☆節酒☆節酒☆節酒☆8

1 ：呑んべぇさん：2019/09/02(月) 08:03:28.29 ID:2xfhbYtY.net

飲酒に危機感を持ってる奴、みんな集まれー
※前スレ
☆節酒☆節酒☆節酒☆4
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1531277397/
☆節酒☆節酒☆節酒☆5
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1544596588/
☆節酒☆節酒☆節酒☆6
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1549115949/
☆節酒☆節酒☆節酒☆7
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1557316167/

195 ：呑んべぇさん：2019/10/05(土) 15:46:24.57 ID:M6byNmD/.net

>>193
そうですね。とりあえず２日我慢ですかね。

196 ：呑んべぇさん：2019/10/06(日) 04:15:02.55 ID:21BeOO9d.net

>>195
2夜我慢して、3日目に体調やメンタルが不安定にならないか確認して
もし心が不安になったり、動悸したり、寝汗かいたりしたら
酒飲んで落ち着くか確認するといいよ。
酒切れての禁断症状なら、酒飲むと治まるので分かる。

ただ、不眠と便秘は気にしなくていい。
アルコール依存症でなくとも、普段から毎晩飲んでた人は
急に飲まないと、寝付き悪くなったり便秘するのは、依存症じゃない人でも起きるので。

197 ：呑んべぇさん：2019/10/06(日) 12:44:25.86 ID:bW8aQzRD.net

いやあ、生活もあるので、さすがに気にしないわけには・・・
不眠で仕事はなかなか辛いぞ

198 ：呑んべぇさん：2019/10/06(日) 13:56:13.48 ID:Eaukwgxx.net

>>197
そう言う意味じやないよ。
酒飲むと眠れないのは普通にあるから
アルコール依存症の離脱確認に不眠は考慮に入れないって意味。

とりあえず２日酒止めて確認するのは、離脱症状出るかどうか確認するためなんだろうし

199 ：呑んべぇさん：2019/10/06(日) 14:34:36.00 ID:bW8aQzRD.net

二日どころか、午後になると若干不安になる

200 ：呑んべぇさん：2019/10/06(日) 20:49:15.41 ID:21BeOO9d.net

アルコール依存症が進行すると、夜の晩酌まで我慢出来ず、夕方の会社帰りに飲んだりする。

更に進行させると、半日も我慢出来ず朝から飲んだり。
最終的には一日中。

逆に軽い人はどこまで開ければとなると、目安が48時間なので
2夜酒抜いて３日目の酒がゼロで何も出なければ、とりあえず安心できる。

201 ：呑んべぇさん：2019/10/06(日) 22:09:03.14 ID:mrXna1Mj.net

毎日2、3単位程度でも肝臓やられたりするのかな

202 ：呑んべぇさん：2019/10/06(日) 22:39:33.26 ID:iXVedjuW.net

体質や体格にもよるね。
体重50キロの女性と、体重100キロの大男では
同じ3単位でも肝臓のキャパが違うし。
あと年齢も。

毎晩3単位を若い頃から飲んでたが、50近くになって、γが引っかかってしまった。
３０年近く毎晩同じ量だったのにと言ったら

代謝や回復力が若いままの筈ないでしょうと医者に笑われた。

203 ：呑んべぇさん：2019/10/06(日) 23:53:21.42 ID:bW8aQzRD.net

むしろ10代の時より酒強くなったんだが

204 ：呑んべぇさん：2019/10/07(月) 00:54:19.02 ID:c1GNtGqf.net

アルコール飲み続ければ強くなるの当たり前。
肝臓が耐え続けられるかは別の話し。

205 ：呑んべぇさん：2019/10/07(月) 08:24:16.25 ID:5HExrK0i.net

日本酒の場合、適量は1単位だからのう
それでも週2日は休肝日取らんといけないって言うしのう

206 ：呑んべぇさん：2019/10/07(月) 12:39:29.93 ID:/pORaxVL.net

3日空けて1日飲む3日空けて1日飲むを繰り返す事が出来ればいいんだけども
飲んだら次の日どうしても飲みたくなる

207 ：呑んべぇさん：2019/10/07(月) 13:33:32.71 ID:DgvYJJaG.net

>>206
そうなんだよな。自分も。
だから、レグテクトのジェネリック医薬品を
個人輸入で買って飲んでみようか？思案中。
お酒を飲みたい気分がなくなるみたい。
６０錠×３箱でも7,000円（毎食後2錠）
1か月分で7,000円なら飲んでみてもいいかな？

でも、精神作用に効くクスッりって、
逆に精神がやんだりすることもありそうで怖いけど。

https://osakado.clinic/detail/009583_acamptus.html

208 ：呑んべぇさん：2019/10/07(月) 13:39:17.78 ID:DgvYJJaG.net

それとも、個人輸入ではなくて、普通に精神科（アルコール関係）に
行くべきか？その勇気はないな。
レグテクトを内科で出してくれたらいいのに・・・内科の主治医に言ってもださないよな・・・

209 ：呑んべぇさん：2019/10/07(月) 13:44:57.84 ID:/pORaxVL.net

薬は副作用が必ずあるからダメだろ
アルコール自体も副作用だらけの「劇薬物」だしな

210 ：呑んべぇさん：2019/10/07(月) 13:49:08.58 ID:/pORaxVL.net

>>208
アルコール専門外来行ったけど
俺の場合は完全なアル中(アルコール依存症)になってからじゃないとダメって言われた

俺の場合は問題飲酒者で多量飲酒者だけど「アルコール依存症」には、まだなってないから
「完全無欠のアル中になってから来てくださいね
薬も危険だから出しません」だってさ

211 ：呑んべぇさん：2019/10/07(月) 13:50:39.32 ID:DgvYJJaG.net

禁煙補助剤のチャンピックスは内科で処方してくれるんだけどな。
どうも、精神科に通うのがためらう・・・

212 ：呑んべぇさん：2019/10/07(月) 15:35:37.10 ID:DgvYJJaG.net

>>210
完全無欠のアル中！っか！
やっぱり国内の病院では処方は無理かな。

個人輸入するかな？
使用者の感想を見てると、副作用もあまりないような気がする。

213 ：呑んべぇさん：2019/10/07(月) 19:10:19.05 ID:ew79kDog.net

日本という国は本当に最悪だな
現実に苦しんでいる人を助けるより、決まり事を守る方を優先させると

214 ：呑んべぇさん：2019/10/08(火) 01:18:57.53 ID:A+8Zokv3.net

>>205
そこは柔軟に考えたら？
アルコール依存症は、自覚ないまま進行し
診断付いた時点で人生詰んで、もう治らない。
だからアルコール依存症防止の休肝日2日は死守。

一方で肝臓の方は、毎年の健康診断で予兆がわかり、悪化していく場合は過程が明白で
そこで減らせば戻る。
なので休肝日以外の普通の飲む量はモニタリングしながら調整できる。
もちろん二日酔いとかで普段の生活を悪くしない程度で

きっちり休肝日2日とってれば、普段は3単位くらいは平気だと思ってる。

215 ：呑んべぇさん：2019/10/08(火) 03:27:08.04 ID:jdIyLU/V.net

健康とアル依防止の為には
断酒しか無いのは世界的に決まってる事だよ

アルコールは依存性が極て高い毒物だから一滴たりとも呑んではダメ

216 ：呑んべぇさん：2019/10/08(火) 12:19:27.06 ID:RJwCs3Ud.net

>>215
まぁまぁ、ここは節酒スレなんで、断酒をうながしてもなぁ。

217 ：呑んべぇさん：2019/10/09(水) 13:52:23.78 ID:zILzDfU1.net

早朝�昼終わりの仕事の時は高い確率で昼飲みしてしまう

218 ：呑んべぇさん：2019/10/09(水) 16:24:40.48 ID:XdJ6VsqI.net

自分は休日の昼から飲むことがあるな。
いいことではないと思うけど。

219 ：呑んべぇさん：2019/10/09(水) 18:10:51.35 ID:5/TYX8MF.net

朝から飲むと24時間アルコール摂取になり易くなりアル中への近道です

220 ：呑んべぇさん：2019/10/09(水) 21:06:14.24 ID:fxfY6o9c.net

自分は夜の数時間だけで3単位くらい軽く飲んでしまうけど、朝や昼から飲む人って1日のトータル量どれくらい飲むの？

221 ：呑んべぇさん：2019/10/09(水) 21:14:44.58 ID:5/TYX8MF.net

>>220
朝からだと5〜8単位になってしまいます
朝起きてビール500缶2本少し寝て起きて
昼頃焼酎200mlをお湯割りで
夕方から日本酒3合ぐらいかな？

222 ：呑んべぇさん：2019/10/09(水) 21:15:42.83 ID:5/TYX8MF.net

こうなるとずっと酔ってる状態です

223 ：呑んべぇさん：2019/10/09(水) 21:54:43.52 ID:mpmWJEFg.net

>>221
そんなヤツ居らへんやろ

224 ：呑んべぇさん：2019/10/10(木) 07:56:18.96 ID:aCcI3XYB.net

>>223
連続飲酒でggrばわかるよ

225 ：呑んべぇさん：2019/10/10(木) 11:39:34.51 ID:oa2I9Yhs.net

>>223
この板にあるアルコール依存症のスレ見てくれば？

連続飲酒が止められない人達の嘆きで溢れてる。

226 ：呑んべぇさん：2019/10/10(木) 17:23:26.99 ID:+p5gWVJy.net

そ…そうか、すまんかった。
朝昼晩なぜ違う酒を飲むんか不思議でな

227 ：呑んべぇさん：2019/10/10(木) 17:58:19.48 ID:5brmC3ih.net

酒の種類、そう言う意味での疑問か。
そればかりは何とも。

俺は連続飲酒しないけど、飲む時は
最初はビールで、途中から日本酒で、最後はスイスキーストレートだから
特に不思議に思わなかった。

228 ：呑んべぇさん：2019/10/10(木) 21:35:19.52 ID:nltqWtQi.net

>>226
ずっと同じ酒だと飽きるやんか
飽きるって事はまだ真性のアル中になってないからかも分からんけどな

229 ：呑んべぇさん：2019/10/10(木) 21:58:57.03 ID:rj9Yp6tO.net

スイスキー飲んでみたい
俺まだ飲んだことない

230 ：呑んべぇさん：2019/10/10(木) 22:02:36.48 ID:BrdGFL2G.net

ブラックニッカスペシャルが超旨い

231 ：呑んべぇさん：2019/10/10(木) 23:07:31.03 ID:SYcGSBKS.net

ブラックニッカ安くて美味いんだよなぁ
あれは罪だ

232 ：呑んべぇさん：2019/10/11(金) 05:46:42.24 ID:VJWCivOX.net

スイスのウイスキーなら飲んだことある
針葉樹の樽で、凄い刺激のあるハーブっぽい味だった
おそらくウイスキー飲みの８割ぐらいは、受け付けない味

233 ：呑んべぇさん：2019/10/11(金) 08:29:30.31 ID:GLS5eZes.net

昨日は仕事での飲み会だったが、
生２杯とハイボール２杯でおさまった。

でも・・・帰宅が１０時だったが、眠れない。
お酒って睡眠効果があるはずだが、
中途半端な量だと眠れない・・・

234 ：呑んべぇさん：2019/10/11(金) 09:48:23.31 ID:HKHVAmnZ.net

週に500mlビール一缶位にしたらメンタル調子いい
今頃気づいた、酒で人生ずいぶん損したんだな

235 ：呑んべぇさん：2019/10/11(金) 10:08:57.50 ID:py2n2uup.net

スイスキーって、スイスのウィスキーのことなの？
てっきり全然違う未知の酒かと思った

236 ：呑んべぇさん：2019/10/11(金) 10:49:29.13 ID:EatpgZtn.net

>>234
分かる。
飲んでる時は量飲まなきゃって思うけど、実は慣れてくると少しでも平気なんだよな。

237 ：：2019/10/12(Sat) 17:36:33 ID:kKige7Qp.net

十三日目挑戦！
ホンマは今日明日解禁予定やったが台風の影響でLIVEが中止になったのでこのまま11/3迄振り切るゼァ！

>>194
おっしゃる通り、敗戦日の内容がいただけない…今後の課題ですね。

238 ：：2019/10/12(Sat) 19:34:07 ID:1gqa166Z.net

なかなかやめられないけれど、甘いものをちょっと多めに食べたらなんだか今日は飲まなくていいような気がしてきた
あまり食べ過ぎると太るけどとっかかりとしては悪くない気がする

239 ：呑んべぇさん：2019/10/13(日) 08:20:15.63 ID:8nuNdnM8.net

今月中禁酒のつもりが結局飲んじゃってるのでこっちに。
ただ、昨日時点で6勝6敗だけど、3単位超えた日が2日あるけどあとの4日は2単位以内で収まってる。
この調子をキープしていきたい。

240 ：呑んべぇさん：2019/10/14(月) 04:40:50.06

年間１００日休肝日を始めて2年目に突入した。 本当は１００日飲酒日にしたいんだけど

241 ：：2019/10/14(Mon) 15:55:57 ID:vOLpzxCJ.net

しばらく断酒していたが、最近週1でワイン1本飲むようになった（純アルコール量46g）
>>234と>>236を読んで自分も週1でビール500mlにすることにしたので記念カキコ
ありがとん

242 ：呑んべぇさん：2019/10/14(月) 16:04:41.11 ID:vOLpzxCJ.net

と書いたらビール飲みたくて堪らなくなった！
でも我慢する！
こうやって書き込むことで我慢できる！

243 ：：2019/10/14(Mon) 18:14:32 ID:nWdC6+it.net

今日こそ飲まないぞと思っていたのに、つい串カツ屋でせんべろセットというのが目に入ってしまった
串カツ5本とアルコール二杯で1000円という
美味かった

244 ：呑んべぇさん：2019/10/14(月) 21:10:25.10

クワァ！風呂上がりのビールは最高！クワァ

245 ：：2019/10/15(Tue) 11:59:48 ID:Nqm5GMIY.net

飲まないつもりなら、そう言う店に入ってはダメだと思う。

246 ：：2019/10/15(Tue) 12:22:20 ID:g+ANW+1+.net

最近やっと、ちびりちびり飲めるようになった。
それで、深酒しなくなった気がする。
飲み会に行っても、ジョッキ4杯ですんでる。
前なら、この倍は飲んでいたかな。

でも断酒はできないな。
禁煙の時もそうだったが、断酒すると
鬱っぽくなるんだよね。焦燥感というか
今まで楽しめていた釣りに行こうという意欲が全くなくなった。
本当は断酒がいいんだけど、缶ビール（500）1本/1日くらいならいいかなって思う自分がいる。

さて、昼飯後のウォーキングにいってくるぜ。

247 ：：2019/10/15(Tue) 12:30:04 ID:R4I1fcGN.net

>>245
そういう街を、歩いて通らないと駅まで着かないんですよね。

248 ：呑んべぇさん：2019/10/15(火) 13:36:35.53 ID:g+ANW+1+.net

>>247
自分は車通勤なんで、そういう心配ないな。
でも少しうらやましい。

249 ：呑んべぇさん：2019/10/15(火) 14:17:54.37 ID:6Gx5i8y3.net

ビール500なんて飲料水だよ

250 ：：2019/10/15(Tue) 14:33:05 ID:R4I1fcGN.net

ほんと、車持ってないといつでも酒飲めるし、維持費かからないし、人をひく心配もなくて良いよ。
おまけに女の子をドライブに誘えないから彼女もできなくて、結果的に自由に生きることができて寂しいよ

251 ：：2019/10/15(Tue) 20:05:41 ID:ijZJ8vRd.net

俺も車通勤だけどたまにコンビニでノンアルコールビールとチキン買って飲みながら帰ってるわ
意外と悪くないけど一本で飽きる

252 ：呑んべぇさん：2019/10/16(水) 03:20:02.82

クワァ！真夜中の水割りうめえ！クワァ

253 ：呑んべぇさん：2019/10/16(Wed) 21:18:37 ID:c+jnfKad.net

身体と心と財布が泣いている
このままでは胃肝臓がいかんぞう


すまん．．．．

254 ：呑んべぇさん：2019/10/17(木) 03:15:11.10

クワァ、赤ワインうめえ、クワァ

255 ：呑んべぇさん：2019/10/17(木) 09:47:26.22 ID:T/b4Nmx+.net

お酒って肉体的なデメリットより
精神的なデメリットの方が大きい気がする。

256 ：呑んべぇさん：2019/10/17(木) 10:51:02.80 ID:jhvZvMwB.net

分かる。
肉体的なダメージは禁酒とかすれば肝臓が元気なうちは回復するけど、精神的ダメージは結構引きずるしな。

257 ：呑んべぇさん：2019/10/17(木) 20:26:59 ID:2GP+dDkC.net

>>256
しかも連続飲酒すればするほどにメンタルくる。さめてくると心因不穏になるからまた飲んじゃう→どんどん引きずる

258 ：：2019/10/18(Fri) 17:14:54 ID:Zrpbo9/a.net

お酒ってのむといい気分になるけどその分反動も大きいんだね

259 ：：2019/10/18(Fri) 20:09:25 ID:DDtVrKYM.net

週末だけ飲むようになってから、それ実感した。
毎晩飲んでた頃は、その体調が長年普通で気がつかなかったが
週1飲酒にしたら、飲んだ次の日の不調に気づいた。

260 ：呑んべぇさん：2019/10/19(土) 05:07:11.04

クワァクワァ！花金の酒うめえ！クワァ

261 ：呑んべぇさん：2019/10/19(土) 11:35:29.14

クワァ！昼からのウイスキーうめえ🥃クワァ！

262 ：：2019/10/19(Sat) 12:13:01 ID:UPWIMGtJ.net

二日開けるのが精いっぱいだな・・・
やっぱり・・・依存症になってるかな？

263 ：：2019/10/19(Sat) 12:50:49 ID:rofdf2zD.net

毎日飲む人は依存症

264 ：呑んべぇさん：2019/10/19(土) 19:15:34.93

今週は今日含め5日休肝日に出来た。上出来だ

265 ：：2019/10/20(日) 08:59:22 ID:/nVD648s.net

２日空けられるなら大丈夫じゃないかな
１日飲んで２日空けるを繰り返せれば

266 ：：2019/10/20(日) 13:27:13 ID:Rmjl4aZM.net

>>262
2日空けて3日目に不安とか動悸とかの離脱症状が無ければ
身体依存はしてないと思うよ。

精神的に依存してるだけの精神依存なら、休肝日を定期的に作って、飲まない日に慣れていけばいい。

今、2日連続で開けられるなら、それ当面続けて、慣れたら3日連続開ける。

267 ：：2019/10/20(日) 13:33:16 ID:c40kfhtX.net

サッポロの特保のノンアル不味いけど買っちゃったから飲んでいる。ペプシスペシャル飲みたい。

268 ：呑んべぇさん：2019/10/20(日) 20:07:20.25 ID:aTJ1AbrH.net

飲んだ翌日、酔いは覚めてるのに身体が全く言うこと効かなく動けなかった
気分も最悪で5〜6時間続いたかな
もうお酒やめよう

269 ：呑んべぇさん：2019/10/21(月) 13:25:10.15 ID:MAyvFvuF.net

>>266
だんだんと、お酒を飲まない日が増えてはいます。
でも、精神的にまだ鬱っぽいんだよね。
昼間にウォーキングしたりして改善を図ってますが・・・

270 ：呑んべぇさん：2019/10/21(月) 14:34:53.55 ID:MAyvFvuF.net

ユーチューブに断酒した方の体験談が載ってるんだが、
断酒とかすると鬱っぽくなるのは普通にあるみたいですね。

271 ：呑んべぇさん：2019/10/21(月) 19:05:00.49 ID:RhvDMXSV.net

ウォーキングいいですね。でも夜でもいいですよ。
朝早い時間帯に外の光を浴びて、セレトニン作るスイッチ入れることいいかと。
9時過ぎると、あまり意味無いです。
早起きして30分外散歩でOK。通勤でも良し。
1カ月とか続けると、気分が良くなる人多いそうです。
うつ病患者の回復期で推奨されてたりします。

272 ：呑んべぇさん：2019/10/22(火) 01:20:01.31

クワァクワァクワァ日本語うめえクワァ

273 ：呑んべぇさん：2019/10/22(火) 10:13:28.63 ID:iGxNFprR.net

休日でヒマ

「暇つぶしにはやっぱ酒が一番いいよな」って吾妻のアル病棟にあったけど全くだ
酒くらって酔って寝て起きたらもう夜だもんねえ

ついでだが吾妻ひでお先生おつかれさま
アル中病棟と失踪日記はある種のバイブルにしてます

274 ：呑んべぇさん：2019/10/22(火) 14:40:53.53 ID:BDKF6iQ7.net

質問です
毎日飲酒してたのですが週一に戻すには２週間ほど酒をやめたほうが良いですか？

275 ：呑んべぇさん：2019/10/22(火) 14:53:10.61 ID:sCVGzWvu.net

質問する前にまず３日ヤメてから

276 ：呑んべぇさん：2019/10/22(火) 18:02:49.61 ID:NPDL3oQC.net

>>274
2週間だと、ちと足りないと思う。
3週間以上空けると、飲まない日常に慣れるので
その後の週1が楽に続けられるよ。

少しずつ休肝日を増やす方法は、途中が中途半端て辛いので
連休などを使って暫く禁酒して、酒無し生活に慣れてから始めた方が楽。

277 ：呑んべぇさん：2019/10/22(火) 18:19:17.49 ID:BDKF6iQ7.net

>>276
ありがとうございます。
当初は今月いっぱいまで飲まないようにしようと思ってましたが日にちを伸ばしたいと思います。

278 ：呑んべぇさん：2019/10/22(火) 21:35:41.42

クワァ！大吟醸うめえ！クワァ

279 ：呑んべぇさん：2019/10/23(水) 14:31:23.73 ID:gskV7r+2.net

>>269
酒飲んでも飲まなくても鬱だわ
節酒くらいがいいのかなぁと最近思ってる

280 ：呑んべぇさん：2019/10/23(水) 20:12:39 ID:YD7qOf7n.net

>>279
同意だわ
ほとほどに楽しむくらいが良い精神をキープ出来る

281 ：呑んべぇさん：2019/10/23(水) 20:57:02.43

クワァあ

282 ：呑んべぇさん：2019/10/24(木) 11:17:10.87 ID:3/PcWFTZ.net

なんか夏からガバガバ呑んでるから今日から節酒するわ
普段の呑みは一日一単位以下にする

283 ：呑んべぇさん：2019/10/24(木) 21:11:11 ID:VRVVmRwO.net

1単位飲みのみが節酒できるなら千恵さんでないと無理だろ

284 ：呑んべぇさん：2019/10/24(木) 22:54:02.12

キカワ！アマで受けうめえ！加えて

285 ：呑んべぇさん：2019/10/24(木) 22:57:01 ID:JZekoDk5.net

自宅で飲むとダメだな
5単位はいってしまうわ

286 ：呑んべぇさん：2019/10/25(金) 01:21:53 ID:s8YUPoCw.net

↑すごく分かる

逆に言えば店で呑んでる時は人の目をどこか気にしてリラックスは出来ていないと思う

外でも気にしなくなったら真の重度依存症完成だが

287 ：呑んべぇさん：2019/10/25(金) 02:38:45.33 ID:lvJ/tdRZ.net

>>286
そっか
俺は重度か

288 ：呑んべぇさん：2019/10/25(金) 04:31:33.60 ID:DqcZlNQA.net

自分もスーパーが自宅から200m以内にあるから自宅飲みだと5単位は平気でいくな。
それと缶チューハイや缶ビールだとついつい量飲んでしまいがちなんで、飲む時はウイスキー小瓶1瓶でハイボールにして飲むようにしてる。
ウイスキーなら3単位以内におさめられるしなあ。
あと、それぐらいの量なら次の日に引きずらないから休肝日つくりやすいし。

289 ：呑んべぇさん：2019/10/25(金) 05:01:39.47 ID:vdkfEz+N.net

量飲める人はつまみをあまり食わないのかな

290 ：呑んべぇさん：2019/10/25(金) 07:22:20.27 ID:DGQeqJ6o.net

>>286
セレブかよw
外呑みは単純に高くて、どうしても計算して控えてしまう、へべれけになってぼったくられるわけにもいかねーし
人の目なんてどーでもいいけど、自分の財布の中身とその後の生活費は気になる

291 ：呑んべぇさん：2019/10/25(金) 08:04:02.03 ID:s8YUPoCw.net

セレブがセフレに見える俺げ節酒に成功するぎかしない

292 ：呑んべぇさん：2019/10/25(金) 08:18:03.92 ID:xdrFMEPW.net

>>291
朝から酔っ払い乙

293 ：呑んべぇさん：2019/10/25(金) 11:02:37 ID:8TCEsdcL.net

>>279
節酒スレで言うのも何だけど、ずっと禁酒続けてたら大抵は鬱も治まるよ
身体的な離脱は短期間で治まるけど、精神的な離脱は長くかかること多いからね

294 ：呑んべぇさん：2019/10/25(金) 15:23:38.03 ID:g7y/NdHo.net

外で生ビールをキューッと飲みたいと思うがどこで飲もうかま迷って歩き回り
その内に面倒臭くなって結局コンビニでストロングゼロを3本ほど買い公園で飲む

これが俺の外呑みのパターンだわw