日で長野まで旅行に行っていた。
久しぶりに有意義な時間を過ごせた。シャキーン

770 ：優しい名無しさん：2017/03/26(日) 16:28:45.38 ID:m2JYWYkBF

雨降りの日曜日を読書で過ごした。シャキーン

771 ：優しい名無しさん：2017/03/28(火) 13:51:19.49 ID:+QfxzypFn

一仕事した。シャキーン

772 ：優しい名無しさん：2017/03/29(水) 18:16:36.81 ID:sBnM03tA2

グリーンカーテンにする朝顔と風船葛の種まきした。
明日から毎日水やりだ。
芽が出るのが楽しみだな。シャキーン

773 ：優しい名無しさん：2017/03/30(木) 21:52:04.12 ID:RTAKaUDEG

室内パクチーの花が咲きました。香りに反して小さくて可憐な花です。

そういえばSNSで男の同級生が昼食時に飲んだペットボトルのパクチーレモンティー？の画像をアップしてたんですが「パクチー女子のあなたに！」というセールスコピーのシールが貼ってあり危うく笑い殺されそうになりました。
シャキーン

774 ：優しい名無しさん：2017/03/30(木) 22:08:35.40 ID:RTAKaUDEG

朝顔とか風船葛のグリーンカーテン色んな意味でいいですね。
夏に浴衣やジンベエ着てお洒落な夕涼みとかが浮かびました。

ウチもエアコン室外機辺りにグリーンカーテン植えようかな、、、勿論、食べられるゴーヤとかで。シャキーン

775 ：優しい名無しさん：2017/03/31(金) 14:29:09.33 ID:pSfCB0XOI

３月も今日で終わり。
明日からは４月だ。春本番。シャキーン

776 ：優しい名無しさん：2017/04/01(土) 21:03:24.95 ID:ZW9EaPqBV

プチトマトの苗とバジルの種を買ってきたよ。
明日晴れたら園芸します。シャキーン

777 ：優しい名無しさん：2017/04/02(日) 11:15:40.33 ID:xZpnPEiMx

トマトの苗をプランターに移植したよ。
バジルは土が足りないから、また今度。シャキーン

778 ：優しい名無しさん：2017/04/03(月) 12:35:46.53 ID:9TYOBLR7h

園芸土を買い足して、トマトの隣のプランターにバジルの種をまきました。シャキーン

779 ：優しい名無しさん：2017/04/04(火) 05:35:10.93 ID:RY7q8sqQE

>>778
植物育てる事自体も楽しいですし、寄ってくる生き物観察も楽しいですよね。
まぁーナメクジやらアブラムシやらコガネムシに芋虫毛虫…綺麗事ばかりでは無い、食う為に可愛い生き物達を駆除しなければいけないという、この世の現実を見せてくれたりもしますし。自家栽培何かと楽しい。

カーディガンをネットで注文しました。それ着てこの春こそ、ここから歩いて散歩するという目標を達成します。ワクワクします。シャキーン

780 ：優しい名無しさん：2017/04/05(水) 00:50:43.22 ID:SK6a3yR6e

宝くじ1000円当たったよ
ちょっとハッピー
シャキーン

781 ：優しい名無しさん：2017/04/05(水) 02:57:06.63 ID:EP+ZsIweK

ちょっと早朝覚醒だけど、今日は病院行く日だし、頭スッキリしてるから起きてしまおう。
録画した映画を見ようかな。シャキーン

782 ：優しい名無しさん：2017/04/05(水) 20:31:28.26 ID:ufQLx20O2

炭水化物抜きダイエットが順調なので、自分ご褒美にレアチーズケーキ作って食べました。
材料には低脂肪素材を使ってカロリーも控えめにしましたが、久しぶりのケーキはやはり美味しかったです。
明日からもダイエット頑張ります。シャキーン

783 ：優しい名無しさん：2017/04/06(木) 07:35:07.87 ID:d3LHI2Q8x

早朝覚醒しちゃったけど、iPodの中身入れ替えとか、夕飯の下拵えとか、有意義に過ごせた。シャキーン

784 ：優しい名無しさん：2017/04/06(木) 18:55:00.97 ID:YGq0+VWR5

雨だけど、あったかいね。シャキーン

785 ：優しい名無しさん：2017/04/08(土) 06:31:20.99 ID:O7d/7PTZP

バジルにも花が咲きました。バジルの花は穂紫蘇と同じ様に収穫して軽く炊いてプチプチ食感を楽しみます。そりゃもうご飯に乗せたら最高です。
シャキーン

786 ：優しい名無しさん：2017/04/08(土) 15:31:25.64 ID:busbpSoVm

>>785
バジルは花も食べられるんですね。
うちのバジルも花が咲いたら食べてみようっと。

今日は久しぶりに回らない寿司屋で夕食の予定です。
楽しみだな。シャキーン

787 ：優しい名無しさん：2017/04/09(日) 03:57:17.68 ID:oR4A+cvfk

昨日の回らないお寿司、漁港近くなので思ったより安くて美味でした。シャキーン

788 ：優しい名無しさん：2017/04/09(日) 06:10:15.66 ID:OiqlAr+ED

>>786
正確には種になる前の実ですね。花の段階でも食べられますが僕はプチプチ食感が好きです。収穫タイミングは穂紫蘇 収穫とかでググると参考になるのが見れると思います。
あと、ご存知かもしれませんが花が咲いた物は葉がやや硬くなるので花を放置する穂バジル収穫用の株とに分けた方が良いかもしれませんね。
バジルって虫食いだけ気を付ければビュンビュン育つのでコスパ高いですよね〜

メンヘラのスレで植物好きな人が居てちょっとテンション上がってます。シャキーン

789 ：優しい名無しさん：2017/04/10(月) 20:03:31.43 ID:yS4BU4zj2

金曜日に作業所でお花見に行くことになりました。
みんなに食べてもらうよう、焼き菓子を持って行く予定です。
とりあえず一種類はアイスボックスクッキーにして、生地を仕込みました。
あとは、レーズンクッキーとチョコブラウニーにする予定です。
お花見、楽しみだな。シャキーン

790 ：優しい名無しさん：2017/04/11(火) 06:37:46.21 ID:MydbgTKeH

テレビ体操で身体シャキーン

791 ：優しい名無しさん：2017/04/11(火) 15:13:05.20 ID:UjvnSrPRP

暴風雨の中スーパー行ってきた
駐車場ガラガラだったぜ。シャキーン

792 ：優しい名無しさん：2017/04/11(火) 15:53:12.75 ID:CENnGjp4s

俺もこの雨の中ジェイソンっていうスーパーに行って
麦茶爆買いしてきた
伊藤園の麦茶を買った
ポテトチップスも買った
うまー
シャキーン

793 ：優しい名無しさん：2017/04/12(水) 07:42:01.63 ID:KRDRfNrLq

プランターの青葱が葱坊主化しました。
毎年毎年「葱坊主」というネーミングがツボです。シャキーン

794 ：優しい名無しさん：2017/04/12(水) 07:52:22.58 ID:yp/DzbN6g

晴れた空だよ。シャキーン

795 ：優しい名無しさん：2017/04/12(水) 13:29:29.14 ID:uXNI15QjY

作業所に今日から新しく入った内職、好みのタイプだ。
バリバリこなすぜ。シャキーン

796 ：優しい名無しさん：2017/04/13(木) 00:15:25.82 ID:yXgUG1H2+

中途覚醒だけど、カモミール茶を飲んだら、きっと朝まで眠れるはず。
あと梅酒も少し飲む。シャキーン

797 ：優しい名無しさん：2017/04/13(木) 06:08:50.51 ID:xxdR1XcS4

シャキーンさんいるかい？
明日はいよいよ俺たちの年金支給日だね
ハッピーな日だね
シャキーン

798 ：シャキーン：2017/04/13(木) 09:01:05.50 ID:I0+/cNzAZ

いるよー。
明日は作業所の花見だよ。
やっと暖かくなったね(^-^)

799 ：優しい名無しさん：2017/04/13(木) 09:38:35.43 ID:xxdR1XcS4

>>798
久しぶり。俺さんはここには時々書き込んでるよ
作業所で花見あるんだー
アットホームでいいね
シャキーン

800 ：優しい名無しさん：2017/04/13(木) 21:50:48.61 ID:DQ8KBJVXi

800！シャキーン

801 ：優しい名無しさん：2017/04/13(木) 23:43:13.80 ID:4aXh0LpS/

昨日の事なんですが、ユキヤナギの花がめっちゃ綺麗でした！ご近所さんのですけど。
遠くから沢山咲いているのを観るのも良いですけど、間近で観ても枝の茶色と葉の緑色と花のぷわぁーっとした白色のコントラストが完璧な美しさですね。
個人的には美しいといより完璧過ぎてカッコイイです。流石、定番人気の花だけありますね。
スマホで沢山盗撮させてもらいました。

同日、近所公園の満開桜も綺麗でした。落ちくるのを手でつかめると願いが叶うという「花びらキャッチ」したかったのですが、その公園のはジャスト満開で花びらは落ちてきてくれませんでした。けど絶好調です。シャキーン

802 ：優しい名無しさん：2017/04/14(金) 06:57:19.41 ID:BOiHyHHmC

グリーンカーテンにする朝顔の芽が出てきたよ。シャキーン

803 ：優しい名無しさん：2017/04/14(金) 18:38:57.64 ID:x3rm/si95

>>799
バーベキューなかなか楽しかったよ。シャキーン

804 ：優しい名無しさん：2017/04/15(土) 03:42:32.31 ID:LyYTYHXAl

ちょっと時間は早いけど、寝覚めスッキリ。
バッハを聞きながらパソコンでサイトめぐりしてます。シャキーン

805 ：優しい名無しさん：2017/04/15(土) 04:57:55.33 ID:mowT/Y8Qo

>>803
うらやま。シャキーン

806 ：優しい名無しさん：2017/04/16(日) 10:07:38.42 ID:sXdSLd3yS

今日の午後は、市民吹奏楽団の定期演奏会に行ってきます。
一般の人は入場料がかかるのですが、障害者は事前に申し込みすれば無料の招待券がもらえるのです。
お得。シャキーン

807 ：優しい名無しさん：2017/04/16(日) 11:36:36.29 ID:QWSVWtM9x

バジルの芽が出てきたよ。シャキーン

808 ：優しい名無しさん：2017/04/16(日) 19:04:52.00 ID:PYwmV9H0t

市民吹奏楽団のコンサートに行ってきました。
一般は入場料があるのですが、障害者支援施設関係者は、希望者に無料チケットを配布してくれるので、毎年行ってます。
今年は楽団設立40周年とのことで、様々な企画もあり、大変に楽しめました。
来年も行きます。シャキーン

809 ：優しい名無しさん：2017/04/17(月) 05:26:13.10 ID:S9AqSSYxy

録画しておいたセカオワのライブ見てる。シャキーン

810 ：優しい名無しさん：2017/04/17(月) 18:55:27.16 ID:mZgDJINB7

今日の作業所は忙しかった！
疲れたけど充実した疲れです。シャキーン

811 ：優しい名無しさん：2017/04/17(月) 19:09:22.55 ID:38zQPJIz6

なんか眠くねーな
眠剤でも投下してみるか
シャキーン

812 ：優しい名無しさん：2017/04/17(月) 21:40:39.29 ID:mvM+7mi9c

イチゴに練乳。シャキーン

813 ：優しい名無しさん：2017/04/18(火) 06:43:59.32 ID:9NeWczkxM

夜明け前は、すごい雷だったけど、小雨になってきた。
今日はヘルパーさんが来る日。
一緒に家事を頑張ります。シャキーン

814 ：優しい名無しさん：2017/04/18(火) 18:56:21.91 ID:9NeWczkxM

今夜はグラタンだよ。
久しぶりにホワイトソースこねこねしたよ。シャキーン

815 ：優しい名無しさん：2017/04/19(水) 11:02:21.77 ID:ddwYHY5cx

今日は診察と心理療法。
まあまあいい報告できたかな。
午後はデイケアーだよ。シャキーン

816 ：優しい名無しさん：2017/04/20(木) 05:00:25.75 ID:wDx/diDY6

おはようございます。
4月から始まったデイケアープログラムに興味深いものがあったので、今日も病院に行きます。
体操のようなヨガのような？
とにかく体験した人たちが勧めてくれたので行ってきます。
診察やカウンセリングのない日にデイケアーだけが目的で病院に行くのは久しぶりです。
帰りはイオン感謝デーなのでイオンで買い物してきます。シャキーン

817 ：優しい名無しさん：2017/04/20(木) 14:53:03.29 ID:xn2sGIptn

デイケアーで｢ロコモ体操｣を体験してきました。
スローな筋トレみたいな感じです。
月に二回くらい参加したいと思います。シャキーン

818 ：優しい名無しさん：2017/04/22(土) 02:00:54.60 ID:9fKZPn4cn

久しぶりー
シャキーンさん
俺さんです
こんな真夜中にヤニふかしてますｗシャキーン

819 ：優しい名無しさん：2017/04/22(土) 07:30:16.90

>>818
深夜覚醒と煙草は切っても切れない関係だあ。
こちらはここ数日は、中途覚醒ありだけど、朝まで寝て、6時に起きてるよ。
6時25分からのテレビ体操が日課。
身体を動かすと、寝覚めがいいね。シャキーン

820 ：優しい名無しさん：2017/04/22(土) 20:10:04.77 ID:XNv9K03ZA

ダライ・ラマの自伝読んでます。
仏教について知りたい気分になって。
なかなか面白いです。シャキーン

821 ：優しい名無しさん：2017/04/24(月) 11:33:47.86 ID:y3Lonr4Ay

作業所、今日は忙しいです。シャキーン

822 ：優しい名無しさん：2017/04/24(月) 12:38:00.62 ID:82UVb0hJc

通院から帰りました
サンドウィッチうまかった。シャキーン

823 ：優しい名無しさん：2017/04/25(火) 09:32:18.94 ID:F761lj2eN

明日から天気が崩れるらしいので、今日は洗濯頑張る。シャキーン

824 ：優しい名無しさん：2017/04/26(水) 06:44:17.50 ID:Yd/CYM6Ot

おはよー。悪夢見たなー。
夢の内容は覚えてないが汗びっしょりだ。シャキーン

825 ：優しい名無しさん：2017/04/27(木) 07:43:46.32 ID:zeg1axyAp

>>824
悪夢の目覚めは嫌ですね…。
そういえば最近、夢って見ないな。
薬が変わったからかな。
今日は作業所。
天気が不安定なので、傘持って行く方がいいかな。
だんだん晴れてきたから大丈夫かな。シャキーン

826 ：優しい名無しさん：2017/04/27(木) 16:53:10.05 ID:CD8Aq9wY9

>>825
悪夢4割
良い夢1割
何も夢見ないが5割くらいだわ
シャキーン

827 ：優しい名無しさん：2017/04/29(土) 07:00:26.28 ID:rkgHHuQV5

昨夜は久しぶりに中途覚醒しなかった。シャキーン

828 ：優しい名無しさん：2017/05/03(水) 07:39:58.74 ID:rXZ9JW46n

連休だけど規則正しい生活します。シャキーン

829 ：優しい名無しさん：2017/05/03(水) 18:06:39.56 ID:xWsWUdLY9

俺さんですが
シャキーンさんというかどなたでもいいので
ちょっとお願いがあります
統合失調症総合スレに行って
少佐はホスト規制くらったと書き込んで下さい
どうかよろしくお願いします
シャキーン

830 ：シャキーン：2017/05/03(水) 19:09:05.68 ID:vlPdATNSR

俺さん、書き込みしておきました。シャキーン

831 ：優しい名無しさん：2017/05/03(水) 19:11:05.16 ID:xWsWUdLY9

>>830
ありがとう。シャキーンさん
しばらくSCに滞在するわ
よろしくね。
ここにはなるべく毎日顔出そうと思うわ
SC人少ないから人いる所にいたいよ
俺も一人じゃ寂しいからね。シャキーン

832 ：優しい名無しさん：2017/05/04(木) 08:34:20.61 ID:NdvgGZgVE

ヤフー麻雀はプロバイダーがソフトバンクじゃないと勝てない仕組みに
なってる。OCN光に変えたら全く勝てない
昔10年くらいソフトバンク利用してやったのにな
愚痴こぼしてみた。シャキーン

833 ：優しい名無しさん：2017/05/05(金) 07:55:17.24 ID:pWN+jPaiP

2ch.net規制解除されたわ
まあここには顔出すわ
よろしくね。シャキーンさん

834 ：シャキーン：2017/05/05(金) 08:53:41.11 ID:4mfuOkdON

解除良かった。
今日は友達とカラオケ行くよ。シャキーン

835 ：優しい名無しさん：2017/05/06(土) 08:26:04.66 ID:/CYKLLySl

カラオケか最近行ってないな
思いっきりストレス発散してきてね！！
シャキーン

836 ：優しい名無しさん：2017/05/07(日) 01:06:02.29 ID:F6dDN8TRl

友達早く仕事のシフト決まらないかなー
鰻食べに行く予定なんだ
シャキーン

837 ：優しい名無しさん：2017/05/08(月) 02:35:21.17 ID:avsBOS6Tm

あー朝飯食べたら眠い
2度寝しよ

838 ：優しい名無しさん：2017/05/08(月) 02:35:57.30 ID:avsBOS6Tm

シャキーン

839 ：優しい名無しさん：2017/05/09(火) 12:16:03.04 ID:OGwu6p5dC

コーヒー飲んでシャキーン

840 ：優しい名無しさん：2017/05/13(土) 05:49:53.38 ID:cvReBWixb

最近悪夢見なくなった
寝てる時に夢を見なくなった
これはいいことなのだろうか
Hな夢が見たいんだが
シャキーン

841 ：優しい名無しさん：2017/05/15(月) 17:54:25.33 ID:8DwF1HZ09

こんにちわ
シャキーンさん元気かい？
最近はどんな生活してるの？
シャキーン

842 ：シャキーン：2017/05/21(日) 18:40:17.59 ID:b02N7DUlE

水曜日に入院することになったよ…。
シャキーンできない日々。

843 ：優しい名無しさん：2017/05/30(火) 07:43:34.67 ID:avigrn7QD

紫陽花に色がついてきたよ。シャキーン

844 ：優しい名無しさん：2017/05/31(水) 02:10:40.51 ID:sxPmn4BHR

お久しぶりでーす。犯罪被害者と申します。
薬を今年の1月と比べて半分にまで減らせられてます。そこで改めて安定剤と抗鬱剤と有り難さが分かりました。

けど、今年中にゼロにする方向で努力を続けるつもりです。
薬の替わりの物をとり入れ続けられれば、薬に頼る前よりもっと良い自分になれていると思うからです。
自分が苦しむベクトルを楽になれる方向へ向けられるなら喜んで苦労を受け入れたいです。

減薬と断薬目標に関しては主治医の先生も少し驚きつつ良い報告が出来ているのでとても喜んでくれて応援して下さっています。

で、今日のシャキーンだったのは、店の留守番電話にお客様からの感謝のメッセージが録音されていて泣きそうな位嬉しかったです。
奥様へのプレゼントだったのですが、旦那様が細かく強く奥様の好みを御予約の際に仰ってくれたので僕はそれを形にしただけなんですが。
それで奥様が大変喜んだのでありがとうと言う為だけにわざわざ21:30ころにウチの店の留守番電話にメッセージを入れて下さいました。

あからさまな営業妨害は抑えられていますがチンピラは僕の目に入っています。それでも毎日毎日幸せです。絶好調です。色んな人が大好きです。
と思えた5月30日でした。シャキーン

845 ：優しい名無しさん：2017/05/31(水) 02:26:37.99 ID:SmhIRHxZc

>>840
僕は絶好調ですが悪い夢を見る日は多いと思います。
今の様に絶好調になる以前には一緒に寝ていた彼女曰く凄くハッキリと大きな声で「殺すぞーー」と寝言を言っていたらしいです。

今は寝言の言質を聞いてくれる彼女はいませんが、悪い夢を見ている自覚はあるので魘されて大声で寝言も言っているようにおもいます。

それでも現実の今は幸せですよ。夢なんて99.9999%が過去の苦しい記憶じゃないでしょうか？
そうと分かっても気になるなら、それは脳が過去の記憶と同じ苦しみを経験しない様にと注意喚起してくれていると受け取るのはどうでしょう？

例えばゾンビ映画を観た後日怖い夢を見たりもしますが翌日以降は気になったりはしません。

気になるなら気にならなくなるまで突き詰めてみれば良いのではないかと思います。
長々と失礼しました。シャキーン

846 ：優しい名無しさん：2017/05/31(水) 11:20:20.43 ID:UBvgk7laH

>>844
お客様に感謝の言葉をいただくって、接客業の方々にとって至上の喜びかと思います。
良かったですね(^-^)

入院生活、外出許可もまだ出ていませんが、中庭の花に癒やされています。シャキーン

847 ：優しい名無しさん：2017/05/31(水) 19:00:49.12 ID:J7RvgsWfM

午後の診察で外出許可が出ました。
明日は外出するぞー！シャキーン

848 ：優しい名無しさん：2017/06/01(木) 14:43:39.00 ID:ezyrSy0+8

念願のスタバ。
モカフラペチーノで頭キーンとするけど美味しい！シャキーン

849 ：優しい名無しさん：2017/06/02(金) 07:48:26.59 ID:EeAxaGJ+u

入院スケジュール、今日は午前中は入浴、午後は家族に迎えに来てもらって婦人科と市役所と自宅に行って、夕方病棟に戻ります。
忙しい１日です。シャキーン

850 ：優しい名無しさん：2017/06/02(金) 15:20:33.96 ID:SHxS6BLqM

婦人科、思ったより混んでない。
ラッキー。シャキーン

851 ：優しい名無しさん：2017/06/04(日) 06:54:52.71 ID:xnhvNQfaL

ラジオ体操でシャキーン

852 ：優しい名無しさん：2017/06/05(月) 09:24:09.92 ID:BXKQfb+F5

朝風呂！シャキーン

853 ：優しい名無しさん：2017/06/06(火) 07:58:11.55 ID:PW8bfLxWF

カフェオレでシャキーン

854 ：優しい名無しさん：2017/06/07(水) 08:38:49.73 ID:CN6nqc5ng

今日は診察とカウンセリング。
いい報告ができそうなので嬉しい。シャキーン

855 ：優しい名無しさん：2017/06/08(木) 11:24:39.43 ID:j+23tHJLi

一時帰宅の許可が出たよ。シャキーン

856 ：優しい名無しさん：2017/06/08(木) 12:14:00.15 ID:F8bMZK14K

>855
良かったですね！子供さんと会えんるでしたっけ？

昨日、直売所で梅農家の梅酢を買ってきました。もちろん梅と赤紫蘇と塩のみでとても美味しいです。無添加柴漬け作るぞ〜。
梅雨の木々や草花のジットリした見た目と香り良いですよね〜。シャキーン

857 ：優しい名無しさん：2017/06/08(木) 17:21:54.55 ID:XW9eb9kbv

>>856
ありがとうございます。
久しぶりに息子の顔が見れます(^-^)
帰ったら久しぶりに手料理作ってあげたいな。シャキーン

858 ：優しい名無しさん：2017/06/10(土) 00:10:43.99 ID:Uqqlld+s0

日曜日に彼氏とデートすることに。
急に決まったからワクワクして眠れません。シャキーン

859 ：優しい名無しさん：2017/06/10(土) 14:28:40.59 ID:2X/LuuPVU

今年、初あんみつ。シャキーン

860 ：優しい名無しさん：2017/06/11(日) 08:09:58.40 ID:SzYK+vD6r

今日は午後からデートです
ソワソワしています。シャキーン

861 ：優しい名無しさん：2017/06/11(日) 17:28:55.13 ID:ZKsZc6foq

デートから帰宅しました。
評判のケーキ屋さんのケーキをいただいてきました。
大満足です。シャキーン

862 ：優しい名無しさん：2017/06/12(月) 08:54:09.14 ID:J1qpf3muA

今日は入浴日。
検温すんだら風呂場へ直行だあ。シャキーン

863 ：優しい名無しさん：2017/06/12(月) 18:19:14.40 ID:8/YO3hyu9

一時帰宅で家にいます。
家のトイレだと、ウンコもりもり出る。シャキーン

864 ：優しい名無しさん：2017/06/13(火) 13:04:31.19 ID:fM0mXvWLM

二泊三日の一時帰宅の中日。
午前中は作業所へ顔を出してきました。
お昼のあとは、冬物衣料の片付け。
夕方から買い物に行く予定です。
今夜のメニューは、息子の好物のタンドリーチキンを作る予定です。シャキーン

865 ：優しい名無しさん：2017/06/13(火) 19:16:59.57 ID:fM0mXvWLM

タンドリーチキンを肴にワイン。
入院じゃ味わえない贅沢だよ。シャキーン

866 ：優しい名無しさん：2017/06/14(水) 00:35:49.80 ID:c5Ty8fwwm

夜中に煙草吸える幸せ。
明日は病棟に帰ります。
早く退院したいな。シャキーン

867 ：優しい名無しさん：2017/06/14(水) 04:05:32.10 ID:roiuW1ECC

早朝覚醒を利用してディズニーのシンデレラ見ました。
ほわわーん。シャキーン

868 ：優しい名無しさん：2017/06/16(金) 06:19:11.05 ID:wK7hX6Su+

5時に起きてウォーキングしてきました。シャキーン

869 ：優しい名無しさん：2017/06/16(金) 07:47:10.40 ID:E6rDnaT8Y

今日は入浴日。
キレイキレイします。シャキーン

870 ：優しい名無しさん：2017/06/16(金) 15:57:42.63 ID:qLoQppbeT

完全にスレ違いですけどすみません。本当に困ってます。
三階建ての店舗に子猫が侵入しました。

1階厨房と販売スペース、2階は元飲食スペースで今はテーブル椅子の隙間に段ボールやらクリスマス関連やらハーブのプランター多数やら観葉植物やらでゴチャゴチャ、3階はこれまた鍋や容器でゴチャゴチャ物置きとスタッフルームと仮眠室。

捕獲しようとしたら彼方此方の数センチの隙間に入って見つけられなくなります。思わずゴキブリ並かよと言ってしまうくらい狭い隙間に入り込みます。
1時間ほど静かにしていると母猫を呼んでいるのかミャーミャー鳴きますが近づくと鳴き止み何処にいるのかわからなくなります。

どうやったら捕まえられるでしょうか？お知恵をお貸し下さい。

871 ：優しい名無しさん：2017/06/16(金) 18:58:17.50 ID:00w+nDqgB

お騒がせしました。子猫の件、解決しました。
ありがとうございました。

872 ：優しい名無しさん：2017/06/16(金) 18:58:53.18 ID:00w+nDqgB

シャキーン

873 ：優しい名無しさん：2017/06/17(土) 06:50:10.23 ID:54eUV4xYv

子猫、大丈夫だったんだね。
良かった(^-^)

ラジオ体操して、熱いお茶飲んで、病棟の朝の始まりです。
今日は外出して、お買い物。
紫外線対策ばっちりで行ってきます。シャキーン

874 ：優しい名無しさん：2017/06/18(日) 09:02:06.79 ID:6PzCs4e6R

今日は涼しいね。
午後まで天気が保つようなら、近所の神社へ行って、輪をくぐってこよう。

875 ：優しい名無しさん：2017/06/18(日) 09:02:56.98 ID:6PzCs4e6R

おっと、シャキーン

876 ：優しい名無しさん：2017/06/18(日) 15:29:45.53 ID:RQB893PsH

フリーマーケットで文庫本一冊とシャツを一枚買ってきたよ。シャキーン

877 ：優しい名無しさん：2017/06/19(月) 16:58:20.38 ID:aDmoCOoYZ

OTでやってる、大人ぬりえが完成したよ。シャキーン

878 ：優しい名無しさん：2017/06/20(火) 08:33:36.43 ID:adqybeehY

今朝の給食はロールパンにマーマレード、スクランブルエッグに牛乳。
マーマレード、久しぶりに食べたけど、美味しかったよ。シャキーン

879 ：優しい名無しさん：2017/06/21(水) 08:24:52.08 ID:4JHm/A2x+

今日はシーツ交換と入浴の日。
さっぱりしましょう。シャキーン

880 ：優しい名無しさん：2017/06/22(木) 06:55:59.09 ID:7Hm3a9Yyz

今日から三泊四日の一時帰宅で、家に帰ります。
無事に行けば、そのあとの見極め診察で退院を決めます。
頑張るぞ。シャキーン

881 ：優しい名無しさん：2017/06/23(金) 06:03:25.10 ID:ijOESBI6T

コンビニまで散歩がてら歩いてきました。
朝の空気が気持ちいいな。シャキーン

882 ：優しい名無しさん：2017/06/24(土) 12:14:00.94 ID:ubP4L+YwK

お昼はタイカレーを食べました。
今日の暑さにぴったり。シャキーン

883 ：優しい名無しさん：2017/06/25(日) 07:15:27.12 ID:injxiqUCG

おはようございます
港にある食堂に刺身を食べに行く予定です
格安なのだ。シャキーン

884 ：優しい名無しさん：2017/06/26(月) 14:28:49.49 ID:ShDQW699D

OTで輪ゴム手芸。
なかなか面白いよ。シャキーン

885 ：優しい名無しさん：2017/06/27(火) 19:10:11.30 ID:XfyuOtBGw

明日は見極め診察です。
早く、退院したい！シャキーン

886 ：優しい名無しさん：2017/06/30(金) 17:22:26.35 ID:z9aejhT9f

退院して家に帰ってきました。シャキーン

887 ：優しい名無しさん：2017/07/30(日) 06:54:51.51 ID:KorYY/pcG

朝顔、咲いたよ。シャキーン

888 ：優しい名無しさん：2017/08/04(金) 17:12:08.97 ID:NVZ0I9chM

888ゲット。シャキーン

889 ：優しい名無しさん：2017/08/05(土) 04:10:41.69 ID:VaiBnAeER

早朝覚醒だけど、6時間寝たから、いいか。
東の空の星は金星かな？シャキーン

890 ：優しい名無しさん：2017/08/06(日) 04:56:17.32 ID:X/TB95tIX

久々に飲みの予定が入ってて、そのせいか早朝覚醒(笑)
今から興奮してどーしょーもないな。
でも、楽しみなんだもん。シャキーン

891 ：優しい名無しさん：2017/08/07(月) 12:30:57.70 ID:xVLS2p14V

躁転したっぽい
自重せねばな。シャキーン

892 ：優しい名無しさん：2017/08/08(火) 07:09:32.56 ID:kBM77ikB/

久しぶりにテレビ体操したよ。シャキーン

893 ：優しい名無しさん：2017/08/08(火) 15:42:38.24 ID:h14A+Ol4x

図書館でX JAPANのCD借りてきた。シャキーン

894 ：優しい名無しさん：2017/08/08(火) 19:15:02.35 ID:hb69dEhJs

明日は診察とデイケアー。
気をつけて行ってきます。シャキーン

895 ：優しい名無しさん：2017/08/09(水) 13:38:28.94 ID:+OUOfAn8+

デイケアープログラム、今日はカラオケ歌います！シャキーン

896 ：優しい名無しさん：2017/08/10(木) 06:40:43.18 ID:7mry5K8h+

今日の作業所は草刈り。
時給がいいから、全員参加です！
日焼け止めたっぷり塗って、熱中症対策ドリンク持参で行ってきます。シャキーン

897 ：優しい名無しさん：2017/08/13(日) 05:05:29.26 ID:44gKHy1iT

朝顔、今朝はいっぱい咲いてます。
肥料が効いてきたかな。シャキーン

898 ：優しい名無しさん：2017/08/13(日) 16:08:58.60 ID:z0zYV1uAP

種から育てたオジギソウの花が、今日咲いたよ。
可愛いよ。シャキーン

899 ：優しい名無しさん：2017/08/15(火) 06:39:33.41 ID:7y4n1db92

テレビ体操でシャキーン

900 ：優しい名無しさん：2017/08/15(火) 20:26:47.08 ID:nixgjWZ1/

900！シャキーン

901 ：優しい名無しさん：2017/08/17(木) 07:48:57.06 ID:id/lRwD9h

涼しいね。
作業所に行ってきます。シャキーン

902 ：優しい名無しさん：2017/08/17(木) 20:24:19.58 ID:EKaXKHVJN

今夜のおかずは、タンドリーチキン。
美味しく出来ました。シャキーン

903 ：優しい名無しさん：2017/08/19(土) 20:14:27.09 ID:XcYYpSGlw

スーパー二軒はしごして、いろいろ買ってきたよ。
明日はイオンの5％オフに行くよ。シャキーン

904 ：優しい名無しさん：2017/08/20(日) 06:17:47.73 ID:f9EvY0Ox/

久しぶりに明るくなるまで寝た！シャキーン

905 ：優しい名無しさん：2017/08/20(日) 18:16:04.82 ID:87oEuS8U2

イオン5％オフの日だよー。
混んでます。シャキーン

906 ：優しい名無しさん：2017/08/22(火) 20:13:07.84 ID:wyTDUvLUM

寝る前ヨガをします。シャキーン

907 ：優しい名無しさん：2017/08/24(木) 00:25:08.72 ID:kHcrDQ0BA

やっと温度が下がってきたかな？
昼間は灼熱地獄だったね。シャキーン

908 ：優しい名無しさん：2017/08/24(木) 07:55:59.94 ID:5ZheokK3W

今日はデイケアー。
行ってきます！シャキーン

909 ：優しい名無しさん：2017/08/25(金) 14:32:45.32 ID:SsXb1MlSh

昼寝でシャキーン

910 ：優しい名無しさん：2017/08/26(土) 05:43:43.35 ID:dOBa9W0CW

久々、中途覚醒なしでグッスリ。シャキーン

911 ：優しい名無しさん：2017/08/27(日) 10:01:38.89 ID:I6ycjsc+c

防災訓練に参加して、炊き出しの山菜おこわとペットボトルのお茶をもらってきたよ。シャキーン

912 ：優しい名無しさん：2017/08/28(月) 03:26:05.64 ID:8rOO+Nje9

久しぶりの早朝覚醒。
録画見よう。シャキーン

913 ：優しい名無しさん：2017/08/29(火) 19:31:05.93 ID:bVNh4lW2q

暗くなるのが早くなってきたなあ。
もう秋だね。シャキーン

914 ：優しい名無しさん：2017/08/30(水) 05:02:26.47 ID:Ee4CHaEqq

ゴミ出し行ったら、田んぼの上をコウモリがたくさん飛んでるのを見れたよ。シャキーン

915 ：優しい名無しさん：2017/08/31(木) 08:52:08.64 ID:4luDRiTJ4

今日は作業所だよ。
まだ暑いけど、風が気持ちいいね。シャキーン

916 ：優しい名無しさん：2017/09/01(金) 10:25:14.33 ID:zg4o4FOKu

セキス酸クリーナーでコンロをピカピカにしたよ。シャキーン

917 ：優しい名無しさん：2017/09/02(土) 10:34:29.91 ID:jyrss0BPb

長袖シャツを何枚か出して、掛け布団にカバーかけておいた。
急に寒くなっても大丈夫。シャキーン

918 ：優しい名無しさん：2017/10/12(木) 18:19:56.48 ID:IOQCuSnwi

作業所の工賃出たよ。シャキーン

919 ：優しい名無しさん：2017/10/15(日) 04:36:22.81 ID:hErxF7Yb8

早朝覚醒を利用して、衣替えだよ。シャキーン

920 ：優しい名無しさん：2017/10/15(日) 17:14:01.20 ID:Rkp3x0+Sw

久しぶりに料理しました。シャキーン

921 ：優しい名無しさん：2017/10/16(月) 16:33:31.57 ID:S3brZkV4w

髪の毛を染めたよ。シャキーン

922 ：優しい名無しさん：2017/10/17(火) 20:54:34.00 ID:uYV3jNpmY

扇風機を掃除して、しまいました。
半袖シャツも、しまって、秋冬衣料品を出しました。
冬支度、ほぼ完了です。シャキーン

923 ：優しい名無しさん：2017/10/18(水) 05:34:01.19 ID:ZtmUMOSOn

早朝覚醒を利用して、iPodのプレイリストを編集して更新。
季節も変わったし、新たな気持ちでシャキーン

924 ：優しい名無しさん：2017/10/18(水) 08:42:46.91 ID:np9q7t179

今日は診察。
いい報告ができるので、嬉しいです。
薬、減るかな。シャキーン

925 ：優しい名無しさん：2017/10/20(金) 00:13:55.94 ID:xqRbL3m10

夜中なのに、シャキーン

926 ：優しい名無しさん：2017/10/20(金) 04:57:57.60 ID:SEs3lNxKc

ちょっと離れたコンビニまで、ウォーキングがてら、煙草を買いに行きました。
もう、ウォーキングしてる人が、結構いて、びっくりしました。シャキーン

927 ：優しい名無しさん：2017/10/21(土) 09:51:37.70 ID:k/Bwg7UGq

今日は、おでんです。
仕込みを始めます。シャキーン

928 ：優しい名無しさん：2017/10/21(土) 18:06:37.20 ID:9Op048ulW

台風に備えて、雨戸を閉めました。
枕元には、懐中電灯と避難袋。
いつでも来い、台風！シャキーン

929 ：優しい名無しさん：2017/10/23(月) 23:20:04.98 ID:VP0bkzEsB

明日、作業所友達と、早朝、吉野家に行く約束をしたのだ。
何を食べようかな。シャキーン

930 ：優しい名無しさん：2017/10/25(水) 11:16:12.06 ID:YWAUolRV9

今日は診察。
安定した状態が維持できているので、薬がいろいろ減りました！
副作用止めも中止！
やったあ！シャキーン

931 ：優しい名無しさん：2017/10/27(金) 16:28:02.62 ID:hpvPuE00j

通院している精神科の、デイケアーバザーに行って、デイケアーメンバーの作った作品をゲット。
果物かご、ハワイアンキルトの鍋つかみ、シュシュ。
三点で200円。
お得な買い物しました。シャキーン

932 ：優しい名無しさん：2017/10/27(金) 23:53:55.10 ID:Bl+KfnKRd

明日から天気下り坂か。
今日、洗濯して、布団干して良かった。シャキーン

933 ：優しい名無しさん：2017/10/30(月) 14:46:37.85 ID:2CRIsbqMv

スマホデビューしたいなあ。
らくらくホンの限界を感じるよ。シャキーン

934 ：γ-GTP 1000：2017/11/01(水) 18:50:39.08 ID:AixYxUoFX

明日は採血と検尿だ！コップになみなみオシッコついでやる！
(｀・ω・´)シャキーン

935 ：優しい名無しさん：2017/11/01(水) 19:45:07.57 ID:iKIjRZKea

状態がいいので、薬がガバッと減りました！( ･`ω･´)

936 ：優しい名無しさん：2017/11/04(土) 13:41:09.68 ID:ui2rYyL2D

無人販売所で200円でサツマイモ買ってきた。
ふかし芋がいいかな、焼き芋にしようかな。シャキーン

937 ：γ-GTP 1000：2017/11/04(土) 20:11:27.21 ID:c5ZjOX9GM

“芋がゆ”に一票！

938 ：優しい名無しさん：2017/11/05(日) 18:14:39.82 ID:z28a5wHuA

焼き芋にしたよ。シャキーン

939 ：優しい名無しさん：2017/11/07(火) 07:26:04.57 ID:lI2OnYjPz

吉野家でベジ皿食べてシャキーン

940 ：優しい名無しさん：2017/11/08(水) 04:28:50.64 ID:pt0j8fsRH

おはようございます。シャキーン

941 ：優しい名無しさん：2017/11/09(木) 04:12:11.18 ID:Y1j1lYIo7

今日は病院のデイケアーに参加します。
プログラムは、スロートレーニング。
筋トレですね。
体鍛えなくちゃ。シャキーン

942 ：優しい名無しさん：2017/11/10(金) 19:13:34.62 ID:c9w2z2+Tb

早朝覚醒だったけど、昼寝で取り返した。シャキーン

943 ：優しい名無しさん：2017/11/12(日) 16:44:22.92 ID:6zJk3DG8I

ローズマリーのエキスで、自家製スキンケア用品作ったよ。シャキーン

944 ：優しい名無しさん：2017/11/14(火) 12:50:56.80 ID:xSEOI7ani

夕食用のシチュー作った。シャキーン

945 ：優しい名無しさん：2017/11/16(木) 18:20:18.17 ID:J5lkof7qQ

デイケアーで体操プログラムに参加した。
明日は筋肉痛だな。シャキーン

946 ：優しい名無しさん：2017/11/16(木) 23:34:05.03 ID:hSoO268Rs

箸取ってくるの忘れた
でも目の前にストローが二本ある
シャキーン

947 ：優しい名無しさん：2017/11/16(木) 23:36:30.28 ID:hSoO268Rs

箸取ってくるの忘れた
でも目の前にストローが二本ある
シャキーン

948 ：優しい名無しさん：2017/11/22(水) 20:56:18.96 ID:hQu+JrLfU

明日は休み！シャキーン

949 ：優しい名無しさん：2017/11/30(木) 20:10:48.63 ID:HwGaU9Gk0

電気毛布でぬくぬく。シャキーン

950 ：優しい名無しさん：2017/12/14(木) 04:11:51.45 ID:zHUfsAoWm

年賀状、書き終わりました。シャキーン

951 ：優しい名無しさん：2017/12/15(金) 05:56:34.39 ID:GVGanQuvY

久しぶりに目覚ましより早く起きたぜ。シャキーン

952 ：優しい名無しさん：2017/12/15(金) 21:02:58.62 ID:nj2qVCOrA

餃子の羽がパリッと、うまく焼けたよー。シャキーン

953 ：優しい名無しさん：2017/12/16(土) 02:59:49.08 ID:n4hN8UI3m

早朝覚醒だけど熟睡したから気分はいいよ。
iPodの編集しようかな。シャキーン

954 ：優しい名無しさん：2017/12/16(土) 19:53:56.70 ID:+g6Y/HNy8

ステーキハウスで丸ごとトマト一個が乗っかったハンバーグ食べた。
うまかった。シャキーン

955 ：優しい名無しさん：2017/12/17(日) 18:54:49.81 ID:3825Ob29+

クリスマスデートから帰宅しました。
マフラーもらったよ。シャキーン

956 ：優しい名無しさん：2017/12/18(月) 04:55:18.46 ID:jXrrV2kav

きれいな星空が見れるから、早朝覚醒も悪くないね。シャキーン

957 ：優しい名無しさん：2017/12/18(月) 21:48:35.01 ID:dABE6RJ7T

美味しいケーキ屋を見つけたのだ。シャキーン

958 ：優しい名無しさん：2017/12/19(火) 01:44:29.00 ID:dhURZDNx9

4時間半寝たから起きちゃう。
朝の日課のクリック募金。シャキーン

959 ：優しい名無しさん：2017/12/19(火) 03:39:42.84 ID:NmBv29u8w

録画したフォースの覚醒を見てます。
ハラハラドキドキ。シャキーン

960 ：優しい名無しさん：2017/12/19(火) 15:32:21.20 ID:RrXbqGN1c

ミラクルな接骨院に巡り会えた。これから施術。今日も多分ミラクル。シャキーン

961 ：優しい名無しさん：2017/12/20(水) 01:41:32.44 ID:ND6YuICVv

酒粕から作った、自家製ノンシュガー甘酒がうまいです。シャキーン

962 ：優しい名無しさん：2017/12/20(水) 09:40:51.29 ID:yGIIOFdaU

今年最後の診察日。
いい報告ができるから嬉しいです。シャキーン

963 ：優しい名無しさん：2017/12/20(水) 13:49:41.89 ID:6ZcaKPREw

薬が一種類減ったよ！やったあ！シャキーン

964 ：優しい名無しさん：2017/12/22(金) 03:25:25.23 ID:j2LrTG+rl

今夜は、おでん。
だいたい、できた。
あとは放置で、味を染み込ませよう。シャキーン

965 ：優しい名無しさん：2017/12/23(土) 19:11:33.96 ID:cPOElRANf

明日はローストチキンとケーキだよ。シャキーン

966 ：優しい名無しさん：2017/12/23(土) 19:44:28.82 ID:ipRjgzNSy

クリスマスプレゼント、先日のデートで、彼からマフラーをもらいました。
彼は明日は仕事なので、クリスマスデートはできないから…。
彼を思い出しながら、クリスマスイブを過ごします。シャキーン

967 ：優しい名無しさん：2017/12/24(日) 21:41:21.10 ID:QSkpIggBR

シャトレーゼのケーキが美味しかった！シャキーン

968 ：優しい名無しさん：2017/12/25(月) 00:41:40.76 ID:naGAh2SBc

穏やかなホームクリスマスでした。シャキーン

969 ：優しい名無しさん：2017/12/26(火) 02:35:05.51 ID:Ubi5ZUoY/

歌謡祭2017の録画見てます。
大好きな純烈が出てきたよ。シャキーン

970 ：優しい名無しさん：2017/12/27(水) 05:17:58.74 ID:pnMWSYIIs

カラオケボックスから、おはようございます。
昨日は忘年会で飲んで、これから電車で朝帰り。
仕事に行きます。シャキーン

971 ：優しい名無しさん：2017/12/29(金) 07:36:02.90 ID:8DE5mzCz0

昨日は作業所の大掃除。
今日はウチの大掃除します。シャキーン

972 ：優しい名無しさん：2017/12/30(土) 00:00:05.43 ID:QLR/5qIBJ

ヘルパーさんに手伝ってもらい、なんとか大掃除が終わりました。
正月用の食べ物も、少し買ってきました。
明日は肉と魚を買いに行きます。シャキーン

973 ：優しい名無しさん：2017/12/30(土) 05:55:34.44 ID:lE45vg1pm

おはようございます。
不眠症の作業所友達とミニストップ行って、ベルギーソフトとアイスコーヒー飲みました。シャキーン

974 ：優しい名無しさん：2017/12/30(土) 19:01:05.69 ID:Z+6mk4AEa

正月用の豚角煮作ってます。シャキーン

975 ：優しい名無しさん：2017/12/30(土) 19:26:51.86 ID:dRRaRifZV

クスリ打った。
調子狂った。

ｗｗｗ

976 ：優しい名無しさん：2017/12/31(日) 03:27:06.16 ID:9HeMHAVV2

紅白歌合戦を録画予約っと。シャキーン

977 ：優しい名無しさん：2017/12/31(日) 16:20:11.16 ID:7z8/B3bxy

録画したレコード大賞見ながら、おせちの仕上げ。シャキーン

978 ：優しい名無しさん：2018/01/01(月) 20:26:37.83 ID:/16kcRlQz

さっきまで長男が来ていて、おせちやステーキ食べて、次男坊とじゃれてました。
兄弟の仲がいいのは、親としては嬉しいですね。シャキーン

979 ：優しい名無しさん：2018/01/02(火) 11:16:09.21 ID:f3TGo2N2h

大晦日の大掃除の筋肉痛が痛いので、バファリン飲んで寝ます。シャキーン

980 ：優しい名無しさん：2018/01/02(火) 21:21:42.37 ID:thcdLbLpH

筋肉痛治りました。シャキーン

981 ：優しい名無しさん：2018/01/03(水) 09:13:10.53 ID:nScdqq3wR

昨夜、子供か本格カレーを作ったので、ご飯を炊きます。シャキーン

982 ：優しい名無しさん：2018/01/03(水) 15:24:04.72 ID:QLfKnEvht

明日から作業所。シャキーン

983 ：優しい名無しさん：2018/01/04(木) 06:49:26.84 ID:v2GQr+27k

コーヒーとテレビ体操でシャキーン

984 ：優しい名無しさん：2018/01/04(木) 11:00:13.14 ID:A82QbAQN/

作業所で書き初め。シャキーン

985 ：優しい名無しさん：2018/01/04(木) 18:58:04.28 ID:U5R79jcv2

初詣に行ってきたよ。
おみくじは中吉。
小さいカエルつき。
カエルは財布に入れておくよ。シャキーン

986 ：優しい名無しさん：2018/01/05(金) 04:24:36.83 ID:5emwEjymQ

朝の水出しアイスコーヒー飲んだあと、ドリップでアイスコーヒー淹れるよ。
合計1リットルのコーヒー飲むよ。シャキーン

987 ：優しい名無しさん：2018/01/05(金) 05:37:20.63 ID:M7hzUu09s

朝起きて、すぐに便通があると、スッキリするね。シャキーン

988 ：優しい名無しさん：2018/01/05(金) 08:30:52.32 ID:VSfQZn5yi

今日から作業所。シャキーン

989 ：優しい名無しさん：2018/01/06(土) 09:30:58.53 ID:PQbsvQdJC

三連休だよ。シャキーン

990 ：優しい名無しさん：2018/01/06(土) 12:56:46.04 ID:K9pj9P6q2

オジギソウの種まきしたよ。シャキーン

991 ：優しい名無しさん：2018/01/07(日) 17:24:10.49 ID:yLZpBvHeO

具合悪くて医者行ったけど、インフルエンザじゃなかったから、一応シャキーンしておく。

992 ：優しい名無しさん：2018/01/07(日) 20:27:18.97 ID:n8UNoAvHA

七草粥食べた。シャキーン

993 ：優しい名無しさん：2018/01/08(月) 18:31:39.99 ID:mWrYMsfON

お汁粉おいしい。シャキーン

994 ：優しい名無しさん：2018/01/09(火) 18:16:23.17 ID:ScSNoDepA

なんとか熱が微熱まで下がった。
ただの風邪でも、結構辛いね。
明日は受診。シャキーン

995 ：優しい名無しさん：2018/01/10(水) 21:28:40.28 ID:CSmP+PzPH

まだ風邪が治らないから、明日は別の内科に行く。シャキーン

996 ：優しい名無しさん：2018/01/11(木) 15:25:05.17 ID:i6l/4v2Zl

別の内科で違う薬もらってきた。
効きますように。シャキーン

997 ：優しい名無しさん：2018/01/12(金) 09:48:24.43 ID:XFlJUvLCh

溜まった食器を全部洗ったよ。シャキーン

998 ：優しい名無しさん：2018/01/14(日) 09:18:18.37 ID:exFXqoBwI

風邪、やっと治ったみたい。シャキーン

999 ：シャキーン：2018/01/14(日) 09:21:50.54 ID:IsDzNZ4NC

次スレ立てました。シャキーン

1000 ：シャキーン：2018/01/14(日) 09:23:05.27 ID:exFXqoBwI

みんなの毎日がシャキーンでいっぱいになりますように！

1001 ：１００１★：Over 1000 Comments

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