ダンベル何キロ持てる？ 30kg

840 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 23:08:46.67 ID:67WGWHJX0.net

>>839
体重が増えたら懸垂の負荷が増える。
子供のころは体重が軽いから上半身の筋力で、自分の体重を持ち上げることができた。
大人になって体重に対して、上半身の筋力が低い。