【修行】◆　断食健康法2　◇【精神】

1 ：名無しの心子知らず：2022/05/30(月) 17:07:05.21 ID:hEYfF7MY.net

おめぇーいい加減にしろよ

健康の敵砂糖　http://www.bihakuskincarenavi.com/article/64818236.html
植物油　http://www.global-clean.com/html/sosyoku_susume_05.html
肉食と大腸癌　http://daichou.com/why.htm
欧米型生活と乳ガン　http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/onestory/onestoryfig6.gif

　　死亡数（男）　　　　1955年　　1975年　　1995年
　　肝がん　　　　　　　4877　　　　 6677　　　22773
　　大腸がん　　　　　 2079　　　　 5799　　　17312
日本人の肝臓状態
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2015ima/20150902-3.jpg
肺がん　1960-2018
https://ganclass.jp/kind/lung/know/patient.php

他>>2-15

2 ：代行：2022/05/30(月) 21:16:59.86 ID:nwJYr6tV.net

【修行】◆　断食健康法　◇【精神】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1536994492/

3 ：名無しの心子知らず：2022/05/30(月) 21:23:31.74 ID:RiE7wa8o.net

>>1
あざます。

乳脂肪消費量 - 心臓病死亡率
http://www.jhf.or.jp/publish/upload_images/28%E5%9B%9E%E5%9B%B3%E6%96%B0%EF%BC%92.jpg

肺がん－動物性脂肪
http://www.all-creatures.org/mfz/health-cancer-veg-lung.gif

環境問題の最大の原因は食用牛（FAO報告）
http://www.juno.dti.ne.jp/%7Etkitaba/agrifood/agrienvi/06121301.htm

4 ：名無しの心子知らず：2022/05/30(月) 21:24:29.76 ID:RiE7wa8o.net

食事崩壊と心の病
http://item.rakuten.co.jp/book/5067864/
じょうぶな子どもを作る基本食
http://item.rakuten.co.jp/book/5150931/
子どもの「パン食」は今日からおやめなさい！
http://item.rakuten.co.jp/book/4602102
乳がん患者の8割は朝、パンを食べている
https://books.rakuten.co.jp/rb/11519700/

「子供を殺してください」という親たち
https://www.shinchosha.co.jp/book/126761/
朝食を抜くと病気は治る
http://item.rakuten.co.jp/book/1780376/
「半断食」健康法
https://bookclub.kodansha.co.jp/product?item=0000201343

5 ：名無しの心子知らず：2022/05/30(月) 21:25:08.89 ID:RiE7wa8o.net

アトピーアレルギーの最強の切り札！　　ホリスティック栄養療法セミナー
http://www5f.biglobe.ne.jp/~hni/menu_2/menu_2-1.htm
そして何よりも講師の指導によって、２０年来苦しんできた方々が
実際に治っています。アトピー・アレルギーで苦しんできた方々に、希望の光を届けています。

若者中心に増大　炎症性腸疾患　（IBDの患者数）
https://ibd-info.jp/ibd/epidemiology.html

6 ：名無しの心子知らず：2022/05/30(月) 21:27:03.78 ID:RiE7wa8o.net

脂肪酸組成表
　　　　　飽和　一価　多価(%)
紅花油　　　９　１３　７８
大豆油　　１５　２４　６１
ピーナツ　１８　４８　３４
しろさけ　　２１　４５　３４
さんま　　　２２　５１　２７
-------------
豚脂　　　４１　４８　１１
ﾊﾟｰﾑ油 　５１　３９　１０
牛脂　　　５２　４４　４
バター　　６６　３０　４

突然死年間約10万人　
https://napure.net/tv-799-7980

動物を使わない豪華料理集
http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%9E%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%93

7 ：名無しの心子知らず：2022/05/30(月) 21:28:53.96 ID:RiE7wa8o.net

遺伝子組み換え飼料率　[(100－自給率)×0.9]） （除草剤混入(輸入飼料)）
　　豚 ８６％　　鶏 ８４％
　　牛 ７９％　　乳製品 ６９％

発達障害 爆発的増加） 心身障がい福祉センターおよび東部・西部療育センター
http://www.data-max.co.jp/2013/04/23/suii.jpg
（～2019）ADHD 学習障害 自閉症 情緒障害
https://www.manacal.co.jp/wp/wp-content/uploads/2021/02/toukei-syougai-1024x612.jpg

コーン→　牛豚鶏　卵　牛乳　植物油脂　果糖ブドウ糖液糖　でん粉　キシリトール　エリスリトール
なたね・大豆→　家畜製品　植物油脂　蛋白加水分解物　豆腐　レシチン

世界の遺伝子組み換え作物作付け面積推移
　　1996　　 1998　　 2000 　　2002 　　2008
（ha）170万　2780万　4300万　5870万　1億2500万

カリフォルニア州、モンサント除草剤を発がん性認定へ(2017年6月)
モンサントで2人に1人が自閉症に
https://ameblo.jp/wake-up-japan/entry-12004961037.html

8 ：名無しの心子知らず：2022/05/30(月) 21:35:10.57 ID:RiE7wa8o.net

異様な児童虐待増加
https://gendai.ismcdn.jp/mwimgs/4/3/-/img_433164066cbd84c2fd8e96fb046871e3121459.png

新規ガン約100万人　（ガン罹患率：人口十万対）
年　　　米国　　 日本
1992：　510.2　　353.7
2006：　456.2　　520.0 　（現在リード８馬身に拡大中）

がん死亡率　/10万人
３５４．６　日本 '13
２９３．６　フランス '10

9 ：名無しの心子知らず：2022/05/30(月) 21:35:34.13 ID:RiE7wa8o.net

Q． 牛乳で身長が伸びますか？

細胞成長を刺激するIGF-1が寿命を短縮いたします。成長前倒し～早い老年期


牛乳１日３杯以上 （vs １日１杯未満）
https://gigazine.net/news/20141106-milk-risk/
（女性） 骨折1.16倍 大腿骨頸部骨折1.6倍 全死亡率1.93倍 心血管死1.90倍 がん1.44倍

卵をあまり食べない女性　ガンで死亡するリスクが３０％低い　対象：日本人女性 4,686人
http://www.carenet.com/news/general/carenet/45316

食品中のエストロン濃度
http://kakutaclinic.life.coocan.jp/Estrone.htm

10 ：名無しの心子知らず：2022/05/30(月) 21:37:11.53 ID:RiE7wa8o.net

Ｑ． 砂糖は良くないの？

内気な子供、攻撃的な子供、疲れた大人を増やします。

砂糖をやめただけで生活が激変しちゃった人々まとめ
https://yakuraibos.exblog.jp/22068787/
> カッとなったり、イライラするのは、性格や自分の未熟さのせいと後ろめたさを感じて
いたが、原因は違っていたようだ。最近は自分でも別人になった気がする。すごく気持ちが楽になっている
> イライラしなくなった。余裕が出て人にやさしくできる。

https://jmjp.jp/ht/81683
>■うつ病リスクを高める可能性のある食べもの
・ドーナッツ ・クロワッサン ・ピザ ・ハンバーガー ・ホットドッグ

11 ：名無しの心子知らず：2022/05/30(月) 21:39:38.08 ID:RiE7wa8o.net

ジュース摂取後の血糖値
http://www.dm-net.co.jp/kanshoku-file/image/drink_graph.gif

2型糖尿病 1000万人突破（'16）
http://www.jdoit3.jp/images/picture02.gif

果糖による全身の焦げ・AGE化（糖化）
　≫精神炎上、無気力、皮膚のしわ＆茶色化、骨折、アルツハイマー症
ＡＧＥが及ぼす影響　http://www.age-sokutei.jp/effect/

血糖値－アミロイドβ量
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/glycemic-load_amyloid-beta/
アルツハイマー症激増グラフ
http://indeep.jp/wp-content/uploads/2016/03/Alzheimer-Japan-2011b.gif

12 ：名無しの心子知らず：2022/05/30(月) 21:40:36.63 ID:RiE7wa8o.net

マルブン　昔のままのさつま揚 昔のままの野菜天
https://marubun-s.com/item/%E6%98%94%E3%81%AE%E3%81%BE%E3%81%BE%E3%81%AE%E3%81%95%E3%81%A4%E3%81%BE%E6%8F%9A/
紀文　いわしつみれ　鍋だね
https://www.kibun.co.jp/products/all_208010a
紀文　魚河岸あげ
http://www.kibun.co.jp/recipe_category/uogashiage_r

オーサワ　野菜ブイヨン
https://item.rakuten.co.jp/kenkocom/e261244h/
中華スープ・中華調味料チャーハン（炒飯）の素のあみ印 ...
http://www.amibrand.co.jp/
粉末だし - シマヤ
https://www.mutenkadashi.jp/products/

13 ：名無しの心子知らず：2022/05/30(月) 21:41:45.25 ID:RiE7wa8o.net

おやつランク
Ａ　昆布　するめ　梅　いわしせん
Ｂ　せんべい　柿ピー　グミ　飴　果物　芋　栗　餅　ポップコーン
Ｃ　団子　カステラ　ガリガリ君　プリン　ポテチ
Ｄ　バウムクーヘン　クッキー　コアラのマーチ　ソフトクリーム
Ｅ　洋菓子

小麦菓子より米菓子優先


血糖値を上げない低糖質パン ふすま粉パン
https://item.rakuten.co.jp/green-harvest/10000008/
https://item.rakuten.co.jp/green-harvest/10000909/
【低糖質 パン 糖質制限】 あんぱん
https://item.rakuten.co.jp/green-harvest/10000266/

14 ：名無しの心子知らず：2022/05/30(月) 21:44:28.83 ID:RiE7wa8o.net

人工甘味料（ゼロカロリー）・・・　毒物でも膵臓負荷は小
果糖レベル
★★★★　バナナ　ゼリー
★★★…　とうもろこし
★★……　さつまいも　栗　かぼちゃ
…………　米系[みりん　水あめ　甘酒　酒かす　米麹]　人工甘味料　エリスリトール

まろやかドライカレー http://www.honmirin.org/page/drycurry.html
みりんデザート http://www.mikawamirin.com/recipe_list.php?category_no=27
ふっくら黒豆
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1100000246/
黒豆 150ｇ　水 700ｃｃ　水あめ 　しょうゆ 　塩

15 ：名無しの心子知らず：2022/05/30(月) 22:04:13.09 ID:OoKYPyQF.net

○アクリルアミド　 高温調理（120℃～）した野菜、豆類に発生する毒物

ポテトチップス、炒めもやしに大量発生　神経毒性・発癌性疑い
https://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/acryl_amide/a_kiso/syokuhin.html

ALS＞ 40年前と比べて29倍に!!
https://job.minnanokaigo.com/news/kaigogaku/no361/