４０代からの健康作り★２

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/06/28(火) 11:52:38.41 .net

スマートフォンを長時間触るヒトは
脳が報酬系中毒になってるかもしれないから気をつけて
スマホ依存は麻薬中毒と大差ないとまで最近言われてる

ゲームのガチャの「当たる、かもしれない」
ＳＮＳの「いいねもらえるかも、反応が返ってくるかも」
リンクで他ページに飛ぶ、広告を強制的に見せられるとか
スマホ内で慣れてる行動は脳への負担が意外に大きい

生活必需品となったスマホで人間工学レベルで悪用されてないはずがないんだよね
資本主義と消費社会の経済を回すために個人財産も健康も余暇さえ搾取されてる

睡眠不足や運動不足、心が貧しくなってるヒトはスマホ触る時間減らすことをはじめよう
いまの世の中は個人の心の豊かさが軽視されてるから自己防衛したほうがいいかと