うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 3日目

124 ：K：2020/06/28(日) 18:07:49.29 ID:0EqhcVWu.net

リハビリのつもりでボランティアに出かけた。
2時間ほどだけど、帰ってきたらものすごく疲れた。

気持ち的には楽しかったし問題ないつもりだけれど、
久しぶりに疲れて頭が働かない状態になった。

Amazonで商品検索しているつもりがなかなかターゲットにたどり着かないとか。

明日も、別の会場へボランティア行こうと目論んでいたけど
ちょっとこのリハビリメニュー早かったかなあ。どうしようかなあ。
この辺の思考グルグルあたりも、まだ全快ではない様子が自分で感じられる。