☆節酒☆節酒☆節酒☆8

314 ：呑んべぇさん：2019/10/28(月) 01:03:13.91 ID:oXsaNJCC.net

>>313
抗うつ剤も飲んでる精神障害2級だけど
ホントに効くのは早寝早起き、節食節酒、適度な運動、日中の活動で陽に当たること
薬は補助だな、寝る補助、イライラしない補助、憂鬱な気分を和らげる補助。

当たり前のことが重要なんだと気付いたときには遅かったわ