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はたらく細胞BLACK 4球目
- 216 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2021/03/04(木) 21:12:18.59 ID:vgKPKgxi0.net
- >>214
自転車は? 親指の付け根あたりでペダル踏むとふくらはぎ使うよ
やりすぎると膝痛めるらしいが、健康のために近所走る程度なら大丈夫だろ
ゲーム好きならリングフィットアドベンチャー(RPG風の筋トレゲー)もおすすめ
スクワットにこだわらないなら、タイトル忘れたけどボクササイズゲーとかダンスゲーとかもある
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