ダンベル何キロ持てる？ 30kg

489 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/07(土) 11:11:55.91 ID:Sy+jrU4YM.net

ダンベル見始めてから筋トレ始めたにわかだけど
体型は変わらんがうんこがやばい
2日に一回だったのが一日一回、悪いときは一日二回ぶりぶり出る
筋トレっつっても自宅トレで一日30分ぐらいなのにこれ悪い意味でやべーよな?