運動・散歩（ウォーキング）したらageるスレ20歩目

32 ：優しい名無しさん：2016/05/13(金) 08:08:02.94 ID:aGdWi9rz.net

今朝の散歩　９７２５歩

午前４時からスタートできました。
最初の１時間は６千歩弱、後半５０分は４千歩に届かず。
でも途中で晴れてきて、気分はまあまあ。
今の時期に体力作りが出来れば嬉しいのですが。