アルコール依存症(疑い含む)ｽﾘｯﾌﾟ・連続飲酒4

1 ：呑んべぇさん：2020/04/06(月) 15:56:59 ID:4WM8rTIQ.net

お酒の量をコントロール出来ない人、お酒に溺れてしまう人、アルコール依存症予備軍、
アルコール依存症患者、スリップしてしまった人、連続飲酒で苦しんでいる人、
一緒にアルコールに勝ちましょう！

断酒目的の人がここを見るとお酒を飲みたくなってしまうかもしれないので、
あまり見ない方がいいかもしれません

※メンタルヘルス板にもほぼ同じ趣旨のスレがありますが、向こうでは「メンヘラはレス禁止！」
などと荒らしが暴れているため、この板での運営を続けます

前スレ
ｱﾙｺｰﾙ依存症（予備軍含む）ｽﾘｯﾌﾟ・連続飲酒 3
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1576291637/

434 ：呑んべぇさん：2020/06/06(土) 05:52:49 ID:72fojY5L.net

毎日20kmくらい歩けばいいよ

435 ：呑んべぇさん：2020/06/06(土) 07:46:42 ID:1JGK4iuM.net

胃腸の調子が悪いから最近はアルコールの代わりにカフェイン取ってる。エナジードリンクとコーヒーブラックを飲んだらなんか酔った時に近い感覚になる

436 ：呑んべぇさん：2020/06/06(土) 08:23:43 ID:7AjA0rzK.net

酒飲んでつまみガツガツ食うから太るんだろ
つまみを豆腐と胡瓜とトマトにしろ
冬はキャベツに塩とごま油かけて食え

437 ：呑んべぇさん：2020/06/06(土) 09:48:26.08 ID:CfXC8C7u.net

うちは飲んでるときのほうが食わないから痩せるなあ

438 ：呑んべぇさん：2020/06/06(土) 12:26:37 ID:z5x1Z124.net

そう、アルコール依存が進むとつまみが食えなくなるね

439 ：呑んべぇさん：2020/06/06(土) 15:34:37.33 ID:MT8j9Xvc.net

>>431
歩数計つければ、仮にスマホの機能であったとしても
何故か意識的に歩くようになるから、それをつけることだ。
先ずは最低5千。そのうち平気で2万とか歩いてるから。

440 ：呑んべぇさん：2020/06/06(土) 16:03:33.97 ID:z5x1Z124.net

>>439
下痢のひどいアルコール依存症患者がウォーキングはキツイんじゃないかな
自転車のほうがいい

441 ：呑んべぇさん：2020/06/06(土) 16:41:38.54 ID:pGutz7PO.net

>>440
下痢に自転車は拷問

442 ：呑んべぇさん：2020/06/06(土) 17:45:59.87 ID:Ndnivoz0.net

肛門に拷問ってか

コロナのせいでどろめ祭りが中止になった

443 ：呑んべぇさん：2020/06/06(土) 18:03:43.76 ID:MT8j9Xvc.net

>>440
歩けば臀部（尻）の筋肉も鍛えられるし
肛門括約筋も同時に鍛えられるぞ。

444 ：呑んべぇさん：2020/06/06(土) 18:19:39.24 ID:z5x1Z124.net

>>443
でも歩きだとすぐにトイレに行けないじゃん

445 ：呑んべぇさん：2020/06/06(土) 19:15:18.47 ID:j45HXzwr.net

それは自転車も一緒

446 ：呑んべぇさん：2020/06/06(土) 19:38:54 ID:z5x1Z124.net

>>445
いやだいぶ違うと思うが

447 ：呑んべぇさん：2020/06/06(土) 19:43:15 ID:z5x1Z124.net

4%350、9%1500。20時6分。
4%350、9%1500。20時
3%350、9%1500。20時10分
3%350、9%1500。20時
3%350、9%1500。20時
9%350、9%1350、20時
9%350、9%1350、19時50分。
9%350、9%1350、20時7分。
9%1350、20時。
8%、9%1350、20時。
8%、9%1350、20時。
7%、9%1350、20時。
7%、9%1350、20時2分。
7%、9%1350、20時
6%、9%1350、20時
6%、9%1350、20時
6%、9%1350、19時45分
5%、9%1350、19時41分

448 ：呑んべぇさん：2020/06/06(土) 23:18:17.37 ID:BTCZjqge.net

>>447
え、すいません
説明していただきたく

449 ：呑んべぇさん：2020/06/06(土) 23:20:47.83 ID:z5x1Z124.net

>>448
酔っ払って貼ってしまった
毎日こうやって飲んだチューハイの量記録してる

上の方は最初にパーセンテージと350mlって書いてたけど、
下の方は面倒になって書いてないや
時刻は飲み始めた時刻だよ

450 ：呑んべぇさん：2020/06/07(日) 05:18:42 ID:Yk1PH2Qg.net

いつもの人かな
うちもメモってるが飲んだあとだから意味ねえ
最初にこれだけ飲むって決めたほうがいいのかも

451 ：呑んべぇさん：2020/06/07(日) 12:55:04 ID:6pj/x2QU.net

日曜日のお天道様が出てる時間帯にこうして日本酒片手に
５ｃｈ眺めてる人生を歩むのは、僕だけでいいんだぞ。真似するな。

452 ：呑んべぇさん：2020/06/07(日) 13:16:23 ID:4ItHiVAK.net

>>450
飲んだ量を把握しておくのは大事だね

>>451
今父親が紙パンツ交換を嫌がってて、酒でも飲んで精神的に逃げたいわ……

453 ：呑んべぇさん：2020/06/08(月) 08:01:50 ID:fI7NKveI.net

介護か、大変だね
うちは家族内のトラブルはないが、隣の人がタバコ吸うし猫飼いでストレス溜まる
夜はつい酒で寝逃げ

454 ：呑んべぇさん：2020/06/08(月) 11:42:30 ID:6zmHXYYy.net

嫌なことあったので普段の3倍ほど飲んでしまった。
二日酔いと気分の落ち込みがひどくてしんどい
毎朝飲まなきゃ良かったと思ってるけど今日は本当にひどい

455 ：呑んべぇさん：2020/06/08(月) 12:06:29 ID:73xqgzZT.net

どんまい
自分は酒切れが怖くて、まだ普通なうちにコンビニいった
あると多分飲むだろうけど

456 ：呑んべぇさん：2020/06/08(月) 12:25:18.35 ID:0K6rIWAH.net

>>447だけど昨日追加のストロングドライロング缶を飼いに行ってしまった……本当に久々
今日はストロング1.7リットルに戻すしかないな

457 ：呑んべぇさん：2020/06/08(月) 13:41:18.18 ID:ad6iN3pB.net

>>456
そんなもん飼ってるとロクな事ないから然るべき所に保護してもらえ

458 ：呑んべぇさん：2020/06/08(月) 14:22:42 ID:0K6rIWAH.net

>>457
入院して酒抜きたいな
介護も嫌だし

459 ：呑んべぇさん：2020/06/08(月) 18:30:19.33 ID:cb58Yw9a.net

生まれて初めて断酒中、もうすぐ36時間達成
24時間どこかボーっとして顔も火照っていて虚脱ぎみだったのがおさまった
脈拍が少し遅くなった、でもそれ以外はとくに変化ナシ

460 ：呑んべぇさん：2020/06/08(月) 18:33:13.80 ID:cb58Yw9a.net

もうすぐ72時間だった、、、ちょっと逝ってくる

461 ：呑んべぇさん：2020/06/08(月) 23:49:21.54 ID:M49mbhzh.net

たまに断酒はするが続かねえ
先週から飲んで、もうそろそろ限界かな

462 ：呑んべぇさん：2020/06/09(火) 00:34:41.53 ID:0naOG/X7.net

納得の行かない一時停止違反で切符切られた

463 ：呑んべぇさん：2020/06/09(火) 09:44:01.56 ID:WWAVhJSn.net

ここのところ運動不足で弱っていたみたいだ
だからまた体調戻して毎日飲みたい

464 ：呑んべぇさん：2020/06/09(火) 10:17:52 ID:VVwVmSFZ.net

普通にお店で飲めるときが戻ればいいのに
家だとツマミが貧弱だから、酒ばっか進んでやばいな

465 ：呑んべぇさん：2020/06/09(火) 12:56:58 ID:dAFsfgZ4.net

酒なんて飲まない方がいいのに、依存は怖い

466 ：呑んべぇさん：2020/06/09(火) 13:29:33.65 ID:Ks/o4vUd.net

>>460
三途の川を渡るにはまだ早いで

467 ：呑んべぇさん：2020/06/09(火) 14:05:20.42 ID:WJU0zwbS.net

>>465
ホントそうだよな
なんで飲んじゃうんだろう

468 ：呑んべぇさん：2020/06/09(火) 14:47:38.01 ID:3QwVrXRz.net

酒とタバコはどっちが依存性強いんだろう？
タバコは一日中吸えるから、仕事中に席を外して吸ったりする
でも酒は仕事中に飲む人は聞いた事がない
このスレで聞いたのは、仕事前にストロングを1リットル飲んで出勤したってくらい
しかし、ヘビースモーカーでも仕事は続けられる。アルコール依存では仕事はクビになる

469 ：呑んべぇさん：2020/06/09(火) 15:14:49.77 ID:jc7pM20o.net

どうだろね
でも今は吸えない場所増えてるじゃない？昔の映画テレビみてると当たり前のように吸ってるが、あの人らは止められたんかねー
うちの親も禁煙は早かったが、酒は最期まで無理だったな

470 ：呑んべぇさん：2020/06/09(火) 16:20:36 ID:3QwVrXRz.net

>>469
政府の嫌煙運動はやり過ぎだと思う
完全分煙ならいいと思うんだが

471 ：呑んべぇさん：2020/06/09(火) 23:03:27 ID:3QwVrXRz.net

ここにいる皆さん
皆さんは被害者なんだ
アルコールのね
皆さんはなんにも悪くない
アルコールが悪いんだ
皆さんはアルコールに依存しやすかっただけ。アレルギーと同じなんだ
だから諦めないで
きっといい距離でお酒と付き合える時が来るから
身体もきっとよくなるさ

472 ：呑んべぇさん：2020/06/10(水) 06:46:04.86 ID:M/0Lr34Y.net

もう無理だなー
万引きや痴漢が止められない人みたいに、犯罪ではないが飲み出すと治まらない
体調不良で飲めなくなるが、良くなるとまた飲んで

473 ：呑んべぇさん：2020/06/10(水) 08:30:15.31 ID:vLNXQclX.net

医者に禁酒3ヶ月とその後は酒量を10分の1まで減らせと言われて3ヶ月どころか1日も離脱賞状が強くてできなかった．．．

474 ：呑んべぇさん：2020/06/10(水) 10:11:37.56 ID:Sep9zfCE.net

>>473
どんな離脱？

475 ：呑んべぇさん：2020/06/10(水) 11:41:07.33 ID:oWuYv+GN.net

もともと相当飲んでるにしても10分の1って少なすぎないか？ｗ
断酒しろってことなんだろうけどｗ

476 ：呑んべぇさん：2020/06/10(水) 12:04:52 ID:GiI8ZlXv.net

1/10って、元が分からんがうちは無理だね
医者は簡単に飲むのやめれ、いうがそれができてりゃこうなったわけでないで
アルコールの適正量20gなんて、正直水みたいなもんで
それなら飲まんほうがましだなあ

477 ：呑んべぇさん：2020/06/11(木) 15:29:47.92 ID:Z/8/tOl3.net

その医者は何も分かってないな

478 ：呑んべぇさん：2020/06/12(金) 13:39:26.93 ID:5lbwOP8B.net

二郎系ラーメンを久しぶりに食べたらトイレで思いっきり吐いてしまった……
二郎系ラーメン大好きだから悲しい……
もう食べない方がいいな

479 ：呑んべぇさん：2020/06/12(金) 13:55:03.04 ID:5lbwOP8B.net

うう……ショックだ

480 ：呑んべぇさん：2020/06/12(金) 13:55:50.30 ID:5lbwOP8B.net

食道か胃がやられちゃってるんだろうな

481 ：呑んべぇさん：2020/06/12(金) 14:12:13.81 ID:wW1yH/a/.net

どんまい
自分も昼間キムチ思いっきり入れたチャーハン食べて、のどがヒリヒリするし滝汗すごい
多分、胃腸弱ってるんだろうんね

482 ：呑んべぇさん：2020/06/12(金) 14:13:43.36 ID:5lbwOP8B.net

>>481
ありがとう(´・ω・`)
刺激物やガッツリしたものはもうやめとくよ

483 ：呑んべぇさん：2020/06/12(金) 17:06:29.11 ID:qO7VFoNZ.net

ネギかけ放題のネギラーメン食って胃が死んで2週間お粥と雑炊しか食えなくなったことある
あれ以来ニンニク丸ごと揚げたやつとか薬味たっぷりのカツオのたたきとか怖くてちょっとしか食えなくなった

484 ：呑んべぇさん：2020/06/12(金) 18:57:08.34 ID:f0VwTEKL.net

>>483
そりゃつらいな
やっぱ食道と胃は相当被害受けるんだな
マロリーワイス症候群とか逆流性食道炎とか絶対なりたくない

485 ：呑んべぇさん：2020/06/12(金) 23:11:46 ID:cDyqZlqs.net

二郎系ラーメン食べられない話はつらいよね
俺もガッツリ系は無理になってきたけど

486 ：呑んべぇさん：2020/06/13(土) 09:26:50.37 ID:mA5Dx3qo.net

>>482
まじで刺激物が排泄物に見えた
しかも一瞬ではない何度も読み返して気づいた
自分でもくずだど思う

487 ：呑んべぇさん：2020/06/13(土) 13:26:39.48 ID:tTEwpndc.net

昨日の481だけど、あれから深夜と今日は一日腹痛でトイレにおこもり…
大いに反省＼(_ _)

488 ：呑んべぇさん：2020/06/13(土) 22:35:10.16 ID:FdqciqeC.net

テレワークで18時に仕事終わったら即飲んで記憶無くして寝るという生活が1ヶ月続いてる。
今日は飲まないぞ、と思っても夕方になると我慢出来ない。もう自分でコントロール出来ないとこまで来てるかも。

今日久々外に飲みに行くのに、コントロール出来なくなってるから泥酔して迷惑かけたらどうしようと不安だったけど、以外と普通に酔わなかった。
むしろ何で今日は泥酔しないでマトモなの？と色んな人に聞かれてそれはそれで死にたくなったわ…
酒辞めたい…

489 ：呑んべぇさん：2020/06/13(土) 22:49:36.89 ID:5kl8WYWb.net

>>488
世間体と周囲の目があるから泥酔しなかったんだよ
外飲みは金がかかるし、家飲みしない限りアル依にはなりにくい

490 ：呑んべぇさん：2020/06/13(土) 23:17:09.44 ID:F3JwgOfq.net

飲むのやめたらいいんじゃね？

491 ：呑んべぇさん：2020/06/13(土) 23:59:42.98 ID:5kl8WYWb.net

>>490
ホントにそうしたい

492 ：呑んべぇさん：2020/06/14(日) 11:53:41.99 ID:T090GT5f.net

ゆうべ追加の酒を買ってきてしまった……
ここまで減らしてきていたのに……

493 ：呑んべぇさん：2020/06/14(日) 14:00:45 ID:T090GT5f.net

ごめんね俺みたいなただの大酒のみが愚痴ってもスレ違いだよね……

494 ：呑んべぇさん：2020/06/16(火) 08:53:04.84 ID:+m5l5KLb.net

>>489
そうかもな。久々他人と飲んで楽しかったしちゃんとしようと思えたかも。
一人暮らしで誰とも口きかず仕事だけ誤魔化せばいい生活だとヤバいね。
しかしネットの断酒会とかの体験談て軒並み家族持ちだよな

495 ：呑んべぇさん：2020/06/16(火) 10:03:14.72 ID:Ojlo7RGv.net

酒は大好きだが飲み過ぎると通風の激痛に悶絶するので依存できない　　

496 ：呑んべぇさん：2020/06/16(火) 11:53:11.26 ID:+m5l5KLb.net

>>494
独身は断酒会にぶちこむ人がいないから
そのまま昇天するからでは？

497 ：呑んべぇさん：2020/06/17(水) 15:39:59.65 ID:o71dc7Jq.net

シアナマイドとかノックビンとかで酒辞められるのかな
酒飲みたくて薬止める未来しか見えない

498 ：呑んべぇさん：2020/06/18(木) 07:50:58.68 ID:7vERV/FK.net

今週はまだ1日しか飲んでない。週2ならアルコール依存症ではないといえるかな
貧乏なのに酒タバコやめられない。
底辺こそ酒タバコ消費量多いんだもんなあーまんまだわ

499 ：呑んべぇさん：2020/06/18(木) 08:23:32.73 ID:9R/QI/5w.net

タバコはやめた
家では吸わないし、このコロナで外食の機会も減ったしな
酒はいかんな、朝から飲んでる

500 ：呑んべぇさん：2020/06/18(木) 08:47:45 ID:/utM0V/7.net

また朝から飲んでんのー？
どうせ昼夜飲むだろ？
離脱るよ？怖くないの？

501 ：呑んべぇさん：2020/06/18(木) 12:41:13.38 ID:TYqha2wN.net

自殺したいけど勇気がない
離脱の恐怖で震えてる

502 ：呑んべぇさん：2020/06/18(木) 13:35:23 ID:i1iE4lCW.net

>>501
だから言わんこっちゃない
自殺願望ならアルコール鬱だろ。そんなものは軽く運動すれば良くなるよ

503 ：呑んべぇさん：2020/06/18(木) 15:10:09.30 ID:SyKhKVz+.net

>>502
あなたはアルコール依存症じゃないなら黙ってなさい

504 ：呑んべぇさん：2020/06/18(木) 16:04:48.48 ID:w57+8EF9.net

アルコールの作用で鬱になるの知らんの？

505 ：呑んべぇさん：2020/06/18(木) 16:06:23.30 ID:w57+8EF9.net

認めたくないアル中どもは辛いことがあってそこから目を背けたいから酒を飲むんだ…とか悲劇ぶって言うけどさ、その鬱そもそも酒飲みすぎてるせいだからな

506 ：呑んべぇさん：2020/06/18(木) 16:42:28.17 ID:SyKhKVz+.net

>>505
>>502

507 ：呑んべぇさん：2020/06/18(木) 20:21:31.66 ID:i1iE4lCW.net

>>505
その通り

508 ：呑んべぇさん：2020/06/18(木) 20:32:05.10 ID:EmXHVClW.net

暑くて短パンばっか履いてた
久しぶりにズボン履いたらジャストサイズのはずがずり落ちそうなぐらいサイズ違った
これが衰弱か

509 ：呑んべぇさん：2020/06/18(木) 20:46:45.70 ID:SyKhKVz+.net

>>508
初期は酒で太るんだよな
酒で痩せるようになるとやばいな…

510 ：呑んべぇさん：2020/06/18(木) 20:58:33 ID:i1iE4lCW.net

>>509
アホか
連続飲酒して食えなくなり体重なんてあっという間に5キロ位減ってる
それでも酒は胃液吐きながら飲むんだよ

511 ：呑んべぇさん：2020/06/19(金) 04:26:18.13 ID:XJxTTiHp.net

酒癖が悪く、その内殺される

512 ：呑んべぇさん：2020/06/19(金) 07:37:28.43 ID:yQtxlxhx.net

命削りながら飲んでるのか

513 ：呑んべぇさん：2020/06/19(金) 07:50:34.23 ID:FfeWtxw/.net

酒に支配されたアル中はみんなそうだよ

514 ：呑んべぇさん：2020/06/19(金) 08:32:03 ID:4zoDfhFn.net

酒に限らず…ね
朝から飲んでるが

515 ：呑んべぇさん：2020/06/19(金) 12:52:13 ID:wbOBu1TH.net

>>514
朝から飲まないようにしろよ
昼夜飲む事になるだろ
連続飲酒になっちゃうよ

516 ：呑んべぇさん：2020/06/19(金) 13:06:12.13 ID:IeGhTd9c.net

>>514
まずは朝起きたら、昼まで飲まないように頑張ってみよう
12時になったら美味しく飲めばいい
それが無理なら、少しずつ飲み始める時間を遅くしてみよう
ノートでもスマホでもPCでもいいから、飲み始めた時間を毎日記録しよう
昼まで飲まなければだいぶ変わってくる
その後は少しずつ飲み始める時間を遅くしていくんだ

517 ：呑んべぇさん：2020/06/19(金) 13:23:36.54 ID:wbOBu1TH.net

>>516
昼に起きた時はどうすんの？
アル中なら寝起きでも昼になったから飲んでもいいと言う考えになるよ

518 ：呑んべぇさん：2020/06/19(金) 13:28:05.58 ID:IeGhTd9c.net

>>517
攻撃的な人だな
ここは心の弱い人が多いんだから、もう少しデリカシーを持ってくれ

519 ：呑んべぇさん：2020/06/19(金) 13:55:37 ID:wbOBu1TH.net

>>518
攻撃的に言ったつもりはないんだが。
スマン

520 ：呑んべぇさん：2020/06/19(金) 14:02:52.31 ID:xoGcoFNL.net

>>516
そんな事するよりスッパリ辞めた方がいいよ。

521 ：呑んべぇさん：2020/06/19(金) 16:06:49 ID:AQkSYFxZ.net

散歩したら　　

522 ：呑んべぇさん：2020/06/19(金) 16:31:20.36 ID:IeGhTd9c.net

>>519
いやこちらこそ失礼な事を…
なんでこんなにメンタルが安定しないんだろう。酒のせいか

>>520
そんなに簡単にやめられたらアルコール外来なんてないよ

523 ：呑んべぇさん：2020/06/19(金) 16:48:29.06 ID:XJxTTiHp.net

雨やがな

524 ：呑んべぇさん：2020/06/19(金) 17:36:28.81 ID:4I9+tgE6.net

さっき雨の中靴下とサンダルで酒買いに行って靴下びしょびしょ

525 ：呑んべぇさん：2020/06/19(金) 17:47:34 ID:kfQ2nNsJ.net

酒切れたが買いに行く気力ない

526 ：呑んべぇさん：2020/06/19(金) 18:26:53.92 ID:4I9+tgE6.net

>>525
よし、今日はもう酒を飲むのをやめよう！

527 ：呑んべぇさん：2020/06/20(土) 21:04:50 ID:/aS+Pvz3.net

昼間から冷酒４合飲んで気が付いたら寝ていた。
夕方の記憶が全く無い。寝てたからそりゃそうか。

528 ：呑んべぇさん：2020/06/20(土) 21:57:26.35 ID:5QZn8Vp9.net

>>527
ドンマイ

529 ：呑んべぇさん：2020/06/20(土) 22:09:20.86 ID:/aS+Pvz3.net

>>528
周囲に刺身のパックやそのツマ、それにポテチの欠片が散乱してるから、
これらをつまみにしたのだろうけどほんと覚えてねえわｗ

530 ：呑んべぇさん：2020/06/20(土) 22:19:23.34 ID:5QZn8Vp9.net

>>529
しかし4合で記憶なくすって酒に相当弱くなってるのでは？

531 ：呑んべぇさん：2020/06/21(日) 06:17:37.41 ID:f9ImgKzT.net

冷酒だと10〜15度かね
旨そうだけど安酒だったのかねえ

532 ：呑んべぇさん：2020/06/21(日) 07:11:13.46 ID:5JT/AvJ6.net

>>530
アル中進行すると酒に弱くなるんだっけ
肝臓に限界が来てるんだろうな

533 ：呑んべぇさん：2020/06/21(日) 13:33:56.74 ID:kovG4Lpv.net

月１心療内科通ってるのでついでに酒止められないと相談してみた。肝臓の数値見るのに血液検査してくれてノンアルコールビール飲みなさい、起きた時とても落ち込むでしょ？とアドバイスされただけだった。以後毎回「お酒は？」と聞かれるけど、まだ病気レベルではないということかな。いや医者に聞けばいいんだが、どうも飲酒料少なく報告しちゃうし完全に止めろと言われたら嫌だからそそくさと帰ってきてしまうわ

534 ：呑んべぇさん：2020/06/21(日) 14:11:27.23 ID:vVd+2LJh.net

>>533
月1で病院に通っていたらアル中にはならんわな