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【名無し限定】暇なので話しませんか? ワッチョイPart.2279
- 613 :優しい名無しさん (ワッチョイ cdff-8YhJ):2022/11/13(日) 20:08:31.85 ID:DzoftmA40.net
- >>607
腰痛ならリリカかな
私はヘルニアあるけど腰痛体操と体幹鍛える筋トレ毎日やったら痛みはほとんどなくなったよ
リハビリで指導受けるといいかも
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