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戦争・兵役を通じて広まった食事 44皿目ワ無
- 170 :名無し三等兵:2020/04/08(水) 18:56:34.52 ID:LIHvYTYu.net
- ジャガイモに含まれているビタミンCは、意外と加熱にも強かったりする。
しかし、出来たてのビタミンCが欲しいなら、もやしですかね。
大豆などそのものにはビタミンCが無いんだが、発芽すると
ビタミンCが出てくるんだ。
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