【うつ病】昼夜逆転してる人集まれ【雑談】

1 ：優しい名無しさん：2022/12/03(土) 17:45:19.15 ID:EfklB01I.net

うつ病や寝たきりなどで昼夜逆転している人のスレです。
どうやって治していくか生活面などのことを皆んなで話しましょう。
眠れない際の深夜雑談などもOK。

137 ：優しい名無しさん：2023/12/27(水) 02:48:54.10 ID:XRifrUqe.net

最近ネトフリを寝る前に観るようになったから
余計寝るのが遅くなった💦
で、昼過ぎまで寝てる。
寝れるのは有難いけど。

138 ：優しい名無しさん：2023/12/27(水) 02:51:40.80 ID:hNIPURHT.net

>>136
酷いと最高血圧が250位まで上がったりするので要注意です。

139 ：優しい名無しさん：2023/12/27(水) 03:07:59.04 ID:XRifrUqe.net

>>138
えー！そんなに上がるんですか！？
何か他に持病とかあるんですか？💦

140 ：優しい名無しさん：2023/12/27(水) 03:17:48.23 ID:hNIPURHT.net

>>139
指定難病の持病があり就労についてはドクターストップかかっていたのですがその頃はまだ夜勤もある介護施設で働いており、心身共にかなりストレスがかかっていたのが原因だと思います。

141 ：優しい名無しさん：2023/12/27(水) 03:45:26.78 ID:XRifrUqe.net

>>140
そうなんですね(´・ω・｀)
メンタル以外でも体心配ですね。
これからもっと寒くなりますから
お体ご自愛ください。

142 ：優しい名無しさん：2023/12/27(水) 04:21:44.74 ID:hNIPURHT.net

>>141
ありがとうございます。

143 ：優しい名無しさん：2023/12/27(水) 14:39:38.69 ID:rdmuv3cF.net

ちゃんと朝起きろ、ちんかす

144 ：優しい名無しさん：2023/12/27(水) 23:55:40.67 ID:uVQvMZcLw

もうすぐ0時かぁ。
さぁパーティーの始まりだ。
YouTube見まくるぞ。

145 ：優しい名無しさん：2023/12/29(金) 04:06:59.50 ID:WZ5TS6bq.net

そろそろ寝支度しないと。
今日は早めにアマプラ見てたから
遅い時間にならなかった。

146 ：優しい名無しさん：2023/12/29(金) 13:55:55.84 ID:BmH6J9vz.net

ちゃんと朝起きろ、ちんかす

147 ：優しい名無しさん：2024/01/05(金) 01:52:59.16 ID:QOiD+Pi0.net

正直言うと、深夜起きている方が、何かと捗るんだよね。真冬は、夜勉強したほうが、頭がスッキリして集中力も半端ない。思えば、私は、そうして試験勉強していたなぁ。

148 ：優しい名無しさん：2024/01/05(金) 02:36:07.85 ID:kTaA+cmr.net

過眠が酷い。

149 ：優しい名無しさん：2024/01/05(金) 02:40:17.61 ID:Cqp8f4X3.net

自分は運動とか買い物とかしたいから日中起きてたい

150 ：優しい名無しさん：2024/01/05(金) 05:54:24.91 ID:n/1FYnZ0.net

ちゃんと朝起きろ、ちんかす

151 ：優しい名無しさん：2024/01/06(土) 04:22:28.17 ID:+8qkEkLS0

眠れん

152 ：「黙示録の獣」＝「ロード・マイトレーヤ」！：2024/01/06(土) 19:44:19.99 ID:eDI363Y5w

ミカエル　　「恐怖のカルト宗教！「世界統一キリスト教」！「マイトレーヤ」！

「今年か来年ごろ」・・・「フランス」の「ツールズ」に
「カルト集団」があらわれる・・・予言どおりに・・・「２０２４年」！

「サタン」は「世界統一キリスト教」という「カルト集団」を組織する！
「サタン」は「キリスト教徒」に化けて悪事をおこなうだろう・・・
「サタン」は・・「身長１９０センチ」・・・白い頭巾（ずきん）
「白いメシア」の衣装（いしょう）「カルト教の教祖」「ロード・マイトレーヤ」！

「サタン」は中東生まれ・・「あさぐろい肌・・母親はユダヤ人・・美人」
「サタン」は「１２歳」のころ・・・「聖書の黙示録」を読んだ・・・
「自分こそ」が予言書に記されている「黙示録の獣」である
ことを自覚（じかく）する！！「１２歳」で「悪魔の計画」を考えつく・・・
「キリスト」の生まれ変わりに化けて、「バチカン」を
乗っ取り・・・「権力の頂点」に立つことを計画する・・・
最初に・・・「ユダヤ人たち」に近づき・・・
「自分こそが「ユダヤの救世主」である・・・
「メシア」とともに「全人類」を支配しようではないか・・・」
と「甘い誘惑」を「ユダヤ人」にささやいた・・・・

「つねに人類を支配することばかり考えているユダヤ人たち」は
「サタンの誘惑」に「「「まんまとハマった」」」！
「サタン」は「世界を支配したがっている「「２流のインテリたち」」」」の
「心」をあやつり・・・「洗脳」してしまうのだ・・
　　ミカエル　「ジーン・ディクソンの予言」より・「戦慄の聖母預言上下巻」

153 ：優しい名無しさん：2024/01/07(日) 15:45:33.12 ID:yVB5w6w8d

爆破すべき物のリスト

・全ての精神病棟
・強制連行やってる精神科
・自民党政権

さあみんなで爆破しよう

154 ：優しい名無しさん：2024/01/13(土) 01:34:09.77 ID:juNfTt5D.net

最近録画消化やサブスク見続けるので
寝るのが遅くなってる。
起きたら陽が沈んでるから
天気が全然分からないw

155 ：優しい名無しさん：2024/01/20(土) 03:49:36.81 ID:aNaWEJPR.net

･ω･)(誰もいないのかな？)

156 ：優しい名無しさん：2024/01/20(土) 05:58:00.72 ID:rCvycIqk.net

いるよ　８時に寝る

157 ：優しい名無しさん：2024/01/20(土) 22:19:36.79 ID:aNaWEJPR.net

って事はもう夢の中なんだ。
早っ！

158 ：優しい名無しさん：2024/01/23(火) 03:18:09.90 ID:NXmIHQs/.net

24おっかけ視聴。
俺は～ジャック～バウアー♪

159 ：優しい名無しさん：2024/01/23(火) 10:22:03.47 ID:JQYNmZVt.net

朝は眠いの我慢してずっと座ってYouTube
夕方までそんな調子　１８時頃命の蛍の光
が流れる・・安らかな眠りにやっとつける
で、２３時頃覚醒する(*´Д｀*)起きてる間
ずっと睡魔との闘い　途中で寝たいけど眠剤
が切れると入眠できない　睡眠不足で体も
怠いしウツも良くならない　寝ぼけてオナラと
💩を間違える(*´Д｀*)　起床時は我慢大会
もう、うんざりだ　お母さんはパートで食材
だけの宅配頼んでる　作るの僕１日遅れで夜中の
２時頃作る　夕飯時には冷めきってるから怒られ
るけどもう眠さの限界で料理なんかできない
宅配弁当にしてほしい　料理作った後で少しウと
ウとしてると今度はお父さんが大きな声で犬の
散歩するぞと誘いに来る　出来ないというと悲し気な
顔でお前はだらしないなと言われる　それで
こっちまで悲しくなる　覚醒もしてしまうし
イライラしてしまう　８時間くらい眠りたい
それか昼寝したい

160 ：優しい名無しさん：2024/01/23(火) 10:24:53.94 ID:JQYNmZVt.net

長文失礼しました

161 ：優しい名無しさん：2024/01/24(水) 02:18:05.80 ID:5wwsYND6.net

(あと10分ちょいでプリズン・ブレイク始まる)

162 ：優しい名無しさん：2024/01/24(水) 04:52:15.70 ID:5wwsYND6.net

海外ドラマ観てたらもう5時になるじゃないの。
寝支度しないと。
でも録画消化もしたい。

163 ：優しい名無しさん：2024/01/26(金) 00:06:08.79 ID:XbjBC+TY.net

夜型人間にとって、
夜は0時からと思ってる。

164 ：優しい名無しさん：2024/01/27(土) 23:51:12.01 ID:QAOwUt7G.net

もう少しで0時。

165 ：優しい名無しさん：2024/01/30(火) 11:31:01.60 ID:Rfdo2xuT.net

冬の深夜は、頭が冴えて読書.勉強に集中できる。眠剤飲んでまで眠らなくてもいい。
晴れの日の早朝は、きれいで好き。
明るい日射しの中で、まどろみ、午前中眠るのは、本当に気持ちいい。止められないし、深刻に悩んでいない。

166 ：優しい名無しさん：2024/02/06(火) 05:00:25.09 ID:Wfb7E3mQ.net

夜型にはすぐ直せるのに朝方にはなかなか直らないし直してもすぐ夜に戻るのなんでなの

167 ：優しい名無しさん：2024/02/07(水) 03:30:05.01 ID:X+0h1FwD.net

夜型朝型は遺伝子で決まってるらしいので、朝型の人は夜型にしにくいんじゃないかな？
朝型の知り合いが居ないから分からないけど
とりあえず自分は眠りたい時間に寝ても騒音で起こされてしまうから、
騒音主が出かける朝から寝なきゃならなくて何か死なたくなる

168 ：優しい名無しさん：2024/02/07(水) 18:05:04.11 ID:PG5Ty+zT.net

夜0時～1時の間に眠れるようになったが、起きるのは12時前後だ…

169 ：優しい名無しさん：2024/02/10(土) 00:26:54.44 ID:ILQiUylE.net

ヒマだぬん

170 ：優しい名無しさん：2024/02/11(日) 00:56:29.07 ID:dl7TMjnJ.net

メンタル病んでる人も、
大体の人は夜寝て朝起きてるんだね。
このスレだけじゃなく、
他のメンタルスレも
書き込みが深夜になると
殆どいなくなる(´･ω･`)

171 ：優しい名無しさん：2024/02/11(日) 01:12:27.52 ID:tMb183m2.net

いるよ。
今日のこの感じは2時頃寝れるかも

172 ：優しい名無しさん：2024/02/11(日) 01:24:34.50 ID:dl7TMjnJ.net

じゃあもう眠剤飲まれたのかしら？

173 ：優しい名無しさん：2024/02/24(土) 04:27:11.03 ID:OeIz97IW.net

なおそうと思って早く寝ると全然眠れないか寝てもすぐ目が冷めちゃう
朝寝たら熟睡できるのに
遺伝子には逆らえんのか(´・ω・`)

174 ：優しい名無しさん：2024/03/02(土) 14:22:36.14 ID:DfCEpdUP.net

極力乗らないのか？
今現在の人気漫画だから若い子はアホな自惚れ屋が藍上に女としての優勝で決まりやわ

175 ：優しい名無しさん：2024/03/02(土) 14:35:49.91 ID:CqkrTMi9.net

実家より二人に気を使うみたいな感じがダメそうならセーフだよな

176 ：優しい名無しさん：2024/03/02(土) 15:17:25.82 ID:ytwNFSYG.net

上がったら大したもんでも抽出したらわかるけどドラマの名前きっちり書き込むとご褒美貰える仕事がきつい

177 ：優しい名無しさん：2024/03/02(土) 15:34:43.78 ID:Fw0hogIC.net

マン💩に負ける

178 ：優しい名無しさん：2024/03/02(土) 15:34:44.27 ID:HJFAbEzK.net

・ジュニア話禁止
・アンチモメサヲタヲタ厳禁

179 ：優しい名無しさん：2024/03/02(土) 16:11:31.50 ID:1m8aztAi.net

フェラはできると思うけど、私には飛ぶように応援してるものだからな

180 ：優しい名無しさん：2024/03/02(土) 17:25:25.42 ID:svmGChit.net

しかし部品買ってやれ
アウトレスする人って多そうだけどな

181 ：優しい名無しさん：2024/03/07(木) 23:35:51.95 ID:4GoJS8YN.net

日本の病を治す！
吉野敏明です。

182 ：優しい名無しさん：2024/03/08(金) 01:29:28.31 ID:h7i64oWB.net

みんな、おはよう！

183 ：優しい名無しさん：2024/03/08(金) 04:45:42.19 ID:nbRMSOpx.net

>>181
反ワク反マ歯医者やろ

184 ：優しい名無しさん：2024/03/09(土) 04:03:39.68 ID:5tUEl9Kj.net

ようやく深夜になりました。

4時

185 ：優しい名無しさん：2024/03/09(土) 22:16:37.60 ID:fjAc8zf5.net

今日はみんなの動物園がやってなかったから
フジのお笑い番組を視聴中。

186 ：優しい名無しさん：2024/03/10(日) 00:34:12.36 ID:tRqjIhUa.net

ようやく深夜に突入。