ラーメン二郎 京都店 14杯目

348 ：ラーメン大好き＠名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 93da-Iuka [114.184.202.243])：2020/05/14(木) 20:41:44 ID:QByaqrmL0.net

相乗効果なんだよ
歩かないよりウォーキングしたほうがいいに決まってる
何か食べる時間がウォーキングの時間に変わった
ウォーキングで体の代謝がよくなる
代謝がよくなると痩せやすい体になる
ウォーキングして体の調子がよくなるとどんどん士気が上がってダイエットに弾みがつく
歩いて痩せていくと無駄にしないために余計なものは食べなくなる
他もろもろいくらでもあるが
ダイエットは単純に一つのことで痩せるわけじゃないんだわ
頭でいろいろ考えてやることが重要
ただ歩くだけでも考えてやらないと駄目
常識だろ