【KONAMI】コナミスポーツクラブ【SPORTS】 2

1 ：禁断の名無しさん：2013/10/30(水) 16:03:03.62 ID:DPhoJVB5.net

みんなで楽しくコナミスポーツを語りましょ！

コナミスポーツクラブ HP
http://www.konamisportsclub.jp/

レスミルズ・ジャパン HP
http://www.lesmills-japan.jp/

前スレ
【KONAMI】コナミスポーツクラブ【SPORTS】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/gay/1353401735/l50

350 ：禁断の名無しさん：2014/05/13(火) 14:38:42.88 ID:/RoyvosM.net

>>349　いいえ！花粉の影響でも鼻炎薬の影響でもないわ！
そこにいるだけで下品さや卑しさが漂ってくる人っているじゃない？
ご自分はそれが当り前なのかもなんだけどジムのような大勢の人目のある場所で取り繕うこともせずご自分の下品さをさらけだすなんて人の所業とは思えないわ
個々人でジムにいる時間を楽しむのはもっともなことよ？
でも、ご自分の下卑た姿をオンステージされたんじゃ周りも迷惑というもの
そういうことをするのがジジババに限らず･･･っていうのが地方支店の悲しい性なのよね･･･きぃ！

351 ：禁断の名無しさん：2014/05/14(水) 10:20:56.47 ID:q7zu/Jkq.net

BSのお気に入りのナンバーをリクエストしようかと思ってるんだけど･･･迷うわ
いっそ、新曲期間が終わったら過去曲を毎週1つずつ遡ってやってくれたら･･･とも思うけどMIXが好きな人もいるだろうし
あたしなんてあれだけやってた94のコリオ、もう忘れてるし･･･またやりだしたら思い出すのかもしれないけど
この週末45分は77を、マスタークラスは94をリクエストしようかしら？
でも新曲期間中にストレス溜まった別の方がもうリクエストしてるかもしれないわね

352 ：禁断の名無しさん：2014/05/14(水) 16:08:27.27 ID:vQ9oDroP.net

BSのナンバーとかよく覚えてるわね〜。
あたしどのナンバーにどの曲あったか全然覚えてないわw
曲が始まったら、自然に体が動くけど。

ナンバーでちゃんと覚えてるのって、ジャムだけだわ。
ステップもアタックも、果てしなくデジャブな振りだから、まあそこがいいっちゃ良いんだけど、つまるところそんなにナンバーを意識することないわw

353 ：禁断の名無しさん：2014/05/15(木) 09:12:40.13 ID:aA5j0vsl.net

>>352　ジャムだけでもナンバーを覚えてるのってスゴいわよ！
あたし、BSだけはナンバー覚えてるけど他はさっぱりよ〜
でも新曲期間、イヤってくらいに参加したナンバーはどれでも少なからず覚えてるものよね

この頃、マシンジムエリアがサウナのように暑いわ･･･大汗掻きのあたしには過ごしにくい季節
ストレッチマットで滑るくらいの汗ってどんななのよ！って思っちゃう
んでエアコン見ると作動してないのよ
熱中症に注意って言う前にエアコン作動させなさいよって思っちゃうわ

354 ：禁断の名無しさん：2014/05/16(金) 09:33:09.07 ID:OlPuA/TK.net

やっと、週末だわね〜
この頃、土日のBSが待ち遠しくって月曜からWEEK ENDが恋しくって仕方ないわ
それにしても急に夏がきたみたい、あたしの地元
昨夜もスタジオレッスンに出てた会員が「スタジオが暑くって熱中症になりそう」ってボヤいてたわ･･･
スタッフによって、エアコンの入れ方が違うから快適なレッスンとそうじゃないのが段違いなのよね
そんなあたしはエアコンからの風が吹き付ける場所に陣取るのが定番よ♪

355 ：禁断の名無しさん：2014/05/18(日) 17:42:37.90 ID:i0JZBQo9.net

コナミでたまに会う気になるお兄さまの話だけど、先日も会ったの。
でも相手が風呂上がり全裸状態だったから声かけられずで結局なんもなしなんだけど。
ロッカールームの定位置って何となくみんな持ってるでしょ。あたしと兄さまの定ロッカー離れてるんだけど、昨日はあたしの至近距離のロッカー使ってらっしゃったの。
やだ、これもアプローチ？とか考えちゃったわ。
てか、そっちもあたしのこと気になってんなら、声かけてこいよって。
マチ子気取ってたら気づいた時には棺桶入ってるわよ！って思っちゃった。
やだあたし焦ってるのかしらね。

356 ：禁断の名無しさん：2014/05/18(日) 17:54:27.10 ID:nTt8GyIP.net

>>355
きも

357 ：禁断の名無しさん：2014/05/18(日) 20:50:54.87 ID:hVhoE10g.net

ここ、長文言葉足らずキモ日記の晒し場ね
こんなのがコナミ来てるってホントキモいわ

358 ：禁断の名無しさん：2014/05/19(月) 10:08:31.12 ID:VX1PPOac.net

せっかくのBSレッスンだったのに･･･生理的に特にダメな♀が隣に陣取ってきてストレスが溜まったわ･･･
自分が相手にされないと途端に手のひらを返すような裏表のある♀だから関わりたくもないのに･･･
場所取りは個人の自由だわ･･･でも暗黙の了解くらい察しなさいよ！って思うわ
おかげでストレス発散どころかストレス溜めて帰ってくる羽目になって散々よ

359 ：禁断の名無しさん：2014/05/20(火) 09:57:58.59 ID:sMYyS+Na.net

スタジオレッスンを掛け持ちするのはいいんだけど･･･
レッスン途中でついていけなくって動けなくなってるのに参加するのってどうなのかしら？
たしかにレッスン途中の退出は禁じられてるからどんなにしんどくても出ていけないのはわかるけど
あたしが通ってる支店でいるのよねぇ、休みの日に朝からやたらとレッスン三昧したがる会員
普段来れないから一気に･･･って思っちゃうのかもしれないけど周りからしたら迷惑よね
BAだってBCだって一人が止まったら危なくって仕方ないじゃないの
同じ場所から動かないBPやBSだって一人の動きが止まってたら本当に迷惑よ、気が散るし
でも、自分を過信して参加するのよ、そういうのに限って！
一日にいっくらスタジオレッスンの本数重ねたって何の自慢にもならないことを自覚してほしいわ･･･

360 ：禁断の名無しさん：2014/05/20(火) 11:25:35.25 ID:rIBAvkqd.net

何か勘違いしてるみたいだけど、途中入場は厳禁だけど、体調悪くなったら途中退室は全然ありよ。
ジャムでもついていけないからコッソリ退出の人も何人も見たことあるわ。そういうのは本当はダメなんだけどね。
毎週同じクラスに出てるんなら、クラスの初めに「基本途中退室は禁止ですが、具合が悪くなったら言ってください」って言うようにイントラに助言してみたら？
そんな人だったら、意地でも最後まで続けそうだけどw

361 ：禁断の名無しさん：2014/05/20(火) 13:07:29.62 ID:sMYyS+Na.net

>>360　ま！そんなにあるの？途中退場って･･･
あたし、BSで足が攣った人が退場したのとBCで腰が痛くなって動けなくなった人が退場したのくらいしか見たことないわ
あたしの様な地方支店通いだと世間知らずでダメだわね
でも･･･イントラは言わないわね、具合悪くなろうが熱中症になりかけようが脱落者よりも完走できる人に合わせてるもの
ま、その方がベテラン会員の反感も買わずに済む最善策なんでしょうね･･･

362 ：禁断の名無しさん：2014/05/20(火) 13:08:40.36 ID:2/r1IPNp.net

>>359
どんなにしんどくても出ていけないなんて誰が言ってたの（笑）
怖いわそんなジム

363 ：禁断の名無しさん：2014/05/20(火) 13:24:32.95 ID:sMYyS+Na.net

>>361　暗黙の了解、っていうか、出ていけない雰囲気なのよね〜
ただでさえ狭い地方支店のスタジオ、泡でも吹いて昏倒しない限り退出できないわ
初心者なんてどんなについていけなくてもラストまで居座らさせられるんですもの
その方がよっぽど酷よね

364 ：禁断の名無しさん：2014/05/21(水) 09:29:06.83 ID:K1SXPevk.net

週末に実施してるオーバーロードのせいかしら？
それとも3日連続で参加してるスイムレッスンのキツさのせいかしら？
上半身がハンパなくなってきたわーーー！ひぃ！
あたしが目指すのはマッチョじゃないのにーーー！
バランス悪くならないようにBSやら頑張らなくっちゃだわ･･･んもう！

365 ：禁断の名無しさん：2014/05/22(木) 11:52:46.62 ID:n1oXiPPN.net

新年度になって5月も後半になってきたせいかしら？新規会員が増えてきてるわ
特に若いメンズの増加っぷりが著しいわ〜、いいことよね
ま、既存の老人ホーム在住みたいなジジババも多いんだけど
･･･にしても、知り合いの男性会員に命令口調で話す下卑た♀会員がウザくって仕方ないわ
本当の男の怖さを知らない、いきがってるだけの下卑た♀･･･最低だわ

366 ：禁断の名無しさん：2014/05/22(木) 12:30:19.71 ID:ROT5KqYJ.net

>>365
男の怖さって具体的に何？（笑）

367 ：禁断の名無しさん：2014/05/22(木) 15:58:00.36 ID:n1oXiPPN.net

>>366　ふふ･･･時と場合によるけど、男って♀よりエゲつないわよ〜
ご自分の中の闇を見つめれば分かるんじゃない？

368 ：禁断の名無しさん：2014/05/23(金) 09:17:37.11 ID:x34d+8Rk.net

きゃ！やっと週末じゃないのーーー！
新しいウエアも届いたし、心機一転レッスン頑張るわ！

それにしても汗をかく季節のマグネシウム補給って大切だわね
足の攣り易さが全然違うの
人間の身体って不思議だわね

369 ：禁断の名無しさん：2014/05/26(月) 23:10:12.74 ID:YVCRBoag.net

マイナーつうか
半端な店

370 ：禁断の名無しさん：2014/05/27(火) 16:25:19.42 ID:4zgEwNP/L

んもう！先週の♀に引き続き、自称初心者がスタジオレッスンで隣に陣取ってきてウザかったわ〜
床に記してある置き場所を無視してこちらに寄ってくるもんだからストレスも倍増よ！きぃ！
休憩所でも隣に来て･･･あたし、付きまとわれてるのかしら？

この頃、ステジオレッスンでスタッフの間違いが多いわ･･･
「あれ？」って感じでレッスンやられるとこちらも訳わかんなくなってくるってのよ！
こういうのってあたしが通う支店だけなのかしら？

371 ：禁断の名無しさん：2014/05/28(水) 09:30:57.43 ID:77yeTF0aW

あたしが時々使ってるワイアーマシン、とある錘の間にずーーーっと白髪が一本挟まってるの
もう1年以上も挟まったままなのよ？
メンテナンス日設けてるのは･･･スタッフのメンテであってマシンのメンテは二の次なのかしら？
ロッカーにも埃が溜まったままなのに清掃のババアは男性会員の裸ばっかり目で追ってるし･･･
きつんとメンテくらい出来ないのかしら？もう！

372 ：禁断の名無しさん：2014/05/29(木) 09:09:16.72 ID:iMrEvy+zB

フロントってお店の顔じゃない？
愛想いいのはいいんだけど、どうも♀ってダメよねぇ
♀ってどんなときも噂と悪口で繋がっていくじゃない？
スタッフだろうが会員だろうが根本は同じなのよね、♀って
それでいっぱしに「仕事してます」「運動してます」って顔するんだから噴飯物よ！きぃ！

373 ：禁断の名無しさん：2014/05/30(金) 01:00:11.93 ID:YBtdVRpv.net

そろそろレスミルズの新曲リリースね。
その直前である今頃は、新旧リミックスでやることが多いのだけど、
イントラの好みが反映されてて楽しいわ。
やっぱり同世代のイントラ♂の選曲がいいわねー。
ふとオカマかしらと思っちゃう選曲なんだけどw

374 ：禁断の名無しさん：2014/05/30(金) 09:14:43.07 ID:nq7kekZ0K

>>373　イントラ♂、いいわねーーー！
あたしが参加してるレッスンには♂は皆無･･･他店遠征をマジで考えてしまいそうよ

やっぱり♀のスタッフって感情的でダメだわね
反省どころか逆ギレよ？
ご自分の浅はかさを自覚するのはいつのことやら･･･

375 ：禁断の名無しさん：2014/06/01(日) 21:17:28.10 ID:D/YbM2wh.net

I CAN FLYかしら？

376 ：禁断の名無しさん：2014/06/02(月) 09:27:04.07 ID:HoslcLYIp

BSに参加してる人、いらっしゃるかしら？
オーバーやアクロスの時ってちゃんとカールしてる？
あたし、イントラに言われてから意識してるんだけど、カールしてない人ってほとんどなのよね･･･
ジョグの時もそう、レッスン掛け持ち組なんて傍からチンタラしてるように見えるくらいに動いてないのよね〜
レッスン参加は個々人の自由だし、強度を決めるのもそうだけど、あんまりあからさまなのは引くわね

しばらく拝見しなかった極小競パンさんが薄っすら日焼けした身体に黄アシを穿いて来館されてたわ！
あたしがいるレーンに入ってくる時軽く微笑みながら会釈して下さるのよ？
思わず抱きしめたくなっちゃったわよ！
それにしてもハイドロCD･･･某競パン屋かしら？って思うくらいにこの頃競パンコレクションが増えている様子･･･
同じレーンで泳いでるときに喜びを感じてしまったじゃないのーーー！
やだ･･･あたしったら、いかがわしいことを想像しちゃいそうだわ･･･

377 ：禁断の名無しさん：2014/06/03(火) 09:54:44.18 ID:PpkEiZTIR

7月からのプログラム改編が発表されていたわ！
もう、7月からの3ヶ月はスタジオレッスンメインでいこうかしら？ってくらいの充実ぶり
体力との兼ね合いもあるけど4月からの劣悪改編に比べたらあまりの充実ぶりにあたしったら今から興奮してるわ
スタジオの掛け持ちはしないけど、プールレッスンとの掛け持ちは有りよね♪

378 ：禁断の名無しさん：2014/06/03(火) 23:08:28.74 ID:bLa6cwJ2.net

BP90、新曲やってきたわ。
きっつーい。
スクワットてんこ盛り。
そろそろウエイト増やそうかと思っている姐さんは、
今回は見送った方がいいわ。

379 ：禁断の名無しさん：2014/06/04(水) 11:28:17.56 ID:ClLEnBGY7

>>378 え！もう新曲やってるの!?さ、サスガだわ･･･
あたしが通う支店なんてどんなに早くても今月末位からだと思うわ
んでも7月からのプログラム改編もあるから、心機一転でいいかもだわ！
きゃ！なんだか待ち遠しいわね♪

380 ：禁断の名無しさん：2014/06/05(木) 13:25:50.58 ID:vmng1j5sJ

やだ･･･なんだか会員同士のコミュニティがメンドウだわ
ロッカーで、マシンエリアで、ストレッチエリアで、風呂場で、ガヤガヤとされるとイライラするわ！
中にはしゃべってるだけで何にもしてないオヤジなんかもいたりして、バカじゃないかと思っちゃう
反対に一人で黙々とやってて、知り合いに会ったら軽く挨拶してまた黙々とやる･･･って感じの人は偉いと思うわ
チームプレイならともかくジムなんて個人で利用するものじゃない？
無駄に徒党組んでるんじゃないよ！ガッデム！

381 ：禁断の名無しさん：2014/06/06(金) 16:32:51.50 ID:gCLc2gAeG

やっと週末ね♪BS、頑張るわよ！
この頃、オーバーロードも慣れてきた感じがあるからちょっとマシンのウェイトを上げちゃおうかしら？
でもマッチョになりすぎないように･･･スマートでいたいわ

そういえばあたしが通う支店でマシン利用時、うめき声がすさまじいマッチョがいるわ、数名
聴かされるこちらとしては「そんなうめき声出しながら鍛えなくっちゃいけないものなの？」ってのが正直な感想
ま、♀が超軽なウェイトでガッチャンガッチャンやってるのよりはいいんだけど

382 ：禁断の名無しさん：2014/06/08(日) 18:27:58.51 ID:W6eZxRhO.net

BA85？新曲やってきた。
普段あんまり汗かかないアタシだけど、
強度が上がっているらしく、大汗かいちゃったわ。
よくよくストレッチして、ご参加なさることオススメよ。

383 ：禁断の名無しさん：2014/06/09(月) 00:59:59.78 ID:s35+aR16.net

新曲シーズンなんだな。1月から数えて3ヶ月ごとだと思ってたから、7月入ってからだとおもってたわ。
うちは勤勉さに欠けるイントラが多いから各アイテムとも開始も遅いだろうな。かと思えばコンバットは怒涛の勢いで終わってミックス期にはいってしまうし。
いろいろつまみ食いしたいから、ショートや45を増強して欲しいんだけど、なぜかうちのホームはマダムタイム以外はマスターしかやってなくて。
バランス悪いわ。

384 ：禁断の名無しさん：2014/06/09(月) 09:28:10.14 ID:raRP9hV6B

週末2連ちゃんのBSのせいかしら？太腿が超〜筋肉痛だわ･･･
今日は足のトレ日だってのに･･･ま、いっかぁ♪

どこの支店にもお仲間っていると思うけど･･･互いになんとなく気付いていてもスルーするべきじゃない？
こちらが親しくしようともしてないのに懐こうとされてもウザいだけだわ
親しくなりたいときはこちらからアクション起こすわよ
･･･にしても、お仲間と親しくなった場合は一緒にトレ仲間としての関係なのかしら？
それとも一回くらいはヤっちゃうのかしら？

385 ：禁断の名無しさん：2014/06/09(月) 23:34:55.85 ID:YZebwADO.net

あら、アタシは60分のクラスしか出たくないわ。
ショートクラスでは物足りないのよね。

ウチのジムは勉強熱心なイントラさんが多くて、早い内に新曲が楽しめるわ。
ありがたいことです。

386 ：禁断の名無しさん：2014/06/10(火) 10:18:14.22 ID:6L60Z2fMb

あたし、BSはフルにピークを楽しみたいから60分クラスが一番だけどBAはショートでいいわ
BAフルに頑張ってたら酸欠起こしてぶったおれそうになるもの（笑）

あたしが通ってる支店は新曲、まだまだのようね（笑）
ま、小出しに新曲MIXでやられるより開始が遅くっても新曲フルでやってくれた方がありがたいんだけど
こうやって皆、経験を増やしていくのね･･･そして大人になる、なんて素晴らしいのかしら！

387 ：禁断の名無しさん：2014/06/11(水) 11:50:51.07 ID:ebVmZbV+g

季節柄なのかしら？お風呂場がプールと同じ匂いがするわ･･･でも塩素系とは別の匂い
すぐに慣れるくらいの匂いなんだけど、足を踏み入れた途端に鼻につくのよね
ジジイが多いから特に消毒に気を使ってるのかしら？
いやぁね、24会館のお風呂みたいに目がシパシパするくらいになったらどーしましょ！

388 ：禁断の名無しさん：2014/06/12(木) 10:50:17.69 ID:KxLvbXb8P

トレッドミルで走りながらくっちゃべってる♀って何なの？バカなの？
ご自分の下品さを露呈したいのかしら？
本当に意味不だわ･･･ガッデム！

389 ：禁断の名無しさん：2014/06/13(金) 10:33:10.47 ID:/Z8WiMbNS

やっと週末なのね･･･待っていたわ！
今週はウザい会員のせいでストレスが溜まるようなことが多かったから、大汗掻いて発散するわよ！
･･･にしても、人のことをジっと見てくる男ってどういう心理なのかしら？
挨拶もしたこともなく、一度も話したこともない、ただの顔馴染みなだけなのに親近感でも感じるのかしら？
ひょっとしてあたし･･･視姦されてるのかしら？そのうち、レイプされちゃったりするのかしら？
いやーーー！

390 ：禁断の名無しさん：2014/06/16(月) 09:50:05.94 ID:y7ePdWjvs

以前、スタジオレッスンをお休みしてた時のナンバーだったの、BS
あたし、初めての新曲もそうなんだけど初めてのコリオって気持ち悪くなるくらい心拍数が上がっちゃうのよね〜
今回も10曲目のピークでヘトヘトだったわ･･･11曲目のトレーニングのキツいこと！
大汗は掻けたけど疲労困憊だったわ･･･

391 ：禁断の名無しさん：2014/06/17(火) 09:14:43.47 ID:yQWX/Gsin

OYZだっけ？60歳以上からの･･･ってヤツ
あれが導入されてからジジババ率ハンパないわ〜
階段の上り下りもおぼつかないような老人が多くってビックリよ
万が一のことが起こったらどうするのかしら？
バイトはAED使えるのかしら？
会員になるのは自由だけど、レッスンは年齢制限を設けるべきだと思うわ
ロクについていけないレッスンに参加するジジババもどうかと思うけど、容認してて熱中症や突発性の疾患で倒れたら支店のせいになるのよ？
管理不行き届き、って･･･
無謀なジジババのせいで支店閉鎖なんかになったら目も当てられやしないわね
酒飲んだ帰りにサウナに入りに来るのもいたりして･･･おっかないったらないわ･･･

392 ：禁断の名無しさん：2014/06/19(木) 09:44:03.41 ID:EDjvwd2+F

ジムを社交場として利用してる人って大概が下衆だわね〜
シットアップベンチを占有してのおしゃべり
ストレッチエリアでの大声でのおしゃべり
一体何しに来てるのかしら？
あたしが通う支店だけなのかしら？そんな会員が横行してるのは･･･
自分が楽しければ目的や手段も選ばない･･･下衆の極みだわ･･･

393 ：禁断の名無しさん：2014/06/20(金) 09:56:59.60 ID:NC86g+Mf4

ふふ･･･他人の言葉を鵜呑みにして正義感を振りかざす方々のなんと多いこと！
体よく他人に利用されていることに気付きもしないのかしら？
誰かとつるまなくっちゃ生きていけないのかしら？
愚の骨頂ね･･･

394 ：禁断の名無しさん：2014/06/23(月) 10:21:50.13 ID:kT9Nx0ir8

承認欲求の強い会員ばかりで疲れるわ、この頃
誰に聞かせてるのか、ロッカーやいたるところでの大声での会話
やればやるほど自分を下衆にさせてるのが分からないのかしら？
ま、下卑た方だからそういう方法を取ってしまうんだろうけど･･･滑稽よね♪

395 ：禁断の名無しさん：2014/06/24(火) 09:45:01.40 ID:EBxqA4cIj

やっと今週から新曲移行だわ〜
来月からのスケジュール改編に向けて準備もしなくちゃだし、楽しみね♪

相変わらず数少ないマシンを占有しながらおしゃべりに興じる会員がいて気が滅入るわ･･･
育ちが悪いのかしら？

396 ：禁断の名無しさん：2014/06/25(水) 16:51:00.81 ID:CpL6BPAVg

あたしったら･･･スタッフの優しさについ自分の本性をダダ漏れさせてしまいそうだわ･･･
向こうは対客として接してくれてるだけなのに･･･カミングアウトなんてしたらスタッフ全員の知るところとなってしまうわ
ま、スタッフも薄々気付いているのかもしれないけど決定打を自らかっ飛ばす必要なんてないわよね〜
でも･･･学生バイトの子達って本当に可愛いわ･･･

397 ：禁断の名無しさん：2014/06/26(木) 09:38:45.44 ID:FgzzSz/I5

ジムでの人間関係を他の会員に相談するのってどーなのかしら？
そこまでして他の会員に好かれたいのかしら？
それともお目当ての会員と親しくなりたいのかしら？
いずれにしてもたかがジムの人間関係くらいを他の会員に相談してる時点でアウトよね〜
その程度の処理能力もないようじゃ人づきあいなんてできやしないわ･･･いい加減目覚めて欲しいわよ

398 ：禁断の名無しさん：2014/06/27(金) 11:46:00.33 ID:XfNT122kL

新曲移行期間初の週末よーーー！
とりあえずBSからスタートしてみるわ〜♪

399 ：禁断の名無しさん：2014/06/30(月) 09:30:55.72 ID:CHp6ifDNS

BSの新曲、やっとできたわ〜
私的に95より楽かしら？
っていうか95がキツすぎたのかしら？
慣れてきてちゃんと効かせるようにできれば強度も変わってくるでしょうね、きっと
でも･･･1曲目のステップ台の上でのストレッチはアクロフォビアな私にはおっかなかったわ（笑）

400 ：禁断の名無しさん：2014/07/01(火) 10:18:39.44 ID:U/YN3TO4J

さ！今日からプログラム大幅改編よーーー！
気合い入れて参加しまくるわよ、スタジオレッスン！
400をゲトしたあたしなら難なくこなせるはず･･･と思いたいわ

あたしの通ってる支店にいる超〜胸板の厚い兄貴がいるの
いつもスミスマシンでガッツリ追い込んでるだけあってロッカーとかで見ると鍛えてるだけあるわね〜って感心しちゃう
昨夜もロッカーで遭遇したんだけど、あれくらいの厚い胸板に抱かれたらどんな感触なのかしら？って思っちゃったわ
あぁん、覆いかぶさってほしいわ〜

401 ：禁断の名無しさん：2014/07/03(木) 09:06:48.31 ID:znEs93aZO

久しぶりにBAのショート参加してみたわ！
新曲移行期間だから出来る暴挙なのかもだけど、あたしが通ってる支店のイントラ、掛け声のかけ方が上手で助かるわ〜
方向と動きを指示してもらえるのってありがたいわね
･･･んでもレスミってこんなに曲の使いまわし、してたかしら？
BAの3曲目、BS95のピークじゃない！
あたしったらサイドステップ踏みそうになっちゃいそうだわ〜（笑）

昨夜もスミスマシン胸厚アニキがいらっしゃったわ♪
スマホでミュージック聴きながらの筋トレ･･･おしゃれすぎよ！
キレイにタンニングした肌に厚い胸、どこまで格好いいのよ！
あたしも頑張らなくちゃだわ！

402 ：禁断の名無しさん：2014/07/04(金) 12:50:41.15 ID:2Oy4YlCIy

2日連チャンでスタジオレッスンに参加したからかしら？
マスターズスイミングでガッツリ泳いだからかしら？
お尻の締まり方がハンパないわ〜
普通に歩いていてもケツ穴がキュって締まってるのが実感できるの！
やれば違うものよね♪

403 ：禁断の名無しさん：2014/07/07(月) 07:12:14.30 ID:sLYw0veO.net

あげとくわ

404 ：禁断の名無しさん：2014/07/07(月) 13:42:26.85 ID:mS2jI/vM1

あたしのことをホモ呼ばわりした会員がいたわ･･･
「ヘテロのくせに生意気ね！」って言ってやったわ･･･

405 ：禁断の名無しさん：2014/07/08(火) 09:17:31.02 ID:imoXlsgFc

また！マラソン♀が大声でがなりたててたわ･･･
トレッドミル♀と2〜3m離れた場所から大声で話すビッチぶりに膝が震えたわ
鬼女ってヤツなのかしら？
地方の支店ってそれぞれカラーがあるものだと思うけど、あたしが通う支店って♀会員がほとんどビッチだわ
多少まともな♀もビッチに交わるか、排除されて退会するか、孤立するか･･･って感じだし
その点、男とつるんできてる♀って勝ち組感醸し出してるわね、バカップルだけど
別の意味でビッチだわ〜（笑）

406 ：禁断の名無しさん：2014/07/09(水) 13:41:59.38 ID:VVQTNo6b1

あたし！決めたわ！
あまりにマナーの悪い♀会員は本部なり支店長なりに告発するわ！
その♀会員とつるんでマナーの悪いことをしてる男性会員も告発するわ！
あまりのマナーの悪さにスタッフも見て見ぬふりをせざるをえないんでしょうし･･･
さぁ！嵐を起こすわよ！

407 ：禁断の名無しさん：2014/07/10(木) 09:21:47.68 ID:iomx4S5QY

ヘテロやDQN♀に何を言われても何をされてもどうってことないんだけど･･･
これって誹謗中傷、嫌がらせよね
そういうことにはそれ相応の対応を取らせていただくわ
ジムは身体を動かしに行く場所、ベタベタした人間関係なんていらないのよ
今までの経験が役に立つ時が来たわ･･･

408 ：禁断の名無しさん：2014/07/14(月) 10:34:51.58 ID:xkZ+urCNJ

ほとぼりがさめるまで大人しくしているつもりなのかしら？しらじらしい
そんなやり方でご自分のやってきたことが帳消しになるとでも思ってるのかしら？
ふふ･･･正義の味方なんていやしないのよ？あなた方の周りには
いろいろ･･･お考えになった方がいいんじゃないのかしら？

409 ：禁断の名無しさん：2014/07/16(水) 13:03:47.22 ID:/8q9r6WI.net

脳内ダーリンとステップで一緒になる事がちょくちょくあるんだけど、
今回の曲に、腰ツイストしながら手はスクラッチって動きあるじゃない？
ああいう、ちょっと普段やるには恥ずかしい感じの動きを不器用な感じでやってるのが萌えだわ

410 ：禁断の名無しさん：2014/07/16(水) 13:13:35.92 ID:uER/H9dN.net

男が女性向けの動作きっちりやってるの見ると萎える

411 ：禁断の名無しさん：2014/07/16(水) 13:40:25.14 ID:OHkBgD+V.net

ジャズダンスでクルクル回るやつとかねｗ

412 ：禁断の名無しさん：2014/07/16(水) 15:30:17.04 ID:bmhKRPANm

>>409　3曲目のあの動きね？
あたしもこっぱずかしくって苦笑いしながらやってるわ･･･

413 ：禁断の名無しさん：2014/07/16(水) 17:03:50.21 ID:zzBuyEdcC

エアロやって変に日焼けしたガリキモって

414 ：禁断の名無しさん：2014/07/23(水) 17:04:07.37 ID:j7P8oXFI/

skypeID　evastel001
18歳高校生　男
夏休みで暇なので暇つぶしに

415 ：禁断の名無しさん：2014/07/30(水) 15:24:32.84 ID:/ZEu/q1qY

あたしが通ってる支店の♀清掃員がウザいわ･･･
人が着替えてるのに床をモップで拭いたり、空いてるロッカーの中を確認するのかドアをバタバタ開け閉めしたり
トイレの便座の裏は汚れだらけ、エアコンの吸い込み口は埃だらけ
脱衣場の籠も埃積ってるし、ロッカーの小物入れなんて万年埃だらけよ？信じられる？
男性会員と軽口叩いてる間に仕事しなさいよ！って思うわ
意味なく（本人は仕事だって言い張るんでしょうけど）男性ロッカーや脱衣場、風呂場にズカズカ入ってくるし
その度にセクハラ受けてる感じで気分が悪くなるわ
あんまり度が過ぎるようだったら本部に相談した方がいいのかしら？
相変わらず誹謗中傷や嫌がらせしてくる会員もいるし･･･全部まとめて被害届けでも提出した方がいいのかしら？

416 ：禁断の名無しさん：2014/08/03(日) 12:25:38.80 ID:brolPEse.net

>>378
アドバイスありがとう

417 ：禁断の名無しさん：2014/08/03(日) 13:39:57.61 ID:jM44d5Xi.net

今回はパンプ、アタック、コンバットはキツいわね
おかげでアタックでもすごく筋肉ついたわ

418 ：禁断の名無しさん：2014/08/04(月) 09:58:28.42 ID:bg1zpiccv

BSのアスレチック、マスタークラスじゃなくって30分とかのショートでやってもらいたいわ
今回の96は3曲目と5曲目にあるんだし
60分でみっちりやられるとバービーで吐きそうになるを堪えるのに必死じゃない！
10曲目のピークなんて無我の境地になっちゃってるわよ

マークのfacebookで98を考案中、ってあったけど97はもう完成しちゃってるってことよね、きっと
やだ･･･次の新曲シーズンが待ちきれないわ
っていうか、一度でいいからマークと同じスタジオでBSやりたいわ

419 ：禁断の名無しさん：2014/08/05(火) 10:02:06.79 ID:KenIUjSv.net

ゴールドジムの連中に負けないぐらいのゴリマッチョ目指すわ

420 ：えむびーまん：2014/08/06(水) 23:15:02.27 ID:qPW75wkGI

チンポ、チンポ、チンポ！
ホモのメイド番のチンポ撮影会をやります。
宗教法人なので、児童ポルノ法適用外です。
ホモの皆さん、連絡をください。
http://www.nichikon.co.jp/cc2013/beat0725.html
http://www.nichikon.co.jp/bri2014/selfsatuei.html

421 ：禁断の名無しさん：2014/08/07(木) 22:09:23.56 ID:2tllpNHC.net

普段はアタックステップジャムを中心に週6〜7本くらい受けてて5年以上になるんだけど、つい最近ランニングも始めたの。
トレッドミルじゃなくて、外を走る方ね。
でもダメだわ〜延々同じペースで走るって、ホントシンドイわ。
1時間走るだけでバテバテよw
もうちょっと走れるかと思ってたんだけどね…
瞬間的にはレスミルズの方が遥かに強度は高いんだけど、休みなしの同じペースってのが慣れないわぁw
レスミルズのアップダウンと水飲みペースに慣れちゃってるから。
おバカなことにあたし考えなしに3ヶ月後の大会に申し込んじゃってるの。
間に合うかしら？？

422 ：禁断の名無しさん：2014/08/08(金) 09:23:18.32 ID:oXcKo3tqE

>>421　今の気候も関係してるんじゃないかしら？
高温多湿の屋外とスタジオじゃ、環境が全く違うもの
でも･･･大会なんてスゴいわね！十分間に合うわよ！
あたしもこの秋の記録会、挑戦してみようかしら？

423 ：禁断の名無しさん：2014/08/08(金) 09:21:13.73 ID:hNoGVoLl.net

3ヵ月もあれば大丈夫でしょ

424 ：禁断の名無しさん：2014/08/08(金) 22:35:01.98 ID:mXQF71Rd.net

パンプを地道に続けてたらだいぶ筋肉ついてきたわ
パンプの良いところは身体全体満遍なく鍛えれるところよね

425 ：禁断の名無しさん：2014/08/09(土) 20:59:49.26 ID:dbkiBks6.net

>>421
もうちょっとスタジオレッスンの強度上げてみては？
アタシ、スタジオは週4本が限界だわ
アタックやコンバット、パンプは常に全力だから翌日筋肉痛がすごいもの、アタックもコンバットもパンプも3年以上続けてるけど未だに筋肉痛起こすわ
アタック、コンバット、パンプ以外にもステップ、バランス、RPM、CX、GRITとかも出たいけど全部はやっぱり無理

426 ：禁断の名無しさん：2014/08/09(土) 21:27:51.11 ID:E2mrJvOw.net

レスミルズじゃ走力は上げられないって話よ

427 ：禁断の名無しさん：2014/08/09(土) 22:29:30.49 ID:dbkiBks6.net

あら、誤解失礼したわ

428 ：禁断の名無しさん：2014/08/10(日) 22:36:38.57 ID:LRS4jRkV.net

>>424
パンプだけでウエイトはマシンを少ししかしてないけど
それなりに筋肉つくよね。
もちろんフリーウエイト住人のバルクには適わないけど。

でもフリーウエイト住人みたいに年中過大負荷をかけてる人って
いずれそれが元で大故障するような気がするんだよね。
パンプだけで肩や膝いためるんだもん

429 ：禁断の名無しさん：2014/08/11(月) 00:10:12.88 ID:+OAFYA+P.net

>>428
多分レスミルズ全体（特にパンプとアタックとコンバットとGRIT）も強度上げすぎたら大怪我するわね
レスミルズって他のスタジオと比べても明らかに強度が高すぎるわ

アタシも脚の筋力ついてきたからってアタックのタックジャンプを楽しんでるけど調子に乗ってたら本当に怪我しそうだから気をつけるわ・・・

パンプとかもフルスクワットにトライ中なのでこれも怪我しないように気をつけなくちゃね

430 ：禁断の名無しさん：2014/08/11(月) 00:21:20.38 ID:+OAFYA+P.net

アタシのレス見たらなんか微妙に話し噛み合ってないわw

＞でもフリーウエイト住人みたいに年中過大負荷をかけてる人って
いずれそれが元で大故障するような気がするんだよね。
＞パンプだけで肩や膝いためるんだもん

アタシもパンプは重量でもかなり負荷かけてるしフォームや可動域も意識してるからそれから2日〜3日ぐらいは休息するわね、そうしないと体に無理かかって故障するわね

ちなみにコンバットとかで肩や背中が筋肉痛になったら翌日のパンプを泣く泣く諦めたこともある

431 ：禁断の名無しさん：2014/08/11(月) 18:32:11.12 ID:hdOA9Ovc.net

>>429
コンバット３７あたりからやり始めた２０代にとっては、初期のコンバットはつまらん

432 ：禁断の名無しさん：2014/08/14(木) 18:25:32.57 ID:MPeIZK2j.net

　

433 ：禁断の名無しさん：2014/08/14(木) 18:27:44.18 ID:MPeIZK2j.net

コンバットやってたら腕が太くなってきたわ、背中もかなり筋肉つくわね

434 ：禁断の名無しさん：2014/08/15(金) 13:00:07.19 ID:LxIhiafq.net

>>433
気のせいよ

435 ：禁断の名無しさん：2014/08/15(金) 19:03:00.36 ID:m76zJuBE.net

触っちゃダメよ
この人は昔から壊れたテープレコーダーみたいに同じことばっかり繰り返すの
で、ちょっとでも意見したら様々なID使って狂ったように罵詈雑言のレスを繰り返すの

触らぬ神に祟りなしの人なのよ

436 ：禁断の名無しさん：2014/08/15(金) 23:24:26.95 ID:7e8n5usJ.net

キモい

437 ：禁断の名無しさん：2014/08/16(土) 00:45:17.46 ID:14Gxd2fv.net

お仲間が多いコナミってどこ？

東京じゃそんなのはみんなゴールドジムにいったのかしら？

438 ：禁断の名無しさん：2014/08/16(土) 11:06:26.32 ID:CX2DtnYS.net

なんか楽しそうにお喋りしてるから気の毒で黙ってたんだけど、スタジオプログラムで体型は変わらないわよ。
痩せたいならカロリー制限、デカくなりたいなら筋トレ。やっぱりこれが鉄則なの。
スタジオはストレス発散効果やバイク漕ぎ漕ぎの代替くらいの効果しか無くってよ。
あたしもレスミルズ好きで毎週受けてるけど、過度な期待は持たないようにしてるわ。あれは大人のお遊戯だもん。

439 ：禁断の名無しさん：2014/08/16(土) 11:33:02.01 ID:lSjMUpRB.net

レスミルズだけやってたら当然ダメよ
いくらアタック週5本とパンプとかやってても、そのあとで炭水化物どか食いとかしてたら無意味

食後2時間経ってからそれやったら内臓脂肪型肥満には効果てきめんだけどね
もちろん夜食は食べないor低カロリー低糖質で済ますのよ

440 ：禁断の名無しさん：2014/08/16(土) 11:33:26.55 ID:7kE8+QdQ.net

東京、大阪、名古屋、福岡、札幌でお勧めのコナミってどこかしら？

そういえば広島って100万以上の人口ある都市で唯一コナミのない地域なのね、旅行行くときちょっと考えちゃうわ
いろんな街のコナミ見るのもまた一つの楽しみよね

441 ：禁断の名無しさん：2014/08/16(土) 11:42:33.42 ID:aqKnrnza.net

>>439
＞レスミルズだけやってたら当然ダメよ
＞いくらアタック週5本とパンプとかやってても、そのあとで炭水化物どか食いとかしてたら無意味

それトレッドミルとマシンやフリーウエイトの筋トレでも同じこといえるわね
それと昔のアタックならともかく最近の曲のアタックはオプション使わないでやってたら週5本なんて出来ないわ、膝痛めるわよｗ

442 ：禁断の名無しさん：2014/08/16(土) 12:17:28.94 ID:UCtjz6S/.net

地方でも大きくて綺麗な施設あるわよ

443 ：禁断の名無しさん：2014/08/16(土) 12:47:08.12 ID:Bg23npfY.net

>>419
体型はゴールドジム目指してもこのスレはゴールドジムスレみたいになってほしくないわｗ
あそこはポジ釜情報しかないんだもの、しかも信憑性も怪しいものばかりｗ
でもコナミにもポジ釜はきっといるんでしょうね・・・・

444 ：禁断の名無しさん：2014/08/16(土) 13:09:51.66 ID:QNxYY2SF.net

コナミは高いしスタッフも設備もしょぼいし大した運動効果もないからホリデイに移籍したわ
ホリデイはスタッフは良いし設備も良いしスタジオも楽しいし大満足

445 ：禁断の名無しさん：2014/08/16(土) 15:23:27.40 ID:0uzGWNqS.net

ふ〜ん

446 ：禁断の名無しさん：2014/08/16(土) 15:47:43.07 ID:SlZ5V/xE.net

>>444
へー。

447 ：禁断の名無しさん：2014/08/16(土) 19:12:02.03 ID:/jKYbsyU.net

ほー

448 ：禁断の名無しさん：2014/08/16(土) 22:03:08.37 ID:CX2DtnYS.net

和歌山もコナミ無いわよね。
でももし出来たら、新曲ワークショップ毎に大阪市内まで出て来なきゃならないんだろうし、イントラ大変そうね。
コナミって郊外の方が豪華な施設がおおいわよね。入間店なんかスパ銭みたいになってて驚いたわ。
逆に銀座店も驚く。あの設備で最高カテゴリなんて。

449 ：禁断の名無しさん：2014/08/16(土) 22:24:17.51 ID:JXKoQD+n.net

＞逆に銀座店も驚く。あの設備で最高カテゴリなんて。

飯田橋もあの設備でカテゴリ4よ？驚いたわ
でもガチムチ兄貴イントラ（敢えて名前伏せる）がいるからそれだけで良しだわｗ

あとは目黒青葉台とか渋谷とかはカテゴリ4に相応しい施設ね