2ちゃんねる スマホ用 ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50    

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

不眠症・その他の睡眠障害全般 Part132

1 :優しい名無しさん:2021/02/23(火) 19:34:49.22 ID:0IKWcUf7.net
不眠症・その他の睡眠障害全般についてのスレです

前スレ
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part128
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607328403/
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part129
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1608749700/
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part130
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1610350217/
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part131
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1612380065/

569 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 05:43:28.03 ID:9tyf9LHs.net
>>546

他人から自信を平気で奪う奴はほっとけ

570 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 05:55:06.06 ID:RLGobYoR.net
5時間眠れたから満足

571 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 06:15:02.17 ID:HSlU+ooT.net
>>1
ボロい服を着てるから散歩行くのいやになる
服を新しいのかえ
散歩したら 


、けんこうになるよ

572 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 07:20:02.18 ID:1NZm8MRF.net
4時眠れたおはようございます\(^_^)/

573 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 07:41:33.40 ID:934H/P0x.net
>>568
合う人と合わない人がいる
合わない人はむしろレム睡眠が増えて悪夢のオンパレード

574 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 08:40:54.78 ID:HSlU+ooT.net
枕を良いのを買うと 

よく眠れるよ

575 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 09:03:55.64 ID:F7PqxYDo.net
はじめてのんだけど、トリアゾラムヤバいかもしれん
普段ユーロジン5mgぐらい飲んでるんだけど、頓服で貰ったトリアゾラム0.25mgを半分に割って飲んだ
10分ぐらいでクラって来た、そのまま倒れて眠りそうになったぞ
すげー眠くなるていうより気を失う感じ?

576 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 09:17:17.33 ID:VD2pO3YX.net
今日は素晴らしい睡眠だった
24:00→9:00まで寝た

レンドルミン0.25
メラトニン(サプリ)5
リボトリール1
あとSSRI

577 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 09:31:03.90 ID:RLGobYoR.net
ハルシオンは眠気が来たりは感じないけどなんか眠りに落ちる

578 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 09:35:09.06 ID:vRpmz1Me.net
普段1錠ずつを2錠ずつ飲んだらがっつり寝れたけど毎日だとキツいから今日から1錠に戻します

579 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 10:51:46.95 ID:NFdaOdFn.net
眠れてないとだめだあ

580 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 11:16:46.83 ID:QbgZspwm.net
>>558
いつもながらアラフィフとしか思えない選曲ですな。

581 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 11:26:54.63 ID:bn3VXLaK.net
>>526
たしかに

582 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 11:29:10.23 ID:bn3VXLaK.net
>>547
飲むヨーグルトでオススメあったら教えてください

583 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 11:35:22.02 ID:IvLMS61u.net
子供の時は寝る時に身体が暖かくなるじゃろ?あれを意識したら割とスッとゾーンに入れるようになってきたわ。安眠音声系でも基本そういう導入だった気がするから試してみてもいいのかも。

584 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 12:09:34.36 ID:/e6UUqNR.net
不眠による鬱と眠剤による鬱ってどっちが多いのかね?
自分は掛かり付けのクリニックって眠れないって伝えたら簡単に導入剤もらって飲んでも眠れないから
ちゃんとしたとこで見てもらおうとしたが、クルマ乗るって言ったら心療内科で断られたからもう薬は飲んでないけど鬱症状はない
一週間、1日平均睡眠時間2時間くらいの時もある
同僚に眠剤飲まんと全く眠くならないって奴いてそいつは鬱から回復したけど休み明けと、休み前の日はいつも健忘症っぽい

585 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 12:10:52.59 ID:/e6UUqNR.net
>>583
それが眠れないときはこないんだわ
手足、お腹が冷たいまま
すぐに今日はダメだってわかる

586 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 12:11:52.03 ID:dKAHiN1m.net
いつも朝方眠くなってこまる
概日リズム障害かな

587 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 12:30:23.17 ID:q4jMBfMb.net
>>585
そうなんだよなちめたいのよ。じゃあたまたま俺が眠れるゾーンにいるてことかね?

588 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 12:47:50.36 ID:MGyMJ42O.net
セックスしないと眠りが浅い

589 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 12:58:34.16 ID:l5NO2m6q.net
>>585
足先が冷たいと眠りにくいので、布団に入るまで冷やさないように意識してる。五本指ソックス、もこもこスリッパ、膝掛け毛布とか使って。

590 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 13:23:49.85 ID:Uwty9ioq.net
>>583
眠る時って医学的には体温下がるんじゃなかったっけ?
ぬるめの風呂にゆっくり使って風呂から出て1時間くらいして徐々に体温が下がってくるタイミングで寝ろみたいなアドバイスを
テレビの健康番組なんかの睡眠特集で医師が説明してるの何回か見たことある

591 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 13:31:09.01 ID:jI8Gwpej.net
睡眠薬はサイレースだけなんですが最近寝付きが悪いです
今日病院なんですがマイスリーが欲しいですって言えば処方してもらえますか?
それともその2種はタブーですか?

592 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 13:34:28.55 ID:uzD5KQF8.net
>>590
深部体温を下げるために体の表面だか手足だかの血流を増やして放熱するので、外部からは体温が上がったように感じる

593 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 13:36:44.33 ID:F7PqxYDo.net
>>591
行けるだろ
俺も1年前は2種類(ハルシオンとサイレース)処方されてた、+抗不安剤で実質3種処方
今はハルシオン(頓服)とユーロジン処方されてる

594 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 14:02:49.31 ID:jI8Gwpej.net
>>593
ありがとうございます
いきなり10mgは処方してくれませんよね
たぶん5mgでは効かない気がすると思うんです…

595 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 14:06:52.83 ID:Xh81XdYC.net
>>591
その医者は、患者に薬を指定されても気を悪くしない医者?
だったらいいけど、そうじゃないなら
「今の薬は効くんですけど寝付きが悪くて、寝付きだけに効く薬を
追加で出してもらうことはできませんか」みたいに
医者に判断をゆだねる形の質問のほうがいい

実際、マイスリーを飲んだ事が無いなら、素人判断で決めるより
医者があなたの容態を診て決める追加処方の方が信用できるし。

もし以前にマイスリーを飲んだ事があるなら、薬名出してもいいけど
その際も「以前飲んだマイスリーという薬が欲しいんですが
サイレースと合わせて飲んだらまずかったりしますか?」みたいに訊く方が
これも、医者に判断してもらう体裁になるので、気難しい医者でも大丈夫

596 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 14:07:49.09 ID:Xh81XdYC.net
>>594
どうして5rだと効かない気がするの?

597 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 14:10:42.72 ID:1NZm8MRF.net
>>580
大正解です
今夜あなたは熟睡できるでしょう!

598 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 14:51:47.10 ID:VD2pO3YX.net
試したけどダメだったもの
マイスリー
ハルシオン
アモバン
ルネスタ
デエビゴ

なんとかいけそうなもの
レンドルミン
サイレース
眠剤ではないがリフレックスも昏倒出来た

599 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 15:02:59.32 ID:F7PqxYDo.net
以前飲んでたハルシオン0.25mgx2錠を頓服で貰ってるけど、半錠飲んで気が遠くなりかけた
以前飲んでたとはいえ、いきなり2錠は怖かったので1/2錠飲んでみた
1/4錠にする自信ない、素直にもうちっと弱い薬貰うべきかな?
頓服だしな

600 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 15:12:16.25 ID:eOF2SATS.net
>>598
寝付きはいいの?
マイスリー 、アモバン 、ルネスタ、ハルシオン

レンドルミン、サイレース、ユーロジン、エバミ-ル

ドラール
試したけど、朝まで熟睡出来ないので抗不安薬でデパス、セルシン、ワイパックス、ソラナックス
色んな組み合わせ試したんだけどどれもピンとこず…

601 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 15:15:36.97 ID:eOF2SATS.net
デエビゴ、ベルソムラは君の場合は効かないよとの事で相当重い不眠なんでしょうね。
出来ればマイスリー 、デエビゴで試してみたいけど、眠剤2剤ルールで効かなかったら我慢しなくちゃいけないし。抗不安足しても意味ないかもだし…
連投ごめんなさい。

602 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 15:16:03.44 ID:Xh81XdYC.net
>>598
マイスリーはちゃんと「正しい飲み方」した?
私が知ってる範囲だけど、マイスリーが効かないって人は
たいてい他の眠剤と同じような飲み方してたり、眠気を待ってたりしてる

603 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 15:24:53.62 ID:HSlU+ooT.net
>>1
ボロい服を着てるから散歩行くのいやになる
服を新しいのかえ
散歩したら 


けんこうになるよ

運動したらけんこうになる
散歩は運動

604 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 15:34:01.31 ID:nF6U9gle.net
>>584
1週間睡眠1日2時間。。ファイトクラブ並みだな

605 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 15:40:21.41 ID:eOF2SATS.net
マイスリーは飲んですぐ布団に入りひたすら我慢だよね?
眠気は来ないから少し待って自分はそれで失敗したわ。

606 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 15:46:41.04 ID:HSlU+ooT.net
茹でキャベツ美味しいから
食べたら体にいい
https://cookpad.com/recipe/6558025

607 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 16:12:36.97 ID:QfywFgKL.net
最近なぜかいきなり質のわるい昼寝をするようになって夜の眠りがわるい
昼寝とかどうしてもできなかった10年を思えばなぜか改善してのだろうが…
でも夜寝れないと意味ないんだよな

608 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 16:25:44.32 ID:l5NO2m6q.net
>>603
今は寒いからアレだけど、暖かい日中なら新しいパリッとしたエクササイズ用のウェアで歩いてる。綺麗な服は気分も上がる。身嗜みは大事だよな

609 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 17:12:16.26 ID:HSlU+ooT.net
こんにゃく食物繊維多い

610 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 17:28:38.35 ID:eMEzjA5z.net
デパス0.5を朝昼晩飲んで、かつ寝る前も飲んだら眠り過ぎた
8時間も眠ってしまった
昼は酒と一緒に飲んで、昼寝1時間してしまったのにだよ
寝る前はデパス0.5とマイスリー10を一緒に飲んだ

611 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 18:51:33.16 ID:0diedbeZ.net
眠剤絶ってたけど、不安感が強くて
久々に頓服として置いといた
ロフラゼプロ酸エチルを飲んだ
ベルソムラと違って悪夢は見ずにちゃんと眠れたけど、寝起きが悪くなるな

612 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 18:58:50.72 ID:bn3VXLaK.net
>>598
リフレックス自分も

613 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 19:28:27.47 ID:B7tlpTzh.net
>>605
睡眠をとるのにも我慢が必要なのか・・・
もうこの体辛いわ

614 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 19:33:20.72 ID:1NZm8MRF.net
リフレックスは眠れるわけではないけど飲まないと食べられなくなるから飲んでるよ

615 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 20:07:18.63 ID:vkzbuCpd.net
>>592
べんきょうになった!

616 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 21:07:59.33 ID:0u8zEnNO.net
香りで眠りを改善 快眠効果を実証 久留米大研究グループ

久留米大学の内村直尚学長らの研究グループは、同市の香製造・販売会社「天年堂」と消臭剤メーカー
「アカル」が共同開発した香に不眠症状を改善する効果があることを実証した。新製品は「ベチバー香」と
して天年堂が昨年末に発売した。睡眠薬に頼らず、香りによる眠りの改善は、不眠に悩む人たちにとって
朗報になりそうだ。
https://www.sankei.com/smp/region/news/210304/rgn2103040001-s1.html

617 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 21:32:35.56 ID:ZJ4yTqo2.net
>>598
レスタミンは?
https://i.imgur.com/JvW5Si0.jpg

618 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 21:42:06.27 ID:HSlU+ooT.net
枕を使わないと良く眠れるよ

619 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 21:43:18.84 ID:HSlU+ooT.net
枕を使わないと良く眠れるよ
手で枕にして手枕で寝る

620 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 21:52:56.36 ID:HSlU+ooT.net
ローランドは枕使わないで寝る

621 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 22:53:07.20 ID:bn3VXLaK.net
寝れますように

622 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 23:01:32.78 ID:ZqeOpwp/.net
運動は効果あるらしいが30分ジョギングとか不可能だろ。3分も走れるか怪しい

623 :優しい名無しさん:2021/03/04(木) 23:15:24.74 ID:RLGobYoR.net
>>619
なんかかわいい

624 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 00:24:27.76 ID:Iwv5D6g7.net
朝6時起きなのにねれない
朝が怖い

625 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 01:03:23.91 ID:jXBaqjQ6.net
とりあえずベルソムラとコントミンとロゼレム飲んだ

626 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 01:04:06.75 .net
塩分ガイジの保護者ってガチでなにやってんだろ

627 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 01:10:40.49 ID:LUliDSK9.net
薬飲みまくって11時就寝
今起きた
薬飲んで2時間って、どないやねん
仕方ないので、取ってあったハルシオン追加投入
朝まで寝かせてくれよ

628 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 01:15:51.54 ID:yHbcQ0oJ.net
>>627
起きた時に、不快感はないのです?
例えば、暑い、寒い、痛い、痺れるとか

そういうのがあるのなら、
睡眠環境が悪い、睡眠姿勢が悪いといった問題があるのですが

629 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 01:26:26.34 ID:LUliDSK9.net
>>628
無いねー
パチって、目が覚めてそっからギンギン

寝るとき
ブロチゾラム
ハルシオン×2錠(最初の入眠時に1錠飲む)
マイスリー
メラトニンサプリ

中途覚醒したら、余りのハルシオンで寝る

そろそろサイレース処方して欲しいが、医者が頑なに出さねーんだよ
マジ クソ医者

630 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 01:29:30.19 ID:yHbcQ0oJ.net
>>629
私は、サイレースを元々出されていて
そんで、引っ越しとかで別の内科に行ったときに
前の医者にサイレースを出してもらっていたと言ったら
すんなりだしてくれたけどねえ

私は今は睡眠薬を飲んで後悔しているので
薬はやめたけどね

631 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 01:31:15.23 ID:yHbcQ0oJ.net
セロクエル飲んでた時が一番眠ることができた
強力すぎて、ねまくってしまって
本当に体に悪かったと思うわ・・・

632 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 01:32:19.03 ID:yHbcQ0oJ.net
サイレースも、セロクエルも二度と飲みたくない
デパスとか、マイスリーとかも、もう絶対に飲まない

眠れなかったとしても薬を飲まないことが
一番よいという事がわかった

633 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 01:37:32.28 ID:Fjzc/coC.net
セルトニン?のサプリ飲んでもなんの効果もかんじない

634 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 01:41:01.56 ID:jekBpF+l.net
はい、お約束の中途覚醒\(^_^)/
気分いいから困るしばらく放置してみる

635 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 02:03:30.19 ID:y8sNJkbO.net
あーダラダラ酒飲んで動画見てたらこんな時間だよ。今日こそは日付変わる前に寝ようと思ったのに。

636 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 02:04:44.99 ID:5bjwFvmb.net
ヤバいまた不眠モードに入ってきた
今週ずっとこの辺で中途覚醒してるもうやだ

637 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 02:15:27.14 ID:jekBpF+l.net
眠れそう
再入眠チャレンジ曲はもう一度夜をとめて

638 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 02:33:42.90 ID:jekBpF+l.net
再入眠できませんでした\(^_^)/

639 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 03:10:33.10 ID:LUliDSK9.net
>>627
今度は
1時に寝て
3時に中途覚醒
何なん、この体 昼寝もしてないのに
バカなの?

もう飲める眠剤無い
おまじないのメラトニンサプリ飲むか

マジ朝までゆっくり熟睡してみたい

640 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 03:11:45.59 ID:Fjzc/coC.net
皆寝具こだわってる?

641 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 03:15:29.26 ID:jekBpF+l.net
寝具はあまりこだわってないなあ
いい枕にすれば眠れるの?

642 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 03:21:50.45 ID:V+Jb1qtp.net
おはようございます
抑肝散、加味帰脾湯、メラトニンサプリ20mg、クロニジン150mg
ここまで飲んでも3時前に起きる
今度はさらにベンザリンを追加してみるか

枕は色々試したが結局昔ながらのそば殻が一番フィットする

643 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 03:35:02.38 ID:jekBpF+l.net
眠れそうにないが寝てみる
再入眠チャレンジ曲はストリートスライダースの風が強い日

644 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 03:45:42.64 ID:Fjzc/coC.net
>>641-642
みんなベッド?床?
枕は2万するやつ使ってるけど床に敷き布団

645 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 03:46:00.95 ID:yHbcQ0oJ.net
>>641
当たり前
いい枕、いい布団、いいマットレス
それにしないと、よく眠れるわけがない

全然眠れなかったのに
枕変えただけで眠れるようになった

646 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 03:46:46.22 ID:slVhg1T8.net
ああまたこんな時間
寝れない辛い

647 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 04:06:30.83 ID:yHbcQ0oJ.net
皆さん、寝れないなーって思ってから
どのくらいの時間かけて寝てるのです?

648 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 04:15:02.61 ID:uulfRCkq.net
俺は布団入って気づいたら寝てる
タイマー掛けて音楽聞きながら寝てるから、途切れたこと無いので60分以内かな
ウェアラブルによれば30分前後、合ってるかどうかわからんけど
そして今日は薬飲み忘れたので寝るの諦めた
気づいたら3時過ぎてた!!

649 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 05:17:58.43 ID:LUliDSK9.net
>>639
結局、キッチリ2時間間隔で中途覚醒睡眠だった
しかも、数分のズレもない2時間覚醒
わしゃ、サイボーグかいっ

まあ、中途覚醒3回したけど6時間寝れたのでヨシとしよう
昼間眠いんだろうなー

650 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 05:33:32.28 ID:jekBpF+l.net
おはようございます\(^_^)/

651 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 05:53:30.97 ID:YXCmdjj0.net
ぬるぽ

652 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 06:16:19.54 ID:SiKv6p+A.net
>>651
ガッ!

皆さんお休みなさい。
今から寝ます。
多分寝れると思う。
昼までには寝たいな。

653 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 07:09:17.76 ID:Q2YKiqNL.net
>>584だけど
これは先週の話でヨドバシで買ったグリシン飲んだら徐々に睡眠時間が延びてきた
すでにお薬に頼ってる方には効果ないかもしれんしプラセボ的な部分は否めない
先週平日…全滅(2時間以内)
先週土曜日…6時間くらい
先週日曜日…再度不眠
グリシン服用後
月、火…4時間程度(途中覚醒なし)
水、木…6時間程度(途中覚醒なし)
布団入るとスマホ見てようが睡魔に耐えられなくなる感じが幸せ

654 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 07:42:49.76 ID:lXV43PXO.net
久しぶりに眠剤飲んだら中途なしでガッツリ眠れた
自分にはベンゾを頓服的に飲むのが合ってる

655 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 08:45:51.10 ID:5RHUwa+C.net
睡眠薬の頓服ってなんだ?
ただ単に飲んだり飲まなかったりって意味か?

656 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 09:28:11.30 ID:by55jaGK.net
朝起きたらちゃんとカーテン開けたり散歩して
体内時計リセットして夜は自然な眠気で眠るようにしてる
寝坊したり昼寝したりして睡眠過多の日の夜に
強制入眠するためにだけ今は眠剤を飲んでる

657 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 09:37:21.73 ID:XSxSlIEk.net
カーテン開けるの意外としんどいっていう
我ながら病んでる

658 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 10:29:00.07 ID:l4l1O9jG.net
>>655
それ以外どういう意味があるのよ?

659 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 10:32:14.80 ID:UkU5SWyO.net
寝る前にもうカーテン開けてるわ
朝日で目覚めてる
意外とこれ大事かも

660 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 11:57:49.44 ID:EXCn3kpk.net
俺は100円ショップで売ってる300円だか500円だかの枕でもきにならない。
寝つきは悪いが。

661 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 11:59:45.34 ID:yA0Ip/Fr.net
枕は高さがあってりゃ8割OK
肌触りはカバーの素材を変えればいい

662 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 12:50:16.31 ID:IaY+NW4c.net
いつも電気消して何とか30分以内に寝れてるんだけど、うっかり豆球のまま布団入ったら全然眠れなくてびっくりした
眠剤飲んでても少し環境が変わるだけで全然効果なくなるな

663 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 14:17:44.12 ID:ky1Y0g2g.net
レンドルミンで眠れてはいるんだけど、起きたあと死ぬほどだるいというか眠くて、オナニーするとシャキッと目が覚めたんだけど、そんな人いますか?

664 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 15:28:45.44 ID:SiKv6p+A.net
眠剤と安定剤を絶ってから物凄い悪夢を見るようになった。
でも何とか朝方寝て さっき起きた。
上に書いてあるグリシンていうのをAmazonで購入した。
眠剤を長期飲んでたから効き目があるか分からないけど 少し続けて飲んでみようと思う。

665 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 16:09:28.30 ID:LUliDSK9.net
とりあえず

666 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 16:09:53.87 ID:LUliDSK9.net
にゃんぱすー 阻止

667 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 16:28:07.20 ID:Z9EMwDti.net
ルネスタのジェネリック、ハイプナイトをオオサカ堂で買ったけど果たして効くのだろうか…
届くのいつ頃だろ

668 :優しい名無しさん:2021/03/05(金) 16:42:02.67 ID:iSxmE+ye.net
>>629
仕事は普通にできているの?
だったら医者にそれを主張して薬を要求してみたらどう?

日中ラリラリなら論外だけど。

総レス数 1001
214 KB
新着レスの表示

掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★