(　´ω`)つらいお・・・12

1 ：代行：2016/05/08(日) 09:03:15.77 ID:+013OVph.net

(　´ω`)ここではみんな歳も性別も関係ないですお
(　´ω`)誰もがひとりの「(　´ω`)」ですお

(　´ω`)悲しい気持ちのひと、安らぎを求めるひと・・・
(　´ω`)ここでつらい気持ちを吐き出しましょうお

(　´ω`)誰かを傷つけるような話し方、言葉は控えましょうお
(　´ω`)すぐには無理かもしれないけれど・・・
(　´ω`)いつかはここをつらい心を持つ人のオアシスに・・・
(　´ω`)きっと出来ると信じていますお・・・
(　´ω`)前スレに居た人が気づけばいいな
(　´ω`)次スレは>>980を過ぎた辺りかスレ容量オーバーしたら、どなたかお願いしますお

・出来るだけsage進行でお願いします

前スレ
(　´ω`)つらいお・・・11(dat落ち)
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1458221324/
(　´ω`)つらいお・・・10
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1435756779/

192 ：全：2016/05/24(火) 22:04:11.78 ID:iKWPK88O.net

>>190
こんばんはですお。
やっぱりお、人間お休みって必要なんですお。本当になにも考えないで、頭空っぽにしてぽけーってする日が大切なんですお。
だから、今はゆっくり休むことだけを考えて休んでくださいお。
本当にゆっくりすることが今のあなたには必要なんだお。よく食べてよく寝て、できたらたくさん笑って、たまに花を愛でたりしてみてくださいお。

>>191
こんばんはですお。
あなたの優しい気持ちが嬉しいですお。最近あちこちで事件多いからお、気をつけてくださいお。怪我や事故にもお。

みなさんこんばんはですお。
『努力は報われる』っていうけどお、努力を見てくれる誰かがいなきゃ報われないな、とおもってしまうんだお。
うちの努力は報われなくて、じゃあそれは努力じゃなかったんだよ、と言われてしまう気がしてお。実際、人に『努力したよ！』って言えるようなことしてないんだけどお。
でも、この病気って頑張って、我慢して、言いたいことの三分の一言えたかどうかなくらいためこんで、それでなったようなもんだからお。
何が言いたいの？って、よく分からないんだけどお、みなさんもたくさんたくさん同じように苦しんできたのかなってお、おもったんだお。
生きづらい世の中だお、でもここには応えてくれる誰かが必ずいるお！といまひとりだと感じている誰かに伝えたいお。
死にたい人、泣いてる人、無気力な人、なんとなく覗いてみた人、ずっと見てる人。つらいおがなくなりますようにお。
いつかそれがあなたの糧になりますようにお。

193 ：優しい名無しさん：2016/05/25(水) 00:58:01.97 ID:4+KB1O0I.net

( ´ω`)はあ・・・現実的具体的に確かなものが欲しいお・・・

194 ：優しい名無しさん：2016/05/25(水) 02:25:47.39 ID:YS8hu91K.net

(　´ω`)距離感が難しいお
(　´ω`)あんまり話し掛け過ぎると欝陶しいかな？って思うのに、悪い事言ってしまったかな？って心配になってまた話し掛けたくなってしまったりお・・・
(　´ω`)適度に接触するのが一番だと思うのに不安で仕方ないお
(　´ω`)って言っても、そうしたいのは大事な人だけで、普段は全然周りと話さない奴なんですけどお・・・
(　´ω`)自分の親が過干渉だったから似てしまったのかもしれないお
(　´ω`)されたら嫌な事だって分かってるのにお・・・嫌なとこ受け継いでしまうなんて最悪ですお・・・

195 ：優しい名無しさん：2016/05/25(水) 06:23:14.13 ID:A9did9KE.net

>>175全さん
自然と出来たらいいですおね。私も好きな俳優はいますけどお、こういう人と付き合いたいまでは考えないおね。父に孫が見たいとよく言われるけどお。子供嫌いですし叶わない夢だおね( ´ω`)

196 ：優しい名無しさん：2016/05/25(水) 06:27:57.32 ID:A9did9KE.net

>>184さん良かったですお。考えたり追い詰めてしまうおね。自分のことだけ考えればいいというけど難しいお。フィクションでも鬱系は後に来るおね。さっきもシリアスな漫画読んでたら胸が痛くて沈んでしまったお。面白いのに読み進められないのが寂しいですお。
>>193さん直ぐにはいかないけどお。少しでも見つかるといいですおね。それも目標に繋がりますお。

197 ：優しい名無しさん：2016/05/25(水) 06:39:53.29 ID:A9did9KE.net

>>194さんあるあるお。私も親に過保護受けてうっとおしいのに友人に大してやりがちだお。

198 ：優しい名無しさん：2016/05/25(水) 06:42:21.43 ID:A9did9KE.net

193さん対してでしたおね。誤字失礼しましたお！相手には気持ちが届いてるはずだからほどほどにというか放置しすぎても素っ気ないかな？とか気になるけどお。

199 ：優しい名無しさん：2016/05/25(水) 06:42:59.32 ID:A9did9KE.net

>>194さん自分が疲れないように聞いたり心配しつつこれ以上はやめておこうかなとかブレーキかけてみるのもいいかもしれませんおね( ´ω`)

200 ：優しい名無しさん：2016/05/25(水) 06:51:53.66 ID:A9did9KE.net

皆様おはようございますお。素晴らしい日々お！昨日は病院で空元気出してかなり疲れて嬉しい出来事も喜べなかったお。作業所で嫌いな人がいてお、その方とどう付き合うか話し合ってたお。

201 ：優しい名無しさん：2016/05/25(水) 06:52:40.65 ID:A9did9KE.net

最近早退するからあまり関わらないけどお、調子良くなったらまた面倒だろうなとか疲れますお。不安定な時ほど八つ当たりしたり説教してくるお。

202 ：優しい名無しさん：2016/05/25(水) 06:53:15.79 ID:A9did9KE.net

自分だって悪い事しても謝らないのに皆駄目だよ！感謝しなさい！とか強要して自分が見えてないんだなって私も偉そうに言える立場じゃないけどお。その人がいるだけで見るのも嫌でイライラするお。明日作業所だから不安だなお。

203 ：優しい名無しさん：2016/05/25(水) 09:55:57.03 ID:KvcuP4/7.net

(　´ω`)全さん、皆さん、おはようございますだお
(　´ω`)休んでて罪悪感を感じるのですがおそらく仕事に戻っても使い物にならないですお

(　´ω`)全さんはスマホに慣れてないですかお？
(　´ω`)文字を打つのはキーがある方がやはり楽ですお

(　´ω`)お仕事辞めた方もいらっしゃるねお
(　´ω`)漏れも今の職場10年近く勤めているけどもう（辞める）潮時かなぁって悩んでますお
(　´ω`)次が見つかってるわけでもないしどんな仕事なら出来るのかも分からないしで、結論は出ないのでがお

(　´ω`)ダイエット成功された方はすごいお！
(　´ω`)漏れも昨年からだいぶ太ってしまったから家で出来る筋トレとか自転車トレをやって痩せてみたいですお

(　´ω`)会社の友人で「健常者」って言葉を使う人とは休むタイミングとほぼ重なったので
(　´ω`)一時的に喧嘩別れみたいになったお
(　´ω`)でもあの人から連絡が来ないのが気が楽なのは自分にとっても「そういうこと」なんだろうお
（ある種のストレッサーだったという意味で）

(　´ω`)最近、両親が年を取って以前より気弱になったおかげで？少し話が通じるようになってきましたお
(　´ω`)父は高血圧の薬を飲んでるせいか副作用で少し鬱気味になるようでお
(　´ω`)以前より大人しくなりましたし鬱ってこういうのが片鱗なのかなということも言ってましたお
(　´ω`)今までは分かり合えないと思ってたけど皮肉にも相手も弱ったことで分かり合えたようで
(　´ω`)いきさつはさておき分かり合えた気がするのは少しだけ嬉しいお

204 ：優しい名無しさん：2016/05/25(水) 14:13:48.30 ID:LDyFGx14.net

相談事業所が担当制なのがつらいですお。担当さん居なかったら話聞いてもらえないですお。
居ない事が続くと電話する前に「居なかったらどうしよう」と不安になってお、電話するのが怖くなってしまったですお。
前居た所はお、誰でも聞いてくれたからお、安心出来たお。
もう疲れたですお、誰も頼れる人が居ないのはつらいですお…

205 ：優しい名無しさん：2016/05/25(水) 15:20:09.84 ID:A9did9KE.net

>>203さん罪悪感ありますおね。私もせっかく増やせた日数を戻した時は自分が嫌で今もそれが悩みの一つですけどお。休ませるのも大事だお。無理されるよりはいいんじゃないかなお。ゆっくりだおね。

206 ：優しい名無しさん：2016/05/25(水) 15:23:13.18 ID:A9did9KE.net

>>204さん確かに不安ですおね。話したいときにいないと他の人だと求めてる答えがなかったりまた説明しなきゃいけないから面倒だおね。予約とかは出来ないかなお？いつの日に聞いてもらうとかよくわからないからなんとなくで申し訳ないお。

207 ：全：2016/05/25(水) 21:41:34.29 ID:ZpCannTY.net

ちょっと余裕がないお……
タイプミスもあるけどお、なんとかスマホ 打つのは慣れてきたお
みなさん、とにかく頑張りすぎないでくださいお

208 ：全：2016/05/25(水) 22:21:48.20 ID:ZpCannTY.net

うち、SPEED世代なんだけどお『carry on my way』(つづりあってるかな……)って曲が今晩特に聴きたくてお。
SPEED知らない方も、この曲を知らない方にも聴いてもらいたいお。

209 ：優しい名無しさん：2016/05/26(木) 06:30:46.01 ID:b9SaLWUe.net

朝だけど辛いよ

210 ：優しい名無しさん：2016/05/26(木) 10:25:10.11 ID:4lxkKAFa.net

>>209
(　´ω`)自分を追い詰めすぎないでお

211 ：優しい名無しさん：2016/05/26(木) 13:19:47.34 ID:3WvG8c0o.net

>>208全さん

(　´ω`)全さんオススメの曲聴いてみましたお
(　´ω`)励まされる歌詞だお

(　´ω`)つhttps://www.youtube.com/watch?v=MbOrnJXDhM8
(　´ω`)歌詞もあったので貼っておきますお
(　´ω`)つhttp://j-lyric.net/artist/a0095b4/l000d86.html

212 ：優しい名無しさん：2016/05/26(木) 15:12:13.25 ID:UR7bQ95J.net

(　´ω`)風邪引いてしまいましたお
(　´ω`)精神的に落ち込んでいる時に身体も不調になるのはつらいお…
(　´ω`)早く風邪治ってほしいお…

213 ：優しい名無しさん：2016/05/26(木) 16:06:41.56 ID:BtczB+JC.net

>>212
(　´ω`)心も体も調子悪いと大変ですお
(　´ω`)水分しっかりとってくださいお
(　´ω`)お大事にですお

214 ：優しい名無しさん：2016/05/26(木) 16:19:12.13 ID:43NaIQ7v.net

( ´ω`)辛いけど・・・まあ少しずつぼちぼちやっていくお。
( ´ω`)机を購入するときはもっと考えた方が良かったお。
( ´ω`)今の机は奥行きが無いんでパソコンを置くとノートを各スペースがないお。
( ´ω`)前に使ってた通販のべこべこの机の方が広くて使いやすかったお。
( ´ω`)手元に紙と鉛筆がないとアイデアが逃げて行ってしまうお
( ´ω`)こんな些細なことでも意外とメンタルの混乱に関係してると思うお。

215 ：優しい名無しさん：2016/05/26(木) 16:39:25.35 ID:Mh+p4R2P.net

何もしてないと死にたくなるのに何もする気になれないお

216 ：優しい名無しさん：2016/05/26(木) 17:13:06.55 ID:43NaIQ7v.net

( ´ω`)ポレはそういうときはyoutubeでアクション映画なんかを見てるお。
( ´ω`)英語の聞き取り練習になるし、
( ´ω`)「アクション映画はわからなくても大体筋はわかるから（悪い奴を良い奴がたたきのめす）
( ´ω`)ぼんやり眺めててもどうにかなるお。

217 ：優しい名無しさん：2016/05/27(金) 01:54:12.38 ID:vwyd7Dea.net

(　´ω`)カウンセリングも診察も行けなかったお
(　´ω`)明日病院に電話するの、考えるだけで苦痛だお
(　´ω`)電話するの嫌だからちゃんと行ってたのに今日はどうしても動けなくてお・・・
(　´ω`)薬貰わなきゃだから掛けなきゃいけないんだけど・・・
(　´ω`)あぁ嫌だ、電話嫌だお、歓迎されないのに掛けなきゃいけないお、嫌だお

218 ：優しい名無しさん：2016/05/27(金) 06:01:46.92 ID:Ga0Pm9Rg.net

>>217

(　´ω`)再予約の電話するの億劫だおね
(　´ω`)受付の人が嫌なのですかお？
(　´ω`)病院からすれば貴方が来院することは嫌な言い方だけど利益になるはずたからお
(　´ω`)歓迎されてないことはないと思うんですお
(　´ω`)勇気出して電話してみましょうお
(　´ω`)お薬くれるだけのところと割り切ってみるのもお勧めだお

219 ：優しい名無しさん：2016/05/27(金) 18:16:03.70 ID:nrz67hnM.net

スレ保守

220 ：全：2016/05/27(金) 21:31:28.48 ID:iLqvmt/W.net

>>193
こんばんはですお。確かなもの……うち離人症がひどいときは手をグッパするお。自分が生きているっていう実感がまず必要だからお。

>>194
こんばんはですお。うちも距離の取り方めっちゃ下手ですお。話しかけすぎたりして、相手の機嫌をそこねてしまったりお。
ほどほどが分かれば生きやすくなるとはおもうんだけどお、生きやすくなりすぎたらそれはそれ必要な苦悩がなくなってしまうとおもうんだお。
距離感で悩むことは大事だお。コツなんてないんだろうなぁお。一人一人クセがあって、機嫌も違うからお。
心地よい距離感が掴めたら、それは嬉しいことなんだけどお。うまく言えなくてごめんなさいお。

>>195
こんばんはですお。子どもがいない、子どもをつくらないという選択肢もありますしお、期待に応えるばかりが人生じゃないからお。
課金王さんは課金王さんの人生を描いていくのが一番ですお。
作業所、大丈夫でしたかお？

>>203
こんばんはですお。スマホ、少し慣れましたが、タイプミスすごいですお。難しいお。
なにか、きっかけはなんであれ分かりあえたことは嬉しいですおね。
あなたも、御家族も体調にお気をつけくださいお。ゆっくりですお。

>>204
こんばんはですお。電話がつらいおなのは、多少改善されましたかお？
お話を聞いてもらいたいときに担当の方がいないのは不安になりますねお。
うちは普通に電話が苦手なんですけどお、かける前に深呼吸していますお。
あと、不安を解消するために、話すことを小出しではなく『長くなりますが』と前置きして、少し時間かかりますが一気に話してしまうのはどうですかお？
話す内容を、一回で話しきるんだお。お話しできる機会が限られているなら、次回のお約束をするか、話すことをある程度ためて……多少不安もたまってしまいますがお。
あなたの気持ちが軽くなりますようにお。

>>209
こんばんはですお。朝はつらいかもしれないお……。でもたまにすっきりするような朝がくるからお。
つらいときはここに来るといいですお。

>>211
こんばんはですお。歌詞も曲も、歌手も大好きでお。
だって『涙が止まらなくてもかまわない』だお。弱いなかにも自分の芯がある歌だお。

>>212
こんばんはですお。体調いかがですかお？
風邪、つらいですおね。
食欲はありますかお？熱はどうですかお？
ポカリとお粥で、体に優しく、心もゆったりさせましょうお。早く良くなりますようにお。


>>214
こんばんはですお。机の形ひとつ、向きや使い勝手で仕事がはかどったりダメになったりしますおね。
前の環境に慣れていたのかもですお。不便でも慣れると楽になりますからお。
早く新しい机に慣れたいですねお。せっかくの机だからお、我が家みたく物置状態にならないといいなお。

>>215
こんばんはですお。うちもさっきまで同じような状態でしたお。シャワー浴びたらすっきりしてお、なんだか楽になったお。
御飯ちゃんと食べてますかお？眠れてますかお？
ちいさなことがあなたの中の大きな歯車を回すきっかけになるかもしれないからお。深呼吸や、音楽を聴いてみたり、たまに外に少しだけでも出てみたりしてみてくださいお。

>>217
こんばんはですお。うちも今年はじめて病院行けなかったという、ことがありましてお、そのときは病院にいる相談室の方に電話をしてみたお。
次の予約は頑張って自分で入れたけどお、電話苦手だから緊張したお。
間に立ってくれる方はいないのですかお？そういう方がいてくれたら、電話もかけやすいですおね。
お薬切れたら困ってしまうからお、落ち着いたときにでも病院に予約の電話をしなきゃねお。
深呼吸してくださいお。パワーを送るお。

221 ：優しい名無しさん：2016/05/27(金) 22:17:02.46 ID:Rb4dJSYS.net

みなさんこんばんお。
ダメダメな一日でしてお、疲れて死んでしまいたいです。
もう元気でないのかもしれないですお。変わらないために変わり続けてきたのにお、
それでも、努力は報われないのでしょうかねお。

自分だけが辛いのではないということは認識しているけれどもお、
自分も相当辛いことも認識しているのですお。
食べたり笑ったり話したり、テレビみたりスポーツしたり読書したり、
この世のなかには、好奇心さえ持っていれば、存分に愉しめる世界が拡がって
いるのに、どうして、自分は、こんなちんまりとした穴の中に入っているんだろう
とか、もう、消えたいですお。

とりあえず、頓服２錠飲みました。この気温の変化で鬱悪化の模様だお。

長文乱文でごめんですお。

222 ：全：2016/05/27(金) 23:00:18.37 ID:iLqvmt/W.net

>>221
こんばんはですお。
つらいおの中にいると、周りが見えなくなりますお。だってつらいからお。
『努力は報われない』と書いた人間が言うことではないとおもいますが、努力はちゃんと報われますお。それがいつ、どのような形なのかが分からないから不安になるんだとおもいますお。
元気も出ますお、大丈夫ですお。いまは気分が省エネなんだお。また活動的になれば省エネじゃなくなりますお。
楽しいことが見れるようになれば良いなお。
寒いから温かくしてお休みくださいお。たくさん寝て、少しでもおいしいものを食べることも必要ですお。

223 ：優しい名無しさん：2016/05/27(金) 23:28:37.51 ID:JzaIfPOj.net

>>220全さんありがとうございますお！父に孫の顔が見たいと言われる度に複雑だおね。子供嫌いだし相手も作りたくないし悪いけどこの先も好きなことして過ごしていくかなお。

224 ：優しい名無しさん：2016/05/27(金) 23:29:24.24 ID:JzaIfPOj.net

>>220所は原因不明の恐怖感が出たお。嫌なことはなかったけど体調が最悪だお。暑いから今日も不調できついですお。やりたいけどやれないからイライラしますおねorz

225 ：優しい名無しさん：2016/05/27(金) 23:32:25.62 ID:JzaIfPOj.net

>>220さん所はじゃなくて作業所と書きたかったですお。ミス失礼しましたおorz
>>221さんゴールが見えないと疲れますおね。何か楽しみを見つけてそれを目標に出来たらいいなお。

226 ：優しい名無しさん：2016/05/27(金) 23:36:13.32 ID:JzaIfPOj.net

>>221さん私もしんどかったけどお。好きなことか趣味が支えでそれを生き甲斐にしててお。辛いときに思い出してるお。220さんも見つかるといいなお。ここで吐き出したりして少しでも紛れますようにお！

227 ：優しい名無しさん：2016/05/27(金) 23:39:09.99 ID:JzaIfPOj.net

皆様こんばんはお！素晴らしい日々お！暑くて頭が回らないしイライラしたり気分が沈んできついお。やりたくても怠いお。今の時期が大嫌いだお。精神も体調も最悪で落ち着きたいおね…

228 ：優しい名無しさん：2016/05/28(土) 10:37:47.59 ID:/99QRhx8.net

(ヽ´ω`)せめて金ぐらいは潤沢にある人生を送りたいけどなあ・・・立ち食い蕎麦食うのにも逡巡してしまうような身になるとは想いもしなかった・・・つらいお・・・

229 ：全：2016/05/28(土) 12:00:11.20 ID:vXhod32H.net

>>223
こんにちはですお。
好きなことをするのが、人生で大切なことだとおもいますお。
作業所、しんどそうですねお。あまり御無理なさらないでくださいねお。

>>228
こんにちはですお。
我が家も財政は厳しいときはかなり厳しく、しかし大丈夫なときは本当に余裕がありすぎて厳しさがなんなのか忘れてしまうお。
今がしんどいの谷間にいるのかもしれないですお。
早く山の上にいきたいものですねお……。

230 ：優しい名無しさん：2016/05/28(土) 12:08:30.83 ID:Rqw+Vjik.net

(　´ω`)今日、転院して新しい病院に行ってきますお
(　´ω`)新しい先生に会うの怖いお
(　´ω`)怖くない先生だといいお…

231 ：優しい名無しさん：2016/05/28(土) 12:17:44.95 ID:/99QRhx8.net

>>229
(ヽ´ω`)会社の給与体系とそれから現在の評価を見る限り下がることはあってもあがることはベースアップが無い限りまずないお。
(ヽ´ω`)なんだかもう・・・萎縮してしまって誰とも話したくないお・・・・
(ヽ´ω`)ああつらいお・・・

232 ：優しい名無しさん：2016/05/29(日) 03:03:51.53 ID:W01Ki/P4.net

(　´ω`)なかなか眠れませんお

233 ：優しい名無しさん：2016/05/29(日) 04:29:42.91 ID:MCg8X9mI.net

( ´ω`)2時過ぎぐらいに目が覚めてしまう・・・昼間の夕方から猛烈に眠くなってしまう・・・なんかざわざわした気持ちでつらいお。

234 ：全：2016/05/29(日) 12:35:26.35 ID:UWKMiryw.net

>>230
こんにちはですお。新しい病院いかがでしたかお？先生怖くなかったですかお？
新しいとこでうまくいくと良いなお。

>>231
こんにちはですお。つらいお、少し楽になりましたかお？
御飯食べられないと心がささくればっかになってしまう気がするお。
おいしくて安い御飯、なにかないかなお……。

>>232
こんにちはですお。眠れましたかお？
うちもなかなか眠れなくてベッドをごろんごろんしていたお。
薬に慣れちゃったのかなお、なんか眠気がこないお。

>>233
こんにちはですお。一回起きてしまうの、本当につらいおね。うちは三時とか四時に目が覚めちゃうお。
昼間は勿論眠たくて仕方ないお。
ざわざわ、なにか心配事があるのかお？心配事あると気になってざわざわしてりするお。

235 ：優しい名無しさん：2016/05/29(日) 14:49:35.20 ID:XtTPwZ/+.net

>>229全さんいつもありがとうございますお！人と関わる以上嫌な日ともでてきますおね。作業所でバーベキューや忘年会に近いのをやるけど説教する人がいるから避けてしまいがちだお。仕事以外でも話したいだけに寂しいおね。相手の事まで考えたらそれこそダウンするおorz

236 ：優しい名無しさん：2016/05/29(日) 14:52:25.26 ID:XtTPwZ/+.net

>>228さんあるあるお。金銭的な余裕欲しいですおね。今まで貯金できたのに今はしたくても出来ないお。あの時に無駄遣いしなかったらとか後悔するけど戻れるわけじゃないからお。余裕出来る日が来るといいなお。

237 ：優しい名無しさん：2016/05/29(日) 14:55:20.67 ID:XtTPwZ/+.net

>>230さん不安ですおね。良い先生だといいなお。相性もありますからお。回数を重ねるうちにわかってくるから直ぐに信用はしないほうがいいかなお。それでよく失敗しましたおね(;´ω`)

238 ：優しい名無しさん：2016/05/29(日) 15:00:26.67 ID:XtTPwZ/+.net

>>232さん寝れないとしんどいですおね。横になってるだけでも違うお。あまりにも寝れないなら睡眠薬の相談した方がいいかもしれませんおね。
>>233さん途中で目が覚めるのはありますお。気分も上がってるだけに落ち着かないおね。音楽聴いて転がって無茶しないようにしてますお。231さんも232さんも寝れますようにお！

239 ：優しい名無しさん：2016/05/29(日) 15:03:04.50 ID:XtTPwZ/+.net

皆様こんにちはお！素晴らしい日々お！涼しいお陰で調子良いから色々やりたいけどお。謎の恐怖感や鬱の時に一気に疲れが来るから休むようにしてますお。また暑くなるとやれなくなるから今のうちに進めたいですお( ´ω`)

240 ：優しい名無しさん：2016/05/29(日) 17:43:59.16 ID:W01Ki/P4.net

(　´ω`)眠れないとレスした者ですお。お返事くれた方ありがとうございますお。
(;　´ω`)何とか眠れましたけど体内時計がおかしくなりましたお。

241 ：優しい名無しさん：2016/05/29(日) 18:08:33.56 ID:zZzgn+a6.net

(　´ω`)何もする気が起きなくて寝逃げしたらもうこんな時間だお
(　´ω`)寝てる間は悪夢を見続けるし何だか疲れましたお・・

242 ：全：2016/05/29(日) 21:39:56.43 ID:UWKMiryw.net

>>235
こんばんはですお。
それはダウンしちゃいますねお……。考えすぎて、体調上向きになってきたのが下降しないようにですねお。なるべくマイペースですお。

>>240
こんばんはですお。
体内時計狂っちゃいましたかお。太陽にあたることでリセットされる、って聞いたことありますお。
明日はこちらあいにくの雨ですが、あなたのお住まいの地域は晴れですかなお？これから寝付きをよくするためにストレッチもいいですお。

>>241
こんばんはですお。
なんかの歌詞で、やまない雨も明けない夜もない、ってあったお。ポルノグラフィティの新しい曲だったかなお。
終わらない悪夢もないお。素敵な夢がみれますようにお。☆ミ

243 ：優しい名無しさん：2016/05/29(日) 22:52:16.78 ID:mkh962+L.net

>>242
(　´ω`)眠れない者ですお。明日は雨ですがとりあえず外に出てみようと思いますお。
(　´ω`)ストレッチやってみますお。色々ありがとうですお

244 ：優しい名無しさん：2016/05/30(月) 06:30:30.60 ID:jn2BywY7.net

（　＾ω＾）みんな前向きで偉いお。きっとよくなるお。

245 ：優しい名無しさん：2016/05/30(月) 17:43:09.61 ID:MUE8BTUB.net

死にたいけど死ねなくて苦しいお。屋上から飛び降りたら楽になるとわかっているのに出来ないお。
生きてても行政やらなんやらに抑圧された日々に苦しむだけだお、楽になりたいんだお…(´･ω･｀)

246 ：全：2016/05/30(月) 19:55:02.91 ID:04zgdf9d.net

>>244
こんばんはですお。
あなたもきっと良くなりますお！

>>245
こんばんはですお。
死んじゃだめお、生きてくださいお。本当に窮屈だったり世の中嫌なことばかりありますがお、生きていればあなたの人生に絶対キラキラするものありますからお。
とにかく生きてくださいお。

247 ：優しい名無しさん：2016/05/31(火) 00:19:05.61 ID:335epr5j.net

>>246
（　＾ω＾）ありがとお。
（　＾ω＾）でも結局今日は頭痛と雨を言い訳にしてなんども読み返した文庫本を目で追ってただけだお

248 ：優しい名無しさん：2016/05/31(火) 11:47:53.29 ID:iwD5VGUA.net

(　´ω`)全さん皆さんこんにちお。
(　´ω`)昨日通院で疲れたのと、久々の生理で午前中眠っていたお。
(　´ω`)相変わらず自律神経失調症で、大汗かいて起きたんですけどもお、
(　´ω`)毎日布団ほさないといけないような感じで、天気が悪いと困りますお。
(　´ω`)全さんここにいてくださって本当にありがとうですお、無課金王さんもありがとうですお。

249 ：優しい名無しさん：2016/05/31(火) 11:55:55.73 ID:aO3PfUZW.net

(　´ω`)会社を辞めてきましたお
(　´ω`)これで不安は少しは減るかなと思ったけど、あまり変わらないお
(　´ω`)不安ってどうしたらなくなるのかお…
(　´ω`)一生不安を抱えて生きてくのかと思うとつらいお…

250 ：全：2016/05/31(火) 13:10:49.57 ID:2eFW465B.net

>>247
こんにちはですお。
それでもいいとうちはおもいますお。頭痛はつらいですし、ゆっくりする日が必要だとおもいますお。
なにもしない時間も大切ですお。

>>248
こんにちはですお。
これから梅雨ですからねお、ちょっと困っちゃいますねお。布団乾燥機とかがいいのかなお、そういうときは。
暑くなったら更に汗かきますからお、脱水症状に注意ですお。
うちは御礼言われる人間なんかじゃないですお。

>>249
こんにちはですお。
お疲れ様でしたお。今は不安強いかもですが、しばらくしたら楽になるとおもいますお。
一生つらいおや不安を抱えて生きていくのはしんどいですおね。肩の力が抜けて楽になりますようにお。

251 ：優しい名無しさん：2016/05/31(火) 17:17:27.27 ID:KmeFmr8p.net

>>249

(　´ω`)お疲れさまでしたお
(　´ω`)漏れも春先から体調崩して、周りから散々向いてないから辞めろと言われてますお
(　´ω`)辞める勇気もなくてまた明日から療養明けで会社に行きますお
(　´ω`)現実に打ちのめされるだけに終わるかもしれませんがお

(　´ω`)貴方は決断出来たの不安だったでしょう？
(　´ω`)今は不安でしょうがゆっくり療養して下さいねお

252 ：優しい名無しさん：2016/06/01(水) 11:42:26.58 ID:4tFkDNGf.net

(　´ω`)保守しますお

253 ：優しい名無しさん：2016/06/01(水) 21:13:16.73 ID:mRhOBL0P.net

(　´ω`)疲れましたお
(　´ω`)ほとんど1日誰とも口を聞かずに職場にいましたお
(　´ω`)つらいお・・

254 ：全：2016/06/01(水) 21:51:21.14 ID:AwJAvgPc.net

>>253
こんばんはですお。
今日も一日お疲れ様でしたお。
人と話すっていうの、大きいですおね。たくさんたくさん話して、笑いたくなる日があるおね。
一人暮らしですかお？
うちは一人暮らししたことがないのですが、多分無理だなっておもっちゃいますお。

255 ： 【だん吉】 ：2016/06/01(水) 22:48:17.51 ID:v7HlqsQD.net

舌が腫れるの、つらいお(・・;)))

256 ：優しい名無しさん：2016/06/02(木) 06:53:03.02 ID:LbBWJ62R.net

( ´ω`)今日はなんか辛くない気分で起きたお・・・明るいアニゾンでも聴きながら・・・
https://www.youtube.com/watch?v=cBiYk1sdlz0

257 ：優しい名無しさん：2016/06/02(木) 08:48:06.56 ID:zmMJspib.net

(　´ω`)先週は誕生日だったお
(　´ω`)引っ越してからこの2年長年続いてた友人からのお祝いメールが来てないことに気づいちゃったお
(　´ω`)旧友だと思ってた人から見た私は知り合い以下になっていたお
(　´ω`)これでもう私は本当に友人0だお
(　´ω`)今週末地元に帰る予定だけど連絡しようかどうかもう分からないお

258 ：全：2016/06/02(木) 09:58:33.19 ID:GgMWOEt6.net

>>255
おはようございますお。
舌腫れちゃってるのかお？副作用とかですかお？
食べるのもしんどい気がするお……そういうときは口腔なのか内科なのか……。
早く治りますようにお。

>>256
おはようございますお。
さくらちゃんかお？また連載やるみたいですねお。『乙女のポリシー』とかも個人的には元気出るアニソンだお。

>>257
おはようございますお。
ちょっと億劫というか気乗りしないかもしれないけど、連絡してみたらどうかなお？
うちはよく誕生日おめでとうメールするんだけどお、たまにうっかり忘れてしまうときがあるんだお。時間とか気にして、送らなきゃって考えていても忘れちゃうんだお。
一歩、踏み出してみようお。

259 ：優しい名無しさん：2016/06/02(木) 14:28:17.10 ID:pLdHv4tg.net

( ´ω`)過食嘔吐してしまったお。すごいスッキリするのだけど、
( ´ω`)罪悪感ひどいお。屑だお。過食嘔吐のスレにも書いたけど、
( ´ω`)食べ物をこんなふうに粗末にしていて、最低だと思うお。
( ´ω`)

260 ：全：2016/06/02(木) 15:25:11.03 ID:GgMWOEt6.net

>>259
こんにちはですお。
大丈夫ですかお？まだムカムカしますかお？
過食嘔吐、つらそうだお……。
吐き気止めとかは効かないのかお？過食してしまう前に書き込みしてみてくださいお。
食道荒れちゃうし、口内も荒れちゃうし、なかなか気分のいいものじゃないおね。とまるといいな、過食嘔吐。

261 ：258：2016/06/02(木) 15:56:03.54 ID:pLdHv4tg.net

( ´ω`)>>260全さん、レスありがとうですお。お心遣い感謝ですお。
( ´ω`)摂食障害で、精神科に行ってるんですけどもお、なかなか治癒しないお。
( ´ω`)固形物とか無理して食べると、このザマですお。
( ´ω`)大量に水を飲んで、休んでいますお。過食してしまう前に書き込んでくださいって
( ´ω`)嬉しいですお。全さんの優しいお言葉が魔法の薬のようですお。ありがとうお。

262 ：全：2016/06/02(木) 17:01:08.29 ID:GgMWOEt6.net

>>261
固形物食べると嘔吐しちゃうのですかお？御飯食べられないのかお？
御礼を言われるようなことじゃないお、でも魔法の薬みたいにあなたにすっと効いて楽になるなら嬉しいお。

263 ：優しい名無しさん：2016/06/02(木) 18:57:57.94 ID:bA8iyUaf.net

(　´ω`)同級生がちゃんと仕事してるのに自分は仕事辞めて何もできなくて焦るお

264 ：優しい名無しさん：2016/06/02(木) 19:10:47.66 ID:Oeg0GMYW.net

>>248さん月経は余計考えすぎてしまうからやすんでくださいおね。>>263さん周りが進んでると焦るおね。私もよく思いがちだけどお。目標としてコツコツやっていきましょうお。気になるけど自分は自分ですお！

265 ：優しい名無しさん：2016/06/02(木) 19:14:30.95 ID:Oeg0GMYW.net

全さん皆様こんばんはお！素晴らしい日々お！暑さやらで無気力だお。人避けは落ち着いたはずなのに今日も輪に入ったり友人と話しただけで動悸したり半泣きしてたお。

266 ：優しい名無しさん：2016/06/02(木) 19:20:23.53 ID:Oeg0GMYW.net

続き→一人になりたい気持ちを克服しようとすればするほど苦しいお。カラ元気出して笑っても内心しんどいのが申し訳ないお。前みたいに素直に楽しく話したいお…

267 ：全：2016/06/03(金) 09:18:30.40 ID:xOjs8vMp.net

>>263
おはようございますお。
うちも焦っていますお。みんな夢があって頑張っていたり、なにか仕事をしていて生き生きしているからお。
今は充電中とか、心と体のメンテナンス時期だとおもっていますお。今しかできないなにかがあるはずお。
ゆっくりいきましょうお。

>>265
おはようございますお。
つらいときは無理してニコニコする必要ないお。恥ずかしいかもしれないけど泣いたっていいんだお。
周りを頼ってみてほしいお。一人で悩まないための友人だお。

268 ：優しい名無しさん：2016/06/03(金) 10:28:29.92 ID:OOGcwbSp.net

(　´ω`)>>264さん>>267さんありがとうございますお。今は休むことが仕事と思うことにしますお。

269 ：優しい名無しさん：2016/06/03(金) 13:21:55.26 ID:HuH+7vuB.net

(　´ω`)スレが下がってきたので、落ちないよう上げますお

270 ：優しい名無しさん：2016/06/03(金) 17:45:27.92 ID:eQl9FWtG.net

>>267全さんありがとうございますお。作業所の担当さんにも泣いていいんだよ？と言われたけどお。いざ泣きたい時に限って泣けなくて半泣き止まりですお。

271 ：優しい名無しさん：2016/06/03(金) 17:45:59.45 ID:eQl9FWtG.net

>>267号泣してしまった方がすっきりするのにどっかで我慢してるのかなお。心配されるのが嫌なのもあって元気なふりしてしまうお。最近しんどいから苦笑いばかりですけどおね ( ´ω`)

272 ：優しい名無しさん：2016/06/03(金) 17:47:41.26 ID:eQl9FWtG.net

>>268さんお大事にですお！( ´ω`)ゞ
>>259さんage感謝ですお！( ´ω`)ﾉ

273 ：全：2016/06/03(金) 20:30:32.31 ID:xOjs8vMp.net

>>268
こんばんはですお。ゆっくりゆったり体と心を休めてくださいお。
最近涼しいからお、風邪ひかないようにお。

>>269
こんばんはですお。保守有難うございますお。
前に、うちがしばらく来なかったときスレ消えちゃったことがあったのですかお？
なんでスレ消えたりするのかねお……。新陳代謝かなお？

>>270
こんばんはですお。泣きたいときがきたらおもいっきり泣いちゃえばいいお。
むすっとしててもいっしょにいてくれるのが友人だとおもうお。
課金王さんの心がすっきり晴天になりますようにお。

274 ：優しい名無しさん：2016/06/04(土) 14:56:17.44 ID:OYZoSWIP.net

家族と超絶不仲ですお。両親とも大嫌いですお。
折り合いをつけて一緒にいるけれども、早くこの家を出ていきたいですお。
精神科の疾患にまったく理解も示さないし、ストレスでどうしようもないですお。
疲れましたお。

275 ：全：2016/06/04(土) 16:05:29.50 ID:fR77qOgB.net

>>274
こんにちはですお。
御家族と不仲なのですねお。自分の病気を理解してくれないのはつらいですねお。
どうしたら理解してくれるのかお……。
家にいても気が休まらないと疲れちゃうおね。御両親になにか言われちゃうのですかお？

276 ：優しい名無しさん：2016/06/04(土) 19:58:07.73 ID:OYZoSWIP.net

>>275全さん

273ですお。お返事うれしいですお。
鬱病なんだけれども、甘え病だと言われていて、病院に行って
お金と薬代かかるのになんとかなんないの？って言われていてお。
医師には就業はまだ無理って言われているし、働いていたときの
貯金も底をついてきていて、このＰＣ繋いでるのがやっとでしてお。
スマホも持っていないし、まあ、友達もいないし、いい歳した娘が
嫁がずに実家にいるのが、恥ずかしいみたいですお。田舎なのでお。

幼少から、褒めてもらえることがなくて、承認欲求が強くなって
しまってお、主治医の先生にも、環境かえてみましょう、ってアドバイス
受けてるんだけども、どうにも、鬱の波の荒さに耐え難くて、5月は
ひどかったお。ここにこられるだけ、まだましになってきたんですけどもお。

長くなってごめんなさいですお。

277 ：全：2016/06/04(土) 21:01:10.94 ID:fR77qOgB.net

>>276
こんばんはですお。うちはスマホがあってパソコンがないんだけどお、似たような状況ですお。繋がってるのがやっとですお……。
うちもうつで、昔から褒めてもらったことはあまりなく、うつの波にのまれてしまいそうになる日々お。つらいおね。
うちは結婚が全てだとはおもわないし、どの地域でも結婚を急かされるお、やはり。適齢期ってやつなのかなお。
お互い無理なく、出費もありますが投薬や通院にどうにか理解してもらいたいなお。
最近、母にあれこれ話してみているけれど、やはり自分で薄いにしろ壁をつくってなにかをシャットアウトしているんだお。
その壁をぶっ壊せる力ってなかなかないけどお……。
もしあなたが気分がいいときで御両親のどちらかに理解してもらいたい気持ちが強くなったら、壁を壊しにいってみようお。力になりたいお。

278 ：優しい名無しさん：2016/06/05(日) 16:06:45.11 ID:Gy/VwOlg.net

(　´ω`)なんだかよくわからないけど不安でたまらないお
(　´ω`)さっきから、涙がとまらないお
(　´ω`)情緒不安定だお…

279 ：優しい名無しさん：2016/06/05(日) 19:02:03.21 ID:87/qFysf.net

(　´ω`)つらいお…

280 ：全：2016/06/05(日) 19:05:25.26 ID:rvOiIp3J.net

>>278
こんばんはですお。まだ涙とまらないかなお？まぶたが腫れないように冷やしてねお。
梅雨が近いからかなお……不安定になっちゃうおね。
つらいおなときは、無理せずゆっくりおやすみくださいお。おいしいもの食べて、好きな音楽聴いて、心をゆるゆるにお。

281 ：優しい名無しさん：2016/06/05(日) 19:07:38.23 ID:+4vRJxTB.net

>>273全さんそうですおね。今は難しいけどお、また泣きそうになったら泣くお。職員さんや担当さんの前で優しくされると涙腺にくるおね。そういう時に号泣出来たら楽になるのにお( ´ω`)

282 ：全：2016/06/05(日) 19:08:14.74 ID:rvOiIp3J.net

>>279
こんばんはですお。つらいおですかお。
やはり梅雨が近いからかねお。
あなたも心をゆるゆるにしてお。つらいおなときに無理は禁物ですお。

283 ：優しい名無しさん：2016/06/05(日) 19:09:56.13 ID:+4vRJxTB.net

>>278さんあるあるお。泣きたいときは泣いてくださいお。浄化されるお。私の言葉じゃなくて作業所の仲良い利用者さんの言葉送りますお。

284 ：優しい名無しさん：2016/06/05(日) 19:11:36.32 ID:+4vRJxTB.net

>>279大丈夫ですかお？吐き出してゆっくり休んでくださいおね。

285 ：優しい名無しさん：2016/06/05(日) 19:13:53.19 ID:+4vRJxTB.net

こんばんはお！皆様にとって素晴らしい日々お！最近過食だお。食べ物を漁ってしまうお。キュウリとキャベツで凌いでるけどお、ストレスかなお？作業所の時だけは食欲無くなるお。よくわからないお…

286 ：全：2016/06/05(日) 19:55:17.05 ID:rvOiIp3J.net

>>283
こんばんはですお。ストレスな気がしますお、なんとなくだけどお。
先生に相談が一番ですお。
きゅうりは99%が水分だから、夏場はいいかもしれないですねお。もろきゅうおいしくて好きですお。
ちょっと泣いちゃっても大丈夫お、うちなんてあちこちで泣きまくってるお。

287 ：優しい名無しさん：2016/06/05(日) 20:36:10.25 ID:xie26+DY.net

(　´ω`)一人の人がトラブルに巻き込まれてて、かばう発言少ししたら、その人の事嫌いな古い友達に嫌味言われてしまったお
(　´ω`)人生手遅れなのは自覚してるけど、あそこでドロップアウトしてなきゃ酷い事なってたって自覚もあるんだお
(　´ω`)結局沈黙が花ですねお、言わなきゃよかったお
(　´ω`)つらい時を乗り越えたらつらかった渦中にいた気持ちを忘れてしまうんですかねお
(　´ω`)あんまりに優しくない現実を目にして落ち着いてるんだか混乱してるんだか自分でも分からないですお
(　´ω`)これからどうしようか考えようとすると思考ストップですお

288 ：優しい名無しさん：2016/06/05(日) 21:09:13.69 ID:spZkSMY1.net

>>256
（　＾ω＾）アニソンで元気なのは落ち込んでるときに結構いいお

( ´ω`)なんだかここんとこ波一つ立っていない水面のようだお。
( ´ω`)なんというか、いろんなものが来て去る姿を映しているだけで、
( ´ω`)去ってしまえばもとのうつろな水面だお。
( ´ω`)まあでもこころやすらかといえばやすらかだお。
( ´ω`)行動にはつながらないけどまあ暫くこのままだといいと思うお。

289 ：全：2016/06/06(月) 12:17:07.93 ID:Cm0F4Na+.net

>>287
こんにちはですお。つらかったときって、あんまり思い出したくないからフタしちゃうのかもしれないですお。無意識に。
初心忘れるべからずなんだけど、うちもしょっちゅう忘れますしお、難しいお。つらくないときに、少しだけつらかったときのことを振り返れたらいいのかもですねお。

>>288
こんにちはですお。しばらく穏やかで、それが続く気配をみせたらゆっくり行動したらいいとおもいますお。
急ぐ必要はないですお。

290 ：優しい名無しさん：2016/06/07(火) 01:18:12.46 ID:ALCmeOgX.net

(　´ω`)眠れないお…

291 ：優しい名無しさん：2016/06/07(火) 02:13:48.59 ID:5NnjTajQ.net

(　´ω`)眠るのが怖いお