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ジーナ式スケジュール実行スレ8
- 961 :名無しの心子知らず@無断\(^o^)/:2015/03/23(月) 21:44:39.73 ID:NY/xARzK.net
- ジーナ歴6ヶ月でもうすぐ1才、朝寝をなくすタイミングがわからない。
低月齢の頃から睡眠時間が平均より短めで、今は1日トータルで13時間前後。
スケジュールは、起床6:30、朝寝9:30(15分)、昼寝12:45(2時間弱)夜19:30。
朝寝をなくすとしたら昼寝は正午スタートが妥当なんだろうけど、それまで愚図らせずに起こしておける自信がない。
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