【ネントレ】ねんね総合 ★8【寝かし付け】

1 ：名無しの心子知らず：2019/02/28(木) 04:01:34.11 ID:RSqwdW70.net

ネンネの悩みやネントレについて語りましょう。
特定の方式について、専スレがある場合はそちらも参照してください。
次スレは>>970を踏んだ人が立てて下さい。


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952 ：名無しの心子知らず：2019/12/04(水) 09:13:55.98 ID:+jBBLMhQ.net

生後6ヶ月だけど寝返りを覚えてから寝かしつけに苦戦
上半身をおくるみして片腕で抱きしめる感じ+おしゃぶり使っていたけどおくるみは嫌そうなときもある
添い寝に移行したいけれど寝返り＆ズリバイして遊んでしまう
おくるみで寝かしつけされていた方は寝返り覚えた後どう移行されましたか？

953 ：名無しの心子知らず：2019/12/04(水) 09:22:49 ID:2drPOjoP.net

朝5時に起きて泣くんで抱っこしたら即寝、布団に置くと起きる、を繰り返すから最近は早朝だけトトロみたいにお腹の上で寝せてる。

954 ：名無しの心子知らず：2019/12/04(水) 09:47:37.28 ID:3BKswNVw.net

今の時期の適温と服装が分からないのですが
室温21度長袖肌着長袖パジャマ6重スリーパーはどうなんでしょう？5時くらいに起きる事がよくあります

955 ：名無しの心子知らず：2019/12/04(水) 13:59:56.69 ID:GIpmk9yc.net

>>953
うちとまったくいっしょw
寒いのかなぁ
くせにしたくないけどもうなっちゃってるかも

956 ：名無しの心子知らず：2019/12/04(水) 16:08:28.55 ID:XKxAAhWW.net

>>954
素材や湿度にもよるかと
子供の手足や首背中触ってどう？
判断に迷うなら一枚足したり引いたりするとわかりやすいよ

957 ：名無しの心子知らず：2019/12/04(水) 20:18:12.26 ID:Xt1vqZlA.net

>>956
背中はあったかいですが手足は凄い冷たいです
ユニクロのボディー肌着とキルトではないパジャマに6重ガーゼスリーパー
湿度は40度くらいです

958 ：名無しの心子知らず：2019/12/04(水) 20:49:05.13 ID:GSP6WNqL.net

>>957
基本手足はひんやりが適温だけど、凄く冷たいなら少し寒いのかも？
厚着させ過ぎても汗で冷えて手足冷たいってパターンがあるけどそこまで着せすぎにも思えないしなぁ
もう一枚着せるか、スリーパーかパジャマの素材を暖かいものに変えて様子見してもいいかもね

ちなみに室温21度なら寒すぎって程ではないから、そこまで神経質にならなくて大丈夫だよー
(私は自分が寒がりなので22度にしてる)
ただ湿度はできれば50〜60%を維持した方が良いかと思う

959 ：名無しの心子知らず：2019/12/05(Thu) 02:54:25 ID:7eRazwp7.net

8ヵ月
基本寝たい時に寝かせてたのですが
最近は25時〜26時に寝て12時過ぎまで寝る
夜型赤ちゃんに（朝7〜8時に起きてミルクあげることもあるけど）
なんか発達にリスクがとかネットで書かれてて不安になって
もっと早くねんとれしとけばよかったかな〜とやや後悔
今のところは発達ちょっと早いくらいなんで
そんなに心配はしてないんですけど
私（父）の仕事で帰りが遅いのに引きずられちゃったかと申し訳ない気持ち
これからは定時に帰って早い寝かしつけチャレンジしようと思ってます

960 ：名無しの心子知らず：2019/12/05(木) 08:01:16.37 ID:uM2iNV56.net

>>959
いきなり早い時間に寝かすのも大変だろうから、30分早く寝かして30分早く起こすとかちょっとずつずらしていったほうがいいかも。
朝は日に当ててちょっとずつ体内時計を変えていく感じで。

961 ：名無しの心子知らず：2019/12/05(Thu) 16:29:45 ID:o3YHwVxz.net

9ヶ月
眠りが浅く未だに昼寝30分の壁が越えられません
夜も2〜3回起きるし早朝起きだし疲れが全くとれない
寝かしつけも毎回イライラ、30分で泣き出して更にイライラしてしまいます

3ヶ月の時からいろいろ勉強して疲れさせない・寝落ちさせないを意識してきたのに、何の効果もなくて悲しい

笑顔でおやすみ、おはようって言ってあげたいです

962 ：名無しの心子知らず：2019/12/05(Thu) 16:53:05 ID:5M6xv/LU.net

>>952
その時期が寝かしつけに一番苦労したよ
うちの子は腕を固定しないと眠れないタイプだったんだけど、寝返りするからおくるみ巻くわけにもいかないし
その時期だけは抱っこで寝かしつけたり（着地失敗も多々）、添い寝して両腕を押さえてあげたり（親はアクロバティックな体勢）してしのいでるうちに気づけば添い寝だけで眠れるようになってた
2、3ヶ月はそんな日々が続いてた記憶

963 ：名無しの心子知らず：2019/12/05(木) 17:17:20.40 ID:/8mCRq0O.net

>>961
よければスケジュールを
いいアドバイスできるかはわかりませんが…

964 ：名無しの心子知らず：2019/12/05(Thu) 19:32:22 ID:o3YHwVxz.net

>>963
ありがとうございます、心強いです

5:45 起床、授乳、真っ暗のまま放置
6:30 リビングへ
8:00 離乳食?
9:00〜9:30 朝寝
12:30 離乳食?
13:00〜13:30 昼寝
16:30〜17:00 夕寝
17:30 離乳食?
18:00 お風呂
19:00 寝る前のミルク
20:00 就寝

夜間授乳は1時頃の1回で、その他はトントンして寝かしつけてます
朝寝昼寝ともに泣いて起きますが、最入眠できることは滅多にありません…

965 ：名無しの心子知らず：2019/12/05(Thu) 19:41:21 ID:MceWWIsu.net

>>964
朝寝もう少し長く寝かせてみたらどうかな
泣いて起きるなら8:30スタートとか
ジーナスレのテンプレにあった気がするけど昼寝30分で起きるのは疲れすぎの可能性があると思う

966 ：名無しの心子知らず：2019/12/05(Thu) 20:48:47 ID:o3YHwVxz.net

>>965
ありがとうございます
長く寝てくれる方法が分からず困ってます
8:30スタートにしても9:00に起きてしまいます
布団でも抱っこ紐でも、必ず30分です…

967 ：名無しの心子知らず：2019/12/05(Thu) 21:49:32 ID:JzNwjnoF.net

>>966
8:30にスタートさせても寝れるって事はその時間でも疲れ過ぎてるんじゃないかな
ただ早朝起きしちゃうから朝寝をもっと早くにすると前倒しになりすぎちゃうから昼ごはんと昼寝を早めるのはどうだろう？
昼寝〜夕寝〜就寝が3時間で寝てるって事は昼の活動時間が3時間持たないんじゃないかな

968 ：名無しの心子知らず：2019/12/05(Thu) 22:41:20 ID:tLy0KK65.net

子にとって睡眠環境としてどちらがいいかご意見をお願いします。

〇リビング隣の部屋
引き戸なのでリビングの光が少し漏れる、寝たあとも生活音がしてしまう
外の光がよく入るので起きてすぐ朝日が浴びられる
〇寝室
真っ暗、物静かな環境で眠れるが、お風呂、トイレの音がしてしまう
朝起きてもリビングで寝てる夫が起きる時間になるまで寝室で待機しなくてはならない(1時間程度)
カーテンを開けても光があまり入らない

969 ：名無しの心子知らず：2019/12/05(Thu) 22:46:01 ID:qIUKQJkd.net

>>966
活動時間がまだ3時間いけないんじゃないかな？
うちも今9ヶ月だけど朝寝は2時間10分くらいで眠そうにする
個人差あるとしても、このスケジュールだと多分8時前後には眠くなってるのでは？
夜も、夕寝が17時で終わりだとしたら、19時過ぎには寝かしつけ開始して19時半にはウトウト入眠してるのがいい気がする
だいぶ眠いサインがわかりやすくなってると思うからよく観察してみては

970 ：名無しの心子知らず：2019/12/06(金) 06:43:33.00 ID:heOuHFna.net

>>962
ありがとうございます
同様にアクロバティックな体制で試行錯誤しているので経験談励みになります
添い寝で寝てくれるようになるまで頑張ります

971 ：名無しの心子知らず：2019/12/06(金) 06:53:40.90 ID:VSN6Zu3S.net

>>967
>>969
確かに、活動時間3時間もってないのかもしれないです
30分しか寝てないので余計疲れてしまってるのかもしれませんね
スケジュール前倒ししてみます
ありがとうございます

972 ：名無しの心子知らず：2019/12/06(金) 09:50:10 ID:W1fCto5O.net

>>964
その起床時間だと、朝は7時離乳食8時朝寝ねかしつけスタートでもいいと思うけどどうだろ？

973 ：名無しの心子知らず：2019/12/06(金) 10:12:33.91 ID:ND8xIRTe.net

うん、私も朝寝ちょっと遅い気がするな。
今うち10ヶ月なんだけど、朝寝前だけは活動限界2時間だわ
あとは3〜4時間。
もちろん子によるだろうから、全然違ったらごめんね

974 ：名無しの心子知らず：2019/12/06(金) 11:00:36 ID:Nu3OEnm2.net

1歳だけどギリギリ朝寝3時間もつようになってきたかなってくらいで2時間45分で寝かせるときもあるから
前倒しにして様子見るのがいいかもね

975 ：名無しの心子知らず：2019/12/06(金) 13:08:16.61 ID:VSN6Zu3S.net

皆さんありがとうございます
朝の活動時間って想像以上に短いんですね
今日早速早めに寝かしつけましたが、結局寝付いたのが9時前でやはり30分でした
昼寝もうまくいかず寝室で遊び始めてしまいました
根気強くやるしかないですね、頑張ります

976 ：名無しの心子知らず：2019/12/06(金) 15:14:11.47 ID:IhTshpAm.net

4ヶ月
ほとんど昼寝しないからこっちが寝れなくて限界
さっきもなんとか寝かしつけたと思ったら5分でギャン泣き
勝手にしてよ！って言ってしまった
いつも5〜15分、長くても30分で起きてきて1時間ほどでまた寝ぐずりする
かと言ってすぐ寝るわけじゃないから1日中寝かしつけしてるみたいでわけがわからなくなってきた

977 ：名無しの心子知らず：2019/12/06(金) 18:14:33 ID:N7dwp/5l.net

最近夕寝と夜の寝る前に喉から絞り出すような声でギャーっと泣くから凄いうるさい…
抱っこが嫌なのかと思ってベッドに置いても同じだし、何を求めてるの？
朝寝の時と抱っこ紐の中では静かに寝るのになぁ
朝寝と昼寝でたくさん寝た日も同じだし
頭痛くなりそうだよ

978 ：名無しの心子知らず：2019/12/07(土) 02:15:20.97 ID:hSfZLAAt.net

8ヶ月
子どもが眠そうにしても昼寝はトントンでは寝ないから授乳で半分寝かけたら胸の上で寝かせてる
置いたら絶対起きて遊び始める
夜は長いこと寝ぐずりするときあってもトントンで寝られるのに
そして昼寝長くても40分ぐらいだ
全然スケジュール通りにいかないから離乳食も時間定まらない
寝る時間だけは固定されてるんだけどな
夜間泣いて起きるのも一日のスケジュールがバラバラで昼寝しっかりできなくて疲れてるせいなのかな

979 ：名無しの心子知らず：2019/12/07(土) 05:17:50.83 ID:OHyM1JqR.net

４ヶ月

980 ：名無しの心子知らず：2019/12/08(日) 09:00:59.56 ID:ZSOTAn7M.net

モルダーあなた疲れてるのよ

981 ：名無しの心子知らず：2019/12/08(日) 11:01:50 ID:BuWsNotz.net

970ふんだひと

982 ：名無しの心子知らず：2019/12/08(日) 14:33:57.48 ID:YdluG4B4.net

>>981
立てろと不平を言うよりも進んで次スレを立てましょう！

983 ：名無しの心子知らず：2019/12/08(日) 17:28:51.77 ID:BZKP9HMD.net

>>970ですがたてられませんでした
申し訳ありませんがどなたかお願いします

984 ：名無しの心子知らず：2019/12/08(日) 21:28:15.61 ID:Udmqz615.net

立てました
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1575807900/

985 ：名無しの心子知らず：2019/12/08(日) 23:26:25.76 ID:J86dPXUQ.net

>>984
スレ立て乙です

986 ：名無しの心子知らず：2019/12/09(月) 07:55:12.62 ID:cXlDgWts.net

>>984
乙！ありがとう

987 ：名無しの心子知らず：2019/12/11(水) 19:37:47 ID:eoGbw21u.net

7ヶ月、絵本での寝かしつけに悩んでいます
寝かしつけの時に限らず絵本を手で掴み口にいれようとします
そのため落ち着くどころか興奮していくようにみえるため絵本で寝かしつけを諦めつつあります
絵本で寝かしつけされている方はこういったことはないのですか？
もしくは落ち着いて読み聞かせを聞けるようになった方の経験談を聞きたいです

988 ：名無しの心子知らず：2019/12/11(水) 19:37:47 ID:eoGbw21u.net

7ヶ月、絵本での寝かしつけに悩んでいます
寝かしつけの時に限らず絵本を手で掴み口にいれようとします
そのため落ち着くどころか興奮していくようにみえるため絵本で寝かしつけを諦めつつあります
絵本で寝かしつけされている方はこういったことはないのですか？
もしくは落ち着いて読み聞かせを聞けるようになった方の経験談を聞きたいです

989 ：名無しの心子知らず：2019/12/11(水) 20:31:50.69 ID:EIcIMluo.net

興奮したあと寝かしつけても全然寝ないのかな？
うちも7ヶ月、寝る前に子守唄とお話（赤ちゃんはあうあう言ってるだけ）なんだけど、特に旦那の時はキャーキャー手足バッタバッタして大興奮だよ
でもたくさん話して歌ってもらって、満足したらスッと寝て朝まで起きない

990 ：名無しの心子知らず：2019/12/11(水) 23:10:02 ID:6FmqqGB1.net

うちも寝る前のルーティンに絵本入れてる
飽きてのけ反ったり遊ぼうとしたりするけど、顔色変えずに無視する感じで読みながら体勢戻したり
破こうとするのをやんわりと手でで制したりして淡々と読み続けるようにしてる
昼間読んであげるときは破く以外はある程度好き放題させてます
そういえば最近どこかで「わざと小さい声で読むと聞こうと集中して大人しくなる」って見たよ
自分も暴れ出したらヒソヒソ読むようになった

991 ：名無しの心子知らず：2019/12/12(木) 09:48:02.00 ID:O02J67hS.net

988です
>>989 >>990
アドバイスありがとうございます

スッと寝る、憧れです
たくさん話して歌って、というのは実際どのくらいですか？30分お布団でバタバタされると諦めてしまって抱っこゆらゆらや授乳寝落ちさせてしまいます
まずはヒソヒソ声やってみます

992 ：名無しの心子知らず：2019/12/12(木) 09:48:02.16 ID:O02J67hS.net

988です
>>989 >>990
アドバイスありがとうございます

スッと寝る、憧れです
たくさん話して歌って、というのは実際どのくらいですか？30分お布団でバタバタされると諦めてしまって抱っこゆらゆらや授乳寝落ちさせてしまいます
まずはヒソヒソ声やってみます

993 ：名無しの心子知らず：2019/12/12(木) 12:08:36.98 ID:GUrD6/P4.net

現在4ヶ月の子です
3ヶ月半ばから昼寝が45分程度で起きるようになりました
45分の壁は疲れ過ぎとよく聞くので早目に寝かしつけをさせるのですが
あんまり早すぎても寝てくれません
寝方は指しゃぶりをして寝落ちる感じです(トントンしても親が気になるのか寝ません)
夜寝は18時半〜19時に寝ついたら朝まで寝てます
(眠りが浅くなっても指しゃぶりしたら寝ます)
細切れでも睡眠をとっているからか起きぐずりとかはせず、ニッコニコで覚醒するのですが
やはりまとまって寝てくれることを望んでいます
なにか長く寝てくれるコツはありますか?

994 ：名無しの心子知らず：2019/12/12(木) 16:33:08.06 ID:r6MtTO0n.net

>>993
4ヶ月半でニコニコ起きるなら、多分その子のペースだと思う
うちは6ヶ月過ぎたら長く寝るようになってきたよー。
それまでは、色々やったけどダメだった
細切れ昼寝だと、回数多くて大変だよね
うまくいくよう祈ってる

995 ：名無しの心子知らず：2019/12/12(木) 17:11:37.58 ID:+qSzWhkZ.net

>>991
989です
時間は日によって違うけど5分くらいかな
ゆりかごの歌をうたうとキャー！って大喜びで、すごくテンション上がって一生懸命喋り始めるので、それをひたすら、そっか〜楽しかったね〜〇〇もできたよね〜みたいに相槌うつ

「たくさんお話しして満足したな。そろそろ寝ようかな」みたいな空気を出してくるので、「おやすみ」と言って部屋を出て、ベビーモニターを見るともう寝てます


30分も布団でバタバタする場合は、あくまでうちだったらだけど、まだ眠くないと判断してリビングに連れてきちゃうかな
でも泣くわけでもなくバタバタしてるなら、暗いところでちょっとほっといてもいいのでは？

996 ：名無しの心子知らず：2019/12/12(木) 20:31:41.87 ID:XBrw+uD0.net

>>993
今10ヶ月だけど、うちもずっとそんな感じだよ
40分で起きる波がくるけど、一緒に寝てて横にいたり側にいるのを確認したらまた寝てくれる感じ
それでも朝寝は40分で起きちゃうな
昼寝は寝て2時間、夜は20時に就寝
活動限界時間は6時間てところ
うちもニコニコで問題ないからそのままにしてるよ
夜まとまって寝てくれるならいいと思うんだけどダメかな？

997 ：993：2019/12/12(Thu) 21:45:40 ID:GUrD6/P4.net

>>994、>>996
お二人ともありがとうございます
ぐっすり本を読んだり、このスレ読んだりして少し頭でっかちになっていたかもしれません
まだ低月齢ということもあり、活動時間が短くて1日中寝かしつけだけしているような気がして
ちょっと気が滅入ってしまっていました
コレがうちの子のペースなんだとあまり寝かしつけに必死にならないように
気長に寝てくれる事を待ってみます

998 ：名無しの心子知らず：2019/12/13(金) 22:59:22.34 ID:RNDYJcqI.net

、

999 ：名無しの心子知らず：2019/12/13(金) 22:59:56.93 ID:RNDYJcqI.net

うん

1000 ：名無しの心子知らず：2019/12/13(金) 23:00:15.63 ID:RNDYJcqI.net

質問していい？

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