☆うつの人が雑談するスレ★１８

367 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/06/29(月) 14:50:22.30 ID:+SNJoQZx.net

>>363
それでも、ここに残ります。
不器用な自分にとってはそれしか
思いつかないので--;

>>365
朝食は300円に押さえていますので
今日はパンと健康飲料です。
明日は吉野家に行こうと思っていますが
天気次第ですね。
ここに書いたのなら一歩前に踏み出せたのでは？

368 ：優しい名無しさん：2015/06/29(月) 14:59:42.88 ID:QvowudIV.net

>>365
＞きょうは吉野家の牛丼食べに行かなかったの

そういうストーカーじみた発言はほどほどにしなさいな。
側から見てて怖いよ

369 ：優しい名無しさん：2015/06/29(月) 15:01:02.63 ID:5DKVbNay.net

>>363は荒らしだよ。
しまむーのことを批判するレスに釣られないで。
良い人なのでつけこまれてる。

370 ：優しい名無しさん：2015/06/29(月) 15:07:07.97 ID:QvowudIV.net

しまむー批判が＝荒らしってここはどこの半島ですか？
王様が全裸なら指摘してあげないと風邪をひいて国政に影響がでてしまいますよ。

371 ：優しい名無しさん：2015/06/29(月) 15:09:57.80 ID:5DKVbNay.net

次はＩＤ変えて>>368。
このスレは助け合ってるんだ。
だから住人の批判は書かない。
避難所の報告人さんのアドバイス通り慎重に書き込んで下さい。
あなたが釣られると荒らしがどんどん湧くので困るんだ。

372 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/06/29(月) 15:14:58.86 ID:+SNJoQZx.net

>>368
そうですね。怖いです。

>>369
了解しました！^^
なるべく釣られない様に気を付けます。
用心すぎない様にも気を付けていきたい
と思っています。

373 ：優しい名無しさん：2015/06/29(月) 15:22:37.22 ID:5DKVbNay.net

>>378
>>398＝>>370
あなたは勘違いしている。
しばらくは避難所からでないほうがいい。

374 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/06/29(月) 15:31:58.57 ID:+SNJoQZx.net

>>371
了解です！しまむーさんが出てくるまで
しばし、こちらへ書込は控えます。

375 ：優しい名無しさん：2015/06/29(月) 15:34:27.03 ID:QvowudIV.net

>>372
朝ごはんは何食べた程度ならいいれど、
ちょっとした失言から前職や居場所を知られると何をするかわからないひとって
残念ながら世間にはいるので無理にプライベートを切り売りして話題をつくらないほうがいいよ。
世間にはメンタルが弱っているところにつけこんで洗脳めいたことをして利用しようとする悪い人たちが沢山いるので、
決して油断しないこと、無理もダメ。

辛かったら逃げればいい。

アリが象に立ち向かうのを勇気とは呼ばない。
それは相手を知らない無謀な行為なんだよ。

376 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/06/29(月) 16:14:31.34 ID:mf3DGNjs.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　ｱｾｱｾ...A=´、｀=)ゞ

>>355
昨日はどうしてそのような書き込みをしたのか分からず>>358でこのように書きました

＞う〜ん…
＞どうしてそう感じられたのでしょうか？

避難所のこのレスを読んだのですね
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1426059431/107

昨夜も書いたようにいつもの方と分かってますのでレスを付けました
もちろん今日も同じです。。。

377 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/06/29(月) 16:27:59.67 ID:mf3DGNjs.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　ε-(･`ω･´；)y──┛･oﾟ ｱﾂｲｾﾞ

>>359
競馬スレ化してる感があるのでとりあえず週末だけにしましょうかね。。。

>>360
もちろん脳内予想、脳内馬券ですよね。。。

>>362
うつがひどい時や憂鬱なことがある時は食事もおいしくないですよね
ボクの場合は味がわからないというか、満腹感だけがあって味の記憶がないです。。。

378 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/06/29(月) 16:34:35.33 ID:mf3DGNjs.net

　　　　　　　　　(~)
　　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　 ´´⌒(*・ェ・；ゞ ｱﾂｲｰ…

>>365
牛丼はデフレの象徴でしたからね
普通の値段に戻ったら３８０円ですか…

それなら少し高いと感じる外食ですね
ボクなら自分で作ったほうがいいと思ってしまいます

あの味は出せないですけどね。。。

379 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/06/29(月) 16:38:32.74 ID:mf3DGNjs.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　 ･･･｡ﾟ(;-ω-Ａ)ｱﾁｨ･･･

>>366
元気なことだけを書かなくていいんですよ
つらい時や苦し時はそのまま書いて下さい

調子が悪い時は無理に一歩を踏み出さなくてもいいんですよ
悩むなら回復してきている証拠なので「プチ頑張り」してみましょう。。。

380 ：優しい名無しさん：2015/06/29(月) 16:40:04.21 ID:0nonK9Zp.net

>>377
脳のなかに何が入ってるのか、とっても大切なことなんだお
脳みそとかいう答えはなしね

381 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/06/29(月) 16:42:46.29 ID:mf3DGNjs.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　ε-(≧ｏ≦;A あっついよぉ

>>367
最近は食パンも安いところでは1斤７８円とかであります
腹持ちの良い米と安価な食パンではどちらのほうが安上がりなんでしょうね

和洋中とありますが中華の朝食って何が出てくるんだろう。。。

382 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/06/29(月) 16:47:18.06 ID:mf3DGNjs.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　ε-(･´ω`･;A 　アチィ

>>371
ID:5DKVbNayさん
「このスレは助け合ってるんだ」
「だから住人の批判は書かない」

ボクも助けられてますよ
意見や考えの違いを書くのと「批判」「悪口」は別ですからね。。。

383 ：優しい名無しさん：2015/06/29(月) 19:15:45.67 ID:GwNk0GS3.net

（´・Θ・｀) なんとか対応できました。仕事って大変ですねぇ。。。

384 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/06/29(月) 19:27:41.54 ID:mf3DGNjs.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　ｵﾂｶﾚ_〆(*´∀｀*)b⌒☆

>>383
何とか対応できて良かったです
人生は楽ではありませんね

うつの場合は波があるので余計に大変ですね。。。

385 ：優しい名無しさん：2015/06/29(月) 22:47:24.74 ID:i4Gkw+ws.net

>>379
しまむー
ありがとう！
今の時間帯が一番らくです。
明日も自分に負けずレスします。

386 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/06/29(月) 22:56:11.14 ID:mf3DGNjs.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　Oo｡(｡ρω-｡)ｵﾔｽﾐｨ☆

>>385
レスをいただけて良かったです

無理に書き込む必要はないですからね
自分のリズムでお互いに毎日を過ごしましょう

ではおやすみなさい。。。

387 ：優しい名無しさん：2015/06/29(月) 23:46:09.48 ID:rkUeoiXh.net

ばんわーだお

なんか酷いことになってるだお
ここはどこの事故啓発セミナー会場かお？
むしろアム◯ェイのほうが現の夢を見れるだけマシだおだお

>368
IPださして居住地を特定しようとしたり「毎朝よし牛にいくことを知ってるぞ」と脅すようなストーキング行為が日常なスレは異常だお

>>371
＞このスレは助け合ってるんだ。

それは強迫観念の押しつけだお
親切とは相手に気遣い気づかれないように行うのがスマートだお
「今朝よし牛に行かないお前を心配している！」ってフラれる間際のテンパってる厨房だって異常な行為だって気づくラベルだお

＞だから住人の批判は書かない。

自分の気に入らない意見をすべて批判と捉えるのは思考停止ってやつだお
気をつけるだおだお

388 ：優しい名無しさん：2015/06/30(火) 09:48:12.35 ID:vlFKxbKx.net

はよーだお

ある板のあるスレでし魔むーの悪口が書き放題だから
し魔むーはそのスレを見ちゃダメだお！

ちなみにこんな内容だお

実験結果�@
しまむー ◆mz0/Tn9/RA と同列に扱われると人類は誰もがイラッとする

実験結果�A
ニワトリ呼ばわりされるほうが　しまむー ◆mz0/Tn9/RA と同列に扱われるよりダメージは遥かに少ない

これじゃあまるでし魔むーは
スズムシの脳みそって言われた『水曜どうでしょう』時代の大泉洋みたいな扱いだお！

し魔むーはこのスレを見たことがない設定だから
絶対このスレを見ちゃダメだお！

389 ：☆懲罰的晒し上げ質問　公開予告状☆：2015/06/30(火) 16:47:43.39 ID:7GYH3BY8.net

しまむーさん、下記の質問に答えて下さい。
納得の行く答えがなければ、ある板のあるスレッドに、しまむーさんに懲罰を与える目的で、
しまむーさんの愚行を晒し上げるために『懲罰的晒し上げ質問』をすることになります。

下記の引用のように、自分が気に入らないレスをした人に対して、
AAで報復行為をする馬鹿は、うつ病ですか！？ ^_^

しまむーさん、説明して下さい！！ ＼(^O^)／

http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1433448813/382
> 382 ：シマムホジッチ ◆mz0/Tn9/RA ：2015/06/29(月) 22:48:06.41 ID:iZdeADdZ0
>　　　　 　　　(~)
>　　　　 　γ´⌒｀ヽ
>　　　　　　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
>　　　　　 （ ´-Д-｀）　　　おやすみちゃん
>　　 γ⌒"￣ `Y"￣`⌒ヽ
>　　/´　 、 　　￥　 　ﾉ　 `ヽ.
>　/ ,-ｭ人` -‐´;｀ー ｲ` ｪ-､ ヽ
>　ｌ 「　　} ｉ 　　ｉ　　/　｛　　`ノ
>　｀ `ー'　.｝　　　　｛　　`ー'´
>　　　　 ／　　　　　　＼||
>　　　 /　　　／`ヽ、　ｉ　|ｉ　ﾄﾞｶﾞｯ!
>　　　/　　ノ　　　　l|　|　ｉ|　　ﾄﾞｶﾞｯ!　ｸﾞﾁｬ!
>　　　＼　 `ヽ　　 　| 　 　||ｹﾞﾁｮｯ!
>　　　　　＼　＼　 ｌ||　l|i　| ，, #, ｸﾞｼｬ!　　　　　
>　　　 　　ノ　　_>‘､|l 　|・ｉ/。；・：.：.ヽ.　　
>　　　 　<.,,_／~，-・i |ﾟ;･li｡ｉ，'´゜ω｀ ）ID:sWwNMkun0　
>　　　　　　　　　　　　....⊂ 　　　つ

390 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/06/30(火) 17:30:22.15 ID:e+sQCL7P.net

　　　　　　,r' ´ ￣￣ `'' ‐-r--､　　　　　r=ﾆﾌ´　￣￣ ~｀` ‐､
　　 　　／　　　 ,r--‐''‐ ､.._,,二ﾌ-､　 ,. -‐ﾞｰ-‐ ''､'ｰ--''-_､　　　＼
　　　／　　 　 /　　　　 , '´　　　 ,.ｲ　ヽ__　　　　　}ノ´二 -‐ヽ._　　 ＼
　　　　　　　　{ 　 　 　 i　　　　　>{　　　 L　　　　,'ｰ 'ー ''´￣}
　　　　　　 　 ﾄ、　　 　 !.　　 　 〈/　　　　 }　　　/　　　　　 ,.ｲ
　　　　　　　　 ヽ､＿＿_ヽ、　 .／　ｶﾊﾟｯ　 ￣レ'　　　＿, ‐'
　　、 　 　 　 　 　 　 "　｀,二ヽ!　　 ｌｌｌ　　　　 r''二 ￣
　 　 ` ‐- ､..＿＿,. -‐─┴─'　　　(~)　 　　　ﾞ─‐'--''─- ､..＿＿_ ,.
　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 γ´⌒｀ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　明るいですが５時半　　（ ´･ω･｀）　　「こんにちは」？「こんばんは」？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （つ:::：::つ
　　　　　　　　　　　　 　 　 ﾎﾟﾄｯεゝ⊃｀⊃

391 ：優しい名無しさん：2015/06/30(火) 17:56:12.34 ID:CSIAG2rD.net

>>390
今晩は、もうそろそろ夕食の支度です
晩御飯は、アジのお造りとインスタントの味噌汁です
めんどくさいので何時もこんな感じです
しまむーは自炊してますか？

392 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/06/30(火) 18:13:57.58 ID:e+sQCL7P.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　 ﾊﾞ━ヾ(*´∀｀*)ﾉ━ﾝﾁｬ☆

>>391
もちろん自炊してますよ
いま焼き鮭をほぐして入れた鮭ご飯を炊いています

おかずをどうするか悩んでいたのですが
冷凍庫の奥から冷凍食品の「豚汁の具」が出てきました

今日は暑くなかったのでこれで済まそうと思っています。。。

393 ：優しい名無しさん：2015/06/30(火) 19:29:52.23 ID:xgrAdayO.net

ばんわーだお

きょうは早くご飯にできたからシャケのムニエルとサラダと味噌汁だお
もう一品欲しいところだけど暑さに負けただおだお

>>388
酷いスレだお！
みんなに尊敬されて病院でも告られまくりなまむーの事実とことなりすぎるだお
JAROに訴えるじゃろだおだお

ここ数日の粛清がききすぎてせっかくいつきかけたかもしれない群体じゃないかもしれない住人が今日は他所で馴染んでるだお

あの方が幸せだから決してエゴサとかするなだおだお

394 ：優しい名無しさん：2015/06/30(火) 19:35:13.57 ID:j0EhPrDC.net

(｡ρω-｡) 今週は土曜まで出勤です。大丈夫だろうかぁ。。。

395 ：優しい名無しさん：2015/06/30(火) 19:37:22.83 ID:xgrAdayO.net

大丈夫なようにほどほどやるだお

今週は雨が降り降りなのがきついけどぼちぼちやるだお

396 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/06/30(火) 19:50:57.54 ID:e+sQCL7P.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　ﾍﾟﾁｯ!!!��(ﾉД`･ｏ)ﾀﾊｧ...

>>394
会社都合で先週は休みが多かったのに今週は休みが減るんですね
でも先のことは考えない方がいいですよ

とりあえず夕方までは今日をどう乗り切るか
夕方以降は明日へ向けての準備です

毎日の積み重ねです
たまに仕事をしていて金曜日ということを忘れたりしますよね

毎日、一歩ずつですよ。。。

397 ：優しい名無しさん：2015/06/30(火) 19:51:53.23 ID:xgrAdayO.net

土曜まで仕事っているのに金曜日とか、、だお

398 ：優しい名無しさん：2015/06/30(火) 22:20:23.70 ID:CSIAG2rD.net

>>392
テレビ大阪観ながら食事してましたが
データー放送で観たら
あかんかったね！残念でした。
でも粘りが出てきたので期待ができます！
明日は雨で中止かもしれんね。その方が良いかも！

399 ：優しい名無しさん：2015/07/01(水) 06:48:07.06 ID:kliAxIbB.net

雨降ってる。今日も作業所行かなくちゃいけない。出勤面倒。

400 ：優しい名無しさん：2015/07/01(水) 08:44:07.17 ID:Cx+340s3.net

●　炭水化物(小麦、米)＝砂糖　●

・「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事　(デイビッド パールマター　2015/1/16)

・ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット　(集英社文庫　2004/3/19)
　Ｏ型とＢ型は小麦、とうもろこし、蕎麦を食べると体調が悪くなり太ります

・統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。

・炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学　 (夏井睦　光文社新書　2013/10/17)

・チョコレートは超危険食品　強い依存性、糖尿病の恐れ…妊婦や子供は摂取要注意
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430052776/823

・すべての不調は首が原因だった！
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425713834/73

小麦に含まれてるグルテンは脳を炎症させます。→精神病、ウツ病の原因に。

Ｏ型とＢ型は小麦を食べると腸に血が集まりアレルギーのようになり吸収が遅くなりタンパク質を脂肪として吸収してしまうため太ります。

小麦は『毒』です。

小麦は『砂糖(炭水化物)』です。

401 ：優しい名無しさん：2015/07/01(水) 13:51:16.40 ID:ot9Jtl4J.net

こんにちは
午前中は風と雨が凄かったですね！
傘がやくに立たなかったです。
関西は昼から雨が上がりましたが
東日本はきょう一日雨みたいですね
気を付けて下さい！

402 ：優しい名無しさん：2015/07/01(水) 14:00:45.70 ID:50DOdNJJ.net

にちわーだお

>>401
まだまだ梅雨的には宵の口だけだお
まぁほどほど気をつけるだお

ところでしまむーのテンプレ案を旗印に掲げるひとがついにメンヘル板に避難所をたてたお
本スレがある板にさらに避難所を建てるとか何をいってるかわからねぇと思うがってポレナレフコピペの出番ってくらいに悲惨な状況だおだお

□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□避難所&#169;2ch.net･
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1435424601/

けど ちゃんと削除依頼もでてるみたいだし大丈夫かもしれないけど 世間じゃすっかりしまむーの自演ってことになってるから 言って嗜めるなり談話を発症するなりしないと どんどん出入り菌糸感がぱねぇだおだお

403 ：優しい名無しさん：2015/07/01(水) 14:37:48.89 ID:pqY6egjY.net

>>401
こんにちは
東日本は雨が止んできました
明日の予想は曇りになってますが
当たるかどうかわからいないので
今のうちに洗濯しておきます

404 ：優しい名無しさん：2015/07/01(水) 15:44:49.12 ID:q2wF7RwT.net

ちわーだお

しまむー、大変だお！
同じメンサロ板に、しまむーが先月のおみくじで 【腐女子】 を引いたのをばかにしてる奴がいるお！
しまむーのPTSDはメンヘル板限定だからリンクを張っておくお！

♪中年５０代メンヘラの人生峠茶屋♪【１軒目】(c)2ch.net
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1430982100/14,15
　14 ： 【腐女子】 ：2015/06/01(月) 21:59:48.01 ID:ohTAhe2y　←IDが一致
　大吉が出ないｚｚｚZZZ

　15 ：優しい名無しさん：2015/06/01(月) 22:08:47.63 ID:3Oo72Q9I
　>>14
　ネカマばっかり自演してるから【腐女子】とか出るんだよ、しまむーさんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

★うつの人が雑談するスレ★１７(c)2ch.net
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1426060283/736,737
　736 ： 【大凶】 おみくじまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/06/01(月) 21:56:00.09 ID:ohTAhe2y　←IDが一致
　737 ： 【大凶】 おみくじまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/06/01(月) 21:57:12.12 ID:ohTAhe2y　←IDが一致

ここは一発、荒らし報告の対象にして、ガツンと金型に嵌めてやってほしいお！

>>403
命の選択を、するといーだお　せめて、人間らしく、だお

405 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/01(水) 17:15:30.25 ID:7F0HktQk.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　ﾊﾗﾍｯﾀ>（(´ε｀；）)ゞ

>>398
昨夜は残念でしたね
でもずっと連勝していたので連敗がこわいです

テレビ大阪とＮＨＫだけがサブチャンネルで野球放送をしてくれますね
ＣＭなどの関係で難しいのでしょうが各局３つのチャンネルを持っているのだからうまく活用して欲しいもです。。。

406 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/01(水) 17:24:12.82 ID:7F0HktQk.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　、ヽ｀┐（´･ω･`）雨やだね

>>399
ボクが作業療法へ行く時はすごい風でした
雨は強くなかったけど憂鬱ですよね

車内は蒸し暑いし、ベタベタするし…
靴下まで濡れちゃうともう大変です

そういう予想ができるので行くのが面倒に思ってしまいますね。。。

407 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/01(水) 17:39:24.34 ID:7F0HktQk.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｻﾞｰ/////o(´д｀;)))o/////土砂降りでしたね

>>401
１０時半くらいだったでしょうか…
どしゃ降りになって作業療法センターの屋根からドドドドとすごい音がしました

「なんだ？なんだ？」という雰囲気になって外を見ればすごい雨でした
「これでは帰れない」と話していたんですが１１時には小雨になっていました

小雨になったので予定通りに帰りにスーパーに寄って特売のタマゴを買ってきました。。。

408 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/01(水) 17:44:46.42 ID:7F0HktQk.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
（εз3）＼(･ω・*)) 曇り☆

>>403
西から順に雨が止んでいってるんでしょうか
今週はずっと天気が良くないようですね

一時的に晴れるとしたら予報が曇りの日ですから洗濯ですね
ゲリラ豪雨もあるので洗濯ものを干している時も気が抜けませんね。。。

409 ：優しい名無しさん：2015/07/01(水) 19:38:39.32 ID:n72Yl+dA.net

(*´ο`*) 工場が蒸し暑くて大変でした。冷たいポカリは最高ですぅ。。。

410 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/01(水) 21:19:49.01 ID:7F0HktQk.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　 (A；´3`)) ぁせぁせ

>>409
真夏も同じ感じなのでしょうか？
いろいろと対策を考えないといけないですね

ポカリは甘いのですぐに口が渇いて飲みたくなるそうです
スポーツ選手は水で少し薄めて飲むそうですよ。。。

411 ：優しい名無しさん：2015/07/01(水) 21:32:08.10 ID:o1fcEXCn.net

その手の水分補給をするなら２リットルの
ペットボトルに水を入れて、その手の粉末の
やつを入れてシェイクすればちょうどいい濃さになるよ
安くすむしね

412 ： 【ぴょん吉】 しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/01(水) 21:36:07.06 ID:7F0HktQk.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　【寝室】*-ω-)ﾉ" ｵﾔｽﾐｰ♪

（!omikuji）
おみくじ忘れてました。。。

413 ：優しい名無しさん：2015/07/01(水) 21:36:17.27 ID:o1fcEXCn.net

粉末の１リットル用のやつを使っての話ね

414 ： 【大吉】 しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/01(水) 21:39:16.28 ID:7F0HktQk.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　【寝室】*-ω-)ﾉ" ｵﾔｽﾐｰ♪

>>411
いろいろな方法がありますね
よく冷えたものを飲みたいですが胃腸に良くないですからね

何℃くらいが体にいんでしょうか
やっぱり体温くらいですかね。。。

415 ： 【だん吉】 しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/01(水) 21:40:25.77 ID:7F0HktQk.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　【寝室】*-ω-)ﾉ" ｵﾔｽﾐｰ♪

>>413
そういえば某スポーツ選手はポカリを倍に薄めて飲むと言ってましたｚｚｚＺＺＺ

416 ：優しい名無しさん：2015/07/01(水) 23:31:28.17 ID:DwK5/z7L.net

ばんわーだお

>409
ポカリといえばキセキの世代だおだお
うつスレで銀魂ネタが繰り出されるとはおもわなかったから嬉しいだお

>410
空気とか行間とかよまずにとりあえず適当なレスするのは悪い癖だお

普段は適当な相手しかしないのに 他の名無しと会話するとムキー！って精神的DVに走るとかいくないだお
カルシウム足りてない感じだお

ポカリ飲むだお

417 ：優しい名無しさん：2015/07/02(木) 11:16:16.64 ID:QrfkiMGq.net

女子サッカーワールドカップ勝てて良かったですね
この勢いで優勝してほしいです。

月曜日の決勝まで中３日だけどいいリズムで来てるから
このままいける感じがします

418 ：優しい名無しさん：2015/07/02(木) 12:09:18.67 ID:uyxXFqPq.net

ネタバレはやめてよ。

録画を観るのを楽しみにしてたのに、、、

419 ：優しい名無しさん：2015/07/02(木) 12:22:52.16 ID:m9iaUULZ.net

>>418
前日に書いておけばいいのに。
野球もサッカーも結果を知りたくないのならネットをしないこと。
私はいま見終わってスレに来ましたよ。

420 ：優しい名無しさん：2015/07/02(木) 12:34:03.55 ID:uyxXFqPq.net

それならテンプレに書いておいてよ。

ゴールデンタイムに放送してたわけじゃないのにだれもがオンタイムで観てるのが前提なんて傲慢だよ、、、

本当に楽しみにだったのに、、これで今日の作業は乗り切れると思ったのに、、

421 ：優しい名無しさん：2015/07/02(木) 12:38:01.55 ID:uyxXFqPq.net

サッカーは専用のスレがあるでしよ、、

次からはそっちでやってください

話題にするならネタバレ宣言を先にする気遣いを、、それも助け合いじゃないの？

もうスポーツが嫌いになりそう、、大好きなのに

サッカー好きメンヘラの集い 5
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1426325730/

422 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/02(木) 15:29:41.04 ID:bXpwFiCG.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾍﾃﾞｨﾝｸﾞ..(((( ＿ ＿)☆ ≡〇　　┏┓

>>417
いやー
サッカーの女神は残酷な結末を用意していましたね

日本の先制はＰＫですが正直なところあれがＰＫ判定？と思いました
しかし宮間のキーパーをじらせたＰＫは芸術の域でしたね

後半か…と思っていたら今度はイングランドにＰＫ
正直、あれはシュミレーションで大儀見が倒した訳ではありません
同点になってしまいました

後半はイングランドの猛攻をなんとか凌いで延長と思ったら…
でも素直に喜べませんね

日本もイングランドもかなり厳しいスケジュールで選手がかなり疲労していました
あのオウンゴールも仕方がないといえば仕方がないかも知れませんね

決勝はドイツが来ると思っていましたがまたアメリカですね
正直なところ相手に恵まれての決勝なのでかなり厳しい戦いになると思います

ガンバレ！なでしこジャパン！！！

423 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/02(木) 15:40:22.51 ID:bXpwFiCG.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｻｯｶｰ。。。((o・ω・)θ☆○　　♪

>>419
ボクと同じですね

作業療法中に結果を誰かが話したらどうしよう…
外来で誰かが話したらどうしよう…
帰りの買い物中に誰かが話したらどうしよう…

ここまではなんとかクリアできました
いつも通りに親の入院している病院へ行けば確実に結果がわかるので今日は面会に行かないように伝えていました

帰ってきても油断はできません
ＴＶをつけた瞬間にサッカー結果を放送しているかもしれません
まずデッキを操作してＴＶをつけたら録画リストにしておいてこれもクリア

そして先ほど見終わりました
まだ面会の時間内に病院へ行けそうなのでちょっと顔を出してきます。。。

424 ：優しい名無しさん：2015/07/02(木) 16:11:59.44 ID:dA1zzvVQ.net

鬱じゃないかな〜♪って軽いノリで行ったら3分で診断終わって
薬出されて帰ってきたが　コレ色んな意味やばくね？

425 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/02(木) 17:39:03.33 ID:bXpwFiCG.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　ﾀﾀﾞｨﾏm(,,-ω-,,)m帰ﾘﾏｼﾀ

>>424
本当に３分だったかわかりません
どんな薬を処方されたかわかりません

診察内容もわからないので何とも言えませんね。。。

426 ：優しい名無しさん：2015/07/02(木) 17:55:31.42 ID:QrfkiMGq.net

>>422
しまむー厳しい解説ありがとうございます
トーナメントの組み合わせが日本にとってラッキーでしたね
月曜は書き込むのは、しまむーが来てからレスします

私も試合は観て無くてニュースでしりました。
録画してる方は家に帰るまで大変ですね
しまむーの気持ち良くわかりました。

427 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/02(木) 18:14:16.02 ID:bXpwFiCG.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧ(o´д｀o)ﾉﾞ☆

>>426
ちょっと厳しめの解説でした
しかし後半はハラハラの連続で延長っぽいと気を抜いたら得点で拍子抜けの感がありました

雑談スレなので書いてもいいと思いますけどね
もし優勝すればＷ杯連覇ですから気分は良くなるしうつも軽快します
同じ喜びを分かち合うのもいいのでは？

決勝は月曜日なんですよね…
困ったなぁ

勝った場合は作業療法へ行けば結果が耳に入るかも知れません
月曜日は診察なので病院へは行かないといけないの作業療法を休んでも延長になったら最後まで見れません

サッカー好きの主治医は９時前から診察なので結果は知らないかも知れません
でも診察で他の患者さんから聞くかもしれません

本当に悩ましいです
何としても結果を知らずに録画を見る方法はないでしょうか。。。

428 ：優しい名無しさん：2015/07/02(木) 19:57:24.73 ID:bCZ7Bo72.net

(*´ο`*) 水筒にポカリと氷を入れました。あと2日も・・・本当は休みたいですぅ。。。

429 ：優しい名無しさん：2015/07/02(木) 20:32:34.72 ID:dA1zzvVQ.net

>>425
薬は12,5のミルナシプラン貰った
３分位なのは待たされて苛ついてずっと時計気にしてたから覚えてる
自分でネット診断しておいらって初期鬱かも？って言っただけよ？
まぁソレは鬱症状ですねって処方箋くれた
鬱って初めてだから色々訊かれるかと思って肩透かし食らったわ

430 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/02(木) 20:34:21.37 ID:bXpwFiCG.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　 ヾ(･ω･`；)ﾉぁゎゎ

>>428
大変ですね
他の人たちも同じような感じなのでしょうか？

疲れがたまると倦怠感からうつが顔を出してしまいます
毎日しっかりと睡眠をとって疲れを残さないように気を付けてください

いつもより３０分〜１時間くらい多めに寝るとかなり楽になりますよ
ボクの経験ですが。。。

431 ：優しい名無しさん：2015/07/02(木) 20:39:31.25 ID:b9OmFpIs.net

>>427

つθ風邪になる薬

432 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/02(木) 20:41:36.12 ID:bXpwFiCG.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧ(o´д｀o)ﾉﾞ☆

>>429
トレドミンのことを「ミルナシプラン」と書く人が初診とは思えないのですが…

>>424に「ヤバイ」「いろいろ聞かれると思った」
つまり診察に疑問があるということなので主治医と話し合ったほうがいいと思います。。。

433 ：優しい名無しさん：2015/07/02(木) 21:00:54.43 ID:dA1zzvVQ.net

>>432
うむ初診では無いです。何年も前に別の障害があって行ったけど
専門外だったので結局遠方の専門病院に通ってた
今回は鬱？だし遠方まで行くことはないかなと思って
その病院は家から２分なんだ
２週間後にまた行くんで聞くけど、時間が押してて急がれた感がある

ミルナシプランって錠剤のアルミの裏に書いてあった

434 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/02(木) 21:24:48.70 ID:bXpwFiCG.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　.ｺﾞｼｺﾞｼ(´pω･｡`)ﾈﾐﾈﾐ

>>433
処方されたのはトレドミンではなく、トレドミンのジェネリックだったようですね
初診でないのならカルテがあるしある程度の情報があったのかもしれません

ボクだったら「それだけで薬を出すんですか？どんな薬ですか？」と聞いてしまいそうです
２週間後に疑問点を解消したほうがいいと思います

主治医に全幅の信頼があるのなら別ですが。。。

435 ：優しい名無しさん：2015/07/02(木) 21:53:46.62 ID:QrfkiMGq.net

>>427
しまむーみたいな方多いですよね！
録画でもその時間帯でやってる気持ちに為る方

私は結果が解ってても負ければ観ない勝てば観るの人種なので
でも診察だったら、そんな会話はないけど
多分作業療法で解るかも、休む事は出来ないの４年に一度ですから！

436 ：優しい名無しさん：2015/07/02(木) 22:02:08.59 ID:dA1zzvVQ.net

>>434
鬱は薬飲めば治るって思ってるからひょいと薬出されてびっくりはしたけど
ぐぐっても深刻な副作用は無いしまぁ軽めからお試しって事は承知した
面倒くさいので近場の病院行ってるだけなので信頼は２の次かなｗ
病院行けただけで今はおｋなんだ

先生が以前に比べて病的に痩せて見た目もやばかったんで色々大丈夫か？と
思った事もあるなぁｗ
まぁ薬が効く事を願ってお休み

437 ：優しい名無しさん：2015/07/02(木) 22:31:07.01 ID:QrfkiMGq.net

しまむー
いつも返事してくれてありがとう！
もう寝ます。
おやすみなさい。

438 ：優しい名無しさん：2015/07/02(木) 23:18:56.78 ID:t7lO8pm2.net

ばんわーだお

なでしこは本当に危なげないだお

>>421
はじめまして？かな だお

災難だったお
しまむーは自分に甘いけど他人にはからっきし厳しい困ったさんだお

柴犬に噛まれたと思ってこんなゴミだめには二度とこないようにするといいだお

>>423
そこまでわかっててどうして>>421さんに優しい言葉のひとつもかけてあげられないだお？

>>382
＞「このスレは助け合ってるんだ」
＞「だから住人の批判は書かない」
＞ボクも助けられてますよ
＞意見や考えの違いを書くのと「批判」「悪口」は別ですからね。。。
>>418.419-421は「批判」や「悪口」って本当に思うかだお？
胸に手を当てて考えるだお

439 ：優しい名無しさん：2015/07/03(金) 08:14:32.40 ID:/mySBSak.net

はよーだお

そういえばそろそろ夏ドラマやアニメが始まるシーズンだお
ネタバレに気をつけてだらだら書き込むようにするだおだお

注目作はよくもわるくもGATEだお
監督はラブライブ！のひとで
自衛隊を異世界に派兵するっていうこのご時世で空気嫁！って内容なのがまたエキセントリックだお

むしろ作品よりも周辺事情が楽しみだお

あともうひとつは うしおととら だお
こっちは古い少年漫画で当時のサンデーにありがちなダラダラながい漫画なんだけど 原作者もがっつり入って最初から最後まできっちりやるっていうからドキドキだお

ドラマは鼻先舞の新シリーズにど根性ガエルが楽しみだおだお

440 ：優しい名無しさん：2015/07/03(金) 13:00:13.24 ID:IxFslqQ+.net

>>439
アニメが好きなの？

441 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/03(金) 17:44:03.83 ID:fn6s7Srn.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　 壁┃∀`*)ﾉﾞ ･ﾟ☆GoodEvening☆｡♪

>>435
１人暮らしだからできるんですけどね
作業療法ではTVは見れないんですけどスマホを持ってる人は見るのかなぁ…

とりあえず治療優先なので作業療法へは行こうと思ってます。。。

442 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/03(金) 17:52:28.76 ID:fn6s7Srn.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　 ☆。ﾟ(＠p∀｀q【ﾟ+。GOODEVENING。ﾟ+】ﾟ。☆

>>436
うつに関しては主治医への信頼性は大切です
うつは治る、正確には寛解する病気ですから減薬していくことになります

うつになった原因や生活環境など主治医との綿密な情報交換が必要です

もちろん服薬だけで回復する人もいます
あなたの場合はうつ病ではなくうつ状態だと思うんです

うつ状態は他の精神疾患の可能性もありえます
軽いとかお試しとか安易に考えない方がいいと思いますよ

別の脅かしている訳ではあいませんが。。。

443 ：優しい名無しさん：2015/07/03(金) 17:55:31.51 ID:JqwaxvQk.net

今晩は、
きょうの夕食は、しめ鯖とそーめんを
準備しました。
扇風機にあたりながら噛みしめて食べます
きょうは、何か良い番組やってるかな？
あれば教えて下さい。

444 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/03(金) 18:01:56.87 ID:fn6s7Srn.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　 ((oゝ艸･)｡ｏ○【☆Good Evening☆】

>>440
アニメは「ダイヤのA」を５０才にもなって見てます

あとは世代的に名作アニメと呼ばれているアニメを見てました
例えばアルプスの少女ハイジとかフランダースの犬とか…

あとはロボット系のマジンガーＺとかそのあたりです
ルパン三世は今でも映画が放送されますが昔とちょっと違いますね
大好きだったのはバビル二世です

最近のアニメは昔とは変わってしまいました
深夜に放送されていますがついて行けません

オッサンが横から失礼しました。。。

445 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/03(金) 18:10:43.55 ID:fn6s7Srn.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
..ﾊﾞﾝﾁｬ━(b･´∀｀･b)━☆

>>443
ボクは野球を見るんですが
オススメできるなら「サマーウォーズ」ですね

トイ・ストーリィ３を見る人も多いでしょうがボクはこのシリーズを見ていません
あとはバラエティ番組が多いようですね
ドラマも来週からですし…

あれ？
書いていて気付いたのですが「サマーウォーズ」はアニメですね

家族の絆と近未来も少し入った作品だったと記憶しています
ボクは安〜く買ったＤＶＤを持ってるので見ないですけど。。。

446 ：優しい名無しさん：2015/07/03(金) 18:16:30.74 ID:IxFslqQ+.net

>>444
いえいえ。
ダイヤのＡはみてます。
ハイジやフランダースの犬は子供の頃にみた。
バビル二世も調べてみたら見た記憶があります。
親父が見てたのを横で見てたかもしれません。
ぜんぜん失礼じゃないです。

447 ：優しい名無しさん：2015/07/03(金) 19:13:23.82 ID:Wl2EvRdF.net

サマーウォーズってぼくらのウォーゲームを冗長にしただけって印象しかないような。

448 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/03(金) 19:19:44.11 ID:CHP9pOtj.net

こんばんは

今回の脳内競馬は中京メインCBC賞に決定。
しかし、予想に組み込んでいた馬が出走取消・・
で再構築していたら、ちょいと疲れたかな？

後は天気と馬の機嫌しだい・・オッズは見ない事にします。
見ると心が歪むので。。
ただ、黄色い帽子が来なければ負けですね--;

>>444さん
バビル２世はうちの本棚に原作があります。
アニメとは結構設定が違うので機会があれば
読んでみて・・といっても見つからないような^^;

後はIDが変わらなければ名無しになります・・
よろしくです。

449 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/03(金) 20:19:19.79 ID:fn6s7Srn.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　 (*´∀人)ｧﾘｶﾞﾄ

>>446
書いていたら思い出話になってしまいました
付き合ってくれてありがとう

名作は親が子供に見せるのかもしれませんね
もちろんアルプスの少女ハイジやフランダースの犬のことでバビル二世のことではありません。。。

450 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/03(金) 20:24:59.57 ID:fn6s7Srn.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　ﾍｺ―( ・´_｀・ )―ﾝ...

>>447
世間の評価はそんな感じなんですね

たしかうつで臥せっていた時にＴＶで放送していたんです
なんとなく見てたらそのまま見入ってしまいました

たしかその後にレンタル落ちのＤＶＤを見つけて買いました
５回くらい見たかなぁ。。。

451 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/03(金) 20:34:13.11 ID:fn6s7Srn.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　 .+.*.｡ﾟ+(P∀`q｡)+..｡*ﾟ+おひさじゃ〜♪

>>448
お久しぶりです
脳内競馬予想でもイレギュラーがあるとストレスになるんですね

うつだから仕方ないですね
それもリハビリということです

バビル二世は原作とアニメでは違っているんですね
見つからないような貴重な本ならブックオフに持って行ったら良い値段で買い取ってくれるかも。。。

452 ：優しい名無しさん：2015/07/03(金) 21:04:10.75 ID:CHP9pOtj.net

しまむーさん、お返事ありがとうです。

確かに脳内予想はストレスも感じますが
頭を使うと少しずつシャープになってきているような・・
忘れていた物を少しずつ思い出していくような感じです。
競馬の方はのんびりと結果を待ちますね^^

バビル２世を買った時8000円だったかな？
探すのにかなり苦労したので売ろうという気にならないです。
でも、いくらになるのか聞いてみたい所です^^;

違いが解りやすいのはアニメ版は飛行機で移動してますが、
原作ではロプロスで移動してるところかな？
あと、バビル２世の続編「その名は101」という作品がありますよ。

453 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/03(金) 21:59:25.09 ID:fn6s7Srn.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　 (((((*´Д｀))qﾏｯ、、ﾏﾌﾞﾀが重ｨ！

>>452
うつになる頭を使わなくなりますからね
働けない人の場合は考えるという行為がなくなってしまいます

ボクはこのスレの初期の頃はこんなに何行も書きませんでした
いまは誤字や支離滅裂になる時も多いですが一応は考えて書いてます

続編や原作との違いとあったので少し調べてみました
アニメのほうは子供向けにマイルドなないようにしている感じですね

簡単に売れないですよね失礼しました
ボクもまだ仕事をしていた時にこれからも何度も見ると思ったドラマや映画のＤＶＤがたくさんあります

たしかに売ろうとは思わないです
特に苦労して探し出した思い入れのある作品は売れないですよね。。。

454 ：440：2015/07/04(土) 01:01:08.40 ID:aMlEs/F3.net

>>439
アニメが好きなの？
見るなよ。
アニメが腐る。
ネカマが見るアニメは見たくない。

ここに来ない日は総合案内所を荒らしてるんだ。
両方とも来るなよ。


アニメ大好きだお

455 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 08:28:55.66 ID:7IgWP5Xe.net

はよーだお

しんぼーさんの番組で新幹線のことやってるだお
犯人のひとは粘菌区って聞いてたけど月額12万もらってて生活苦ってどうもピンとこないだお
12万っていったら新卒リーマンの手取りくらいはあるきがさるだおだお

まきぞえくらったおばちゃんとか居合わせたひととか可哀想だお

456 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 08:33:01.48 ID:7IgWP5Xe.net

ギリシャもわけわかんないことになってるだお

こんな状況になる前にに一度いったことがあるけど ギリシャは昼休み制度があって15時くらいからカフェがいっぱいになってみんなダラダラしてるのをみて こんな勤務で大丈夫か？っておもってたけど大丈夫じゃなかったお

カネゴンは一日に三千円ちょっと食べないと死んじゃうらしいけど ギリシャの銀行は一日8千円しか下ろせないって状況らしいけど
カネゴンも暮らせるし大丈夫じゃね？なんててきとーに思うだお

457 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 10:53:52.45 ID:OGCvgJLi.net

>>455
手取り１２万円で生活出来ないとは不思議ですね
私はもっと少ないけど生活はちゃんと出来てるけど
只の言い訳にしか聞こえんわ！

458 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 11:05:31.01 ID:7IgWP5Xe.net

>>457
犯人の居住地が杉並区ってあたりもポインツだお
巣鴨で粘菌暮らしのじじばばにインタビューとってたけど むしろそんなにもらってんのか！っていう憤慨の声がおおきかったお

つーか粘菌への抗議で新幹線でほかの乗客まきぞいにして焼身自殺ってイミフだお

本当にまきぞいになったかたがたが可哀想でたまらないだおだお

459 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 11:26:27.23 ID:OGCvgJLi.net

>>458
犯人は東京で暮らしてたのか
物価は高いからね。でも新幹線の中で焼身自殺は駄目や許されないわ
死ぬんだったら一人で誰の迷惑も掛けんと死なな！

460 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 11:31:07.70 ID:7IgWP5Xe.net

本当にそうだお

粘菌への抗議に粘菌積み立ててくれてるひとを巻き込んでどうするのか？だおだお

新幹線も今後は安全対策で持ち込み荷物のチエックとか検討しなくちゃ！とかいってたし オリンピックの頃にはヒコーキ並みに面倒になるかもだお

461 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 11:54:15.85 ID:OGCvgJLi.net

>>460
新幹線だけじゃないよ
電車やバスも危ないよ！

462 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 12:19:39.54 ID:7IgWP5Xe.net

日本は安全なのが売りで円安もあって外国人観光客もたくさんきてくれるのに台無しだお
オリンピックにむけていろんなことが厳しくなる最中に規制を強める口実を政府に与えて欲しくないお

463 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 14:54:44.64 ID:FuSrN5Su.net

ID:OGCvgJLi
「だお」に関わらない方がいいよ

464 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/04(土) 16:55:53.34 ID:f5aqDm6u.net

こんばんはです

>>453　しまむーさん
その話はオチがあります^^;
バビル２世を手に入れるために、あっちこっちの
古本屋さんを覗いてみて４冊ぐらい買いましたが
家のすぐ近くの古本屋でセットで売られていたのを
見た瞬間・・・orzでした。
灯台もと暗しとはこの時にピッタリあてはまりますね^^;

そろそろ晩飯をどうしようか考えないとなあ--;
野菜不足だけど野菜ジュースを飲めばOKかな？

465 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 17:08:32.09 ID:7IgWP5Xe.net

にちわーだお

バビル二世は秋田書店版でもってるだお
原作とアニメが大違いって意味ではおなじ横山先生だと マーズあたりが豪快だお

そもそもマーグなんて原作にはいないしガイアー以外は全部敵だし第三惑星は消滅するしだおだお

ジャイアントロボ的にはバビルさまではなくビックファイアのために！だお

466 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 18:16:52.46 ID:aMlEs/F3.net

>>463
アニメネカマの自演だからスルー推奨。

467 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/04(土) 18:32:14.11 ID:FmSIFT29.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾊﾞﾝﾜ━o(*>_っ<)ﾉﾞ━━!!!

>>464
バビル二世の購入には紆余曲折があったんですね
まさに「灯台もと暗し」がピッタリです

野菜がずっと高いですがボクは野菜ジュースを買いだめしています
買う時は野菜が安い時なら１３８円くらいで売っています

野菜が高い時にはよく飲んでいます
栄養的には野菜を食べたほうがいいと思うのですが気休めになるだけで十分

野菜不足と考えただけでうつが顔を出しますからね。。。

468 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 19:18:10.26 ID:f5aqDm6u.net

しまむーさん

サプリメントは飲んでいるのですが
やはり、実際に野菜を取ったぞ〜と気になるのは
リンガーハットが一番かも知れません。
タンメンもいいですが当たり外れが多いのが欠点かな？

値段的には野菜ジュースが
ちょうどいいのかも知れませんね^^;

469 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 19:27:04.26 ID:Q4VSxpd7.net

こんばんは
うつ病になって１０年間薬飲みながら働いていたけどドクターストップになって３年無職
無職の罪悪感がストレスになってうつが悪化する一方
この堂々巡りはどうしようもないんですかね
内緒で週３日くらい働いてみようかと思ったり続かなくて余計に落ち込むかもと思ったり

470 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/04(土) 19:33:39.11 ID:FmSIFT29.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　 ｵﾑｽﾋﾞ（ *ﾟ∀ﾟ ）つ　(■) (■) (■) (■) (■)

>>468
サプリメントは逆に栄養が偏りそうで怖いです
それに金銭的に無理ですね…

緑黄色野菜が不足しちゃうんですよね

あとボクは人混みや閉鎖的なところにいるとパニック発作を起こすので外食は控えています
自炊のほうが安く上がるというのもあるのですが。。。

471 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 19:47:38.00 ID:7IgWP5Xe.net

ばんわーだお

タモさんが大仏殿に登るだお！これすごいことだおだお

472 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 19:49:43.60 ID:Z7v0DeK3.net

(*´ο`*) やっと一週間が終わりました。さすがに今日は吐き気がしましたぁ。。。

473 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 19:59:20.70 ID:7IgWP5Xe.net

おつだおー

ブラタモリみるだおー

474 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/04(土) 20:03:21.75 ID:FmSIFT29.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　 ﾊﾞ━ヾ(*´∀｀*)ﾉ━ﾝﾁｬ☆

>>469
働けないことを受け入れられない理由はなんでしょうか？

元の自分に戻りたいけど戻れない
人の目が気になるし世間体もある
このままでは生活ができなくなるという将来への不安
自分は働くこともできないダメな人間だ

ボクが感じたのはこんな感じでした
罪悪感や自己嫌悪ってうつの人なら誰もが陥ってしまいます

これはもううつの症状の１つだと思います
だからといって「仕方ない」とは思えないところがキツイですよね

「堂々巡り」と書かれていますがボクはこの思考を「うつスパイラル」とかってに名付けています
自分ひとりで考え込んでどんどん深みにはまっていく訳です

とにかく何か一つでも前向きに取り組めつ者があればいいのですが…
例えば１０分の散歩でも毎日できれば達成感があります

マイナス思考になってしまう「うつスパイラル」から脱するには達成感の積み重ねが大切だと思います
達成感はプラス志向なので積み重ねていけば「堂々巡り」もストップするかもしれません

何か一歩踏み出してみませんか？
いきなり「働く」ような無理ではなくて簡単なことから始めたほうがいいと思います

千里の道も一歩から
ローマは１日にしてならず

長くなってしまいごめんなさい。。。

475 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/04(土) 20:06:59.95 ID:FmSIFT29.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ぉ疲れ(●,,'ω｀人´ω',,○)さま〜

>>472
長くて苦しい一週間おつかれさまでした
吐き気とは相当大変だったみたいですね

いつもより少ないですがマ〜タリタイムを楽しんでください

476 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 20:26:04.59 ID:f5aqDm6u.net

しまむーさん

今飲んでるサプリはマルチビタミン＆ミネラルです。
１日40円ぐらいでしょうか。

野菜もキャベツ４分の１ぐらいなら
食べられるかもしれないですが
すぐ腐ってしまうし値段も高くなってしまいます。
小食で一人暮らしだと難しい所です--;

やはり、野菜ジュースが一番かもしれないですね。
もやしなら一袋食べられますが栄養価が・・謎です^^;

477 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/04(土) 20:52:09.76 ID:FmSIFT29.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｹｰｷどうぞ♪ ´∀｀)っ┌iii┐

>>476
大阪生まれ大阪育つのボクにとってはキャベツは特別です
お好み焼きや焼きそばに欠かせませんからね

野菜炒めも含めればいろいろと作れます
他の材料も必要ですがキャベツ１００円で数日はおかずの心配なしです

ちなみにキャベツは切って保管せずに剥いていきます
下手も定期的にヘタが腐らないようにチャックしていれば１週間は充分にもちますよ。。。

478 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 21:12:18.67 ID:7IgWP5Xe.net

キャベツが一玉100円で買えたのって半年以上前だお
いまは安くて半玉98円くらいだけど西成ではそんなに安いのかなだお

479 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 21:20:00.71 ID:aMlEs/F3.net

最近のだおネカマは荒らし報告されないよう日常会話。
小心者の寂しがり屋のおっさんネカマはどこかへ行けよ。
無駄レス書くなよ童貞ネカマ死ねよ。

480 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 21:22:35.73 ID:f5aqDm6u.net

ケーキごちそうさまです(*^_^*)

なるほど・・(._.) φ メモメモ
いろんな野菜か〜となると野菜炒めセットに
豚の細切れがあれば２日ぐらいはいけそうですね。

でも、やはりキャベツ一玉の方が栄養価が
良さそうですね。野菜の美味しい食べ方でも
クックパッド調べてみますかね^^

今晩はこれにて退出します。明日は夕方かな？
１日に某所で!omikujiしたら大吉だったので
期待していますが・・結果はいかに^^;

しまむーさんもマターりと夜を過ごして下さい^^
それでは、失礼いたします<(_ _)>

481 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 21:30:01.36 ID:aMlEs/F3.net

西成に対する差別発言。
差別蔑視発言なのでメールで削除要請する。
相手してるのだからレス付けろ糞野郎。

482 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 21:35:09.50 ID:7IgWP5Xe.net

野菜の物価が倍くらい違うってデカイだお

新幹線のひとも西成に暮らしてたなら月額12万支給で結構ユタカに暮らせてた気がするだお
やっぱり居住地って重要ポインツだおだお

483 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/04(土) 21:55:41.61 ID:FmSIFT29.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　.+ﾟ*｡:ﾟ+(人*´∀｀)才ｬｽﾐ冫+ﾟ:｡*ﾟ+.

>>480
一度の食事に多くの種類の野菜は１人暮らしでは難しいです
野菜が安くてうつが軽くて毎日自炊が可能という条件が付きますからね

キャベツ→玉ねぎ→人参といった野菜炒めのローテーションを組むしかないですね
買い物はせっかくネットをしているのでネットチラシをチェックしています

病院と自宅との間に数多くのスーパーがあるのでいつもチェックしています
例えばhttp://dkt-s.com/map.html?id=34なんて買いだめしなくちゃ損って感じです

いつもこんなな安いわけではないですけどね

うつになると食の嗜好が炭水化物派と甘党派の２つに分かれるそうです
炭水化物派になると野菜は重要ですよね

ボクは冬は炭水化物派、その他は季節はたまに甘党派になります。。。

484 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 21:55:50.30 ID:OGCvgJLi.net

>>482
暮らしてる場所で違います
私は、大阪ですけど楽に暮らせます
犯人も実家に帰れば
あの金額で充分暮らして行けてたはずです。
テロ行為は断固反対です。

485 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 22:02:50.07 ID:aMlEs/F3.net

まだ一人で会話かよ。
dionとtky.Meshおちゅ。

486 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 22:08:40.83 ID:7IgWP5Xe.net

キャベツ78円はすごいお！
しかもひと家族2個までとか太っ腹だおだお

>>484
犯人は杉並区の西荻住まいだったみたいだお
あの辺は古いアバートが多いから家賃はそれなりに安いかもだけど 物価はむしろ高い方だお

たぶん現役の頃とあまり変わらない暮らしを維持しようとしてた とかそういう理由だと思うけど だからってテロに走っていい通りはないだお、、

487 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 22:11:33.97 ID:aMlEs/F3.net

しまむらに媚びうるルナ。
スレに参加したいんだろうがお引き取り下さい。

相当都合が悪いようだな。

488 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 22:19:25.66 ID:OGCvgJLi.net

>>486
しまむーに完璧無視されてるので
やめときます。
でも世論は、テロ行為と思ってる方沢山いてます。
絶対許せません！

489 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 22:29:46.27 ID:aMlEs/F3.net

>>488
必死に成り済ましても無理無理。
あの人は>>459の二行目みたいに長くならないように改行する。

>>437さん、ルナがあなたの文章を真似てなりすましてるよ。
もし本人だったらこのスレ追放。

自分じゃないと書かないとしまむーに荒らし認定されて永遠に無視される。
全員からルナみたいに無視されるよ！

490 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 22:36:50.83 ID:3unf6vZ5.net

皆幸せになりますように。

俺はもうダメだ。この世から消え去りたい。

491 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 22:37:48.51 ID:OGCvgJLi.net

>>489
あなたが書き込みしてる内容
他のスレの人が観ればテロ公認と思われるよ！
気を付けて下さい＞おやすみなさい。

492 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 23:46:41.63 ID:7IgWP5Xe.net

ばんわーだお

今週分までのまれを消化しただお
夢に対する血筋 才能 環境 そして男を惹きつける力を生まれついてもった人間が ちょっと本気をだすことがどれだけ周りに迷惑を振りまくのかが端的に描かれていたお

一番その煽りをくらったのがイチコなんだけど 昼ドラのような役回りをおしつけられて可哀想だお

仮面ライダーで一緒にメインをはった福士くんとは雲泥の差だお

>>491
変なひとにかラマれるきっかけつくってわるかったお
けど基本言うだけ番長で実行しもせいぜい報告どまりだから気にしないことだお

493 ：優しい名無しさん：2015/07/05(日) 09:29:29.00 ID:k4mN03gR.net

はよーだお

7月新番に手をつける前につんであったアウスラーン戦記を消化してるだお

さすがラノベなんて言葉もなかった時代にカッパノベルからでてただけのことはあって基本的にやたら硬派な戦記もので感慨ぶかいだお
今回のアニメは鋼の錬金術士や銀の匙の漫画家さんがコミカライズして一回翻案したものをベースにしてるのが肝で そのおかげでいまどきのヤングにも見やすくなってる気がするだおだお

494 ：優しい名無しさん：2015/07/05(日) 12:36:19.35 ID:k4mN03gR.net

にちわーだお

お昼はそーめんたべたお
ツーカーこの季節は土日のどっちかは麺類って決まってるだお

さて七夕飾りのお手伝いしに行ってくるだお

495 ：優しい名無しさん：2015/07/05(日) 12:50:19.22 ID:etpCEjyh.net

>>494
そうめん食べたなんて嘘つくなや。
メンヘル総合案内所を荒らして、規制議論の質雑スレに堂々と登場。
必死にメンヘル自治スレに誘導してますがなw
★がいるスレで暴れて自滅。
ルナも終わったな。

496 ：優しい名無しさん：2015/07/05(日) 13:07:08.89 ID:etpCEjyh.net

>>2にある避難所に「だお｣を語尾に使うルナの本性を貼っておいた。
「だお｣と会話する人は荒らしの相手をしている。

荒らしの相手も荒らし。
「だお｣をスルーできない人はこのスレに来ないで下さい。
迷惑だ。

497 ：優しい名無しさん：2015/07/05(日) 14:02:14.11 ID:J/RArXaq.net

去年の夏しまむーさんのスレに毎日来ていました
その後荒らしがひどくなって疎遠になってましたが・・・
去年の今頃家庭菜園の話題があり自分も何か育ててみたいと思いました
それで今年初めての挑戦中です
今のところミニトマト３つ収穫しただけですけど嬉しいものですね

498 ：優しい名無しさん：2015/07/05(日) 14:22:33.14 ID:tHxzeizO.net

●　炭水化物(小麦、米)＝砂糖　●

・「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事　(デイビッド パールマター　2015/1/16)

・ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット　(集英社文庫　2004/3/19)
　Ｏ型とＢ型は小麦、とうもろこし、蕎麦を食べると体調が悪くなり太ります

・統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。

・炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学　 (夏井睦　光文社新書　2013/10/17)

・チョコレートは超危険食品　強い依存性、糖尿病の恐れ…妊婦や子供は摂取要注意
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430052776/823

・すべての不調は首が原因だった！
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425713834/73

小麦に含まれてるグルテンは脳を炎症させます。→精神病、ウツ病の原因に。

Ｏ型とＢ型は小麦を食べると腸に血が集まりアレルギーのようになり吸収が遅くなりタンパク質を脂肪として吸収してしまうため太ります。

小麦は『毒』です。

小麦は『砂糖(炭水化物)』です。

499 ：優しい名無しさん：2015/07/05(日) 16:18:32.93 ID:k4mN03gR.net

ばんわーだお

くっそ長いクサリこさえて笹にまきつけてきたお！
きょうはカレーだから玉ねぎを炒める作業に入るだおだお

500 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/05(日) 17:39:13.80 ID:BDG+EhOR.net

こん〜ばん〜は〜(T.T)

結果報告・・・orz でした。
見てくれた人はいないかな？

よりによって1,2,3人気の馬がここで絡むとは
ビックリでしたが、いい勉強になりました--;
夏の間は枠連で予想していこう。
でないと頭がオーバーヒートするので＾＾；

何か美味い物でも食べて頑張ろう。
気分転換に甘い物でも食べようか・・

美味しくて安い料理を考えてくれる人はいないかな。

自分からの提案は小松菜を冷凍庫で凍らして
凍ったままの小松菜を取り出しザクザクと切って
鰹節に醤油かけて完成。
冷たくてシャキシャキしているので夏にはちょうどいい
おかずになると思いますよ^^

501 ：優しい名無しさん：2015/07/05(日) 17:41:19.29 ID:+2GdRASo.net

(*´ο`*) 久しぶりのマ〜タリ日です。髪をカットしてきたのでスッキリですぅ。。。

502 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/05(日) 18:49:12.95 ID:A2kKcwKL.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　大丈夫(´・ω・｀)？？？

>>490
昨夜はもう少しスレにいたほうが良かったですね
今日の気分はいかがですか？

みんなが幸せになれるといいです
もちろんあなたも含めてです

あなたが幸せになって欲しいと言ったみんなも「ダメだ」「消えたい」と考えたことがあります

ボクもこれまで何十回考えたことでしょう
そんな時にこの曲を聞いて号泣したことがあります

馬場俊英さんの「スタートライン」
https://www.youtube.com/watch?v=R1HkXSVxLyU

消えたい、ダメだと思うのはうつのせいです
あなたがダメという訳ではありません。。。

503 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/05(日) 19:05:11.49 ID:A2kKcwKL.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　 壁||｡･∀･)ﾉ彡☆おひさぁぁっ♪

>>497
「家庭菜園の話題」でピーマンが頭に浮かんで「ピーマン」で検索してみました
去年にリハビリ勤務しながら家庭菜園でナスとピーマンを育てている方がいらっしゃいました

ミニトマトは美味しいかったでしょうね
実った嬉しさと美味しく食べた喜び…

たまに失敗もあるかも知れないけど何かに挑戦することはいいことですね
また収穫で来たら報告してください

家庭菜園で外に出ると風を感じます
暑さも感じる季節になりましたが自然に触れ合うのはいいことですね。。。

504 ：優しい名無しさん：2015/07/05(日) 19:11:23.09 ID:sfbSG/dt.net

うつ病と診断されてどうしたらいいかわかりません
単位が危ないのに学校にもいけません
どうすればいいのかわからないので書き込ませていただきました

505 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/05(日) 19:13:05.06 ID:A2kKcwKL.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　 o(*≧Ｏ≦)ゝ < ざんね〜〜〜〜〜〜ん !!

>>500
競馬も人生と同じくうまくいきませんね
ボクは今日ずっとコーラを飲んでいます

甘いものが欲しいのか、カフェインを体が欲しいているのかはわかりません

小松菜に鰹節と醤油とは素朴でいいですね
季節的に難しいかもしれませんが、小松菜って種を買って育てられないかな。。。

506 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/05(日) 19:16:19.46 ID:A2kKcwKL.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾟ★･ﾟ･｡･ﾟ＼(*´∇｀*)／｡･｡･ﾟ★･｡･｡☆スッキリ♪

>>501
髪をカットすると気分が変わりますよね
これからの季節は暑くなるので髪でイライラしたくないですからね

夏に向けての準備も万端なマ〜タリな１日でしたね。。。

507 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/05(日) 19:24:59.47 ID:A2kKcwKL.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　 (*-乂-*)ｳｰﾝ｡｡｡

>>504
「うつ」という言葉はよく聞くけど自分がうつになったらどうしていいかわかりませんよね
原因や治療法については主治医とよく相談してください

親御さんと一緒に行くのもいいかもしれません
自分だけで抱え込むと本当にどうしていいのかわからず悩んでしまいますよね

このスレのテンプレにうつの説明や回復の仕方をまとめています
>>3-7はボクが復職するまでの経緯を書いています

学校ではなく会社なのですが一度読んでみてください

完全に休養するか、学校へ行きながら治療するかの判断はボクにはできません
このスレにも大学生でうつになった人もいます

苦しんでいるのはあなただけではないことだけ忘れないで下さい。。。

508 ：優しい名無しさん：2015/07/05(日) 20:47:41.67 ID:BDG+EhOR.net

>>505
しまむーさん

新鮮な小松菜か〜自分で作れたら
さぞかし美味く感じるかもしれないですね。

取りあえず、ミルクアイスを舐めました。
甘い物は気分を穏やかにしますね。

さてと、明日の朝飯を考えなくては。
では、またそのうちにカキコに来ます(＾＾)ﾉｼ

509 ：優しい名無しさん：2015/07/05(日) 20:53:23.48 ID:k4mN03gR.net

ばんわーだお

暑いときには辛いものお！だお
まー今日はそんなに暑くわないわだおけど
カレー辛くて汗でてておいしかったお

あまりは冷やして今週に回くらいカレーの日をつくるだお

>>508
自家栽培にすると冷凍してさくっと削る簡単クッキングにはもったいないおばけがでそーだお
ツーカー食材を冷凍しとく生活の知恵ネタに自家栽培で返すとか なんか微妙な感じだお

510 ：優しい名無しさん：2015/07/05(日) 21:13:10.87 ID:sfbSG/dt.net

>>507
お返事ありがとうございます
学校が特別扱いにしてくれるようなので今は休みます
少し楽になりました、ありがとうございました

511 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/05(日) 22:08:15.81 ID:A2kKcwKL.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　ヾ((*´ω｀*))ﾉｼﾞではでは彡

>>508
ボクも最初にうつになった時に家庭菜園をしてました
当時は結婚していたので嫁さんの手伝い程度でしたが…

キャベツを食べましたがビックリするくらい甘かったのを憶えています
生でバリバリとかじってました

（もちろん丸かぶりではなく１枚ずつ剥いたものです）

翌日も楽しみにしていたら冷蔵庫で一晩保存しただけで普通のキャベツになっていました
もぎたては美味しいといいますが痛感しました

甘いものは脳にいいそうですね
ちょっと調べてみました

・脳や神経系は、血液中のブドウ糖しかエネルギー源にできません
・炭水化物もブドウ糖に変わりますが、消化吸収に２時間くらいかかります

>>483でうつになると食の嗜好が炭水化物派と甘党派の２つに分かれると書きました
このあたりは何か関係があるのかもしれませんね

しかし炭水化物や甘いものは偏ると成人病の原因になるので難しいところですね。。。

512 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/05(日) 22:21:15.93 ID:A2kKcwKL.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　 (Ａ´∇｀)ホッ――*☆*

>>510
学校を休めるんですね
それを聞いてホッとしました

まずは何も考えずに休養することです
おそらくこれまでにストレスに耐えてきたと思います

少し休息が必要になったのでしょう…
エネルギーを少しずつためていくことです

決して焦らないで下さい。。。

513 ：優しい名無しさん：2015/07/06(月) 11:22:37.72 ID:0GIeN1ko.net

なでしこ敗けただお
ボロボロで日本の恥じだお

恥さらしは国民栄誉賞を返却するだおだお

514 ：優しい名無しさん：2015/07/06(月) 13:36:37.51 ID:AJqVRagQ.net

こんにちは
二年ぶり位に精神科以外の病院に行きましたが
医療費が高くなってますね。

二日分の食事代が消えてしまいました。
うつ病の年金暮らしは大変です。

515 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/06(月) 19:00:08.76 ID:5YJBKada.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　Σ(´Д｀lll)ｴｴ!!

>>514
なにか制度が変ったのでしょうか？

年金暮らしは厚生３級だとギリギリですよね
ボクもあれこれと節約していますがもう限界です

消費税１０％の時は食料品と電気とガソリンはこれ以上は勘弁してほしいです

食料品は消費税軽減税率で
そしてガソリンは抜本的に税制度を変えてほしいです。。。

516 ：優しい名無しさん：2015/07/06(月) 20:05:04.57 ID:5sB1w5CH.net

(*´ο`*) なでしこ負けちゃった。水曜日は診察なので休めますぅ。。。

517 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/06(月) 21:28:12.87 ID:5YJBKada.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　 ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ

>>516
今週は水曜日なんですね
土曜日は仕事だったので病院へは行けなかったんですね

今週は２日仕事で一日休んで２日仕事ですね…

なでしこＪＡＰＡＮは残念でした
ひどい負け方、ボロ負け、といった「惨敗」のように書かれていますがボクは「完敗」だったと思います

アメリカは完全に日本を研究していました
守りを崩されたシーンはなかったんですよね

来年のオリンピックは同じメンバーで戦えるのでリベンジして欲しいですね。。。

518 ：優しい名無しさん：2015/07/06(月) 22:39:38.50 ID:AJqVRagQ.net

>>515
しまむーさんお疲れ様です
精神科は自立支援で何とか無料ですが皮膚科、内科は
無料で観てくれるのですが
さすがに耳鼻咽喉科は無理です。

診察代と塗り薬で二千円とられました。
うつ病でも耳が痛かったら我慢できなく行きました
凄く痛くて死ぬよりマシだと思い治療を受けました
でも凄く痛かった。
その時はうつ病を忘れてました。

519 ：優しい名無しさん：2015/07/07(火) 13:00:59.08 ID:f55bA1ek.net

皮膚科内科が無料っていいですね
私のところは自立支援で精神科でも１割払いますよ

最近朝起きるのがイヤで昼までぐずぐずするようになりました
以前は目が覚めるとベッドにいるのがイヤですぐにソファに移動していたのに
まぁある意味普通になったのかな普通の人は朝起きたくないものですよね

520 ：優しい名無しさん：2015/07/07(火) 13:54:46.84 ID:fMPkfd/F.net

●　炭水化物(小麦、米)＝砂糖　●

・「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事　(デイビッド パールマター　2015/1/16)

・ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット　(集英社文庫　2004/3/19)
　Ｏ型とＢ型は小麦、とうもろこし、蕎麦を食べると体調が悪くなり太ります

・統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。

・炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学　 (夏井睦　光文社新書　2013/10/17)

・チョコレートは超危険食品　強い依存性、糖尿病の恐れ…妊婦や子供は摂取要注意
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430052776/823

・すべての不調は首が原因だった！
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425713834/73

小麦に含まれてるグルテンは脳を炎症させます。→精神病、ウツ病の原因に。

Ｏ型とＢ型は小麦を食べると腸に血が集まりアレルギーのようになり吸収が遅くなりタンパク質を脂肪として吸収してしまうため太ります。

小麦は『毒』です。

小麦は『砂糖(炭水化物)』です。

521 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/07(火) 17:59:51.15 ID:J58uf2+n.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　壁┃∀`*)ﾉﾞ こんばんは♪

>>518
皮膚科と内科も自立支援の範囲で治療できるのでしょうか？
帯状疱疹や胃痛など関係する場合もありますが…

うつを忘れていたという時ってありますよね
無理したりして後でガクッときたりしちゃうんですけどね。。。

522 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/07(火) 18:07:39.28 ID:J58uf2+n.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.　　ﾊﾞﾝﾆｬ((Pq'v`☆)゜+。

>>519
自立支援で自己負担のない自治体などがありますね
ボクは上限２５００円ですが自治体が負担してくれます

精神障害者保健福祉手帳を持っていたらすべての医療費が自己負担してくれる自治体もあるそうです
どこだったかは忘れましたが以前にこのスレで教えてもらいました

自治体による差はなくして欲しいものですね
ボクは恵まれているのですが。。。

523 ：女装塾塾長：2015/07/07(火) 18:34:11.93 ID:ysTu/UCP.net

うつの人が２ちゃんなんかカキコム、力がのこってるんだね。

524 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/07(火) 19:35:01.45 ID:a4/8JKs4.net

こんばんは。

女子サッカーは負けてしまいましたが、悔しさを
バネにしてより頑張って強くなるといいですね。
後は若い選手を育てるのも必要かな？

お日様を見られない時間が長くてモヤモヤ気分ですが涼しい
晴れていて暑くなる方がスッキリするような気がしますが暑くなる
のも辛い。晴れていて涼しい夏が理想・・人間の我が儘ですね^^;

そういえば家庭栽培も鬱にはいいのかな？
小松菜は場所的に無理ですがサボテンでも
育ててみようかと考えています。
食べられないのが残念ですが・・^^;

525 ：優しい名無しさん：2015/07/07(火) 19:49:16.35 ID:GvSLOJAK.net

(*’∇’*) 明日は診察なのでマ〜タリします。お弁当のオカズを買わないとぉ。。。

526 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/07(火) 20:03:09.06 ID:J58uf2+n.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾊﾞﾝﾊｰヾ(･∀･`o)ﾉ))

>>524
サッカーは男女ともに世代交代がうまくいってませんね
男子と違って女子はかなり若手を試しましたが実力不足のようです

夏は暑くならないと野菜が不作になって高くなるので微妙ですね…

無理のない範囲で前向きに取り組むことはうつに良いと思います
サボテンはボクも育ててますが世話をし過ぎるんですよね

水を上げ過ぎるのかよく腐らせてしまいます。。。

527 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/07(火) 20:07:16.29 ID:J58uf2+n.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　 (*´−｀*)ﾉ　こんばんわぁ

>>525
今週は中休みでしたね
お弁当はどんな感じのを作ってるんでしょうか？

ボクの母は冷凍食品ばかりでした
いまはそのまま解凍してお弁当に使える冷凍食品が増えてますよね

（ボクが冷凍食品売り場を担当していたのは１０年以上前ですが）

お弁当の冷凍食品化が進んでいるんでしょうか。。。

528 ：優しい名無しさん：2015/07/07(火) 21:05:30.80 ID:FLt3RnVK.net

>>526 しまむーさん
サボテンは荒野に育つ植物ですから
水を上げすぎるのはダメみたいですね。
簡単で手間がかからない植物・・金のなる木かな？

金のなる木は前に住んでいた家のベランダで
育てていましたが、何があっても葉っぱが生えてくる
あの根性を見たら元気が出るかも^^;

お弁当は昔は手間かけて作るかご飯に梅干しでしたね。
味の良し悪いも含めて弁当は嬉しいもんでしたけど
今は冷凍食品とご飯で簡単に美味しいものが作れるので

今の弁当持参組の人はどう思っているのかな--:

529 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/07(火) 21:07:03.80 ID:FLt3RnVK.net

あ、やばいトリ付け忘れてました^^;

530 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/07(火) 21:14:47.18 ID:J58uf2+n.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　 (*´pq｀*)ﾑﾌｯ

>>528-529
話の流れでわかりましたよ

信じられないかも知れませんがお弁当が「焼きそば」というのがありました
高校の時だったかなぁ

さすがにお好み焼きはなかったですが大阪らしいお弁当ですね
ボクは幼稚園・中学・高校がお弁当だったかなあ…

日の丸弁当はなかったけど、焼き飯弁当はあったように思います。。。

531 ：優しい名無しさん：2015/07/07(火) 21:25:10.56 ID:FLt3RnVK.net

しまむーさん

俺が若い頃にはご飯と魚肉ソーセージの
弁当を食べてた強者がいましたよ^^
いまの、学校給食とかはどうなのかな？
さすがにレンジでチンはないと思いますが^^;

では、そのうちにまた遊びに来ます^^

532 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/07(火) 22:07:34.53 ID:J58uf2+n.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　Oo｡(｡ρω-｡)ｵﾔｽﾐｨ☆

>>531
昔は弁当にも格差がありましたよね
でも今は全部が横並びなんじゃないですかね

アレルギーがあるので給食も大変みたいですね
小学校の時は給食でしたが好き嫌いはあってもアレルギーなんて全くなかったです

時代はかなり変わってるようですねｚｚｚＺＺＺ

533 ：優しい名無しさん：2015/07/07(火) 22:55:40.27 ID:cHtSLLwq.net

ばんわーだお

今週は天気もくるくるでたいへんだお

昔はアレルギーがなかったんじゃなくて アレルギーに対する認識がなかったんだお

実はアレルギーで食べられないのに好き嫌いするな！って強要されたり 体に深刻なダメージがあるのに食べられたりして健康被害にあってたひとたちがいっぱいいたってことだお…

アレルギーってさりげに生き死にに直結ふる場合だってあるんだから 軽く考えたらだめだおだお

534 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/08(水) 12:02:53.72 ID:qh2BDOzk.net

こんにちは。

昨日、金のなる木の話をしていましたが
今日行った近所の花屋さんには金のなる木も
サボテンもなかったので、ちょっと手頃な値段(150円）の
花を買ってきました。見ているとなかなか気持ちが
落ちつきますね。

どう、育てるかを考えると頭の中が動き始めます
これも、リハビリになるのかな？^^;

次は金曜の夜にでも書込します
楽しい競馬予想の日ですからね^^

535 ：優しい名無しさん：2015/07/08(水) 12:08:49.42 ID:nW0hj8MB.net

>>533
ネパールの地震を祝ったり、
なでしこの悪口を平気で書く荒らしはこのスレにくるな！

536 ：優しい名無しさん：2015/07/08(水) 17:53:54.59 ID:01cBx6Mb.net

(‖￣■￣‖) 今日はマ〜タリできました。でも梅雨が長いと下降しそうで怖いですぅ。。。

537 ：優しい名無しさん：2015/07/08(水) 18:01:23.06 ID:UphCumta.net

ばんわーだお

きょうはむしむしジメジメ暑い日だお
週末は全国的に海開きらしーから晴れるといーだお

なでしこは残念みたいだったお
まむーのいいつけを聞いて情報を遮断しすぎてたけど なかなか切ない試合だったらしいって聞いただお

けど待ってほしい！だお
男子はあれだけオレオレ盛り上げてもそもそもベスト某までたどり着けるかどーかだてところなのに
女子は普通に決勝まで残るから凄いだおだお

世代交代が云々とか男子と同じ杓子で語るのはそもそもランボーつか失礼だお

538 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/08(水) 18:50:56.63 ID:u/qKkDrU.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　|落|Å｀*)･ﾟ･｡o○(落ちこみギミ・・)

>>534
観葉植物とかもいいと言われてますね
作業療法のプログラムには園芸というのがあります

水やりを細目にしないといけないというのは脳に刺激を与えるでしょうね。。。

539 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/08(水) 18:54:06.56 ID:u/qKkDrU.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　ﾄﾞﾖｫｫ─(lll-ω-)─ｫｫﾝ…

>>536
診察おつかれさまでした
お弁当の食材の買い物もでしたね…

梅雨らしい毎日ですね
でもたまに晴れると暑くて大変です。。。

540 ：優しい名無しさん：2015/07/09(木) 16:29:56.40 ID:Za1vZ4Ak.net

しまむーさん大丈夫？

541 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/09(木) 17:28:34.09 ID:S9yMUr3v.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　(o´･ω･`o)ﾉ ﾝﾁｬ!!

>>540
ちょっと疲れてるみたいです
作業療法へ行かないと親が心配しますし、その親の面会に毎日行ってるので…

とにかく睡眠を多くとって疲れを貯めこまないようにしています
しかし今日の大阪は蒸し暑くてバテバテです

作業療法とお見舞いはエアコンが効いているんです
普通は楽なんですが、ボクは温度差にも弱いので。。。

542 ：優しい名無しさん：2015/07/09(木) 17:36:26.07 ID:Za1vZ4Ak.net

作業療法を休んで行ってることにできないの？
嘘も方便。

543 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/09(木) 17:50:49.69 ID:S9yMUr3v.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　(￣へ￣|||) ｳｰﾑ

>>542
陶芸をしてるので毎日聞かれるんですよね
何を作ってるとか、どんな作品にするとか…

１ヶ月ごとに本焼きがあるので病室へ見せに行くんです
先日もそろそろ本焼き？とか聞かれましたし…

嘘も方便です
今の母には嘘はつけないです。。。

544 ：優しい名無しさん：2015/07/09(木) 19:21:21.49 ID:pkU6DY0D.net

ブロン飲んでるあいだだけは死にたい気持ちが緩和される。

545 ：優しい名無しさん：2015/07/09(木) 19:58:52.83 ID:9MXpYwtH.net

(*´ο`*) 下降に入りました。明日はどうするぅ。。。

546 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/09(木) 21:04:50.33 ID:S9yMUr3v.net

>>544
希死念慮はつらいです
含まれているエフェドリンは覚せい剤の原料です

以上

547 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/09(木) 21:12:36.68 ID:S9yMUr3v.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　.(。-`ω-)ﾝｰ

>>545
顔文字さんの職場環境、そして就職してから１か月半
そろそろ疲れてくる頃ですね…

この言葉を思い出してみてはいかがでよう。。。

★うつの人が雑談するスレ★１７(c)2ch.net
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1426060283/910

910 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2015/06/14(日) 14:09:14.88 ID:ZWak/xE3
(*´・д・) 頓服飲んでマ〜タリ中です。明日は明日の風が吹くですぅ。。。

548 ：優しい名無しさん：2015/07/10(金) 08:28:17.54 ID:CtKVB1iP.net

はよーだお

ようやく週末にむけて天気もかいふくしてきた按配だおだお

>>54ソーユーストーカーみたいなレスはほどほとがいーだお
DVって体液相手にたいする気持ちの押し付けとすれ違いから生まれるだお

同じ過ちを繰り返すのは何ど目だお？

549 ：優しい名無しさん：2015/07/10(金) 09:27:55.26 ID:2hVVeSye.net

しまむーさん
作業療法は無料なのでしょうか？
それと普通の精神科のデイケアーサービスと
どうちがうのかな？
私は調子が良くなればデイケアーに入れてもらおうか考えてます
私の病院は月曜から土曜日までやってるみたいです
お金が掛かるのであればやめとこかなーと思っています。
簡単で良いので教えて下さい！

550 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/10(金) 12:47:40.31 ID:3HVw3a6C.net

こんにちは。花の話をしたくなったので
書き込みに来ました

>>549
メンヘル板で聞いた方が早いですよ^^

今日は天気がいいですね。
花をようやく日光浴させる事が出来ました

では、夜にでも書込に来ます

551 ：優しい名無しさん：2015/07/10(金) 13:56:13.48 ID:2hVVeSye.net

>>550
こんにちは
いつも元気ですね！
蒸し暑くて死にそーです
からだが重くてついて行けんわ。

552 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/10(金) 16:43:25.89 ID:afpnK8ir.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.　　　　　壁|*･∀･`)ﾉﾞちぁ☆

>>549
ボクの病院の作業療法は治療になります
ゆえに自立支援の対象になります

休職中は３割負担で６６０円、さらに通勤の練習のために電車のバスの交通費が週５日でした
１日当たり２０００円近い出費でした

退職後は自立支援を申請、通勤の練習の必要も無くなったので車での通院になりました
自立支援では１割負担ですので２２０円ですが、収入が障害年金だけのボクは非課税世帯になります
よって毎月の上限は２５００円ですがこれは大阪府が負担してくれます

治療なので無料ではありませんが自己負担はありません

デイケアも治療だと思いますが１日ですから金額は大きいでしょうね
昼食が必要になりますが病院側が負担しているようです
通院医療費公費負担制度（通称３２条）は５％負担だったのが自立支援医療（精神通院医療）制度で１０％負担になったので患者の負担を軽減するためにそうしたんだそうです

デイケアと同じ施設で午前中だけのショートケアというものもあります
病院や自治体や年収によって違いがあるので自己負担がゼロになるかは病院に問い合わせたほうがいいかもしれませんよ

上限になればそれ以降は自己負担ゼロになりますね。。。

553 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/10(金) 16:46:50.54 ID:afpnK8ir.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　ﾟ+.(*・�D・*)ﾉﾞこんち☆

>>550
今日は大阪も晴れ間がのぞいています
昨夜も雨が降ったようで今朝はアスファルトが濡れていました

このところは毎日が雨で水やりはしていないのですが昨日に続いての暑さです
根腐れがしないか心配です

この時期に枯れてしまうのって多いんですよね
暑さや蒸れに強い花ならいいのですが。。。

554 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/10(金) 16:52:27.41 ID:afpnK8ir.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾑｼｱﾂｲ_φ(･ω･`;o)

>>551
昨日に続いて蒸し暑いですね
曇っていてもムシムシでします

昨日あたりから晴れ間もあったので本格的に夏に突入ですね
この暑さは台風の影響らしいですが…

これから一朗を動物病院へ連れて行ってきます
毎年恒例のワクチンと狂犬病予防接種です

では、いってきます。。。

555 ：優しい名無しさん：2015/07/10(金) 19:57:58.41 ID:hY9mZg3b.net

(*´・д・) 今日は暑かったです。明日は明日の風が吹くですぅ。。。

556 ：優しい名無しさん：2015/07/10(金) 20:23:21.47 ID:8we6zwnw.net

奈良、小学６年女児監禁　犯人の伊藤優はメガネ障害者だった

メガネしてる
http://i.img▲ur.com/JZo2L4z.jpg

左右の歯の形、耳の形、眉毛の形、唇の形が違う（左右非対称）
http://i.img▲ur.com/uh9HDB5.jpg


・ロリコン犯罪者はメガネ障害者ばかり
・ロリコン犯罪者はメガネ障害者かブサイク障害者です
・障害者は体が左右非対称です


※障害者を馬鹿にしてるわけではありません

557 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/10(金) 20:40:30.50 ID:3HVw3a6C.net

こんばんは。

>>551
本当に暑かったですね。でも、これはジャブみたいな
暑さでこれからもっと暑くなると思うと憂鬱です・・--;

競馬予想終わりました。
今回は中京11RプロキオンスSで勝負です。
重馬場の予定で予想・・良馬場に切り替えて
最終判断。当たるはずですがまたトリガミるかな？
黒い帽子と黄色い帽子が泣きますT.T

ちょっと胃が重いですが晩飯食わないと。
植物みたい足に水掛たら満腹にならないかな？^^;

558 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/10(金) 20:50:10.85 ID:afpnK8ir.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　 ｼｭｯ!!(´･ω･｀)ﾉ≡【☆:*:･おつかれさま･:*ﾟ☆】

>>555
この週末はマ〜タリして下さい
下降線を止めようとか上向けようと思わずに…

とりあえず現状維持くらいを目標にしたほうがいいと思います。。。

559 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/10(金) 21:01:24.35 ID:afpnK8ir.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
..こんばん (ｏ‐з‐ｏ)ｖ ワン・ッー!!!!!

>>557
うつになる前は夏場に食欲が落ちるとビールで刺激して無理に食べてました
プロ野球の金本選手もアルコールを利用して体重を落とさないようにしていたそうです

でも抗うつ剤や抗不安剤を飲んでるとそれも無理ですね
ボクの場合は金銭的にも余裕がないですが…

暑くても湿度が低いと楽ですが蒸し暑いとキツイですね
競走馬も夏場は大変なんでしょうね

暑くなるのは仕方ないんでしょうけど、エアコンを使うと電気代が…
この支出のほうが憂鬱です。。。

560 ：優しい名無しさん：2015/07/10(金) 21:24:36.92 ID:3HVw3a6C.net

>>559　しまむーさん
いやはや食欲が落ちたのは、朝カレーパンを
食べたせいか胃がもたれ気味です--:
油物は歳をとったせいか胃に良くないですね

今のところの暑さは扇風機で戦ってます
この先はどうかな・・耐えられるといいのですが

夏競馬はメインや一勝した馬はいいのですが
この時期にやる３歳未勝利戦はお馬さんの
生き死にが決められる大事な一戦です。

このレースで勝たなければ、良くて乗馬クラブ
悪けりればコンビーフです。だから背水の陣で
走っています。馬の世界は少し悲しい季節です

いやはや、暗い話になってしまいましたが忘れましょう。
明後日当たる事を信じて元気を出そう^^/

では、また＾＾

561 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/10(金) 22:03:24.94 ID:afpnK8ir.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　 ||寝室||ｮ´д`*)《ﾈﾙｮ ｵﾔﾁｭﾐ♪

>>560
あー脂濃いのは夕食にしないと一日中ひびきますよね
ボクも扇風機で踏ん張っていますよ

愛犬の一朗は玄関の冷たいタイルの上で寝てます

馬の世界も厳しいんですね
少し調べてみましたが厳しい現実があるんですね

週末は全国的に暑くなりそうですが扇風機で耐えましょう
水分補給は忘れずに。。。

562 ：優しい名無しさん：2015/07/10(金) 23:03:57.29 ID:2hVVeSye.net

>>552
しまむーさん寝ましたか？
やっと体が楽になりました
いろいろ教えて頂き有り難うございます
私も自立支援受けているので医師と相談します
明日も蒸し暑くなる予報なので
お互い気を付けましょうね！

563 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/11(土) 12:57:18.23 ID:fAI9tLoA.net

みなさん、こんにちは

段々と暑くなってきました。室温34℃。
花も耐えてくれるかな？
この時間から５時頃が辛いです
扇風機パワーで凌がなければ--;

胃もたれは大分解消してきましたよ。
今朝は冷や奴ですましましたが
肉食いたいよ〜^^;

予想は少しオッズを見て手直ししました。
青い帽子と黄色い帽子・・・
後はレースまでまったり待ちますね。

564 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/11(土) 15:33:22.28 ID:1wQt3wby.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　.m(*-ω-*)mｽ･ｽｲﾏｾｰﾝ

>>562
まだ入眠はしていませんでしたが眠剤を飲んで寝る体制でした
デイケアに行こうと考えれただけで大きな一歩ですよ

本当に蒸し暑いですね。。。

565 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/11(土) 15:48:14.92 ID:1wQt3wby.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　⊂⌒~⊃;-ω-)⊃　｡ｏ０(暑い)

>>563
ボクは換気扇で部屋の熱い空気を出して扇風機でしのいでます
胃もたれがまだ続いてるんですね…

肉をあっさり食べる方法は茹でててポン酢に限ります
脂身が固まるので冷やさないのですが冷凍のネギを少し入れると立派な一品です

今から病院へ顔を出してきます
今日は妹も来るのでスレにこれるのは夜になると思います。。。

566 ：優しい名無しさん：2015/07/11(土) 17:55:45.27 ID:fAI9tLoA.net

>>565 しまむーさん
お疲れ様です。

やっと過ごしやすい時間が来ました。
しまむーさんもゆっくり休んで下さいね^^
明日は、豚肉のぞいてきます。
ネギか大根おろしか迷いますが・・^^;

このレースの予想はこれ以上考えても
仕方ないのでやめます。後は結果待ちですね。

では、明日の夕方にでも顔を出します。

567 ：優しい名無しさん：2015/07/11(土) 18:22:30.30 ID:7jhsbXoT.net

今日は暑かったですね

ゆうべ眠れずに癖の抜毛をし続けてしまって起きてから罪悪感に支配されてしまって
頓服飲んでやりすごしました
これはうつというより強迫性障害のような気がしますが医師はそれについての治療はしてくれません
来週また相談してみようと思います

568 ：生々流転 ◆u4GIRYojLj5L ：2015/07/11(土) 20:09:31.80 ID:Pr8UO1VU.net

お肉の食べ方は冷しゃぶを提案します。
豚肉ならロースが良いのですが高いです。
バラ以外なら部位はどこでも良いので熱湯で火を通し冷水へ。

脂身は固まるので手で取り除くと良いでしょう。
取り除いた脂身は冷凍保存しておき炒めものを作る時に利用すると肉のない野菜炒めも美味になります。

しまむーさんこんな感じでいかがですか？

569 ：優しい名無しさん：2015/07/11(土) 21:06:40.67 ID:1iJ6VpDd.net

はよーだお

きのうも色々騒がしかったみたいだお
まむーっぽくふるまわないでいっそコテだしたほうが
みんなの心に響くと思うだお

ツーカー冷シャブのやり方をいちいち教授するってどんだけ相手を馬鹿にしてるだお？
冷シャブなんてゆでキャベツ並みに猿でもできる料理ツーカーそれを料理ってよぶのには抵抗があるだおだお

570 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/11(土) 21:48:16.43 ID:1wQt3wby.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　‖三(((o ･`∀･´)ﾉ ﾀﾀﾞｨﾏｧ!!!!

>>566
過ごしやすくなりましたね。
昼間に比べると風もひんやりしていて別世界のようです。

本当は大根おろし＋ポン酢なんです
最近は安くなってきましたがずっと高値だったので仕方なく冷凍ネギです

脳内競馬の勝利！脳の活性化！気分よく過ごせる一週間を祈ってます。。。

571 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/11(土) 22:09:47.66 ID:1wQt3wby.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　 ,+.ﾟｺﾝﾟ+.ﾟ(o´c_｀o)バンヮﾟ+.ﾟ+.ﾟ

>>567
まずは「強迫性障害」かどうか診断してもらうことでしょう
なかなか治療法はないようですがうつの範囲内という場合もあるようです

ボクがパニック障害と思っていた症状がうつによるパニック発作との診断と同じような感じで…

サッカーのベッカム、地球上の富の半分を持つ男と言われたハワード・ヒューズが強迫性障害として有名です
ヒューズはディカプリオ主演で『アビエイター』で描かれていました

余談ですがレオナルド・ディカプリオの迫真の演技に圧倒されました
あの時こそアカデミー主演男優賞受賞と思いましたが。。。

572 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/11(土) 22:17:20.70 ID:1wQt3wby.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾊﾞﾝﾊ+ﾟd(`ゝc_･´)ﾟ+｡─ｯ♪

>>568
なるほど！
ありがとうございました。

切り落としの肉が冷蔵庫にあるのですが脂身が多いのですがさすがですね
その方法で明日は冷しゃぶにしてみます

脂身をカリカリに焼けばたっぷりと脂がでますから炒め物が増える夏向きの利用法ですね
ところで生々流転さんとは「はじめまして」でしょうか。。。

573 ：生々流転 ◆u4GIRYojLj5L ：2015/07/11(土) 22:25:29.78 ID:Pr8UO1VU.net

>>572
今でも全員にレスされているのですね。
いろいろな意味で変わってないですね。

つまり「はじめまして｣ではありません。
でも一年ぶり位でしょうか。
コテでは今日が最初で最後のほうがいいですね。

ではよろしくお願いいたします。

574 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/11(土) 23:22:14.54 ID:1wQt3wby.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　 ○o｡(☆´∀｀)σ◇†ぉゃすみぃ†◇｡o○

>>573
そうでしたか…
この一年で住人はかなり減ってしまいました

全レス返すのが基本な姿勢なので住人が増え過ぎると困るんですけどね
これくらいだと密な会話もできるでいい感じです
ボクもうつですから負担にならない程度ですし、雰囲気もよくなりました

ボクの誤字や文章の下手さにも…慣れてくれてるのかな？

近所の井戸端会議で話に尾ひれがついてしまうことはよくある出来事です
松本サリン事件では無実の人が公然と犯人として扱われ誰もが疑いませんでした

世界的な捕鯨反対も最初は１人の大学生から始まったそうです（「美味しんぼ」より）
オイルショック時のトイレットペーパー騒動などいろいろありますね

ネット社会では情報が氾濫し過ぎて釈明しても完全に打ち消すことはできません
どこかに必ず残るので、冷しゃぶの脂身をとるという手法も永遠に消えない訳です

こちらこそ宜しくお願いしますｚｚｚＺＺＺ

575 ：優しい名無しさん：2015/07/12(日) 09:10:33.48 ID:7QkSEX0T.net

はよーだお

なんで和楽器で壇蜜？っておもいながら題名のないやつみてるだお
いちおう日本舞踊の市販らしーけど だからなに？って気がしなくなくもないだおだお

ツーカー壇蜜って独特な立ち位置だお

>>574
＞全レス返すのが基本な姿勢なので住人が増え過ぎると困るんですけどね

コテスレならいざしらずコテスレ禁止のメンサロで自分勝手にスレ主ゴッコしたあげくそれはないだお
むしろしたらばのほうが剥いてると重運だけど 最近すっかりお留守なのはみんなIP晒すのが嫌な発露かもしれないだおだお

576 ：優しい名無しさん：2015/07/12(日) 09:11:49.83 ID:7QkSEX0T.net

ツーカーまむーはうつじゃなくてアスベルガーっていってたじゃないですかーだおだお

そんなんだからルームシャアしてた同居人も夜勤にでたっきり半年以上帰ってこなくなるだお…

577 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/12(日) 09:22:55.54 ID:ResVkGPz.net

みなさん、おはようです
夕方に書き込むつもりでしたが、暑くてぐったり
する前に書き込んでおきます^^;

涼しいうちに買い物に行って豚肉をゲットしました。
カイワレ大根も手に入れたので豚肉を巻いて
食べようと思います。ビールが恋しいけど耐えよう--;

競馬予想は土曜の予想と日曜の夕方の結果の
２回に押さえる事にしました。
どうも週末は競馬の方に頭が傾いてしまいますし、
金土の予想ストレスを軽減させるためにも
今後はそうしていきたいと思います。

他の話題があればこれからも書いていきますね

ああ、夕方返事出せるかな・・^^;

578 ：優しい名無しさん：2015/07/12(日) 09:29:06.65 ID:7QkSEX0T.net

はよーだお

カイワレといっしょに梅肉を巻くと味にワンポイントついておいしーだお
お弁当の定番おかずでもあるから冷蔵庫で保存しといても大丈夫だおだお

579 ：優しい名無しさん：2015/07/12(日) 09:34:50.83 ID:5gsAgiH2.net

>>569
はよーだお
心配させてめんごめんご（肩に笹の木）だお、つーか
個別主義者は群体と違って意志の疎通がツーカーにならなくて困るお
われら個別の十一人、個が個のままに集い、以下略だお

>>576
「奇跡の鉱物」ともてはやされたけど正体は「静かな時限爆弾」、
一度侵入を許したらしたら時をかけて人体を蝕み中皮腫にいたるアスベストガー、
まさにまむーそのものだお

580 ：優しい名無しさん：2015/07/12(日) 09:39:14.42 ID:7QkSEX0T.net

にちわーだお

あっちはあるいみ板とかに関わるレベルの災厄になってるから仕方ないお
むしろ乙だお

ホントになまじっか壁打ちに慣れすぎてるからいざ対人戦になるとからっきしってどんな丘サーファーだおファーファー最近みないだお
丘エースを狙えだお今晩はど根性ガエルを消化したいだお

581 ：優しい名無しさん：2015/07/12(日) 11:59:37.23 ID:rdNSc8qq.net

(*´・д・) 課長「休日も体を動かすように！」暑いから無理なのでマ〜タリしますぅ。。。

582 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/12(日) 12:20:30.38 ID:ResVkGPz.net

>>581さん

暑くなってきましたね。後30分ぐらいで
地獄の時間に突入します--;

夏バテしないようにお互い気を付けましょう
ゆっくりアイスでも食べてまたーりして下さい^^

583 ：優しい名無しさん：2015/07/12(日) 13:38:31.57 ID:7QkSEX0T.net

誤 またーり
正 マ〜タリ

さらに正しくはﾏ〜ﾀﾘだお
けっこうまむーのコケんに関わる箇所だから次から気をつけるお

584 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/12(日) 16:02:01.42 ID:IvCyqg5t.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　ﾟ+.(*・�D・*)ﾉﾞこんち☆

>>577
暑いですね
今日の大阪はカンカン照りです

曇りがちの蒸し暑さとはレベルが違いますね
豚肉とカイワレの組み合わせはおつまみに最高ですが飲めないですよね

暑い時は動かいないことですね
動くだけで暑い。。。

585 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/12(日) 16:10:26.63 ID:IvCyqg5t.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　v(｡ゝд･)v ｺﾝﾁｨｨ〜

>>581
デスクワークと違って立ち仕事は運動ですからね
気分転換に軽い運動はいいのでしょうが、暑い職場ですからマ〜タリ優先ですね

ボクがスーパーで働いていた頃は今の時代と違って社員も立ちっぱなしです
荷卸しやストック整理など肉体労働です
だって玉ねぎなんて１ケースで２０キロですからね

万歩計をつければ軽く２万歩です
仕事だけで腕も胸も背筋も筋骨隆々でした
野菜と果物の売場だけがこんな感じで他の売場は楽です

肉なんて１つ売れたら数百円、野菜の場合は１００円…
キツイ売場でした。。。

586 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/12(日) 16:24:07.03 ID:IvCyqg5t.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　ι(´Д`ι)ｱﾁｨー

>>582
とうとう部屋にいても南側から熱を感じる季節になりました
外の気温は照り返しなどで３０℃後半でしょう

ですので窓にはカーテン、南側には折りたたみベット…
ありとあらゆる方法で今日はエアコンなしで乗り越えれそうです

扇風機の置き場所も部屋の北側です
できれば愛犬の一朗のように玄関のタイルの上で横になりたいです。。。

587 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/12(日) 16:37:52.55 ID:gXGd3HvC.net

お疲れ様です・・
ようやく涼しくなってきましたね

競馬は見事にトリガミ・・orz
1-1で来てれば回収率アップだったのに--;
でも、今の買い方をしていれば、いつかは+になるはず^^;

今日、うちの台所でガサガサ音がしたのでゴキブリかと
思っていたらなんと・・鳥。部屋から追い出すのが大変でした
動いた分余計暑いですね--;

ではでは

588 ：優しい名無しさん：2015/07/12(日) 17:00:54.79 ID:qtRhIEcZ.net

あついですねー
雨に頼って放っておいた家庭菜園
きゅうりが枯れかかっていました　水分多く必要なんですかね
ピーマントマトは元気に花が咲いています
なすは全く「観葉植物」状態でこちらも水分多目がいいのでしょうか
葉っぱは元気なんですけど
なんにしろ何もすることのない療養の日々に変化があって楽しいです

589 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/12(日) 18:38:46.23 ID:IvCyqg5t.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾊﾞﾝﾊ-ヾ(･∀･`o)ﾉ))

>>587
たしかに室温が１℃下がってます
トリガミでしたが「たら」「れば」ではなく「はず」という思考ができるのはいいと思います

鳥が乱入するとは災難でしたね
暑くて逃げ場所を探してたんでしょうか…

先ほど書き込んだ後に阪神×巨人戦を見てたんです
阪神は投手が踏ん張って代打陣が活躍して勝ちました

ちょうど３点をとった時に暑さを感じてない自分に気づきました
興奮して少し体温が上がったのか、アドレナリンが出たのかわかりませんが不思議な感覚でした。。。

590 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/12(日) 18:47:08.96 ID:IvCyqg5t.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　σ(´ x `;*)んーと…

>>588
トマトは水をやりすぎると水っぽくなると聞いたことがあります
キュウリは下のほうがポッコリ膨れたりするんだったかなぁ

農業って難しいんでしょうね
普通の花でも育て方で花の咲き方が変わりますからね

できれば美味しい野菜が収穫できればいいですが
試行錯誤しながらの家庭菜園は療養にいいですね。。。

591 ：優しい名無しさん：2015/07/12(日) 21:39:59.10 ID:x4KoMrl9.net

>>589
同じ感覚を感じました
明日一日あくので阪神は諦めなくても
大丈夫です。オールスター明けの巨人戦は甲子園なので
有利です。一緒に応援しましょうね！

592 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/12(日) 21:48:02.11 ID:IvCyqg5t.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　○ｏ｡..:*･(ｕωｕ人)ぉゃすみ･*:..｡ｏ○

>>591
腰痛で苦労してきた狩野がようやく代打の切り札になれて応援してるんです
だから「落ちろ！落ちろ！」と言いながら見てました

一塁へ走ってる狩野の口元も「落ちた！」と言ってましたね
今日負けると巨人が抜けでそうだったので勝てて良かったです

ことにはどの球団にも優勝のチャンスがあるので面白いですね。。。

593 ：優しい名無しさん：2015/07/13(月) 08:39:44.03 ID:7AxPjFrz.net

はよーだお

みんな土日の夏日和は大丈夫だったかお？
油断して長く外にいたら身体中で熱
をためこんでてたいへんだったお

どーでもいいけと応援では「落ちろ」よりも「抜けろ」がいーと思うだお
関西のひとたちは相手選手の悪口替え歌を歌いまくる文化だから仕方ないかもしれないけどなんか寂しい話たお

594 ：優しい名無しさん：2015/07/13(月) 09:35:56.08 ID:R2EakDSu.net

はよーだお

まむーは東大出の育ちのいいお坊ちゃんじゃないから大目に見てやってほしいだお
日本語が不自由なまむーだけに意味が通じるだけでも褒めてやってほしいだお

595 ：優しい名無しさん：2015/07/13(月) 10:09:45.62 ID:YBCYuYiz.net

>>593
ポテンヒット。
関西人の差別発言。
打った狩野は群馬出身。
避難所にハイライトを貼ったから見とけ。
チベット発言となでしこ発言も貼っておく。
中卒荒らしは自分の無知を思いしれ(爆)。

596 ：優しい名無しさん：2015/07/13(月) 11:46:25.35 ID:YBCYuYiz.net

ポテンヒットを抜けたと表現、なでしこを日本の恥じと断言、ネパール地震を喜び、チベット弾圧する在日中国人のルナは祖国へ帰るべき。

597 ：優しい名無しさん：2015/07/13(月) 18:27:03.79 ID:2Q7YtF22.net

いやー今日は暑かったですねー
午前中からエアコンつけていたけどちょっとコンビニに出かけたらうぁって感じでした
医者に止められているビール今日も飲んじゃいました
働きもせず家事もせずビールと眠剤飲んで寝るだけの日々
入院して規則正しい生活を身に付けさせてほしいと甘えたことを考えたり

本当は働きたい普通になりたい
でも自堕落な自分・・・いやになります

598 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/13(月) 18:51:18.14 ID:IM1pB7zC.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　ε-(；-ω-｀A) ﾌｩ…

>>597
ようやく夕方になりましたね
今日は３０分だけエアコンつけて３０℃まで室温を下げました

どうやら３３℃がボクの限界のようです

入院の経験はありますか？
開放病棟なら居心地がいいので戻りたくなる人もいますよね
経験がないのなら入院も治療法の１つと考えてもいいと思いますよ

仕事をすれば自然と規則正しい生活になります
普通になるためには自堕落な自分に気付くことです

既に一歩を踏み出せてますよ。。。

599 ：優しい名無しさん：2015/07/13(月) 19:59:45.84 ID:dgh+SkEJ.net

(*´・д・) 今日は工場長が500円玉をくれました。乳酸菌ソーダー飲んじゃったぁ。。。

600 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/13(月) 21:07:36.64 ID:IM1pB7zC.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
..ﾅｧﾆｨ? ｗ（*\ω\*）ｗ ｸﾚタﾉｫ???

>>599
ポケットマネーでしょうか？
それとも気温に応じて手当がでるのでしょうか？

おつりはお小遣いになるのでお弁当に一品増やしてみては？
スタミナもつけないといけないですからね。。。

601 ：優しい名無しさん：2015/07/14(火) 09:09:22.78 ID:sJJ4gWaD.net

はよーだお

きょうもクソ暑くて抜けたり落ちたり大変だおだお

>>600
そんなことより大変だお！
まむーと窮地で恥垢の>>573 生々流転 ◆u4GIRYojLj5L たんが変態だお！
よりによってしまむーが全てを受け入れて廃案にも納得しまくりのテンプって案内所の新スレを勝手に勃てただおだお！


ID.v35Tm4Kj＝http://hissi.org/read.php/utu/20150713/djM1VG00S2o.html

□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.70&#169;2ch.net･
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1436756074/1
1 名前:優しい名無しさん 転載ダメ&#169;2ch.net [sageteoff] :2015/07/13(月) 11:54:34.35 ID:v35Tm4Kj

□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□避難所&#169;2ch.net･
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1435424601/151

151 名前:生々流転 ◆u4GIRYojLj5L :2015/07/13(月) 13:47:56.99 ID:v35Tm4Kj
投稿例
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1435424601/147
> 147 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2015/07/12(日) 18:42:07.34 ID:cgeMkKla
> さーみなさん！
> 天下の生々流転大先生閣下にお手本の回答をお願いしましょう！
>
> DSMの定義は！？

そのほか名無しで書いてるレスは差別発言やらセクハラだけらで引用するのも気がひけるだお

こんなゴミ屑にアンカー打つなんてまむーも反芻して謝罪して吊って欲しいだお 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:405b7f1af0f5a85b432d79fa769e9aeb)

602 ：優しい名無しさん：2015/07/14(火) 13:43:21.83 ID:6nvA1k+v.net

全部がしまむーさんと言うのもなんだかねぇ。
このスレに関係ないのに調べてきてるのか、自分でしたことを報告してるのかルナは相変わらずだねぇ。

しまむーさんお薦めのドラマありますか？
リスクの神様が硬派すぎて疲れました。

603 ：優しい名無しさん：2015/07/14(火) 14:06:22.48 ID:sJJ4gWaD.net

にちわーだお

暑くて干上がりそうだお
みんな水分はまめにとって日陰とかに意識してはいるよーにするだお

>>602
＞全部がしまむーさんと言うのもなんだかねぇ。

生々流転 ◆u4GIRYojLj5L さんはしまむーじゃないだお！？
なんでもかんでもしまむーのせいにするってひどいだお
あんましテキトーこいてると顧問弁腰とか総務責任者に相談されて刑務所にログを保存されるだお
今回は目を剥くようにまむーにもいっとくから次から気をつけるだお

せっかくだあらドラマの話にのっとくと
ど根性ガエルが素晴らしかったお
ぴょん吉のかわらぬど根性ガエルっぷりとか サイコーだお
土9はこれがあるから油断できないだお

あとヒロシの母ちゃんが薬師丸さんとかナイすだお

元のアニメではヒロシの母ちゃんはまだ30代な設定なのにやたら老けていて色々しみじみしたもんだお

604 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/14(火) 17:23:39.37 ID:Zace9kmS.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　|壁|´▽｀*)ﾉ |Ю | ちわわぁ〜

>>602
「リスクの神様」はかなり硬派でしたね
ＮＨＫか？と思いながら見ていましたがあのラストではNHKは無理ですね

ボクが見ていて疲れたのは「探偵の探偵」でした
暑さで脳がとろけそうなので、ちょっと脳を刺激するため見る予定のドラマを書き出してみますね
４〜６期に「ようこそわが家へ」と「天皇の料理人」を最初から見なかった後悔から今回は多めです

恋仲
放送はまだですが、ついて行ける自信がありません

花咲舞が黙ってない
この書き込みの後に見る予定ですがマンネリ化してないか心配です

リスクの神様
実は硬派のドラマは大好きで、テンポも速すぎないので最後まで見ると思います
堤真一、吉田鋼太郎、小日向文也、古田新太などそうそうたる顔ぶれですね

探偵の探偵
思ったよりハードボイルド、話についていくのが精一杯ですが１話を見たら最後まで見ないといけない初回でしたね
北川景子はこういう役がピッタリですね

婚活刑事
なぜ録画していたのが謎、伊藤歩は好きだから？最後まで見るかわかりません

表参道高校合唱部
放送はまだですが、これもついて行けるのか心配ですが１話で結論が出そうですね

眠王
これも池井戸作品ですがコメディなので、これも１話で見るか見ないか結論が出そうです

ど根性ガエル
満島ひかりの声と松山ケンイチの演技力に感心しつつも、話をどう膨らますか不安満載です

デスノート
主演の窪田正孝のほうが映画の藤原竜也よりいいんですが、それ以外が…ね、ラストが同じならリタイアするかも知れません

ナポレオンの村
放送はまだというか、かなり遅れるので録画を忘れそうですが、リタイアドラマが少ないと見ないかも知れません

…多いな
こんなに見れるんでしょうかね。。。

605 ：優しい名無しさん：2015/07/14(火) 19:59:33.90 ID:zFZ33FH0.net

(*´・д・) 今日は頓服増量で何とかしのぎました。チチヤスの乳酸菌ソーダにハマってますぅ。。。

606 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/14(火) 21:30:37.95 ID:Zace9kmS.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　 (*´-Д-).･ﾟぉ眠の時間･･

>>605
今日も工場長の５００円ですか？
それはないですよね…

頓服を飲みながらでもチチヤスの乳酸菌ソーダを毎日飲むことはリズムを作れます
毎日が同じリズムなら乗り切れますよ

毎日かなり暑いですがバテてないか心配です。。。

607 ：優しい名無しさん：2015/07/15(水) 08:36:03.88 ID:LgwpP874.net

はよーだお

とりあえず今季は監獄学園が酷すぎてお勧めだおー
アゴなしゲンの漫画家さんのアニメをクレヨンしんちゃんやガルパンな監督がアニメ化した奇跡の逸品だお

けど殺伐してるからやっぱりあまりお薦めしないおw

608 ：優しい名無しさん：2015/07/15(水) 19:52:15.99 ID:6BUnsWJ/.net

(*´・д・) 今日も頓服増量で眠くなりました。台風いやですぅ。。。

609 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/15(水) 20:20:26.50 ID:rpUczKlH.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　 (*´･д･)ﾉ☆ｺﾝﾊﾞﾝﾊ☆

>>608
顔文字さんは台風が来ると体調が悪くなるんでしたね
かなりゆっくりと西日本を縦断するみたいです

ボクは金曜日に作業療法へ行けないかも知れません。。。

610 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/16(木) 07:02:12.83 ID:0jbl7YDa.net

みなさま、おはようございます
何時に寝てもこれぐらいの時間には目が覚めてしまう・・
いい事ですが夜も定時に寝る癖をつけなくてはダメですね--;

今日は朝から雨で過ごしやすいです。
台風はこちらは大丈夫みたいですが、しまむーさんの方は大丈夫かな・・
心配ですが何事もないように祈っています

自分は明日通院日です。予報をみると曇りですが
傘を持って行かなくてはダメみたいですね^^;

ではでは

611 ：優しい名無しさん：2015/07/16(木) 09:19:06.81 ID:wGGV/lvK.net

はよーだお

年をとるとはやおきになるってじっちゃがいってた だお
五十路になってもお寝坊さんむーはきっと夜更かしのしすぎだおだお

向こうの板はあらしが自滅して少し落ち着いた感じでよかったお
このままあそこにはもう自分の居場所もテンブレもないってそろそろいいかげん空気よんで欲しいだおだお

612 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/16(木) 16:15:09.84 ID:UUSbveGJ.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ξ/ξ/ 彡(´-ω-；)彡ξ/ξ/ξ/ﾋﾞｭｰ！

>>610
大阪は朝は時々晴れたり、曇っても雨がパラパラ降る程度でした
先ほどからようやく台風の雨雲がきたようで雨模様ですが強くは降っていません

いまトイレへ行くと風も出てきて空が唸ってます
一昨日くらいから風が強かったので今回の台風はそうとう大型で強いように感じています

昨日までの台風の進路予想では明日の９時はまだ四国でした
でも今の予報では中国地方になってるので明日も作業療法へ行けるかもしれません

スピードが遅いと被害も大きくなるので早く通りすぎて行ってほしいものです。。。

613 ：優しい名無しさん：2015/07/16(木) 17:20:31.78 ID:KiCwBGg4.net

>>612
大型で強い台風１１号は現在、日本列島付近に上陸
時速１５〜２０キロのママチャリ速度でしまむーさんちへ
向かっています

614 ：優しい名無しさん：2015/07/16(木) 21:17:54.15 ID:VfNdiXsg.net

(*´ο`*) 今日は2時間も残業でした。頓服増量なのに辛いですぅ。。。

615 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/16(木) 23:07:07.57 ID:UUSbveGJ.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　 (づω-*)つ【☆ｵﾔｽﾐ☆】

>>614
休みが変わったり、残業になったり、リズムが狂いますよね
頓服増量で救われてるかもしれません

あとは台風が過ぎ去ってくれればなんとか今週も乗り切れると思います
チチヤスの乳酸菌ソーダでの気分転換もお忘れなく。。。

616 ：優しい名無しさん：2015/07/16(木) 23:08:20.53 ID:KiCwBGg4.net

チチヤスのヨーグルト、すきです

617 ：優しい名無しさん：2015/07/17(金) 01:41:28.31 ID:yk4byh/n.net

一部数人の日記共有スレになってるな

コテに意見したりすると居づらくなるのが嫌だし、関わりたくないと思って一部の人しか書き込まなくなる　

大半の人にはとって無意味なスレ　解散

618 ：優しい名無しさん：2015/07/17(金) 08:24:47.18 ID:rBKN0WWm.net

はよーだお

台風はどうやらさったっぽいだお
けどまだじめじめしてるひともいるお…

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1434722696/48

ツーカー最初に設定を語る癖はヤメレって何度言われればわかるだお？

>>617
はよーだお

数人ってゆーか ほとんど約一名な群体の壁打ちスレだお
スポポンスポポンだおだお

619 ：優しい名無しさん：2015/07/17(金) 08:27:01.21 ID:rBKN0WWm.net

とおもってテレビつけたら西のほうをまだうろうろしてるっぽいだお

まむーとかも今日は無理して蜻蛉公園にいった設定にしないで回線きって寝てるといーだお

620 ：優しい名無しさん：2015/07/17(金) 11:35:37.51 ID:sFSA8OP+.net

>>618
ああ、いつもの他人を誘い込む囮キャラね
人が来れば囮キャラと入れ替わりに本音キャラが続々現れるパターン

>>619
しまむらさんは大阪住み設定だけは事実のようだし
台風とかも関東・東北のほうに移動しちゃうと「過ぎ去った」で済ませて
途端に関心がなくなるんだよね

しまむらさんは全国規模の２ちゃんとまちBBSの区別ぐらいつけてほしい
しまむらさんが湧くと全部関西スレ・プロ野球スレにされて
一般住人が居辛くなるんだよな

621 ：優しい名無しさん：2015/07/17(金) 13:03:41.98 ID:97P273lX.net

しまむーさんこんにちは。
台風の影響はいかがでしたか？
子供の頃はわくわくしてたけど大人になると被害が気になりますね。

622 ：優しい名無しさん：2015/07/17(金) 13:30:40.53 ID:75g3cPUG.net

大阪市民ですが風は大丈夫でした。
雨は強く降ったら弱くなったり。
作業療法は行けたと思うけど無理しないでほしいですね。

623 ：優しい名無しさん：2015/07/17(金) 13:35:59.44 ID:75g3cPUG.net

私は台風は怖かった。
子供の頃から怖かった。
カミナリもダメ。
でも子供がいるから怖くないふりをしないと。
子供には体が弱いと思われているから昨日からがんばってます。

624 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/17(金) 17:11:19.09 ID:ewG7Fypt.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
...ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞo(｀･ω･´)ﾉﾞ ﾀﾞｧ-♪

>>621
昨夜はやっぱり大型で強い勢力なんだなぁと思ってました
雨戸を閉めたり、落ちそうなものを下に降ろしたりしました

子供の頃は学校が休みになるかでわくわくしてました
でも実家は本当にボロ家で東側に何もないところだったので親に脅かされてました

昔の大阪を襲った台風の時に母親の実家が傾いたとか
板を打ちつけた窓が風に押されたのを家族でおさえてたとか

ボロ家でこんなことを聞くと台風でのわくわく感はなかったです。。。

625 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/17(金) 17:27:47.99 ID:ewG7Fypt.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ﾀﾞｲｼﾞｮ─ｏ(`･д･´)９―ｩﾌﾞ★

>>622
昨夜に散歩へ行った時には傘があっても無駄って感じでした
愛犬の一朗は普通にテクテクと歩いてましたけどね

今朝は雨も小雨だったし台風の勢力も弱くなっていたので作業療法へ行きました
帰りの雨はきつかったですけど運転に支障が出るほどではありませんでした

台風のせいか参加者が少なかったので半分くらいは作業療法士さんと実習生の人と雑談してました
患者との接し方という真面目な話になって「うつの場合は…」等々…

あと作業療法士さんの苦労とかいろいろ聞きました
かれこれ１０年以上通ってるからでしょうが大変ですね、どんな仕事も…

626 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/17(金) 17:46:18.98 ID:ewG7Fypt.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
...カミナリ！(*；◇；)ノWWWWWWWWWWWW☆

>>623
ボクも雷はダメなんです
でも子供の時は妹が泣き叫ぶのでしっかりしないとって感じで同じですね

ちなみに愛犬も雷はダメ、花火のドーン・パンッもだめです
犬も飼い主が安心すると落ち着くようです

子犬の時から育ててるので母親的な感覚があります
守ってあげないとっていうのが母性本能なんでしょうかね

怖くても平気でいないとダメですよね
ＩＤが同じなので大阪市にお住いのようでようやく落ち着いた頃でしょうか

小学生なら今日は終業式だったでしょうか？
それとも昨日に前倒しだったのかな？

これから夏休みで大変だと思いますが無理なさらないように。。。

627 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/17(金) 18:07:35.43 ID:C6mC052U.net

こんばんは

台風は大丈夫だったようで良かったですね
他の地域の雨はかなり降ったようで、大きな被害が
出ていない事をお祈りします

こちらは、昼頃から雨も止み晴れてきました
週明けに梅雨明けみたいです

病院も無事に行けたのですが、どうも医者と
相性が合わない。食欲があまりない、体がだるい
など話しましたが、結論は抗不安薬の減量・・
何故そうなる？と疑問が・・--:
まあ、ここでグチ言っても仕方がないか。我慢ですね^^;

これからも雨が残るみたいなので気を付けて下さい^^

628 ：優しい名無しさん：2015/07/17(金) 18:17:34.39 ID:Noe5PfJc.net

今週から鬱で休職です
薬の副作用か、けいれん二回起こして自宅安静なのだけど、
夕方調子悪くてただ眠りたい
レンドルミン4錠とその他色々飲んだ。
ただゆっくり眠りたい
早く仕事もしたいのに動けない
1日水とタバコしか飲んでない。
多分ここ3ヶ月
体重は明らかに減っているのだけれど増やしたくない
家族がいるからどうにかしたいけど
ODしちゃう。給料もちゃんと貰えてて、はたから見ると幸せなんだろうな
この調子の悪さが数値化されたら良いのに
誰にもわかってもらえないのが辛い

629 ：優しい名無しさん：2015/07/17(金) 18:48:23.56 ID:Noe5PfJc.net

薬は15種類くらいあり、今は薬調整してます
仕事はほとんど自分一人でやってたから今頃どうしてるんだろうと思います
家にいてもする事もないしやる気も起きないし。
入院も勧められましたけど、家の事もあるし
前回休職中はずっと気持ちが焦っていて夜もまともに眠れませんでした
今回は感情は全く働いていません
仕事も楽で給料も良い所にうつさs

630 ：優しい名無しさん：2015/07/17(金) 18:49:49.74 ID:Noe5PfJc.net

せてもらったのに
趣味の車もバイクも運転やめてます
人混みに出るのは不可能な状態です
聞いて欲しくて書きました

631 ：優しい名無しさん：2015/07/17(金) 19:01:31.90 ID:7+HE8KDc.net

まさか本物の精神疾患になるとは思わなかった＾＾；
強力な遺伝子にはかなわないわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

632 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/17(金) 20:30:50.37 ID:ewG7Fypt.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　≡≡≡≡(*´▽`)っ［☆○o。⊃冫ノヽ"冫ヮ。o○☆］

>>627
ボクは台風は大丈夫だったけど被害が出てますね
とてもゆっくりしているので風と雨が長続きしているようです

この台風が過ぎれば梅雨明けのようですが同じコースでまた台風が来るそうです
いつも通りの夏にはならないかも知れませんね

ボクは今の主治医になって抗不安剤はずっと固定です
レキソタン５ミリが毎食後なので減らしたいのですが、不安感が原因でうつが悪化するので仕方ないですね

倦怠感の原因が抗不安剤という判断だったんだと思いますよ
ボクはうつが安定して過眠気味だった時に眠剤を減らしたのと同時に夕食後の抗うつ剤も減らされました

意外というか大丈夫なのかな？と思っても結局は過眠は治まりました
最近ですが寝付きが悪くて眠剤は元に戻りました
結局は夕食後の抗うつ剤は減ったという状態です

うつの状態は大きく変わらず抗うつ剤が減ってるので結果的には良かったかもしれません
抗不安剤が減ったことで変化があれば次の診察で必ず伝えてくださいね。。。

633 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/17(金) 20:56:44.92 ID:ewG7Fypt.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　 <（*･ω･*）こんばんは

>>628-630
休職を会社が認めたということは仕事のことを忘れて治療に専念できるということです
ＯＤとか薬の調整とかありますが仕事をしていた時のようなことをする必要はありません

主治医の指示通りに薬を飲んで、食事ができないなら診察で伝えれば点滴などで対応してくれます
前回の休職との違いを読みして限界までがんばられたんでしょうね

今は何も考えず、何もせず、主治医の指示に従う時です
そして困ったことがあればすべてを主治医に伝えたほうがいいです

けいれんと書かれたいますが最近よく聞くんですよね
それで救急搬送されて入院された人と話しましたがけいれんで救急ということは珍しくないと言われたそうです

けいれんも含めて症状は伝えて、自らは「無」になって治療法は主治医にすべてをゆだねましょう
２回目の休職だからいろいろと考えてしまうのですけどね。。。

634 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/17(金) 22:02:48.30 ID:nxJ/GlFL.net

>>632 しまむーさん
お返事、ありがとうございます<(_ _)>

自分はセニランなのですが、はじめ毎食後５ミリでしたが
今は朝２昼夜１寝る前に２と減らして安定してきたので、
他にクエチアピン50ミリも服用していたので、そちらを減らしたいと
話してみたのですがダメの一点張りで減薬させて貰えないのです

せめて、自分で試しに減らしたいので25ミリ×２を12.5×４にして
欲しいと言うと12.5ミリの錠剤はないよと言われました
聞いた瞬間、ハ？お薬110番にもあると書いてあるのに・・と思い
頭の中では、勝手な減薬が良くとは重々わかっていましたが
さすがにこの対応はないだろうと頭を捻りました--;

生保の分際なので、文句を言う事も出来ずに暗くなりましたが
まあ、開き直ろう！とこれを書いてるうちに思えたので、
少し気分が落ちつきました^^

グチってしまいすいません^^;
返事は気が向いた時にでもよろしくです^^

長文失礼いたしました。では

635 ：優しい名無しさん：2015/07/17(金) 22:04:58.06 ID:nxJ/GlFL.net

×頭の中では、勝手な減薬が良くとは重々わかっていましたが
○頭の中では、勝手な減薬が良くないとは重々わかっていましたが

すいません^^;

636 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/17(金) 22:35:00.48 ID:ewG7Fypt.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
☆*ﾟ+ｫｬｽﾐ(uωu人)ﾅｻｨ+ﾟ*.｡o☆

>>634
薬を減らしたいという希望を言うのは避けたほうがいいですよ
単純に腹立たしく感情的になる医師もいますが、焦ってると思われることもあります

全体的なバランスが崩れることもあるんだと思います
減らすと一気にガクッとくる時があって、それを戻すのに年単位かかってしまう場合もあります
単に元に処方に戻しても症状が元に戻らないというのは本当に不思議です

ボクの場合は減らしたい希望は「あの時みたいに減らしてみたい」と言います
自分自身も薬を減らすことに怖さを感じます

テンプレの【第十段階】にあるように普通に働いたり、生活できるようになってから減らすものなんですよね
単に薬が減ったことはうつが回復した訳ではないんです

このあたりを勘違いしている人が多いと感じます
減薬は調子がいい時にするものですからそのように考えるのでしょう

薬を減らす期間は薬を飲んでいた期間を想定しておいた方がいいそうです
そういう意味では１錠を減らすことで一喜一憂する必要もないかもしれません

ボクが仮に今から回復するとしたら薬を飲まなくなるころには老齢年金をもらってるかもしれない訳です
まずはうつの安定を目指して、そこからの減薬です

気が遠くなる話ですね。。。

637 ：優しい名無しさん：2015/07/17(金) 23:29:07.10 ID:rBKN0WWm.net

ばんわーだお

どーやら台風はさったようだお
台風がくるといつもフー子のことを思い出すだお…

>>620
ばんわーだお
まぁそんな感じだお

まむーは基本自分大好きだから 自分の意にそぐわないしとは排斥したがるしむしろ排斥するだお
IPをコロりすぎたせいで削除じいさんには頼みヅラくなって報告三昧だけど 大概はかわってないお
犬は死ぬまで犬コロだお

水面を揺らしてくれたおかげで今日は新参さんがやたらと増えたけど
大阪在住蜻蛉公園のしとはどうして毎回微妙に新規っぽく書き込むのが謎だおだお

638 ：優しい名無しさん：2015/07/18(土) 08:23:31.56 ID:paxsDimW.net

はよーだお

しんぼうさんの番組みてたら関西は電車とまりまくりで大変みたいだお

蜻蛉公園にでたりしないでおうちで過ごすといーだお

639 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/18(土) 08:41:39.84 ID:YHmYA4jY.net

おはようございます^0^

ご回答、感謝です。言われた通りに考えていきます
でも、病気で体が怠いのか薬で怠いのか・・
どちらなのかがわからないところです--;
鶏と卵どちらが先かの話になりますね^^;

今日は穏やかな朝、風も適度でいい感じです
こんな天気が続いていけば気分も穏やか^^
朝ご飯食べてエネルギー補給します

640 ：優しい名無しさん：2015/07/18(土) 08:54:06.44 ID:paxsDimW.net

>>639
関西はまだ予断を許さない状況なので ほかの地域を考えて発言したほうがいーだお

まー所詮は他人事かもしれないけど それでもこのBBSのむこうには確実にひとりは関西在住がいるんだおだお

641 ：優しい名無しさん：2015/07/18(土) 10:37:14.06 ID:8SX0G65I.net

>>639
不用意な書き込みは迷惑です！
しばらく避難所で謹慎を命じます！！

642 ：優しい名無しさん：2015/07/18(土) 11:23:48.04 ID:gAzf9n9l.net

>>639
台風が直撃したところに住んでますが気にしないですよ。
屋根な田んぼなど被害が出てますがあのような台風がきて被害がないほうがおかしいです。
時々晴れたりして暑くなりそうです。
不謹慎ですが暑いより台風が近づく前の雨で涼しいほうがいいです。
生活が苦しいもので。

643 ：優しい名無しさん：2015/07/18(土) 11:46:04.80 ID:8SX0G65I.net

>>642
生活が苦しいのは誰も一緒です

644 ：優しい名無しさん：2015/07/18(土) 11:48:02.80 ID:zMB7LTsN.net

よくかいてるよ、しまむーさんが。
うつになったら自分のことを中心に考えたほうがいいって。
休職したら会社や同僚に迷惑かけるとか考えないほうがいいって。
自己チューの人はうつにならない。

なでしこジャパンにあんなことを書く人が何いってるのって。
気にしないことだよ。
何も書けなくなっちゃう。

645 ：優しい名無しさん：2015/07/18(土) 12:04:42.43 ID:8SX0G65I.net

>>644
あなた、この前避難所をこわいコピペで荒らしたひとですね！！
他人を不快にさせる行動をうつをりゆうにごまかすのはやめてください！！

しまむーがあなたの書き込みを全て削除したのがあなたがあらしという証拠です！！

646 ：優しい名無しさん：2015/07/18(土) 12:21:21.40 ID:Yq3kLcs8.net

暑いのに元気だね〜

647 ：優しい名無しさん：2015/07/18(土) 14:38:04.49 ID:GBc47Lhm.net

こんにちは！
三日前から腰が痛くて身動きが取れません
横になると楽なのですが立ち上がる時が大変です

病院行くお金も無いし我慢するしかないですね
寝てたら治るかな？

648 ：優しい名無しさん：2015/07/18(土) 18:21:03.01 ID:paxsDimW.net

ばんわーだお

きょうは結局グズグズなお天気だったお
無理やり干したお洗濯も台無しになったけどへこたれないで 玉ねぎ炒めてるだお

>>647
腰が痛いのはキツイだお
寝てれば寝てるでで腰にダメージが蓄積するし だお
とりあえず寝るときはなるべく床を固くするとか
太ももにクッションとか挟んで横向きに寝ると腰へのダメージが軽減できるだおだお

649 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/18(土) 18:33:29.68 ID:IajdwCgD.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　""ﾀﾞﾗｰ(;´ρ｀A)ｱﾁﾞﾁﾞﾁﾞｨ・・・

>>639
昨日の続きの倦怠感のことですが、ボクの感覚では副作用はすぐに出るという印象です
うつの倦怠感は日によって、時間によって、気分によって変わります

薬の副作用ならすぐに主治医に伝えてきましたが、本来の薬の効果はすぐに出ません
このあたりが悩みどころですね

またパニック発作のような突発的なうつ以外の疾患があると副作用に耐えなばなりません
本当に難しいところですね

昨日は台風一過の蒸し暑さがありました
今日は朝は曇りで過ごし良かったのに昼からは晴れてきて夏の暑さが戻ってきました

この暑さだと正直なところ雨のほうが体力的に楽です
エアコンを気楽に使えないので。。。

650 ：優しい名無しさん：2015/07/18(土) 18:47:10.26 ID:PKNjug1N.net

(´;ェ;`)ウゥ・・・

651 ：優しい名無しさん：2015/07/18(土) 19:05:16.19 ID:paxsDimW.net

低気圧は古傷にさわるだお…

652 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/18(土) 19:07:43.42 ID:IajdwCgD.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.風~~~"Ｑo┃・∀・┃"パタパタ

>>642
もしかしてボクや◆xiLtH/tnXAさんと同じくエアコン我慢派ですか？

まず昼間は布団で寝るのは禁止ですよね
そして涼しくなるこの時間には網戸で風が入ってくればその方向から扇風機
今年から換気扇を使うと�F簡単に部屋の温度が１℃下がるので多用しています

台風はどんな対策していても被害が必ず出ます
被害ゼロはないと思います

自然の力に人は無力だし、夕立や雷や竜巻とか怖いですね
うつのせいか物が飛んできて窓が割れたらどうしようとか、今回は急に不安になった時間がありました

直撃したところだと頓服とかが必要になる人もいるでしょうね
小学生の時に台風の目に入って星空を見たことがありました
これも自然の力ですね。。。

653 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/18(土) 19:23:29.10 ID:IajdwCgD.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　 ｳｰﾝ・・・(´-ω-；)ｱﾂｲ!!!

>>644
「自己チューの人はうつにならない」と書いたかなぁ
会社だと孤立してしまってうつになるケースもありますからね

あとは良く書いてますね…

今回の台風はコースに去年に豪雨のあった徳島、記憶に新しい広島の災害が気になりました
でもニュースでは大型で強い台風で東に雨雲があり関東にも影響があるというものでした

東京で収録してるので当然ですが関東の雨の報道は必要？と思いましたね
一方の関西ローカルの夕方では台風の勢力の強さとスピードの遅さで被害が大きくなるというものでした

その中で和歌山の人が以前に豪雨災害が合ったコースに似てるので怖い
・・・結局は和歌山・奈良・京都などの雨量が凄くて近畿にとっては雨台風でした

四国や中国の被害の報道は見れないのですが「想定外」だったのかもしれません
熊野川の氾濫では準備をしていなかった人が多かったようです

ちょっと台風の話が長くなってしまいました
ごめんなさい。。。

654 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/18(土) 19:27:38.57 ID:IajdwCgD.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　 ｻﾝｷｭ (;,;´_ゝ`;□ヾ(･ω･`｡) 汗ﾌｷﾌｷ

>>646
元気かどうかはネットなので分からないです
でもスマホユーザーが増えてから寝込みながら２ちゃんをしている人も増えたようです

ＰＣでも横になりながらできます
２ちゃんすることで気分が上向く人もいるし人それぞれだと思いますよ。。。

655 ：優しい名無しさん：2015/07/18(土) 19:30:00.59 ID:paxsDimW.net

えぬえっちけーのニュースなら普通に全国のようすをやるお

どこに住んでいてもほかの地域に親戚とか親とか友達とかいるひともたくさんいるから
その地域のことしかやんないのはキー局おしては失格だお

けどワイドショーなら仕方ないとも思うだおだお

そのへんって結局想像力の問題だと思うんだけとどうなのかな？だお

656 ：優しい名無しさん：2015/07/18(土) 19:31:56.04 ID:gAzf9n9l.net

>>652
エアコン慎重派です。
換気扇のアドバイス試して見ます。

657 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/18(土) 19:43:21.19 ID:IajdwCgD.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　【冷蔵庫】A´ε｀；)ﾟ･ﾟｱﾁｭｨ

>>647
腰はキッカケがぎっくり腰でも慢性的な腰痛になっちゃうときもあるんです
偶然ですが身近にそういう人がいて数ヶ月入院されていたんです

ボクも昔の仕事の関係で腰・右脚の付け根・右ひざ・両足首を痛めてます
右ひざ以外は重いという程度なので普通の生活のは影響はないのですが…

もう３日ですよね
立ち上がる時だけが大変なら寝ていて治るかも知れませんがどうでしょうかね

以前に首が痛くて仕事に影響がでて注射１本で治してもらいました
ただの炎症ならいいのですが。。。

658 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/18(土) 19:47:12.07 ID:IajdwCgD.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ｼｬﾜｰﾀｲﾑ(pq´∀`*).:･:゜･¶

>>656
換気扇は強力なので電気代はよくわかりませんので…
あとはシャワーですね

夏のなると自然に途中からい湯になるのでうまく使えばガスも不要です。。。

659 ：優しい名無しさん：2015/07/18(土) 19:59:05.76 ID:KjZbcOzB.net

(´-ω-；) 工場長に残業は無理だと伝えました。蒸し暑いですねぇ。。。

660 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/18(土) 20:03:55.61 ID:DRmaKV/l.net

こんばんは

今週の脳内予想完了！函館記念、黒と橙が・・・
今度こそは+になると信じます^^v

>>642さん
どこまで心配するかがあれですが、確かに他の地域の方を
考えたレスではなかった様ですいません^^;
642さんの地域の皆様にあまり大きな被害が
出ていない事を祈っておきます-人-

あまり、暑くなるのも辛いですよね。エアコンは電気代も
かかるので扇風機で頑張れるかどうか悩んでいます--;

>>649 しまむーさん
確かに薬の選択は悩ましい問題です--;
リセットボタンがあれば・・とか思ってしまいますが
今は、少しずつでも前に行けるように考えます^^

こちらは雨も降らず晴れたり曇ったりしています
風があるので過ごしやすい一日でした^^
いつもこの調子ならいいのですが、そうはいかないですね
本格的な夏を目の前に扇風機でどこまでいけるか・・

命に関わりそうでエアコンを使わざる様な暑さになったら
使いますが、室温が40℃を超えるまでは耐える予定です
水分補給と塩分だけは欠かせませんね^^;

661 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/18(土) 20:13:10.62 ID:IajdwCgD.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
..ぉっかれ (｡*･д･｡) さまﾃﾞｽ

>>659
前スレに工場面接では病状のことを聞かれたと書かれていました
だから正直に伝えて正解だったと思いますよ

ボクも経験があるのですが最初はみんなが気を遣ってくれます
でも意外とできるじゃないかということで仕事が増やされます

ボクにそれを断る勇気があれば休職することなく回復していたという後悔があります
長く勤めて自信をつけていくことがうつを克服することにつながると思います

できないことはハッキリと伝えればいいと思いますよ。。。

662 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/18(土) 20:25:16.19 ID:IajdwCgD.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　 (ﾉ)ω(ヾ)ｺﾝﾊﾞﾝ…ヽ(○'∀｀○)ノﾜｧ♪

>>660
ええー４０℃ですか？？？？
住んでいるところによって気温が同じでも関西は蒸し暑いと言われています
でも３５℃を超えるのが当たり前になったのはこの数年です

多治見とか関東では４０℃使くなるのが当然の所もありますからね
今日はちょっと暑さ我慢的な雑談になってます

我慢合戦にならないように気をつけましょう
あと書き込みにあまり気を遣わないようにしましょう

それがうつになる原因のひとつですから自由に書きましょう。。。

663 ：優しい名無しさん：2015/07/18(土) 20:58:10.26 ID:gAzf9n9l.net

>>660
いろいろ言われてたからだ書きました。
しまむーさんが言ったように気にしないで。

664 ：優しい名無しさん：2015/07/18(土) 20:59:28.14 ID:DRmaKV/l.net

>>662
了解です^^
自由に書けるといいのですが、不器用なもので
なかなかそうはいかないものでして・・^^;
でも、これからは気を付けますね

↑これも不味いかな？^^;

では、明日の夕方に来ます^^

665 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/18(土) 21:48:09.63 ID:IajdwCgD.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　（´−｡−）｡o○オヤスミ

>>663-664
まーそんな感じですね
今日はＪＲの京阪神地区在来線が大混乱で夕方にすべての路線で運転が再開されました

３連休の初日だったので予定が変わった人もいるでしょう
でも仕方ないですよね

ある司会者は外出がダメならＴＶをゆっくり見て過ごしてくださいと言いました
不謹慎かもしれないけど、別に問題はないですよね

こんな感じでいきましょう。。。

666 ：優しい名無しさん：2015/07/19(日) 08:42:56.08 ID:joT5prta.net

にちわーだお

きようも暑いだお

交通遅延で一番困るのは渦中のひとだお
今回も帰れなくなったひとや動けなくなって困ってるひとが数万人いただお

そーゆーしとはテレビをみてゆっくりすごしたくてもすごしようがないんだお…
テレビのコメンテーターは茶の間向けに発信してるからそれでいーけど
誰でもどこからでも観れる公開掲示板にはもちょっお別の気遣いがあってしかるべきだお

五十路になんだしきにしてしかるべきだお

667 ：優しい名無しさん：2015/07/19(日) 09:35:41.58 ID:wlv08mtA.net

しまむらさんは自分への気遣いやIP晒しは要求しても、自分は他者を気遣うことなんかしないアスペルガーですから、、

668 ：優しい名無しさん：2015/07/19(日) 10:45:00.72 ID:l5m+CZUg.net

こんにちは
腰が痛くなって四日目です。昨日の夜は腰に刺激を与えないように
くの字でねました。幸い痛みが無く起きれましたが
三十分ぐらい座って立ち上がる時に激痛がはしりました

明日まで様子を観て駄目だったら病院へ行きます
私も腰痛持ちでまたかと思いながら生活していますが
さすがに四日目に入ると焦りが出てきます。

669 ：優しい名無しさん：2015/07/19(日) 10:58:26.08 ID:wlv08mtA.net

腰に負担がかからないように、上で誰かがいってたように枕を腰の下にひいたり腿で挟んだりするといいよ。

670 ：優しい名無しさん：2015/07/19(日) 10:59:45.37 ID:wlv08mtA.net

柔らかい敷き布団は腰の大敵だから辛くても固い床で横になるなどするといいですよ。

671 ：優しい名無しさん：2015/07/19(日) 14:16:33.14 ID:bDOFFgiR.net

ギックリ腰･･･2週間寝込んだことがあります
最初の3日間はトイレへも匍匐前進で30分くらいかけてました

さてクリニックへ行ってきました
「罪悪感が常にあり何もせずに一日を過ごすことがストレスになっている」と言う話をしたら
先生は「そうだろうね。でもそういう気持ちを持つことは大切」と答えました
私は「罪悪感を感じなくていいんですよ」的な答えが返ってくると思っていたので意外でした

672 ：優しい名無しさん：2015/07/19(日) 14:30:59.66 ID:wlv08mtA.net

ギックリ腰は運動不足が主たる原因だしねー

673 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/19(日) 15:12:41.17 ID:wAs39CT9.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
。.・:*:・コン(*´∀`*)チャ・* .:・。

>>668
病院へ行くのがいいでしょうね
もし明日に楽になって回復の兆しがあったとしても…

腰痛がもっとひどくなったらどうしよう
そんな不安や、あの時に病院へ行っておくべきだったという後悔でうつのほうが悪化しそうです

ボクの場合ですけどね。。。

674 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/19(日) 15:22:30.17 ID:wAs39CT9.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ｺﾝﾆﾁﾜ―((*´▽｀o)o゛―♪

>>671
ケースバイケースですよ
「がんばれ」はダメと言いますが、それはもうこれ以上がんばれない人にはＮＧです

でも回復してきて勇気を出せない人には必要です
背中を押すというか、励ますことが必要と思います

今回の場合は（診察を見ていたわけではないのですが）主治医が同意すべきと考えたのではないでしょうか
罪悪感を感じないという発言は患者の否定になることもある訳です

ちょっとキツイことを書きますが…
「罪悪感を感じなくていいんですよ」的な答えを期待して診察に臨みませんでしたか？

話すことがない時もあるのですが期待するコメントを求めるのは診察にならないともいます
一言で奈落の底に落ちてしまうのがうつです

ボクのこの書き込みもその危険があるかも知れないわけですが。。。

675 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/19(日) 15:30:10.80 ID:wAs39CT9.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
..チワ━━(＊≧∀ﾟ)b━━ッス☆☆☆

>>672
某プロ野球選手がギックリ腰になったので…
ちょっとググったらいろいろな原因がありました

『急性腰痛』『椎間捻挫』と呼ばれるそうです
椎間捻挫なんて言われると怖いですね

今日は久々の完全フリー、明日から暑くなるのでちょっと片づけをしようと思ってます
重いものも移動させるのでぎっくり腰に注意して頑張ります。。。

676 ：優しい名無しさん：2015/07/19(日) 18:14:41.85 ID:l5m+CZUg.net

>>673
病院に行かないと駄目ですよね
以前仕事中にお尻からこけて椎間板ヘルニアになったのですが
すぐに病院に行かずほっといいたらヘルニアが酷くなり
二週間ぐらい入院しました。そんな苦い経験をしたのですが

今回痛みは多分運動不足だと思います。あの時の痛みと違うので
今はうつ病に加えての腰痛なので凄くマイナス思考になっています
色々皆さんからレス頂いたので凄く感謝です

休み明けにでも病院へ行って来ます。ありがとうございました。

677 ：優しい名無しさん：2015/07/19(日) 18:14:42.79 ID:joT5prta.net

ばんわーだお

いまさらだけどど根性ガエルのゴリラパンのゴリラが ゴリラってゆーよりクロマニヨンだったのは EDのクロマニヨンズつながりってことなのねだおだお

ちなみにクロマニヨンズはブルハの宗教に走らなかった2人が↑↓に続けて立ち上げた知能指数の低いバンドだお
歳を重ねるごとにどんとん頭が悪くなっていくヒロトはマジかっこいいだお

あれで五十路とかマジかっけーだおだお

678 ：優しい名無しさん：2015/07/19(日) 18:17:03.22 ID:joT5prta.net

>>676
とりあえず少しよくなったら腹筋はいちにち十回やるだけで全然違うだお

あと肩掛けカバンはなるべく避けてできればリュック だめでもなるべく体にぴったり背負えるメッセンジャーバック的なものがいいだお
肩掛けカバンでひもを長くしてるとけっこう腰に負担がかかるから気をつけるだおだお
かっこ悪くてもクロス掛け随所だおだお

679 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/19(日) 18:25:19.40 ID:n/v5qo+e.net

こんばんは

函館記念は残念レースでした・・orz
黒帽子が来なければ一気に＋収支になったのですが
まあ、仕方ない。次回は中京記念！当てるぞ！^^

昨日は近くでお祭りがあったようです
なんか、ガヤガヤした音が聞こえたので何なのかな？
と、思い調べたらお祭りの日でした
また、今日もお祭りですけど行く気になりませんが
夏らしいイベントが始まりましたね

自分は重いものを持つ時は腰用のサポーターをつけてます
１００円ショップのものですが結構使えますよ^^

680 ：優しい名無しさん：2015/07/19(日) 18:31:33.92 ID:iUwN7tNt.net

うつ病ってなんだ？ネット見てバカなこと書き込んで　あゲームでもしようとかいいのか？

681 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/19(日) 21:41:29.38 ID:wAs39CT9.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　 ﾟ.+:｡ｸﾗ（＠Ｏ＠）ｸﾗﾟ.+:｡

>>676
やはりマイナス思考になってしまいますよね
うつになると横になることが増えるので腰は重要ですよね

コルセットなどで日頃から予防したほうがいいかもしれませんね。。。

682 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/19(日) 21:53:13.87 ID:wAs39CT9.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　ﾊｧ. (｡´-д-) 疲れた。。

>>679
「あぁ黒帽子がああああ」という感覚でしょうか
「おぃ黒帽子くるなよおお」という感覚でしょうか
それとも「○帽子踏んばれえええ」という感じでしょうか

夏休みに入ったのでいろいろな催しが増えてますね
うちの近所では地蔵盆があって８月末だったのですが最近はお盆に盆踊り・夏祭り・地蔵盆を一緒にしています

子供が減ってきたので帰省してくるお盆の時期に変えたようです
１人暮らしにとってはあまり関係ないですね。。。

683 ：優しい名無しさん：2015/07/19(日) 21:59:52.38 ID:joT5prta.net

いつもいってることだけどだお

しまむーはどうして相手にマイナス思考を意識するように常に仕向けるんだお？
どんな話題も最後はネガティヴな雰囲気をのこして締めようとするだお？

他人の話に相槌を打つふりをして自分のストレス解消をしてはいなイカ？だお

もっとこうみんなが楽しくなるような会話を心がけるといーだお

できないなら総レスなんて無理してやる必要ないだお
ツーカーやめろよクズ だお

684 ：優しい名無しさん：2015/07/19(日) 22:23:57.38 ID:OG3Wxe2m.net

。ALLよ
お前が消えろクズ
男が毎日だおとか恥ずかし
もう死ねよ
生きていても無駄だろ
死んで腐ったら相手にしてもらえる
嬉しいだろ？
単発ＩＤでレスもらって射精する変態は腐って死ね

685 ：優しい名無しさん：2015/07/19(日) 22:31:05.42 ID:joT5prta.net

いくら群体化が進んでてスレ住人が少ないっていっても
じゅっぱひとからげにその暴言は寒波できないだお

しまむーに謝るだお！まずしまむーにこのスレをあらしたことと下劣な単語を並べたことをあやまるだお！！

えっと ほかはまぁいいです だお

というか あなたの魂が心配だお

深淵を覗くものはまた深淵に覗かれているというけれど だお

覗き返されすぎててもう真っ黒くろすけだお
明日あたりトンボ公園にざぶんして清めてくるといーだお
ついでにザリガニも吊ってくるといーだお

カルシウム！だお

686 ：優しい名無しさん：2015/07/19(日) 22:31:50.15 ID:n/v5qo+e.net

>>682 しまむーさん
今回は「おぃ黒帽子くるなよおお」でした^^;
あんまり詳しく書くと不味いかな？と思っているので
かなり、ぼかした書き込みにしています
次回からはこの馬来い！の一頭だけにしますね^^

来月は花火大会が増えますね
夏には夏の催しがあるので、それを楽しく見られれば
いいかな？

では

687 ：優しい名無しさん：2015/07/20(月) 08:59:54.59 ID:L9AwjSoI.net

はよーだお

涼しいうちにおでかけしてくるだお
きょうもクソ暑くなるみたいたから篭るしともおでかけするひとも お水とかガブガブ飲むだお

688 ：優しい名無しさん：2015/07/20(月) 13:21:42.92 ID:EErdPYFi.net

(*´ο`*) もともと残業なしの約束だったのです。チチヤス食べながらマ〜タリしてますぅ。。。

689 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/20(月) 14:50:57.49 ID:xnSZ5+D4.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　 寝室|ｮ´д`*)《ﾈﾙｮ ｵﾔﾁｭﾐ♪

>>686
レース展開によってなんですね
たまに見ると最後に追い上げて抜いてしまう馬がいますよね

この馬かな？見ごたえがあるのでよく見てました
https://www.youtube.com/watch?v=-EVjRbOvZSA

この馬もすごいというか、盛り上がりが凄すぎで怖いです
https://www.youtube.com/watch?v=RxVundQeCYA

花火は一朗が怖がるので大変です。。。

＊＊＊

なぜか顔が「おやすみ」なのです
実は昨夜に書き込もうと思ったらエラー連続でした
サーバーの設定とか変えてたのかな？

690 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/20(月) 15:24:39.79 ID:xnSZ5+D4.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　 こんにち▼･。･▼｣｣｣｣ーﾜﾝﾜﾝ!!!!

>>688
>>661にも書きましたが「できそうだから」か、連絡ミスか
事前に伝えておいて正解でしたね

食べているということはチチヤスのヨーグルトでしょうか？
チチヤスの宣伝をしてるので広告料をもらわないとダメですね（笑）

オーバーワークは疲れになるしリズムがくるってうつにも影響が出ます
ボクも昨日は少しがんばりすぎて今日は心身ともにおかしいです

マ〜タリと完全休養します。。。

691 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/20(月) 18:09:43.22 ID:ml5abrkB.net

>>689 しまむーさん
了解です^^

自分の中の一番のビックリレースはこれです
ワープでもしているような異次元の馬でした
https://www.youtube.com/watch?v=yYSWV2NzD8I

動物が火を恐れるのは仕方ないですね
以前、花火大会で発射筒が倒れて対岸の観客席に
発射したのを見た時は怖かったですよ^^;

後、２時間したら買い物に行ってきます
美味しい半額モノが見つかるかな？^^

では

692 ：優しい名無しさん：2015/07/20(月) 19:27:44.51 ID:L9AwjSoI.net

ばんわーだお

インサイドヘッドみてきたお
大竹しのぶの吹き替えは本当に素晴らしかったお
中身はさすがのピクサーで隙の無いシナリオワークもすばらしく山もオチも完璧だおだお

けどドリカムてめーはだめだ だお
いや 覚悟はしてたんだけど予想よりも遥かに悪い使い方で むしろドリカム的にも嫌われただけじゃね？みたいな感じだおだお

693 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/20(月) 21:30:28.18 ID:xnSZ5+D4.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　 (*＋0＋)ゞoＯ ｵﾔｽﾐｨ･･･

>>691
すごいですね
追い越して更にどんどん離していってレコードタイム

たぶん２着争いが普通のレースだったんでしょうね
まさに異次元ですね

では、おやすみなさい。。。

694 ：優しい名無しさん：2015/07/20(月) 21:54:25.93 ID:0sMdqAYz.net

>>693
競馬さんに答えるのがたいへんですね
無理に合わせなくても良いのでは！

私達ついていけません。うつ病の方は
付いていけません。

695 ：優しい名無しさん：2015/07/20(月) 22:10:54.63 ID:0sMdqAYz.net

スレの内容がばくちに入ってるのでは
私たちをバクチに誘導してると思われます
このスレは、バクチの話は禁句にしてほしいです

696 ：優しい名無しさん：2015/07/20(月) 22:24:05.12 ID:rUSkT+RJ.net

ばんわーだお

インサイドアウト観てみたいお
5人で一つのチームだとまむーのチームには数で劣るけど 多様性はまむーのインサイドの人々に勝る気がするお

まむーの中には5人のうち何人かが最初から存在しないような気がするお
少佐が脇を固めてたりキャストには金も気も使った証左だお

697 ：優しい名無しさん：2015/07/20(月) 23:06:23.83 ID:L9AwjSoI.net

ばんわーだお

曹操現代はインサイドアウトっていうんだお
さすがラセター洒落てるだお

まむーのチームはキャラ別けが雑…っていうか想像主がそーゆー能力…もとい興味がないって感じだお

俺はアンタをまだリーダーと認めたわけじゃないんだぜ キャラはガッチャマンのむかしからいる定番だけど 群体はもうリーダー大好き！絶対福寿！！ってくらい画一的すぎて 確かにコテでもついてないとキャラ別けを忘れてしまうだお

けど だからといってキャラ立てに災害とか理想の嫁とかをまぜるのは痛ましいのでやめるだおだお

698 ：優しい名無しさん：2015/07/21(火) 05:05:37.66 ID:OftcYG/m.net

眠れないお
コーヒー飲むのが最近習慣になってるからかもしれないお

二次元のキャラと脳内会話することによってなんとか耐えてるお
ゲームのキャラなんだけどお母さんポジなので癒されるお

オタクであることでなんとか生きていられるお
でも、うつ辛いお

699 ：優しい名無しさん：2015/07/21(火) 08:22:33.11 ID:CF12KH/d.net

はよーだお

連休は生活のりずむが崩れるからご用心だお
ヲタクは楽しいことが多いから 確かにすこし生きていきやすい気がするだお
ｱﾆﾒAAをつかうだけじゃなく原点に触れるとまむーももう少しだけ生きやすくなるきがするだお

気に入らない書き込みを報告するだけの人生なんてららら だおだお

700 ：優しい名無しさん：2015/07/21(火) 08:27:14.67 ID:CF12KH/d.net

>>695
はよーだお

確かに最近バクチの話題か大杉勝男なきがするだお
まむーも博打とDVで家庭をｸﾗｯｼｭ！させたのに つい昔の恥がたぎっちまうらしいだお

バクチの話は避難所限定にしてほしいだおだお

701 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/21(火) 11:24:40.75 ID:RU6+gAp/.net

こんにちはです

最近、考え方が主婦らしくなってきて、３食キチンと
食べるようにしたら太ってきました^^;

運動をして体力をつけながらダイエットしなくては・・
とにかく、今できる事はそれぐらいですね

次は頭の中をクリアにしたいけど時間がかかりそうです--;

では

702 ：優しい名無しさん：2015/07/21(火) 13:12:12.37 ID:SEgUxZSC.net

こんにちは
毎日１２時間寝てしまうので眠剤が変更になりました
今までとはタイプが違うメラトニンに作用する薬とのこと
うまく効きますように

703 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/21(火) 16:31:41.80 ID:3FwatXeq.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　〃´･∀｀)ﾉﾞ こんつぁ☆

>>701
朝から時々曇るけど今日も暑いです
朝昼夕と食事するのはいいことですが太るとなると困りますね

うつなので運動をしようと決めるとできないときに憂鬱になってしまいます
太るということですが量が同じでも太らない方法があります

ボクは元々が夕食中心というか朝は簡単に済ませて夜にがっつり食べるタイプです
これが実は一番太るタイプだそうです

そこで量や内容を減らさずにふと太らないようにするには朝食と夕食を入れ替える
もしくは昼食と夕食を入れ替えると不思議なことに太らなくなりました

さらに夕食は１８時、遅くても２０時に
さらにさらに米、つまりご飯を夕食には食べない
さらにさらにさらにご飯を食べる量も減らしていく

これだけで３食しっかり食べても太らなくなります
うまくいけば痩せれるかも…

昨年はこの方法でこの数年７５�`超だった体重が６８�`まで落ちました
運動はいつも通りわんこの散歩だけです

冬には冬季うつで体重が７５�`に戻りましたが今は７３�`くらいです
今年は夕食にご飯を食べちゃってるんですよね。。。

704 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/21(火) 16:41:46.21 ID:3FwatXeq.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　ﾟ+.(*・�D・*)ﾉﾞこんち☆

>>702
１２時間はちょっと長いですね
特にこの時期は夜が短いので過眠と判断されちゃいますね

メラトニンに作用するということなのでロゼレムでしょうか？

ボクは飲んだことがないのですが作用する時間が短い薬だと聞いたことがあります
不眠症が改善して、もしくは不眠の原因がなくなった場合は
これまでの眠剤だと過眠になってしまったり目覚めが悪かったり体が重く感じたりします

ボクはサイレースという薬を何年か前まで飲んでいて朝の倦怠感が強く感じて以来レンドルミンです
なぜか１錠だと眠れなくて２錠だと寝付きが良くなります

眠剤ってほんとうに試行錯誤しますよね
不眠が落ちつけば生活のリズムを作るために寝付きをよくする眠剤を使うのがボクはベストだと思っています

うまく効くといいですね。。。

705 ：優しい名無しさん：2015/07/21(火) 22:02:20.68 ID:HaYJn+Sa.net

(*´ο`*) 繁忙期なので頑張って欲しいと3時間も残業させられました。頓服が不足してきたので病院に連絡しましたぁ。。。

706 ：優しい名無しさん：2015/07/21(火) 22:20:05.61 ID:eClH8eEd.net

しまむーに無視された
私も荒らしにまわります。
ルナの気持ちが良くわかります。
競馬男に相手しているかぎり
だおーでレスします。

707 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/21(火) 23:30:39.00 ID:3FwatXeq.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　ｵﾔｽﾐｨ....(*σД-*)｡oﾟ

>>705
う〜ん…　困ったものですね
今だけなのか、これからも続くのか…

頓服を飲みながら無理をしていることをなんとか伝えたいところですね
書面で残業なしの契約なら堂々と断れるのですが…

顔文字さんにとって正念場が来たのかもしれませんね。。。

708 ：優しい名無しさん：2015/07/21(火) 23:33:12.83 ID:CF12KH/d.net

ばんわーだお

台風が低気圧かなにかになったりまた台風にもどったりしたけど しまむーと仲良しこよしの報告とか提案とかするひとがまたポカやったらしいだおだお

というか群体系のひとは もーこねーよ！っていって消えても絶対もどってくる法則だお
ある種新喜劇みたいな定番感だお

継続は力なりとはいうけどもはや狂気を覚えるエンドレスエイトだおだお

>>706
しまむーはバクチに思い入れがあるから仕方ないだお
立てにルームシャア張ってないだお

709 ：優しい名無しさん：2015/07/21(火) 23:36:55.97 ID:m9E6reby.net

ばんわーだお

>>706
だめだお
いくら年中夏休みの運営でも荒らし宣言は見逃さないお

規制覚悟でするなら楽しくみるだおだお

710 ：優しい名無しさん：2015/07/21(火) 23:46:55.58 ID:xgwF18Ho.net

うつは気違い治療不可死ぬまで苦しむｗｗｗｗｗｗ

711 ：優しい名無しさん：2015/07/21(火) 23:53:09.15 ID:CF12KH/d.net

しまむーはうつじゃないお
アスペルガーだお
そこんとこよろしくだおだお

712 ：優しい名無しさん：2015/07/21(火) 23:55:41.86 ID:CF12KH/d.net

>>709
ばんわーだお

たしかにあらし宣言はイクないだお
このスレにあらしがいるとすれば恣意的な報告をつづけるかたわらメンヘル板を荒らしてるななるてんくらだお

あれはダメだお アカンだおだお

713 ：優しい名無しさん：2015/07/22(水) 00:57:18.14 ID:NG0rQLiF.net

活元運動すると若干うつが軽減する

714 ：優しい名無しさん：2015/07/22(水) 07:55:12.24 ID:giMuCuON.net

はよーだお

森元総理の睾丸っぷりはすごいだお
安藤さんも結構な感じだとおもったけど
さすが総理をつとめたひとはちがうだおだお

私的には新国立競技場は前のデザインが好きだからリニューアルていどでよかったきがするだお

ってさすがにそれじゃ収容人数がきついから仕方ないだろーけど だお

715 ：優しい名無しさん：2015/07/22(水) 13:52:30.71 ID:LtBDuBhP.net

うつで仕事辞めてとりあえず安定はしたけどまだ頭が痛いよ

716 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/22(水) 13:57:58.84 ID:QAZMXxKq.net

こんにちは(^^)/
今日も暑いけれど風がある分過ごしやすい日です
でも、また台風が接近中、今回はうちにも影響しそう・・

しまむーさんのお薦めの食べ方に挑戦してみます^^
栄養バランスを考え、朝、昼でご飯。夜はシリアルに豆乳ぶっかけて
食べていこうと思います。野菜も取るように気を付けなくては^^;

後は運動ですね・・散歩するようになって足は段々と引き締まって
来ましたが上半身の運動が必要ですね。特に腹回りの脂肪を
片づけなくては・・簡単で手短な運動方法を探します・・--;

そういえば、昨日また鳥が我が家に訪問してきました
前回は鳩、今回は雀。逃がすのに大変でした^^;

では

717 ：優しい名無しさん：2015/07/22(水) 14:19:27.67 ID:ZGGCs6fo.net

運動不足か！
うつ病には難敵ですよね

みんな困ってるとおもいます
少し前向きになると焦りが出てきて
なんとかしなくちゃと思うのですが

なかなかヤル気が出なくて大変ですよね
少しづつ頑張りましょう

718 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/22(水) 19:47:13.66 ID:tKkKlxnp.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　. ﾟo｡oﾟ...((lll-д-))...｡oо○【最】【悪】

（ＴＶ）
まだ働いていた頃に買った液晶テレビが壊れてしまいました
先月から調子が悪かったのですが液晶画面がダメになりました

こういうこともあろうかとブラウン管テレビを残しておいてよかったのですが最悪です

719 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/22(水) 20:01:01.43 ID:tKkKlxnp.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　il||li(つω-`。)il||li

>>713
活元運動を聞いたことがなかったのでググってみました
しかしよくわからずYouTubeで映像を見てみました

あれだけ動ければ良いリハビリになりそうですね
個人的にはYouTubeのトップ画面のこの映像で気分が少し高揚しました。。。
https://www.youtube.com/watch?v=AKfRZXU54fo

720 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/22(水) 20:08:46.27 ID:tKkKlxnp.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　il||li(つω-`。)il||li

>>715
先のことをあまり考えずに…と最初の主治医と次の主治医に言われたことがあります
でも無理ですよね

とりあえず安定したのはなによりですが将来のビジョンをどうするか
目標は元に戻ることなのか、別の人生を模索すべきなのか難しいところです

一気に将来を考えるより段階的に考えてはいかがでしょう？
「とりあえず安定はした」は最初の目標だったと思います

いろいろと事情があるかも知れませんが次の目標も段階的に考えたほうがいいと思います。。。

721 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/22(水) 20:24:13.91 ID:tKkKlxnp.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　il||li(つω-`。)il||li

>>716
また鳥の訪問があったのですね
網戸にはしていないのでしょうか？

散歩も腕をふるウォーキングタイプにすると鍛えれますが恥ずかしいですね

どの番組か忘れましたが歩くことは足腰を鍛える基本なので欠かせない
上半身についてはラジオ体操を真剣にすることで十分だとか…

関節を上半身全体を関節を中心に刺激できるのでいいそうです
負荷はかからないので体重には関係ないですが…

腹まわりの脂肪は腹筋でしょうね
１日何回というより静止するような腹筋やＴＶを見ながらするのもいいかも。。。

722 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/22(水) 20:29:57.36 ID:tKkKlxnp.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
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　　　　il||li(つω-`。)il||li

>>717
うつの人が処方される薬を長期間飲むと肝臓に影響が出る人がいます
太ってしまうと脂肪肝になって血液検査の意味がなくなります

うつの人でも、そうでない人も運動不足は現代の課題ですね
「なんとかしなくちゃと思うのですが」とありますがうつになってから太ってない人は無理しなくてもいいかも…

ただ散歩は必要ですね元気なお年寄りは必ずと言っていいほど早朝に散歩しています
ボクたちが簡単にできるのは散歩くらいでしょうか

ご近所の目が気にならないのなら少し回り道とかがいいかもしれませんね。。。

723 ：優しい名無しさん：2015/07/22(水) 21:12:21.20 ID:cYIY2136.net

(｡´-д-) 今日は疲れたので休みました。別に解雇されてもいいと思ってますぅ。。。

724 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/22(水) 21:39:30.75 ID:tKkKlxnp.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　il||li(つω-`。)il||li

>>723
そうなっちゃいますよね…
うつだから予定外の残業の影響は心に影響が出るんですよね

出勤する準備をしても家を出れない、家を出れたとしても途中で引き返しちゃう
少し休んで８時間勤務で働けるといいのですが…

休むのもクセになっちゃって、辞めるのもクセになっちゃうことが心配です
これも仕方がないとは思うのですが…

＊＊＊

ブラウン管のテレビは部屋の気温が上がりますね
困ったなぁ…

ではおやすみなさいｚｚｚZZZ

725 ：優しい名無しさん：2015/07/22(水) 22:43:42.21 ID:NG0rQLiF.net

>>719
活元運動は自分から動くものでなく勝手に動くものなのでリハビリにはあんまりならなそうですけどね
自分も本とネットだけ見てやってるのであんまり運動が起こりませんが
教えてくれる所があんまりないので

726 ：優しい名無しさん：2015/07/23(木) 07:54:59.45 ID:4coqp5vo.net

はよーだお

きのうはまた自治スレにしまむーっぽいひとが現れて自演をしくってたみたいだお

http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1433490993/40-41

それにしても とっくに総務関係者や主治医院長をと興味して弁護士に相談してるってことを どうしてリセットしよーとするんだお？
私 きになります！だおだお

727 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/23(木) 10:00:27.83 ID:aiOoT0CC.net

おはようです
しまむーさんが落ち込んでいるのが心配です--;

昨日ネットで色々簡単な運動方法を探して
これならいけると方法を見つけました。

副産物で見た背筋を延ばす運動があったので
まず、それを紹介します

�@正座します。
�Aそして足はそのままに上半身を床にばたりと
　倒してその状態で３分間維持します

これは簡単でなかなかいい感じです。

これならという方法はそのうち発表します
昨日、頑張りすぎて筋肉痛になりました^^;

>>721 しまむーさん
鳥が入ってくるのは、風通しを良くするために
ドアを少し開けているので、そこから侵入してきます
去年はそんな事はなかったのですが・・

テレビですか中古で良さげな安い液晶TVを買うとかは
どうでしょうか？

>>717さん
プチ頑張りで頑張りますね^^
昨日は頑張りすぎました^^;

では

728 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/23(木) 17:42:11.73 ID:KqK8h+TB.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　il||li(lll´-｀lll)il||li

>>725
そうでしたか…
本格的に取り組んでらっしゃると思ってました

もしコツがつかめたら報告してくださいね。。。

729 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/23(木) 17:57:08.51 ID:KqK8h+TB.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　il||li(lll´-｀lll)il||li

>>727
さすがに落ち込んでます
ブラウン管でいいじゃないか！と納得できないんですよね

今日は親の見舞が終わった後にリサイクルショップを回ってきました
中古だけど高い液晶テレビが安くなってるので手が出ないです

３２インチだとやっぱり３万くらいかかるんですよね
オークションは信用できないし…

節約してＴＶ貯金でもして半年後くらいはブラウン管で我慢するしかないかな
ＴＶで処分するにもリサイクル料金がかかるんですよね

キツイなぁ
次はエアコンが壊れるんだろうな。。。

730 ：優しい名無しさん：2015/07/23(木) 18:25:50.02 ID:Xn95bG11.net

>>168
確率はかなり低いけど偶然ＩＤが同じになることはありえます。
スマホでＩＤが変わるから昔より同じＩＤになる確率は高くなってると思います。
質問してわざわざそんなことをする人はいませんからね。
絡んでるのは荒らしですから無視して回答を待ちましょう。

私はオバサンなのでＣＫＹは意味がわかりませんでした。
たしかに「超空気読めない｣ですね。

相談内容は法律にも精通していないと無理なので私にはできなくてごめんなさい。

731 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/23(木) 18:28:33.31 ID:KqK8h+TB.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　il||li(lll´-｀lll)il||li

>>730
うーん…　誤爆かな？

732 ：優しい名無しさん：2015/07/23(木) 18:30:29.53 ID:Xn95bG11.net

>>730はスレを間違えました。
失礼しました。

733 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/23(木) 18:52:49.67 ID:KqK8h+TB.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　il||li(lll´-｀lll)il||li

>>732
いえいえお気になさらず…
ＣＫＹは「超空気読めない｣、いわゆるギャル語ってやつですかね

ＫＹ・きもい・マジ・リアルなんてギャル語が一般化したんでしょうね
「おつかれさん」を「おっさん」というらしいです

外でおっさんと呼ばれても振り向かないように気をつけなければ。。。

>>727
◆xiLtH/tnXAさん考案の運動をしてみましたが太ももの筋肉痛は確実ですね

仰向けにならるんですよね？
うつぶせになっても見ましたがこれもなかなかいい感じでした

体を少しでも動かすことはいいことなんでしょうね
少し体勢を変えるだけで気分が変わるかもしれません

憂鬱で横になってる時は何もするきはおきないですけど自分の中でルール化するといいかもしれませんね
トイレに行った帰りはこの体勢にしてみるって感じで。。。

734 ：優しい名無しさん：2015/07/23(木) 22:10:17.89 ID:62UzlgZL.net

今晩は
腰痛で結局病院には、行きませんでした
きょうは診察日で歩いて行きました

意外と歩いて行くと腰の痛みが楽になりました
医師ともうつ病の根本的な話が出来コミニケイションが
とれて良かったです。

腰の痛みは楽になりました。
良かったです。

735 ：優しい名無しさん：2015/07/23(木) 22:42:51.35 ID:yqQxrwT1.net

>>728
本格的に習ってはいませんが運動が出る時はたまにあります、習っても中々出ない人も多いようですが
本格的に運動が出ずに体がゆらゆらする程度でも少しうつが晴れますし寝付きも少し良くなります

736 ：優しい名無しさん：2015/07/23(木) 23:43:29.15 ID:4coqp5vo.net

ばんわーだお

きょうもクソ暑かったお
流石にそろそろ外出着を真夏用にチェンジしないと軽く死にそうな暑さだお

あんまり暑いから しまむーも二日続けて自演ミスっぽいのはなにかのサインかお？

それならそうと書面にして提出するといいだお

737 ：優しい名無しさん：2015/07/23(木) 23:48:06.62 ID:Vf4tl9mA.net

自分をうつ病にした上司が憎い。
治らないかもしれない病気にこれからずっと悩まされながら生きないと行けないと思うと絶望的な気分になる。
たった半年前までは健康体だったのに。
人生返して欲しい。

738 ：優しい名無しさん：2015/07/24(金) 08:37:36.34 ID:sA7roAjQ.net

はよーだお

何かを誰かのせいにしつづけても
少し心が楽になるていどで人生にはあんましプラスにならないお

二度と合わないひとのことを毎日おもって唸るくらいなら
今日のたのしいこと明日のよいことに思い描いてにんまりするといーだお

よかった探しは大事だおだお

739 ：優しい名無しさん：2015/07/24(金) 09:07:32.18 ID:QfRipRIa.net

はよーだお

100万ボルトの月夜に踊れば君も一人ぼっちじゃないお

まむーも一日２誤爆のミスやら帰ってこないルームシャアやらは綺麗に忘れて
身の丈に合ったよかった探しをするほうが幸せになれると思うお

740 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/24(金) 10:07:20.99 ID:VhOSQxo5.net

おはようございます

今日は晴天、風弱し。エアコンの出番かな--;
その運動ですが背骨の歪みを治す運動ですので
寝る前に１回で十分ですよ^^

>>729 しまむーさん
落ち込む原因がテレビなら、こんなのはいかがでしょうか？
https://www.japanet.co.jp/shopping/lcd-tv/catdetail/ATINNV0101SL000000000012115/PDWGF0114842B/CS1200010200012503/
余分なモノも付いてきますが・・^^;

ちょっと高いかもしれませんが今のテレビを２万円で下取り
してくれるのでリサイクル代もいりません分割払いなら１日120円程です
思い切って買ってみてはいかがでしょうか？

自分も新しいPCが欲しいなあ--;

741 ：優しい名無しさん：2015/07/24(金) 11:15:09.84 ID:JsemFG+8.net

(　┰_┰) 昨日は11時間の残業で朝方帰宅しました。無くなってしまった頓服を貰いに病院に行きたいけど動けません。さすがに母もぉ。。。

742 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/24(金) 20:23:52.55 ID:XiJkgDjt.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.　　　　|ヽ(*￣▽￣*)ﾉミ|Ю ﾀﾀﾞｲﾏｧ♪

>>734
とりあえず痛みが楽になってなによりです
炎症が治まってきたのかも知れませんね

ただ痛みが続くようならキチンと治療したほうがいいと思います
どんな体勢でも、どんな動きでも腰はすべてに関わりますからね

主治医とコミュニケーションをとれたのも良かったですね。。。

743 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/24(金) 20:28:58.22 ID:XiJkgDjt.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　|ヽ(*´□｀*)ﾉミ|Ю ただいまぁ♪

>>735
>>733にも書きましたが違う動きをするだけで気分転換できると思います
活元運動をしなければと思わず寝る前にするとか生活に組み込んだらいいと思います

寝付きが良くなるということはなる前に習慣化しているのでしょうか？
これからも続けていけるといいですね。。。

744 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/24(金) 20:53:13.65 ID:XiJkgDjt.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.　　　　　 ミ(ﾉ´-ｪ-)ﾉ ﾀﾀﾞｲﾏ♪

>>737
パワハラ・モラハラ・セクハラ…いろいろなハラスメントがありますね
ブラック企業・ブラック部署・ブラック上司etc.

ボクの場合は再発の時は過労でフラフラだった時に新任の店長からのパワハラが原因でした
３ヶ月は耐えれたのですが無理でした

うつに至る経緯を人事部へ説明しましたがその店長は何人も部下をうつに追い込んでいると聞きました
しかし厳しくすることで店の業績は確実に上げるので人事部も放置していたそうです

診断書は普通は人事部へ送るのですがうつに至った経緯を当時の主治医に書いてもらい
その店長経由で人事部へ送付しました

ボクができる最低限の抵抗でした
その後は本社から店長に事情聴取などがあり、その後は丸くなったとか…

もう１５年前くらい前になるのかなぁ
当時は利益とか本社からの要求も厳しくて余計に…とは思いますけどね

胸ぐらをつかまれた時があったのですが、部下の新入生とアルバイトくんがいたので謝りました
あの時に１対１だったら絶対に謝りませんでした

こちらから手を上げることはなかったですけどね
口論になって、関係会社や配送センターへ左遷されてたらうつは再発しなかったと思います

あなたができることは、今からでも勇気を出して面談して会話を録音
人事、秘書室や労基署へ送付、弁護士と相談して裁判を起こす

もちろん会社を辞める場合ですが、できるのはこれくらいだと思います
そこまでできないのなら、うつを治療して少しでも元の自分に戻れるように専念したほうがいいと思います

憎い気持ちは捨てれればいいですが、切りかえれないのなら怒りのエネルギーを治療に生かせるといいですね
ボクは最初の数ヶ月はそんな感じでしたよ。。。

745 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/24(金) 21:04:31.45 ID:XiJkgDjt.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　||o(*ゝω･*)o|Ю ﾀﾀﾞｲﾏｧ〜

>>740
当面はブラウン管のＴＶで行くことに決めました
とりあえず消費税が１０％になる前には液晶テレビを買えるよう貯金したいと思います

調べて下さってありがとうございました
日本メーカーで一番安いのはこれみたいです
http://www.ksdenki.com/ec/commodity/00000000/4974019819280/

アウトレットまわりをするにも体力や時間もかかるので切り替えていきます
ブラウン管の画面も意外にきれいでビックリしました。。。

746 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/24(金) 21:12:49.19 ID:XiJkgDjt.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　"o((-_-;*)))ｳｩｰﾝ…

>>741
ちょっとひどすぎますね
ハローワークの紹介なら報告すべきだと思います
紹介でなくても報告すべきというか労基署へ
うつだしそんな元気も残ってないと思いますが…

入社前に症状を説明して、残業をできないといって、直接断った直後に１１時間の残業
こんな短期間でそこまで劣悪な企業は…

ボクは憤りしか感じません。。。

747 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/24(金) 21:36:19.45 ID:Va6LPKpV.net

>>745
背骨歪み直しは、仰向けです
体を後ろに倒すと書くべきでしたね
寝る前と書きましたが朝一でもいいかな？

変化球ですが倒れた状態で腰を少し持ち上げると
腹筋や背筋も鍛えられますが、少しつらいと感じたら
すぐやめた方がいいです^^;

別の運動法はその内に書いていきますね^^

テレビは１日200円ほど貯めていけば、来年の
新しい春モデルでいい物が手に入るかもです？
ジャパネットの味方ではないですが、テレビを
下取りしてくれるのは良いなと思っています

この前に買ってきた花は茎だけになってしまいました^^;
種は何とか取れそうなので、来年の春にでも種を
撒いてみようかな？

では

748 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/24(金) 22:24:24.69 ID:XiJkgDjt.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　(★´-ω-).。oOＯ グゥグゥ

>>747
ボクの場合はＴＶを見ながらですかね

テレビは邪魔に思ってもう家電量販店に持って行ってきました
だからジャパネットは無理ですね

海外メーカーで３２インチにこだわらなければ安く買えそうですが。。。

749 ：優しい名無しさん：2015/07/25(土) 07:51:12.45 ID:zPFZNf/5.net

はよーだお

まれのまわりのパブルがボンボンはじけ初めて切ないだお
いちばんヤバいと思ってたデイトレーダーの弟だけ無事なのがむしろ気がかりだおだお

ちなみにうちのテレビは50インチだけど きばって60かっとけはわよかったって後悔してるだお
4:3時代なら32とかでも十分おおきかったけど16:9になってガラッとかわっちゃったきがするだお

750 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/25(土) 10:15:06.58 ID:JB9UjgCa.net

おはようです

今週は中京記念です
この馬来いの１頭は10番ダローネガにしました
今回は当てたいな^^;

安いテレビを探すなら
http://kakaku.com/kaden/lcd-tv/
ここを見ると良いかも？

夏バテかわかからないですが体が怠い
レースまでグッタリしよう・・--:

では

751 ：優しい名無しさん：2015/07/25(土) 11:16:45.93 ID:zPFZNf/5.net

にちわーだお

>>750
>>695は読んでなかったかお？

ばくちの話は避難所や専用板でやるようにするの気遣いも大事だお

ここはしたらばとかと違って開かれた掲示板だから多少ならずおとてぃーぴーおーはあるだお

にちゃんねるが無法地帯なんてのはゼロ年代くらいの幻想だおだお

752 ：優しい名無しさん：2015/07/25(土) 18:09:20.99 ID:x+Ej8eg+.net

しまむーさんこんばんは
テレビ大変ですね
わたしは今でもブラウン管のテレビですよ
手帳をもってるのでデジタルチューナーをもらいました
狭い部屋にポツンと小さなテレビです

753 ：優しい名無しさん：2015/07/25(土) 19:57:15.71 ID:zPFZNf/5.net

ばんわーだお

テレビで隅田川花火見てるだお
アナログのころはテレビで花火なんてありえなかったけど 地デジなら全然ありおりはべりだお

二年前にゲリラ豪雨で中止になったのとかいい思い出だおだお

754 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/25(土) 20:14:50.85 ID:s44ZNr9j.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　.☆。ﾟ(＠p∀｀q【ﾟ+。GOODEVENING。ﾟ+】ﾟ。☆

>>750
今週は当たるといいですね
今日も日中は暑かったですがボクは病院にいたので楽に過ごせました

いよいよ本格的な夏でバテバテですね
体の怠さがうつのせいか暑さのせいか微妙な時期ですね

ＴＶのことは>>745に書いたように当面はブラウン管に決めました
買う時に参考にさせていただきます。。。

755 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/25(土) 20:20:50.93 ID:s44ZNr9j.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾊﾞﾝﾊｰヾ(･∀･`o)｡ｏ○【☆Good Evening☆】

>>752
無償でもらえた時がありましたね
あの時にもらったのは実家のテレビに付けてます

まーそのTVを見ていた親が入院しているので今は誰も使われず…
退院してくれると信じてるのであのチューナーを持ち帰ることは考えてないです

ＴＶの話題はこれくらいにしたいのですが、まだチューナー内蔵テレビでない人って多いんでしょうね。。。

756 ：優しい名無しさん：2015/07/25(土) 21:17:46.45 ID:o4BuIB3t.net

あんまり調子良くないからジョンフルシアンテのカーテン聴いてる

757 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/25(土) 21:46:47.25 ID:s44ZNr9j.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　 ||寝室||つω-｀)ﾉ"|Ю | ｵﾔｽﾐｰ｡.:*:･’☆

>>756
https://www.youtube.com/watch?v=cFV-RVOp5Qg&index=1&list=RDcFV-RVOp5Qg
頓服でもなく軽い運動でもなく、調子の悪い時に切り抜ける方法があるのはいいですね

ボクはファンではないのですがガーネットクロウを聞くと落ち着きます
名探偵コナンの主題歌が有名ですが、そんな曲でもなぜか落ち着きます

ちょっとダークな部分というのがあるからかと思うのですが
いずれにせよ音楽には力がありますよねｚｚｚZZZ

758 ：優しい名無しさん：2015/07/26(日) 09:52:37.20 ID:eoUTT6pR.net

暑くなりましたね。皆さんはテレビ必需品ですか？
私は10年前に新聞を、6年前にテレビ捨てました。でも何不自由なく暮らしてます。
今はネットがあるから。テレビがつまらない、邪魔になった。日本のマスコミ自体が何かね。
『チャンネル桜』のネット配信の方が保守的で、ずっとわかりやすく勉強になるので、
専ら見て過ごしています。

759 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/26(日) 13:43:16.80 ID:zUyJ81TX.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　 ｺﾝﾁｬ☆(´ゝ∀・｀)ﾉｼいつもより早い気がする

>>758
今日も暑くなりそうですね
台風の影響か風が強いですが、昨日までのように曇りはなさそうな空でした

新聞を捨てたのは同じ時期です
でもテレビはボクにとっては必需品です

こうやってネットをしている時、ネットでニュースを読みながら録画しておいたニュース番組を見てます
厳密には聞いていて、気になればTVを見るって感じでしょうか

子供の頃は両親が自営ながらも共働き
そんなことからかテレビばっかり見てました

それに野球やサッカー、オリンピックとかが好きだし、大阪人なので漫才とかも好きです
もちろんネットでも見れますが習慣としてTVですね

昔は仕事で大学生を相手にしていたのでの彼らの見る番組はチェック
いまは１人暮らしだから世間の話題についていきたいという感じでしょうか

ボクの場合はネットとTVは別物で両方とも必需品ですね。。。

760 ：優しい名無しさん：2015/07/26(日) 15:20:52.72 ID:lpqWXb8p.net

わぁーぃ　アリナミンくれた。

761 ：群馬大学病院腹腔鏡手術後8人死亡事故：2015/07/26(日) 17:15:18.11 ID:D0by7D7MI

/

【速報】「生きるのに向いていないから」健康な24歳女性の安楽死が認められる!!


http://news.biglobe.ne.jp/trend/0630/toc_150630_9059532140.html

762 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/26(日) 18:02:04.09 ID:tGFTbNmg.net

こんばんはです
暑い〜、昼すぎから危険室温だったのでクーラー使用
今、日が落ち始めたので止めて窓全開、そして水シャワー
しかし、30分もしない間に37℃・・水分補給しないと--;

中京記念ですが外れました・・あと距離が100m長ければ勝ってたかな？
でも、狙いは良かったので、次はガッチリ当てるぞ！^^

昨日、いつも通りの夜の散歩に出かけたら、駅前でお祭りでした
みんな楽しそうでしたが、どうも自分は馴染めない・・
今日もお祭りですが、夜の散歩はいつも通りの道順で行きます
お祭りを楽しく見られる日はいつくるのかなあ--;

今日の我が家の訪問者はセミでしたよ^^;

では

763 ：優しい名無しさん：2015/07/26(日) 18:43:58.83 ID:J3ON/Qgf.net

(　┰_┰) 金曜日にハロワから連絡してもらいました。今後は残業不可とぉ。。。

764 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/26(日) 20:00:04.26 ID:zUyJ81TX.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　こんばん(ｂ´v｀★)ｂ　わっ♪

>>760
アリナミンですか…
昔々のことですがアリナミンＡにはお世話になりました

ボクが２０・３０代はほとんどの企業、公務員も長時間労働が当たり前でした
過労なんて当然でアリナミンＡを飲みながら働いていました

ただ今に比べればまだストレス社会とは程遠くダラダラ働いている人も多かったです
ただ数字など重箱の隅をつつくようなことは少なかったです

ある意味やりがいはありましたね。。。

765 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/26(日) 20:05:54.41 ID:zUyJ81TX.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
εﾓｼﾞﾓｼﾞ(♯´pq`★)+゜'*。ｺﾝﾊﾞﾝﾜ

>>762
ボクは昼に書き込みしてから３回ほど水シャワーでした
でもずっとぬるま湯で、なかなか水にならないですよね

訪問者はセミでしたか…
台風が過ぎてから一気にセミが鳴きだしましたね
また台風が九州に接近しているようですが被害がないことを祈るばかりです

お祭りとか賑やかなものは苦手になりますよね
ボクの場合は楽しく見るよりも、まずはお祭りのような人混みの中に入っていけるようになるのが目標です。。。

766 ：優しい名無しさん：2015/07/26(日) 20:09:30.04 ID:wqqRilkn.net

>>765
おばんですぅー
うちは先週から水風呂用意しました
シャワーで汗流して、お風呂します

767 ：優しい名無しさん：2015/07/26(日) 20:10:52.44 ID:wqqRilkn.net

>>765
あっちこっちの町内会で夏祭りや盆踊りはじまりましたねー
しまむーんもご近所のお祭りの準備や実行委員とかなさっては
どうでしょうか。

768 ：優しい名無しさん：2015/07/26(日) 20:11:50.22 ID:wqqRilkn.net

https://www.youtube.com/watch?v=746v_877dzI

769 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/26(日) 20:14:05.97 ID:zUyJ81TX.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　...((((=(´・ω・`)ノ" ばんわぁ〜

>>763
ハロワからの連絡があれば大丈夫でしょう
今後も残業が継続され口止めされるようなら…ですね

敢えて書きますが、明日の朝は大変だと思います
ここで踏んばれるかどうかは大切なことではないでしょうか

明日は明日の風が吹くです
でも暴風の時もありますし、暴風で倒れる木もあれば倒れない木もあります

どちらの木がいいかはわからないんですけど。。。

770 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/26(日) 20:19:51.27 ID:zUyJ81TX.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
(((((((((((8-(ノ ・ω・)ヵﾀヵﾀ こんばんわ

>>766-768
水風呂は何℃になるんでしょうかね
シャワーが水になった時よりは温かいですかな？

でも水を換えないと不潔かもしれません
実行委員も２４時間戦うことも当然ながら無理です。。。

771 ：765：2015/07/26(日) 20:23:16.06 ID:wqqRilkn.net

>>770
毎日は取り替えてないです
週に３回くらいです

772 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/26(日) 21:45:16.55 ID:zUyJ81TX.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
☆o｡*ｫｬｽﾐ(uωu人)ﾅｻｨ+ﾟ*.｡o☆

>>771
暑さをしのぐための水風呂ですかね
体を洗う時にも浸かるなら底がヌルヌルするので気を付けてください

夜がずっと涼しかったのですが今夜は蒸しますね
そろそろ熱帯夜の時期でしょうか

しっかりと睡眠をとれるようにこれまでより早めに寝たほうがいいかもしれませんねｚｚｚＺＺＺ

773 ：優しい名無しさん：2015/07/26(日) 21:50:06.94 ID:EnQPp+b9.net

ばんわーだお

底がぬるるぬするまで放置した水に浸かったら
別の意味で不健康だお
ひとは皮膚からも水分を吸収するんだから
そんな排水に浸かって健康を害するくらいなら水道代なんてケチっちゃだめだお

ツーカー水道はどんだけ滞納しても止められないって都市伝説があるんだし
もちろん滞納はだめだけどそこは節約するところじゃないだお
長期的にみたら健康を害してむしろ赤字だおだお

774 ：ぎんのすけです：2015/07/27(月) 06:09:45.71 ID:qQuRJKQu.net

私は 「よろずや銀之助」 という者です。なんでも屋のようなことをしていますが、いままで介護の現場を通じて、
精神的に不安定な方々の実情をたくさん見てきました。 もしよろしければ24時間のフリーダイアルですので
(携帯からでもＯＫです)仕事や生活の苦しみのことだけに関わらず、いろいろなご相談のことがあれば、年中無休で対応しておりますので、
相談などあればいつでも気軽にお電話よろしくお願いします。

0120462899

http://yorozuya-ginnosuke.jimdo.com/

775 ：優しい名無しさん：2015/07/27(月) 10:16:50.80 ID:9txi4J5j.net

ネット見て笑ってても一瞬だね。
現実に戻るとむなしい。
ちゃんとしたご飯食べたい。
パックご飯とレトルトおかずのご飯はむなしい。

776 ：優しい名無しさん：2015/07/27(月) 11:27:36.19 ID:tdqwBfvX.net

ちわーだお

>>775
そこは、まあ、症状と考え方次第だお

症状が軽いようならデイケアのプログラムみたいに　料理できるならしたほうがいいお
だけど気力の回復が十分じゃないなら　栄養やカロリーの経口補給ができるだけでもよしとするだお

特に今は暑さで体力気力が削がれがちだから　症状の重い人には医者も
レンジでチンする必要もない経口栄養補給剤を処方したりして　患者の体力気力の温存に気を遣うだお

夏を乗り切れば食欲の秋だお
パック食品やレトルト食品は味気ないけど　夏は雌伏の時期と割り切るのもいいかもだお


ルナも少しバテ気味で　ネタが思いつかなくてマヂレスしちゃったお

777 ：優しい名無しさん：2015/07/27(月) 14:46:33.87 ID:x+svCSct.net

アリナミンのんだらちょっと元気でました。

経口栄養補給剤

へぇ。今度ねだってみます。せっかくの自立支援医療。使い倒したい。

食欲は減らないから困ってまつ。
ご飯800gからkg
惣菜他なんだかんだで総量一日３kg食べてます。
おとといはトウモロコシ食べたら、ウンコが倍増しました。

778 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/27(月) 17:01:14.72 ID:WODEh+aZ.net

こんにちは
冷房もいいですが、それを切った後の体の怠さが
つらいですね--;

昨日も祭りを見つつ散歩してきました
やはり、祭りや人混みには馴染みませんでしたが
祭りを見に来ている人を見てたら少し面白かった気が^^
モヒカン頭の兄ちゃんとか、何語で話しているのか
わからない人達とか・・etc。自分の街にも結構面白い人が
いるんだなあとか考えながら通り過ぎました

今週の運動を２つ紹介します
運動というかストレッチに近いですが^^;

縦のスワイショウ
https://youtu.be/6Kf-hGhovcc

横のスワイショウ
https://youtu.be/FZ4gZSlnEDY

やり方は動画を見ればわかるかと思いますが
力を入れないで自分の腕の重さのみでブラブラしましょう
横のスワウショウをやると関節がゴキゴキなりますよ

ラーメンにお湯を入れて３分待ちとか暇な時にやってみて下さい
でも、少しでもつらいと思ったらやめるのが鉄則です^^

では

779 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/27(月) 18:46:37.36 ID:VLRtgAg/.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　 ｽｽﾞｼｲ　(´-ω-｀)　(("Ｑ(･ω･｀)ｱｵｲﾃﾞｱｹﾞﾙ

>>775
熱中していて素に戻ると１人の場合は虚しいですよね
食事も同じく１人は寂しいです

ただうつなんですから笑っていた時間があったことはいいことです
喜怒哀楽が出ない、特に喜びや楽しめるのって皆無の時もあります

レトルト食品も虚しいですが、食事のできない人もいます
ボクは１人で豪華な食事ほうが虚しく感じますよ

マイナス思考ではなくプラス思考にと言うのは簡単ですが実際は難しいです
でも笑ってたことは事実ですから。。。

780 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/27(月) 18:52:42.96 ID:VLRtgAg/.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.　　　　　ヽ(*´ー｀*)ノ涼しい♪

>>777
アリナミンも自立支援で買えるんでしょうか？

でも倦怠感をアリナミンでなくしていたら治療としてどうなんでしょう？
薬とかの飲み合わせもボクなら心配になります

食欲は自分でコントロールしないと…
うつになって太る人はとても多いです

放置していると糖尿病、高脂血症などで場合によっては命に関わることもあります

短期に太った場合は痩せやすいです
ボクが最初に抑うつ状態と診断されて２ヶ月休養した時には１０�`太りました

リハビリ勤務が始まって２ヶ月も立たないうちに元に戻りましたが。。。

781 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/27(月) 19:07:26.14 ID:VLRtgAg/.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　ｽｽﾞｼ〜 (￣ω￣*)　(((((((("Ｑ(･ω｀･ι) ﾂｶﾚﾀ

>>778
まずは７７７ＧＥＴおめでとうございます！
今日は夕方からひんやりとした南風が部屋に入ってきたんです
いまも換気扇を回して、南側に扇風機をおいてエアコン気分を満喫しています

ボクの病院でも祭りがあるんですよ
デイケアの人や病棟が出店を出して、日が暮れれば盆踊りがあります

うつの人のほとんどは参加しませんが、盆踊りの前にボランティアで踊りを見せてくれる団体があるんです
早番の看護師さんや休日の看護師さんがお子さんを連れて身にくるくらいです

運動は横のスワイショウが良さそうな感じですね
でお動くと汗が出る今の時期は自重、室内でも３０℃を超えていると運動も危険ですからね

するとすれば水シャワーを浴びる直前ならいいかも。。。

782 ：優しい名無しさん：2015/07/27(月) 22:54:44.47 ID:WVDne77v.net

ルナはスレタイ「しまむー｣を保守。
ＩＤを変えれないのはこらこらでBBQされたからかな？
しまむーが好きなの？

783 ：優しい名無しさん：2015/07/27(月) 23:03:05.33 ID:TMYflOZe.net

ばんわーだお

日本語が不自由なヒト元気だったお？
このスレでIDコロるのはしまむーくらいだお
あんまりIPコロりすぎたから削除依頼がだせなくなったくらいコロってるみたいだお

ツーカー語尾がだお ってだけで同一人物になるなら酉やIDがかむりまくってるしまむーなんてどーなるだお？

どうも群体さんは心の棚がひろすぎて抽出するレスも恣意的すぎるから BBQも報告もみんなガン無視されまくりだお

784 ：優しい名無しさん：2015/07/27(月) 23:05:36.00 ID:TMYflOZe.net

ところでナポレオンなんとかってドラマで劇中で遊んでるゲームが ロリポップチェーンソーでﾜﾗｯﾀお

785 ：優しい名無しさん：2015/07/28(火) 16:47:35.12 ID:fndNieto.net

(　┰_┰) しばらく休むことにしました。早く通院しなくては・・・どん底ですぅ。。。

786 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/28(火) 16:48:53.29 ID:v98ZvJ5e.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾊﾞﾀﾝ.Ю⊂(｡´ω｀＋) ただいまー♪

(蝉)
毎朝、作業療法へ行く前に愛犬・一朗の散歩へ行くのですが
セミ…ハッキリ言ってうるさいです

今はほとんどがクマゼミになりました
ボクが小学生くらいの時はアブラゼミばかり

羽根が透明のクマゼミを捕まえると自慢できるくらいでした
セミ捕りへ行くとアブラゼミの鳴き声の中からクマゼミの鳴き声を聞き出してその方向へ…

このクマゼミがいっせいに鳴くのが朝で大合唱に耳が痛いです
なぜか今はアブラゼミの地味さに魅力が。。。

787 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/28(火) 16:55:26.51 ID:v98ZvJ5e.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　 ｳﾝｳﾝ (○´ω｀) ｳﾝｳﾝ

>>785
約束と違って無理させられたり、休んだりしてましたからね
一度、気持ちを落ち着かすのに休養が必要ということです

顔文字さんは何度もカムバックされてます
凄いなっていつも思ってます

早く病院へ行って心身ともに安定できる日を待ちましょう
また元気な顔文字で書き込んでください

急がず、焦らず。。。

788 ：優しい名無しさん：2015/07/28(火) 23:56:48.09 ID:fcY0SzXG.net

ばんわーだお

きょうもクソ暑くてたいへんだったお
みんな水ぶんとか塩分とかこまめに取るよーにするだお
熱帯夜すぎて寝起き熱中症とかもあるらしいから
夜こそあんまり電気代ケチると死ぬからきをつけるだお

789 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/29(水) 16:28:49.48 ID:iOJw6gCS.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　 .[暑]ヽ[´･ω･`；]ﾉ[過]

（３０℃）
夕方６時の予想気温が今日は３０℃だそうです
もうね…

あついぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ！！！！

790 ：優しい名無しさん：2015/07/29(水) 18:01:57.87 ID:bw7QF5EM.net

>>789
ほんとうに暑いですね
少し動くだけで汗が出ます
やはりクーラーは付けないと駄目ですね！
がんばって乗り切りましょう。

791 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/29(水) 18:22:52.70 ID:rQkpZZ20.net

こんばんは。暑いですね--;

ただ今の室温３４℃・・エアコン使用時間1.5hほどでした
今はパンツ一枚で、扇風機と肩に濡らしたタオルをあてて
過ごしてます

買い物に行ったついでにドラッグストアも見てきました
瞬間冷却スプレーが400円ぐらいで売ってました
でも、電気代400円とスプレー代をどっちが得なのかが
わからずに買わずに帰ってきました^^;

明日も暑いんだろうな〜--;

では

792 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/29(水) 19:09:43.94 ID:iOJw6gCS.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
(((((( ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃ あちぃ

>>790
もう拷問を受けてるみたいな暑さですね
昨日の夜は寝苦しかったですが今夜も同じっぽいですね

大阪は３５℃を超える時もあります
でも４０℃近くになったことはないと思います

どんな暑さなんでしょうね。。。

793 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/29(水) 19:15:35.74 ID:iOJw6gCS.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｱﾂ━━⊂(ﾟДﾟ;⊂⌒`つ━━ｲ!!!!

>>791
こんばんは！この時間でも暑いですね

瞬間冷却スプレー効果のほうはどれくらい続くんでしょうか？
水シャワーのほうがいいかもしれないですね

夏をパンツ一丁姿で過ごせるのは１人暮らしの特権ですね
ボクは水シャワーの後は１０分くらい素っ裸ですが。。。

794 ：優しい名無しさん：2015/07/29(水) 22:13:38.80 ID:zUBbG1A/.net

ばんわーだお

>>793
＞ １人暮らしの特権ですね

しまむー！ルームシャア！元嫁とルームシャアしてる設定を忘れてるお！

とりあえず頭を冷やすお！

795 ：優しい名無しさん：2015/07/29(水) 23:44:31.82 ID:jZnWnkwk.net

ばんわーだお

マジクソ暑いたお
我慢自慢なんてしてないで寝るときだけでもクーラーつけないも死ぬだお！

>>794
ばんわーだお
ほんとしまむーはそーゆー設定管理が粗雑なくせにキャラやら設定ばかりふやしてこまるだお
報告はしまむーの指示でやってる設定なのに
メンヘル板はみてない！とか謎発言をしてるしわけわかめだおだお

796 ：優しい名無しさん：2015/07/30(木) 04:56:01.89 ID:0bNR3rb4.net

意地とかでなく、クーラー壊れてるから使えない。
冷凍食品特売日、買いに行こうとおもったら、おカネが無い。
単純計算で一日600円。アイスかったら終わりだ。

797 ：優しい名無しさん：2015/07/30(木) 08:21:26.73 ID:DdYiwpPI.net

はよーだお

クーラーが壊れててるとは御愁傷様だお
直すにしても手を打つのがちょっと遅すぎた感じだおだお

1日600円しかないのにアイスを買うなんて無駄だお！
せめてチューペットをまとめ買いするとかして節約しないとだめだお

ご飯は三食自炊なら岸和田ならキャベツヒト玉48円とからしいしむしろ余裕だおだお

798 ：優しい名無しさん：2015/07/30(木) 10:53:53.48 ID:5tbYQEyq.net

(*・ェ・；)ゞ 午後から面接に行ってきます。暑いですねぇ。。。

799 ：優しい名無しさん：2015/07/30(木) 12:08:45.13 ID:5WbWojkY.net

こんにちは
お昼ご飯どうしようかなー

800 ：優しい名無しさん：2015/07/30(木) 13:38:09.42 ID:0bNR3rb4.net

それなりの程度のウツなら、就職したって長く持たないでそ
10日も持たず辞めるなら受けない方が。。。
マトモな神経なら、ウツになっていなくたって３ヶ月も勤めればウツになる。
あとは悪化の一途で

801 ：優しい名無しさん：2015/07/30(木) 14:05:14.74 ID:QKC8LFAO.net

スロットで負けてきた
なにやってんだろー
欝は欝んありにお家に引きこもって
お金もつかわず団扇であおいで
そうすればいいのか、、、、、
　　　　　　　　　　　　　　欝　無職おワタ

802 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/30(木) 16:58:36.10 ID:qE6ou4kW.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　 ε=(￣｡￣;)ﾌｩ

>>796
住んでいる都道府県によって、部屋の位置によって違いますが
夏でもエアコンなしで過ごそうと思えば可能ですからね

もう雨戸まで閉めて徹底的に室温を上がらないようにする
扇風機に加えて水シャワー・水タオル・氷など工夫をする
もう暑い昼間は図書館と決めるetc.

一般的な障害年金で国民年金２級や厚生年金３級なら５〜６万です
ボクの７月の固定費、つまり国民年金・健康保険・ネット・固定電話・電気・ガス・水道で３万円強
もうこれで半分以上が消えます

生命保険は解約するともう入れないのでそのまま…
食費の予算は１ヶ月で１万５０００円が目安です

キツイですが慣れればなんとかなるから不思議です
うつ以外の病気をすれば即赤字

自立支援に感謝。。。

803 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/30(木) 17:02:08.67 ID:qE6ou4kW.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　ε=(￣｡￣;A　ﾌｩ…

>>798
ん？
顔文字さんですか？

工場かハロワですか？
面接じゃなくて面談かな。。。

804 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/30(木) 17:09:25.86 ID:qE6ou4kW.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.　　　 ε- (￣､￣A) ﾌｩｰ

>>799
昼食は困るんですよね
理由は暑いから自炊していると火を使いたくないんですよね

最近は朝にご飯、昼はパン、夜はおかずだけってのが増えてきました
煮物でも途中で火を止めて余熱で加熱します

熱いものは食べたくないので冷えてても大丈夫。。。

805 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/30(木) 17:22:50.24 ID:qE6ou4kW.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　 ε〜(￣、￣;)ゞﾌｰ

>>800
働くのはうつの回復次第ですよね
無理したところでダウンしてさらに悪化することが多いですよね

ボクの経験では１００％以上の力で働けるのは３カ月が限界ですね
肉体的にも精神的にも…

働けるまで回復しているならアルバイトを数ヶ月働いて辞めるの連続…
ついつい休んだり、ついつい辞めたりしてしまいます
働かないと生活できない人もいるけれど、うつだから仕方ないですよね

働けるところまで回復できていることを前向きに受け止めたいところです
無理をして結果的にどんどん悪化することだけは避けたいものです。。。

806 ：優しい名無しさん：2015/07/30(木) 17:25:52.62 ID:5WbWojkY.net

>>804
お昼ご飯は結局食べませんでした。

外に用事もあったので、散歩ついでに、と思ったんですけど急に気分が悪くなってそのまま今に至るまで横になってます。

さて、今度は晩御飯が問題…。
運動出来てないから食べなくてもいいかな…。

807 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/30(木) 17:33:01.83 ID:qE6ou4kW.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　ε=(￣ρ￣) ﾌｩｰ

>>801
８００GETですがスロットでキリ番は関係ないんですかね？
気分転換がスロットで金額を決めてるのならいいのですが…

たまに抗うつ剤が良からぬ方向へ向かう場合もあるのでご注意を
犯罪とかをしてしまう人もいるとか

パチンコ店ってエアコンがガンガン効いている印象があります。。。

808 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/30(木) 17:42:20.85 ID:qE6ou4kW.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　(o´･ω･`o)ﾉ ﾝﾁｬ!!!!

>>806
朝食を抜く人もいます
でも最低限２食は食べないとダメですよ

けっこう食欲がないことから摂食障害になる人がいます
食べないことが当たり前で、気が付けば倒れていて点滴ということが…

気分が悪くなったのも食事を抜いたせいかも知れません
作る気力がないのならご飯を炊いて食べるだけでもＯＫだと思います

ボクは冷蔵庫になめ茸・海苔つくだ煮・ふりかけ（昔は嫌いだったんですが）を常備しています
外出しただけでかなりのエネルギーを消費してますからね

食べましょう。。。

809 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/07/30(木) 18:14:27.26 ID:VzRz1IQu.net

こんばんは

今日は幾分か過ごしやすかったですが
週間天気予想を見たら毎日３７℃・・
灼熱の一週間が待っているようです--;

財布の残弾が寂しい状態・・
８時になったら半額商品狙いの
ハイエナ作戦を実行したいかと空を見たら
雷の音が・・どうしよう^^:

では

810 ：優しい名無しさん：2015/07/30(木) 18:31:29.16 ID:5WbWojkY.net

>>808
そうですね。何とか食べてみます。

811 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/30(木) 21:48:17.77 ID:qE6ou4kW.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　○ｏ｡..:*･(ｕωｕ人)ぉゃすみ･*:..｡ｏ○

>>809
各地で夕立のようですね
ボクの住んでるところは南に山があるので夕立は望めそうにありません

食費が厳しくなったら米の確保が最優先！
ご飯さえあればなんとかなりますからね

数年前のことですが３日くらい米だけで過ごしたことがあります
具なしの炒飯・ケチャップライス・お茶漬け・塩ごはん、マヨネーズご飯って感じで。。。

812 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/30(木) 21:56:39.59 ID:qE6ou4kW.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　Oo。(。ｐωー。)ォャスミ

>>810
食べれたでしょうか？
この暑さですから何もしなくても体が参ってしまいますからね

適度な食事＆服薬とリズムの良い生活が大切だと思います。。。

813 ：優しい名無しさん：2015/07/30(木) 23:18:47.48 ID:5WbWojkY.net

>>812
食べれましたー。食べれば食べれるものですねー。
薬は朝のみなので夜は無いです。

明日こそ、起きたらご飯食べて薬飲んで、ちょっとでも外出たいです。

814 ：優しい名無しさん：2015/07/30(木) 23:50:21.08 ID:DdYiwpPI.net

ばんわーだお

きょうもクソ暑いだおだお

>>802
＞ボクの７月の固定費、つまり国民年金・健康保険・ネット・固定電話・電気・ガス・水道で３万円強

やおいおめだおw
とりあえずガラケー持ちなのに固定電話が無駄だお
もといガラケーが無駄だお

ツーカーそんなかで固定費なのは保険とネットと固定電話や公共料金基本料金だけで あとはみんな変動費だお

日本語は正しく使うだお

815 ：優しい名無しさん：2015/07/31(金) 15:28:35.07 ID:SxihX3SL.net

(*´ο`*) やっと通院できました。しばらくマ〜タリしま〜すぅ。。。

816 ：優しい名無しさん：2015/07/31(金) 16:01:29.77 ID:jZxjsSGg.net

うつ病で休職中なんだが、
彼氏に働けと言われた
別れようか迷ってる

817 ：優しい名無しさん：2015/07/31(金) 16:02:25.29 ID:ACjExy+d.net

ぶっちゃけ、精神科の通院ってアリバイ目的だけだよな。

818 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/31(金) 18:38:03.74 ID:z0A+XlNJ.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　 ｱｾｱｾ (￣_￣ i) ﾀﾗｰ

>>813
朝は涼しいですからね
早朝の散歩ができればいいのですが…

食べれてなによりです
適度な食事＆服薬とリズムの良い生活と書きましたが睡眠が抜けてました

うつがひどくない限り毎日食べるとそれが習慣になりますからね
ご飯をタイマーで朝に炊き上げて食べなきゃ損って感じもいいですよ

ボーっとしながらもご飯を食べてました
去年のことです。。。

819 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/31(金) 18:41:36.85 ID:z0A+XlNJ.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　.ヾ(;´▽｀A``アセアセ

>>815
病院へ行けてよかったですね
調子が悪い時や頓服が足りない時は病院へ行きたくて待ち遠しいですからね

顔文字さんはしばらくはお休みするのですか？
マ〜タリ、マ〜タリ、マ〜タリ。。。

820 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/07/31(金) 18:48:32.31 ID:z0A+XlNJ.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.　　　　　　(〃ﾟдﾟ；A　ｱｾｱｾ・・・

>>816
うつを理解してもらうことが先ですかねぇ
お互いを理解できず、ちょっとしたずれで人は別れてしまいます

自らのピンチが理解してもらえるチャンスかも。。。

>>817
う〜ん…
どうなんでしょう。。。

821 ：カキーコ：2015/07/31(金) 19:34:05.35 ID:5cGmI+oC.net

　
　　(~),,,,,,,(~）　　しまむーは じんくんと同じ なまぽ なのに
　　( б∀б)
　　（∪ ﾟﾟ　)　　何で急にキャラを変えたの？
　 　 し─Ｊ　
　　　　　　　　　ウソの家計報告 イクナイ！

822 ：優しい名無しさん：2015/07/31(金) 23:33:59.90 ID:s2SyhVSa.net

ばんわーだお

ｶｷｰｺひさしぶりだお
健在でなによりだおだお

しまむーは以前は なまぽだけど車ももってて一戸建てでルームシャアで俺すげぇ！ってやってたのに 最近はｸﾗｽﾁｪﾝｼﾞしたみたいだお

まーしまむーにはよくあることだおだお

823 ：優しい名無しさん：2015/08/01(土) 04:26:04.01 ID:g7vstRop.net

id=8644451 id=7307304

http://minkara.carview.co.jp/userid/2170754/profile

http://fd830.blog121.fc2.com

https://twitter.com/FD830L

824 ：優しい名無しさん：2015/08/01(土) 10:03:30.16 ID:TuPxjtTP.net

(*´ο`*) ハロワの紹介は諦めて一般募集に応募してみます。なでしこ＆マ〜タリですぅ。。。

825 ：優しい名無しさん：2015/08/01(土) 10:09:59.49 ID:RGJYehgG.net

はよーだお

暑くなる前に洗濯物干してのんびりだおだお
>>824あんまり無理してハロワがよいしないで しまむーに極意を聞いてなまぽワールドに足を突っ込むほうがいいお

正直なにやっても文句ばかりで長く続かないタチっぽくみえるだおだお

826 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/08/01(土) 12:06:56.86 ID:OZ+XBWTw.net

暑い・・水シャワ−とアイスと水分補給で耐えてます--;

今週の予想は新潟アイビスサマーダッシュです
この馬来いの１頭は９番シンボリディスコにしました
直線1000mは予想しづらいですね^^;

ご飯はあったので昨夜は安売りベーコンと卵と豆腐を
買ってきて、朝はベーコンエッグ丼にして食べました^^
昼は豆腐ぶっかけ丼の予定です
あと４日耐えなければ・・

夏バテしないようにニンニクを摂取してますが
効いているのかな？^^;

では

827 ：優しい名無しさん：2015/08/01(土) 15:25:28.20 ID:HbX0YSzD.net

おなかすいた。

828 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/01(土) 16:37:43.51 ID:fdUOdRVB.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　 ｺﾝヾ(oゝд･o)ゞﾁﾜ

>>824
そうか…　東アジアカップですね
ボクは野球も見たいので男子だけにしようかな

一般募集というのはハロワの求人ではなく情報誌で探すのですか？
もう退職することに決めたのでしょうか

お盆もあるし、暑いし、しばらくは心を休めてください
マ〜タリ。。。

829 ：優しい名無しさん：2015/08/01(土) 16:45:27.75 ID:HbX0YSzD.net

マズイ中華丼のレトルトに豚肉と冷凍海鮮ぶっこみます。
都合４日分の予算を一食で食いつぶすことになります。

なんかカネつくらないと。

830 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/01(土) 16:50:10.87 ID:fdUOdRVB.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ｺﾝﾆﾁﾜ―((*´▽｀o)o゛―♪

>>826
最近は室温が３０℃だと涼しいと感じます
２８℃だと寒いくらいです

昨日から大阪も３５℃を超えだしました
換気扇作戦も効果なしです

ニンニクはどうなんですかね
「美味しんぼ」では食べ方に工夫が必要とあったような。。。

831 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/01(土) 17:01:58.22 ID:fdUOdRVB.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　 門｜´・ω・)o｜ｶﾗｶﾗｶﾗ･･･<<こんにちわ

>>827,828
食費を削るには食品の激安スーパーがあるかどうかです
昔は普通のスーパーでチラシの特売品を買いだめして冷凍して節約していました

今は病院の近くに激安スーパーを発見、家の近くにも新しくできました
両方とも得意分野が違うので使い分けしています

もちろん普通のスーパーもチラシはネットでチェックしています
豚肉がグラム６８円とかがあるので買いだめして冷凍です

レトルトも安くて美味しいものがあるかも知れませんよ。。。

832 ：優しい名無しさん：2015/08/01(土) 17:22:33.12 ID:HbX0YSzD.net

新聞とっていないのでチラシがありません。
それ以前に暑くて遠くまで買いにいけません。
このごにおよんでなお　中国製　は除外しています。

中国製品を食べるなら楽勝です。

833 ：優しい名無しさん：2015/08/01(土) 17:25:05.80 ID:HbX0YSzD.net

葫は高いので、外食するとき、あればドバっと行きます。

スリオロシ葫と山椒だけは、見えなくなる位掛けるヒトなんですアタシ。

あ、紅しょうがの千切り？も。

834 ：優しい名無しさん：2015/08/01(土) 17:26:03.16 ID:HbX0YSzD.net

アリナミンのまなければ、ぐてっっとしてて、食べずに済んだかも。

835 ：優しい名無しさん：2015/08/01(土) 18:20:23.34 ID:jip3QJw7.net

今日は目が覚めた瞬間からダルくてご飯食べれず薬飲めずだった…

ようやく起きれたよ…

836 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/01(土) 19:51:33.79 ID:fdUOdRVB.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.　　　　　　 (*´A｀*)ﾉ　ﾔﾎﾟｰ♪

>>832-834
新聞なんてそんな余裕ないです
今ではほとんどの企業がチラシはネット配信しています

前日の９時くらいに翌日分を更新するスーパーもあれば、当日の朝も…
外食の比率を下げてエンゲル係数を下げることでしょうね

中華丼の代わりにアリナミンではダメだと思いますよ
アリナミンでは体力が落ちて体も重くなってしまいます

自分で憂鬱な気分にすることになると思います
結果的に点滴という感じになって支出も増えて余計に。。。

837 ：優しい名無しさん：2015/08/01(土) 19:53:41.45 ID:qbdzRI5C.net

>>836
しまむーさん、こんばんはー
きょうも暑いねー
ぼくは冷たい飲みもので暑さをしのいでいます

838 ：優しい名無しさん：2015/08/01(土) 19:54:30.17 ID:qbdzRI5C.net

中華丼のうずらのたまごは一番最後にいつも食べます

839 ：優しい名無しさん：2015/08/01(土) 19:56:53.56 ID:h6KDQ0Pe.net

>>834
貧乏に酔わない！
「かも｣とか書かない！
そんなんしゃダメだよ！
みんなたいへんなんだよ！

840 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/01(土) 20:05:24.23 ID:fdUOdRVB.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
..ｺﾝﾊﾞﾝﾜヽ(*・▽・*)ﾉ゛ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ

>>835
夕方からは気分が上向くタイプでしょうか
それとも今日だけが特別に倦怠感があったのでしょうか

今の時期はエアコンを使っていても使っていなくても倦怠感はある時期です
もちろん何か原因があれば仕方ないのですが…

食事をとらないと胃が痛くなる薬なら野菜ジュースや果汁１００％ジュースで飲むといいですよ
厳密には食後に水で飲まなければいけないのですがボクはどうしてもだめな時はそうしてます

空腹だと胃痛になるのなら主治医に相談したほうがいいですね
薬が朝だけの人だったら今からでも飲んだ方がいいのかなぁ。。。

841 ： 【大吉】 しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/01(土) 20:12:25.91 ID:fdUOdRVB.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　 p(o´･∀･o)ﾉ彡 こんばんちゃ〜♪

>>837
こんばんはー
いま忘れていたことが２つあることに気付きました

１つはおみくじ、そしてもう１つはいま始まったＰＬの花火です
もう暑くて思考力も低下気味かも知れません

ボクは冷たい飲み物はグイグイと飲んでしまうのでかき氷にしてます
みなさんいろいろな方法で暑さをしのいでますね

うつよりも暑さとの戦いが厳しいかも…
うずらのたまごは１個ならボクも最後です

２つあれば最初と最後ですね。。。

842 ： 【大凶】 しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/01(土) 20:21:39.34 ID:fdUOdRVB.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾊﾞﾝﾜ+ヽ(*･▽･*)ﾉﾞ +.ﾟ*―!!!!

>>839
酔わないと精神的に追い込まれてしまいます
貧乏自慢アリじゃないですか？

「かも」についてはその人のうつの状態によりますね
そういう思考をしないように等心理療法などでよく言われますけどキツイ時はね

みんな大変だからこんなメンヘルサロン板のスレに人が集まるんだと思います
誰も来なければそれが一番いいんですけどね

突然の花火の音に愛犬の一朗が怖がってます
他の犬も同じのようで周辺の犬がいっせいに吠えだしました

こういう時は家の外に出してあげたほうが落ち着くのでちょっと花火見物してきます。。。

843 ：優しい名無しさん：2015/08/01(土) 20:45:54.46 ID:RGJYehgG.net

ばんわーだお

今日は肉団子とポテトサラダをつくって食べたお

>>842
＞酔わないと精神的に追い込まれてしまいます
＞貧乏自慢アリじゃないですか？

それってブラック企業に洗脳される体質と一緒だお
現状をベストだと思い込むことで心の平穏を保つのはストックホルム症候群のなかまで その場を凌ぐ脳の知恵なんだけど
長期的にみるまでもなくアカン系のものだお

そんなのを推奨してる自称スレ主が相談に乗るとかそら恐ろしいだおだお…

844 ：優しい名無しさん：2015/08/01(土) 23:20:07.96 ID:xKMbYnvP.net

調子が良くなってきたからリハビリのために、と思い、
簡単そうだと思ってたコンビニのバイト始めたら意外にも非常にきつくてもう疲れた

何が大変って、
・覚えることが多い
・接客が大変
・夜勤も断れず無理やり入れられて、体力的にも精神的にもきついししんどいし生活リズムがめちゃくちゃ崩れる

やめたいけど、やめさせてもらえない
店で働いてる人やオーナーさんはいい人が多いんだけど、これ以上やってられない
（採用時にはうつ病とは伝えていません）
明日もシフトあるけど休みたいし辞めたい

845 ：優しい名無しさん：2015/08/02(日) 01:43:18.75 ID:P3C7AzdH.net

酒飲んでうつ紛わせてるけどあんまり効かない、薬も飲むか・・・

846 ：優しい名無しさん：2015/08/02(日) 09:28:35.13 ID:5V6EMTL9.net

(*・▽・*) 今日も暑そうですね。よく冷えたチチヤス・ヨーグトはお薦めですぅ。。。

847 ：優しい名無しさん：2015/08/02(日) 09:35:43.74 ID:ESubHEvz.net

はよーだお

関根さんのペット番組みてるお
ツーカー動物園と多摩川の生き物特集とか もうペット関係無さすぎてﾜﾗﾀお

848 ：優しい名無しさん：2015/08/02(日) 12:33:51.42 ID:mKoTmPff.net

>844

ハハハ。お決まりの無断欠勤しかないっしょ。

849 ：優しい名無しさん：2015/08/02(日) 14:56:39.83 ID:mKoTmPff.net

アリナミン。毎食後にのむと４回目位でオシッコが臭くなります。
一日一回にするとオシッコ匂ません。ちょっと元気になります。

850 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/02(日) 16:24:13.30 ID:VZMBMsAo.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.　 ﾁｬ━━(★´∀｀)ﾉ━━ｫ!!!

>>844
コンビニは少ない人数でシフトを回します
アルバイトが急に休むとオーナーさんが店頭にいなければなりません

近所にあったローソンは国道沿いで大きな駐車場もあって流行ってました
でも昼にＴＶガイドを買いに行って、深夜に眠れなくて気分転換にアイスを買いに行きました

昼も夜もオーナーさんはレジにいました
寝たのかな…と思ったことがあります

夜の仕事はキツイくて徹夜明けのように体が宙に浮いたような感覚が続きます
ボクもタクシーの洗車のバイトで昼夜完全逆転生活を１ヶ月ほどしたことがありました
人間の体は昼は起きて夜は寝るようにできている証拠ですね

続けれないと感じているのならうつのことを伝えて早く後任を募集してもらった方がいいですね
そのコンビニを今後も客として利用できるように。。。

851 ：優しい名無しさん：2015/08/02(日) 16:26:52.39 ID:rvh9BfnZ.net

今日もこの時間まで寝てしまった…

薬は晩御飯の後でも良いかなぁ…

852 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/02(日) 16:47:34.21 ID:VZMBMsAo.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.　 ﾁｬ━━(＊´∀｀)ﾉ━━ｫ!!!

>>845
抗うつ剤は血中濃度を一定に保つことで作用するように出来ています
肝臓が働くことで飲んだ薬は分解されますが、アルコールも分解されるのは肝臓です

アルコールを飲むと肝臓の働きが通常と違う動きになります
いつもと同じ量の薬を定期的に飲んでも薬の効き目がなくなってしまったり、いつもの量なのに作用が強くなり副作用が現れたりします

しかもアルコールに関しては酵素がどう働くか、症状の現れた方は一定ではなく不安定です
せっかくの投薬治療の意味を根本から見出してしまうのがアルコールです
またアルコールは睡眠も浅くしてしまいます

アルコールを飲むことを完全否定はしません
普段から熟睡できている人ならたまには「楽しく」アルコールを飲んで睡眠を浅くしてもいいでしょう

アルコールを飲んでダメだから薬ってのはどうなんでしょうかね
なんのためにわざわざ病院へ行って、お金を払って抗うつ剤を買って、一体何を治療しているのかわからない！

853 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/02(日) 16:58:19.43 ID:VZMBMsAo.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.　 ﾁｬ━━(☆´∀｀)ﾉ━━ｫ!!!

>>846
暑いですねぇ
どうも遠くで雷が鳴っているようで一朗が尾っぽを垂らしてあっちへこっちへとウロウロしています

ヨーグルトとかバニラアイスとか食べたいです
毎日かき氷ですが練乳はかけてないので乳製品が恋しくなってきました

明日には大好物のロッテ「爽」を買ってしまいそうです。。。
http://www.lotte.co.jp/products/brand/soh/

854 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/02(日) 17:05:20.03 ID:VZMBMsAo.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.　 ﾁｬ━━(o´∀｀o)ﾉ━━ｫ!!!

>>851
昼夜逆転もうつで寝込んでしまってる場合などは苦になりませんよね
先ほどのバイトでの昼夜逆転とは違うのが不思議ですね

うつの状態として安定しているのなら今のままで良いのでしょうが
夕方近くまで出てしまうことが気になってきたら主治医に相談したほうがいいですよ

そろそろ薬を変えたり減らしたりする時期かも知れません
量が少ないのなら晩御飯の後にしてみて様子を見てから主治医と相談してもいいですが…

ボクなら主治医との相談を優先して次の診察まで今のままにするかなぁ。。。

855 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/08/02(日) 17:50:41.97 ID:6Mxs2wv8.net

こんばんはです

今日の脳内競馬初の＋でした！
狙った馬は２着でしたが、よく頑張ってくれましたよ！ToT
この調子で次も頑張ろう^^v

ニンニクですが美味しんぼに生だと胃がやられると
書いてあったので、火を通して食べてます^^
今はベーコンと一緒に炒めて卵落として焼けたら
飯にドカンとのせて、ガブガブと食べてますよ
効き目はわからないですが・・^^;

さて、これから水シャワーでも浴びよう
ただ今の室温35℃・・一雨欲しい所です--;

では

856 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/02(日) 21:47:17.57 ID:VZMBMsAo.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　 ZZzz(｡uдu｡)zzZZ

>>855
ようやく＋ですね
パチプロと呼ばれる人がいるそうですが、競馬だけで生活でき人もいるんでしょうか？

美味しんぼはアニメの方で見ました
ニンニクは食べ方が悪くて逆にスタミナ切れだったプロ野球選手でしたね

室温は３５℃に近づくと危険を感じますね
３回くらいエアコンを使って３２℃まで下げました

今夜はサッカーも野球も負けて寝苦しい夜になりそうですｚｚｚZZZ

857 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/08/02(日) 23:43:07.34 ID:dqrTHWOB.net

こんばんは・・
PCがイカれたのを直していたらこの時間
OS変えたいけど、懐寒し--;

>>856 しまむーさん
＋といってもこのレースに限っての話で・・
トータルではお子様レベルです^^;

競馬で生活している人は見た事ないですが
今日、２００万当たったよ！とかいう知り合いはいます
逆に、借金返済のために新たに借金して競馬で勝負して
負けて首吊った人も知っています--;
賭け事は楽しめる範囲でやるものだと思っています

一雨降って涼しくなったので安眠出来そうです^^

では

858 ：優しい名無しさん：2015/08/02(日) 23:59:00.01 ID:ESubHEvz.net

ばんわーだお

もういちど確認するけどしまむーはこのスレをバクチスレにする気かお？
それならそうと次からテンブレにしっかりかくようにするだお

859 ：優しい名無しさん：2015/08/03(月) 02:55:46.99 ID:wbERsCP/.net

２時間毎に500ｃｃ　一日６リットル。。。　
ヤカンが。。。　アブラッ気が気になってまだ使う気にならないので
ペットボトル３本消費。

860 ：優しい名無しさん：2015/08/03(月) 08:05:16.72 ID:1u3Z+wzo.net

はよーだお

昨日も暑かったお
8月に入ったので少し薄着にクラスチェンジしてのりきるお

>>859
水分摂取は大事だお
麦茶は水出しよりもヤカンが香ばしくておいしーだお
けど 生産と冷蔵の折り合いがつかない罠 だおだお

861 ：優しい名無しさん：2015/08/03(月) 08:55:54.88 ID:2CHuwehU.net

昨日室温が38.5度で死にそうだった
扇風機の風も熱風だったし
いつもなら夕方まで寝てるけど流石に耐えられなくて
急いで一階に降りてヨーグリーナ一気飲みした

862 ：優しい名無しさん：2015/08/03(月) 12:42:59.41 ID:odiTca97.net

競馬は、畜生に人間乗っけて競争するわけで、偶然性が高いので、何年間ものデータを
漠然と俯瞰すると、「繰り返し」がある事に気が付くのです。
なので、図書館へ行って、競馬関係の単行本を漁るといいですよ。
高松式とか、前走９着馬とか、前走トップとの差2.1秒の馬とか
そろそろ来る確率が表面上増えているように見えるのではないかと思います。

863 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/03(月) 16:56:54.71 ID:nOFb0jyh.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　.　　　　　((/◎＼))ｺﾞｸｺﾞｸｯ･･･

>>857
もちろん初の＋というのは知ってますよ
やっぱり機械相手なら対応できても、人と馬となると不確定要素が多いのかもしれませんね

違法ギャンブルはダメですが、合法ギャンブルは趣味の範囲でできればいいですね
もともとは予想で脳のトレーニングを始めようというのが目的でした

実際は脳内馬券ですしね。。。

864 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/03(月) 17:13:49.69 ID:nOFb0jyh.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　(´p◎qﾟ｀｡)　ｺﾞｸﾝｺﾞｸﾝ

>>859
水分補給は重要ですが水分の摂りすぎには注意が必要だそうです

水分を必要以上に摂りすぎると体内の塩分量が不足
血液中のナトリウム濃度が薄くなりすぎて「低ナトリウム血症」になってしまうことがあります

スポーツ選手でも「喉が渇く前に飲む」が常識になっていました
最近では「喉に渇きを感じてから飲む」に変わりつつあるそうです

食事などで塩分捕球していれば問題ないのですが…
水分を摂れと言われたり摂り過ぎるなと言われたり大変です

ボクが子供の頃は母親が麦茶に少量の塩を入れていました
普通に飲んでましたが「塩分摂りすぎ！」「余計に喉が渇く！」って感じです

先日聞いてみたら「味噌汁を飲まなかった」のが理由だったとか
たしかに味噌汁の美味さを感じたのは２０代後半からでした。。。

865 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/03(月) 17:31:34.68 ID:nOFb0jyh.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　ｺﾞｸｺﾞｸ(´ﾉ◎ヽ｀*)ｽﾞｩｰｽﾞｩｰ

>>861
３８．５℃とは危ないですね
最近は昼寝をしてしまうと危ないので気を付けています

「扇風機の風も熱風」とあったので、いま試しに霧吹きで体に水をかけてみました
結果は１分ももたず、この方法で暑さをしのぐのは無理なようです

この時期は早く起きますね
暑いから昼まで眠って入れません

平日も窓を網戸にして寝てるので外の音で目が覚めます
ゴミ収集車が来るのが早いんですよね

７時って。。。

866 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/03(月) 17:44:29.68 ID:nOFb0jyh.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.　　 ﾎﾞｰｯ (｡￣Д￣)d□~~ ｲｯﾌﾟｸ･･･

>>862
こんな時代ですから様々なデータを入力して予想というのはできそうですね

でも公営ギャンブルですから騎手や競走馬のデータが集めれるか疑問だし
偶然性が高いので無駄に終わってしまいそうです

馬券はギャンブル、騎手が馬に乗って走る部分はスポーツ
…と決めてかかれば、競馬は趣味として最高になる

ボクが馬券を買ったり予想したりすることはないですけどね。。。

867 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/08/03(月) 18:11:57.47 ID:48Bm6jpv.net

こんばんはです

今日は風があったせいか室温が37℃を
超えなかったのでエアコンはオフでした^^

我が家はアパートの端なので開けられる
窓が多くて風通しが良いのでこれぐらいの
暑さなら水シャワーで凌げます

知り合いに貸してたお金も今日、無事に返済され、
これで少し生活費に回せるのでホッとしました^^;


今週の運動を２つ紹介します。筋力トレーニングです

�@両手を胸の前であわして（お願いするポーズかな？）
　左手は右、右手は左に力を入れて押し合います
　それを出来る時間だけ維持します

�A下半身の足を肩幅ぐらいに開いて立ち、
　椅子にこしかけるような感じで腰を落とします
　この体勢を７秒間キープして、ゆっくり元の姿勢に戻します
　散歩に行けない時はこの方法が有効だと思います

またしつこいですが、少しでもつらいと感じたらやめて下さいね^^;

では
　

868 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/03(月) 19:01:53.43 ID:nOFb0jyh.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｵﾁｬﾏﾃｰ,,,,,((/;ﾟ◇ﾟ))/ ~~))ε=ε=ε=ε=旦

>>867
３７℃で驚きましたが風通しの良さでカバーできるんですね
ボクのところは南西向きなので正午過ぎからは熱を感じます

筋トレはボクは秋以降にします
エアコンの効いている部屋の人は気分転換にどうぞ。。。

869 ：優しい名無しさん：2015/08/03(月) 19:48:31.62 ID:sNqx3+T6.net

(*・▽・*) 今日も暑かったですね。爽を食べたら爽快になりましたぁ。。。

870 ：優しい名無しさん：2015/08/03(月) 22:49:48.96 ID:1u3Z+wzo.net

ばんわーだお

プロフェッショナルみてたお
細田監督は確かにもう バケモノの息子っていう わけがわかない映画でも集客できちゃう押しも押されぬ大家になりさがったけど
サマーウォーズはぼくらのウォーゲームの縮小再生産でしかないってことは
いいつづけるだお

871 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/03(月) 23:00:38.16 ID:nOFb0jyh.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　 (*＋0＋)ゞoＯ ｵﾔｽﾐｨ･･･

>>869
８時過ぎからウトウトとしてしまいました
日中に眠気に耐えていた反動だったかも知れません

今日は２つも爽を買ってきました
爽を食べたら爽快になりましたか

ボクも「そう」ですｚｚｚZZZ

872 ：優しい名無しさん：2015/08/03(月) 23:18:30.92 ID:EIF+uKmX.net

今日は南下つらい
理フレックス飲んでもう寝る

873 ：優しい名無しさん：2015/08/03(月) 23:46:49.02 ID:Xse4UkaD.net

Ｏ型＝狩猟民族

Ｂ型＝遊牧民族

Ａ型＝農耕民族＝弥生人＝身体障害者(免疫が弱い)

ブサイク＝異性にもてない＝体が左右非対称＝身体障害者(免疫が弱い)

美形＝異性に持てる＝体が左右対称＝免疫が強い

霊感がある＝占いが好き＝身体障害者

874 ：優しい名無しさん：2015/08/04(火) 08:34:43.16 ID:8e1eDv79.net

はよーだお

今日もクソ暑いけど頑張ってのりきるだお
みんなお金がないない！って自慢する割にはﾁﾁﾀﾞｽとかｿｳとか嗜好品で贅沢三昧だお

ｸｰﾗｰｹﾁるほどお金がないから徳用ﾖｰｸﾞﾙﾄに砂糖かけたりﾁｭｰﾍﾟｯﾄを冷蔵庫で凍らしたりとかしとけば月に数千円は浮くだお

以前年金が月14万で暮らしていけない！って焼身自殺した人並みにﾅｿﾞだお

875 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/08/04(火) 09:25:25.98 ID:DVSsl1uW.net

おはようです
座椅子に座ったまま寝てしまった^^;
体があちこち痛いので今日はのんびり過ごそう・・
朝飯もゼリー飲料でいいか--;

876 ：優しい名無しさん：2015/08/04(火) 09:59:22.46 ID:DVSsl1uW.net

あ、運動ですが、筋肉は１日に１回は負荷を
かけないと弱っていきます

家事とか洗濯とか掃除とかをやれればいいのですが
今日の自分みたく、怠い、何も出来ない〜という時にでも
１回だけでいいですので、やった方がいいと思います^^;

877 ：優しい名無しさん：2015/08/04(火) 12:07:54.61 ID:N1pw09hA.net

今日病院だ…
何かそわそわする…。先生変わるの嫌だなー…。

878 ：優しい名無しさん：2015/08/04(火) 12:53:12.00 ID:oBM6efz2.net

冷蔵庫、冷凍庫　ともに空っぽ。

879 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/04(火) 19:19:39.05 ID:ca2sDF2l.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　.(´･ω･｀)ゞ 先ほど帰りまつた!!!!

>>872
薬を飲んで寝るのが一番です
「寝逃げ」と呼ばれるそうです

うつがひどいときや調子が悪い時は寝るに限ります
過眠大歓迎ですね。。。

880 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/04(火) 19:25:40.28 ID:ca2sDF2l.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.ﾀﾀﾞｲ─･ﾟ･(`･ω´･+)９･ﾟ･─ﾏｯｽﾙ!!!!!

>>875-876
座ったまま眠れるのは生活のリズムが良い証拠です
今日も暑くなりましたが大丈夫でしたか？

ボクは作業療法で病院へ行った時に院内散歩をしています
けっこう入院している人も散歩してるんですよ

足腰は基本ですからね。。。

881 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/04(火) 19:31:32.18 ID:ca2sDF2l.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　家|ｮ＾□＾*)ﾉﾀﾀﾞｨﾏ

>>877
主治医がかわるのは嫌ですよね
診察は処方箋をもらうためのものではないですからね

ボクも前の主治医が独立のためにかわりました
いきなり「今日で最後です」と言われて無責任だなとムカッとしました

近くなので来てくださいと言われましたが断って正解でした
今の主治医のほうが厳しいけど良い先生なので。。。

882 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/04(火) 19:35:25.95 ID:ca2sDF2l.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　 壁|ｮ･ω･)ﾀﾀﾞｲﾏ…

>>878
米はありますか？
とにかく米だけは常備しておけば大丈夫です

夏ですから氷が必要ですが、冬ならコンセントを抜いてもいいかもしれませんね
冗談を書いてる場合ではないですが、大丈夫でしょうか。。。

883 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/08/04(火) 20:28:11.20 ID:i5dy7r1H.net

>>880
今日はあまり動かなかったので、かなり暑かったですけど
水シャワーとアイスで耐えられましたよ^^

何度かは伏せておきますが、心頭を滅却すれば火もまた涼し
の境地に一歩足を踏みいれた感じです^^;

明日は食料と財布の補給部隊がやっときます^^

では

884 ：優しい名無しさん：2015/08/05(水) 04:20:28.71 ID:e6qyME81.net

暗い中６時間横になっていたけど眠れず、寝るのをあきらめました
眠剤全然効きません
明るくなったら犬の散歩に行こうかな

885 ：優しい名無しさん：2015/08/05(水) 04:25:39.15 ID:OC68LN8Q.net

id=8644451 id=7307304

http://minkara.carview.co.jp/userid/2170754/profile

http://fd830.blog121.fc2.com

https://twitter.com/FD830L

886 ：優しい名無しさん：2015/08/05(水) 13:09:24.31 ID:kyoOtV/X.net

(*・▽・*) 今日も暑いですね。今夜の日韓戦も熱くなりそうですぅ。。。

887 ：優しい名無しさん：2015/08/05(水) 15:48:37.31 ID:9SNmxUN9.net

ご飯に醤油で食べた

888 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/05(水) 17:52:19.63 ID:TXuO00Jo.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　 .雷☆//(/；/o/；/)//☆ピカッ！！

>>883
昨夜は失礼しました
簡単な食事をして横になったらそのまま寝てしまいました

薄っぺらの座布団、枕代わりのクッション…
早朝に目が覚めたら首と腰が変な感じでした

今日も帰ってきてから横になって寝ていたら雷鳴で目が覚めました
ちょっと疲れているみたいです。。。

889 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/05(水) 18:04:33.28 ID:TXuO00Jo.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
サンダー！(*･ー･)ノ WWWWWWWWWW☆

>>884
ボクは熟睡してしまって申し訳ないです

不眠対策ですが８時間程度は真っ暗な部屋で目を閉じて寝る体勢になることだそうです
眠れないので苦痛だし不安になったりするのが難点ですが…

これは全員が必ずそうという訳ではないのですが、そうすることで脳が睡眠と判断するそうです
眠れなくても脳波は睡眠の波形に近いものが出たりするんだそうです

それにしても何種類もの睡眠薬を飲んでも人がいます
うつと同じく不眠を改善する方法はまだまだのようでね。。。

890 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/05(水) 18:15:54.65 ID:TXuO00Jo.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｵｰﾊﾞｰﾍｯﾄﾞ( ＿0＿)￣θ☆≡≡≡≡≡○　┏┓

>>886
雷と共に雨も去って、まさに通り雨でした
これは蒸し暑くなるていぢかも知れません

なでしこジャパンは韓国に負けたそうですね
ハリルジャパンはボクの眠気を吹き飛ばす熱い戦いと勝利を期待したいところです

でも両監督ともに勝利より新戦力の発掘を優先しているようですが。。。

891 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/05(水) 18:22:06.59 ID:TXuO00Jo.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ご飯┳┳ヽ(^▽^　ゞ。。。。~♪♪

>>887
ご飯をフライパンで炒めると美味ですよ
バターは高価なのでマーガリンで炒めてコショウで食べても美味しかったです

マーガリンご飯の経験はありますが醤油＆マーガリンは勇気が出ず。。。

892 ：優しい名無しさん：2015/08/05(水) 18:25:18.63 ID:pdQlPn5g.net

近いうち逝く予定です。
ただ、自分には借金があり、遺書を残して山林等見つからない場所で実行し、行方不明のような形になってしまうと思うのですが、その場合でも相続放棄してもらうことは可能なのでしょうか？

893 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/05(水) 18:44:12.50 ID:TXuO00Jo.net

>>892
本気なのか冗談なのか聞かせてください

894 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/05(水) 18:52:54.54 ID:TXuO00Jo.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
｡ﾟ.o｡疲..ﾟ｡【―＿―川】｡ﾟ...｡疲o.ﾟ｡

（お知らせ）
野球もサッカーも見る気分になりません
うつではなく単に疲れがたまってるだけなので眠れば楽になると思います

今日はこれにて失礼します。。。

895 ：優しい名無しさん：2015/08/05(水) 18:55:07.08 ID:gcYPrQRJ.net

ウツは２ちゃんなんかカキコム気力もないと思うけど

896 ：優しい名無しさん：2015/08/05(水) 20:36:43.66 ID:nsqypeDp.net

ばんわーだお

しまむーお疲れ様だお
バターライスに醤油を入れるのは脂分と塩分が合わさって 擬似うま味を感じるからだお

しょっぱいラーメンのスープに豚脂が浮いて混ざったり
うどんやそばでも 油揚げや天かすの油分が めんつゆに混ざったりして
だしのうま味を更に引き立てるんだお

油と塩分 どっちも摂り過ぎは身体に毒だけど 上手に使うと食欲を引き出してくれるお

しまむーは陶芸も味覚も身につけて 美食倶楽部設立を目指せお！

897 ：優しい名無しさん：2015/08/05(水) 20:39:19.20 ID:nsqypeDp.net

それはそうとメンヘル板に不思議な人がいたお

同じスレタイのスレに質問をマルチポストするのに
なぜか他のスレには質問しない人だお
http://hissi.org/read.php/utu/20150805/Y1A4R0c2OS8.html

マルチはマナー違反だけど どうせマルチするなら違うスレにしたほうが
いろんな人から回答してもらえるはずなのに 摩訶不思議の不思議獣だお

898 ：優しい名無しさん：2015/08/05(水) 20:43:19.05 ID:nsqypeDp.net

コピペ丸出しでパクリ回答してる変な人もいたお
ID:Si4si+L4＝http://hissi.org/read.php/utu/20150803/U2k0c2krTDQ.html
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1435424601/226,227

しかも二日連続だお
ID:q+O3qAoC＝http://hissi.org/read.php/utu/20150804/cStPM3FBb0M.html
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1435424601/230,231
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1435424601/232,233


しかもしかも 肝心の薬の種類を差し替えたパクリ回答なのに
医者に話して納得しちゃってる ナゾーな質問者までいて 不思議過ぎだお
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1435424601/230,236

パクリ回答する神経や 差し替えパクリ回答を医者に説明して理解を得た経過やら
ではその原理を1ミリ秒で説明してほしいだお


ブルーハワイのかき氷が 何味のサイダーでフラッシュするのかと 同じくらい不思議な事象だお

899 ：優しい名無しさん：2015/08/05(水) 20:47:30.31 ID:nsqypeDp.net

最近はPTSD設定が 伏線回収されないまま どっか行っちゃってるしまむーだけど
再発するといけないから 上のリンク先のメンヘル板は 見ちゃいけないお！

一応断っておくお

伏線は回収を考えて張らないと 二期・三期の脚本で後々苦労するお！

900 ：優しい名無しさん：2015/08/05(水) 21:43:32.15 ID:0CzqvO6a.net

>>899
単純健常馬鹿はしまむーがいないと書き込みが増える。
とっても詳しくて、まとめがおなじ。

901 ：優しい名無しさん：2015/08/05(水) 22:18:32.52 ID:bqV8tLqW.net

ばんわーだお

>>898
ひさびさだおー
そしてむこうは標準営業すぎてゲロ吐きそうだお
ツーカー以前はもう少しコピペにも頭をつかってたのに すっかりアスペ全開な感じだおだお
あんなのにカタンしてるひげのひともとんだ面の皮だおだお

>>900
避難所あらして消されたひとばんわーだお
消すくらいなら書かなきゃいいのに なんて思ったりもするだおだお

902 ：優しい名無しさん：2015/08/05(水) 23:06:18.43 ID:gcYPrQRJ.net

鬱のなりすましどもが

903 ：優しい名無しさん：2015/08/05(水) 23:30:03.57 ID:bqV8tLqW.net

しまむーの悪口はそこまでだお！

904 ：優しい名無しさん：2015/08/06(木) 11:04:57.31 ID:tULB4WVf.net

あと一週間。。。
おカネがない。

905 ：優しい名無しさん：2015/08/06(木) 11:11:54.38 ID:uAM+d/qY.net

今日は広島原爆の日７０年目にして、高校野球１００年目の大会における初日。

平和であることへの感謝、この先平和であることへの祈りと亡くなられた犠牲者に冥福を。
自分もできることをしたい。

906 ：優しい名無しさん：2015/08/06(木) 12:23:59.79 ID:tULB4WVf.net

今日は、ぱるる　の日だってさ。

高校野球100年目ってすごいよね。３年間以外は毎年純真な青少年を炎天下で虐め続けてきたってことなんだから。

907 ：優しい名無しさん：2015/08/06(木) 15:32:59.31 ID:tULB4WVf.net

30度のお湯つうか水つうか浴びました。水道直では流石に心臓止まりそうなので30度
出てきたら、暖かいの。。。

908 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/08/06(木) 15:39:22.11 ID:6vHKwgXx.net

>>888 しまむーさん
気にしないでいいですよ
疲れたときや眠いときは寝ることを優先してくださいね^^
その後、疲れは取れたでしょうか・・

今日から夏の甲子園ですね
我が県の代表校も知らないですが・・^^;

では

909 ：優しい名無しさん：2015/08/06(木) 16:37:04.55 ID:5mHkHPZE.net

いつまで続くのでしょうね、この暑さ。
OS1（飲料水）やカップスープ（ポタージュでも何でも）を常備するといいみたい。
私、一度脱水症になり、担ぎ込まれた経験がありますので。

910 ：優しい名無しさん：2015/08/06(木) 17:57:36.82 ID:peNardGy.net

鬱が雑談なんて元気あるのかな

911 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/06(木) 18:02:36.37 ID:scqumcqy.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　.（ ´・ω・）

>>905
高校野球の選手宣誓は良かったですね

原爆については日本がアメリカを憎まないことを世界はどう見てるのでしょうか
第二次世界第戦ではナチスドイツのユダヤ人大量虐殺と並ぶ戦争犯罪です

うつになって実態を知ることができました

原爆投下の候補地は新潟・京都・広島・小倉・長崎で空襲はしていなかったそうです
事前にパンプキン爆弾を投下して原爆投下の映像撮影の実験をしていた…

広島にはウラン型、長崎へはプルトニウム型とそれぞれ違うタイプ
民間人を大量虐殺する原爆投下は放射線障害の人体実験でまたアメリカが国力・軍事力を世界に誇示するためだった…

８月６日は広島の天気が良く撮影に適していたそうです
日本が無条件降伏していなければ次は京都が第一候補だった等々

毎年この時期は生きれる喜びと平和な日常に感謝します。。。

912 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/06(木) 18:11:58.24 ID:scqumcqy.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　 .ﾟ+｡:.ﾟヽ(｀･皿･´)v復活 ﾟ+｡:.ﾟ

>>904
障害年金ですね
臨時福祉給付金の案内は来ましたか？

>>907
お風呂の湯量なら３０℃は無理ですが短時間のシャワーなら平均３０℃でしょうね。。。

913 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/06(木) 18:23:03.92 ID:scqumcqy.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
☆⌒Ｙ⌒ヽ((*＾д＾))ﾉ ﾌｯヵ──ﾂ!!!

>>908
選手宣誓が良かったですよ
試合は第三試合の終わりを少しだけ見てました

昨日は通り雨のおかげでぐっすりと眠れました
２１時には眠っていたかも知れません

深夜の２時ごろに目が覚めて１時間くらい眠れなかったので眠剤を飲んで朝までグッスリです
先ほども通り雨があって今は気温も下がり、今夜も熟睡できそうです

暑さもかなりのダメージだったようですが、どうも睡眠の質が悪かったようでご心配をおかけしました

今日からは２１時までには気持ちを「寝るモード」にしたいと思います
最近は２２時からだったので。。。

914 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/06(木) 18:36:25.31 ID:scqumcqy.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　ﾌｯｶﾂ♪ヽ(´Д｀*)ﾉ≡

>>909
お盆を過ぎたら海にはクラゲ…
高校野球が終わりに近づくと甲子園に赤とんぼ…

３０℃を超えるのはいいですが３５℃以上は勘弁してほしいですよね
気温は百葉箱で計測されたものです

アスファルトの照り返しを考慮すると何℃なんでしょうかね。。。

915 ：優しい名無しさん：2015/08/06(木) 19:26:38.87 ID:PI4vu3p3.net

ばんわーだお

しまむーっぽい人々がメンヘル板にポコポコと乱立スレ立てまくってるけど
しまむー本人まで ぢっぷらで重複スレ立てちゃったお

http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1435645851/189
> 189 ：Ψ：2015/08/06(木) 19:05:29.64 ID:hllas3Kt0
> スレッドが重複してる件…
>
> 先発
> 【雑談＆規制避難所 Y!BB以外の人も Come with me！】　softbank系isp「bbtec.net」の人集まれ-636万人目　【極東魔術昼寝結社の夏】 [転載禁止](c)2ch.net
> http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1438776427/1
> 1 ：Ψ 転載ダメ c2ch.net：2015/08/05(水) 21:07:07.75 ID:vJ3KrhvQ0
>
> 後発　（先発から19時間後…ヲイ）
> 【雑談スレです☆Y!BB以外の人もどうぞ】softbank系isp「bbtec.net」の人集まれ-636万人目【のりすけ☆ちゃびんに近況報告を命ずる】 [転載禁止](c)2ch.net
> http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1438845176/1
> 1 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/06(木) 16:12:56.11 ID:UxYCEFiL0
>
> 削除依頼
> http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1245245926/309

しまむーが乱立荒らしになっちゃあ 荒らし報告させてる設定の しまむーの部下達に示しがつかないお！

前はマ〜タリスレもポコポコ立てまくってたし 気に入らないと勝手にスレ立てする悪い癖は いい加減治すお
悪癖は早く治さないと ﾀｼｰﾛ ネ申 の盗撮や薬物みたいに 一生治らなくなるお！ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:405b7f1af0f5a85b432d79fa769e9aeb)

916 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/06(木) 21:18:28.60 ID:scqumcqy.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　 .+ﾟ*｡(ｏ´∇｀*)のほほん.+ﾟ*｡:ﾟ+

（マ〜タリ）
愛犬の散歩と食事、シャワーなど終了であとは寝るだけ
２ちゃんで実況しながら野球見るのも久々な気がします

２１時にここまで片付けてしまうと落ち着きますね
病院の消灯２１時、就寝２２時は理に適ってますね

マ〜タリ。。。

917 ：優しい名無しさん：2015/08/06(木) 23:59:18.60 ID:1NkJzgI+.net

ばんわーだお

きょーもクソあついだお
朝日のガンダム新聞かってきたお

特にテレビ欄がネタ満載で面白いけど年末年始にかけてアバオワクーなんて笑えないだお

918 ：優しい名無しさん：2015/08/07(金) 00:14:35.96 ID:yRSDbKtQ.net

>>915
ばんわーだおだお

乱立となりすましはしまむーの日常だお
今夜2時過ぎくらいから大暴れしそうな予感がするだお…

919 ：優しい名無しさん：2015/08/07(金) 01:30:25.02 ID:48jhrt2f.net

ばんわーだお

>>917
情報サンクスだお、不覚にも知らなかったお　近所のコンビニに行って買ってきたお

駅ナカの新聞立てで「ガンダム」っぽい何かを目にした記憶はあったけど、
ちゃんと立ち止まって確認しとけばよかったお

その昔「朝日Journal」だったか もう廃刊になった朝日新聞系の雑誌が
当時の一般誌紙には珍しく「ガンダム」に言及したエピソードを思い出したお

一時期 幻獣の名前が大人の事情で自粛されて 次回作ではゼダンの門になったけど
クトゥルフ神話が 銀髪アホ毛少女アニメで さんざん引用されるご時勢になって
また堂々と使えるようになったのを知って 刻の涙を見た気分だお

それじゃあ朝になったら 一日遅れでちょっと読ませてもらうお

920 ：優しい名無しさん：2015/08/07(金) 01:40:36.63 ID:48jhrt2f.net

>>918
判別子「0」「O」の出るスレで
堂々とガラケーを使って 数少ない大事な住人にまで成りすますとは
俺たちには出来ないことを平然とやってのけるっ！だお

公式には寝たことになってから
後に石仮面を被った男と 生まれつき鉄面皮を被る男の 時間が来てしまうお

どっちも お天道様に見透かされるのは 苦手とお見受けするお・・・

921 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/08/07(金) 06:25:01.58 ID:9Xbbfesv.net

おはようです

今日は通院日なので、寝過ごさないように
早めに寝たら、５時起床・・＾＾；
寝過ごすよりはいいのですが、もう少し寝たかった・・

原爆の話がありましたが、最近行ったアンケートでは
許さない49％、仕方なし40%　でした

広島や長崎ののアンケートに絞ると
許さない43％、仕方なし44%　でした

被害を受けた都市の人達の方が多数で仕方なしと
答えているのは驚きですね

世界がどう見てるかはわからないですが、
多分お人好し民族と見ているのかな？

そう言われるのはいいことだと自分は思ってますが・・^^


では

922 ：優しい名無しさん：2015/08/07(金) 08:20:46.80 ID:yRSDbKtQ.net

はよーだお

明日から大河原邦男展だお
今回はドラえもんの仕事とかまで展示するらしーから見にいきたいだおだお

>>916
寝る！っていったら寝る こない！っていったら二度と書き込まないほうがいーだおだお


32 名前:しまむー ◆mz0/Tn9/RA :2015/08/06(木) 20:18:19.31 ID:UxYCEFiL0
　
　　 　　 (~)
　 　 γ´⌒｀ヽ
　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}∩
　　　 (´・ω・｀)/　　　この３レスを見ると行きたくないんで、こっちが落ちたら行きまっさ
　　　⊂::::::：::ﾉ　　　
　　　　(つ ﾉ
　　　　 (ノ

http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1433448813/972,974
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1429899720/915

923 ：優しい名無しさん：2015/08/07(金) 14:22:17.47 ID:MYR+qgfX.net

こんにちは
きょうは市役所に給付金の手続きしてきました
去年は一万五千円でしたが今年は六千円ですね

何月に振り込まれるか解りませんが助かります。
着た切りすずめなので服とズボンをかいます

924 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/07(金) 14:54:46.15 ID:F+lnHMdH.net

ﾟ　　 : 　　 ｡ 　　 　 ..:| |　...| 　 .＿＿.　　 |
　ﾟ　　 　 ｡　 : 　 　 ..:| |ｌ￣| 　 |隠.く|　　 |
:　　 　 　 　 。　 　 ..:| |ｌ島| 　 |れま|　　 |
　　　　　　゜　　:　　..:| |ｌ村| 　 |る.も|　　 |
　　　　゜　　　　　:　..:| |ｌ＿| 　 .￣￣　 　.|　　
　　:　　　　　　 ﾟ 　 ..:|;:;:.... | 　______________|
　　　　ﾟ　　　: 　 　 ..:|;:;:.... | (~)
　　　　　　゜　　:　　..:|;:;:.... |´⌒｀ヽ
　 。 　 　 　 　 　 ﾟ ..:|;:;:.... |:i:i:i:i:i:i:}-⌒)
　　　:　　　　　:　　 ..:|;:;:.... |・ω・｀）ｪ,,)・）　　　ただいま〜
　ﾟ　　｡　　:　　　:　 ..:|;:;:.... |::⊂ノ ⊂ノ
　　:　　　　　　:　　 ..:|;:;:.... |-ｕ'ー-Ｊ
　　　　　 ,,.,､-‐''"´~ `ｰ-‐'

925 ：優しい名無しさん：2015/08/07(金) 14:55:21.50 ID:cqIW+lW0.net

>>924
おかえろー

926 ：優しい名無しさん：2015/08/07(金) 14:55:53.58 ID:cqIW+lW0.net

冷凍庫からきのう買ってきたアイス持ってくんね

927 ：優しい名無しさん：2015/08/07(金) 15:00:03.48 ID:cqIW+lW0.net

あずきバニラのモナカ、おいちい
３時のおやつ

928 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/07(金) 15:09:34.30 ID:F+lnHMdH.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　|ヾ((ﾟ∀ﾟ*))ﾉ彡|Ю　ﾀﾀﾞｨﾓｫ

>>921
予定があると早く目が覚めますね
アンケートは妥当な数字ではないでしょうか

例えば広島で６０歳以上なら別の数字でしょう
ボクの世代でもそうですが「原爆が落とされたから終戦になった」と学びます

この文章だけだと「仕方なし」という考えが刷り込まれます
戦後教育の影響なのでしょう

２０代の頃は長期休暇は一人旅をしていました
広島へ行って原爆資料館へも行きましたがとてもひどい写真がありかなりのショックを受けました

唯一の被爆国としてできることがあるし、一国民としてできることもあります
ただ何年も恨み続けるだけではね。。。

929 ：優しい名無しさん：2015/08/07(金) 15:17:14.68 ID:cqIW+lW0.net

>>928
ぼくも広電のちんちん電車で原爆ドームと宮島はしました
具体的な活動は考え中です

930 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/07(金) 15:18:19.16 ID:F+lnHMdH.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　 ｺﾝﾁｬ☆(´ゝ∀・｀)ﾉｼ

>>923
ボクも投函しました
今回は身分証明書だけで良いといことで免許書を５円コピーしました

ボクは厚生年金の障害年金なので１万円でした
６千円といえば１ヶ月の生活の１割ですから大きいですよね

ボクはちょっとだけエアコンを使う回数や時間を増やしてます。。。

931 ：優しい名無しさん：2015/08/07(金) 15:23:38.47 ID:cqIW+lW0.net

>>930
５円の白黒コピー機、いいおね
だけどケチって、お釣りを撮り忘れたことあります

932 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/07(金) 15:27:14.36 ID:F+lnHMdH.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　 ｺﾝヾ(oゝд･o)ゞﾁﾜ

>>925-927,928
実は>>924のＡＡは他のスレへの挨拶を誤爆してしまいました
でも即「おかえろー」でビックリしました

アイスもいろいろとありますがあずき系は美味しいですよね
井村屋のあずきバーにはこの数年ずっとお世話になってます

ボクはいつも通りかき氷です
今日はブルーハワイです

ま、いろいろと考えることはいいと思います
きっかけになった>>905さんの書き込みに感謝ですね。。。

933 ：優しい名無しさん：2015/08/07(金) 15:32:54.44 ID:cqIW+lW0.net

>>932
やっぱりふつうに世界平和ですかね
ひとが生きてるかぎり争いごとや戦争はなくならないとおもいますが、
おおきな武力戦争はしたくないです。

かき氷も好きです、はい

934 ：優しい名無しさん：2015/08/07(金) 16:21:18.48 ID:wVvS3fc3.net

後払いで、食べもの買えるんだね。
パスコのパン　（値引きなしなのでスーパーより高い）
ニチレイの冷凍食事　（単品でなくてセットになったやつ）
支払い期限は到着後１週間より長かったハズ。

乞食しないですむお

935 ：優しい名無しさん：2015/08/07(金) 16:25:49.91 ID:wVvS3fc3.net

核兵器は、人体実験ですよ。
皇軍の幹部とグルでおこなわれました。

なんてたって、B29でやっとこさ、搭載できる巨大な爆弾です。
迎撃機なんか居たらできません。

核兵器を開発した科学者たちは、まさか実際に使用されるとは夢にも思わなかったので
反核の運動はスグ始まりました。

先の戦争では、皇軍の一部幹部がまるでアメリカ軍のような動きをしてるわけで、
そいつらの末裔が安倍とか麻生とかに流れています。
彼らにとって戦争はオイシイイベントなのです。

936 ：優しい名無しさん：2015/08/07(金) 16:33:59.48 ID:wVvS3fc3.net

ニチレイ　日常的な食品もあった！
冷凍送料６５０円　常温４５０円

マジたすかった。

937 ：優しい名無しさん：2015/08/07(金) 18:33:10.47 ID:jWDwDzWc.net

(*・▽・*) やっと自立支援手帳が届きました。週末マ〜タリですぅ。。。

938 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/07(金) 20:32:57.18 ID:F+lnHMdH.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　 ヾ((｡･ｪ･))ｺﾝﾊﾞﾝ波!!(｡･ｪ･)ﾉﾉ^＼/＼/＼/＼/＼☆)ﾟдﾟ||)ｸﾞﾊｯ!

>>931,632
５円コピーは３回目くらいだったと思います
とにかく「おつりは取り忘れないぞ」という気持ちが一番でした

コピーや免許証より先に５円玉をとりました。。。

>>933
世界が平和なら自分も幸せになりますからね
戦争になれば不安感からうつも悪化します

ボクの場合は北朝鮮がミサイルを撃ったりすると不安になります。。。

939 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/07(金) 20:38:14.44 ID:F+lnHMdH.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
こんばん波 （（＾-））＜≡((((（（ ☆ぼしゅ！☆（）‘ 0')ﾉあうっ

>>934-936
カードで買い物をするとすべて後払いです
まだリーマン時代に１枚だけカードを作っていてラッキーでした

よくカードだと無駄遣いをすると言われますがエクセルで簡単家計簿を作れば大丈夫です
できれば送料無料だといいのですが待てないのなら仕方ないですね

とりあえずなによりですね。。。

940 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/07(金) 20:41:26.93 ID:F+lnHMdH.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
こんばん波(*￣ー）＜≡((((（（ ☆ぼしゅ！☆)ToT)ﾉ

>>937
顔文字さんは自立支援を使ってなかったのですね
これからは自己負担１割ですからかなり治療費が減りますよ

ボクもこの週末は完全マ〜タリの予定です。。。

941 ：優しい名無しさん：2015/08/07(金) 22:45:24.70 ID:lFSbx2cp.net

コテスレか
残念だ

942 ：優しい名無しさん：2015/08/07(金) 22:49:39.17 ID:jau0QMGN.net

>>941

×コテスレ

○クソコテスレ

943 ：優しい名無しさん：2015/08/07(金) 22:52:03.67 ID:/B8Jf4N5.net

>>942

×クソコテスレ

○蛆虫コテスレ

944 ：優しい名無しさん：2015/08/08(土) 08:38:59.74 ID:s07RO1CQ.net

はよーだお

今週から恐竜ランドやスパイ大作 仮面ライダーとかが次々とはじまるけと どれだけみにいけるか不安だお
ビンボー暇なしだおだお

945 ：優しい名無しさん：2015/08/08(土) 09:24:49.09 ID:PxLunK10.net

しまむーさんも「エクセル」で家計簿をつけていらっしゃるのですね。
私もやっています。光熱費の推移だとか、エンゲル係数などのが簡単に分かっていいです。
そのせいか、簡単な暗算が苦手になっちゃって。計算力落ちたかも。

946 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/08/08(土) 10:17:14.77 ID:0S27IP3D.net

おはようです^0^

昨日は通院日でした
処方を前の状態に戻してくださいと話したら
セニラン5mg×２になっちゃいました
前の状態はセニラン2mg×３だったので
それに戻してほしかったのですが、
意思疎通がうまくいかなかったみたいです^^;

昨日、ちょっと失敗をして薬局まで走っていったのですが
今日は、筋肉痛がひどいです・・・^^;

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今週の予想は小倉記念！
この馬こいの一頭は３番ウインプリメーラにしました
当たるかな？

では

947 ：優しい名無しさん：2015/08/08(土) 11:02:38.21 ID:zsKVR/0I.net

(*・▽・*) 自己負担1割は助かります。お財布に優しい制度ですぅ。。。

948 ：優しい名無しさん：2015/08/08(土) 16:00:11.79 ID:5Btmq9fL.net

不安障害が強い…

949 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/08(土) 19:37:16.05 ID:zO4FA+2N.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　Ｇ００Ｄo(☆＾皿＾☆)oЁЦЁЙΙЙＧ

>>945
いつから始めたんだろうと調べてみました
退職前の２００６年からでした

まだ１年後の復職を目指していて自立支援も使わずに３割負担の頃です
厚生年金・日経新聞・ローン・宝くじ、診察料は作業療法を含めて２万近く、投薬料６０００円、交通費だけで１万越え…
すごい出費です

「目指せ２０万」とか書いてます
食費も３万は軽く超えています

一人暮らしの男の生活だとこんなもんなんでしょうか
今からは想像できないようなすごい出費です

ダスキンモップとかもあるので離婚してから始めたのかなぁ。。。

950 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/08(土) 19:50:01.55 ID:zO4FA+2N.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
o｡ﾟ:.+GOOD(´∀｀)EVENING+.:ﾟ｡o

>>946
セニラン５mg×２が２mg×３よりベストという判断ではないでしょうか
処方を変えた場合に元に単純に戻せない場合もあるようですし…

急に走るのは危険ですよ
普段から動いていないと自分で思ってる動きと足の運びに誤差があって転倒とか
筋肉がビックリして肉離れとか…

ボクはもう何年も走ってないですね
全力で走ったのはいつか思い出せません

脳内競馬２週連続のプラスだといいですね。。。

951 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/08(土) 20:06:06.43 ID:zO4FA+2N.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　 ☆。ﾟ(＠p∀｀q【ﾟ+。GOODEVENING。ﾟ+】ﾟ。☆

>>947
いろいろな制度がありますからね
自立支援医療の診断書を書いてくれないクリニックもあるそうです

顔文字さんは収入がありますが、ボクには収入がないので自己負担の上限が２５００円です
大阪はこの２５００円を負担してくれるので診察も薬も自己負担ゼロ

自立支援の前は５％負担だったそうです
財源は税金ですから感謝しなくてはいけませんね。。。

952 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/08(土) 20:12:12.85 ID:zO4FA+2N.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　 ☆。ﾟ(*´･д･)ﾟ。☆ 【ﾟ+。GOODEVENING。ﾟ+】

>>948
不安感が強いのでしょうか？
それとも不安障害が悪化しているのでしょうか？

落ちつきましたか？

いろいろな不安障害がありますが治療方法も様々あります
急な悪化への対策もありますので週明けに主治医と相談してみてください

落ちつきますように。。。

953 ：優しい名無しさん：2015/08/09(日) 10:33:59.95 ID:5itlmtvP.net

こんにちは
大手企業は盆休みに入ったそうですね
私の息子も九日休みで明日帰ってきますが
相手に出来ないので可哀そうです。

東京に転勤になって４年に為りますが彼女も出来なく仕事一筋みたいです
私みたいに頑張り過ぎてうつ病でリタイヤしないように祈るばかりです
私じしん医師からよく言われるのが仕事だけが人生ではないと言い聞かせ
子供にも良く話をするのですが、それを話すとよけい頑張るみたいで
私みたいに成りたくないと息子は思ってるのでしょうね。

954 ：優しい名無しさん：2015/08/09(日) 11:35:09.04 ID:0xsLF7rw.net

にちわーだお

まさかのFSSの新刊がでてて目を疑っただお
今回からすっかりGTMに名称がさしかわっててわけわかめだけど 相変わらず風呂敷のひろげっぷりと雰囲気だけはいいマンガだおだお

>>953
大手企業ツーカー製造業はラインを止めるから大手零細限らず来週あたりはマルっとお休みになるパターンが多いみたいだお

逆に飲食や興行系はむしろ稼ぎどきだからお盆休み？なにそれ美味いの？みたいな感じだおだお

955 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/08/09(日) 11:38:32.87 ID:qjDK9rFi.net

>>950 しまむーさん
おはようです。
昨日は涼しくて過ごしやすい１日でした^^

薬ですが、５×２→２×３→２×２と減薬しましたが
２×２だと少し辛いなと思い医師に伝えたら、遡りすぎで５×２の
処方になってしまいました。処方箋を良く確認すれば良かったのですが・・・

薬局に行って処方された薬を見てアレっと思い質問したら
ああ、そういうことでしたかと言ってくれて、なら病院に電話して
確認しましょうか？と言われましたが、もう包装した後だったので
手間をかけさせるのも悪いなと思い今月は我慢することにしました

今の医師だといつまで経っても治るとは思えないような気が・・
他の患者さんも激減しましたし--:

956 ：優しい名無しさん：2015/08/09(日) 11:44:09.41 ID:0xsLF7rw.net

>>955
にちわーだお

お薬のことはモナー薬局がくわしいだお
しまむーもよく名無しで書き込んでるしおすすめだお

★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」158 [転載禁止]&#169;2ch.net･
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1437352136/

957 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/09(日) 14:07:17.05 ID:ra91Huga.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.　　　　((ヾ(*ゝω･*)ﾉ))☆ﾟ+.ｺﾝﾁｬﾜ-.+ﾟ☆

>>953
もう世間はお盆休みなんですね
がんばって仕事をすることはいいことですが無理をしてしまうことが心配ですね

ボクは仕事が趣味だった頃がありました
どんどん成果が出たり評価されると楽しいんですよね

オーバーワークになってプライベートを犠牲にして心身ともにボロボロになってしまってはダメです
でもそこまで無理せずに楽しく仕事ができることはいいことですからね

あと年功序列時代だったので「会社の歯車になるな」とよく言われました
でも機械も歯車がなければ動きません
会社の歯車になることは決して悪いことではなく、会社に必要な歯車にはなるべきでしょう

頑張りすぎてリタイアした時のことは話づらいと思います
でも何らかのサインはあったと思います

そのサインをさらっと話せてあげれば良いアドバイスになるのではないでしょうか。。。

958 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/09(日) 14:23:45.18 ID:ra91Huga.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　((ヾ(*ゝω･*)ﾉ｡ﾟo+｡⊃｀ﾉ二千ヮヮ｡ﾟo+｡

>>955
こちらは大雨警報が出ていたのに雨が降らないという変な天気でした
でも曇り空で室温は上がらず、夜には冷たい風が部屋に入ってきました

今日も午前中は入道雲がもくもくとでてきて曇り時々晴れという感じでした
でも今はカンカン照りで室温がこの２時間で３℃もアップで厳しい１日になりそうです

薬についてはさかのぼり過ぎたようですね
でも夜に下降線になるとお聞きしていたので５�rを夕食後（ですかね）に飲むのはいいかもしれません
いい風に考えましょう

ボクも同じ立場だったら包装した後なら我慢しちゃいますね
病院に電話して確認してください！と言える人はうつにならないような気がします

主治医の変更を申し出るのは勇気が必要ですね
申しわけないような気持ちと、新しい主治医がもっと最悪な場合もありますからね

マイナス思考ですね
失礼しました。。。

959 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/08/09(日) 16:34:34.32 ID:qjDK9rFi.net

こんばんはです

セニランは、5mgを４分割して朝昼夜寝る前に
したいと思います。これで問題が出なければ
来月の処方は5mg１錠にしたいですね
主治医の方は期待できませんが、待ち時間が
短くなる点はいいかな？などと考えてます^^;

先月に買ってきた花ですが一度散ってしまったのですが
最近、次々と花が開いてきたので見てると楽しいです^^

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今週の競馬はトリガミました^^;
まあ、おすすめ一頭は馬券にはなる結果だったので
良しとしましょう^^


では

960 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/09(日) 19:15:17.47 ID:ra91Huga.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　…..¢(｡´c_｀｡≡｡´∀｀)ﾉ【ﾟ☆+.ﾟ☆+ｺﾝﾊﾞﾝヮ+.☆ﾟ+.☆】

>>959
う〜ん…
薬は主治医の処方通りに飲んだ方がいいですよ

うつを治す時に勘違いする人が多いのですが薬を減らすことが第一ではないんです
薬を飲みながらも主治医に就業可をもらって社会復帰する

それから仕事を軌道にのせて、徐々に薬を減らしていくのがベターです
もちろんボクの考え方なので反論のある人もいるでしょう

治療はまずうつを安定させる、つまりうつで何もできないことをなくしていくことが最優先
薬を減らす、もしくは薬を飲まずに生活できるようになってから社会復帰ではないんですよね

このスレだと顔文字さんのパターンですね
あと２人くらい同じ方法で社会復帰されています

薬だけでは治せないというのはそういう意味なんです
以前にメンタルヘルス板のスレにいましたが薬を飲まなくなることを最優先に考えている人の多さに驚きました

そこで作ったのがテンプレにある「うつ回復の流れと各段階での療養のポイント」です

花は咲くと気分がいいですよね
トリガミだったそうなので花に癒してもらえますね

脳内ですから落ち込んでいないと思いますが。。。

961 ：優しい名無しさん：2015/08/10(月) 08:34:08.71 ID:B+6WYSNY.net

はよーだお

いまさらだけど合唱のやつがトッキュー1号とブドウライダーが結構いい役で出ててびっくりだお

まれでキャバ嬢落ちする同級生をやってたフォーゼのユウキも 昨日のTBS系のバラエティで見出し扱いになっててまたまたびっくりだお

特撮崩れの子たちが結構頑張ってて少し前じゃ考えられない感じだおだお

962 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/08/10(月) 09:52:05.74 ID:4lGXmqCM.net

おはようです
今日も穏やかで過ごしやすい一日になりそうですね
ただ、うちの前でやっている道路工事の音がうるさいです・・--;

>>960 しまむーさん
薬ですが５×２はやはり医師のミスですよね
次の通院の時に２×３にしてもらったら、処方通りに
飲むことにしますね^^

それまで５×２で10mg・・これを6mgに押さえないと
いけないのですが、これは難題だな・・・^^;

今日も咲いた花が増えました^^
100円で買った植物活力液の力かな？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今週の運動を一つ

�@仰向けに寝ます。そして足を30〜35度ぐらい上げます
�Aその状態を自分で出来る時間で維持します

まあ、あとはいつものお約束です^^;


では

963 ：優しい名無しさん：2015/08/10(月) 17:32:28.70 ID:fh3r+Eq6.net

きょうも暑い一日でした。
雨でも降れば良いのですが局地的に降るから
私の住んでる所は、だいぶん長い間雨が降りませんね
クーラーは熱中症になるのが怖いので２８度で
一日中付けてます。その代り食事代を少なくしてお腹をへらしながら過ごしています
８月の電気料金見るのが怖いです。

964 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/10(月) 18:52:45.76 ID:6ylZJEXS.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　σ(*´〜｀*)ゞ

>>962
大阪はムチャクチャ暑かったですよ
道路工事の人も今の時期は大変ですよね

ボクが病院を往復する道路も大きな住宅地ができるらしく半年くらいずっと工事をしています
片側車線だけになるのですが誘導してくれるのはいつも同じ人です
大変だろうなぁ…

お盆は工事を中断するのでしょうかね。。。

965 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/10(月) 19:01:09.64 ID:6ylZJEXS.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.　　　　 ε(◎´･v･｀)з

>>963
大阪近辺は和歌山や奈良、あと六甲山から京都にかけての山沿い
ここに限定されますね

午前中に曇ったりすると期待してしまうのですが降りませんね…
今日はさすがに参ってしまいってエアコンにしました

温度は３０℃です
１人なので部屋を冷やすというよりは自分がいるところだけが冷えるようにしています

今日は３時くらいにウトウトと寝てしまってずっとエアコンは動いたまま
もったいない使いかたでした。。。

966 ：優しい名無しさん：2015/08/10(月) 20:42:15.45 ID:fh3r+Eq6.net

>>965
しまむーさんこんばんは
今久しぶりに雨が降ってます。
雷は鳴ってないのですが嬉しいです

でも雨が降ったあとは、涼しくなるのかな？
水不足が心配で、大丈夫なんでしょうか。
余計なお世話化もしれませんが！

967 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/10(月) 21:05:36.80 ID:6ylZJEXS.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ｺﾝﾊﾞﾝﾊｰヾ(･∀･`o)ﾉ))

>>966
こちらは１時間くらい前から土砂降りです
先ほどから小雨になりました

２１時までに寝る準備の予定が愛犬の散歩へ行けずに困ってます
雨雲はなんかしているようなのでそろそろ行けるかな？

雷は聞こえないのですねが、
でも愛犬の反応を見るとどこかで鳴っているようです

そろそろ散歩へ行けそうです
かなり外の気温は下がったみたいですよ。。。

968 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/08/11(火) 14:24:13.20 ID:cAIG45HT.net

こんにちはです
工事の方も絶好調・・これが１月まで
続くので先は長いです・・--;

今日も晴れ時々曇りです
自分の場合、扇風機が熱風機になったら
エアコンオンにしていますが、今日は水シャワーと
アイスで大丈夫でしょう^^;

自分は建設会社の人でした
真夏の日に現場に行く人が足りなくなったので、自分にお呼びが・・
いやはや、20kの足場材を持って13階まで階段を上がるのは
さすがに疲れました--;

では

969 ：優しい名無しさん：2015/08/11(火) 14:25:57.80 ID:qfyvxHAF.net

にちわーだお

今年はもうすっかり残暑って感じでなんか楽だお
世間はお盆休みっぼいから街もほどほど空いてていーだお

970 ：優しい名無しさん：2015/08/11(火) 14:54:18.79 ID:E0ofCdu2.net

こんにちは
今日も暑いですね
通院日なのですがタクシーでいくつもりです
病人なんだからいいよねって自分に言い訳してｗ
また眠剤変更かなー１日おきにたっぷり寝て徹夜しての繰り返しなのです
かまどばあさんになった気分

971 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/11(火) 17:33:45.67 ID:9UdhyHW5.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
┏(((卍)))　(~∀~o)涼し〜ぃ♪

>>968
うちの裏も１年近く工事をしていましたが、今の時期は窓が閉めれないので困りますよね
騒音だけではなく土埃やタバコの臭いなど苦痛でしかありませんでした

工事前に挨拶くらい来いよ！と言いたかったです
でも工事現場の誘導の人が愛犬の散歩の時に「いつもうるさくてすいません」「明日はかなりの音が出ます」等
いろいろとフォローされていたので我慢できましたが…

ボクは３４℃になるとエアコンですね
３３℃は冷たい飲み物、水シャワー、水タオルで乗り切る
３２℃以下なら扇風機だけで大丈夫って感じです

かなりハードな仕事だったんですね
ボクはスーパーだったので２０キロというと玉ねぎ１箱分…

これを１３階までとは。。。

972 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/11(火) 17:46:05.34 ID:9UdhyHW5.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
..:*ﾟ..:｡:.(("Ｑ(ω･´ｏ)　ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ

>>970
自分では動けないって時もありますからね
昔は家族が薬を代理でもらいに行ったり、病院がら薬を郵送してもらったりできたようですが…

生活のサイクルが２日で１日という感じなんですね
眠剤の変更でしょうね

不眠も完璧な治療法がないですよね
入院していた時に知り合った人は５種類以上の眠剤でも３〜４時間が限界でした

脳の解明は難しいようです。。。

973 ：優しい名無しさん：2015/08/12(水) 00:31:34.28 ID:5FeqVFvv.net

ばんわーだお

>>961
旧世代の人々で　成功したのは　特命課の最前線で　刑事なった最初の人と
空を飛べるのにあえてバイクで移動する　イナゴ男の素体の人ぐらいな気がするお

青いレンジャー部隊の人とか　同系統の作品だけに　いくつもいくつも出てて　何回改造されたかわかんないお

成功を予想されて先輩の恨みを買ったのか　イナゴ男の人は
みんなから一発ずつ袋叩きにぶん殴られる　凄惨なリンチを受けてたお

でもリンチのおかけでパワーアップも果たしたし　この悔しさをバネに　後々成功を収めたんだと思うことにするお

974 ：優しい名無しさん：2015/08/12(水) 00:34:46.50 ID:5FeqVFvv.net

それはそうと　しまむー大変だお！

じっぷらや難民を勝手にこらこら報告してる　変な奴がいるお！

ID:xJDUY/o90＝http://hissi.org/read.php/sec2chd/20150811/eEpEVVkvbzkw.html
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1438260050/293,297

http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1434087089/102,103
「荒らし報告は（略）方針等はすべてしまむー氏が決めています」なのに
しまむー尊師の了解も得ないで独断専行は許されないお！

「よってメールでしまむー氏へ連絡を取ってください」
「しまむー氏に対して持っている疑念があればすべて解決していただきたい」
メールでしまむーに忠誠心を示すのが礼儀なのに　勝手にこんなことされちゃ示しがつかないお！

しまむーが　運営板も難民板も　見てない設定になってる隙を突いた　卑劣な戦術だお
群体の総力を挙げて　一発シメておいたほうがいいだお！

975 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/08/12(水) 11:24:30.68 ID:fnDEH7/P.net

こんにちはです
洗濯もして気分がいいです^^

仕事は事務だったのですが、現場でそれを３往復ほどした記憶が・・
若いうちだから、なんとか出来ましたが、今は絶対無理ですね
次の日はかなりの筋肉痛で動けませんでしたし^^;

断りたくても断れない・・次の仕事が受注できなくなると困るので
バブルの頃なら仕事を断っても、向こうから
何とかよろしくお願いしますと頼まれたものですが・・

では

976 ：優しい名無しさん：2015/08/12(水) 14:54:49.90 ID:9RFh/4o2.net

わーい。後払いの通販のご飯来た！

一食1200円にもなる。一日の予算1000円だから高杉〜

まずくはないけど値段分の味ではないです。

977 ：優しい名無しさん：2015/08/12(水) 14:59:43.33 ID:RG+KVGN5.net

にちわーだお

>>973
旧世代のひとたちは栄光の7人ってフレーズには反比例して苦労してるひとがおおいだお
けど 20世紀はみんな3号以外は変身ポーズなんて忘れてたのに
最近のブームのおかげでふつうにかつやくしてくれててうれしいだお

そしてそれにつけても4号さんっていうか特命刑事さんが亡くなっているのがざんねんだおだお

978 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/12(水) 15:41:38.24 ID:b1kxXoRj.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
(((卍)))>>p(´□｀q*)ぁ゛ぁ゛ぁ゛あ゛あ゛〜

>>975
こまめに洗濯されるんですね
ボクは億劫になってためてしまいます

今日は道路工事をしていませんでした
そちらの道路工事はいかがですか？

お盆休みなんでしょうね。。。

979 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/12(水) 15:45:21.79 ID:b1kxXoRj.net

　　　　　　　　(~)
　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾃﾙﾃﾙﾎﾞｳｽﾞ( ^▽^))ノA

>>976
一食１２００円とは…
牛丼のほうが安いかもしれませんね

ボクもそうなんですが外食できないんですよ
混んでると食べる精神状態になれないです

美味でないのが残念ですね。。。

980 ：優しい名無しさん：2015/08/12(水) 20:50:30.00 ID:KIecnGql.net

ばんわーだお

ちよっと状況がのみこめないんだけど一食1200円って ちょっと小洒落たオフィス街でのランチ価格だお
牛丼とくらべるのもおこがましいだお

981 ：優しい名無しさん：2015/08/12(水) 20:54:03.22 ID:KIecnGql.net

きょうは大河原邦男展にいってきたお

大河原邦男さんっていえばガンダムやヤッターマン ダイケンゴーのデザインをやった もしかすると日本で唯一の生涯職業メカデサイナーかもしれないひとだお

もう散々出尽くした見飽きたって思ってたガンダムすらガンキャノンへの乾燥概念図や
安彦さんがリライトするまえの設定とか あんましみた記憶がないものだらけの子守唄でびっくりだったお

とにかく多岐にわちってお仕事しててグリコのおまけからドラえもんまでやってることがわかって眼福だっただおだお

982 ： ◆xiLtH/tnXA ：2015/08/13(木) 09:33:44.95 ID:cZpEYeOU.net

おはようです
今日は曇りで少し肌寒い日です
昨日のレスは暗い話になってしまいましたね^^;

実は、自分の家には洗濯機がありません--;
洗濯機を置くスペースが45cmぐらいしかないので
今まで手動で頑張ってきました
でも、最近近くにいる知り合いが洗濯機を
買ったのでそこで洗濯できるので楽になりました^^

洗濯物はしまむーさんと同じで貯めてから
洗濯してますよ。パンツの切れ目が洗濯に行く日
なので一週間ぐらいですね

工事は今日から盆休みのようです
４日ぐらいは静かに過ごせそう^^

外食は持ち帰りのもダメなんでしょうか？
うちの近くの吉野家はガラガラなのでいいですよ^^
潰れたら泣けますが><

では

983 ：優しい名無しさん：2015/08/13(木) 11:30:54.25 ID:8ZwKE5X2.net

久しぶりに来ました。
かなり落ち着きましたね。
このスレを卒業して初めてのお盆休みです。
リハビリ勤務も半年になりかなり自信がついてきました。

しまむーさんのアドバイスをいただいて、減薬よりも鬱の安定でここまで回復できました。
本当に感謝です。

勤務時間も短いので、ドラマもよく見ています。
上のほうにドラマの一覧がありましたが好みが同じで驚きました。
しまむーさんはリタイアしたドラマはありますか？

984 ：優しい名無しさん：2015/08/13(木) 12:56:39.93 ID:ywSP4sDw.net

鬱が悪化してから外に出れなくなり犬の散歩もずっと行っていません
室内でボール投げしたりはしてますが
いちろうくんは毎日散歩に連れて行ってもらえてるようですね
幸せですね

985 ：優しい名無しさん：2015/08/13(木) 14:19:08.35 ID:xDn7mIag.net

(*・▽・*) お盆明けからの勤務は8時間以内と決まりました。しかし、夜勤も条件に追加されましたぁ。。。

986 ：優しい名無しさん：2015/08/13(木) 15:44:44.81 ID:qtx2+f38.net

にちわーだお

今夜はカレーだから合間をみて玉ねぎ炒めたお
キツネ色になるまで炒めまくった玉ねぎをグツグツさせると本当にいいルーがとれるだお
材料はそのほか鶏胸肉に人参とマッシュルームくらいだから
全部あわせても千円いかない感じだお
これで何食分もできるんだからカレーは偉大だおだお

987 ：優しい名無しさん：2015/08/13(木) 15:48:25.66 ID:qtx2+f38.net

そーいえば仮面ライダー映画をみてきたお

秋映画のコピーに 切ないライダー って書かれてて世間を不安のズンドコに陥れてるゴーストさんもゲスト出演してるんだけど
戦闘スタイルまでユラユラと幽霊チックで

この先ライダーがどこに向かおうとしてるのかわからんちんだけど その辺も含めて楽しみになったお

けど戦隊の敵が妖怪でライダー自身が幽霊とか 妖怪ウオッチの影響は本当におおきいだお

来年のプリキュアが地縛霊プリキュア！とかになっても もう驚かないだおw

988 ：優しい名無しさん：2015/08/13(木) 16:50:00.25 ID:ywSP4sDw.net

だおさんもうつ病なの？

989 ：しまむー ◆mz0/Tn9/RA ：2015/08/13(木) 17:22:21.25 ID:8ZwKE5X2.net

母親の容態が急変したので病院へ行ってきます

990 ：優しい名無しさん：2015/08/13(木) 18:27:52.66 ID:8ZwKE5X2.net

>>989
しまむーさんのお母さんは病気なのですか。
急変て書いているけど大丈夫かな。
心配です。

991 ：優しい名無しさん：2015/08/13(木) 18:49:23.43 ID:qtx2+f38.net

ばんわーだお

>>983.988.989
なんか色々同様してるっぽいけど 別にみんな慣れてるし知ってるから大丈夫だお

まずはお母さんを第一に考えるといーだお

992 ：優しい名無しさん：2015/08/13(木) 18:52:56.73 ID:qtx2+f38.net

一応貼っておくだお

http://hissi.org/read.php/mental/20150813/OFp3S0U1WDI.html

993 ：優しい名無しさん：2015/08/13(木) 19:36:54.29 ID:eh/3a7+A.net

＞985
アタシあればあるだけ食べるヒト
家庭用の鍋やフライパンならたいていは一回、多くても２回で終わります。

994 ：優しい名無しさん：2015/08/13(木) 19:43:41.61 ID:8ZwKE5X2.net

ＩＤかぶりでしたか。
２ちゃんを離れてスマホになったから、専ブラなんて使ってないし気づきませんでした。
たまにありるんだけど、ずっと居着いている人はずっと騒ぎそうですね。

名前は忘れました。
カタカナだったかな。
どうでもいいですね。

しまむーさんが心配だけどお盆休み中はまた遊びにきます。

995 ：優しい名無しさん：2015/08/13(木) 20:50:52.07 ID:qtx2+f38.net

ばんわーだお

>>993
確かに出来たてに勝るものはないから 誘惑とたたかうのは大変だお
今日のカレーは超おいしくできたので食べ過ぎてて あと一回分くらいしか残せなかったお

まー美味しくできたのはいいことだお！って割り切ったお

996 ：優しい名無しさん：2015/08/13(木) 21:00:19.55 ID:qtx2+f38.net

>>994
そうそうきにすることないだお

しまむーにとってはＩＤどころかＩＰすら日常茶飯事にかむりまくりだお

ところで次スレができてるだお

★うつの人が雑談するスレ★１９ [転載禁止]&#169;2ch.net･
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1439452363/

新スレをたてたのはモチロンしまむーだけど>>989とはＩＤがちがうみたいだお

★18スレのしまむー
http://hissi.org/read.php/mental/20150813/OFp3S0U1WDI.html

★19スレのしまむー
http://hissi.org/read.php/mental/20150813/c2lMdUlNYzI.html

まあしまむーのＩＤがコロコロするのも今に始まったことぢゃないからあんまし気にしないだおw

997 ：優しい名無しさん：2015/08/13(木) 21:06:35.17 ID:z5kBWF4M.net

ばんわーだお
それじゃあ埋めて移行するお


>>980>>976
1200円出すなら食材を宅配するディナーサービスを利用するといいお
最近のディナーサービスは治療食の食材メニューやら調理済品やら選択肢が豊富だから助かるお

>>981
最近は「バー・KA」がもてはやされてるけどやっぱり基本は大事だお
特に魔神ガー以来の長靴デザインから脱却した「ふくらはぎ」デザインは本家の人の功績だお

>>987
うらやましいお
飛行機ライダーの配信で我慢してるお
元祖4号さんに配慮して口のデザインが人型になってるそうだお


しかし何でまむーはいつも次スレをきちんと告知しないんだお

★うつの人が雑談するスレ★１９ [転載禁止](c)2ch.net
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1439452363/1

薬局は余裕を持った次スレ立て・事前に告知が徹底してるんだから
まむーはひげ男のひげでも煎じて飲んだほうがいいお

998 ：優しい名無しさん：2015/08/13(木) 21:10:31.08 ID:z5kBWF4M.net

タイム的にスレのテンプレを貼り終わってから
20分後にお母さんの容態が
急変したようだお

IDの使い分けは失敗は日常茶飯事だから気にしないで
まむーは看病に専念するといーだお

999 ：優しい名無しさん：2015/08/14(金) 08:22:57.27 ID://xPyQ23.net

はよーだお

大河原邦男展の図録をよんでたらつい夜更かししちゃってネムネムだお
インタビューの充実っぷりが半端ないから行ったら何を差し置いても買うだおだお

>>997
そうそうダム部は最初期のガンボイの時点で既に存在してるだお
それまでのロボットはどちらかというとベルボトムをはいてる感じだったのが ガンボイもといガンダムでは足軽をイメージにしてることからダム部が生まれたみたいだお

世間でよく観られてるガンダムの絵は安彦さんがアニメ用にリライトしたものなんだけど
大河原さんがおもちゃ用に描いた設定も展示してあって眼福だお
しかも結構な生率だおだお

1000 ：優しい名無しさん：2015/08/14(金) 09:07:15.82 ID://xPyQ23.net

しまむーのお母さんの復調祈願

1001 ：優しい名無しさん：2015/08/14(金) 09:08:12.56 ID://xPyQ23.net

1000ならしまむーのお母さん全快だお

1002 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

2ch.netからのレス数が1000に到達しました。