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ダンベル何キロ持てる? 30kg
- 414 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/09/06(金) 23:35:30.17 ID:c+IDiJc40.net
- そういや、ケトジェニックダイエットなるものも最近流行ってるやん?
あれは炭水化物抑える代わりに脂質食っていいらしいんやけど
ホンマなんかな?
ビルダー達は減量で絶対、高脂質は避けるやん?
もうわけわからんくなってくるわw
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