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ダンベル何キロ持てる? 30kg
514 :
風の谷の名無しさん@実況は実況板で
:2019/09/07(土) 12:32:37.24 ID:EBwzUjw5M.net
>>497
唐揚げ1食分(100g)で脂質20g
残り15gで他の食事を組み立てようとすると無理が出過ぎる
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