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友達がいない40代…独身者専用★151
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 14:36:21.84 .net
- 前スレ
友達がいない40代…独身者専用★150
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1657676077/
- 2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 14:36:45.53 .net
- おつ
- 3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 14:45:35.01 .net
- 変なオバサンが無駄にスレ消化する問題
- 4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 14:58:44.44 .net
- イヤイヤ一番問題なのお前だろ
いつもいちゃもんばかりしか言わないしなんなんだよお前は
- 5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 15:07:56.95 .net
- ちんこ
- 6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 15:11:31.43 .net
- すげー伸びるスレ
- 7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 15:27:41.13 .net
- 一人で頑張ってる奴がいるだけやん
- 8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 15:28:00.73 .net
- >>4がおばさんとやらか
- 9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 15:30:55.41 .net
- ババァ専用スレあるからマジでそっち行けって思う
- 10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 15:33:16.03 .net
- レマン湖(スイス)
- 11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 15:33:58.59 .net
- だからゆーじんババ出禁にしてたのにいつの間にか外されてたんだよな
多分本人だろうけど
- 12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 15:44:32.57 .net
- 「夜に炭水化物を食べると太る？」逆だよ！逆！
https://youtu.be/l12B02C300c
- 13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 15:45:18.23 .net
- 「夜食べて太る」はウソ？食事時間と肥満は関係ない
正しい食事の知識
2020.07.22
本記事は医師監修の下執筆されております。
「夜食べると太る」これはよく知られたダイエットの定説です。
そのため、夕食はなるべく早くとったり、炭水化物をあまり摂取しないようにしたりといったダイエット方法がメディアでも紹介されています。
しかし、それは誰にでも当てはまる事実なのでしょうか？
実は食事時間と体重増減に関する研究を見ていくと、「夜食べても太るとはかぎらない」という面白い研究結果もチラホラ存在しています。
というわけで今回は「夜食を食べると太る」というダイエットの常識を疑ってみることにしました。
- 14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 15:46:02.32 .net
- 【イギリス】食事時間と太りやすさは関係がない？
食べる時間は体重の増減に関係していないという研究結果がイギリスにあります。
イギリスでは3年ごとに国民の食事や栄養状態の調査を行うことが知られており、その全国食事栄養調査は研究者にとって貴重な資料となっています。
ロンドン大学キングスカレッジの研究チームは、2008～2012年の調査結果をもとにして、4～10歳の子供768人と11～18歳の子供852人、合計1620人のデータを利用して研究を行いました。
①20時以前に夕食を摂った子供たち
②20時以降に夕食を摂った子供たち
この２つのグループにおいて、子供の体重に変化はあるか、栄養摂取量に変化があるか調べたのです。
調査の結果はなんと、夕食の時間が遅くなっても、体重の変化や栄養摂取量に影響が見られないというもの、驚きですね。
参考：The Timing of the Evening Meal: How Is This Associated With Weight Status in UK Children?
- 15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 15:47:08.68 .net
- 夜食べる事と肥満の関係性は明確な証明がない
夜食べると太るということについて、肯定している論文と否定している論文を複数取りあげ精査した研究では、食事の時間が肥満につながるとはいえないという結果が出ました。
なぜなら、肯定している論文を見ていくと、食べる時間ばかりに焦点が当てられており、エネルギー摂取量を調整していなかったという問題があったからです。
つまり、夜遅く食べて肥満となったことは確認されましたが、食事量や摂取カロリーについては考慮に入っていなかったということなのです。
参考：【日健教誌】夜遅い食事と肥満との関連
これでは研究に協力した者が、食事の時間によって太ったのか、それとも食事量によって太ったのか明確になりません。
したがって、それらの研究結果からは、夜遅く食べることが肥満につながるという結論は出せなかったのです。
実はこういう間違った因果関係を証明している実験って沢山あるので注意！
- 16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 15:47:43.16 .net
- 夜食べると太ると言われるようになったのはどうして？
食べる時間と肥満が関連していないとはいえ、夜食べると太ると言われるようになったのもいくつか理由があります。
夜は消費量が少ないため太りやすいという説
朝食はできるだけ多く食べて、昼もある程度しっかりと食べて、夜は食事量を抑えるのがよいといわれています。その根拠となるのが、昼は活動的に体を動かすことが多く、たくさん食べてもそのぶんだけカロリーを消費するから太らないというものです。
その反対に、夜はあまり体を動かさず、眠ると消化の働きも弱まるためカロリーの消費も少ない。だから、夜食べると太るという説。
この説に関してですが、食事の時間が遅くなっても、体重の増減や栄養摂取量に影響がないという研究を先ほど紹介しました。食事の時間が体重に影響を与えることはないのです。
なので、この説は間違いですね。
- 17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 15:49:38.49 .net
- BMAL1（ビーマルワン）の働きによって太りやすいという説
ビーマルワンは体内に脂肪をため込んだり、その反対に脂肪を利用してエネルギー源にしたりと、脂質の代謝を調節する機能を持つたんぱく質です。
ビーマルワンは、夕方から深夜の2時頃にかけて量が増えます。
そして、夜遅くに食事をすると、量の増えたビーマルワンが脂肪を体にため込むように働くので、結果太りやすい。と言われるようになりました。
確かに、マウス実験によると、ビーマルワンが体内で正常に働かない場合には、脂質を代謝する機能に異常をきたすことがわかっています。
参考：時計遺伝子による代謝調節と疾患
体重を減らすことにつながる脂肪の消費が抑えられ、炭水化物から糖質を分解してエネルギー減を得ようとするため、食欲が増します。
食欲が増える⇒沢山食べたくなる⇒太る
つまり、夜中に食べるのが原因なのではなく、夜中になると日中より食欲旺盛になって食べすぎてしまう、これが夜食べると太ると言われている根拠です。
- 18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 15:50:28.93 .net
- 「夜食べると太る」ではなく「夜食べすぎちゃうから太る」が正しい
食事の時間と体重の増減に因果関係がないのであれば、太る理由はとってもシンプルです。
摂取カロリー＜消費カロリー
食事による摂取カロリーが、運動などによって使用される消費カロリーよりも多ければ太る、これだけです。
なので何時に食事をしてもいいですが、自分にあった食事量を決めて、それ以上は食べすぎないという食生活を送るのが肥満と無縁な生活を送るコツです。
農林水産省では、性別や年齢、体の活動量などで食べる量がわかるように、「食事バランスガイド」を提供しているので、そちらで自分にあった食事量を見直してみてください。
「めんどくさっ！」って思った人は以下の記事から自分にあった食事量を確認してみてください。体重と年齢、日ごろの運動強度から1日の適正カロリーが計算できます。
参考：ダイエットで自分にあった食事量を決める方法
- 19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 15:53:23.13 .net
- 論文でも何でもなかったｗ
しかも出所不明のものばかりｗ
まさに
ネットde真実ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 15:54:44.56 .net
- しかも結局古いカロリー論だからな
- 21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 15:55:35.26 .net
- オバサンはバナナダイエットとか食いつくタイプだろ
- 22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 15:56:00.84 .net
- >>19
馬鹿にネット与えちゃいけないってよくわかんだね
- 23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 15:57:41.98 .net
- 一番おもしろいのは
このミニストップおばさんが
糞デブで一切痩せてないってとこ
- 24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 15:58:25.55 .net
- >>20
そりゃカロリー低けりゃ夜中に食べたっていいわな
けど栄養取らないと筋肉つかないからそんな痩せ方は意味ないんだよな
- 25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 15:58:57.58 .net
- 知ったか無知バカは恥ずかしい
最新の筋トレ栄養関連の論文を紹介してくれるチャンネルを複数毎日欠かさずにチェックしてる俺と筋トレしたこともないメタボおじさんと何年も前に取った資格に胡座をかいてるポンコツ栄養士とでは話にならんわな
これに懲りたら日々勉強しなさいバカ垂れ共
- 26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:01:43.08 .net
- >>23
だろうな
バナナ食って痩せる！
納豆食って痩せる！
夜中に食っても痩せる！
デブ一直線だろｗ
- 27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:03:13.52 .net
- >>25
ふーん
じゃあ
お前の身体見せてみろ
本日の日付と時間メモ付きでな
- 28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:03:43.43 .net
- >>24
そもそも筋肉付けるのと体脂肪落とすのを同時進行は無理だ
筋肉付ける時はオーバーカロリー気味で多少の皮下脂肪は増えていく
逆に減量する時は体脂肪が減るのと同時にどうしても少しは筋量が落ちる
なんで知ったかすんの？お前らは
- 29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:04:07.00 .net
- >>25
またYou Tubeババァか
政治ニュースの有用なチャンネル→答えられない
筋トレのチャンネル→答えられない
- 30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:04:48.95 .net
- >>19
メクラかよw
- 31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:05:15.05 .net
- 栄養｣について知らない｢栄養士｣が多すぎる
残念な栄養士が信じ続ける｢7つの誤解｣
2017/09/06 9:00
江部 康二 : 高雄病院理事長 著者フォロー
栄養士が知らない栄養学の新常識とは？（写真：Graphs / PIXTA）
栄養という話題で、皆さんが日頃から最も頼りにするのは医師よりも栄養士であろう。医師が食事療法を勧める場合でも、実際の食事内容については、栄養士に“丸投げ”になることが多い。これは、医学部の教育において、実は「栄養学」の授業がほとんどないことにもよると言われる。自治体や会社などで食事指導にあたるのも、ほとんどが栄養士だ。
ところが、糖質制限食の創始者として知られる江部康二医師によると、栄養士の教えることが正しいとは限らないという。それどころか、国際的な新常識を知らず、誤った知識のままで食事指導している場合も多いという。糖尿病患者への食事指導でも、糖質制限食を理解しておらず、旧態依然のカロリー制限食しか指導しない栄養士がいまだに多い。結果、合併症を発症し、人工透析を受けなければならなくなるケースもあるというから、問題は深刻だ。
また、ダイエット目的の糖質制限に対しても、誤った思い込みから「危険」と決めつけ、いまだ非科学的な批判をする栄養士も多いと江部氏は語る。
では、栄養士が知らない栄養学の新常識とは何か。『江部康二の糖質制限革命』で日本の栄養学の現状と問題点について論及した江部氏に解説していただいた。
- 32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:05:47.15 .net
- >>28
馬鹿だから未だにプロテインｗ信じてそうｗ
- 33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:06:15.88 .net
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｢栄養｣について知らない｢栄養士｣が多すぎる
残念な栄養士が信じ続ける｢7つの誤解｣
2017/09/06 9:00
江部 康二 : 高雄病院理事長 著者フォロー
栄養士が知らない栄養学の新常識とは？（写真：Graphs / PIXTA）
栄養という話題で、皆さんが日頃から最も頼りにするのは医師よりも栄養士であろう。医師が食事療法を勧める場合でも、実際の食事内容については、栄養士に“丸投げ”になることが多い。これは、医学部の教育において、実は「栄養学」の授業がほとんどないことにもよると言われる。自治体や会社などで食事指導にあたるのも、ほとんどが栄養士だ。
ところが、糖質制限食の創始者として知られる江部康二医師によると、栄養士の教えることが正しいとは限らないという。それどころか、国際的な新常識を知らず、誤った知識のままで食事指導している場合も多いという。糖尿病患者への食事指導でも、糖質制限食を理解しておらず、旧態依然のカロリー制限食しか指導しない栄養士がいまだに多い。結果、合併症を発症し、人工透析を受けなければならなくなるケースもあるというから、問題は深刻だ。
また、ダイエット目的の糖質制限に対しても、誤った思い込みから「危険」と決めつけ、いまだ非科学的な批判をする栄養士も多いと江部氏は語る。
では、栄養士が知らない栄養学の新常識とは何か。『江部康二の糖質制限革命』で日本の栄養学の現状と問題点について論及した江部氏に解説していただいた。
栄養士の「常識」は古いことが多い
【栄養士の誤解1】脳はブドウ糖しか使えない
『江部康二の糖質制限革命』（書影をクリックすると、アマゾンのサイトにジャンプします）
「脳はブドウ糖しか使えません」
たとえば、栄養士がこう言うことがあるのですが、これは大きな間違いです。残念ながら、こんな場面は、いまだに日本中の病院で現実に起こっているでしょう。
最近、テレビの医療番組で、大学で栄養学を教えているという人が堂々と同じことを言っていたのを聞き、驚きました。いまだにある大学では、ホームページに堂々とそう書いているところもあります。
日本の病院で栄養士が「脳はブドウ糖しか使えない」と言ってしまうのは、栄養士を教育する側の責任でもあるわけです。
しかし、これは科学的に間違いです。世界中の医学・生理学の常識ではこうです。
「脳はブドウ糖だけでなく、ケトン体もエネルギーとして使える」
前回（話題の｢ケトン食でがんが消える｣は本当か）でも解説したように、これは生理学的な事実なのです。勉強されている医師の方はケトン体の働きをよくご存じですし、医学会でもケトン体のことがよく取り上げられるようになりました。
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つまり、「脳はブドウ糖しか使えない」という栄養士のほうが間違いを犯しているわけです。
栄養士の常識の間違いとして、最も問題なのはこれです。
- 34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:06:25.92 .net
- >>31
糖質制限の話なんか誰もしてませんが？
あたおかかな？
- 35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:07:22.44 .net
- 糖質制限しろなんて誰も言ってないのに急にコピペしてどうした？
- 36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:07:38.96 .net
- コピペしても馬鹿なのは草
- 37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:08:16 .net
- >>28
で、自慢の肉体はまだすか？ｗ
- 38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:08:53 .net
- だからあたおかオバサンは出禁にしとけと
- 39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:09:45.42 .net
- 新しいダイエット法に次々飛びついて痩せないデブっているよねｗ
- 40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:10:40.05 .net
- >>39
まさにこのおばば
- 41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:10:47.00 .net
- 寝る子は痩せる、これはガチ
- 42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:11:00.05 .net
- 叩け 叩け 叩け
おいらにゃ獣の血が騒ぐ
- 43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:11:26.55 .net
- >>41
筋肉落ちるから痩せるな
長期入院してたら脚細くなってわろた
- 44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:12:12.09 .net
- >>27
身長170ちょい
体重73ぐらい
ベンチプレス105kgで10回
ワイド懸垂10回（ゆっくり丁寧に）
上腕屈曲囲40cmほど（ノーパンプ）
- 45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:12:17.86 .net
- ネットde真実オバサン
有用なチャンネル一つも紹介できずｗ
- 46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:12:30.50 .net
- >>44
画像でどうぞｗ
- 47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:12:58.58 .net
- >>44
やっぱ嘘か
本当はデブのオバサンなんでそ
- 48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:13:54.24 .net
- ダイエットオバサン日本語わからないの草
- 49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:14:55.97 .net
- 大体さあ
自分の身長体重なのに
170ちょいだとか
73くらいってｗｗｗ
- 50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:15:40.26 .net
- >>49
やめたれｗ
- 51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:15:52.54 .net
- >>34
栄養士なんてのは古い知識を元に献立考えてるだけのルーティンワークってことだよ
黄門様の紋所みたいに「私は管理栄養士ですが？」みたいに颯爽と登場してきたところで、だから？としか思わないってこと
- 52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:16:04.56 .net
- >>49
あ
察しました察しました嘘松の臭いです！
- 53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:17:11.80 .net
- >>51
それって全ての栄養士や医者に当てはまらないけど
医者でも糖質制限論者いるのご存知でない？
- 54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:18:06.37 .net
- >>49
メタボおじさんのお前と違って増量減量繰り返して体重コントロールしてるからね
日々変わるんだよ
分かったか？知ったかくん
- 55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:18:11.35 .net
- 鍛え続けてる奴には敵わん
- 56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:18:45.16 .net
- >>51
で？
ライザップでは確実に痩せさせて筋肉もつけさせてボディメイクできてるわけだが
栄養士監修の食事でｗ
お前のような素人は身体も見せられないんだろｗ
誰が信じるんだよｗ
- 57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:19:22.06 .net
- >>54
へー身長が日々変わるんだ？
しかも体重コントロールしてるなら今日の体重でいいのに
おかしいねえ
- 58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:19:59.05 .net
- >>54
身長コントロールもできるんすかすごいっすねパイセンｗｗｗ
- 59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:20:46.89 .net
- >>54
早く自慢の身体見せてくれよ
ダイナマイトダブダブボディをｗ
- 60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:21:14.48 .net
- 身長
170ちょい
クソワロタてかチビ
- 61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:21:43.92 .net
- >>53
この記事自体が糖質制限論者の医師のものだと理解出来ないのかい？w
- 62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:21:48.95 .net
- ダイエットのプロ()
- 63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:22:26.73 .net
- >>61
うんだから
全ての栄養士や医師に当てはまらないと書いてるのに読めない？
- 64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:22:54.87 .net
- >>60
それさえ嘘なんだよ
チビデブのオバサンだから
- 65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:23:35.15 .net
- そんなに身体に自信あるなら画像何枚もあるはずなのに
1枚も出せないｗ
- 66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:24:10.43 .net
- 嘘つきって大変だよね
- 67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:24:37.05 .net
- >>60
やめたげてｗ
- 68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:24:58.88 .net
- >>56
俺の書いたスペック見て素人だと思うお前がど素人だろ
大会出るほどではないがちょっとかじった程度でなれるレベルではない
- 69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:25:26.94 .net
- 170ちょい
え？体重コントロールできるのに自分の身長把握してないんですか？
- 70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:25:56.97 .net
- >>68
はいはい
パクったプロフィールはいいから
画像どうぞｗ
- 71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:26:23.25 .net
- >>69
それ
- 72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:26:47.66 .net
- ここまで画像無し
- 73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:27:38.87 .net
- まーたコンビニオバサンにスレ荒らされてるのか
やれやれ
- 74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:29:08.88 .net
- 画像出せなくて黙っちゃってるけどね
- 75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:30:57.13 .net
- >>63
一部の例外がどうしたの？
現にこのスレの管理栄養士サマとやらも夜食べたら太るとかいう古い常識のままだっただろ
こういうことに一番興味があるのはボディメイクが趣味のトレーニー達なんだよ
論文が発表されてから何年も経って世の中で定説化されてから栄養士とかの知識も書き換えられる
ワンテンポもツーテンポも遅いんだよ
趣味でやってる俺らの方が日々最新情報にアンテナを張ってる
- 76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:32:35.16 .net
- 画像なんか出すかよバーカ
何期待してんだよアホ共
まずは知ったかして御免なさいだろ
- 77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:35:22.84 .net
- 糖質制限食普及の障害に
この誤った常識がまだ生き残っているため、糖質制限食の普及にとって障害となっています。なぜなら、脳はブドウ糖しか使えないと信じ込んでいる栄養士は、こう考えてしまうからです。
「脳のために、必ず、糖質はある程度食べなければならない」
現在は、糖質制限食が当たり前の選択肢になっている時代ですから、栄養士も頭から糖質制限食に反対はしないようです。その代わり、こんなことを言うようになりました。
「あまり糖質を制限しすぎると、頭がぼうっとしますよ。脳はブドウ糖しか使えませんからね。最低限の糖質は食事でとらないと、脳のエネルギーがなくなります」
そして、「糖質制限はほどほどにしましょう」という結論を出して、こんな指導をするのです。
「ご飯やパンを少しは食べましょう。脳のエネルギーのためにね」
この主張も、もちろん間違いです。「脳はブドウ糖しか使えない」という主張がすでに間違っているのですから、まったく論理的ではありません。
「糖質制限ダイエットの恐ろしい『落とし穴』」（2017年4月24日配信）の回にお話ししたように、誤った糖質制限のやり方をして、頭がぼうっとすることはあります。しかし、その原因は「糖質不足」ではなく「カロリー不足」です。
改善する方法は、誤った常識を持った栄養士の言うように、「主食などで糖質を少しはとること」ではありません。
正しい改善方法は、「糖質の少ないおかずをたくさん食べて、タンパク質や脂質を増やし、カロリーを補うこと」です。
- 78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:36:19.74 .net
- >>75
本当に馬鹿なんだね
栄養学の観点からすると
夜の食事は栄養を摂りきれないので
効率が悪く健康体にならない＝健康的なダイエットに向かない
って意味なんだよ
ただ痩せりゃいいだけなら一生カロリー制限してればいいだけ
- 79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:36:29.10 .net
- >>76
嘘だもんなｗ
- 80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:36:32.17 .net
- 【栄養士の誤解2】脂肪は悪玉であり避けるべきである
健康常識の変化として、たいへん重要なものがあります。それは、「脂肪悪玉説は間違いだった」ということです。
これもまた、近年、急速に明らかとなった科学的な事実なのです。
脂質とはいわゆる「あぶら」のことですが、これまでの健康習慣では、どうしても食事の脂質は悪者にされがちでした。
「あぶらをたくさん食べると、体のあぶらも増えるんじゃないか」と思われやすいわけです。
しかし、近年になって科学的な研究が進められた結果、食事の脂質を生活習慣病に結び付けるのは誤りだったと証明されています。
まず、2008年に『JAMA』という非常に権威のある医学専門誌に載った論文があります。アメリカで5万人の女性を対象にし、半分を通常の食事、半分を脂肪の少ない食事にして8年間の経過を追った研究です。
結果、脂肪を少なくした食事でも通常の食事に比べて、心血管疾患になった人の数は変わらなかったのです。ほかに大腸がんや乳がんも減りませんでした。
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また、動物性脂肪が悪いとする常識も誤りだと証明されています。
2010年にやはり権威ある医学雑誌に載り、研究の手法も非常に信頼性が高いとされている研究があります。これは21の論文のデータをメタ解析という手法で研究したもので、約35万人を5年から23年にわたり追跡した結果、飽和脂肪酸の摂取量と脳心血管疾患の起こった率とには関連がなかったとしています。
飽和脂肪酸とは動物性脂肪に多く含まれているものなのですが、この研究で、動物性の脂質が心筋梗塞などに悪いというイメージは完全に間違いだったと証明されました。
さらに、世界で最も権威を認められている医学雑誌『ニューイングランド・ジャーナル』に2006年11月に掲載された論文では、脂質の少ない食事と多い食事とを比べても冠動脈疾患の発生率に変わりがなく、糖質をとる量が多いと冠動脈疾患のリスクが中程度増加したという結果が出ました。
つまり、脂質を減らしても心筋梗塞は減らず、むしろ糖質を増やすと危険が中程度高まるということです。
ほかにも、低脂質食が総コレステロール値に影響がない、総コレステロール値が低いほど死亡率が高いなど、これまでの常識を覆す研究結果が次々と出されています。
最新の医学研究により、「食事のあぶらが体に悪い」というこれまでの常識が誤りだったことは、もはや明らかになっているのです。
脂肪悪玉説に関連して、これまではさまざまな健康常識がありました。
- 81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:36:56.91 .net
- 糖質制限の話してないのに
狂ったようにコピペしてるのなんなの
- 82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:37:42.64 .net
- >>76
出さないじゃなくて
出せない
だろｗ
- 83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:38:02.91 .net
- >>76
やっぱ嘘なんだ
がっかりだよオバサン
- 84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:38:59.45 .net
- >>79
俺の体と夜食べても太らないことに何か相関関係でもある？
俺が鍛えてるのが本当でも嘘でもお前が醜い中年体型おじさんという現実は変わらないよ？
- 85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:39:56.31 .net
- >>84
画像出さない嘘つきが何言っても説得力無し
- 86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:39:58.42 .net
- 一人で酒飲みに行ってくる
- 87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:40:46.46 .net
- 嘘のプロフでドヤりだすオバサンいますか？
- 88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:40:55.93 .net
- >>83
俺はババアではないと以前に書いたはずだがな
太ったババアが妄想で書けるような知識ではない事くらい分かるだろ
- 89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:41:43.33 .net
- >>88
ググれば誰でも書ける
しかも偏ってて大したこと書いてない
身長170ちょいとかギャグですかｗ
画像どうぞｗ
- 90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:42:09.41 .net
- 画像一枚出せないんじゃオバサン確定だよ
- 91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:42:10.07 .net
- >>85
夜食べても太らない件について反論あればどうぞ
論点逸らししても俺には通じないよ
- 92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:43:27.47 .net
- >>91
総カロリー低けりゃ太らないなんてのは前スレで結論出てるが
- 93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:44:17.02 .net
- >>91
栄養学的には夜食は駄目
栄養の無駄
以上
- 94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:45:07.00 .net
- ここまで画像無し
嘘つきオバサンが粘っても誰も信用せず
- 95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:45:38.84 .net
- >>89
ググれば書ける？
ジム行ったこともないババアが？
無理無理w
一から嘘ついても必ずバレるもんだよ
俺は嘘ついてないから筋トレ関連についてなら細かく聞かれても答えられる
ビルダーの名前とかな
- 96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:46:29.18 .net
- >>95
そんなのググれば余裕
画像一枚も出せないババァは信用しない
- 97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:46:40.30 .net
- >>94
それなー
- 98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:46:50.22 .net
- >>92
は？
それ俺が書いたんだけど誰も納得してなかったよな
- 99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:47:06.31 .net
- 大体何でババァがジム行ったことないとかわかるんだろう
おかしいなあ
- 100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:48:03.67 .net
- チンコインマンコしたいよ
- 101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:49:00.69 .net
- >>98
そんなことは基本中の基本
何も食べなければ餓死するとドヤで書いてる馬鹿がお前
- 102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:49:37.16 .net
- >>99
鋭いｗやっぱこの脳筋のフリしてるのオバサンだね
- 103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:50:15.47 .net
- >>99
あｗｗｗｗｗ
本人にしかわからんよなそれｗｗｗｗｗ
- 104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:51:25.26 .net
- やっぱババァは馬鹿でしたっと
- 105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:52:37.64 .net
- 草
- 106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:53:12.07 .net
- ババァ撃沈ｗ
- 107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:54:26.33 .net
- ジムに行ったこともないオバサンが
You Tubeで筋肉男見てハアハアして
偏った知識でドヤったけど
撃沈ｗｗｗ
- 108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:55:39.11 .net
- あーあー
ミニストップ新村さあ
- 109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:58:28.53 .net
- デブって新しいダイエットにすぐ飛びつくのに
ずっとデブなんだよね
- 110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:59:25.86 .net
- >>107
ほんこれ
- 111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 16:59:53.54 .net
- 池沼はなりすましさえできないんだー
- 112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:01:07.18 .net
- 迷惑BBA防止条例発動しろ
- 113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:07:13.16 .net
- そうね
- 114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:13:03.48 .net
- >>101
ソース提示したら急に手の平返しても無駄だよ
俺はお前らが古い知ったか知識を元に喚いてるのを敢えて放置して眺めてたからなw
- 115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:15:20.72 .net
- >>114
もういいよミニストップババァ
- 116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:15:40.17 .net
- >>115
スレチだバカヤロウ
- 117 ：速報：2022/07/17(日) 17:15:56.78 .net
- 東京都＋17790【7/17】東京の日 ★2 [421685208]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1658043917/
- 118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:16:05.00 .net
- >>109
だね
ボディビル的アプローチがこの先完全否定されて画期的でラクな方法が発明されるとは到底考えられない
筋トレと総カロリー収支、PFCバランス、睡眠、ストレスフリー
これに尽きる
- 119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:16:07.70 .net
- >>116
もういいってミニストップババァ
- 120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:17:13.55 .net
- ボディビルダーの見せる筋肉なんて糞の役にも立たないからいらないよ
- 121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:17:47.10 .net
- >>118
あんたのことだよデブオバサン
- 122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:19:01.22 .net
- >>120
見た目も気持ち悪いだけというね
- 123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:20:13.98 .net
- >>120
やめたげて
- 124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:20:24.41 .net
- https://pbs.twimg.com/media/FDkdbtQaAAAHaIf?format=jpg
- 125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:21:28.12 .net
- >>120
動くのに使う筋肉じゃないから
逆に動けないってのが笑うとこだぜあいつら
- 126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:22:07.31 .net
- >>119
かいわをするな
- 127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:24:20.67 .net
- ここを荒らすミニストップ新村オバサンの特徴
・50代底辺職
・反ワクチン
・参政党支持(政策は理解してない)
・ビックマック指数支持(GDPは知らない)
・筋肉男大好き(本人は糞デブ)
- 128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:29:23.26 .net
- >>126
無職ヒキスレにいたひらがなジジイじゃん
ここに移籍してきたのかｗ
- 129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:30:48.74 .net
- >>127
つける薬ねーなこりゃ
- 130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:31:31.63 .net
- >>128
それもミニストップオバサンなんじゃないの
- 131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:31:49.83 .net
- バカは死ななきゃ治らないのぉ
- 132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:44:06.22 .net
- >>120
ジャイアンツのフィジカルコーチは元ボディビル日本チャンピオンの鈴木雅史さんだけどね
そもそも魅せる為の筋肉であるのは間違いないが筋力は一般おじさんと比較にならないくらい強いからな
筋力は禁断面積に比例する
太けりゃ間違いなく強い
そして短距離ならメタボなお前らよりは速い
- 133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:46:02.62 .net
- ジムに行ってバーベル上げてみな
40kgでもズッシリ感じるぞメタボおじさんには
俺なら片手44kgのダンベルを扱えるがなw
- 134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:48:56.85 .net
- ババァしつこい
- 135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:49:44.44 .net
- ググってはコピペ
ググってはコピペ
- 136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:53:35.92 .net
- >>135
ググっても夜食べても太らないという情報に辿り着くことが出来ないガイジが何言ってんの？（爆笑）
- 137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:55:18.86 .net
- ４０代って７割位は腹出てるよな
- 138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:58:01.72 .net
- 「タンパク質のとりすぎが腎臓に悪い」には根拠がない
【栄養士の誤解6】タンパク質をとりすぎると腎臓に悪影響がある
カロリー制限説と脂肪悪玉説の2つが否定されたこと。
近年の栄養常識の変化として、大きな出来事はこれですが、もう一つ注目したいものがあります。それは、タンパク質に関する常識の変化です。
今までは、タンパク質をとりすぎると、腎機能に悪影響があると信じられていました。
糖質制限食は糖質を減らす分、脂質とともにタンパク質の摂取が増えますが、この常識のため、糖質制限は腎臓に悪いとする医師や栄養士がいました。
ところが、この健康常識にも、疑いの目が向けられているのです。
というのも、タンパク質のとりすぎが腎機能の悪化につながるという、確かな医学研究がないからです。そのため、この常識も変わりつつあります。
まず、厚生労働省は腎機能の正常な人について、タンパク質をとる量の上限を設けることをやめました。2015年度版の「日本人の食事摂取基準」（厚生労働省）では、タンパク質の過剰摂取による健康障害には十分な根拠はないとしたのです。
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腎機能に障害のある人については、日本腎臓病学会はまだ「低たんぱく食を推奨する」としています。けれど、この推奨には科学的根拠があまりないことを学会自身が認めているのです。
実は、2013年10月、アメリカ糖尿病学会（ADA）は栄養療法に関する声明のなかで、「糖尿病腎症に関しては、低たんぱく質食を推奨しない」と言い切っています。
つまり、腎症であっても、タンパク質を控えることで効果はなかったと、アメリカ糖尿病学会は判断したということです。
腎機能の障害のある人には低たんぱく食という常識も変わりつつあるのです。
- 139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:58:21.38 .net
- もうジムも行ったことないババァだってバレてんのにしつこいね
- 140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 17:59:42.54 .net
- しかも古いコピペ
荒らしだな
- 141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:01:09.47 .net
- ていうかこのおばちゃん
デブ過ぎて糖質制限とか腎機能障害なの？
調べてる項目がおかしいでしょ
- 142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:02:31.93 .net
- 糖尿で腎臓やられてるババァってことはわかった
- 143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:03:38.54 .net
- 草
- 144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:04:57.08 .net
- 勉強しない栄養士たち
【栄養士の誤解7】日本の栄養学は科学的に正しい
以上のようなことは、何も特別な話ではなく、よく勉強している医師なら誰でも知っている生理学的な事実です。私の病院の栄養士さんや、ほかのよく勉強されている栄養士さんたちも、こうした最新知識をよく知っておられ、正しい食事指導をしています。
でも、残念なことに、いまだ大多数の栄養士さんが、時代遅れの誤った“栄養学”にとらわれたままです。
日本では、栄養学のレベルが病院によってバラバラだという現状があります。現場の栄養士さんが最新知識をよく勉強していればレベルが高く、不勉強だと間違いが多いという具合に、あくまでも個人の努力に頼った食事指導がなされているようです。
これは、栄養士の教育についての認識が低いせいでしょう。
そもそも日本においては、栄養学の地位が低いように感じます。そのため、科学的に検証されていない事柄を、疑いもしないで堂々と教えてしまうのです。
欧米では栄養学の地位はもっと高く、きちんとした科学として扱われています。
人間にとっての栄養とは何か、生理学的にきちんと事実を解明し、病気との因果関係を統計学的に調べてから事実として採用しているのです。これらは「人間栄養学」という分野で、医学部でも基礎知識としてしっかり教育しています。
これに対して、日本の栄養学の現状は寂しい限りであり、そもそも「人間栄養学」そのものが学問として存在しません。
短大や専門学校の養成課程を卒業すれば「栄養士」の資格を得られてしまうのが実態です。さらに、4年制大学の栄養学コースを出て、簡単な国家試験（2017年の新卒合格率92.4％）をパスすれば、「管理栄養士」になれてしまうのです。
どちらの場合も教育内容は、数十年間ほとんど変わっておらず、新しく解明された科学的な事実もあまり教えられていないようです。
これでは、日本の栄養学は欧米から取り残されてしまいます。
日本と欧米とで、栄養学の地位の差が象徴的に表れているのは、医学教育における態度の違いということなのです。
日本の栄養学には、多々、問題があります。非常に多くの間違った古い常識を信じているのが現状ですが、そのために、「正しくない食事」が広められてしまいます。
1日も早く、欧米並みに科学的な最新知識を学び、栄養学の教育現場に届けてほしいものです。
- 145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:05:06.07 .net
- 1つのサイトを盲信するキチガイオバサンってこわいよね
- 146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:05:29.73 .net
- >>139
今ジムだけど？w
- 147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:05:54.91 .net
- >>145
バカってそんなもんだよ
自分が信じたいことだけを信じるのさ
- 148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:06:29.96 .net
- >>146
ジムで必死にコピペしてんの？
嘘つくの下手だね
- 149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:07:46.55 .net
- 草
- 150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:08:04.99 .net
- >>147
お前もついさっきまで「夜食べたら太る」とか盲信してたよな？w
- 151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:09:03.29 .net
- デブのおばさんが
糖尿病になって
医者から食事制限されるのが不満
てことはわかった
- 152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:09:23.30 .net
- >>150
>>78
- 153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:10:30.21 .net
- >>151
ほんそれ
- 154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:11:28.62 .net
- >>151
医者に必死に
アメリカデハーとか発狂してウザがられてそう
- 155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:13:00.75 .net
- ジムでネットしてる謎のお婆さん妖怪がいるスレはここですか？
- 156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:13:38.48 .net
- >>152
「栄養学の観点からすると
夜の食事は栄養を摂りきれないので …」
↑
寝る直前に油っこいものドカ食いとかならともかく普通に22時くらいまでに夕食食べたら消化不良起こすというエビデンスよろしく
- 157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:15:56.96 .net
- >>156
入院したら
どうして21時消灯なんでしょう
少しは頭使おうね
栄養学を少しでも学んでるならね
- 158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:18:02.88 .net
- 普通は22時に夕食食べないけど
ミニストップおばさんは夜勤だからその辺が朝ごはんってこと
- 159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:19:44.01 .net
- >>158
それで糞デブなんだから
夜食べたら太るってのをババァが証明してて草
- 160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:20:30.99 .net
- ワロス
- 161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:20:43.82 .net
- 頑張って駆除しろよお前ら
いつまで居座られてるんだ
- 162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:21:36.52 .net
- >>161
前は出禁リストに入れてたくらいしつこいから
簡単には出ていかないよこのオバサン
- 163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:23:32.99 .net
- ゆーじんなの？
- 164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:24:15.97 .net
- ゆーじんだよマジしつこい
- 165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:27:11.47 .net
- >>158
もういいだろ？俺のような一般のスレの利用者が迷惑してるから消え失せろ
- 166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:27:43.27 .net
- >>165
あんたが消えてねオバサン
- 167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:28:24.64 .net
- >>165
これがゆーじん
他のスレでもゆーじんが叩かれるとこう言い出す
- 168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:29:20.24 .net
- >>165
コピペババァが消えろてか死ね
- 169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:32:46.20 .net
- >>164
なるほど、これがゆーじんか酷いな
- 170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:33:55.80 .net
- レス内容が悪いからやり直す
>>164
了解、把握した
- 171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:40:51.03 .net
- 正体ばれて逃げ出したミニストップゆーじん
- 172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:45:10.80 .net
- そのデブを盗撮して晒せば消えるんじゃね？
- 173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:49:24.47 .net
- ゆーじんは自分で画像晒してるから古参はデブって知ってるんだよ
- 174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:50:39.42 .net
- 例えばこれとか有名なゆーじん画像
https://i.imgur.com/8Vafw1G.jpg
- 175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:52:46.60 .net
- 腹肉がブラに食い込んでて笑えない
しかもデブ貧乳と言う最悪のジャンル
- 176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:53:01.71 .net
- うわぁ
うわぁ
豚
- 177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:53:48.42 .net
- どういうつもりでこれ上げたんだろう…
- 178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:55:18.43 .net
- >>177
自分でエロうさぎと言いながら上げてた
- 179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:55:42.19 .net
- 吐いた
- 180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:56:15.64 .net
- 首がボンレスハムですか
- 181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:57:17.05 .net
- エロ豚
- 182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:58:24.53 .net
- >>178
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ガチの池沼じゃん
- 183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 18:58:58.78 .net
- 何で出禁になったのかはよーくわかりました
- 184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 19:00:43.97 .net
- 性欲をネットで全開にするオバサンって怖いよね
- 185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 19:01:42.22 .net
- 飯時にグロ画像ですかそうですか
- 186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 19:06:44.09 .net
- >>174
夜に食べると太る例がこれですね
- 187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 19:09:59 .net
- >>157
えっと
エビデンスそれだけ？w
日本の病院の慣習とかどうでもいいのでまともなソースよろしく
- 188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 19:13:16 .net
- >>171
今ジムから帰ってきたわ
飯食ったらまた行くけどね
お前らは晩酌タイムだろ？
俺は一滴も飲みたいとは思わないけどね
頑張ってメタボ腹育てろよw
- 189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 19:14:09 .net
- >>188
筋トレ週に１２０分以上やると早死にする。
- 190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 19:16:03 .net
- >>186
何度言えば分かる？
夜に食べるから太るわけではない
重要なのは一日あたりの総摂取カロリーだよ
もっと言えば総消費カロリーと総摂取カロリーの差な
- 191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 19:16:48 .net
- このババアに需要があるのか？
あるなら動く肉の塊があれば問題ないって認識だろ
- 192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 19:21:21 .net
- >>189
はいはい
それが本当だとして、だから？
タバコ、酒、揚げ物、運動不足の方がよっぽど健康寿命に影響すると思うけどね
それにお前らが筋トレやらないのはただ辛いから
それだけ
人生で一度も体型改善に取り組もうとしたことがない奴なんてまあいないだろ
お前らは挫折した負け組のヘタレ
- 193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 19:28:08 .net
- ババァが黒歴史画像流したくて連投必死
- 194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 19:28:36 .net
- >>174
これで170ちょい73キロぐらいっすかｗ
- 195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 19:29:53 .net
- >>191
需要あると思って自信満々に画像上げたら
フルボッコにされてたぞ当時も
- 196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 19:31:14 .net
- >>194
実際は150cm73kg
- 197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 19:32:42 .net
- >>190
でもお前
夜勤デブじゃんｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 19:35:08 .net
- 頑なに画像上げなかったのは
デブスだからでしたーｗ
- 199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 19:42:14 .net
- >>196
あーそんな感じだわ
- 200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 19:43:12 .net
- >>192
すぐ発狂するから面白い。俺がトレーニングやってないと決めつけてるとこが脳筋とバカにされる要因。トレーニングやってる人間としてお前の存在が恥ずかしい。
- 201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 19:46:08.99 .net
- リアル筋トレマンからも馬鹿にされてしまうコンビニデブ
- 202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 19:54:17.51 .net
- 筋トレはエエよ、実益あるし安上がりな趣味だから
- 203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:00:36.87 .net
- 嫌われて孤立化するデメリット
- 204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:08:32.65 .net
- >>203
それは動画見てるだけで知ったかしてる似非筋トレオバサンでしょ
- 205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:09:44.93 .net
- >>202
リアル筋トレマン？
食事制限しなくてもできる？
痩せてるからダイエットはしないけど筋肉は少しだけつけてみたい
- 206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:10:34.84 .net
- 筋トレを語るならこれぐらいの肉体になってからにしろや
https://i.imgur.com/4dtlDHu.jpg
- 207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:12:21.25 .net
- >>206
キモ
こんなのになりたくない
- 208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:12:50.07 .net
- >>200
ん？
脳筋どころかデブババアと勘違いされてるんだが？
お前なら俺がエアプではないことくらい分かるわな
それともベンチ60のクソザコだから分からんか
- 209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:12:51.10 .net
- >>206
脳筋じゃん
- 210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:13:29.27 .net
- >>206
やっぱデブスゆーじんじゃん
なかやまきんに君大好きじゃん
- 211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:14:26.53 .net
- >>208
お前は中山きんに君の動画で知ったかぶってるだけのオバサンだろ
- 212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:14:51.55 .net
- >>210
なるほどｗ
- 213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:15:06.18 .net
- >>206
東京ノービスで優勝だろ
それ以下は語るなってか？
お前も語るなよ
- 214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:17:06.38 .net
- なかやまきんにくんファンのデブスオバサンがイキってるだけで草
- 215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:18:53.31 .net
- >>208
煽りの語彙がしょぼい。
恥ずかしいのうw
- 216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:20:06.15 .net
- >>210
なるほどなあ
謎の170ちょいだの73ぐらいだのも
きんにくんを小さくした感じだわ
- 217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:20:14.51 .net
- >>206
この肉体を見てキモいとかいう感性がもうね
中年メタボおじさんの方が100倍はキモいよ
- 218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:20:51.63 .net
- >>205
痩せてるなら食事制限などせずガンガン食べてトレーニングしたら良いよ、トレーニングと同じくらい食べることも大事だよ
トレーニング効果を出すためタンパク質は多めに摂取したほうが良いけどね
- 219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:21:02.19 .net
- >>217
大丈夫
あんたの方が1000倍キモいよオバサン
https://i.imgur.com/8Vafw1G.jpg
- 220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:22:00.10 .net
- >>215
図星かベンチ60くん
MAXじゃなくてセット重量だとしてもジム内では最下層クラスのクソザコだぞ
- 221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:23:29.72 .net
- >>218
ありがとう！
たんぱく質を意識しながら食べて筋トレね
腹筋が全然ないんだけどオススメのトレーニングある？
- 222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:25:21.84 .net
- >>220
頑張ってトレーニング続けたまえ
- 223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:27:28.16 .net
- 変なおばさんと俺が同一人物に見えるガイジは明日病院逝けよ
- 224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:28:53.67 .net
- ベンチ60くんがトレ指導とか地獄絵図だな
- 225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:30:35.21 .net
- >>224
脳だけ筋オバサンも教えてもらいなよ
ブラに腹肉が乗っかるなんてありえなーい
- 226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:30:59.83 .net
- >>221
普通の腹筋で負荷が足りないなら脚側を上にしてベンチ台に角度つけてやると負荷が上がるね
あとはバーにぶら下がった状態で脚を上げるのも結構負荷が強いよ
一番手っ取り早いのは普通に床で腹筋やる場合でも胸にダンベルとかバーベルのプレート抱えてやると負荷を強くできるね
まだ歴が浅いならとりあえずベーシックな腹筋をやり込むのが一番だね
- 227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:32:47.59 .net
- >>226
ありがとう
まずは普通の腹筋でいいんだね！
市民センターのトレーニングマシーンはその後にする
- 228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:44:23 .net
- 最後は本物の筋トレマンが来てアドバイス無事終了か
良かったな
- 229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:45:09 .net
- 現実世界では教え魔は嫌われるけどね
- 230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:52:45 .net
- >>229
聞かれて答えてるんだから教え魔じゃないでしょオバサン>>205
- 231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:55:48 .net
- >>230
誰と間違ってんの？
- 232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:58:20 .net
- 不フィフ大人
- 233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 20:59:47 .net
- >>231
痩せなよオバサン
- 234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:01:59 .net
- >>226
まず普通の腹筋が何か教えてやれよ
殆どの素人さんは間違ったやり方してるだろ
どうやったら腹直筋に効かせられるか教えてやれ
- 235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:03:31 .net
- >>228
あんな10行足らずの文章で指導出来たらトレーナーなんか要らんわなw
- 236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:05:16 .net
- >>233
性別違うぞじいさんボケたか
- 237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:06:48 .net
- >>234
お前が教えてやれよ
- 238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:07:56 .net
- 知らない人から液体のようなものをかけられ、火を付けられた１３歳中学生が死亡
- 239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:09:12 .net
- >>234
素人オバサンの指導はいらないので大丈夫ですよん
- 240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:09:43 .net
- >>235
ちゃんとわかったから大丈夫
素人オバサンも腹筋くらいしなよ？
- 241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:10:12 .net
- >>236
女だけど？あんたみたいに醜くなりたくないから腹筋しよっと
- 242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:10:43 .net
- >>238
同じ福岡で通り魔も出てて怖いね
- 243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:11:46 .net
- プロテインは飲んだ方がいいの？
- 244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:12:22 .net
- 飲まなくていい
- 245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:12:30 .net
- >>237
は？
俺はエアプ認定なんじゃないのか？
まあいずれにせよお前らなんかに教えないよ
それこそきんにくんやら横川くんやらの動画見た方が早いし確かだしね
ベンチ60くんの指導なんかありがたがってるお前らはただの情弱
- 246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:13:54 .net
- ステロイドも打たなくていい
- 247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:13:59 .net
- 手っ取り早くタンパク質摂取したいならプロテイン
肉や魚でしっかり摂取せきるなら必要ないね
- 248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:14:59 .net
- プロテインは肝臓に負担かかるから食事にした方がいいよ
- 249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:15:44 .net
- >>247
はいド素人
あんたオバサン？
最近プロテインは否定されてるよね
肝臓に負担がかかるから
- 250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:15:50 .net
- >>245
は？お前誰のこと言ってんだ？
俺はお前なんかに教わる必要ない
それなりに経験あるしお前なんかより経験豊富な筋トレYouTuberもたくさん見てきてる
- 251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:16:41 .net
- あとプロテインは糖尿病の原因にもなるから
普通の人には必要無し
- 252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:17:21 .net
- 情報は全てYou Tubeのオバサンｗ
- 253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:17:31 .net
- >>249
肝臓に負担かかるほど飲めって誰が言ったアホ
ほんとバカは極端な考えしか出来ないな
- 254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:18:50 .net
- >>250
で、その結果がベンチ60で10回とか？w
- 255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:18:50 .net
- プロテインを勧める人、売りつけようとする人は悪質なので注意しましょう
- 256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:19:09 .net
- 【悲報】円楽さんが…
- 257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:19:15 .net
- >>253
必要ないもの飲んで肝臓に負担かける必要はありません
- 258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:19:49 .net
- >>255
カーブスとかで老人に売りつけて糖尿病増えて問題になってるやつか
- 259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:21:38 .net
- >>258
そう、それ
You Tubeしか見てないオバサンは知らないみたいだけど
医療業界では問題になってる
なんせコンビニにだってずらっと並べてるからね
最近減ってきたけど
- 260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:21:44 .net
- >>241
おっさんだろw
- 261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:22:03 .net
- えっと
エアプ認定の俺だけどプロテインに関して一言も発言してないけどな
少しは飲んでるけどね
基本的には肉、魚、卵、豆腐だね
まあでも体重あたり3倍グラムが俺的には目指すところ
ちょっと筋トレとかの一般人には勧めない
- 262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:22:58 .net
- >>261
後出し無知オバサン
- 263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:23:24 .net
- >>254
はぁ？俺がいつそんなこと言った？６０の１０レップなんて何年も前に卒業してるわ
ほんとお前は馬鹿だな、みんな同じ人物がレスしてると思ってるのか？
お前みたいなアホがしょーもないレスするから筋トレ民は脳筋とか言われるんだよ
- 264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:25:16 .net
- >>257
必要あるかないかはお前が決めることじゃない、飲む人が決めることだ
世界中でどれだけの人間がプロテイン飲んでると思ってるんだ？
- 265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:26:51 .net
- >>259
なんにせよ人工の栄養は信用してないわ
- 266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:27:12 .net
- 栄養摂取は食事が基本、足りない分はサプリで補う
ただサプリがメインになるのは本末転倒
- 267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:27:48 .net
- >>259
今現役でトップの40代50代ビルダーなんか20年以上も一般人から考えられない量のプロテインを飲み続けてるけどピンピンしてけどね
その論文はたしか腎臓が元から弱ってる人間が飲むのはマズいという話だったはずだがな
知らないとでも思ったか？
- 268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:28:42 .net
- サプリも混ぜ物のが多いから肝臓に負担がかかるのでいりません
40代は初老なので肝臓も弱ってます
必要な栄養は食事から摂りましょう
- 269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:29:47 .net
- >>263
すぐに答えない時点でお前は似たようなザコだろ
俺は画像よこせと言われて拒否したがスペックはすぐに書いたぞ
- 270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:30:28 .net
- ボディビルダー 短命で検索すると
プロテインの飲みすぎで腎臓やられるって書いてあった
- 271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:31:02 .net
- 醜い争い
- 272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:33:17 .net
- >>269
あんたはデブスのオバサンだから画像出せないんでしょ
出されてたけどｗ>>219
- 273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:33:33 .net
- >>269
はぁ？お前がスペックすぐ書いたなんて俺知らないんだけど
お前みたいに暇人じゃないから常にここに張り付いてるわけじゃないし
- 274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:35:16.72 .net
- 喧嘩はやめて、時間を止めて
- 275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:35:50.92 .net
- >>270
それについてまだ調べてないが
ビルダーが短命なのはステロイドなどの薬物の副作用が考えられる
しかも海外のプロビルダーの話な
日本人で薬物使わないナチュラル勢には関係ない
それとも大規模で長期間の追跡調査結果でもあると言うのか？
- 276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:36:17.07 .net
- >>270
あとステロイドも短命の原因
筋肉オナニーはほどほどに
- 277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:36:54.48 .net
- >>275
ぐぐったら上から二番目くらいに出てきたよ
- 278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:38:09.96 .net
- 毎夜カミソリで男を切り裂いていたカミソリ女。池田友香（21）さん逮捕
- 279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:38:54.42 .net
- >>273
あっそ
俺から見りゃいきなり現れたエアプ野郎にしか見えないよ
- 280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:39:24.78 .net
- エアプはなかやまきんにくんオバサンだけだよ
- 281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:42:49.01 .net
- >>277
大規模で長期間の追跡調査結果？
- 282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:43:34.13 .net
- >>279
は？イッキって俺に喧嘩売ってきたエアプ雑魚はお前だろ？
どうせウエイト板行ってもフルボッコだからここでイキってんだろお前？
- 283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:45:56.79 .net
- >>281
プロテインが腎臓や肝臓に悪いことは医療機関でも今問題になってる
調べてみたらいい
- 284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:46:51.29 .net
- 【BreakingDown】“元アウトローのカリスマ”瓜田純士が初黒星！２２歳下の平石に際どい判定
- 285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:47:06.48 .net
- >>279がエアプのオバサンなんだー
- 286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:51:26.35 .net
- >>282
落ちつけよ
イッキってって何だ？チー牛くんw
- 287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:52:59.60 .net
- >>283
去年だかに筋トレ界隈でも話題になってるよ
そんで大規模で長期間の追跡調査結果はまだ？
- 288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:54:55.19 .net
- >>282
エアプが夜に食べるから太るわけじゃないという一般人はおろか管理栄養士サマでも知らないようなことを知ってるわけないわな
- 289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:56:14.23 .net
- >>288
それ論破されてのにまだ言ってるの？
エアプオバサン
- 290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:57:07.26 .net
- >>286
>>288
はいはい、お前はそんなしょーもない事しか言えないエアプ雑魚
BIG３も４００にすら満たない雑魚だからこのスレで素人相手にドヤ顔が精一杯のジジイ、情けない
- 291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:58:02.14 .net
- 夜食べると>>219みたいな腹肉になるから
夕食は19時くらいまでに済ませましょう
- 292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 21:59:59.10 .net
- ゆーじんが筋トレマンと管理栄養士からフルボッコにされてるの草
- 293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:02:14.22 .net
- >>290
ボディメイク目的だからビッグ3のMAXなんて挑戦したこともないわ
でも今より2kgほど体重が重かった時は
ベンチ110で10レップ
スクワット120で10レップ
デッドはやってないがベントロウなら90で12回出来るね（今）
MAX換算表使えば400は超えてるだろうってのは予測出来るな
- 294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:02:47.67 .net
- >>289
いつ論破したんだよwアホ
- 295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:03:53.47 .net
- >>294
>>78
- 296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:04:40.04 .net
- >>292
エアプオバサンの味方いませんからｗ
- 297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:07:44.22 .net
- >>293
はいエアプ乙
悔しかったら動画あげてみろ、ベンチはケツ上げるなよ、スクワットもフルボトムな
デッドもちゃんとやれ、デッドから逃げるな
- 298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:08:05.32 .net
- >>295
夜の食事は必ず消化不良を起こすってか？
エビデンスあるならどうぞw
少なくとも俺はほぼ毎日寝る直前に4食目のメシ食べてから寝てるけと消化不良なんか起こさず快便だぞ
筋肉も育ってるから栄養が行き渡ってないということもあり得ないな
- 299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:10:46.51 .net
- >>298
はいはい大好きなエビデンスどうぞ
製薬会社だからあんたみたいなエアプオバサンより信用できまーすｗｗｗ
https://www.taisho-direct.jp/simages/m/contents/column/body/diet/03.html#:~:text=%E6%99%82%E9%96%93%E6%A0%84%E9%A4%8A%E5%AD%A6%E7%9A%84%E3%81%AB,%E3%81%AE%E8%BF%91%E9%81%93%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
- 300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:13:37.46 .net
- >>297
で、お前は
そんでボディメイクにデッドは必要とは限らない
スクワットも骨格の向き不向きで必ずしもフルボトムである必要はない
ベンチは多少のケツアゲくらいなら問題なく大胸筋は育つ
サイヤマン見てたら分かるわな
そもそもダンベルベンチやらチェストマシンやら代替種目は幾らでもある
エアプはお前な
- 301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:17:22.66 .net
- >>300
ボディメイクを言い訳にはい逃げた～
ボディメイクと言いつつ重量をドヤ顔で書き込み～
口だけエアプ雑魚の典型乙であります
- 302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:18:25.37 .net
- >>299
アホだな
総摂取カロリーについての言及がないから無意味
俺が上げた動画と記事でもビーマルワンだかの時間遺伝子についての否定意見が述べてある
あと製薬会社の研究とか一番信用出来ないんだわ
自分とこに都合悪い結果出すわけないしな
- 303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:20:53.26 .net
- カロリーで語ってる非科学的な奴、まだ居たんだ
- 304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:28:42.75 .net
- >>303
お遊びではなく人生かけた戦いしてるプロボディビルの世界でもカロリー管理してる選手が大半だが？
その科学的な手法とやらをプロビルダー達に指導したらどうだ？
大金持ちになれるぞマジで
- 305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:30:04.80 .net
- >>302
あんたみたいな知ったか馬鹿より製薬会社のが信頼できるってｗ
総摂取カロリーの話は
>>78でしてるでしょ本当に馬鹿だね
- 306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:31:31.32 .net
- >>303
いるんだよ古いよね
カロリーだけ減らすなんて原始的なやり方では
栄養が足りなくなるから
ダイエットとして悪手なのにね
- 307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:34:29.20 .net
- >>305
"栄養取りきれない"のエビデンス出そうね
ていうか栄養取りきれないならむしろ夜の食事はダイエット向きだろw
自分で何言ってるか分かってないだろ？
いいからお前は食堂で献立作成しとけ
- 308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:35:49.13 .net
- 肉とパンが同じカロリーでどっち食べた方が太るか明白なのにね。
- 309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:36:04.11 .net
- >>306
栄養とは
5大栄養素の内のどれ？
ビタミンならサプリで取った方が効率いいぞ
- 310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:36:19.08 .net
- >>307
栄養が何で必要かわからないの？
本当に馬鹿なんだねえ
脂肪を燃焼するにも
栄養が必要なんだよ
栄養が無いと内蔵も正しく機能しない
無知過ぎて話にならないなあ
カロリーのことしか知らないんだ
- 311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:37:16.23 .net
- >>308
そういうこと
同じカロリーでも栄養素は違うからね
エアプ脳筋はこれがわからない
- 312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:37:55.83 .net
- >>309
サプリは添加物が多いから肝臓に悪いの
本当に無知だね
- 313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:40:53.65 .net
- エアプ脳筋デブスの相手しないで寝よっと
22時から身体は作られるからね
- 314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:47:43.75 .net
- デブスのゆーじんはこれから夜勤かな
- 315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:48:08.15 .net
- >>310
だから5大栄養素の内のどれの話だよ？
ボディビル的手法では減量時はタンパク質はかなり多めに取り脂質を控えて総カロリー収支をマイナスにしつつハードな筋トレは継続して行い筋分解を限りなく抑える
タンパク質を取らないと筋分解が促進される
よって基礎代謝量が下がり悪循環に陥るのは自明の理
まあお前には何のことか分からんだろうがなw
- 316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:50:59.99 .net
- エアプは必死にググるからレス遅過ぎ
もうみんな寝てる
- 317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:51:39.23 .net
- まあお前らの"痩せる"って話とボディメイク的なダイエットでは目指す所が違うからな
その為に増量期があるということも理解してないだろ
きんにくんみたいに年中絞れてるの稀
- 318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:52:25.76 .net
- ググった知識で語りだす～
内容も～わからないまま～
論破王になれた気がした56の夜～
- 319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:53:49.31 .net
- 草
- 320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:54:29.73 .net
- >>316
お前ら人のレスに短文でケチつけるだけだからラクだよな？
それより今日も酎ハイかビール飲んだのか？
ポテチは？
ネットで筋トレマンを馬鹿にしても現実のお前は醜い中年体型だもんな
俺ならそんな体型なるくらいなら死ぬわ
- 321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 22:58:14.97 .net
- >>320
あんたは筋トレマンじゃなくて
デブスのババァ
- 322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 23:15:40.30 .net
- 明日休み？
- 323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 23:16:41.40 .net
- ゆーじんおばたんはこれから夜勤
- 324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 23:31:46.17 .net
- 女性って幼少期から男の誘惑の仕方を理解してるよな
ババアが今更やったって相手にされない
- 325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 23:35:28.50 .net
- さすがに俺がガチの筋トレマンだと分かってきたはずだが最初にエアプだのババアだの散々喚いてたから後には引けんわなw
- 326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 23:38:37.21 .net
- ちんこの皮が被ってるんだけど剥けチンになりっぱなしになるやり方教えて
- 327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 23:38:38.66 .net
- お前らは5chでエアプとかババアとか喚くだけのメタボ貧弱おじさん
俺は40代としてはあり得ないような逆三体型の筋トレマン
これが客観的に見た現実な
悲しいだろうが受け入れろ
- 328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 23:41:33.93 .net
- でも画像は出せませーん
デブスのおばたんだから
- 329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 23:45:11.85 .net
- その自慢の肉体をここで披露してみろよ
- 330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 23:53:30.21 .net
- ソープ行きてえ
- 331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 00:27:24.38 .net
- うちの冷蔵庫20年なんだが換えた方がいいの？
壊れてからでいいよね？
- 332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 00:34:13.52 .net
- 年間に消費する電気代の差額考えたらさっさと変えたほうが、っていう考えもあるけど
昔と今の冷蔵庫でどのくらい違うのかは知らん(´・ω・`)
- 333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 01:02:28.50 .net
- https://i.imgur.com/D7LjEzp.jpg
- 334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 01:07:12.02 .net
- 【芸能】腎臓移植手術控えたゴージャス松野が肉体美コンテスト優勝 「いい状態で移植手術に臨める」
- 335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 05:46:55.75 .net
- 君は人のために死ねるか
- 336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 05:49:21.46 .net
- セッスク！
セッスク！
セッスク！
セッスク！
もう二万回
- 337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 05:49:57.90 .net
- https://i.imgur.com/BzYR6Qc.jpg
- 338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 05:50:09.06 .net
- うちの冷蔵庫もそのくらいだわ
でも一人暮らし用だしなあ
- 339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 06:27:47 .net
- あ、世間は三連休か…
普通に出勤の準備しててアホらしくなるわ
- 340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 06:45:08 .net
- >>329
本物の筋トレマンとやらにも言えよ
- 341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 09:38:08.74 .net
- >>323
しつこいなあ
- 342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 10:01:32.03 .net
- 本当のこと書かれると困るオバサン
- 343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 10:02:17.57 .net
- >>341
これが夜勤明けのゆーじんババァか
- 344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 11:16:51.75 .net
- 安倍は冤罪なのか？
- 345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 12:18:32.05 .net
- 0078 名無しさん＠お腹いっぱい。 2022/07/17 16:36:19
>75
本当に馬鹿なんだね
栄養学の観点からすると
夜の食事は栄養を摂りきれないので
効率が悪く健康体にならない＝健康的なダイエットに向かない
って意味なんだよ
ただ痩せりゃいいだけなら一生カロリー制限してればいいだけ
3
ID:(78/344)
↑
"夜の食事は栄養取りきれない"のエビデンスまだ？
- 346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 12:21:41.72 .net
- 夜に食事取れば消化不良で排泄されるなら夜に食事を多めに取ることダイエット向きということになるねぇ
- 347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 12:22:47.26 .net
- ゆーじんはデブ
- 348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 12:28:34.28 .net
- つまり晩飯食わずに朝昼だけ食ってろと？
- 349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 12:31:17.30 .net
- てめえチンポぶち込むぞコラ
- 350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 12:36:34.97 .net
- >>348
大正製薬のホームページ読んでその結論なら
頭悪いって可哀想
- 351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 12:38:48.21 .net
- >>330
俺は最近行き過ぎて飽きた、しばらく本命オキニ一人に絞る。
- 352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 12:40:59.15 .net
- 栄養素から身体を作る時間帯の理想が22時～就寝していると言う条件なので
その時間に就寝してないと摂った栄養素が活かせない
だから入院すると消灯時間が21時になるとまで書いてあげてるのに
少しでも栄養学を学んでたら理解できたのにね
馬鹿って知らないのに反論してくるから哀れ
- 353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 12:42:09.99 .net
- >>347
夜食べまくってるからね
- 354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 12:47:06.90 .net
- 「〜夜の食事は栄養を摂りきれないので 」
↑
これの説明になってないねぇ
人間の体は起きている時間帯でも常に合成と分解を繰り返している
まさか就寝中にしか合成されないとでも？管理栄養士サマよぉ
- 355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 12:47:35.59 .net
- >>354
就寝中は一番効率がいいんだよ馬鹿
- 356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 12:48:20.60 .net
- まーた自演連投マンが沸いているのかよ
- 357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 12:48:51.19 .net
- まずこの脳筋は
「脂肪を燃焼するにも栄養が必要」
ってことを理解できてないのでお話にならない
- 358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 12:48:56.14 .net
- 栄養学とかいうのは短大でやるようなもんだろ
実はまちがいでしたというのが分かるまで時間がかかる
流行まであるように見える
馬鹿のこだわりだな
- 359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 12:49:50.26 .net
- あと人には論文出せだの証拠出せだのいう割には管理栄養士サマの俺が言うから絶対だみたいな？
なにそれw
- 360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 12:49:56.87 .net
- >>358
何の教養もない脳筋はもっと間違いだらけだろ
- 361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 12:50:21.68 .net
- ここ二週間ほどのこのスレの伸びはおかしい
一日300以上の書き込みとか異常
- 362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 12:51:03.53 .net
- >>359
大正製薬のホームページ見せてあげたよね
理想の食事時間帯
夜は7時前後ですｗｗｗ
- 363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 12:52:17.46 .net
- 病院に入院したって
夕食は6～7時
就寝は9時
身体が栄養素を取り込むのに最適なサイクルだからだよ
- 364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 12:52:37.07 .net
- >>355
「夜の食事は栄養を摂りきれないので 」の説明になってないねぇ
取りきれないとしたらどうなるの？
アミノ酸やら糖質やらの一部が消えて無くなるの？
脂質は？
- 365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 12:54:51.38 .net
- >>364
使われない栄養は排出されるだけ
栄養が足りないと
身体が防衛して脂肪や糖を作り出す
貧困層がデブになると言われてるのはこれが理由
栄養素が足りてない
- 366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 12:55:06.67 .net
- あれあれ？
夜の食事は良くないとかいいながらやっぱり晩飯食べるんだねぇw
- 367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 12:55:58.33 .net
- >>366
夕飯は7時と最初から主張してるけど？
ボケてるの？
夜食は禁止
- 368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 12:57:23.84 .net
- >>365
またまた珍妙なことを語り出したぞw
面白いなぁ管理栄養士たんは
- 369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 12:57:32.52 .net
- 馬鹿な上に記憶力も悪いとかねえ
脳筋は
- 370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 12:57:53.22 .net
- >>368
あんたが無知なだけ
- 371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 12:59:32.17 .net
- 脳筋何も反論できず
製薬会社や医者がやってることに反論する程の知識ないもんねｗ
- 372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 13:00:36.97 .net
- 脳筋ググりタイムあるから遅くて嫌い
知らな癖に反論したがる病気
- 373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 13:01:49.11 .net
- >>361
1人で書き込んでいるるんだぜ
頭おかしいだろ？
- 374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 13:02:26.83 .net
- ちなみに>>373も自演会話です
- 375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 13:06:27.28 .net
- ボディビルダーって自分で寿命縮めてるから本当に馬鹿なんだぞ
生まれつき馬鹿の遺伝子なんだからそんなに馬鹿にしてやるなよ
- 376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 13:06:55.64 .net
- んじゃ死ねや
- 377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 13:08:39.77 .net
- 厳しくて草
- 378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 13:09:40.04 .net
- しつけーだよカス
- 379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 13:10:59.98 .net
- ボディビルダーファンのコンビニババァマジで死んでくれ
迷惑
- 380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 13:14:21.62 .net
- むしろ脳筋コンビニババァには夜食べたほうが痩せるよって騙して早死にさせた方が賢い
- 381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 13:16:09.63 .net
- なるほどぉ
- 382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 13:17:25.18 .net
- 過度な筋トレは体に毒。炎症状態がずっと続くわけだから体に良いわけがない。
- 383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 13:18:25.23 .net
- >>382
スポーツ選手もそれで寿命が短いって言うよね
細胞傷つけまくるから
- 384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 13:20:27.61 .net
- スポーツ選手は大勢の人を楽しませ、夢や希望を与えるるからわかるけど、
ボディビルって自分で眺めて喜ぶオナニーだよな。
そんなことで寿命縮めてご苦労さん。
- 385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 13:24:16.91 .net
- ボディービルダーはナルシストじゃないと続かない
- 386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 13:26:33.11 .net
- ボディビルダーにイケメンいないよね
- 387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 13:26:48.67 .net
- 余計な筋肉は減らした方がヘルシーなんだよな
- 388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 13:29:40.11 .net
- 贅肉も筋肉もほどほどにってことか
- 389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 13:47:40.44 .net
- TikTokでパンツ丸見えとかやってるけど、あれ金になるの？
- 390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 13:51:12.11 .net
- 少しでも食べると
すぐ眠くなる・・・
糖尿？
- 391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 13:55:48.25 .net
- 車のシート倒すとすぐ寝てしまう
- 392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 14:00:31.21 .net
- >>390
血流良くてもなるし糖尿病でもなる
病院いてらー
- 393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 14:01:24.04 .net
- 疲れでは
- 394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 14:25:09.24 .net
- https://i.imgur.com/4G7fbB7.jpg
- 395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 15:14:05 .net
- >>361
ゆーじんとかって架空の女性の方を中傷するレスが増えてんだろ？
- 396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 15:16:07 .net
- >>395
お前が粘着してるからだぞゆーじん
消え失せろ
- 397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 15:17:46 .net
- 50代なのに40代のスレに粘着してるあたおかおばさんそれがミニストップゆーじん
- 398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 15:20:01 .net
- >>370
例えば夜食べたタンパク質30gの内5gが無駄になるとかの話だよな？
それビルダーにとっては大問題なんだよ
具体的に寝る何時間前に食べると栄養が吸収されにくくなるって研究結果教えてよ
それを紹介してる動画でもサイトでもいい
煽りでも何でもない
言い出しっぺのお前が調べて提示するのが筋ってもんだろ？
俺はお前らと違って信頼出来そうな論文を出されたら素直に認めるよ
20年前の管理栄養士の教科書に書いてあったとかでもいいからさ
- 399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 15:20:33 .net
- ゆーじんゆーじんうっせぇなあ！
- 400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 15:20:46 .net
- 400をもろとこかい
- 401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 15:22:01 .net
- 今はあまりいないだろうけど昔は夜中に目覚ましかけて起きてプロテイン飲むビルダーの話とかちょくちょく聞いたもんだよ
- 402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 15:26:08 .net
- ここの汚いくそ馬鹿にすがりつくのがすごい見物
無恥無知無能
- 403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 15:26:09 .net
- >>386
お前より1万倍はイケメン
今、日本ボディビル界一美しい肉体の持ち主
https://youtu.be/3N5mFXbP6eg
- 404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 15:42:28.99 .net
- >>399
お前がうるさいババァ
- 405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 15:43:46.08 .net
- >>398
ババァ専用スレでやれ邪魔
無知ゆーじん50代が政治の勉強をするスレ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1657512844/
- 406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 16:24:58.22 .net
- 有吉とタカアキのすれ
- 407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 16:47:31.82 .net
- こんな落ちこぼれのスレになってしまって残念
- 408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 16:54:11.11 .net
- だからゆーじん出禁と書いてたのに外したバカいるからね
本人だろうけど
- 409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 17:09:24.15 .net
- お前が一人で連呼してるだけだけだからね
本人だろうけど
- 410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 17:18:26.57 .net
- てめえチンポぶち込むぞコラ
- 411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 18:16:44.64 .net
- よ！今日も誰かの誕生日おめでとう( ≧∀≦)ノ
おまえら……暇なのか……はぁ……働けよ…暇潰しに(￣ー￣)
- 412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 18:17:15.40 .net
- つーか…話題が…そこ問題じゃね？
- 413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 18:17:52.35 .net
- ハイハイ流れ今から見ますよー(〃▽〃)
- 414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 18:25:48.84 .net
- >>398
確かに
大会とか近いとより気にしなきゃいけない部分
おまえストイックだなぁ
厳しい世界だからな
どーでもいい話だけど
夕べアーノルドシュワルッツネガー出演の映画みたw
さすがオリンピア征した肉体美
最近私もホムセンで重量変えられるダンベルがな、な、なんと！通常価格8000円？が半額で
プライスされてた……今悩み中
お金もったいないから……はずかしいが2リットルのペットボトルに砂入れてダンベル作業していた……(ToT)
おまえほどストイックには慣れないが
地道な努力はしている……(ToT)
- 415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 18:27:11.78 .net
- 後100均……(ToT)
- 416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 18:31:20.97 .net
- 水泳も胸筋鍛えるのにどうかな？と
水泳が一番全身にくるんじゃねーかと
どう思う？
外観だけじゃなく内蔵にも良い気がするんだが？
後昼食は外食外して卵と刺身とかにしてるわ
- 417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 18:34:58.59 .net
- めんどくさいから
残りは今度気が向いたらな
おまえら腹肉どうにかせんと…なぁ
新陳代謝が落ちるから
今年40の奴笑ってる場合じゃねーぞ
自分のために…だ
- 418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 18:35:32.65 .net
- じゃあな
- 419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 18:49:05.74 .net
- >>417
お前の腹肉どうにかしろよデブス
https://i.imgur.com/OZX6Lbc.jpg
- 420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 19:00:38.10 .net
- そのグロ画像やめてぇ
- 421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 19:32:15.64 .net
- >>414
パンピングアイアンか？
それとも俳優デビュー後に復活優勝したドキュメンタリーか？
- 422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 19:33:21.86 .net
- おばさんの自演始まった
- 423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 19:38:07.17 .net
- >>416
筋肉を鍛える意味では非効率だしすぐに限界が来る
30RMより軽い負荷は筋肥大には向いてない
RMとはレップマックス
30回反復するのが限界の負荷量ってこと
全力で色んな泳法で短距離泳げば多少は効果は見込める
- 424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 19:38:34.76 .net
- >>422
病院逝け
- 425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 19:39:11.51 .net
- 何科？
- 426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 19:41:25.91 .net
- おばさんの自演はもういいって飽きた
- 427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 19:42:04.24 .net
- >>423
だからここで好きなだけやれよキチガイババァ
無知ゆーじん50代が政治の勉強をするスレ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1657512844/
- 428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 19:47:06.48 .net
- >>427
もう一度きっぱりと言うぞ
俺はババアではない
筋トレやってる男な
分かったか？
ユージンなんて昔いた遊人っていうエロ漫画家しか知らんわw
- 429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 19:47:30.58 .net
- >>428
だからここで好きなだけやれよキチガイババァ
無知ゆーじん50代が政治の勉強をするスレ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1657512844/
- 430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 19:48:19.14 .net
- ドラクエ5（1992年9月発売）
・物語の敵は「光の教団」
・教祖イブールの本は高額3000G
・敵モンスターに「あくまのツボ」が初登場
・ブオーンも壺から出てくる
・主人公は【自分の意志で】結婚相手を選べる
これってもしかして…
- 431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 20:22:12.66 .net
- >>386
海外だとこんな超イケメンもいるぞ
ここ数年の再注目カテゴリのクラシックフィジーク3連覇のカナダ人、クリス・バムステッド
4年前の初々しかった頃
https://youtu.be/MqJpx4qClJA
https://youtu.be/MqJpx4qClJA
- 432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 21:19:28.38 .net
- もういいってババァしつこい
- 433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 21:20:03.35 .net
- 過疎ってんじゃねーか
- 434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/18(月) 23:10:56.46 .net
- 宇宙飛行士灰皿w
https://ivynoniwa.com/archives/32687
- 435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 00:14:44.95 .net
- こんなとこで油うってねーで現実で自分あげてこい
て言われる
- 436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 04:57:47.83 .net
- 今日はメシウマ祭あんの？
- 437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 08:38:08.40 .net
- 全部安部が悪い
- 438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 08:41:08.82 .net
- そして増税へ
- 439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 08:41:22.37 .net
- 統一教会を解体せよ
- 440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 09:48:21.93 .net
- カーイカイタイ！
カーイカイタイ！
ユカイツーカイ怪物くんは怪物ランドのプリンスだい！
- 441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 10:18:34.12 .net
- 結局は根拠出せずに逃げたか
まあそんなもんやろ
何も期待してない
筋トレやってない頭でっかちの奴の言うことなど始めからアテにならない
例え医師だとしてもな
- 442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 11:12:19.88 .net
- もうノイローゼですやん
- 443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 11:18:54.74 .net
- 夜勤をすると脳が壊れるのか
- 444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 11:24:29.51 .net
- トリモロス！
- 445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 11:42:56 .net
- 鶏もろ酢
なんか美味そう
- 446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 11:56:45 .net
- もう毎年大雨になってね？
毎年どこかで川が氾濫してね？
- 447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 12:07:11 .net
- テクマクマヤコン テクマクマヤコン
(。>_<。)ｺﾝﾁｸｼｮｰ!ｺﾝﾁｸｼｮｰ!
- 448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 12:09:11 .net
- 令和になってから災難しかないな
呪われた天皇家
- 449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 12:19:56.92 .net
- な？だろ？ﾆｮﾎ
- 450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 12:22:42.97 .net
- 令和終わる頃に日本は壊滅してる
それは天皇家の誰かさんが呪いを掛けて祈ってるから
- 451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 12:29:47.54 .net
- 統一教会とか創価学会を放置してたからこうなったんだろ
- 452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 12:33:36.36 .net
- アベノセイダーズ
- 453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 12:37:07.33 .net
- ちんぽ！
- 454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 12:39:51.46 .net
- 言論の自由や表現の自由は結構なことなんだが
反日や韓国シンパは日本から出ていけばいいと思うの
- 455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 12:44:49.63 .net
- 宗教なんか全部クソなんだよ
それに気がつかないと同じこと繰り返すだけ
- 456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 12:46:52.76 .net
- 霊感商法が人を騙すから悪いみたいな流れだがそもそも宗教自体が人を騙してるんだから
- 457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 12:51:27.64 .net
- セッスクしてみろ
飛ぶぞ
- 458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 13:07:38.75 .net
- ひるおびくだらねえな
- 459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 13:08:06.84 .net
- セックスすれば治る
- 460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 13:22:34 .net
- セックスでモテモテになります
- 461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 13:56:31.54 .net
- パチンコ爆負けしてきたもうあかんやろ
- 462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 13:58:32.20 .net
- 死ねば楽になるさ
- 463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 14:02:30 .net
- 日本は韓国にやられっぱなしだな
- 464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 14:08:08 .net
- 今日は玉蹴りあるぞ
- 465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 14:24:38.18 .net
- 羽生結弦？
- 466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 14:25:52.97 .net
- 羽生善治
- 467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 14:32:21.32 .net
- 玉蹴りも日韓か
- 468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 14:34:00.44 .net
- 羽生引退か
- 469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 14:36:23.49 .net
- 引退ならこれからはオナニーも我慢しなくていいな
- 470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 14:41:08.22 .net
- >>461
パチンコなんかやめてしまえって言いたいとこだけど
借金だけはするなよ
- 471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 15:12:02.62 .net
- >>461
今のパチなんかクソ長いくせに当たらないリーチが頻発するんだろ？
釘も激シブなんだろ？
何が楽しいの？
一時期平打ちで稼いで暮らしてたけどさ
15年前に生活出来なくなって辞めたよ
- 472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 15:14:28.68 .net
- 暇潰しだよ
- 473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 15:26:26.50 .net
- 統一教会入ろうかな
- 474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 15:27:56.61 .net
- 山崎浩子コーチと合同結婚出たい
- 475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 15:33:00.73 .net
- セックスするの？
- 476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 15:33:35.20 .net
- ゆーじんと？
- 477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 15:33:56.16 .net
- 山崎博子と
- 478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 15:35:46.28 .net
- ３Ｐ
- 479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 15:53:54.73 .net
- 韓日戦サッカー
ラフプレーで日本なんかぶっつぶせ
- 480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 16:13:43.48 .net
- 感染拡大の「BA.5」 主な症状は鼻水、のどの痛み、咳
鼻水！のどの痛み！咳！
それって風邪じゃん！
- 481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 16:14:21.79 .net
- 程度によるな
- 482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 16:16:44.31 .net
- カップふやかしそば食べれば治る
- 483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 16:54:11 .net
- >>479
日韓戦って呼べよ
- 484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 16:54:42 .net
- >>479
よく見たら反日おじさんか
- 485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 17:08:04 .net
- 羽生よくわからんな
- 486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 17:17:13 .net
- >>479
祖国へ帰ったらどうだ？
- 487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 17:35:11 .net
- ぶっちゃけ未だにパチンコやってるやつってアホだよなぁ
- 488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 17:44:48.12 .net
- 朝、壁から落ちてたのが
また壁に登ってた
https://i.imgur.com/qM4lYeb.jpg
- 489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 17:45:02.44 .net
- ヤブからスティックにどうした？
- 490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 17:46:50.50 .net
- アホというか知恵遅れな
- 491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 17:47:46.80 .net
- 石の上にもスリーイヤーズなんだよ
- 492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 17:51:12.67 .net
- カブトムシ最近見かけないな
- 493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 17:58:20.12 .net
- カブトムシって英語で何だっけと
仮面ライダーストロンガー思い浮かべた…
- 494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 18:04:39.88 .net
- パチンコ以外にやることねえのだよ
- 495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 18:14:56.10 .net
- ジョギングとかあるやろ
- 496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 18:27:06.03 .net
- カブトムシゆかりならサイン色紙持ってる
- 497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 18:30:49.25 .net
- 膝壊すからジョギングなんて危険過ぎる
- 498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 18:32:13.95 .net
- パチンコの変わりがジョギングとかネタにしてもつまらんな
- 499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 18:33:38.45 .net
- サッカーあるぞ
- 500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 18:33:46.52 .net
- パチンコも腱鞘炎になるから危険だダメダーメ
- 501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 18:34:31.78 .net
- サッカーなんて以ての外
- 502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 18:36:47.86 .net
- カブトムシゆかり好きだったのに
- 503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 18:36:59.45 .net
- 羽生善治が引退かよ
- 504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 18:37:21.37 .net
- サッカーは見るのだよ今夜
- 505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 18:51:00.48 .net
- >>487
だな
楽しかったのもあったけど勝てる状況だったからやってただけ
勝てないのにやる奴の気が知れん
- 506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 19:27:14.67 .net
- めちゃくちゃ稼いだ奴が引退しても関係ないね
- 507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 19:40:23.55 .net
- 朝ゴミ出しに行ったら、近所のゴミ袋から真っ黒の熊んこが飛び出してた
- 508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 20:13:19.13 .net
- オッサンになって虫に触れなくなった
カブトムシも無理
- 509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 20:46:20.19 .net
- 外だと平気だけど部屋に虫がいるとめちゃくちゃ気持ち悪い
- 510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 20:52:17.44 .net
- ゴキブリの赤ちゃんはそんなキモくなくて逃した
- 511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 20:52:57.26 .net
- アメトーーク！ダチョウ倶楽部のやってたんだ
自殺者を偲ぶ番組とか何だかなぁ
有吉居るし
- 512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 20:55:22.79 .net
- サッカーつまんね
- 513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 20:59:36.51 .net
- >>510
俺も無駄な殺生はしたくないからなるべく部屋に虫いたら殺さず外に投げる
- 514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 21:23:13 .net
- >>513
それって何か意味あるの？
良い事したって自己満足で天国行けるかもって感じ？
- 515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 21:28:46 .net
- >>508
少し背の高い
- 516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 21:32:19 .net
- >>514
いやそこまで深く考えてないな、ただそんな手間なことじゃないし別に殺す必要もない
- 517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 21:35:17.69 .net
- 蚊をつかんで外に出すとか手間としか思えない
- 518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 21:38:22.59 .net
- 蚊は止まってるのを見つけたらテッシュでサラッとくるむんだよ、そしてそのまま窓開けて蚊だけ外に投げる
まぁ部屋に無視なんて滅多にいないけどなｗ
- 519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 21:38:59.22 .net
- 【芸能】 野々村真、新型コロナ感染 昨年7月に続き2度目
- 520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 21:46:38.59 .net
- 織田さんの世界陸上が見たい
- 521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 21:48:56.48 .net
- ODAさん今年で引退らしいじゃん
- 522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 21:49:46.80 .net
- 織田裕二のベストガイが見たい
- 523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 21:53:58.83 .net
- ベストガイなら俺がいるじゃないか
- 524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 21:58:40.92 .net
- やっぱり俺たち東京ラブストーリーだよな
- 525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 22:03:27.37 .net
- トンキンラブスト
- 526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 22:04:53.06 .net
- >>523
ワーストガイだろ
- 527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 22:10:36.94 .net
- >>520
織田無道のスーパーカー陸上
- 528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 22:13:12.92 .net
- 織田裕二、25～40くらいまではあんま変わらんかったが、50過ぎてさすがにフケたな
- 529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 22:23:59.42 .net
- 大学卒業以来、友達なんていないわ。
普通そんなもんだろ
- 530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 22:32:50.26 .net
- せやな
- 531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 22:33:45.07 .net
- そうか？
- 532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 22:49:33.48 .net
- せんべい？
- 533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 22:49:47.92 .net
- ばかだもぅ～ん
- 534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 22:52:56.46 .net
- しにてーわ
- 535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 22:55:00 .net
- らふてーは？
- 536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 23:25:16.06 .net
- ららぽーと？
- 537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 23:32:59.80 .net
- 目の上の窪みが深くなると老け顔になる
いい例が佐藤浩市
- 538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/19(火) 23:40:21.50 .net
- 俺もめっちゃ深くなてる
- 539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 00:14:50.39 .net
- 目の下の浮腫み？でシワが出来てきたわ
三國連太郎みたいに
- 540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 00:24:51.85 .net
- 桑田真澄もソープ行ってたのか
- 541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 00:46:29.13 .net
- >>528
50過ぎても若かったらずっちーだろ
- 542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 01:22:44.36 .net
- 織田裕二て子供いるの？
- 543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 04:43:49.16 .net
- そうか！ここのみんなで遊びに行けばいいのか！
- 544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 04:51:33.22 .net
- ラクーンシティーに引っ越し
- 545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 06:08:18.13 .net
- 安楽死したいんだけど
- 546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 06:15:11 .net
- どうぞ
- 547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 06:57:26.78 .net
- 朝だよ朝飯
- 548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 06:59:32.38 .net
- 朝はパンパンパパン
パンパンセックスしたい
- 549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 07:00:44.64 .net
- ライフプランなんてもうないわ
- 550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 07:09:40.54 .net
- ソープずっと行ってない、行きてえなぁ
- 551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 07:40:26.50 .net
- ソープ閉店か？
- 552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 08:14:15.71 .net
- 開いてるよ
- 553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 08:14:49.74 .net
- 職場のババアが気持ち悪い
- 554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 08:20:02.23 .net
- 職場の女は気持ち悪いのが基本。無になるしかない。
- 555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 08:43:18.94 .net
- 可愛い子はセックスしたい
- 556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 08:43:48.50 .net
- 無になる修行だな
- 557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 08:44:48.62 .net
- 気持ち悪くて当然だと思うんだ！
- 558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 08:46:07.42 .net
- 職場に女がいない
- 559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 08:59:21.54 .net
- 向こうも気持ち悪いと思ってるからバランス良い
- 560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 09:04:38.55 .net
- ババアは思っていない
若いコには思われてる
- 561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 09:07:02.63 .net
- 相思相愛
- 562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 09:15:52.64 .net
- 尊師相愛
- 563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 09:31:23.63 .net
- >>539
俺もやけどこれって直せないよな？
- 564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 09:36:33.51 .net
- 諦めろよ
- 565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 09:46:52.60 .net
- 仕事を辞めてストレスをなくして毎日よく寝ることや
- 566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 10:13:44.39 .net
- 今年は涼しい(^q^)
- 567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 10:19:20.84 .net
- パチンコ屋は冷房効きすぎて寒い
- 568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 10:22:58.22 .net
- ゆんべなんか窓あけて扇風機まわしてると涼しすぎたからガッツリ布団かぶって寝てた
- 569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 11:03:39.80 .net
- 働けよ
- 570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 11:04:02.27 .net
- いやよ！
- 571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 11:04:18.16 .net
- 山上って懲役10年くらいかな？
その後どうするんやろ？
- 572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 11:05:49.81 .net
- そんな事より中上くんの方が心配だ
- 573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 11:48:20.57 .net
- 羽生くんですら結婚してんのにお前らと来たらwwwwww
- 574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 11:50:28.81 .net
- はねなまくんてだれや！
- 575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 11:53:38.89 .net
- >>571
初犯だし協会関係者と間違えたらしいし
精神鑑定から無罪の可能性があるって
- 576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 11:56:54.32 .net
- 山上は別に悪い事してないだろ
- 577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 11:59:33.23 .net
- フォークリフトの免許あるみたいだからそっちで働くんじゃないの
- 578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 12:00:39.04 .net
- 〇〇組に「ヒットマン」として就職できるだろ
- 579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 12:03:23.72 .net
- お前らが山上の心配出来る程のレベルじゃなくね？
刑期終えて出てきてる時点でもお前らより上だと思うわマジで
- 580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 12:06:05.57 .net
- マジッすか
- 581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 12:08:27.06 .net
- うそぴょん
- 582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 12:15:40.46 .net
- ウマぴょん
- 583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 12:18:51.58 .net
- 三田 友梨ですら結婚してんのにお前らと来たらwwwwww
- 584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 12:20:10.06 .net
- 山上は測量士補やFPの資格持ってるのに何で派遣でリフトマンしてたんだろ
- 585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 12:20:23.09 .net
- >>583
『お前ら』じゃなくて『俺ら』な
- 586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 12:21:46.24 .net
- お尻
https://i.imgur.com/UOpHg94.jpg
- 587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 12:23:51.92 .net
- >>583
誰それ？
AV？
- 588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 13:09:30.41 .net
- 資格持ってるだけで雇ってもらえると思ったら大間違いだぞ
- 589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 13:54:39.49 .net
- 夏はレイプが多い
- 590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 13:55:05.32 .net
- 夏はセックスしてえ
- 591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 13:56:33.15 .net
- レイプすればいいニダ<丶｀∀´>ﾎﾙﾎﾙ
- 592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 14:25:37 .net
- FPってファイナンシャルプランナー？山上は色々持ってんのな
- 593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 15:10:03.34 .net
- それにひきかえお前らはｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 15:21:43.89 .net
- 結構難関資格なんじゃ無いのFPて
それでも就職できないの？
- 595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 15:22:48.70 .net
- 夏休みは久々にSEXしたいとおもてたがこの感染者数では厳しいな…減るのを待とう
- 596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 15:23:59.11 .net
- 感染者は関係なく無理だろが！w
- 597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 15:34:00.43 .net
- ソープでコロナは広がってると思う？
- 598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 15:37:48.29 .net
- めっちゃ広がっとるで
- 599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 16:33:49.25 .net
- トンキンコロナッチ２万人超えやで
- 600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 16:40:07.29 .net
- >>596
金さえありゃあ吉原に登楼可能
- 601 ：コロナ速報：2022/07/20(水) 16:55:08.07 .net
- 過去最多を更新確実
【速報】東京の新規感染2万401人 9日連続1万人超える 先週水曜日は1万6878人 過去最多は2月2日の2万1562人 7/20 [夜のけいちゃん★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1658303298/
- 602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 17:24:40 .net
- 吉原で脱童したいんだがどう思う？
- 603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 17:36:52 .net
- いいんじゃね？
- 604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 18:46:50.13 .net
- >>421
復活のは見た
映画はふつーにターミネーターだよw
最近オススメはこれ
アーノルドシュワルッツネガー関係ねーっっ！！！!!(⊃ Д)⊃≡ﾟ ﾟ
https://youtu.be/3BX1WbCtu6w
- 605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 18:48:03.87 .net
- >>423
的確なご説明ありがとうな(〃▽〃)
ちなみにダンベル明日見に行ってくるw
- 606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 18:58:17.89 .net
- ちなみにこの人の動画が面白くて
それでボディービルのストイックな世界を知った
一時期クソハマりして
毎日ビール飲みながら見てたよ
彼の解説はわかりやすくハマりやすい
私はそこまでストイックになれないから
トリマ、１日決めた時間に簡単な筋トレを
家で楽しむ程度w
前はビール箱買いするんだけど
両肩に乗せてホイホイ運べたけど
今は1箱でもしんどく感じる
だから、自分への未来の投資として時間を少しだけど投資して筋トレしているよ
効率良くするために食も学んだ
食の方は緩いがとにかく和食にしたw
- 607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 18:58:48.89 .net
- >>606
これな
張り忘れたw
https://youtu.be/dnYQdVo1oW8
- 608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 19:03:54.91 .net
- では、番外編いくぅいくぅwパプパプ～～
トップバッターはこれ
https://youtu.be/yQzamV7u8rM
- 609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 19:08:24.45 .net
- 大会での掛け声
最後はこれですわwww
1番好きなのは集団面接豊島園だったかなぁ
あれはビールガチ吹きしたわ
https://youtube.com/shorts/CRhjCIYpof4?feature=share
- 610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 19:24:02.87 .net
- 美しい身体作りも素晴らしい目的だけども
とりあえす私は医療費のかからない
人生を楽しめる身体作りが目的
人間で一番恐れているのは誰もが老化
家計にも周りにも心配をかけない
体力作りが一番のオススメです(〃▽〃)
- 611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 19:31:52.68 .net
- >>601
ワクチン打ってるのに何故増加するの不思議だね
そして、その情報は正しいのか？
それだけ感染者増加するってことは身近でも
そういう声がするってことだ少なくとも
なぜそういう声が聞こえないのか？
身近でたくさんの感染者から発信される声のメッセージがあまり聞こえないのか？
不思議だなぁ
- 612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 19:54:17.58 .net
- >>607
ネックだろ？
当然知ってる
俺が初めてボディビルに興味持ったのは高校生の時
その時のオリンピアチャンピオンはリーヘイニーからドリアンイェーツに交代する頃だったなぁ
ボディビル雑誌を毎月購入して食い入るように見てた
あの時代は他にも素晴らしいビルダーが沢山いた
現代よりもレベルが高いと言われてるほど
当時は映像なんてリアルタイムで見れなかったから最近になって初めて動くポージングを見た選手がいる
中でもこの人のポージングはボディビルの歴史で間違いなくトップ10には入る芸術的なもの
https://youtu.be/9LhcXWZz1Hw
- 613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 19:54:27.88 .net
- ものすごーく幸せな気分になる
世界最高峰のラ.カンパネラ
https://youtu.be/BFIIJgD_Ym8
- 614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 19:56:54.42 .net
- >>612
時代はモンスターに変わったからな
増大せずともキレがすごかった
- 615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 20:07:27.30 .net
- >>614
キレといえばアンドレアス・ムンツァーだったな
これからという時に亡くなってしまった
さすがに知らないだろうがw
- 616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 20:10:52.65 .net
- >>611
本当は感染者が増加してないって事なのか？？
- 617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 20:12:47.53 .net
- >>612
あの身体は1年2年じゃ作られない
多分見てるだけの人にはわからない話
何年いや何十年の歴史を費やしてからこそ
輝く芸術だ
あまりにストイックすぎて私的にはそこが心配だけど
毎日積み重ねてる君らにとっては余計なお世話かもだなw
同じ動画見てたのはある意味奇跡w
人間性がわかるよ
だって、ふつーの人ら見ないじゃんw
それだけ自分に興味が無いと捉える
だって自分を輝かせたいなら
食に始まり運動に終わる
難易度は個人だが ずっと若いままで生存出きると思うな
確実に衰えはくるからな
- 618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 20:13:32.13 .net
- >>615
知らない！ちょい調べる！
- 619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 20:22:13.16 .net
- >>616
良いことを教えよう
情報ってお金で買えるんだよ
国会議員なら誰でも知ってるよ
んで、君は何か疑問に思ってたことないか？
私は田舎住みだが
それなりに他国労働者がいる街だ
スーパー、コンビニ買い物行くけど
彼らがマスクしてないのはわりと…つーかほぼノーマスク
それに対して日本人はほぼ100％マスク着用
日本人がマスクするのは当たり前
だが、外人がマスクしてなくてもスルー
入店前のおことわりにマスク着用での後入店についても入り口に書かれているのにも…だ
- 620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 20:24:13.02 .net
- もし、思いあたるふしがあるなら
自分の目で調べ、確かめろ
これが一番納得が出き、疑問を取り除くことが出来る手段だ確実に
- 621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 20:25:53.69 .net
- >>619
あ、誰もが店員すら外人スルーだから
日本人にはきびしいよ
- 622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 20:26:59.91 .net
- >>618
ほらよ
アーノルドと同じオーストリア出身だそうだ
肩、三頭筋、大腿四頭筋あたりのストリエーションが凄かった
生きてたら間違いなく何かしらのプロタイトルを獲ってたはずの逸材だった
https://youtu.be/O1yDaZ41Zgw
- 623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 20:33:29.67 .net
- マスクは必要性はないし気休めていどの製品だから
強制着用しなくてもいいけど日本人は同調圧力
世間体ヲ気にする種族だから皆つけているだけだよ
本当に感染を防ぎたいのならバイオハザードのような
完全防護服を着用しないとふせげない
- 624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 20:34:35.39 .net
- なぜ、重症化、もしくは感染率すら低い子供にまでワクチンを打たせねばならないのか？
むしろワクチン接種後の後遺症リスクが高いのに
医者害ってた
ワクチン推奨病院への政府からの協力金も入るし
一人頭のワクチン接種金も入り
かなり潤うらしいな
ワクチン接種は任意だが
ほぼ強制だ否定すれば非国民
国はどうして任意とか、強制出来ないことを
ハッキリと明確にしないんだ？
なぜ、マスコミは国民を煽るように
感染者数を毎日報道するのだ？毎日
- 625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 20:39:24.17 .net
- ババァは専用スレでやれよキチガイ
- 626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 20:40:07.43 .net
- >>624
神谷さんも言ってたわ
なんかの討論番組でバカ相手に
疲れるだろうけど頑張ってほしいわ彼には
- 627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 20:41:04.68 .net
- バカはゆーじんオバサン
もう自演はいいので自分のスレでどうぞ
- 628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 20:43:05.57 .net
- 少なくとも俺とおばさんは別人なのが分からないか？
何かの病気だろマジで
- 629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 20:44:18.35 .net
- ミニストップ新村は反ワクチンな上に反マスクなのか
- 630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 20:44:52.23 .net
- 自称ボディビルダーと反マスク反ワクチンゆーじんは同じオバサン
- 631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 20:45:08.31 .net
- >>628
だからババァのスレでやれキチガイ
- 632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 20:46:03.31 .net
- 皆んな付けてるて書いてるじゃん
文盲なの？
- 633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 20:46:41.92 .net
- >>628
でもお前デブスババァじゃん
- 634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 20:46:48.98 .net
- >>630
お前は妄想病おじさん
- 635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 20:47:07.68 .net
- >>634
オバサンうざいってしつこいんだよ
- 636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 20:47:23.61 .net
- >>634
黙れデブスババァ
スレチだババァは
- 637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 20:48:13.68 .net
- 50代の癖にどうしてここに粘着するんだろう気持ち悪い
- 638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 20:49:07.05 .net
- ボディビルダー大好き
反ワクチン反マスク
韓国大好き
これ全部オバサンのレスなので
- 639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 20:49:55.70 .net
- ミニストップに苦情入れたれ
- 640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 20:51:07.92 .net
- キチガイパヨクBBA専用スレでやってまじで
- 641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 20:57:18.36 .net
- 俺も半枠だよ
でも韓国は嫌い
一時期k-popにハマってたことはあるがw
徴用工問題はマジでふざけんなって思ってる
それだけではないがな
日本から技術を盗んでいったこととか
竹島も
- 642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 21:04:59.33 .net
- てめえチンポぶち込むぞコラ
- 643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 21:06:58.93 .net
- 半枠てなに？
- 644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 21:08:03.02 .net
- 聞くなや！
察しろw
- 645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 21:27:52.96 .net
- あ？しゃぶれよ
- 646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 21:46:12.02 .net
- よしきた！熱々の出汁にしゃーぶしゃーぶ…っと
- 647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 21:51:29.88 .net
- >>645
乳首でいい？
- 648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 22:35:47.71 .net
- コロナ感染拡大するなか週末飲み会開催するのはいかがなものか
- 649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 22:50:16.28 .net
- 馬鹿が飲み会出て淘汰されるのはいいこと
- 650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 22:50:22.46 .net
- >>647
てめえチンポぶち込むぞコラ
- 651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 22:56:22.19 .net
- 目視では確認出来きない長さ
- 652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 23:20:08.27 .net
- >>651
足立梨花で抜いとけやキモオタ
- 653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 23:30:51.48 .net
- 水着写真とかあるのか？
- 654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/20(水) 23:58:57.13 .net
- 寝よっと
- 655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 00:10:19.53 .net
- マクド食ってくる
- 656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 00:10:30.38 .net
- いい夢見ろよ！
- 657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 00:13:36.99 .net
- うちの近くにドムドムが復活する夢
- 658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 00:19:06.77 .net
- >>656
森川葵で抜いとけやキモオタ
- 659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 00:35:33.87 .net
- マクドおいしい（＊＾～＾;＊）
- 660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 00:46:47.95 .net
- >>658
ありがとう！……ﾌｩ
- 661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 03:24:03.34 .net
- https://pashalism.com/wp-content/uploads/2021/09/1831-1.jpg
- 662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 03:46:09.68 .net
- 死のうかなって思ってるよ
- 663 ：［sage］：2022/07/21(木) 04:26:58.13 .net
- 多分だが、友達みんないるやろ？プロテインの話なのか、ダイエットの話なのか、kwsk
- 664 ：［sage］：2022/07/21(木) 04:27:31.96 .net
- >>662
どした？
- 665 ：［age］：2022/07/21(木) 04:29:52.95 .net
- >>662
おーい！なにがあった？
- 666 ：［sage］：2022/07/21(木) 04:31:37.74 .net
- バカだわ、画像先見たら良かった。キモいもん見たわw
- 667 ：［sage］：2022/07/21(木) 04:32:53.42 .net
- >>662
キモい画像見せんなタヒんでくれw頼むわw
- 668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 04:50:48 .net
- 安部の国葬やめろ
- 669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 05:55:14 .net
- 夏はおっぱいが吸いたくなる
- 670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 06:26:30 .net
- やめないよーw
- 671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 06:33:21 .net
- 子供の頃から巨乳より貧乳が好みだったんだがそれは今も変わらない
- 672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 07:03:56.24 .net
- 信号待ちしてた時に車の中で寝てしまった
- 673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 07:13:30.74 .net
- さすがに阿倍野告訴は許されない
- 674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 07:23:27.01 .net
- 潮田玲子で抜いた
- 675 ：［sage］：2022/07/21(木) 07:25:22.58 .net
- >>672
信号待ちでよかったなw
- 676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 08:39:51 .net
- もう働きたくない
- 677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 08:42:01 .net
- >>669
夏だけ？
- 678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 09:55:22.98 .net
- 夏をあきらめて
- 679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 09:57:49.98 .net
- スコスコにしたい
- 680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 09:58:11.50 .net
- 秋をあきらめて
- 681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 10:05:40.92 .net
- まあ
- 682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 10:05:49.79 .net
- >>667
ミッドガルの花売りで抜いとけやキモオタ
- 683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 10:33:07.02 .net
- 冬も春もあきらめた
- 684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 10:50:44.87 .net
- 今日は0721の日です
- 685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 10:52:26.99 .net
- どぴゅー
- 686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 11:01:21.33 .net
- 山上は結果を出したというのに中上は・・・・
- 687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 11:06:13.70 .net
- つうか学校は夏休みか
- 688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 11:31:05.74 .net
- あー夏休み～♪( ´θ｀)ノ
- 689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 11:35:56.04 .net
- セックスしてえ
- 690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 11:36:45.80 .net
- セックス、セックス、セックス、セックス、もう２回～♪( ´θ｀)ノ
- 691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 11:40:49.27 .net
- 気持ち悪い奴増えたな
- 692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 11:41:09.10 .net
- キモッ☆
- 693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 11:55:15.81 .net
- 俺以外の奴ら全員キモくないなんて言わないよ絶対
- 694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 12:16:23.95 .net
- 筋トレしてもないようなザ・おっさんみたいな見た目の奴にチャンスなんてあると思うか？
最低限細マッチョぐらいにはなっておけよ
- 695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 12:24:56.93 .net
- そういう事を言うとトレーニングしてる奴が全員そんな事を言う奴みたいに見られるから迷惑
- 696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 12:27:27.51 .net
- でも現実だろ
目を覚まして鍛え始める奴がいるとしたら逆に俺に感謝するべき
- 697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 12:33:24.53 .net
- 体を極限まで鍛え、過酷なダイエットを続けてると、顔つきまで変わってくるからな。減量前のボクサーみたいに。いい意味で飢えた野獣みたいになってくる。いい女はこういう男が好き
- 698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 12:36:54.40 .net
- ほんとに死のうかなって思ってるよ
- 699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 12:37:59.70 .net
- ほんわかぱっぱ♪
ほんわかぱっぱ♪
どぅ～らぇもん～♪
- 700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 12:43:29.49 .net
- >>697
無一郎と猪之助は腹違いの兄弟ってことは公式発表されてるけどな
- 701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 12:54:01.48 .net
- >>667
https://i.imgur.com/Yyvo7e0.jpg
- 702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 12:56:49.84 .net
- >>697
いい女は脳筋ナルシスト馬鹿嫌いだよ
稼いでいてそこそこ鍛えてる男が最高にモテる
- 703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 12:57:34.14 .net
- 脳筋ナルシスト馬鹿はホモからめちゃくちゃモテる
褒めておけば簡単に尻出してくれるから
- 704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 13:19:59.89 .net
- 暇やでパチンコ行くか
- 705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 13:26:13.08 .net
- のくてーのー
- 706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 13:32:37.67 .net
- >>702
だから当然稼いでるだろ、そういうストイックで強い男はw無職で生保受けてて屈強な男とかいるか馬鹿
- 707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 14:51:12.08 .net
- 安楽死したいんだけど
- 708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 15:13:02.28 .net
- いいにょろよ
- 709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 15:26:53.52 .net
- >>703
アメリカじゃお前らみたいなヒョロガリとかキモデブの方がよっぽどホモ扱いだろな
ガチでないにせよまともな男なら鍛えてて当たり前
フィットネス参加人口は国民の三割だぞアメリカは
- 710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 15:28:13.80 .net
- >>697
ナルシストは嫌われる
- 711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 15:35:37.46 .net
- ナルシストじゃないんだよなぁ
今の体に不満があるから必死になって鍛えてんだよ
逆に何も鍛えず醜い体を平気で他人に晒せる奴らの方がよっぽどナルシストに思えるよ
だって醜い体を帳消しにするぐらい他に長所があるんだろ？
尊敬するわw
- 712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 15:52:16.51 .net
- 不満があるなら豚じゃん
- 713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 16:14:41.03 .net
- 大会出て良い成績取れるほどのレベルじゃないって意味だ
一般おじさんの醜い体なんかは始めから相手にしてない
- 714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 16:16:04.99 .net
- で、醜い体を平気で晒せるほどの他の長所なって何だよ？
教えてよw
- 715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 16:23:19.06 .net
- 友達がいない40代････雑談専用【38】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1656732291/l50
と同じような内容になってるね
- 716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 16:29:42.74 .net
- 画像も上げずにイキってるのは雑魚
- 717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 16:34:35 .net
- ペリカンアンコウみたいな顔してなキミ
- 718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 16:56:46.30 .net
- 鍛えない理由を挙げずにイキってるのはただの冴えない中年おじさん
- 719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 17:00:18.51 .net
- ビルダー スレを渡り歩いてるな
- 720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 17:30:49.54 .net
- 全部自演かよ
- 721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 17:34:49 .net
- 夏休み暇になりそうだな、断捨離でもするかな
あと浮いた交通費分でギターでも買うか
- 722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 17:35:40 .net
- https://livedoor.blogimg.jp/onecall_dazeee/imgs/7/1/71c82308.jpg
かわいそうだよ
- 723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 17:35:50 .net
- 帰省しないのかい
お母ちゃんが寂しがってるよ
- 724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 17:54:56.94 .net
- コロナが蔓延のため兄弟が帰省しないかもなので
俺は甥姪と遊ぶのが目的だから、兄弟が帰省しないなら帰る意味が無いのよね…
- 725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 18:00:41.41 .net
- >>723
パパとママは既に旅立った…
- 726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 18:02:32.81 .net
- 野球見るか
- 727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 18:57:38.46 .net
- やめとけ
- 728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 19:00:08.63 .net
- >>722
何これ？
- 729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 19:04:07.10 .net
- 消えてなくなりたいしに
- 730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 19:18:24.28 .net
- しのっと
- 731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 19:26:24.96 .net
- しのらー
- 732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 19:26:33.24 .net
- 禁止
- 733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 20:06:24.56 .net
- >>725
まあキンキキッスですら解散する時代だしな
- 734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 20:11:55.29 .net
- したの？
- 735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 20:29:09.26 .net
- 【福岡】女子小学生の下着やリコーダー、ランドセルなど盗む…５４歳無職男逮捕
- 736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 20:48:15.85 .net
- ワイ53
- 737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 20:49:40.96 .net
- ワイ50
- 738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 20:51:15.34 .net
- 出てけよ
ジジイw
- 739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 20:53:37.16 .net
- 心は40だ
- 740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 20:53:59.09 .net
- てめえチンポぶち込むぞコラ
- 741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 20:58:40.46 .net
- ありがてえ
- 742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 21:01:43.23 .net
- 松たか子よりかわいい子なんかこの世にいんの？
- 743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 21:03:25.75 .net
- いるさ ここに一人な
- 744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 21:35:05.19 .net
- くっそつまんね
- 745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 21:38:28.96 .net
- >>744
快便、いいね！
- 746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 21:42:06.97 .net
- くっそつまんね
- 747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 21:50:09.58 .net
- なにが？
- 748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 22:06:22 .net
- あ？
- 749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 22:14:52 .net
- あたしかい？
- 750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 22:16:16 .net
- てめえチンポぶち込むぞコラ
- 751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 22:16:48 .net
- 報道ステーション見れ
- 752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 23:20:33.40 .net
- なにがあんだ？
- 753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 23:24:36.46 .net
- 何もなし
- 754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 23:50:12.72 .net
- 夏休みの宿題でいつも最後までできないでやり残すもの
読書感想文
- 755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 23:56:18.94 .net
- 絵日記だろ
当時はインターネットで調べられないから、毎日の天気捏造
- 756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 00:11:45.05 .net
- 二股かけてた女のコとデート中バッティングして
修羅場になった
っていう夢を見た
身体が２つ欲しいと本気で思った
二兎を追う者は一兎をも得ず
一方に注力しようと思う
- 757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 00:13:16.56 .net
- 身体が2つあったら4股すんじゃね？
- 758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 00:16:24.27 .net
- ほんとにこの頃のスズキカップは、カメラアングルがアップで露骨でいやらしいな
https://youtu.be/qr5qwU0jdrk
- 759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 00:16:25.29 .net
- 天才かよ
- 760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 00:57:16.00 .net
- >>742
余田祐子は？
- 761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 01:18:54.45 .net
- 元akbの？
- 762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 02:30:38.17 .net
- >>757
てめえチンポぶち込むぞコラ
- 763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 04:01:01.96 .net
- 【海外】牧師が掃除機と性行為を行い有罪判決 全裸にストッキング着用し行為に及ぶ・・・イギリス
- 764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 05:14:15.35 .net
- >>763
ウケるww
- 765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 05:22:42.92 .net
- https://video.twimg.com/ext_tw_video/1546875215891685383/pu/vid/576x576/6VpBM63UwwNgbWwI.mp4
- 766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 05:55:36.73 .net
- いっぺん、死んでみる?
- 767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 07:01:53.50 .net
- おはセックス
- 768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 07:06:54.15 .net
- 鳥のさえずり
- 769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 07:10:43.37 .net
- 本気なんじゃねえそんなもんじゃねえ
- 770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 08:38:42.80 .net
- やべえ！
すごい死にたい！
- 771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 09:27:37 .net
- うむ、許可する
- 772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 09:33:12 .net
- マスクしないで出かけたら
- 773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 09:41:14.06 .net
- サンポール一気飲みでよくね？
- 774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 09:57:15.84 .net
- >>772
てめえチンポぶち込むぞコラ
- 775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 09:58:16.08 .net
- 余田祐子てそんなにかわいいの？
- 776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 10:09:17.58 .net
- >>774
切るぞ
- 777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 10:23:07.95 .net
- ちんぽをいじろう
- 778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 11:05:33 .net
- BBA来るようになったらこのスレつまらなくなった
- 779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 11:51:04 .net
- 明日みんなどうするの？
東京行く？
- 780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 11:51:45 .net
- 行かんよ、何かある？
- 781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 11:52:02 .net
- サッカーの試合やろ
- 782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 11:54:22.61 .net
- >>717
ヤッターアンコウの超合金、昔欲しかった
- 783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 11:56:20.38 .net
- ヤッターワン、ヤッターペリカン、ヤッターアンコウ
あとまだ何かあったっけ？
- 784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 12:13:32.66 .net
- なぜかガイキングのネッサーは持ってた
他は一切なかったのに
- 785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 12:22:51.10 .net
- 鋼鉄ジーグの胴体と頭、四肢がマグネットでくっつくヤツが欲しかったな
- 786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 12:27:13.74 .net
- 明日アロマサロン予約するか迷うわ
- 787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 12:28:47.88 .net
- じゃ俺はサロマアロン予約しよっと
- 788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 12:29:37.67 .net
- つまらんぞハゲおやじ
- 789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 12:29:53.96 .net
- 明日はうなぎ食えよ
- 790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 12:30:13.36 .net
- あたぼーよ
- 791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 12:34:27.34 .net
- 精力がつくしな
- 792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 12:34:58.45 .net
- そりゃもうズッコンバッコンよ
- 793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 12:38:01.53 .net
- セックス！セックス！セックス！
- 794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 12:38:40.22 .net
- サックス！シックス！ソックス！
- 795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 12:42:06.28 .net
- コロナ感染おさまったらソープ行く
- 796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 12:43:39.55 .net
- また９月、１０月は収まるかな
- 797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 12:47:42.83 .net
- ソープいつ行った？
- 798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 13:09:17.73 .net
- 去年の年末
- 799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 13:13:15.38 .net
- お昼にほっともっとでステーキ重頼んだらうな重じゃなくていいですか！？と言われて焦った
高いからステーキ重にしたけど
- 800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 13:49:40 .net
- >>779
しゃぶれよ
- 801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 13:49:54 .net
- >>797
キンキキッス解散したしな
- 802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 14:16:23.44 .net
- イメクラなら先週行った
- 803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 14:44:23.33 .net
- イクラちゃんならチャーン！
- 804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 14:49:44.85 .net
- 芸能人って犯罪率が異常に高くね？
麻薬やら盗撮やら毎月必ず事件起こしてるじゃん
- 805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 14:51:18.73 .net
- 盗撮とかあった？
- 806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 15:18:13.38 .net
- この町のメインストリート わずか数百メートル
さびれた映画館と バーガーコロッケ
- 807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 15:19:27.26 .net
- チンチンキッス(〃∇〃)
- 808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 15:20:11.23 .net
- 堂本解散したの？
- 809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 15:22:33.96 .net
- 最近ちんこが短くなった気がする
- 810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 15:28:09.08 .net
- 錯覚だよ
変わらず短いから気にするな
- 811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 15:37:48.07 .net
- ちんこの前にメタボ腹を気にしろよw
- 812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 15:57:06.98 .net
- 確かにこの腹は酷い>>419
- 813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 16:39:33.99 .net
- 腹は出てるよ
- 814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 16:47:48.78 .net
- J：COMの点検営業がうざい
人を入れたくないんだよ
- 815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 17:29:40.73 .net
- 明日は土曜牛らしいぞ
- 816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 18:16:35.82 .net
- マジか
羊じゃないのか
- 817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 18:29:56.59 .net
- テスト
- 818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 18:30:07.29 .net
- >>814
嫌なら拒否でええやん
ガス点検と違って事故ると命に関わるものでもないだろ
- 819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 18:33:18.13 .net
- たぶん涼しいからみんなで人間魚雷回天に乗り込もうぜ！
- 820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 18:36:13.75 .net
- 花びら大回転？
- 821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 18:37:11.96 .net
- やきう見よう
- 822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 18:41:08.27 .net
- 早く自慢のちんこをデビューさせてあげたい
- 823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 18:41:49.60 .net
- いい大人が玉遊びでキャッキャウフフしてみっともないよ
- 824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 19:33:21.30 .net
- 「帝王切開中の妊婦の口に男性器を突っ込んで自慰行為」エリート麻酔科医による“前代未聞の蛮行”を撮影した《スマホ動画》とは ブラジル
- 825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 20:50:32.66 .net
- 派遣の仕事は糞だよ
- 826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 20:52:34.54 .net
- そうなのか？
- 827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 21:05:14 .net
- やべぇ鬱かも
- 828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 21:26:19 .net
- 42歳まだ誰のものでもありません
- 829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 21:29:25 .net
- 生娘？
生息子？
- 830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 21:50:49.81 .net
- どぴゅー
- 831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 22:37:01.98 .net
- 土用丑の日に関係なくスーパーで寿司や弁当を買いたいのに、すべての売場にうなぎを陳列するやり方が気にくわない
- 832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 22:39:19.89 .net
- おチンコ弄った
スッキリしますた
- 833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 22:50:15.42 .net
- >>831
恵方巻より、ウナギの方がまだ控え目な気が
- 834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 22:58:23.13 .net
- ウナギなんかタレがないと食えたもんじゃない
ウナギ自体はマズイ
タレでごまかしているだけだ
- 835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 23:17:17.52 .net
- いいえ
死にたい
- 836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 23:22:13.22 .net
- いいにょろよ
- 837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 23:42:00.88 .net
- >>834
白焼きの存在は？
- 838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/22(金) 23:46:20 .net
- 真剣白焼き
- 839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 00:02:16 .net
- ちゃーんは大五郎だろ
あっしには関係ないが
- 840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 00:10:34 .net
- ちゃんの仕事は刺客ぞな
- 841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 00:11:20 .net
- おやすみ
- 842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 00:36:49.84 .net
- いや、鰻はタレが無くても美味いよ
- 843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 00:41:43.47 .net
- 踊り食い？
- 844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 00:56:43.37 .net
- 全裸で？
- 845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 01:15:08.08 .net
- ら・ら・裸裸裸
- 846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 05:44:37 .net
- おはよう
これから出勤
- 847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 05:59:02 .net
- 頭突き食らわすぞ
- 848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 06:00:43 .net
- 安部を国葬する狂った国
- 849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 06:22:07.25 .net
- 今日も元気だ
ちんぽが硬い
- 850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 06:23:08.90 .net
- うなぎ食いてえ
- 851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 06:32:09.31 .net
- 今日みんな何する予定なの？
- 852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 06:33:23.16 .net
- おっぱい
- 853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 06:34:16.02 .net
- 何で鰻あんなに高いんだおかしいだろ！
- 854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 06:37:05.49 .net
- 鱧がいい
鰻の土人の食うもの
- 855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 06:41:23.13 .net
- おはよう諸君、吾輩である
- 856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 07:47:55.70 .net
- スーパーが開店すればやることがある
暇つぶしに作り置きを量産する
- 857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 08:30:15.73 .net
- てめえチンポぶち込むぞコラ
- 858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 08:53:59.47 .net
- 伊藤美香晃よりかわいい子なんかこの世に存在すんの？
- 859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 08:57:27.13 .net
- >>857
素敵！抱いて
- 860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 09:02:34.23 .net
- 男尻祭りが始まりそうな勢いだな
- 861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 09:06:44.84 .net
- 土日になると出かけなきゃいけない強迫観念にかられるから困るわ
部屋でダラダラしてたいわ
- 862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 09:09:50.17 .net
- そんなやつが友達居ないとかどんなレベルの低さなんだ？www
すげえキモオタっぽい
- 863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 09:13:20.32 .net
- 土砂降りでも出掛けなきゃならないぐらいになったら本物
- 864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 09:14:38.17 .net
- オオタニが地上波でやるぞ
- 865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 09:18:53.88 .net
- 平日から出かけた方が平均化されていんじゃね
- 866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 09:19:23.78 .net
- 出掛ける＝パチンコ屋
だろ
- 867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 09:23:28.29 .net
- 徘徊じゃなくて
- 868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 09:23:59.60 .net
- 入場料不要でエアコン効いてるもんな
- 869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 09:30:36.49 .net
- 働いたカネでパチンコはまだ許せる
年金やナマポでパチンコは死んだ方が国のため
- 870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 09:45:10.64 .net
- どう使おうがそいつの自由さ
- 871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 09:52:15.24 .net
- そうそう。パチンコ屋の店員だって生活があるしな
- 872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 10:00:16.55 .net
- カジノは要らんと思う
- 873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 10:02:56.12 .net
- >>869
一緒にシャドバするか？
- 874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 10:04:24.41 .net
- ゲームがコスパいいんだろうけどPS2以降全くやってない
- 875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 10:05:49.62 .net
- 今は本体が高いからな。ファミコンは１４８００円で買えたが
- 876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 11:16:51.75 .net
- ゲームてコスパええの？
- 877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 11:21:54.32 .net
- >>869
競艇や競馬なんかの公営ギャンブルならオッケイ？
- 878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 11:23:44.18 .net
- >>869
競馬 競艇 競輪 ロト 宝くじはオッケー？
- 879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 11:27:22.31 .net
- >>869
風俗はだめか？
- 880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 11:32:33.31 .net
- >>869
トトBIGはオッケー？
- 881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 11:32:59.32 .net
- >>869
キャバクラは？
- 882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 11:38:03.31 .net
- お前らってなんでそんなに情けないの？wwwwww
- 883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 11:40:06 .net
- >>882
『お前ら』じゃなくて『俺ら』な
- 884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 11:40:45 .net
- 質問に答えてほしいものだ
- 885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 12:32:12.75 .net
- >>883
ゆうちゃみで抜いとけやキモオタ
- 886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 12:33:13.04 .net
- >>885
可愛いのかその子
- 887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 12:38:23.27 .net
- >>886
余田祐子で抜いとけやキモオタ
- 888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 12:39:13.27 .net
- >>887
美人かその人
- 889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 12:51:36.87 .net
- 河合その子？
- 890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 12:57:34.61 .net
- 鈴木その子？
- 891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 14:48:40.98 .net
- ばあちゃん死んだ
- 892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 14:59:53.06 .net
- お悔み申し上げます
- 893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 15:02:14.08 .net
- ご冥福を
- 894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 15:11:12.14 .net
- >>888
松田樹里で抜いとけやキモオタ
- 895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 15:12:32.50 .net
- >>894
上野樹里の方がいいな
- 896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 15:18:24.41 .net
- 跡見しゅりの方がいいだろ
- 897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 15:18:50.64 .net
- 安倍の国葬に反対します
- 898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 15:20:39.14 .net
- 費用全額を自民党議員のポケットマネーでやるなら別にいいよ
- 899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 15:20:45.04 .net
- まあ国葬はやり過ぎかもな
- 900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 15:24:00.05 .net
- 国葬に決まってんだろ
靖国参拝したことないのかお前ら
- 901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 15:25:13.96 .net
- ない
が、弔問外交で 円安をどうにかできるなら国葬でもいい
- 902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 15:25:47.73 .net
- 中国とか韓国に文句言われて8月15日に参拝しなくなったんだよな
チキン野郎だ
- 903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 15:27:02.22 .net
- 8月15日に国葬やればいいのに
過去の戦没者の弔いと一緒に
- 904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 15:28:57.42 .net
- >>900
国葬となるとそれはもう自民党内の事情だからな
- 905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 15:39:57.59 .net
- >>895
池江璃花で抜いてそうお前
- 906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 15:41:43.76 .net
- >>905
池江璃花子なら知ってるんやが
- 907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 15:47:49.79 .net
- >>895
あ？てめえチンポぶち込むぞコラ
- 908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 15:49:43.31 .net
- >>907
ありがとう
- 909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 15:50:55.27 .net
- 池江璃花も知らんキモオタが絡んでくんな気持ちわりい
- 910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 15:52:11.93 .net
- >>909
からんできたのそっちじゃね
- 911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 15:53:14.95 .net
- 喧嘩はやめろ
- 912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 15:55:11.51 .net
- 二人をとめて
- 913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 15:56:10.66 .net
- タワシーのために争わないーで
- 914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 16:15:51.83 .net
- 国民全員国葬で
- 915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 16:17:22.09 .net
- 葬式代浮くな
- 916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 16:42:34.78 .net
- 仲良くしろよキモオタとキモデブ
- 917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 16:43:43.13 .net
- 風俗行きたいぜ！
- 918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 16:45:54.61 .net
- 先週行ったぜ
- 919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 16:47:33.73 .net
- 代わりにネカフェいってる
- 920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 17:07:50.43 .net
- もうだめかもしれん
- 921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 17:08:56.99 .net
- だめから始めましょう
- 922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 17:09:14.61 .net
- 確かにその食材、使わない方がいいと思う
- 923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 17:11:16.17 .net
- >>910
あ？てめえチンポぶち込むぞコラ
- 924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 17:13:09.43 .net
- >>923
ポジになりたくないッス
- 925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 17:19:32.35 .net
- 仕事辞めたい
- 926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 17:22:54.69 .net
- 奇跡を起こせ
- 927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 17:24:35.16 .net
- 事務女に俺の鰻食べさせたい
- 928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 17:25:43.13 .net
- ドジョウ乙
- 929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 17:26:37.03 .net
- チンポジか
- 930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 17:27:02.08 .net
- みみずだろがキモオタ
- 931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 17:29:06.32 .net
- 限界を超えろ
- 932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 17:31:36.52 .net
- ながせれんて奴に似てるってすげー言われる
- 933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 17:34:40.74 .net
- 流せれんくらいデカいウンコみたいな顔ってことかかわいそうに
- 934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 17:53:55.35 .net
- でもお前はそこまで弱くないから
- 935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 18:53:38.10 .net
- 葬式するのに120万はかかるらしい
俺が喪主で務める日がいつかはくる
- 936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 18:57:04.42 .net
- 今は安くできる家族葬ってのがあるんじゃない？
俺はソレにしようと思ってる
- 937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 19:01:27.11 .net
- 家族葬か国民葬かどっちかになると思う
- 938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 19:15:28.14 .net
- 普通の人なら100万くらいは出る生命保険入ってるだろ
- 939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 19:18:30.70 .net
- マジか俺は異常者側だったとは
- 940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 19:27:34 .net
- >>933
75点
- 941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 19:42:49 .net
- お前らってナイトテンポも知らなそうwww
- 942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 19:47:05 .net
- テポドン
- 943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 19:52:26 .net
- >>934
松原みかで抜いとけやキモオタ
- 944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 19:53:24 .net
- 27回も会談して領土返してもらえないでお金ばっか吸い取られていたのに何を評価できるのだろうか。
- 945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:04:54.87 .net
- >>612
ただ、ただ、美しい
それだけだ この身体を作るためにどれだけの時間とどれだけの我慢を強いられてきたのか
一般にはわからないであろう世界だ
- 946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:05:24.94 .net
- >>615
ごめん、知らない
- 947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:06:22.84 .net
- >>616
……おい、、疑問に思うことは……
そこじゃねーだろーっっ!!(⊃ Д)⊃≡ﾟ ﾟ
- 948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:08:12.70 .net
- >>638
ボディーメイクっつーんだよ今は
頑張るあなたは美しい！ってぐらいのコメントしとけ(￣ー￣)
- 949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:10:13.46 .net
- >>739
素晴らしい落ちだwww
さすがだなwwww
- 950 ：死ね豚：2022/07/23(土) 20:10:51.57 .net
- 死ね豚
- 951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:12:35.75 .net
- >>938
家族が居る前提なら保険金かけるよな
残す子孫が無いなら無意味な保険
- 952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:12:55.37 .net
- >>950
くたばれバカ
- 953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:13:50.09 .net
- ちなみに今日中華丼作ってみた(￣ー￣)
- 954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:14:40.79 .net
- 給料日前なのでレトルト活用(￣ー￣)
- 955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:17:06.86 .net
- このスレで月末給料日の人ー！！！
さぁ！挙手をしたまえ！( ≧∀≦)ノ□
今給料日一週間前前夜祭してまーす！( ≧∀≦)ノ□
ビールはクリアアサヒでーす( ≧∀≦)ノ□
- 956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:18:10.61 .net
- ここで一句
給料日…
右から左へ垂れ流し
- 957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:18:45.64 .net
- ゆーじん
心の俳句
悲しすぎる(ToT)
- 958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:20:58.14 .net
- カツカツ生活なのに
ダンベル2個購入……って…バカ過ぎる(ToT)
………2リットルのペットボトルに砂詰めたやつで良かったじゃん●|￣|＿
- 959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:23:11.69 .net
- しかもマットまで買った……次はプレスベンチか…
あーっ！！！ダメダメ
100均で材料買って手作り感出すか(￣ー￣)
- 960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:24:21.18 .net
- クリアアサヒってビールだっけ？
発泡酒だっけ？
もう最近は気にしなくなったｗ
- 961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:26:29.47 .net
- >>960
クソ安い発泡酒
のどごし生と同じ分類(ToT)
- 962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:32:21.21 .net
- 大坂なみですら結婚してんのにお前らと来たらwwwwww
- 963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:32:24.31 .net
- 罪深き私は暇さえあれば
神社巡り
で、神に歓迎されてる人
実は神様も人と似ていて人に好き嫌いあるらしい
だが、やっば神様だから表には出さない
そこで、ひっそりとまた訪れて欲しい人へ
神からサインを送る
それが天候だ
- 964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:33:33.61 .net
- https://livedoor.blogimg.jp/worldfusigi/imgs/e/b/ebfeb879.jpg
- 965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:34:33.19 .net
- 引田天候だ
- 966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:34:41.21 .net
- ババァのつぶやきはここでやれ
無知ゆーじん50代が政治の勉強をするスレ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1657512844/
- 967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:37:01.60 .net
- 素晴らしい御神木を見に行った帰りに
昨日は素晴らしい虹を見た
神への真心に思いをはせたよ
神様の粋な計らいに感謝( ≧∀≦)ノ
https://i.imgur.com/NGHlasB.jpg
https://i.imgur.com/ZAZmPrG.jpg
- 968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:37:53.73 .net
- >>965
おまえ天才か！( ≧∀≦)ノ□
- 969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:38:29.08 .net
- ババァのつぶやきはここでやれ
無知ゆーじん50代が政治の勉強をするスレ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1657512844/
- 970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:39:25.66 .net
- 静岡のミニストップに苦情入れたれ
- 971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:40:45.92 .net
- 荒らしなんかしてる癖に神頼みかよ
強欲な婆さんだ
- 972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:41:37.29 .net
- ババアいない時でも小学生レベルの会話ぐらいしかしてないだろお前らw
- 973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:42:24.99 .net
- >>972
小学生の中に入ってくるオバサンがいたら嫌だろ、よく考えろ
- 974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:43:00.69 .net
- >>971
乞食はだいたいそんなもん
- 975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:43:37.15 .net
- 映画見たいんだけどさー
昨日は猿の惑星ジェネレーション？で
途中で爆睡したが
なんか心に残る映画ある？
ないならジャッキーチェンの酔拳か笑拳か…
おまえらのオススメぷりーず(〃▽〃)
- 976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:43:49.85 .net
- >>975
ババァのつぶやきはここでやれ
無知ゆーじん50代が政治の勉強をするスレ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1657512844/
- 977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:44:21.68 .net
- >>975
醜い腹引っ込めろよデブス
- 978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:44:39.98 .net
- >>975
死ね
- 979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:44:57.45 .net
- あーあ
こりゃ最悪だ
- 980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:45:41.16 .net
- このオバサンしつこいからなあ
- 981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:47:07.78 .net
- 今夜吸血鬼になる
- 982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:47:23.44 .net
- 脳筋ババァは埋める専門でスレ立てないからな死ねばいい
- 983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:48:23.92 .net
- >>967
写真下手くそだな
よくこんなの上げるな
- 984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:48:48.11 .net
- うん、しつこいのがお好き？wwww( ≧∀≦)ノ
人間はあきらめが幹事長だ(￣ー￣)
- 985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:49:24.58 .net
- 荒らす暇あるなら筋トレでもすりゃいいのに
動画見てるだけだからデブデブ肥るんだろ
- 986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:49:47.30 .net
- >>983
では、これで…
https://i.imgur.com/XQLrYpS.jpg
- 987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:49:57.69 .net
- >>984
ミニストップでも嫌われてるんだってな
- 988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:50:16.55 .net
- >>985
してるよ？
………(￣ー￣)
- 989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:50:21.48 .net
- >>986
センスが韓国人のババァ
- 990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:50:27.40 .net
- >>986
だっさ
- 991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:51:00.78 .net
- >>988
してねーからデブなんだよ醜い
- 992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:51:18.37 .net
- >>988
あの腹で？
ありえなーいデブス
- 993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:51:20.59 .net
- >>987
…いろんなとこで嫌われてるよ！( ≧∀≦)ノ
今さら……ぷっ('・c_,・` )ﾌﾟｯ
- 994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:51:44.84 .net
- >>993
だから荒らして嫌がらせだろ、醜い
- 995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:51:53.59 .net
- ゆーじんのお悩み相談
- 996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:52:03.15 .net
- >>993
知ってる
ミニストップでピンク豚って呼ばれてること
- 997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:52:20.32 .net
- >>995
ゆーじんに死んで欲しいけどどうしたらいいですか？
- 998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:52:33.47 .net
- >>996
マジかよクソワロス
- 999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:52:51.82 .net
- ミニストップ店員いるのかｗ
- 1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/23(土) 20:52:57.87 .net
- 草
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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