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【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld67【筋肉は一生の相棒】
- 1 ：なまえをいれてください：2020/11/26(木) 18:17:20.45 ID:gj3evCL6.net
- !!!extend:checked:vvvvv:1000:512
!!!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑スレ立て時、ここに「!extend:checked:vvvvv:1000:512」コマンドを三行並べましょう
■2019年10月18日発売
公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/
次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速すること
※新スレ立ての手順
現在のスレのテンプレをメモ帳などにコピー
「※前スレ」「※関連スレ」を現在のスレのものに差し替える
コマンド「!extend:checked（以下略）」を文頭に一行追加する
文尾の「VIPQ2_EXTDAT:（以下略）」は削除する
家庭用ゲーム板で新規スレッドを立てる処理を行い、順番にテンプレを張る
※関連スレ
リングフィットアドベンチャー入荷情報 Part6
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1602160811/
※前スレ
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld66【筋肉は一生の相棒】
https://rosie.2ch.net/test/read.cgi/famicom/1605693318/
- 2 ：なまえをいれてください：2020/11/26(木) 18:19:45.09 ID:gj3evCL6.net
- ●よくある質問（購入前）
Ｑ．スペースや音、振動に関して懸念が…
Ａ．畳1～2畳分のスペースがあれば十分、騒音に配慮した足踏み控えめのサイレントモードもあります
ただ結局はジョギング以外で煩くなってしまうので「足音“は”控えめ」のモードというのが正しいです
Ｑ．DL版ある？
Ａ．あります
https://store.nintendo.co.jp/item/HAC_Q_AL3PA.html
Ｑ．Switch liteで出来る？
Ａ．基本的にはSwitchでプレイするゲームです、liteのみではプレイできません（追加でJoy-conと充電環境があれば可）
Q．リングコンの破損や汚損が心配…
A．スレ内での破損報告は今の所なし、グリップの洗濯も可能です
Ｑ．グリップとかバンドって単品購入できる？
Ａ．できます。公式サイトをご参照ください
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/item_list?category_id=572602
Ｑ．追加で買うなら何がおすすめ？
Ａ．スレでは「ヨガマット」「プロテイン」「体組成計」「モニター」「追加のJoy-Con」「Fit Boxing」などを購入された方がいるようです
- 3 ：なまえをいれてください：2020/11/26(木) 18:20:00.07 ID:gj3evCL6.net
- ●よくある質問（身体関係1）
Ｑ．プレイ後に頭痛やめまい、吐き気が…
Ａ．特に持病がないなら、おそらく「運動後低血圧」による酸欠です。呼吸を注意してプレイし、小休憩を挟んでください
Ｑ．プレイ中や後に関節に痛みが…
Ａ．運動し慣れていない場合、関節が炎症を起こすことはよくあります。軽いものなら痛みが治まるまで休みましょう
ただし鋭く強い痛みや、数日休んでも引かない慢性的な痛みなどは、整形外科へ！
Ｑ．体に問題を抱えているんだけどやれる？
Ａ．痛めている箇所が肩、腹、腰、膝である場合、サポートモードがあります。症状によっては医師に相談しましょう
Ｑ．脈拍が「強い運動」にならない…
Ａ．心肺が強めの方はそうなります。また脂肪燃焼を狙うなら「適度な運動」の方が効率的です
Ｑ．頑張っているのに、筋肉痛がこない…
Ａ．筋肉痛は来ない時もあります。限界まで頑張っているなら大丈夫
Ｑ．体重がなかなか変わらない…
Ａ．減量や増量は食事が半分、運動が半分です。大まかにでも消費カロリーと摂取カロリーを意識し、食事量を管理しましょう
- 4 ：なまえをいれてください：2020/11/26(木) 18:20:12.68 ID:gj3evCL6.net
- ●よくある質問（身体関係2）
Ｑ．体型を改善したいんだけど、とにかく体重を落とせばいい？
Ａ．ゲーム中でも言及されますが、筋肉をつけると体型が引き締まって見えます。体重に囚われすぎないで
Ｑ．○○ってフィットスキルがキツすぎる！どうやればいいの？
Ａ．公式サイトに実写のお手本動画があります、まずは確認してみましょう
https://www.nintendo.co.jp/ring/list/
それでも厳しい場合は負荷を調節して身体を慣らしていきましょう
Ｑ．どのくらいの頻度でやればいい？
Ａ．続けることが大事です。自分の生活スタイルに合わせて続けやすい形で継続しましょう
Ｑ．プロテイン飲んだ方がいい？
Ａ．毎日しっかり栄養バランスのとれた食事を摂れない場合、飲むのも選択肢の一つです
成分や味の合う合わないがあるので、最初は適当なメーカーの紙パック飲料やお試しパックを買ってみましょう
- 5 ：なまえをいれてください：2020/11/26(木) 18:20:28.03 ID:gj3evCL6.net
- ●よくある質問（機材、攻略関係）
Ｑ．Joy-Conのジャイロセンサーがおかしくなった、判定がうまくいかない！
Ａ．任天堂公式サイトの以下の手順を試してみましょう
https://support.nintendo.co.jp/app/answers/detail/a_id/34009
Ｑ．ゲーム内の日付の更新はいつ？
Ａ．午前4時です
Ｑ．リングくんの声が聞こえないんだけど…
Ａ．Switchかテレビの設定でサラウンドを選択していませんか？
Ｑ．ステージをクリアしたが達成率が100%にならない。
Ａ．タウンミッションは先に進めれば発生したりするので、いったん放置してミッションが出たら戻りましょう
Ｑ．左右入れ替えのあるスキルの途中で敵を倒して中途半端な感じになるのどうにかならない？
Ａ．設定内のフィットバトルの項目からスキルを最後まで行えるように設定できます
Ｑ．○○って素材、どこにあるの？
Ａ．素材ドロップ一覧(1周目)はこちら。作成者に感謝を
https://i.imgur.com/zaJMwVh.jpg
https://i.imgur.com/ceCypT5.jpg
https://i.imgur.com/LHvGU7p.jpg
https://i.imgur.com/ivFqh4o.jpg
- 6 ：なまえをいれてください：2020/11/26(木) 18:24:54.86 ID:Bta54c0+.net
- >>1 乙 乙 乙！
- 7 ：なまえをいれてください：2020/11/26(木) 18:45:44.07 ID:/hl2EiC4.net
- >>1乙をしっかりと意識して呼吸をしよう！
- 8 ：なまえをいれてください：2020/11/26(木) 23:22:35.10 ID:CoFMB9q9.net
- >>1
乙のポーズ！
- 9 ：なまえをいれてください：2020/11/26(木) 23:30:45.02 ID:nXorqyhH.net
- 1乙
Amazonブラックフライデー対象のプロテインはビーレジェンドならベリベリベリー味、ザバスならリッチショコラがおすすめ。
ワイはULTORAの抹茶ラテ味に大麦若葉(青汁)ぶっ込んで飲んでるけど。
- 10 ：なまえをいれてください：2020/11/26(木) 23:54:09.34 ID:lkK03zwN.net
- 今度こそ朝に運動するぞ
ではまた朝にきます
- 11 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 00:05:26.60 ID:LF92idHg.net
- ベリベリベリーは一番気になってる味だわ
ザバスリッチショコラはお試しサイズの奴飲んだら凄く美味しかったからこれは間違い無い
- 12 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 00:14:21.66 ID:faMKGaJ8.net
- >>1乙！
スポブラに変えるのがめんどくさいときはカスタムモードやるけど持続時間短くていまいち効いてる気がしない
そして一週間サボったのにお腹の縦線は簡単には消えなくて筋肉はわりと味方で感動した
これからは細く長く続ける
- 13 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 01:10:18.58 ID:XU7ARg/Y.net
- 初日がわりと楽勝だったので調子に乗って負荷を上げたら、ステージ一つで汗ダラダラになったわ
強い負荷で短くやるのと、軽い負荷でたくさんやるのではどっちがいいんだろかな
- 14 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 01:22:34.38 ID:HjMYk+yL.net
- ちょうどいい負荷で適度にやるのが一番いい
- 15 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 01:40:29.46 ID:m4WBRHB7.net
- タウンミッション虱潰しに加えてカスタムやお手軽にハマり始めてきてアドベンチャーの進みがドンドン遅くなってきた
3ヶ月経つのにまだワールド13なんだけどこのペースだとクリアまでにもう3ヶ月くらいかかるかな？
- 16 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 01:46:47.86 ID:0D7sRx8Z.net
- 自分も三ヶ月くらいだけどワールド10だよ
最近夜遅くなっちゃって走るの嫌がられるからお手軽モードのみ
サイレントだと走った気がしないから代わりに外でランニングもしてる
- 17 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 02:29:27.71 ID:0e/bZnJz.net
- 週何回やってるか、一回で何分やってるかは人によるからクリア時間は参考にならない
一応公式では毎日30分やってクリアまで3ヶ月らしいが
- 18 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 03:14:21.02 ID:9In6D8EU.net
- タイトル画面でリングコン押し込む時に
イェーイって歓声SEが鳴る時あるよね？
あれ鳴らない時との違いって何？
- 19 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 06:21:17.59 ID:eI2Mz0tR.net
- 軽く食べて運動やるぜ
- 20 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 06:45:43.69 ID:7MYx8b4Z.net
- うんち
- 21 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 07:05:59.68 ID:M6RA8suE.net
- 実運動時間30分×90日で45時間か…
かくいう私もつい昨日クリアして39時間だった
レアポップにはEXP倍スムージー使うなどRPG的効率も若干求めてたからほんの少し時間も少ない
ちなみに一番キツかったのはスクワットスキルからのバンザイスクワット鍔迫り合い
その後は警戒するようになった
- 22 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 07:12:14.90 ID:VbygB+aa.net
- 去年の12月中旬に買って1週目クリアが3月中旬で実動33時間、2週目が7月中旬で30時間、3週目が最終ワールド突入したとこ
ゲーム起動時間が30分で3ヶ月ってとこかな
- 23 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 07:29:04.18 ID:SdAB0R3i.net
- >>17
週何回やるとか1日どれくらいやるかはクリア時間には関係ない気がするけど……
- 24 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 07:49:03.32 ID:tZ1TB2j8.net
- RFAやると内蔵の動き良くなるのは良いんだが、やたらとおなら出るよね
リビングでやってるから家族からの苦情が酷い、特にニンニクメニューの翌日
リングさん、括約筋を鍛えるメニューも追加できませんかね？
- 25 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 08:08:05.59 ID:eI2Mz0tR.net
- https://twitter.com/fkml_key/status/1329048088950968322?s=21
この人の脚の痩せ方がすごいわかりやすい
モチベ上がるわ
(deleted an unsolicited ad)
- 26 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 08:32:47.11 ID:JNfNSkby.net
- 痩せてなくない？
- 27 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 08:36:02.58 ID:ml2cYG/H.net
- 私もよく分からなかった
- 28 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 08:40:50.51 ID:jSm1fpTV.net
- O脚が直っただけじゃない？
- 29 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 08:44:15.78 ID:+UNQ/0Wi.net
- >>14
それはわかるんだけど腹ヨガ余裕足まあまあ腕無理すぎワロタとかになると困るんだよな
- 30 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 08:46:02.47 ID:B+m2fs+7.net
- 痩せたかは分からないけどO脚の治り方はすごい
- 31 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 08:46:33.77 ID:C/81yZBu.net
- ﾜｯﾁｮｲなくなってるやん
>>28
最初は踵つけてないからそれすら変わってないと思う
どんどん踵近づけてってるし多分故意かな
- 32 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 08:47:09.72 ID:vtY7tuzs.net
- O脚が治って美脚になっててすごい
- 33 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 08:48:00.40 ID:Su2HWewB.net
- >>29
言えてる！
個別に回数設定出来る様にしてほしいわ
ヨガ系は簡単すぎて、バンザイスクワットとか「まだそんな回数残ってるの？」って位死ねる
レベルが違いすぎる
- 34 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 08:48:16.52 ID:SGj0zX2z.net
- 宣伝目的の自演かな？
- 35 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 08:51:04.11 ID:C/81yZBu.net
- 普通に膝下O脚(XO脚)のまま
こういうのって年数かけて膝と股関節が骨ごと歪んでるから2週間弱で変わるわけない
- 36 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 08:53:35.31 ID:jSm1fpTV.net
- フラシボー効果でここから痩せてくるかもしれないな
というか太ってなくね？
- 37 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 08:55:38.40 ID:SGj0zX2z.net
- 太ってなくてもRFAやるでしょ
- 38 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 09:05:00.38 ID:jSm1fpTV.net
- 痩せ方がすごい ってリンク貼られて 貼られた先が別に痩せたと書いてないのね。
なんの紹介を見させられたんだ・・・
- 39 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 09:24:59.03 ID:U1UKrmGx.net
- ブラックフライデーで10mmヨガマット安い
- 40 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 09:29:22.75 ID:eI2Mz0tR.net
- すまない、痩せたのではなくO脚が治っただけだったか。。
- 41 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 09:30:12.56 ID:7845BbRq.net
- やっぱり10ミリいいのか
- 42 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 09:45:58.47 ID:/xo5KBUg.net
- 10ミリだと英雄3や立木などのバランスとるのが
難しいぐらいがデメリット。
- 43 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 09:53:39.32 ID:SdAB0R3i.net
- そのへんはマットから外れればいいだけだしな
- 44 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 09:54:29.80 ID:jSm1fpTV.net
- RFA用に液晶モニタでも買おうかと思ったが微妙だしスタンドも欲しくなるからなぁ
- 45 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 10:02:06.90 ID:sFpU7gK4.net
- 筋肉痛だから無理せずダイナミックストレッチとレアポップ倒して終わり
緩くても続けられるストレッチいいな
- 46 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 10:22:13.04 ID:ipnNCIOT.net
- リングフィット買えなかった同僚がゲロ吐きダイエットしだして草
- 47 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 10:24:58.49 ID:7845BbRq.net
- ジェットコースターが楽しくて仕方ない
外に行けないからこれでストレス発散してる
- 48 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 10:32:33.11 ID:TicDUWyi.net
- Twitter何も変わってなくてワロタ
2週間じゃまだまだ
- 49 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 10:41:38.38 ID:U1UKrmGx.net
- ニンテンドーストアで買えるから教えてやれよ。繋ぎでフィットボクシング1,2体験版やればいいし。
- 50 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 10:52:08.19 ID:eGN9ovGh.net
- 痩せてもないし一枚目の足の置き方が違いすぎてO脚も治ってないよこんなん…
というかワッチョイ無くしたのは故意か？
- 51 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 10:53:17.64 ID:jSm1fpTV.net
- 2も体験版出てるならやってみるかな 1は飽きた
- 52 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 11:04:30.50 ID:U1UKrmGx.net
- 2の体験版酷過ぎてスレ荒れてたけどね。
ブラックフライデーセールでザバスのリッチショコラが400円くらい安い
- 53 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 11:24:25.96 ID:OMss8ZCB.net
- マイニンのDL版いつのまにか品切れになってるね
自分は先週ポチって今日発送らしいから楽しみ
- 54 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 11:26:22.42 ID:cQTBL7Uj.net
- ほんとだﾜｯﾁｮｲおかしいことになってる
!!!ってなんだよ
次スレ立てるときもﾜｯﾁｮｲつかなくなるじゃん
- 55 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 11:28:19.22 ID:J3L8dNrW.net
- Amazonでadidasのヨガマット3500円で購入也...
- 56 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 11:29:39.83 ID:6h0oOi44.net
- ブラックフライデーのマットポチってみたよ
今のやつ薄くて痛かったから助かった教えてくれてありがとう
- 57 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 11:33:43.69 ID:ByqHLbl4.net
- ほんとだﾜｯﾁｮｲおかしいね
前スレ見たら変な人じゃなさそうだからコマンド三行並べようをビックリマーク3つ並べるのと勘違いしたのかな
- 58 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 12:54:49.93 ID:SdAB0R3i.net
- ザバス安いな
俺はもう最近メルカリで買っちまったから買わないけど
必要なら買っておいて損はないな
- 59 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 13:07:49.52 ID:J3L8dNrW.net
- リッチショコラとヨガマットで7000円也！
身体への課金歪みねえ！
- 60 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 13:12:35.94 ID:eI2Mz0tR.net
- ヨガマットか重反発マットどっち買うか迷う
やはり防音性がある後者かな？
- 61 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 13:14:07.57 ID:Kx5nelZf.net
- プロテインは水で飲んだ方がいいらしいけどザバスのリッチショコラを牛乳で飲んだら戻れなくなってしまった
- 62 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 13:27:33.45 ID:jSm1fpTV.net
- 近所のドラッグストアで半額セールになってたプロテイン。でもなんとなく店頭で買うのは恥ずかしい
- 63 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 13:33:57.85 ID:BIxfVkA1.net
- なんで恥ずかしいのかわからん
運動してるだけで一目おかれるんだから、自慢げに買ってるわ
- 64 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 13:34:05.37 ID:SdAB0R3i.net
- >>61
単純に水のほうがカロリーが低いってだけだから
牛乳の栄養も必要なら一緒に取ったほうが良い
- 65 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 13:38:00.94 ID:eFRDpDBc.net
- 5ch慣れてないからﾜｯﾁｮｲなんだろって思ったらIDみたいなもんか
スレ建て直しとかはしないの？
- 66 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 13:38:26.02 ID:tZ1TB2j8.net
- プロテイン気になるけど、カロリーも気になる
筋トレガチ勢じゃなくて体脂肪率２４%の単なる小デブなんで、プロテイン分のカロリーをどの食事でさっ引けばいいのやら
- 67 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 13:41:02.43 ID:/5aXSmqj.net
- >>65
今のところ荒らしもいないし流れもそこそこ早いから次スレ立てで修正でいいんじゃないかなとは思う
- 68 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 13:42:32.16 ID:0e/bZnJz.net
- >>23
始めてからクリアまでかかる期間と言ったほうがよかったか
というか2行目見たらわかると思うが
- 69 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 13:52:26.84 ID:/xo5KBUg.net
- リングに1kgぐらいのウエイトつけたくなる。
公式で出して欲しい。
- 70 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 13:54:24.56 ID:jSm1fpTV.net
- 他のゲームのスレはかなり荒れてるからな、ここのスレ気分で書き込んでエライ目にあった。
- 71 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 13:55:29.92 ID:JofPad+i.net
- ザバスそんなに安くなってるのかと思ったらいつも近所で売ってるのとそう変わらんかった
シェイカーとかスクイズボトルとかもセットで付いてるやつだから使ってないのが家に溜まりすぎてリング始めた友人にあげてる
- 72 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 14:01:45.40 ID:jSm1fpTV.net
- ものすごく過去スレ遡ると スレ立てで「!」追加されてIP表示になったこともあったみたいだから これ意図してやってるのかもね
- 73 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 14:13:51.32 ID:0ISxIC+o.net
- IP表示は!じゃなくてvじゃない？
- 74 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 14:15:22.69 ID:0ISxIC+o.net
- 言葉足らずだった
IP表示させたいあらしだとしたらいじるところは!じゃなくてvだと思うって書きたかった
- 75 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 14:37:06.36 ID:Su2HWewB.net
- 今の所ここは民度レベルの高い人達が多いからホノボノしてるけれど
ゲーム板は元々厨房が多いからIP表示しないと荒れるから次スレは入れたほうがいいね
荒れだしたらIP表示で別に立て直した方がいいかもね
最近は5ｃｈも荒らし狩りしてるけれどねｗ
- 76 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 14:41:44.51 ID:C/81yZBu.net
- ここが荒れにくいのはあるけど自分達が大人で他所が厨房みたいな考え方は痛いからやめよう
ゲーム板のdat落ちについては詳しくないけどわりと進んじゃったしとりあえず消費でいいと思う
- 77 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 14:46:18.92 ID:UzxxAUT8.net
- 先週から稼動激しくて全く運動出来なかったー
今日から再開するぞー
- 78 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 14:46:36.05 ID:My3uKtAI.net
- >>950
次スレ建てる時、先頭のコマンドおかしくなってるから直すのお願い
- 79 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 14:49:47.44 ID:/MNjcdpL.net
- ザバスは安いし美味いけど、肝心のタンパク質含有量が他より低いのがなー
- 80 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 14:49:48.98 ID:jSm1fpTV.net
- >>78
950付近でコピペ行を修正したテンプレが無いと絶対忘れるｗ
- 81 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 14:55:59.92 ID:tZ1TB2j8.net
- スレの民度はともかく、他者と争う要素無いゲームだからねえ
進捗やレベルやテクニック、ガチャ結果みたいなんでドヤれたり煽れたりできないし、仲間も対戦相手もおらん
ひたすら自分と向き合うゲームで荒れる要素が少ない
唯一、ビフォアアフターでドヤれるけど、煽りにならないな
むしろスレ民の希望になってしまう
- 82 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 14:57:00.76 ID:R1VjuADC.net
- 体作りの認識関係でたまーに荒れることはあるw
- 83 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 14:58:48.93 ID:SGj0zX2z.net
- 効果出てないって言うと噛みつく人が出るくらいだね
それだけRFAを信頼してるってことなんだろうけどちょっと怖い
- 84 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 15:00:08.90 ID:jSm1fpTV.net
- 船のポーズは最初こそ出来ないけど
楽に出来るようになると運動時間当たりの攻撃力と範囲で最強だと思う。
- 85 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 15:01:47.40 ID:C/81yZBu.net
- >>82
運動習慣つけたいって人から本気で筋肉つけたいって人まで色々いるからね
つい自分基準で考えてしまいがちだから気を付けるようにしてる
- 86 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 15:14:21.34 ID:tdM/b52s.net
- 運動負荷とか実施回数とか、マウント取れそうな要素が無いわけではないけど
対抗する以前にやべーすげーとかの感心が先に出てくる。
キツさや大変さが容易に想像できるからかもしれんけど
- 87 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 15:17:18.71 ID:jSm1fpTV.net
- でも筋トレって自傷行為っぽい気がするんだよな
心にゆとりがある時期はやる気起きなかったけど、ゆとりが無くなった今は毎日続けられている
RFAがなかったら何か大変なことになっていたのかも知れない
- 88 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 15:21:12.96 ID:sBgSe2Pa.net
- 目指すところに差があるのは前提だからっていうのもあるかも
ただ絞りたい人
絞りたいより運動したい人
筋肉つけたい人
いろいろだしね
- 89 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 15:29:57.47 ID:Su2HWewB.net
- >>87
自分は反対だなあｗ
平常時や心の余裕が有る時は出来るけれど、そうじゃない時とかは気がついたら1週間位休んでたりする。
各々色々なんだね
- 90 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 15:30:43.12 ID:FXZ6r2TN.net
- 思い込みで前提勘違いしちゃうことってあるもんな
お節介というか押し付けがましくなってないか考えないといけないとしみじみ思う
- 91 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 15:32:37.50 ID:GWeyAMt+.net
- しみじみまで言うと大げさ
- 92 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 15:34:50.13 ID:jSm1fpTV.net
- しみじみ呑めばしみじみと～♪（プロテインを呑みながら）
いちいち溶かすの面倒だからまとめて作って麦茶のポットに入れて冷蔵庫で冷やしてるけど
2～3日で飲みきるなら平気だよね？
- 93 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 15:36:12.31 ID:/5aXSmqj.net
- なんだろうなーちょっとわかるかも
リングフィットというか筋トレした後って疲れるけど心地よい疲労感なのよな
- 94 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 15:37:36.76 ID:J3L8dNrW.net
- 目的に応じた(勿論現実との時間の兼ね合いもあるけど)動きをしないで結果出ないよぴえんとか言われても何言ってんだこいつってなるけどな
フォームとかは仕方ないにしろ姿勢が見られないのに結果を求めるのは違うぞとは思う
- 95 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 15:47:53.19 ID:m+M2GBcA.net
- ディスクヒットのパーフェクトが全然できなくて何度も何度もやり直していたら、背中のすじを痛めてしまって病院送りになりました。みんなもリングフィットのやりすぎには注意してな
- 96 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 16:03:34.59 ID:eFRDpDBc.net
- >>95
お疲れ様お大事に
あれのパーフェクトは振った後の静止を意識するとやりやすいと思うよ
先日十数回やってなんとかクリアしたんだけど、自分は体にタイミング叩き込んだダメなやり方だから他のアドバイスもあったらいいな
- 97 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 16:06:25.48 ID:J3L8dNrW.net
- >>96
ディスクヒットは振り終わったら待機が1番取りやすいと思う
連続でディスク飛ばされた時に真ん中に持ってくとフリ判定食らって被弾するとか多々あるし
- 98 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 16:12:42.61 ID:cQTBL7Uj.net
- 病院送りにしてしまうリングフィット恐ろしい…
お大事に
- 99 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 16:14:09.96 ID:eI2Mz0tR.net
- 筋トレすると気持ちいし、心が晴れる
- 100 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 16:16:33.69 ID:eI2Mz0tR.net
- >>96
待機体制＋脇をしっかり閉めて腹筋で回すように心掛けている
- 101 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 16:16:34.09 ID:42IyjKSs.net
- リアル体力はスムージーとスキルでは回復出来ないからな
無理だけは禁物
- 102 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 16:21:23.72 ID:SGj0zX2z.net
- RFAの中では続けるのが大事って言ってるからな
目的も大事だけど身体が一番大事
- 103 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 16:34:29.46 ID:jSm1fpTV.net
- 腕と足はムキムキになったのに腹は強敵だなぁ流石ラスボス
- 104 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 16:42:59.12 ID:+UNQ/0Wi.net
- 運動負荷30で腹筋系余裕でやろうと思えば数時間くらいとかいけるけど
別にシックスパックとかにはならず腹むにむになんだよな
まあフッキンリーを目指してるわけじゃないし太ってもいないから別にいいんだけど
- 105 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 16:47:21.27 ID:C/81yZBu.net
- >>104
太ってないけど腹筋の上に脂肪乗っちゃってるんだろうね
筋肉全然ついてなくても脂肪さえなければシックスパックって見えるし
ラスボス強いわ
- 106 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 16:51:51.02 ID:jSm1fpTV.net
- >>105
脂肪の部分を上から押さえたら内側に固い筋肉の部分は出来てるのがわかるから
後は脂肪を落とせば見えるんだろうけどなぁ
- 107 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 16:57:34.10 ID:eI2Mz0tR.net
- >>102
これ、継続こそ力なり
まぁわいみたいな完璧主義者は毎日やるけどね
- 108 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 17:24:52.90 ID:eFRDpDBc.net
- >>97,100
やっぱり待機が重要なんだなーありがとう
クリアするのに必死で腹筋で身体捻じるとか考えてもいなかったw
- 109 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 17:26:21.40 ID:Lqtyeyzj.net
- >>105
III単体スキルで火力最高なのがバンザイツイスト→バンザイモーニング→レッグレイズの順で
レベル自然習得するLv216あたりのスキルがそれなのも、ラスボス腹回り脂肪対策を意識してのことだろうな
二周目で意力実数値最大主義を目指すとスキルセットメニューがフッキンリーになる
- 110 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 17:42:14.70 ID:pPmRnw/H.net
- メルカリでなんなく売れたけどパッケージ版ってまだ品薄なの？
あんまり損してないからダウンロード版に切り替えて良かった
- 111 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 17:46:45.87 ID:hkno0XUd.net
- 毎日朝はおにぎり2つで昼にザバス、夜はしっかり食べる生活してたらなんか逆にお腹のお肉がついた気がする…
毎日実働30分やってるのに食べすぎかorz
- 112 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 18:20:49.82 ID:/G+iURV0.net
- なんとなく同年代の人見てたら総活動時間30時間でワールド4の人いたけど進めないでずっとやってるってこと？
それともステージだけリセットとかあるのかな
- 113 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 18:22:09.37 ID:42IyjKSs.net
- 進めてるけど毎回そこでクールダウン入ってるとか？
- 114 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 18:30:11.28 ID:FePNrpBV.net
- カスタムじゃね？
- 115 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 18:42:07.93 ID:SGI37hpz.net
- DL版購入してリングコン届いたから早速プレイしたのだけど1ステージクリアしただけで吐き気が凄い
みんなこんなの毎日やってるの凄すぎる
- 116 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 18:45:45.97 ID:Su2HWewB.net
- >>112
取り敢えず全クリ目指してるんじゃないかな？
自分も最初そうだったけれど、途中で絶対に無理なミッションとか出てくるから、先に進んで、後でやればいいか、って思ってる
完璧にやってたらステージ3位で訳わからない迷路にはまり込んでたような記憶が、、
- 117 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 18:46:19.40 ID:Su2HWewB.net
- >>115
そのうちに慣れるｗ
- 118 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 18:53:11.26 ID:FePNrpBV.net
- >>115
ジョギングは基本ゆっくりでいいぞー
長距離ジャンプ必要なところだけダッシュで
- 119 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 18:53:21.21 ID:vtY7tuzs.net
- >>115
いきなり吐き気するほどやるなよ
最初はダイナミックストレッチでぜえぜえしてたぞ
毎日少しずつすればすぐ慣れる
- 120 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 18:56:22.09 ID:pPmRnw/H.net
- >>115
びっくりするやろ？
すぐ慣れる
- 121 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 18:57:31.79 ID:6h0oOi44.net
- >>115
最初きついけどどんどん心肺強くなってくから大丈夫よ
ちょっとしたことで疲れなくなると思う
- 122 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 19:02:03.09 ID:cwqiHqeq.net
- >>115
最初から全力出すなよ
俺も最初は１ステージだけでクラクラしてた
- 123 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 19:02:50.68 ID:tdM/b52s.net
- >>115
キツくてもちょっとでもいいから毎日続けると変わるぞ
頑張れー
- 124 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 19:18:07.09 ID:mvsC9tzy.net
- >>115
しんどくて当たり前
少ししかできなくても自分が劣ってるとか思う必要はない
少しずつでも継続してたら体のほうから適応していくからね
- 125 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 19:18:48.05 ID:x7XYaFCQ.net
- >>115
風邪から回復したら同じ状況w
身体経験値リセットで涙目
細く長く続けていこうぜ
- 126 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 19:21:43.75 ID:KpJo0J3/.net
- 運動嫌いだし負荷ゆるゆるからスタートしたから序盤は大丈夫だったなー
- 127 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 19:22:26.37 ID:cQTBL7Uj.net
- まあ最初のダイナミックストレッチで息切れしたよね
- 128 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 19:23:24.95 ID:aHxOJ/qN.net
- >>115 の人気に嫉妬しそう
- 129 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 19:24:15.60 ID:cQTBL7Uj.net
- >>128
ｶｶﾞﾔｲﾃﾙﾖ!!!
- 130 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 19:25:33.81 ID:fnzHTLEj.net
- 未だにダイナミックストレッチで息がちょっと上がるなぁ
そう言えば脈拍測定って最初に標準値を測ったっけ？
ぜいぜいしてても軽い運動と出たりするから最初に脈拍多いときに測定したのかと思って
- 131 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 19:31:07.31 ID:NNVwae3W.net
- 最初始めた時ダイナミックストレチやサイレントジョギングですらちょっとするの恥ずかしかったw
人間なれるもんやなって…
- 132 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 19:31:42.11 ID:OVoATV0y.net
- なんかジョイコンと本体間の通信が異常だった時にでもさ、良い判定じゃなくて悪い判定に倒すクソ思考がベースにあるよな
通信の乱れとか通信の弱さをユーザの動作が悪かった扱いにして誤魔化してるというか
そういうとこがブームが一過性だった原因だと思う
ずーっと売れるゲームだったら、そういうときは良い判定に倒す
- 133 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 19:31:47.74 ID:mvnD6rb0.net
- >>115
運動経験ほぼゼロで筋力スタミナゼロ、50メートル走ったら心臓破裂しそうになるほどのわがままボディだったけど
リングフィット始めて2ヶ月経った今日、ランニングマシンで5キロ走っても倒れ込むこともなく余裕で「いい汗かいたね！」ってところまで成長してたから本当に筋肉は一生の相棒になるよ！
- 134 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 19:39:16.76 ID:KpJo0J3/.net
- わがままボディとかそういう使い方もありだったのか
- 135 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 19:53:15.59 ID:eI2Mz0tR.net
- >>132
ゲームはおまけとかんがえている
身体動かす事に意味があってこのゲームだから長続きさせてもらっている
- 136 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 19:59:16.80 ID:DUZWEaR2.net
- 質問ですが、スムージーは戦闘中は飲めないのでしょうか？
最近始めたのですが、操作方法自体が全然分かりません
- 137 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 20:00:08.61 ID:SGI37hpz.net
- >>115です
皆さんありがとう
ゆっくりでも続けていけるよう頑張るやで
- 138 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 20:00:36.90 ID:m4WBRHB7.net
- Joy-Conにスピーカーがついていたら手元から励まし声が聞こえてメタ度と没入感が更にアップしていただろうに惜しい
- 139 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 20:00:46.24 ID:bXNvfQM6.net
- 一年間やっても腹筋ガードだけは上手くいかんな
何度股間を強打してぶちギレてリングコン投げたことか……
これも違う操作できるようにしてくれ
- 140 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 20:04:26.50 ID:C/81yZBu.net
- >>139
ファウルカップつけてみたら？
使ったことないし良いのかわからんけど
- 141 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 20:05:09.02 ID:42IyjKSs.net
- 腹筋ガードでBEST出ない！
って人は設定画面からリングコンの力設定すると良いぞ
家族がBEST出来ねぇ！って言ってたが
設定したら簡単に出来てた
- 142 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 20:05:56.09 ID:C/81yZBu.net
- いやアディダスのはファウルカップって名前じゃないな
金的ガードってなってるけど良いのかこの商品名で
- 143 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 20:07:30.59 ID:SdAB0R3i.net
- >>136
戦闘中ならAボタンを押すか
スキルの一番右にスムージーを飲むってのがある
- 144 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 20:09:33.92 ID:BfArzKhR.net
- ヘタってきて押し込み系でベスト出にくくなったな
- 145 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 20:11:18.64 ID:bXNvfQM6.net
- >>140
ファウルカップは邪魔だよ……
それにリングフィットのためだけにつけるのも嫌だし
腹筋ガード自体は普通にベスト出せるんだけど
負荷が30だからか分からないけど指挟まるくらい押してギリギリベストだからよく服とグリップがツルって滑るんだよね
素肌だと滑らないけど汗で汚れるからなあ
- 146 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 20:14:37.40 ID:E26bqITU.net
- >>130
年齢から心拍数の上限が計算できるんよ
- 147 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 20:18:58.90 ID:m4WBRHB7.net
- レッグバンドとか腹筋ガードとか微妙にジャージ素材と相性が悪いな
- 148 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 20:29:17.12 ID:tdM/b52s.net
- っぱ全裸でRFAよ
- 149 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 20:31:51.51 ID:DUZWEaR2.net
- >>143
どうもありがとう！
- 150 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 20:39:21.17 ID:SdAB0R3i.net
- 腹筋ガードは屈んでリングを斜め上に押し上げるようにやってるわ
- 151 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 20:40:05.46 ID:C/81yZBu.net
- >>145
そうなんだごめんね
服も摩擦大きい素材選ぶとかあるけどこの辺も好み出るからなぁ
- 152 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 20:44:55.54 ID:ZbjKzmmV.net
- やってりゃ慣れる
最初は筋肉痛だったけど今では負荷30スクワット111やっても平気 これにマウンテンクライマー追加すると崩れ落ちるけど
- 153 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 20:46:58.19 ID:ud2jrgLK.net
- 腹筋ガードで滑ったことないけど腹肉に挟まって安定してるだけかもしれない
多少背中を丸めてやってる
- 154 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 20:54:04.83 ID:42IyjKSs.net
- 腹を突き出す様にやると
腹筋に力入れやすいし滑りにくくもなる
腹が谷みたいになると力入れにくいし
滑った時に股間に行きやすくなる
- 155 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 20:59:41.08 ID:dhwhpUAn.net
- 腹筋ガードはケツの穴をキュッと締めるのを意識するとズレなくなったな
- 156 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 21:03:47.51 ID:2gYIyMxL.net
- >>18
引っ張る時にいぇーい
ちなみに引っ張るとマイナスになるけど0.9以下はマイナスがつかない
- 157 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 21:46:17.32 ID:Lg3d6loY.net
- 最近リングフィットを始めたのですが、皆さんはレッグバンドとグリップをどのくらいの頻度で洗っていますか？
自分しか使っていないけどそろそろ気になってきたんですが、やっぱ洗い過ぎると劣化も早いですよね…
- 158 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 21:47:52.20 ID:eI2Mz0tR.net
- >>157
弾力が減ったら選択しようと思っている
まだしたことないけどね
あとフィット部品関係は任天堂で注文できるからそこまで心配入らない
- 159 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 21:54:10.97 ID:c0uz1sa/.net
- グリップは週一で洗濯してる
純正品はそうでも無いけど、ゲームテック製のやつは洗い過ぎよりもマジックテープ剥がす時に気を使う
- 160 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 21:54:16.72 ID:hs//Ma1G.net
- プランクのせいで両肘の皮がズルムケだ
めちゃくちゃ痛い
ヨガマット買い換えるべきかな
- 161 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 22:03:41.82 ID:cQTBL7Uj.net
- >>160
肘ズル剥け…痛そう
ヨガマットは敷いた方がいいんじゃないかな
できるだけ厚いものを
- 162 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 22:14:59.65 ID:eFRDpDBc.net
- >>160
辛すぎて枕を膝の下に敷いた自分が通ります
体重かけるとキツイよね、キツくない方法見つけたらまたプランクやりたい
- 163 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 22:15:50.69 ID:eFRDpDBc.net
- >>162
膝じゃなくて肘だ！誤字！
- 164 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 22:19:56.91 ID:/xo5KBUg.net
- 初船意外と楽勝だった、体幹トレしてたからかな。
苦手はロクロだ、クリア出来ない...
- 165 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 22:22:54.69 ID:2khCyuQl.net
- フィットボクシング体験版やってみたけど軽い運動8分で50キロカロリー消費してビビる。これが筋トレとダイエットの違いか...
平日FB、週末RFAなら毎日運動できそう。
- 166 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 22:28:33.54 ID:FQNVkqfv.net
- リングフィットで体型良くなってきたけど、浮き輪肉が逆に目立ってきた
これって他が締まってきたから相対的に目立って見えるってことなのかな？
- 167 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 22:31:40.49 ID:cQTBL7Uj.net
- フィットボクシングは消費カロリー高めに表示されてる気がするw
1年くらいやってたけどリングフィットの後にちょっとやろうかなぁ
しんどいかなぁ絶対しんどいな
- 168 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 22:32:41.60 ID:/G+iURV0.net
- 有酸素最近ジャストダンス買ったけどおすすめだよ
楽しいからどんどんやってしまう
- 169 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 22:42:15.99 ID:SGj0zX2z.net
- >>166
多分
自分は腹斜筋が引き締まったのか浮き輪じゃなくてシックスパック部分だけ脂肪乗った凄く変な体型になってる
- 170 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 22:45:48.51 ID:FQNVkqfv.net
- >>169
腹斜筋が締まっただと？
フィットスキル教えろください
- 171 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 22:56:49.06 ID:dPjpWYma.net
- 痩せてはないけど便秘が治った
水たくさん飲むのと腹筋鍛えたからかな
- 172 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 23:01:02.08 ID:Lg3d6loY.net
- >>158
公式でも買えるんですね
最悪ボロボロになったら注文してみます
洗うことによってよ劣化はそこまで心配しなくて良い感じなんですね
- 173 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 23:08:36.22 ID:2n6IfGH7.net
- 本体セットの抽選に当たったので
何が必要なのか、わからないので
とりあえずマットとシューズだけ注文した
PS5予算は使い切った
届いたらリングフィットがんばるわ
- 174 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 23:36:18.21 ID:KpJo0J3/.net
- >>173
はいようこそ
- 175 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 23:48:22.34 ID:SGj0zX2z.net
- >>170
みんな大好きスワイショウ…
疲れた日はこれとグルグルアームばっかりやっててなんて弱い奴なんだって自分責めてたけど
腹斜筋部分は薄くなったし首長くなったしでやっぱり何かしらやれば変わるんだなって
- 176 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 23:49:08.87 ID:SGj0zX2z.net
- ごめん腹斜筋部分の脂肪は薄くなったね
お腹の横のとこ
- 177 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 23:54:00.21 ID:OScmfZY9.net
- バンザイコシフリが楽しいけど何に効いてるかよくわからない
- 178 ：なまえをいれてください：2020/11/27(金) 23:59:30.49 ID:LF92idHg.net
- でもあれ他人に見られたらかなり恥ずかしい奴だよね
- 179 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 00:03:32.42 ID:mKF+JBe5.net
- 体重ついに80キロ超えたデブオジなんだけどヨガマットって何買えば幸せなれるかな？
床がフローリングで体重で足が痛い😭
- 180 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 00:04:15.53 ID:G21376hd.net
- サザエさんのOP気分は味わえた
- 181 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 00:11:24.30 ID:U4OQ1r5R.net
- >>179
このスレで人気なのはアディダスの10mm
- 182 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 00:14:56.76 ID:D8SIm43l.net
- お風呂でお腹見るたびぺったんこになってて驚くわ
有酸素でも食事制限でもなかなか落ちなかったのに筋トレすごい
- 183 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 00:53:57.51 ID:Vo213tow.net
- いままでジムもバトルも順調だったのにバンザイパラシュートで挫折を味わいそう
なんとかBとれたからいいものの、苦手な技やジムはスルーしてもエンディング見れるんだろうか
- 184 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 01:11:21.09 ID:gRjmsNvW.net
- >>183
通行上必須のミニゲームマスは賄賂で通れるらしいよ
苦手な技は無理して使わなくても良いし最悪負荷下げて回数減らせば大丈夫さ
- 185 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 01:13:37.54 ID:kZGdNURo.net
- 賄賂のやり取り面白いからおすすめ
- 186 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 01:14:32.31 ID:LSAbN/k1.net
- オカネ！オカネ！って言ってるのはそういうことだったのか...ミニゲームにつまづいたことないからわかんなかった(パーフェクトは除く)
- 187 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 01:25:31.23 ID:kZGdNURo.net
- 某ワールドなんてロボは追い出した！俺を倒さないと通さないぞ！って言ってるのに何故かロボに呼び出されて賄賂渡したら進めるという…
オババちゃんと管理しないと
- 188 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 03:04:10.31 ID:G21376hd.net
- パラシュートは腕は最近なんとか保つんだけど移動調整が未だによくわからん
ニュートラルポジションずれた状態でスマブラやってるみたいな気分になる
- 189 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 03:10:06.13 ID:onnkpRls.net
- バンザイプッシュとスクワット系はキープが本当にきついんだけど
寝る前とか心地よい疲労感があるんだよな。
- 190 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 04:28:40.02 ID:xPtklqKn.net
- パラシュートはちょんっと軽く引っ張るだけでも反応することを知ってからは完全に癒しゲームになったわ
- 191 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 05:54:16.78 ID:H4KP9isl.net
- おはようございます
ワールド22の指定されたスキルだけでクリアするのめっちゃくちゃキツかった…
黄色スキルが一番楽だと思ったらキツすぎてもう足上がらん
なんなら紫スキルのみでクリアが一番簡単だった
- 192 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 06:23:28.83 ID:4ztW1j3Y.net
- 腕を高い位置で回す技
完全に休息でしかないんだが
これどうやったら腕に効くんだ
- 193 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 06:34:07.03 ID:JFJU9lBd.net
- 孤独のグルメを見ながらのRFA
井之頭五郎「ホイップクリープとの相性最高」
リングくん「最高！」
井之頭五郎「完璧な甘さ」
リングくん「完璧！！」
無事 俺の腹筋が崩壊した
- 194 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 06:47:38.42 ID:HSDs2TLU.net
- ゼルダと田植えで忙しく、リングフィットはとうぶんお休みです
筋肉メモリーがんばってほしい
- 195 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 06:48:23.15 ID:/i1Dcrlh.net
- ブラックフライデーセールで何かトレーニング機器を買いたいんだが「これやってもEXP貯まらないんだよな...」という本末転倒な考えが浮かぶ
- 196 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 07:13:47.26 ID:DitVkJFb.net
- 早起き多いな
- 197 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 07:19:29.36 ID:T0ID4IcY.net
- やっぱ挨拶代わりのスワイショウを入れるか
お腹の横っちょ絞りたいし(´・ω・｀)
- 198 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 07:23:12.77 ID:EZGXOQvN.net
- パラシュート苦手すぎて賄賂で通ったけどジョーワンさんにお前やるじゃないか！とかほめられてなんとも言えない気分を味わったぜ
- 199 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 07:53:21.14 ID:E4DpU67Q.net
- 始めて20日ほどで1日10分～20分程度。家人に腹回り少し薄くなったんじゃない？って言われた！
体重は微減程度
自分でもちょっと薄くなったかも？？と思ってたので嬉しい
始める前にサイズ測っておけば良かった
これから始める人はウエストとか太股とかサイズ測っておくのをオススメ
体重変わらなくてもサイズ変わってる可能性大
- 200 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 08:41:57.53 ID:Is4ibxq+.net
- ここほんと朝になったら動き出すの笑うおはよう
RFA始めて来週で3ヶ月目突入だけどここにきてグッと引き締まってきた
初日から1週間ごとに写真記録してるから面白いし俄然ヤル気溢れる
体重は測ってないが
今日も1日RFA頑張ろう
- 201 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 09:18:57.34 ID:I8yjjhHv.net
- ブラックフライデーでプッシュアップバーと腹筋ローラー課金した
腕立て一回もできなかったのが赤スキルのおかげで10回×3できるメスゴリラになれたよ
- 202 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 09:46:58.78 ID:y8KhpmwH.net
- >>199
同じく
効果そこまで期待してなかったからはかってなかったけど
お腹ましになったと思う
- 203 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 09:54:24.81 ID:DitVkJFb.net
- RFAやっているところ他人見られたくないわ
変顔になるくらいきつい特に20分経過頃
- 204 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 10:05:46.00 ID:g3fxPt6B.net
- 人のやってるところ見るのが最高に面白いんだよなあ
- 205 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 10:10:06.15 ID:8Y5GP3L9.net
- 子供がプレイしているのはめっちゃかわいい。
- 206 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 10:45:32.50 ID:y8KhpmwH.net
- 12月からまた在宅勤務メインになるから、RFAを好きな時間にできるからありがたい
運動不足解消のために買ったけどこんな重宝するとは
- 207 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 11:01:08.37 ID:Hj/sBtzC.net
- 昨日ザバス買って飲み始めてるが結構なお値段するんだな
海外に行って大量にプロテイン買って税関で止められたって笑い話をたまに聞くが大量に買い込む気持ち今ならわかるわ
- 208 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 11:43:19.67 ID:H4KP9isl.net
- プロテイン系結構いい値段するよね…
コンビニのザバスが安くて助かってるけど、いつか粉の方飼いたいな
- 209 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 11:48:03.52 ID:g3fxPt6B.net
- 安いのは1kg2000円切るけど味がね...
プロテインはオヤツも兼ねるから微妙な味を50杯飲むのはキツイ
- 210 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 12:02:59.27 ID:sCx8urpW.net
- 粉買う勇気なくて未だに一本満足で満足してるわ
使い切る前に駄目にしそうでなぁ
小麦粉と同じ管理方法でいいと思うけど冷蔵庫に空きが作れるか微妙だ
コスパは絶対に粉のほうがいい
- 211 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 12:23:50.66 ID:1CP3Qnba.net
- 朝食をプロテェンに置き換えて
Rfa終わったら飲む予定だけどカロリー的には問題なさそうな気がする
おやつ代わりになるよね ほんとうまい
- 212 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 12:44:04.24 ID:JYJcJCyX.net
- そうか体調が落ちてるとき用にカスタム組めば良いのか
今頃気づいた
- 213 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 12:54:38.45 ID:Vo213tow.net
- >>184
マジか。やはり筋肉よりは金・・・でも健康はお金では買えないんだよなあ
- 214 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 13:13:15.98 ID:b3U4+Gon.net
- ストレッチ時に手首掴んだ時に太くなったのが分かっておぉ！てなった
- 215 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 13:30:24.77 ID:wWcG8aaI.net
- >>207
ザバスの粉はホエイ100のヨーグルト味がスッキリしてておすすめ
ブラックマンデーセールで3177円で買えたけど今見たら売り切れ中になってた
- 216 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 13:34:59.96 ID:wWcG8aaI.net
- アンカミス>>208でした
- 217 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 13:36:51.45 ID:TsMKDguW.net
- >>215
売り切れたのか
以前ミルクティー買ってウマーだったが高いから他の安いホエイ使ってたけど、昨日チェックしたらヨーグルトがセールになってたからポチッた
味が合うことを期待
あとヨガマットとウェアと靴も新しく買った
投資したからには頑張るしかない
- 218 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 14:47:15.76 ID:H4KP9isl.net
- >>215
ヨーグルト味はコーヒーに良くついてくる白いシロップみたいな後味で超好き！
粉って味による当たり外れデカイらしいし値段も張るからなかなか踏ん切りつかないw
- 219 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 15:05:57.36 ID:g3fxPt6B.net
- ビーレジェンドとバルクスポーツがお試しバラエティパック売ってる
- 220 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 15:19:26.33 ID:jQl+snoH.net
- リッチショコラとadidasのヨガマットはまだ売ってるぞ(ダイマ)
長袖長ズボンのジャージ見に行ったんだけどどうせすぐ脱ぐから必要ないの思い出したわ...
半袖半ズボンでいいのないかねえ 安価で着やすいの
- 221 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 15:31:07.01 ID:HSDs2TLU.net
- 舟ができなくなってて落ち込む
3週間あけるとだめですね......
- 222 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 15:38:29.45 ID:i3/OWf80.net
- なんかアドベンチャー二周目は強いスキルがずーっと長い間固定されてしまっててつまらなくなった
なのでここ何週間かはアドベンチャー全くやらずにカスタムでオススメパック一個やってジョギング三連発ってのを日課にしてる
- 223 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 15:54:10.40 ID:5LLElwfW.net
- カスタムの代わりに弱いの入れればいいだけじゃないの？
- 224 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 16:21:53.12 ID:7XyewzF9.net
- 体引き締めるのが目的だからザバスのココア買ってたけど、純粋にリッチショコラの味が気になるから買ってしまおうか迷う…
- 225 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 16:22:05.08 ID:DitVkJFb.net
- てかリングフィットアドベンチャー2絶対でるよね
それに新型Switchも開発中らしいね
- 226 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 16:32:55.98 ID:g3fxPt6B.net
- Wiiフィットからプラス出るのに2年弱だったかな
- 227 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 16:41:25.39 ID:Vo213tow.net
- 任天堂は安易な続編は出さないからなぁ
売上や知名度的に続編なり展開はほぼ確実だろうけど、２が出るにしても色々変えてくると思う。
とりあえずリングコン無しのソフト単品販売して・・・まさかリングフィット２専用リングコンとか出さないよね・・・
- 228 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 16:52:07.06 ID:lJpEspFe.net
- wii-fltはしてないから平気やろ
新型ハードで出されたらわからんが
- 229 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 16:56:51.98 ID:fFbeUeV4.net
- ブラックフライデーでちょっと安くなってたからスポーツブラ何枚かポチッてきた
サイレントモードなのに揺れるしアゲサゲコンボとか手で押さえながら片手でやってたけどこれでまともにプレイできるはず
- 230 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 17:01:22.40 ID:J+s8bSyW.net
- Wii Fit 2007年12月1日
Wii Fit Plus 2009年10月1日
Wii Fit U 2014年2月1日
Wii Sports 2006年12月2日
Wii Sports Resort 2009年6月25日
Wii Sports Club 2013年10月30日
- 231 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 17:22:47.71 ID:T0ID4IcY.net
- ロシアンツイストで尾てい骨が痛くなるのはやっぱ姿勢が悪いのか(´・ω・｀)
- 232 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 17:27:37.39 ID:PKYVRll6.net
- 今まで避けてきたけど遂にワールド18でパラシュートBランクまでやらなきゃならなくなってしまった
全然できねえ
- 233 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 17:30:23.69 ID:/MSgEd9b.net
- パラシュートド下手民増えてきたな
- 234 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 17:31:41.63 ID:+74fo6Tf.net
- パラシュートって肩サポートつけたらスキップ出来なかったっけ
- 235 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 17:32:07.71 ID:fRaW6S+X.net
- クソ安いマット買ったらマウンテンクライマー等々で2ヶ月ちょいでもうボコボコになんだけどadidasのやつ使ってる人どう？
耐久性いいなら買おうと思ってるんだけど
- 236 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 17:39:43.58 ID:DitVkJFb.net
- https://i.imgur.com/EVurwgl.jpg
わいはこういうタイプのマット買った
明日届くから楽しみやで
普通のマットもいいけど防音性があれやし...
でもこのタイプは丸めれないのでそこは欠点かな
- 237 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 17:47:45.26 ID:ErvhlVyT.net
- >>235
アディダス買ったけどめっちゃいいよ
その前は安いやつ使ってたんだけど全然違う
オススメする
- 238 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 17:57:05.00 ID:nXbsulA1.net
- マットってどのようにして捨ててますか？
折り畳んだり、細かく切ったりで燃えるゴミでいいかな
- 239 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 17:58:14.81 ID:Jtu7iv5F.net
- パラシュートは腕力ない女性にはきついんじゃないかと
- 240 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 17:59:15.38 ID:g3fxPt6B.net
- レッグバンド使うファミリートレーナーが来月バンナムから出るけど、リングコン使うゲームはサードパーティが出してもいいんかな。
- 241 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 17:59:20.34 ID:HSDs2TLU.net
- リングフィットのキャラクターの大きさって箱の絵だと案外小さいね
でもあのダンベルが飛んできたらけっこうなダメージなのもわかる
- 242 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 18:11:02.92 ID:Vo213tow.net
- ヨガマットならアディダスかなぁ。ただ丁寧に使ってるはずなのに1ヶ月で細かい穴がボコボコ空き始めて少し心配だけど、だいたい自己修復する
パラシュートは腕力もそうだけどバランス感覚が大事だね。行き過ぎると無駄な労力使う羽目になるから、どれくらいの傾きでどれくらい移動するのかを掴む方が大事
- 243 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 18:19:47.87 ID:WAPAVhsc.net
- パラシュートはほんの軽く引っ張るだけで開くからそんなに腕力必要ないよ
輪っかくぐる時とか次の輪っかまで間がある時は閉じていいし
- 244 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 18:24:06.44 ID:7XyewzF9.net
- いつも布団の上でやってるので時々使う用とりあえず百均のヨガマット買ってみたけど、やっぱりプランクの時とか少し腕痛いわ
畳の上で直接やるよりはましだけど
- 245 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 18:33:08.46 ID:i/E/1lW7.net
- 突然だけどみんな安楽死についてどう思う？
- 246 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 18:33:25.68 ID:Sj9EyfKT.net
- 4時間ぐらいやったら腕の細胞死んだわ
- 247 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 18:33:51.81 ID:KZ+0i+k+.net
- 疲れすぎて死んだように寝たは
- 248 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 18:34:12.11 ID:Jtu7iv5F.net
- >>243
そういうけど、前半頑張ると後半腕きついから
頑張らなくてもいいっていうのも個人差あるような
- 249 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 18:34:19.30 ID:xL+VmkIZ.net
- RTAやったら死ねる
- 250 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 18:34:34.23 ID:cMHM+lZ/.net
- やっぱ何時間もやると筋肉のダメージでかいよな
- 251 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 18:34:39.45 ID:T5kXp4cb.net
- でも俺の筋肉は最近悲鳴をあげてるよ
死期が近いっていうか、常に筋肉痛
- 252 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 18:34:48.34 ID:kmKv51mR.net
- リングフィットで死んだらそれは尊厳死なのか？
- 253 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 18:35:15.67 ID:KZ+0i+k+.net
- つーか死ぬって何だろうな
- 254 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 18:35:56.74 ID:IKf3nuL7.net
- 限界を越えて一瞬死んだ経験ある？
マジで俺一瞬だけ死んだと思うすぐ生き返ったけどな
- 255 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 18:36:28.15 ID:RIMaaJtT.net
- 全身麻酔は一時的な死なのか？
- 256 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 18:37:15.72 ID:9ufroSxr.net
- >>254
どういうこと？それは生き返ったらそれは死んだと言えるのか？死ぬってなんだ？
- 257 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 18:38:01.00 ID:i/E/1lW7.net
- 俺は植物人間って死んでると思うんだよ
肉体が生きてても魂が死んでると思うんだよ
- 258 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 18:38:59.07 ID:cMHM+lZ/.net
- >>257
これは俺も思う
いやー死ぬって怖いねぇ！！
- 259 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 18:39:05.10 ID:Jtu7iv5F.net
- やっぱり次スレはワッチョイいるな
- 260 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 18:39:56.25 ID:xL+VmkIZ.net
- >>259
絶対入れとけよな！
- 261 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 18:42:02.91 ID:ol/hlwNT.net
- じゃあ脳死は？
- 262 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 18:42:15.97 ID:iq5BP7Bq.net
- https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1606554533/
- 263 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 18:42:55.35 ID:T5kXp4cb.net
- >>257
現代医学では脳死状態は「死」と定義されるんじゃなかったか？
- 264 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 18:45:42.74 ID:IKf3nuL7.net
- >>263
ほとんどの国で脳死は死とされているが日本はまだ脳死は親戚の判断で生きてるか死んでるか決めれたはず
- 265 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 18:50:14.51 ID:hlk2uyZl.net
- ヨガマットがないとマウンテンクライマーはもうできない
- 266 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 18:50:38.70 ID:xQcPqRHX.net
- >>237
そっかありがとう
買ってみる
- 267 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 19:15:31.30 ID:xmwOPbKl.net
- >>160だけど肘の皮ズルムケなのでオススメされたadidasマット買っちゃった
肘の下にまくら敷くのも試してみようと思う
- 268 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 19:29:32.12 ID:rwCWCKQy.net
- パラシュートやってるとすぐ腕が死んで
その結果なんというか、腕を伸ばしきったまま頭の後ろでくねくねっと動かして肩のストレッチみたいな状態になってしまう(表現力の欠如)
- 269 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 19:37:49.62 ID:Hj/sBtzC.net
- 鬱の改善に運動って良いと思う
へこんだ時も何も考えずにランニングしてると何となく気分が楽になってく
何でもいいから達成感を感じるのがいいんだろうな
- 270 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 19:39:30.12 ID:kZGdNURo.net
- >>269
実際鬱病の治療で勧められるよ
寝付きも良くなるからね
- 271 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 19:40:14.27 ID:hlk2uyZl.net
- ただあんまり落ち込んでると運動をすることがまず難しかったりもする
- 272 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 19:40:47.69 ID:7XyewzF9.net
- >>269
すごく分かる
筋トレしてる間は嫌な事も全部忘れていられるし、体に良い事してるっていう実感があって良いよね
- 273 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 19:44:36.43 ID:pXLuml6q.net
- プランクをする体力を今の俺は身に付けていないからまだ早すぎると気付いた
- 274 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 19:44:41.70 ID:kZGdNURo.net
- >>271
そこまで行ってる時は身体がSOS出してる時だから逆に無理せず休んだ方が良いね
- 275 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 20:00:05.49 ID:ZJXRlfuX.net
- 腰痛でも整体師さんから運動しろって言われるね
- 276 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 20:27:28.05 ID:7N97mtgf.net
- 体力づくりをする体力がない
スワイショウで許してくれ
- 277 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 20:27:37.15 ID:D8SIm43l.net
- リングの掛け声に最初はちょっと笑っちゃったけどあのしつこいくらいの応援があるから結構頑張れてる気がする
- 278 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 20:39:32.52 ID:hlk2uyZl.net
- 週3くらいやってるんだけど
アドベンチャーしっかりやったりカスタムだけの日作ったりメリハリつけられるのありがたい
このゲームがいままでのフィットネスゲームで一番続けられそうだ
- 279 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 20:40:35.30 ID:hlk2uyZl.net
- >>274
休むことも大事だと思わないといけないね
筋トレいざし始めたら気持ちもすっきりすることあるけど
- 280 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 20:44:07.28 ID:DitVkJFb.net
- >>269
マジでそう
気分のモチベーションがやばい
- 281 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 20:44:14.95 ID:SNeKmOus.net
- リングフィットを運動時間30分くらいやってその後ジャンプロープを10分やるだけでもりもり痩せる
- 282 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 21:23:44.24 ID:HUQYtbw1.net
- パラシュート一回目は全然ダメで200点とかだった
何回かやってみて、ここの過去の書き込み参考に、軽く引いてパラシュート開いたら自分の影をコインに合わせて力緩めてすーっと落ちる→軽く引いて……の繰り返しで何とかB取れた
- 283 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 21:40:45.56 ID:64ExWD0i.net
- パラシュート最初3回連続0点でなんとかBが取れるようになった。
でも、2周目はA でないとクリアーできないので辛い。
- 284 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 21:53:48.39 ID:4ztW1j3Y.net
- このゲームスキルツリーとかあるのかわろてしまった
これ腹筋ガードが0ダメージになるのとか
連続攻撃とかあるけど
取る価値十分あるくらいの発生確率？
- 285 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 22:15:46.47 ID:gj2c6Afa.net
- ラッキーガードはそこそこでる
連続行動はわすれた頃にそういえばあったなと思い出す程度
- 286 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 22:16:07.07 ID:Rq5xVkyd.net
- RFA続けてたら健診の30分位の運動を行なっているにはいと答えられるのか⋯！
- 287 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 22:17:04.62 ID:ukFuvGXZ.net
- 今日は330kcal、プランクだけでも224回やっちまったぜ
実働1時間17分、プレイ時間にして３時間弱
普通のゲームならなんてこと無い時間なのに、すごい廃プレイした気分になれるわ
- 288 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 22:21:00.61 ID:wZODfCZe.net
- アッシリーナさんの4連続攻撃は美脚に魅入ってしまう。後ろ蹴りは特に素敵です。ご褒美ご褒美。
- 289 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 22:36:16.61 ID:RauJAYet.net
- 今日リングコン来たから始めてみたけどジョギングしても全然進まない
二～三歩進んで止まるの繰り返しで最初のステージすらクリアするのに10分近く掛かって難しい…
- 290 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 22:37:29.54 ID:Qezf+iTA.net
- 連続行動は全部覚えてもそこまで発動しない
スムージーで必ず連続行動あるし
後油断してるとバトルジムの1ターン1匹制限失敗の原因になったりする
- 291 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 22:47:53.80 ID:1yiJ4mzb.net
- 腹筋ガードの判定厳しくなってるんだけど
くっつくくらい押し込んでもbest出ない
これって壊れてる？
- 292 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 22:50:23.59 ID:G21376hd.net
- スワイショウさん大体みんなに舐められてるけど
辛さと効果って比例するのかな
- 293 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 22:54:40.40 ID:Jc69A0OY.net
- リングから派生して今は片方7.5キロのダンベルとかもやってるけどここ見て気づいた、筋肉痛になってねぇ
対策らしい対策は一切してないのにリング始めてから1度しかなってないし都合のいい体質とでも思ってればいいのか、寂しいんだけどな
- 294 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 22:56:38.28 ID:Rq5xVkyd.net
- 今日は他の事やっててやる気なかったけどちゃんとこなせた
これがジム行くとかだったら絶対やってない
- 295 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 22:57:21.32 ID:Jc69A0OY.net
- >>289
レッグコンの着け方がおかしいだけじゃないの
なんだったらサイレントにしたらモリモリ進むやろ
- 296 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 22:59:10.36 ID:Jc69A0OY.net
- >>294
自分は行ったこともないけどジムって魅力的だけど通うのは困難だよね
家から数分であればいいのに
- 297 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 23:07:46.39 ID:Rq5xVkyd.net
- >>296
365日24時間営業してて着替えず徒歩0分でトレーニング開始できるってとんでもなく素敵な事に思える
- 298 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 23:20:16.09 ID:gj2c6Afa.net
- >>297
シャワーもついてるしプロテインもでてくるぞ
- 299 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 23:21:41.65 ID:5OQSalGt.net
- >>296
家から数分のとこに通ってたけどそれでも面倒であんまり通えなかった
0分はやっぱり良い
- 300 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 23:24:48.74 ID:Is4ibxq+.net
- >>296
チャリなら3分程で行ける距離にあるけど着替えて準備して荷物持ってってなるとやはり腰が重くなる
その点RFAはリビングの隣の部屋に一式置きっぱなしだから隙間時間に部屋着のまま
- 301 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 23:25:13.50 ID:Guu64Vs6.net
- ビーレジェンドの本社が近くにあるから直接買ってるわ
Amazonよりも安くしてくれるｗ
- 302 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 23:25:35.12 ID:Is4ibxq+.net
- 途中送信
サクッと出来るのがこれ以上ない魅力
毎日楽しんでやれてる
- 303 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 23:30:26.25 ID:Jc69A0OY.net
- 背中鍛える引っ張る奴とかジムにしかなくて触れたことのないああいうのに少し憧れるけどそんなもんか
- 304 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 23:42:12.14 ID:5OQSalGt.net
- >>303
いやあれは本当に良い
背中鍛えるのは自重だと難しいし
コロナ関係落ち着いたらあれだけ公営ジムに通って補う予定
- 305 ：なまえをいれてください：2020/11/28(土) 23:57:21.74 ID:S3RGCJBv.net
- 最初のストレッチのお姉さんボイス種類あるんだな
今日テンション高くてビックリしたわ
- 306 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 00:00:00.64 ID:p76kPpCa.net
- >>220
自分はエアリズムの長めのパンツを下着の上から履いてるけど割といいかなぁて思う
やすいし
- 307 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 00:00:37.89 ID:K3Q5L45e.net
- いつもは「3、2、1」のところが「いーきーまーすーよーーーお！」だった時は笑った
- 308 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 00:02:02.22 ID:gnJcs3kC.net
- さあ、今日も、がんばるぞ！
- 309 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 00:45:58.79 ID:/tCk3PHg.net
- リングくんは励ましサポートしてくれるけど結局プレイヤーじゃなくていつもドラコのことばっか追いかけてる気がしてなんか寂しい
ドラコ関連の会話聞いてると利用されている気がしてならない
- 310 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 00:50:13.81 ID:kFT1slDg.net
- そういう切なさをエネルギーに変えるゲームだろ
- 311 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 00:54:12.29 ID:66NtRxjF.net
- 脚が重いのか腹筋が弱いのか足上げるタイプのスキルが辛い
今日もハサミレッグで腰痛めた
- 312 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 00:56:54.06 ID:Ms4/R+nz.net
- ドラコじゃなくてドラゴよ
- 313 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 01:21:29.76 ID:djFWleB2.net
- >>309
好き
- 314 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 01:25:43.19 ID:kFT1slDg.net
- ドラコだとマルフォイ
ドロゴだとドスラクのカール
- 315 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 04:45:13.36 ID:LJuWQaxv.net
- 始めて4日目
帰宅遅くなったし今日はいいかと思ったけど昨夜初めてやった
ながらモードの報酬がどんなもんか見てみるかと取りあえずswitchつけたついでに1ステージだけやった
ミブリさんに３日坊主乗り越えましたね！って言われたからやって良かった
コントローラーを装着しないと起動しないの良く出来てんな
- 316 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 05:47:54.88 ID:2lD5ufnQ.net
- さて朝からエクササイズだ！
- 317 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 06:06:30.41 ID:HXXO1U3s.net
- 近所の電気屋に普通に売ってて買ってもうた
- 318 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 08:31:30.54 ID:d33ml51x.net
- マンションだけど、やっぱりサイレントじゃなくてジョギングしたいのでトレーニングマット（5cm）とか検討しているのだけど、使ってる方で使用感とかおすすめありますか？
- 319 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 09:35:15.87 ID:b1+wQjHx.net
- 自分は折りたためるヨガマット2枚重ねて使ってる
ヨガマット＆座布団が良いとネットで見たのでジョギングとお尻をつくトレーニング(尾骶骨が痛い時)の時に安い薄い座布団使ったりもするけど良い感じ
最初の設定の時に大人しめのジョギングで登録したからさほどドタバタせずに済んでる
ヨガマット持ってるなら座布団追加試してみたらどうだろう？
- 320 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 09:46:19.45 ID:F9nls/BE.net
- 今日は初めて２０分くらいやってヘトヘトに疲れ果ててたら
ミブリさんが負荷低くないっすか？ って煽ってきたのだが
- 321 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 10:06:37.29 ID:9rkdIK4N.net
- >>320
やつは見抜いてるんだよ
君の筋肉が育ってきてることをな
- 322 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 10:12:42.26 ID:D4HsrVqb.net
- ウチは幼児が居るので、リビングのフローリングに厚さ1cmくらいのジョイントマットと敷いて、その上にヨガマットを置いてる。
ジョイントマットがあれば別にヨガマットいらんやんと思ってたけど、運動してると床が汗でびちょびちょになるので、洗えるタイプのヨガマットは買って良かった。
- 323 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 11:06:31.95 ID:NOihlWR2.net
- 今日は筋肉を考える日らしい
筋肉を考えながらリングフィットやろう
- 324 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 11:25:24.52 ID:5V+LokOu.net
- 自室の狭いスペースの中でベッドと机の下にひくマットの上でやったりしてるけど
ベッドはやわらかすぎる気がするし、机の下のマットの上で立木とか不自然にむずい気がするし
マウンテンクライマーの時にやたらマットが動いて辛い
- 325 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 11:25:32.80 ID:WKU99rf0.net
- 11月29日：いい肉の日
筋肉を考える日なんてどこから来たのだ？ｗ
- 326 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 11:28:32.02 ID:WKU99rf0.net
- あっ、金曜日の29日か
今日は日曜日だ
- 327 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 11:30:16.30 ID:Ms4/R+nz.net
- >>318
うちも小さい賃貸だから>>236みたいなマットの半分サイズの使ってる
普段から室内歩く音を立てないよう静かな方だけど幸いにも下からのクレームはまだ無い
レビューにも80kgの男性がRFAに使ってるとあって購入したよ
プランクとかマウンテンクライマーやるなら画像のような180cmの方がいいなと思った
- 328 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 11:44:08.06 ID:WiOEAOHo.net
- >>236
マンション住まいだけど自分とこもこういう三つ折りマット使ってる
ヨガマットだと買い替えサイクル早いからね
サイレントモードでやってはいるが一度も苦情来ないし防音面のメリットもそこそこあると思う
- 329 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 11:53:38.16 ID:3a0KfdNm.net
- よくある書き込みだけど苦情が来なければ大丈夫かと言うと必ずしもそうではないと思うんだが…
少なくとも集合住宅ではどれだけ対策していても時間帯を考えるのと動きの大きい一部のスキルは最大限避けた方がいいだろうね
- 330 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 11:59:01.56 ID:WiOEAOHo.net
- 流石にやる時間帯やスキルの種類は考えてやってるよ
ヨガマットよりは明らかに出す音減ったから勧めたくなっただけです
なんかすまん
- 331 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 12:07:31.71 ID:Ms4/R+nz.net
- そりゃ当たり前だよ
それを念頭に時間帯も考慮するしなるべく音を出さないような走り方でやるのよ
- 332 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 12:18:53.25 ID:3a0KfdNm.net
- キツい書き方に見えてしまっていたらゴメン
うちも集合住宅だけど苦情の有無は判断材料にならないのではと前々から疑問に思っていたんだ
苦情なんて相当爆発した状態でやることだろうし最悪暴力的な事態に発展しかねない領域まで行ってるって事だから
実際自分が運動している時に下にどう聞こえているのか知りたいぐらいだけどどんな人が住んでるのかすら知らないw
お互い防音対策しっかりやって頑張ろう
- 333 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 12:32:59.20 ID:r1sanb/l.net
- 以前このスレでRFAまともにやりたくて一軒家に課金した人がいたけど音対策的にはそれが究極かもねw
さあ 今日も がん ばる ぞ！
- 334 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 12:34:22.75 ID:Heuh8Qz2.net
- 一軒家に住んでても俺の部屋2階だし一階は台所と居間があるんで家族に見られるの恥ずかしくて無理
- 335 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 12:35:41.74 ID:Ms4/R+nz.net
- >>332
いや大丈夫、解るよ
うちも最近上階からこれまで無かった謎の音がするようになって気になってるから
とりあえず自分は5cmマットで場所は取るけどかなりお勧めできるのは変わらないかな
- 336 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 12:36:05.18 ID:s9TYoa0G.net
- はじめて4ヶ月くらい、FitBoxingと両方やってるからどう効いたのかわかんないが
腹部上の方がひっこんで腹筋がうっすら見えてきた
なのに、へそ下の脂肪はぽっこり、腰周り背中側の肉はたるんたるんのままで何だか妙な体型に
RFAって背中側のスキル少ないような気がするんだけど何するのがいいのかな？
- 337 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 12:39:10.32 ID:HRV6mFFr.net
- >>336
俺もそれになってるw
背筋スキルは仕様上仕方ないからブランクしかやってないわ
できる環境あるんなら海老反りになる背筋やるのがいいんじゃない？
- 338 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 12:40:31.30 ID:G3mSqtxh.net
- ラッシュバンザイコシフリ真剣にやると内臓揺れて超絶痛いんやけど
わたしだけやろか？
- 339 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 12:50:21.79 ID:Wmm8bwNS.net
- 3000円課金してもいいので闇落ちしたリングをドラゴと救出するストーリーモードが欲しい
- 340 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 12:52:53.15 ID:YLIEzcaE.net
- ハートが減ってきた→めんどいけど回復技→腹筋ガード！！
この流れクソ過ぎてやる気無くすことある
効いてんだかなんだかわからない腹筋ガードだるすぎるわ
こっちの攻撃で体鍛えられるんだからあんなに相手の攻撃いらないだろ
- 341 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 12:53:26.43 ID:gnJcs3kC.net
- >>339
何それやりたい
でもドラゴくんに輝いてるよ！とか疲れた？頑張れw！とか言われるのか…
- 342 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 12:59:09.58 ID:s9TYoa0G.net
- >>337 ナカーマ
やっぱ、追加で何か足すしかないっすかねー
- 343 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 12:59:11.35 ID:AK+ZXxCP.net
- うち賃貸の集合住宅1階で今偶然両隣が空室だからあまり騒音を気にせずにすんでる
ただ、いつも和室でクッションフロアマットにヨガマット重ねてRFAやってるんだけど、畳がへこんできたというかフカフカしてきたから畳もだけど床下へのダメージが心配
引っ越すとき原状回復で床下の修理とか必要になったらどうしよ
- 344 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 13:02:29.58 ID:Ey88aQ2T.net
- バンザイモーニングをやりまくったら脊柱起立筋が筋肉痛になったので、背中側の筋トレにおすすめ
- 345 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 13:03:32.51 ID:kFT1slDg.net
- 他のはなんとか回数こなせるけど
後ろプッシュとかのプッシュ系が途中休憩はさまないと腕がもたない
- 346 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 13:19:17.66 ID:GIua6bxs.net
- >>341
自分の隣にドラゴがいて話かけてくる時点で中々···
ランニング中は隣を飛んでたりするのかな
- 347 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 13:35:35.81 ID:mfd212kY.net
- 天の声さんに「出し切って！」と言われて勃起した
- 348 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 13:40:29.38 ID:Vuz35Csf.net
- ﾋﾞｸﾄﾘｰすき
ビークートーリーきらい
- 349 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 13:42:41.31 ID:n2VQqAnz.net
- >>340
回復はスムージー使うのオススメ
自分はレベル上げすぎたのか回復の必要性を感じたことないけども
- 350 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 13:55:13.95 ID:+ukkcWsV.net
- >>348
わかる
- 351 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 14:31:39.95 ID:nmusF1Ek.net
- 終盤のボス戦はスムージー頼りだと
やられる可能性あるなら回復スキル無しも
結構怖かったりする
せめて回復スキルはランク1から
クールタイム0ターンだったならなぁ
- 352 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 14:42:53.44 ID:66NtRxjF.net
- グルクルアームスワイショウみたいな慈悲深いスキル脚にも用意して…
- 353 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 14:45:31.98 ID:gnJcs3kC.net
- ここでスワイショウもしっかりやったらかなりきついって書き込み見かけたけど自分のやり方がおかしいんだろか
- 354 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 14:46:08.23 ID:XoVWEeP+.net
- ステップアップとか結構優しくない？
疲れてる時にやると全然上手くできないが
- 355 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 14:47:01.18 ID:66NtRxjF.net
- >>354
あれ3マス攻撃なんだよね
ヒップリフトが全体攻撃だったらなぁ…
- 356 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 14:52:41.68 ID:t30GxPuh.net
- ステップアップやり方がよくわからない
公式の見てると音楽と合ってない動きなのが釈然としない
- 357 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 15:18:55.12 ID:feXoaza2.net
- 足の5マス攻撃ってマウンテンクライマーとバンザイスクワットか。どっちも連続してはやりたくねぇなー
- 358 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 15:52:32.32 ID:nmusF1Ek.net
- ・舟のポーズ「足が嫌なら私がいますよ」
- 359 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 15:59:52.21 ID:uU59tWnz.net
- ヘトヘトな日のためにヨガでカスタム組みたいけどよくわからん
全部突っ込んだらさすがにやりすぎだろうし
- 360 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 16:12:45.44 ID:iW03HUwF.net
- >>336
水泳で痩せてきてその体型になった民で浮き輪肉解消する為にRFA今週から始めたけど無理なのかな？
それとも痩せてく段階的にこの体型は避けられないのか？
- 361 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 16:14:54.48 ID:jUPpTP1G.net
- >>339
それがRFA2のストーリーだったらアツい
- 362 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 16:16:00.77 ID:kFT1slDg.net
- >>359
柔軟パックだとヨガメインの構成だったと思う
- 363 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 16:20:54.64 ID:HRV6mFFr.net
- >>342
胸筋も腕立てやらんと大きくならんからなあ
スクワットは楽しいんだけどリングがいない腕立てとかただただ辛いわ...エクササイズポイント欲しい...
>>358
緑に擬態した黄色スキルやめろ 殺意が高すぎる
- 364 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 16:23:08.57 ID:Q9GffCM0.net
- 英雄２のポーズは？
あと、ヨガじゃないけどトライセップスをそういう時自分はよく入れるよ。
- 365 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 16:42:57.64 ID:jn8aMzXp.net
- 今のペースだと年内には全運動1万回達成出来そうだ
加えてアドベンチャー365日目も同じ時期に迎えそうなのであともうちょっとハイペースで頑張るわ
- 366 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 16:46:25.91 ID:u+aJWjL+.net
- チアバード使った無限湧き試したいんだけどオススメのステージある？
- 367 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 16:59:26.46 ID:fSFaUHXm.net
- ワールド20のどこかでチアバード4シェルメット1って出てくるとこがあるな
- 368 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 17:03:47.18 ID:s9TYoa0G.net
- >>360
脂肪は、腹回りが落ちるのが最後というのをよく見かけるから、腹回りはなかなか落ちないと覚悟はしてたんだが
上腹部が先にぺったりするとは思わなかった
- 369 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 17:09:15.08 ID:8wzggXhY.net
- 顔が最初に落ちて次に首肩
目立つところ落ちて嬉しい
- 370 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 17:12:26.74 ID:FDkc08S4.net
- 始めて約8ヶ月、とうとう三周目のドラゴのステージを残すのみになってしまった。
何かクリアするのが勿体なくて、装備コンプリートしたり、ミッション潰したりしてる。
- 371 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 17:19:38.60 ID:wicsm0y9.net
- WORLD5でマインテンクライマーと出会い、なんとかジムミッションクリアして別れるも
タウンミッションで90点以上取得がでてきて泣きながらもう一度マウンテンクライマーした
しかしリングフイットの判定でスクワットすると６０～７０点くらいしか取れないな・・・
それこそリングの忠告を無視してトイレ座りのようにしゃがめば100点とれるけど、スクワットの姿勢であそこまでケツ下げれないよ・・
- 372 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 17:32:50.71 ID:7BUv1yrb.net
- ついに3周目も残り数ステージになって来週中には終わる予定
最初から最後までやり切る&シャッフルで肉体強くてニューゲームやろうかと考えてる
- 373 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 17:37:04.92 ID:F9nls/BE.net
- >.371
このゲームのスクワットってハーフ推奨なんだっけ
普通に最大まで曲げないと１００点もらえないよね
- 374 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 17:43:30.77 ID:7BUv1yrb.net
- リングフィットのスクワットは膝曲げきった状態にするまでの時間で点数が出るから立った状態からすぐに膝曲げて待機してゆっくり戻すを繰り返せば点数高くなるよ
- 375 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 18:43:23.93 ID:nmusF1Ek.net
- 髪の炎が大きくならないと
ベスト判定にならない…けど
見えないスキルもちょこちょこあるしな
- 376 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 19:03:59.99 ID:u+aJWjL+.net
- >>367
あざっす
単騎撃破の技鍛えたいから後で試して見る
- 377 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 19:30:27.35 ID:xP8ksdqI.net
- 見栄はって普段から運動はしている方選んだら20分プレイしただけで筋肉痛になってワロタ
仕事ハードで土曜しかプレイするチャンスないんだが週一用みたいなの無いんかな
- 378 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 19:35:47.65 ID:Ci3Laxqy.net
- >>377
週１ランニングを10年以上続けて最近RFA始めた俺から言わせてもらうと週1で負荷をかけるぐらいだと日常生活を保つ程度しか役に立たねえ
3日ぐらいですぐたるんだ体になる
10分でいいので2～3日おきでも続ける方が良い
- 379 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 19:48:29.50 ID:3QNeoSsg.net
- 週1,2だとクリアに何年かかるんだ。俺3週間毎日10～30分やって今日やっとステージ9クリアだぞ。
- 380 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 20:06:31.57 ID:N4qzqF7P.net
- 始めて２週間、仕事がここんとこずっと定時なんで毎日220kcalやれてるわ
糖質制限と組み合わせてるとはいえ、２週間で2㎏痩せてちょっと怖い
オーバーペースにならんよう気を付けよう
- 381 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 20:14:19.01 ID:PTP6KRsX.net
- >>377
素直に運動負荷落とすといいよ
週一しかできないとこについて色々言われてるけど、続けるのが一番大丈夫だぞ
- 382 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 20:15:15.49 ID:PTP6KRsX.net
- >>381
予測変換ミス
大丈夫→大事
- 383 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 20:17:01.94 ID:En1iT6t9.net
- 毎日やるって言ってる人もどれだけ続くかわからんし続けられるペースで続けるのがいいよ
土曜ガッツリやるもよし朝ダイナミックストレッチだけやるもよし
他人と比較するもんでも無いからね
- 384 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 20:22:52.99 ID:66NtRxjF.net
- 仕事きついならその疲れも取らないといけないしね
もっとやらなきゃって自分追い込んで身体壊したら洒落にならん
- 385 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 20:30:17.88 ID:3QNeoSsg.net
- 時間ない平日はフィットボクシングの方がお手軽かも
- 386 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 20:54:03.68 ID:hLmMtWqi.net
- ジャンプロープチャレンジするだけでも結構体力つくぜ
徐々に飛べる回数が増えていって成長を感じられる
- 387 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 20:57:03.22 ID:rnKHVZd9.net
- リングフィットを10月から負荷23で週2.3回やり始めたけど、なんか最近やたら爪が割れる…
今までは引っかけたりしないかぎりわれなかったけど
気付いたら割れてるってことが何本もあってかなり深爪になってしまった
関係無いかもしれないけど、筋肉着いてきたしもしかしてタンパク質が筋肉作る方にいって爪が弱くなったのか？と思ってプロテイン飲み始めた
同じような症状の人いない？
- 388 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 20:59:48.52 ID:gnJcs3kC.net
- なんかこのスレが一番のモチベーションになってる気がする
- 389 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 21:05:28.71 ID:wicsm0y9.net
- >>373
>>374
情報ありがとう。しゃがめばしゃがむほど髪の炎が強くなるし、ハーフ（自然なスクワット体型）だと髪の炎が赤色止まりだから疑問に思ってたのよね
一度膝曲げきるまでの時間を最速でやってみようかな
- 390 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 21:07:28.07 ID:+Mb9dLQC.net
- ここで度々話題に上がるフィットボクシングの体験版DLしてみた
エクササイズ系のゲームはリングフィット以外やったことないから楽しみ
- 391 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 21:09:48.07 ID:wicsm0y9.net
- ジムで水中ウォーキング1時間～1時間半・バタ足かクロール30分～1時間で計2時間～2時間半を
1週間に2回・・・これを3ヶ月続けたら待ち合わせの際に友人から他人と見間違えられるくらいには顔が痩せたな
1週間に1回に戻したらすぐに戻っちゃったけど
RFAだと1日で30分～60分を毎日やってるけど効果出るのか少し不安。
汗かきはじめるのは30分経過してからだし、静音モードでやってるからジョギング移動のカロリーが少なそう
- 392 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 21:19:34.46 ID:N4qzqF7P.net
- >>391
RFAは筋トレ寄りだからね、有酸素運動とは目的がちょっと違うんじゃないかな
筋肉が付く事により、基礎代謝が上がって太りにくくなるとか、弛んでる肉が筋肉に引き上げられる事で引き締まって見える（女性ならバストアップ）とか、腹筋背筋が付くから姿勢が良くなるとか、そういう理由で見た目は良くなると思うよ
- 393 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 21:22:16.86 ID:xP8ksdqI.net
- おレスありがとう
疲れ残さない程度に10分でもいいから平日できる負荷で少しずつやってきますわ
- 394 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 21:22:57.59 ID:c0/3PuF0.net
- 男性だってバストアップするんですよ
- 395 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 21:25:51.97 ID:CjObb/NP.net
- 夫婦でRFAやってるんだけど夫氏もマウンテンクライマーで倒れててにっこりした
一緒に頑張ろうな！静かにやるのも筋肉と体力がつけばきっとできる！
- 396 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 21:29:48.92 ID:p76kPpCa.net
- RFAやってからフィットボクシングやってる
最初は週6回くらいやってたけどさすがにしんどくて週3～4にしてるけどちょうどいいかも？
- 397 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 21:40:41.48 ID:N4qzqF7P.net
- >>394
逞しい雄っぱいには確かに俺も憧れるが、バストアップと呼んでいいのか
いやまあバストアップなのか、うーん
- 398 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 21:53:32.19 ID:+Mb9dLQC.net
- フィットボクシングやってみたけどリズム感なさすぎてGoodばっかりでるわ…
リングくんに慰めてもらおう
- 399 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 22:08:15.16 ID:PTP6KRsX.net
- >>387
他に心当たりがなければ栄養不足だと思うけど、日常生活に支障がでるレベルなら皮膚科の受診したほうがいいよ
- 400 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 22:43:32.86 ID:+BkoWiff.net
- >>340
負荷30で昨日1週目終わったけど回復スキルもスムージーも序盤以降全然使わなくなったわ
しっかり装備固めて腹筋ガードしてれば一部の火力型以外ハート1/4も削れなくね？
- 401 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 22:54:29.86 ID:tc5i/m+N.net
- >>387
・手洗いやアルコール消毒液などによる爪の脱脂
コロナのご時世なので最近よく聞く、爪にハンドクリームなどをよく擦り込むといい
・亜鉛、鉄、ビタミンAなどの欠乏
食事で油脂抜きすぎてミネラルや脂溶性ビタミンが欠乏するのはダイエットあるあるなので注意
爪の水虫などでも割れるから、明らかにおかしいようなら皮膚科へgo
- 402 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 23:03:49.10 ID:c0/3PuF0.net
- >>397
軽い気持ちで書いたんだけど悩ませてしまってごめん
まあ原理としては大胸筋の筋肥大で同じ(乳房自体が大きくなるわけじゃない)だし細かいことは気にしない方向で…
>>387
元々爪弱いんだけど、プロテイン飲むと強くなってやめたら戻ってたからまあそんなこともあると思う
爪って身体にとって優先順位低いだろうし
- 403 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 23:05:13.25 ID:wicsm0y9.net
- >>392
なるほど、たしかにそうですね
痩せたいことを目標にするなら1日１時間は続けないとダメそうだな・・・・
- 404 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 23:32:58.64 ID:kFT1slDg.net
- 短い時間で効果だすのと
ゆっくりできるペースでやって継続させていくのと
どっちにも意味はあると思うのでそこは考えどころかな
個人差はあるだろうけど、無理して続かないと勿体ないし
- 405 ：なまえをいれてください：2020/11/29(日) 23:50:23.22 ID:2K/29JuS.net
- 爪が脆くなってるのは生えてきた時期の行動や体調に原因があると思われるので
先の方が脆いなら数ヶ月前に理由があるんじゃない？
- 406 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 00:08:58.56 ID:WOQ9QITn.net
- >>307
せーの、ってのもあるよね
- 407 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 00:09:01.55 ID:WOQ9QITn.net
- >>307
せーの、ってのもあるよね
- 408 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 00:24:58.55 ID:JOLtlv/i.net
- 爪について質問した者です、スレチなのにみんな色々ありがとう
一応割れる以外は異常ないけど、プロテイン飲む前だとあすけんで毎日タンパク質が足りないって怒られてたし
プロテイン飲んで運動して過ごしてみてそれでも変わらなければ受診も考えます
肋骨骨折ニキみたいにRFA頑張りすぎて…ならまだしも爪割れで病院送りの民になるのはちょっと恥ずかしいなw
- 409 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 00:37:08.67 ID:Oh+/EaFm.net
- なんかスクワット点数取れないって人多いけど、俺はスクワットで100点以外ってわざとでも無い限り満点以外出ないな。良いのか判らんが最後まで腰落としてるフルスクワットってやつをやってるつもりだ。点数バラけるのはマウンテンクライマーとかロシアンツイストとかリズム系？は同じ事やってるつもりでも点数がバラけたりベスト出なかったりでどういうことよ？ってなる。
- 410 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 00:52:33.71 ID:KQSZVyac.net
- スクワットしゃがむまでいかないとペチペチ攻撃にしかならなくてスロットから外したよ
- 411 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 01:00:30.11 ID:2BAN1U5W.net
- 文体が食うためにやってる人っぽい
- 412 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 01:08:26.22 ID:wTjtwytK.net
- 頭から顔に流れる汗がすごいので、ヘッドバンド買って付けてやってみたら超快適
目に汗が入らないし、頻繁にタオルで拭わなくても良くなった！
- 413 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 01:12:59.03 ID:Ldy3VQos.net
- 無印良品のパイルヘアターバンの太がおすすめ
安いしいつも売っているし洗顔のときも使える
- 414 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 01:18:42.84 ID:Oh+/EaFm.net
- ヘッドバンド良さそうだな。課金するか。汗かくと前髪から汗凄いから便利そうだ。
- 415 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 01:25:54.70 ID:CXQp6ADs.net
- この寒さになってくると汗もかかなくなってきた
夏はダラダラで大変だった
- 416 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 01:34:43.87 ID:4vt4O1sI.net
- リングやると暖房要らずになるな
取りかかるまでがきついが
- 417 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 01:36:44.31 ID:L3rrraV8.net
- リングフィット中は未だに扇風機動かしてるわ
- 418 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 01:39:25.15 ID:qh74LCR4.net
- >>415
室温20度をきってくると汗かきはじめるまで20分くらいかかるようになってきたわ
エアコンつけるほど寒いわけでもないからなあ
- 419 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 06:49:29.17 ID:n/c5NEVk.net
- >>411
あの人いい加減コテ付けてほしいわ
NGしやすくなる
- 420 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 06:59:33.10 ID:i6fdWWTk.net
- >>417
( ´∀｀)人(´∀｀ )ﾅｶｰﾏ
気持ちいいよね
- 421 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 07:17:39.05 ID:6BfwXEoV.net
- >>411
まさにそう思ったｗ
- 422 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 07:57:54.61 ID:4RW94P4H.net
- RFAやる前は、なんであんなヘッドバンドするんだろとか、ヨガマットになんでタオルしくんだろと思ってたけど、
あれはあると便利なもんなんだってやってみてわかったわ
- 423 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 10:07:04.89 ID:rnm7cv4N.net
- 室温が下がって汗かかなくなった
RFAを100kcal（実動約40分）+フィットボクシングを30分やっても汗がにじむ程度に
やりやすい季節ではあるんだけど達成感が少し薄れてしまうね
- 424 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 10:17:41.91 ID:lkqMrCp2.net
- 室温下がってRFAでは汗をかきにくいけどそこは別の運動ソフトで対応出来るけど
うちの体脂肪系が寒いと駄目なのか脂肪が増えて筋肉が減ってると表示されるのがショックだわ
- 425 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 11:14:28.18 ID:efx+MOpm.net
- リングコン読み込みエラーっていうのが最近ひどく出て困ってるんだけど、その辺の情報って出てる？ プレイ中に何度も出てきて心折れそう…
- 426 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 11:52:56.91 ID:8QYnmtpZ.net
- >>423
むしろ一年前にRFA＋フィットボクシングで暖房費いらないじゃん金が浮くわと喜んでたら
夏の早朝に冷房入れる羽目になってしょんぼりした記憶がある
- 427 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 11:56:40.32 ID:HAAAHsZq.net
- >>425
スレで何度かリングコンとの接続場所を掃除してみてと見た記憶が
- 428 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 12:07:01.12 ID:2BAN1U5W.net
- 寒いままやっても一時でには暑くなるけどすぐ冷えちゃうよ
- 429 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 12:10:33.07 ID:Eiqbum2L.net
- シャワーのタイミングに悩む
すぐ浴びるか着替えて寝る前にするか
寒いんだよねえもう
- 430 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 12:20:57.89 ID:8QYnmtpZ.net
- >>428
体温上がった状態で厚着するんで
今のヒートテックは凄いねえ
- 431 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 12:25:10.12 ID:rWGf953S.net
- 寒いとこだと脂肪燃焼し辛いみたいなことtipsで言ってたから暖房つけた。
- 432 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 12:28:57.24 ID:bYwCg+B4.net
- 二周目終わった。三周目がラストと思うとちょっとさみしくなってくる。
- 433 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 12:30:31.21 ID:lkqMrCp2.net
- >>431
RFA内で寒いと筋肉が固くなって・・・ 温かくしようってアドバイスがあったような
- 434 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 12:32:23.74 ID:vnRAZtrs.net
- 昨日プランク2セットやったら腹筋と肘が筋肉痛だわ
これを続けたら体を壊しそうだから他のをやった方がいいな
- 435 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 12:42:20.25 ID:wBot/T4U.net
- 肘に効くか？
- 436 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 12:47:47.09 ID:lkqMrCp2.net
- >>434
肘は筋肉痛じゃ無くて硬い床でやってすりむいているのでは？
- 437 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 12:49:36.25 ID:efx+MOpm.net
- >>427
見た感じ埃とかもないんだけどなー…なんでだろう
- 438 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 12:54:13.22 ID:kDtfyGgo.net
- コントローラー満充電からRFAやり続けたら、何時間ぐらい持つ？
- 439 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 12:55:56.23 ID:KY5TUNbX.net
- >>425
自分も昨日はやたら出たわ
しっかり充電して今朝になったら直ったが不安
まだ本体含めて買って1ヶ月なのに・・
- 440 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 12:58:55.88 ID:SPsKg5+s.net
- >>425
同じ問題か分からないけど最近プレイ中にコントローラー再接続の表示が出てきて中断されるのがストレスだな
買ったばかりなんだけどな…
- 441 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 13:03:56.54 ID:dfVG5MB3.net
- 3週目会話イベント減りすぎちゃう？
ドラゴスタディオンに入る時の会話とか全部カットされてる
- 442 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 13:04:00.53 ID:IIHOpRd/.net
- ザバスのリッチショコラ初めて飲んだけど美味すぎだろ…ジュースじゃんこれ
- 443 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 13:08:20.34 ID:lkqMrCp2.net
- >>440
別のソフトが毎回（スリープからの再開と初回）に切断したから再接続しろ！
って出てくるけど関係あるかな？
RFAはJoy-con別にしてるからかこっちは正常
- 444 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 13:11:46.95 ID:bf8wZ1QU.net
- >>434
肘はともかく、腹筋はよっぽど壊れやしないから安心して無理の無い範囲で続けるといいですよ
そのうち１０セットやっても筋肉痛なんか来なくなる
腕や背中の筋肉も使うけど、肘は筋肉痛？関節痛？それとも擦れてる？
とりあえず肘はヨガマットなり枕なりクッションを敷こう
- 445 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 13:22:26.65 ID:o6d7wMON.net
- 4月にはリングフィット買ってたけど今日から体力付けるために始めた
設定で負荷1だったりおすすめパック5分で汗かいて疲れて体力無さすぎて笑った
体力付くといいなあ
- 446 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 13:42:20.09 ID:n/c5NEVk.net
- >>424
生活変わってないなら体脂肪率上がってるのは寒くなって暑いときほど水分取らなくなってるから
意識して水分多めに取るとまた下がる
あとそれに関連して足裏の角質が硬くなってきてるのもあるかも
- 447 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 13:44:46.25 ID:gzMdn2fW.net
- 足裏の角質…
そういえば自分もかっちかちだわ気を付けよ
- 448 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 13:50:19.50 ID:lkqMrCp2.net
- >>446
なるほど水分摂取量で変わるのね。
角質は削り取るヤツ久しぶりに課金するかな
>>445
少しずつでも続ければ変わっていくからね。
- 449 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 14:11:54.85 ID:rWGf953S.net
- >>445
運動不足だと初回はストレッチで息切れRFAあるある。数日やって運動不足が解消されたらびっくりするほど楽にできるようになるから頑張ろうぜ。
- 450 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 14:39:23.96 ID:2BAN1U5W.net
- かかとガサガサ気味だけど寝る前に保湿クリーム塗って朝測ったら色々数値だいぶ違った
特に体脂肪率、全く動かずずっと4.0だったのが突然4.5になったからびっくりした
翌日からはまた4.0に戻ったけど
- 451 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 14:52:45.70 ID:iPKPWsqf.net
- >>448
>>449
ありがとうー！
結局初日は20分くらいでギブアップだったけど
他にも楽しそうでやってみたいトレーニングが沢山あったから焦らずゆっくり長く続ける事を目標にやって行くよ
つか負荷1でこんななのに高負荷でやってる人とかほんと凄いし尊敬する
- 452 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 15:09:02.96 ID:0kpDOZfe.net
- >>451
最初は負荷2で20分くらいからスタートしたけど
でも一ヶ月以上やった今は負荷22にしたところ
無理にあげなくても、判定で軽い運動になってたらあげてもいいかなとか
強い運動ならしばらく負荷は維持でとか、自分のペースであげていったらいいと思うよ
楽しんで！
- 453 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 15:24:57.30 ID:QcVg1rFG.net
- 寒くなってきたけど去年の冬にどんな格好してプレイしてたか思い出せない
- 454 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 16:06:07.62 ID:m1SN0AGI.net
- 諸事情で3日間リングフィットできない…
せっかく舟のポーズが楽しくなってきたところなのに残念
再開してまたできなくなってたあへこむわw
- 455 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 16:12:32.85 ID:pHTRrV44.net
- >>454
その気になれば船のポーズなんて何処でも出来るんだぜ
- 456 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 16:14:53.00 ID:lkqMrCp2.net
- >>455
バンザイコシフリなんてそれこそどこでも出来るけど通報案件だろうな・・・
- 457 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 16:21:46.76 ID:Oss62uuu.net
- >>455
そのハズなんだけどヨガマットの上でリングくんがいてくれないとできない自分。
なのに元サッカー部引退後20年経過の夫が畳の上でいきなりひょいひょいやり始めた。
マッスルメモリーの凄さを思い知ったわ。
- 458 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 16:24:59.95 ID:8QUQTK1/.net
- 肩周りだいぶしまってきた。
若い頃食事制限で痩せたことはあったけど猫背もありオタクっぽさがどうも抜けなかったので、
ある程度筋肉つけないとカッコよくならないな
今は出来るOLって感じになってきた
- 459 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 16:58:08.50 ID:lkqMrCp2.net
- 筋肉を付けたら猫背治るみたいに言われるけど
自分の場合は若いときに鍛えた肺を、今は支えられずに猫背になってるだけで
筋肉付けても何にも変化ないわ
- 460 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 17:00:41.38 ID:bf8wZ1QU.net
- >>456
うちは中学生の息子とやってるけど、事あるごとにケツをプリプリさせるのがブームになってるわ
息子がすごいキレでプリつかせるんで負けてられん
- 461 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 17:12:01.52 ID:CXQp6ADs.net
- >>442
水でも美味いのに牛乳だともはやプロテインだと思うのはいないレベル
- 462 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 17:43:16.11 ID:peN0VhSw.net
- >>441
めっちゃ会話減るよね
2周目以上に淡々と進める感じでちょっと寂しいわ
- 463 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 17:43:39.11 ID:gZJCibBI.net
- やる前は朝腹筋で起き上がれないレベルのもやしだったけど一週間経った今起きれるようになったぜ超うれしい
そしてジムでマウンテンクライマーを初めてやり無事死亡
やばいなあれ
- 464 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 17:49:22.66 ID:E4S4yKJ3.net
- ラッシュアゲサゲのミブリさんの動きが異常なまでに速すぎる
到底マネできないスピードなんだけど
- 465 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 17:51:23.00 ID:8QUQTK1/.net
- 確かに早い
- 466 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 17:54:51.30 ID:8QUQTK1/.net
- 早いと言えば、折り畳むポーズで
リングコンの裏表間違えて注意されるんだけど、画面の自分が瞬間移動みたいに動いて毎回ビビるな
- 467 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 18:08:43.00 ID:rWGf953S.net
- マウンテンクライマー初回は死んだけど2回目以降は普通にできる謎。でもレッグバンドがズレるからやりたくない...
- 468 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 18:08:51.92 ID:ee15n4tm.net
- >>455
激しい運動は控えるように言われちゃってね…どの程度までなら大丈夫ですか？って食い下がったんだけど運動自体控えろって言われたw
舟のポーズやばいわ
28回だけでいいしいくらでもできる
俺の腹筋は強い
- 469 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 18:11:07.27 ID:OHOYrPzx.net
- マウンテンクライマーってリングフィットだと前で足つけるけど、前で足つかないやり方あるよね？もともとそっちでやってたから足つけないでやってる
脚トレじゃなくて腹筋技として使ってる
- 470 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 18:19:44.67 ID:3nqjrUo6.net
- 俺もそっちしか知らなかった
腹筋が死ぬけどな
- 471 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 18:20:31.18 ID:gzMdn2fW.net
- プランクもRFAでは扱わないやり方の方が腹筋死ぬ
- 472 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 18:25:43.49 ID:5kKnbRUa.net
- もともとトレーニングうといから
前で足をつけないマウンテンクライマーのイメージが全然わかないｗ
- 473 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 18:30:10.18 ID:s99zg0ZA.net
- 今日健康診断あって初めて尿蛋白出た…
先月からプロテイン飲み始めたからだろうか…
運動した日の直後と翌朝に牛乳に入れて飲んでたけど摂取しすぎだったんかな
- 474 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 18:38:45.64 ID:gzMdn2fW.net
- >>473
まあ人にもよるけど数字に出ちゃったならそうなんだろうね
- 475 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 18:45:19.51 ID:cqCmkn3g.net
- >>442
牛乳で割るとミロの5倍くらい美味しくなるよ
- 476 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 18:56:53.61 ID:Dwo+NoTx.net
- 鉄分とりたかったら
ミロよりもザバスのピンクのほうが効率よさげね
- 477 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 19:00:13.25 ID:lgu9u5AG.net
- 室内で汗かくと臭いが洒落にならんので年内に脇を掻っ捌いてこようと思いました
- 478 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 19:02:17.15 ID:gzMdn2fW.net
- ワキガ課金か…
年末は形成外科の繁忙期だからお早めに
- 479 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 19:17:26.10 ID:dUyI3EKQ.net
- また新たな課金が生まれてしまったな
- 480 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 19:55:42.81 ID:FjayXkOP.net
- 最近寒いからか仕事のせいか10分ちょいで疲れてやめてしまうようになっちゃったどうしよう
- 481 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 19:56:08.85 ID:b+DC7/lw.net
- スクワットの足の動き悪かったのか膝が痛い
ぐぬぬ…明日はダイナミックストレッチだけやるかー
- 482 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 19:58:58.24 ID:Vhe5Hqei.net
- >>480
両方でしょう
無理すんな毎日？続けてるだけすごい
- 483 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 20:13:54.24 ID:nN4ehUn7.net
- ワキガ課金か…
俺もリングフィットやっててせっかく絞った体に体毛が生えてるのが嫌だったから、全身脱毛契約してきたけどこれは課金に入るのか
- 484 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 20:18:22.30 ID:6BfwXEoV.net
- RFAを中心にあらゆる産業に潤いが発生している
アディダスとザバスは有る程度影響ありそう
- 485 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 20:23:22.14 ID:KttXe/46.net
- リングフィット2週間ほどで昔野球やってたおかげか運動負荷30にできたけど
日常生活の体力が戻った気はしない。仕事終わったら運動できなくもないと言えどもへとへとだわ
あとスワイショウⅡルートとマウンテンクライマーⅡルートどっち行こう
RPG的には足ルートのが強いしベントオーバーⅡあるのにベントⅠ取るの馬鹿馬鹿しいんだけど
- 486 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 20:44:14.14 ID:OHOYrPzx.net
- >>472
なかやまきんにくんの動画であると思う
別にどっちがいいと言うことはないだろうけど、ドタドタしないし賃貸の人にはオススメかなあ
- 487 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 20:45:09.89 ID:rWGf953S.net
- スワイショウは楽過ぎてトレーニングにならんから俺はマウンテンルート進み中
- 488 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 21:13:40.02 ID:aHqHGiva.net
- アンサーより、「Switchリングフィット用 折り畳み式 防音ヨガマット 8mm」が12月上旬に発売決定！
https://game.watch.impress.co.jp/docs/news/1292059.html
- 489 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 21:19:02.59 ID:pHTRrV44.net
- >>488
おせえｗｗもうアディダスのヨガマット買っちゃったよ
- 490 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 21:19:10.68 ID:FY5o3bXJ.net
- >>488
おー、これ収納袋も付いてて良さそうだな
- 491 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 21:31:50.52 ID:Vhe5Hqei.net
- 体壊したから再開いつになるやらだわ
止められてないしカスタムならたまにやってもいいかもヨシ
- 492 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 21:35:45.49 ID:0p+mrHuF.net
- みなさん振動の異常感じることないの？
- 493 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 21:38:11.64 ID:u3DCTwHt.net
- 私もこのスレのおかげでアディダスマット買った
ふわふわでいいねこれ
- 494 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 21:40:44.92 ID:5kKnbRUa.net
- 振動の異常も、接続が切れるとかのトラブルも全然感じない
- 495 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 21:42:47.77 ID:7Nj53JQy.net
- 専用マット出すの遅ぇな！とは思うけど、それくらい出回ってきたのはいいことだね
俺もアディダスマット買ったけど不都合はないし満足してる。
変な匂いもしないし、基本敷きっぱなしで2～3日に1回床掃除も兼ねてクィックルワイパーで軽くなぞって、裏面を掃除機で吸ってるだけでも清潔に保たれてるとは思う
ただ夏場が心配だな・・・。汗もかくだろうし、ノンアルコールのウェットティッシュで拭いて日陰干しもしないとな
- 496 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 22:06:28.01 ID:eDwUzdmt.net
- 自分も折り畳みできるPVCのヨガマット6mmを2枚重ねて使ってるんだけど
アンサーのは防音性に優れた何かがあるのかな？？
- 497 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 22:07:56.32 ID:Vhe5Hqei.net
- 防音マットってうたってるしクッション性あるし防音のこと考えるとヨガマットより良さそう
- 498 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 22:32:56.15 ID:GCJ12Pgp.net
- ここで好評のザバス リッチショコラ、牛乳でつくっても塩味を結構感じてしまい私はあんまり好きじゃなかった
- 499 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 22:58:24.97 ID:SaPTZuE8.net
- >>498
お前の嫌いはどうでもいい。
お前の好きを語れ。
- 500 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 23:04:11.65 ID:WwrCb1qX.net
- >>483
課金ですね…清潔感あって良いと思う
- 501 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 23:05:53.41 ID:rwoYdlBw.net
- 認識が一瞬切れて無反応になるのはあるなー
再認識画面まではさすがにいかないけど
おまけ付きだと思えば（絶望）
最近リングコン上引っ張りでぶら下がってる時もランニングしてる。
カウントされてないけど。
- 502 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 23:13:10.65 ID:bzOC5iSB.net
- 20mm厚の60㎝ジョイントマット6畳分とその上に敷くアディダスの10mmヨガマットを
ポチッた。あとはマグボトルがあった方がいいかと悩んでる
- 503 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 23:24:44.69 ID:amX8vBEG.net
- ここ読んで無印良品のヘアターバン買うてきた
デコでガッチリホールドされるから汗が垂れて目に入る事もなく運動中にずり落ちてこなくていい感じ
しかも安心の日本製w
良いもの教えてくれてありがとう
- 504 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 23:26:37.91 ID:efx+MOpm.net
- リングフィットやって息切らしてはぁはぁしてる子供を見る親の気持ちってどんなんだろう…なんか悪く思われそうで怖くて、リングフィット楽しいけど中々やれない…
どう思われてるかわかる人いない？
- 505 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 23:28:15.66 ID:paBVLZM1.net
- 8mmなのか
10mmがよかったなー
- 506 ：なまえをいれてください：2020/11/30(月) 23:31:30.56 ID:ZyZVhjT4.net
- >>504
あぱ！
- 507 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 00:06:29.44 ID:nWR3rYVa.net
- >>504
いきなり部屋で息を切らしてたらちょっと不審だけど、リングフィット買ったこと言っておけば何も気にしないよ
あー今リングフィットやってたんだなー、で終わり
- 508 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 00:10:33.79 ID:MhJX6+PZ.net
- >>488
ゲームの記者もまさかフィットネス道具の記事書くとは思ってもなかったろうな
- 509 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 00:56:11.00 ID:bSvvL5ej.net
- >>504
ゲーム嫌いとかじゃなければ親にも勧めて一緒にやってみるといいよ
子どもに誘われたら嬉しいんじゃないかな
- 510 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 01:22:34.16 ID:SRJTh4Rz.net
- >>488
教えてくれてありがとう！
これZUMBAの時にも良いかもしれん
サイズデカくて踊りやすそう
- 511 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 01:29:27.87 ID:lRA1083w.net
- 親もRFAやってるけど楽しくて運動出来るゲーム、として見てるよ
ただうちの親はビデオゲームをほぼやったことがないので、ゲームでの基本的なお約束とか一切分からなくて苦労してる
あとうちの親だけかもしれないが、画面を見てるようで全く見てない(目が悪いのもあるかも)
画面に説明が書いてあるのに全く見ずに突っ込んで失敗、同じ失敗を2～3度(私が気付くまで)繰り返すこともある
- 512 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 01:41:36.06 ID:vjTpaXGz.net
- 親に薦めたいけど体力無さすぎて負荷1でも根をあげるだろうし愚痴愚痴言われるだろうし一人でやってるわ
にしても終わったあとのプロティンが最強すぎる リッチショコラを豆乳で混ぜたらもうココアや！！！合法ココアや！！！
- 513 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 02:10:12.60 ID:6BztbwSW.net
- 合法ココア
なんとなくいかがわしいワードｗ
- 514 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 02:12:37.51 ID:n/a3j/yM.net
- 普通のココアは違法だった…！？
- 515 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 02:20:00.62 ID:pqCo806C.net
- >>511
うちの親もそんな感じだわ
メニュー開くのも理解してるか微妙なのに今後スキルツリーとか出来る気がしない
- 516 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 02:57:48.78 ID:YNll+PTF.net
- うちの親もスムージーの作り方で何分も悩んでたり、クールダウンのやり方がいつまでもわからなかったり似たようなもんだ
- 517 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 07:03:33.92 ID:CD5lWBbK.net
- 我が家の子供たちは、スキル習得やゴマスムージーの存在を教えてくれた。また、複数敵には複数を同時にやっつる技を装着した方がよいとアドバイスしてくれた。その代わり、技をきちんとしていないと厳しく指摘してくるけどね。
- 518 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 07:21:03.62 ID:LuWIrWar.net
- なんでプランクだけフィットネスジムでも通常と回数同じなんだよう…
- 519 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 07:28:58.11 ID:LqvYsXy5.net
- ザバスのウェイトダウン用のヨーグルトプロテイン美味しいなって飲んでたけど
ショコラ系も美味しいのか……次は変えてみようかな
- 520 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 07:54:13.06 ID:ndFWer+4.net
- >>510
踊る系はヨガマットやりにくくない？？
- 521 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 07:58:18.24 ID:PWX4+D1e.net
- >>513
ココアもプロテイン粉だしな
この季節、朝いきなりやると確かに筋肉がうまく動かないな、ストレッチからやったほうがよさそうだな
- 522 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 08:03:54.19 ID:4/7TymOJ.net
- ザバスもいいが明治のウィダープロテインもいいぞ
ホエイとガゼイン二種類混ざってる
- 523 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 08:31:43.39 ID:PWX4+D1e.net
- >>ココアもプロテイン粉だしな
ココアもプロテイン「も」粉だしな
今年の年末はダラダラせずにRFAを続けてみるかな？
除夜の鐘に合わせてスクワットしてみるか
- 524 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 09:04:22.36 ID:4eRP6qUY.net
- 右手の親指の腹を図の位置に押し当てた後の
「ふ、不整脈⁈」
がお決まり
でも実際あれは何をどう測っているのか
なんで測る機能があんなところについているのか
任天堂って謎
- 525 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 09:30:47.99 ID:NCpjITtA.net
- ヨガマット敷いてるけど、サイドステップする時は完全に飛び越えてるから着地に気をつかうな
- 526 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 09:34:58.88 ID:J+PwMa2w.net
- >>327
236だが、5cmのマットレスとても便利だわ
自分なんて一戸建て家だが、2階で運動するので1階に音が聞こえるのが嫌だったけど、このマット使ってから聞こえなくなったわ、
- 527 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 09:39:28.70 ID:ESX2Yymt.net
- 寒くてプロテイン飲む気にならんわ
- 528 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 09:41:44.48 ID:J+PwMa2w.net
- 最初の待機画面で、今日のエクササイズ履歴とか見れるようにしてほしい
わざわざアドベンジャーかカスタム行かないと見れないのは少し不満かな
- 529 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 09:42:49.05 ID:AbrjPv6K.net
- >>527
少しチンしたらダメなのかなw
自分はまだまだ初心者だから買ってないけど美味しいのとか書かれてるから気になって来たw
- 530 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 09:44:48.83 ID:PWX4+D1e.net
- >>524
静脈の動きを赤外線カメラで見てるのかと
昔から謎の機能はあったからな
ファミコンの2コンのマイク
スーファミ底面のコネクタ
- 531 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 09:48:37.67 ID:MY1Eule7.net
- >>527
ザバスとかそもそもお湯とか温かい牛乳で溶かせって書いてあるよ
人肌プロテインうまい
- 532 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 09:53:15.65 ID:J+PwMa2w.net
- https://i.imgur.com/BZ8NabK.jpg
ネットで話題になったすごく痩せた人、本出版するんだったね
デブを痩せれば金になる時代かすげぇ
- 533 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 09:57:29.97 ID:Bf9WMc6Z.net
- そこまで痩せられるの並大抵じゃないしダイエットは永遠のテーマだもの みつを
- 534 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 10:02:00.18 ID:zikCSWdp.net
- 4月の人事異動で生活がガラリと変わりワールド20で放置
そのままストレスで7kgの脂肪を溜め込んだところから一念発起して本日再スタートした
Switch本体を変えたのでまたリングくんとの出会いからやり直しだけどがんばるぞー
案の定ワールド1だけでバテたけどやっぱりリングフィット楽しいね！
リングくんのボイスに女性の声が選べるようになっててびっくりした
- 535 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 10:05:02.40 ID:PWX4+D1e.net
- >>534
RFAの開始動機が自分と同じ流れだな、じっくり続けば良いね
- 536 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 10:05:18.06 ID:yAGIcL7D.net
- リングくんって最初女の子の声なかったんだ
- 537 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 10:08:05.87 ID:12VNvBfA.net
- 本体の引っ越しすればセーブデータも移せなかった？
最初からやることを選んだというなら余計なお世話だけども
- 538 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 10:10:09.33 ID:s5huXO0s.net
- 合法ココアは響き悪かったなすまんw
RFAしてからココア好きだから飲みたかったんだけどカロリー、糖質を考えるととても毎日は飲みたくなかったから似たような味で楽しめるのは嬉しかったんでね
だから個人的には合法ココアだと思ってるw
- 539 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 10:16:59.66 ID:80Ho0Ke+.net
- >>528
ちょっと記録確認したい時にリングセットしないといけないのも不便
- 540 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 10:24:39.49 ID:zikCSWdp.net
- >>535
まずは日常生活にどう組み込んでいくかだよね
がんばります
>>537
残念ながら元の本体とは違うアカウントの本体なんだ
心配してくれてありがとう
- 541 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 10:26:36.38 ID:PWX4+D1e.net
- >>539
別のソフトを間違って起動させると「コントローラーを準備して下さい」
って画面でリングコンが無いから操作不能になって HOMEボタンすら効かずに強制電源切りしてる
解決方法あるんだろうけどSwicth側で解決して欲しい
- 542 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 11:16:02.26 ID:M/7yyehR.net
- リングコンセットしないといけないのって不正にプレイする人が出ないようにする為かなーと思って諦めてるけど
運動データだけ見たい時とかカスタムのセット組みたい時とか非常に歯痒い
- 543 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 11:16:35.99 ID:yAGIcL7D.net
- ニンテンドーSwitchオンラインとかでスマホでさっと確認できるようにならんかな
- 544 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 11:22:41.81 ID:WuSYKB7z.net
- このゲームのおかげで定期的にSwitchだけは電源入れてるんだけど
現物ソフトで買っちゃったから他のソフト入れ替えるのめんどうで
リングフィット以外の現物ソフトゲーム全くやらなくなっちゃった
- 545 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 11:25:34.71 ID:PWX4+D1e.net
- >>543
消費カロリー管理ソフトの方に後から入力するのがすげー面倒なんだよな
今日、どれぐらいやったっけ？ってなる
- 546 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 11:33:23.68 ID:80Ho0Ke+.net
- >>545
スクショ撮り忘れてもう一回入り直すことよくあるわ
- 547 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 11:48:47.06 ID:WuSYKB7z.net
- スクショ確認したらお腹押し込み、特に空飛ぶ奴で誤爆したのばかり撮れてた
- 548 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 12:10:13.72 ID:M+7uXroh.net
- >>523
鐘に合わせるの死ぬ予感しかしねえ
- 549 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 12:12:46.44 ID:nWR3rYVa.net
- 煩悩と贅肉をまとめて昇華するいいな
- 550 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 12:20:53.23 ID:t0BaA06Q.net
- >>532
そりゃ痩せたい人間は大抵デブだもの
- 551 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 12:22:55.67 ID:/y8lyfDA.net
- >>548
想像してみたが間隔がけっこう長いからそうでもない気もする
- 552 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 12:28:48.61 ID:PWX4+D1e.net
- >>551
お寺のほうじゃなくて近所の子供が鐘を突いてる場合はタイミング狂うな
RFA課金で15インチモニタをSwitch用にポチって見た。
これでＴＶ見ながら出来るわ
- 553 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 12:30:04.39 ID:Zm1BxG/D.net
- >>531
どの程度の温度なんだろう
前にアホだから寒くてホットで入れたら大変な事なって飲めたもんじゃなくなったけど
- 554 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 12:36:57.67 ID:WuSYKB7z.net
- >>551
その長い間隔の間キープしなきゃいけないから死ぬのでは
- 555 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 12:39:07.45 ID:faGC1Eqv.net
- >>554
あ、そういうこと
それは死ぬｗｗ
- 556 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 12:39:47.70 ID:PWX4+D1e.net
- >>554
どんな間隔の音だったっけ？
ボ ：構える
｜ ：腰を下ろす
ン ：立ち上がる
- 557 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 12:41:57.28 ID:WuSYKB7z.net
- スクワットと言えば最近ワイドやバンザイよりノーマルスクワットの方がキツく感じて来た
つま先を前に向けなきゃいけないのが足降ろす枷になっててキツい
ワイドとバンザイはつま先を広げられるからかなり足降ろすのが楽になってる
- 558 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 12:49:23.28 ID:VwSU3aLF.net
- RFAはスマフォのヘルスケアアプリと連動できれば文句なしなんだけどなぁ
脈拍の他に体脂肪率測定とかもういっそフルスキャンみたいになったら最高
- 559 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 12:50:23.20 ID:J+PwMa2w.net
- >>557
わいは基本的腕あげる系はキツい
- 560 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 12:53:29.27 ID:GlagvanV.net
- 鐘に合わせるなら鐘1回で腰を下ろしキープ
次の鐘で立ち上がるとかの方が良さそう
- 561 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 13:01:08.38 ID:PWX4+D1e.net
- >>560
よさそうだけどそれでも 除夜の鐘に膝をやられてしまってな・・・
ってなるな
- 562 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 13:09:06.99 ID:S2jRPlDu.net
- >>544
確かこれDLは買う敷居高いんだよな
自分も現物でサクナに変えてからこれはやってない
- 563 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 13:22:18.72 ID:SRJTh4Rz.net
- わたし、子供の時にスーファミ買ってもらえなかったので、
ソフトの入れ替えでワクワクするわ
こんなにたくさんソフトあるーって嬉しくなるけど
むっちゃ不憫だわ
- 564 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 13:29:33.79 ID:ysAfkRD4.net
- >>557
自分もワイドやバンザイのほうがしんどいけれど安定してできる
スクワットキツくてすぐグッドになるし気を抜くと後ろに転けそうになる
- 565 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 13:49:09.65 ID:a+cdq/SV.net
- ザバスのリッチショコラ、アーモンドミルク割も美味しいよ
低カロリーだしビタミンE取れるし
牛乳よりさっぱりして香ばしい感じ
- 566 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 13:54:55.88 ID:/Kmgg7mi.net
- ザバスのチョコレート飲んでる人は以外といないのかな？
痩せる目的だからこれだと思ってたんだけど
- 567 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 14:44:07.24 ID:3/dm6KQU.net
- ここはザバス飲んでる人多いね
ずっとビーレジェンドだったけどザバスも試してみよう
- 568 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 14:57:24.84 ID:aftkvICJ.net
- 始めて飲んだのがココアでそれ以来ずっとココア
別の味も試してみたいけど近所のドラッグストアにはお試し用の少ない量売ってない．．．
- 569 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 15:19:07.84 ID:oDFQhin5.net
- ザバスのチョコは甘すぎる
でもココアは甘さが足りない
というわけでチョコとココアを1:1の割合で水に溶かすのが個人的にはベスト
- 570 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 15:20:26.48 ID:CtwD8asz.net
- ザバスソイのココア飲んでる
違いはよくわからない（無能）
- 571 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 15:24:44.77 ID:n/a3j/yM.net
- 肝臓の数値良くないからノープロテインで頑張ってる
- 572 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 15:35:24.95 ID:M/7yyehR.net
- 数値異常とかは今のところ無いけどタンパク質過多の食生活にすると便秘になるから私もノープロテインでリングフィット続けてる
そのかわり天の声さんオススメのバナナと脂肪燃焼に効果あるらしいブラックコーヒーを定番にしてる
- 573 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 15:38:49.78 ID:VtrvSr10.net
- >>571
過ぎたるは及ばざるが如しですよね、
体に負担かけない正しい量って難しい
食事でタンパク質摂れればそれがベストですし
食材に豆腐ヘビロテで頑張ってる、俺の場合は体の数値よりお財布の数値的な問題だけど・・・
- 574 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 15:48:05.65 ID:s5huXO0s.net
- Amazonミルクティー風味のプロティン3300円になってるぞ
- 575 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 15:50:00.82 ID:12VNvBfA.net
- それでも俺はザバスのバニラ味を愛す
あの甘ったるい臭いたまらんのじゃ飲むとあんまり甘くないけど
- 576 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 15:54:15.75 ID:J+PwMa2w.net
- 今気づいたが、RFA初めてから3月頃に買ったスピンバイク全然使っていないw
売ろうかな..邪魔だし、
RFAの方はやはりゲームなので飽き来ないし、
スピンバイク系も動画見ながらできるけど、
んー売るか迷うぜw
- 577 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 15:59:31.50 ID:zEvsAprP.net
- うちにもホコリ被った踏み台昇降台がある…
やっぱり淡々とやるの向いてないんだよな
- 578 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 16:02:42.79 ID:M5oY5sYj.net
- >>574
昨日まとめ買いしたところだ…旧品の方だけど…
悲しい
- 579 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 16:18:03.98 ID:sFXz3eKA.net
- チアバード使った無限湧き試したいがおすすめのステージある？
ストーリークリアしてエクストラ回ってるが
- 580 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 16:21:17.21 ID:6BztbwSW.net
- うちの体組成計で内臓脂肪レベルっていうのをはかってくれるんだけど
5.0くらいから徐々に食事制限とかで下げてきてて
RFAはじめて3.5まで来た
うれしい
- 581 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 16:23:56.69 ID:aftkvICJ.net
- 肝臓の数値って単語を見てザバス溶かしてる牛乳を低脂肪乳に変えようかと本気で考えてる
- 582 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 16:30:38.11 ID:n/a3j/yM.net
- >>581
肝臓に負担かけるのはプロテイン自体だけど脂肪肝が怖いなら変えるのもアリだと思う
セブンの低脂肪牛乳が手頃で生乳100%だからおすすめ
- 583 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 16:44:01.14 ID:LuWIrWar.net
- よほど過剰摂取しなきゃ肝臓に悪影響なんてないよ
トレーニング後に飲む程度なら全然問題ない
- 584 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 16:55:05.51 ID:PWX4+D1e.net
- 夏場はインナーだけでやってたけど冬場はどんな格好でRFAやればいいんだろ？
- 585 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 16:55:52.95 ID:n/a3j/yM.net
- 代謝してる以上肝臓使うから無責任に悪影響無いと言えるものではないよ
飲むのは好きにすれば良いけど
- 586 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 16:57:55.68 ID:nWR3rYVa.net
- レッグバンドに汗がつくの嫌で下に着るズボン試行錯誤したけど
ユニクロのエアリズムステテコが使いやすくて最終的にこれ一択になった
吸汗するし薄いし肌触り滑らかで暑くもならないから便利
- 587 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 17:00:22.05 ID:GlagvanV.net
- リングちゃんにツヤツヤ言われないと一切の運動ができない体になりつつある
- 588 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 17:01:03.22 ID:PWX4+D1e.net
- >>586
足にリングコン挟むとき滑りそうだけど 吸汗するならそれも良さそうだね
- 589 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 17:20:50.47 ID:i3SXugtz.net
- 今アマゾンで在庫あるね
- 590 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 17:42:20.80 ID:CD5lWBbK.net
- RFAに専念してやってる？
自分は最近ニュース番組と２画面にしてやってる。目はRFA、耳はニュース。
少し困るのは、スクワットでしっかり下げたかどうか音で判断できなくなったことぐらい。
ニュースが終われば、RFAだけにするけどね。
- 591 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 17:49:04.66 ID:Lw+7JxMZ.net
- >>590
運動だけに集中すると同時に瞑想効果まで期待できる
運動しながら情報とりこむのも時間節約になっていいかもね
- 592 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 18:10:11.25 ID:JdaGXyX2.net
- アドベンチャーで左ボタン押して見れる記録(黒い画面のやつ)は
アドベンチャーorカスタム押す→ユーザー選択→ここ！(左下にキロカロリー表示が出てる)
で左押せば天の声聞かずに見れるよ
- 593 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 18:32:29.99 ID:FBf56j+E.net
- リングフィットで減量してたけど、カロリー足りないとやっぱちょっとイライラしがちだな
気をつけんと
- 594 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 19:15:31.37 ID:pHL91c5C.net
- Switch lightでやるやり方は>>1にもあるし動画も見たから理解したけど実際やってる人いる？
画面小さくてやりづらいかな
- 595 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 19:23:04.30 ID:Sn0pVoKE.net
- 運動しながら視力検査出来るぞ
- 596 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 19:31:02.99 ID:yAGIcL7D.net
- これ毎日30分できる人すごいなぁ
- 597 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 19:35:58.83 ID:NDY9If1r.net
- 正確には「活動時間」30分だぞ
- 598 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 19:38:02.38 ID:kWtbQrMh.net
- ふと鏡見たらＯ脚めちゃくちゃ改善されてる！！！！！
ちょっとは脚長くみえるかなーーなんか嬉しい
- 599 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 19:38:20.05 ID:yAGIcL7D.net
- >>597
プレイ時間だけなら自分も30分は余裕で越えてるんだ
実働時間がね
- 600 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 19:42:37.48 ID:SrErE0f4.net
- フィットボクシング試してみたけどトレーナーが性的過ぎて集中できんわ。やっぱミブリさんやな。
- 601 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 19:43:41.74 ID:n/a3j/yM.net
- 実働30分やるとトータル1時間以上かかるからなかなか…
- 602 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 20:01:18.81 ID:X9/0xv0n.net
- >>594
やってた人いわく全然見えないらしい
- 603 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 20:14:09.15 ID:J+PwMa2w.net
- >>600
1は胸揺れるから審査対象12歳以上だったけど、2は揺れないから全年齢対象になったで
- 604 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 20:16:25.52 ID:J+PwMa2w.net
- >>594
19インチテレビでも見にくい、
特にアイテムが落ちてるのがわかりづらいから
ライトだったらストレス溜まるよ
まぁカスタムモードならいいと思う
- 605 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 20:16:45.08 ID:OO2Ohsut.net
- いつも履いてるジーンズの裾がなんだか短くなった
何故…？
- 606 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 20:19:15.98 ID:MszuwG80.net
- >>605
太ももが太くなったとかウエストのくびれが上がったとか
- 607 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 20:23:57.34 ID:IkBSlWCA.net
- >>568
自分も、最初に当たり引くと他に行きづらい
場所にもよるんだろうけどドラッグストア高くね？Amazonの120食分しか買いたくないわ
- 608 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 20:25:30.21 ID:SrErE0f4.net
- >>603
2は背景うるさいしゾーン演出で目が死ぬ。
製品版でシンプルモードあれば買う...
TwitterでRFAでO脚治って背が伸びた報告多いね。モモデプッシュがいいらしい。
- 609 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 20:37:13.60 ID:/P1f2Xq6.net
- >>596
毎日１時間やってる俺をもっと褒めていいのよ？
コロナ禍の今、残業代と引き換えにプレイ時間を手に入れた俺に死角は無いぜ！（給与明細以外）
- 610 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 20:47:02.71 ID:57C2ay1y.net
- 食後1時間じゃまだ苦しいな
- 611 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 21:13:54.48 ID:nt5rNhqd.net
- >>606
後者であって欲しいｗ
- 612 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 21:38:16.57 ID:zRWMyGzG.net
- 今日で始めて20日目
見た目には勿論変化ないし体重はちょっと増えたくらいだけど、
最初の方で肘が擦りむけてからやってなかったプランクを久々にやったら最初の準備の姿勢の段階で体がめちゃくちゃ軽くなったように感じた
最初はあの姿勢をキープするのだけでもしんどかったのに体は確実に変わってるんだな
- 613 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 21:40:21.37 ID:yG4z/JNO.net
- バンザイスクワットやってるとどんどん腕が腕が下がってきちゃう…
スクワット系が正しくできてるのかなかなか判断できないのがもどかしい
- 614 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 21:48:05.47 ID:pHL91c5C.net
- >>602,604
素直にSwitchに買い換えた方が良さそうだね
ありがとう
- 615 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 21:59:35.51 ID:CD5lWBbK.net
- >>610
食後30分でしていたこともあったが、最近は食後1時間過ぎてからしている。
食後直ぐの問題は、腹筋ガードで胃を圧迫することだと思うので、リングを肋骨に当てて、胃を圧迫しないようにしている。
- 616 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 22:02:18.92 ID:SrErE0f4.net
- 昨日まで全く出来なかった舟が今日は簡単に出来るようになった... ゲームでスキル覚えた感じで感動。
- 617 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 22:03:50.08 ID:57C2ay1y.net
- >>615
パーソナル行ってた時は、2時間は空けた方がいいって言われたわ
夜しかやる時間ないから調整が結構大変
- 618 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 22:11:41.17 ID:Xp+Cx8m7.net
- >>616
自分も舟の最初の1回だけできるようになった
今まで反動つけなきゃ起き上がれなかったのに…
- 619 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 22:14:21.22 ID:J+PwMa2w.net
- >>613
鏡見ながらやるか、腕の肘あたりが耳の前に出ないように少し意識するだけ腕は下がりにくなると思う
- 620 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 22:14:58.36 ID:pA1+WVDf.net
- レベル50で今 強いスキルが手を上にあげるやつばっかで肩が死ぬ。。
早く寝転がり系でてこい
- 621 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 22:16:09.37 ID:yAGIcL7D.net
- >>609
すごいなー素晴らしい！ｶｶﾞﾔｲﾃﾙﾖ！
その代わり体力と筋肉がついていってるよ
- 622 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 22:28:37.89 ID:JH6t5UZT.net
- 帰宅→風呂→夕飯→2時間→RFA
理想はRFAのあとに風呂なんやけどな
コロナもあるし帰ったらすぐに洗いたい
- 623 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 22:40:32.80 ID:QFERfm0E.net
- >>620
船のポーズが寝転がるし5体範囲で超つよいからまぁ楽しみにしてろって！
- 624 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 22:55:09.53 ID:oTS2r/G1.net
- ディスクヒット、身体振るのと逆方向に動いてスイングが不発になるのクソムカつくしAランクでクリアできないんだがどうなってんのこれ
- 625 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 22:59:26.16 ID:/P1f2Xq6.net
- >>621
いやありがとうありがとう
このスレだとしょうもない自分語りも聞いてもらえるんで本当モチベ維持できるわ
アイスモナカのように割れた腹筋を手に入れるべく頑張るよ
- 626 ：なまえをいれてください：2020/12/01(火) 23:38:36.23 ID:mDEWhFQr.net
- マウンテンクライマーは筋力より柔軟性が無さすぎてキツイ…
回復のマエデプッシュ？も辛い
- 627 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 00:08:05.18 ID:Jt33Lgdo.net
- >>619
やっぱ鏡で確認しながらしかないですよね～
ありがとう！頑張ってみます！
- 628 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 00:15:23.12 ID:njFzPDew.net
- RFA始めて4ヶ月、ズワイショウやらバンザイコシフリ、舟のポーズ、プランク、ロシアンツイストなどなどカスタムで腹筋メニュー頑張って横っ腹はくびれて来てるが前から見るとまだ内臓脂肪満載の出っ腹で肉がせり出してるのが悲しいw
駅の階段登るのが楽になって来てるから体力は少しついた気がする
- 629 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 00:24:27.29 ID:0rPrl6Vf.net
- 下腹出てる人は反り腰解消系の筋トレやストレッチも取り入れるといいと思う
RFAだとそのへんあまり解消されない気がする
レッグレイズとアシパカくらいだろか
まぁ俺も出てるんですけども
- 630 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 00:27:54.79 ID:Q8+2GDvo.net
- >>629
ヒップリフトさん…
- 631 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 04:26:10.70 ID:tbFZXD5k.net
- >>622
翌日、一度汗だくになった身体で出勤するんだね。周囲の人に何か言われないの？
- 632 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 05:21:22.85 ID:H+HWq+wd.net
- 朝入るんじゃないの？
- 633 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 06:22:52.88 ID:tbFZXD5k.net
- 1日2回お風呂に入るの？
今の時期、シャワーは寒いよね。
- 634 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 07:16:46.58 ID:9u9stiTJ.net
- >>631
それなりに負荷ある運動してるけど汗かかんのよねー
- 635 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 07:48:59.54 ID:dy4mbdIF.net
- 朝シャワー浴びて、夜にRFA後の風呂入る
夜に身体温めるとものすごく寝付きが良くなって、昼間の仕事の集中力が増すから、このゲーム得しかない
- 636 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 08:04:12.39 ID:iYXzFG/3.net
- ながらモードって500いったら勝手に切れるの？
- 637 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 08:12:55.09 ID:zS2n5dFa.net
- >>636
ピコピコ音がして切れる、でその後出来なくなる
- 638 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 08:23:22.56 ID:OYRM13x4.net
- >>633
思い込み激しい人なのかな？シャワーはお湯も出るんじゃね？
冬でも朝RFAやってからシャワー浴びてる自分がおかしいのかな？
- 639 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 08:29:08.85 ID:CzkYgVUb.net
- 風呂入るとだるくなるから使いたい入浴剤ある時以外は通年シャワーだわwもちろん真冬も
- 640 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 08:29:31.68 ID:J1WIRIQx.net
- 俺も今RFAやってシャワー浴びたところ
別に冬シャワーでもいいじゃんね
- 641 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 08:47:18.40 ID:VUZTXZMx.net
- 寒いか寒くないかで言ったら当然寒いけど
浴室暖房つけてる
- 642 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 08:50:56.27 ID:OYRM13x4.net
- 船のポーズをやりすぎたせいか 痔になってしまった・・・
そうはならんやろ！
- 643 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 08:56:26.60 ID:6Esvef3y.net
- >>624
躓く人多いなディスクヒット
振ったあと身体を静止して小刻みに動いたりしないの意識するとなんとかなりやすいと思う
画面のキャラは戻ってるけど自分の動きだけ反映されるらしいからタイミング見て振って止まってタイミング見て振って止まって繰り返して試してみてほしい
どうしても無理だったら先に進む方がストレス溜まらんよ
- 644 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 08:56:49.16 ID:kEjZ6ej1.net
- どうせストレスとかウォシュレットの使い過ぎとかだろ
- 645 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 09:02:42.07 ID:tbFZXD5k.net
- 人それぞれなんだね。自分は30分やれば汗だく。終わったらお風呂。シャワーはお湯でも、寒いこの時期はしないな。
- 646 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 09:05:30.14 ID:DvbRZR94.net
- 自分もシャワーの時はミストサウナ機能とか暖房機能使ってるな
お風呂浸かる時もあるし
人それぞれというかその時その時というか
- 647 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 09:06:59.58 ID:jOTlTLB0.net
- ディスクヒットは分かれるなー
俺はミニゲームで一番簡単だと思ってるけど
俺はコインランは別格としてもろくろあたりが苦手だわ
- 648 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 09:07:56.85 ID:CzkYgVUb.net
- >>645
だから何なんだよ
さっきからいちいち細けー事うるせーなマジうぜえ
- 649 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 09:08:21.13 ID:OYRM13x4.net
- 軽井沢のペンションに冬場に行ったときはシャワー室の床が石材で出来てて
まずそこを温めないとシャワーどころでは無かったが まあそんな場所は例外かな？
Switchのtype-Cコネクタ、液晶モニタのtype-Cで映像写せるんだな
これVESAマウンタにSwitch固定しておけば家中どこでもRFAが出来るな
- 650 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 09:09:33.94 ID:DvbRZR94.net
- ろくろなんとか98点でSランクとれたわ
温情かな
- 651 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 09:11:20.28 ID:XT5f8Yj5.net
- けつのあなちいさそう
- 652 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 09:15:24.24 ID:ctN2ZgK0.net
- とうとう悪名？高い舟のポーズが出たぞ
このスレで相当話題になってるから楽しみ
- 653 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 09:23:29.81 ID:XTGXd6FR.net
- 自分はむしろ痔治ったわ
内臓によい刺激が与えられていたからかなと思っていたが
- 654 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 09:25:43.82 ID:Cv+msyxj.net
- 人んちの浴室環境なんか様々なのにね
- 655 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 09:28:45.38 ID:jOTlTLB0.net
- >>652
できるようになりさえすれば高威力全体攻撃かつ回数も少ないっていう最高の攻撃方法なんだよなあ
できるようになりさえすれば
- 656 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 09:35:15.40 ID:FfnzVaY7.net
- 船のポーズ得意だわ
逆にやりかた間違ってるのか不安になる
- 657 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 09:40:32.83 ID:EOJ2M5YS.net
- 最近知ったんだが、ワールドクリア時に必ず出てくる「今日はここまでにしてクールダウンしますか」で中断すると、天の声さんがストーリーに言及するんだな
「ドラゴさん、バランスボール上手くなってましたね」にはちょっと笑った
- 658 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 09:52:48.90 ID:Nt/leXcH.net
- 膀胱炎になっちまった
- 659 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 10:04:39.63 ID:7s8TsC09.net
- クリスマス前の微妙な時期だが、10700円とかで買っちゃっていいのかな。
- 660 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 10:12:39.73 ID:e4Oa7kKU.net
- >>633
わいは朝5:45分ぐらいに起きて30分ぐらいにRFAやって朝シャワーにしてる
夜は洗顔のみ、もし日中あせ書いてたら夜でもシャワー浴びる
- 661 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 10:14:16.95 ID:e4Oa7kKU.net
- >>659
捜す手間、もやもやの気持ち考えたら安い方
- 662 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 10:27:02.30 ID:7s8TsC09.net
- >>661
せやな、ガキのクリプレなので、確実な入手を優先するわ。
- 663 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 10:33:23.98 ID:W+ozIYk5.net
- >>656
足同士をくっつけてないかー
肩幅に開くと負荷が増していい幹事になるよー
- 664 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 10:34:32.16 ID:jOTlTLB0.net
- DL版なら定価で買えるんだけどそれじゃダメなん？
売るつもりならパケ版だけどやり続けるならDL版がマストや
さすがにクリスマスには間に合うだろうし
- 665 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 10:36:53.21 ID:jOTlTLB0.net
- と思って今公式見たらDL版品切れしとるんかーい
- 666 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 11:05:48.45 ID:MPwXxhhv.net
- リングフィットアドベンチャー入荷情報 Part6
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1602160811/
- 667 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 11:16:59.88 ID:AghvMtR6.net
- そんな専用スレがあるのか
- 668 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 11:18:52.29 ID:DvbRZR94.net
- テンプレにもあるから
- 669 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 11:21:51.15 ID:EOJ2M5YS.net
- 入荷状況スレは役目を終えたかと思ったがまだ必要だったんだな
クリスマスだしＤＬ版も売り切れみたいだし
- 670 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 11:28:08.97 ID:lN2Av6hK.net
- >>643
横レスだけど、自分の場合は
「振ったあと身体を静止して小刻みに動いたりしない」ことが可能な速度で振ると
「もっと強く振って！」と表示されて開始されないです
必要な筋力が足りないのかもしれないと思って、今はツイストバッティングをこまめにやってる
初めてディスクヒットやったころよりはマシになったので、筋力不足っぽい人は試してみて
- 671 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 11:36:09.89 ID:NmxMZd18.net
- >>624
ディスクヒット、AやSランクは余裕なんだけどロボを全部倒すクエストがいつまでたってもクリアできない
- 672 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 12:06:32.49 ID:IUoZBDtK.net
- >>637
ですよね。ありがとう。
謎音がして以降出来なくなったからそうだろうと。
あっちゅーまに500終わるね。
- 673 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 12:07:54.54 ID:IbGv7S9p.net
- ディスクヒットってパーフェクトだけSランクじゃないの？
- 674 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 12:20:15.65 ID:DvbRZR94.net
- ディスクヒットロボット壊さなくてもパーフェクトいけたんだっけ？
Sランク(全部破壊して)苦労してとったあとミッションでまた全部壊さないといけなくなった時はマジか~~ってなったw
一度クリアできたからまあ大丈夫だったけど
- 675 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 12:20:16.63 ID:7NH7vZgp.net
- >>673
パーフェクトだけがSランクだったと思う
自分も何スレか前で闇のオーラにのまれそうになってた口だけど、脇締める、足をしっかり開く、自分のリングコンと向けてる方向とゲームがずれてたら下に向けてリセットっての気をつけたらS取れたよ
あと音ゲー的なところもあるので連続するところはBGMよく聴きながらやる
- 676 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 12:27:53.96 ID:Q8+2GDvo.net
- 内ももライダーで闇のオーラに呑まれそうです
コイン全取得系ミッション考えた奴は反省してほしい
- 677 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 12:30:36.20 ID:SwhEBFNz.net
- 内ももライダーは爆弾にぶつかれ 軌道を考えないで取ることだけ考えるとすげー簡単だぞw
闇に飲まれたら確かめてくれ 俺はコインランだけ感覚わからなすぎて諦めた
- 678 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 12:33:30.98 ID:SwhEBFNz.net
- パーフェクト系のミッションなら知らん...頑張ろうな...しかいえん...w
- 679 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 12:43:37.89 ID:1ciD/WPp.net
- ディスクパーフェクト何度もミスって思ったけど一番の敵はニュートラルポジションずれ
気づいたら右に振っても主人公くんが正面向いたままとかになってやばい
- 680 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 12:45:33.96 ID:OYRM13x4.net
- >>677
コインラン＋霧
コインラン＋止まってはいけない
こんなの死ぬって
- 681 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 12:48:51.65 ID:SwhEBFNz.net
- >>680
サイレントモードでやってるから微調整がまじで難しい どうやるのかよく分かっとらん
止まっては行けないとかくそミッションやんけ！
- 682 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 12:53:13.46 ID:wIfz6ULO.net
- >>387
亀だけど自分も爪が割れまくった
リングフィットのせいでたんぱく質足りなくなったんだろうね
たんぱく質多めにとるようにしたらおさまった
- 683 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 12:53:36.25 ID:vkmOlu8S.net
- 昨日初めてスクワットでしゃがむ状態まで行かないと判定されない現象になったんだけどジョイコンの付ける位置とかによるのかなぁ
ちなみにコース上でスクワットでジャンプして進んでいくステージ
- 684 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 12:55:14.53 ID:wuGsdHIA.net
- ジョイコンが下がって膝上あたりになると反応悪くなる
- 685 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 12:57:34.48 ID:OYRM13x4.net
- >>682
ツメってカルシウムが関係してるかと思ったけどたんぱく質なのか
ツメが伸びる速度が異常なんだけど、これプロテインが原因かよ・・・
- 686 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 12:57:43.55 ID:Q8+2GDvo.net
- >>677
ありがとうやってみる
やっぱりだめで闇に呑まれて愚痴りに来たら優しくしてほしい
- 687 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 13:07:50.50 ID:83WI64BR.net
- >>682
亀だけどレスありがとうw
引っ掛けて割れたような状態だよね？
爪の白いところのもう少し根元がわに亀裂がちょっと入ってるような感じ
10月頃始めてこれだから、時期的にも割れてるところがやり始めた時のなのかな？と思ったり
俺もプロテイン飲んで改善されるといいな
- 688 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 13:09:58.90 ID:6Esvef3y.net
- >>670
感覚掴むまでは自分も苦労した
ギュイン！ピタ！って動きを頑張ってたら筋肉痛になったなぁ…
ツイストバッティングでパーフェクトかSランクのミッション来たら死ぬから地道に頑張りたい
- 689 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 13:10:40.43 ID:wuGsdHIA.net
- 爪、髪の毛、肌はたんぱく質摂取大事
- 690 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 13:24:01.51 ID:LSUiEqXw.net
- 自分はウェイトトレと並行してるけどウェイトで激しい筋肉痛きちゃうとリングフィットができないジレンマ
- 691 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 13:29:39.50 ID:G8SmUryg.net
- 乾燥してる季節は爪も割れやすくなるから、それも関係ありそう
まぁもちろん栄養状態も反映されるだろうし原因はひとつじゃないんだろうね
- 692 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 13:33:06.28 ID:OYRM13x4.net
- >>689
ヨガマットとかRFAやってる空間にやたらと抜け毛があるわ
- 693 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 13:47:50.90 ID:vbt0Wf8y.net
- サイレントモードでやってると勝手にダッシュしちゃってコインとか取り逃がす
バックってできないんだよね？
- 694 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 14:39:32.50 ID:lN2Av6hK.net
- >>685
爪は皮膚や毛の親戚なんだよ、だからタンパク質の影響受ける
爪の伸びる早さが変わるってのは知らなかったが、ありえると思う
- 695 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 15:06:25.33 ID:9fjyVqEM.net
- >>683
スクワット疲れで重心が前に傾くと反応悪くなると最近学んだ
後ろ重心意識すると筋トレ的には辛いけど普通の屈伸で反応するようになったよ
疲れてもないのに最初からスクワット全然反応しないって話ならジョイコン故障とか位置の問題かも？
- 696 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 15:21:13.03 ID:SwhEBFNz.net
- スクワットのコツはケツを後ろ45度に目掛けてしゃがむといい感じにきくぅ～
- 697 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 15:25:49.56 ID:EOJ2M5YS.net
- >>695
あー、分かるわ、検知してるのは太ももの角度だけだからな
重心前で膝から下に落とすようなスクワットになると検知しない上に膝に負担もかかっちゃう
お尻を突き出すように後ろ重心が正しいやり方なんだよね、膝に優しいし腿にも効く
- 698 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 15:30:36.03 ID:7Npd8hQB.net
- スクワットの角度はスタンバイ状態（3､2､1のカウントダウン）でスタートするときの「ジョイコンの角度」が基準になるので、たびたび言われてるように途中でバンドがズレたりとかするだけで容易に反応が悪化するぞ
- 699 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 15:31:09.44 ID:J1WIRIQx.net
- スクワットは椅子に座るように尻をうしろに落とすのが正解で、膝から曲げて前に出すのはダメなフォームって言われるからね
- 700 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 15:36:26.77 ID:SiKqsLI7.net
- 膝は大事に
一度やっちゃうと階段の上り下りだけでピリッと来ることがあって辛い
- 701 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 16:07:19.40 ID:AghvMtR6.net
- このゲームのスクワットはハーフじゃないから
ハーフしか習ってないと え？こんなに曲げるの？って驚くだけなんじゃね
- 702 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 16:19:44.55 ID:Eemn7bOh.net
- 画面上はパラレルっぽいし実際パラレルでも反応するけどなぁ
ジャイロセンサーに個体差あるからそっちじゃないかと疑ってしまう
- 703 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 16:56:26.45 ID:OYRM13x4.net
- スクワットの腰を降ろす早さ判定はもう少し緩和してくれてもいいのにな？
- 704 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 17:02:04.47 ID:XZtukDp1.net
- 体幹強化と姿勢改善パック被りすぎだろ
連続でほぼ同じメニューやらせる気か
- 705 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 17:17:54.37 ID:l9NTlS4m.net
- 1ヶ月で1kg落とそうとしたら1日もサボらず1日で240kカロリー消費しないとダメなのか・・
負荷25前後で実働時間1時間くらいで消費カロリー150kでぜぇぜぇしてる身としては遠いな
- 706 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 17:24:17.49 ID:Hqg9Q6X/.net
- プランクの待機ポジがなかなか定まらないと殺意起きるな
- 707 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 17:25:49.87 ID:DvbRZR94.net
- わかる
マウンテンクライマーもそうだけどあの姿勢保つの辛いねん
- 708 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 17:50:33.29 ID:Q8+2GDvo.net
- >>705
だから食事制限も組み合わせるように言われるんだよね
基礎代謝分+αは食べないといけないけど摂るカロリー減らす方が簡単
- 709 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 17:53:45.28 ID:AghvMtR6.net
- ダイエットにおける筋トレって
食事制限すると筋肉が優先して減るから
それを止めるために行うもの だからねぇ
- 710 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 18:03:52.81 ID:YxE3V+o4.net
- 子供(6歳)がサンタにケトベルのぬいぐるみを頼むらしくて悩んでる
どこかで売ってますか？
- 711 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 18:07:04.20 ID:Asd0atXL.net
- 自作するとか
- 712 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 18:09:37.24 ID:Eemn7bOh.net
- 本物のケトルベルに顔パーツくっつける方法もあるけど6歳だと危ないな
- 713 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 18:48:11.31 ID:L0zFBAXi6
- >>710
アマゾンで6600円で売ってるわw
- 714 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 18:50:04.96 ID:L0zFBAXi6
- Cuddlebellで検索して。
- 715 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 18:25:42.60 ID:0G2Xjc0h.net
- >>705
高温反復浴も組み合わせてみるといいよ
- 716 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 19:13:17.44 ID:Q8+2GDvo.net
- 本体更新したらニンテンドーオンラインのアイコンがメインメニューで浮いててイライラするw
- 717 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 19:17:18.91 ID:/4YFWQRz.net
- 売ってないもの頼まれるのは大変だ
サンタさんは難しいみたいだから一緒に作ってみようとか言ってみたら？
- 718 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 19:23:18.34 ID:0p6yoEC2.net
- ケトベル自分もほしいわ
- 719 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 19:33:26.57 ID:XMieOECt.net
- ぬいぐるみみたいなグッズを出したら売れそうな気がするけどねえ
- 720 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 19:39:16.48 ID:WutV3C84.net
- 一番欲しいのはヨガマッタのヨガマットだな
バランスゥのバランスボールもあったら買っちゃいそう
- 721 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 19:57:06.19 ID:jLs27Ani.net
- ちょっぴり疲れて不満げなぬいぐるみが欲しい
- 722 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 19:58:54.53 ID:vwbIzSUg.net
- ストーリーでプランクを外したらいい感じに楽しく運動できた
プランクは早すぎたようだ
- 723 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 19:59:50.87 ID:XMieOECt.net
- プランクは最初は辛いけど慣れてくると全身を動かしている感が出てきて好きになる
- 724 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 20:01:26.08 ID:6oIEpENP.net
- >>722
みんな初めはそう言うんだよ
なあに、すぐにプランク無しでは生きられない体になるさ
- 725 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 20:01:50.25 ID:KCHDGGQo.net
- プランクはまじで成長感じられるからおすすめ
- 726 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 20:16:42.83 ID:MSADsCRY.net
- マウンテンクライマー身体は楽になって来てるのに判定上手くいかなくてイライラするな
コツとかある?
- 727 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 20:31:04.91 ID:ZU0Jq+oB.net
- >>726
膝を伸ばしきるのがコツな気がする
比較はしてないけども
- 728 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 20:34:36.14 ID:/f290vZB.net
- プランク無しでは生きられないのに2が解禁されないから2週間近く触れてねえ
船とプランクで大体37564できるからさいっきょ💪
- 729 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 20:38:15.53 ID:O42EV/k6.net
- 2はスキルツリーだったような
でも大体の人はスワイショウ取るよね
- 730 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 20:42:28.36 ID:llBTrVSm.net
- 俺のリンダｷﾀ━━ヽ( `･ω･)人( ^ω^)人( ﾟДﾟ)人(´∀｀)人(・∀・ )人(ﾟ∀ﾟ )人(^Д^ )ﾉ━━!!
( ﾟ∀ﾟ)o彡°ちっぱい！ちっぱい！
- 731 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 20:42:28.78 ID:/f290vZB.net
- ATK15とマウンテンクライマー2に惹かれて取れなかった雑魚なんだよなあ
あと2レベでとれる...
- 732 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 20:42:29.05 ID:/4YFWQRz.net
- 明日で3周目終わってしまう
とても長く苦しい道のりだった…
- 733 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 20:42:56.47 ID:llBTrVSm.net
- 誤爆しました
すみません
- 734 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 20:44:48.34 ID:llxB+K5/.net
- >>733
N実況民乙
- 735 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 20:49:34.78 ID:vwbIzSUg.net
- 720です
先日肘が筋肉痛と言ったのも私です
あまりにも苦痛すぎるので少し調べてみたらどうやらやり方を間違っていました
腰の上げ下げだけでいいのに肘をついた状態から腕を伸ばすとかしていました
危うく肘を故障するところでした
明日からまたプランク頑張ります
- 736 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 21:02:28.06 ID:6oIEpENP.net
- >>735
そりゃ筋肉痛にもなるわ、肘ぶっ壊す前に気づいて良かった
- 737 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 21:03:14.64 ID:KCHDGGQo.net
- 肘で腹筋コロコロしてたってこと？ゴイスー
- 738 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 21:03:45.14 ID:/4YFWQRz.net
- この画面の星ってこれが最大？
それともこれ以上どれかにつく？
https://i.imgur.com/mPThyJW.jpg
- 739 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 21:24:07.86 ID:CzkYgVUb.net
- アドベンチャーはまだ1回 しかも最初のステージクリアしただけだw
体力付くまでカスタムのおすすめやる事にしてまだプレイ2回目だけど今日は3セット出来て嬉しかった
- 740 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 21:37:09.40 ID:2Y+0io9b.net
- >>738
「ワールドを選ぶ」につくよ
- 741 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 21:45:45.28 ID:pIZ/tt19.net
- みんなテレビに対して正面でやってる？
家具の配置で斜めに位置しちゃうんだがリングコンの向きがたまにわからなくなる
- 742 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 22:53:57.48 ID:9VgzaEKE.net
- >>658
お大事に
水分とろうね！
- 743 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 22:57:42.72 ID:WUtQ8KOS.net
- ウシロプッシュやばくない？
めっちゃスクショと動画保存なるわ
- 744 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 23:14:15.40 ID:XMieOECt.net
- 後ろプッシュはあまりにも誤爆が多いからボタン側が後ろになるように持ってる
- 745 ：なまえをいれてください：2020/12/02(水) 23:48:41.00 ID:/f290vZB.net
- 一昨日始めてやってから足が筋肉痛なんだけど、アドベンチャーって足が筋肉痛だと進められないよね？
それとも足に負荷を掛けないで進める方法ってある？
- 746 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 00:02:36.19 ID:Jr+vosng.net
- しばらく無職だったから好きなときにできたけど最近働き出してタイミングがわからない
働きながらやってる人偉い、すごい
前の職場は割とストレスフリーで帰宅後も元気でバリバリやってたけど今は仕事始めたばかりで色々と神経使って運動する気力がちっとも湧かない
いつやろうかなあ…
- 747 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 00:10:10.65 ID:88MwpSea.net
- >>745
筋肉痛の時無理せずに休むべき1日2日痛みなくなったら再開すrべし、一回筋肉痛なると、それ以降ほぼ筋肉痛しなくなるしね
わいも今のところ2回目の筋肉痛きていない
- 748 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 00:10:35.34 ID:fSsWPYnF.net
- >>746
すごくよくわかる
全く起動しなくなってしまった
疲れてヘトヘトでできない
- 749 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 00:14:36.39 ID:fEqnkD34.net
- >>746
筋トレって色んな面で余裕がないとできないと思ってるから
その状況じゃ自分も無理かなぁ
慣れてきたら他の事考える余裕も出てくるでしょ
- 750 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 00:29:19.16 ID:R9cOfHxz.net
- 環境変わるとしんどいよね
休日に軽くやるとかもう思い切って１か月ぐらい放置するとか無理しないのが一番よ
- 751 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 00:31:38.31 ID:WBlyakQ2.net
- 同じく、今日はジャンプロープだけにしました
- 752 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 00:32:25.90 ID:1KW/NOj1.net
- >>741
ほぼ正面なんだけどコインランの時だけランニングマンみたいな変な体勢になってる
- 753 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 00:39:50.32 ID:FjvCOmfn.net
- 疲れてやる気がないときはゲームは起動せずに
リングコンだけ持ってスクワット30回とかだけでもすれば
なんかやった感が出るから環境になれるまではそういうのでもいいと思う
- 754 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 00:43:53.69 ID:eV/gcfd5.net
- >>746
家に帰ってきたらストレスをRFAにぶつけてるわ
ただ問題があって...パーフェクトミニゲームミッションはリングコン投げしたくなるぐらいにストレスマッハになる...
汗かいて気持ちをリフレッシュしよう！(無理は厳禁)
- 755 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 00:47:35.06 ID:EXnC9Qjg.net
- バンザイゲットの高得点コインを取るなミッションのクソ判定は危うくリングコン投げかけた
- 756 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 00:51:15.95 ID:+gi+wCig.net
- 軽症を負ってちょっとだけ包帯生活になりゲーム開始後初めて一週間サボった
改善されたと思っていた肩周りに違和感が集まりだしてきて危機感を感じています
- 757 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 01:22:18.65 ID:osJx1+1p.net
- 始めてまだ2週間ほどの者です
テンプレ等見逃していたら申し訳ないのですが教えて下さい
アドベンチャーモードでセット出来るスキルの枠数は
レベルが上がると増えていくんでしょうか？
- 758 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 01:27:03.58 ID:N5rXd+pl.net
- このスレ見てマロンパイ注文するの思い止まった
- 759 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 01:52:19.39 ID:OMmwhS7i.net
- >>757
レベルが上がるとスキルツリーが開放されて、その中にスキル枠を増やすものがある
まずはスキルを増やすことを優先して、そのあとに好きなものを開放するのが定石
- 760 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 02:19:09.25 ID:fM2J17GH.net
- >>759
枠を増やす手段もあるということですね
ありがとうございました。頑張ります_(:3」z)_
- 761 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 02:19:59.55 ID:DDFR4ydE.net
- あっ すみません！最後に変な顔文字が入ってしまった…
- 762 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 02:21:44.61 ID:CzI3CGSh.net
- 頑張ります(やる気なさげ)
でかわいかったからヨシ！
- 763 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 02:21:55.71 ID:/zZTf6B1.net
- >>760-761=755です
何故IDがいちいち変わるのだ
- 764 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 02:33:38.94 ID:YwA5fLOa.net
- 少し前までぐっすりだったのに最近また眠れなくなった
負荷足りないのかな
- 765 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 02:35:17.03 ID:CzI3CGSh.net
- 運動したらたまにアドレナリン上がるせいか脳が活発になって寝付きにくくなることもある
- 766 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 02:56:24.76 ID:YwA5fLOa.net
- 一応早い時間に終わらせてるんだけどなぁ
熟睡しすぎて短時間睡眠で済んだと思っておくか…
- 767 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 07:05:38.72 ID:eV/gcfd5.net
- >>747
ありがとう、筋肉痛治るまでは他の部位鍛えることにしますわ
- 768 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 07:16:41.46 ID:WOtApXmP.net
- >>746
環境に慣れてきたらきっとまたやろうかな！って思える日が来ると思うよ。今はストレスで身体が凝り固まってると思うからカスタムでヨガとかストレッチ系とかミニゲーム1個とかで、時々リングフィットに触れる程度にしてみたらどうだろう
- 769 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 07:28:46.53 ID:88MwpSea.net
- 6時15分くらい初めて、7時8分ぐらい終わったけど
RFA内の運動時間が約30分 もちろんなるべく休まないように動いてたけど20分ぐらいの間があるんだが
- 770 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 07:31:50.75 ID:4e1ZvQ2m.net
- ぼく「ﾊｱﾊｱ、ノルマは１日200kcalや、かなり頑張っとるし痩せるやろうなあ」
天の声「一ヶ月１kg痩せたきゃノルマは一日240kcalなｗｗ出来そうやろ？ｗｗ」
ぼく「」
ぼく「ﾊｱﾊｱよし240kcal、これで文句無いやろ、少しづつ上げた負荷ももう２０超えてもうたわ」
天の声「お前時間かけ過ぎｗｗｗ負荷上げろやｗｗｗ」
ぼく「」
- 771 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 07:48:51.49 ID:jQGn7dQy.net
- >>744
なるほど！
いつもスティックがシャツに引っかかったりして嫌だなぁと思ってたがその手があったか！
- 772 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 07:48:55.62 ID:qJF64tKO.net
- 体重落としたいならリングフィットとフィットボクシングの併用オススメ
- 773 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 07:49:40.80 ID:ZZTNwMg2.net
- 痛めた腕が治ったので久しぶりにやったのに意外と筋肉落ちてない！って調子に乗ってたけど
その後いい気分でジャンプロープチャレンジしたら前よりも明らかに体力なくなってて絶望
寝て起きたらたった20回のスクワットで筋肉痛がきててやっぱり筋肉落ちてたのかも…と改めて気を引き締めてる
- 774 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 07:52:47.65 ID:tW0C6Yv6.net
- >>773
久しぶりだから初日は仕方ないよ
すぐ慣れるんじゃない？？
- 775 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 08:22:29.56 ID:5rMtzMik.net
- 毎日10分でもいいからRFAやるようにはしてるけど、それが正しいというわけでは無いからねぇ
空腹感を紛らわすためにプロテインでケーキかクッキー作って見るかな
- 776 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 08:37:29.75 ID:MFJFgHLa.net
- 今日からリングフィットデビュー！仕事終わりが楽しみです！
- 777 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 09:04:28.82 ID:1KW/NOj1.net
- >>776
いらっしゃい！
- 778 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 09:07:03.25 ID:eSnC+KhE.net
- >>776
最初は筋肉痛キツイかもだけどそのうち慣れるよ～
ほどほどに継続していきましょー
- 779 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 09:08:07.12 ID:r28rUej2.net
- >>776
ひとつだけアドバイスしておく
プランクは画面をよく確認してから準備態勢に入るんだ
- 780 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 09:08:07.82 ID:88MwpSea.net
- 体重57.9
身長167cmの男だがデブですか？
年齢は20代
- 781 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 09:33:10.04 ID:748Mrt2a.net
- チビやな
- 782 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 09:39:48.24 ID:4Ew3KmNC.net
- 内ももライダーで全コイン取るやつ、無理ゲー過ぎる
俺は諦めた
- 783 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 09:43:41.34 ID:SaVvcD1R.net
- >>782
コイン取るやつは爆弾食らっても大丈夫って考えるとクリアできるかも
- 784 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 09:44:02.48 ID:Ir3NPHpA.net
- ミニゲームで苦戦して停滞するよりストーリー進める方が筋肉の為になるから諦めるのが正しい
- 785 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 09:47:57.28 ID:Y/g6bc75.net
- ミニゲームはなあ
要らんストレス抱えるのがあるからもう少し何とかならないかとは思う
- 786 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 09:49:37.84 ID:TeBmUGjY.net
- >>488
お、いいなコレ。皮膚が薄くて、既存の薄ヨガマットではプランク時に肘が擦りむけてたのだ。
- 787 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 09:51:15.35 ID:CzI3CGSh.net
- ミニゲームも称号だけならいいんだけどタウンミッションにまで組み込まれるとね
まあどっちでもS取れるまで頑張ってしまうんだけど
- 788 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 09:55:25.46 ID:1KW/NOj1.net
- まだ序盤だけどミニゲームは下手だから無理しない
Bまでとかなら頑張れるけどそれ以上を求められるのなら賄賂でなんとか
- 789 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 09:57:09.98 ID:CzI3CGSh.net
- >>788
コイン！コイン！(ロボミッション)
- 790 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 10:12:05.02 ID:5rMtzMik.net
- 称号はあんまり気にしないけど、流石にカンストしたときには初期化して最初からやり直そうと思ってる。
- 791 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 10:13:20.94 ID:EW5qAKCv.net
- ストーリー全然やってないw
スタミナアップ・腹筋・腰痛対策とかばっかりやってるけどいつも翌日腹筋より腕ばっかりだるくなる
RFAやる前腕は割と使ってると思ってたけど意外と使えて無かったのかね
- 792 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 10:30:59.18 ID:eWwJl6v4.net
- 前にこれのスクショのチラ見でめっちゃ好みの女の人がいて
一昨日やっと買えたから一昨日やって筋肉痛ないじゃーんと昨日もやったら今日腕と背中が痛い
おれのモチベーションのために教えてほしい
足技？のお姉さんっていつ頃出るんですしょうか？
- 793 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 10:31:51.64 ID:CzI3CGSh.net
- >>792
進めるペースによる
毎日やるなら割りと早い段階で
そこまででもないなら半月~１ヶ月はかかるかも
- 794 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 10:36:33.93 ID:r28rUej2.net
- >>792
おばば様か？
しばらく待て
- 795 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 10:40:47.64 ID:kciPf9e0.net
- ワールド20をクリアしたけどこのへんだとドラゴとの鍔迫り合いで半分くらい削れるから
敵の体力の割に簡単だな
- 796 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 10:41:36.72 ID:5rMtzMik.net
- RFAのヒロインはドラゴだったのでは?
- 797 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 10:42:02.80 ID:YaDL2SDV.net
- スクワット移動、バネにトランポリンにブランコに謎カート…多いな…まだ種類増えたりする？
移動スクワットもしっかりキープした方がいいのか分からないんだよなー子どもが寝てるときにサイレント(音なし)でやるからピコン！って音が全く分からない
- 798 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 10:44:06.42 ID:YaDL2SDV.net
- >>775
プロテインも粉だから作れなくはないのかな？
バターかマーガリンか油か選べなくはないけど原材料見ると食べる時にちょっと緊張するよね
食べるけど
- 799 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 10:46:37.14 ID:eWwJl6v4.net
- >>793
やはり毎日やるのが早いのかーがんばるわ
>>794
名前わからん足技の人ってことしかわからん
- 800 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 10:52:32.76 ID:dzvWDa2S.net
- アシリーナだかオシリーナだかそんな名前だっけ
- 801 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 10:54:45.46 ID:Y/g6bc75.net
- アッシリーナ様です
- 802 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 10:55:03.70 ID:5rMtzMik.net
- >>798
ケーキ類はある程度作れるんだが、プロテインを使おうとすると ※バターは無しで
プロテイン（糖類入り）、おから、つなぎはマヨネーズしか思いつかねぇ、表面に卵黄液、胡麻、ナッツで作って見るわ
RFAやってても冬場は水分あまり取らないせいでプロテイン余りそうなんだわ
- 803 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 10:57:04.65 ID:eWwJl6v4.net
- アッシリーナ様で調べたらこの人でした
ありがとうございます
早く会えるようにがんばろうと思います
- 804 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 11:26:44.48 ID:qPrlcMho.net
- 闇落ちしたアッシリーナさんに踏まれる攻撃
普通に興奮したんだよな
- 805 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 11:38:31.80 ID:5rMtzMik.net
- アッシリーナさんのエリア自体がかなりドＭ仕様だったような・・・
あのエリアに入ったときはこまめに休憩しないと膝が死ぬ
- 806 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 12:22:27.89 ID:Ev6cZQN4.net
- そういえばアッシリーナの3連足踏みでそのまま踏み潰されたのがRFA初めての敗北だったな…
- 807 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 12:28:18.86 ID:iKUOL/2A.net
- >>806
1発耐えてまあ2発ぐらいなら平気だろ！からの3連撃は草生える 俺もそこで初見殺し食らったわ
- 808 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 12:32:02.61 ID:dgqiu6dr.net
- >>746
精神的に疲れてると出来ないよねぇ
自分も12月は稼動が高い+期限に追われ辛くて精神的に参ってるということお休み中
- 809 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 12:37:08.52 ID:iKUOL/2A.net
- RFAのコツとして
大きな目標を見据えて長期的にやっていくが、日々の小さな変化に気付くこと
無理なく楽しく疲れたり身体痛めたら休む勇気を持つこと
記録とるのもいいが体重だけじゃなくウェストとかもとって判断した方がいい
ってぐらいかな RFAは痩せるってより痩せる身体作りがメインだからすぐに結果は求めちゃ行けないってだけ覚えとけばおkだと思う
- 810 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 12:41:22.54 ID:CzI3CGSh.net
- 痩せることだけ考えてたら痩せたら終わりになっちゃうもんな
- 811 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 12:43:13.17 ID:5rMtzMik.net
- 痩せた後にも定期的には続けないとまた脂肪が・・・
- 812 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 12:43:31.71 ID:9Q34KdNy.net
- RFA開始から一ヶ月
きつくなってたジーンズが履けるようになった∩( ・ω・)∩ ばんじゃーい
- 813 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 12:44:09.74 ID:r28rUej2.net
- 体重はそれほど変わらないのに見た目が変わるのがRFAの凄いところ
- 814 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 12:46:09.86 ID:qPrlcMho.net
- 筋肉が張ればそれに釣られて周辺の肉もくっつくからね。
- 815 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 12:47:21.43 ID:qPrlcMho.net
- 俺に万歳スクワットを取る勇気をください
体ひねる系の楽なやつしかセットしてない。
- 816 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 12:50:05.35 ID:5rMtzMik.net
- >>815
敵のHPが少ないときにやるようにすればいいんじゃない？
腕に筋肉付いてくると半袖のインナーやＴシャツの腕部分がかってにめくれ上がってくるんだな・・・
- 817 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 13:07:13.17 ID:eSnC+KhE.net
- そういえば敵のHPが無くなったらその時点でトレーニング終了になる設定にしてる？
序盤は半端くさかったからやりきる設定にしたけど、後半に入ってきたらあとちょっとのためにフルでやるのも精神的にしんどくなってきた
- 818 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 13:08:33.18 ID:Qg3zwmJR.net
- 左右はやりきるようにしてる
- 819 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 13:14:29.69 ID:r28rUej2.net
- >>817
最後までやる
なのでもうHPのない敵を滅多打ちにするときはちょっとかわいそう
- 820 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 13:17:14.21 ID:uaLejhvm.net
- ビークートーリーが聞けるとラッキーって思うことにしてる
- 821 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 13:17:25.50 ID:4e1ZvQ2m.net
- 俺は面倒なんで最後までやる設定にはしてない、けど
敵がミリ残りしたんで、適当にスワイショウ・・・「敵がふらついたよ、ラッシュペダリング！」
ほんま良く出来たゲームですわ
- 822 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 13:39:24.82 ID:pvA9lmw1.net
- 最後までやらないなあ
キツいスキルは最後までやるのつらいから相手の残りHPが少ない時にやる
- 823 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 13:59:51.97 ID:iKUOL/2A.net
- >>817
最後までやる
疲れてる時に楽なスキルだけ使い切ってて残りわずかだと絶望する
- 824 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 14:14:45.39 ID:1KW/NOj1.net
- 初期設定って最後までやらないになってない？だからやってないな
- 825 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 14:43:55.69 ID:fyLr3DLX.net
- なってる。
つーか、最後までやる設定ができると今知ったので、やりきり設定にするわ
- 826 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 14:56:22.29 ID:9UWg14Uk.net
- ステージクリア目的じゃなく筋トレ目的でやってるから最後までやらないと何かもやもやする
- 827 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 14:58:22.39 ID:5rMtzMik.net
- >>826
スクワット系の負荷だけ軽めに変更してくれたらそれでもいいけど
船のポーズ、8回に対して同じ負荷でスクワット25回は割りに合わねえ
- 828 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 15:02:34.36 ID:0mxkjVY7.net
- 最後までにしたらオーバーキル出来るの？
- 829 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 15:13:59.18 ID:RYrh9SZg.net
- >>782
自分はズルして腕でやった
それでも結構失敗したけど力加減の微調整が太ももより効きやすいから楽
- 830 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 15:15:01.07 ID:Ir3NPHpA.net
- 左右有りのだけ最後までやるにしてるよ
火力強めのスキルやりきる前に倒すのも気分良いから左右無しのはやり切らない設定にしてる
- 831 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 15:31:29.69 ID:k4fgP4c8.net
- >>802
ココナッツオイルやピーナッツバター使ってロープロテインバー作れるるよ
ドライフルーツやナッツやきな粉胡麻とかお好みで
オイルが固まる季節になってきて面倒になって最近作ってないがw
- 832 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 15:48:40.87 ID:eFwMEr++.net
- アシリナさんは約30分×10日くらいで登場するよ
ソースはやり始めたばかりの俺
ミニゲームとか寄り道しなければもう少し2,3日早いかも
- 833 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 16:00:18.89 ID:kciPf9e0.net
- どうせ回数稼いで称号をもらうんだから最初から全部やるにしたほうが効率的だと思って
最初から全部やる設定にしてるわ
- 834 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 16:00:27.38 ID:Gnbpi8F9.net
- バストアップって男がやって意味あるのかな？
- 835 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 16:09:25.69 ID:iKUOL/2A.net
- 胸筋があるとメリハリ着いてかっこよく見える
- 836 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 16:12:43.63 ID:4e1ZvQ2m.net
- 雄っぱいがでかくなる
- 837 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 16:12:59.84 ID:Qg3zwmJR.net
- Tシャツ姿がキマるんじゃない？
- 838 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 16:15:36.42 ID:sUdCWugW.net
- リングフィットで大胸筋の肥大はほとんど期待できないけどな
- 839 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 16:17:22.72 ID:uaLejhvm.net
- 俺は大きくなったよ
- 840 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 16:20:06.60 ID:5rMtzMik.net
- 元から何らかのベースがある人じゃないかな？胸筋付くのは？
自分はダメだったけど胸筋付近の脂肪は減ったよ
- 841 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 16:26:29.13 ID:gtUn2FV4.net
- バストアップは、おっぱい大きくなるというより
垂れるの防止と捉えてるけどどうかな。
姿勢良くなって大きく見える効果もあるんだろうけど。
自分は元々大きくて色々嫌だけど、
垂れてみっともなくならようにバストアップやってるよ
- 842 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 16:43:42.31 ID:mN07rXF0.net
- リングフィットの大胸筋は鍛えるというよりホントに運動不足解消とか温める程度だな
肥大化させたいならリングフィット後に
腕立て伏せのワイドプッシュアップとか3セットくらいやった方がいい
- 843 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 16:50:32.45 ID:uaLejhvm.net
- マッスルメモリーってやつかな
俺なぜかおっぱいが大きくなりやすいわ
- 844 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 17:06:59.56 ID:5rMtzMik.net
- >>842
腕立て伏せ系は過去も今も1回も出来ないんだよな・・・
それこそ大胸筋が付いてないせいなんだろうけどさ
- 845 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 17:10:08.53 ID:tW0C6Yv6.net
- 今日は30分ぐらいやっちゃおうかなーって思っても15分過ぎると疲れてきてやめちゃう
クリアまで半年くらいかかりそう
あんまり汗もかかないしこれで良いのかなって思うけどスクワットとかキツイからそれなりには効いてるんだろうな
- 846 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 17:11:33.75 ID:lbqZ9ptR.net
- >>844
最初は膝を床につけてやってもええんやで
最初から完璧なフォームでやるのはきつい
- 847 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 17:32:30.85 ID:mSQeICeo.net
- なんか両側の腰骨の上の肉が痛いと思ったらこれ多分ツイストバッティングで内出血？してるわ
やり方間違ってるのかな…
- 848 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 17:57:05.22 ID:EW5qAKCv.net
- >>845
始めて全然経ってないけど体力もないのに初回10分程度やった時から汗だくだよ…
代謝とか元々汗かきかにもよるのかも
- 849 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 18:27:56.11 ID:La11C9LW.net
- >>777
>>778
ありがとうございます！帰って少しやってみましたがスクワットやり過ぎてもう足ガクガクです～これからもがんばりますｗｗ
>>779
覚えておきます！
- 850 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 19:12:09.82 ID:cV0BV2it.net
- >>845
自分も15分だよ
その後フィットボクシングやってるけど
まずは運動する習慣つけることが大切だと思う
- 851 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 19:24:36.89 ID:YwA5fLOa.net
- >>847
押し当ててるから多少は仕方ない気がする
自分はダイナミックストレッチで勢いよくぶつけすぎてよく膝にアザできてる
- 852 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 20:00:20.24 ID:IZSZghPR.net
- >>848>>850
週に2～3回はジムのスタジオプログラム45分とか受けて汗かいてるからその位の体力はあるはずなんだけどね
リングフィット後の脈拍は88程度
初日、初めてプランクやった日、初めてマウンテンクライマーやった日は死んだ
- 853 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 20:03:11.99 ID:68FJ1SnM.net
- >>844
いわゆる腕立て伏せはレベル１０中の５だからね
レベル１のウォールプッシュアップから始めるといいよ
ちなみにレベル１０は片手腕立て。足開くのはギルティ
- 854 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 20:18:34.29 ID:W7RwUmpy.net
- 腹筋弱いはずなのにプランクは1日3セットくらいできてる
やり方間違ってる気しかしない
腰上げるのってどのくらい上げればいいんだろ
- 855 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 20:22:24.60 ID:5eG56CYV.net
- リングフィット3周目終わったけど終わった後のみんなの会話が続きはないんじゃよみたいな感じでなんか寂しかった
記録維持したまま1周目からやり直すことってできるの？
- 856 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 20:31:41.65 ID:ZmwjEkHv.net
- 皆さんリングフィットオンリー？
フィットボクシング併用してる人は多そうな気がする
自粛の為にもう一つソフト欲しいなぁと思うんだけどやっぱり有酸素運動が良いよね
- 857 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 20:33:52.55 ID:S6TCPcT1.net
- フィットボクシング体験版やってみたけども、パンチしてるだけであんまり面白くなかったなぁ。
個人差あるんだろうけど、やっぱりゲーム感覚だからこそ続いてるんだろうなぁ
- 858 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 20:37:21.18 ID:jiywYvvo.net
- フィットボクシングはつまらん
ゲームじゃなくてフィットネスアプリ
- 859 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 20:41:56.61 ID:Qg3zwmJR.net
- ゲームゲームしてるリングフィットがダメでシンプルなフィットボクシングを好んでる人もいるので棲み分けとしてはしっかりしてると思う
- 860 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 20:43:35.02 ID:MeRFYiUe.net
- リングフィット専用ヨガマットどうなんだろう
8mmって防音としては物足りない？
- 861 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 20:45:30.98 ID:fAZrbp44.net
- >>860
あんな薄さじゃだめ
5cmの折り畳みマットレスがオススメ
- 862 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 20:50:03.39 ID:kciPf9e0.net
- そもそもリングフィット専用って意味がよくわからないんだよなあ
- 863 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 20:51:16.71 ID:WgJE3jpc.net
- 他用途で使うことを保証しないってだけだろ
- 864 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 21:04:37.11 ID:rerdpEbh.net
- 正しいプランクでやってみたら最高に楽しかった
けどプランクでバテて太もものJoy-Conにのし掛かったから壊れないか心配だ
前にスティック壊れたけど捨てずにあるJoy-Conの出番か
- 865 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 21:20:25.45 ID:2/hbXYsF.net
- >>864
スティックだけでも売ってるよ、純正じゃないけど問題なく使えるんで、自分で交換してみるのも手
アマゾンなら必要な特殊ドライバーとスティック２個セットで1500円ぐらい
中華サイトなら到着に時間かかるけどスティック単体１個２００円ぐらい
- 866 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 21:40:10.17 ID:o91zvGd7.net
- >>855
メニューからアドベンチャーリセットが可能です
レベルやスキルにアイテム類も全部残らないが総運動回数（プロフィール画面の内容）と称号と筋肉を引き継いだ状態でアドベンチャーをレベル1ワールド1からやり直すことが出来る
筋肉が強くてニューゲームおすすめです
- 867 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 22:17:24.11 ID:r28rUej2.net
- >>862
滑り込んだら体力回復するのでは？
- 868 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 22:35:51.42 ID:3SN+bWZN.net
- 2周目の願いの谷まで来たけどここの風車地獄はやはり鬼畜だわ
1周を経た筋肉ならすんなり行くかと思ったら腕ヘロヘロ
- 869 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 23:10:27.79 ID:1LWYYYWI.net
- 健康診断の結果が帰ってきた
体重数kg減っただけだけど肝臓の数字が軒並み良くなってた
ありがとうリングくん
- 870 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 23:16:52.28 ID:udPwCJYX.net
- そいやボクシング2でたんかさすがに音ゲーもやりつくしてきたから悩み中
とはいえ1は2ヶ月しか続かなかったんだよなあ
- 871 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 23:22:23.07 ID:Y/g6bc75.net
- >>856
ボクシングは体験版やってみて自分には単調で向かないと思った
ここでは人気ないけどジャストダンス2021を買ってやってるよ
スイッチ版は片手Joy-Conの振りで判定出してるからマンションでもヨガマット10mm敷いた上で飛びはねないでやれば楽しめる
- 872 ：なまえをいれてください：2020/12/03(木) 23:29:52.60 ID:jiywYvvo.net
- >>870
2と1はほとんど変わってない 1無理なら2も無理
- 873 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 00:19:37.98 ID:x2fPGVNb.net
- 最強の敵はドラゴじゃなくモチベーションの低下だわ
- 874 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 00:41:25.68 ID:T/bhHyAl.net
- 自分の敵は自分よな
- 875 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 00:44:55.93 ID:Zv7UH/6O.net
- リングコン押し込みすぎたせいかヘタってきたな
MAX押し込んでも100%いかなくなった
今27日目で押し込み4.5万回
- 876 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 01:35:38.32 ID:6w8jRymc.net
- >>869
おめでとう
- 877 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 02:41:59.44 ID:Mj/NWpV2.net
- 最近帰ってくるのが遅くて、リングフィット起動するのもしんどい時でも
リングコンさえ持てばトレーニングできるのがいいな
でも経験値と回数はいらないって思ってしまうあたりゲーム脳だなぁってｗ
- 878 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 06:36:33.60 ID:IoFuUgHr.net
- >>877
つ 「ながらモード」
- 879 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 07:08:37.06 ID:k+qCLqsD.net
- 短調な運動は自分も出来ないからボクシングは飽きそうかな
ダンス系も探してみるか
ところでながらモードを初めて試してみたんだけど押し引きするとピコピコってなるけど押す押すだと音がならない
これはピコピコ言ってる時がカウントされてるってことでいいのかな？
- 880 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 07:20:10.31 ID:7MJW0IMw.net
- 同梱版買って2週間毎日欠かさずプレイして
支配された国のドラゴ倒した所。
すぐ疲れちゃってなかなか進まない。
モモとか腰とか肩とかあちこち筋肉痛だけど
運動習慣が身につくと良いなぁ
- 881 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 07:25:02.46 ID:70tBN44o.net
- ながらモード500回をどれだけ早く出来るか試した事あるけど
軽く引くをひたすら繰り返すだけで
虚しくなったからすぐ止めたな
まぁ3分切りは出来たけども
- 882 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 07:25:07.28 ID:HiTlZRol.net
- ゲーム内運動時間30分
実験の経過時間55分
最後のビクトリーポーズのセリフとか毎回必要ないところ飛ばせるようにしてほしいたださえ朝に運動してるので
- 883 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 07:33:31.42 ID:aYk4Hq83.net
- マウンテンクライマーも最初5、6回しただけでぜえぜえしてたけど昨日スキル解禁されたからアドベンチャで使ったら思いの外できるようになってて成長を感じる
- 884 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 07:52:30.10 ID:qHjOGpdC.net
- >>880
運動負荷1ではじめて２ヶ月後は26でプレイしてる
無理せずに続けてれば大丈夫
- 885 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 07:54:12.24 ID:/MBs+00g.net
- おっさんだがふと気づくとふくらはぎが締まってきていた。
お腹は気にしてたがふくらはぎはノーマークだった。
あとは下腹リングと太ももがもう少し絞れれば。
マウンテンクライマーも２、３回でゼーゼー言ってたのに
昨日は３０回２セットでも平気だったので成長したなあ。
- 886 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 07:58:17.82 ID:DKoSBhfI.net
- >>882
「ビクトリーポーズをとってEXPポイントをうんたらかんたら」
あれ台詞飛ばせないから毎回言い終わるまで待たされるの地味にストレスだよね
何度もやってるんだからもうわかってるっちゅうの
- 887 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 07:58:28.24 ID:9wo/sGLA.net
- >>846,853
腕立てアドバイスありがと、今度やってみるわ
またRFA中に寝オチしてしまった
リング婚認識画面で放置するとjoy-conのR側とずっと通信し続けてバッテリー切れるのね
- 888 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 08:10:46.41 ID:iarCpDSj.net
- リング婚 ありそう
- 889 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 08:18:53.70 ID:OLrroJWI.net
- >>875
壊れた場合どうなるんだろうね？
修理か新しく買えるのかねえ
- 890 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 08:28:58.92 ID:eSurPwkc.net
- https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/item_detail?category_id=0&item_id=2577501
ここで買えるよ
- 891 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 09:41:19.60 ID:1l3NWi2m.net
- ミニゲームのクライミング、腕が死ぬしどう頑張ってAすら取れない
道中諦めれば頂上行けたけど点数は伸びず…腕の力付けば余裕でタイミング測って登れるのかな？とりあえず腕が死ぬからもう無理だ
- 892 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 09:50:51.81 ID:CPFZz49t.net
- リングコンの強度設定を弱めたらいいよ
- 893 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 10:11:44.53 ID:gSp5VyrL.net
- 強から中に変えるだけでもけっこう楽になる。
自分も繰り返しやると腕がパンパンになるから、チャレンジは3回までにしている。
- 894 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 12:12:35.85 ID:LvPc40g/.net
- >>865
自分で交換とか無理
手間と金払ってでもニンテンドーに修理してもらってる
- 895 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 12:44:21.08 ID:6O0dJhqp.net
- レッグレイズ、足パカパカ、ハサミレッグあたりをやると腰が死ぬ
- 896 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 13:07:46.58 ID:RE8NB89o.net
- >>884
ありがとう！励みにします
- 897 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 13:09:10.19 ID:iWTMoIND.net
- やる気しなくてサボってると罪悪感つのってくるな
そして体もなまってくるし再開した時きついだろうなって落ち込む
なんかノートとかで記録つければモチベーションあがるかなぁ
- 898 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 13:21:15.24 ID:9wo/sGLA.net
- >>897
記録は大事だと思う。でも手動記録は面倒
うちは体重体脂肪関係、歩数、睡眠は自動記録、カロリーは手動入力
ここにRFAの運動時間を入力するのが面倒で仕方が無い。
- 899 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 13:36:56.28 ID:dAjQ27jx.net
- >>897
ノートつける気力あれば起動できるだろうし大して変わらんと思う
気力わかない時はゆっくりするトレーニングだと思うくらいで良いよマッスルメモリーを信じよう
- 900 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 13:51:40.67 ID:WxkqPFP2.net
- >>897
五分だけやるんでもＯＫということにしてるわ
とにかく一回は起動
- 901 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 14:03:42.15 ID:ASvjLlk3.net
- ツイストバッティングやディスクヒットで暴走したりクライミングで押し込んでるのに反応悪い時ってやはりリングコンの寿命？
それともジョイコン？
- 902 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 14:24:28.27 ID:9wo/sGLA.net
- >>901
Joy-con交換で多少マシになったがBluetooth通信が何かで邪魔されてると思われる。
あと >>950 次スレ建てる時、先頭のコマンドおかしくなってるから直すのお願い
- 903 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 14:36:22.52 ID:nG9oRvNF.net
- >>897
やる気は行動しないと出ないってどっかで聞いた気がしてググったらこんなん出てきたわ
「簡単にやる気を出す方法を教えてください！」→脳研究者「やる気なんて存在しない」
https://r25.jp/article/540681193689662300
- 904 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 14:38:07.28 ID:OLrroJWI.net
- >>890
ありがと～まさか別売りしてるとはw
でもこれなら安心だね
まだまだ負荷1の初心者だけどここ見て試しにパックのザバスプロテイン飲んでみた
ちょっととろみあるし甘めだけど結構美味しいね
他の味も試しつつ負荷20くらいまで上げられる様になったら粉の買ってみる
- 905 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 14:39:00.57 ID:HiTlZRol.net
- >>897
人間の本能は楽な道に走る性格だからね
- 906 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 15:04:50.90 ID:cBif3uLt.net
- 足踏みのジョギングの距離やカロリーって、実際外で走ったりランニングマシーン使ったときと同等程度の効果あるのかな？
- 907 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 15:09:02.91 ID:tMdH/uyu.net
- いやいやでも起動しちゃえば今度は消すのが面倒になってやっちゃうよ
- 908 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 15:25:28.99 ID:9wo/sGLA.net
- タイマーで自動起動させてるよ 結構便利
- 909 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 15:25:45.92 ID:DKoSBhfI.net
- >>906
足踏みは横方向の運動エネルギーによる消費がないから本物のジョギングより効果落ちるよ
- 910 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 15:30:17.79 ID:SjjgxHzz.net
- なんとなく任天堂の公式覗いたらリングフィットDL売ってて買った俺参上
今日で9日間毎日やってるけど、最近はストレッチ入れて30分前後プレイしてたりする。
続くかなぁとか思ってたけど、意外とやる気出てきてビックリだわ
ステージクリアって短期の目標ができるのと励ましボイスのおかげかねぇ？
普段の食事はタンパク質足りないんじゃね？？と思ってプロテイン買ってしまったわｗ
今日届くからちょっと楽しみｗ
フィットボクシングとセットがいいぞ！って書いてるの見かけて体験版やってみたけど、
俺にはリズム感が足りなさすぎるようだった……。
自分語りでした。
- 911 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 15:34:49.92 ID:jSWGILvI.net
- >>910
このスレ覗きながらちょっと語るのもモチベにつながってる気がする
- 912 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 15:36:31.98 ID:hb3G2zoU.net
- >>910
毎日やってるの偉い！
- 913 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 15:37:39.16 ID:9wo/sGLA.net
- >>910
次はRFA課金としてヨガマットかな？
- 914 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 15:40:23.25 ID:iWTMoIND.net
- >>897
だけど皆ありがとう
中々続けられなくて情けないけど数分でも毎日できるようになれたらいいな
マッスルメモリーも信じたい
- 915 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 15:48:40.55 ID:DtUXwBmj.net
- 無理せず適度に休んで続けていくのがいいと思うよ
- 916 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 15:50:49.83 ID:cBif3uLt.net
- >>909
そうだよね、でも数少ない有酸素運動要素だから有難いと思ってる
>>910
リズム感といえばモモアゲアゲの最適な動き方がずっとわからない…
- 917 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 15:54:04.31 ID:ASvjLlk3.net
- >>902
ありがとう、fire TV stickが常時テレビに挿してあるから外して試してみます
- 918 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 15:56:12.72 ID:bDoOArJU.net
- >>916
モモアゲアゲってランニングマンみたいな脚の動きしてるよね。あれできない
- 919 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 16:35:28.23 ID:joYuCVhx.net
- https://news.yahoo.co.jp/articles/7347649331fda99be74760912527fd87724b9bce
こんな記事あった
ご参考に
- 920 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 16:40:58.55 ID:N8aSWPbh.net
- >>919
コメントみればわかるけどなんの参考にもならないぞ
- 921 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 16:48:02.35 ID:9wo/sGLA.net
- プロテインがぶ飲みする人はいないだろ？
それに水だって飲みすぎたら毒だしな
- 922 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 19:03:49.21 ID:CfL4HYL0.net
- >>903
6秒ルールの話と似てるのかな
人間は何かを思い立ってから6秒たつと止める言い訳を考え始めるらしい
やる気無く感じるのも言い訳なのかも
- 923 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 19:22:26.45 ID:bxjwOl5p.net
- ５分だけでも良いからやろうと思ってもそれじゃ意味がない気がして
結果的に何日かブランクが空いてしまう
- 924 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 19:24:44.44 ID:guOFpuBX.net
- 月並みだけど、続けることに意味があるんだよ
- 925 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 19:28:00.95 ID:OLrroJWI.net
- 良くそういう話を聞くから週3でやってる
それでも筋肉痛になるし最近はスッキリ感とかもっとやりたいなと思える様になった
でも続けるためにもっとやりたいで止めてる
- 926 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 19:30:04.01 ID:665sd28T.net
- スクワット系がキツくて腕系がめちゃ楽なんよ
強度上げるスキル選べたらよかったわ
なんでこんなスクワットを深く、回数多くやらせるんだ
- 927 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 19:31:27.39 ID:SjjgxHzz.net
- 俺は腕がしんどいけどスクワットは余裕なんだよな……
皆意外とポイントが違うんだな
- 928 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 19:34:47.68 ID:9p6dS1Ah.net
- RFAできない日は風呂でシャワー浴びながらスクワットしてる
- 929 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 19:36:24.97 ID:zhCmEKL2.net
- スクワットというかサイレントジョギング？が結構きつい
最初の方だからスキルも少なくて足の負荷だけ突出して高い気がする
- 930 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 19:36:39.08 ID:EoxbFZ4m.net
- プリケツになりたくてスクワットとヒップリフト頑張ってたら先に太ももが逞しくなってきてしまった
続けてても大丈夫なのか不安
- 931 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 19:37:06.83 ID:SjjgxHzz.net
- 少し前にプロテイン届いたから飲んでみたけど、あれほんとに美味いんだなｗ
チョコ味にしたけどおかわりはダメだ……と思ってこらえた
危ない……
- 932 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 19:43:20.92 ID:jSWGILvI.net
- >>931
RFA後のご褒美みたいな感じで飲むんだ
- 933 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 19:46:31.46 ID:guOFpuBX.net
- 短足なのに太ももばっか逞しくなって苦しい
- 934 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 20:11:38.62 ID:f2Xt60TG.net
- 今日2日目で1マスクリアするだけでめちゃくちゃしんどいんだけど、1日1マスとかでもいいのかな
大体の進める目安とかってある？
- 935 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 20:19:56.87 ID:0QC+7aX3.net
- >>934
ない
人それぞれだよ 俺は仕事ある日は2マス埋めてるけどない日は3-5マス埋めてる
最初は2マスやったらしんどかったけど今では余裕だし1マスでやってて余裕でたら2マス攻略したらどう？
- 936 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 20:27:11.07 ID:/MBs+00g.net
- >>897
人間にはやる気スイッチなんてものはなくて、
やり始めるとスイッチが入る。
とりあえずとりかかるためのハードルを低く
しておいて、スイッチ入れて画面見るだけ、とか
とりあえずリングコンを１回押してみる、とか
から始めると意外と、毎日３０分が続いたりする。
- 937 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 20:37:51.31 ID:HepLMwG5.net
- モモアゲアゲ！
https://i.imgur.com/zRTkJ2q.jpg
- 938 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 20:40:51.18 ID:x+lptiVi.net
- もも揚げコンボ！！！
- 939 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 20:41:01.01 ID:zVDCyg3C.net
- そう考えるとスタートのリングコン押込みってやる気スイッチ押すのに役立ってるのかも
- 940 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 20:42:01.51 ID:665sd28T.net
- アゲサゲコンボのリズムを取れるようようになるのに１週間かかったぜ。。
これイチニイチニ イチイチニッ二なんだな
- 941 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 20:42:18.49 ID:Xl6IOnPJ.net
- そろそろスレ立てなのでテンプレ貼ろうと思ったが字数制限ぎりなんだな
ワッチョイ外れてあからさまに荒らしや闇のオーラまとった人増えたんで次スレは頼む
>>950
- 942 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 21:26:50.76 ID:qizEonii.net
- >>930
スクワットの時に少し前かがみがに股でやると前ももではなくハムケツに効く気がする
つま先まっすぐって言われるから罪悪感わくけど
- 943 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 21:51:24.87 ID:Boun9fQ1.net
- リングフィット、テーブルモードでもやれるのありがたいなぁ
- 944 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 21:53:19.79 ID:xawr+YqV.net
- 3周目が終わり最初からやり直した
レベルとかスキルがなくなるのは悲しいけど運動ログは残るからこれでいいや
この周はスキルシャッフルでプロテイン常備で頑張るんだ！ひとまず最初のドラゴしばいてきた
- 945 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 21:54:25.19 ID:341MhfY9.net
- スクワットは鍛えたい部位で体勢を変えていいってムキムキのオッサンが言ってた
基本だが奥が深いトレーニングらしい
- 946 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 22:18:12.71 ID:hjck6rc2.net
- プランクも随分軽々できるようになったと自分の成長を感じていたらフィットネスジムでのペースアップなしプランクで死ぬかと思った
- 947 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 22:22:22.39 ID:fO35zn2s.net
- バンザイスクワット辛すぎて1日1回しかやってなかったけど、ここ最近一通りやっても余裕になってきた。
足も腕もちゃんと鍛えられてるんやな
- 948 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 22:25:09.00 ID:MpX+1Ejm.net
- >>930
ヘタ筋トレて本でスクワットは屈んだときケツをプリッとさせろと書いてあった
でないと前ももばかりが育つそうな
- 949 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 22:28:43.93 ID:t1MjAoNt.net
- ワイドスクワットとバンザイスクワットは真っ直ぐ落としていいんだよね？
こっちも腰後ろに出すの？
- 950 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 22:52:13.39 ID:JVxpmmSP.net
- 腰をかかとに向けてまっすぐ下ろすのは膝が死ぬのでNGよ
- 951 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 22:53:12.26 ID:YKDOFlf9.net
- ダイナミックストレッチが面倒になってスキップしてしまった…
- 952 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 23:04:52.11 ID:NL9ue1O2.net
- >>949
ミブリさん見ても前目だしあまり気にしなくていいと思う
- 953 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 23:29:17.20 ID:4S3lSxpa.net
- ダウンロード版予約だけど注文出来るようになったから頼んだ
届いたらパッケージ版を売ろうっと
- 954 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 23:40:30.82 ID:Boun9fQ1.net
- >>952
いない？
たててくるわ
- 955 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 23:45:31.36 ID:Boun9fQ1.net
- 次スレたったよ！
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld68【筋肉は一生の相棒】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1607093106/
- 956 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 23:52:19.62 ID:RcRYjJB4.net
- >>955
乙ビューティフル！
- 957 ：なまえをいれてください：2020/12/04(金) 23:56:49.62 ID:gfBTKFhY.net
- >>955
ｶｶﾞﾔｲﾃﾙﾖ!
- 958 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 00:05:38.35 ID:fh/d3XLN.net
- >955たておつ
- 959 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 00:37:27.12 ID:WybF8WpV.net
- >>867
買うわ
- 960 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 00:43:19.05 ID:RqVC4hQo.net
- >>955
オツヤデ
エエモンミタワー
レッグレイズの時に脚をクロスさせるとさらにキツくなるね
本体側の負荷は上げないで自分でキツくできるの良いな
>>867
ヨガマッタうちにも欲しい
- 961 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 00:44:47.71 ID:5D9rPacK.net
- スレ立て気づかなかったわ
ｽﾏﾝｺ
- 962 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 01:05:31.86 ID:fh/d3XLN.net
- スマンコだぁ～？
- 963 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 02:29:50.14 ID:EjWbwsuY.net
- >>955
輝いてるよ！
いつもアドベンチャー内のスクワットくらいしかやってなかったけど
たまにはとスキルにスクワットいれてみたら、翌日今までにないはりがある
スクワットじゃないと効きにくいところが動かされたんだろうなあ
- 964 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 06:46:59.39 ID:nSqQkZuJ.net
- >>934
1日1ワールドという日もあったが、直ぐに終わっても困るので、早く進みたい気持ちを抑えている。
- 965 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 06:50:20.27 ID:nSqQkZuJ.net
- >>944
RFA3周で身につけた筋力と体力が残っているよ。
- 966 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 06:58:22.27 ID:6FMSCzuY.net
- ラジオ体操に続けてRFAすると習慣化しやすいね
夜はいつ帰ってくるか判らんし12時過ぎると流石にできん
- 967 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 07:35:11.94 ID:m2ulWcok.net
- 1日1ワールドは序盤は出来たけど今は1日2ステージまでになった
- 968 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 07:54:56.44 ID:J04XBJ5c.net
- 今日の晩御飯は豚ロースのバター焼きにしよう(´・ω・｀)
- 969 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 07:55:23.51 ID:J04XBJ5c.net
- 誤爆すまん
- 970 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 08:21:34.07 ID:EjWbwsuY.net
- >>967
負荷をあげていくと回数が増えるから時間かかるし
敵？もしぶといし
だんだんマップの距離とかも長くなる？から仕方ないのかもなあ
- 971 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 09:04:00.78 ID:HHf9+nAA.net
- カロリー高い誤爆でワラタ
- 972 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 09:17:45.69 ID:EJv8ye6v.net
- DL版売ってるから買い替えたわ
- 973 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 09:37:56.34 ID:5xLw+E18.net
- ダウンロード版ってロード早いの？
- 974 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 09:43:16.64 ID:0P7iDzNs.net
- >>934
自分は平日運動時間１５～２０分ぐらいを目安にやってるかなあ
毎日やることを重視してる
- 975 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 09:53:19.12 ID:DHVD0c24.net
- 概ね子どもの昼寝時間にこっそりやるからタイミングとしてはバラバラだし今日は全然寝る気配がない
ママRFAで遊びたいなー！
- 976 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 10:25:05.35 ID:LjK7T4Wi.net
- 何度やってもプッシュ系のトレーニングだけ楽にならない
相変わらず休み休みやらないと回数やり遂げられない
立木もこれだけ火力ぶっ飛んでるからこればっかやってるのに一生バランス安定しない
効果があるかどうかを疑ってくる
- 977 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 10:25:23.77 ID:EjWbwsuY.net
- 時間の確保はほんと悩む
理想は入浴前に一時間弱、実質30分くらいできることなんだけど
なかなかうまくいかない
仕事の日は疲れてるし遅くなった日は今日はやめようってなるし
在宅とか休日の日は家族のいない昼間のほうがゆっくり気にせずできるからって昼間にやると
そのあと眠気がきて困る
- 978 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 10:26:35.50 ID:QB7OMAo3.net
- >>977
朝オススメ
- 979 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 10:27:34.80 ID:EjWbwsuY.net
- 家族が起きる前ってこと？そもそも自分が宵っ張りで朝だめなんだよねｗ
治すわｗ
- 980 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 10:34:51.81 ID:6FMSCzuY.net
- >>973
計測してないけど早い気がする
- 981 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 10:36:01.24 ID:yLD7r+qr.net
- 手怪我してできない
悲しい
カスタムでランニングだけでもするか…
- 982 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 11:20:27.13 ID:fh/d3XLN.net
- 寒くて、ご飯の後布団からなかなか出れなくてできてない…
暖房もあんまり効かない
お風呂すら遅くなってる
- 983 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 11:25:56.95 ID:SntigVzj.net
- ダウンロード版って買ったらすぐコード届くの？
- 984 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 11:45:46.46 ID:qZMem6dk.net
- >>974
自分も同じ。帰宅したらとりあえず起動して10分程度でも良いからやる
凄くやる気がない時はジムでちょっと遊んだりする程度の時もあるし体調が悪いとか凄く疲れてる時は1日休んだりはするけど基本毎日
- 985 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 11:46:49.76 ID:ZeUDUeJM.net
- >>983
届く
- 986 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 11:47:44.93 ID:37LFlhNC.net
- >>983
DL版だけどすぐ届くよ
女性の方はやる時にスポーツ用のブラとか着けてますか？
スポーツ用のは持ってなくて普通のでやってるけどちょっと痛いし気になる
やっぱり専用のブラを買った方がいいのかな使用感とか違いますか？
- 987 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 11:50:58.63 ID:dpm33Yyx.net
- ユニクロのノンワイヤー使ってるけどノンワイヤーだから気にならないしホールド力もあるから困ってない
スポブラもホールドが弱いとかえって微妙な気がするからホールド力あるものを選べばよいのでは
- 988 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 12:00:03.93 ID:37LFlhNC.net
- >>987
ありがとうございます
なるほどホールド力ですね！
ノンワイヤーだと楽だし良さそう早速買ってみます
- 989 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 12:21:02.35 ID:BSdOBOMe.net
- 自分は朝派だからナイトブラそのまんまでプレイしてるな
特に問題はない
- 990 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 12:22:16.91 ID:52Cy3tlk.net
- >>986
スレに何回か出てきてるけど、ブーバンドっていう普通のブラの上から巻いて支えられるやつもおすすめ
着替えなくて、服の上から巻くだけでもよい感じ
- 991 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 12:22:45.43 ID:5L1BfYZ2.net
- >>986
ブーバンドやそれに似たバンドがとてもおすすめ
ブラはワイヤー痛めるのでノンワイヤーがおすすめ
ブーバンド付ければスポブラやブラトップでも揺れは抑えられるので好きなインナーで運動出来ますよ
- 992 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 12:35:55.10 ID:f2sSTypq.net
- GUのスポブラ安くて手を出しやすいから好き
バックでストラップがクロスしてるやつは揺れにくいと感じるな
- 993 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 12:41:25.20 ID:AtPjQCLN.net
- なーにー？やっちまったな！
漢は黙って、サラシ！
漢は黙って、サラシ！
そもそも男じゃないよ～
- 994 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 12:51:09.13 ID:yLD7r+qr.net
- 男でも雄っぱい揺れるならサポートした方がいいのかな
- 995 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 13:01:32.58 ID:0P7iDzNs.net
- ブラじゃないよ、大胸筋矯正サポーターだよ！
- 996 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 14:35:41.44 ID:SntigVzj.net
- >>985
>>986
ありがとう
ソフト入れ替えが億劫過ぎてその内やらなくなりそうだから今のうちに買っとくことにする
- 997 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 15:16:20.87 ID:HCxHp0lv.net
- 最初からやり直してるけど初期はスキル少ないから同じ筋肉で進める事になってきついわ
2周目以降のサクサクさでは進められない
- 998 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 16:43:32.47 ID:IQBSwiT0.net
- 楽天でリングフィット同梱版あるやんとか思ったらすでに売り切れてるなまだ人気あるとかすげーわ
- 999 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 17:19:57.71 ID:37LFlhNC.net
- ありがとうございます
洗い替えも何枚か欲しいしブーバンド・GUのも購入します
やっぱりワイヤーなしのがいいんですね
インナー選ばないって言うのは良さそうですね
サラシもしっかりホールドしてくれそうw
- 1000 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 17:48:56.67 ID:rJHJLHqU.net
- 同梱はヨドにも尼にもあるけどリンコンソフトのみは売ってないな
- 1001 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 18:17:38.76 ID:cTSW15v7.net
- 楽天は購入するとポイント付与条件優遇されるし淀尼と比べたらそっちってなるのもわかる
今月はスーパーセールあるし
- 1002 ：なまえをいれてください：2020/12/05(土) 18:26:21.35 ID:gTZBSsma.net
- 質問いいですか？
- 1003 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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