うつ病で療養中の過ごし方 309日目

1 ：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-2hP6 [106.161.223.166])：2020/05/24(日) 13:11:15 ID:5JQALLgda.net

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↑
【スレ立て時に"コピペ"して"三行"に増やしてください】
うつ病と診断され休養が必要な方の療養中の過ごし方を考える場になればと思います。※ ワッチョイ+IP表示


前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 307日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1570063068/
※荒らしはスルー推奨です。
参考 UTU-NET http://www.utu-net.com
-
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96 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f363-0R11 [122.29.158.106])：2020/06/15(月) 15:57:34 ID:TNiew+PF0.net

>>95
家族という最大のストレッサーに晒されてながら鬱の寛解を目指すという無理ゲー…
週1でいいから何も関わらないで欲しい…

97 ：優しい名無しさん ：2020/06/15(月) 16:11:37.46 ID:nxzTCflH0.net

>>96
自立もできないんだからしゃーないやろ

98 ：筋トレ ◆LEmOLiAXv2 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-Mkex [133.106.51.173])：2020/06/15(月) 21:59:26 ID:M1bwWTswM.net

>>91
身内の理解がないのは最大の障壁やな

99 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6f44-1w4f [119.230.92.230])：2020/06/15(月) 22:09:48 ID:QV3Ty/4Z0.net

主治医は薬出すだけで
なんのアドバイスもしてくれない.....。

100 ：優しい名無しさん ：2020/06/16(火) 00:32:11.97 ID:0pG1ZA6y0.net

>>99
病院変えてみるのも手だよ
薬をメインにしてる先生なんだと思う
カウンセリング置いてるところとか、話をメインにするところもあるよ
治療方針は先生によって違うから合うところが見つかるといいね

101 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c301-+j41 [126.66.121.20])：2020/06/16(火) 02:13:56 ID:SbO2e1b/0.net

我慢は鬱になる

102 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6fad-uVfE [119.173.16.231])：2020/06/16(火) 04:26:18 ID:tataB/tv0.net

鏡で自分を見ると物凄く悲しそうな顔が写っている
自分ですらそうなんだから他人から見たら幽霊みたいに見えてると思う

103 ：筋トレ ◆LEmOLiAXv2 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-Mkex [133.106.61.13])：2020/06/16(火) 07:47:27 ID:bnPGSwcwM.net

>>99
ウチはアドバイスでるなぁ

鬱の症状ひどいときは
遠出しない、激しい運動しない、カフェイン取りすぎない、よく寝る、ゆるい運動はすべき、太りやすいから気をつける

と、言われる
あとはケースバイケース

104 ：優しい名無しさん ：2020/06/16(火) 13:14:40.13 ID:k43PhxcAK.net

【鬱】うつの原因は「シス」 [雷★]
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1592220875/

【鬱病】うつ病の「引き金」物質を確認　疲労やストレスで増加　東京慈恵会医大の研究チーム [ごまカンパチ★]
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1592213601/

【研究】 うつ病の発症に、幼い頃に感染する「ヒトヘルペスウイルス6」が関係している可能性・・・東京慈恵会医科大学 [影のたけし軍団★]
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1591858748/

105 ：優しい名無しさん ：2020/06/16(火) 14:10:52.94 ID:KVMTk4gF0.net

布団干して敷きパッドと枕パッド洗ってゴミ片付けて掃除機かけてエアコンのフィルター掃除もした
疲れた

106 ：優しい名無しさん ：2020/06/17(水) 12:36:21.77 ID:aflok1Nma.net

おつかれさま、めちゃえらい
わいも掃除しよ

107 ：優しい名無しさん ：2020/06/17(水) 12:37:55.26 ID:aflok1Nma.net

自立ガーは死ね
足無い人に自力で立てないんでしょって言う
足引っ張り自力ガー死ね

108 ：優しい名無しさん ：2020/06/17(水) 13:26:12.70 ID:XcNIceDo0.net

２月ぶりに美容院に行ってきた
自分で予約の電話もしたし偉い
(当たり前なんだけど)

109 ：優しい名無しさん ：2020/06/17(水) 16:51:53.81 ID:kG1ayVSS0.net

>>107
それな

110 ：優しい名無しさん ：2020/06/19(金) 00:26:41.98 ID:3SS6Eyev0.net

人に会うのが怖くなるね
自分だけかな？

111 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c363-UEMM [122.29.158.106])：2020/06/19(金) 13:55:32 ID:g7LjDh5G0.net

>>110
私も
鬱になった人は会社なり学校なりで一番ひどい時に人間関係のトラブルも起きていやすいから、自覚無自覚含めてトラウマや苦手意識が強くなってるんじゃないかな

112 ：優しい名無しさん ：2020/06/19(金) 18:16:22.16 ID:06lfxAV10.net

はあ…ガチで死にたくなってきた
何なんだろこの人生

113 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf02-k6wC [118.158.244.118])：2020/06/20(土) 09:05:47 ID:8y3rnu8H0.net

>>110
自分の場合は怖いというより人への興味が薄れていったよ
別にいいやめんどくさいわで人と会わなくなった

114 ：優しい名無しさん ：2020/06/20(土) 09:32:06.57 ID:oeuSRYcW0.net

>>111
>>113
自分だけじゃないんだね
この病気なる前は社交的だったのに今では人に会うだけで緊張するからつい避けてしまう
緊張から来るストレスでドっと疲れたりするし

115 ：優しい名無しさん ：2020/06/20(土) 16:58:47.92 ID:sl+5ItFs0.net

睡眠障害と鬱で20代を無駄にした
当然独身で無職しにたい

116 ：優しい名無しさん ：2020/06/21(日) 03:29:13.62 ID:BFg3Nncux.net

20代を病気で潰すと30代を生きる気力すり減ってがもうほとんど残ってないんだよな

117 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e38f-BaLH [218.226.116.60])：2020/06/21(日) 12:20:45 ID:rqzR2u7Z0.net

年は若いほど無駄にはならんね
30〜40棒に振る方が復帰辛い

118 ：優しい名無しさん ：2020/06/21(日) 14:10:36.79 ID:vNGWrCj9d.net

体調悪過ぎる昨日からほぼ寝たっきりだ
去年はこの時期大丈夫だったんだけど
今年は何かあかんな…

119 ：優しい名無しさん ：2020/06/21(日) 14:13:02.39 ID:+GTBpeQk0.net

中学3年の時原因不明の胃腸炎になったり一週間くらい熱が下がらないとか謎の不調が出始めて、高校1年の時に不登校になった
心の病気かもしれないから精神科を受診したいと言ったら親に怒鳴られた
自分みたいなのが心の病気になんかなるわけないと思い込んで耐えてきたが
30過ぎて限界が来て精神科行ったら案の定うつ病
具合悪いのはいつから？と聞かれて、中学生から…と答えたら驚かれた
よく生き延びたと言われた
10〜20代を無駄にしたの悲しい

120 ：優しい名無しさん ：2020/06/21(日) 18:41:48.54 ID:7UrkRo8w0.net

眠剤貰っても眠れないって言ったらオランザピンを再び処方された
副作用で食欲の増進あるの知ってたくせに
お陰で8キロ落とした体重が4キロも増えてしまった
もう今は処方やめて貰ったけど

121 ：優しい名無しさん ：2020/06/21(日) 20:57:19.55 ID:oswc/UHH0.net

>>120
同じく
あれ本当にぶくぶく太る
今は逆で困ってるけど

122 ：優しい名無しさん ：2020/06/21(日) 22:15:14.68 ID:yAYph2mad.net

名前の最後にピンがつく薬は太る

123 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cf02-k6wC [118.158.244.118])：2020/06/23(火) 15:29:37 ID:KbQfrL090.net

他に何があんのよ

124 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9754-ZKV6 [180.235.57.87])：2020/06/23(火) 15:34:51 ID:O7+h6thP0.net

ミルタザピン

125 ：優しい名無しさん ：2020/06/23(火) 15:52:03.16 ID:wyXTcJwv0.net

クエチアピン

126 ：優しい名無しさん ：2020/06/23(火) 18:28:38.23 ID:X9PrMYOY0.net

酒飲んだら悪化した

127 ：優しい名無しさん ：2020/06/23(火) 19:27:56.51 ID:Oj9O5dAN0.net

医者も家族も運動しろって言うから1時間半住宅街を散歩したら余計鬱になった
みんなは俺より若くして結婚してこんな家持ってるのに、とか
みんなはフルに8時間働けてるのに俺はなんで1時間しか動けないんだとか
色々と考えて余計に鬱になった

128 ：優しい名無しさん ：2020/06/23(火) 19:32:00.46 ID:bJOPK7eJ0.net

>>127
わかる
家見ると落ち込む

129 ：優しい名無しさん ：2020/06/23(火) 19:41:17.89 ID:Oj9O5dAN0.net

>>128
ありがとう
同意を得られて少し元気を頂けました

130 ：優しい名無しさん ：2020/06/23(火) 20:23:57.31 ID:zb4xObQV0.net

>>127
運動しろって言われていきなり1時間半散歩できるのはすごい！
1時間でも働いてお給料を稼げててえらい！
「働けないんだ」って働くことに前向きな姿勢もすごい！
悩みや辛かったことをネットでも吐き出せてるのか！すごいぞ！辛かったら吐き出そう！

131 ：優しい名無しさん ：2020/06/23(火) 20:51:36.67 ID:Oj9O5dAN0.net

>>130
ありがとうありがとう(T_T)m(_ _)m
今泣いています嬉し涙です

僕実は、もう1個のメンヘル板？に
誰も褒めてくれないから自分で自分を褒めるスレって立てようてしたら規制でだめでした(T_T)
でもいつか立てます

132 ：優しい名無しさん ：2020/06/23(火) 22:12:07.40 ID:wyXTcJwv0.net

>>131
応援してる

133 ：優しい名無しさん ：2020/06/24(水) 08:22:53.09 ID:VQkn2Fvs0.net

あと何か月とか考えると全然気が休まらない

134 ：優しい名無しさん ：2020/06/24(水) 12:53:28.24 ID:+txK9xUe0.net

最低限のやる事もできない
体が動かないよ

135 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1d63-Q+cm [122.29.158.106])：2020/06/25(木) 06:58:05 ID:q8Zx0Kz+0.net

動悸で目が覚めたかと思ったら地震だったわ

136 ：優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr11-EgaH [126.179.34.238])：2020/06/25(木) 14:19:14 ID:mdbNZr9Qr.net

パン食べたら眠気が酷くなった。

137 ：優しい名無しさん ：2020/06/25(木) 19:19:12.52 ID:Bub3UJ4e0.net

ねれば

138 ：優しい名無しさん ：2020/06/28(日) 17:10:13.02 ID:1tVFflvw0.net

>>131
そのスレのみんなも自分のことでいっぱいいっぱいで余裕がないんだよ

139 ：優しい名無しさん ：2020/06/29(月) 07:28:41.69 ID:Yt57xA9m0.net

自分のことでいっぱいいっぱいで余裕がない
ほんとこれいつもなんだよね
余裕ほしいよ、ほんと

140 ：優しい名無しさん ：2020/06/29(月) 12:34:26.90 ID:VcuPt1Lc0.net

ここ数日下がり気味。今日は犬の散歩の始末を這う這う終わらせたら横になってぼんやりしてる。またこれから昼の散歩に連れ出さなきゃ…。
しんどい

141 ：優しい名無しさん ：2020/06/29(月) 21:27:20.40 ID:EdmD5BXz0.net

不眠の体調不良と鬱で20代終わった
もちろん喪でバイト以外に職歴無し
しにたい

142 ：優しい名無しさん ：2020/06/30(火) 18:20:42.14 ID:b0DG2eZRd.net

まだ若すぎる
10年経ってから来て

143 ：優しい名無しさん ：2020/07/01(水) 14:24:54.59 ID:af13kvvzd.net

母親から顔が働いてた時やジム行ってたときと違う、暗いんだよねって言われた
まぁそうだろうなぁ
顔つき自分でも鏡見たくない
昨日歯科医でどうしても鏡みないといけなくて挙動不審になった、ほんと病人の顔つきしてた
覇気がない
暗い
肌も汚い
自分でも気持ち悪くて冷や汗かいてた

144 ：優しい名無しさん ：2020/07/02(木) 01:07:30.73 ID:ExcfbZecx.net

もう負のオーラ出ちゃってるから外に出たくもないよね

145 ：優しい名無しさん ：2020/07/02(木) 09:43:07.54 ID:4TLCTyvy0.net

俺なんか顔を鏡で見たら物凄い暗いから他人から見たらユーレイみたいに見えてると思う

146 ：優しい名無しさん ：2020/07/02(木) 13:17:56.38 ID:CbX5kjBM0.net

ユーレイとかそんな可愛いもんじゃなくモンスターだった

147 ：優しい名無しさん ：2020/07/02(木) 17:50:29.95 ID:L0FK9e5mM.net

自分なんかモンスターじゃなくて化け物だって言いたかったけど、モンスターって日本語で化け物なのかなって思った

148 ：優しい名無しさん ：2020/07/03(金) 09:58:21.11 ID:h5L+SWag0.net

髪の毛って重要だよね、どんな高そうな服だって髪の毛手入れしてないボサボサじゃ台無し
逆いえば安服でも髪型でお洒落にもみえるんだよね
でも美容院に行けないのよ怖くて

149 ：筋トレ ：2020/07/03(金) 10:53:41.45 ID:k9mVIVNzM.net

セルフカットどうや？
ワイはセルフカット歴１年間やぞ

バリカンでツーブロック

150 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 35da-KlTl [58.95.234.116])：2020/07/03(金) 11:05:41 ID:h5L+SWag0.net

ツーブロックってどういうの？
セルフカットだと不器用だからいまいちなんだけど
癖毛で白髪染めもしてるから湿度高いと広がってバサバサ
ヘアアイロン使えばいいのかな

151 ：筋トレ ◆LEmOLiAXv2 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-M/Ft [133.106.60.46])：2020/07/03(金) 11:10:31 ID:k9mVIVNzM.net

>>150
こんなん
https://www.google.com/search?q=%E3%83%84%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%AF&client=ms-android-oppo-rev1&prmd=isvn&sxsrf=ALeKk00GdT5OqtR_KwpOjg2GUkq2hXW5qw:1593742201203&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwj5npCugLDqAhWRvpQKHTddDekQ_AUoAXoECBAQAQ&biw=360&bih=652

152 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8901-S23M [220.8.30.128])：2020/07/03(金) 11:13:18 ID:+PVBYc8S0.net

>>151
自宅でここまで出来るのは凄いね。
自分は坊主。

153 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7563-OqFv [122.29.158.106])：2020/07/03(金) 12:04:47 ID:egd3ePQR0.net

髪切りたい気持ちもあるんだけど、靴買いに行った時に店員さんがよくお話しするタイプの人で途中から結構しんどかったんだよね…
前は普通にお喋りとか出来てたのに
こんなんじゃ、カットも就活も夢のまた夢だなって落ち込んだ

154 ：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa4d-xcEw [106.132.86.23])：2020/07/03(金) 17:15:03 ID:1RH4CS5Ia.net

>>153
近くに1000円カットとか無いのかね？アレなら会話とかは少なめだが

155 ：優しい名無しさん ：2020/07/04(土) 18:21:26.68 ID:kmrS0tEDa.net

器用な人は自分でやってスッキリするのもありやな
不器用なら諦めて簡単カットの店だ
ダサくなるとかきにするな
同じ店利用してる奴いっぱいいるし
まあまあの仕上がりになるから大丈夫
ユニクロと同じ

行かないより思いきって行った方がスッキリするよ

156 ：優しい名無しさん ：2020/07/04(土) 18:27:30.28 ID:kmrS0tEDa.net

鬱なら何事も
一気にゴール目指すより
ゆっくり少しずつ進んでいくのがいい
簡単カットの店に慣れてから
個人経営っぽい小規模な美容室探すといいよ
喋りたくない、寝たい、美容疎い人にやさしい美容師さんがいる率高い
思いきって静かにしたいから
静かな美容師さんいませんか？って聞いちゃうのも手
自分の好み伝えると相手もやりやすくて助かる

157 ：優しい名無しさん ：2020/07/04(土) 19:16:10.03 ID:cwV7FMzb0.net

喋りは大丈夫なんやけどあのデカイ鏡に写る顔に耐えられなくて…醜形恐怖症あるから

158 ：優しい名無しさん ：2020/07/04(土) 19:32:41.19 ID:G+nuhtYqr.net

自分はひたすら雑誌見てるなぁ

159 ：優しい名無しさん ：2020/07/08(水) 01:58:37.46 ID:DdT49Ip30.net

寝ること以外がすべてめんどくさい
トイレ行くのもだるい
食べるのも楽しくなくなってきた
まあ太りたくないからそれはいいんだけど
仕事行きたくないよー

160 ：優しい名無しさん ：2020/07/09(木) 20:23:57.71 ID:m3b2+nqe0.net

>>156
どうぞ人に会えないし見せるわけでもないんだろ？
バリカン買ってボウズにしなよ
マジで楽だよーもう戻れない

161 ：優しい名無しさん ：2020/07/10(金) 01:38:52.24 ID:4sSuj5eS0.net

どうぞ？

162 ：優しい名無しさん ：2020/07/10(金) 12:26:03.94 ID:ra7rRS1Da.net

どこをどう読んで出たの
どうぞ

163 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9963-bFhL [122.132.135.155])：2020/07/10(金) 14:10:49 ID:MWL2CrSs0.net

どうせの間違い？

164 ：優しい名無しさん ：2020/07/11(土) 14:15:09.16 ID:IJ0W7GeA0.net

それがわかるのにここまでかかるのかお前らは

165 ：優しい名無しさん ：2020/07/11(土) 19:11:30.48 ID:lqSv7hvk0.net

普通は脳内変換してあえて突っ込まないんだけどね…

166 ：筋トレ ◆LEmOLiAXv2 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMfe-MIvn [133.106.40.133])：2020/07/12(日) 19:36:31 ID:BETJ8znJM.net

あまり関わりをもたない散髪屋なら１０００円カットやろ
黙々とカットされるで

167 ：優しい名無しさん ：2020/07/12(日) 20:15:11.31 ID:y/+NyShk0.net

金がないと気を紛らわす方法が何も無いな

168 ：優しい名無しさん ：2020/07/12(日) 20:18:39.73 ID:1xySLZdm0.net

金が700円しかなくて親もくれる訳じゃないし貯金もないし年金もまだもらってないから辛い
通販もできない
妹はクレカ(支払いは別居中の旦那)で山のように通販しまくってる
いいなぁ通販…

169 ：優しい名無しさん ：2020/07/13(月) 01:05:19.51 ID:JkLMi/SB0.net

妹のそのクレカを使わせてもらえ

170 ：優しい名無しさん ：2020/07/13(月) 05:53:38.94 ID:79eIc41b0.net

ワイは障害年金月11マソ貰ってる
訴求分も670マソ貰えた
でも19年間通院したお陰かもね

171 ：優しい名無しさん ：2020/07/13(月) 06:57:37.01 ID:sZPHkzz6x.net

自分は転院してから最初に通ってた病院がカルテ捨てたせいで遡り請求できなったわ
いろいろ知っておけばよかった
最悪だよ

172 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ddad-NGFb [124.144.114.20])：2020/07/14(火) 18:29:51 ID:3gg9xmpw0.net

なんか26年間色んな薬処方されてきたけど一切治らないよ
三環系・SSRI・SNRI…
新しい薬処方されたけど眠れなくなったし鬱状態治らないし
みんな運動しろって言うから物凄く頑張って弟と父と市民センターで毎日2時間汗流しても治らなかったし

最近は暴力的になったし希死念慮が酷くなったよ…
眠れんからまた明日医者へ行って薬変えて貰わなきゃ

173 ：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sac1-v3xg [106.161.221.56])：2020/07/14(火) 18:52:40 ID:PhyUj8hka.net

生まれつき足が無いとか内臓無いみたいに
お付き合いするものとして生きるしかないのかもね
それにしても辛いもんは辛いね…

174 ：優しい名無しさん ：2020/07/15(水) 11:20:36.22 ID:q1wDf3Ob0.net

いいよ、一生障害年金貰って生きていくから孤独死だなその前に死ぬかもね

175 ：優しい名無しさん ：2020/07/16(木) 07:45:36.99 ID:ED3epHdN0.net

休職中で田舎の実家が被災して2週間位 食欲がなくなって
2日で1〜2食しか食べてなかったんだけど
昨晩お腹が痛くなってトイレに行こうとしたら
目眩がして倒れて何分か意識がなくなってしまった

気がついたら漏らしてて
パンツからは幸い漏れてなかったんだけど
全身が立ち眩みみたいな状態でヤバイと思って
フラフラしながらパンツを洗ってシャワーを浴びてから
コンビニに行ってたまごサンドとポテサラサンドと
トマトジュースと体力落ちた時用のビタミン剤を買ってきて
食べた

今朝は割と元気になったからよかったけど
食事は無理してでも食べなきゃダメだと実感したわ
コロナで帰省できないのも辛い

176 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2d63-lQdc [220.104.76.186])：2020/07/16(木) 08:48:06 ID:f2zr+aRf0.net

何がしたいの？→私が知りたい
いつ働けるの？→私が知りたい
家で何してるの？→私が知りたい
いつまでこうしてるの？→私が知りたい

177 ：優しい名無しさん ：2020/07/16(木) 09:51:35.92 ID:NWAeed6Q0.net

ツーブロックで事件や事故に巻き込まれるって国会答弁に笑ってしまった
前ここで美容室行けないて聞いたら筋トレさんが家でツーブロックにできるって言ってたけど確かにモヒカンに似てるね
夏は涼しくていいとおもうけど自分は女だからツーブロックてのがピンとこなくて
今日テレビ見てたらあーなるほどと思った

178 ：優しい名無しさん ：2020/07/16(木) 10:18:31.79 ID:0kHse9qWx.net

>>176
自分のこと自分が一番知りたいのに誰よりも分からないし振り回されて縁切りたいよね
他の普通の人に転生もしくは憑依したい

179 ：優しい名無しさん ：2020/07/16(木) 11:53:08.72 ID:dl0DS+RO0.net

>>177
よく知らんけどあんな髪型してたら事件に巻き込まれるよそりゃあ
自分からケンカ売って歩いてるようなもんだもの

180 ：優しい名無しさん ：2020/07/16(木) 13:32:12.22 ID:NibLEFch0.net

頭と体がまともに動かなくなったから処分したいんだが、
どうやったら確実にやらるかわからない。
元気があれば何でもできるというめいがんがあるが、
無くなると自殺すらハードルが高いとは。

181 ：優しい名無しさん ：2020/07/16(木) 14:29:23.39 ID:dl0DS+RO0.net

鬱過ぎると自殺すら出来んくなるよ

182 ：優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-sYq4 [106.161.221.160])：2020/07/16(木) 14:40:04 ID:mhmA0QYqa.net

トイレしか行けない廃人状態だった時そうだったな
自殺したいなって思うだけで体が動かないのね

人生の答えみつけなきゃってすごくすごく難しいから
１日ごはん食べたり寝たりして過ごせたら
自分えらいじゃんって思うくらいでいいんじゃないかな

183 ：優しい名無しさん ：2020/07/16(木) 17:59:12.28 ID:NWAeed6Q0.net

>>179
それがそんなデータないですって今日はっきり言ってたよ
ただイメージでオジサン政治家だかが言っちゃったみたいなんやけどそれがウケるww

184 ：優しい名無しさん ：2020/07/16(木) 20:51:26.93 ID:dl0DS+RO0.net

>>183
女性には分からないかもだけど
モヒカンとかスキンヘッドとかツーブロックにして歩いてる男って
「こいつ喧嘩したいのかなあ」って思って見てるよ

185 ：優しい名無しさん ：2020/07/17(金) 08:26:17.41 ID:JaZMArfJ0.net

治らないのを失望されるの辛い
でも本当に何しても治らなかったし自分だって医者だってお手上げなんだよ
頑張っても完治しなかったし労働に耐えられる以前の心身には戻れなかった
それでも周囲に手間掛けないようにやれる事は身体辛いなりにやってるし、これ以上は本当に自分の状態では無理
これで生きてるのを迷惑がられるならもう死ぬしか自分が選べる道ない

186 ：優しい名無しさん ：2020/07/17(金) 09:25:13.20 ID:vdQwohtmx.net

楽に死ねるなら死にたいよね

187 ：優しい名無しさん ：2020/07/17(金) 09:58:13.04 ID:zVut4+Oo0.net

>>185
全く同感
なーにしても治らんかったしね
26年間どんな薬処方されても超絶頑張って運動しても治らんかったし
誰かに迷惑かけ無いように自殺するには樹海へ行くしかないんだけどそんな気力すら残ってないし
果てしなく遠いよ富士山の樹海

188 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 35da-tKRW [58.95.234.116])：2020/07/17(金) 10:16:01 ID:z6Qk3OdZ0.net

樹海なんていかなくても本気で死ぬ気あるならどこでも死ねる

189 ：優しい名無しさん ：2020/07/17(金) 13:44:20.34 ID:7ZwrBhU9d.net

>>188
他人に迷惑をかけます
死体の処理を考えるとそのへんの森で死ぬわけにも行きません
絶対に見付からない樹海へ行くしかありません

190 ：優しい名無しさん ：2020/07/17(金) 13:49:48.66 ID:29bKad4vp.net

今日は調子がいいからメイクをして出かけたいけど、週一くらいしかないのでメイクが落とせなくなる
私、学んだ。

191 ：優しい名無しさん ：2020/07/17(金) 15:40:43.34 ID:oln1ffwXa.net

わかる
メイクって自己肯定感あがるから精神にいいんだけどね
やった後がめんどくさい

192 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 35da-tKRW [58.95.234.116])：2020/07/17(金) 16:48:10 ID:z6Qk3OdZ0.net

>>189
死ぬときくらい迷惑かけたっていいんじゃないの
生きてても迷惑なんだしそんなこといってズルズル先のばししてるともっと苦しくなるだけじゃないのかな

193 ：優しい名無しさん ：2020/07/17(金) 17:39:01.04 ID:7ZwrBhU9d.net

>>192
他人に迷惑かけんな
飛び降りとか飛び込みやめろ

194 ：優しい名無しさん ：2020/07/17(金) 17:41:10.99 ID:IEe3JEfwx.net

漫画読むのも音楽聞くのもだるいんだけどなんかできることないかな
今寝たら睡眠リズムが崩れる

195 ：優しい名無しさん ：2020/07/17(金) 19:18:41.71 ID:dmpTD8wi0.net

>>194
スマホをポチポチ
動画のぼんやり眺めてるかイラストロジック系統やってるわ。演算はアプリがしてくれるから割とぼんやり強めでもできる