４０代からの健康作り★３

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/01/20(金) 08:42:52.69 .net

食事、運動、睡眠　精神衛生
色々情報交換して、元気な年寄りになりましょう。
定期的にしている運動や、食べたら調子よくなる食品とか
色々教えてください　

※前スレ
４０代からの健康作り★２
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1640093324/

※過去スレ
４０代からの健康作り
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1605821524/

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/16(土) 13:59:03.00 .net

>>527
別に絶対的事実だとは思ってないさ
コホート研究からは相関関係しかわからないんだから

それより論文、メタアナリシスがどうとか言いながら、君の説は何の根拠もないんだが
自分の事は棚上げになってるのはどういうことだ？

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/16(土) 14:00:33.72 .net

>>528
それで自分の好き勝手に曲解しまくるバカが君だろ？

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/16(土) 14:46:08.18 .net

>>529
どこの馬の骨かも分からない俺なんかの自論をお前に意味ないってw
説というかある程度引き締まった筋肉質な体が不健康な訳ないだろ
オクスリ使いまくりのプロボディビルダーは毎年コロコロ死んでるよたしかに
でも日本のナチュラルボディビルダーは年老いても健康的にトレーニング続けてる
若死にしたのはオクスリしてた疑いある人ばかり
研究云々の前に現実に起きていることがまず間違いないんだからそれを研究結果に当てはめらたら良い

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/16(土) 14:52:11.02 .net

>>530
現実見ような
白い小太りが健康で長生きとか言われてもそんなのになりたくないて
死ぬ間際まで寝たきりで延命されながら長生きしても統計上は長生きとしてカウントされる
俺にとっては高齢になっても筋トレ出来ててベンチ100くらいサクっと上げられるってのが理想なんで
いわゆる健康寿命って奴な
このテーマは人によって考え方が違うのは理解してるよ

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/16(土) 14:53:20.27 .net

>>531
専門家による経験や意見はエビデンスの中では最も低いとされている
専門家でもない君の経験や意見に何の信憑性があるの
出直してこい

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/16(土) 15:45:34.87 .net

白豚リフターおじさんが必死で自分を正当化しようとしてる
研究とか権威とかにすがらず俺はこの太った見た目が一番カッコいいし健康的なんだと堂々と胸を張ればいいだけだろ
お前は力こそ全て、俺はビルダー的なバランス型こと至高という考え
どう頑張っても相手の考えを変えることは無理なのは明白
あと俺がここまで長文書いて説明したことを1ミリも理解していないバカみたいだしな

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/16(土) 16:11:44.42 .net

>>534
主観的、独善的な意見だけを並べても何の反論にもならないのだ
よって、この勝負は俺の勝ちなw
これ以上水掛け論を続けても時間の無駄なのでこのへんで

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/16(土) 18:16:00.76 .net

俺たちが目指すべきなのはこれ
https://www.nisshin-pharma.com/column/cat01/066/
今井先生は抗老化研究の世界的権威
小太りの重要性を説いている
海外ではロックスター的な存在
クールでカッコいいぜ

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/16(土) 20:39:09.95 .net

オレ様はまさに小太りだぜヒャッハー

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/16(土) 22:48:24.18 .net

明日も食って食って食いまくる！！

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/17(日) 13:56:40.79 .net

中途半端な90kg白豚リフターなんか誰からも憧れはしない
小太りの域を超えているから健康でもない
一体何の為に頑張ってるのか理解不能

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/17(日) 14:04:40.30 .net

小太りとかデブになるくらいなら10年寿命伸びるとしても嫌だね
普通の感覚あればみっともない恥ずかしい肥満体で生きて行く方が精神衛生上悪影響が出て逆に寿命が
縮まりそうだしねw

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/17(日) 14:06:27.32 .net

>>539
筋肉モリモリハゲハゲシワシワ色黒テカテカ熱血加齢臭モワモワ汗臭親父もな

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/17(日) 19:43:44.56 .net

やっぱり筋トレしてるナルシストおじさんは性格悪い奴が多いな
わかりきったことだからどーでもいいけどｗ

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/18(月) 06:48:50.81 .net

小太りニコニコおじさんw

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/18(月) 23:05:46.68 .net

95ｋｇで体脂肪率12％を目指してる

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/19(火) 21:17:28.09 .net

今日は久しぶりに泳いだ
かなり久しぶりだったから700ｍ程しか泳いでないのにしんどかったし肩回りや肘回りがかなりキタわ
少し前までミリタリープレスは80キロでセットを組んでたのにやはり使う筋肉が違うな
来年は週一で水泳を継続して飛び込みなしで30秒を切ることを目標にしよう
筋トレはBIG3計600キロ以上だな

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/19(火) 21:27:06.03 .net

水泳とかジムとか面倒くさいじゃん
家で適当な筋トレしてるわ

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/19(火) 21:27:33.11 .net

ジムにガチ基地外いたわ
明日通報して出禁してもらおう
あーあ平和なジムだったのに
明らかに変なのは最初から入会させるなよ
初見でヤバいと分かるだろw

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/19(火) 21:39:20.26 .net

単発で入れる公営ジムにちょっと行ったけどやっぱり民度低くてリピはないなぁ
道歩きゃヘロヘロしたやつばっかり、まぁこれがあぶれの日常といえば

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/20(水) 19:01:43.90 .net

脳みそも鍛えないとバランス悪いぞ

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/20(水) 20:49:35.11 .net

昨日のスイムのダメージで今日は筋トレ止めといた
久しぶりにやると結構来るんだよなあ
明日はやるぜい
一年後にはベンチ150はいかないと

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/20(水) 23:27:53.40 .net

体重は？

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/21(木) 20:56:50.29 .net

87キロ21％のおでぶたんだい！
上にも書いたけど95キロで12％のマッチョを目指してるぜい

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/21(木) 22:14:36.51 .net

【酒害】飲酒翌日の仕事のパフォーマンス、「低下したことがない」人の割合は？　飲酒翌日の体調やパフォーマンスに関する実態調査 [ごまカンパチ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1703084939/
【疲労/酒害】人が「疲れる」のは「ウイルス」が原因だった…ノーベル賞級の新発見　「お酒が好きな人」ほど注意が必要なワケ [ごまカンパチ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1703086355/
自転車に「青切符」導入へ 16歳以上 反則金は5000円〜12000円　酒気帯び運転は赤切符　2026年の運用目指す　警察庁 ★3 [ばーど★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1703141674/

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/22(金) 23:13:21.59 .net

耳の後ろがクッサ～い

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/27(水) 23:06:44.50 .net

来年はBIG3で500キロ以上と50ｍを6秒台で走るのと30秒切って泳げるように肉体をブラッシュアップしまくるぜ～

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/12/31(日) 12:39:57.14 .net

風邪ひいて苦しい
風邪薬なんぞに頼らなければ治らないとは
なさけなや

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/01(月) 17:13:19.88 .net

苦しい症状を緩和するだけで根本的に治るのに役立つわけではない
熱が出るのもウィルスに抵抗した結果出るものだからむしろ下げたりするのは逆効果だと個人的には考えるけどね
好きにすれば良いけど

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/02(火) 14:53:05.01 .net

まー風邪薬で「治る」ってことはないわな
でも楽になるのは大きい

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/03(水) 00:14:28.98 .net

ジムのイケメンを目の保養にしてます
程よく肉がついてていいわぁ

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/03(水) 09:26:53.62 .net

>>559
遅い時間の運動は体内時計が狂いますよ

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/05(金) 22:54:02.78 .net

【世界】世界で広がる「断酒の1月」ドライ・ジャニュアリー、1カ月の断酒が肝臓を救う　「あえて飲まない」で心身ともに健やかに [ごまカンパチ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1704355659/

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/06(土) 09:09:14.07 .net

酒飲んでるやつなんてこのスレには居ないだろ



だろ？

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/06(土) 12:52:11.73 .net

酒飲みはは内臓もボロボロ、脳も萎縮してるから今さら止めてももうダメだろ

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/10(水) 21:40:22.76 .net

プロテインとグルタミンとデキストリンとクレアチンを大量に入れて飲んできたぜ

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/16(火) 01:28:10.80 .net

【パンデミックの先に】コロナ後遺症、発症者の7割が女性　倦怠感が最多　民間病院調査 [ぐれ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1705322679/
藤原紀香　コロナ禍で円形脱毛症に「髪の毛が500円玉より大きくボコッと抜けてしまった」　
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2024/01/15/kiji/20240115s00041000294000c.html

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/19(金) 21:55:44.00 .net

【 酒　害　対　策 】“1カ月だけでも禁酒”を行う効果とは？ 「多大な健康メリット」で年末年始を経てトレンドに [ごまカンパチ★]　
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1705589556/

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/20(土) 21:26:33.95 .net

【疾患】エスパー伊東さんの死因「てんかん重積」とは　薬飲み忘れや大量飲酒で発症も [すらいむ★]　
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1705663821/

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/20(土) 23:47:10.57 .net

ストレートネック鍛えて何とかしたい

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/21(日) 19:28:12.94 .net

運動不足解消で走ろうと思ったが寒すぎるので水泳始めたが
思いのほかハマった。
平日も行ってしまいそう。

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/22(月) 20:27:28.54 .net

健康オタクの知人から執拗に水素水勧められて飲んでたら全身に湿疹が出て体動かすたびに痛い
あと薬飲んでるから薬を水素水で飲んではいけないらしいのさっき知った
健康オタクもどうかと考え直させられた
あとXでビタミンCたくさん飲めと言って批判されてもめげない！と宣ってる人がいたから試しにサプリ多めに飲んだらそれも皮膚に悪かったらしい
バカにつける薬はあるんだろうか？

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/22(月) 20:36:57.17 .net

水素水は粗悪品も多いからね

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/22(月) 22:38:55.42 .net

【 悪　臭 / 酒　害 】中高年は「皮膚ガス」に注意！ 原因は飲酒？ 専門家に聞く正しい対策と悪臭予備軍のチェックリスト [ごまカンパチ★]　
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1705921542/

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/23(火) 22:28:42.37 .net

今日はウンコを3回して屁も30発くらい出した

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/25(木) 19:07:11.09 .net

プロテインとデキストリンを飲みまくり

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/27(土) 12:49:37.67 .net

たまにスカルクラッシャーをやると3日は筋肉痛が残る
今日は軽めの胸と肩トレをしてきた
今年こそBIG3で500は超えたい

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/27(土) 20:51:34.74 .net

【酒/経済】ストロング系チューハイ、アサヒビールが今後発売せず…健康リスク懸念で販売縮小 [あずささん★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1706302299/　

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/27(土) 22:33:07.82 .net

酒をやめる

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/28(日) 00:40:58.27 .net

俺も数年前から飲まなくなったが去年無性に梅酒が飲みたくなってチビっと飲んでる

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/28(日) 13:42:20.35 .net

昼飯スゲー食ったわ
初めて行った店だから量がわからず米も野菜もおかずも食いまくり
来週はかなりウェイトを挙げれそうだわ
あと短距離ダッシュもそろそろやり始めたいぜ！

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/28(日) 14:03:12.28 .net

いいですな
休日を満喫しているようでなにより

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/29(月) 22:54:12.74 .net

【酒】アサヒビール「 高度数のストロングチューハイは毒だからもう発売せん」ストゼロサントリー「・・・。」👈これ [623581629]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1706528484/

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/30(火) 10:43:27.74 .net

>>579
アキレス腱切るまでがテンプレw

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/30(火) 22:07:09.70 .net

明日は二頭と三頭とデッドをやるぞ～

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/04(日) 20:43:11.79 .net

【 酒　害 】「酒が強くなった」は依存症の「最初の症状」　爽快な気分はビール1缶、日本酒1合まで 死亡リスクは飲酒量に比例して上昇 [ごまカンパチ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1706966281/　

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/05(月) 21:15:41.02 .net

プロテインとデキストリンとクレアチンとグルタミンを大量に飲んできた

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/06(火) 14:09:13.86 .net

健康とは無関係だな

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/06(火) 18:23:49.42 .net

健康保険って毎月どれくらい払ってる？
某生命保険で毎月18000くらいなんどけど高いよね？
見直そうにも面倒なんだよね
保険の窓口とかに行けばいいんかな

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/08(木) 21:57:24.17 .net

元TOKIO・山口達也さん(52)「お酒が好きで、寂しかった」　アルコール依存症の苦しみ語る　
https://news.yahoo.co.jp/articles/4bf1ee38751c5c9004fdf6c15eb907a0bd9aa9c4

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/08(木) 22:38:21.09 .net

3日連続筋トレしたから流石に明日は休んでドライブするわ
昨日久しぶりにデッドをやって疲れが残ってたから今日はミリタリーのあがりが悪かった

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/09(金) 00:18:09.89 .net

筋トレ始めて半年ぐらい
筋肉ついてきたせいなのか周りと体感温度が合わなくなって暖房が暑くてたまらない
寒がりだった頃が懐かしい

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/09(金) 20:53:49.96 .net

今日仕事前にドライブして買い物して気分転換になった
充分に休息できたから土日はトレをしまくるぜ

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/10(土) 07:23:29.77 .net

眼精疲労ハンパねーんだよな
常に血走り状態だよ

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/10(土) 21:37:37.16 .net

【 酒　害　対　策 】アルコールにがん警告表示を義務付け　アラスカで初の法案提出 [ごまカンパチ★] 　
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1707562574/
【 酒　害　】就寝前の飲酒が良くない理由とは？　少量のアルコールでも睡眠の質が低下 [ごまカンパチ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1707559517/

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/10(土) 22:31:25.38 .net

今日は仕事前に軽く胸止めベンチプレス4セットと30キロの加重ディップスのみ

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/11(日) 15:31:36.23 .net

ジムに行く前にバナナ4本とコーヒー2杯飲んだ
この組み合わせ良いらしいな
懸垂4セット、スクワット5×5、他二時間半弱点やったぜ

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/12(月) 18:44:59.32 .net

また大量にコーヒーを買ってこないと

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/12(月) 21:14:53.08 .net

【健康】断酒するとわずか2〜3週間で肝臓の健康状態が改善してがんや脳卒中のリスクも減る　脳機能改善や睡眠の質向上も [ごまカンパチ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1707733484/
【 酒　害　対　策 】アルコールにがん警告表示を義務付け　アラスカで初の法案提出 ★2 [ごまカンパチ★] 　
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1707733036/

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/13(火) 13:58:43.34 .net

たくさん食べてたくさんウンコを出す
これがベストな健康法
何よりもキモチイイ

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/14(水) 22:30:21.95 .net

【健康】断酒するとわずか2〜3週間で肝臓の健康状態が改善してがんや脳卒中のリスクも減る　脳機能改善や睡眠の質向上も ★2 [ごまカンパチ★]　
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1707817292/

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/15(木) 21:11:31.53 .net

元TOKIO山口達也さん「気を失うまで飲まないと1日が終わらなかった」なぜ"一生完治しない"アルコール依存症に陥ってしまったのか　
https://news.yahoo.co.jp/articles/2079e653a08365a40823e1fbcac268202ad5bc79

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/18(日) 09:53:25.71 .net

結婚してた3年前は家事やらされて毎日喧嘩して辛かったのか、ブルドッグ顔でほうれい線が縦に3本づつ入ってた
離婚して自由になって時間の余裕もできて、毎日顔リンパマッサージしてるからほうれい線がなくなって若返った

602 ：40歳　男性：2024/02/19(月) 20:55:41.88 .net

170cmちょいで55~6kg

会社の健康診断間近（2/27)
昨年比−5kg程度

通勤でバス停から10分余り歩くし
土日のケッタ（名古屋地区では自転車のこと）で
片道20~30分がデカすぎる・・・

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/19(月) 23:08:42.49 .net

カップ麺、チョコ、菓子パン、和菓子とか何でも良いからもっと食えよ

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/20(火) 22:27:46.13 .net

ビールロング缶１本以上で大腸がんリスク　厚労省が初の飲酒ガイドライン ★2 [首都圏の虎★] 　
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1708382853/

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/24(土) 16:52:52.62 .net

ウ・ン・コ
ぶりぶりぶりりぃっ！

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/24(土) 20:28:19.42 .net

いいぞ！出しまくれ

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/24(土) 20:36:11.63 .net

いい香り

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/24(土) 20:38:39.25 .net

そんなにほめるなよ

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/25(日) 22:37:40.18 .net

ウンコの量は大量
匂いは激クサ

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/26(月) 04:40:56.57 .net

健康のバロメーターうんこを性的な目でみるんじゃない！

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/26(月) 21:05:19.84 .net

毎日雄たけびをあげながら出すウンコが気持ち良くてな
最強の健康法だな

612 ：40歳　男性：2024/02/27(火) 21:20:07.81 .net

今日の健康診断結果
身長171.5cm( 昨年比＋0.2cm)
体重55.5kg（同−5.2kg)
腹囲70.0cm(同−8cm）

BMIは計算で18.9

腹囲がエグいｗ

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/27(火) 21:46:07.92 .net

貧乏なのか？

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/29(木) 06:43:22.87 .net

心の病気だろうな

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/29(木) 11:47:22.23 .net

その体重でウェスト70ならぷよガリだな
餓鬼みたいな体型

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/29(木) 21:20:56.20 .net

貧乏人は体も貧相だな

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/03/03(日) 14:25:49.96 .net

今の若者ってスゲー細いな
若者は金が無いっていうから貧しい食生活してんだろうな(笑)
後進国のスラム街がお似合いなガリガリ

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/03/03(日) 17:06:38.16 .net

今の若者という主語がでかすぎ

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/03/03(日) 18:13:46.83 .net

若い時ガリガリ、オッサンになってもガリガリ
ただの貧乏人じゃん

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/03/03(日) 20:32:21.50 .net

「ストロング系の痛飲と市販薬オーバードーズ」に通じる根深い問題　精神科医・松本俊彦氏に聞く
https://news.yahoo.co.jp/articles/fa577c21cfe65a1d8779c13843c4badbb8937198　　

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/03/03(日) 21:22:26.27 .net

今の若い子は顔が小さい

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/03/03(日) 21:37:26.81 .net

固いものを食わないから顎が発達してないんだろうよ
あと栄養不足で小顔化ｗ

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/03/06(水) 17:18:52.12 .net

おまいら50歳の松嶋菜々子さんですらデッドリフト105kgひくというのに、
軟弱過ぎやろ

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/03/06(水) 21:13:15.99 .net

俺は今日120キロで8回引いてきたよ
もちろん床引きナロースタンスで
MAX換算150程度だからクソしょぼいけどなｗ
とりあえず菜々子お姉さんには勝った
年内に220～230程度を目指す

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/03/07(木) 09:58:09.79 .net

体重換算したら完負けてるだろw

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/03/07(木) 20:40:51.24 .net

一応140キロで10回が自己記録だけどしばらくやってなかったからずいぶんと落ちた
だけど年内には200超えるようにやってくぜ

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/03/08(金) 22:20:09.42 .net

【厚労省】国内初の「飲酒ガイドライン」を公表　
https://www.carenet.com/news/general/carenet/58081
■世界レベルで槍玉に上がる“アルコール”の害。減酒・断酒社会へ向け、日本と世界は今、何を始めているのか
■次々と新しい研究結果が報告され、明らかになっていくアルコールによるリスク　
https://shueisha.online/culture/170752
ほんの少し前まで、適度の飲酒には健康促進効果があるという“酒は百薬の長”説が、世界中で根強く信じられていた。
酒＝害悪というのは、アルコール中毒者のような、明らかに飲み過ぎの人に限ったことだと考えるムードが濃厚だったのだ。
だが最近では、わずかな量のアルコールも体にダメージを与えるという、信ぴょう性の高い研究報告が相次ぎ、酒をめぐる世界の状況が変わりつつある。

■なぜ”いかに酔っているか”を競うのか…米国人研究者が｢日本は世界一お酒にだらしない国｣と主張するワケ [プレジデントオンライン]
https://president.jp/articles/-/67398?page=1
日本は、世界で最も「飲酒に甘い国」「お酒フレンドリーな国」とも言えます。
クリステンセン准教授が研究や著書で、飲酒に対する日本社会の寛容さや緩さを指摘するように、日本では路上などでの飲酒が許されており、
ビジネスマンが電車の中で酔いつぶれたり、駅のホームや車内、路上で吐いたりといった光景も日常茶飯事です。

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/03/09(土) 20:38:35.63 .net

【芸能】TRF「飲酒運転撲滅」を呼びかけ、DJ KOO「気持ちをひとつに」 [フォーエバー★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1709976432/
元TOKIO山口達也さん「ブラックアウトをするまで酒を飲み続けた」アルコール依存症は一生完治しない病気なのか　専門家は　
https://news.yahoo.co.jp/articles/6257d4f38e3e6ab160615648d66db887d1d0c3fc