ダンベル何キロ持てる？ 30kg

725 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/08(日) 12:31:14.90 ID:leuKvbdfd.net

>>709
バイシクルクランチひと月経った（だいたい1日6セット）

一気に引き締まって動きが軽くなったが、老化が凄まじく毎日せめぎ合い(´･ω･`)