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ダンベル何キロ持てる? 31kg
- 1 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/09(月) 17:43:51.48 ID:RDmFykxQ0.net
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↑冒頭にコレを三行重ねてスレ立てしておく(一行は見えなくなります)
見るプロテイン!JK筋トレコメディー!!
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・荒らし、煽りは徹底放置。→削除依頼:http://qb5.2ch.net/saku/
・法律に違反する画像や投稿動画の話題、URL貼りは厳禁。
・アニメに関係ない質問は禁止→病気は医療機関に相談。
・sage進行推奨。メール欄に半角小文字で「sage」と記入。
・次スレは>>900が宣言してから立てる事。無理ならば代理人を指名する事。
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●放送&配信情報 2019年7月より放送開始
AT-X:7月3日より毎週水曜日 22:30
※リピート放送:毎週(金)14:30/毎週(日)7:30/毎週(火)6:30
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配信情報詳細→https://dumbbell-anime.jp/onair/
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●前スレ
ダンベル何キロ持てる? 30kg
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1567495122/
おいこら
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- 193 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 17:45:58.58 ID:L8VJpq7Fd.net
- そこでポカリスエット!
- 194 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 17:51:17.11 ID:2VqWkWB70.net
- 一般的には、筋肉増量目的ならホエイプロテイン
減量系ならソイプロテインやろな
豆乳アレルギーの人もホエイなら大丈夫ちゃうん?
- 195 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 17:52:45.16 ID:KSpHAGRnM.net
- >>189
清涼飲料水はカロリーよりも甘すぎるので苦手だったが薄めるのはありやな
- 196 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 18:00:10.77 ID:D2Hqm6Zp0.net
- あのさいつまで時代遅れな糖質制限の話してるわけ?
カーボをカットするなんて話は愚かでしかない
痩せるならそれこそプロテインとか言わずにファットバーナー買って
有酸素運動でもしとけよ
力出ない身体目指してるなら振り切れよ
- 197 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 18:02:23.52 ID:pa7rLC/za.net
- 梅干し純はガキ頃から常備してるわ。
あれ全く飽きない。
- 198 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 18:05:03.08 ID:Ov5s5sg80.net
- >>192
筋肉の数と同じだけあるよ
- 199 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 18:13:39.47 ID:E4Y1TkWA0.net
- 脈絡なく商品勧めるこの感じは業者かなんかか
有酸素ばっかやってるとUCPの活性が著しく落ちて結果熱生産性が落ちるんで1日の消費カロリーもかなり落ちて同じ食事続けると太りやすくなってまうぞ
具体的には100kcalほど1日あたりの消費カロリー落ちるらしい
- 200 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 18:14:13.48 ID:/Q85fqCV0.net
- たぶん知ってる人は殆どいないかもしれないが、能條純一のマンガに天才外科医を主人公にした「Dr.汞」という作品があって
作中で(あくまでも応急処置的な扱いだが)市販のスポーツドリンクをミネラルウォーターで薄めたものを点滴している
シーンがあったような気がする。
- 201 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 18:15:48.15 ID:tT21FIIxp.net
- 熱生産に関わる褐色脂肪細胞の活性にはトマトニンニクブロッコリー水風呂がいいと記憶してる
- 202 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 18:17:02.01 ID:nyfarTb9d.net
- >>182
ほうほう、勉強になります
牛乳嫌いだからヨーグルト食う!
- 203 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 18:17:05.05 ID:D2Hqm6Zp0.net
- >>199
はあ?お前知ったかいい加減にしとけ、プロテインみたいなカテゴリーの話しかしてねーぞ
ファットバーナーっていうカテゴリーみたいなもん商品名なわけねーだろ
中途半端なことやってるから教えたまでだぞ
ファットバーナーなんて腐るほど種類があるわ
一番中途半端が挫折するパターンなんだよ頭でっかちにはこんな簡単なことも分からんのか
- 204 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 18:22:38.37 ID:B57OzdQ90.net
- >>179
消化に時間がかかるから納豆や豆腐で気づきにくいだけで、
軽度の大豆アレルギーなんじゃないかな?
ttps://news.mynavi.jp/article/20131206-a351/
豆乳・大豆プロテインだと症状が出やすいから、わかりやすいのよ。
体調が悪い時だと納豆や豆腐だけでなく、
味噌ですら「ウェッ」とした反応が出るし、
醤油すら体から「あ、これはもう口に入れない方がいいな」って感覚になるよ。
日本の食文化は小さい時から大豆製品食べるから、
本人が知らないだけで軽度の大豆アレルギー持ちが結構いるんだよー。
加工肉にも嵩増しとして植物粉・粒状植物性蛋白などの名称で
大豆の絞りカスを粉末状にしたものを摂取してるし。
たまに不耐症って言って、腹が下りやすい、頭痛を起こしやすい人もいるよ。
牛乳が有名だけど、珈琲や大豆、里芋、ネギ類に対して持ってる人も少なくない。
頭痛やどんより気分がないなら多分大豆アレルギー。
医療機関で調べるきっかけがあったらテストしてみると良いよー。
ちなみに私も大豆アレT(←日常生活ではほぼ平気)持ちで、
筍やナッツアレルギーも持ってるよー。(なのでシリアルバー系全滅w)
- 205 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 18:30:07.26 ID:E4Y1TkWA0.net
- 誰も糖質制限の話なんかしてないのに急にしてる体で話し始めるその感じが業者かなって話なんだがなw
誰が糖質制限の話してたんだよw
- 206 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 18:33:40.25 ID:TpOnft9nK.net
- プロテインや水分塩分補給の流れにぶったぎってきたな
とは思った
- 207 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 18:42:57.12 ID:pCEsmHmS0.net
- >>200
それ以前に、「ゴルゴ13」でゴルゴが輸血を断って
代理食塩水を代用するシーンが有名だね
- 208 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 18:51:39.42 ID:wkSjUCnk0.net
- 糖質制限だけだと結構危険だな
糖質は筋肉や脳を動かすエネルギー源であるので、これを極限にカットするのはあかん
ただ、皮下脂肪、特におなか周りの脂肪はちょっとやそっとの運動じゃすぐには減らない
脂質制限の食事にしてもなかなか減らん
で、腹周りの脂肪をすぐに減らすには糖質をカットして強引にエネルギー源を脂質に切り替える必要がある
だがこのやり方は健康に悪い
腹周りの脂肪はすぐには減らないということを理解し、少なくとも一年は軽い脂質制限と有酸素運動を継続する、これしかない
- 209 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 18:52:50.37 ID:VltCi66sM.net
- >>201
それらを普通に炒めて食いたい
- 210 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 18:57:33.17 ID:E4Y1TkWA0.net
- >>209
水200Lぐらい飲むんか…
- 211 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 18:58:36.63 ID:pafukkD70.net
- 風呂を炒めるとな
- 212 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 18:58:49.03 ID:CDGsCOQed.net
- このスレも業者が出回るようになれば本物だなw
- 213 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 19:05:15.39 ID:VltCi66sM.net
- ん?俺は何か重大な誤解をしているのだろうか
- 214 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 19:07:26.53 ID:D2Hqm6Zp0.net
- ポカリとか糖質気にして薄めてる時点でショボいしカットしてるやん
アホなのか?アホだなそもそも自演し過ぎで頭おかしいなこいつ
やり方完全に間違ってる、昨日は糖質取りすぎたから今日は抜いて走るわっていう人種かよ
ドンだけ物を知らないのか怖いわ
- 215 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 19:10:20.64 ID:E4Y1TkWA0.net
- スポーツドリンクはカロリーも高いんで薄めて〜って趣旨の話ならしてる人いたがそれを糖質制限の話だと思ったってかw
業者でなければ本物のア○ペやんけ
そもそも糖質制限ダイエットについても全く理解しとらんやろ
- 216 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 19:14:09.05 ID:D2Hqm6Zp0.net
- カロリー?舐めてるんだよな?嘘やろ?流石に
しかも甘過ぎとか書いてるしいつもお前がいるの分かってるし
お前あんまり山本とか信用し過ぎだぞ
カロリーなんて即効消火出来るし、アフターバーン効果も知らないようだから話にならんわ
実際にやってなくて昼間からずっとおりゃそりゃ運動以前に問題あるわ
精神にな
- 217 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 19:19:14.85 ID:CDGsCOQed.net
- 業者に加えてキがイっちゃった奴も現れたのかw
- 218 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 19:23:13.08 ID:TpOnft9nK.net
- 上から目線の謎いきり
ないすばるく!
- 219 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 19:24:49.39 ID:E4Y1TkWA0.net
- 要するに業者とかじゃなくてモノホンのイッちゃったレスこじきだったってだけかよ
有酸素しとけ言うとったのにアフターバーン効果とか真逆なこと言い出しとるし
とにかくレスがもらいたいのでおかしなこと言い続けるbotみたいな
触れてスマンかった
- 220 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 19:27:12.42 ID:6igPcfJ00.net
- 一時期ビリーズブートキャンプって流行ったけど
あれって効果あるの?
- 221 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 19:45:32.29 ID:BoQrxRgP0.net
- https://i.imgur.com/Gi4nWqt.jpg
ひびきはこっち方面のほうが向いていそう
- 222 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 19:48:52.85 ID:wkSjUCnk0.net
- >>220
エアロビクスとか昔流行った、その系統だな
軍隊式鍛錬法
筋トレと有酸素運動を同時に行うのでハードだけど真面目にやれば効果的ではある
ただ、そのうえで食事の工夫もしないと意味がないけどな
筋トレもそうだがダイエットは特に、食事の工夫が一番大事なんだ
- 223 :なまえ :2019/09/11(水) 19:49:05.58 ID:0z0qnxS+0.net
- >>220
どんなものでも、やり続ければある程度効果はあるよ
続くかどうかが問題だけど
- 224 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 19:49:54.75 ID:ls2mR+WA0.net
- 『ダンベル』主演声優「ファイルーズあい」とは何者だ? 心にジョジョ「空条徐倫」を住まわせる彼女の素顔に迫ったロングインタビュー
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1568173860/
- 225 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 19:50:06.61 ID:KdHNYgY4d.net
- ざっと見たけど糖質制限の話をしている人はいないかな
カロリー気にしてる人はいたけどそもそも糖質制限ってカロリーはあまり気にしないでいいってのが最大のメリットのダイエットだから
普通のカロリー制限ダイエットでも勿論多少糖質減らしたりはするんだけどそれは単にPFCのバランスの問題で糖質制限とは別物だから
高たんぱく低脂質中炭水化物が普通のカロリー制限ダイエットの基本なんで
- 226 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 19:56:51.10 ID:wkSjUCnk0.net
- 食事の工夫が大事と言ったが、断食は絶対ダメ
断食すると体重も落ちやすいが筋肉も落ちるから、断食やめたときのリバウンドがひどいことになる
タンパク質中心で筋肉を維持しながら最低限の糖質、脂質も摂り、野菜も食う、これが健康的なダイエットだ
- 227 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 20:04:55.17 ID:wkSjUCnk0.net
- だからカロリー計算が苦手なら、普段食ってる物を半分にして、残り半分はサラダにしてみてはどうだろうか
- 228 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 20:07:55.33 ID:KSpHAGRnM.net
- >>220
一度やってみれば?
こんな運動やれば痩せるに決まってるだろと思うぐらいにキツいから
食事制限と併用は必須だが
- 229 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 20:28:12.11 ID:xAgMpabid.net
- 彩也香のセットされてない髪を見せてくれ
- 230 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 20:44:21.25 ID:et0OgRAaM.net
- ウラン1gで20万kcalとか即効でデブって死ぬやつじゃん
- 231 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 20:45:31.44 ID:fevVbXkP0.net
- 人間はウランを消化できないので……
- 232 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 20:48:38.16 ID:Ov5s5sg80.net
- >>229
ひびきはことある事に髪型変えてるけどあやかはサウナでもそのままだったしな
クリスマスパーティーでのハート目顔は良かった
- 233 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 20:49:41.98 ID:2bYCkeey0.net
- >>230
2000万キロカロリーな
食った瞬間死ぬ
- 234 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 20:50:07.99 ID:KQdVuoYx0.net
- >>231
いや、消化以前の問題だろw
- 235 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 20:51:17.25 ID:BfEYBdMX0.net
- 鉄腕アトムかドラえもんならウランで動けそう
- 236 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 21:13:00.66 ID:MmWeXpVq0.net
- >>226
ジムのトレーニーは断食でプロテインだけ飲んでたわ
倒れる寸前でドカ食いしてまた断食だと
- 237 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 21:17:00.67 ID:1vl5KdRX0.net
- 一昨日トレーニングしてから昨日一日中背中に時々
ズキッとした痛みがあったので昨日と今日は安息日
- 238 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 21:19:03.11 ID:KdHNYgY4d.net
- >>236
100%失敗するやつですわ
- 239 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 21:36:57.93 ID:BuMMQaC5a.net
- 今月から昼だけダイエット食(サラダ+ササミ)に変更したけど2週目突入時点で挫折したわ。
5時位には腹ペコモードで仕事に集中できん。
1日おきに変更して、今日はステーキガッツリ食った。
- 240 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 21:46:04.28 ID:JmwuxD6Vp.net
- 極端なことするから失敗するんだよ
- 241 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 21:50:00.36 ID:E4Y1TkWA0.net
- プロテインを持ち歩けばいいのだ、間食にプロテイン飲むだけ
あと昼は普通に炭水化物も摂ってもええんやないか
夜だけ抜くとか
もしくは白米でなくGI値の低い玄米やらオートミールやらにして頻度ではなく量を減らすとか
個人的にササミ高いし飽き過ぎたんで皮なし鶏むね肉を寝る前に沸騰したお湯に突っ込んですぐ火止めてそのまま蓋して寝て余熱で火通した物を主に食べてるわ
しっとりな感じで火通り過ぎてパサパサにならんので食いやすい
某youtuberが言ってたやり方なんやけど
ポン酢とかにつけて食べてる
- 242 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 21:56:45.89 ID:vuovwiQia.net
- おまえら真剣に食事制限考えるほどヤバい体重しとるんか?
- 243 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 21:58:26.73 ID:1uN3uGJu0.net
- はい(真顔
- 244 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 22:02:13.85 ID:TpOnft9nK.net
- 昼はそこそこ食べて夜減らせるなら夜減らした方がおそらくいいと思うよ
朝昼はそもそも食べないと活動して消費もしてるから補給しとかないと
- 245 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 22:03:03.79 ID:KSpHAGRnM.net
- >>242
標準体重以下でも運動不足なら腹回りに脂肪付くぞ
全体は標準なのに腹だけしっかり出てくる
- 246 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 22:06:11.22 ID:KSpHAGRnM.net
- 飯は
朝普通
昼普通
夜ほどほどでいいんだよ
- 247 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 22:07:23.20 ID:8iMuGJJK0.net
- ■一般人の認識
ガンダム:安室とシャーがたたかう話
エヴァ:パチンコ、あやなみが可愛い
マクロス:歌う
ギアス:知らん
ダンベル何キロ持てる?:「ひびき……お前、また太った?」食べることが大好きな女子高生・紗倉ひびきの心に突き刺さった友人の非情な一言。
夏休みまでに絶対に痩せてみせるとダイエットを決意したひびきだったが、一人ではまともに運動も続けられない体たらく。 こうなったらとひびきが足を運んだ先はトレーニングジムだった!
そして入会したジムで同級生のカリスマ美少女生徒会長・奏流院朱美と出会ったひびきは、深くて楽しい筋トレの世界へ足を踏み入れることに……。
- 248 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 22:10:10.19 ID:boPeDtdb0.net
- おいいいいこの時間に雷かよ
録画中に停電すんじゃねえぞ…
- 249 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 22:11:54.93 ID:R/jevn1YK.net
- >>233
放射能にやられて死ぬな
マッチ吸って息吐いてもゴジラにはなれん
- 250 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 22:21:51.85 ID:MmWeXpVq0.net
- >>242
58kgですわ
食事制限してもここから全然落んけどね
- 251 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 22:26:33.39 ID:vuovwiQia.net
- 男性なら58kgってちょうど良いかちょっと軽いくらいなんじゃないか?
もちろん身長にもよるだろうけど
- 252 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 22:26:41.68 ID:REbP/QaM0.net
- 筋肉と脂肪両方付けてるから久しぶりにあったやつにそれ筋肉と脂肪どっちなん?って言われるわ
- 253 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 22:28:47.09 ID:Ov5s5sg80.net
- >>247
また懐かしいコピペだな
- 254 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 22:39:00.58 ID:1vl5KdRX0.net
- 尼のダンベルコラボの10kgのダンベル注文した
いまあるの5ポンドのダンベルだからちょっと充実しそう
- 255 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 22:42:15.82 ID:GiPq1Eez0.net
- シルバーマンジムって「痩せたい」と入会した食い過ぎの女子高生に「しっかり食べろ」という食事指導しかしなかったな。
- 256 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 22:46:50.14 ID:3GDcB9ipM.net
- 街推さんは、食事制限も否定はしないが必ず運動は取り入れるべき、ってスタンスだったような
- 257 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 22:52:28.02 ID:cBpFA9dM0.net
- 当然やろ、ボディビルダーと食事制限は切っても切れへん関係なんやから
筋トレ+食事管理
増量期は食って、減量期は制限
- 258 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 22:54:14.27 ID:viH2zpr/0.net
- 制服ブリッジなんかシュール
隠し芸してるの実質先生だけワロタw
- 259 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 22:54:29.66 ID:wUxwfVDe0.net
- んー、無理矢理薄めて伸ばしたような話だった
最終回の前フリだからかな
- 260 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 22:54:44.24 ID:PV6kkWkb0.net
- ひびきあれだけ筋トレしてるのに未だに斜め懸垂しか出来ないのかw
今日日公園で筋トレなんか遊具も少ないし通報されるなどのリスクもあるからオススメ出来ない
俺みたいにチンニングスタンド買って自宅で好きなだけ懸垂やディップスやるほうが断然いい
- 261 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 22:55:09.78 ID:aeO/VM7gd.net
- 朱美ちゃんどんな時でもぶれないね肉乃島ってなんだよw
- 262 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 22:55:14.84 ID:ls2mR+WA0.net
- かくし芸で先生がパンチラしてたらポロリ水泳大会に勝ってた
- 263 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 22:55:36.68 ID:2bYCkeey0.net
- あの手のパフォーマンスって首ブリッジでやるんじゃないっけ?
いつだか街雄さんもやってたみたいに
- 264 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 22:57:17.23 ID:NyZIlN5Q0.net
- プロレスブームの時に真似して首をやるバカが続出して
大問題になったレスラーブリッジか。
危険だからフィジカルに自信のない奴は真似すんなよ。
- 265 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 22:57:19.80 ID:1vl5KdRX0.net
- >>260
中の人は肩から二の腕にかけてすごくなってるんだけどな
ファイさんマジでプロレスデビューする勢いだ
- 266 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 22:57:47.76 ID:MmWeXpVq0.net
- マッスルマッスル言う頭のおかしいアニメが今日も始まる
- 267 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 22:58:13.88 ID:viH2zpr/0.net
- 街推さん神主だったのか
本殿から絶対登場すると思ったw
- 268 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 23:02:34.34 ID:ys3JCVon0.net
- 戸松もおばさんくさい役がハマってきたなw
- 269 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 23:03:40.41 ID:viH2zpr/0.net
- 小津俊夫袋とじワロタw
日本の公園事情とか社会派だなw
- 270 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 23:06:20.05 ID:b5EmAVnEa.net
- >>267
とある漫画で読んだが神社の数にたいして
神主足りてないから掛け持ちで当然、
しかもそれだけでも生活でけんから副業もするとかだったか
- 271 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 23:14:26.64 ID:viH2zpr/0.net
- イカ焼きもぐもぐするジーナちゃんなんか可愛い
タウリンは脂肪を減らすのか
- 272 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 23:15:30.96 ID:GiPq1Eez0.net
- 作画安定してるなー
- 273 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 23:19:21.00 ID:Ws4vf6Jh0.net
- >>247 乙
プロテイン飲む?(´・ω・`)
- 274 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 23:22:13.13 ID:viH2zpr/0.net
- 階段上りでハァハァする先生大人の色気を感じるw
息切らす朱美ちゃんの声かわいい
- 275 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 23:25:18.46 ID:ys3JCVon0.net
- スゲエサムなかなかやり手やんけw
- 276 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 23:25:59.48 ID:b5EmAVnEa.net
- ちゃんDのツッコミがやっぱいいね
- 277 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 23:26:42.67 ID:tss9Xd3Xa.net
- >>235
ドラえもんはどら焼きでいいだろ
- 278 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 23:28:19.92 ID:TYm6Kwk10.net
- 先生酷使に笑う
- 279 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 23:28:33.33 ID:qYPEuRem0.net
- 現実の空港の滑走路でトレーニングしてもいいの?
- 280 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 23:28:51.67 ID:b5EmAVnEa.net
- グルートブリッジっての
腹筋よりかまず背筋にくるような…
- 281 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 23:28:56.39 ID:fevVbXkP0.net
- 次回最終回か―
- 282 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 23:29:08.84 ID:Ov5s5sg80.net
- >>276
めっちゃ聞きやすいし間と声のトーンがホントいい
- 283 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 23:29:16.08 ID:XOvexnG40.net
- 蘇民祭かな?
- 284 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 23:30:11.86 ID:p1ZcdYQSK.net
- ポージング待機
- 285 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 23:30:33.64 ID:BT6PmuTa0.net
- 坂口メイ出てないのに肉乃島やんのか
- 286 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 23:30:39.19 ID:REbP/QaM0.net
- 今回はちょっと微妙だったな
面白いとこはちょくちょくあったが
- 287 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 23:32:08.85 ID:nlA3LJIma.net
- とりあえずあんな危ないところでトレーニングしちゃいけないな
- 288 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 23:32:34.63 ID:i9pZRDII0.net
- チンニングスタンド買ったことあるが思ったよりデカくて天井近かった
膝曲げてやるからもっと低いのないかな
- 289 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 23:32:49.28 ID:Ov5s5sg80.net
- >>285
原作に沿うなら二期発表だな
- 290 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 23:34:52.46 ID:XOvexnG40.net
- 先生いつの間にあんなことできるようになってんだ?
特別なことはできないって相当凄いこと普通にやってたが
- 291 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 23:35:25.89 ID:e+MNxgGpd.net
- >>287
リアルの成田でも待ち時間に筋トレしてる人とかいたのかなとか思ってしまった
- 292 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 23:35:27.87 ID:cBpFA9dM0.net
- 二期はやめるんや
このまま傑作として終わるには二期やらへんことが一番や!
- 293 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/11(水) 23:36:35.68 ID:eMfGUDrq0.net
- 最後のあのブリッジの体勢はAVなんかでよく見かけ…
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