ダンベル何キロ持てる？ 31kg

182 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/11(水) 17:27:58.11 ID:wkSjUCnk0.net

>>179
豆乳や豆腐は摂り過ぎはあまり良くないと専門家は言っとる
イソフラボンがホルモン異常を起こさせるらしい
ただ、納豆や味噌など発酵させた大豆食品は大丈夫とのこと
豆乳よりは牛乳、豆腐よりは納豆を食うほうが安全らしいよ