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ダンベル何キロ持てる? 30kg
- 683 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/08(日) 08:36:26.58 ID:lGe2QXTx0.net
- >>676
私もそうだったけ正しい筋トレだとと効率良く鍛れることが分かったよ
昔はマシンを使うのは駄目だとデカイ石使ってガムシャラに筋トレしてたw
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